โครงสร้างรายวิชา ป.5 ปี65

บันทกึ ข้อความ

สว่ นราชการ โรงเรียนราชประชานุเคราะห์ 47 อำเภอชะอำ จังหวดั เพชรบรุ ี

ที…่ ………………………………………… วันที่ …………………………………………………….

เรอ่ื ง ขออนุมตั ิใช้โครงสร้างรายวิชา

เรียน ผู้อำนวยการโรงเรียนราชประชานุเคราะห์ 47 จังหวัดเพชรบุรี

..........................................................................................................................................................

ดว้ ยข้าพเจ้านายทศพล เสอื ทอง ตำแหน่ง พนกั งานราชการ ได้รับมอบหมายให้สอนรายวิชาภาษาไทย รหัส

วิชา พ๑๕๑๐๑ รายวิชา สขุ ศึกษาและพลศึกษา จำนวน ๒.๐ หน่วยกติ เวลาเรียน ๒ ชั่วโมง / สปั ดาห์ จำนวน

๘๐ ช่ัวโมง / ปีการศึกษา จึงไดจ้ ัดทำโครงสร้างรายวิชาทีส่ อน เพือ่ ใช้ในการประกอบการจัดกิจกรรมการเรียน

การสอนในระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ ๕ ประจำ ปีการศึกษา 256๕

จึงเรยี นมาเพื่อโปรดอนมุ ตั ิ

ลงชื่อ ....................................

( นายทศพล เสอื ทอง )

..........................................................................................................................................................

ความเหน็ ของรองผอู้ ำนวยการกลุ่มบรหิ ารงานวิชาการ / ผู้ทีไ่ ดร้ บั มอบหมาย

ได้ตรวจสอบโครงสร้างรายวิชาดังกล่าวแลว้ พบว่า

ครบถ้วน ครอบคลุม และสอดคลอ้ งตามหวั ข้อ เนือ้ หา สาระมาตรฐานตวั ช้ีวดั / ผลการเรียนรู้

ควรปรับปรงุ เพิม่ เตมิ หรือแก้ไข ดังนี้ …………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………….

ลงชื่อ ......................................

(นายชาญยุทธ สทุ ธธิ รานนท)์

รองผอู้ ำนวยการกล่มุ บรหิ ารงานวิชาการ

............/............./.............

..............................................................................................................................................................

เรียนเสนอเพื่อโปรดพิจารณา

อนุมตั ิตามเสนอ ไม่อนุมัติ เนือ่ งจาก ......................................................................

ลงชื่อ.....................................................

(นายวีระ แกว้ กลั ยา)

ผู้อำนวยการโรงเรียนราชประชานุเคราะห์ 47 จังหวดั เพชรบรุ ี

โรงเรียนราชประชานเุ คราะห์ 47 จังหวดั เพชรบุรี

ประมวลรายวิชา ( Course Syllabus )

**************************************************

1. ชื่อวิชา สขุ ศึกษาและพลศึกษา

2. สถานภาพวิชารหสั วิชา พืน้ ฐาน

3. รหัสวิชา พ๑๕๑๐๑

4. จำนวนหน่วยกติ ๒.๐

5. จำนวนชว่ั โมง / สปั ดาห์ ๒ ชว่ั โมง / สัปดาห์

6. เวลาเรียน ๒ ชั่วโมง / ปีการศึกษา

7. ภาคเรียนที่ ๑-๒

8. ปีการศึกษา ๒๕๖๕

9. ระดับชั้น ประถมศึกษาปีที่ ๕

10. ชือ่ สกุล ครูผู้สอน นายทศพล เสอื ทอง

11. ขอบขา่ ยเน้ือหาทีส่ อน

กำหนดการจดั การเรียนรู้วิชาพื้นฐานศิลปะ รหัสวิชา พ๑๕๑๐๑ กลมุ่ สาระการเรียนรู้สขุ ศึกษาและพลศึกษา ปี

การศึกษา 256๔ ของนักเรยี นช้ันประถมศึกษาปีที่ ๕ ฉบบั น้เี ปน็ การวางแผนการจดั การเรียนรู้ เพื่อให้สอดคล้อง

กบั หลกั สูตรแกนกลางการศึกษาขนั้ พนื้ ฐาน ๒๕๕๑ (ฉบบั ปรับปรุง ๒๕๖๐) การจดั ทำโครงสร้างรายวิชาในแต่ละ

หน่วยการเรียนรู้ได้กำหนดให้นักเรียนมีความรู้ตามตัวชวี้ ัดการเรียนรู้ มีทักษะการคิดวิเคราะห์ ฟงั พดู อ่าน และ

เขียน

คำอธิบายรายวิชา
ชื่อวิชา สขุ ศึกษาและพลศึกษา รหสั พ๑๕๑๐๑
กล่มุ สาระการเรยี นรู้สขุ ศึกษาและพลศึกษา ขั้นประถมศึกษาปีที่ ๕
เวลาเรยี น ๒ ชวั่ โมง / สัปดาห์ จำนวน ๒.๐ หนว่ ยกิต
**************************************************
คำอธิบายรายวิชา
ศึกษาเกี่ยวกบั ระบบยอ่ ยอาหารและระบบขบั ถ่าย ครอบครัวทีอ่ บอนุ่ ตามวฒั นธรรมไทย
การเปล่ยี นแปลงทางเพศ และสขุ อนามยั ทางเพศ การแก้ไขปญั หาความขัดแยง้ ในครอบครวั และกลุ่มเพื่อน การ
พัฒนาทกั ษะการเคลอ่ื นไหวรา่ งกาย การออกกำลงั กาย การเลน่ เกม และกิจกรรมนนั ทนาการ การเลน่ กีฬาเพื่อ
สร้างเสริมสุขภาพ การทดสอบและปรบั ปรงุ สมรรถภาพทางกาย การปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติ ข้อมลู
ข่าวสารเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพ การเลอื กซอื้ อาหารและผลิตภณั ฑส์ ุขภาพ การปฏิบตั ิตนเพื่อป้องกันโรค ยาและสาร
เสพติดให้โทษ และอิทธิพลของส่ือที่มีต่อพฤติกรรมสุขภาพ

การจดั กิจกรรมให้นักเรยี นไดศ้ ึกษาค้นคว้าอย่างเปน็ ระบบ วิเคราะห์ภาพขา่ ว บทความ หรือสถานการณ์
เพื่อหาคำตอบ โดยเน้นให้นกั เรยี นได้ปฏิบตั ิกจิ กรรมตา่ ง ๆ ทั้งแบบกลุ่มเพือ่ ฝึกทกั ษะทางสังคม และเป็นโอกาสให้
นักเรยี นไดม้ ีสว่ นรว่ มในการเรียน การฝึกปฏิบตั ิจริงในกิจกรรมพลศึกษาการร่วมกันอภิปรายแสดงความคิดเห็น

