ตารางการวิเคราะห์และสังเคราะห์งานวิจัย

1

ตารางการวิเคราะห์และสงั เคราะห์งานวจิ ยั

ระบสุ ถานการณ์ปญั หา
กรณศี ึกษาอยใู่ นวัยผใู้ หญ่ มโี รคประจำตัวเปน็ โรคความดันโลหติ สงู มีประวัติการด่ืมสุราหรอื เครอื่ งดื่มแอลกอฮอลเ์ ป็นคร้งั คราว ไดร้ ับสงิ่ คกุ คามทางการยศาสตร์

หรอื ความถนัดเกย่ี วกับทา่ ทางในการทำงาน คือ นัง่ หรอื ยืนทำงานตดิ ตอ่ กนั เป็นเวลานาน ก้มๆ เงยๆ เวลาทำงาน การยกอปุ กรณ์ ลากสง่ิ ของ จึงทำใหก้ รณศี กึ ษามอี าการ
อาการปวดชาไหล่ บา่ ลำคอ หลงั และบัน้ เอว ดังนนั้ กรณศี ึกษาจึงเสีย่ งตอ่ ปัญหาปวดคอบา่ ไหล่ หลงั และบัน้ เอว เน่อื งจากมีขอ้ จำกัดในการทำงานขายอาหาร จึงควรได้รบั

การส่งเสริมการนวดและท่าบริหารร่างกาย เพ่อื บรรเทาอาการปวดชาบา่ ไหล่ ลำคอ หลงั และบ้นั เอว

ต้งั คำถาม PICO model

การบริหารรา่ งกายโดยใช้ไมน้ วดลดปวดสามารถลดอาการปวดและเพ่มิ ความแขง็ แรงของกล้ามเนื้อในกรณีศึกษาทม่ี อี าการปวดคอ บ่า ไหล่ หลงั และบั้นเอวได้

หรือไม่ P : Patient กรณศี กึ ษาทมี่ ปี ญั หาปวดคอ บา่ ไหล่ หลัง บ้นั เอว

I : Intervention or Area of Interest การบรหิ ารรา่ งกาย
C : Comparison -

O : Outcome ลดอาการปวด และเพมิ่ ความแขง็ แรงของกลา้ มเน้ือ

2

ช่อื ผ้แู ต่ง/ปี พ.ศ./ชอื่ เร่อื ง วตั ถุประสงค์/ ขนาดกลุ่มตวั อย่าง ผลการวจิ ยั การวเิ คราะห์/การนำไปใช้
การออกแบบการวจิ ยั
เบญจมาศ ศิริกมลเสถยี ร และ ผลการวจิ ยั พบวา่ จากการวิเคราะหข์ ้อมลู พบวา่
อจั ฉรา สกุนตนิยม. (2561). วัตถุประสงค์ของการวิจัย กลุ่มตวั อยา่ ง การนวด คอ บ่า ไหล่ ด้วยตนเอง การนวดนี้สามารถลดความ
ผลของการนวดดว้ ยตนเองต่อ เพอ่ื เปรียบเทียบคา่ คะแนน ผู้สงู อายทุ ม่ี อี ายุตัง้ แต่ สามารถลดความปวดเมือ่ ยของ ปวดเมื่อยของกล้ามเนอื้ ได้ จึง
ความปวดของผู้สูงอายุ ใน กล้ามเนื้อได้ ดงั นน้ั จงึ ควรสง่ เสริมให้ นำผลนีม้ าปรับใช้กับกรณศี ึกษา
ชุมชนริมคลองหลอแหล เขต เฉลี่ยของความปวดเมอื่ ย 60 ปขี ้ึนไปทีม่ อี าการ ผู้สงู อายุมีทกั ษะเก่ียวกบั การนวด เพอ่ื สามารถอาการปวดเม่ือย
คนั นายาว.วารสารพยาบาล ตนเอง เพื่อให้สามารถทำการบรรเทา กล้ามเน้อื คอและบ่าไหล่
สงขลานครินทร์, 38(3), 92- กลา้ มเน้อื กอ่ นและหลงั การ ปวดเมอื่ ยกลา้ มเน้ือ อาการของตนเองได้
102.
นวดดว้ ยตนเองของผู้สงู อายทุ ม่ี ี อาศยั อยู่ในชมุ ชนริม

