วารสาร SAWADDEE ฉบับที่ 15

SAWAD DEE

วารสารประจำเดือน ตุลาคม 2564 สวัสดิ์ดี
ฉบับที่15

สถานีความรู้

"ช่องทางเข้าถึงความรู้ใหม่ง่ายๆ
ของพี่น้องชาวศรีสวัสดิ์"

ว้าว!! พบกับคอลัมน์ใหม่
"สถานีความรู้"
ของชาวศรีสวัสดิ์ที่นี่ครั้งแรก

ศรีสวัสดิ์ ชวนชิม มองเป้ าหมายเดียวกัน เรียนรู้ร่วมกัน สำเร็จไปด้วยกัน
By: คุณมนตรี ชาญสูงเนิน (พี่อ๊อด)
สถานีความรู้
รอบรั้วครอบครัวสวัสดิ์ วิธีรับมือน้ำท่วม เพื่อความปลอดภัยของคน บ้าน และทรัพย์สิน
ทายนิสัยใจคอ จากจานใบที่ชอบ

สถิตในดวงใจตราบนิจนิรันดร์

๑๓ ตุลาคม วันคล้ายสวรรคต

พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร



ปวงข้าพระพุทธเจ้า น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณหาที่สุดมิได้
ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหาร และพนักงาน
บริษัทศรีสวัสดิ์ คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน)
และบริษัทในเครือ

วันออมแห่งชาติ
วันที่ 31 ตุลาคม

Contents

1 แนะนำสาขาเปิดใหม่
3 CSR มาแล้วจ้าา
7 อัปเดตโปรโมชั่นดีดี
1 4 ศรีสวัสดิ์ ชวนชิม
19 HR อยากบอก...
2 2 มองเป้าหมายเดียวกัน เรียนรู้ร่วมกัน สำเร็จไปด้วยกัน

BY: คุณมนตรี ชาญสูงเนิน (พี่อ๊อด)
2 7 ข่าวสารและกิจกรรม
3 1 สถานีความรู้
3 6 รอบรั้วครอบครัวสวัสดิ์
4 1 วิธีรับมือน้ำท่วม เพื่อความปลอดภัย

ของคน บ้าน และทรัพย์สิน
4 5 5 อาการปวดหลัง "ปวดหลังแบบไหน

อันตราย ต้องรีบไปพบแพทย์"
4 7 ทายนิสัยใจคอ จากจานใบที่ชอบ
5 0 สวัสดิ์ประหยัดพลังงาน
5 2 มาตรการสำคัญที่ทำให้เราห่างไกล

โ ค วิด - 1 9

ศรีสวัสดิ์ เงินสด ทันใจแนะนำสาขาเปิดใหม่

ประจำเดือน กันยายน 2564

สาขาหน้าเทคนิคกาญจนบุรี (ฐU)
ภาคตะวันตก เขต 108
เลขที่ 354/24 ถนนอู่ทอง ต.ปากแพรก อ.เมืองกาญจบุรี จ.กาญจนบุรี
สาขาบ้านหนองบอน (ฐV)
ภาคพิเศษ เขต 24
เลขที่ 154,155 หมู่ 8 ต.หนองแก้ว อ.เมืองร้อยเอ็ด จ.ร้อยเอ็ด
สาขาถนนหมื่นหาญ (ฐW)
ภาคกลาง 2 เขต 118
เลขที่ 268/3 ถนนหมื่นหาญ ต.ท่าพี่เลี้ยง อ.เมืองสุพรรณบุรี จ.สุพรรณบุรี
สาขาหน้าวัดพระธาตุ (ฐX)
ภาคกลาง 2 เขต 118
เลขที่ 60/3 ถนนมาลัยแมน ต.ท่าพี่เลี้ยง อ.เมืองสุพรรณบุรี จ.สุพรรณบุรี
สาขาแยกโพธิ์ตาก (ฐY)
ภาคตะวันออก 2 เขต 22
เลขที่ 69/1 หมู่ 2 ต.นามะตูม อ.พนัสนิคม จ.ชลบุรี
สาขาวัดห้วยมงคล (ฐZ)
ภาคใต้ 1 เขต 113
เลขที่ 158/1 หมู่ 6 ต.ทับใต้ อ.หัวหิน จ.ประจวบคีรีขันธ์
สาขาหลังโลตัสชะอำ (ฒY)
ภาคใต้ 1 เขต 113
เลขที่ 45/6 ถนนศรีสกุลไทย ต.ชะอำ อ.ชะอำ จ.เพชรบุรี
สาขาซอยประชาอุทิศ79 (ฒZ)
ภาคนครบาล 2 เขต 40
เลขที่ 432/980 หมู่ 1 แขวงทุ่งครุ เขตทุ่งครุ จังหวัดกรุงเทพมหานคร
สาขาหน้าตลาดยางชุม (ณA)
ภาคใต้ 1 เขต 55
เลขที่ 212/3 หมู่ 6 ต.กลัดหลวง อ.ท่ายาง จ.เพชรบุรี
สาขาแม่คำมี (ณB)
ภาคเหนือ 2 เขต 79
เลขที่ 26/3 หมู่ 3 ต.แม่คำมี อ.เมืองแพร่ จ.แพร่

1

ศรีสวัสดิ์ เงินสด ทันใจแนะนำสาขาเปิดใหม่(ต่อ)

สาขาซอยร่วมสุข (ณC)
ภาคนครบาล 1 เขต 29
เลขที่ 26/3 หมู่ 3 ต.แม่คำมี อ.เมืองแพร่ จ.แพร่
สาขาตำบลสะแกซำ (ณD)
ภาคพิเศษ เขต 174
เลขที่ 89 หมู่ 3 ต.สะแกซำ อ.เมืองบุรีรัมย์ จ.บุรีรัมย์
สาขาตลาดฐานเพชร (ณE)
ภาคนครบาล 1 เขต 29
เลขที่ 99/8 (ห้องPT3) หมู่ 5 ต.บ้านใหม่ อ.เมืองปทุมธานี จ.ปทุมธานี
สาขาน้ำตกไทรโยคน้อย (ณF)
ภาคตะวันตก เขต 108
เลขที่ 864 หมู่ 3 ต.ท่าเสา อ.ไทรโยค จ.กาญจนบุรี
สาขาแยกพ่อขุน (ณG)
ภาคกลาง 1 เขต 85
เลขที่ 77/28-29 หมู่ 4 ต.หนองไขว่ อ.หล่มสัก จ.เพชรบูรณ์

2

CSR
มาแล้ว

จ้าา

3

"ไม่ว่าจะกี่ภัย...คนไทยก็ไม่เคยทิ้งกัน"
"ศรีสวัสดิ์ เงินสดทันใจ ขอเป็นตัวแทนในการลงพื้นที่ ช่วยเหลือ
ส่งมอบของยังชีพ ให้กับพี่น้องในเขตพื้นที่น้ำท่วม"

"ขอให้ทุกท่านปลอดภัย และเราจะผ่านเรื่องนี้ไปด้วยกันค่ะ"

4

"กิจกรรมการเดินตลาดติดป้ายไวนิลขนาด 2X2 เมตร ของเขต101 ภาคใต้4
เพื่อสร้างฐานในการรับรู้ ให้กับประชาชนที่เดินทางสัญจรไปมา ผ่านสาขา
และรองรับการเปิดสาขาใหม่ภายในเขต"

5

"กิจกรรมการเดินตลาดของสาขาหล่ายแก้ว เขต94 ภาคเหนือ
ที่ไปเปิดบูธกัน ณ ตลาดนัดวันพุธ บ้านหล่ายแก้ว อ.บ้านโฮ่ง จ.ลำพูน
เพื่อการประชาสัมพันธ์ พร้อมขอรายชื่อเบอร์โทรลูกค้า แจกใบปลิว,
แนะนำสินเชื่อทุกชนิด,การขายประกันและ พ.ร.บ."