เพื่อให้นกั เรยี นเกิดความรู้ ความเข้าใจ สามารถอธิบาย และให้เหตุผลเกีย่ วกบั การดูแลสขุ ภาพของตนเอง
และครอบครัว การสงั เคราะหเ์ รื่องราว เปรยี บเทียบสถานการณ์ และสรปุ ความรู้ทีเ่ ป็นสาระสำคญั ของเรื่องที่ได้
ศึกษา ให้ผู้เรยี นเกิดทักษะในการทำงานเปน็ กลุ่ม ออกกำลงั กาย และเล่นเกมอย่างผู้มีน้ำใจนักกฬี า และปฏิบตั ิ
กิจกรรมนันทนาการเพื่อเชื่อมโยงความรู้ ไปใช้ในชีวิตประจำวนั ต่อไป

รหสั ตวั ชี้วดั

พ 1.1 ป.5/1, ป.5/2 , พ 2.1 ป.5/1, ป.5/2, ป.5/3

พ 3.1 ป.5/1, ป.5/2, ป.5/3, ป.5/4, ป.5/5, ป.5/6 , พ 3.2 ป.5/1, ป.5/2, ป.5/3, ป.5/4

พ 4.1 ป.5/1, ป.5/2, ป.5/3, ป.5/4, ป.5/5 , พ 5.1 ป.5/1, ป.5/2, ป.5/3, ป.5/4, ป.5/5

รวมท้ังหมด 25 ตัวชวี้ ดั

โครงสร้างรายวิชาสขุ ศึกษาและพลศึกษา
รหสั วิชา พ๑๕๑๐๑ รายวิชาสขุ ศึกษ
กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพ

เวลาเรียน ๒ ชว่ั โมง / สปั ดาห์ จำนวน ๘๐

หน่วยที่ ชื่อหน่วยการเรียนรู้ แผนการจัดการเรียนรู้ที.่ ........... ตัวช
1 เรื่อง ระบบในร่างกาย เรือ่ ง.........
๑. เรือ่ ง ระบบยอ่ ยอาหาร พ 1.1 ป
ป

2.เรื่อง ระบบขับถ่าย พ 1.1 ป
ป

ชื่อวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ( พนื้ ฐาน )
ษาและพลศึกษา ปีการศึกษา 256๕
พลศึกษา ระดบั ชั้นประถมศึกษาปีที่ ๕
ชวั่ โมง / ปีการศึกษา จำนวน ๒.๐ หนว่ ยกติ

ช้ีวัด สาระสำคญั เวลา น้ำหนกั คะแนน

(ชม.) K A P รวม

ป.5/1 ระบบย่อยอาหารและระบบขบั ถา่ ย ๑ ๑--๑

ป.5/2 มีความสำคัญตอ่ การดำรงชีวิต

การเจริญเติบโตและพัฒนาการของ

ร่างกาย จึงควรดแู ลอยา่ งถูกต้อง

เพื่อให้การเจริญเติบโตและพัฒนาการ

เปน็ ไปตามวยั

ป.5/1 ระบบย่อยอาหารและระบบขบั ถา่ ย ๑ ๑--๑
ป.5/2 มีความสำคัญตอ่ การดำรงชีวิต

การเจริญเติบโตและพัฒนาการของ

ร่างกาย จึงควรดูแลอยา่ งถกู ต้อง

เพื่อให้การเจริญเติบโตและพัฒนาการ

เป็นไปตามวยั

3.เรือ่ ง การดแู ลระบบยอ่ ยอาหารและ พ 1.1 ป

ระบบ ขับถ่าย ป

2 เรือ่ ง เพศศึกษา ๑.เรือ่ ง การเปล่ยี นแปลงทางเพศ พ 2.1 ป

๒.เรื่อง การดแู ลตนเองเมือ่ มีการ พ 2.1 ป
เปลย่ี นแปลงทางเพศ

๓.เร่ือง การวางตวั ที่เหมาะสมกบั เพศ พ 2.1 ป
ตามวัฒนธรรมไทย

ป.5/1 ระบบย่อยอาหารและระบบขบั ถ่าย ๑ ๑--๑

ป.5/2 มีความสำคญั ต่อการดำรงชีวิต

การเจริญเติบโตและพัฒนาการของ

รา่ งกาย จึงควรดแู ลอยา่ งถูกต้อง

เพื่อให้การเจริญเติบโตและพัฒนาการ

เป็นไปตามวยั

ป.5/1 การเจริญเติบโตทางร่างกายทำให้เกิด ๑ ๑ - - ๑
การเปลย่ี นแปลงทางเพศ จึงต้องดูแล

ตนเอง และวางตวั ที่เหมาะสมกบั เพศ

ตามวัฒนธรรมไทย

ป.5/1 การเจริญเติบโตทางรา่ งกายทำให้เกิด ๑ - ๑ - ๑
การเปลย่ี นแปลงทางเพศ จึงต้องดูแล

ตนเอง และวางตัวที่เหมาะสมกบั เพศ

ตามวฒั นธรรมไทย

ป.5/1 การเจริญเติบโตทางร่างกายทำให้เกิด ๑ - ๑ - ๑
การเปลย่ี นแปลงทางเพศ จึงต้องดูแล

