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Endlich schweißfrei

Inhaltsverzeichnis des schweißfrei Ratgebers

Meine Erfahrung mit Hyperhidrose.............................................................................................................. 1
Was ist Hyperhidrose?..................................................................................................................................... 2
Woher kommt die Hyperhidrose?................................................................................................................. 2
Ihre Lösungsstrategien zur Bekämpfung der Hyperhidrose .............................................................. 4
Verschiedene Wege zu einem schweißfreien Leben ............................................................................. 5

Äußere Anwendungen................................................................................................................................. 5
Antitranspirante vs. Deo ........................................................................................................................ 5
Antihydral - Methenamin ....................................................................................................................... 6
Botox ............................................................................................................................................................ 6
miraDry........................................................................................................................................................ 7
Iontophorese.............................................................................................................................................. 7
ETS und ELS............................................................................................................................................... 8

Innere Anwendungen .................................................................................................................................. 8
Anticholinergika........................................................................................................................................ 9
Pflanzliche Wirkstoffe............................................................................................................................10
Mineralien ...................................................................................................................................................11
Gustatorisches Schwitzen.....................................................................................................................11
Persönlicher Erfahrungsbericht: Nicht wirksame Methoden....................................................12

Mein Weg aus der Hyperhidrose.............................................................................................................12
Viel Spaß im schweißfreien Leben.........................................................................................................14

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Endlich schweißfrei

Meine Erfahrung mit Odysee. Ein Marathon, in welchem ich
Hyperhidrose
regelmäßig Ärzte frequentierte, mir die
Die meisten Menschen freuen sich auf
warme, sommerliche Temperaturen. Sei verschiedensten Medikamente,
es aufgrund der unzähligen Outdoor
Aktivitäten, schöne Spaziergänge im Park Nahrungsergänzungsmittel und
oder lediglich der Gang in den Biergarten,
welche damit einhergehen. Mit bunten Verhaltensweisen aufzwang, ohne dabei
Shirts oder kurzen Hosen begegnen die
meisten Menschen mit Wohlwollen der das Ziel aus den Augen zu verlieren: Das
Hitze.
exzessive Schwitzen zu reduzieren.
Ganz anders blicken Menschen auf diese
Jahreszeit, die unter exzessivem Auf meiner Reise habe ich mit vielen
Schwitzen leiden. Bunte, leichte,
sommerliche Kleidung? Für Betroffene Naturheilkundigen und Ärzten
undenkbar. Schweißflecken werden lieber
versteckt. Schwarze oder weiße Kleidung verschiedenster Fachrichtungen
ist deshalb angesagt. Outdoor Aktivitäten
bei warmen Temperaturen genießen? Für gesprochen, unzählige Stunden für
Betroffene unmöglich. Die Angst vor
Schweißausbrüchen ist viel zu groß. Literatur- und Internetrecherchen

So jedenfalls habe ich es persönlich für 10 investiert, viele Medikamente und
Jahre durchgelebt, ehe ich durch eine vier
stufige Herangehensweise eine Lösung für Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert
mich gefunden habe. Dabei waren keine
Temperaturen jenseits der 30 Grad und viele weitere Aktionen unternommen.
notwendig, um Schweißausbrüche am
gesamten Körper auszulösen. Auch im Das Wissen welches ich mir hierbei
Winter verfolgte mich das Schweißtreiben.
Grund dafür waren die Temperaturwechsel angeeignet habe und die Möglichkeiten die
von kalter Außenluft zu beheizten
Innenräumen. Auch auf aktive Bewegung sich daraus zur Bekämpfung des
warteten meine Schweißdrüsen nicht.
Selbst beim Anlehnen meines Rückens an exzessiven Schwitzens ergeben, möchte
einer Rückenlehne und der daraus
resultierenden Unterbrechung der ich in diesem eBook mit Ihnen teilen.
Luftzufuhr führte zur Schweißproduktion
und damit zu großen Schweißflecken. Sie haben auch festgestellt, dass Sie
Gerade beim Autofahren ein großes vermehrt unkontrolliert schwitzen? Die
Problem für mich. bereits beschriebenen Situationen, welche
bei mir zu vermehrter
Eines war für mich von dem Tage an klar, Schweißabsonderung geführt haben,
an welchem das exzessive Schwitzen für kommen Ihnen bekannt vor? Dann bin ich
mich begann: Ich würde mich damit überzeugt davon, Ihnen mit diesem
keinesfalls abfinden wollen. Zu groß sind Ratgeber beim Kampf gegen dieses
die Einschränkungen im Alltag damit. Was körperliche Symptom helfen zu können.
für mich daraufhin begann, war eine Gerade wenn Sie noch kein vertieftes
Wissen zur Thematik haben, werden Sie
von dem übermittelten Wissen stark
profitieren können. Sollte es sich bei Ihnen
um einen langjährigen Leidensgenossen
handeln, wissen Sie bestimmt bereits,
dass die Möglichkeiten zur Linderung des
Schwitzens vielfältig sind. Ich bin
zuversichtlich, dass auch für Sie noch
weitere Gegenmaßnahmen in dieser
Lektüre enthalten sein könnten. Meine
Motivation ist es, Ihnen einen umfassenden
Überblick über die Thematik zu geben.
Neben den unterschiedlichen Vor- und
Nachteilen, gehe ich dabei vor allem auf
die persönlichen Erfahrungen ein, welche
ich mit den diversen Möglichkeiten
gesammelt habe. Die Zielsetzung dieser
Zeilen ist es des Weiteren, dass Sie nicht
die gleiche Odysee antreten müssen,

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sondern vielmehr daraus gezielte generalisiert, also am kompletten Körper,

Vorschläge ziehen können, welche schwitzen.

Gegenmaßnahmen Sie ausprobieren Bei der sekundären Hyperhidrose ist das
sollten. Schwitzen Signal einer zu Grunde

Auf meinem Weg wurde ich bereits einige liegenden Erkrankung. Diese könnten

Male von falschen Versprechungen beispielweise sein:

enttäuscht. Keinesfalls möchte ich, dass - Starkes Übergewicht
dieser Ratgeber für Sie eine derartige - Neurologische Erkrankungen
Enttäuschung darstellt, weshalb ich vorab - Hormonelle Erkrankungen (besonders
klarstellen möchte, was dieses eBook
nicht leisten kann: Schilddrüsenfehlfunktionen)

- Psychische Erkrankungen (beispielsweise

- Eine garantierte Anleitung zur Heilung des posttraumatische Belastungsstörungen,

exzessiven Schwitzens Angst)

- Ein Ersatz eines ärztlichen Rates Um das eigene Schwitzen besser
- Eine Hilfestellung bei exzessivem verstehen zu können sei auf folgendes
hingewiesen:
Schwitzen, ausgelöst durch:

o Medikamente

o Erkrankungen Betroffene haben weder vergrößerte, noch

eine größere Anzahl an Schweißdrüsen.

Diese werden „lediglich“ überstimuliert.

