Squash UKM

SQUASH
UKM

CITRA SQUASH | 2017

SEJARAH SEJARAH SEJARAH
AWAL
KELAB KOMPLEKS
SQUASH
SQUASH UKM SUKAN
PERLAWANAN
PENUBUHAN SEMULA SQUASH TAHUNAN SQUASH
KELAB SQUASH UKM UKM
UKM
& CITRA UKM

ASAS SQUASH

Squash UKM 01

Isi Kandungan 06
10
Sejarah Penubuhan Kelab Squash 14
18
Wawancara bersama Prof Dato' Dr. Hood Haji  Mohd 21
Salleh 34

Penubuhan Semula Kelab Squash UKM &
Citra Squash UKM

Wawancara Bersama Mohd Suhaibi Bin Sulong

Kompleks Sukan Squash UKM

Sejarah Awal Squash

Perlawanan Tahunan Squash UKM

Wawancara bersama Abdul Razak Bin
Hussin

Asas Permainan Squash

Lampiran & Rujukan

SEJARAH

PENUBUHAN

KELAB

SQUASH

UKM

wawancara bersama

PROF DATO' DR.

HOOD HJ. MOHD SALLEH

1

Sejarah Penubuhan Squasy UKM & Latar Belakang

Prof merupakan seorang ahli akademik yang berkaliber dan antara ahli sukan tersohor
tanah air. Bagaimanakah Prof dapat disiplinkan diri dalam memastikan kejayaan
kedua-duanya tercapai?

Pertama sekali ingin saya ucapkan Impian yang besar dan membuak-buak
terima kasih atas kesudian untuk merupakan dorongan utama untuk saya
menemu ramah saya pada hari ini. memberikan fokus sepenuhnya. Jika
Soalan yang amat bernas tiada minat dan keinginan yang tinggi,
dikemukakan. Pembahagian masa mustahil untuk saya mencapai kejayaan
tidak pernah menjadi masalah untuk sehingga ke tahap ini. Saya akan
saya membahagikan antara skuasy dan bermain skuasy sebanyak 2 kali sehari.
akademik  pada waktu berikut. Saya tidak akan mengkelaskan atau
Apabila kita mewakili negara dalam membahagikan sukan dan akademik
bidang sukan, pengorbanan yang besar sama sekali. Saya menggerak kedua-
amat perlu dilakukan bagi memastikan duanya sekaligus. Universiti membantu
daya upaya penuh dapat diberikan saya untuk fokus pada kedua-duanya
untuk mencapai kejayaan dalam begitu baik sekali seperti alokasi wang
bidang diceburi. Saya boleh untuk bahan kajian untuk bidang
mengatakan diri saya amat beruntung akademik dan sumbangan daripada segi
mempunyai 2 bidang yang amat saya kenderaan untuk saya bergerak ke
minati iaitu dalam bidang sosiologi pertandingan diadakan. Maka dengan
dan sukan skuasy. Dan saya boleh itu, sekali lagi saya tekankan bahawa
dikatakan amat beruntung di mana saya amat beruntung sepanjang karier
dapat mewakili university kebangsaan saya berlansung.
ini. 

2

Sejarah Penubuhan Squasy UKM & Latar Belakang
Apakah yang membuatkan Prof mempunyai minat yang mendalam dalam skuasy?

Siapakah yang menyuntik minat tersebut dalam diri Prof?
        Rakan-rakan merupakan faktor utama saya mempunyai minat yang mendalam
dalam sukan skuasy. Masih segar di minda saya akan nama-nama mereka semua dan
saya boleh berikan nama-nama tersebut. Mereka memperkenalkan sukan tersebut
kepada saya. Ianya bermula di Australia, Peter Le Breton, Bill Muller dari
Johannesburg, Chris Albert Jansen dari West Indies dan Jerry.
         Berikut merupakan rakan-rakan dari luar Negara saya main bersama dalam
sukan skuasy. Rakan-rakan tanah air turut ada bersama saya ketika itu seperti Vincent
Tong dari Petaling Jaya. Mereka merupakan salah satu penyebab utama saya
mempunyai minat yang amat mendalam dalam sukan ini. Suntikan yang amat
bermakna sehinggakan saya Berjaya mencapai ke tahap ini dimana saya sendiri tidak
menyangka saya akan sampai ke tahap yang begitu membanggakan. 

3

Sejarah Penubuhan Squasy UKM & Latar Belakang
Adakah Prof masih aktif dalam squash? Adakah Prof  memperkenalkan sukan
squash kepada ahli keluarga?

        Untuk pengetahuan anda di sini, saya mempunyai seramai 9 orang cahaya mata.
Tidak ada seorang pun pernah saya tolakkan diri mereka untuk mengikuti jejak
langkah saya sebagai pemain skuasy. Setiap diri mereka mempunyai impian dan cita-
cita yang ingin dikecapi. Saya tiada kuasa dan tidak pernah meletakkan halangan untuk
mereka mencapai impian mereka sendiri.
         Saya ada memperkenal sukan skuasy dalam keluarga saya dan kerap saya
beriadah bersama anak sulung saya setiap 2-3 petang seminggu. Saya sedikit sebanyak
ada mempunyai sedikit impian untuk salah seorang daripada ahli keluarga saya pada
suatu masa nanti untuk mewakili negara dalam bidang skuasy seperti saya pada masa
lepas. Saya tiada rasa terkilan melihatkan anak-anak saya berjaya dalam bidang
diceburi maka saya amat berpuas hati akan kehidupan saya masa kini. 

4

Sejarah Penubuhan Squasy & Latar Belakang

Harapan Prof untuk kelab skuasy masa kini dan masa akan datang?

        Amat mudah. Jangan berhenti bermain skuasy bagi mereka yang berada dalam
kelab skuasy dan mengambil citra skuasy pada semester ini. Skuasy menyalurkan
pelbagai saluran yang baik untuk anda semua daripada segi mental dan fizikal. Saya
ingin menekankan penggunaan fasiliti yang disediakan oleh Universiti. Sila hargai
fasiliti disediakan. Jika anda bagaimana cara untuk menghargai fasiliti diberikan,
gunakan dengan hemat sentiasa. Penekanan kepada perkataan sentiasa merupakan satu
perkara anda harus beri perhatian sepenuhnya. Jika terdapat sebarang masalah atau
kekurangan, gunakan suara anda untuk menambahbaik fasiliti atau servis disediakan
untuk masa kini dan masa hadapan terutama sekali.
        Saya amat berharap agar suatu masa nanti kelab skuasy UKM mampu
melahirkan pemain yang berkaliber dan mampu menzahirkan atlet yang mempunyai
kualiti yang menakjubkan. Saya turut berharap agar sukan skuasy berjaya meraih lebih
banyak perhatian daripada orang ramai untuk memberikan peluang untuk sukan skuasy
berkembang lebih luas serta mempunyai imej lebih unggul. Akhir kata, ini merupakan
titik permulaan yang amat baik bagi kelab skuasy dan citra skuasy di Universiti. Maju
sentiasa sukan skuasy Universiti Kebangsaan Malaysia.

