제 882호 라스베가스 타임즈 1/9/2026(금)~1/22/2026(목)온라인 신문: www.koreanlasvegastimes.com나이보다 젊은 뇌를 유지하는 데에는 생활 습관이 중요한 역할을 할 수 있다. 일상생활에서 쌓아온 경험과 습관에 따라 뇌는 실제 나이보다 몇 년 더 젊거나 늙어 보이는 상태를 나타낼 수 있다.충분한 수면, 적정 체중 유지, 효과적인 스트레스 관리, 금연, 긍정적인 사회적 관계와 같은 개인이 어느 정도 통제할 수 있는 요인들은 더 건강한 뇌 상태와 밀접한 연관이 있는 것으로 나타났다.미국 플로리다대학교의 연구에 따르면, 생활 습관 선택과 스트레스 관리는 만성 통증을 겪고 있는 사람들 사이에서도 뇌 노화 속도에 의미 있는 영향을 미칠 수 있다.국제 학술지 ‘Brain Communications’에 논문을 발표한 연구진은 45~85세 중·노년층 성인 128명을 2년간 추적 관찰했다. 이들 대부분은 무릎 골관절염과 관련된 만성 근골격계 통증을 겪고 있거나 그 위험에 놓여 있었다. 연구진은 자기공명영상(MRI)과 머신러닝 분석을 통해 참가자들의 ‘뇌 나이 격차’(brain age gap)를 평가했다.분석 결과, 만성 통증, 저소득, 낮은 교육 수준, 사회적 불리함과 같은 어려움은 뇌가 더 늙어 보이는 것과 연관되었다. 다만 이러한 연관성은 시간이 지나며 감소했다.대신 질 높은 수면, 건강한 체중 유지, 효과적인 스트레스 관리, 금연, 주변 사람들과의 긍정적인 관계 형성 등 건강 증진 요인이 많은 참가자는 실제 나이보다 평균적으로 더 젊어 보이는 뇌 특성을 보였다.이러한 긍정적 요인이 가장 많은 사람은 연구 시작 시점에 실제 나이보다 평균 8년 더 젊어 보이는 뇌를 가지고 있었다. 또한 2년간의 추적 관찰 기간에 이들의 뇌 노화 관련 지표는 다른 사람들보다 더 완만하게 진행되는 경향을 보였다.노화한 뇌는 인지 기능 저하, 알츠하이머병, 치매 위험이 증가하는 것으로 알려졌다. 이번 연구는 평소 건강한 습관을 실천하는 사람들이 더 젊고 건강한 뇌를 유지할 가능성이 높다는 점을 시사한다.플로리다 의대 재활의학과 부교수이자 연구 공동 책임자인 킴벌리 시빌 박사는 “우리 연구 전반에 걸쳐 일관된 메시지는, 건강을 증진하는 행동이 통증 감소나 신체 기능 향상과 관련될 뿐 아니라, 의미 있는 수준에서 건강을 점점 더 강화하는 것으로 보인다는 점”이라며 “건강을 증진하는 요인이 하나 더 늘어날 때마다 신경생물학적 이점이 있다는 증거가 있다. 이번 연구 결과는 ‘생활 습관이 곧 약이다’라는 기존 연구 결과들을 뒷받침한다”라고 말했다.702-306-3261베가스에서만 21년간, 880 유닛 콘도 관리중검증된 실력과 풍부한 경험으로 여러분의 문제를 해결해드립니다.마루 바닥, 정수기, 연수기, 워터히터, 차고 도어 오프너 및 도어락, 페인트, 각종 전기 문제, 실링팬, 샹들리에, 각종 조명, 벽걸이 TV, 수도, 싱크대, 수도꼭지, 변기, 보일러, 가베지 디스포저, 식기 세척기, 마이크로웨이브, 레인지 후드 등 설치JJ 핸디맨HANDYMAN하우스 리페어등 집에 관한 모든 공사! 신속하고 정확하게 마무리해드립니다!!윤 License#:2002076.023-120문의:(702)278-3446 ID:JOHNNY [email protected]전기, 페인팅, 목공, 파티오플러밍 수리 전문5115 Spring Mountain Rd. #201, Las Vegas, NV 89103실제 나이보다 8년 젊은 뇌 갖는 생활습관 5가지 The Las Vegas Times5051
