E-book คุณแม่ตั้งครรภ์

–¯›
¹


02











n
¶
Ë
n
º
Your Photo †¤¯¯Ã¯ ¤£ £¯‰—´£
Ê
Œ›†¯Å›™´†©´
m
³
Ï
n
m
Ë
·
—¯››§ƒ›¯¤£ ”›´ƒ´¥¯¤´‰Æ¥
³
»
·









³
§›ƒœ§ƒÄ–¤Ã„©›Ä£œ´¤
m
»
­´‰Š´ƒ­›´§ƒ¥´© ª¯ƒ Å­ n
»
m
n
»
·
»
§ƒ£¯‰—´£ –†¤ ™´Â¬¤‰
º
Ï
n
—´‰È ç²¥¯‰Â §‰
m
Ï
Å­§ƒ›¯›†©´Å›™›¯›
·
Ê
n
Ê
»
·
Ê
™†¯›„´‰Ã„‰Ã¥‰
É
n
m
»
i
Ÿ´–¯¤´‰Åƒ§Œ–
¶
n
m
101

™
¡
†zšiš‹i•Š
Ó
Ÿ

ro•šŠ ¤|•
Ò


³
”›´ƒ´¥–´›¢´«´Ã§²ƒ´¤
n
ž
¡
Ž ¢jk–pm¡|q™¦‹j¦‹™¥“‹pk–pm|¦ŠÓ
ž
Ô
Ó
¢

Ô

­
q›j¥“‹pm‚–‚©} ¥Ž›©}‹‚¥“‹pm|¦ŠŽj‚–‹
Ô
ž
¡
ž
q™“Óp¥“‹p–Ô–¦–Ô« €šj€›‹~›Š„Œ™“›¥}j ”Œ–

¬
ž
­
¡
Ó
Ô
”‹}Œ–p©”¥Š –©}‹‚¥“‹p¦Š €²›¨”m|‡– m|¦Š Ó

¡
Ô
Ô
¡
Ó
Ô
¢
­
¡
ž

Ô
Ô
Ô
­
Ô
~ ‚¥~‚}ž¨q¦Ž› Žj‚–‹q²›¥“‹pm|©} ¥ŒŠŠžj›Œ
Ó
š
®
¥mŽ –‚©”Š›jk‚ Šžj›Œ¥– –ŠŠ –©„”›~¨jŽÔ«
­
®
¡
Ÿ
¦~‚Š –‹šp©Š€²›p›‚ ‚ƒ¥„‚j›Œ¥mŽ –‚©”¥ŒŠ¦Œj
Ó
Ó
­
š

Û
­
®
­
Ÿ
Ÿ
€ž¦“}ppm›Š–‹›jŒÔ–‹›j¥”‚ tpq™k‚–‹¢Ójƒ
¬
Ÿ
¢
š
­
®
Ô
­
­
Ô

–€‡Žk–p“p¦}Ž–ŠŠ›j “›Š›Œs‚m–©} ¥Š –

š

Ô
ž
®
Šm‚”‹–jŽ–}‹q™‹ŠŒƒ ¥Ž‚Š–¦Ž™‚©} Ô
š
®

Ó

Ô
102

¹
–¯›


03








Your Photo

³
Œ›†¯—¥‰Â£¯›‰¯£
¹
n
º
Ê
Ê
³
n
·
¬m‰Â¬¤‰Ä——¯œÆ– n
·
n
m
³
»
·
Ë
—¯››§ƒ›¯¤£ ”›´ƒ´¥¯¤´‰Æ¥













»
³
¯£™´›‰ –†¤™´Â¬¤‰
Ï
·
º
m
º
n
Ê
n
ė—¯œƒœÂ–Ƀ
³
n
»
n
˜´Å­§ƒ›¯›Â§ §—¯‰
n
m
Æ££–™œ £¯´ƒ´ª˜´¤Â™
·
¸
m
¹
103