ตนเอง และวางตัวทีเ่ หมาะสมกับเพศ

ตามวัฒนธรรมไทย

เรือ่ ง ครอบครวั และ 1.เรือ่ ง ครอบครวั พ 2.1 ป
3 เพื่อน ป

2.เรือ่ ง ลกั ษณะของครอบครัวทอี่ บอ่นุ พ 2.1 ป

ตามวัฒนธรรมไทย ป

3.เรือ่ ง ปัญหาในครอบครัว พ 2.1 ป
ป

๔.เรื่อง พฤติกรรมในการแก้ไขปญั หา พ 2.1 ป

ความขดั แย้งในครอบครวั ป

๕.เรือ่ ง เพ่ือน พ 2.1 ป
ป

ป.5/2 ครอบครัวตามวฒั นธรรมไทยเป็น ๑ -๑-๑

ป.5/3 ครอบครัวทีอ่ บอุน่ การมีพฤติกรรม

ทีพ่ ึงประสงค์จะชว่ ยแก้ปญั หาความ

ขัดแยง้ ในครอบครัวและกลุ่มเพื่อน

ป.5/2 ครอบครัวตามวฒั นธรรมไทยเปน็ ๑ ๑--๑

ป.5/3 ครอบครวั ทีอ่ บอนุ่ การมีพฤติกรรม

ที่พึงประสงคจ์ ะช่วยแก้ปัญหาความ

ขัดแยง้ ในครอบครัวและกลุ่มเพื่อน

ป.5/2 ครอบครวั ตามวัฒนธรรมไทยเป็น ๑ ๑--๑

ป.5/3 ครอบครวั ที่อบอุ่น การมีพฤติกรรม

ทีพ่ ึงประสงคจ์ ะช่วยแก้ปัญหาความ

ขดั แยง้ ในครอบครัวและกลมุ่ เพื่อน

ป.5/2 ครอบครวั ตามวัฒนธรรมไทยเปน็ ๑ -๑-๑

ป.5/3 ครอบครัวทีอ่ บอุ่น การมีพฤติกรรม
ที่พึงประสงคจ์ ะช่วยแก้ปัญหาความ

ขัดแยง้ ในครอบครัวและกลุ่มเพื่อน

ป.5/2 ครอบครวั ตามวฒั นธรรมไทยเป็น ๑ -๑-๑

ป.5/3 ครอบครัวทีอ่ บอนุ่ การมีพฤติกรรม
ที่พึงประสงคจ์ ะช่วยแก้ปัญหาความ

ขดั แยง้ ในครอบครัวและกลมุ่ เพือ่ น

๖.เรือ่ ง ความขัดแย้งกบั เพือ่ น พ 2.1 ป
ป

๗.เรื่อง พฤติกรรมในการแก้ไขปญั หา พ 2.1 ป

ความขดั แย้งกบั เพื่อน ป

๘.เรื่อง ครอบครัวและเพื่อน พ 2.1 ป
ป

4 เรือ่ ง สขุ บัญญตั ิ 1.เรือ่ ง การปฏิบัตติ ามหลกั สขุ บัญญตั ิ พ 4.1 ป
แหง่ ชาติ แห่งชาติ ข้อ 1

๒.เรือ่ ง การปฏิบตั ติ ามหลกั สขุ บัญญตั ิ พ 4.1 ป
แห่งชาติ ข้อ 2

๓.เรื่อง การปฏิบตั ติ ามหลกั สขุ บญั ญตั ิ พ 4.1 ป
แห่งชาติ ข้อ 3

ป.5/2 ครอบครวั ตามวฒั นธรรมไทยเป็น ๑ -๑-๑

ป.5/3 ครอบครวั ทีอ่ บอุ่น การมีพฤติกรรม
ที่พึงประสงคจ์ ะชว่ ยแก้ปัญหาความ

ขัดแยง้ ในครอบครวั และกล่มุ เพื่อน

ป.5/2 ครอบครัวตามวัฒนธรรมไทยเปน็ ๑ ๑--๑

ป.5/3 ครอบครัวที่อบอนุ่ การมีพฤติกรรม
ทีพ่ ึงประสงค์จะช่วยแก้ปญั หาความ

ขดั แยง้ ในครอบครัวและกลุ่มเพือ่ น

ป.5/2 ครอบครัวตามวัฒนธรรมไทยเปน็ ๑ -๑-๑

ป.5/3 ครอบครัวทีอ่ บอนุ่ การมีพฤติกรรม
ที่พึงประสงคจ์ ะช่วยแก้ปัญหาความ

ขดั แยง้ ในครอบครวั และกลุ่มเพื่อน

ป.5/1 การปฏิบัตติ นตามหลักสขุ บัญญัติ ๑ ๑ - - ๑

แห่งชาตจิ ะสง่ ผลให้ผู้ปฏิบัตมิ ีสขุ ภาพ

ร่างกายทแ่ี ข็งแรง สมบรู ณ์

ป.5/1 การปฏิบตั ติ นตามหลักสุขบญั ญัติ ๑ ๑ - - ๑

แห่งชาตจิ ะสง่ ผลให้ผู้ปฏิบัตมิ ีสุขภาพ

รา่ งกายท่แี ขง็ แรง สมบรู ณ์

ป.5/1 การปฏิบตั ติ นตามหลกั สขุ บัญญตั ิ ๑ ๑ - - ๑

แหง่ ชาตจิ ะสง่ ผลให้ผู้ปฏิบัตมิ ีสขุ ภาพ

ร่างกายทแ่ี ขง็ แรง สมบูรณ์

๔.เรือ่ ง การปฏิบัตติ ามหลกั สุขบญั ญตั ิ พ 4.1 ป
แหง่ ชาติ ข้อ 4

๕.เรือ่ ง การปฏิบัตติ ามหลกั สุขบัญญัติ พ 4.1 ป
แหง่ ชาติ ข้อ 5

๖.เรือ่ ง การปฏิบตั ติ ามหลกั สขุ บัญญตั ิ พ 4.1 ป
แหง่ ชาติ ข้อ 6

๗.เรือ่ ง การปฏิบตั ติ ามหลกั สขุ บัญญตั ิ พ 4.1 ป
แห่งชาติ ข้อ 7-10

๘.เรือ่ ง ประโยชน์ของการปฏิบตั ติ น พ 4.1 ป
ตามหลักสุขบัญญตั ิแห่งชาติ

ป.5/1 การปฏิบตั ติ นตามหลกั สุขบัญญตั ิ ๑ ๑ - - ๑
แหง่ ชาตจิ ะสง่ ผลให้ผู้ปฏิบตั มิ ีสขุ ภาพ
ร่างกายทแ่ี ข็งแรง สมบูรณ์

ป.5/1 การปฏิบตั ติ นตามหลกั สขุ บัญญตั ิ ๑ ๑ - - ๑
แห่งชาตจิ ะส่งผลให้ผู้ปฏิบัตมิ ีสุขภาพ
รา่ งกายทแ่ี ขง็ แรง สมบูรณ์

ป.5/1 การปฏิบัตติ นตามหลกั สขุ บัญญตั ิ ๑ ๑ - - ๑
แหง่ ชาตจิ ะส่งผลให้ผู้ปฏิบัตมิ ีสขุ ภาพ
ร่างกายท่แี ขง็ แรง สมบูรณ์

ป.5/1 การปฏิบัตติ นตามหลักสขุ บัญญตั ิ ๑ ๑ - - ๑
แหง่ ชาตจิ ะสง่ ผลให้ผู้ปฏิบัตมิ ีสุขภาพ
รา่ งกายทแ่ี ขง็ แรง สมบูรณ์

ป.5/1 การปฏิบัตติ นตามหลกั สขุ บัญญตั ิ ๑ - - ๑ ๑
แห่งชาตจิ ะสง่ ผลให้ผู้ปฏิบัตมิ ีสุขภาพ
ร่างกายทแ่ี ขง็ แรง สมบรู ณ์

