rådgivningsfolder til flipbook

RIVILLIGCENTER

F HELSINGE

Vi arbejder for at styrke det enkelte menneskes
livskvalitet ved at understøtte sociale netværk på
forskellig vis:
 Vi formidler frivilligt arbejde.
 Vi yder service til foreninger og grupper.
 Vi etablerer selvhjælpsgrupper.
 Vi skaber netværk og styrker fællesskaber.
 Vi hjælper nye projekter i gang.
 Vi giver vejledning og borgerservice.

Vi er politisk neutrale, fri af religiøse interesser,
og vores tilbud er gratis.

2

ocial-Juridisk

S Rådgivning

Har du spørgsmål om dine rettigheder i forhold til
myndighederne? Brug for hjælp til at komme i kontakt
med for eksempel kommunen, Udlændingestyrelsen
eller andre offentlige myndigheder? Eller hjælp til at
forstå et brev fra en myndighed?
Henvend dig i den social-juridiske rådgivning,
hvor frivillige fagprofessionelle hjælper med
sociale og juridiske spørgsmål.
Rådgivningen er anonym og gratis.
Mandage i ulige uger kl. 17.00-18.00
i Frivilligcenter Helsinge.

3

Økonomisk Rådgivning
PENGEPROBLEMER?

Er dine kreditorer ved at blive utålmodige?
Er banken uvillig?
Trues du med inkasso?
Skal du i fogedretten?

Hvilke muligheder er der?

Du kan også få hjælp til at lægge et budget, selvom
du ikke har gæld.
Få hjælp til årsopgørelsen.
Få hjælp til at undgå restskat.
Og meget mere.

Kontakt kontoret for aftale.
Frivilligcenter Helsinge.

4

Bisidder

Få støtte og hjælp, hvis du skal have møde med
jobcenteret, sundhedsvæsenet eller andre
myndigheder, hvor det er godt at have et par
ekstra ører med.
Det skaber ro og tryghed.
Kontakt kontoret for aftale.
Frivilligcenter Helsinge.

5

Forældresparring

Er du far eller mor til små eller store børn, og har
du brug for professionel sparring til at tackle
forældrerollen?
Få hjælp hos psykoterapeut Pernille Jellinggaard.
Kontakt kontoret for aftale.
Frivilligcenter Helsinge.

6

Coaching

Coaching er en samtale, der hjælper dig til at
skabe overblik i en svær situation og få øje på de
muligheder der er, for at komme videre.
Ved certificeret coach Inge Madsen.
Tirsdage i ulige uger
kl. 14-16
Kontakt kontoret for aftale.
Frivilligcenter Helsinge.

7

tress

S Rådgivning

Har du svært ved at sige fra og sætte grænser?
Oplever du ofte stressende situationer på job
eller i privatlivet?
Så kom og få råd og vejledning af psykoterapeut
og naturterapeut Lone H. Feddersen.
Kontakt kontoret for aftale.
Frivilligcenter Helsinge.

8

onflikt

K Rådgivning

Har skænderierne derhjemme nået nye højder,
eller har arbejdspladsen forvandlet sig til et sandt
helvede? Så fortvivl ikke. Få i stedet hjælp af den
erfarne konfliktrådgiver Pia Jørgensen.
OBS! Der er ikke tale om mægling, da
rådgivningerne foregår en-til-en.
Kontakt kontoret for aftale.
Frivilligcenter Helsinge.

9

vinde/Mande

K Rådgivning

Lær at genvinde din identitet og at kommunikere
følelser på en konstruktiv måde.
Få hjælp til personlig udvikling, og råd og sparring til
udfordringer og problemstillinger i livet.
Lav en aftale med psykoterapeut og supervisor
Flemming R. Nielsen.
Kontakt kontoret for aftale.
Frivilligcenter Helsinge.

10

ægtstop

V Rådgivning

Få vejledning og coaching på livsstil, kost og motion
hos Lars Herschend, der har en diplomuddannelse i
Sundhed og Ernæring fra Professions-højskolen
Metropol.
Kontakt kontoret for aftale.
Frivilligcenter Helsinge.

11

ådgivning

R for adopterede

Er du adopteret, og har du brug for hjælp til at
tackle svære situationer?
Lars Hussein er selv adopteret fra Rwanda, og kan
hjælpe dig videre.
Få også nyttige informationer om, hvor du ellers
kan få hjælp.

Kontakt kontoret for aftale.
Frivilligcenter Helsinge.

12

IT Rådgivning

Gratis hjælp til dig og din computer - fx hjælp til
internet, digital signatur, tekstprogram, email mm.
Kom med din egen bærbare eller brug vores
computere.
Mandag og onsdag kl. 10-12
Frivilligcenter Helsinge.

13

CV Rådgivning

Har du brug for at få opdateret dit CV, eller har du
brug for at lære, hvordan et CV sættes op?
Vores rådgiver Claus Jørgensen og andre giver gode
råd og ideer til hvordan vejen til
arbejdsmarkedet kan lettes.
Kontakt kontoret for aftale.
Frivilligcenter Helsinge.

14

ndividuel

I Sproghjælp

Vil du blive bedre til at tale og skrive dansk,
så kontakt os for en frivillig sproghjælper.
Vores sproghjælpere har en bred erfaring i netop at
tilpasse hjælpen til dig.
Du aftaler selv med den frivillige hvornår I mødes .
Kontakt kontoret for aftale.
Frivilligcenter Helsinge.

15

FRIVILLIGCENTER
HELSINGE

Tlf. 48 79 08 91

[email protected]
www.frivilligcenter-helsinge.dk

Vestergade 4, 3200 Helsinge
Åbningstider: Man. - ons. kl. 10-14,

Tors. kl. 12-16,
Fre. kl. 9-12, samt efter aftale

16