5

PENUBUHAN
SEMULA KELAB

SQUASH
UKM

& CITRA SQUASH UKM

wawancara bersama

MOHD SUHAIBI
BIN SULONG

6

Penubuhan Semula Kelab Squash UKM dan penubuhan citra squash UKM

Satu temubual telah diadakan bersama Mengapakah tuan ingin menjadikan ia
Encik Mohd Suhaibi bin Sulong yang sebagai subjek citra?
merupakan salah seorang tenaga
pengajar untuk Kelab Squash UKM Tujuan saya ingin menjadikan sukan ini
dan juga merupakan salah satu sebagai subjek citra adalah kerana, saya
individu terpenting dalam penubuhan ingin memberi pendedahan kepada
citra Squash UKM. Temubual ini pelajar khusunya pelajar UKM agar
bertujuan untuk membantu pelajar menceburi bidang sukan ini. Tidak ramai
memahami dan mengetahui dengan yang tahu akan kewujudan permainan ini,
lebih lanjut mengenai Kelab Squash dan wujudnya kompleks squash ini.
UKM dan juga citra squash UKM. Dengan menjadikan ia sebagai salah satu
Berikut merupakan sebahagian subjek citra, nescaya sukan ini akan
daripada temubual bersama beliau: dapat dikenali pelajar. Dan
Alhamdulillah, pada hari ini, misi saya
Mengapakah tuan ingin untuk mendedahkan permainan ini
menubuhkan kelab squash UKM? tercapai. Dulunya, kompleks squash yang
sunyi, kini kembali bersuara.
Tujuan saya menubuhkan kelab squash
di dalam UKM ini adalah kerana saya Bagaimana tuan mengendalikan kelab
ingin menghidupkan sukan ini semula dan citra pada waktu yang sama?
pada mata pelajar dan juga pensyarah
pensyarah di dalam UKM ini. Generasi Pada mulanya, saya mengasingkan
pada hari ini, hanya mengenali latihan kelab dan latihan citra di mana
permainan bola sepak, futsal dan latihan mereka dilakukan pada hari dan
badminton tetapi tidak ramai yang waktu yang berbeza namun setelah
melibatkan diri dengan squash. Malah beberapa kelas dijalankan, saya
nama Dato’ Nicol Anne David, itu merasakan adalah baiknya sekiranya
hanya wujud pada nama sahaja dan digabungkan latihan kelab dan citra.
bukan pada jiwa mereka. Oleh itu, Dengan cara ini, pelajar citra dapat
dengan adanya kelab squash ini, saya bertemu dengan pelajar kelab, justeru
akan cuba untuk tarik minat pelajar dapat bermain bersama sama dengan satu
dan pensyarah sedikit demi sedikit sama lain. Dan kebanyakan waktu, senior
supaya dapat menceburi bidang sukan senior terlatih daripada ahli kelab itu
ini. Tanpa ada nya kelab ini, court sendiri yang membantu saya dalam
court yang tersedia ada di dalam latihan citra. Latihan individu masih juga
kompleks ini hanya dipenuhi 2 court dilakukan atas inisietif pelajar itu sendiri
daripada 4 yang ada. Oleh itu, dengan pada setiap petang dan dipantau dan
adanya kelab ini, ramai pelajar dapat dilatih oleh saya dan rakan sekerja yang
bergiat aktif dan memeriahkan lain bagi menjadikan seorang pemain itu
kompleks squash ini.  lebih mantap. 

7

Penubuhan Semula Kelab Squash UKM dan penubuhan citra squash UKM

Adakah tuan terfikir untuk Untuk menjadikan sukan ini lebih
memajukan lagi kelab squash menarik, saya membuatkan satu
UKM? pertandingan mini antara kumpulan
kumpulan kecil ini dan lebih menarik
Pada pandangan saya, sukan squash ini lagi, apabila sukan ini di saing kan lagi
adalah satu sukan yang menarik kerana antara beginner dengan senior. Bagi
ia melibatkan seluruh otot dan sukan pemain yang sudah ke peringkat
ini hamper setanding dengan sukan pertengahan, saya mengasingkan mereka
renang. Sukan squash ini tidak lah kepada satu court yang lain, dan mereka
begitu sukar untuk dipelajari. ini, akan dilatih oleh saya sendiri di mana
Berdasarkan kelab dan citra lepas yang mereka ini di latih untuk menjadi pelapis
telah saya kendalikan, pelajar pelajar kepada sukan UKM yang bakal tiba. 
ini dapat mahir permainan ini dalam
satu semester. Jelas membuktikan Berdasarkan sejarah lepas mengenai
sukan ini tidak lah begitu sukar untuk pembubaran kelab squash UKM,
di ceburi. Maka dengan itu, hasrat saya apakah tindakan tuan untuk
pada masa akan datang adalah, saya mengelakkan perkara tersebut
akan terus berjuang dalam daripada berlaku semula?
membangkitkan sukan squash dan
kelabnya di dalam UKM ini sehingga Bagi mengelakkan perkara itu berulang
menjadikan ia sukan yang tersohor dan kembali, saya akan sentiasa mencuba
dikenali ramai orang, khususnya untuk menghidupkan kelab dengan
pelajar UKM yang akan datang.   pelbagai aktiviti menarik. Aktiviti kecil
kecilan seperti jamuan makan dan
Bagaimana tuan mengendalikan pertandingan squash mini juga dapat
kelab yang mempunyai ramai ahli? mengekalkan kelab daripada terus sunyi
dan menarik minat ahli untuk
Secara amnya, saya mengendalikan menyertainya. 
kelab ini dengan sistem organisasi.
Saya melantik seorang Pengerusi yang Apakah masalah atau isu yang masih
terdiri daripada pelajar sendiri, dan belum dapat diselesaikan oleh kelab
berterusan sehingga ke ahli biasa. ini?
Setiap satu court, kami tetapkan satu
pelatih yang terdiri daripada senior dan Sebelum ini, masalah yang dihadapi
setiap pelatih akan mengendalikan adalah dewan yang tidak mempunyai
dalam sekitaran 20 pelajar. Tidak kipas dan dinding yang rosak tidak
menjadi masalah kepada pelatih kerana dibaiki, tetapi Alhamdulillah segalanya
perkara yang di ajar adalah daripada sudah dapat dibaiki. Segala peruntukkan
basic sehingga lah kepada bagi menghidupkan semua pusat squash
professional.  ini berjaya.

