กิจกรรมเข้าจังหวะ

กิจกรรมเข้าจังหวะ

จัดทำโดย

นายอัคนิรุตม์ อร่ามฉิม และคณะ

เสนอ

ครูสุดารัตน์ วาเรศ
เป็นส่ วนหนึ่ งของรายวิชากิจกรรมเข้าจังหวะ

ภาคเรียนที่ 1 ปีการศึ กษา 2565
โรงเรียนชัยบุรีพิทยา

กิตติกรรมประกาศ

หนังสืออิเล็กทรอนิกส์หรือE-Book ชิ้นนี้ ได้จัดทำ
สำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี เพราะการให้คำปรึกษาของครู
ประจำวิชา และผู้เกี่ยวข้องทุกท่าน

ทั้งนี้ ขอขอบคุณครูที่ปรึกษา และผู้เกี่ยวข้องทุกท่านใน
การให้คำปรึกษาจนงานชิ้ นนี้ สำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี

คณะผู้จัดทำ

ก

สารบัญ หน้า
ก
หัวข้อ/เรื่อง ข
กิตติกรรมประกาศ 1
สารบัญ 2
ประวัติของกิจกรรมเข้าจังหวะ 3
จุดประสงค์ของกิจกรรมเข้าจังหวะ 4
ประเภทของกิจกรรมเข้าจังหวะ 5
การเคลื่อนไหวของร่างกาย 6
ประโยชน์ของกิจกรรมเข้าจังหวะ
สรุป

ข

ประวัติกิจกรรมเข้าจังหวะ

การเต้นรำ ได้มีมาตั้งแต่สมัยดึกดำบรรพ์แล้ว และลักษณะ
ของการเต้นรำ จะเป็นไปในรูปใดนั้นย่อมแตกต่างกันไปตาม
ประเพณี และวัฒนธรรมของแต่ละประเทศ บางประเทศก็มี
การเต้นรำหลายแบบหลายวิธี

ทั้ งนี้ ย่อมขึ้ นควบคู่ไปกับพิธีการเฉลิมฉลองของการมีชั ยชนะ
จากการต่อสู้ ในสมัยแรก ๆ นั้นการเต้นรำ ได้เกิดขึ้นควบคู่
ไปกับพิธีการเฉลิมฉลองของการมีชัยชนะจากการต่อสู้ จาก
การแข่งขันงานเลี้ยง งานชุมนุมต่าง ๆ ตลอดจนพิธีการทาง
ศาสนา โดยมีการร้องรำทำเพลง กระโดดโลดเต้นไปตาม
จังหวะเสียงกลอง เสียงตบมือ เสียงเคาะ และเสียงดีดสีตีเป่า
ต่าง ๆ ต่อมาจึงได้กลายเป็นการละเล่นการเต้นรำพื้นเมืองของ
แต่ละเผ่าชนชาติ และต่างก็ยึดถือเป็นขนบธรรมเนียม
ประเพณีติดต่อกันเรื่อยมาเป็นศิ ลปะประจำชาติบ้าง เป็นการ
ละเล่นเต้นรำประจำหมู่บ้านบ้าง ซึ่ งมีทั้งเต้นเดี่ยว เต้นคู่ และ
เต้นเป็นหมู่

1

จุดประสงค์ของกิจกรรมเข้าจังหวะ

1. เพื่อให้มีทักษะในการเคลื่อนไหวของส่วนต่าง ๆ ของ
ร่างกาย

2. เพื่อให้มีความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ มีเจตคติที่ดีต่อ
กิจกรรมเข้าจังหวะ และมีการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง

3. เพื่อให้มีความรู้ และเข้าใจระเบียบ ประเพณี และมารยาท
เกี่ยวกับการเข้าร่วมกิจกรรมเข้าจังหวะ

4. เพื่อให้มีความรู้ความเข้าใจในหลักการของกิจกรรมเข้า
จังหวะ ทั้งแบบไทย และแบบต่างประเทศ

5. เพื่อก่อให้เกิดคุณลักษณะประจำตัวต่าง ๆ เช่น ความเชื่ อ
มั่นในตนเอง ความร่วมมือ และความสามารถใการแสดงออก
ทางศิ ลปะ