5 เรื่อง ขา่ วสารสุขภาพ 1.เรื่อง ข้อมูลสุขภาพและแหล่งข้อมูล พ 4.1 ป

2.เรอื่ ง การใช้ขอ้ มลู ขา่ วสารในการ พ 4.1 ป
สร้างเสริมสขุ ภาพ

6. เรื่อง สอ่ื โฆษณา อาหาร 1.เรื่อง ส่อื โฆษณากับการตดั สินใจ พ 4.1 ป
และผลติ ภณั ฑส์ ุขภาพ เลอื กซ้ืออาหารและผลิตภัณฑ์สุขภาพ

2.เรื่อง หลักการเลอื กซ้ืออาหารและ พ 4.1 ป
ผลติ ภัณฑส์ ุขภาพ

3.เรื่อง การเลอื กซ้ืออาหารสด พ 4.1 ป

ป.5/2 ข้อมลู สขุ ภาพมีประโยชน์ตอ่ การดูแล ๑ - - ๑ ๑

และสร้างเสริมสุขภาพ จึงต้องสบื ค้น

จากแหล่งข้อมูลที่เช่อื ถอื ได้

ป.5/2 ข้อมลู สุขภาพมีประโยชนต์ ่อการดแู ล ๑ - - ๑ ๑

และสร้างเสริมสุขภาพ จึงต้องสบื ค้น

จากแหล่งข้อมูลที่เช่อื ถอื ได้

ป.5/3 การตดั สินใจเลอื กซ้ืออาหารและ ๑ ๑- - ๑

ผลติ ภณั ฑ์สขุ ภาพ ควรมีหลกั ในการ

พิจารณาเลอื กซ้ือที่ถูกต้องและมี

เหตผุ ลในการตัดสินใจ จึงจะส่งผลดี

ต่อรา่ งกาย

ป.5/3 การตดั สินใจเลอื กซ้ืออาหารและ ๑ ๑- - ๑

ผลติ ภณั ฑ์สุขภาพ ควรมีหลกั ในการ

พิจารณาเลอื กซ้ือทีถ่ กู ต้องและมี

เหตผุ ลในการตดั สินใจ จึงจะส่งผลดี

ต่อร่างกาย

ป.5/3 การตัดสินใจเลอื กซ้ืออาหารและ ๑ ๑- - ๑

ผลติ ภัณฑ์สขุ ภาพ ควรมีหลกั ในการ

พิจารณาเลอื กซ้ือที่ถูกต้องและมี

เหตุผลในการตัดสินใจ จึงจะส่งผลดี

ต่อร่างกาย

4.เรื่อง การเลอื กซ้ืออาหารแห้ง พ 4.1 ป

๕.เรื่อง การเลอื กซอ้ื อาหารกระป๋อง พ 4.1 ป

๖.เรือ่ ง การเลอื กซ้ือเคร่อื งสำอาง พ 4.1 ป

๗. เรือ่ ง โรคควรรู้ ๑.เรื่อง โรคไขห้ วัดใหญ่ พ 4.1 ป

ป.5/3 การตดั สินใจเลอื กซ้ืออาหารและ ๑ ๑- - ๑

ผลติ ภัณฑส์ ขุ ภาพ ควรมีหลักในการ

พิจารณาเลอื กซ้ือที่ถกู ต้องและมี

เหตผุ ลในการตัดสินใจ จึงจะส่งผลดี

ต่อร่างกาย

ป.5/3 การตัดสินใจเลอื กซ้ืออาหารและ ๑ ๑- - ๑

ผลติ ภัณฑส์ ขุ ภาพ ควรมีหลกั ในการ

พิจารณาเลอื กซ้ือที่ถกู ต้องและมี

เหตผุ ลในการตดั สินใจ จึงจะสง่ ผลดี

ตอ่ ร่างกาย

ป.5/3 การตัดสินใจเลอื กซ้ืออาหารและ ๑ ๑- - ๑

ผลติ ภัณฑส์ ุขภาพ ควรมีหลักในการ

พิจารณาเลอื กซ้ือทีถ่ กู ต้องและมี

เหตผุ ลในการตัดสินใจ จึงจะสง่ ผลดี

ต่อร่างกาย

ป.5/4 อาการเจ็บป่วยทีเ่ กิดจากโรคสง่ ผลต่อ ๑ ๑ - - ๑
ชีวิตประจำวัน ดงั นั้นเราจึงควรรู้วิธี

ป้องกันตนเองจากโรคทีพ่ บบ่อยใน

ชีวิตประจำวัน จะช่วยลดความรนุ แรง

ของโรค และการแพรร่ ะบาดของโรค

ได้

๒.เรื่อง โรคไข้เลือดออก พ 4.1 ป

๓.เรือ่ ง โรคฟนั ผุ พ 4.1 ป

๔.เรื่อง โรคปริทนั ต์ พ 4.1 ป

ป.5/4 อาการเจบ็ ป่วยที่เกิดจากโรคสง่ ผลตอ่ ๑ ๑ - - ๑
ชีวิตประจำวนั ดงั น้ันเราจึงควรรู้วิธี
ป้องกนั ตนเองจากโรคทีพ่ บบ่อยใน
ชีวิตประจำวนั จะชว่ ยลดความรนุ แรง
ของโรค และการแพรร่ ะบาดของโรค
ได้

ป.5/4 อาการเจ็บปว่ ยทีเ่ กิดจากโรคส่งผลตอ่ ๑ ๑ - - ๑
ชีวิตประจำวัน ดังนั้นเราจึงควรรู้วิธี
ป้องกันตนเองจากโรคทีพ่ บบ่อยใน
ชีวิตประจำวัน จะช่วยลดความรุนแรง
ของโรค และการแพรร่ ะบาดของโรค
ได้

ป.5/4 อาการเจ็บป่วยทีเ่ กิดจากโรคส่งผลต่อ ๑ ๑ - - ๑๑
ชีวิตประจำวัน ดังน้ันเราจึงควรรู้วิธี
ป้องกันตนเองจากโรคที่พบบอ่ ยใน
ชีวิตประจำวนั จะชว่ ยลดความรุนแรง
ของโรค และการแพรร่ ะบาดของโรค
ได้

๕.เรือ่ ง โรคภูมิแพ้ผิวหนงั พ 4.1 ป

๖.เรื่อง โรคผดผ่นื คัน พ 4.1 ป

๗.เรือ่ ง โรคกลาก โรคเกลือ้ น พ 4.1 ป

ป.5/4 อาการเจบ็ ปว่ ยทีเ่ กิดจากโรคส่งผลตอ่ ๑ ๑ - - ๑
ชีวิตประจำวนั ดงั น้ันเราจึงควรรู้วิธี
ป้องกนั ตนเองจากโรคทีพ่ บบอ่ ยใน
ชีวิตประจำวนั จะช่วยลดความรนุ แรง
ของโรค และการแพร่ระบาดของโรค
ได้