†zšiš‹i•Š
™
Ó
¡

Ò
Ÿ

ro•šŠ ¤|•



Œ
Ñ
¾²¹Ò¡ÒôҹÀÒÉÒáÅСÒÂ

Ô
š
¡
ž
š
Ô
®
ž
­
ž
¢
Ô
Ô
®
q™”¥Œ›™¥“‹p}p ‹Š~–ƒ¥Š –Š…‹Š¨” s–ƒm‹––¦– ¦Ž™Šm›Š


Ô
“k¥Š–Š…Š›m‹}‹ ~–pj›Œm›Š“‚¨qq›j“Š›sj¨‚mŒ–ƒmŒ Š–›ŒŠ| ×
ž
š
¢
­
¡
ž

Ô
¡
Ô
Ô
ž
š
®
Ô
š

Ô
¥„Ž‹‚¦„Žp©}–‹›pŒ}¥Œ ¥s‚ m‹ ¦Ž™Œ–p©” Šj›ŒjŽp~q›j}›‚”Žp
Ó
¬
ž
­
Ô
Ó
¡
­
Š›}›‚”‚› ‡Žj~™¦mp~©}mŽ–p“›Š›Œs‚m–©} m–¦kp ¥Š–qƒ‚šp ¦Ž™

Ó
­
š
Ô
Ô
Ô
š
Ô
¬
š

“›Š›Œqƒk–p¨“„›j©} Ô
š
Ó
104

×
à´Í¹

04











Ê
»
m
Ï
³
Ë
Your Photo Œ†¯—‰Å›™´†©´
·
³
n
m
Ƅ©†©´ ­©Â¥´²Â¬¤‰–‰
³
Ñ
Õ
μ͹¹Å¡¹ÍÂÁ¾²¹Ò¡ÒÃÍÂÒ§äÃ
‹
é
Õ
Œ
Ù









Ê
Ê
¶
·
·
³
¹
Ê
Š–¬˜´›™™§¯–¢¤  ¯£Å­ n
³
Ï
Ê
Ê
¶
—ƒÂ£¯Â–ƒÂ¥£ §ƒ†©´
¹
¶
É
Ê
Ù
‹
àŹ¡ºÅ¡â´Âª¢Í§àŹ
Ñ
‹
Ù
m
n
ŭƄ©†©´ Œ£ÂŒ¤Å­ n
n
Ï
ƒ´§‰ÅŠÂ£¯§ƒ™´Æ– n
Ï
»
Ê
¹
³
105

™
¡
†zšiš‹i•Š
Ó
Ÿ
ro•šŠ ¤|•
Ò




n
³
”›´ƒ´¥–´›¢´«´Ã§²ƒ´¤
ž
¢
s–ƒ¥Žž‹‚¥“‹p…¨”v s–ƒ––j¥“‹p
ž
Ó
Ô
¥„Û‚m²› ¥sӂ ŔŠ› ”Š²›Æ Å}› }›Æ §}‹
²
®
²
––j¥“ž‹pt›« ƒÓ–‹« q™ŒÔ–p©”Ô¦“}pm›Š©ŠÓ
Ô
Ó
Ô
­

‡–¨q ¥Š–©Š©}k–p~›Š~–pj›Œq™ŒÔ–p ¦Ž™
Ó

¡
¢
Ô
®
Ô
}‚“›Š›Œ¦‹j––j›…¨}m‚¥m‹”‚› ¦Ž™©Š Ó
Ô
¡
¢
Ô

m‚”‚› qƒŽ¢j¨”‚p~j©}–k}‚Š}}¥–p©} Ô
­
š
Ô
š
Ô
š
Ô
®
Ÿ
Ô
²
­
Ó
‡Žjm›©} ¦Ž™ ¥Ž‚k–p¥Ž‚©}Š›jk‚
Ó
Ô

106

¹
–¯›
Your Photo

05












§ƒ†©´ §ƒ­‰´¤
¶
¶
Ê
Ï

»
n
Ë
—¯››§ƒ›¯¤£ ”›´ƒ´¥¯¤´‰Æ¥
·
³
m
·














m
Ë
¶
Ê
³
m
·
­´„¯‰Â§›Œ›Å­™§¯–¢¤
n
£´Å­­¤œŠœ ç² §ƒÆ£´
¶
¶
³
º
n
m¯Ã£Œm©¤ –†¤Ä——¯œ ¤£
Ë
»
m
¶
³
Ï
Ï
·
Ê
Ê
¸
»
m
³
§›ƒœ§ƒ –˜‰¬‰™ƒ´§‰™´
¶
»
»
m
n
¯¤ Œm› ¯´œ›´ ƒ¶›„´© ±§±
Ë
Ï
107

