PJPK T3

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Sampel e-RPH selepas diimbas daripada kod QR

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 3

MINGGU HARI
TARIKH MASA
KELAS
BIDANG KEHADIRAN MURID
STANDARD
KANDUNGAN Kemahiran TAJUK Unit 1 : Gimnastik Asas

STANDARD Alaf Sanjung Sdn Bhd1.1 Melakukan rangkaian kemahiran gimnastik asas dalam gimnastrada
PEMBELAJARAN 2.1 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip

OBJEKTIF mekanik semasa melakukan rangkaian kemahiran gimnastik asas
PEMBELAJARAN dalam gimnastrada

KRITERIA 1.1.1 Melakukan rangkaian kemahiran gerak edar, imbangan, putaran
KEJAYAAN dan hambur secara berkumpulan

AKTIVITI 2.1.2 Memilih dan menjelaskan konsep pergerakan yang sesuai
digunakan semasa mereka cipta persembahan rutin gimnastrada

Di akhir pembelajaran, murid dapat
▪ melakukan rangkaian kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan

hambur secara berkumpulan
▪ memilih dan menjelaskan konsep pergerakan yang sesuai digunakan

semasa mereka cipta persembahan rutin gimnastrada

Murid dapat melakukan rangkaian kemahiran gerak edar, imbangan,
putaran dan hambur secara berkumpulan serta memilih dan menjelaskan
konsep pergerakan yang sesuai digunakan semasa mereka cipta
persembahan rutin gimnastrada.

Berdasarkan halaman 2 dalam buku Modul Inovasi,
SOALAN 1:
a) Guru akan menerangkan mengenai kemahiran gerak edar, imbangan,

putaran atau hambur dalam rutin gimnastrada berdasarkan buku teks
dan pengetahuan yang ada.
b) Murid perlu mengenal pasti kesemua kemahiran dengan memadankan
rajah yang diberikan di dalam buku.
c) Guru akan meminta murid untuk meniru kesemua kemahiran tersebut
tanpa melihat buku.
d) Guru akan membuat penilaian terhadap kesemua kemahiran yang
dilakukan itu.

Berdasarkan halaman 3 dalam buku Modul Inovasi,
SOALAN 1:
a) Guru akan mengarahkan murid untuk membentuk kumpulan empat

kumpulan.

Sampel e-RPH selepas diimbas daripada kod QR

BAHAN BANTU b) Kesemua kumpulan akan melakukan rutin gimnastrada seperti rajah di
MENGAJAR (BBM) dalam buku secara bergilir.

c) Sekiranya masa terhad, guru boleh meminta dua kumpulan untuk
melakukannya sekali.

d) Guru akan menilai setiap kumpulan berdasarkan pergerakan dan
kemahiran yang dilakukan.

SOALAN 2:
a) Guru akan mengimbas kembali mengenai konsep pergerakan kepada

murid.
b) Murid dikehendaki untuk menjawab soalan secara individu.
c) Guru akan memilih murid secara rawak untuk memberikan jawapan.

ELEMEN MERENTAS
KURIKULUM (EMK)

SUMBER NILAI
Alaf Sanjung Sdn Bhd
REFLEKSI ____ / ____ orang murid dapat menguasai objektif yang dipelajari dalam
tajuk ini.
TINDAKAN
SUSULAN MURID
AKTIVITI
PAK-21

STRATEGI PDPC

PENTAKSIRAN &
PENILAIAN

Tandakan (/) pada ruangan yang berkenaan. Peta Dakap
Peta Bulatan Peta Alir
Peta Pelbagai Alir
PETA PEMIKIRAN Peta Buih Peta Titi
i-THINK Peta Buih Berganda Menilai
Mencipta
KEMAHIRAN Peta Pokok / TP4
BERFIKIR ARAS Mengaplikasi / TP5
TINGGI (KBAT) Menganalisis TP6
TP1
TAHAP TP2
PENGUASAAN TP3
(TP)

Sampel e-RPH selepas diimbas daripada kod QR

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 3

MINGGU HARI
TARIKH
KELAS MASA
BIDANG
KEHADIRAN MURID
STANDARD
KANDUNGAN Kemahiran TAJUK Unit 1 : Gimnastik Asas

STANDARD 1.1 Melakukan rangkaian kemahiran gimnastik asas dalam gimnastrada
PEMBELAJARAN 2.1 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip

OBJEKTIF mekanik semasa melakukan rangkaian kemahiran gimnastik asas
PEMBELAJARAN dalam gimnastrada
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa
KRITERIA melakukan aktiviti fizikal
KEJAYAAN 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan
Alaf Sanjung Sdn Bhd
1.1.3 Mempersembahkan rutin gimnastrada dengan menggunakan
kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara
2.1.1 berkumpulan mengikut muzik yang didengar
5.2.1 Menyenaraikan kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan
hambur yang dilakukan dalam rutin gimnastrada
Melibatkan diri dan melakukan aktiviti secara berpasukan bagi
mencapai matlamat kumpulan

Di akhir pembelajaran, murid dapat
▪ mempersembahkan rutin gimnastrada dengan menggunakan

kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara
berkumpulan mengikut muzik yang didengar
▪ menyenaraikan kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan hambur
yang dilakukan dalam rutin gimnastrada
▪ melibatkan diri dan melakukan aktiviti secara berpasukan bagi
mencapai matlamat kumpulan

Murid dapat mempersembahkan rutin gimnastrada dengan menggunakan
kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara
berkumpulan mengikut muzik yang didengar, menyenaraikan kemahiran
gerak edar, imbangan, putaran dan hambur yang dilakukan dalam rutin
gimnastrada serta melibatkan diri dan melakukan aktiviti secara
berpasukan bagi mencapai matlamat kumpulan.

Sampel e-RPH selepas diimbas daripada kod QR

AKTIVITI Berdasarkan halaman 4 dalam buku Modul Inovasi,
SOALAN 1:
BAHAN BANTU a) Guru akan membahagikan murid kepada beberapa kumpulan.
MENGAJAR (BBM) b) Setiap kumpulan perlu mepersembahkan rutin gimnastrada yang

melibatkan kemahiran asas seperti yang telah diberikan di dalam buku.
c) Guru akan menilai setiap kumpulan dan menandakannya dalam jadual

yang disediakan.
SOALAN 2:
a) Berdasarkan kemahiran asas dalam rutin gimnastrada yang telah

dipelajari, murid dikehendaki untuk mengenal pasti jenis kemahiran
yang betul, iaitu sama ada ianya merupakan gerak edar, hambur,
imbangan atau putaran.
b) Setiap murid perlu memadankannya dengan betul.
c) Kemudian, guru akan mengarahkan murid untuk membentangkan dan
menjelaskan jawapan dalam bentuk peta pemikiran yang sesuai.

ELEMEN MERENTAS
KURIKULUM (EMK)
Alaf Sanjung Sdn Bhd
SUMBER NILAI

REFLEKSI ____ / ____ orang murid dapat menguasai objektif yang dipelajari dalam
tajuk ini.
TINDAKAN
SUSULAN MURID

AKTIVITI
PAK-21

STRATEGI PDPC

PENTAKSIRAN &
PENILAIAN

Sampel e-RPH selepas diimbas daripada kod QR

Tandakan (/) pada ruangan yang berkenaan. Peta Dakap
Peta Bulatan Peta Alir
Peta Pelbagai Alir
PETA PEMIKIRAN Peta Buih Peta Titi
i-THINK Peta Buih Berganda / Menilai
Mencipta
Peta Pokok TP4
TP5
KEMAHIRAN Mengaplikasi / TP6
BERFIKIR ARAS Menganalisis
TINGGI (KBAT)

TP1 /
TP2
TAHAP PENGUASAAN TP3
(TP)

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Sampel e-RPH selepas diimbas daripada kod QR

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 3

MINGGU HARI
TARIKH
KELAS MASA
BIDANG
KEHADIRAN MURID
STANDARD
KANDUNGAN Kemahiran TAJUK Unit 1 : Gimnastik Asas

STANDARD Alaf Sanjung Sdn Bhd1.1 Melakukan rangkaian kemahiran gimnastik asas dalam gimnastrada
PEMBELAJARAN 2.1 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip
mekanik semasa melakukan rangkaian kemahiran gimnastik asas
5.1 dalam gimnastrada
5.2 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan
5.3 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa
5.4 melakukan aktiviti fizikal
1.1.2 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti
Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan
1.1.3
Mereka cipta rutin gimnastrada dengan menggunakan kemahiran
2.1.2 gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara berkumpulan
2.1.3 mengikut muzik yang didengar
Mempersembahkan rutin gimnastrada dengan menggunakan
5.1.3 kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara
5.2.1 berkumpulan mengikut muzik yang didengar
5.3.1 Memilih dan menjelaskan konsep pergerakan yang sesuai
5.4.1 digunakan semasa mereka cipta persembahan rutin gimnastrada
Memilih dan menentukan gerak edar, imbangan, putaran, hambur,
formasi dan muzik yang sesuai digunakan untuk mereka cipta
persembahan rutin gimnastrada
Melakukan aktiviti fizikal di ruang atau tempat yang sesuai dan
selamat
Melibatkan diri dan melakukan aktiviti secara berpasukan bagi
mencapai matlamat kumpulan
Berkomunikasi dengan ahli kumpulan untuk melaksanakan aktiviti
fizikal atau mencapai matlamat
Menerima peranan ahli-ahli kumpulan semasa melibatkan diri
dalam aktiviti fizikal