ป.5/4 อาการเจ็บปว่ ยที่เกิดจากโรคสง่ ผลตอ่ ๑ ๑ - - ๑
ชีวิตประจำวัน ดงั นั้นเราจึงควรรู้วิธี
ป้องกันตนเองจากโรคที่พบบอ่ ยใน
ชีวิตประจำวนั จะชว่ ยลดความรนุ แรง
ของโรค และการแพร่ระบาดของโรค
ได้

ป.5/4 อาการเจ็บปว่ ยทีเ่ กิดจากโรคสง่ ผลตอ่ ๑ ๑ - - ๑
ชีวิตประจำวนั ดังน้ันเราจึงควรรู้วิธี
ป้องกันตนเองจากโรคที่พบบอ่ ยใน
ชีวิตประจำวัน จะชว่ ยลดความรนุ แรง
ของโรค และการแพร่ระบาดของโรค
ได้

๘.เรื่อง การดแู ลรักษาและป้องกันโรค พ 4.1 ป

๘. เรื่อง สารเสพติด ๑.เรือ่ ง ปัจจัยทีม่ อี ทิ ธิพลตอ่ การใช้สาร พ 5.1 ป

เสพติด ป

ป

๒.เรือ่ ง ผลกระทบของการใช้สารเสพ พ 5.1 ป
ติด ป

ป

ป.5/4 อาการเจบ็ ป่วยทีเ่ กิดจากโรคสง่ ผลตอ่ ๑ - ๑ - ๑
ชีวิตประจำวัน ดังน้ันเราจึงควรรู้วิธี

ป้องกนั ตนเองจากโรคทีพ่ บบ่อยใน

ชีวิตประจำวัน จะช่วยลดความรนุ แรง

ของโรค และการแพร่ระบาดของโรค

ได้

ป.5/1 สารเสพติดเป็นสารอนั ตรายที่มีหลาย ๑ - - ๑ ๑
ป.5/2 ประเภท และสง่ ผลกระทบต่อผู้เสพ
ป.5/3 ทั้งทางด้านรา่ งกาย จิตใจ อารมณ์

สงั คม และสติปญั ญา ดังนั้นจึงต้องรู้

วิธีการปฏิบตั ิตนเพือ่ ป้องกันตนเอง

และหลกี เลี่ยงการใช้สารเสพติด

ป.5/1 สารเสพติดเป็นสารอนั ตรายทีม่ ีหลาย ๑ - - ๑ ๑
ป.5/2 ประเภท และสง่ ผลกระทบตอ่ ผู้เสพ
ป.5/3 ท้ังทางด้านรา่ งกาย จิตใจ อารมณ์

สงั คม และสติปัญญา ดงั นั้นจึงต้องรู้

วิธีการปฏิบัติตนเพือ่ ป้องกนั ตนเอง

และหลกี เลี่ยงการใช้สารเสพติด

๓.เรือ่ ง ประเภทของสารเสพติด พ 5.1 ป
ป

ป

๔.เรือ่ ง บหุ รี่ พ 5.1 ป
ป

ป

๕.เรื่อง สุรา พ 5.1 ป
ป

ป

ป.5/1 สารเสพติดเปน็ สารอันตรายทีม่ ีหลาย ๑ ๑ - - ๑
ป.5/2 ประเภท และสง่ ผลกระทบตอ่ ผู้เสพ
ป.5/3 ทั้งทางด้านรา่ งกาย จิตใจ อารมณ์

สงั คม และสติปญั ญา ดังน้ันจึงต้องรู้
วิธีการปฏิบตั ิตนเพือ่ ป้องกันตนเอง
และหลกี เลี่ยงการใช้สารเสพติด
ป.5/1 สารเสพติดเป็นสารอนั ตรายทีม่ ีหลาย ๑ ๑ - - ๑
ป.5/2 ประเภท และสง่ ผลกระทบตอ่ ผู้เสพ
ป.5/3 ท้ังทางด้านรา่ งกาย จิตใจ อารมณ์
สงั คม และสติปัญญา ดังน้ันจึงต้องรู้
วิธีการปฏิบตั ิตนเพือ่ ป้องกันตนเอง
และหลกี เลี่ยงการใช้สารเสพติด

ป.5/1 สารเสพติดเปน็ สารอนั ตรายทีม่ ีหลาย ๑ ๑ - - ๑
ป.5/2 ประเภท และส่งผลกระทบตอ่ ผู้เสพ
ป.5/3 ทั้งทางด้านรา่ งกาย จิตใจ อารมณ์

สงั คม และสติปญั ญา ดังนั้นจึงต้องรู้
วิธีการปฏิบตั ิตนเพือ่ ป้องกันตนเอง
และหลกี เลี่ยงการใช้สารเสพติด

๖.เรือ่ ง สารระเหย พ 5.1 ป
ป

ป

๗.เรือ่ ง ยาบ้า (แอมเฟตามีน) พ 5.1 ป
ป

ป

๘.เรื่อง การหลีกเลีย่ ง พ 5.1 ป
ป
สารเสพตดิ
ป

ป.5/1 สารเสพติดเปน็ สารอันตรายทีม่ ีหลาย ๑ ๑ - - ๑
ป.5/2 ประเภท และสง่ ผลกระทบตอ่ ผู้เสพ
ป.5/3 ทั้งทางด้านรา่ งกาย จิตใจ อารมณ์

สงั คม และสติปญั ญา ดังน้ันจึงต้องรู้
วิธีการปฏิบตั ิตนเพือ่ ป้องกันตนเอง
และหลกี เลี่ยงการใช้สารเสพติด
ป.5/1 สารเสพติดเป็นสารอนั ตรายทีม่ ีหลาย ๑ ๑ - - ๑
ป.5/2 ประเภท และสง่ ผลกระทบตอ่ ผู้เสพ
ป.5/3 ท้ังทางด้านรา่ งกาย จิตใจ อารมณ์
สงั คม และสติปัญญา ดังน้ันจึงต้องรู้
วิธีการปฏิบตั ิตนเพือ่ ป้องกันตนเอง
และหลกี เลี่ยงการใช้สารเสพติด

ป.5/1 สารเสพติดเปน็ สารอนั ตรายทีม่ ีหลาย ๑ ๑ - - ๑
ป.5/2 ประเภท และส่งผลกระทบตอ่ ผู้เสพ
ป.5/3 ทั้งทางด้านรา่ งกาย จิตใจ อารมณ์

สงั คม และสติปญั ญา ดังนั้นจึงต้องรู้
วิธีการปฏิบตั ิตนเพือ่ ป้องกันตนเอง
และหลกี เลี่ยงการใช้สารเสพติด

