E Majalah

✣ Puasa (bahasa Arab: )‫ صوم‬secara bahasanya boleh diertikan sebagai
"menahan diri". Dari segi istilah syarak, puasa bermaksud "menahan diri
daripada makan, minum dan perkara-perkara yang membatalkan puasa
bermula dari terbit fajar sidik sehingga terbenam matahari berserta niat".

✣ Firman Allah SWT:
❑ “ Wahai orang-orang yang beriman, telah diwajibkan ke atas kamu berpuasa

sebagaimana telah diwajibkan ke atas umat-umat yang sebelum kamu,
semoga kamu menjadi orang-orang yang bertakwa. “ – (Surah al-Baqarah:
183)

✣ Hadis Rasulullah SAW:
❑ Ditegaskan oleh Rasulullah SAW melalui sabdanya yang diriwayatkan oleh

Ahmad, An- Nasa'i dan Al Baihaqi daripada Abu Hurairah, yang bermaksud:

❑ " Sesungguhnya telah datang kepada kamu bulan Ramadan bulan yang penuh
berkat. Allah telah memfardukan ke atas kamu berpuasa padanya. Sepanjang
bulan Ramadan itu, dibuka segala pintu syurga dan ditutup segala pintu
neraka serta dibelenggu segala syaitan......."

Sejarah puasa Ramadhan juga bisa di jelaskan melalui beberapa hadist yang
mengatakan bahwa puasa Ramadhan adalah amalan wajib umat Islam.

❑ HR. Ahmad, Nasa’i, dan Baihaqi dalam Syu’abul Iman, dishahihkan oleh Al
Albani dalam Shahihul Jaami’ Nomor 55Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa
Sallam bersabda:

‫ِف ْي ِه‬ ‫ال َّش َيا ِط ْي ِن‬ ُ‫َم َر َدة‬ ‫فِ ْي ِه‬ ‫َوتُ َغ ُّل‬ ‫ا ْل َج ِح ْي ِم‬ ‫ال َّس َما ِء َوتُ ْغ َل ُق فِ ْي ِه أَ ْب َوا ُب‬ ‫َِخصْي َي ٌار َم ِمهُ ْتنُ ْفأتََ ْل ُح ِففِ ْي ِهَش ْأهَ ْبٍرَوا َم ُ ْبن‬ ‫اللهُ َع َل ْي ُك ْم‬ ‫فَ َر َض‬ ‫ُم َبا َر ٌك‬ ‫َش ْه ٌر‬ ‫َر َم َضا َن‬ ‫َش ْه ُر‬ ‫أَتَا ُك ْم‬
‫ُح ِر َم َخ ْي ُر َها فَ َق ْد ُح ِر َم‬ ‫لَ ْي َلةٌ ِه َي‬

Artinya: Telah datang kepadamu bulan Ramadhan, bulan yang diberkahi, di mana
Allah mewajibkan puasa di bulan itu kepada kamu. Pada bulan itu pintu-pintu
langit dibuka, pintu-pintu neraka ditutup dan setan-setan durhaka dibelenggu. Di
bulan itu terdapat suatu malam yang lebih baik daripada seribu bulan.
Barangsiapa dihalangi mendapatkan kebaikannya, maka ia telah terhalangi.

❑ HR.Bukhari MuslimRasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam bersabda:

‫َم ْن َصا َم َر َم َضا َن إِي َماناً َوا ْحتِ َساباً ُغ ِف َر لَهُ َما تَقَ َّد َم ِم ْن ذَ ْنبِ ِه‬
Artinya: Barangsiapa berpuasa Ramadhan karena iman dan mengharap pahala,
maka akan diampuni dosa-dosanya yang telah lalu.

❑ HR. Bukhari Nomor 1909Dari Abu Hurairah Radhiallahu ‘Anhu, bahwa
Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam bersabda:
‫ُصو ُموا ِل ُر ْؤ َي ِت ِه َوأَ ْف ِط ُروا ِل ُر ْؤيَتِ ِه فَإِ ْن ُغبِّ َي َعلَ ْي ُك ْم َفأَ ْك ِملُوا ِع َّدةَ َش ْعبَا َن ثَ ََل ِثي َن‬
Artinya: Berpuasalah kalian karena melihatnya (hilal) dan berhari rayalah karena
melihatnya, jika hilal hilang dari penglihatanmu maka sempurnakan bilangan
Sya’ban sampai tiga puluh hari.

1. Puasa wajib. Ini meliputi puasa Ramadhan, puasa kafarat (denda atau tebusan),
dan puasa nazar. Dalam mazhab Imam Syafii, yang tergolong puasa wajib juga
adalah puasa qadha, puasa pada haji dan umrah (sebagai ganti penyembelihan
dalam fidyah), serta puasa terkaitan shalat minta hujan (istisqa') ketika sudah ada
perintah dari pemimpin.
Yang dimaksud dengan puasa kafarat adalah puasa yang dilakukan seseorang
karena sebab-sebab tertentu. Misalnya, ia telah bersetubuh pada siang hari bulan
Ramadhan, maka ia wajib berpuasa kafarat. Adapun puasa nazar adalah puasa
yang diwajibkan atas seseorang karena suatu nazar.
2. Puasa sunah. Ada banyak contohnya. Misalnya, puasa Senin-Kamis, puasa Nabi
Daud AS (sehari berpuasa, besoknya tidak), dan lain sebagainya.