อาการปวดเมื่อยกล้ามเน้ือใน คลองหลอแหล ในเขต
ชมุ ชนริมคลองหลอแหลเขตคนั คนั นายาว

นายาวจังหวัดกรุงเทพมหานคร กรงุ เทพมหานคร
การออกแบบงานวิจัย รปู แบบ จาํ นวน 42 คน

การศึกษาแบบกึง่ ทดลอง

ภาสิต ศิรเิ ทศ,รัชดาวลั ย์ จติ ร วตั ถปุ ระสงค์ของการวจิ ยั กล่มุ ตัวอย่าง ผลการวจิ ยั พบว่า จากการวเิ คราะห์ข้อมลู พบว่า
พรกลุ วศิน, มกุ ขด์ า ผดงุ ยาม, เพ่ือนำเสนอแนวคิดท่สี ำคัญ ผสู้ งู อายทุ ่มี อี ายุ จำนวน จากการประเมนิ ในกลมุ่ ผู้สงู อายทุ ี่ อาการปวดจะรบกวนการนอน
35 คน
จินตนา สนิ ธสุ วุ รรณ์, และสร เกยี่ วกบั ผสู้ งู อายปุ ญั หาสขุ ภาพ ทดลองใช้นวตั กรรมจำนวน 35 คน หลับ บั่นทอน สขุ ภาพจิต และ

ศกั ด์ิ ทองเพชร. (2562). ไม้ ของผสู้ งู อายุการพฒั นา พบว่าผูส้ ูงอายมุ คี วามพึงพอใจต่อการ คุณภาพชีวติ ทง้ั ดา้ นสว่ นตัว
นวดลกู กล้งิ : นวตั กรรม นวตั กรรมสขุ ภาพในรูปแบบ ใช้นวัตกรรมไมน้ วดลกู กลง้ิ โดยภาพ ครอบครวั และ สังคม มผี ลต่อ

สขุ ภาพจากไมต้ น้ ตาล เพื่อ “ไมน้ วดลกู กลง้ิ ” เปน็ การ รวมอยู่ในระดบั มากคะแนนเฉลย่ี ความสามารถในการทำงานการ
ผู้สงู อายุท่ีมีอาการปวดเมือ่ ย พฒั นาจากปัญหาสุขภาพทีพ่ บ 4.47 คะแนนเม่อื พจิ ารณารายขอ้ ลดลง ความสามารถของร่ากาย

กลา้ มเน้ือ. วารสารพยาบาล ในกลมุ่ ผ้สู งู อายทุ ่มี ีอาการปวด ท้ังหมด 5 ด้านพบวา่ มี 3 ด้านท่ีมีคา่ ถกู จำกัดความสามารถในการ

ทหารบก, 21(1), 1-7. เมอ่ื ยกล้ามเน้ือ คะแนนเฉลยี่ ระดบั ความพงึ พอใจอยู่ กม้ เงยลดลง จากกล้ามเน้อื หลัง
ในระดับมากคอื ความเหมาะสมของ ตึงจนไมส่ ามารถก้มและเงยได้

3

ชอ่ื ผู้แตง่ /ปี พ.ศ./ชื่อเรื่อง วตั ถุประสงค์/ ขนาดกล่มุ ตัวอย่าง ผลการวจิ ัย การวิเคราะห์/การนำไปใช้
การออกแบบการวจิ ัย
การออกแบบการวจิ ยั นวัตกรรมมีคะแนนเฉล่ีย 4.32 อยา่ งเตม็ ที่ ทำใหค้ วามสามารถ
การศกึ ษาวจิ ัยเชงิ พรรณนา
นวตั กรรมสามารถใชไ้ ด้จริงและลด ในการทำกจิ วตั รประจำวันและ
อาการปวดเมื่อกล้ามเนือ้ มีคะแนน ประสิทธิภาพการทำงานลดลง

เฉลย่ี 4.42 และวสั ดุท่นี ำมาประดิษฐ์ กลา้ มเน้ือโดยเฉพาะบริเวณ

สามารถหาได้ในท้องถนิ่ มีคะแนนเฉลย่ี หลงั ออ่ นแรงเพมิ่ มากขนึ้ ทำให้

4.45 สว่ นอกี 2 ดา้ นมคี ่าคะแนนเฉลีย่ เกดิ อาการปวดมากข้นึ หาก

ระดบั ความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ปลอ่ ยใหอ้ าการคงอยนู่ านไมร่ ับ
ทส่ี ดุ คอื ประสิทธภิ าพและความ การรกั ษาอาจจะส่งผลใหเ้ กดิ

แขง็ แรงของนวตั กรรมมคี ะแนนเฉล่ีย ความพิการได้ จงึ จะนำ
4.58 และการนำไปใช้ประโยชน์มี นวัตกรรมไปใช้ในการฟ้นื ฟู