Was ist Hyperhidrose? Dabei gibt es zwei verschiedene Arten von
Schweißdrüsen:
Das exzessive Schwitzen begann bei mir
im Alter von 19 Jahren. Ich erinnere mich Ekkrine Schweißdrüsen sind
gut daran, als ich bei einem
Fotografentermin ein schönes, hellgraues verantwortlich für die Regulationen des

Wärmehaushaltes unserer Körper.

Hemd getragen und dieses während des Apokrine Schweißdrüsen werden auch als
Termines komplett durchgeschwitzt habe. Duftdrüsen bezeichnet. Diese werden bei
Damals ahnte ich nicht, dass es sich Hyperhidrotikern in der Regel nicht
hierbei nicht um eine lediglich überstimuliert. Menschen, bei denen die
vorübergehende Erscheinung handelte. apokrinen Schweißdrüsen überstimuliert
Meine erste Anlaufstation war logischer werden, leiden unter dem daraus
Weise mein Hausarzt. Neben der resultierenden, starken Schweißgeruch.
Aufklärung möglicher organischer Die Bezeichnung dieser Erkrankung lautet
Ursachen wurde ich damals zum ersten Bromhidrose. Da ich davon persönlich
Mal mit dem Begriff „Hyperhidrose“ nicht betroffen war, habe ich mich damit
konfrontiert. Der fachlich korrekten auch nicht näher befasst. Die Bromhidrose
Bezeichnung für exzessives Schwitzen. wird deshalb für den weiteren Verlauf des
Hyperhidrose kann je nach Ursprung in Ratgebers keine Rolle spielen.
zwei verschiedene Gruppen unterteilt

werden.

Der primären Hyperhidrose liegt keine Woher kommt die
internistische Erkrankung zu Grunde.
Betroffene schwitzen meist an bestimmten Hyperhidrose?
Körperregionen wie beispielsweise
Achseln, Stirn, Füße oder Hände. Es gibt Eine Frage, welche ich mir vor allem zu
jedoch auch Menschen, welche Beginn der Erkrankung regelmäßig gefragt

habe ist, weshalb ausgerechnet ich davon

betroffen bin und woher diese kommt.

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Eine primäre Hyperhidrose wird von einem besiegen können. Mit einer großen
fachkundigen Arzt dann diagnostiziert, Linderung dürfen Sie aber zuversichtlich
wenn der Ursprung nicht in einer anderen rechnen. Bevor wir jedoch mit der
körperlichen, oder seelischen Erkrankung Vorstellung der verschiedenen
liegt. Die Ursache ist in diesem Fall bislang Bewältigungsstrategien starten, bitte ich
unbekannt. Ärzte haben mir jedoch Sie noch folgendes zu beachten. Manche
mitgeteilt, dass eine Vererbbarkeit der dargestellten Methoden benötigen Zeit
wahrscheinlich sei. und mögen auf den ersten Blick
unkonventionell wirken. Um jedoch in
Bei der sekundären Hyperhidrose liegt die Ihrem Sinne die Erfolgschancen zu
Ursache in der Ursprungserkrankung. Das erhöhen, bitte ich Sie um folgendes:
Schwitzen wird hier durch Behandlung
dieser Ursprungserkrankung bekämpft. Seien Sie unvoreingenommen

Zunächst spielt es jedoch für die Auch wenn Sie aufgrund bereits
Betroffenen keine Rolle, ob es sich um eine gesammelter Erfahrungen vor einer
primäre oder sekundäre Hyperhidrose Behandlungsoption eine zunächst
handelt. Das Problem bleibt für alle gleich: ablehnende Haltung einnehmen, bitte ich
Der Schweiß rinnt, das Leben ist Sie möglichst unvoreingenommen diese
beeinträchtigt. Der Schweiß verhindert es, Optionen für Sie zu prüfen.
dass sich Betroffene in ihrem Leben so Selbstverständlich gilt dies nicht, falls Sie
verhalten können, wie sie es sich aufgrund Ihrer gesundheitlichen
wünschen. Aus der daraus resultierenden Verfassung mit negativen Konsequenzen
Angst ausgelacht zu werden, reagieren die rechnen.
Personen nicht selten mit sozialer
Isolation. Dies liegt daran, dass es für die Seien Sie geduldig
Menschen, welche mit einem normalen
Schwitzverhalten gesegnet sind, schier Wie lästig das exzessive Schwitzen ist,
nicht nachvollziehbar ist, weshalb kann ich bestens nachvollziehen. Eine
Hyperhidrotiker in manchen Situationen so Lösung mit sofortiger Wirkung ist das was
stark schwitzen. Hier gibt es noch wir uns alle wünschen. Die Realität sieht
Aufklärungsbedarf, denn das Vorurteil, jedoch meist anders aus. Fortschritte
diese Menschen wären ungepflegt, ist müssen Schritt für Schritt erkämpft,
nicht nur absolut falsch. Im Gegenteil, ich Medikamente oder
erinnere mich an Tage, an welchen ich Nahrungsergänzungsmittel mit großer
mich dreimal oder noch öfter geduscht Sorgfalt dosiert werden.
habe. Paradox ist an dieser Stelle, dass
aus diesem Missstand betroffene eine Setzen Sie sich nicht unter Druck
Angst davor entwickeln, das Schwitzen Auch wenn es manchmal schwer ist,
könnte Menschen in der Umgebung bestimmte Situationen trotz Hyperhidrose
auffallen. Angst ist ein weiterer zu genießen: Setzen Sie sich nicht unter
Schweißtreiber, welcher die Symptome Druck. Ich kenne das Gefühl von Zorn,
noch weiter verstärkt. Ein Teufelskreis, welches aufkommt sobald man sich diese
welchen es zu durchbrechen gilt. eine Frage stellt: „Weshalb bin
ausgerechnet ich von der Hyperhidrose
Ich ermutige Sie an dieser Stelle dazu, den betroffen?“ – diese wird Ihnen bei der
Kampf gegen die Hyperhidrose nicht Lösungsfindung nicht weiterhelfen.
aufzugeben. Mit den im weiteren Verlauf
des Ratgebers dargestellten Methoden
kann ich Ihnen zwar nicht versprechen,
dass Sie Ihre Hyperhidrose gänzlich

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Korrigieren Sie Ihre Erwartungen Schweißtreiben nicht doch den Ursprung in
einer traumatisierenden Situation hat,
Wie bereits beschrieben, sollten Sie das vollzog ich den Schritt einen Psychologen
exzessive Schwitzen keinesfalls aufzusuchen. Sollten Sie den Beginn Ihrer
akzeptieren, ohne dabei zumindest Hyperhidrose mit einer solchen
versucht zu haben, das Schwitzen zu traumatisierenden Situation in Verbindung
bekämpfen. Trotzdem ist es nicht immer bringen können, empfehle ich Ihnen von
möglich, die Hyperhidrose ganzheitlich zu ganzem Herzen das gleiche. Beispiele
besiegen. Ihr Ziel sollte das gleiche wie das hierfür sind:
dieses Ratgebers sein: Das Schwitzen
soweit vermindern, dass Sie ungestört - Verkehrsunfälle
damit leben können. - Verlust einer geliebten Person
- Psychische oder physische Gewalt

