Lari Berhalangan

LARIAN BERHALANGAN

JARAK ANTARA MELANGKAH
HALANGAN UNTUK

ADALAH SAMA MELEPASI
HALANGAN

KETINGGIAN
HALANGAN
ADALAH SAMA

ACARA-ACARA LARI BERHALANGAN YANG
DIPERTANDINGKAN

80 m Lari Berpagar 2000m Lari Berhalangan
100m Lari Berpagar
110 m Lari Berpagar 3000m Lari
Berhalangan

200 m Lari Berpagar

400 m Lari Berpagar

LARIAN BERITMA

Kekalkan kelajuan Larian Jumlah Langkah yang Melepasi semua halangan
tekal

Kekalkan kelajuan larian untuk mendapatkan jumlah
Langkah yang sama setiap kali melepasi halangan

Jika larian sekejap laju, sekejap perlahan jumlah
Langkah untuk melepasi halangan tidak akan sama dan

menganggu larian.

LARIAN BERITMA

Mula 1 2 3 Lompat
LANG LANG LANG
KAH KAH KAH

1 2 3 Lompat
LANG LANG LANG
KAH KAH KAH

Jumlah Langkah yang tekal



KEDUDUKAN MATA KUIZ
MINGGUAN

1. AIDIL NAUFAL ( 10 MATA )
2. MIA AIRIS ( 7 MATA )
3. NUR ZAWANI ALYA ( 5 MATA)
4. AIMAN NAIM ( 3 MATA )
5. MUHAMMAD NURHAZIQ ( 2 MATA )