8

Penubuhan Semula Kelab Squash UKM dan penubuhan citra squash UKM

Adakah tuan akan menganjurkan mengorak langkah ke mata dunia. Saya
citra Asas Squash II? tidak akan behenti dan berputus asa demi
melatih mereka semua, sehingga dapat
Berdasarkan citra asas squash I yang mewakili IPT dan bertanding di luar.
telah saya latih, saya dapat merasakan Untuk jawapan kepada soalan ini, adalah
sukan ini akan mendapat sambutan ya. Saya melatih mereka supaya dapat
oleh ramai pelajar mahupun pensyarah mewakili UKM. 
pada sesi akan datang. Sebagai
keputusan, saya akan teruskan hasrast Apakah harapan tuan untuk bagi
saya untuk mengajar Citra Asas kelab dan subjek citra untuk masa
Squash II dan juga pada waktu yang hadapan?
sama, membuka Citra Asas Squash I
bagi menarik ramai lagi pelajar baru Harapan saya adalah, pelajar semester ini
untuk turut serta dalam permainan ini.  dapat memperkenalkan dan
mewarwarkan sukan ini kepada pelajar
Apakah jangkaan tuan untuk subjek masa hadapan supaya sukan ini tidak
citra sekarang? berhenti dan mati pada semester ini
sahaja dan dapat diteruskan kepada masa
Jangkaan saya adalah pelajar pelajar akan datang. Saya ingin menjadikan
yang mengambil citra pada semester squash salah satu sumbangan terbesar di
ini (2016/2017) akan terus bergiat aktif dalam UKM dan dikenali ramai. 
dalam sukan ini, sehinggalah mereka
bergraduasi. Tidak berhenti di situ,
pelajar pelajar ini, saya berharap agar
pelajaran sukan ini tidak berhenti di
situ tetapi diwariskan kepada anak
cucu mereka. Selain itu, pelajar pelajar
semester ini, akan menjadi senior
kepada junior yang bakal masuk hari
kelak dan melatih mereka ini sehingga
ke peringkat lebih tinggi. 

Adakah tuan melatih pelajar citra
untuk dihantar ke pertandingan IPT
atau luar?

Ini adalah merupakan misi terbesar
saya terhadap pelajar pelajar citra dan
kelab. Misi saya adalah untuk melatih
pelajar pelajar ini supaya dapat
melonjakkan diri bukan sahaja pada
nama di dalam UKM malah dapat

9

KOMPLEKS
SUKAN
SQUASH
UKM

10

Kompleks Sukan Skuasy UKM

Kompleks Squash UKM
dibina pada 2003 dan

disiapkan pada tahun 2004
(tiada perasmian)

Tempoh pembinaan kompleks sukan
squash ialah selama satu tahun.

Terdiri dengan empat gelanggang
- 3 Individu ; 1 Beregu

11

Kompleks Sukan Skuasy UKM

Idea asal pembinaan
Kompleks Squash ialah dari
Prof Emeritus Dato' Dr.
Hood Haji Mohd Salleh

 Fasiliti lain: 

 Bilik Persalinan | Lobi   

 Bilik Utiliti | Bilik AHU  Surau | Tandas

 Bilik Kamera | Bilik Elektrik  Pentas | Kaunter

 Bilik Pegawai | Bilik Gerakan  Pejabat pengurusan  

 

12

Kompleks Sukan Skuasy UKM

Renovasi yang dilakukan pada
Mei 2017, membaik pulih
Gelanggang No. 2 dan
Gelanggang No. 1
Seluruh kawasan pentas turut
dilengkapi dengan kipas
dinding

13

SEJARAH
AWAL

SQUASH

14

Sejarah Awal Permainan Squasy

Apa itu Skuasy?

Skuasy ialah satu sukan
berraket dalaman yang mana
dulunya dikenali sebagai
"Squash Rackets", satu
rujukan kepada bola lembut
yang boleh dipenyek (bahasa
Inggeris: squashable),
digunakan dalam perlawanan
skuasy. Permainan ini
dimainkan oleh dua pemain
(perseorangan) atau empat
pemain (beregu) dengan raket
'piawai' dalam gelanggang
berdinding empat dengan satu
bola getah yang kecil dan
berongga

Masa dan Tempat Asal
Skuasy diperkenalkan

 Pada awal abad ke-19,
populariti sukan menggunakan
raket dengan bola telah
mencetuskan satu permainan
baru menggunakan raket di
penjara Fleet Prison di London,
England. Para banduan di
penjara Fleet Prison dikatakan
telah memainkan satu permainan
menggunakan raket dengan sebiji
bola. Mereka bermain dengan
memukul sebiji bola kecil atau
bola keras ke dinding di dalam
sebuah bilik besar.

15

Sejarah Awal Permainan Squasy

Bagaimanakah Skuasy ditubuhkan

    Permainan skuasy menjadi popular di beberapa sekolah di England. Dalam pada
itu, beberapa sekolah di England mula mendekat permainan ini dan ada pula yang
turut  membina gelanggang sendiri. Salah sebuah sekolah yang turut membina
gelanggang ini   ialah Sekolah Harrow, tetapi ia hanya mempunyai sebuah
gelanggang sahaja. Pada tahun 1825, permainan ini diperkenalkan ke Sekolah
Harrow. Pelajar-pelajar disitu yang tidak  sabar menunggu giliran menggunakan
satu-satunya gelanggang itu, membentuk sejenis permainan yang boleh dimainkan
di gelanggang yang lebih kecil dan permainan ini pula   boleh dimainkan di dalam
atau di luar gelanggang itu.

   Percubaan dengan menggunakan bola dan berjenis-jenis bentuk raket, pelajar-
pelajar mewujudkan permainan yang diketahui sekarang dengan nama skuasy.
Perkataan skuasy adalah dipercayai diambil daripada bunyi bola apabila bola getah
yang lembut itu menyentuh raket semasa ia dipukul.

   Pada tahun 1875, permainan ini diperkenalkan secara meluas dan dimainkan di
kebanyakan sekolah di England. Dari England, permainan skuasy diperkenalkan di
Kanada dan Amerika Syarikat, serta beberapa negara Eropah yang lain. Pada
mulanya, skuasy dimainkan secara suka-suka atau sebagai aktiviti mengisi masa
lapang sahaja. Selepas Perang Dunia Pertama, ia telah menjadi sukan yang
dipertandingkan, amnya di peringkat antarabangsa.

   Penubuhan Persatuan Skuasy di England pada tahun 1929 merupakan langkah
awal dan penting bagi perkembangan sukan ini. Persatuan bukan sekadar menjadi
persatuan skuasy England, tetapi menjadi badan utama di dunia. Persatuan skuasy di
seluruh dunia mula menggunakan aturan permainan yang dibentuk oleh Persatuan
Skuasy England itu. Langkah awal   persatuan ini ialah menganjurkan kejohanan
terbuka dengan peserta dijemput dari seluruh   dunia. Pada tahun-tahun awal
kejohanan ini, pemain-pemain Inggeris banyak   memenanginya. Tetapi selepas
tahun 1950-an, pemain dari Pakistan menguasai sukan   skuasy dunia. Bermula
dengan Hashim Khan, penguasaan Pakistan dalam sukan ini diikuti pula oleh
adiknya, Azam Khan, sepupunya Roshan Khan, yang juga merupakan bapa kepada
Jahangir Khan, jaguh skuasy dunia sejak tahun 1980-an. Selain itu, pemain England,
Jonah Barrington dan Geoff Hunt dari Australia turut memenangi kejohanan
tersebut beberapa kali. 