Neben der Tatsache, dass mich die

Ihre Lösungsstrategien zur psychologische Betreuung von quälenden

Bekämpfung der Gedanken an ein negatives Erlebnis

meiner Vergangenheit befreit hat, konnte

Hyperhidrose ich dort auch eine gesündere Haltung

Ihre erste Anlaufstelle bei der Bewältigung gegenüber meiner Hyperhidrose

der Hyperhidrose ist zunächst Ihr gewinnen. Folgenden Leitsatz habe ich für
Hausarzt. Wie bereits beschrieben, ist es
zwingend erforderlich, dass eine mich definiert:
Grunderkrankung ausgeschlossen werden
kann. Ich habe persönlich die Erfahrung Die Hyperhidrose ist heute ein Teil von mir.
Ich bekämpfe die Hyperhidrose
gemacht, dass hier besonders die kontinuierlich und gebe nicht damit auf,
Schilddrüse und der davon abhängige bevor ich mein Ziel erreicht habe. Bis
Hormonspiegel untersucht werden. Zur dahin, lasse ich mich von den negativen
Anamnese gehört meiner Ansicht nach Konsequenzen daraus keineswegs
auch die Abfrage besonderer psychischer unterkriegen.

Ereignisse. Ich rate Ihnen, auch Die Geisteshaltung hatte für mich einen
ganz wesentlichen Einfluss bei der
Zweitmeinungen anderer Ärzte zukünftigen Bewältigungsstrategie, aber
auch im Kampf gegen die alltäglichen
einzuholen, sollten Sie das Gefühl haben, Hürden die sich aus der Hyperhidrose
ergeben. So beispielsweise auch auf
dass Sie nicht ernst genommen werden, kritische Blicke fremder Leute in der
Öffentlichkeit.
wenn Sie von Ihrem Leid erzählen. Auch

unter Ärzten ist nicht jedem bewusst, wie

groß das Leid der Hyperhidrotiker ist.

Durch die Untersuchung folgender Ärzte Bevor ich auf die verschiedenen
konnte ich für mich eine Grunderkrankung Möglichkeiten zur Bekämpfung der
ausschließen: Hyperhidrose eingehe, noch eine kleine
Anmerkung. Mit sogenannten Stop-Sweat
- Neurologe Shirts* habe ich sehr gute Erfahrungen
- Endokrinologe gemacht. Bei sommerlichen Temperaturen
- Hautarzt stellen diese eine sehr gute Unterstützung
- Allgemeinarzt dar, um für Extremfälle gewappnet zu sein,
- Psychologe auch wenn das eigentliche
Schwitzverhalten noch nicht verbessert
Überaus wertvoll war für mich dabei der werden konnte. Außerdem will ich an
Besuch bei einem Psychologen. Da ich für dieser Stelle noch auf die zahlreichen
mich nicht ausschließen konnte, dass das

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Endlich schweißfrei Die meisten Menschen mit normalem
Schwitzverhalten haben seit langem eine
Foren zum Thema Hyperhidrose bewährte Waffe gegen lästige
hinweisen, welche sich im Internet Schweißflecken für sich entdeckt: Das Deo.
befinden. Ganz nach dem Motto „geteiltes Dieses stellt eine klassische äußere
Leid ist halbes Leid“, schildern darin Anwendung dar.
diverse Nutzer ihre Probleme. Sie werden
sich in der ein oder anderen Mit inneren Anwendungen werden
Problembeschreibung wiedererkennen. beispielsweise Tabletten beschrieben,
Auch wertvolle Tipps beim alltäglichen welche das Schwitzen stark verringen
Umgang mit exzessivem Schwitzen können.
werden dort geteilt. Ich lege Ihnen nahe,
diesen Informationsaustausch proaktiv zu Äußere Anwendungen
nutzen.
Wie bereits erwähnt, haben sich die
Übrigens: Sie finden neben den meisten Menschen bereits mit Deos
verschiedenen Methoden folgende beschäftigt. Menschen mit normalem
Darstellungen seitlich eingeblendet: Schwitzverhalten können dabei in der
Regel auf ein preisgünstiges Modell mit
beliebigem Duftstoff zurückgreifen. Bei
Hyperhidrotikern lohnt es sich jedoch, das
Angebot genauer zu durchleuchten.

Diese veranschaulichen die Antitranspirante vs. Deo

Körperregionen (rot eingekreist), welche Die Produkte sind zwischen

mit der beschriebenen Variante behandelt Antitranspirante und Deos zu

werden können. unterscheiden. Gleich vorab, Deos bieten

Des Weiteren werde ich Ihnen auch Menschen mit erhöhter
Produktempfehlungen mittels Amazon-
Links (Werbelinks) geben, damit Sie stets Schweißproduktion keinerlei Abhilfe. Diese
nachvollziehen können, welche Produkte
ich selbst verwendet habe. enthalten Duftstoffe und andere,

antibakterielle Inhaltsstoffe. Dadurch wird

die Schweißproduktion nicht vermindert,

Diese Produkte finden Sie außerdem auch sondern vielmehr unangenehme
bequem hier.
Geruchsbildung verhindert. Um das

Schwitzen zu vermindern wurden

Sollte bei Ihnen keine Antitranspirante mit Aluminiumsalze
Ursprungserkrankung festgestellt worden
sein, schlage ich Ihnen vor, die folgenden entwickelt. Durch das Aluminiumchlorid
Methoden auszuprobieren.
ziehen sich die Hautporen zusammen. Die

Folge: Schweiß kann nicht mehr

entweichen. Es gibt in jedem Drogerie-

oder Supermarkt solche Antitranspirante.

Verschiedene Wege zu einem Gegen krankhaftes Schwitzen helfen

schweißfreien Leben hochkonzentrierte Produkte aus der

Bei den verschiedenen Apotheke jedoch deutlich besser.
Behandlungsmethoden kann zwischen
äußeren und inneren Anwendungen Besonders geeignet sind diese
unterschieden werden. Antitranspirante für Betroffene mit fokaler
Hyperhidrose (Schwitzen an bestimmten
Arealen). Die Substanz wird vor dem
Schlafengehen auf die gereinigte (aber
nicht frisch rasierte!) Körperregion

