25 วิธี วิ ล ธี ดแก้ม ก้ ให้เ ห้ ล็กลง หน้า น้ กลม แก้ม ก้ ป่อง แก้ม ก้ เยอะ แก้ไก้ ด้ชัด้ วชัร์ !! หน้าน้กลม เชื่อได้เด้ลยว่าใคร ๆ ก็อยากมีรูปรูหน้าน้ สวยติดตัวตัมาตั้งตั้แต่เกิดทั้งทั้นั้น แต่ ในความเป็นจริงแล้วล้ใบหน้าน้ดั๊นดั๊ ไม่เพอร์เร์ฟกต์อต์ย่างที่หวังวั ไว้ เช่นเดียว กับกั สาวหน้าน้กลมที่มีเนื้อบริเวณแก้มก้ค่อนข้าข้งเยอะ ทำ ให้ขห้าดความ มั่นใจ จะถ่ายรูปรูแต่ละทีเป็นต้อต้งเสียเวลาเลือกมุมกล้อล้ง วันวันี้ทีมงานก็ เลยรวบรวมวิธีลธีดไขมันแก้มก้มาให้ไห้ด้อ่ด้ อ่านกันกัจะหน้าน้กลม แก้มก้บวม แก้มก้ ป่อง แก้มก้ยุ้ยยุ้แก้มก้เยอะ แก้มก้ ใหญ่ แก้ไก้ด้แด้น่นอน งั้นงั้อย่ารอช้าช้รีบ ไปทำ ตามกันกัเลยโลดด~ วิธีลธีดแก้มก้ 1. หมั่น มั่ ออกกำ ลังลัเป็นประจำ การออกกำ ลังลักายเป็นประจำ นอกจากจะ ช่วยสร้าร้งความแข็งแรงให้กัห้บกัร่างกายแล้วล้มันยังยัช่วยขับขัเหงื่อลดไข มันที่สะสมในร่างกายรวมถึงไขมันบริเวณแก้มก้ ได้อีด้ อีกด้วด้ย แต่ไขมันที่ แก้มก้จะค่อนข้าข้งลดยากกว่าส่วนอื่น ๆ นะครับรัอันอันี้ให้ทำห้ทำใจไว้ไว้ด้เด้ลย ให้คิห้ คิดว่าออกกำ ลังลักายเพื่อสุขสุภาพและให้มี ห้รูปรูร่างดีก็ได้คด้รับรั โดยมัน จะค่อย ๆ ลดลงอย่างช้าช้ๆ จนลืมสังสัเกต มารู้สึรู้สึกตัวตัอีกทีก็แบบเอ๊ะอ๊หน้าน้ ฉันเล็กลงเหมือนฝันไป~ 2. การใช้ชีช้ ชีวิตประจำ วันวัอย่างระมัดมัระวังวัก็สามารถป้องกันกั ปัญหาเนื้อ แก้มก้เยอะและไขมันสะสมได้ โดยอาการบวมนั้นอาจเกิดจากความชื้นชื้ ที่สะสมในร่างกายนานเกินไป จนทำ ให้อุห้ณอุหภูมิภูของร่างกายเย็นลง ส่งผลทำ ให้ร่ห้ร่างกายต้อต้งเร่งสร้าร้งไขมันเพื่อทำ ให้ร่ห้ร่างกายอบอุ่นอุ่ส่งผล ให้มี ห้น้ำ หนักตัวตัเพิ่มขึ้นขึ้ทั้งทั้นี้หากร่างกายเย็นลงจะทำ ให้หัห้วหั ใจเต้นต้ ช้าช้ลง ร่างกายไม่เผาผลาญและก่อให้เห้กิดไขมันสะสมได้ 3. การนอน สำ หรับรั ใครที่หน้าน้บวมอยู่ ให้ลห้องสังสัเกตดูว่ดูว่าคุณคุเป็นคนชอบ นอนคว่ำ หรือนอนหมอนสูงสูหรือไม่ เพราะการหนุนหมอนสูงสู ๆ จะทำ ให้ เลือดไหลเวียนได้ได้ม่สะดวก ส่งผลทำ ให้หห้น้าน้บวมได้ง่ด้ง่าย ส่วนการนอน คว่ำ จะทำ ให้คห้วามชื้นชื้มากองรวมอยู่ที่ยู่ที่ บริเวณใบหน้าน้ ส่งผลให้เห้กิด อาการบวมขึ้นขึ้การเลือกนอนหนุนหมอนต่ำ และนอนในท่านั่งจะช่วย ป้องกันกัการเกิดอาการบวมบริเวณใบหน้าน้ ได้ น้ำ
