Вместе весело шагать. Выпуск 1

ОГКУСО «Центр социальной помощи семье
и детям Казачинско-Ленского района»

Вместе весело
шагать

Выпуск № 1. Ноябрь 2021

Читайте в этом номере:

Содержание

Здравствуй, дорогой читатель!
Ежемесячно мы будем делиться с вами своими
новостями, спортивными успехами, творческими
достижениями, мастер-классами и интересными идеями.
В рубриках нашего журнала «Азбука здоровья», «Школа
безопасности», «Все обо всем», «Совет от психолога»
содержатся информационные материалы и
познавательные статьи. Мы надеемся, что на страницах
нашего журнала ты найдешь много всего полезного и
интересного!
С уважением, команда журнала «Вместе весело

шагать».







Поздравляем Галину с 17-летием!
День рождения называют главным праздником детства,
семейным праздником. В нашей группе мы стараемся сделать
день рождения для воспитанника ярким и запоминающимся.

17 лет — это вершина юности, хрупкий возраст между
детством и взрослой жизнью. Пусть же твоя жизнь в этот год
будет настолько прекрасной и сияющей, что затмит звезды.

23.11.2021 г.

Азбука здоровья

Первая помощь при обморожении и переохлаждении

Обморожение – это повреждение тканей

организма под воздействием холода,

которое сопровождается общим

переохлаждением организма и особенно

часто затрагивает такие части тела, как

ушные раковины, нос, пальцы рук и ног. Чаще всего обморожения

возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей

среды ниже −30-20 °C.

Признаки и симптомы обморожения:

 Потеря чувствительности  Волдыри (2-я степень

поражённых участков; обморожения);

 Ощущение покалывания  Потемнение и отмирание

или пощипывания; кожи (3-я степень

 Побеление кожи (1-я обморожения).

степень обморожения);

Переохлаждение организма – первый признак,

предупреждающий о возможном обморожении. Причину у

переохлаждения те же, что и у обморожения: тесная обувь,

сырая одежда и т.п. Выделяют три степени переохлаждения:

Легкое переохлаждение. Знакомо всем по состоянию

«гусиная кожа» На этой стадии температура тела падает до 34-32

градусов, кожа бледнеет, появляется озноб, дрожание нижней челюсти,

затрудняется речь. Пульс замедляется до 60-66 ударов в минуту,

артериальное давление может быть немного повышено. Легкое

переохлаждение сигнализирует о возможном обморожении I-II степени.

Среднее переохлаждение. Основной признак – сонливость. Температура

тела падает до 32-29 градусов. Сознание пациента слабое, взгляд пустой,

кожа бледная или синеватая иногда с мраморным отливом. Пульс
замедляется до 50-60 ударов в минуту, наполнение слабое, артериальное
давление слегка понижено, дыхание редкое – до 8-12 в минуту, поверхностное.

Среднее переохлаждение сигнализирует об имеющем место обморожении
лица и конечностей I степени и возможном обморожении II-IV степени.

Тяжелое переохлаждение. Температура тела падает ниже 31 градуса,

больной без сознания, наблюдаются судороги, возможна рвота. Пульс замедлен
до 45-35 ударов в минуту, наполнение слабое, артериальное давление
снижено. Тяжелое переохлаждение – гарантированное свидетельство

обморожений II-IV степени, а возможно даже оледенений конечностей.
Что делать при обморожении?

Позвать на помощь взрослых, вызвать скорую помощь или сообщить в
службу спасения по номеру 112!
Первая помощь при обморожении:

1. Уйти с холода. На морозе растирать и греть поражённые участки тела
бесполезно и опасно.

2. На поражённую поверхность наложить теплоизоляционную повязку,
например, такую: слой марли, толстый слой ваты, снова слой марли, а сверху
клеёнку или прорезиненную ткань, обернуть шерстяной тканью.

3. Обмороженный участок можно согреть в ванне, постепенно повышая
температуру воды с 20 до 40 градусов и в течении 40 минут нежно массируя
конечность.

4. Выпить тёплый и сладкий чай.
Необходимо отслеживать общее состояние и место обморожения в
течение суток. Если появились симптомы 2-й и 3-й ступени обморожения,
срочно обратитесь к врачу.

Школа безопасности

Курительные смеси. Чем они опасны?

Курительные смеси впервые появились в Европе, в середине
2000-х распространились по России. Изначально торговля продуктом
была легальной, «микс» продавался наряду с табачными курительными
смесями. В скором времени после появления курительных смесей под
названием «Spice» начались массовые отравления подростков. С
каждым годом поклонников обработанных травяных композиций,
оказывающих психотропное воздействие все больше.

Виды курительных смесей
Существует несколько типов спайсов,

действующих на организм по-разному.
Наиопаснейшими считаются JWH, HU, CP:
Появление на нелегальном рынке
синтетического каннабиноида HU послужило
причиной роста уровня летальных исходов. Одно из
наименее изученных соединений из-за того, что оказывает
непредсказуемое действие на организм человека. После употребления
человек может ощутить головокружение, проблемы с дыханием,
нарушение зрения (вплоть до временной потери), речи, сердечного
ритма.
Состав курительных смесей
Распространители миксов убеждают людей в безвредности
продукта, на самом деле это далеко не так. Все перечисляемые
безопасные натуральные компоненты обрабатываются специальными
веществами, благодаря которым эффект от употребления такой же,
как и от конопли. У человека, постоянно употребляющего миксы,
также возникает зависимость.