Ó
™
¡
†zšiš‹i•Š

Ÿ

Ò
ro•šŠ ¤|•

”›´ƒ´¥–´›¢´«´Ã§²ƒ´¤
³
n

¥ Œ ŠŠžj›Œ¦“}p––jk–p–›ŒŠ|×
­
²

ž
Ó
­

Œ‚¥Œp ¥s‚ ”¥Œ›™ ”Œ–€›¥“‹p––¦– Ô
Ô

š
Ó
Ô
Ô
¢
š
q™Œ–p©”¦“}pm›Š©Š‡–¨q ¥ŒŠŒqjm‚
­

Ô
Ó
¦„Žj”‚› ¦~q™¥j}m›ŠjŽm‚¦„Žj
š
Ô

Ô
­
¢
Ó
Ô
¢
¡
Ô
Ô
”‚› ¦Ž™–‹›j¨”ƒmmŽ€ž~‚ŒqšjŠ›–‹¨jŽ«
¡

š
Ô
­
“›Š›Œ”Š‚©}Œ–ƒ~ ¥ŒŠmƒ ¦Ž™‚–‚

Ô
Ó
¢
m›©} ¥– –ŠŠ –“Š…““pk–p€–‹¨jŽ~©} Ô
š
Ô
­
²
®

­
š
š
ž
­
s–ƒ– ¦Ž™¥k‹›k–p¥Ž‚€Š¥“‹p}p
Ó
š

ž
ž
­
ž
Ó
108

–¯›
¹


06








Your Photo
†©´„¯‰£¯Â–¤©
n
·
¹
·
·
¹
Ê
·
m
³
­›­´Â¬¤‰Â¥¤ƒŒ¯ ¬m‰Â¬¤‰—´‰È
ė—¯œ ƒ§©†›Ã§ƒ­›´
n
³
n
—¯››§ƒ›¯¤£ ”›´ƒ´¥¯¤´‰Æ¥
m
n
³
·
Ë
»
·











n
­´„¯‰Å­Šœ
³
·
¹
»
Ê
»
©§´ –†¤ƒœ§ƒ Â¥¤ƒŒ¯§ƒ
º
»
³
§›Ä¤ƒÂ¤ƒ
m
109

ls
™

œ
¡
Ó
™

Ó
iš‹§“ˆ‰l‰i¦‹l
·
³
™´¥ƒÃ¥ƒÂƒ–™ºƒ¥´¤Š²Æ–n¥œƒ´¥‹–©†·›i¯‰ƒ›©•Ä¥†Ã§²
¶
³
³
³
³
³
—œ¯³ƒÂ¬œœ¸‰Š²œ›™¸ƒÆ©nś¬£º–œ›™¸ƒ©†·›„¯‰Â–ƒÃ§²Š²›–Å­n£´
Ê
·
³
³
³
É
Ê
¹
m
³
·
Ë
³
m
m
º
³
¥œ©†›†¥‰—¯Æ—´£Œm©‰¯´¤¯¤´‰—¯Â›¯‰














110

³
·
»
º
³
m
º
†• m¯Ã§²†•Ã£†©¥ ´§ƒ›¯¤£´¥œ©†›
n
m
Ê
·
™Ä¥‰ ¤´œ´§—´£›–›²†²
³
³
n
É
n
·
Ê
©†›™Š´Â›™—¯‰Å­ƒœÂ–ƒ™ƒ†›
³
·
Ï
Ê
·
|
º
¯´¤ º Ã¥ƒÂƒ– 2 4 6
¶
¹
¹
¹
¹
³
©†› –¯› –¯› –¯› –¯›
·
mt‚ ƒtq ž !"&
ž
ž
ž
š
š
š
ž
š
mt‚~ƒ–j¥“ƒƒ '! 5 '! 5 '! 5 '! 5
ž
š
ž
mt‚m–~žƒ ƒ›}€™‹šj ©–jŒ‚ #3V/ #3V/ #3V/
s‚}€šp¥tŽŽ #3V/ '! '! '!
®
×
mt‚§„Ž§–s‚}j‚ ./5 ./5 ./5 ./5