4. เลือกดื่มน้ำ อุ่นและรับรั ประทานอาหารอุ่น ๆ การรับรั ประทานอาหาร เย็น ๆ หรือการดื่มน้ำ เย็นเป็นประจำ จะทำ ให้รห้ะบบการไหลเวียนของ เลือดไม่ปกติ จนส่งผลให้เห้กิดอาการบวมขึ้นขึ้มาได้ นอกจากนี้คุณคุควร หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อสื้ผ้าผ้ที่รัดรัแน่น ๆ จนเกินไป เพราะจะยิ่งทำ ให้ เลือดไม่ไหลเวียน 5. ดื่มน้ำ อย่างน้อน้ยวันวัละ 8 แก้วก้หลาย ๆ คนอาจจะเข้าข้ใจผิดว่า การดื่ม น้ำ บ่อย ๆ อาจทำ ให้แห้ก้มก้ ใหญ่ขึ้นขึ้แต่ความจริงแล้วล้การดื่มน้ำ น้อน้ยเกิน ไปจนไม่เพียงพอต่อความต้อต้งการจะทำ ให้ร่ห้ร่างกายเกิดการสะสม สำ รองน้ำ เอาไว้บว้ริเวณแก้มก้และรอบดวงตา และทำ ให้แห้ก้มก้ดูอดูวบใหญ่ มากยิ่งขึ้นขึ้ ได้ เพราะฉะนั้นการดื่มน้ำ ให้เห้พียงพอกับกัความต้อต้งการของ ร่างกายจึงเป็นสิ่งสำ คัญคั 6. ลดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของ แอลกอฮอล์ใล์นปริมาณมากและดื่มเป็นประจำ จะทำ ให้ร่ห้ร่างกายเกิด อาการขาดน้ำ และจะเกิดการกักกัเก็บสำ รองน้ำ เอาไว้บว้ริเวณใบหน้าน้ โดยเฉพาะบริเวณแก้มก้จนทำ ให้แห้ก้มก้บวมป่องมากขึ้นขึ้ 7. เลือกรับรั ประทานอาหารที่มีประโยชน์ หันหัมารับรั ประทานผักและผล ไม้ใม้ห้มห้ากขึ้นขึ้เพราะนอกจากจะมีประโยชน์แน์ล้วล้ยังยัอุดอุมไปด้วด้ยน้ำ ที่ สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชุ่ชื้นชื้ ให้แห้ก่ผิว มันจึงช่วยรักรัษาระดับดัน้ำ บริเวณแก้มก้ ได้ อีกทั้งทั้ผักและผลไม้ยัม้งยัอุดอุมไปด้วด้ยเส้นส้ ใยอาหารและ ควรหันหัมารับรั ประทานอาหารที่อุดอุมไปด้วด้ยแคลเซียม เช่น นม ชีส โย เกิร์ตร์ฯลฯ เพราะจะช่วยลดการกักกัเก็บน้ำ เอาไว้บว้ริเวณใบหน้าน้ ได้ 8. หลีกเลี่ยงการรับรั ประทานอาหารเค็มจัดจัเนื่องจากการรับรั ประทาน อาหารเค็มจัดจัก็เป็นอีกสาเหตุหตุนึ่งที่ทำ ให้หห้น้าน้เกิดอาการบวมน้ำ และ แก้มก้ ป่องมากกว่าขึ้นขึ้กว่าเดิม เนื่องจากร่างกายจะต้อต้งกักกัตุนตุน้ำ ไว้เว้ป็น จำ นวนมากเพื่อเตรียมขับขั โซเดียมออกมา หากรู้ตัรู้วตัว่าชอบรับรั ประทาน อาหารเค็มก็ให้รีห้ รีบลดเสียตั้งตั้แต่วันวันี้ ส่วนอาหารที่มีรสหวานจัดจั มีเกลือ และน้ำ ตาลในปริมาณมากก็ควรหลีกเลี่ยงเช่นกันกั 1. ใช้นิ้ช้ นิ้วนวดหน้าน้หลังลัล้าล้งหน้าน้ตอนเช้าช้ให้นห้วดปาดเนื้อแก้มก้ โดยการใช้ นิ้วกลางและนิ้วนาง นวดแก้มก้ทั้งทั้สองข้าข้ง โดยเริ่มจากข้าข้งจมูกริมดั้งดั้ ย้อย้นรูขุรูมขุขนขึ้นขึ้ ไปจนถึงเหนือขมับ โดยให้ทำห้ทำติดต่อกันกัอย่างต่อเนื่อง ประมาณ 60-70 ครั้งรั้หรือทำ ต่อเนื่องกันกั ประมาณ 1 นาที เวลาทำ อย่า ลืมเอาฝ่ามือด้าด้นในกวาดเนื้อตรงคางขึ้นขึ้ ไปด้วด้ย หน้าน้จะดูเดูรียว ๆ หลังลั ทำ ครั้งรั้แรกจะรู้สึรู้สึกได้ว่ด้ว่าหน้าน้ตึง ๆ หนึบ ๆ อ้าอ้ปากได้โด้ดยไม่โดนแก้มก้มา ยุ้ยยุ้ที่มุมปาก (ใครที่แก้มก้ยุ้ยยุ้คงชินความรู้สึรู้สึกนี้เนอะ) โดยให้ทำห้ทำอย่าง
ต่อเนื่องทุกทุ ๆ วันวัเมื่อผ่าน 2 อาทิตย์ ก็จะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลง ท่านี้นอกจากจะช่วยลดแก้มก้ ได้แด้ล้วล้ยังยัช่วยให้ริห้ ริมฝีปากบนดูหดูนาขึ้นขึ้ ทำ ให้ปห้ากดูสดูมส่วน แถมจมูกก็ดูชัดูดชัขึ้นขึ้เนื่องจากแก้มก้ลด อ้ออ้ ...ระหว่าง ทำ ถ้าถ้มีครีมนวดหน้าน้ก็เอามาประกอบการนวดด้วด้ยก็ได้ 2. นวดกดจุด ท่านี้ให้คุห้ณคุใช้นิ้ช้ นิ้วมือ (ยกเว้นว้นิ้วโป้ง) วางจุดจุใกล้เล้คียงกับกั ปีกจมูก แล้วล้ลากปลายนิ้วขึ้นขึ้มาถึงโหนกแก้มก้พร้อร้ม ๆ กันกัทั้งทั้สองข้าข้ง ทำ ซ้ำ 50 ครั้งรั้หรือประมาณ 1 นาที จะช่วยทำ ให้แห้ก้มก้ทั้งทั้ 2 ข้าข้งดู กระชับชัเข้าข้กับกัรูปรูหน้าน้มากยิ่งขึ้นขึ้ 3. ฝึกปรับรัเปลี่ยนใบหน้าน้อยู่บ่อย ๆ การใช้กช้ล้าล้มเนื้อบริเวณใบหน้าน้อยู่ บ่อย ๆ เช่น การฝึกยิ้มยิ้กว้าว้ง ๆ สลับลักับกัการขยับยั ปากเอ อู เอ อู การออก เสียงเอ อู ยาว ๆ การเกร็งย่นใบหน้าน้แล้วล้แผ่ออก การทำ แก้มก้พองลม สลับลั ซ้าซ้ยขวาอย่างช้าช้ๆ การอ้าอ้ปากค้าค้งไว้แว้ล้วล้ค่อย ๆ คลายลง การอ้าอ้ ปากให้กห้ว้าว้งที่สุดสุแล้วล้ดึงปากมาหุ้มหุ้ฟันไว้แว้ละยิ้มยิ้ ให้กห้ว้าว้งที่สุดสุการดูดดู แก้มก้ทำ ปากจู๋ หรือดูดดูกระพุ้งพุ้แก้มก้แล้วล้ทำ ค้าค้งไว้สัว้กสัพัก ก็ช่วยลดไขมัน ส่วนเกินและอาการบวมของใบหน้าน้ ได้ แต่ควรทำ เป็นกิจวัตวัรและ สม่ำ เสมอวันวัละหลาย ๆ ครั้งรั้จึงจะเห็นผล ดังดันั้นใครที่ชอบทำ หน้าน้นิ่ง ๆ ไม่ขยับยั ปรับรัเปลี่ยนใบหน้าน้หรือไม่บริหารกล้าล้มเนื้อบริเวณหน้าน้ก็ ควรรีบปรับรัพฤติกรรมโดยด่วน !! 