วารสาร SAWADDEE ฉบับที่ 5

SAWAD DEE

วารสารประจาํ เดือน ธันวาคม 2563 สวสั ด์ดิ ี
ฉบับที5

แบง่ ปนประสบการณ.์ .. CAS เงินสดรบั (ไมล่ ับ)
BY: พมี นิ ท์ จนั ทรา CAS

4 พฤติกรรมเคยชนิ เสยี งออฟฟศซนิ โดรม
สขุ ภาพและความปลอดภัย Health and Safety

แต่งหอ้ งนอนเสรมิ โชคดว้ ยสตี ามวนั เกิด
รว่ มสนกุ ล้นุ รบั รางวลั

๕ ธนั วาคม

วันคลายวนั เฉลมิ พระชนมพรรษา

พระบาทสมเดจ็ วพนัระชบารตบมิแรชลมนนะกวาาถันธบพิเบพอ ศิตแรรหมงหชาาภตูมิ ิพลอดุลยเดช

นอ มราํ ลกึ ในพระมหากรุณาธคิ ณุ อันหาทส่ี ุดไมไ ด

บริษทั ขศารพีสรวะัสพดทุิ์ ดคธวอเยจรเาปกอคลเณา รดชะว ่ันกยรกจรรํามะกกหัดามร(อผมบูมหราขิหชอนาเร)ดแชแลละะะพบนรักษิ งาทั นในเครือ

CONTENT

01 03 08 13

แนะนาํ สาขาเปดใหม่ CSR มาแล้วจ้าา อัปเดต โปรโมชันดีๆ ศรีสวัสดิ ชวนชิม

21 25 28 34

HR อยากบอก.. แชร์ประสบการณ์ ข่าวสารและ รอบรัวครอบครัวสวัสดิ
กิ จ ก ร ร ม
CAS เงินสดรับ (ไม่ลับ)ฺํ
BY:พีมินต์

41 45 50 58

สุขภาพและ 4 พฤติกรรมเคยชิน แ ต่ ง ห้ อ ง น อ น ร่วมสนุก ลุ้นรับรางวัล
ค ว า ม ป ล อ ด ภั ย เสริมโชคด้วยสี
เสียงเปนออฟฟศ ต า ม วั น เ กิ ด
ซิ น โ ด ร ม โ ด ย ไ ม่ รู ้ตั ว

ศรีสวัส ิด เ ิงนสด ัทนใจแนะนาํ สาขาเปดใหม่

ประจาํ เดือน พฤศจกิ ายน 2563

สาขาเยอื งปตท.ปาลัส (ซG)
ภาคใต้ 4 เขต 67 กล่มุ G-บอ
เลขที 10/16,10/17 หมู่ 6 ต.ควน อ.ปะนาเระ จ.ปตตานี
สาขาตะลโุ บะ (ซH)
ภาคใต้ 4 เขต 67 กล่มุ G-ฏผ
เลขที 22/11 หมู่ 1 ต.ตะลโุ บะ อ.เมอื งปตตานี จ.ปตตานี
สาขาสะเตงนอก (ซI)
ภาคใต้ 4 เขต 67 กล่มุ G-ทค
เลขที 240/5 ถนนสาย15 ต.สะเตง อ.เมอื งยะลา จ.ยะลา
สาขาซอยอบต.บางแก้ว (ซJ)
ภาคนครบาล 2
เลขที 121/14 หมู่ 8 ต.บางแก้ว อ.บางพลี จ.สมทุ รปราการ
สาขาซอยแบรงิ (ซK)
ภาคนครบาล 2
เลขที 2071 หมู่ 7 ต.สาํ โรงเหนือ อ.เมอื งสมทุ รปราการ จ.สมทุ รปราการ
สาขานครชยั มงคลวลิ ล่า (ซL)
ภาคสาํ นักงานใหญ่ เขต 29
เลขที 58/8 หมู่ 13 ต.คลองหนึง อ.คลองหลวง จ.ปทมุ ธานี
สาขาวดั สามงา่ ม (ซM)
ภาคตะวนั ตก เขต 30
เลขที 17/2,17/3 หมู่ 4 ต.สามงา่ ม อ.ดอนตมู จ.นครปฐม
สาขาบกิ ซคี ลอง4 ลําลกู กา (ซN)
ภาคนครบาล 1 เขต 58
เลขที 2/28,2/29 หมู่ 7 ต.ลาดสวาย อ.ลําลกู กา จ.ปทมุ ธานี
สาขาสแี ยกทงุ่ เคล็ด (ซO)
ภาคใต้ 1 เขต 113
เลขที 91/6 หมู่ 7 ต.ห้วยทรายเหนือ อ.ชะอํา จ.เพชรบุรี
สาขาสแี ยกไฟแดงทา่ ตะครอ้ (ซP)
ภาคใต้ 1 เขต 55
เลขที 239/10 หมู่ 8 ต.ทา่ ตะครอ้ อ.หนองหญา้ ปล้อง จ.เพชรบุรี
สาขาขา้ งปมบางจากหนองกี (ซQ)
ภาคอีสานตอนใต้ เขต 117
เลขที 5/6 หมู่ 5 ต.ทงุ่ กระเต็น อ.หนองกี จ.บุรรี มั ย์

1

ศรีสวัส ิด เ ิงนสด ัทนใจ แนะนาํ สาขาเปดใหม่ (ต่อ)

สาขาถนนศริ เิ กษม (ซR)
ภาคนครบาล 3 เขต 114
เลขที 121/1 ถนนศริ เิ กษม แขวงบางไผ่ เขตบางแค จังหวดั กรุงเทพฯ
สาขาหมบู่ า้ นศรเี พชร (ซS)
ภาคนครบาล 3 เขต 114
เลขที 1013/6 ซ.เพชรเกษม 106 แขวงหนองค้างพลู เขตหนองแขม
จังหวดั กรุงเทพฯ
สาขาหน้าหมบู่ า้ นพทุ ธชาด (ซT)
ภาคนครบาล 3 เขต 114
เลขที 108/10 หมู่ 5 ต.ทา่ ไม้ อ.กระทมุ่ แบน จ.สมทุ รสาคร
สาขาสามแยกคลองคล้า (ซU)
ภาคใต้ 4 เขต 101
เลขที 149/3 หมู่ 1 ต.บางเหรยี ง อ.ควนเนียง จ.สงขลา
สาขาบา้ นพงลกู า (ซV)
ภาคใต้ 4 เขต 67 กล่มุ G-ฉฏ
เลขที 39/11 หมู่ 3 ต.ยะหา อ.ยะหา จ.ยะลา
สาขาสามแยกบา้ นเนียง (ซW)
ภาคใต้ 4 เขต 67 กล่มุ G-ฏผ
เลขที 26/23 หมู่ 3 ต.ลิดล อ.เมอื งยะลา จ.ยะลา
สาขาตําบลวงั แซม้ (ซX)
ภาคตะวนั ออก เขต 140
เลขที 9/13 หมู่ 12 ต.วงั แซม้ อ.มะขาม จ.จันทบุรี
สาขาเยอื งปมปตท.หว้ ยขนั (ซY)
ภาคใต้ 3 เขต 87
เลขที 138/8 หมู่ 2 ต.ชะมาย อ.ทงุ่ สง จ.นครศรธี รรมราช
สาขาถนน พฒั นาชนบท3 (ซZ)
ภาคนครบาล 2
เลขที 2 ซอยพฒั นาชนบท 3 แยก 1 แขวงคลองสองต้นนุ่น
เขตลาดกระบงั จังหวดั กรุงเทพฯ
สาขาปตท.สงู เนิน (ฌA)
ภาคอีสานตอนใต้ เขต 82
เลขที 20/44 หมู่ 9 ต.สงู เนิน อ.สงู เนิน จ.นครราชสมี า
สาขาสามแยกปมPTพชิ ยั (ฌB)
ภาคกลางตอนบน 1 เขต 83
เลขที 79/31 หมู่ 1 ต.คอรุม อ.พชิ ยั จ.อุตรดิตถ์
สาขารบั รอ่ (ฌC)
ภาคใต้ 1 เขต 33
เลขที 104/1 หมู่ 6 ต.ทา่ ขา้ ม อ.ทา่ แซะ จ.ชุมพร

2

CSR
ÁÒáÅnj

¨ÒŒ Ò

3

"เดินตลาดมาแล้วจา้ า"

พบกิจกรรมการเดนิ ตลาดลงพนื ทีพบปะผคู้ น
ของเขต 75 พรอ้ มทีมงาน ภาคตะวนั ออกกันเลยจา้ า..

