Pencegahan Jatuh Pada Lansia_Heru P (1)

PENCEGAHAN
RISIKO JATUH
PADA LANSIA

HERU PUJISANTOSO
NIM.190070300011054

PROFESI NERS
UNIVERSITAS BRAWIJAYA MALANG

2020
SAFE ZONE FALL PREVENTION

DAFTAR ISI

DEFINISI JATUH
PENYEBAB JATUH
FAKTOR RISIKO JATUH
PENCEGAHAN JATUH PADA LANSIA

LATIHAN FISIK
MANAJEMEN OBAT-OBATAN

MODIFIKASI LINGKUNGAN
MEMPERBAIKI KEBIASAAN PASIEN LANSIA

ALAS KAKI
ALAT BANTU JALAN
MEMELIHARA KEKUATAN TULANG
CARA MENOLONG LANSIA YANG JATUH

DEFINISI JATUH

Jatuh adalah suatu kejadian yang
dilaporkan penderita atau saksi mata yang
melibatkan seseorang mendadak terbaring

atau terduduk di lantai atau tempat yang
lebih rendah atau tanpa kehilangan
kesadaran atau luka .

PENYEBAB JATUH

Kecelakaan / Faktor lingkungan (31%)
Masalah Keseimbangan (17%)
Pusing / Vertigo ( 13%)
Dropp Attack / Syncop (10%)

Kebingungan / Gangguan Kognitif (4 %)
Postural hypotention (3%)

Gangguan penglihatan (3 %)
Lain-lain ( 18%)

FAKTOR RESIKO JATUH

PENCEGAHAN JATUH
PADA LANSIA

Latihan fisik
Managemen obat-obatan
Modifikasi lingkungan
Memperbaiki kebiasaan pasien lansia
Alas Kaki

Alat Bantu Jalan
Periksa fungsi penglihatan dan pendengaran
Hip protektor: terbukti mengurangi resiko
fraktur pelvis
Memelihara Kekuatan Tulang

LATIHAN FISIK

Latihan fisik diharapkan mengurangi resiko jatuh dengan
meningkatkan kekuatan tungkai dan tangan, memperbaiki
keseimbangan, koordinasi, dan meningkatkan reaksi terhadap

bahaya lingkungan. Latihan fisik juga bisa mengurangi
kebutuhan obat-obatan sedatif. Latihan fisik yang dianjurkan

yang melatih kekuatan tungkai, tidak terlalu berat dan
semampunya, salah satunya adalah berjalan kaki.

MANAGEMEN OBAT-OBATAN

Gunakan dosis terkecil yang efektif dan spesifik diantaranya:
Perhatikan terhadap efek samping dan interaksi obat
Gunakan alat bantu berjalan jika memang di perlukan
selama pengobatan
Kurangi pemberian obat-obatan yang sifatnya untuk waktu
lama terutama sedatif dan tranquilisers
Hindari pemberian obat multiple (lebih dari empat macam)
kecuali atas indikasi klinis kuat
Menghentikan obat yang tidak terlalu diperlukan

MODIFIKASI LINGKUNGAN.

Atur suhu ruangan supaya tidak terlalu panas atau dingin untuk

menghindari pusing akibat suhu.

Taruhlah barang-barang yang memang seringkali diperlukan

berada dalam jangkauan tanpa harus berjalan dulu.

Gunakan karpet antislip di kamar mandi.

Perhatikan kualitas penerangan di rumah.

Jangan sampai ada kabel listrik pada lantai yang biasa untuk

melintas.

Pasang pegangan tangan pada tangga, bila perlu pasang lampu

tambahan untuk daerah tangga.

Singkirkan barang-barang yang bisa membuat terpeleset dari

jalan yang biasa untuk melintas.

Gunakan lantai atau keramik yang tidak licin.

Atur letak furnitur supaya jalan untuk melintas mudah,

menghindari tersandung.

Pasang pegangan tangan ditempat yang di perlukan seperti

misalnya di kamar mandi.

MEMPERBAIKI KEBIASAAN PASIEN LANSIA

Berdiri dari posisi

duduk atau jangkok

jangan terlalu cepat.

Jangan mengangkat

barang yang berat

sekaligus.

Mengambil barang

dengan cara yang

benar dari lantai.

Hindari olahraga

berlebihan.

ALAS KAKI

Perhatikan pada saat orang tua memakai alas
kaki:

Hindari sepatu berhak tinggi, pakai sepatu
berhak lebar
Jangan berjalan hanya dengan kaus kaki
karena sulit untuk menjaga keseimbangan
Pakai sepatu yang antislip

ALAT BANTU JALAN

Penggunaan alat bantu jalan memang membantu

meingkatkan keseimbangan, namun di sisi lain

menyebabkan langkah yang terputus dan kecenderungan

tubuh untuk membungkuk, terlebih jika alat bantu tidak

menggunakan roda., karena itu penggunaan alat bantu

ini haruslah direkomendasikan secara individual.

Apabila pada lansia yang kasus gangguan berjalannya

tidak dapat ditangani dengan obat-obatan maupun

pembedahan. Oleh karena itu, penanganannya adalah

dengan alat bantu jalan seperti cane (tongkat), crutch

(tongkat ketiak) dan walker. .

MEMELIHARA KEKUATAN TULANG

Suplemen nutrisi terutama kalsium dan vitamin D

terbukti meningkatkan densitas tulang dan

mengurangi resiko fraktur akibat terjatuh pada

orang tua

Berhenti merokok

Hindari konsumsi alcohol

Latihan fisik

Anti-resorbsi seperti biophosphonates dan

modulator reseptor estrogen

Suplementasi hormon estrogen / terapi hormon

pengganti.

CARA MENOLONG LANSIA YANG JATUH

CARA BANGUN SETELAH

JATUH TANPA PENOLONG

Cara yang dapat dilakukan

lansia setelah jatuh jika

masih bangun adalah

Mengangkat badan

dengan bantuan siku

Mengangkat tubuh lagi

dengan bantuan lutut

dan kedua lengan lurus

Pegang permukaan

kursi atau benda untuk

membantu berdiri

Hadapkan tubuh ke

kursi untuk berdiri

Putar badan pelan

pelan dan duduk di

kursi

CARA YANG DAPAT DILAKUKAN LANSIA
SETELAH JATUH JIKA LANSIA TIDAK BISA

BANGUN ADALAH SEBAGAI BERIKUT:

Menarik perhatian dengan memukul benda atau

membunyikan alarm atau menelpon jika bisa.

Temukan bantal/guling/pakaian yang digulung dan

letakkan dibawah kepala.

Untuk menjaga kehangatan, selimuti badan dengan

pakaian, taplak atau kain yang ada di sekitar.

Untuk menjaga pergerakan, ubah posisi untuk

menghindari tekanan pada luka, gerakkan sendi untuk

menghindari kekakuan dan meningkatkan sirkulasi

CARA BANGUN YANG BENAR SETELAH JATUH
DENGAN PENOLONG

1. Tenangkan lansia dan biarkan lansia tetap berbaring sambal anda

memeriksa apakah ada cedera. Tanyakan kepada lansia apakah bisa

bergerak.

2. Tempatkan dua buah kursi yang saling berhadapan di dekat lansia.

Jika lansia bisa bergerak, bantu lansia dengan lembut bergeser ke

samping.

3. Bantu lansia berpegang pada kursi dihadapannya. Arahkan lansia

untuk mengangkat badannya dengan bertopang pada lututnya.

4. Arahkan lansia untuk mengangkat badannya setengah berdiri

bertopang pada kedua tangannya di kursi dihadapannya. Dekatkan

kursi di belakang lansia kearahnya.

5. Persilahkan lansia untuk duduk dengan tenang. Jangan

meninggalkan lansia sebelum anda memastikan tidak ada cedera.

DAFTAR PUSTAKA

Appalachian Regional Healthcare System Org. 2020. 4 Steps To Fall
Prevention Patients & Visitors, Safety And Security.

Calevir. 2013. Thirteen Ways To Prevent Falls. Center For Patient
Safety

Craven & Hinrle. 2000. Pain perception and Management Fundamentals
of nursing: Human health and function (3rd ed.). Philadelphia:
Lippincott.

Kozier & Erb. 2004. Pain Management Fundamentals of nursing:
Concepts, process, and practice (7th ed.). New Jersey: Pearson
prentice hall.

Sani, P. A. 2016. Materi Kuliah: Pencegahan Jatuh pada Lansia. PSIK FK
Unud.

Taylor, Lillis, & Le Mone. 1997. Comfort Fundamentals of nursing: The
art & Science of nursing care (3rd ed.). Philadelphia: Lippincott