Sampel e-RPH selepas diimbas daripada kod QR

OBJEKTIF Alaf Sanjung Sdn BhdDi akhir pembelajaran, murid dapat
PEMBELAJARAN ▪ mereka cipta rutin gimnastrada dengan menggunakan kemahiran gerak

KRITERIA edar, imbangan, putaran dan hambur secara berkumpulan mengikut
KEJAYAAN muzik yang didengar
▪ mempersembahkan rutin gimnastrada dengan menggunakan
AKTIVITI kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara
berkumpulan mengikut muzik yang didengar
▪ memilih dan menjelaskan konsep pergerakan yang sesuai digunakan
semasa mereka cipta persembahan rutin gimnastrada
▪ memilih dan menentukan gerak edar, imbangan, putaran, hambur,
formasi dan muzik yang sesuai digunakan untuk mereka cipta
persembahan rutin gimnastrada
▪ melakukan aktiviti fizikal di ruang atau tempat yang sesuai dan selamat
▪ melibatkan diri dan melakukan aktiviti secara berpasukan bagi
mencapai matlamat kumpulan
▪ berkomunikasi dengan ahli kumpulan untuk melaksanakan aktiviti
fizikal atau mencapai matlamat
▪ menerima peranan ahli-ahli kumpulan semasa melibatkan diri dalam
aktiviti fizikal

Murid dapat mereka cipta dan mempersembahkan rutin gimnastrada
dengan menggunakan kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan
hambur secara berkumpulan mengikut muzik yang didengar, memilih dan
menjelaskan konsep pergerakan yang sesuai digunakan semasa mereka
cipta persembahan rutin gimnastrada, memilih dan menentukan gerak
edar, imbangan, putaran, hambur, formasi dan muzik yang sesuai
digunakan untuk mereka cipta persembahan rutin gimnastrada, melakukan
aktiviti fizikal di ruang atau tempat yang sesuai dan selamat, melibatkan
diri, berkomunikasi dengan ahli kumpulan dan melakukan aktiviti secara
berpasukan bagi mencapai matlamat kumpulan serta menerima peranan
ahli-ahli kumpulan semasa melibatkan diri dalam aktiviti.

Berdasarkan halaman 5 dalam buku Modul Inovasi,

SOALAN 1:

a) Guru akan mengarahkan murid untuk membentuk kumpulan yang
terdiri daripada empat atau lima orang ahli.

b) Murid perlu mereka cipta rutin gimnastrada dengan mengaplikasikan
konsep pergerakan yang dipelajari dan diiringi oleh muzik.

c) Guru akan menentukan sama ada muzik yang dipilih oleh setiap
kumpulan itu sesuai untuk digunakan atau tidak.

d) Setiap kumpulan perlu membentangkan di hadapan guru mengenai
justifikasi pemilihan konsep pergerakan, formasi, muzik dan kemahiran
gimnastik asas yang digunakan.

e) Setelah selesai mempersembahkan rutin gimnastrada dan melakukan
pembentangan, penambahbaikan rutin pergerakan itu haruslah
dilakukan.

Sampel e-RPH selepas diimbas daripada kod QR

BAHAN BANTU f) Guru juga perlu memastikan setiap ahli kumpulan bekerjasama dan
MENGAJAR (BBM) berkomunikasi dengan baik untuk mengelakkan sebarang kejadian yang
tidak diingini berlaku.

ELEMEN MERENTAS
KURIKULUM (EMK)

SUMBER NILAI

REFLEKSI ____ / ____ orang murid dapat menguasai objektif yang dipelajari dalam
tajuk ini.
TINDAKAN
SUSULAN MURID Alaf Sanjung Sdn Bhd

AKTIVITI
PAK-21

STRATEGI PDPC

PENTAKSIRAN &
PENILAIAN

Tandakan (/) pada ruangan yang berkenaan. Peta Dakap
Peta Bulatan Peta Alir
Peta Pelbagai Alir
PETA PEMIKIRAN Peta Buih Peta Titi
i-THINK Peta Buih Berganda / Menilai
Mencipta
KEMAHIRAN Peta Pokok TP4 /
BERFIKIR ARAS Mengaplikasi TP5
TINGGI (KBAT) Menganalisis TP6 /
TP1 /
TAHAP TP2
PENGUASAAN TP3
(TP)

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd

Alaf Sanjung Sdn Bhd