4

มาแล้วกิจกรรมเดนิ ตลาดพบปะผคู้ นของ
สาขาพนา เขต 63 ภาคอีสานตอนกลาง
วนั นไี ปลยุ กันถึงวดั พระเหลาเทพนมิ ติ ร

เรยี กไดว้ า่ อิมบุญ อิมใจกันเลยค้าบบ

5

ลงพนื ทีเดนิ ตลาดของ เขต 82 ภาคอีสานตอนใต้
ออกบูธทีตลาดไนท์ปากชอ่ ง แจกผา้ กันเปอนใหก้ ับ
พอ่ ค้า แมค่ ้า สรา้ งความสขุ และรอยยมิ ใหก้ ับชุมชน

6

เมอื เดอื นตลุ าคม 2563 ทีผา่ นมา ตัวแทนจาก
บมจ.เจนเนอราลี ประกันภัย (ไทยแลนด)์ มอบเงิน
ค่าสนิ ไหมทดแทนกรณเี สยี ชวี ติ จากอุบตั ิเหตุ ใหก้ ับ
ผรู้ บั ผลประโยชนต์ ามกรมธรรมป์ ระกันอุบตั ิเหตกุ ล่มุ
“สวสั ดคิ ้มุ ค่า โดยมตี ัวแทนจาก บมจ.ศรสี วสั ดิ

รว่ มเปนพยานในการมอบค่าสนิ ไหมดงั กล่าว

7

8

มาทีเดียว มคี รบ จบทีศรสี วสั ดิ

สนิ เชอื ครบทกุ ประเภท รถ บา้ น ทีดิน ไมต่ ้องคํา
ประกัน ไมต่ ้องโอนเล่ม/จดจาํ นอง ไมต่ ้องใชส้ ลิป
อนุมตั ิไว ได้เงินเรว็
ประกันรถครบทกุ ประเภท จา่ ยง่าย สบายกระเปา
ผ่อนเงินสด ไมม่ ดี อกเบยี นานสงู สดุ 8 เดือน
ฝากเงิน - จา่ ยบลิ สะดวก ง่าย ได้ทกุ บลิ

9

เพอื นคณุ ต้องการเงินด่วนอยูห่ รอื เปล่า?
แนะนาํ เพอื นมาจดั สนิ เชอื กับเรา
รบั ค่าแนะนาํ สงู สดุ 3,000 บาท

ยงิ แนะนาํ มาก ยงิ ไดม้ าก แนะนาํ มาไดเ้ ลยที
ศรสี วสั ดิ เงินสดทันใจ ทกุ สาขาทัวประเทศ

10

ศรสี วสั ดิ สานฝนคณุ ใหเ้ ปนจรงิ ...มเี งินทนุ มงี าน
มอี าชพี ศรสี วสั ดิ เงินสดทันใจ สนิ เชอื ทกุ ประเภท

ก้งู ่าย อนุมตั ิไว ทําได้ทกุ อาชพี
- ไมต่ ้องคําประกัน
- ไมต่ ้องโอนเล่ม
- ไมเ่ ชค็ ประวตั ิการเงิน

11

เพราะเรอื งเงินรอไมไ่ ด้..รถแลกเงิน 12
วนั เสารเ์ ราเปด เขา้ มาเลย ใหบ้ รกิ ารสนิ เชอื ครบทกุ
ประเภทเหมอื นเดิม เพมิ เติมคือสนิ เชอื มอเตอรไ์ ซค์

ฟรคี ่าธรรมเนียมตังแต่วนั นี
- ไมต่ ้องใชค้ นคํา
- ไมต่ ้องโอนเล่ม
- ไมเ่ ชค็ ประวตั ิการเงิน

ÈÃÕÊÇÊÑ ´ìÔ
ªÇ¹ªÁÔ

13

"รา้ นขา้ วซอยต้นนาํ " (Khao Soi Ton Nam) นา่ น

“ มาจงั หวดั น่านไมแ่ วะกินขา้ วซอยรา้ น “รา้ นต้นนํา”
ได้อยา่ งไร รา้ นอาหารเมอื งน่านทีเปดขายมานานกวา่ 30 ป
เมนูทีนีมใี หเ้ ลือกกินมากมาย ไมว่ า่ จะเปน “ขา้ วซอยไก่”
“ขา้ วซอยเนือ” เเละอีกหลากหลายเมนู รสชาตินันเด็ดเขม้ ขน้
สมกับคําราํ ลือ

38/2 ถ.สรุ ยิ พงษ์ (ตรงขา้ มรา้ นเฮือนฮอม)
ต.ด่ใู ต้ อ.เมอื งน่าน จ.น่าน

เบอรต์ ิดต่อ : 089-6359375
เวลาเปดบรกิ ารทกุ วนั : 08 : 00 - 16 : 00 น.

14

"รา้ นวไิ ลวรรณ"
(WILAIWAN RESTAURANT)

“ รา้ นอาหารเลยรา้ นนีเก่าแก่อันดับต้น ๆ เมนูเด็ดประจาํ รา้ น
คือ ก๋วยเตียว, ขา้ วมนั ไก่, รา้ นหาไมย่ าก อยูใ่ กล้ๆวงเวยี นนําพุ
รา้ นวไิ ลวรรณขายมาตังแต่รุน่ แม่ จนกระทังปจจุบนั ลกู ชาย

และหลานชายมารบั ชว่ งต่อ แต่รบั ประกันความเด็ดเลย
รสชาติความเด็ดนันไมต่ ่างจากต้นตํารบั แน่นอน ”

11/6 ถ.ชุมสาย (อยูใ่ กล้ๆกับวงเวยี นนําพุติดกับโรงแรมคิงส)์
ต.กดุ ปอง อ.เมอื งเลย จ.เลย
เบอรต์ ิดต่อ : 042-811407

เวลาเปดบรกิ ารทกุ วนั : 07 : 00 - 15 : 00 น.

15

ชุมพร - รา้ น"โชคดีแต่เตียม"
(โชคดีแต่เตียม)

“ โชคดแี ต่เตียม ” รา้ นอาหารแต้จวิ ในจงั หวดั ชุมพร ซงึ เมนเู ดด็ ของ
ทีนจี ะเปนอะไรไปไมไ่ ดเ้ ลยนอกจาก “แต่เตียม” หรอื “ติมซาํ ” นนั เอง
“แต่เตียม” ขอทีนบี อกเลยวา่ ราคาถกู มาก เขง่ ละ 18 บาทเท่านนั แถม
ยงั มเี มนใู หเ้ ลือกหลากหลายดว้ ยและอีกเมนทู ีหา้ มพลาดเดด็ ขาด
คือ “บกั ก๊ดุ เต๋” กระดกู หมูอ่อนเนอื นมุ่ ต๋นุ สมุนไพรจนี หอม ๆ มอื เชา้
มอื นอี ิมจุกกันไปเลยจา้ ”

ซ.ศาลาแดง 6 (รา้ นอยูด่ า้ นหลังโอเชยี น ชอปปงมอลล์ ชุมพร) 16
ต.ท่าตะเภา อ.เมอื งชุมพร จ.ชุมพร
เบอรต์ ิดต่อ : 094-5823825
เวลาเปดบรกิ ารทกุ วนั : (06 : 00 - 12 : 00 น.
17 : 00 - 21 : 00 น.)

"รา้ นบา้ นมะละกอ"

“ มาเทียวระยองครงั นตี ังใจวา่ จะมากินรา้ นอาหารระยอง
เจา้ เดด็ สกั หนอ่ ย รา้ นนมี ากินครงั แรกแล้วติดใจมาก กับเมนู
“ไขป่ ลาอินทรยี ท์ อด” จานใหญ่ จุใจ กรอบ และหอมกระเทียมสดุ ๆ
กินค่กู ับขา้ วสวยรอ้ น ๆ พรกิ นาํ ปลา เพลินมาก อีกจานทีชอบคือ
“ผดั ไทยก้งุ สด” เสน้ เล็กเหนยี วหนบึ กําลังดี ซอสเขม้ ขน้ ทีสาํ คัญ
ก้งุ ตัวใหญไ่ ดใ้ จสดุ ๆ ”

9/1 ถ.เพ-แกลง-กราํ ต.แกลง อ.เมอื งระยอง จ.ระยอง
เบอรต์ ิดต่อ : 099-0380021

เวลาเปดบรกิ ารทกุ วนั : 09 : 00 - 16: 30 น.

