การปรับตัวในสถานการณ์การแพร่ระบาดโควิด 19

การปรับตัวในสถานการณ์

โควิด 19

ใ น ช่ ว ง ส อ ง ปี ที่ ผ่ า น ม า ไ ด้ เ กิ ด ก า ร เ ป ลี่ ย น แ ป ล ง

ค รั้ง ใ ห ญ่ ที่ ไ ม่ มี ใ ค ร ค า ด ฝั น ทุ ก อ ย่ า ง ไ ด้


เ ป ลี่ ย น แ ป ล ง อ ย่ า ง ไ ม่ ทั น ตั้ ง ตั ว ก า ร ใ ช้ ชี วิ ต ที่

ส ะ ด ว ก ส บ า ย ไ ป ไ ห น ม า ไ ห น ไ ด้ อ ย่ า ง ป ก ติ ก า ร ส่ ง


ร อ ย ยิ้ ม ใ ห้ กั น อ ย่ า ง เ ป็ น มิ ต ร ค ว า ม ใ ก ล้ ชิ ด ที่

ส า ม า ร ถ ก อ ด กั น ไ ด้ ก็ ห า ย ไ ป ก า ร ใ ช้ ชี วิ ต ต้ อ ง

ร ะ มั ด ร ะ วั ง ม า ก ขึ้ น ไ ม่ ส า ม า ร ถ เ นื้ อ ตั ว สั ม ผั ส กั น ไ ด้

อ ย่ า ง แ ต่ ก่ อ น ร อ ย ยิ้ ม ที่ เ ค ย เ ห็ น ก็ ถู ก ป ก ปิ ด ภ า ย


ใ ต้ ห น้ า ก า ก อ น า มั ย

การแพร่ระบาดของโรค Covid-19 ทำให้การ

ใช้ชีวิต สังคม เศรษฐกิจและอีกมากมายได้

ย่ำแย่ถดถอยลง โรค Covid-19 แพร่เชื้ อได้

อย่างรวดเร็วทำให้เกิดผลกระทบกันถ้วนหน้า

ทุกอาชีพได้รับผลกระทบจากโรค Covid-19

ไ ม่ เ ว้ น แ ม้ แ ต่ นั ก เ รีย น นั ก ศึ ก ษ า จ า ก ที่ เ ค ย ไ ด้ ไ ป


โรงเรียนก็เปลี่ยนมาเรียนออนไลน์ ครู

อ า จ า ร ย์ นั้น ก็ เ ป ลี่ ย น จ า ก ห า ร ส อ น ใ น ห้ อ ง เ รีย น

มาเป็นการสอนออนไลน์ การปฏิบัติงานของ

หลาย ๆ อาชีพก็ต้องเปลี่ยนแปลงไป มีการ


work from home เกิดขึ้น รายได้บาง

ส่วนลดลง การใช้ชีวิตยากลำบากขึ้น แต่ไม่ว่า

อย่างไรทุกอย่างก็ต้องมีการปรับตัวให้เข้ากับ


สถานการณ์นั้น ๆ เพื่ อที่ว่าการใช้ชีวิตได้

ดำเนินต่อ

จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรค Covid-19

ทำให้ผู้คนเกิดความวิตกกังวลไปทั่วโลก มีการปิด

เมือง ปิดประเทศ เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของ

โรค สนามบินเงียบเหงา สถานที่ท่องเที่ยวแทบร้าง

ผู้คน หลายธุรกิจได้รับผลกระทบทั้งทางตรงและทาง

อ้อม จนต้องลดพนักงาน เลิกจ้าง หรือปิดตัวเองลง

การศึกษาต้องปรับเปลี่ยนไปในรูปแบบออนไลน์ ผู้คน


ไม่จำเป็นก็ไม่ออกนอกบ้าน ไม่กล้าอยู่ในที่คน

พลุกพล่าน และคอยติดตามข่าวสารเพื่ออัพเดทการ


แพร่ระบาดของไวรัสตัวนี้

เมื่อสภาพสังคมเกิดการเปลี่ยนแปลงเราทำได้

แค่ยอมรับ เรียนรู้ และปรับตัว การเผชิญหน้า

ต่อโรคร้ายทำให้เกิดภูมิต้านทานในตัวเองทำให้

ทุกวันนี้ถึงแม้ว่าโรค Covid-19 จะยังไม่ได้

หายไปแต่ก็เกิดการปรับตัวให้เข้ากับสถาการณ์

ปัจจุบันได้อย่างดีเยี่ยมแม้จะต้องแลกกับเวลา


ความสุขบางช่วงก็ตาม

ทุกวันนี้เหมือนว่าการปรับตัวจะเป็นไปด้วยดี ทุก

คนเริ่มคุ้นเคยกับการปรับตัวในครั้งนี้ อย่างเช่น

นักเรียนนักศึกษา ครู อาจารย์ที่จะต้องปรับการ

เรียนการสอนไปในรูปแบบออนไลน์ก็ราบรื่นเป็น

ไปได้ด้วยดีทุกฝ่ายให้ความร่วมมือถึงแม้ว่าช่วง

แรกๆ อาจจะมีติดขัดบ้างในเรื่องของสิ่งอำนวย

ความสะดวกต่าง ๆ ผู้ประกอบการเริ่มจะปรับตัว

และหาแนวทางการสร้างธุรกิจให้ไปต่อได้ โดย

การนำเทคโนโลยีสื่ออนไลน์ต่าง ๆ เข้ามาช่วยใน

การพัฒนาและต่อยอดธุรกิจ ทุกอาชีพมีการปรับ

ตัวได้ดี สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติบนฐานของ


การดูแลตัวเองและมีสติต่อการใช้ชีวิต



บุคลากรทางการแพทย์ก็ยังคงทำงานงาน

อย่างต่อเนื่อง แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปอย่างเห็น

ได้ชัด คือ ทุกองค์กร หน่วยงาน ประชาชน


ทุกคนได้รับรู้หน้าที่ของตนเองในการ

ป้องกันและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่าง