คะแนนเฉลี่ย 4.57 สภาพผปู้ ่วย ทีม่ ีอาการปวด

เมือ่ ยกล้ามเน้อื และเป็นการ

ปอ้ งกันปญั หาสขุ ภาพ กลมุ่ วยั

ทำงาน

มสั ยา มนุษย.(2564).การนวด วตั ถุประสงคข์ องการวจิ ยั กลุม่ ตัวอยา่ ง ผลการวจิ ัย อาการปวดหลงั สว่ นลา่ งตาม
-
รกั ษาอาการปวดหลงั สว่ นล่าง : 1. ศึกษาองค์ความร้จู ดุ นวด จดุ นวดแก้อาการปวดหลงั บัน้ เอว ตำรา เน้น การนวดกดจดุ รกั ษา

การศึกษาตารานวดจุดวดั ราช รกั ษาอาการโรคปวดหลงั สะโพก ตาแหน่งจุดนวด ผา่ นแนว และนวดกดจุดแยก เพือ่ ให้

สิทธาราม เขตบางกอกใหญ่ ส่วนล่างของตารานวดจุดวัด กล้ามเนือ้ 4 สว่ น คอื กล้ามเน้ือหนา้ กลา้ มเน้อื คลายตัวและกระตุ้น

กรงุ เทพมหานคร.มหาวิทยาลัย ราชสิทธาราม ทอ้ ง กลา้ มเน้ือหลงั กล้ามเนอ้ื แขน การไหลเวียนของเลือด ดงั น้ัน

ราชภัฏสวนสนุ ันทา.สืบค้นวนั ที่ 2. ศึกษาเปรยี บเทียบตำแหน่ง และ กล้ามเน้ือขา เป็นกล้ามเนอ้ื ท่ี เม่อื นวดกดจดุ รักษาและจุด

14 มกราคม 2565.จาก ทางกายวภิ าคศาสตร์ อาการ เก่ียวข้องกบั การเคลื่อนไหวของ แยกให้กล้ามเนอื้ คลายตวั และ
www.journalgrad.ssru.ac.th รา่ งกาย อาการปวดหลงั สว่ นล่างตาม ปรบั การไหลเวยี นของเลือดให้

4

ช่ือผู้แตง่ /ปี พ.ศ./ชอ่ื เร่ือง วตั ถปุ ระสงค์/ ขนาดกลุม่ ตัวอยา่ ง ผลการวจิ ัย การวิเคราะห์/การนำไปใช้
การออกแบบการวจิ ัย
ปวดหลังส่วนล่างของตารานวด ตาราเนน้ การนวดกดจุดรักษาและ สมดุลแล้ว จะลดอาการปวด
จุดวดั ราชสทิ ธาราม
การออกแบบงานวจิ ัย นวดกดจุดแยก เพ่อื ใหก้ ล้ามเนื้อคลาย หลังส่วนลา่ งได้ จึงนำผลของ
วิจัยเชงิ คุณภาพ ตัวและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด การศึกษาท่าแกป้ วดหลัง บนั้

เม่ือนวดกดจุดรักษาและจุดแยกให้ เอว และสะโพกมาประยุกตใ์ ช้

กลา้ มเนื้อคลายตัวและปรบั การ กบั กรณศี กึ ษา เพือ่ ใหบ้ รรเทา

ไหลเวยี นของเลือดใหส้ มดลุ แลว้ จะลด อาการปวดเหลา่ น้ี

อาการปวดหลงั สว่ นล่างได้

วีระศกั ดิ์ ตะ๊ ปญั ญา, นพรัตน์ วัตถปุ ระสงคข์ องการวิจยั กลุ่มตัวอย่าง ผลการวจิ ัย จากการวิเคราะห์ข้อมูลพบว่า

สงั ฆฤทธิ์ และสายสุนยี ์ คน เพอื่ ศกึ ษาถึงผลเฉยี บพลนั ของ วัยทำงานท่มี ี อาการ พบว่าระดับความรูส้ กึ เจ็บปวดมคี ่า การนวดเพอื่ ลดปวดเป็นการ

สนิท. (2560). ผลเฉยี บพลนั การนวดกล้ามเนอื้ คอและไหล่ ปวดกลา้ มเน้ือคอและ ลดลง อย่างมนี ยั สำคัญทางสถติ ิ รกั ษาทางกายภาพบำบัด ที่