17

"รา้ นเครปหรรษา"

ศรสี วสั ดิ ชวนชมิ ขอพาไปหาอาหารเรยี กนาํ ยอ่ ย เบาๆ กรอบๆ
กินกันถึงจงั หวดั นครสวรรค์ ใครผา่ นไป ผา่ นมาแถว อบต.พระนอน
พลาดไมไ่ ดก้ ับรา้ นนกี รอบ อรอ่ ย ไสแ้ นน่ เวอ่ ร์ มใี หเ้ ลือกมากมาย
เชน่ หนา้ แฮมชสี , หนา้ ปูอัด หมูหยอง, หนา้ สตอเบอรร์ ,ี หนา้ พซิ ซา่ ,
หนา้ ยาํ สาหรา่ ย และอีกสารพดั หนา้ ทีสาํ คัญรา้ นนี ใส่ Topping
ไดไ้ มอ่ ันเลยจะ๊

บา้ นหนองเต่า หมู่ 4 ต.เขากะลา อ.พยุหะคีรี จ.นครสวรรค์
เบอรต์ ิดต่อ : 083-1646466,088-6931239
เปดบรกิ ารทกุ วนั : (ยกเวน้ วนั พุธ)

18

"รา้ นแปโภชนา"
(Pare Phochana)

“อาหารไทยรสชาติเดด็ ในบรรยากาศดี เปนรา้ นอาหารรมิ นาํ
ปทมุ ธานี ทีมเี มนเู ดด็ คือ “ต้มยาํ ปลาชอ่ น” ปลาชอ่ นสดมาก มาพรอ้ ม
กับนาํ ต้มยาํ เปรยี วแบบกําลังดี ซดไดเ้ รอื ย ๆ รสชาติถกู ปากมากเลยค่ะ
และ “ผดั เกียมฉ่ายกระเพาะหมู” จานนชี อบมากเลยค่ะเกียมฉ่าย
เปรยี วๆ หวานๆ ผดั กับกระเพาะหมูชนิ ใหญ่ ๆ หนบึ หนบั หลายชนิ
รสชาติเขา้ กันดมี าก ของกินปทมุ ธานเี ขาเดด็ จรงิ ๆ

80/1 ตลาดระแหง (ในตลาดระแหง 100 ป)
ต.ลาดหลมุ แก้ว อ.ลาดหลมุ แก้ว จ.ปทมุ ธานี
เบอรต์ ิดต่อ : 02-599-1398,02-976-3160

เปดบรกิ ารทกุ วนั : 09 : 00 - 15 : 00 น.

19

"รา้ น NT FRESH MILK"

เปดขายมามากกวา่ 7 ป
มดี ที ีชงสดทกุ แก้วดว้ ยนมววั 100% เพมิ ความหอมมนั
ยมั มที กุ แก้วเมนเู ดด็ ของรา้ น M150ปนปโป , เอสเปรสโซ

นมสด , โอรโิ อ้นมสด , ชอ๊ กโกแลตนมสดวปิ ครมี

ปากทางเขา้ หมูบ่ า้ นรตั นาธเิ บศร์ ประมาณ 50 เมตร
ฝงดา้ นถนนรตั นาธเิ บศร์ ต.บางรกั ใหญ่ อ.บางบวั ทอง
จ.นนทบุรี ใครอยูร่ ะแวกใกล้เคียงแวะไปชมิ กันไดน้ ะคะ

20

อยHาHกบRRอก....

21

ออฟฟศซนิ โดรม

ประกั นสั งคม รั กษาฟรี

หากคุ ณมี อาการเหล่ านี ...

สามารถติ ดต่ อ การรั กษา
โรงพยาบาลหลั ก ครอบคลุ มอาการปวย
ของท่ านเพื อรั บ
การวิ นิ จฉั ย/การ อาการปวดหลั ง บ่ า ไหล่ ข้ อมื อ
ตรวจรั กษาได้ ทั นที ปวดต้ นคอ ปวดหั ว
หมอนรองกระดู กทั บเส้ นประสาท

สิ ทธิ รั กษาพยาบาลของผู้ ประกั นตน 22

หากเปนไปตามคําสั งของแพทย์ ผู้ ประกั นตนไม่ ต้ องเสี ยค่ าใช่ จ่ าย
โรงพยาบาลที เลื อกเปน "โรงพยาบาลหลั ก" และมี สถานพยาบาลเครื อข่ าย
เช่ น โรงพยาบาลระดั บรองหรื อคลิ นิ ก ผู้ ประกั นตนไม่ ต้ องเสี ยค่ าใช้ จ่ าย
หากโรคบางโรคไม่ สามารถรั กษาพยาบาลได้ จะมี การส่ งตั วไปรั กษาที สถาน
พยาบาลที มี ศั กยภาพทางการแพทย์ สิ ทธิ รั กษาพยาบาลของผู้ ประกั นตน
จะรั บผิ ดชอบค่ าใช้ จ่ ายที เกิ ดขึ น

**ในกรณี ทีต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ ม**

ผู้ ประกั นตน ขอพิ เศษนอกเหนื อจากแพทย์ สั ง เช่ น อยากฝงเข็ ม
ครอบแก้ ว หากแพทย์ คิ ดว่ าไม่ จําเปน ต้ องจ่ ายค่ าส่ วนต่ างเพิ ม

แบบฟอรม์ ใบขออตั รากาํ ลงั ใหม่

แบบฟอรม์ ใบขออัตรากาํ ลงั สาขา

กรอกรายละเอียดสาขา
เลือกประเภทการรบั ใหม่
*กรณีทดแทน/โอนย้าย
หรอื ลาออกใหเ้ ขียนชือ
พนักงานคนเก่าทีลาออก
กรอกอัตราทีต้องการ
และจาํ นวนพนักงาน
ปจจุบันและใส่ Staff

Productivity

กรอกรายละเอียด
จาํ นวนบัญชี,
%ยอดจัด, %NPL
ของสาขาทีขอ
พนักงานใหม่
ย้อนหลัง 6 เดือน

กรอกรายละเอียด
AR และ %ลูกค้าใหม่

ของสาขาทีขอ
พนักงานใหม่
ย้อนหลัง 6 เดือน

กรอกรายละเอียด
ยอดขายประกัน
ย้อนหลังของสาขา
ทีขอพนักงานใหม่
ย้อนหลัง 6 เดือน

กรอกรายละเอียด กรอกรายละเอียดสาขา
ระบุสาขาทีขอ ตําแหน่ง, พรอ้ มเขียนวิธีทีจะเพิม
จาํ นวน, วันทีมีอัตราว่าง รายได้และลดค่าใช้จ่าย
และสาเหตุทีอัตราว่าง

23

แบบฟอร์มใบขออตั รากาํ ลังสาํ นักงานใหญ่

กรอกรายละเอียด เลือกวัตถุประสงค์ทีขอว่า
ตําแหน่งทีต้องการจะขอ เปนการเพิมตําแหน่งใหม่
หรอื ทดแทนตําแหน่งเดิม
พรอ้ มเลือกประเภท *กรณีทดแทนตําแหน่ง
ตําแหน่งงานทีจะขอ เดิมใหเ้ ขียนรหสั พนักงาน
เก่าทีออกพรอ้ มชือ-สกุล
พนักงานประจาํ /
สัญญาจ้าง/พนักงาน

ชัวคราว

เลือกรบั พนักงานทีโอนย้าย ระบุเหตุผลความจาํ เปน
ภายใน/หรอื ไม่ต้องการ ในการเสนอขอรบั
*กรณีพิจารณาคนโอนย้าย
ใหเ้ ขียนรหสั พนักงานพรอ้ ม พนักงานเพิม/ทดแทน
ชือ-สกุล พนักงานเก่า

กรอกรายละเอียดหน้าที/ เลือกคุณสมบัติของ
ลักษณะงานใหช้ ัดเจน ตําแหน่งงานทีต้องการ

ลงนามผู้เสนอขอและส่งต่อ เพศ, วุฒกิ ารศึกษา,
ใหผ้ ู้บรหิ ารต้นสังกัดกับผู้มี ประสบการณ์
อํานาจอนุมัติ(CEO) ต่อไป
และทักษะทีจะเปน
ต่องาน