The Las Vegas Times온라인 신문: www.koreanlasvegastimes.com52 제 882호 전면 광고 1/9/2026[금)~1/22/2026(목)교육 이야기((37) - 마음이 먼저 자라는 유아기, 교회 교육의 새로운 과제 고종필 교수 (캘리포니아 프레스티지 대학교. 구 미주장로회신학대학교)미국 이민 사회에서 자라는 한인 어린이들의 발달을 이해하는 일은, 가정과 학교뿐 아니라 교회 교육에서도 중요한 과제다. 특히 3-6세에 해당하는 유아기(early childhood)는 겉으로 보기에는 잘 놀고, 쉽게 울기도 하다가 곧 잘 웃기도 하는 시기처럼 보이지만, 발달심리학적으로는 인간의 사회정서 발달이 본격적으로 구조화되기 시작하는 매우 중요한 시기이다. 이 시기에 형성된 감정 처리 방식과 관계 경험은 단기간에 드러나지 않더라도, 이후 아동기와 청소년기의 학습 태도, 공동체 소속감, 또래 관계의 질, 나아가 신앙을 받아들이는 태도에까지 장기적인 영향을 미친다. 따라서 유아기의 발달을 단순히 ‘잘 자라고 있는지’를 확인하는 차원이 아니라, 어떤 경험이 축적되고 있는지를 살펴보는 관점에서 이해할 필요가 있다.산트록(Santrock)은 유아기를 “정서와 관계의 반복적 경험이 패턴으로 굳어지기 시작하는 시기”로 설명한다. 이 시기의 핵심 변화 중 하나는 자아 이해(self-understanding)의 발달이다. 유아는 단순히 자신의 이름이나 외형을 아는 수준을 넘어, 자신의 감정과 행동, 그리고 그에 대한 주변 사람들의 반응을 통해 “나는 어떤 사람인가”라는 질문에 대한 답을 만들어가기 시작한다. 이 시기의 자기개념은 아직 추상적이기보다는 매우 구체적이고 상황 의존적이어서, “나는 착한 아이”, “나는 자주 혼나는 아이”, “나는 말을 안 듣는 아이”, “나는 잘 우는 아이”와 같은 평가가 쉽게 형성된다. 산트록은 이러한 초기 자기개념이 이후 자존감 발달의 토대가 되며, 반복되는 상호작용과 관계 경험에 따라 긍정적으로, 또는 부정적으로 강화될 수 있다고 지적한다. 결국, 유아가 자신을 어떻게 인식하게 되는지는 개인의 성향 이전에, 그 아이가 자주 어떤 메시지를 경험해 왔는지와 깊이 연결되어 있다.이와 깊이 연결되는 연구 주제가 감정 조절(emotion regulation)이다. 아이젠버그(Eisenberg)와 동료들의 연구는 유아기의 감정 조절 능력이 이후 사회적 적응과 문제 행동을 예측하는 중요한 요인임을 설명한다. 연구 결과에 따르면, 자신의 감정을 인식하고 말로 표현하도록 지속적인 도움을 받은 유아는 분노나 좌절 상황에서도 충동적 행동을 덜 보였으며, 감정이 가라앉는 시간도 상대적으로 짧았다. 또한 이러한 유아들은 또래와의 갈등 상황에서도 공격적인 반응보다는 말이나 도움 요청을 통해 상황을 조절하려는 경향을 보였다. 반대로 “울지 마”, “그건 별일 아니야”, “그 정도로 속상해 할 필요 없어” 등과 같은 어른들의 말로 감정 표현이 반복적으로 차단된 유아는 감정을 언어로 처리하지 못하고, 행동으로 표출할 가능성이 더 높았다. 이는 감정 조절 능력이 타고난 기질의 문제가 아니라, 성인과의 상호작용 속에서 점진적으로 학습되는 발달 과제임을 보여준다.또한 자기조절(self-regulation)에 관한 종단 연구(longitudinal study) 결과는 유아기의 사회정서 발달이 장기적인 발달 경로와 어떻게 연결되는지를 설명한다. 유아기는 실행 기능이 빠르게 발달하는 시기로, 주의 집중, 충동 억제, 행동 전환 능력이 눈에 띄게 향상된다. 유아기에 자기조절 능력이 비교적 잘 형성된 아이는 초등학교 시기의 학업 적응, 교사와의 관계, 규칙 준수, 또래 관계 전반에서 더 긍정적인 평가를 받는 경향이 있었다. 특히 학습 내용의 이해력보다도, 과제를 끝까지 수행하는 태도나 좌절 상황에서의 반응이 중요한 차이를 만들어냈다. 이는 유아기의 사회정서 발달이 단지 정서 문제에 국한되지 않고, 이후 학습 능력과 학교 적응의 토대가 된다는 점을 시사한다고 볼 수 있다.양육 방식에 관한 연구 역시 유아기의 사회정서 발달을 이해하는 데 중요한 단서를 제공한다. 