3. Puasa haram. Puasa bisa menjadi haram hukumnya jika dilakukan pada Hari
Raya Idul Fitri dan Idul Adha. Puasa pada Hari Tasyrik, yakni tanggal 11, 12, dan 13
Zulhijah, juga hukumnya haram.
Bahkan, puasa sunah seorang istri yang dilakukan tanpa seizin suaminya pun
hukumnya haram. Puasa yang dilakukan seorang perempuan dalam keadaan haid
dan nifas juga haram.
4. Puasa makruh. Puasa jenis ini terbagi menjadi tiga macam. Pertama, puasa hari
Jumat, kecuali beberapa hari sebelumnya telah puasa. Kedua, puasa wisal, yakni
puasa yang dilakukan secara bersambung tanpa makan dan minum pada malam
harinya. Ketiga, puasa dahri atau puasa yang dilakukan secara terus-menerus.

✣ Puasa memiliki banyak hikmah dan manfaat untuk tubuh, ketenangan jiwa,
dan kecantikan. Semasa berpuasa, organ-organ tubuh dapat beristirehat dan
sel dalam tubuh boleh berkumpul untuk bertahan. Puasa juga boleh
mengeluarkan kotoran, toksin racun dari dalam tubuh, meremajakan sel-sel
tubuh dan menggantikan sel-sel tubuh yang sudah rosak dengan yang baru
serta untuk memperbaiki fungsi hormon, menjadikan kulit sihat dan
meningkatkan daya tahan tubuh kerana manusia mempunyai kemampuan
terapi secara semulajadi.

✣ Puasa dapat membuat kulit menjadi segar, sehat, lembut, dan berseri. Kerana
setiap saat tubuh mengalami metabolisme tenaga, iaitu peristiwa perubahan
dari energi yang terkandung dalam zat gizi menjadi tenaga potensi dalam
tubuh. Sisanya akan disimpan di dalam tubuh, sel ginjal, sel kulit dan kelopak
mata serta dalam bentuk lemak dan glikogen.

BERPUASA di sepanjang Ramadan, salah satu daripada lima rukun Islam, pastinya
satu daripada ibadah penting dalam Islam.
Tujuan berpuasa pada dasarnya ialah untuk mendisiplin keinginan dan nafsu yang
terpendam pada manusia supaya mereka sentiasa berada pada landasan yang
betul dalam segala tindak-tanduk mereka.
"Adalah tidak tepat untuk menganggap puasa sebagai satu ibadah untuk
mengekang keinginan manusia. Sesuatu yang merupakan sifat semulajadi
manusia daripada sudut pandangan Islam tidak boleh dilihat daripada perspektif
negatif," kata Ketua Pengarah Institut Kefahaman Islam Malaysia(IKIM) Datuk Nik
Mustapha Nik Hassan.
Sifat-sifat yang baik pada manusia seharusnya dapat mengatasi sifat-sifat yang
tidak baik supaya seseorang itu dapat kekal dalam landasan yang betul dan ini
boleh dicapai melalui puasa yang dapat membantu mencapai dinamisme
produktiviti dan kreativiti dalam semua aktiviti harian mereka.
"Islam berharap menerusi ibadah puasa, manusia boleh mengatasi segala yang
jahat dan bukan di sebaliknya. Oleh itu, disiplin moral adalah sangat penting
dalam kehidupan moden hari ini," katanya.

✣ Allan Cott, M.D.

Seorang pakar dari Amerika Syarikat, telah menghimpun hasil pengamatan dan
penelitian para ilmuwan berbagai negara, lalu menghimpunnya dalam sebuah
buku Why Fast iaitu berbagai hikmah puasa, antara lain:

Puasa di bulan Ramadan adalah salah satu rukun Islam. Setiap detik sepanjang
bulanRamadan adalah sebaik-baik masa dan sebaik-baik hari di atas muka bumi
ini.Allah telah memberikan kelebihan yang banyak kepada bulan Ramadan
berbanding denganbulan-bulan yang lain. Namun begitu, kita tidak seharusnya
melaksanakan ibadah puasa dibulan Ramadan sahaja, bahkan terdapat banyak
jenis-jenis puasa yang boleh dilakukan bagimeningkatkan keimanan kepada Allah
SWT.Rasulullah S.A.W bersabda yang ertinya : “Apabila tiba awal malam dalam
bulanRamadan diikat semua syaitan dan jin-jin yang derhaka, ditutup semua
pintu neraka dan tidakdibuka walau satu pintu, dan dibuka pintu-pintusyurga dan
tidak ditutup walaupun satupintu.”Hadis ini menerangkan beberapa keistimewaan
bulan Ramadan, antaranya akan dibukasemua pintu syurga untuk menerima
amalan-amalan soleh yang begitu banyak yangdilakukan oleh orang mukmin
pada bulan ini.

TERIMA KASIH

DARI KUMPULAN LIMA
KELAS DKA2D