สาํ หรบั เจ้าหน้าที
ทรพั ยากรบุคคลเท่านัน

หากมขี อ้ สงสัยเกยี วกับแบบฟอร์มใบอัตรากําลงั ใหม่ 24
สามารถติดต่อมาทีกลุ่มงานทรพั ยากรบคุ คลนะครบั

ติดต่อ : 061-413-2729

CAS เงินสดรับ(ไม่ลับ)

ต้องเชอื มันวา่ ทํางานทุกอย่างได้
เสมอไม่จาํ เปนต้องเปนคนเก่ง เพียง
แต่ขอให้มีความมุ่งมันตังใจขยันและ
อดทนย่อมนาํ มาซงึ ผลสาํ เร็จเสมอ

by. พมี นิ ต์

โดย คณุ จนั ทรา สทิ ธโิ ชคศิริ
ตําแหนง่ ผจู้ ดั การฝายเงินสดรบั

สวัสดีค่ะชอื จันทรา สทิ ธโิ ชคศิริ
ชอื เล่น มินท์ อายุ 50 ป
ตําแหนง่ ผู้จัดการแผนกเงินสดรบั
รว่ มงานกับศรสี วัสดิมา 8 ป
เขา้ มาเรมิ งานกับศรสี วัสดิโดย
มีคนรูจ้ ักแนะนําให้มาลองทําค่ะ

25

เงินสดรบั กับหนา้ ทีในปจจุบนั

เงินสดรบั รบั ผิดชอบเกียวกับงานด้านรายรบั ของบรษิ ัทดําเนินการตัดใบเสรจ็
ทําการยกเลิกใบเสรจ็ ยกเลิกบญั ชขี ายรวมถึงการทํา BankReconcile นอกจากนี
ยงั ทําบนั ทึกบญั ชรี ายรบั และจัดทําภาษีขาย ดังนันในการตรวจสอบและควบคมุ งาน
ในความรบั ผิดชอบของแผนกเงินสดรบั ให้ถกู ต้อง ครบถ้วน และทันเวลาทีกําหนด
จึงต้องทํางานเกียวขอ้ งและสนับสนุนหนว่ ยงานอืนๆ เชน่

สาขา ประสานงานเรืองการตัดและยกเลิกใบเสร็จ ยกเลิกบัญชีขาย
จ่ายเงินหรือเช็คเข้าธนาคาร (payin) ลูกค้าโอนเงินตัดปดบัญชี
ปดปรับการบันทึกข้อมูลนําเงินเข้าผ่าน Web Key

CIC ประสานงานเรืองการตัดปดปรับข้ามบริษัท สาํ หรับรถยนต์
ทีดินและสิงปลูกสร้าง

LAW ประสานงานเรือง ลูกหนีกฎหมาย

CLD ประสานงานเรือง การขายรถยึด รีมาร์คต่างๆ

CRD ประสานงานเกียวกับลูกค้ารายใหญ่เอกสารการปดบัญชี Nano

TSF ประสานงานเกียวกับการโอนเงินต่างๆ

VMT ประสานงานเกียวกับลูกค้าปดปรับรถจักรยานยนต์

EXP. ประสานงานเกียวกับงานประกัน การโอนเงินต่างๆ
รายละเอียดประกอบงบ

Insurance ประสานงานเกียวกับ ข้อมูลเกียวกับประกันของลูกค้า
การโอนเงินต่างๆเกียวกับประกัน

26

ความรอบคอบกับการทํางานแขง่ กับเวลาทีมจี าํ กัด
ด้วยการทํางานเปนทีมทําให้งานลลุ ่วง

เนืองจากทางเงินสดรบั ดแู ลรบั ผิดชอบการบนั ทึกบญั ชหี ลายบรษิ ัทในเครอื
ซงึ มีขอ้ มูลเปนจํานวนมาก ปรมิ าณงานจึงมากด้วย ดังนันต้องมีความรอบคอบ
และระมัดระวังในการบนั ทึกบญั ชไี มใ่ ห้ผิดพลาดและต้องทํางานแขง่ กับเวลาทีมี
จํากัดดังนันคนทีจะทํางานเงินสดรบั ได้ดีจะต้องมีความรบั ผิดชอบ มีความซอื สตั ย์
มีความอดทน มีความรอบคอบ และทสี าํ คัญใจต้องรกั งานทเี ราทํา ด้วยงานมี
ปรมิ าณงานทีค่อนขา้ งมากทําให้ ทําไมท่ ันในบางครงั แต่ด้วยความรว่ มมือจาก
น้องๆในฝายทกุ คนชว่ ยกันทํางานเปนทีมทําให้สามารถทํางานลลุ ่วงไปได้ด้วยดี
และ สว่ นสาํ คัญคือ งานสาขา จึงขอความรว่ มมอื ใหส้ าขาอ่านและทําความ
เขา้ ใจเกยี วกับคําสงั ใหมๆ่ ใหล้ ะเอยี ดรอบคอบเพอื ปองกันความผดิ พลาด
ของงาน และสามารถทํางานได้อยา่ งราบรนื รวดเรว็

ความประทับใจในการทํางานกับบรษิ ัทศรสี วสั ดิ

มีความภูมิใจในการเติบโตของบรษิ ัทเรมิ จากสาขาหลักรอ้ ย ณ.ปจจุบนั
มีสาขากว่า 4,000 สาขา และปจจุบนั เปนบรษิ ัทมหาชนชนั นํากล่มุ ธุรกิจ

ค่านยิ มองค์กร (Core value) ใน หัวใจ

SPEED คือการทํางานทีรวดเร็วให้
บริการสาขาและลูกค้าและประสาน
งานกับทุกแผนกทุกฝายอย่าง
รวดเร็วและทันใจ ต้องทํางานแข่ง
กับเวลาและมีประสิทธิภาพสูงสุด
นันคือ ค่านิยมทียึดปฎิบัติตลอดมา

27

ขา่ วสาร
และกิจกรรม

28

S AWA D

29

วันศุกรที่ 6 พฤศจิกายน 2563
มีการจัดกิจกรรมรณรงคคานิยมองคกร "SAWAD"

มีการต้ังจุดกิจกรรมบริเวณชั้น 1 อาคารศรีสวัสดิ์ แจงวัฒนะ
ในชวงเวลาพักกลางวันไดใหพนักงานเขามามีสวนรวมกิจกรรม
โดยใหพนักงานเลนเกมเสี่ยงทายลูกบอลแตละสีและใหทอง
คานิยมตามสีที่จับได ซ่ึงแตละสีจะบงบอกถึงคานิยมแตละตัว
เพ่ือชิงของรางวัลตางๆมากมาย

30

ประมวลภาพกิจกรรม

ฟร!ี"CORE VALUE" แจกตัวหนัง
เรอื ง อ้ายคนหล่อลวง
วนั ที 20 - 23 พฤศจิกายน 2563
ณ อาคาร ศรีสวสั ดิ แจ้งวฒั นะ

31

32

การฝกอบรมแผนซอ มดับเพลงิ
และอพยพหนไี ฟ ประจาํ ป 2563

วัน ที 1 9 พ ฤ ศ จิก า ย น 2 5 6 3 ณ อ า ค า ร ศ รี ส วั ส ดิ แ จ้ ง วั ฒ น ะ
แ ล ะวัน ที 9 พ ฤ ศ จิก ายน 2 5 6 3 ณ ค อนโด อินทา มร ะ