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aufgetragen. Meist stellt sich eine starke Antihydral - Methenamin
Verbesserung der Symptome nach zwei Neben Deos gibt es auch Salben, welche
bis drei Tage ein. Je nach Härtegerad der eine Schweißlinderung versprechen.
Symptome kann es anschließend Sogenannte Antihydral Salben beinhalten
ausreichend sein, das Antitranspirant den Wirkstoff Methenamin. Dieser kann
wöchentlich aufzutragen. Die Kosten insbesondere Bei Hand-, Fuß- und
halten sich auch im Rahmen. Produkte gibt Achselschweiß eine gute Alternative zu
es für weniger als € 20,-. Eine den bereits beschriebenen
Konzentration von mindestens 20% Antitranspiranten sein. Wichtig ist hierbei,
Aluminiumchlorid sollten die Produkte dass Sie die Salbe nur dünn auftragen. Ein
haben, um eine zufriedenstellende Effekt stellt sich oft erst nach 3-4 Wochen
Wirkung zu erhalten. Viele Apotheken ein. Bei mir persönlich hat diese Salbe eine
bieten übrigens auch selbst hergestellte sehr gute Wirkung erzielt. Besonders
Antitranspirante an. Hier können Sie Ihre meine Füße sonderten dadurch deutlich
gewünschte Konzentration selbst wählen. weniger Schweiß ab. Auch am Rücken
konnte ich hier die Hyperhidrose mindern.
Wenn Sie nach derartigen Im Internet können solche Salben bereits
Antitranspiranten im Internet für weniger als 10 € erworben werden. Ich
recherchieren, wird Ihnen schnell empfehle Ihnen, diese gut verträgliche
auffallen, dass hier große Verunsicherung Salbe zu testen. Abgesehen von lokalen
bzgl. möglicher Zusammenhänge Reizungen sind hierbei keine
zwischen Aluminiumchlorid und Alzheimer Nebenwirkungen zu erwarten. Bitte
oder auch Brustkrebs herrscht. Bis heute beachten Sie, dass eine Anwendung im
gibt es keine wissenschaftliche Grundlage Gesicht nicht empfohlen wird. Hier* finden
dieser Kritik an den Produkten. Sie das Produkt auf Amazon.

Leider habe ich persönlich nur bedingt eine Botox
Linderung des Schwitzens durch diese Eine oft kontrovers diskutierte Möglichkeit
Produkte erfahren. Kompensatorisches ärztlicher Hyperhidrose-Behandlungen ist
Schwitzen stellte sich bei mir unmittelbar die Injektion von Botox. Auch hierbei
nach Anwendung ein. Dies bedeutet, dass handelt es sich um eine Möglichkeit, fokale
ich plötzlich anfing an anderen Hyperhidrose zu bekämpfen. Das
Körperstellen deutlich vermehrt zu Nervengift Botulinumtoxin wird dabei in
schwitzen. Nach meinen Recherchen verdünnter Form unter die betroffene
stellte sich raus, dass Menschen mit Hautregion gespritzt. Bei generalisierter
generalisierter Hyperhidrose tendenziell Form kann mit Box nicht behandelt
eher zu kompensatorischem Schwitzen werden. Dies liegt daran, dass das starke
neigen. Trotzdem rate ich Ihnen, sich mit Nervengift in der Region gespritzt werden
den Produkten auseinanderzusetzen. muss, in welcher das verstärkte Schwitzen
Wenn Sie beispielsweise unter axiliärer auftaucht. Da ich persönlich an
Hyperhidrose leiden, könnten bereits die generalisierter Hyperhidrose leide, war
Antitranspirante der Weg aus Ihrem Leid Botox nie eine Option für mich. Folgende
sein. Um eine sehr gute Wirkung zu weiteren Nachteile hätten mich ohnehin
erzielen, kann ich Ihnen das von einer Botox-Behandlung stark
Antitranspirant* der Firma EVERDRY abgeschreckt:
empfehlen.

- Kosten: Eine Behandlung kostet € 400 -
1000

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- Keine nachhaltige Lösung: Die Wirkung Sie bisher noch nicht auf eine
die
klingt innerhalb eines Jahres ab Kostenübernahme durch

- Nebenwirkungen: Mögliche Krankenkassen hoffen.

Nebenwirkungen wie Migräne können Mit größerer Verbreitung könnte die
Behandlung in Zukunft deutlich günstiger
nicht ausgeschlossen werden werden. Das Verfahren scheint
vielversprechend zu sein, weshalb ich
Die Behandlung dauert zwischen 30 Ihnen empfehle, dass Sie einen
Beratungstermin bei einem behandelnden
Minuten und einer Stunde. Eine Narkose ist Arzt vereinbaren, wenn Sie unter axiliärer
Hyperhidrose leiden und natürlich, wenn
dabei nicht notwendig. Die Kosten für eine Sie über das notwendige Kleingeld
verfügen. Es gibt heute bereits in den
Botoxbehandlung werden von meisten deutschen Großstädten ein
Behandlungszentrum, welches miraDry
Krankenkassen nur übernommen, falls anbietet.

diese medizinisch notwendig ist. Bei

meiner Recherche bin ich auf diverse User

in Foren gestoßen, welche von einer

Kostenübernahme durch Krankenkassen

schreiben.

Sollten Sie es in Betracht ziehen, eine Iontophorese
Botox-Behandlung zu beginnen, müssen Eine deutlich verbreiterte äußere
Sie sich zwangsweise an einen Anwendung ist die Leitungswasser-
behandelnden Arzt wenden. Dort werden Iontophorese. Der durch das Gerät
Sie in einem Beratungsgespräch über erzeugte Ionenstrom kann zu einer
weitere mögliche Risiken aufgeklärt. Es deutlichen Reduktion des Schwitzens
gibt jedoch meiner Meinung nach führen. Dabei werden die Schweißdrüsen
mittlerweile deutlich verträglichere und nicht beschädigt. Um die Wirkung zu
nachhaltigere Anwendungen. erreichen wird ein Gleichstrom oder
Pulsstrom durch die betroffenen
miraDry Körperstellen geleitet. Die Erfolgschancen
Eine sehr moderne und interessante sind jedoch bei Gleichstrom deutlich
Methode gegen fokale Hyperhidrose ist höher, weshalb ich Ihnen ein
miraDry. Dieses Gerät saugt die Haut Gleichstromgerät empfehle. Als leitendes
mittels eines Vakuums an. Dann werden Medium wird normales Leitungswasser
mit Hilfe von Mikrowellen die verwendet. Die Haupteinsatzgebiete sind
Schweißdrüsen durch Erhitzen dauerhaft Hände, Füße, Achseln und teilweise auch
zerstört. Besonders Achselschweiß kann der Kopf. Die Reduktion des Schwitzens
damit dauerhaft beseitigt werden. Als erfolgt in der Regel bereits innerhalb einer
Nebenwirkungen geben Hersteller Woche. Zu Beginn werden fünf
Schwellungen oder Rötungen der Achseln Anwendungen pro Woche empfohlen. Da
direkt nach dem Eingriff an. Nach zwei die Wirkung wieder nachlässt, wird bei
Wochen sollen diese spätestens wieder Erreichen einer zufriedenstellenden
abklingen. Ferner können sich Knötchen Schweißminderung nach wie vor eine
oder Beulen bilden. Spätestens nach zwei Anwendung pro Woche empfohlen. Die
Monaten ist der Patient auch von diesen Reduktion der Anwendungen sollte
Nebenwirkungen befreit. schrittweise erfolgen. Studien gehen von
Erfolgschancen im Rahmen von 80 - 100%
Nach einem persönlichen aus. Gerade Betroffene, welche an fokaler
Hyperhidrose leiden können mit der
Beratungsgespräch habe ich lange über Iontophorese die Krankheit besiegen.