6

7

"ผ่อนหนักให้เป็นเบา ย้ายมากู้กับเรา ดอกเบี้ยถูกกว่า"
"สินเชื่อมอเตอร์ไซค์ ดอกเบี้ยต่ำพิเศษเพียง 0.49% ต่อเดือน ผ่อนอยู่ก็กู้ได้"

ผ่อนยังไม่หมด ก็กู้ได้ 8
วงเงินสูง
จัดไว รับเงินใน 15 นาที
ไม่ต้องค้ำ ไม่ต้องโอนเล่ม
ไม่ใช้สลิป ไม่เช็กประวัติการเงิน

ทำไมใครๆ ก็เลือกซื้อประกันรถยนต์ที่ศรีสวัสดิ์ เงินสดทันใจ?

ได้ผ่อนเงินสด ดอกเบี้ย 0% นานสูงสุด 8 งวด
ได้แผนที่ดีที่สุด เพราะเราคัดมาให้แล้ว
ได้ความคุ้มครองทันที

ชั้น 1 ผ่อนเริ่มต้น 1,250 บาท/เดือน
ชั้น 2+ ผ่อนเริ่มต้น 1,050 บาท/เดือน
ชั้น 3+ ผ่อนเริ่มต้น 999 บาท/เดือน

9

"เดือดร้อนเงินเมื่อไร แค่ขับรถมาที่ศรีสวัสดิ์ เงินสดทันใจ
รวดเร็วทันใจ อนุมัติไว รับเงินใน 15 นาที"

วงเงินสูง จัดเต็ม
อนุมัติไว รับเงินใน 15 นาที
ไม่ต้องค้ำ ไม่ต้องโอนเล่ม
ไม่เช็กประวัติการเงิน

10

"รถผ่อนอยู่ ก็กู้ได้ รับเงินไว ดอกเบี้ยต่ำ วงเงินสูง
เพียงเตรียมเอกสารดังนี้ แล้วมาที่ศรีสวัสดิ์ ได้ทุกสาขาใกล้บ้านท่าน"

บัตรประชาชน
ทะเบียนบ้าน
สำเนาทะเบียนรถ
เอกสารใบเสร็จค่างวด งวดล่าสุด

11

"ฝนตก น้ำท่วม ไฟไหม้ สูญหาย...ไม่ว่าสถานการณ์ไหน 12
มีประกันภัยเอาไว้ ยังไงก็อุ่นใจกว่า"

"ประกันภัยชั้น 1 คุ้มครองครบ น้ำท่วม/ไฟไหม้/สูญหาย
ผ่อนเริ่มต้นเพียง 1,250 บาทต่อเดือน"

ผ่อนเงินสดได้ ไม่ง้อบัตรเครดิต
ดอกเบี้ย 0% นานสูงสุด 8 งวด
คุ้มครองทันที รับกรมธรรม์ภายในวัน
คัดแผนมาให้แล้ว จากบริษัทประกันชั้นนำ

"ใครก็กู้ได้ ต้องการเงินสด คิดถึง ศรีสวัสดิ์ เงินสดทันใจนะคะ"

วงเงินสูงจัดเต็ม
ไม่ต้องค้ำ ไม่ต้องโอนเล่ม
ไม่เช็กประวัติการเงิน

13

ศ รี ส วั ส ดิ์
ช ว น ชิ ม

อิ่ ม อ ร่ อ ย ทั่ ว ไ ท ย

ที่ ม า : H T T P S : / / W W W . W O N G N A I . C O M 14

"ร้านช้างม่อยกาแฟ"

“ร้านช้างม่อยกาแฟเป็นร้านก๋วยเตี๋ยวเนื้อเจ้าเด็ดร้านหนึ่งของเชียงใหม่ อยู่ตรงข้าม
โรงเรียนยุพราช มีทั้งก๋วยเตี๋ยวหมู และเนื้อ แต่ที่เด็ดก็ต้องยกให้เนื้อ เราสั่งก๋วยเตี๋ยวเนื้อ
รวมทุกอย่าง หอมโชยมาเชียว มีทั้งลูกขิ้น เนื้อสด เนื้อเปื่ อย เอ็น ดีมากจริง ๆ ซุปเข้มข้น
เนื้อนุ่ม ไม่ต้องปรุงเพิ่มเลย ส่วนราคาก็ถือว่าคุ้มค่า ถ้านึกถึงร้านก๋วยเตี๋ยวเชียงใหม่เก่าแก่
ที่ขายมานานก็ต้องห้ามพลาดร้านนี้เลย”

61-65 ถ.ราชวิถีเชียงใหม่ (ตรงข้ามโรงเรียนยุพราช) ต.ศรีภูมิ อ.เมืองเชียงใหม่ จ.เชียงใหม่
ร้านเปิดบริการ : วันจันทร์ - วันเสาร์ 11:00 - 17:30 น.
เบอร์โทรศัพท์ : 053-211343

15

"ร้านส้มตำเจ๊ไก่อุดร" 16

“เจ๊ไก่” ร้านส้มตำเจ้าดังแห่งเมืองอุดรฯ เป็นที่โปรดปรานของคนพื้นที่และนักท่องเที่ยว
มากมายด้วยรสชาติที่แซ่บนัวหลายและราคาน่าคบหา อาหารรอไม่นาน วัตถุดิบดูสดสะอาดดี
“ส้มตำปูปลาร้า” ยกให้เป็นทีเด็ดของวันนี้เลย บรรยายไม่ถูกแต่ถ้าใครเคยกินก็จะรู้ว่ารสชาติ
แซ่บนัวหนักแน่นสะท้านลิ้นขนาดไหน เป็นร้านอาหารอุดรธานีที่ถ้ามีโอกาสได้แวะเวียนมาอีก
ต้องจัดแน่นอนครับ”

230/28 ซ.อรรถวมิตร ถ.อัศวมิตร ต.หมากแข้ง อ.เมืองอุดรธานี จ.อุดรธานี
(เข้าซอยตรงข้ามโปลีเทคนิค ตรงเข้ามาร้านอยู่ขวามือ)
ร้านเปิดบริการทุกวัน : 08:00 - 16 :00 น.
เบอร์โทรศัพท์ : 087-3732128, 087-7708902

"ร้านสุกี้ยากี้นครใน"

“มาย่านเมืองเก่าทั้งที เลยแวะมาลองสุกี้โบราณที่ร้านอาหารสงขลาร้านนี้ซะหน่อยค่ะ ภายในร้านดูโล่งเพดานสูง
นั่งสบายไม่อึดอัด “สุกี้แห้งรวม” ของเขาเด็ดจริง ๆ น้ำจิ้มเต้าหู้ยี้รสแซ่บ จัดจ้าน สูตรโบราณแท้ ๆ ทำกันชามต่อชาม
เลยทีเดียว หมูหมักได้ที่ นอกจากนี้ยังสั่งใส่กุ้ง หมึก ไก่ และลูกชิ้นหมูได้ นอกจากสุกี้แล้วยังมีอาหารตามสั่ง “ผัดซีอิ๊ว”
“ราดหน้า” และทีเด็ดอย่าง “ข้าวคลุกกะปิ” ทีเห็นสั่งกันเกือบทุกโต๊ะเลยค่ะ ใครผ่านมาหาร้านอาหารสงขลา
ย่านเมืองเก่า ขอแนะนำร้านนี้ไว้เป็นตัวเลือก"

220 ซ.นครในสงขลา ต.บ่อยาง อ.เมืองสงขลา จ.สงขลา (ร้านจะอยู่ในถนนนครใน เป็นถนนเดินรถทางเดียว
เข้าถนนนครในขับมาประมาณ 500 เมตร ฝั่ งขวามือเป็นบ้านหัวมุมตึกสามชั้นอยู่ตรงหัวถนนปัตตานีตัดถนนนครใน)
ร้านเปิดบริการ : วันจันทร์ - วันอาทิตย์ เวลา 11:00 - 16:00 น. หยุดทุกวันเสาร์
17เบอร์โทรศัพท์ : 074-314146

"ร้านเรือนสุข"

"เรือนสุข" "เป็นร้านเล็กๆ ในตัวเมืองอุทัยธานี เราทำกันเองในแบบครอบครัว และเราก็ตั้งใจ
ว่าเราจะทำอาหารและเครื่องดื่มให้ดี “ใส่ใจเหมือนทำกินเอง” คือ สิ่งที่เราย้ำบอกเสมอ ทั้งการ
ใส่ใจในรายละเอียด ความสะอาด และความสม่ำเสมอของรสชาติและคุณภาพ ที่สำคัญรูปเรา
ตรงปก คือ รูปถ่ายอย่างไร ตอนสั่งก็ได้แบบนั้นครับ รูปเราจะไม่สวยเกินจริง"

9/2 ถ.ซอยรักการดี ต.อุทัยใหม่ อ.เมืองอุทัยธานี จ.อุทัยธานี (ติด Yamaha Grand 333) 18
ร้านเปิดบริการ : วันอังคาร - วันอาทิตย์ 10:30 - 18:00 น.
เบอร์โทรศัพท์ : 085-2612999

HR

อยากบอก..