33

รอบรัวครอบครัวสวัสดิ

34

สาขาอําเภอไชโย วดั ขุนอินทประมลู
จ.อ่างทอง บา นหนุ เหล็ก
วดั สังกระตาย
สาขาไชโยตังอยูใ่ น จ.อ่างทอง เปนจังหวัดเล็กๆ ทีอุดมไปด้วย
แหล่งทรพั ยากรการท่องเทียวทีนา่ สนใจมากมาย โดยเฉพาะ ตลาดศาลเจาโรงทอง
อยา่ งยงิ ทางประวัติศาสตร์ มีโบราณวัตถุ ศาสนสถาน ศิลปะ
วัฒนธรรม ประเพณวี ิถีชวี ิต ทีสรา้ งสรรค์จนเปนเอกลักษณข์ อง
เมืองอ่างทอง ในประวัติศาสตรพ์ นื ทีเมืองอ่างทองมีความสาํ คัญ
ตังแต่สมัยกรุงศรอี ยุธยา จากหลักฐานทางสถาปตยกรรมทีงดงาม
ทีบง่ บอกถึงความเจรญิ รุง่ เรอื งทางด้านวัฒนธรรม เศรษฐกิจ
การเมือง การปกครองและความเจรญิ ทางด้านพระพทุ ธศาสนา
มีวัดทีสาํ คัญอยูม่ ากมาย เชน่ วัดขุนอินทประมูล เปนวัดเก่าแก่
ประดิษฐานพระพทุ ธไสยาสน์พทุ ธลักษณะงดงาม สรา้ งตามแบบ
ศิลปะสโุ ขทัย เปนทีประทับใจแก่ผู้ทีเดินทางมานมัสการเปน
อยา่ งยงิ ชว่ งเดียวกับวัดปาโมกทีประดิษฐานพระพทุ ธไสยาสน์
ศักดิสทิ ธเิ ปนเครอื งยดึ เหนียวจิตใจชาวปาโมกตังแต่อดีตกาล
และวัดไชโยทีสวยงามด้วยสถาปตยกรรมไทยผสมผสานกับ
บรรยากาศรมิ แมน่ าเจ้าพระยา ภายในวิหารหลวงพอ่ โต
ประดิษฐานพระมหาพทุ ธพมิ พ์ พระพทุ ธรูปทีชาวอําเภอไชโย
เคารพนับถือเปนอยา่ งมาก สว่ นวัดทีอ่างทองจะได้สมั ผัสกับ
ศิลปะทรงไทยของพระอุโบสถและหมูก่ ฏุ ิไม้สกั ทรงไทยทีงดงาม
หาชมได้ยากในปจจุบนั ในจังหวัดอ่างทองยงั มีพระพทุ ธรูปสาํ คัญ
ทีชาวบา้ นนับถือ ได้แก่ สมเด็จพระสรเี มืองทอง พระพทุ ธรูปปาง
สมาธอิ งค์ใหญส่ ที องอรา่ ม พระพทุ ธลักษณะงดงาม ประดิษฐาน
อยูท่ ีวัดต้นสน นอกจากศาสนสถานและพระพทุ ธรูปค่บู า้ นค่เู มือง
แล้ว จังหวัดอ่างทองยงั มีสถานทีท่องเทียวและของดีอีกมาก
เชน่ ต๊กุ ตาชาววังบางเสด็จ กลองเอกราช ผลิตภัณฑ์จักสานบาง
เจ้าฉา่ ตลาดรอ้ ยปศาลเจ้าโรงทอง โครงการฟารม์ ตัวอยา่ งตาม
แนวพระราชดํารฯิ เปนต้น สาขาอําเภอไชโย มีพนักงานประจํา
สาขา 2 คน คือ รษก.ผจก.สาขา นายประกาศิต แก้วบรสิ ทุ ธิ
น้องกากล้า คติประจําตัว คิดจะก้าวหน้า ต้องกล้าทีจะก้าวเดิน
และการเงิน น.ส.ณฐั ธยาน์ โพธกิ ิจไพศาล น้องอัมสกิ ้าเปนน้อง
ทีนา่ รกั ขยนั ทํางาน

"ทกุ ๆ เชา้ มกี ารเรมิ ต้นใหมเ่ สมอไมก่ ล้าเปลยี นแปลง
ก็ไมม่ วี ันโต ไมก่ ล้าโง่ก็ไมม่ วี ันฉลาด "

35

สาขาวิเศษชยั ชาญ
จ.อ่างทอง

วดั มวง สาขาวิเศษชัยชาญตังอยูใ่ น จ.อ่างทอง อุดมไปด้วย
ศูนยตุก ตาชาววงั บานบางสมเดจ็ แหล่งท่องเทียวทีน่าสนใจมากมาย ในประวัติศาสตร์
พืนทีเมืองอ่างทองมีความสําคัญตังแต่สมัยกรุงศรีอยุธยา
อนุเสาวรียพ ันทายนรสิงห จากหลักฐานทางสถาปตยกรรมทีงดงามทีบง่ บอกถึง
พระตําหนักคาํ หยาด ความเจริญรุง่ เรืองทางด้านวัฒนธรรม เศรษฐกิจ
การเมือง การปกครองและความเจริญทางด้านพระพุทธ
ศาสนา มีวัดทีสําคัญอยูม่ ากมาย เชน่ วัดม่วง เชือได้ว่า
หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่า พระพุทธรูปทีมีขนาดใหญ่
ทีสุดของโลกไม่ได้อยูท่ ีไหนไกลเลย แต่ได้ประดิษฐานอยู่
ทีวัดม่วงจังหวัดอ่างทองแห่งนี เปนพระพุทธรูปทีมีนาม
ว่า พระพุทธมหานวมินทรศากยมุนีศรีวิเศษชัยชาญ หรือ
ชาวบ้านเรียกกันว่าหลวงพอ่ ใหญ่ องค์เปนสีทองอรา่ ม
เปนทีสักการะของคนทัวไป วัดแห่งนีเปนวัดเก่าแก่สร้าง
ขึนตังแต่สมัยปลายยุคกรุงศรีอยุธยา ภายในบริเวณวัดยัง
มีแบบจําลองเรืองราวในวรรณคดีไทยหลายเรืองจัดแสดง
อยูใ่ ห้ได้มาชมและได้รับข้อคิดดีๆ อีกด้วย นอกจากนีแล้ว
จังหวัดอ่างทองยังมีสถานทีท่องเทียวอืนๆอีกมากมาย
เชน่ ตลาดวิเศษชัยชาญ อนุเสาวรีย์พันท้ายนรสิงห์ ศูนย์
ตุ๊กตาชาววังบ้านบางสมเด็จ พิพิธภัณฑ์ตํานานเมือง
อ่างทอง และพระตําหนักคําหยาด เปนต้น
สาขาวิเศษชัยชาญ มีพนักงานประจําสาขาทังหมด 3 คน
คือ น.ส.ปยมาภรณ์ ปารมีธรรม (ปุย) ผู้จัดการสาขา มีคติ
ประจําตัว คือ รักตัวเอง รักครอบครัว รักองค์กร คนทีสอง
คือ น.ส.รัตชนก สุขไกรรัตน์ (นก) การเงิน มีคติประจําตัว
คือ ทํามากก็ผิดมาก ทําน้อยก็ ผิดน้อย ไม่ทําก็ไม่ผิดเลย
และนายสมชาย จิตต์ประสงค์ (แนค) สินเชือ คติประจํา
ตัว ผิดพลาด เรียนรู้ พัฒนา

"ทกุ ๆ วันต้องทําใหด้ ที สี ดุ "

36

สาขาเขาใหญ่
จ.นครราชสมี า

สาขาเขาใหญเ่ ปนสาขาระดับตําบลตังอยูท่ ีถนนธนะรชั ต์ กม.7 มีพนักงานประจําสาขา
ทังหมดจํานวน 4 ท่าน ได้แก่ 1.นายอนุพงษ์ ไชยชนิ (เอ) ผู้จัดการสาขา 2.นางสาวศิราณี
สวุ รรณคํา(ศิ) การเงิน 3.นายธนกร สบื สงิ คาร(เจฟ) สนิ เชอื และ นายสมเกียรติ จันทเสน(ส)ุ
หนว่ ยM โดยในพนื ทีของสาขาเขาใหญน่ ันมีสถานทีท่องเทียวขนึ ชอื ได้แก่ อุทยานแหง่ ชาติ
เขาใหญ,่ ศาลเจ้าพอ่ เขาใหญ,่ จุดชมวิวกม.9 และกม.30, นาตกเหวสวุ ัต, ทอสคานา่ วัลเลย์
และ พรโี ม เพยี ชซา่ และยงั มีโรงแรม รสี อรท์ ให้พกั อีกมากมายหลายแหง่ รา้ นกาแฟนังชคิ ๆ
อีกหลายรา้ นจึงเปนสถานทีเหมาะสาํ หรบั ผู้ชนื ชอบกับบรรยากาศทีหนาวเยน็ ในชว่ งฤดู
หนาวของทกุ ปจะมีนักท่องเทียวมากางเต็นท์นอนชลิ ล์ดดู าวรบั ลมทีลานกางเต็นท์ตามจุด
ต่างๆบนเขาใหญ่ หรอื จะมาเทียวนาตก ท่องเทียวสอ่ งสตั ว์ยามคาคืน อุทยานแหง่ ชาติเขา
ใหญม่ ีอาณาเขตครอบคลมุ 11 อําเภอของ 4 จังหวัด คือ สระบุรี นครราชสมี า ปราจีนบุรี และ
นครนายก ได้รบั สมญานามว่าเปนอุทยานมรดกของกล่มุ ประเทศอาเซยี น เปนผืนปาใหญต่ ัง
อยูใ่ นเทือกเขาพนมดงรกั ในสว่ นของดงพญาไฟหรอื ดงพญาเยน็ ในอดีต ประกอบด้วยขุนเขา
น้อยใหญส่ ลับกันไป ซบั ซอ้ นอยูห่ ลายลกู เปนแหล่งกําเนิดของต้นนาลําธารทีสาํ คัญหลายสาย
เชน่ แมน่ านครนายก แมน่ ามูล สาขาเขาใหญต่ ังอยูบ่ นพนื ทีภูเขา และสว่ นใหญเ่ ปนสถานที
ท่องเทียวจึงทําให้หาลกู ค้าค่อนขา้ งยาก แต่ทางสาขาก็ไมเ่ คยท้อถอย พยายามออกทําตลาด
ตามหมูบ่ า้ นรอบนอกในรศั มี 30 กิโลเมตร โดยพนักงานในสาขาต่างชว่ ยกันทํางานทังทํา
ตลาด หาลกู ค้าใหม่ และชว่ ยกันทํางานต่างๆในสาขาโดยไมไ่ ด้มีการแบง่ แยก อยูก่ ันอยา่ งพี
น้อง สนุกสนานกับการทํางาน ดังทีพฝี นฝายทะเบยี นเคยกล่าวไว้ว่า "คนสาํ ราญ งานสาํ เรจ็ "

