Implikasi penggunaan gajet

Setitis Tinta Sejambak Bicara

Setiap ISNIN

Tema:

Minda Sihat :
Emosi Terjaga, Kehidupan Sejahtera

...jom bicara tentang...

Implikasi
penggunaan

GAJET
terhadap
perkembangan

MINDA
ANDA

Unit Bimbingan dan Kaunseling
SMKCJ

Implikasi penggunaan

...pendahuluan...GAJET
terhadap Pada zaman

perkembangan

MINDA berteknologi serba canggih
ANDA

kini, tidak dapat dinafikan

penggunaan gajet adalah

sesuatu yang TIDAK DAPAT

DIELAKKAN. Dengan hanya

satu KLIK di hujung jari, jaringan interaksi sosial

maya membolehkan anda memperoleh segala

maklumat yang diperlukan semudah ABC.

Sebahagian IBUBAPA berpendapat gajet dapat
membantu perkembangan anak mereka. Akan
tetapi sebenarnya penggunaan LUAR KAWALAN
akan menyumbang kepada kesan buruk terhadap
MINDA anak-anak, dan ini termasuklah kepada
anak-anak REMAJA masa kini.

Oleh itu, adalah penting untuk kita semua tahu
kesan penggunaan GAJET kepada perkembangan
MENTAL seseorang, terutama anak kecil dan dan

anak-anak remaja. Satu perkara yang pasti,
statistik menunjukkan terdapat peningkatan
dalam kemerosotan PSIKOLOGI remaja selari

dengan penggunaan telefon pintar.

Implikasi penggunaan

...cuba sama-samaGAJET

terhadap

kita fikirkanperkembangan
MINDA persenjeynataakan
ANDA

di bawah ini...

...mari kita lihat...

10 KESAN BURUK GAJET

01 Lebih agresif
02 Kognitif lembap dan kurang kebolehan
03 Suka bertindak mengikut perasaan
04 Anti-sosial
05 Perkembangan fizikal terbantut
06 Kecelaruan mental seperti kemurungan
07 Kurang fokus dan tumpuan
08 Terdedah pada radiasi
09 Obesiti
10 Meningkatkan ketagihan

...mari kita lihat pula apakah...

KESAN PENGGUNAAN
GAJET KE ATAS MATA...

01 PENGLIHATAN KABUR

Penurunan tahap penglihatan yang teruk
menyebabkan sakit kepala dan penglihatan kurang
jelas.

02 MATA KERING
Kedudukan peranti yang tidak sesuai semasa
digunakan menyebabkan masalah mata kering, mata
penat dan ketegangan urat di bahu dan leher.

03 PENINGKATAN MYOPIA (RABUN JAUH)

Penggunaan gajet juga menyebabkan regangan bola
mata turut berlaku.

04 KEROSAKAN SARAF MATA

Kerosakan saraf mata akibat pendedahan
terhadap cahaya biru dari skrin paparan
gajet. Jika sinar UV dapat ditapis oleh
kornea dan kanta kristalin dalam mata
cahaya biru berupaya menembusi sehingga
ke peringkat saraf mata.

...sekarang kita lihat...

DILEMA YANG KETARA
TERHADAP REMAJA...

MASALAH KEKURANGAN TIDUR
Berdasarkan kajian, hampir 80% remaja tidur dengan telefon
pintar mereka di sisi. Penggunaan gajet menyebabkan 45%
remaja mendapat tidur kurang daripada 8 jam yang mereka
perlukan. Kekurangan tidur ini boleh menyebabkan penurunan
pencapaian akademik mereka.

KEMURUNGAN FACEBOOK DAN "GAMES ONLINE"
Kemurungan ini merujuk kepada fenomena akibat
menghabiskan masa serta tumpuan secara berlebihan pada
laman sosial dan games online. Remaja yang berisiko boleh

membawa kepada kemurungan

SINDROM SWAFOTO GADJET
Dalam sebuah kajian, hampir 91%
remaja mempamerkan gambar
nereka di sosial media. Remaja
berusaha mempamerkan imej diri
mereka yang terbaik melalui
swafoto. Ini sebenarnya boleh
mendedahkan mereka kepada
pemangsa di luar sana.

...kita lihat pula...

DILEMA YANG KETARA
TERHADAP REMAJA...

KOMUNIKASI
Antara risiko lain yang turut meningkat adalah kesusahan
sesetengah remaja memahami komunikasi dan emosi interaksi
sebenar. Disebabkan remaja banyak menghabiskan masa
dengan telefon pintar, remaja lebih menggemari komunikasi
dengan respon laju dan pantas.

TUMPUAN
Satu kajian melaporkan bahawa pelajar tidak dapat
menumpukan perhatian kepada kerja rumah mereka untuk
lebih daripada 2 minit tanpa mengalihkan perhatian mereka

kepada telefon / gajet milik mereka.
Ini adalah GANGGUAN yang sangat

serius! Apa yang perlu dirisaukan
adalah kemungkinan generasi remaja

masa kini akan belajar bukan secara
mendalam seperti generasi sebelumnya

kerana ketidakmampuan remaja
memproses maklumat secara mendalam

disebabkan gangguan-gangguan
sewaktu belajar seperti ini.

AdbtmssCeeeaukbberknaaaninabplgogniaaaalakoklirdpnag-aarlhiyanieakaminsnapueaasaaiktkdiajadaaymsdcelaeimnaarknarthgggaeadunstnase.meg.ejln.agpaleutuaemnahbntnfuiaahmdtgkanuatbbaynknenaaarig.aanh.a.eniktmmeiyktaaanahnsomalaohagkamiijtampa,uasa kini

Tetapkan HAD
penggunaan
GAJET agar

ANDA mampu
menyediakan

MINDA
SIHAT
ANDA.

~ Cikgu Ayu~

UBKSMKCJ