4. ลูกกลิ้งลิ้นวดหน้าน้ด้วด้ยการใช้อุช้ ปอุกรณ์นณ์วดหน้าน้รูปรูตัวตั Y ที่มีคุณคุสมบัติบั ติ ช่วยปรับรั ให้ให้บหน้าน้เรียวเล็ก เพียงแค่หยิบมานวดกลิ้งลิ้ขึ้นขึ้ -ลง ตั้งตั้แต่ ช่วงกรามไปจนถึงโหนกแก้มก้ สะดวกตอนไหนก็ทำ ตอนนั้น แต่ต้อต้ง เน้นน้ทำ เป็นประจำ อย่างต่อเนื่องวันวัละ 10-15 นาที จึงจะเห็น
5. ทรงผมคนแก้มก้ ป่อง การไว้ผว้มยาวและดัดดัผมให้พห้อง ๆ แล้วล้เอาผมไป ไว้ด้ว้าด้นเดียวก็ช่วยทำ ให้หห้น้าน้ดูเดูรียวเล็กขึ้นขึ้ ได้ปด้ระมาณหนึ่งนะครับรั
6. เฉดดิ้งดิ้ & ไฮไลต์ กลบแก้มก้ยุ้ยยุ้คือ เทคนิคการปรับรัรูปรูหน้าน้ที่เป็นการ สร้าร้งแสงเงาเพื่อให้หห้น้าน้ดูมีดูมิติ ช่วยแก้ไก้ขรูปรูหน้าน้ ให้ดูห้ สดูวยงามและ สมส่วนมากขึ้นขึ้ โดยจะทำ การเฉดดิ้งดิ้เพื่ออำ พรางจุดจุด้อด้ย และทำ การ ไฮไลต์เต์พื่อดึงจุดจุเด่นบนหน้าน้ ให้โห้ดดเด่นออกมา ส่วนเทคนิคการทำ อันอั
นี้ต้อต้งถามช่างแต่งหน้าน้แล้วล้ละครับรัเพราะแต่ละรูปรูหน้าน้จะใช้เช้ทคนิค ไม่เหมือนกันกั (ภาพประกอบ : www.manager.co.th) 7. จัดจั ฟัน สำ หรับรับางคน ย้ำ นะครับรัว่า "บางคน" การไปจัดจั ฟันก็อาจ ทำ ให้หห้น้าน้ดูเดูรียวเล็กลงได้ เพราะจะทำ ให้แห้ก้มก้ดูตดูอบลง คางดูยดูาวขึ้นขึ้ ส่งผลให้รูห้ปรูหน้าน้เปลี่ยนไปเมื่อเปรียบเทียบก่อนไปจัดจั ฟัน แต่ถ้าถ้ฟัน สวยปกติดีแล้วล้ก็อย่าไปทำ เลยครับรัเปลืองเงินเปล่า ๆ (ภาพประกอบ : pantip.com by น้อน้งกะตั้วตั้มั่วแหลกลาน) 8. การดูดไขมันมัที่แก้มก้ (Vaser Liposelection) เป็นการดูดดูสลายไขมัน โดยใช้เช้ทคโนโลยีคลื่นเสียง (Ultrasound) เพื่อให้ไห้ขมันเกิดการแตก ตัวตัหรือสลายตัวตัเป็นไขมันเหลวเพื่อให้ดูห้ดดูออกมาได้โด้ดยง่าย โดยไม่ ทำ ให้เห้กิดอันอัตรายต่อเนื้อเยื่อข้าข้งเคียง เช่น เส้นส้เลือด เส้นส้ ประสาท และเนื้อเยื่อเกี่ยวกันกัอื่น ๆ หลังลัทำ เสร็จจะเห็นความแตกต่างได้ค่ด้ ค่อน