eine Behandlung nachgedacht. Die Kosten

in Höhe von € 2000 – 2500 pro Behandlung

haben mich davon abgehalten. Hier können

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Sollte diese Anwendung für Sie Betroffene, welche unter starkem
interessant sein, gibt es zwei Möglichkeit Schwitzen oder Schweißgeruch der Füße
wie Sie eine Behandlung vollziehen leiden.
können.
Auch diese Variante der Bekämpfung war
Zum einen gibt es behandelnde Ärzte, für mich zu keinem Zeitpunkt eine
welche dieses Verfahren anbieten. Der sinnvolle Alternative. In den gängigen
Vorteil ist für Sie, dass Sie sich kein Foren gibt es zahlreiche Beschreibungen
eigenes Gerät kaufen müssen. Außerdem von Patienten, welche sich dieser OP
ist davon auszugehen, dass die unterzogen haben und seitdem mit den
verwendeten Geräte einem hohen Nachwirkungen kämpfen. Sicherlich liest
technischen Standard entsprechen. Dazu man dort von den wenigen
ist nicht zu vernachlässigen, dass Sie sich Negativbeispielen, da sich Betroffene,
hier nicht selbst um die richtige welche mit dem Ausgang der Operation
Anwendungsweise kümmern müssen. zufrieden sind nicht mehr in den Foren zu
Wort melden, sondern vielmehr die neue
Die zweite Möglichkeit ist es, dass Sie sich Lebensfreude genießen. Trotzdem
selbst ein Iontophorese-Gerät kaufen. erschien mir das gefühlte Risiko an dieser
Hierbei empfehle ich Ihnen wärmstens, auf Stelle zu groß zu sein. Sollten Sie dennoch
ein Gerät mit hervorragenden diese Variante in Betracht ziehen,
Rezensionen zu setzen. Die Preise empfehle ich Ihnen bestens, in den Foren
unterscheiden sich sehr stark. Besonders nach Erfahrungsträgern zu suchen und
positiv bewerte ich ein Gerät der Firma sich auszutauschen. Ein erfahrener Arzt
Saalio*, da dieses für weniger als € 300,- ist hier wohl das wichtigste Kriterium.
eine vergleichsmäßig kostengünstige
Alternative darstellt und sehr gute Nachdem ich Ihnen nun einen Überblick
Rezensionen erhalten hat. Ob Puls- oder über mögliche, äußere Anwendungen zur
Gleichstrom ist hier übrigens frei wählbar. Bekämpfung Ihrer Hyperhidrose gegeben
habe, werde ich im folgenden Kapitel auf
ETS und ELS die Möglichkeiten der Bekämpfung des
Auch ein operativer Eingriff wird von exzessiven Schwitzens durch innere
Ärzten vollzogen, wenn Patienten stark Anwendungen eingehen.
unter primärer, fokaler Hyperhidrose
leiden. Bei der sogenannte Sympathikus Innere Anwendungen
Blockade oder ETS (endoskopische
thorakale Sympathikusblockade) wird der Es gibt eine unüberschaubare Vielzahl an
Sympathikusnerv blockiert, da dieser die
Schweißdrüsen anregt. Im Internet werben Möglichkeiten, durch die Einnahme von
praktizierende Ärzte mit Erfolgsraten von
bis zu 98% bei Patienten, welche entweder Tabletten oder
im Bereich des Kopfes oder der Hände, mit
Einschränkungen auch in der Achselregion Nahrungsergänzungsmitteln zu
unter einer lokalen Hyperhidrose leiden.
Je nach betroffener Körperregion ändert versuchen, die Hyperhidrose zu
sich die Vorgehensweise während der
Operation. Eng mit der ETS verwandt ist die bekämpfen. Auf meinem Weg haben mich
ELS (lumbale Sympathikusblockade
(ELS)). Diese OP der Sympathikusnerven hierbei chemische Substanzen, pflanzliche
im Lendenbereich richtet sich an
Heilmittel, Vitaminpräparate und

Homöopathie begleitet. Sollen die einen

Tabletten das Schwitzen direkt mindern,

versuchen andere wiederum den Ursprung

des Schwitzens anzugreifen. Den Großteil

meiner Bemühungen habe ich in die

Recherche der möglichen inneren

Anwendungen gesteckt. Dies liegt vor

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allem daran, dass ich mit einer Bei mir wirkt Oxybutynin am besten. Die
generalisierten Hyperhidrose von keiner Nebenwirkungen sind hier deutlich
äußeren Anwendung ausreichende verträglicher als bei den anderen beiden.
Linderung erhoffen durfte. Bei den inneren Wenn ich zum Frühstück eine Tablette
Anwendungen dagegen kann auch die einnehme, bin ich bis etwa 15 Uhr des
generalisierte Hyperhidrose in Angriff gleichen Tages zu 80% schweißfrei. Die
genommen werden. Kosten für das Medikament belaufen sich
auf ca. € 15,- pro 50 Stück. Da es sich um
Anticholinergika ein Off-Label Rezept handelt, werden die
Kosten nicht von der Krankenkasse
Sollten sie, ebenso wie ich unter einer übernommen. Oxybutynin ist damit die
kostengünstigste Variante.
generalisierten Hyperhidrose leiden,
Bei Sormodren war meine anfängliche
können Anticholinergika die Lösung Ihres Begeisterung riesig, da ich mit nur ¼
Tablette eine komplette
Problems sein. Diese Medikamente wirken Schweißminderung erzielen konnte. Leider
hielt der Effekt nur etwa zwei Wochen.
direkt auf das menschliche Nervensystem. Anschließend musste ich die Dosis auf eine
ganze Tablette pro Tag erhöhen, um einen
Das sympathische Nervensystem reguliert passablen Effekt zu erzielen. Die bereits
beschriebenen Nebenwirkungen waren
über Acetylcholin unsere Schweißdrüsen. jedoch zu groß, weshalb ich das
Medikament abgesetzt habe. Ein
Durch Anticholinergika wird die Wirkung Leidensgenosse hat jedoch beispielsweise
mit Sormodren seinen Weg zu einem
von Acetylcholin im parasympathischen schweißfreien Leben gefunden. Seiner
Einschätzung nach hat er mit keinerlei
Nervensystem unterdrückt. Der Effekt Nebenwirkungen zu kämpfen. Sormodren
ist ein für übermäßiges Schwitzen
einer verminderten Schweißabsonderung deklariertes Medikament, weshalb die
Kosten in Höhe von ca. € 21,- auch von den
stellt sich ein. Die Wirkungsweise ist bei gesetzlichen Krankenkassen übernommen
werden.
den unterschiedlichen in der Apotheke mit
Die Wirkungsweise von Vagantin war bei
Rezept erhältlichen Medikamenten mir am schlechtesten. Andere Nutzer
schreiben jedoch von sehr guten
ähnlich. Damit einhergehend auch die Ergebnissen durch die Einnahme dieses
Medikamentes. Preislich gesehen stellt es
Nebenwirkungen. Mundtrockenheit, die teuerste Variante dar. Eine 50 Stück
Packung kostet ca. € 35,-.
Gedächtnisstörungen und Müdigkeit treten
Aus persönlicher Erfahrung kann ich Ihnen
hierbei besonders häufig bei höheren mit auf den Weg geben, dass es sich bei der
Einnahme von Anticholinergika lohnt
Dosierungen auf. Wie erfolgreich Ihre geduldig zu bleiben. Die richtige Einnahme
entscheidet hier maßgeblich über den
Behandlung mit Anticholinergika sein wird, Erfolg. Dies bedeutet, die richtige Menge, in
der richtigen Frequenz, zur richtigen Zeit
ist natürlich von dem Ausprägungsgrad und zu den richtigen Mahlzeiten

Ihrer Hyperhidrose abhängig. Eine

komplette Regulierung des Schwitzens ist

nicht immer erreichbar, da mit

zunehmender Dosis auch die

Nebenwirkungen größer werden.