16

Sejarah Awal Permainan Squasy

   Permainan skuasy akhirnya telah dibawa masuk ke Malaysia oleh orang-orang
Inggeris yang bertugas di negara ini. Tarikh tepat  permainan  skuasy diperkenalkan
di Malaysia tidak dapat dipastikan. Adalah dipercayai ia diperkenalkan sekitar tahun
1920-an. Pada masa itu, ia dimainkan oleh kelab-kelab, khusus untuk orang-orang
kulit putih. Permainan skuasy mula diminati oleh rakyat negara ini selepas perang
dunia kedua.   Selepas tahun-tahun 1960-an, skuasy mula menjadi satu permainan
yang semakin diminati   hingga ada sekolah-sekolah dan persatuan-persatuan sukan
memasukkan permainan ini di   dalam senarai sukan mereka. Pertandingan dan
kejohanan skuasy mula dianjurkan samada di peringkat sekolah, kelab atau jabatan.

   Pada tahun 1972, sekumpulan peminat dan   pemain skuasy di sekitar Kuala
Lumpur telah bertemu di Kelab Tasik Perdana Kuala Lumpur bertujuan
menubuhkan sebuah persatuan khusus untuk sukan ini. Akhirnya, Persatuan Skuasy
Malaysia (PSM) telah didaftarkan secara rasmi dan diiktiraf sebagai   badan sukan
untuk permainan skuasy di seluruh Malaysia. Datuk Hisyam Albakri adalah
presidennya yang pertama. Dengan   adanya   Persatuan Sepak Takraw Malaysia,
banyak   persatuan-persatuan skuasy negeri ditubuhkan termasuk Kelab Skuasy
Angkatan Tentera Malaysia dan Kelab Skuasy Polis Diraja Malaysia. Beberapa
pertandingan mula diadakan seperti di Kolej Melayu Kuala Kangsar tahun 1939 dan
Pertandingan Piala Tiger tahun 1966.

   Skuasy terbukti telah meletakkan nama Malaysia harum di puncak dunia  
khususnya melalui kejayaan Nicol Ann David yang muncul selaku  pemain  terbaik
 wanita  dunia tahun 2005 dan Olahragawati Asia 2007. Melalui usaha yang tidak
mengenal jemu di dalam menampilkan cabaran negara pada setiap kejohanan
diperingkat antarabangsa, segala usaha itu kini membuahkan hasil. Di sana sini
kelibat pemain skuasy negara berjuang melakar kejayaan diri demi negara. Nama-
nama seperti Nicol Ann David, Ong Beng Hee dan Mohd Azlan Iskandarkini meniti
dibibir lawan sebagai pencabar yang digeruni untuk ditemui. Kejayaan Nicol Ann
David menjuarai kejohanan skuasy Terbuka Hong Kong sekaligus   ternobat selaku
pemain nombor satu dunia, sewajarnya dijadikan impian seimbang buat lain-lain
atlit. Kecemerlangan yang ditunjukkan oleh pemain-pemain skuasy negara memberi
petanda bahawa Malaysia boleh mencipta nama menerusi sukan ini.

17

PERLAWANAN
TAHUNAN

SQUASH UKM

wawancara bersama

ABDUL RAZAK
BIN HUSSIN

18

Perlawanan Tahunan Squash UKM

Satu temubual telah dijalankan Apakah sumbangan yang telah
bersama Encik Abdul Razak bin diberikan oleh tuan dalam kelab
Hussin. Beliau juga merupakan salah squash?
seorang individu yang telah berjaya
menubuhkan citra Asas Squash I di Saya telah banyak membantu pelajar
UKM. Berikut merupakan temubual untuk melaksanakan program melalui
bersama beliau: bantuan kewangan terutama ketika
aktiviti anjuran permainan squash, di
Bolehkah tuan menceritakan sedikit samping Dato’ Hood juga turut
biodata mengenai tuan termasuklah memberikan sumbangan.
pengibatan dalam sukan squash?
Apakah objektif utama pertandingan
Nama diberi ialah Abdul Razak bin antara kumpulan Canselor dan Naib
Hussin dan saya kini saya telah Canselor yang telah diadakan pada
berumur 56 tahun. Penglibatan setiap tahun?
pertama dalam sukan squash adalah
pada awal tahun 1995. Oleh itu saya Objektif utama pertandingan antara
kini telah menceburi sukan squash kumpulan Canselor dan Naib Canselor
lebih daripada 20 tahun. Saya telah yang diadakan pada setiap tahun adalah
menyertai lebih daripada 30 untuk menyemarakkan sukan squash di
pertandingan squash dan peringkat kalangan warga kampus di samping
tertinggi penglibatan saya dalam sukan mengeratkan hubungan silaturahim
squash ialah Sukan Staf pada awal antara Tuan Pengerusi Canselor dengan
tahun 40-an dimana saya telah pihak pengurusan universiti, maka ia
dinobatkan sebagai Johan. Idola saya akan memudahkan urusan rasmi
dalam sukan squash ialah Dato' Nicol universiti dilakukan. Selain itu,
Ann David kerana beliau merupakan pertandingan ini bertujuan untuk menarik
seorang rakyat Malaysia yang telah minat staf UKM dalam menceburi sukan
berjaya mengharunkan nama Malaysua squash. 
dipersada dunia dan telah berjaya
memenangi banyak piala Apakah penglibatan tertinggi tuan di
menyebabkan beliau dinobatkan antara pelbagai pertandingan squash
sebagai Juara Dunia. yang pernah diceburi?

Siapakah yang menyumbang idea Penglibatan tertinggi dalam permainan
untuk mengadakan kelab squash di squash yang pernah saya sertai ialah
UKM? pertandingan sukan squash di peringkat
IPT. Dalam pertandingan tersebut saya
Prof Dato’ Hood, Encik Razak Hussin, telah memenangi pingat Johan.
Encik Zukfli Ahmad dan rakan rakan Kemenangan tersebut merupakan sebuah
seperjuangan yang lain sebagai pengalaman yang berharga bagi saya
pengasas dan penasihat kelab squash. yang sukar untuk saya lupakan.

19

Perlawanan Tahunan Squash UKM

Jika sesebuah pertandingan Apakah nasihat/pandangan terhadap
dilakukan, adakah ianya penubuhan citra asas squash?
berkonsepkan “family concept” atau
lain lain? Citra squash merupakan satu tawaran
yang baik kepada pelajar. UKM adalah
Ia berkonsepkan “perlawanan pelopor kepada sukan squash. Ia
persahabatan” atau dikenali sebagai merupakan pendekatan yang sangat baik
“friendly match”. Ianya bukan hanya walaupun perkembangannya agak
untuk merebut kejuaraan semata-mata, perlahan. Saya berharap agar kemudahan
tetapi lebih kepada membina hubungan kompleks squash terus digunakan supaya
akrab sesama pihak lawan. UKM dapat melahirkan pemain squash
yang hebat-hebat dan akan lebih
Apakah tawaran hadiah atau tertonjol, terkenal dan digeruni oleh IPT
ganjaran yang diberikan kepada lain
pemenang atlet squash dalam
sesebuah pertandingan yang
diadakan?