19

ขขยยาายยรระะยยะะเเววลลาาปปรรัับบลลดดออััตตรราา
เเงงิินนสสมมททบบกกอองงททุุนนปปรระะกกัันนสสัังงคคมม

เพื่อบรรเทาความเดือดร้อนของนายจ้างและผู้ประกันตนจาก
สถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่ได้รับผลกระทบจากการระบาดของ
โรคติดเชื้อไวรัล โคโรนา 2019 (COVID-19) สำนักงานประกันสังคม

ได้ขยายระยะเวลาปรับลดเงินสมทบเพิ่มระยะเวลา 3 เดือน

ลดเงินสมทบ เป็นระยะเวลา 3 เดือน (ก.ย. - พ.ย.64)

เดิม ใหม่
5% 2.5 %

ลดอัตราเงินสมทบฝ่ายนายจ้างและผู้ประกันตนมาตรา 33
จากเต็มร้อยละ 5 ของค่าจ้างผู้ประกันตน เหลือฝ่ายละ 2.5
ของค่าจ้างผู้ประกันตน ผู้ประกันตนมาตรา 33 ต้องจ่ายเงิน
สมทบ 375 บาท (15,000 x 2.5%) ส่วนนายจ้างต้องจ่ายเงิน

สมทบ 2.5% เช่นกัน คือ 375 บาท

ที่มา : WWW.PRACHACHAT.COM 20

21

แบ่งปันประสบการณ์ การทำงานของพี่อ๊อด

มองเป้าหมายเดียวกัน
เรียนรู้ร่วมกัน สำเร็จไปด้วยกัน

คุณมนตรี ชาญสูงเนิน (พี่อ๊อด)

ตำแหน่ง : ผู้อำนวยการฝ่าย
ประจำสำนักงานใหญ่

เ ข้ า ม า เ ริ่ ม ง า น กั บ ความประทับใจที่มีต่อ
บริษั ทศรีสวัสดิ์
ศ รี ส วั ส ดิ์ ไ ด้ อ ย่ า ง ไ ร
เ ป็ น บ ริษั ท ที่ เ ปิ ด โ อ ก า ส แ ล ะ ส นั บ ส นุ น
เข้าร่วมงานกับ ศรีสวัสดิ์ ประมาณปี ให้พนักงานทุกคน แสดงความสามารถของ
พ.ศ. 2545 ขณะปฏิบัติงานเป็นผู้บริหาร ตนเองได้โดยไม่จำกัด
สาขาของธนาคารพาณิชย์แห่งหนึ่งได้รับ
การแนะนำและชักชวนจากเพื่อนรุ่นพี่ที่จบ 22
จากมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ด้วยกันให้
รู้จักกับ ท่านประธาน และ พี่อิ๋ว ซึ่งขณะนั้น
บ ริษั ท อ ยู่ ใ น ห้ ว ง ร ะ ย ะ เ ว ล า ข อ ง ก า ร เ จ ริญ
เติบโต ปรับปรุงระบบการบริหารงานขยาย
เครือข่ายสาขาครอบคลุมทั่วประเทศและ
สร้างแบรนด์ให้เป็นที่รู้จักในวงกว้าง

ประสบการณ์ การทำงาน การวางแผนงานอย่างเป็น

ที่ผ่านมาจนถึงปัจจุบันกับ ระบบสมาชิกทุกคนในทีม

ทุกก้าวการเปลี่ยนแปลง ต้องมีความรู้ ความเข้าใจ

ของศรีสวัสดิ์ ที่ถูกต้องตรงกันงานจึงจะ

ประสบการณ์การทำงานที่ผ่านมา เกิดประสิ ทธิภาพสูงสุด
ไม่ว่าจะเป็น สายงานทรัพยากรบุคคล
สายงานการตลาด สายงานกิจการสาขา จากประสบการณ์การทำงานที่ผ่านมาหลาย
และปัจจุบันในตำแหน่งผู้อำนวยการฝ่าย สายงานทำให้มีทักษะและประสบการณ์
ประจำสำนักงานใหญ่รับผิดชอบดูแลงาน ว่ า ใ น ทุ ก ง า น ร ะ บ บ ง า น ข อ ง บ ริษั ท ต้ อ ง มี
บริหารอาคารและสถานที่ และทรัพย์สิน การวางแผนงานเป็นระบบสมาชิกทุกคน
ส่วนกลางการปฏิบัติงานกับศรีสวัสดิ์ ในทีมจะต้องมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง
ที่ผ่านมานับเป็นโอกาสและโชคดีมาก ตรงกันในระบบงานที่วางแผนอย่างเป็น
สำหรับชีวิตในการทำงาน ตั้งแต่เริ่มต้น รูปธรรมชัดเจน สามารถควบคุมการปฏิบัติ
จนถึงปัจจุบันกล่าวคือผู้บริหารระดับสูง งานให้เป็นไปตามระบบตามขั้นตอนที่วางไว้
จะให้โอกาสพนักงานแสดงความรู้ โดยไม่ติดขัด มีการตรวจสอบและทดสอบ
ความสามารถของตนเองได้อย่างเต็มที่ ระบบตลอดเวลาว่าระบบสามารถทำงาน
ไม่มีข้อจำกัด มีการเปลี่ยนแปลงตลอด ได้ตามปกติ โดยหากเกิดปัญหาใดสมาชิก
เวลาทำให้มีโอกาสได้ทำงานใหม่ๆ มาช่วย ทุกคนในทีมสามารถช่วยกันแก้ไขปัญหาที่
เสริมสร้างประสบการณ์ และท้าทาย เกิดขึ้นได้ทันที เพื่อไม่ให้เกิดความเสียหาย
ความสามารถนอกจากนี้ยังได้รับการชี้แนะ หรือ เสียหายน้อยที่สุด
แนวคิดปรัชญาในเชิง การบริหารรวมถึง
การช่วยเหลือเกื้อกูลเหมือนกับคนใน
ครอบครัวเดียวกัน

23

ในแต่ละงานที่ผ่านมาจนถึง
ปัจจุบัน ทุกงานมีความยาก

ความท้าทายในตัวเอง

การทำงานที่เกิด งานที่ยากที่สุด งานหนึ่งคือ งานติดตั้ง
ป้ายหน้าสาขา การตกแต่งภายในสาขา
ประสิ ทธิภาพสูงสุด เนื่องจากเราไม่สามารถกำหนดได้ว่าสภาพ
ตึกที่เช่าทั้งสภาพภายใน และภายนอก
จะต้องเป็นงานที่ทำให้ เป็นอย่างไร สามารถติดตั้งป้ายของบริษัท
ได้หรือไม่ ต้องปรับปรุงแก้ไขอย่างไรให้
เกิดประสิ ทธิผลสูงสุด สวยงามได้มาตรฐาน ภายใต้งบประมาณ
ที่กำหนด ต้องควบคุมตรวจสอบงานของ
สำหรับผมการทำงานที่เกิดประสิทธิภาพ ช่ า ง ทั้ ง ก่ อ น แ ล ะ ห ลั ง ก า ร ติ ด ตั้ ง ว่ า รู ป แ บ บ
สูงสุด จะต้องเป็นงานที่ทำให้เกิดประสิทธิ วัสดุอุปกรณ์ ตรงตามมาตฐานและราคา
ผลสูงสุดด้วย กล่าวคือการทำงานให้ ที่บริษัทกำหนดหรือไม่ รวมถึงต้องมีหน้าที่
เกิดประสิทธิภาพและประสิทธิผลสูงสุด ดูแลป้ายหน้าสาขาต่อไปอีก 3 ปี ทั้งสีของป้าย
นั้น ต้องทำให้เกิดความร่วมมือร่วมใจและ และโครงสร้างป้าย เพื่อให้ภาพลักษณ์สาขา
เข้าใจกันของสมาชิกในทีมเป็นหลักก่อน มีความสวยงามชัดเจน ตลอดเวลา
แล้วจึงขยายต่อไปยังหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง อีกหนึ่งคือ งานควบคุมดูแลอาคารสถานที่
ในการประสานความร่วมมือด้วยมิตรภาพ และ ทรัพย์สินส่วนกลาง เนื่องจากเป็นงาน
ที่ดีด้วยความเข้าใจที่ถูกต้องตรงกันจึงจะ ที่ต้องมีการดูแลและควบคุมตลอด 24 ชม.
เกิดประสิทธิภาพ และ ประสิทธิผลสูงสุด ทั้งงานระบบสาธารณูปโภค ระบบรักษา
เพราะคนเราไม่สามารถทำงานสำเร็จได้ ความปลอดภัย เพื่ออำนวยความสะดวก
ด้วยคนเดียว ถ้าไม่มีทีมที่เข้มแข็งพอโดยผม และความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สิน
จะกำหนดเป้าหมายของทีมให้ทุกคนในทีม ของผู้ใช้บริการอาคาร
มีเป้าหมายเดียวกันร่วมกัน มองเป้าหมาย
ของทีมเป็นหลัก ทุกคนต้องเรียนรู้พัฒนา
ความรู้ และทักษะใหม่ ๆ เพื่อพัฒนาทำให้
ทีมเกิดความเข้มแข็ง นำทีมก้าวสู่เป้าหมาย
ความสำเร็จของทีมคือความสำเร็จของทุก
คน