Persönlich litt ich dabei vor allem unter der

Müdigkeit, welche im Berufsalltag eine

unangenehme Nebenwirkung darstellte.

Es gilt also, den richtigen Grad der

Dosierung herauszufinden und die

Medikamente richtig einzustellen. Sollten

Sie unter einer generalisierten

Hyperhidrose leiden, empfehle ich Ihnen,

einen Termin bei einem Hautarzt zu

vereinbaren. Dieser kann Ihnen

beispielsweise Oxybutynin, Sormodren

oder Vagantin verschreiben.

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einzunehmen. Hier müssen Sie sich selbst getroffen, welcher die Krankheit damit
genauestens beobachten um Ihre zufriedenstellend in den Begriff
Erfolgschancen zu maximieren. bekommen hat. Sollte sich Ihr Schwitzen
also noch in Grenzen halten, können Sie
Pflanzliche Wirkstoffe mit Salbei eine zufriedenstellende Wirkung
Neben chemischen bieten auch pflanzliche erzielen. Bei einer echten Hyperhidrose
Wirkstoffe Möglichkeiten, exzessives bin ich dabei skeptisch. Trotzdem ist es
Schwitzen in den Griff zu bekommen. Dabei einen Versuch wert. Um eine möglichst
versprechen Hersteller keinerlei gute Wirkung zu erzielen, sollten Sie
Nebenwirkungen. Persönlich habe ich die unbedingt auf eine hohe Dosierung setzen.
Erfahrung gemacht, dass diese Mittel Dieses* Produkt empfinde ich als aktuell
langfristig eingenommen eine tatsächliche die beste auf dem Markt erhältliche
Minderung erzielen können. Variante. Auch anhand der Rezensionen
auf Amazon merken Sie, wie
Salbei unterschiedlich der Salbei von Mensch zu
Das wohl bekannteste pflanzliche Mensch zu wirken scheint.
Hilfsmittel gegen Hyperhidrose ist Salbei.
Dabei handelt es sich zugleich um die Psychoaktive Arzneipflanzen
einzige Heilpflanze, welche direkt mit einer
Schweißreduktion in Verbindung gebracht Es gibt jedoch auch noch eine weitere
wird. Die genaue schweißmindernde
Wirkungsweise ist dabei wissenschaftlich Kategorie pflanzlicher Heilmittel, welche
noch nicht eindeutig geklärt. Die darin
enthaltenden ätherischen Öle greifen Ihnen dabei helfen können, das Problem
vermutlich die Nervenenden der
Schweißdrüsen an. Die Folge ist eine Ihrer Hyperhidrose beheben zu können.
Linderung des Schwitzens. Salbei kann
dabei in den unterschiedlichsten Formen Hierbei handelt es sich um psychoaktive
eingenommen werden. Als Badeöl, in
Tablettenform oder als Tee. Um eine Arzneipflanzen. Während meines Kampfes
bestmögliche Dosierung zu gewährleisten,
empfehle ich Ihnen Salbei in Tablettenform gegen das exzessive Schwitzen habe ich
einzunehmen. Wenn Sie sich jedoch für die
Teevariante entscheiden, beachten Sie hierauf einen besonderen Fokus gelegt.
bitte folgendes:
Vom Ausbruch meiner Hyperhidrose bis zu
1. Verwenden Sie den echten Salbei (lt. Salvia
officinalis) dem Zeitpunkt, an dem ich diese in den

2. Für eine Tasse übergießen Sie zwei Griff bekommen habe, war ich stets
Teelöffel getrockneter Blätter mit
kochendem Wasser überzeugt davon, dass die Psyche hierbei

3. Alternativ bieten Teebeutel* die gleiche eine besonders wichtige Rolle spielt.
Wirkung
Unterstrichen wurde dieses Gefühl mit der
4. Lassen Sie den Tee abkühlen
5. Trinken Sie den abgekühlten Salbeitee vor Tatsache, dass ich gerade in Situationen

dem zu Bett gehen psychischer Anspannung besonders

Auch wenn Salbei für einen deutlich schwitzen musste. Sie kennen diese
schweißreduzierten Alltag sorgen kann,
habe ich noch keinen Hyperhidrotiker Situationen bestimmt. Einen Vortrag

halten, Bewerbungsgespräche,

Konfliktgespräche oder andere öffentliche

Auftritte sind lediglich Beispiele für

Situationen, die viele Menschen äußerst

stark schwitzen lassen. Dies hat zwar auf

den ersten Blick nichts mit einer

Hyperhidrose zu tun. Durch diese wurde

jedoch bei mir die Anspannung vor solchen

Terminen zusätzlich erhöht. Ein

Teufelskreis, aus welchem mir beruhigend

wirkende pflanzliche Mittel bestens helfen

konnten. Somit wird indirekt das

Schwitzen reduziert, ohne dabei

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Nebenwirkungen beklagen zu müssen. Magnesium oder Eisen spielen hier eine
bedeutende Rolle. Ich empfehle Ihnen,
Bekannte Vertreter dieser psychoaktiven Mineralstoffe* im Rahmen von
Nahrungsergänzungsmitteln
Heilpflanzen sind Lavendel, Hopfen, einzunehmen. Es gibt Berichte von
Hpyerhidrotikern, welche durch die
Melisse, Baldrian, Passionsblume, Einnahme von Eisen die Symptome
komplett beseitigen konnten. Bei mir hat
Ashwagandha und noch weitere. Aufgrund sich jedoch keinerlei derartige Wirkung
eingestellt.
diverser Erfahrungsberichte vermute ich,
Gustatorisches Schwitzen
dass auch hier die verschiedenen Pflanzen Wie Ihnen bestimmt bereits aufgefallen ist,
gibt es auch einen Zusammenhang
auf unterschiedliche Menschen zwischen der Ernährung und Schwitzen.
Sollten Sie beispielsweise extrem scharfe
verschieden wirksam sind. Die beste Mahlzeiten zu sich nehmen, schwitzen Sie.
Ebenso bei heißen Getränken rinnt gerne
Erfahrung habe ich persönlich mit einem der Schweiß. Das ist auch absolut normal
und hat nichts mit einer Hyperhidrose zu
Passionsblumenextrakt* gemacht. tun. Grund hierfür sind die darin
enthaltenen Capsaicin, ein sogenanntes
Verantwortlich dafür sind die hier Alkaloid. Dieses wirkt in unserem Körper
wie ein Hitzereiz. Die Blutgefäße weiten
enthaltenen Flavonoide. Diese wirken in sich aufgrund des erhöhten Herzschlages
und die Körpertemperatur steigt an.
Kombination mit den zusätzlich darin Wegen dieser Kettenreaktion ist auch sehr
empfehlenswert auf Koffein zu verzichten,
enthaltenen ätherischen Ölen auf den falls sie unter Hyperhidrose leiden. Ein
krankhaftes Schwitzverhalten im
Nervenbotenstoff GABA, welcher Unruhe Zusammenhang mit Essen liegt nur dann
vor, wenn Sie vollkommen unabhängig von
vermindert und Anspannungen oder den zugeführten Lebensmitteln beim
Essen schwitzen. Es handelt sich hierbei
Ängste lösen kann. Hier schließt sich der um das gustatorische Schwitzen. Da ich
selbst nicht davon betroffen bin, habe ich
Kreis, weswegen pflanzliche Mittel auch hierzu keine weiteren Recherchen
angestellt.
bei exzessivem Schwitzen eine große Hilfe
In diesem Kapitel haben Sie nun die
sind. Auch wenn Ihnen dadurch „lediglich“ effektivsten Methoden im Kampf gegen
Ihre Hyperhidrose kennen gelernt. Leider
die Angst vor einer möglichen Ablehnung musste ich im Kampf gegen die
Hyperhidrose auch negative Erfahrungen
Ihrer Mitmenschen aufgrund des machen. Folgende Methoden haben bei mir
persönlich keine Minderung des
Schwitzens genommen werden kann, ist Schwitzens hervorgerufen.