Cenderamata, T-shirt sebagai
penghargaan.

Apakah harapan terhadap kelab
squash, UKM?

Saya sangat berharap agar sukan
squash dijadikan sebagai acara tetap
yang diadakan setiap tahun di setiap
IPT supaya masyarakat cenderung
untuk bermain squash. Saya juga
berharap agar squash akan menjadi
bidang permainan yang menjadi
tarikan yang lebih ramai kepada
pelajar, staf dan umum di peringkat
sukan universiti

20

ASAS
PERMAINAN

SQUASH

21

Peraturan Permainan Squasy

Pemulangan yang Baik Memukul Pihak Lawan dengan Bola

Pulangan adalah baik jika bola, Jika pemain memukul bola dan bola
sebelum ia melantun dua kali di atas tersebut meyentuh pihak lawan atau
lantai, dikembalikan dengan betul oleh raketnya atau bajunya, sebelum
penyerang ke atas dinding hadapan di sampai ke dinding depan, permainan
atas tin dan di bawah garis keluar, berhenti.
tanpa terlebih dahulu menyentuh Jika ia akan menjadi pemulangan
lantai. Bola boleh menyentuh dinding yang baik dan bola akan melanda
tepi dan/atau dinding belakang dinding depan tanpa terlebih dahulu
sebelum sampai ke dinding depan. menyentuh apa-apa dinding yang
Pulangan tidak baik jika ia adalah NOT lain, penyerang menang rally
UP (bola melanda selepas melantun tersebut, dengan syarat penyerang itu
lebih daripada sekali di atas lantai, tidak turn.
atau tidak melanda dengan betul, atau  Jika bola sama ada telah melanda,
hit double); DOWN (bola selepas atau akan melanda, mana-mana
disambar, menyentuh lantai sebelum dinding lain dan akan menjadi
dinding depan atau meyentuh tin) atau pemulangan yang baik, let akan
OUT (bola hits dinding pada atau di dimainkan. 
atas garis keluar).   Jika pemulangan tidak akan menjadi
baik, penyerang kehilangan rally
Turning tersebut.

Jika penyerang itu sudah sama ada Pemanasan Badan
telah mengikuti bola tersebut, atau
membenarkan bola untuk melepasi dia Pemain selepas cuba memukul bola
 dalam kes sama ada memukul bola di tetapi terlepas, boleh membuat
sebelah kanan badan selepas bola telah percubaan selanjutnya untuk
berlalu ke kiri (atau sebaliknya) - mengembalikan bola. 
maka penyerang itu telah TURN. Jika Jika cubaan lanjut akan menyebabkan
pihak lawan dipukul oleh bola selepas pemulangan yang baik, tetapi bola
penyerang itu telah turn, rally tersebut terkena pihak lawan, let akan
diberikan kepada pihak lawan. Jika dimainkan.
penyerang berhenti bermain semasa Jika pemulangan tidak akan menjadi
turn kerana takut akan memukul pihak baik, penyerang kehilangan rally
lawan, let akan dimainkan. Ini adalah tersebut. 
tindakan yang disyorkan dalam situasi
di mana pemain yang mahu turn tetapi
tidak pasti kedudukan pihak lawan.

22

Peraturan Permainan Squasy

Rally Servis

Selepas servis yang baik telah Permainan bermula dengan servis.
diserahkan pemain memukul bola Pemain yang akan malakukan servis
seterusnya sehingga satu gagal pertama ditentukan oleh putaran
membuat pulangan yang baik. Rally raket. Selepas itu, Pemain yang serve
terdiri daripada servis dan beberapa terus  sehingga kehilangan rally,
pulangan yang baik. Pemain menang apabila pihak lawan menjadi pemain
rally jika pihak lawan gagal untuk yang serve dan menjadi hang out.
membuat servis yang baik atau Pemain yang memenangi permainan
pengembalian bola atau jika, sebelum sebelumnya menjadi pemain yang
pemain telah cuba untuk memukul melakukan servis dalam permainan
bola, ia menyentuh lawan (termasuk seterusnya. Pada permulaan setiap
raket dan baju) semasa pihak lawan permainan dan apabila perubahan
bukan penyerang. Perhatian: setiap servis daripada pemain yang lain,
saat semasa rally, pemain tidak patut pemain boleh melakukan servis di
memukul bola jika ia mempunyai salah satu kotak servis. Selepas
risiko untuk memukul pihak lawan memenangi rally, pemain yang
dengan bola atau raket. Dalam kes melakukan servis kemudian terus
tersebut permainan berhenti dan rally serve dari kotak alternatif. Untuk
ini sama ada bermain semula let atau melakukan servis, pemain berdiri
pihak lawan dihukum.  dengan sekurang-kurangnya
sebahagian daripada satu kaki di atas
Cubaan Lanjut lantai dalam kotak servis. Bagi servis
menjadi baik, ia dipukul terus ke
Pemain selepas cuba memukul bola dinding depan atas garis servis dan di
tetapi terlepas, boleh membuat bawah garis keluar supaya pada
percubaan selanjutnya untuk pulangan, kecuali voli, ia meuju ke
mengembalikan bola. kotak gelanggang pemain yang
Jika cubaan lanjut akan menyebabkan menerima servis 
pemulangan yang baik, tetapi bola
terkena pihak lawan, let akan Cubaan Lanjut
dimainkan.
Jika pemulangan tidak akan menjadi Perlawanan adalah yang terbaik
baik, penyerang kehilangan rally daripada 3 atau 5 permainan. Setiap
tersebut.   permainan dimainkan sehingga 11
mata. Pemain yang mendapati 11 mata
pertama memenangi permainan,
kecuali jika mata mencapai 10-sama,
permainan diteruskan sehingga
seorang pemain memenangi dengan
lebihan dua mata.  

23

Peraturan Permainan Squasy

Gangguan

Pulangan adalah baik jika bola, sebelum ia melantun dua kali di atas lantai,
dikembalikan dengan betul oleh penyerang ke atas dinding hadapan di atas tin dan di
bawah garis keluar, tanpa terlebih dahulu menyentuh lantai. Bola boleh Apabila tiba
giliran seorang pemain untuk memukul bola, pemain tersebut berhak untuk bebas
daripada campur tangan pihak lawan. Untuk mengelakkan gangguan, pihak lawan
mesti cuba untuk menyediakan pemain dengan akses terus ke bola, pandangan
terhadap bola, ruang untuk melengkapkan swing pada bola dan kebebasan untuk
memukul bola terus ke mana-mana bahagian dinding depan. Seorang pemain,
mendapati pihak lawan mengganggu permainan, boleh menerima gangguan dan
bermain, atau menghentikan permainan. Ia adalah lebih baik untuk menghentikan
permainan jika terdapat kemungkinan berlanggar dengan lawan, atau memukul dia
dengan raket atau bola.

