KOLEJ TINGKATAN 6 ASTANA SAINS SUKAN(966)
APAKAH SAINS SUKAN?
APLIKASI SAINS DALAM SUKAN ATAU Satu Kajian Yang Sistemetik Membabitkan Sains Dalam Sukan
WHY? Sains Sukan
MATLAMAT SUKATAN PELAJARAN SAINS SUKAN Menyediakan calon dengan pengetahuan dan kemahiran SAINS SUKAN bagi membolehkan calon meningkatkan prestasi sukan,mengamalkan gaya hidup sihat,melanjutkan pelajaran dan menceburi kerjaya dalam bidang yang berkaitan.
SAINS SUKAN STPM Pelajar Mana Yang Sesuai?
SAINS SUKAN STPM 1. Sihat tubuh badan 2. Lulus Sains Sukan SPM 2023, Atau 3. Lulus dalam Mata Pelajaran Sains, Atau 4. Sekurang-kurangnya Lulus salah satu mata pelajaran Biologi/Kimia/Fizik SPM 2023 5. Minat dan aktif dalam sukan dan aktiviti fizikal
SUKATAN PELAJARAN SEMESTER 1
1. SOSIOLOGI SUKAN - Pengenalan Sosiologi sukan - Sukan dan Sosiologi - Sukan dan Integrasi Kaum - Sukan dan Gender - Sukan dan ekonomi 2. PENGURUSAN SUKAN -Fungsi Pengurusan Sukan -Peranan dan Kemahiran Pengurusan -Pengurusan Prasarana dan Alatan Sukan -Inventori -Sistem Pertandingan -Pengurusan Pertandingan Sukan
3.KESENGGANGAN DAN REKREASI -Konsep Kesenggangan dan Rekreasi -Faktor Penglibatan Individu dalam Aktiviti Kesenggangan dan Rekreasi -Perkhidmatan Aktiviti Kesenggangan dan Rekreasi -Faedah Penglibatan Kesenggangan dan Rekreasi -Pengurusan Risiko -Perkhemahan 4. PEMAKANAN SUKAN -Sistem Pencernaan -Pengelasan Nutrien -Piramid Makanan -Kepentingan Pemakanan sukan -Pengambilan Pemakanan Sukan -Piramid Makanan Atlet -Prestasi Atlet dan Died -Keperluan air -Penokok Died
SUKATAN PELAJARAN SEMESTER 2
5.KECERGASAN FIZIKAL DAN KESEJAHTERAAN -Konsep Kecergasan -Piramid Aktiviti Fizikal -Daya Tahan Kardiovaskular -Daya Tahan Otot -Kekuatan Otot -Fleksibiliti -Komposisi Badan -Kepantasan -Koordinasi -Kuasa -Imbangan -Masa Rekreasi -Kesejahteraan 6.ANATOMI DAN FISIOLOGI -Unit Berstrutur -sel,Tisu,dan Membran -Kulit -Sistem Rangka -Sistem Otot Rangka -Sistem Kardiovaskular -Sistem Respiratori -Sistem Urinari -Sistem Endokrina -Sistem Reproduktif
SEMESTER 3 SUKATAN PELAJARAN
7.KEJURULATIHAN SUKAN -Konsep dan Atribusi Jurulatih -Peranan dan Tanggungjawab Jurulatih -Etika jurulatih -Kemahiran Asas Kejurulatihan -Gaya Kejurulatihan -Prinsip Latihan -Kaedah Latihan -Program Latihan 8. PSIKOLOGI SUKAN -Pengenalan Psikologi Sukan -Personaliti -Kebangkitan dan Kebimbangan -Motivasi -Keagresifan dalam Sukan -Kesepaduan Pasukan -Tumpuan
9. LAKUAN MOTOR -Konsep Lakuan Motor -Kawalan Motor -Pembelajaran Motor -Perkembangan Motor -Kemahiran Motor 10.PENGURUSAN KECEDERAAN SUKAN -Bantu Mula -Faktor Kecederaan Sukan -Penilaian Kecederaan -Resusitasi Kardiopulmonari -Kecederaan Tisu Lembut -Pendarahan dan Luka terbuka -Patah dan Terkehel -Stres Haba -Pemulihan Kecederaan Sukan
SKIM PENTAKSIRAN SAINS SUKAN 966/1 (60) - 25% 966/2 (60) - 25% 966/3 (60) - 25% 966/4 (240) - 25% KERJA KURSUS 966/4 BERTULIS 1 j 30 m STRUKTUR 4 Soalan ESEI 2 soalan Sem 1 -2 Amali Sem 2 - 5 Amali Sem 3 – 6 Amali
CONTOH SOALAN BAHAGIAN A
CONTOH SOALAN BAHAGIAN B
SAINS SUKAN STPM Ingin Melanjutkan Pelajaran…… IPTA?
Pengurusan Sukan -Pendidikan -Sains sukan
Sains Senaman dan Kesihatan -Pend.Sains Sukan Pend.Jasmani Sains Kejurulatihan
-Pend.Jasmani - Sukan dan Rekreasi - Pendidikan
Sains sukan -Pengurusan Sukan -Pendidikan -Sains Sukan
Sains Ketangkasan Pertahanan
SAINS SUKAN STPM KERJAYA?
GURU PENSYARAH
WARTAWAN PENGACARA/ PENGULAS SUKAN
PAKAR PSIKOLOGI PAKAR PEMAKANAN
FISIOTERAPI JURULATIH
PEGAWAI SUKAN PENYELIDIK SAINS SUKAN
SAINS SUKAN AKTIVITI AMALI (KERJA KURSUS)
AMALI -Perkhemahan
Amali-Kecergasan Fizikal
Amali-Pegelolaan Permainan
SAINS SUKAN TENAGA PENGAJAR
EN.SHAHRIZAN BIN YAAKOB
En.Mohd Kaizai bin Zainuldin
En. Zamzuri bin Ahmad
Pn. Nurfariha bt Alias
Santai Tapi Sampai