เคร่งครัด

ในเวลาต่อมาได้มีการคิดค้นวิธีการต่าง ๆ ที่จะนำมา

ใช้รักษาโรค Covid-19 จนเกิดเป็นวัคซีนป้องกัน

วัคซีนโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 เป็นวัคซีนที่มุ่ง

สร้างภูมิคุ้มกันต่อเชื้อไวรัสโคโรนาที่เป็นสาเหตุของ


โรคโควิด-19
และ ณ วันที่ 19 มีนาคม อุตสาหกรรมยาทั่วโลก

ก็ได้ประกาศคำมั่นสัญญาที่จะทำการเพื่อจัดการโรค

วัคซีนโควิด-19 ได้เครดิตโดยทั่วไปว่าช่วยลดการ

ติดต่อ ความรุนแรง และอัตราการตายเนื่องกับโรค

ประเทศต่าง ๆ มีแผนแจกจำหน่ายวัคซีนโดยจัดลำดับการให้

ตามกลุ่มที่เสี่ยงเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น ผู้สูงอายุ และกลุ่ม

ที่เสี่ยงติดแล้วแพร่โรค เช่น บุคลากรทางแพทย์ มีประเทศที่

กำลังพิจารณาฉีดวัคซีนเพียงโดสเดียวในเบื้องต้นเพื่อขยาย


ฉีดวัคซีนแก่ประชาชนให้มากที่สุดจนกว่าจะมีวัคซีนพอ



จนถึงวันที่ 22 สิงหาคม 2021 องค์กรสาธารณสุขรวม ๆ

กันทั่วโลกรายงานว่า ได้ฉีดวัคซีนโควิด-19 ถึง 5,000 ล้าน

โดสแล้ว ผู้ผลิตวัคซีนได้ระบุจำนวนโดสวัคซีนที่จะสามารถ


ผลิตในปี 2021 ไว้ดังนี้ ออกซฟอร์ด-แอสตร้าเซนเนก้า

3,000 ล้านโดส, ไฟเซอร์-ไบออนเทค 1,300 ล้านโดส, ผู้

ผลิตสปุตนิกวี ซิโนฟาร์ม ซิโนแว็ก และจอห์นสันแอนด์จอห์น

สันรายละ 1,000 ล้านโดส โมเดอร์นาตั้งเป้าผลิต 600 ล้าน

โดส และแคนซิโนไบโอลอจิกส์ 500 ล้านโดส แต่จนถึงเดือน

ธันวาคม 2020 ประเทศต่าง ๆ ก็ได้สั่งวัคซีนล่วงหน้าเกิน

10,000 ล้านโดสแล้ว โดยครึ่งหนึ่งเป็นประเทศรายได้สูงแม้

จะมีประชากรเพียงร้อยละ 14 ของโลก เพราะความต้องการ

วัคซีนสูงเยี่ยงนี้ในช่วงปี 2020–21 ประชาชนของประเทศ

กำลังพัฒนาที่จัดว่ามีรายได้น้อยอาจไม่ได้รับวัคซีนจากผู้

ผลิตเหล่านี้จนถึงปี 2023 หรือ 2024 จึงทำให้โปรแกรมโค

แว็กซ์จำเป็นอย่างยิ่งเพื่อให้ส่งวัคซีนได้ทั่วถึงกันทั่วโลก(


สืบค้นจาก https://th.wikipedia.org/ )



สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งนอกเหนือจาก

การฉีดวัคซีนป้องกันโรค Covid-19

แล้วนั้น ตัวบุคคลก็ต้องหมั่นดูแลตัวเอง

เช่นกัน เพราะสิ่งสำคัญที่สุดหากเราไม่

ดูแลตัวเองแล้วต่อให้จะได้รับวัคซีนที่ดี

ขนาดไหนก็ช่วยแค่ป้องกันไม่ให้อาการ

รุนแรงไปมากกว่าเดิม แต่หากเราหมั่น

ดูแลตัวเองเริ่มป้องกันจากตัวเราเองก็จะ

ทำให้เรานั้นห่างไกลจากความเสี่ยงที่จะ


ติดโรค Covid-19 มากขึ้น

การดูแลตัวเองนับได้ว่าเป็นกำไรให้กับชีวิตและ

สามารถทำได้ง่ายหลากหลายวิธี เช่น การสวมใส่

หน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ออกไปข้างนอกบ้าน ล้าง

มือด้วยเจลแอลกอฮอร์บ่อยครั้ง หลีกเลี่ยงที่ผู้คน

แออัด รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ดีต่อสุขภาพ

และพยายามรับประทานชาสมุนไพรที่มีส่วนช่วยใน

การป้องกันโรค Covid-19 หรือแม้แต่การออก

กำลังกายสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตนเอง การดูแลและ

ป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจากโรคร้ายทำได้อย่างง่าย

ได้ หากเราหมั่นปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือ

ผู้เชี่ยวชาญ หากเรารักตัวเองมากขึ้นหมั่นดูแลตัว

เองเพียงเท่านี้เราก็สามารถห่างไกลจากโรค Covid-


19 ได้อย่างง่ายดาย

ผู้จัดทำ

นางสาวสุฐิดา หะเทศ
กำลังศึกษาปริญญาตรี ชั้นปีที่ 3
วิชาเอกบรรณารักษศาสตร์และสารสนเทศศาสตร์
คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์

มหาวิทยาลัยทักษิณ