Apabila permainan telah dihentikan akibat gangguan garis panduan umum adalah:

 1. Pemain ini berhak untuk let jika dia boleh kembali bola dan pihak lawan telah
berusaha untuk mengelakkan gangguan.

2. Pemain ini tidak berhak untuk let (iaitu kehilangan rally itu) jika dia tidak boleh
kembali bola, atau menerima gangguan dan bermain, atau gangguan itu begitu
minimum bahawa akses pemain untuk dan mogok pada bola tidak terjejas.

3. Pemain ini berhak untuk stroke (iaitu menang rally itu) jika pihak lawan tidak
membuat segala usaha untuk mengelakkan gangguan, atau jika pemain akan
memukul pemulangan yang akan menang, atau jika pemain akan memukul pihak
lawan dengan bola yang akan terus ke dinding depan.  dinding tepi dan/atau dinding
belakang sebelum sampai ke dinding depan. Pulangan tidak baik jika ia adalah NOT
UP (bola melanda selepas melantun lebih daripada sekali di atas lantai, atau tidak
melanda dengan betul, atau hit double); DOWN (bola selepas disambar, menyentuh
lantai sebelum dinding depan atau meyentuh tin) atau OUT (bola hits dinding pada
atau di atas garis keluar).  

Kelakuan di Gelanggang

Serangan, mengganggu atau tingkah laku yang menakutkan pihak lawan adalah
salah dalam skuasy. Termasuk dalam kategori ini ialah: kelucahan yang boleh
didengar dan dilihat, penderaan lisan dan fizikal, menentang pendapat,
penyalahgunaan raket, gelanggang atau bola, penyentuhan fizikal yang tidak perlu,
raket swing berlebihan, pemanasan badan yang tidak adil, membuang masa, lewat
kembali ke gelanggang, Tindakan dan bimbingan yang sengaja dan berbahaya.
(kecuali antara permainan). 

24

Peraturan Permainan Squasy

Kesinambungan Permainan Pendarahan, Kecederaan dan Penyakit

Permainan dijangka berterusan Jika berlaku kecederaan yang melibatkan
dalam setiap perlawanan apabila pendarahan, pendarahan mesti dihentikan
pemain telah mula melakukan sebelum pemain boleh meneruskan
servis. Tiada kelewatan antara perlawanan. pemain diberikan masa yang
akhir satu servis dan permulaan munasabah untuk merawat luka berdarah. Jika
yang seterusnya. Di antara pendarahan itu disebabkan semata-mata oleh
semua permainan, selang 90 saat tindakan pihak lawan, pemain yang cedera
dibenarkan. Pemain dibenarkan menang perlawanan itu. Jika pendarahan
untuk menukar barang-barang berulang, tiada masa lagi dibenarkan, kecuali
pakaian atau kelengkapan jika bahawa pemain boleh melepaskan permainan,
perlu.  menggunakan 90 saat tempoh kedua antara
permainan untuk merawat luka dan
Let menghentikan pendarahan. Jika tidak dapat
menghentikannya, pemain mesti mengaku
Let adalah satu rally yang tiada kalah terhadap perlawanan tersebut. Untuk
keputusan. Rally itu tidak dikira kecederaan yang tidak melibatkan pendarahan,
dan pemain yang melakukan servis ia mesti membuat keputusan sama ada
akan melakukan servis dalam kecederaan itu sama ada disebabkan oleh pihak
kotak yang sama. Selain let lawan atau diri yang menyebabkannya atau
dibenarkan seperti yang disebabkan oleh kedua-dua pemain. - Jika
dinyatakan dalam perenggan di disebabkan oleh pihak lawan, pemain yang
atas, let boleh dibenarkan dalam cedera menang perlawanan itu jika masa
keadaan lain. Sebagai contoh, let pemulihan diperlukan. - Jika disebabkan oleh
boleh dibenarkan jika bola dalam diri sendiri, pemain yang tercedera diberikan 3
permainan menyentuh apa-apa minit untuk mendapatkan rawatan dan
barang berbaring di atas lantai, kemudian meneruskan permainan, atau
atau jika penyerang menahan diri melepaskan permainan tersebut dan
daripada memukul bola kerana menggunakan tempoh rehat, iaitu 90 saat
takut akan mencederakan pihak antara permainan untuk merawat. - Jika
lawan. Let mesti dibenarkan jika disumbangkan oleh kedua-dua pemain, pemain
penerima tidak bersedia dan tidak yang tercedera diberikan satu jam untuk
mencuba untuk menerima servis, merawat. Seorang pemain yang sakit perlu
atau jika bola rosak semasa bermain atau mengambil tempoh rehat dengan
bermain. melepaskan permainan dan menggunakan
selang 90 saat untuk pulih. Kejang, rasa sakit
dan sesak nafas (termasuk asma) adalah
penyakit. Sekiranya pemain muntah di
gelanggang, pihak lawan menang perlawanan
itu. 

25

Peralatan dalam Permainan Squasy

Gelanggang

Skuasy dimainkan di dalam gelangggang yang mengandungi empat dinding serta
bersiling. Gelanggang skuasy mempunyai ukuran seperti berikut:

  

Di dinding hadapan, garisan
bawah berwarna merah
menandakan tingginya
‘timah’ (tin) (serupa
peranannya dengan jaring
tenis). Jika bola menyentuh
atau terjatuh di bawah garisan
itu, pukulan dikira keluar.
Garisan merah yang atas
sekali yang mengeliling
dinding menandakan garisan
luar gelanggang.
I a  adalah garisan sempadan dan jika bola menyentuh pada atau sebelah atas garisan ini,
pukulan dikira keluar. Satu garisan di antara garisan atas dengan garisan bawah di
dinding hadapan gelanggang yang disebut sebagai garisan servis atau garisan cut .
Untuk memulakan permainan, bola yang dipukul dalam servis mesti menyentuh
dinding hadapan di sebelah atas garisan servis. Lantai gelanggang dibahagikan kepada
gelanggang hadapan dan gelanggang belakang, dengan satu garisan merah dinamakan
garisan servis pendek. Bola yang dipukul dalam servis ke dinding hadapan mesti
mendarat melepasi garisan servis pendek jika tidak dipukul oleh pihak lawan.
Gelanggang belakang dibahagikan lagi dengan garisan yang disebut garisan tengah.
Garisan ini bermula dari lantai belakang hingga menyentuh garisan servis pendek
dengan membentuk ‘T’ di tengah lantai. Dua kotak. satu di sebelah kiri dan satu lagi di
sebelah kanan adalah kotak servis. Pemain yang membuat servis dikehendaki
meletakkan sebelah kaki di dalam kotak tanpa menyentuh pada garisan.    