จึงขอฝากไปยงั เพอื นๆพนักงานว่า ถ้าเรามที ัศนคติทดี ใี นการทํางานแล้ว ไมว่ ่าจะมี
อุปสรรคใดๆเขา้ มาเราก็จะหาวิธจี ัดการจนทําใหผ้ า่ นพน้ ไปได้ทกุ ครงั ด้วยการคิดบวก

พรโี มเพยี ซซา อุทยานแหง ชาติเขาใหญ

37 นาํ ต้ กเหวสวุ ตั ศาลเจา พอเขาใหญ

สาขาพมิ าย
จ.นครราชสมี า

สะพานไม 100 ป พิพธิ ภัณฑสถานแหง ชาติพิมาย

อุทยานประวัติศาสตรพิมาย อทุ ยานไทรงาม

สาขาพมิ ายเปนสาขาระดับอําเภอ ตังอยูใ่ นบรเิ วณของตลาดพมิ ายเมืองใหม่ มีพนักงานประจํา
สาขาทังหมด จํานวน 3 ท่าน ได้แก่ น.ส.จารุณี โจ้พมิ าย (เป) ผู้จัดการ น.ส.สทุ ธดิ า รกั ษาวัด(นุ๊ก)
การเงิน และนายพชิ ญรกั ษ์ อรชุน (แชมป) สนิ เชอื โดยอําเภอพมิ าย มีสถานทีท่องเทียวทีขนึ ชอื
ของอําเภอ ได้แก่ อุทยานประวัติศาสตรพ์ มิ าย และอุทยานไทรงามซงึ แต่ละทีล้วนแล้วแต่มีประวัติ
อันยาวนานและมีความสาํ คัญต่อพนี ้องชาวพมิ ายทังสนิ อาทิเชน่ อุทยานประวัติศาตรพ์ มิ าย หรอื
ทีเรยี กกันว่า ปราสาทหินพมิ าย เปนปราสาทหินทรงขอมโบราณสรา้ งขนึ ในสมัยพระเจ้าสรุ ยิ วรมัน
ที 1 ราวพทุ ธศตวรรษที 16 สรา้ งขนึ ตามความเชอื เกียวกับสวรรค์และโลกมนุษย์ เปนปราสาทหิน
ทีมีขนาดใหญท่ ีสดุ ในประเทศไทย และเปนสถานทีท่องเทียวทีสาํ คัญทีสดุ แหง่ หนึงในอําเภอพมิ าย
อีกสถานทีหนึงของความสวยงามแหง่ อําเภอพมิ าย คือ อุทยานไทรงาม มีต้นไทรขนาดใหญแ่ ผก่ ิง
ก้านสาขารม่ รนื สวยงาม และยงั มีรา้ นค้าจําหนา่ ยผลิตภัณฑ์ท้องถิน มีรา้ นอาหารพนื บา้ นและ
เครอื งดืม สม้ ตํา ผัดหมีพมิ ายทีขนึ ชอื คอยต้อนรบั นักท่องเทียวทีมาเยอื น และนอกจากนีอําเภอ
พมิ ายยงั มีการจัดงานเทศกาลเทียวพมิ ายทียงิ ใหญอ่ ลังการเปนประจําทกุ ป มีการแสดงแสง สี
เสยี ง การแขง่ เรอื ยาว และถนนคนเดินทีมีทังอาหาร และผลิตภัณฑ์พนื บา้ นจําหนา่ ยเปนจํานวน
มาก อําเภอพมิ ายถือเปนหนึงทางเลือกทีนา่ สนใจ มีมุมบนั ทึกภาพทีสวยงามหลากหลาย
บรรยากาศ รบั รองความประทับใจไมผ่ ิดหวังแนน่ อนค่ะสาขาพมิ ายเน้นทํางานเปนทีม อยูก่ ันอยา่ ง
พนี ้องชว่ ยเหลือกันในยามมีปญหาไมว่ ่าจะเปนสาขาทีอยูใ่ กล้กันก็จะให้ความชว่ ยเหลือกันในเรอื ง
ของงานต่างๆเท่าทีพวกเราจะทําได้และไมเ่ คยหลีกเลียงกับปญหาต่างๆทีเกิดขนึ กล้าเผชญิ และจะ
ก้าวผา่ นปญหานันๆไปได้เสมอ

สดุ ท้ายนเี ขา้ หน้าหนาวแล้วขอใหพ้ นักงานชาวศรสี วัสดิทกุ คนรกั ษาสขุ ภาพและ
มคี วามสขุ ทกุ ท่านต้อนรบั ปใหมท่ กี ําลังจะมาถึง ขอใหท้ กุ ท่านโชคดี ขอบคณุ ค่ะ

38

สาขาตรงั
จ.ตรงั

ตรงั จังหวัดท่องเทียวทีสาํ คัญอีกแหง่ หนึงของดินแดนด้ามขวานไทย ทีนีมีดีทังเรอื งของ
อาหารการกินอันเลืองชอื ผู้คนจิตใจดี และสถานทีท่องเทียวสวยงามมากมาย วันนีถ้าคณุ คิด
จะล่องใต้ ขอบอกไว้ก่อนเลยมาตรงั อยา่ ลืมพกตังค์กันมาด้วยนะ เพราะของกินทีนีเยอะมาก
อาทิ เชน่ หมูยา่ งเมืองตรงั ติมซาํ รสเลิศ เค้กเมืองตรงั ซงึ ตรงั ถือเปนจังหวัดหนึงทีมีความเก่าแก่
และมีมนต์ขลังในตัวเอง ในเรอื งของวัฒนธรรมและประเพณใี นเมืองตรงั มีแหล่งท่องเทียว
มากมาย รอบเมืองจะพบเห็นการผสมผสานอยา่ งลงตัวของความเปนตะวันตก และวัฒนธรรม
จากจีน อยา่ งรา้ นค้า วัดจีน และศาลเจ้า อีกทังยงั มีบา้ นทีสรา้ งในสไตล์ปญญาไทยทีงดงาม
นอกจากตรงั จะมีจุดเด่นเรอื งสถานทีท่องเทียวแล้ว ยงั เปนจังหวัดแหง่ อาหารอรอ่ ยทีเล่าขาน
กันในหมูน่ ักท่องเทียวทังชาวไทยและชาวต่างประเทศอีกด้วย

สดุ ท้ายนพี นักงานสาขาตรงั ทกุ คน มคี วามยนิ ดแี ละดใี จทไี ด้เขา้ มาเปนสว่ นหนึงของ
ครอบครวั “ศรสี วัสดิ” เพราะทนี เี ปนเหมอื นบา้ นหลังทสี อง ขอบคณุ ผบู้ รหิ าร หวั หน้า
และผบู้ งั คับบญั ชาทกุ ท่าน ทมี อบโอกาสและสงิ ดๆี ใหก้ ับพนักงานทกุ ๆคน ใกล้จะสนิ ป
แล้วขอใหพ้ นี ้องชาวศรสี วัสดิทกุ ท่านมแี ต่ความสขุ สขุ ภาพแขง็ แรง ยอดปงๆทะลสุ นิ ป
กันเลยนะครบั ขอบคณุ ครบั