바움린드(Baumrind)의 양육 유형 연구는 권위 있는 양육(authoritative parenting)이 유아의 사회적 유능감과 정서 안정에 가장 긍정적인 영향을 미친다고 설명한다. 따뜻한 정서적 반응과 일관된 규칙을 함께 경험한 유아는 자신의 감정을 비교적 잘 조절할 수 있었고, 또래와의 갈등 상황에서도 일방적인 공격이나 회피보다는 협동적인 해결 방식을 선택하는 경향이 강했다. 그래서 가정 뿐만 아니라 교회가 정서적 지지와 구조를 함께 제공할 때, 유아는 안정감을 느끼고 관계 속에서 자신을 조절하는 법을 배운다. 규칙만 강조하거나, 반대로 통제 없이 방임적인 환경은 모두 유아기의 사회정서 발달에 한계를 가질 수밖에 없다.도덕성 발달 역시 유아기의 중요한 사회정서적 과제이다. 코찬스카(Kochanska)의 연구는 유아가 규칙과 도덕적 기준을 내면화 하는 과정이 처벌이나 훈계 중심의 교육이 아니라, 정서적으로 안정된 관계 경험 속에서 이루어진다는 점을 강조한다. 안정적인 애착 관계를 경험한 유아는 성인이 보지 않는 상황에서도 규칙을 지키려는 경향이 더 강했으며, 잘못을 했을 때 외적 처벌에 대한 두려움보다는 죄책감이나 타인의 감정에 대한 인식이 자연스럽게 나타났다. 이는 도덕성이 설명이나 지시를 통해 주입되는 것이 아니라, 관계 속에서 형성된다는 점을 보여준다.이러한 연구 결과들은 미국 한인 교회의 유아 교육에 중요한 질문을 던진다. 많은 교회가 유아부를 돌봄(day care) 중심의 부서로 인식하거나, 또는 예배 참여에 익숙해지게 하는 과정으로 이해하는 경우가 많다. 그러나 앞에서 언급한 연구들은 유아부가 사회정서 발달의 핵심 환경 중 하나가 될 수 있음을 분명히 보여준다. 특히 이민 교회 환경에서 유아는 서로 다른 언어와 문화의 공간을 오가며 정서적 혼란을 경험하기 쉽다. 이때 교회가 정서적으로 예측 가능하고, 반복적이며, 안정적인 관계 경험을 제공하는 공간이 된다면, 이는 유아의 사회정서 발달에 매우 중요한 보호 요인으로 작용할 수 있다. 이를 위해 한인 교회의 유아 교육은 몇 가지 방향성을 가질 필요가 있다. 유아부 예배와 교육은 지식을 전달하는 자리가 아니라, 정서적으로 안전한 관계를 반복적으로 경험하는 공간이 되어야 한다. 성경 이야기를 통해 이야기 속 인물의 감정을 함께 살펴보고 말로 표현해 보도록 돕는 접근이 유아기의 발달 수준에 더 적합하다. 또한 또래 간 갈등과 감정 폭발의 순간을 문제 행동으로만 보지 않고, 사회정서 발달이 실제로 일어나는 학습의 장으로 이해할 필요가 있다. 일관된 예배 순서, 반복되는 찬양과 언어, 시각 자료의 활용은 유아의 정서 안정과 자기조절 발달에 실제적인 도움을 줄 것이다. 유아기는 교회 교육에서 종종 “아직 어려서”라는 이유로 목회 논의의 핵심에서 밀려나기 쉽다. 그래서 성인 교육을 위한 돌봄의 시기라고 생각하기도 한다. 하지만 이 시기는 인간의 사회정서 발달에서 결코 주변적인 시기가 아니다. 마음이 먼저 자라는 이 시기에 교회가 어떤 관계 경험을 제공하는가는, 다음 세대가 공동체와 신앙을 어떻게 이해하게 될지를 좌우한다. 다음 세대를 세운다는 말은, 바로 이 유아기의 사회정서 발달을 깊이 이해하고 존중하는 교육에서부터 시작되어야 할 것이다.문의: [email protected]광/고/문/의온라인 신문:www.KoreanLasVegasTimes.com����� ���702-562-8588 [email protected]주소 : Pobox 80125, Las Vegas, NV 89180 라스베가스 타임즈 신문은 라스베가스 한인동포사회와 정보와 소통을 위하는 신문입니다.라스베가스 동포사회에 유익하고 필요한 정보를 알려드리고, 공지사항이나 이벤트 및 새로운 소식을 전하기위해 노력하고 있습니다. 기사 및 행사소식, 칼럼, 글등 기사제보를 이메일로 환영합니다. 이웃간의 꼭 알리고 싶은 정겨운 소식들을 실어드립니다.