๙. เรือ่ ง ข้อควรรู้เกี่ยวกบั ๑. เรื่อง อนั ตรายจากการใช้ยา พ 5.1 ป
ยา ป
๒.เรื่อง ผลกระทบของการใช้ยา
พ 5.1 ป
๓.เรื่อง การปฏิบัตติ นเพือ่ ความ ป
ปลอดภัยจากการใช้ยา
๑๐. เรือ่ ง ส่อื กบั ตัวเรา ๑.เรื่อง อินเทอร์เน็ต พ 5.1 ป
ป

พ 5.1 ป

๒.เรื่อง เกมคอมพิวเตอร์ พ 5.1 ป

ป.5/2 การใช้ยารักษาโรคอาจทำให้เกิด ๑ ๑- - ๑

ป.5/3 อันตรายต่อผู้ใช้ได้ ดังนั้นจึงต้องใช้ยา
อยา่ งถกู วิธเี พือ่ ความปลอดภัย

ป.5/2 การใช้ยารักษาโรคอาจทำให้เกิด ๑ ๑- - ๑

ป.5/3 อนั ตรายต่อผู้ใช้ได้ ดงั นั้นจึงต้องใช้ยา
อยา่ งถูกวิธเี พื่อความปลอดภยั

ป.5/2 การใช้ยารักษาโรคอาจทำให้เกิด ๑- ๑- ๑

ป.5/3 อนั ตรายตอ่ ผู้ใช้ได้ ดงั น้ันจึงต้องใช้ยา
อยา่ งถูกวิธเี พื่อความปลอดภยั

ป.5/4 ส่อื ต่างๆ มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมการ ๑ ๑ - - ๑
ดแู ลสขุ ภาพของเรา ดังน้ันเราจึงควร

เลอื กใช้สือ่ อย่างเหมาะสม

ป.5/4 ส่อื ต่างๆ มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมการ ๑ ๑ - - ๑
ดแู ลสุขภาพของเรา ดงั น้ันเราจึงควร

เลอื กใช้สื่ออยา่ งเหมาะสม

๓.เรื่อง รายการโทรทัศน์ พ 5.1 ป

๔.เรื่อง อิทธิพลของสื่อที่มตี อ่ พ 5.1 ป
พฤติกรรมสุขภาพ

๑๑. เรื่อง เคลอ่ื นไหวรา่ งกาย ๑.เรือ่ ง หลกั การเคล่ือนไหวร่างกาย พ 3.1 ป
และยืดหย่นุ ขั้นพืน้ ฐาน ป

๒.เรือ่ ง ทักษะกลไกที่ส่งผลตอ่ การ พ 3.1 ป
ปฏิบัตกิ ิจกรรมทางกายและเลน่ กีฬา ป

ป.5/4 ส่อื ต่างๆ มีอิทธิพลตอ่ พฤติกรรมการ ๑ ๑ - - ๑
ดูแลสุขภาพของเรา ดงั น้ันเราจึงควร
เลอื กใช้สือ่ อยา่ งเหมาะสม

ป.5/4 ส่อื ต่างๆ มีอิทธิพลตอ่ พฤติกรรมการ ๑ ๑ - - ๑
ดแู ลสขุ ภาพของเรา ดงั น้ันเราจึงควร
เลอื กใช้สือ่ อยา่ งเหมาะสม

ป.5/1 การเคล่อื นไหวรา่ งกายและยืดหยุ่น ๑ - ๑ - ๑
ป.5/3 ขั้นพืน้ ฐาน เปน็ การฝกึ ทกั ษะและ

ควบคุมการเคล่อื นไหวในการรบั แรง
การใช้แรง และความสมดลุ
ป.5/1 การเคลอ่ื นไหวร่างกายและยืดหยุน่ ๑ - - ๑ ๑
ป.5/3 ขั้นพืน้ ฐาน เป็นการฝกึ ทักษะและ
ควบคมุ การเคล่อื นไหวในการรับแรง
การใช้แรง และความสมดลุ

๓.เรื่อง นงั่ งอเข่ามว้ นหนา้ และนงั่ งอเขา่ พ 3.1 ป
ป
ม้วนหลงั

๔.เรือ่ ง หกสามเสา้ เขา่ งอ ลอ้ เกวียน พ 3.1 ป
และการต่อตัวแบบ 2 คน ป

๕.เรื่อง ทดสอบยดื หยนุ่ ขั้นพนื้ ฐาน พ 3.1 ป
ป

ป.5/1 การเคลอ่ื นไหวรา่ งกายและยืดหย่นุ ๑ - ๑ - ๑
ป.5/3 ข้ันพืน้ ฐาน เป็นการฝกึ ทักษะและ

ควบคมุ การเคล่อื นไหวในการรับแรง
การใช้แรง และความสมดุ

ป.5/1 การเคล่อื นไหวร่างกายและยืดหยนุ่ ๑ - ๑ - ๑
ป.5/3 ขั้นพืน้ ฐาน เปน็ การฝกึ ทกั ษะและ

ควบคมุ การเคล่อื นไหวในการรับแรง
การใช้แรง และความสมดลุ

ป.5/1 การเคล่อื นไหวร่างกายและยืดหยุ่น ๑ - ๑ - ๑
ป.5/3 ขั้นพนื้ ฐาน เปน็ การฝกึ ทักษะและ

