ETIKA KESIHATAN DAN PERPADUAN DALAM KALANGAN RAKYAT MALAYSIA MENJAMIN KEPADA PEMBANGUNAN SEBUAH NEGARA (KUMPULAN 3)

MPU21032 PENGHAYATAN ETIKA DAN
PERADABAN

TAJUK TUGASAN:
KESIHATAN DAN PERPADUAN DALAM KALANGAN RAKYAT
MALAYSIA MENJAMIN KEPADA PEMBANGUNAN SEBUAH NEGARA.

NAMA PENSYARAH:
NUR KHAMSIAH BINTI ADAN

NAMA PELAJAR:
1)SITI WAHIDA AMALIN BINTI AZIZEE(33DTM2OF1005)
2)FADLIYYATUNNUR BINTI MOHD RAFI(33DTM20F1035)
3)NUR YUSRINA ALYA BINTI MOHD HASAN(33DTM20F1033)
4)NUR AZRANI BINTI TOKIMAN(33DTM20F1025)
5)AMBIATUL FAIQAH BINTI HASLAN(33DTM20F1015)

SENARAI KANDUNGAN

PENGENALAN M/S 4

OBJEKTIF M/S 5

ISI DAN HURAIAN M/S 6-10

CONTOH DAN FAKTA M/S 11- 15

KESIMPULAN M/S 16

LAMPIRAN M/S 17-19

RUJUKAN M/S 20

PENGENALAN

Kesihatan dan perpaduan rakyat penting
dalam membangunkan sebuah negara yang
harmoni dan menuju ke arah negara yang
maju.Kesihatan rakyat Malaysia amat
diutamakan dalam menjamin kesejahteraan
rakyat.Apabila kesihatan rakyat terjamin,maka
pelbagai aktiviti kemasyarakatan dapat
dilaksanakan dan secara tidak langsung dapat
memupuk perpaduan.Pembangunan negara
yang dirancang juga berjalan dengan
baik.Malaysia akan menjadi sebuah negara yang
Bersatu dan teguh apabila kesihatan dan
perpaduan dalam kalangan rakyat yang Bersatu
padu serta berupaya menjamin kesejahteraan
semua lapisan masyarakat.Kesejahteraan yang
lebih baik juga akan meningkatkan kemajuan
rakyat.

OBJEKTIF

• Memupuk kesedaran mengenai amalan hidup sihat
dalam kalangan rakyat Malaysia.

• Menggalakkan persekitaran yang sihat serta
mengurangkan penularan penyakit.

• Meningkatkan kualiti hidup dalam kalangan rakyat
Malaysia.

• Mencapai akses sejagat kepada penjagaan kesihatan
berkualiti.

• Memupuk sikap positif dalam kalangan rakyat Malaysia
terhadap kesihatan.

ISI DAN HURAIAN TENTANG
KESIHATAN DAN PERPADUAN
DALAM KALANGAN RAKYAT
MALAYSIA MENJAMIN KEPADA
PEMBANGUNAN SEBUAH
NEGARA.

ISI 1:
Sentiasa melakukan aktiviti senaman demi menjaga kesihatan dan pada masa yang sama dapat memupuk
perpaduan.
HURAIAN:

Senaman ialah pergerakan badan yang dilakukan secara berulang-kali dan secara terancang yang bertujuan
untuk meningkatkan atau mengekalkan kecergasan fizikal. Senaman juga melibatkan penggunaan dan
pengeluaran tenaga yang banyak.Kebanyakkan orang melakukan senaman pada waktu pagi dan waktu
petang.Antara senaman yang biasanya orang lakukan ialah berjoging sama ada di sekitar Kawasan perumahan
ataupun di taman-taman yang berhampiran.Banyak faedah apabila melakukan aktiviti senaman,antaranya ialah
dapat menghindari dari penyakit yang berbahaya seperti sakit jantung dan obesiti.selain itu,bersenam juga dapat
memupuk perpaduan antara kaum contohnya,mengajak jiran cina ataupun india untuk melakukan aktiviti
senaman Bersama-sama.Boleh meluangkan masa dengan berkongsi cerita dan pendapat masing-masing Ketika
bersenam.Dan secara tidak langsung dapat menjalin kemesraan dan keselesaan antara satu sama lain. Senaman
juga menjadikan bentuk badan lebih menarik iaitu tidak terlalu gemuk atau kurus. Penampilan diri akan lebih
menarik kerana badan yang langsing akan memudahkan pergerakan kita. Oleh itu, kita akan lebih berkeyakinan
apabila berhadapan dengan masyarakat.Bersenam juga merupakan terapi minda kerana dapat menghirup udara
yang segar semasa melakukan aktiviti bersenam di luar. Perpaduan adalah hubungan erat atau bersifat toleransi
yang diwujudkan secara sengaja dalam kalangan kaum dan etnik yang berbeza untuk mencapai matlamat
Bersama.Kesimpulannya,rakyat Malaysia mestilah melakukan aktiviti bersenam ini kerana aktiviti ini mempunyai
pelbagai faedah yang dapat diperolehi contohnya tubuh badan yang sihat.”Badan cergas minda cerdas”.