제 882호 라스베가스 타임즈 1/9/2026(금)~1/22/2026(목)온라인 신문: www.koreanlasvegastimes.comThe Las Vegas Times 53어렵고 힘든 일들을JAMES PARK 법무사 그룹이 함께 합니다.JAMES PARK 법무사100% 예약제• NV PERFORM MARRIAGES결혼과 결혼 증명서 발급결혼 영주권 신청을 대행해드립니다5940 S. Rainbow Blvd. Las Vegas, NV 89118(South Rainbow Business Park, Premier Business center)702-556-5701M-F : 9 AM - 5 PM이민법• 영주권 신청(부모,자녀,형제,결혼)• 결혼 영주권, 2년후 본 영주권 신청• 시민권 신청• 오바마 구제법• 영주권자 해외 2년 여행 허가서• VISA(학생,약혼자)• 영주권, 시민증서 재 발급• 입국 확인서 재발급(I-94)• 이혼(합의,불합의)• 이름 변경• Child Support• 양육권• 보호자 신청• 방문권• 혼인 신고• 결혼 증명서 발급• 회사설립(개인,법인,LLC)• 각종비즈니스 LICENSE 신청 (HEALTH, LIQUOR)• 실업수당• 위임장 작성(한국,미국)• Quit Claim• 아포스티유• Living Trust • 공증• 번역• 개인세금보고• 소셜시큐리티• 푸드스템프• 메디케이드• SSI소셜 서비스가정법 상법• NV DMV Approved TranslatorSince 2010얼마나 먹어야 할까?질병을 예방하고 건강한 체중을 유지하기 위해서는 ‘무엇을 먹느냐’만큼이나 ‘얼마나 먹느냐’가 중요하다. 단순히 칼로리를 계산하는 것은 현실적으로 어렵기 때문에, 전문가들이 추천하는 손바닥 측정법과 식사 구성안을 제안해 본다.1. 나에게 맞는 식사량 정하는 법 (손바닥 법칙)영양학적으로 균형 잡힌 한 끼 식사량은 본인의 손 크기를 기준으로 정하면 가장 정확하고 쉽다.채소 (식이섬유): 양손 가득 담길 정도 (매끼 충분히)단백질 (고기, 생선, 두부): 손바닥 크기와 두께 정도탄수화물 (밥, 면, 감자): 주먹 하나 크기 정도지방 (견과류, 오일): 엄지손가락 마디 정도2. 질병 예방을 위한 식사 원칙거꾸로 식사법: 채소 → 단백질 → 탄수화물 순서로 먹으면 혈당 스파이크를 방지하여 당뇨와 비만 예방에 탁월하다.70~80% 법칙: 배가 완전히 부르기 전, 약 80% 정도 찼을 때 숟가락을 놓는 습관이 장수의 비결이다.복합 탄수화물 선택: 흰 쌀밥보다는 잡곡밥, 현미밥 등 정제되지 않은 곡물을 선택한다.3. 현실적인 건강 식단표 (직장인/학생 기준)한국인의 생활 패턴에 맞춘, 준비하기 쉽고 영양가 높은 식단 예시이다.[아침] 에너지를 깨우는 가벼운 식단메뉴: 요거트 볼 또는 간단한 샌드위치구성: 무가당 요거트 + 견과류 한 줌 + 사과 1/2개 (또는 호밀빵 1쪽 + 달걀 프라이 + 양상추)이유: 아침의 적절한 단백질과 과일의 당분은 뇌 회전을 돕고 점심 과식을 막아준다.[점심] 활동량을 고려한 든든한 식단메뉴: 일반식 (백반 스타일)구성: 잡곡밥 2/3공기 + 생선구이 또는 제육볶음(기름기 적은 부위) + 나물 반찬 2종 + 샐러드나 쌈 채소이유: 오후 활동을 위해 충분한 에너지가 필요하다. 이때 채소를 먼저 먹어 포만감을 높이는 것이 핵심이다.[저녁] 소화가 잘 되는 가벼운 식단메뉴: 두부 면 요리 또는 닭가슴살 샐러드와 고구마구성: 구운 두부 또는 데친 오징어 + 찐 고구마 1개 + 풍성한 채소 샐러드 (드레싱은 올리브유와 발사믹)이유: 밤에는 신진대사가 느려지므로 탄수화물 비중을 줄이고 소화가 잘 되는 단백질 위주로 섭취한다.4. 음식 치환 전략식단 관리 중에 특히 조절하기 힘든 특정 음식(예: 면류, 빵류)이 있다.