ของอุปกรณ์นวดกดจุด ดว้ ยอุปกรณน์ วดด้วย ลกู ไหล่จากการทำงาน (p<0.01)ระดบั กัน้ ความรู้สกึ เจบ็ ปวด สำคัญอยา่ งหนงึ่ ซง่ึ การนวดมี
กล้ามเนือ้ คอและไหลท่ ี่พฒั นา เทนนสิ ที่ได้พฒั นาขึน้ ใหม่ต่อ อายุระหวา่ ง 18-45 ปี ดว้ ยแรงกดมคี า่ เพ่มิ ข้ึนอยา่ งมี วิธีและเทคนคิ ตา่ งๆ เพื่อ

จากลกู เทนนิส. ศรีนครินทรเ์ วช ระดบั ความเจบ็ ปวด จำนวน 20 ราย นัยสำคัญทางสถติ ิ (p<0.01) และ วัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน
สาร, 32(2), 150-156. การออกแบบการวิจัย องศาการเคล่อื นไหวของคอในทศิ ทาง ออกไป เช่น การกด

การศกึ ษาวจิ ัยก่ึงทดลอง ก้มคอ เงยคอและเอียงคอไปทางขวา (pressing) การคลึง (circling)

มีคา่ เพม่ิ ขึ้นอย่างมนี ัยสำคัญ ทางสถติ ิ และการยดื (stretching) เป็น

(p<0.05) ตน้ ซ่ึงผล ของการนวดโดยรวม

แลว้ จะมีผลต่อการลดปวด ลด

ความ ตึงตัวของกลา้ มเนื้อ

เพม่ิ การไหลเวยี นของเลือด

ลดความวิตกกังวล และช่วยให้
รา่ งกายผอ่ นคลาย จงึ นำผล

5

ช่ือผแู้ ต่ง/ปี พ.ศ./ชื่อเรอื่ ง วัตถปุ ระสงค์/ ขนาดกลมุ่ ตัวอย่าง ผลการวิจัย การวเิ คราะห์/การนำไปใช้
การออกแบบการวจิ ัย
กล่มุ ตัวอย่าง ผลการวจิ ยั เฉียบพลันของอปุ กรณ์นวดกด
อา้ พล บุญเพียร, และ ลดาวลั ย์ วัตถุประสงค์ของการวจิ ยั กล่มุ ตวั อยา่ งเปน็ พบวา่ หลังการนวดด้วยนำ้ ค้ันไพลและ จดุ กล้ามเน้อื คอและไหล่ท่ี
นักศึกษาวิทยาลยั นำ้ มนั ไพลมผี ลต่อ ระดบั อาการปวด พัฒนาจากลกู เทนนสิ มา
อุ่นประเสริฐพงศ์ นิชโรจน.์ เพอื่ ศกึ ษาและเปรียบเทียบ เทคโนโลยที าง ระดับความรสู้ กึ กดเจบ็ และองศาการ ประยกุ ต์ใช้ เพราะวา่ การนวด
(2562). การศกึ ษาประสิทธผิ ล ประสิทธิผลของการนวดด้วย การแพทยแ์ ละ เคลอื่ นไหวคอ อย่างมนี ัยสำคัญทาง ตวั ดว้ ยลกู เทนนิส ถือเปน็ การ
สาธารณสขุ กาญจนา สถิตทิ ี่ .05 การใชน้ ำ้ ค้นั ไพลจงึ การนวดอีกรปู แบบหนึง่ ที่มกี าร
ของการนวดด้วยนำ้ คน้ั ไพล นำ้ ค้ันจากไพลและ น้ำมนั ไพล ภเิ ษก จำนวน 60 ราย สามารถ เปน็ ทางเลอื กในการรกั ษา นำมาใชก้ นั อยา่ งแพรห่ ลาย
และนำ้ มันไพลต่ออาการปวด ต่ออาการปวดกล้ามเนอ้ื คอ บา่ เลือกกล่มุ ตัวอยา่ งแบบ อาการปวดคอ บ่า ไหล่ มปี ระสทิ ธิผล เนื่องจากผูท้ ม่ี อี าการปวด
จ้าเพาะเจาะจง ของการนวดเพอื่ ผ่อนคลาย ตลอดจน สามารถทำการนวดไดด้ ้วยตวั เอง
กลา้ มเน้อื คอ บา่ ไหล่ใน ไหล พัฒนาเป็นผลติ ภณั ฑ์ทีม่ คี ณุ ภาพมาก จากการวเิ คราะหข์ ้อมูลพบวา่
ยิ่งข้นึ สามารถนำการนวดดว้ ยน้ำคั้น
นักศึกษาวิทยาลยั เทคโนโลยี การออกแบบการวิจัย ไพลและนำ้ มนั ไพลมาสง่ เสรมิ
การนวดให้มีประสทิ ธิภาพมาก
ทางการแพทย์และสาธารณสุข การศึกษาวจิ ัยกง่ึ ทดลอง ยิ่งข้นึ เน่อื งจากช่วยลดระดบั
ความอาการปวดคอ บา่ ไหลไ่ ด้
กาญจนาภเิ ษก.วารสาร ดีมากยงิ่ ขน้ึ เมอ่ื เทยี บกับการ
นวดแบบไม่ใช้คั้นไพลและ
น้ำมันไพล

เครือขา่ ยวิทยาลัยพยาบาลและ

สาธารณสขุ ภาคใต้,6(1), 121-

128.