Травы-энтеогены и синтетические
каннабиноиды усиливают ощущения, делают
продукт доступнее, дешевле естественной
марихуаны. Осторожно! Наркотические
курительные смеси часто реализуются
продавцами под видом безопасных благовоний.
Различные части растений (цветы, листочки и т. д.) измельчаются,
обрабатываются соединением и фасуются по небольшим пакетикам.
Продавцы утверждают, что россыпи безопасно успокаивают, чистят
организм, повышают настроение, пробуждают любовь к жизни.

Воздействие курительных смесей на
организм

Употребление курительных смесей на
постоянной основе провоцирует
раздражение слизистых (сухость в горле,
кашель). Если регулярное курение
наркотической россыпи продолжается довольно
долго, то у человека может воспалиться дыхательная система и
привести к хроническому фарингиту, ларингиту или бронхиту. Без
лечения они вызывают формирование
злокачественных опухолей.
Человек теряет контроль над своим
сознанием и телом, поэтому длительное
употребление курительных смесей наносит
непоправимый вред организму.
 поражение ЦНС: снижение памяти,
внимательности, умственных способностей, заторможенность в
понимании и движении, резкие смены настроений;
 склонности к депрессии и попыткам суицида;

 тяга к тяжелым наркотикам и развитие психической и
физической зависимости от них;

 нарушения психики (вплоть до шизофрении);
 ломка;
 снижение иммунитета;
 импотенция у мальчиков, проблемы с гормонами у девочек;
 заболевания сердечно-сосудистой системы;
 риск развития онкологии, сахарного диабета.
Помимо негативного влияния курительных смесей на организм,
страдает и социальное положение человека. Разрушаются семейные,
дружеские или рабочие связи, человек теряет себя как личность.
Возникает риск совершения уголовно-наказуемых действий с целью
получения заветных миксов.

Отравление курительными смесями
Основными симптомами отравления являются:
 тошнота;
 рвота;
 скачки АД;
 изменение частоты сердечного ритма;
 галлюцинации;
 коматоз;
 игнорирование внешних раздражающих факторов.

Все перечисленные показатели без оказания
необходимой медицинской помощи приводят к
смерти.

Вплоть до начала 19 века
Австралию называли Новой Голландией.

Когда в 1644 году голландский
мореплаватель Абель Тасман наткнулся
на материковую Австралию, он назвал ее
«Новой Голландией». А «Австралией» в то
время называли континент, который мы знаем сегодня как
Антарктида.
Офисное кресло на колесиках придумал
Чарльз Дарвин. В своем офисе Чарльз
Дарвин разложил все образцы, которые
собрал в своих исследовательских
экспедициях. Но вставать, передвигать
тяжелое кресло и все время садиться
снова и снова, перемещаясь от стола к
столу для сравнения образцов, было
непрактичным. Поэтому он прикрутил к
ножкам кресла четыре поворотных колесика
и мог легко кататься по кабинету, сделав
первое известное офисное кресло на колесиках.
В Португалии считается неприличным писать красными
чернилами. Красный цвет является синонимом смерти,
поэтому, написать красным цветом имя человека,
подразумевает пожелать ему смерти. В Португалии
избегают писать красным, не только имена, но и любой текст

вообще. Если вы так сделаете, то после,
читающий человек будет считать себя
оскорбленным. Считается, что письмо
или запись красными чернила несет что-
то злое и сатаническое.
Раньше люди считали, что если
поцеловать осла, то пройдет зубная боль.
В Германии в Средние века люди верили,
что поцелуй осла может избавить от зубной боли и широко
практиковали это средство народной медицины.

Почему крокодилы плачут во время
еды? крокодилы действительно
плачут, но совсем не от жалости. На
самом деле все очень просто, и слезы
крокодила являются всего лишь
способом выведения солей из
организма. Всё дело в том, что
крокодилы страдают от излишка
солей в организме. И для того, чтобы снизить их уровень, у крокодилов
имеются особые железы, которые находятся в области глаз.
Нильский крокодил может задерживать дыхание
под водой до 2 часов в ожидании добычи. Он
самый большой из тех, что обитают в
Африке. В мире среди своих сородичей он
занимает 2 место по величине. Книга
рекордов Гиннесса располагает данными об
особи размером 6,4 метра. Его убили в
середине ХХ века. Весило животное около 1 500 кг.

Палитра эмоций

2 ноября 1974 года был основан
наш поселок Улькан. Именно в
этот день сюда на вертолёте
прибыл сборный комсомольский
отряд для строительства
Байкало-Амурской Магистрали.
Это одна их страниц истории
нашей малой Родины.
2 ноября мы дружной командой
отправились в туристический поход «Дорогой первопроходцев БАМа»,
чтобы больше узнать об истории нашего поселка, о людях, которые
строили железную дорогу, о социальной значимости этой стройки для
развития нашего государства.