좋아하는 음식을 무조건 참는 것은 스트레스를 유발해 결국 폭식으로 이어지기 쉽다. 그래서 똑똑한 ‘음식 치환(Food Swapping)’ 전략이 필요하다. 맛은 최대한 살리면서 영양가는 높이고 혈당 부담은 낮추는 대체 방법을 정리해본다.1)면류 (Noodles): 정제 탄수화물의 유혹면 요리가 건강에 좋지 않은 이유는 밀가루의 높은 혈당 지수(GI) 때문이다. 이를 낮은 GI 식품이나 식이섬유로 대체해야 한다.밀가루 소면은 파스타통밀면, 메밀면(함량 80% 이상)으로 대체: 식이섬유가 풍부해 혈당이 천천히 오른다.라면/우동은 두부면, 곤약면으로 대체: 탄수화물 함량을 획기적으로 낮추고 단백질 보충이 가능하다.파스타면은 주끼니면 (Zoodles)으로 대체: 호박을 길게 채 썰어 살짝 볶으면 훌륭한 파스타 식감이 난다.비빔국수/냉면은 해초면, 미역면으로 대체: 칼로리가 거의 없으며 장 건강에 도움을 준다.2) 빵류 (Bread): 푹신한 탄수화물 덩어리흰 빵은 설탕과 다를 바 없이 혈당을 급격히 올린다. 통곡물이나 자연 발효 빵으로 바꾸는 것이 핵심이다.흰 식빵 → 통밀빵, 호밀빵: 겉면이 거칠고 단단할수록 좋다. 씹는 횟수가 늘어나 포만감이 오래간다.샌드위치 번 → 양상추 랩 (Unwich): 빵 대신 커다란 양상추 잎으로 속 재료를 감싼다. 아삭한 식감과 신선함을 동시에 잡을 수 있다.잼/버터 → 아보카도, 견과류 버터: 설탕이 든 잼 대신 으깬 아보카도나 100% 땅콩버터를 발라 건강한 지방을 섭취한다.베이글 → 샤워도우 (천연발효빵): 유익균이 당분과 전분을 분해해 소화가 잘 되고 혈당 조절에 유리하다.3)밥/튀김/간식 (Other Cravings)흰 쌀밥 → 콜리플라워 라이스: 콜리플라워를 잘게 다져 밥과 1:1로 섞거나 단독으로 볶음밥을 해본다. 칼로리가 1/10로 줄어든다.감자튀김 → 구운 병아리콩, 채소 스틱: 에어프라이어에 병아리콩을 굽거나 당근, 셀러리 스틱을 활용해 바삭한 식감을 대체한다.설탕 음료 → 탄산수 + 레몬/라임: 청량감은 유지하되 당분 섭취는 제로(0)로 만든다.아이스크림 → 얼린 바나나, 그릭 요거트: 바나나를 얼려 갈면 아이스크림과 비슷한 질감이 된다.현실적인 대체 팁: ‘전부’보다는 ‘일부’부터 처음부터 100% 대체하기 힘들다면 혼합 전략을 써본다.밥: 흰쌀 7 : 잡곡 3 비율에서 시작해 서서히 잡곡 비중을 높인다.면: 파스타를 할 때 면의 절반은 통밀면으로, 절반은 채 썬 호박으로 섞어서 요리한다.빵: 오픈 샌드위치(빵을 한 장만 사용하는 방식)로 탄수화물 양을 반으로 줄인다.“무엇을 뺄까?” 보다 “무엇으로 더 건강하게 채울까?”를 고민하는 것이 지속 가능한 건강 식단의 비결이다
The Las Vegas Times온라인 신문: www.koreanlasvegastimes.com54 제 882호 라스베가스 타임즈 1/9/2026[금)~1/22/2026(목)☎ 공공기관/단체라스베가스한인회(27대) 702-220-7040LA한국총영사관 213- 213-385-9300 385-9300월남전참전자전우회 702-528-6935ROTC라스베가스문무회702-630-8282라스베가스 교회협의회 702-821-6454라스베가스 한국노인회 702-876-7844라스베가스 상공회의소 702-417-5813라스베스축구협회 702-738-1004라스베가스테니스협회 702-540-8730라스베가스 한인 세탁회 702-812-6773라스베가스 흥사단 702 336-6552서울문화원 702-379-0222한미 여성회 702-656-8078라스베가스 재능기부 702-277-0481라스베가스어머니재단 702-327-8882글로벌어린이재단 702-706-2768 라스베가스볼링협회 702-979-8772라스베가스실버대학 702-400-6879☎ 종교 단체구세군 핸더슨 연합교회 725-777-1355갈보리 장로교회 