24

ช่วงสถานการณ์ โควิด-19 ฝากถึงพนั กงาน
การวางแผนและกำหนดมาตรา
ทุกยุคสมัยย่อมมีการเปลี่ยนแปลงเกิด
การรักษาความปลอดภัยใน ขึ้นอยู่ตลอดเวลาเราต้องเรียนรู้และเข้าใจ
การป้องกันการแพร่กระจาย ยอมรับการเปลี่ยนแปลงนั้นถ้าองค์กรอยู่ได้
ของเชื้อโรคโควิดเพื่อสุขภาพ เราถึงจะรอดอยู่ได้ ทุกยุคสมัย ย่อมมีการ
ของพนั กงานและให้ธุ รกิจ เปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะ
สามารถดำเนิ นต่อไปได้อย่าง เป็นเศรษฐกิจ การเมือง สังคม หรือแม้กระทั่ง
ราบรื่น เป็นอีกบทบาทหนึ่ ง โรคระบาด เป็นธรรมดาของโลก ซึ่งล้วนแต่มี
ผลกระทบกับการใช้ชีวิตและความเป็นอยู่
สำหรับการวางแผนมาตรการป้องกัน ของเราโดยตรง และโดยอ้อม เราต้องเรียนรู้
บ ริษั ท ไ ด้ กำ ห น ด ร ะ เ บี ย บ ก า ร ใ ช้ อ า ค า ร เ พื่ อ และ เข้าใจ ยอมรับการเปลี่ยนแปลงนั้น
ป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อตาม เป็นสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทั้งนี้เพื่อที่ให้เรา
มาตรฐานสาธารณสุข ลดการแออัดภายใน สามารถปรับตัวและอยู่กับการเปลี่ยนแปลง
อาคารสำนักงาน โดยกระจายพนักงาน นั้นได้ การเป็นพนักงานขององค์กรใดก็ตาม
บางส่วนปฏิบัติงานที่อาคารอื่น บางส่วนให้ นอกเหนือจากการปฏิบัติหน้าที่ในงานอย่าง
WFH เน้นการปฏิบัติการทำความสะอาด เต็มกำลังความสามารถ เราต้องคิดเสมอว่า
จุดสัมผัสร่วม และพ่นฆ่าเชื้อทุกวันหลังเลิก เราเป็นหนึ่งในการเป็นเจ้าของร่วมของ
งาน ตรวจวัดอุณหภูมิผู้ใช้บริการอาคาร องค์กร การดูแลผลประโยชน์ขององค์กรที่เรา
ทุกคน ก่อนเข้าภายในอาคาร ปัจจุบันถือว่า ทำงานอยู่ ป้องกันความเสียหายที่จะทำให้เกิด
บ ริษั ท ป ร ะ ส บ ค ว า ม สำ เ ร็จ ใ น ก า ร ป้ อ ง กั น ความสูญเสีย หรือเสียค่าใช้จ่ายน้อยที่สุดนับ
การแพร่กระจายเชื้อในอาคารได้เป็นอย่างดี เป็นหน้าที่ของทุกคนในองค์กรที่จะต้องช่วย
กันดูแล ต้องระลึกเสมอว่า ถ้าองค์กรอยู่ได้
เป้าหมายในอีก 5 ปีข้างหน้ า เราถึงจะรอดอยู่ได้ เมื่อองค์กรที่พนักงานเห็น
แต่ประโยชน์ส่วนตัวสุดท้ายเมื่อองค์กรไป
สำหรับแผนงานที่จะทำในอนาคต คือ ไม่รอดพนักงานมีผลกระทบเช่นเดียวกัน
การพัฒนาระบบงานการบริหารงานอาคาร ดังนั้นสิ่งสำคัญที่พนักงานทุกคนควรต้องมี
ให้เป็นอาคารที่มีระบบบริการครบวงจร ในการทำงาน คือ มีความรู้สึกเป็นเจ้าของ
สะดวกสบาย และทันสมัย พร้อมให้บริการ ร่วม และยึดผลประโยชน์องค์กรเป็นหลัก
แก่ผู้ใช้บริการอาคารทุกระดับ ไม่หวังประโยชน์ส่วนตัว
สำหรับเป้าหมายในชีวิต คือ ช่วยพัฒนา
และ สร้างบุคลากรรุ่นใหม่ๆ ที่มีความ
สามารถเข้ามาเป็นทีมงานที่จะสร้าง
ความเจริญเติบโตและความก้าวหน้าให้
“ศรีสวัสดิ์” ยั่งยืนตลอดไป

25

ข้ อ คิ ด ห รื อ ค ติ ป ร ะ จำ ใ จ
ในการทำงาน

การเรียนรู้ และการอดทน ทำงานหนัก
จะได้ประสบการณ์ที่ยิ่งใหญ่เสมอ

ค่านิยมองค์กร (Core value) ในหัวใจ

ยินดีปรับเปลี่ยน
(Willing to Change)

ข้อนี้ สำคัญสุด เพราะการ
เปลี่ยนแปลงเกิดขึ้ นตลอด

เวลา หากเราไม่เรียนรู้
ทำความเข้าใจ และยอมรับ
การเปลี่ยนแปลงเราจะไม่

สามารถยืนหยัดอยู่ได้ใน
ทุกการเปลี่ยนแปลง



26

ข่าวสาร
และกิจกรรม

27

ภาพบรรยากาศการอบรมหลักสูตรเทคนิคการใช้
เซลล์สคริป และการนำเสนอการขายแบบมืออาชีพ


เดือนกันยายนนี้ ฝ่ายพัฒนาบุคลากร ดำเนินการฝึกอบรมหลักสูตรการใช้เซลล์

สคริปและการนำเสนอการขายแบบมืออาชีพให้แก่พนักงานสาขาศรีสวัสดิ์ทั่วประเทศ
เพื่อให้พนักงานสาขาสามารถนำเสนอข้อมูลโปรโมชั่นได้อย่างถูกต้องและสามารถใช้
เครื่องมือการขาย (SALES MATERIAL) ของทีมการตลาด MRK ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โดยได้รับความร่วมมือจาก ผู้จัดการภาค ผู้จัดการเขต และพนักงานอย่างดีเยี่ยม
การพัฒนารูปแบบการให้บริการและการนำเสนอการขายให้มีประสิทธิภาพ
เพื่อสร้างความประทับใจแก่ลูกค้าผู้ใช้บริการต่อไป



28

ภาพบรรยากาศการอบรม
หลักสูตรพัฒนาพนักงานใหม่

โครงการออมสินเฟส 3

วันอาทิตย์ที่ 19 กันยายน และวันเสาร์ที่
25 กันยายน 2564 ฝ่ายพัฒนาบุคลากร
ได้รับเกียรติจากคุณอัครภพ ภักดีจิตติ