วังผาเมฆ ถา้ํ มรกต

39 เกาะไหง วัดภูเขาทอง

สาขาตะกัวปา
จ.พงั งา

สะพานเหล็กบญุ สูง หาดนางทอง

วดั เทสกธรรมนาวา จดุ ชมววิ เสมด็ นางชี

สาขาตะกัวปาตังอยูท่ ี ตําบลบางนายสี อําเภอตะกัวปา จังหวัดพงั งา สภาพอากาศโดยทัวไปใน
พนื ทีอําเภอตะกัวปา อากาศค่อนขา้ งดี แต่อาจจะมีฝนตกบา้ งเล็กน้อยในบางชว่ ง อาหารทีขนึ ชอื
ในอําเภอตะกัวปา ถ้ามาตะกัวปาแล้วห้ามพลาดเลยเด็ดขาดนันก็คือ รา้ นบะหมีพงั งา อยูใ่ กล้ๆกับ
ศาลอําเภอตะกัวปา เปนรา้ นบะหมีทีทําเสน้ เอง อรอ่ ยมากๆ และแหล่งท่องเทียวทีถ้ามาแล้วต้อง
ได้แวะไปถ่ายรูป คือ สะพานเหล็กบุญสงู สะพานขา้ มแมน่ าตะกัวปาทีสรา้ งจากเหล็กเรอื ขุดแรใ่ น
สมัยก่อน อีกหนึงสญั ลักษณข์ องเมืองแหง่ แรท่ ีตะกัวปา และไปต่อกันทีวัดท่าไทร หรอื วัดเทสก์
ธรรมนาวา เปนโบสถ์ไม้สกั ติดรมิ ทะเลหนึงเดียวของภาคใต้ โดยไฮไลท์ของทีวัดนีคือ โบสท์ไม้สกั
แกะสลักทังหลังอยูต่ ิดรมิ ทะเลสวยงามมาก เขาบอกว่าเปนวัดหนึงเดียวของภาคใต้ทีอยูต่ ิดรมิ
ทะเล แค่เปดหน้าต่างออกไปก็เจอวิวทะเลสวยๆ แล้วจ้า และทีสดุ ท้าย คือ จุดชมวิวเสม็ดนางชี ที
นีเปนจุดชมวิวทีสามารถเห็นวิวพระอาทิตยข์ นึ ทีสวยมากอีกหนึงจุด โดยฉากหลังของพระอาทิตย์
จะเปนภูเขาหินปูนของอ่าวพงั งา และในเวลากลางคืนทีนีก็จะเห็นดาวเต็มท้องฟา และทีเทียว
พงั งาแหง่ นี มีจุดกางเต็นท์บรกิ ารอีกด้วย

การทํางานของสาขาคือการทํางานแบบพแี บบน้อง การได้ประสบการณใ์ หมๆ่ จากการทํางาน
ในทกุ ๆวัน มีความกระตือรอื รน้ ในการเรยี นรู้ หาประสบการณเ์ พอื ต่อยอดความสามารถทีมี ทําให้
เรากล้าทีจะพดู กล้าทีจะคยุ กับผู้อืน ฝากถึงเพอื นๆพนักงาน ให้ตังใจทํางาน ใฝเรยี นรูอ้ ยูเ่ สมอ
อยา่ ยอ่ ท้อต่ออุปสรรคต่างๆ ให้กล้าทีจะดึงความสามารถของตนเองออกมา แล้วทกุ อยา่ งจะผา่ น
ไปได้ด้วยดี

ความสาํ เรจ็ เรมิ ต้นจากการตัดสนิ ใจ “ลงมอื ทํา”

40

สุ ข ภ า พ แ ล ะ ค ว า ม ป ล อ ด ภั ย

HEALTH AND
SAFETY

41

5 ส คืออะไร
ตัวยอ่ ทีเรา

ต้องจาํ ไวใ้ ห้แมน่ !

กิจกรรม 5 ส คือ กิจกรรมทีจะชว่ ยสรา้ งมาตรฐานเพอื ใหท้ กุ คนใน
องค์กรปฏิบตั ิตนไปในทิศทางเดยี วกันโดยมกี ารปฏิบตั ิอยา่ งเปนระบบ
ทีสามารถนาํ มาใชเ้ พอื ปรบั ปรงุ แก้ไขงานและรกั ษาสงิ แวดล้อมในสถาน
ทีทํางานใหด้ ขี นึ ทังในสว่ นงานดา้ นการผลิต และดา้ นการบรกิ าร ซงึ นาํ
มาใชใ้ นการเพมิ ประสทิ ธภิ าพการทํางานขององค์กรไดอ้ ีกทางหนงึ

5 ส เปนการนาํ อักษรตัวหนา้ ของคําภาษาอังกฤษทีเขยี นตามการ
ออกเสยี งในภาษาญปี ุนมาใชเ้ พอื ใหส้ ามารถจดจาํ ไดง้ ่ายจงึ กลายมา
เปน คําวา่ 5 ส ตามลําดบั ดงั นี

S1 : SEIRI : สะสาง : ส 1 (Clearing Up)

คือการแยกของทีจาํ เปนออกจากของทีไมจ่ าํ เปนและขจขั องทีไม่

จาํ เปนออกไปโดยกําหนดขนั ตอนไว้ 3 ขนั ตอนประกอบดว้ ย

>> สาํ รวจ >> แยก >> ขจดั

42

S2 : SEITON : สะดวก : ส 2 (Organizing)
คือการจดั วางหรอื จดั เก็บสงิ ของต่าง ๆ ในสถานทีทํางานอยา่ งเปน
ระบบเพอื ความ สะดวกปลอดภัยและคงไวซ้ งึ คณุ ภาพประสทิ ธภิ าพใน
การทํางานโดยกําหนดขนั ตอนไว้ 4 ขนั ตอนประกอบดว้ ย

>> กําหนดของทีจาํ เปน >> แบง่ หมวดหมู่

>> จดั เก็บใหเ้ ปนระบบมรี ะเบยี บ >> บอ่ ยๆอยูใ่ กล้ นานๆใชอ้ ยูไ่ กล

S3 : SEISO : สะอาด : ส 3 (Cleaning)
คือการทําความสะอาด (ปด กวาด เชด็ ถ)ู เครอื งมอื เครอื งจกั ร
อุปกรณ์ สถานทีและใช้ เปนการตรวจสอบและบาํ รงุ รกั ษาไปดว้ ยโดย
กําหนดขนั ตอนไว้ 4 ขนั ตอน ประกอบดว้ ย

>> กําหนดพนื ทีรบั ผดิ ชอบ >> ขจดั ต้นเหตขุ องความสกปรก

>> ทําความสะอาดแมแ้ ต่จุดเล็กๆ >> ปด กวาด เชด็ ถพู นื ใหส้ ะอาด

S4 : SEIKETSU : สขุ ลักษณะ : ส 4 (Standardizing)
คือการรกั ษามาตรฐานของความเปนระเบยี บเรยี บรอ้ ยใหค้ งอยู่

>> ไมม่ สี งิ ของไมจ่ าํ เปนอยูใ่ นพนื ที >> ไมม่ สี ภาพรกรงุ รงั
>> ไมม่ สี งิ สกปรกตกค้าง

43

S5 : SHITSUKE : สรา้ งนสิ ยั : ส 5 Training & Discipline)

คือการสรา้ งนสิ ยั ในการมจี ติ สาํ นกึ ทัศนคติทีดใี นการปฏิบตั ิงานตาม

ระเบยี บและขอ้ บงั คับอยา่ งเครง่ ครดั รวมทังอบรมใหพ้ นกั งานรจู้ กั

ค้นควา้ และปรบั ปรงุ สถานทีทํางาน

>> Visual Control >> วดั ประสทิ ธผิ ลการทํา 5 ส

>> ประกวดคําขวญั 5 ส >> เปรยี บเทียบภาพก่อนทํา - หลังทํา 5 ส

ประโยชนข์ อง 5 ส

> สงิ แวดล้อมในการทํางานดี เปนการเพมิ ขวญั กําลังใจใหแ้ ก่พนกั งาน
> ลดอุบตั ิเหตใุ นการทํางาน
> ลดความสนิ เปลืองในการจดั ซอื วสั ดเุ กินความจาํ เปน
> ลดการสญู หายของวสั ดุ เครอื งมอื และอุปกรณต์ ่างๆ
> พนื ทีการทํางานเพมิ ขนึ จากการขจดั วสั ดทุ ีเกินความจาํ เปนออกไป
> เพมิ ความสะดวกและรวดเรว็ ในการทํางานมากขนึ
> สถานทีทํางานสะอาดเปนระเบยี บเรยี บรอ้ ยสรา้ งความประทับใจใหเ้ กิด
ขนึ กับลกู ค้า
> พนกั งานมกี ารทํางานรว่ มกันเปนทีมมากขนึ
> สรา้ งความรสู้ กึ เปนเจา้ ของต่อองค์การของพนกั งาน