702-579-7576겨자씨 한알교회 702-595-3678늘푸른 장로교회 702-755-2408라스베가스비전교회 702 회 702-469-5162 -469-5162라스베가스 장로교회 702-742-3324라스베가스우리좋은교회 702-685-2212라스베가스제일장로교회 702-425-2525 복된 교회 702-562-0917순복음 라스베가스교회 702-453-1223아름다운교회 702-435-0675안디옥 장로교회 702-749-9929언약한인교회 702-400-6879영광 장로교회 714-944-6806 이스턴은혜순복음교회 702-541-4447제일 침례교회 702-646-4569즐거운 제자교회 702-378-9828주사랑 장로교회 702-304-0324천주교회 702-222-4349필그림 교회 702-686-0691하나 침례교회 702-332-4320한인연합감리교회 702-434-9915휄로쉽 교회 702- 702-596-0691 596-0691라스베가스중앙교회 702-281-7891보리사 (불교 절) 702-909-9453학림사 오등선원 702-812-7968제칠일 안식일예수재림교회 703-424-0343제칠일 안식일예수재림벧엘교회702-353-2277로고스 교회. 702-265-0039헨더슨 방주교회. 702-613-1593라스베가스글로발감리교회. .702-582-2447☎ 건축 / 핸디맨 /테크니션 긴급난방, 온수 히터 702-861-5910윤핸디맨 702-278-3446 702-278-3446 JJ핸디맨 702-306-3261TS 전기(히터.에어컨) 702-423-2455MGN Fencing(철공)702-929-4906 ☎ 마켓/건강식품스마일마켓 702-954-4348그린랜드 702-459-7878 702-459-7878H Mart 702-688-7788골드워터 주류도매 702-757-8535☎ 식당마당가든 702-369-4123강남갈비 702-383-3392☎ Beauty & Hair 박희영 미용실 702-540-1997 702-540-1997루시아 미용실 702-238-9482HollyWood(스켄케어) 702-762-8923 TG 미용실 702-251-5866Mindy 미용실 702-712-3584Style 5 미용실 702-451-5550☎ 병원 / 치과 / 약국나은척추신경 702-739-9919 702-739-9919김리훈치과 702- 702-255-6311 255-6311Budget Dental 702-220-8488WOW 교정치과 702-268-7132문장석내과 702-643-0740병원 초음파 702-861-8815남일척추신경 702-870-7582 702-870-7582플래티넘 홈 케어 725-373-3321사랑의 손길 호스피스 702-530-9527☎ 변호사/법률크레그케니변호사(지나) 702-755-1533JamesPark법무사그룹 702-556-5701마크 보덴 변호사(낸시) 702-479-9481에릭 첸 변호사 702-638-8886크리스 리 변호사 702-850-0115☎ 보험 /유리아나정스테이트 팜 702-898-0038조상욱보험(PIA) 702-685-3118베가스 종합보험 702-331-7500MK Financial 702-374-3843(세무/보험)제니 김 종합보험 702-575-8871채성준 종합보험 725-331-3040제시카 박 보험 725-300-6945 Brett Beck 파머스 보험 702-237-1811이재동 패밀리케어 보험 702-465-6924 /702-334-9167☎ 융자 멜리사 융자(블루홈) 702-592-0843Brett Beck 탑프라이트융자702-237-1811☎ 부동산뉴스타 부동산 702-354-6655Liberty Commercial 부동산 702-237-1811금박 부동산 702-493-2477지용승 부동산 702-236-4275윤영철 