ผู้อำนวยการอาวุโส ฝ่ายเทคโนโลยี
สารสนเทศ และคุณสมสมร คงเมือง
ผู้จัดการแผนกระบบสารสนเทศเพื่อ
การบริหาร เป็นวิทยากร ในการจัดอบรม

โครงการออมสินเฟส 3 สำหรับ
พนักงานใหม่ เกี่ยวกับขั้นตอนการใช้
งานระบบ FAST MONEY ผ่านโทรศัพท์มือ
ถือ เพื่อใช้ปฏิบัติงานจริงในสาขาออมสิน

วันพฤหัสบดี ที่ 23 กันยายน 2564
ฝ่ายพัฒนาบุคลากรร่วมกับฝ่ายประกันภัย
จัดกิจกรรม SALE CLINIC ให้กับพนักงาน

ใหม่ โครงการออมสินเฟส 3 เพื่อเชิญ
ผู้เชี่ยวชาญมาตอบคำถาม ทบทวนความรู้

เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ประกันชีวิต และ
ฝึกเทคนิคการนำเสนอผลิตภัณฑ์ประกัน
ให้เหมาะสมตามความสนใจของลูกค้า
โดยมีคุณอัณณ์ญาดา ยงวิชชยานันต์

ผู้จัดการอาวุโส สายงานประกันภัย
คุณไพรศาล อุทรทัย และคุณจตุพร
วัฒนดิลก เป็นวิทยากรฝึกอบรม

29

ภาพบรรยากาศการอบรม
เรื่อง เทคนิคการขาย
และการปิดการขาย

HRHUB 4 ได้มีการจัดอบรมเรื่อง
เทคนิคการขายและการปิดการขาย
โดย คุณวันเพ็ญ แก้วเนตร (พี่นิด) ผ่าน
โปรแกรม ZOOM จัดอบรมเพื่อให้ความรู้และ
ทำความเข้าใจหลักการในงานแก่พนักงาน
สาขา โดยการอบรมจัดขึ้นตอนเย็นหลัง
เลิกงาน ตามวัน - เวลาที่กำหนด

ภาพบรรยากาศการอบรม
เรื่อง ลดปัญหาคีย์บัญชีขาย

วันที่ 20 - 24 กันยายน 2564 ทาง HRHUB 1
ได้มีการจัดอบรมเรื่อง ลดปัญหาคีย์

บัญชีขายโดย คุณสรวิชญ์ ยาวุฒิ (พี่ฟิน)
คุณชไมพร สีสกุล (พี่ฝ้าย) และคุณถนอม
รัตน์ พงษ์ธานี (พี่แหม่ม) ผ่านโปรแกรม
ZOOM จัดอบรมเพื่อให้ความรู้และทำความ
เข้าใจในงานแก่พนักงานสาขาภาคนครบาล
1-2 ภาคตะวันตก และ ภาคใต้ 1 ทั้งหมด

การอบรมจัดขึ้นตอนเย็นหลังเลิกงาน
ตามวัน - เวลาที่กำหนด



30

สถานีความรู้
TRN Knowledge Station

31

โลกหมุนไม่หยุดนิ่งฉันใด
การเรียนรู้ ย่อมไม่หยุดนิ่ง ฉันนั้น

สวัสดีครับพี่น้องครอบครัวศรีสวัสดิ์ทุกท่าน นับเป็นโอกาสดี
ที่ฝ่ายฝึกอบรม มีโอกาสร่วมแบ่งปันความรู้ ในวารสารสวัสดิ์ดีกับ
คอลัมน์ “สถานีความรู้” เพื่อเป็นช่องทางที่ง่ายต่อการเข้าถึงแหล่ง
ความรู้ใหม่ๆ ที่เป็นประโยชน์ใน การพัฒนาตนเองและพัฒนาการ
ทำงาน ให้กับพี่น้องชาวศรีสวัสดิ์ก้าวทันความเปลี่ยนแปลงเพราะ
ต้องยอมรับว่าทุกวันนี้โลกของเรามีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา
องค์ความรู้ เทคโนโลยี และนวัตกรรมใหม่ๆ ถูกพัฒนาขึ้นอย่าง
รวดเร็วเพื่ออำนวยความสะดวกในการใช้ชีวิตและการทำงานของ
ทุกคนให้ง่ายและสะดวกมากยิ่งขึ้น

นอกจากนี้การแข่งขันทางธุรกิจในยุคปัจจุบันก็สูงมากขึ้นเรื่อยๆ
ทำให้ทุกคนต้องปรับตัวอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นการเปิดใจเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
อยู่เสมอ จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะช่วยเราให้ก้าวทันทุกความเปลี่ยนแปลง
รวมทั้งทำให้เราเป็นคนที่ไม่หยุดนิ่ง ไม่หยุดพัฒนาตัวเอง สามารถเรียน
รู้และพัฒนาทักษะ ความรู้ใหม่ๆ ที่จะใช้ในการแข่งขันทางธุรกิจที่
ถาโถมเข้ามาได้เป็นอย่างดี

32

ค้นหารูปแบบการรับรู้และ
ทำความเข้าใจ 4 ประเภท

หัวใจสำคัญประการหนึ่งของการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ คือ
การค้นพบรูปแบบการเรียนรู้ที่ตนเองถนัด เพราะจะทำให้เกิด
การเรียนรู้ การจดจำได้เร็ว และมีประสิทธิภาพมากขึ้น เราเคยสงสัย
กันไหมครับ ว่าทำไม เพื่อนพนักงานของเราจึงมีรูปแบบการจำ
และการเรียนรู้ที่แตกต่างกัน บางคนจึงชอบอ่านหนังสือ ทั้ง ๆ ที่เรา
อ่านไปสองสามบรรทัดก็ง่วงนอน หรือเพื่อนเราบางคนจดจำและ
เพลิดเพลินกับการเปิดวิทยุ เปิดพอดแคสต์ ฟังเสียงไปพร้อมกับ
การทำงาน หรือเพื่อนร่วมงานบางคน เรียนรู้ได้ดีถ้าเห็นตัวอย่าง
ได้ลงมือทำด้วยตนเอง วันนี้ทีมฝึกอบรมมีคำตอบให้ครับ

นั ก จิ ต วิ ท ย า ไ ด้ ศึ ก ษ า รู ป แ บ บ ก า ร เ รีย น รู้ข อ ง ม นุ ษ ย์
พบว่า แต่ละคนมีความสามารถรับรู้และทำความเข้าใจ
เนื้อหาในรูปแบบที่แตกต่างกัน 4 ประเภท

1. กลุ่มพนักงานที่ถนัดเรียนรู้ด้วย 2. กลุ่มพนักงานที่ถนัดเรียนรู้ด้วย “เสียง”
“ภาพ” จะเรียนรู้ได้ดีที่สุด หากใช้ จะเรียนรู้ได้ดีที่สุด หากได้ฟังหรือพูดเนื้อหา
รูปภาพในการอธิบายเนื้อหา รูปภาพ นั้น ๆ รวมทั้งชื่นชอบและได้ประโยชน์จาก
ที่ว่านั้น ไม่จำเป็นต้องเป็นภาพสวยๆ เรียนรู้ผ่านการพูด การสอน การอภิปราย
เพียงอย่างเดียว แต่ครอบคลุมถึง กลุ่ม และ วิธีอื่นๆ ที่ใช้การพูดสื่อสาร ดังนั้น
กราฟ ตาราง และแผนภาพ ดังนั้น การอัดคลิปเสียงหรือคลิปวีดีโอแล้วนำไป
พนักงานกลุ่มนี้จึงรักและชื่นชอบการ โพสต์ลงกลุ่ม หรือการออกแบบการเรียน
เรียนรู้ผ่านสื่อที่มีภาพสวย ๆ มีเนื้อหา การสอนที่เปิดโอกาสให้พนักงานได้ออกมา
ส รุ ป ที่ สั้ น ไ ม่ ย า ว ม า ก เ กิ น ไ ป พูดนำเสนอ ย่อมทำให้พนักงานกลุ่มนี้จดจำ
และมีความสุขไปกับการเรียนรู้