กิจกรรม 5 ส นนั เปนทีนยิ มในองค์กรต่าง ๆ ตังแต่องค์กรเล็ก
จนถึงองค์กรใหญ่ เพอื สรา้ งความมรี ะเบยี บวนิ ยั ใหก้ ับพนกั งาน ซงึ 5 ส
เปนกิจกรรมง่ายๆทีใครๆก็สามารถทําไดไ้ มต่ ้องอาศัยอุปกรณม์ ากมาย
เพยี งแค่ปฏิบตั ิใหเ้ ปนกิจวตั รประจาํ วนั ก็ถือวา่ ประสบความสาํ เรจ็ แล้ว

สดุ ท้ายนี เพอื นๆได้เห็นประโยชนข์ องกิจกรรม 5 ส อยา่ งนีแล้ว อยาก
ให้เพอื นๆลองนําไปปรบั ใชใ้ นสาขาในแผนกกันนะคะเพอื สขุ ภาพและ
อนามยั ทีดีต่อตัวเราเองและเพอื นรว่ มงานจรา้ าาาา

ทมี า : https://hilight.kapook.com

44

4พฤตกิ รรมเคยชินเส่ียงเปน
ออฟฟศซินโดรมโดยไมรตู ัว

ออฟฟศซนิ โดรม (Office Syndrome) ออฟฟศซนิ โดรมจึงกลายเปนปญหาสขุ ภาพ
กล่มุ อาการความเจ็บปวดทางรา่ งกายที ยอดฮิตทีไมไ่ ด้ถกู จํากัดไว้เพยี งแค่ชาวออฟฟศ
ไมเ่ พยี งแค่สรา้ งความลําบากในการใชช้ วี ิต วัยทํางาน 20-40 ปเพยี งเท่านัน แต่ในหลาย
และความเจ็บปวดให้กับคนทีเปนเท่านัน อาชพี หลากอายุก็สามารถมีโอกาสเผชญิ กับ
แต่ยงั ทําให้เสยี บุคลิกรวมถึงสง่ ผลเสยี ต่อ ออฟฟศซนิ โดรมได้เชน่ กัน หากคณุ เปนคน
สขุ ภาพในระยะยาวได้ โดยเฉพาะกล่มุ คน หนึงทีไมช่ อบขยบั เขยอื นเคลือนไหวรา่ งกาย
ทํางานออฟฟศทีเสยี งต่อการเปนออฟฟศ ระหว่างวัน มาสงั เกตตัวเองกันดวู ่ากําลังทํา
ซนิ โดรมโดยไมร่ ูต้ ัว อ้างอิงขอ้ มูลจากการ พฤติกรรมทีเสยี งต่อการเปนออฟฟศซนิ โดรม
รายงานของโรงพยาบาลศิครนิ ทรว์ ่ามีอัตรา อยูบ่ า้ งหรอื ปเล่า หรอื หากใครทีคิดว่าตัวเอง
เพมิ สงู ขนึ จากรอ้ ยละ 55 เปนรอ้ ยละ 60 เรมิ มีอาการเขา้ ขา่ ยแล้วต้องดแู ลตัวเอง
โดยเฉลียแล้วคนสว่ นใหญม่ ักจะนังทํางาน อยา่ งไรมาหาคําตอบกันได้ทีนี
ติดต่อกัน 7-8 ชวั โมง หรอื บางคนอาจ
มากกว่านัน

45

กดแปน คลกิ เมาสต์ ่อเนือง

สาํ หรบั ใครทีมี Activity ต้องพมิ พง์ าน ตอบแชท คลิกเมาส์ เกรง็ นิวมือและขอ้ มือ
ตลอดทังวันโดยไมไ่ ด้พกั จนเรมิ มีอาการเจ็บและชาตามฝามือ เหยยี ดนิวตรงๆแล้ว
ปวด นับเปนสญั ญาณเตือนเรมิ ต้นจากความเคยชนิ ทีกําลังบอกให้คณุ รูต้ ัวว่า เสน้ เอ็น
และปลอกหุ้มเสน้ เอ็นทีนิวกําลังอักเสบ และมีโอกาสเกิดปญหานิวล็อก ซงึ เปนหนึงใน
กล่มุ อาการของออฟฟศซนิ โดรมนันเอง

คําแนะนาํ ในการดแู ลตวั เอง

อยา่ ปล่อยให้นิวมือหรอื ขอ้ มือต้องรบั ภาระหนัก วิธปี องกันเบอื งต้นทีสามารถเรมิ
ต้นได้ง่ายๆด้วยตัวคณุ เอง คือพกั การใชน้ ิวมือเปนระยะๆ จัดการยดื กล้ามเนือและเสน้
เอ็นให้รแี ลกซบ์ า้ งด้วยท่าดัดนิวเหมือนการตังวงราํ จัดวางตําแหนง่ ของคียบ์ อรด์ และ
เมาสใ์ ห้พรอ้ มใชง้ านได้อยา่ งถนัดมือ และจัดระเบยี บนิวมือไมใ่ ห้ซอ้ นกัน เท่านีก็ชว่ ย
ลดความเสยี งภาวะนิวล็อกทีจะทําให้คณุ เจ็บปวดทรมานกับการเหยยี ดนิวไมไ่ ด้ และ
เปนการถนอมเสน้ เอ็นนิวมือและปลอกหุ้มเสน้ เอ็นไมใ่ ห้เกิดอาการเสยี ดสจี นอักเสบ
อีกด้วย

46

ไขว่หา้ ง หลังคอ่ ม หอ่ ไหล่

เพราะท่านังทีคิดว่าสบายอยา่ งการนังไขว่ห้าง นังหลังค่อม จนไหล่หอ่ แบบไมร่ ูต้ ัว
โดยเฉพาะเวลานังจ้องจอคอมพวิ เตอรท์ ีมีระดับความสงู -ตาไมพ่ อดีกับสายตานานๆ
คียบ์ อรด์ และเมาส์ ถกู จัดวางในตําแหนง่ ทีสงู กว่าสรรี ะจนต้องคอยเกรง็ ไหล่ตลอดเวลา
การใชง้ านท่าเดิมซาๆ โดยไมม่ ีการเปลียนอิรยิ าบถหรอื พกั ให้กล้ามเนือได้ผอ่ นคลาย
ทําให้บา่ คอ ไหล่และหลังยดึ เกรง็ จนเกิดอาการปวดและอักเสบตามมา สาํ หรบั ชาว
ออฟฟศทีกําลังเคยชนิ กับพฤติกรรมเหล่านี คณุ กําลังเสยี งต่อการปวดกล้ามเนือเรอื รงั
และอาจรุนแรงถึงขนั เปนโรคหมอนรองกระดกู อักเสบได้

คาํ แนะนําในการดแู ลตัวเอง

หากไมอ่ ยากให้ปญหาเหล่านีติดตามคณุ ไปให้เจ็บปวด ลําบากทังกายและใจ แถม
ทําให้บุคลิกภาพไมน่ า่ มอง รบี สาํ รวจตัวเอง ปรบั ท่าทางการนังเสยี ใหม่ เลียงการนัง
ไขว่ห้าง หลังค่อม ไหล่หอ่ รวมไปถึงจัดตําแหนง่ ของหน้าจอ คียบ์ อรด์ และเมาสใ์ ห้อยู่
ในระดับทีเหมาะสม ใชท้ รคิ การลกุ ออกไปเดินจิบนาบา้ งให้รา่ งกายได้ขยบั ตัว กล้าม
เนือจะได้ไมย่ ดึ เกรง็ อยูแ่ ต่ในท่าเดิมๆ ก็จะชว่ ยลดความเสยี งของการปวดตามจุด
ต่างๆ อยา่ งบา่ คอ ไหล่ และหลัง จากออฟฟศซนิ โดรมได้แล้ว

47