ISI 2:
Menggalakkan rakyat membudayakan kehidupan lebih sihat dan cergas.
HURAIAN:
Pada zaman yang penuh dengan pelbagai jenis teknologi dan cabaran ini,kita dapati bahawa kehidupan masa kini
telah jauh berubah berbanding 20 tahun yang lalu.Masyarakat masa kini telah mengamalkan pelbagaijenis gaya
hidup yang sesuai dengan kehidupan mereka sekarang.Berdasarkan isi diatas iaitu menggalakkan rakyat
membudayakan kehidupan yang lebih sihat dan cergas, ini memfokuskan kepada amalan gaya hidup yang boleh
mengurangkan pelbagai risiko penyakit pada masa hadapan.Namun demikian,ribuan rakyat Malaysia mempunyai
berat badan berlebihan ,tidak aktif dan terlalu banyak menghisap rokok.Selain itu,faktor utama yang
menyumbang kepada gaya hidup kurang sihat ini termasuklah pengambilan makanan yang tidak sihat.Oleh
itu,untuk menangani masalah tersebut,ia juga perlu diiringi usaha berterusan dalam menerapakan gaya hidup
yang lebih sihat.Sebenarnya,pelbagai usaha yang telah dilakukan oleh pihak kerajaan mahupun swasta untuk
menggalakkan rakyat Malaysia membudayakan kehidupan lebih sihat dan cergas.Antaranya,adalah dengan
memperkenalkan pyramid makanan yang mewakili 3 bahagian hidangan yang optimum untuk dimakan pada
setiap hari dari setiap kumpulan makanan asas.Selain itu,bersenam juga dapat meningkatkan reaksi badan kepada
hormon insulin,menguatkan otot dan jantung serta mengawal tekanan darah.Bersenam juga boleh dilakukan
dengan pelbagai cara iaitu berbasikal dan juga berenang dan boleh menetapakan target untuk 10 ribu Langkah
sehari.Oleh itu,mengamalkan gaya hidup sihat adalah penting bagi mengelakkan diri daripada mendapat
penyazkit yang kronik.Pengalaman gaya hidup dapat menjamin kesejahteraan rakyat Malaysia dan gaya hidup
sihat dalam kehidupan seharian haruslah diamalkan bagi melahirkan rakyat yang bebas penyakit