33

3. กลุ่มพนักงานที่ถนัดเรียนรู้ด้วย 4. กลุ่มพนักงานที่ถนัดเรียนรู้ด้วย “การ
“การอ่านและการเขียน” จะชื่นชอบ ลงมือทำ” จะเรียนรู้ได้ดีที่สุดหากได้ลงมือ
การเรียนรู้จากการอ่านหนังสือ ทำ ลองถูกลองผิดด้วยตนเอง เรียนรู้ผ่าน
ข้อความ คำคมให้กำลังใจ การจด ประสบการณ์โดยตรงที่เกิดขึ้นจากการ
บันทึก สรุปเป็นภาษาความคิดของตัว ลงมือทำหรือทดลอง รวมทั้งเรียนรู้จากการ
เอง ดังนั้น เพื่อนร่วมงานของเรากลุ่มนี้ สาธิตและการยกตัวอย่าง พนักงานกลุ่มนี้
มักมีหนังสือ หรือสมุดบันทึกติดตัวอยู่ จึงมีครูหรือรุ่นพี่ที่ทำงานด้วยกัน เป็นไอดอล
เสมอ รวมทั้งมักมีความรู้ใหม่ ๆ จาก ที่คอยสอนงานไปพร้อมกับการให้ลงมือทำ
การอ่านทั้งในโลกออนไลน์ หรือหนังสือ
ดี ๆ มาแบ่งปันพวกเราอยู่เสมอ

แล้วคุณล่ะครับ คิดว่าตัวเองเป็นพนักงาน
กลุ่มไหน รักและถนัดที่จะเรียนรู้อย่างไร ??
ถ้ารู้ตัวเองแล้ว ก็อย่าลืมพัฒนาตัวเองให้
สอดคล้องกับความถนัดดังกล่าวนะครับ

แต่ไม่ว่าคุณจะเป็นคนกลุ่มที่ชอบเรียนรู้แบบไหน ฝ่ายฝึกอบรมก็
จะพยายามออกแบบหลักสูตร และเครื่องมือการเรียนรู้ที่หลากหลาย
เพื่อเติมเต็มความรู้ให้สอดคล้องกับหลักการเรียนรู้ของพนักงานทุกคน
ทางทีมมีสื่อการเรียนรู้ทั้งในรูปแบบของคลิปวีดิโอ, เอกสารส่งเสริม
ความรู้เพื่อพัฒนางาน, การฝึกอบรมและโค้ชชิ่ง ผ่านวิทยากรประจำ
Hub ในแต่ละพื้นที่

34

ศรีสวัสดิ์

ร า ย ก า ร เ สีย ง เ พื่ อ ค ว า ม รู้

ในเดือนตุลาคมนี้ ฝ่ายฝึกอบรมขอนำเสนอสื่อความรู้ในรูปแบบของ
พอดแคสต์ หรือรายการเสียงที่พนักงานสามารถรับฟังความรู้ต่างๆ ผ่าน
ทั้งโทรศัพท์มือถือหรือคอมพิวเตอร์ได้ในเวลาว่าง หรือระหว่างการเดิน
ทาง โดยใช้ชื่อชุดความรู้ (ทางเสียง) ว่า “จิตวิทยาสามัญประจำงาน”
ซึ่งเป็นหลักจิตวิทยาเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเอง และเป็นเครื่อง
มือที่ช่วยให้ทำงานอย่างมีความสุขผ่านการบอกเล่าด้วย เทคนิค
ประสบการณ์ และความรู้ด้านจิตวิทยาสมัยใหม่ ด้วยหลักการง่าย ๆ ที่จะ
ทำให้ท่านผู้ฟังเห็นภาพและนำไปใช้ได้จริงในชีวิตการทำงาน ในเดือน
ตุลาคมนี้ เรามีหลักจิตวิทยาเพื่อสร้างเสน่ห์ในงานบริการ ซึ่งมีตอนที่น่า
สนใจ จำนวน 4 ตอน ได้แก่

หัวใจสำคัญของงานบริการ
เสียงสร้างเสน่ห์
คุยอย่างไรให้ได้ใจลูกค้า
ยิ้มไหว้ ได้ใจผู้รับบริการ

ทั้งนี้ฝ่ายฝึกอบรมยินดีน้อมรับคำแนะนำ และข้อเสนอแนะเพื่อ
ประโยชน์ในการพัฒนาสื่อ เนื้อหา และรูปแบบการเรียนรู้ให้ทันยุคสมัย
และเหมาะสมกับพี่น้องศรีสวัสดิ์ต่อไป โดยท่านสามารถให้ข้อคิดเห็นผ่าน
อีเมล [email protected] แล้วพบกันใหม่ในฉบับหน้ากับ
“สถานีความรู้” นะครับ สวัสดีครับ

35

รอบรั้วครอบครัวสวัสดิ์

36

1 สาขาปราจีนบุรี
จ.ปราจีนบุรี

จังหวัดปราจีนบุรี ตั้งอยู่ในภาคตะวันออกของประเทศไทย
มีโบราณสถานหลายแห่งในพื้นที่ของจังหวัด นอกจากนี้ยังมี
แหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติหลายแห่ง สาขาปราจีนบุรี มี
พนักงานที่อัธยาศัยดี การบริการรวดเร็ว ทันใจ เพื่อให้ลูกค้าที่เข้า
มารับบริการประทับใจค่ะ

ขอให้พี่ๆน้องๆทุกๆท่านมีความสุข มีสุขภาพร่างกายแข็ง
แรง เจอแต่สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิต และระวัง รวมถึงป้องกันให้
ผ่านพ้นช่วงวิกฤตโควิด 19 ให้ปลอดภัยทุกๆคนค่ะ

37

2 สาขาสระแก้ว
จ.สระแก้ว

สวัสดีค่ะสาขาสระแก้วเป็นสาขาตัวเมืองในจังหวัดสระแก้ว อยู่ใกล้
กับบขส. เดินทางสะดวก หาของกินง่าย จับจ่ายใช้สอยสะดวก ช่วงวัน
หยุดสามารถไปพักผ่อนรับลมชมบรรยากาศ นั่งดื่มชิวๆฟังเพลงเบาๆ
พร้อมสู้งานต่อ พร้อมตามเรามาปักหมุดตะวันออกสุดของประเทศกัน
ที่สระแก้วค่ะ ทั้งที่เที่ยวธรรมชาติ ปราสาทขอมโบราณสถาน น้ำตก
สวยๆ ทีมงานสาขาสระแก้ว เรามีพนักงานที่เฮฮา พูดล้อเล่น ตลก
ทำให้ไม่เครียดกับงาน แต่เวลางานเราจริงจังมากค่าา กฎของเราคือ
ห้ามพูดเยอะ ห้ามชวนกันคุย งานต้องเสร็จ ลูกค้าต้องได้รับเงินไว ทีม
งานเราช่วยเหลือกันทุกด้าน ไม่ว่าจะทำตลาด ตามหนี้ งานด้านสาขา
ทำให้ผ่านไปได้ด้วยดีเสมอมา

สุดท้ายนี้สาขาสระแก้ว ขอให้พี่ๆน้องๆครอบครัวศรีสวัสดิ์
มีแต่ความสุข สุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโควิด-19
ทุกซีซั่น เราจะผ่านไปด้วยกันค่ะ ขอบคุณค่ะ

38

3 สาขาบึงกาฬ
จ.บึงกาฬ

จังหวัดบึงกาฬเป็นจังหวัดน้องใหม่ของประเทศไทย มีทรัพยากรธรรมชาติ
ที่สมบูรณ์ มีแหล่งท่องเที่ยวมากมาย ถ้ำนาคาความโดดเด่นของถ้ำแห่งนี้
คือ มีหินขนาดใหญ่ มีรูปร่างและเกล็ดคล้ายหัวและตัวพญานาค ระหว่าง
ขึ้นถ้ำนาคาก็จะมีน้ำตกตาดวิมานทิพย์ให้นักท่องเที่ยวได้ชุ่มฉ่ำ บนถ้ำก็จะ
มีพระธาตุภูลังกาเป็นเจดีย์ที่บรรจุพระบรมสารีริกธาตุของพระพุทธเจ้า
อัญเชิญมาจากประเทศเนปาลพ.ศ.2543 มีสถานที่ท่องเที่ยวอย่างน้ำตก
มากมาย เช่น น้ำตกกินรี น้ำตกเจ็ดสี น้ำตกถ้ำพระ และในช่วงปลายฝน
ต้นหนาวนี้มีจุดชมวิวที่น่าสนใจ คือ ภูสิงห์ ภูทอก และหินสามวาฬ หิน
สามวาฬเป็นหินเก่าแก่มีอายุประมาณ 75 ล้านปี วางเรียงกัน 3 ก้อน
ลักษณะคล้ายครอบครัววาฬและมีทะเลหมอกให้ชมด้วยค่ะ มาเที่ยวที่
จ.บึงกาฬ ต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมและฉีดวัคซีนอย่างน้อย 1 เข็มนะคะ
ถึงจะได้เข้าไปยังสถานที่ท่องเที่ยวได้ค่ะ