ข้าข้งชัดชัเจน ส่วนราคาทำ ต่อครั้งรั้ก็ประมาณ 3 หมื่นบาทขึ้นขึ้ ไป (ภาพ ประกอบ : ww.bloggang.com by sweet natural) 9. ฉีดเมโสลดแก้มก้ (เมโสแฟต) หรือ การฉีดลดแก้มก้คือ การกำ จัดจั ไข มันและลดเซลลูไลูลท์ส่ท์ส่วนเกินเฉพาะที่โดยไม่ต้อต้งทำ การผ่าตัดตั เป็นการฉีดยาที่มีสรรพคุณคุในการสลายไขมันเข้าข้ไปบริเวณที่ต้อต้งการ โดยใช้กช้ลุ่มลุ่ยาหลาย ๆ ตัวตัผสมกันกัแล้วล้ฉีด เช่น Phosphatidylcholine, L-carnitine, Deoxycholate, Dexpanthenol (B5), Amino acids, Minerals ฯลฯ ซึ่งตัวตัยาจะเข้าข้ไปทำ ให้ผห้นังไข มันเกิดการแตกตัวตั ไขมันที่จับจัตัวตักันกัเป็นก้อก้นจะสลายออกเป็นไขมัน เหลวแล้วล้ถูกถูขับขัออกทางปัสสาวะและอุจอุจาระ แต่ต้อต้งทำ ติดต่อกันกั อาทิตย์ลย์ะ 2 ครั้งรั้ทำ 2-3 ครั้งรั้ก็ควรจะเห็นผลแล้วล้นะครับรัแต่ก็มีหลาย คนเหมือนกันกันะครับรัที่ทำ จนครบคอร์สร์แล้วล้แต่ก็ไม่ได้ผด้ล ส่วนราคา การทำ ต่อครั้งรั้หลักลัพันขึ้นขึ้ ไปครับรั (ภาพประกอบ : www.youtube.com by lifestylehattaya70)
10. เทอร์มร์าจลดแก้มก้ (Thermage) คือ การนำ เทคโนโลยีความถี่ของ คลื่นวิทยุ (RF - Radiofrequency) เพื่อส่งพลังลังานเข้าข้ไปในผิวหนัง ชั้นชั้ Demis โดยคลื่นพลังลังานดังดักล่าวจะไปสร้าร้งความร้อร้นอย่าง สม่ำ เสมอเพื่อลงไปแก้ปัก้ปัญหาเส้นส้ ใยคอลลาเจนที่หย่อนคล้อล้ยขาดการ ยืดหยุ่นยุ่ทำ ให้โห้ครงสร้าร้งใต้ผิ ต้วหนังเกิดการกระชับชัตัวตัมากขึ้นขึ้และคอ ลลาเจนจะถูกถูสร้าร้งขึ้นขึ้เพื่อช่วยกระชับชั ผิว แก้มก้และคางจะค่อย ๆ ยก กระชับชัอย่างเป็นธรรมชาติ ในระยะเวลาการทำ 6 เดือน หลังลัจากทำ จะช่วยทำ ให้กห้รอบหน้าน้ดูเดูรียวกระชับชัขึ้นขึ้ โดยไม่ต้อต้งพึ่งมีดหมอและไม่ ทำ ให้เห้กิดแผลแต่อย่างใด อีกทั้งทั้ยังยัช่วยทำ ให้รูห้ขุรูมขุขนกระชับชัขึ้นขึ้อีก ด้วด้ย แต่ราคาทำ ต่อครั้งรั้ค่อนข้าข้งสูงสูมากหรือประมาณ 4-5 หมื่นบาท ขึ้นขึ้ ไป และอาจต้อต้งทำ ซ้ำ ทุกทุ ๆ ปี (ภาพประกอบ : www.manager.co.th by คุณคุปูเปูป้)
11. ผ่าตัดตัลดแก้มก้คือ การผ่าตัดตัเอาไขมันที่มีอยู่ใยู่นกระพุ้งพุ้แก้มก้ออก (ไข มันที่เป็นสาเหตุหตุลักลัทำ ให้เห้กิดปัญหาแก้มก้ ป่อง) ซึ่งเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ธี ที่ ช่วยกำ จัดจั ปัญหาแก้มก้ ป่องได้เด้ป็นอย่างดีและให้ผห้ลถาวร เหมาะกับกัผู้ที่ผู้ ที่ แม้จม้ะลดน้ำ หนักตัวตัลงแล้วล้ก็ตาม แต่แก้มก้ก็ยังยัป่องบวมอยู่เยู่หมือนเดิม แต่ในกรณีนี้แพทย์อย์าจต้อต้งพิจารณาเรื่องพันธุกธุรรมด้วด้ย เพราะใน ความเป็นจริงไขมันที่แก้มก้จะลดลงไปตามช่วงอายุอยุยู่แยู่ล้วล้หากทำ การ ผ่าตัดตั ไปและภายหลังลัคนไข้มีข้รูปรูหน้าน้ที่ลดลงเองตามธรรมชาติ
