mini book about ramadhan 1

Tentang

Mini book 1

tentang
Ramadhan

SD HIKMAH TELADAN sdht Cimahi +62 895 2000 1421 sdhikmahteladan

Tentang

Tips sehat saat puasa

puasa di bulan Ramadan berdampak positif bagi kesehatan,
meskipun tubuh tidak mendapatkan asupan makanan maupun
cairan sekitar 14 jam sehari. Untuk itu, penting bagi Kita semua
untuk memerhatikan pola hidup sehat saat di Bulan Ramadhan ini

agar bisa menjalani puasa dengan baik.

Sahur
ini hukumnya Sunnah,

dan ada keberkahan
didalamnya

Makan dengan
porsi normal.

Batasi makanan
manis

SD HIKMAH TELADAN Perbanyak minum
air putih.
sdht Cimahi
+62 895 2000 1421
sdhikmahteladan

Tentang

Tips sehat saat puasa

Makan
buah dan sayur yang

banyak.

Minum vitamin.

Lakukan
olahraga kecil

Tidur yang cukup.

SD HIKMAH TELADAN +62 895 2000 1421
sdhikmahteladan
sdht Cimahi

Tentang

SD HIKMAH TELADAN sdht Cimahi +62 895 2000 1421 sdhikmahteladan