คติประจำใจของสาขา : การเรียนรู้ไม่มีวันสิ้นสุด

39

4 สาขาโซ่พิสัย
จ.บึงกาฬ

สาขาโซ่พิสัย(จป) เป็นอำเภอที่น่าอยู่ มีบรรยากาศที่เงียบสงบเรียบง่าย
มีผู้คนผ่านไปมา ช่วงนี้โรค Covid-19 ระบาดผู้คนต้องตระหนักและ
เคร่งครัดในเรื่องของการใส่หน้ากากอนามัย ที่นี่มีอาหารหลากหลายให้
เลือกทาน ขึ้นชื่อคือขนมไทยโบราณ มีวัฒนธรรมที่หลากหลาย จุดเด่น คือ
แข่งเรือยาวที่ผู้คนสนุกสนานเฮฮาในทุกๆปี จุดเด่นของแหล่งท่องเที่ยวใน
อำเภอโซ่พิสัย คือ ถ้ำเต่า และวัดปู่แสนที่เลื่องลือมานานถึงความศักดิ์สิทธิ์

การทำงานจะสำเร็จไปได้ถ้าเราใส่ใจและลงมือทำ สุขภาพคือสิ่งสำคัญ
หมั่นล้างมือใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งขณะออกจากบ้านนะคะ

สุดท้ายนี้สำหรับสาขาโซ่พิสัยของเราพนักงานมีความเป็น
กันเอง ยิ้มแย้มมีความตระหนักเคร่งครัดในหน้าที่ที่ได้รับมอบ
หมาย บริการลูกค้าด้วยความสุภาพ มีความพร้อมและเซฟตัว
เอง ใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งขณะบริการลูกค้า

40

สุ ข ภ า พ แ ล ะ ค ว า ม ป ล อ ด ภั ย

HEALTH AN

D SAFETY

วิธีรับมือน้ำท่วม
เพื่อความปลอดภัยของคน

บ้าน และทรัพย์สิน

ที่มา : www.kapook.com

41

น้ำท่วม ทำยังไงดี ? มาดูวิธีรับมือน้ำท่วม เคล็ดลับเตรียมความพร้อมทั้ง
ก่อนและระหว่างเกิดเหตุ เพื่อความปลอดภัยของคน บ้าน และทรัพย์สิน

เพราะ "น้ำท่วม" เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งฝนตกหนัก พายุเข้า ลมมรสุม การ
ตัดไม้ทำลายป่า สิ่งก่อสร้างกีดขวางทางน้ำ หรือแม้กระทั่งอ่างเก็บน้ำแตก ฉะนั้นจึง
เป็นภัยพิบัติที่เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยในประเทศไทย ที่สำคัญสร้างความเสียหายต่อ
บ้าน ชีวิต และทรัพย์สินเป็นอย่างมาก งานนี้เลยขอรวบรวมวิธีรับมือ การเตรียม
ความพร้อม การเตรียมรับมือ และการปฏิบัติตัวเมื่อน้ำท่วมฉับพลัน มาฝากกัน
ระดับการเตือนภัยน้ำท่วม

การแจ้งเตือนภัยน้ำท่วมแบ่งออกเป็น 4 ระดับด้วยกัน ดังนี้
- เฝ้าระวังอุทกภัย : ระดับที่มีความเป็นไปได้ว่าจะเกิดน้ำท่วมและอยู่ใน
ระหว่างการสังเกตการณ์
- การเตือนภัย : การเตือนภัยว่าจะเกิดน้ำท่วมแน่นอน และให้รับมือเตรียม
พร้อมป้องกันตัวเองและทรัพย์สิน
- อพยพทันที : แจ้งเตือนเมื่อเกิดน้ำท่วมรุนแรง
- การกลับเข้าสู่ภาวะปกติ : การแจ้งเตือนเมื่อเหตุการณ์กลับสู่ภาวะปกติ
หรือเป็นพื้นที่ที่ไม่ได้รับผลกระทบจากน้ำท่วม
โดยสามารถติดตามระดับน้ำจากสถานนีวัดน้ำในจังหวัดต่าง ๆ ด้วยตัวเองได้
ผ่านเว็บไซต์คลังข้อมูลน้ำแห่งชาติ www.thaiwater.net

42

วิธีเตรียมความพร้อมก่อนเกิดน้ำท่วม
- ติดตามเฝ้าระวังภัย : หมั่นติดตามข่าวสาร พยากรณ์อากาศ และประกาศเตือน
ภัยอยู่เสมอ เช่น กรมอุตุนิยมวิทยา กรมทรัพยากรน้ำ และศูนย์เตือนภัยพิบัติแห่ง
ชาติ
- สังเกตจากธรรมชาติ : ให้ความสนใจความเปลี่ยนแปลงจากสิ่งแวดล้อมรอบ
ข้างที่สามารถบอกเหตุได้ เช่น ฝนตกหนักติดต่อกันหลายชั่วโมง หรือน้ำในคลอง
ขึ้นสูงผิดปกติ เป็นต้น

- จัดเตรียมอุปกรณ์ :
หากสถานการณ์ดูท่าจะไม่ค่อยดี ให้
กักตุนข้าวของเครื่องใช้จำเป็นไว้ โดย
ควรแพ็กใส่กระเป๋าฉุกเฉินและแยก
สำหรับแต่ละคนให้เรียบร้อย

- สำรวจเส้นทางอพยพ :
มองหาสถานที่ปลอดภัยและศึกษาข้อมูลในพื้นที่ว่าใช้ที่ไหนพักอาศัยระหว่างน้ำ
ท่วม พร้อมแจ้งรายละเอียดให้คนในครอบครัวทราบ หรือถ้าเป็นไปได้ควรเชิญชวน
สมาชิกในบ้านมาทำแผนรับมือเตรียมไว้จะดีที่สุด

- บันทึกช่องทางติดต่อขอความช่วยเหลือและเตือนภัย :
เก็บเบอร์สายด่วนต่าง ๆ เว็บไซต์เตือนภัย และแอป
พลิเคชั่นของหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเอาไว้ เช่น 192 ศูนย์
เตือนภัยพิบัติแห่งชาติ, 1784 กรมป้องกันและบรรเทา
สาธารณภัย, 1199 ศูนย์ปลอดภัยทางน้ำ, 1196 อุบัติเหตุ
ทางน้ำ, 1669 บริการแพทย์ฉุกเฉิน, เป็นต้น

วิธีรับมือเมื่อรู้ว่าจะเกิดน้ำท่วม

- จัดเก็บเอกสารสำคัญไว้ในซองกันน้ำ เช่น
บัตรประชาชน ทะเบียนบ้าน เอกสารเกี่ยวกับ
รถ เอกสารทางการเงินและธนาคาร รวมถึง
สมุดโน๊ต ดินสอ และช่องทางสำหรับขอความ
ช่วยเหลือต่าง ๆ

43

- เตรียมสิ่งของจำเป็นเอาไว้ใช้ยามเกิดภัย เช่น
น้ำ อาหาร ยารักษาโรค เสื้อผ้า ถุงนอน ผ้าห่ม
เอกสารสำคัญ ไฟฉายและถ่าน ไม้ขีดและไฟ
แช็ค กระดาษชำระ ผ้าอนามัย ยากันยุง ถุงดำ
เชือก นกหวีด เทปกาว รองเท้าแตะ มีดพก
และเสื้อชูชีพ (ถ้ามี)
- ตุนน้ำสะอาดสำหรับดื่มและใช้ให้ได้มากที่สุด
- ชาร์จแบตเตอรี่โทรศัพท์ให้พร้อมไว้ตลอด