Поход - это не только отдых,
но и испытание, в котором
можно испробовать свои
силы и знания о том, как
действовать в любой
нестандартной ситуации.

Отдых на природе помог нам

восстановить силы, забыть о проблемах

и незавершенных домашних делах и

подарил замечательную возможность

исследовать новые территории,

почувствовать себя настоящими

путешественниками и провести больше

времени в кругу семьи.

День матери

Мама - такое простое и удивительное слово для каждого из нас.
Самое теплое, самое доброе. Для каждого человека мама - самая
красивая и самая любимая.

Ко Дню матери ребята
изготовили фоторамки из
подручных средств и бросового
материала и поместили в них
фотографии своих близких и
родных.

А также нарисовали портреты своих мам и оформили выставку
рисунков «Моя мама».

Ни один праздник не
обходится без вкусного
угощения. Как и
подобает настоящим
хозяйкам, будущим
мамам, наши девочки
принялись за работу.

Вскоре по кухне распространился
аромат свежеиспеченного праздничного
пирога. Наши хозяюшки испекли яблочную
шарлотку.

Вечером, в теплой обстановке все дружно
собрались за столом на семейное
чаепитие.

Наше творчество

Рисование - это одно из самых красивых,
разнообразных и одновременно доступных видов
увлечений, знакомое каждому с самого раннего
детства.

Наши ребята занимаются
в кружке «Волшебники
кисти и карандаша» где с
удовольствием рисуют.

В этом месяце были оформлены
творческие выставки «Осенний
вернисаж», «Синичкин день», «Зимний
пейзаж».

На базе нашего Центра функционирует
творческий кружок «Марья искуссница».
В творческой мастерской проходят занятия
с инструктором по труду, где ребята
осваивают полезные навыки, развивают
творческие умения, познают различные
техники прикладного искусства.

Готовые изделия служат
украшением или используются
ребятами для обустройства их
личного пространства.

С инструктором по труду ребята также проходят подготовку к
самостоятельной жизни и обучаются основным бытовым навыкам.

Приготовление пищи – одно из
любимых занятий наших ребят.
Ребята осваивают навыки
приготовления различных блюд и
напитков, учатся выпечке и
консервированию.

В предверии Дня матери и приближающихся новогодних праздников,
актуальным остается вопрос: что подарить родным и близким?
Считается, что самый лучший подарок - подарок, сделанный своими
руками, ведь он выполнен с душой и от всего сердца и наверняка
подарит его обладателю немало положительных эмоций. В творческой
мастерской мы изготовили украшения из эпоксидной смолы в подарок
для своих мам и бабушек.

Эпоксидная смола - идеальный вариант для
создания изящных прозрачных вещиц и
украшений. В работе со смолой самое
сложное - соблюдение правильных
пропорций, чтобы смола затвердела и в
процессе высыхания не помутнела.

После творческой и

кропотливой работы у нас

получились уникальные

кулоны и подвески разных

форм и сочетаний с самым

разнообразным внутренним

наполнением

Совет от психолога

Песок-это замечательный сенсорный

материал, непревзойдённая по своим

возможностям предметно-игровая среда,

великолепный материал для

изобразительной творческой

деятельности, экспериментирования,

конструирования, созидания, познания...

Рисование песком – эффективный

способ эмоциональной терапии и

средство развития воображения,

расширения творческих навыков

детей разных возрастов.

Наши ребята с удовольствием

рисуют в данной технике,

удивительным образом превращая

горсть песка в морской пейзаж, звездное

небо, лес или море.

Этот необычный вид искусства
называется Sand-Аrt ("искусство
песка"), где песок - та же краска, только
работает по принципу "света и тени".

Данный вид рисования - один из

самых необычных способов

творческой деятельности, так

как является формой песочной

терапии, где помимо

тактильного контакта с

песком получается творческий

продукт - фреска, аппликация или рисунок.

Рисование песком может использоваться как форма организации

досуговой деятельности и детского творчества, а также окажется

полезна в работе педагога-психолога.

Рисование песком помогает развитию

воображения, мелкой моторики рук,

передает эмоции, чувства и стремления,

содействует отреагированию

негативных переживаний, а в процессе

работы активируются мыслительные и

эмоциональные резервы..

Занятия с элементами песочной

терапии создают благоприятные условия

для проявления у детей концентрации

внимания, любознательности,

увлеченности, а также для релаксации.

Спорт - прекрасный способ

эмоциональной и физической

разрядки. Он помогает закалить

характер, обеспечивает

развитие и совершенствование

физических качеств.

Наши ребята активно занимаются
спортом, посещают секции по мини-
футболу, спортивному метанию ножа, баскетболу и боксу.

Ребята активно участвуют в

соревнованиях различных уровней,

нередко занимают призовые места.

Спортивные достижения

способствуют успешному

самовыражению, создает условия для

позитивной самореализации.

Желаем юным

чемпионам спортивных

успехов!