ISI 3:
Mengadakan aktiviti atau program yang berkaitan dengan kesihatan
HURAIAN:
Kerajaan perlulah mengadakan aktiviti atau program yang berkaitan dengan kesihatan agar rakyat Malaysia
mengetahui dengan kebih mendalam tentang kesihatan.Kerajaan perlu mengadakan program atau aktiviti yang
boleh menarik perhatian rakyat contohnya seperti program penggalakkan amalan pemakanan sihat untuk semua
peringkat umur.Program ini sangat bersesuaian kerana kebanyakkan rakyat Malaysia tidak mengikuti amalan
pemakanan yang sihat dan menyebabkan mereka boleh menghadapi penyakit seperti diabetes,kencing manis dan
darah tinggi.Hal ini berlaku kerana mereka tidak mahu mengambil peduli tentang kesihatan diri mereka.Dengan
mengadakan program seperti ini,dapat mengeratkan hubungan silturahim serta memupuk perpaduan dia antara
kaum yang hadir pada program tersebut.Selain itu,Dapat saling mengenali antara satu sama lain dan menambah
kenalan.Program seperti ini sesuai untuk semua peringkat sama ada budak kecil,orang dewasa mahupun warga
emas.Kerajaan boleh mengadakan aktiviti yang mempunyai cabuan bertuah dan wang tunai jika menyerai
aktiviti.Ini akan menyebabkan rakyat Malaysia mahu menyertai aktiviti ini dengan bersemangat.Dengan cara
ini,dapat menarik perhatian dan membakar semangat rakyat untuk menyertai program dan aktiviti yang
dianjurkan.Kesimpulannya,rakyat Malaysia mestilah mengambil bahagian segala aktiviti yang dianjurkan kerana
dengan menyertai program-program seperti dapat meluaskan lagi ilmu pengetahuan malah dapat berkenalan
dengan kenalan baru.Bak kata pepatah,Bersatu kita teguh,bercerai kita roboh.Amalan hidup Bersatu padu akan
mengeratkan hubungan dan memperkuatkan sesebuah masyarakat,pepecahan pula akan melemahakan
kehidupan masyarakat.

ISI 4:
Perpaduan dapat diertikan sebagai hubungan era bersifat toleransi yang diwujudkan secara
sengaja dalam kalangan kaum dan etnik yang berbeza untuk mencapai matlamat Bersama secara
jujur dan ikhlas.Dalam kata lain perpaduan adalah proses menyatupadukan seluruh masyarakat
untuk membentuk satu identiti dan nilai Bersama serta perasaan cinta dan banggakan
negara.Integrasi dirujuk kepada proses penyatuan masyarakat berbilang kaum,daerah dan wilayah
tempat tinggal,budaya,adat resam,cara hidup,latar belakang,kepercayaan dan pegangan agama
yang berlainan untuk menjadi satu entity yang terikat oleh norma dan nilai murni masyarakat
sejagat demi mencapai tujuandan kepentingan Bersama secara adil dan saksama.Kini kita berada
dalam era globalisasi dan liberalisasi.Pelbagai usaha dijalankan adalah demi menuju kea rah
membentuk sebuah masyarakat majmuk yang bersatu padu.Walaupun terdapat beberapa
cabaran,tetapi dengan adanya perancangan yang teliti ,usaha yang gigih dan srategi yang lebih
berkesan dan dilaksanakan pula dengan penuh tanggungjawab dan bersifat pro aktif oleh semua
pihak suadah pasti

CONTOH DAN FAKTA TENTANG
KESIHATAN DAN PERPADUAN
DALAM KALANGAN RAKYAT
MALAYSIA MENJAMIN KEPADA
PEMBANGUNAN SEBUAH
NEGARA

FAKTA:
Perpaduan yang kukuh dapat membantu menjamin pembangunan negara Malaysia
yang berterusan.

CONTOH:
Apabila terjalinya perpaduan di kalangan rakyat malaysia yang
berbilang agama dan bangsa , kebajikan semua kaum bagi
memastikan perpaduan serta keharmonian dapat dipertahankan
sekaligus proses pembangunan negara dapat dilaksanakan tanpa
halangan
Contohnya : pada tanggal 31 ogos setiap tahunn negara malaysia
akan menyambut hari kemerdekaan untuk meraikan negara malaysia
yang merdeka , walau bagaimanapun terdapat kaum daripada
pelbagai etnik iaitu china dan india juga manyambutnya . Hal ini
kerana , negara malaysia mengamlkan sikap perpaduan setiap
kaum tanpa mengira latar belakang agama , bahasa dan budya yang
berbeza . Oleh itu, pembngunan negara malaysia dapat dilksanakan
tanpa ada unsur perkauman.