ประกอบกับกัผ่านการเลาะกระพุ้งพุ้แก้มก้แล้วล้ก็อาจทำ ให้ปห้ระสบกับกั ปัญหา แก้มก้ตอบได้ เพราะฉะนั้นวิธีนี้ธี นี้จึงเหมาะกับกัคนไข้ที่ข้ ที่ อายุตั้ยุงตั้แต่ 20 ปีขึ้นขึ้ ไปและมีปัญหาแก้มก้ ป่องมาจากพันธุกธุรรมมากกว่า ส่วนขั้นขั้ตอนการ ผ่าตัดตันั้นแพทย์จย์ะฉีดยาชาตรงบริเวณที่จะผ่าตัดตัและเริ่มเปิดแผล ตรงฟันกรามซี่หนึ่งของฟันบนที่อยู่บยู่ริเวณกระพุ้งพุ้แก้มก้แล้วล้ลากลงมา เป็นเส้นส้ตรงประมาณ 1.5-2 เซนติเมตร โดยจะผ่านกล้าล้มเนื้อชิ้นชิ้เล็ก ๆ บาง ๆ ก่อน จากนั้นจะพบกลุ่มลุ่ก้อก้นไขมัน แล้วล้ค่อย ๆ เลาะโดยรอบ ของพวงไขมันนั้น ซึ่งอาจจะทำ การตัดตัออกเพียงบางส่วนหรือตัดตัออก ทั้งทั้พวง (ในกรณีที่คนไข้มีข้ ไขมันที่เหลือรอบ ๆ มาก แพทย์อย์าจจะใช้วิช้วิธี การดูดดูไขมันร่วมด้วด้ย โดยใช้ท่ช้ ท่อดูดดูไขมันผ่านแผลในช่องปาก) จาก นั้นจะจี้ไจี้ฟฟ้าตรงจุดจุที่ผ่าตัดตัเพื่อทำ ให้เห้ลือดหยุดยุไหล แล้วล้ปิดเย็บปาก แผลโดยใช้ไช้หมละลาย ซึ่งรวมแล้วล้แพทย์จย์ะใช้เช้วลาผ่าตัดตั ประมาณ 1 ชั่ว ชั่ โมง หลังลัจากผ่าตัดตัเสร็จแล้วล้คนไข้ก็ข้ ก็สามารถกลับลับ้าบ้นได้เด้ลย (ภาพ ประกอบ : www.drkbeauty.com) 12. โบทอกซ์แซ์ก้มก้ (Botox) เป็นการฉีดโบทอกซ์ลซ์ดกรามเพื่อทำ การปรับรั รูปรูหน้าน้ ให้เห้รียวเล็กก่อน แล้วล้ทำ การฉีดโบทอกซ์เซ์พื่อลิฟต์แต์ก้มก้ ให้หห้น้าน้ ดูกดูระชับชัขึ้นขึ้อีกที วิธีนี้ธี นี้จะช่วยทำ ให้หห้น้าน้ของคุณคุดูเดูรียวเล็กและแก้มก้ดู กระชับชัขึ้นขึ้ ได้ แม้มัม้ มันจะช่วยอะไรไม่ได้มด้ากเท่าไร เนื่องจากไม่ใช่วิธี
ลดแก้มก้ โดยตรง ถ้าถ้คุณคุจะโบทอกซ์เซ์พื่อการนี้ผมก็ไม่แนะนำ นะครับรั แต่ถ้าถ้คุณคุมีแผนจะฉีดกรามหรือฉีดลิฟต์หต์น้าน้อยู่แยู่ล้วล้ก็จัดจั ไปครับรั เพราะมันจะช่วยทำ ให้รูห้ปรูหน้าน้ของคุณคุดูเดูป๊ะขึ้นขึ้เท่านั้น แต่สำ หรับรับาง คนที่ทำ แล้วล้ก็อาจจะไม่เห็นผลถึงความแตกต่างระหว่างก่อนทำ และ หลังลัทำ ก็ได้ ยังยั ไงคุณคุควรปรึกษาแพทย์ก่ย์ก่อนว่าสมควรทำ หรือไม่ กรณี