ควบคมุ การเคลอ่ื นไหวในการรบั แรง
การใช้แรง และความสมดุล

๑๒. เรือ่ ง กายบรหิ าร ๑.เรื่อง กายบรหิ ารมอื เปล่าประกอบ พ 3.1 ป

ดนตรี (1) ป

๒.เรือ่ ง กายบรหิ ารมอื เปล่าประกอบดนตรี พ 3.1 ป
(2) ป

๑๓. เรือ่ ง เกมและกจิ กรรม ๑.เรือ่ ง หลกั การออกกำลงั กาย พ 3.1 ป
ทางกาย ป

พ 3.2 ป
ป

ป

ป.5/1 การเคล่อื นไหวร่างกายให้เข้ากับ ๑- ๑- ๑

ป.5/4 จังหวะจะทำให้ผู้ฝกึ เกิดความแขง็ แรง
และเกิดความเพลดิ เพลนิ

ป.5/1 การเคล่อื นไหวรา่ งกายให้เข้ากบั ๑- ๑- ๑

ป.5/4 จังหวะจะทำให้ผู้ฝกึ เกิดความแขง็ แรง
และเกิดความเพลดิ เพลนิ

ป.5/2 การเล่นเกมและกจิ กรรมทางกาย ๑- - ๑๑
ป.5/4 ชว่ ยส่งเสริมทักษะการเคลอ่ื นไหว

ป.5/1 ทักษะการคิด และยังทำให้เกิดความ

ป.5/3 สนกุ สนาน ดังน้ันการปฏิบัตกิ ิจกรรม

ป.5/4 ดงั กลา่ วจะต้องปฏิบัติตามกฎ กติกา

ของการเลน่ เพื่อความปลอดภยั

๒.เรือ่ ง เกมเบ็ดเตล็ด :เกมแขง่ ต่อแถว พ 3.1 ป
ป

พ 3.2 ป
ป

ป

๓.เรื่อง เกมนำไปสูก่ ีฬา : เกมเตะบอล พ 3.1 ป
วงกลม ป

พ 3.2 ป
ป

ป

๔.เรื่อง เกมนำไปสู่กีฬา :เกมวิ่งข้ามสิ่ง พ 3.1 ป
กีดขวาง ป

พ 3.2 ป
ป

ป

ป.5/2 การเล่นเกมและกจิ กรรมทางกาย ๑- ๑- ๑

ป.5/4 ช่วยส่งเสริมทักษะการเคล่อื นไหว

ป.5/1 ทกั ษะการคิด และยังทำให้เกิดความ

ป.5/3 สนกุ สนาน ดังนั้นการปฏิบตั กิ ิจกรรม

ป.5/4

ดงั กลา่ วจะต้องปฏิบัติตามกฎ กติกา

ของการเลน่ เพือ่ ความปลอดภยั

ป.5/2 การเลน่ เกมและกจิ กรรมทางกาย ๑- ๑- ๑
ป.5/4 ช่วยสง่ เสริมทกั ษะการเคลอ่ื นไหว

ป.5/1 ทักษะการคิด และยังทำให้เกิดความ

ป.5/3 สนุกสนาน ดงั น้ันการปฏิบัตกิ ิจกรรม

ป.5/4 ดงั กล่าวจะต้องปฏิบัติตามกฎ กติกา

ของการเลน่ เพื่อความปลอดภยั

ป.5/2 การเลน่ เกมและกจิ กรรมทางกาย ๑- ๑ - ๑
ป.5/4 ชว่ ยส่งเสริมทักษะการเคลอ่ื นไหว

ป.5/1 ทักษะการคิด และยงั ทำให้เกิดความ

ป.5/3 สนกุ สนาน ดงั นั้นการปฏิบัตกิ ิจกรรม

ป.5/4 ดงั กล่าวจะต้องปฏิบตั ิตามกฎ กติกา

ของการเลน่ เพือ่ ความปลอดภยั

๕.เรื่อง กิจกรรมแบบผลัด : เกมโยน พ 3.1 ป
บอล ป

พ 3.2 ป
ป

ป

๖.เรื่อง กิจกรรมแบบผลัด : เกมส่งบอล พ 3.1 ป

ลอดถำ้ ป

พ 3.2 ป

ป

ป

๗.เรือ่ ง การละเล่นพนื้ เมือง :วิ่งเปี้ยว พ 3.1 ป
ป

พ 3.2 ป
ป

ป

ป.5/2 การเล่นเกมและกจิ กรรมทางกาย ๑- ๑- ๑

ป.5/4 ช่วยส่งเสริมทักษะการเคล่อื นไหว

ป.5/1 ทกั ษะการคิด และยังทำให้เกิดความ

ป.5/3 สนกุ สนาน ดังนั้นการปฏิบตั กิ ิจกรรม

ป.5/4 ดงั กลา่ วจะต้องปฏิบัติตามกฎ กติกา

ของการเลน่ เพือ่ ความปลอดภยั

ป.5/2 การเลน่ เกมและกจิ กรรมทางกาย ๑- ๑- ๑
ป.5/4 ช่วยสง่ เสริมทกั ษะการเคลอ่ื นไหว

ป.5/1 ทักษะการคิด และยังทำให้เกิดความ

ป.5/3 สนุกสนาน ดงั น้ันการปฏิบัตกิ ิจกรรม

ป.5/4 ดงั กล่าวจะต้องปฏิบัติตามกฎ กติกา

ของการเลน่ เพื่อความปลอดภยั

ป.5/2 การเลน่ เกมและกจิ กรรมทางกาย ๑- ๑- ๑
ป.5/4 ชว่ ยส่งเสริมทักษะการเคลอ่ื นไหว

ป.5/1 ทักษะการคิด และยงั ทำให้เกิดความ

ป.5/3 สนกุ สนาน ดงั นั้นการปฏิบัตกิ ิจกรรม

ป.5/4 ดงั กล่าวจะต้องปฏิบตั ิตามกฎ กติกา

ของการเลน่ เพือ่ ความปลอดภยั

๑๔. เรื่อง กีฬา ๑.เรื่อง กีฬา พ 3.1
ป

พ 3.2 ป
ป
ป

พ 5.1 ป

๒.เรื่อง กีฬาไทย : ทกั ษะเบอื้ งต้นในการ พ 3.1

เล่นตะกร้อ ป

พ 3.2 ป

ป

ป

พ 5.1 ป

๓.เรื่อง กีฬาไทย : ตะกร้อเตะทน พ 3.1
ป

พ 3.2 ป
ป
ป

พ 5.1 ป

ป.5/4 กีฬา เปน็ กิจกรรมที่ต้องใช้ทกั ษะการ ๑ ๑ - - ๑
ป.5/5 เคล่อื นไหวร่างกาย และมกี ฎ กติกา
ป.5/2 ในการเลน่ ผู้เลน่ จึงต้องฝึกให้เกิด
ป.5/3 ทักษะและปฏิบัติตามกฎ กติกา
ป.5/4 การเลน่ ตามชนิดกีฬาให้ถูกต้อง
และมีน้ำใจนกั กฬี า
ป.5/5 กีฬา เป็นกิจกรรมที่ต้องใช้ทกั ษะการ ๑ ๑ - - ๑
เคลอ่ื นไหวร่างกาย และมกี ฎ กติกา
ป.5/4 ในการเลน่ ผู้เลน่ จึงต้องฝึกให้เกิด
ป.5/5 ทกั ษะและปฏิบตั ิตามกฎ กติกา
ป.5/2 การเลน่ ตามชนิดกีฬาให้ถูกต้อง
ป.5/3 และมีน้ำใจนักกฬี า
ป.5/4 กีฬา เปน็ กิจกรรมทีต่ ้องใช้ทกั ษะการ ๑ ๑ - - ๑
เคล่อื นไหวร่างกาย และมกี ฎ กติกา
ป.5/5 ในการเล่น ผู้เลน่ จึงต้องฝึกให้เกิด
ทักษะและปฏิบตั ิตามกฎ กติกา
ป.5/4 การเลน่ ตามชนิดกีฬาให้ถูกต้อง
ป.5/5 และมีน้ำใจนกั กฬี า
ป.5/2
ป.5/3
ป.5/4