FAKTA:
Perpaduan dapat meningkatkan taraf
sosioekonomi ,pendidikan ,pembangunan dan sebagainya.
Sumber kata - kata daripada : Menteri Dato’ Patinggi Tan Sri
Adenan

CONTOH:
Apabila semua kaum menyuarakan kemampuan dan idea yang
berbeza untuk membina negara malaysia yang maju, maka idea
tersebut dapat diguna pakai dengan menitik beratkan kebajikan
semua kaum tanpa adanya sikap mementingkan kaum sendiri , oleh
itu, kerjasama antara kaum dapat disepakati bersama demi membina
negara malysia yang cemerlang . Contohnya : bahawa bahasa melayu sebagai
bahsa pengantar , agama
islam sebagai agama rasmi dan agam lain boleh diamalkan oleh
orang yang bukan beragama islam .

FAKTA:
Kesejahteraan adalah teras utama dalam merealisasikan
wawasan 2020 bagi menjamin kepada pembangunan
negara malaysia
Sumber : Rancangan malaysia kesepuluh

CONTOH:
Dalam tempoh rancangan malaysia kesepuluh kerajaan telah membuat
pelaburan yang besar untuk meningkatkan kesejahteraan rakyat .
Contohnya : kerajaan telah membuat penambahbaikkan dalam sektor
penjagaan kesihatan dengan meningkatkan akses kepada perkhidmatan
penjagaan kesihatan , meningkatkan jangka hayat dan mengurangkan
kadar kematian bayi dan ibu . Oleh itu, kadar kematian dapat
dikurangkan di negara malaysia .

FAKTA:
Kesejahteraan rakyat dapat melancarkan proses ke arah
pembanguanan negara .

CONTOH:
Penambahbaikkan dalam penjagaan kesihatan ditumpukan kepada
menangani penduduk yang kurang mendapat perkhidmatan , menambah
baik sistem penyampaian kesihatan untuk memastikan
semua penduduk mendapat kemudahan dalam sektor kesihatan .

KESIMPULAN:

Secara kesimpulannya,yang dapat kita huraikan adalah tidak dinafikan

lagi Malaysia merupakan sebuah negara majmuk yang mempunyai
kepelbagaian kaum,budaya dan agama.Hal ini, jalinlah satu hubungan
perpaduan yang merupakan tonggak utama kepada kemajuan negara yang
kita kecapi sekarang.Tanpa adanya perpaduan,yang utuh,maka keharmonian
bermasyarakat tidak dapar dinikmati.Oleh itu,setiap rakyat mestilah
mempunyai peranan dan fungsi masing-masing dalam pembangunan nrgara
supaya negara sentiasa kekal aman dan harmoni.

Untuk kesihatan pula,kita sebagai rakyat Malaysiaperlulah berganding
bahu untuk mengekalkan dan mengamalkan amalan dan aktiviti yang
menyihatkan tubuh badan setiap rakyat.Selain itu,pengamalan makanan
yang sihat dan seimbang juga perlulah sentiasa diterapkan dalam diri kita
sebagai rakyat Malaysia supaya dapat mengelakkan diri kita daripada
sebarang penyakit berjangkit.Oleh itu,setiap rakyat perlulah tahu bertapa
pentingnya menjaga kesihatan diri supaya kadar penyakit berjangkit dapat
menurun dan dapat menjadikan rakyat dan negara bebas daripada penyakit
berjangkit.

LAMPIRAN





RUJUKAN

➢ https://images.app.goo.gl/PaNTbdaCDkSaWiRr9
➢ https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.astroawa

ni.com/berita-malaysia/covid-19-serlah-semangat-perpaduan-dan-
keprihatinan-rakyat-malaysia-saifuddin-
256892&ved=0ahUKEwiZrLWet9vsAhXWT30KHckxBjAQxfQBCFAwBg&usg=AOvVa
w1GYw0311zWVyhKo5LX-ne1

➢ https://www.bharian.com.my/kolumnis/2020/10/737164/pemimpin-pakar-

kesihatan-sepakat-kunci-kejayaan-malaysia

➢ https://www.astroawani.com/berita-malaysia/usaha-perangi-covid-19-

kukuhkan-perpaduan-rakyat-malaysia-halimah-244026

➢ https://www.hmetro.com.my/mutakhir/2020/07/598133/perpaduan-rakyat-

faktor-kejayaan-tangani-covid-19-pm

➢ https://www.bharian.com.my/rencana/komentar/2018/02/390876/fokus-

kecergasan-masyarakat-bandar-elak-masalah-obesiti