E Book COVID 19
Cara –cara mencegah penyebaran
virus.
Penjarakkan Sosial
• Jangan Keluar Rumah
• Pastikan jarak 1 meter
• Jangan berkumpul atau perhimpun
• Jangan salam
Kebersihan diri
• Sentiasa cuci tangan dengan sabun
• Tutup hidung dengan mask
• Bersihkan kawasan dan rumah dengan ubat
pembasmian kuman.
Menjaga Kesihatan
• Makan makanan yang berkhasiat
• Makan buah-buahan dan sayuaran-sayuran
untuk dapatkan vitamin.
• Amalkan senaman dalam rumah.
• Jumpa doktor kalau demam atau selsema.