ป.5/5

๔.เรือ่ ง กีฬาสากล : กรีฑา พ 3.1
ป

พ 3.2 ป
ป
ป

พ 5.1 ป

๕.เรื่อง กีฬาสากล : ทักษะการเลน่ พ 3.1
ฟุตบอล ป

พ 3.2 ป
ป
ป

พ 5.1 ป

๖.เรื่อง กีฬาสากล : กฎ กติกา การเล่น พ 3.1

ฟตุ บอล ป

พ 3.2 ป

ป

ป

พ 5.1 ป

ป.5/4 กีฬา เปน็ กิจกรรมที่ต้องใช้ทกั ษะการ ๑ ๑ - - ๑
ป.5/5 เคล่อื นไหวร่างกาย และมกี ฎ กติกา
ป.5/2 ในการเลน่ ผู้เลน่ จึงต้องฝึกให้เกิด
ป.5/3 ทักษะและปฏิบัติตามกฎ กติกา
ป.5/4 การเลน่ ตามชนิดกีฬาให้ถูกต้อง
และมีน้ำใจนกั กฬี า
ป.5/5 กีฬา เป็นกิจกรรมที่ต้องใช้ทกั ษะการ ๑ ๑ - - ๑
เคลอ่ื นไหวร่างกาย และมกี ฎ กติกา
ป.5/4 ในการเลน่ ผู้เลน่ จึงต้องฝึกให้เกิด
ป.5/5 ทกั ษะและปฏิบตั ิตามกฎ กติกา
ป.5/2 การเลน่ ตามชนิดกีฬาให้ถูกต้อง
ป.5/3 และมีน้ำใจนักกฬี า
ป.5/4 กีฬา เปน็ กิจกรรมทีต่ ้องใช้ทกั ษะการ ๑ ๑ - - ๑
เคล่อื นไหวร่างกาย และมกี ฎ กติกา
ป.5/5 ในการเล่น ผู้เลน่ จึงต้องฝึกให้เกิด
ทักษะและปฏิบตั ิตามกฎ กติกา
ป.5/4 การเลน่ ตามชนิดกีฬาให้ถูกต้อง
ป.5/5 และมีน้ำใจนกั กฬี า
ป.5/2
ป.5/3
ป.5/4

ป.5/5

๗.เรื่อง กฬี าสากล : การเลน่ ฟตุ บอล พ 3.1
ป
๑๕. เรือ่ ง กิจกรรนนั ทนาการ ๑.เรือ่ ง ประเภทของกิจกรรม
นันทนาการ พ 3.2 ป
ป
ป

พ 5.1 ป

พ 3.1 ป

๒.เรื่อง การเลอื กกจิ กรรมนันทนาการ พ 3.1 ป

๑๖. เรือ่ ง สมรรถภาพทาง ๑.เรื่อง กิจกรรมทดสอบสมรรถภาพ พ 4.1 ป
กาย ทางกาย

ป.5/4 กีฬา เป็นกิจกรรมที่ต้องใช้ทักษะการ ๑ ๑- - ๑
ป.5/5 เคล่อื นไหวร่างกาย และมกี ฎ กติกา
ป.5/2 ในการเล่น ผู้เล่นจึงต้องฝึกให้เกิด ๑- - ๑๑
ป.5/3 ทกั ษะและปฏิบตั ิตามกฎ กติกา ๑- ๑- ๑
ป.5/4 การเล่นตามชนิดกีฬาให้ถกู ต้อง ๑- ๑- ๑
ป.5/5 และมีน้ำใจนักกฬี า
ป.5/6 กิจกรรมนนั ทนาการเป็นกจิ กรรม
ทีท่ ำในเวลาว่างและทำให้เกิดความ
ป.5/6 สนกุ สนานเพลดิ เพลิน เปน็ การใช้
เวลาวา่ งให้เป็นประโยชน์
ป.5/5 กิจกรรมนนั ทนาการเปน็ กจิ กรรม
ทีท่ ำในเวลาว่างและทำให้เกิดความ
สนุกสนานเพลดิ เพลิน เป็นการใช้
เวลาวา่ งให้เป็นประโยชน์
สมรรถภาพทางกายทีด่ ียอ่ มมีผลตอ่
การทำงานที่ดี การทดสอบ
สมรรถภาพทางกายจะทำให้เรา
สามารถปรบั ปรงุ สมรรถภาพทางกาย
เพื่อประสทิ ธิภาพในการทำงานทีด่ ีข้ึน
ดว้ ย

๒.เรือ่ ง การทดสอบสมรรถภาพทาง พ 4.1 ป
กาย

๓.เรือ่ ง การปรบั ปรงุ สมรรถภาพทาง พ 4.1 ป
กาย

รวม เวลา / คะแนน หน่วยการเรียน
สอบวัดผลปลายภาคเรียน
รวมเวลาเรียน / คะแนน ตลอดภาคเรียน

หมายเหต.ุ ...เวลาเรียน 1 ช่ัวโมง / สปั ดาห์ = 0.5 หน่วยกติ เวลาเรียน 2 ชว่ั โมง
เวลาเรียน 3 ชวั่ โมง / สัปดาห์ = 1.5 หน่วยกติ เวลาเรียน 4 ชั่วโม

ป.5/5 สมรรถภาพทางกายที่ดียอ่ มมีผลตอ่ ๑ - ๑ - ๑
การทำงานที่ดี การทดสอบ
สมรรถภาพทางกายจะทำให้เรา
สามารถปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย
เพื่อประสทิ ธิภาพในการทำงานที่ดีข้ึน
ดว้ ย

ป.5/5 สมรรถภาพทางกายที่ดีย่อมมีผลต่อ ๑ - ๒ - ๑
การทำงานทีด่ ี การทดสอบ
สมรรถภาพทางกายจะทำให้เรา
สามารถปรับปรงุ สมรรถภาพทางกาย
เพือ่ ประสทิ ธิภาพในการทำงานที่ดีข้ึน
ดว้ ย
๗๙ ๔๖ ๒๖ ๘ ๘๐
๑ - - - ๒๐
๘๐ - - - ๑๐๐

ง / สัปดาห์ = 1.0 หนว่ ยกติ
มง / สปั ดาห์ = 2.0 หนว่ ยกติ





เกณฑก์ ารวัดและประเมินผล
1. อตั ราส่วนคะแนน หน่วยการเรียน : กลางภาคเรียน : ปลายภาคเรียน
1.1. รายละเอียดของการให้คะแนน
- ................................................
- …………………………………………….
1.2. ................................................
1.3. ...............................................
1.4. ...............................................