กิจกรรมส่งเสริมการอ่าน --อ่านสร้างอาชีพ การทำเมี่ยงคำ

• หัวหอมแดง
• บำรงุ ธาตลุ ม
• สรรพคณุ : แก้ไขห้ วัด

จดั ทำโดย หอ้ งสมดุ ประชาชนอำเภอแมเ่ มาะ และ กศน.ตำบลนาสกั

• ขงิ
• บำรงุ ธาตุไฟ
• สรรพคุณ : แกอ้ าเจยี น

จัดทำโดย หอ้ งสมุดประชาชนอำเภอแม่เมาะ และ กศน.ตำบลนาสกั

• พริก
• บำรุงธาตุลม
• สรรพคุณ : ชว่ ยย่อยอาหาร บรรเทาอาการทอ้ งอืดท้องเฟอ้

จดั ทำโดย หอ้ งสมดุ ประชาชนอำเภอแมเ่ มาะ และ กศน.ตำบลนาสกั

• มะนาว
• บำรุงธาตนุ ้ำ
• สรรพคณุ : ขบั เสมหะ

จัดทำโดย หอ้ งสมดุ ประชาชนอำเภอแมเ่ มาะ และ กศน.ตำบลนาสกั

• มะพร้าว
• บำรงุ ธาตุดนิ
• สรรพคณุ : บำรงุ กระดูก

จดั ทำโดย หอ้ งสมดุ ประชาชนอำเภอแมเ่ มาะ และ กศน.ตำบลนาสกั

• ถัว่ ลสิ ง
• บำรงุ ธาตดุ ิน
• สรรพคุณ : บำรงุ เอ็น

จดั ทำโดย หอ้ งสมดุ ประชาชนอำเภอแมเ่ มาะ และ กศน.ตำบลนาสกั

• กุง้ แห้ง
• บำรงุ ธาตดุ ิน
• สรรพคณุ : บำรงุ ผวิ หนัง มโี ปรตนี

จดั ทำโดย หอ้ งสมดุ ประชาชนอำเภอแมเ่ มาะ และ กศน.ตำบลนาสกั

• ใบชะพลู
• บำรุงธาตุนำ้
• สรรพคณุ : ชว่ ยขบั ลม ปอ้ งกนั กรดไหลย้อน ลดนำ้ ตาลในเลอื ด

จดั ทำโดย ห้องสมดุ ประชาชนอำเภอแมเ่ มาะ และ กศน.ตำบลนาสกั

ขอขอบคุณขอ้ มูลและภาพประกอบ