2

ประเภทของกิจกรรมเข้าจังหวะ

1. การเต้นรำพื้นเมือง เป็นการเต้นรำตามความนิยมของ
ท้องถิ่นเป็นเอกลักษณ์ของท้องถิ่นนั้น ท่าทางการเต้นรำจะ
แสดงถึงขนบธรรมเนียมประเพณี ความเป็นอยู่ ศาสนา สภาพ
ภูมิอากาศ ความเชื่ อ และระบบของสังคมนั้น ๆ

2 .การเต้นรำแบบจตุรัส เป็นการเต้นรำในรูปแบบสี่ เหลี่ยม
จัตุรัส โดยการเต้นรำจะมีการจับคู่จัดเป็นรูปสี่ เหลี่ยม เต้นรำ
ตามคำบอกหรือคำร้องของเนื้อหา

3. การเต้นรำสมัยใหม่ เป็นการเต้นรำที่ใช้ส่วนต่าง ๆ ของ
ร่างกายแสดงออกด้านความรู้สึก ความนึกคิด สภาพ
เหตุการณ์ และอารมณ์ ซึ่ งขึ้นอยู่กับบทละคร และการละเล่น
นั้น ๆ

3

การเคลื่อนไหวของร่างกาย

1.การเคลื่อนไหวอยู่กับที่
สั่ นศี รษะ สั่ นแขน ผลัก ดัน บิดตัว ยกเท้า นั่งลง ลุกขึ้น กระทืบ
เท้า เหยียดเท้า และเหยียดแขนออกไป เป็นต้น

การเคลื่อนไหวอยู่กับที่ หมายถึง การเคลื่อนไหวส่วนต่าง ๆ
ของร่างกายในขณะที่ยืนอยู่หรือนั่งอยู่กับที่ เช่น ตบมือ ก้มเงย
ผงกศี รษะ

2. การเคลื่อนไหวแบบเคลื่อนที่
การเคลื่อนไหวแบบเคลื่อนที่ หมายถึง การเคลื่อนไหวที่
ต้องเคลื่ อนออกจากจุดยืนเดิมการเคลื่ อนไหวแบบนี้ ขึ้ นอยู่กับ
การใช้เท้าเป็นสำคัญ โดยการก้าวเท้าออกไปในลักษณะต่าง ๆ
กัน เช่น การเดิน การวิ่ง การกระโดดไปข้างหน้าและข้างหลัง
เป็นต้น

4

ประโยชน์ของกิจกรรมเข้าจังหวะ

1. ทางด้านร่างกาย ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง มีความคล่องตัว
ในการเคลื่อนไหว ระบบประสาท และกล้ามเนื้อทำงานสาน
สั มพันธ์กันอย่างมีประสิ ทธิภาพ

2. ทางด้านสังคม ช่วยให้เรียนรู้บุคคลที่อยู่รอบตัว สามารถ
ปรับตัวให้เข้ากับบุคคลอื่น ๆ ได้ และช่วยให้ได้เรียนรู้ถึง
มารยาทในการเข้าสังคมในงานสังสรรค์ต่าง ๆ ได้อย่างดี

3. ทางด้านอารมณ์ ช่วยให้เกิดความสนุกสนาน ผ่อนคลาย
ความเครียดได้ ทั้งทางด้านจิตใจ และร่างกาย รวมทั้งช่วยให้มี
บุคลิกภาพที่ ดีได้

5

สรุป

กิจกรรมเข้าจังหวะ เป็นสิ่ งสำคัญที่จะต้องเรียนรู้ เพราะมนุษย์
ตั้งแต่เกิดมา ก็จะต้องเคลื่อนไหวร่างกาย และการเคลื่อนไหว
ร่างกายประกอบจังหวะดนตรี ในด้านการเรียนการสอน ก็มีมา
ตั้งแต่ระดับอนุบาลจนถึงระดับปริญญาตรี ดังนั้นผู้จัดทำจึงเห็น
ว่าวิชากิจกรรมเข้าจังหวะ เป็นส่วนสำคัญสำหรับมนุษย์ช่วยให้
มนุษย์ได้เคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยให้
เกิดการเรียนรู้ไปสู่เรื่องอื่น ๆ

อนึ่ง กิจกรรมเข้าจังหวะยังสามารถนำมาใช้ในเรื่องการเข้า
สังคม และการออกกำลังกายได้ดีอีกด้วย

6

โรงเรียนชัยบุรีพิทยา

สำนักงานเขตพื้นที่การศึ กษามัธยมศึ กษา สุราษฎร์ธานี-ชุมพร เขต 11