6

การตัดสินใจเลอื กงานวจิ ัย : เนือ่ งจากกรณีศึกษาไมค่ อ่ ยมีเวลาดแู ลสขุ ภาพ อกี ทัง้ ยังขาดการออกกำลงั กาย และมคี วามเช่ือวา่ การทำงานนนั้ เป็นการออกกำลัง
กายจึงไม่ใหค้ วามสนใจในการออกกำลังกายเท่าที่ควร ซึง่ กรณีศึกษาจะเขา้ ไปรักษาทสี่ ถานพยาบาลดว้ ยอาการปวดชาบา่ ไหล่ คอ หลงั ส่วนลา่ ง และบน้ั เอว เปน็ ต้น ทา่ ทาง
การทำงานท่ีไม่เหมาะสม อริ ยิ าบถที่ฝนื ธรรมชาติ เชน่ การทีต่ อ้ งน่ังอยู่ทีเ่ ดิม มกี ารใช้ข้อมือและแขน ในการประกอบอาหาร โดยใช้ข้อมอื ซำ้ ๆ อีกท้งั มีการก้มหรอื เงยศีรษะ
อยู่สม่ำเสมอ ทำให้เกดิ อาการปวดเมอ่ื ยกล้ามเนอื้ เร้ือรังตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ซง่ึ เปน็ ปัญหาท่ีควรได้รบั การแก้ไข ดงั น้ันทางกลุ่มจึงไดค้ ดิ ค้นนวัตกรรมทส่ี ามารถฟ้ืนฟู
และป้องกันปญั หาสขุ ภาพทเี่ กีย่ วขอ้ งกบั กลุ่มโรคกระดกู และกลา้ มเนอื้

โดยใชห้ ลักฐานเชงิ ประจักษท์ ง้ั หมด 3 เรอื่ งมาประยุกตใ์ ชใ้ นการทำนวัตกรรม คอื 1.ไมน้ วดลูกกล้ิง : นวัตกรรมสขุ ภาพจากไม้ตน้ ตาลเพ่อื ผ้สู ูงอายุทม่ี อี าการปวด
เมื่อยกลา้ มเน้ือ.(2562) 2.การนวดรกั ษาอาการปวดหลังส่วนล่าง : การศึกษาตารานวดจุดวัดราชสิทธาราม เขตบางกอกใหญ่ กรุงเทพมหานคร.(2565) 3.การศึกษา
ประสิทธิผลของการนวดด้วยน้ำคัน้ ไพลและน้ำมนั ไพลตอ่ อาการปวดกล้ามเนื้อคอ บา่ ไหล่ในนักศกึ ษาวทิ ยาลยั เทคโนโลยที างการแพทยแ์ ละสาธารณสขุ กาญจนาภเิ ษก.
(2562) มาปรับใช้เปน็ นวัตกรรม “ไมน้ วดลูกกลง้ิ และทา่ บริหารรา่ งกาย” โดยการใช้ไม้นวดลกู กลง้ิ นวดบริเวณทีป่ วดร่วมกบั การทานำ้ มันไพลเพอ่ื บรรเทาอาการปวดบ่า
ไหล่ คอ หลงั สว่ นลา่ ง และบนั้ เอว เพ่ือกระต้นุ ให้กรณีศึกษาเกดิ การรับรูค้ วามสามารถของตนเองในการจดั การสุขภาพ ดแู ลสุขภาพของตนเองได้ส่งผลใหม้ ีคณุ ภาพชีวติ ทดี่ ี
เทียบเท่ากับวยั ทำงาน สามารถเลือกหรอื กำหนดพฤตกิ รรมท่ีเหมาะสมกับตนเองไดโ้ ดยมคี วามคาดหวังตอ่ ผลทจ่ี ะเกดิ ขน้ึ ตลอดจนปฏิบตั กิ จิ กรรมน้ันๆไดอ้ ย่ างต่อเน่ืองและ
ยง่ั ยนื