es den Zeit- und Kostenaufwand wert,

dass Sie sich intensiver mit diesen

Heilpflanzen beschäftigen.

Ob Ihnen grundsätzlich psychoaktive
Arzneipflanzen beim Kampf gegen Ihre
Hyperhidrose helfen können Sie mit
ruhigem Gewissen selbst ausprobieren. Es
gibt zahlreiche Anbieter, welche
sogenannte Kräuterkomplexe* anbieten.
Hier sind in der Regel die am besten
psychoaktiv wirkenden Heilpflanzen
kombiniert.

Mineralien

Auch Mineralien spielen im

Zusammenhang mit Hyperhidrose eine

wichtige Rolle. Zunächst scheiden

Menschen, die sehr viel schwitzen deutlich

mehr Mineralien aus, als diejenigen mit

normalem Schwitzverhalten. Dies führt

dazu, dass es zu Mangelerscheinungen

kommen kann. Muskelkrämpfe,

Konzentrationsstörungen oder Müdigkeit

können Symptome sein, welche auf einen

Mineralstoffmangel hinweisen. Besonders

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Persönlicher Erfahrungsbericht: Nicht Mein Weg aus der

wirksame Methoden Hyperhidrose

Bevor ich Ihnen nun meine persönliche Bestimmt interessiert Sie nun bereits
brennend, wie ich meine Hyperhidrose
vier-Schritte-Strategie im Kampf gegen selbst in den Griff bekommen habe. Mein
persönlicher Befreiungsschlag gelang mir
meine Hyperhidrose darstelle, will ich durch das Durchbrechen des bereits
beschriebenen Teufelskreises, welcher
Ihnen noch kurz weitere Maßnahmen im dafür verantwortlich ist, dass durch meine
Hyperhidrose die Angst vor
Kampf gegen das exzessive Schwitzen herausfordernden Situationen zusätzlich
verstärkt wurde. Diese Angst führte
schildern, welche ich eingeleitet habe und wiederum zu einer zusätzlichen
Schweißabsonderung und zu für mich
bei mir keinerlei positive Wirkung im unerträgliche Situationen. Im ersten
Schritt musste ich also diesen Teufelskreis
Zusammenhang auf das Schwitzen gezeigt durchbrechen, um dann keinen großen
Drang mehr zu verspüren, auf Biegen und
haben. Dies soll jedoch nicht bedeuten, Brechen sofort das Schwitzen unterbinden
zu können. Denn wenn sich bei
dass Sie damit keinen Erfolg haben herausfordernden Situationen die
Gedanken lediglich auf das Schwitzen
könnten. Trotzdem halte ich es für äußerst fokussieren, war meine Leistungsfähigkeit
allein durch diese Ablenkung reduziert.
sinnlos, Ihnen eingeleitete Dies führte bei mir wiederum zu einer
großen Unzufriedenheit. Mit der Auflösung
Gegenmaßnahmen, welche bei mir mit dieser Angst konnte ich mich vollkommen
auf Vorträge oder auch
hohen Kosten verbunden waren und dabei Bewerbungsgespräche fokussieren, ohne
dabei Gedanken an meine Hyperhidrose zu
keinerlei positive Wirkung gezeigt haben, verschwenden. Trotzdem war es für mich
niemals eine Option, das Schwitzen einfach
vorzuenthalten: hinzunehmen. Dies führt uns direkt zu
Schritt 2: Schweißflecken weitestgehend
1. Akupunktur unterbinden. Hier spielt die richtige
Kleidung eine große Rolle. Auch
Auch bei der Akupunktur gibt es Antitranspirante sind hier zu
Behauptungen in Foren, dass eine berücksichtigen. Durch Schritt 1 und 2
Hyperhidrose geheilt werden kann. Nach 5 können Sie bereits deutlich gelassener
Anwendungen konnte ich hier keinerlei durch den Tag gehen. Und mit dieser
Besserung erkennen. Grundlage empfehle ich Ihnen, Schritt 3 in
Angriff zu nehmen. Der Reduzierung des
2. Homöopathie Schwitzens an sich. Hier spielen die
inneren Anwendungen zur Bekämpfung
Es gibt eine große Vielzahl an von Hyperhidrose die Hauptrolle. Die
Homöopathika, welche bei exzessivem meisten Menschen werden nach diesem
Schwitzen in Frage kommen sollen. Ich Schritt eine deutlich bessere
konnte hier auch mit einer Vielzahl an Ausgangslage haben. Durch das
erworbenen Mitteln keinerlei Besserung Durchbrechen des emotionalen
feststellen.

3. EFT (Emotional Freedom Technique)

Bei EFT handelt es sich um eine Methode
aus dem Bereich der energetischen
Psychologie. Auch hier werden die
Akupressurpunkte stimuliert, um
psychosomatische Symptome (wie
Schwitzen) zu mindern. So aber leider
nicht bei mir.