š
ž

m
†• m¯Ã§²†•Ã£†©¥–çÞ§ Ÿ
d
º
»
º
·
³
m
i
³
Ê
³
¶
™Âƒ–Š´ƒ©†›¯‰ƒ›©•Ä¥†¯¤´‰Æ¥
·
02
01 –‹›“™j}~Š”‚–p
Ó
Ó
¡

Ô
Œj’›ƒŒ¥|€r}¨”“™–›} ”Œ–¨s‹›¨}«€›
š
­
ž

ž
Ô

ž
§}‹¥s}}‹“›Ž¦Ž™‚› ² ® ƒŒ¥|€r}
²
Ô
¬
ž
ž
­

“™–›}j¬¥‡‹p‡–
ž
04
03
”›j‡ƒm›Š…}„j~ƒŒ¥|€ ­ ž



Ó
ž
ž
Û
¦…Ž€¥j}q›jƒtq–›q¥„‚† Ë r}¥s‚ƒŠ¦}p„}¦…Žk‹›‹

ž
ž
ž
­
Ó
Û
k‚›}¥Žj–‹©}‚›‚ “„}›” × ¨”vk‚ ¥„‚”‚–p~–Š‚›
š
Ô
¢
®
¬
²
Ó
Ÿ
Ó
®
š
Û
Ô
Ô
Ÿ
®

Û
Ó
²

q™¥„‚« ”›‹« ©Šq›¥„‚~–p ¥”Ž–pƒŒ¥|Œj¦Œ§~k‚mŒ
ž

Ê
¨“‹›”Œ–„}¦…Ž ŒƒŠ›„Œj’›¦‡€‹ ×
Ÿ
Ó
111

m
»
n
º
†• m¯Ã§²†•Ã£†©¥ ´§ƒ›¯¤£´¥œ©†›
º
³
³
·
³
™Ä¥‰ ¤´œ´§—´£›–›²†²
Ê
·
m
·
©†›¯›È ™¯´ŠÅ­Â¬¥£­¥¯™–Ù›
³
¹
Ê
·
n
¶
¹
Ê
¯´¤ º 2 4
¹
¹
¹
·
©†› –¯› –¯› –¯›
³
š
mt‚m–~žƒ ƒ›}€™‹j ©–jŒ‚
ž
š
#3@/ 3C@O DTaP1 #3@/ #3@/
mt‚ §„Ž§–s‚}r} (/5 IPV1 (/5 (/5

š
ž
ž

š
mt‚—ƒ 'HA 'HA 'HA 'HA
ž
Ë
Ô
(MEKTDMY@ ¨”„Ž™mŒpsp–›‹ ¥}–‚ „ Ë

š
®
¡
Ó
¬
Ë

¡
ž
Ô
mt‚©k”}¨”v (MEKTDMY@ ¥‚‚¨‚–›‹ ¥}–‚ ¨‚„¦Œjr} ¥kŠ
Ó
ž
š
Ô
š
š
š
”›pj‚ “„}›” ×
Ó
ž
mt‚‚§Šm–mm“
š

š

s‚}m–‚q¥j~ /"5 PCV1 /"5 /"5
¢
1NS@
ž
Ô
š
mt‚§Œ~› 1NS@ 1NS@ 1NS@ ODMS@U@KDMS
NMKX
­£´¤Â­— ©†›Å›©¤ –¯›„›Æ Å­–¥´¤§²Â¯¤–Æ–—´£†£¯©†·›„¯‰
³
m
º
¹
»
n
¹
³
n
»
·
Ë
¸
·
³
»
§ƒ›¯¤—´£©¤
³
n
112

115