부동산 702-971-8311케니 심 부동산 702-372-5121김스 솔류션 부동산 702-301-51783엘랜 리 부동산 702-290-1800캐띠 정 부동산 702-600-4025 702-600-4025Beck Realty(백 부동산) 702-237-1811☎ 세무/회계사김현춘 702-734-2885유문재 702-735-7878 702-735-7878제이 장 702-374-3843 702-374-3843/818-851-8107오문교 702-972-9565 702-972-9565☎ 노래방/클럽로젠 클럽(룸살롱) 702-701-2015☎ 여행사VLIFE TOUR 702-979-8772CTCR(전세여행카) 714-318-8952☎자동차딜러/정비렉서스 딜러( JP 박) 702-575-0149 (성민 다니엘) /725-243-1077창스오토 702-256-8282올림픽 자동차 702-592-8482☎ 안경점베가스안경 702-220-9767 702-220-9767☎ 제과점 / 커피샵 / 떡 레삐도르 702-452-0404 702-452-0404코리아나 떡 702-773-6331 702-773-6331☎ 컴퓨터/POS/카드서비스 /통신뱅크카드서비스(케빈 김)702-771-7603bluu 뱅크카드서비스 844-200-2554☎ 학교/학원김지나한국무용단 702-521-1666뉴욕음악학원 702-838-7771☎ 꽃집 / 웨딩 플래너Flower Festival 702-220-7320☎ 기타홈데코 브라인드 702-918-9532 /702-849-9241☎라스베가스 타임즈 광고주 업소록(702) 369-4123마당 가든 MA DANGGARDENTAXI DRIVER / 관광안내 운전기사MENU / 메뉴• Beef Soup / 설렁탕• Korean Sausage Soup / 순대국• Spicy Beef Soup / 육계장• Soy Bean Paste Soup / 된장찌게• Kimchee Soup / 김치찌게• Cold Noodle Soup / 냉면• Cold Bean Noodle Soup / 냉콩국수영업시간월~토: 10:00AM - 9:00PM 일: CloseRESTAURANT마당*관광손님들(3~4명)과 동반시 관광안내 운전기사 식사 무료주소: 953 E. Sahara Ave. E-28 Las Vegas, NV 89104 (커머셜센터 / 스트립에서 5분 거리)Catering Service주문 받습니다 도시락 및 김밥
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The Las Vegas Times온라인 신문: www.koreanlasvegastimes.com60 제 882호 전 면 광 고 1/9/2026[금)~1/22/2026(목)fifffflffiffiflflfifflflfffflflfifffflfflffiflffffiflffiffiffififfiffififfffiff ffi ffiffiffiffiffi ffiffi ffiffiffiffiffiffi¡¢£¤¥¦ffi§fffl¨ffi©ªffi«ffi¬®¯ffi¦°ffi±ffiffi²³´ffiµ¶·¸ffi§¨ffi¹ºffi·¸ffi»¥ffi·¸ffi¹¼ffi·¸ffi½¾¿ffi§ffl ¨ffiflffiÀffi±ffiÁÂffiÃĤÅffi½ÆÅffi§ffÇÈɨffi Êffi¾Ë¤ÅÌÍ¡Îffi§Ï¨ffi±ffiЮ¯ffiÑÒffiÓÔÎffiÑÒffiÕffiÖÕffi×ØÙÚ±ffiÛÜ®ffiÝffiÞßffi½ffiàáffiâã®±ffiäffiåæffiÞçffi¤¥¦ffi²èÇffiéffiϳ´Éffiê³èffiëìffi½±ffiÁíffiÌîïðñ¥ffi§²fffflffiflfffl¨ffi±ffiòÍffiÕffiÖÕffi×ØÙÚffióôõöffi¬÷øffi½ùúffiÐffi§²û²ffifiü¨ýþffiÿÐ~}ffi§Ï²fflfflff¨ÏÈÈffi£ffiÏ|{ÀüȲǴÈffiü³´fi[ÈÉffi[ÈêffifflÇ\\ffiü³èÈÉffifflÇ´ffiÇffi]^^^£î®_`ffi§ fiffi²¨@?ffi±ffiÅ?ffiffiffiffiffiÓ>ffi=_ffi±ffiÓÊffi<_;ffi:?