26

Peralatan dalam Permainan Squasy

Raket

Terdapat beberapa jenis raket untuk permainan skuasy dan harganya juga berbeza-
beza. Untuk pemain baharu, raket yang berharga sederhana adalah sesuai. Apa yang
mustahak ialah pemain itu berasa selesa dengan raket yang diperolehnya seperti
darisegi berat dan imbangannya. Berikut merupakan panduan pemilihan raket
skuasy:

1. Berat          :      Berat maksimum raket ialah 255g. Tetapi kebanyakan raket      
                            mempunyai berat lebih kurang 226 g. Untuk pemain baharu      
                            termasuk wanita, raket-raket yang ringan adalah lebih sesuai.    
                            Pergerakan raket dalam permainan adalah dikawal oleh            
                            imbangan dan ayunan raket itu.

2. Komposisi   :      Raket-raket skuasy diperbuat daripada kayu atau bahan sintetik,
                            tetapi kepalanya mesti diperbuat daripada bahan yang tidak      
                            akan mengotorkan dinding atau lantai apabila terkena raket      
                            semasa permainan.

3. Pegangan     :     Pemegang atau tangkai raket adalah berbeza dalam lilitan        
                           danbentuknya. Tangkai raket boleh dilapis dalam beberapa jenis
                            bahanseperti kulit, tuala atau bahan sintetik. Terpulanglah        
                            kepada pemainsendiri untuk memilih mana-mana jenis raket    
                            asalkan ia bersesuaian

4. Tali raket      :    Ada beberapa jenis tali sintetik atau tiruan yang memperoleh    
                            ciri-ciribermain yang baik, termasuk ketahanan walaupun        
                            harganya murah.Tali nilon biasanya digunakan. Jika memilih    
                            raket yang sesuai,pastikan talinya dalam keadaan tegang          
                            apabila tekanan digunakan pada tengah-tengah muka raket      
                            dengan ibu jari.

  

27

Peralatan dalam Permainan Squasy Kasut

Bola Pelbagai jenis kasut boleh
digunakan untuk sukan skuasy.
Permainan skuasy adalah Adalah penting mempunyai kasut
permainan raket yang yang sesuai dan selesa dipakai
dimainkan dengan beberapa agar pemakaiannya dapat
jenis bola yang dipilih mengikut membantu pemain seperti
kebolehan dan tahap pemain. berhenti serta-merta, melompat,
Kelajuan dan lantunan bola memusing, memutar dan
skuasy ditandakan dengan titik melunjur dilakukan. Ciri-ciri
berwarna. Bola yang laju sekali kasut yang sesuai untuk skuasy
lantunannya mempunyai titik adalah tapak kasut yang tidak
berwarna biru dan bola yang licin, fleksibel dan ringan. Tapak
perlahan berwarna titik kuning. kasut mestilah tidak berwarna
Bola bertitik kuning digunakan hitam agar tidak meninggalkan
secara rasmi dalam kesan di lantai gelangggang.
pertandingan. Kasut untuk berjogging adalah
Bola juga dikelaskan sebagai dilarang. Apabila memilih kasut,
   pastikan kasut itu tidak ketat dan
marking dan non-marking. Bola terdapat ruang di hujung kasut.
non-marking tidak   
meninggalkan tanda di dinding.
Banyak pusat skuasy tidak
membenarkan penggunaan bola
jenis marking. Bola skuasy
mempunyai berat antara 23.2g
hingga 24.6g dan diameter
antara 39.5g dan 41.5g.
  
Titik kuning :  paling perlahan
Titik putih    : perlahan
Titik merah  :  sederhana Titik  
                     biru–laju    

28

Peralatan dalam Permainan Squasy

Pakaian 

Pakaian hendaklah selesa
dan tidak menghalang atau
mengganggu pergerakan
pemain. Pakaian pemain
harus tidak terlalu ketat atau
terlalu longgar. Biasanya,
pemain berpeluh terlalu
banyak, jadi pakaian yang
dibuat daripada kapas
digalakkan untuk menyerap
peluh.
  

Pakaian ‘singlet’ dan seluar
pendek untuk berjogging
dilarang digunakan kerana
pakaian itu tidak menyerap
peluh. Pakaian berwarna putih
atau warna muda adalah
sesuai kerana bola yang hitam
susah nampak jika berdekatan
dengan pakaian berwarna tua
atau gelap. ‘Selepang peluh’
adalah berguna untuk
menjauhi rambut dan peluh
daripada meresap atau masuk
ke dalam mata. Selepang
pergelangan akan mengelak
tapak tangan daripada
menjadi basah dan licin.    

29

Kemahiran Asas dalam Permainan Squasy

Pegangan Raket

Cara memegang raket yang betul merupakan satu keperluan awal dan terpenting. Oleh
sebab bola bergerak laju, pemain tidak mempunyai masa untuk menukar gaya pegangan
raket. Jadi dalam permainan skuasy, gaya atau cara pegangan raket jarang ditukar. Oleh
itu, pemain terpaksa lebih banyak menggunakan pukulan deras pepat danpukulan deras
kilas dalam permainan. Cara memegang raket (cekak berjabat tangan/shake hand grip)
adalah mengikutlangkah seperti berikut:.

1. Ambil dan 2. Muka raket 3. . Pegang hujung
pegang pemegang menghala ke sisi pemegang raket
raket dengan tangan serta bersudut tepat dengan tangan yang
yang tidak ke lantai. bermain seperti
digunakan   ketikaberjabat
 untukbermain.  5. Pegang raket tangan.
dengan jari telunjuk
4. Pusingkan dijarakkan sedikit 6. Ibu jari dan jari
pemegang raket daripada jari hantu. telunjuk mengawal
sehingga muka sambil jari-jari lain
raket sedikit memegang raket.
terbuka
supayakelihatan 8. Pergelangan
sedikit sahaja. tangan hendaklah
tegak dan bukan
7. 7. Bentukan longgar atau lentur
huruf V di antara supayakepala raket
ibu jari dengan jari berada di atas
telunjuk dan bentuk pergelangan tangan.
V ini
haruslahsedikit
condong ke kiri dari
tengah pemegang
raket.

30

Kemahiran Asas dalam Permainan Squasy

Membuat Servis Menerima Servis

Pemain boleh berlatih melakukan servis Penerima servis hendaklah:
daripada kotak servis kanan. Pemain
hendaklah: 1. Berada dalam keadaan bersedia.

1. Meletakkan kaki kanan di dalam kotak 2. Kepala raket di atas sebagai satu
servis kanan. persediaan awal.

 2. Kaki kiri di luar kotak, tetapi 3. Sedia untuk menerima apa saja
hendaklah berdekatan dengannya. pukulan daripada pihak lawan.