หน้าน้ของคุณคุมันช่วยได้มด้ากน้อน้ยเพียงใด เพราะหมอบางท่านอาจ แนะนำ ให้ให้ช้วิช้วิธีอื่ธี อื่ น ๆ ตามที่กล่าวมาแล้วล้มากกว่า 13. ร้อร้ยไหมลดแก้มก้คือ การใช้ไช้หมทางการแพทย์เย์พื่อช่วยยกกระชับชั ผิว ที่หย่อนยานให้ตึห้ ตึงกระชับชัเหมาะสำ หรับรัคนแก้มก้ยุ้ยยุ้ที่สวยอยู่แยู่ล้วล้ มี แก้มก้เล็กน้อน้ย หน้าน้ ไม่ใหญ่มาก แต่ต้อต้งการเพิ่มความเป๊ะมากขึ้นขึ้เช่น เดียวกับกัการฉีดโบทอกซ์ (ภาพจาก : www.manager.co.th)
14. ฟิลเลอร์เร์ติมคาง แม้จม้ะไม่ใช่วิธีกธีารลดแก้มก้ โดยตรง แต่การฉีดฟิล เลอร์เร์ติมบริเวณคางก็ช่วยปรับรัรูปรูหน้าน้ โดยรวมของคุณคุได้ หลังลัการ ฉีดจะทำ ให้คห้างของคุณคุดูคดูมขึ้นขึ้และหน้าน้ดูเดูรียวยาวขึ้นขึ้เป็นรูปรูตัวตัวี (V) ทำ ให้รูห้ปรูหน้าน้เปลี่ยนและไม่ดูกดูลมเป็นลูกลูซาลาเปาอีกต่อไป 15. ทำ ให้หห้น้าน้เรียว ไม่เชื่อก็ต้อต้งเชื่อ ถ้าถ้หากหน้าน้คุณคุเรียวขึ้นขึ้ก็ช่วยทำ ให้ แก้มก้คุณคุดูเดูล็กลงได้ อ่านได้ที่ด้ ที่ นี่ 16 วิธีทำธีทำให้หห้น้าน้เรียว !! (https://medthai.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98% E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%83%E0%B8%AB %E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8% B2%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8 %A7/) 16. พกความมั่น มั่ ใจ สาว ๆ หลายคนที่มีหุ่นหุ่ดีเป็นทุนทุอยู่แยู่ล้วล้หรือตัวตัเล็กแต่ แก้มก้ ใหญ่ อาจจิตตกคิดไปเองว่าหน้าน้ฉันใหญ่และบานมากจนเกินไป ทำ ให้คห้นอื่นมองเราไม่สวย และต้อต้งหันหั ไปหาหมอเพื่อเสียเงินเป็นหมื่น เป็นแสน แต่คนอื่น ๆ รอบข้าข้งคุณคุอาจจะไม่ได้คิด้ คิดแบบนั้นก็ได้นด้ะครับรั หรือถ้าถ้จะให้ดีห้ ดีก็ลองถามเพื่อนและคนรอบข้าข้งของคุณคุดูก็ดูก็ได้คด้รับรัว่า มันใหญ่มากเกินไปรึเปล่า ส่วนตัวตัผมเองยังยัชอบคนมีแก้มก้เลยครับรั แก้มก้ ป่อง ๆ ดูเดูด็กและน่ารักรัดี เวลาหอมแล้วล้มันชื่นใจ เพราะฉะนั้น ถ้าถ้ แก้มก้ของคุณคุไม่ได้ใด้หญ่มากจนเกินไปก็ขอให้มั่ห้ มั่ นใจเข้าข้ไว้ และไม่ต้อต้ง เปลี่ยนแปลงอะไรครับรัเพราะมีแก้มก้จะทำ ให้ดูห้เดูด็กลง 5 ปี แต่ถ้าถ้แก้มก้ หายจนหน้าน้ตอบหน้าน้จะแก่มากขึ้นขึ้ ไป 5 ปีเลยนะครับรับอกเลยยย