_¢/ffi.ffiÆ-·ë?ffi]^,ffi+*ffi>)ffiçffiâ('&¡¢£ ffi]<,ffi+*ffi>)ffiçffiâ('&¡¢£%^]£]$%£#=##fflÇffi\"ffi!ffi%^$]<Ç0ÇÈÉffi³\\ffiÇêÇ1ffi³³ÇffiÏ£ff£<^,ffi2Î3Îffi4·î5ffi65ffi78ffi95ffi7ÏÈÈAfflBêÇÈ1É£³ffiffiffiffiffiBBB£\\£³·!ffiC#%<ffiffi²Ç[ÉffiÈÈffiÈffi]^Cffifflffi1ffiffi=D#C%ffi¬EffiFGffiÌÁffiH¡¢ ffiIffiJ¡2ffiÏÇȳ[ffiÈffi ³³ÈffiflêffiÈ\\³´ffifl0[ffiü³1Ç0ffiK¹ffififfffiffi½ffi¢Lffi¬(ffiÛMffi¹NOGffiPffiQffiPRffiÐffiffiSJ¡¢£
제 882호 라스베가스 타임즈 1/9/2026(금)~1/22/2026(목)온라인 신문: www.koreanlasvegastimes.com전 면 광 고 61OFFICE HOURS 영업시간 | 오전 8시 - 오후 5시APARTMENTS / HOTEL & MOTEL / RETAIL SPECIALISTLicense #: B. 0144079. CORP / BUBS 007064. BKR/ PM. 0167633.BKRUniversity of Michigan. Economics. B.A.2017 CoStar POWER BROKER,파워 브로커 선정BRETT BECKLOAN OFFICERNMLS #2714412bbeck@L IBERTY BUSIN ES S특히 한식, 중식, 일식 등 아시안 레스토랑 거래에 특화된 사업체 매입이나 매각을 원하시면 언제든지 상담해 드립니다.Our people have many years of experience in commercial real estate property management and accounting.LIBERTY PROPERTY MANAGEMENT 다년간의 상업 부동산 관리와 회계 경험으로당신의 소중한 자산을 지켜드립니다!ON and OFF Market (Sale / Lease) 리스팅을100여 개 이상 소유하고 있습니다.P R ODU C T S부동산 판매에 어려움을 겪고 계시다면, 저희가 부동산을 등록하여 도와드리겠습니다!COMMERCIAL탑 플라이트 커머셜 + 리버티 상업부동산&공동주책사무실창고실버타운산업분야임대업호텔/모텔쇼핑몰주택공급토지차압 부동산702.237.181150년 라스베가스 거주 / 영어, 한국어 능통 , 일본어 가능전 Morgan Stanley 재직 / 전 Farmers 보험 대리점 대표대출 신청서를 포함한 모든 대출 관련 문서는 영어로만 제공됩니다.이는 대출이나 신용 제공에 대한 약정이 아닙니다. 제한 사항이 적용될 수 있습니다. 정보 및 날짜는 사전 통보 없이 변경될 수 있습니다. 모든 대출은 신용 승인 대상이며, 모든 주에서 제공되지 않을 수 있습니다. 다른 혜택과 중복 적용할 수 없습니다. 모든 차입자가 자격을 갖추는 것은 아닙니다. Top Flite Financial은 정부와 관련이 없으며, HUD 또는 FHA를 포함한 당사의 서비스는 정부의 보증을 받지 않습니다. Top Flite Financial은 HUD, FHA 또는 연방 정부를 대신하거나 그 지시에 따라 행동하지 않습니다. 이 광고는 정보 제공 목적만을 위한 것입니다COMMERCIAL RE BROKER
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