 3. Berdiri dengan merenggangkan kaki. 4. Pandangan ditumpukan kepada
bola bukannya kepada dinding
 4. Layangan bola ke dinding hadapan hadapan.
akan mengikut garisan yang dibentuk
diantara jari kedua-dua kaki apabila 5. Berdiri di tengah gelanggang
dipukul. belakang dengan jauh sedikit dari
dinding belakang.
5. Untuk membuat servis, pemain
hendaklah melambung bola dengan 6.  Berdiri di tengah di antara
tangan kiri terus ke atas, lebih kurang dua dinding belakang dengan belakang
kaki tingginya. kotak servis. 

6. Apabila bola menurun, lengan bergerak
ke bawah bola dengan kepala raket
bergerak ke atas dan terus ke arah di
mana bola akan dihantar dengan muka
raket terbuka.

7. Pemain harus memukul bola yang
berhampiran dengan badan, iaitu di
hadapan badan dan badan tidak bergerak
sehingga pukulan disempurnakan.      
   
8. Pemain juga seboleh mungkin
hendaklah mengelakkan daripada
memusing bahu.    
    
9.  Ikut lajak sambil sambil ikut
terbangan bola, iaitu mata masih pandang
bola.

31

Kemahiran Asas dalam Permainan Squasy

Pukulan Sangga

- Pukulan sangga (volley) merupakan
sejenis pukulan yang digunakan untuk
memukul bola sebelum ia melantun ke
lantai dan selepas mengena dinding
hadapan.
 - Bola harus dipukul tinggi ke hadapan
supaya ia sampai ke belakang
gelanggang. Pukulan sangga ialah
pukulan menyerang yang memberikan
tekanan kepada pihak lawan dengan
mengurangkan masa baginya bersedia
untuk melakukan pukulan lain atau
pukulan berikutnya.
- Teknik pukulan sangga adalah sama dengan pukulan hadapan dan pukulan kilas, kecuali
dalam pukulan ini bola dipukul sebelum ia melantun ke lantai. Bola mesti dipukul lebih
awal jika dibandingkan dengan pukulan deras. Oleh itu, kepala raket hendaklah menghala
ke atas, bukan hanya sebagai persediaan awal untuk memukul bola, tetapi untuk
memastikan pukulan itu kukuh.
- Untuk melakukan pukulan sangga yang betul di hadapan garis servis pendek, pemain
harus maju ke hadapan semasa memukul bola dengan ayunan belakang tersedia,
pergelangan tangan terkunci dan mata memandang bola. Imbangan bola hendaklah pada
kaki hadapan. Jika perlu, gunakan tangan sebelah lain untuk mengimbangi badan.
- Bola mesti dipukul sedikit di hadapan kaki hadapan, iaitu pada aras bahu supaya berat
badan pemain dapat dipindahkan ke hadapan sehingga membuat pukulan. Pukulan sangga
merupakan ‘tumbukan pendek’ (short punch) dengan ayunan belakang yang terhad dan
ikut lajak yang pendek. 

 Pukulan bos 

- Pukulan bos (boast) merupakan pukulan
pertahanan yang dimainkan dari sudut
belakang gelanggang. Pukulan bos
digunakan apabila bola dekat dengan
dindingbelakang dan pemain tidak dapat
memukul bola secara langsung ke dinding
hadapan.
- Untuk melakukan pukulan bos, bola
dipukul ke dinding sisi dengan sudut
45º.Bola akan melantun lalu mengena
dinding hadapan yang berhampiran dan
bertentangan dengan dinding sisi. Bola
sekali lagi melantun dari dinding hadapan
lalu mengena dinding sisi bertentangan
lantai. 

32

Kemahiran Asas dalam Permainan Squasy

Pukulan Tinggi

- Pukulan tinggi (lob) biasanya adalah - Untuk melakukan pukulan tinggi, bola
pukulan pertahanan tinggi yang harus dipukul dari bawah ke atas dinding
dimainkan diseparuh hadapan gelanggang. hadapan supaya ia terus melantun ke atas
Bola dipukul dengan tajam ke atas dan melayang dalam bentuk lengkok serta
gelanggang hadapan dan mengena dinding seboleh mungkin jatuh menegak.
hadapan lalu melayang tinggi dan Memukul bola ke atas dengan dengan
berlengkok ke gelanggang belakang. muka raket terbuka dan berat pada
Biasanya pukulan ini merupakan pukulan pukulan serta menggunakan ikut lajak
servis tinggi (lob tinggi). yang baik akan memastikan ketinggian
dan menghalang pihak lawan daripada
- Bola harus dipukul dengan perlahan membuat pukulan lintas.
supaya ia mendarat berhampiran dinding
belakang tanpa mengenanya. Terdapat - Apabila bola melantun dari dinding
perbezaan antara dua pukulan tinggi, iaitu hadapan, iaitu di bawah garisan ke luar
antara pukulan tinggi dengan pukulan gelanggang, bola hendaklah dipukul ke
servis tinggi. Pukulan servis tinggi dinding sisi yang jauh di gelanggang
hendaklah dilakukan dari kotak servis , belakang dan di belakang kotak servis.
tetapi pukulan tinggi boleh dilakukan dari
mana-mana tempat di dalam gelanggang. - Apabila mengena dinding sisi, kelajuan
Sebaik-baiknya pukulan tinggi melintang bola akan berkurangan dan akan terhenti
hendaklah digunakan dengan dinding sisi dengan segera. 
untuk memperlahankan kelajuan bola
sebelum ia mati dibelakang gelanggang.

 

33

LAMPIRAN
&

RUJUKAN

34

Lampiran

Disediakan oleh:

Kumpulan 3
Citra Squash 2017

Pengumpulan data:

Segmen bersama Prof Emeritus -Muhammad Luqman Bin Ab Raof  A156441
Dato' Dr. Hood -Heng Joe Keen                            A157415

Segmen bersama Suhaibi Bin -Muhammad Syukri Bin Yosfadri    A156684
Sulong -Muhammad Iylia bin Rosli            A154415

Segmen bersama Abdul Razak -Siti Huda Syahirunnisa                 A157317
bin Hussin

Sejarah awal Squash -Goh Ee Kai                                 A159709
Kompleks Squash UKM -Tan Rui Fang                              A157429

-Rachel Ng Wei Chi                      A161050
-Sabrina

Penyuntingan bahan:

Segmen bersama Prof Emeritus -Aishah Binti Mohd Isaly               A161909 
Dato' Dr. Hood       

Segmen bersama Suhaibi Bin -Nur'Ain Ezzatie binti Mohd Sukree A160029 
Sulong

Segmen bersama Abdul Razak -Mohamad Faiz Bin Mohamad Zais  A160115
bin Hussin

Sejarah awal Squash -Nayli Fatini Binti Mohd Ali           A157429  
          
Kompleks Squash UKM -Nur Saliha Binti Nazley                A160573
Isi Kandungan & Tajuk Muka
Muka depan & belakang 35

Rujukan
:1.  https://www.scribd.com/doc/98959706/skuasy
2. http://docslide.net/documents/sejarah-skuasy.html
3. https://ms.wikipedia.org/wiki/Skuasy

36

SQUASH
UKM

CITRA SQUASH | 2017