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Teufelskreises, der Vermeidung des schlechter durchbrochen werden konnte.
An schlechten Tagen teilte ich mein Leid in
Auftretens von Schweißflecken durch den gängigen Foren.

passende Kleidung und im Anschluss der Schritt 2:
Auch wenn Sie durch Schritt eins gelassen
deutlich reduzierten mit Ihrer Hyperhidrose umgehen können,
empfehle ich Ihnen, sogenannte Anti
Schweißabsonderung, können Sie Schweiß Funktionsshirts* zu erwerben.
Auch wenn diese deutlich teurer sind als
ungestört Ihren Alltag mit der normale Baumwoll-Unterhemden. Gute
Produkte sind die Mehrkosten meiner
Hyperhidrose bestreiten, ohne weiterhin Meinung nach auf jeden Fall wert. An
warmen Arbeitstagen trage ich diese
Ihren emotionalen Fokus auf die Unterhemden auch heute noch regelmäßig.
Gerade die unter den Achseln eingenähten
Bekämpfung des exzessiven Schwitzens Schweißpads bieten mir absolute
Sicherheit. Das Ziel von Schritt zwei ist es,
legen zu müssen. Je nach Ursache Ihrer dass Sie sich in Ihrem Alltag durch
passende Kleidung frei mit Ihrer
Hyperhidrose können Sie anschließend auf Hyperhidrose bewegen können. Passende
Unterwäsche macht es Ihnen möglich,
Schritt 4 übergehen: der Bekämpfung der ganz ohne weitere Anwendungen gegen
das Schwitzen Ihren Alltag zu genießen.
Hyperhidrose. Zusätzlich gibt Ihnen diese Freiheit die
notwendige Geduld, die beschriebenen
Schritt 1:
Methoden mit Gelassenheit
Wie bereits beschrieben, ist es im Kampf auszuprobieren. Ausgenommen sind hier
gegen Ihre Hyperhidrose unabdingbar, Personen, welche vor allem unter lokaler
dass Sie Ihren emotionalen Teufelskreis
durchbrechen. Zwei Punkte haben mich
hierbei maßgeblich unterstützt. Zum einen
habe ich die bereits beschriebenen
psychoaktiven Arzneipflanzen (in meinem
Fall Passionsblume-Extrakt*) zu mir
genommen. Zum anderen habe ich damit
begonnen täglich zu meditieren. Das
Meditieren gibt Ihnen ein neues und
deutlich verbessertes Körpergefühl. Es
hilft Ihnen, sich selbst als Ganzes zu
betrachten und außerdem Ihre Sorgen für
einen Moment zu vergessen. Doch auch
Meditieren muss gelernt sein. Mein
persönlicher Einstieg waren damals
Youtube Tutorials. Gerne würde ich Ihnen
an dieser Stelle einen Online Kurs
empfehlen, leider habe ich jedoch bisher
noch keinen gefunden, welchen ich mit
gutem Gewissen weiterempfehlen würde.
In vielen deutschen Städten werden Kurse
angeboten, in welche Ihnen
Meditationstechniken beigebracht werden.

Wenn Sie sich von dem Wissen, dass Ihre
Hyperhidrose kein Grund ist sich zu
schämen, überzeugt haben, wird sich Ihr
Schwitzverhalten in sozial
anspruchsvollen Situationen deutlich
bessern. Zu Beginn gab es hierbei Tage, an
denen dieser Teufelskreis besser oder

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Hyperhidrose im Kopfbereich oder den Fall. Trotzdem liest man immer wieder von
Händen leiden. Sollten Sie zu dieser Menschen, welche das exzessive
Personengruppe gehören, gehen Sie bitte Schwitzen gänzlich besiegen konnten. Dies
direkt zu Schritt 3 über. ist dann möglich, wenn Sie unter der
sekundären Hyperhidrose leiden. Also der
Schritt 3: Form des exzessiven Schwitzens, welche
auf einer Grunderkrankung beruht. Es
Mit emotionaler Gelassenheit in Bezug auf klingt logisch, dass das Heilen der
das Schwitzen und den Funktionsshirts im Grunderkrankung die Hyperhidrose
Kleiderschrank ist es deutlich einfacher, verschwinden lässt. Ein Mineralmangel
sich mit der Reduktion der könnte beispielsweise eine Ursache
Schweißabsonderung zu beschäftigen. darstellen. Auch Fehlfunktionen mit
Hier spielen Antitranspirante für Schilddrüse oder psychische Belastungen
diejenigen mit axiliärer Hyperhidrose eine (PTBS) können für Ihr Schweißtreiben
Hauptrolle. Sollten Sie wie auch ich unter verantwortlich sein. Wenn Sie die von mir
generalisierter Hyperhidrose leiden, einleitend beschriebenen Ärzte aufsuchen,
sollten Sie sich zusätzlich mit können Sie eine Vielzahl von möglichen
Anticholinergika beschäftigen. Oxybutynin Grunderkrankungen identifizieren.
ist hier für mich das Produkt der Wahl. Ich
nehme davon jeden Tag eine Tablette, Sollten Sie in der glücklichen Lage sein,
wenn ich Temperaturen über 30 Grad durch Schritt 4 die Grunderkrankung
Celsius erwarte. Je nach Wohnort betrifft gefunden zu haben, können Sie natürlich
dies in Deutschland zwischen 20 und 40 die in Schritt 3 beschriebenen Produkte
Tage pro Jahr. Gegen Achselschweiß absetzen. Andernfalls, ermöglichen Ihnen
verwende ich eine hochkonzentrierte diese Produkte ein schweißreduziertes
Aluminiumchlorid Lösung in Form eines Leben. Das Beste ist dabei, dass Sie lernen
Antitranspirants. Hände und Füße Ihre Hyperhidrose zu kontrollieren und
behandle ich erfolgreich mit Antihydral- folglich Ihre emotionale Abhängigkeit dazu
Salben. Da ich nicht stark an den Händen verlieren.
schwitze, verzichte ich auf die
beschriebene Iontophorese. Sollte das bei Viel Spaß im schweißfreien Leben
Ihnen anders sein, empfehle ich Ihnen,
dieses Gerät zu verwenden. Salbei nehme Zum Abschluss möchte ich Ihnen noch
ich zusätzlich täglich, unabhängig von alles Gute wünschen. Ich hoffe sehr, dass
Wetter und Jahreszeit ein. ich Ihnen mit dieser Lektüre einen
Mehrwert beim Kampf gegen Ihre
Mit dieser beschriebenen Kombination an Hyperhidrose bieten konnte. Ich genieße es
Kleidung, äußerer und innerer heute in vollen Zügen, meine Hyperhidrose
Anwendungen, sowie der richtigen kontrollieren zu können. Es gibt Tage im
Einstellung zum Thema Schwitzen, haben Leben, an denen eine Hyperhidrose eine
Sie sich selbst aus Ihrer Hyperhidrose echte Belastung darstellt. Andernfalls gibt
befreit. es aber auch Tage, an welchen es egal ist,
ob Sie mehr oder weniger als Ihre
Schritt 4: Mitmenschen schwitzen müssen. Ihnen
wünsche ich, dass Sie an Tagen, an
Durch die Schritte eins bis drei sollten Sie welchen Ihr exzessives Schwitzen zur
wieder in der Lage sein, ein Leben frei von Belastung wird, das Schweißtreiben
Sorge in Bezug auf Ihre Hyperhidrose zu kontrollieren können. An entspannten
führen. So jedenfalls war dies bei mir der

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Tagen wünsche ich Ihnen, dass Sie diese
genießen können, ohne von Ihrer
Hyperhidrose negativ beeinflusst zu
werden.

Unter folgendem Link erhalten Sie einen
Überblick über meine persönlichen, frei
verkäuflichen top Schweißkiller:

https://schweissfrei.net/schweisskiller/

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