- ปิดช่องปลั๊กไฟเพื่อป้องกันน้ำเข้าและป้องกันไฟดูด
- ยกของใช้ในบ้านขึ้นที่จำเป็นและสำคัญขึ้นที่สูงเพื่อป้องกันความเสียหาย

- ปิดจุดที่น้ำจะเข้าบ้าน เช่น ใช้กระสอบทรายกันน้ำ ติดแผงกั้นน้ำ ก่ออิฐอันน้ำ
และอุดช่องน้ำทิ้งหรือท่อน้ำบนพื้น เป็นต้น
- ย้ายผู้ป่วย เด็ก คนชรา และสัตว์เลี้ยงไปอยู่ในพื้นที่ปลอดภัย
- ย้ายยานพาหนะทั้งรถจักรยานยนต์และรถยนต์ไปไว้ในพื้นที่ที่น้ำท่วมไม่ถึง

กรณีที่น้ำท่วมฉับพลัน หรือต้องอพยพออกจากบ้านกะทันหัน
ควรปฏิบัติตัวดังนี้

- ปิดระบบไฟฟ้าให้เรียบร้อย พร้อมทั้งปิด

แก๊สและเครื่องใช้ไฟฟ้าด้วย

- สวมเสื้อผ้าที่กระฉับกระเฉงและมีโทนสี

สว่างเพื่อให้ง่ายต่อการเคลื่อนไหวและ

สังเกตเห็น

- ฉีดสเปรย์หรือทายาป้องกันยุงและ

แมลง

- ห้ามเข้าใกล้สายไฟหรืออุปกรณ์ไฟฟ้า

- หลีกเลี่ยงการเดินตามเส้นทางที่น้ำไหล

- กลับเข้าที่เดิม หากรู้สึกไม่ปลอดภัย น้ำท่วม เป็นภัยจากธรรมชาติที่ไม่
หรือรู้สึกถึงกระแสไฟในน้ำ แล้วแจ้งขอ สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่สามารถลด
ความช่วยเหลือ ความเสียหายที่อาจจะเกิดขึ้นกับตัวเอง

และทรัพย์ของเราได้

44

5 อาการปวดหลัง

อาการปวดหลังเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุค่ะ อย่างโรคออฟฟิศซินโดรมที่หลายคน
เป็น ก็มีอาการปวดหลังเช่นเดียวกัน เพราะการนั่งนานๆไม่ได้ขยับไปไหน ทำให้เกิดการ
อ่อนล้าของกล้ามเนื้อหรือเกิดการเกร็งของกล้ามเนื้อหลัง ส่งผลให้เกิดอาการปวดหลัง
ปวดต้นคอ ปวดกลางหลัง และปวดเอวได้ ซึ่งการจะแก้โรคออฟฟิศซินโดรมได้ ก็คือ
การหมั่นออกกำลังกายหรือการพยายามลุกขึ้นยืน เปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆก็สามารถช่วย
ลดอาการปวดหลังจากโรคนี้ได้ค่ะ

แต่อาการปวดหลังที่มาจากโรคบางอย่าง ก็จำเป็นจะต้องไปพบคุณหมอเพื่อทำการ
รักษาอย่างถูกต้องเท่านั้นจึงจะหายดี วันนี้เรามี 5 อาการปวดหลังที่หากใครกำลังเป็น
อยู่ต้องรีบไปพบแพทย์เท่านั้นก่อนที่จะสายเกินไป ลองไปดูกันว่าทั้ง 5 อาการปวดหลัง
นี้มีอะไรบ้างเพื่อที่เราจะได้ระวังตัวกันค่ะ

45 ที่มา : www.women.trueid.net

1. ปวดหลังจากอุบัติเหตุ 2. ปวดหลังเรื้อรัง

หลายครั้งที่เราเกิดอุบัติเหตุเล็กๆน้อยๆ หากเรามีมีปัญหาปวดหลังติดต่อกันนาน
แล้วไม่ได้ไปรักษาหรือว่าไม่ได้ไปตรวจเช็ค 4-6 สัปดาห์ แบบนี้ก็ถือว่าปวดหลังเรื้อรังได้
และสุดท้ายอาการเล็กน้อยจากอุบัติเหตุ แล้วค่ะ หรือบางทีก็ปวดหลังแบบเป็นๆหายๆ
คราวนั้นก็กลายเป็นเรื่องใหญ่ขึ้นมาได้ค่ะ อาการแบบนี้ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
เช่น เราเผลอยกของหนักและทำให้มีอาการ เพิ่มเติม ยิ่งหากมีอาการปวดหลังเรื้อรัง
ปวดหลัง หลังจากนั้น 2-3 วันก็หายเป็นปกติ ร่วมกับอาการเบื่ออาหาร น้ำหนักลดแบบนี้
แต่ต่อมาไม่นานอาการปวดหลังก็กลับมาอีก อันตรายมากแล้ว เพราะอาจเป็นโรคเนื้องอก
แบบนี้อาจแสดงว่าเกิดความผิดปกติกับหลัง ในไขสันหลังค่ะ
ของเราแล้ว ดังนั้น หากเกิดอุบัติเหตุก็ให้เรา
ไปตรวจสุขภาพกับคุณหมอจะดีกว่า ให้คุณ 4. ปวดหลังร่วมกับมีไข้
หมอตรวจร่างกายให้ละเอียดเพื่อป้องกัน
ปัญหาที่อาจจะเกิดตามมาภายหลังค่ะ ปวดหลัง ปวดเอวร่วมกับมีไข้ ทั้งไข้ต่ำๆ หรือ
ไข้ขึ้นสูงก็ตาม แบบนี้อาจแสดงถึงอาการของ
3. ปวดหลังร้าวลงขา โรคกรวยไตอักเสบได้ค่ะ โดยสาเหตุของโรคนี้
เกิดจากการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะและเชื้อ
อาการปวดหลังจนปวดร้าวลงไปที่ขา ลุกลามเข้าไปถึงกรวยไต ส่งผลให้เรามีไข้
รวมถึงในบางครั้งอาจมีอาการชาและ หนาวสั่น และมีอาการปวดหลังปวดเอวร่วมด้วย
อ่อนแรงร่วมด้วย อาจเกิดจากกระดูกกด ได้ค่ะ หรือนอกจากนี้ก็ยังมีโรคนิ่วรวมถึงวัณโรค
ทับเส้นประสาท หมอนรองกระดูกกดทับ ด้วยที่ทำให้มีอาการปวดหลังได้เช่นเดียวกัน ซึ่ง
เส้นประสาท กระดูกสันหลังเสื่อมหรือช่อง หากใครมีอาการแบบนี้ต้องไปพบแพทย์ค่ะ
กระดูกสันหลังตีบแคบค่ะ แบบนี้ต้องรีบไป เพราะทั้ง 3 โรคที่กล่าวมาไม่สามารถรักษาได้
พบแพทย์โดยด่วน เองและไม่ควรซื้อยามากินเองด้วยค่ะ ควรต้อง
ผ่านการประเมินจากแพทย์เท่านั้น

5. ปวดหลังร่วมกับกลั้นการขับถ่ายไม่ได้

การที่เราไม่สามารถกลั้นการขับถ่ายได้เลย หรือในบางคนสามารถกลั้นอุจจาระได้แต่กลั้นปัสสาวะ
ไม่ได้ แบบนี้แสดงว่าร่างกายมีความผิดปกติเรื่องของการขับถ่ายค่ะ ซึ่งสามารถเกิดได้จากการที่
ไขสันหลังมีความผิดปกติ โดยส่วนมากคือโรคกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทและทับเส้นประสาทค่อน
ข้างเยอะแล้วค่ะ ดังนั้นหากใครที่มีอาการแบบนี้ ต้องรีบไปพบแพทย์โดยด่วน โดยแพทย์อาจจะให้ทำ
MRI เพื่อตรวจหาสาเหตความผิดปกติและทำการรักษาในขั้นตอนต่อไปค่ะ

46

47 ที่มา : www.horoscope.trueid.net