5 กฎเหล็กรักษาประสิทธิภาพทำงาน Work from Home

5 กฎเหล็กรักษาประสิทธิภ5 กฎเหล็กรักษาประสิทธิภาพทางาน W5 กฎเหล็กรักษาประสิทธิภาพทางาน Work from Home5 กฎเหลก็ รักษาประสิทธิภาพ
ทางาน Wor5 กฎเหลก็ รักษาประสิทธิ5 กฎเหลก็ รักษาประสิทธิภาพทางาน Work from Home

ปจั จุบันทเี่ ทคโนโลยีโปรแกรมซอฟต์แวร์ อปุ กรณ์ฮารด์ แวร์ สัญญาณ
อินเทอรเ์ นต็ ไวไฟสมบรู ณ์พรั่งพรอ้ มใหก้ ารสื่อสารทัง้ ภาพเสยี งข้อมลู สง่ ไปมา
หากนั ได้อยา่ งรวดเร็วเพยี งแค่คลิกเมาส์ ทาให้การทางานไม่จากัดอย่เู พยี งแค่
ในออฟฟิศ องคก์ รหลายแห่งเสนอใหพ้ นักงานทางานจากท่ีบ้าน หรอื ท่ี
เรยี กว่า Work from Home เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการประหยัดการใช้
ทรัพยากรในที่ทางาน หรือแก้ไขสถานการณ์ฉุกเฉินท่ีพนักงานไม่สามารถ
เดินทางมาออฟฟิศได้ อย่างไรก็ดี การ Work from Home นับเป็นความท้า
ทายที่พนกั งานจะรักษาระดับการทางานให้เทยี บเท่ากับการทางานที่ออฟฟิศ
แนะนา 5 กฎเหล็กท่ีจะชว่ ยให้มนุษย์เงินเดือน Work from Home ไดอ้ ยา่ ง
มปี ระสิทธิภาพเต็มที่

****************************

ทมี่ าขอ้ มูล :
https://www.forbes.com/sites/bryanrobinson/2020/03/14/9-tips-to-be-productive-when-working-at-
home-during-covid-19/#2e
https://time.com/5801725/work-from-home-remote-tips

คงไม่ดแี น่ถ้าต้องน่งั ตอบอีเมล ไลน์กลมุ่ ท่ที างานทโ่ี ซฟาหน้าทีวี หรอื นัง่ ปนั่ งาน ตรวจ
ไฟลต์ วั เลขท่โี ตะ๊ กนิ ข้าว การมีโซนน่ังทางานท่แี ยกจากส่วนอ่นื ๆ ของบ้านจะช่วยให้มี
สมาธจิ ดจ่อกบั งานไดด้ กี ว่า ถ้าบ้านไมม่ หี ้องทางานโดยเฉพาะ ใหล้ องสารวจหาพนื้ ที่
หรอื มมุ ใดมุมหนงึ่ ของหอ้ งและใชส้ งิ่ ของมากนั้ ให้แยกออกมาเปน็ สดั เปน็ สว่ น พรอ้ ม
กบั บอกกับสมาชิกในบ้านไม่ใหเ้ ขา้ มารบกวนโซนพ้นื ทที่ างานน้ี

แมร้ อบตวั จะมีเสียงรบกวนตา่ งๆ อย่างเสยี งเพ่ือนบา้ น รถวิ่ง ทวี ีท่ีพ่อแม่ดอู ยู่ การใส่
หูฟงั เพลงเบาๆ ก็ชว่ ยให้เราสามารถเพ่งสมาธกิ ับงานตรงหนา้ ไดด้ ีข้ึน นอกจากนกี้ าร
ทาความเข้าใจกบั คนรอบข้าง อย่างเพ่อื น คนในครอบครวั ว่าแม้ตวั เราจะนัง่ ทางานที่
บา้ น แตก่ ็ต้องการสมาธิใหผ้ ลงานออกมาดี ดงั นัน้ จึงไมค่ วรเขา้ มาในโซนทางานหรอื
โทรเขา้ มาคุยระหว่างชั่วโมงทางาน บอกคนในบา้ นใหท้ ราบถึงเวลาทางาน/เลิก
ทางานที่ชดั เจนตั้งแตต่ น้ จะได้ไมม่ เี กดิ ปัญหาในครอบครวั

การ Work from Home ต้องใช้วินัยเป็นอย่างมาก โดยตอ้ งเขา้ ประจาการหนา้
คอมพิวเตอร์ที่บา้ นใหเ้ ป็นเวลาเดยี วกนั ทุกวัน วางแผนการทางานทีช่ ดั เจน รวมถึง
ช่วงพกั เบรกใหผ้ ่อนคลาย จากนน้ั กต็ ัง้ สมาธปิ ฏิบตั ิตามแผนงานท่วี างไวอ้ ยา่ ง
เคร่งครัดไมว่ อกแวกคดิ ถงึ เรอื่ งอนื่ ๆ ในบา้ น ทางทีด่ ีใหร้ กั ษาตารางเวลาเหมือนกับอยู่
ทีอ่ อฟฟศิ

การทางานท่บี ้านคนเดยี วอาจทาให้เรารู้สึกถกู ตดั ขาด เกดิ ความเหงาและเครียดได้
การใชโ้ ปรแกรม Teleconference ไลน์แชทกลุ่ม จะช่วยใหเ้ ราไมร่ สู้ ึกอยู่คนเดยี ว
แตย่ งั มเี พอื่ นรว่ มงานคอยสนับสนนุ และแลกเปลี่ยนความคดิ เห็นในเร่อื งงาน การมี
บัดดี้ไวค้ อยแชทส่งข้อความปรึกษางานกเ็ ป็นอกี หนึง่ วธิ ีทจ่ี ะชว่ ยให้การทางานมี
ประสทิ ธิภาพดยี งิ่ ข้นึ

ข้อเสยี ของการ Work from Home คือพื้นทท่ี างานกับพน้ื ทีส่ ่วนตัวจะปะปนอยู่
รวมกนั ซ่งึ ทาใหบ้ างคนเกดิ ความเครยี ดจากทไ่ี ม่สามารถปลอ่ ยวางเรอื่ งงานได้ สิง่ ท่ี
ควรทาคอื หลังจากชวั่ โมงงานแลว้ ใหเ้ กบ็ คอมเครอ่ื งมอื การทางาน รวมท้ังสงิ่ ทที่ าให้
นึกถึงงานใหพ้ ้นจากสายตาท้ังหมด แลว้ ไปทากิจกรรมอยา่ งอน่ื ออกกาลังกาย รดนา้
ต้นไม้ เลน่ กบั หมา ดูหนงั ทากบั ขา้ ว ฯลฯ เพือ่ ลดความเครียดและฟนื้ ฟพู ลงั งานใน
ร่างกายเตรียมพร้อมกบั การทางานในวันตอ่ ไป

แมก้ ารทางานที่บา้ น (Work from Home) จะเป็นเรื่องใหมส่ าหรับแวดวงมนุษย์
เงนิ เดือนบ้านเรา แตด่ ว้ ยสถานการณ์ฉุกเฉินทอ่ี าจจะเกดิ ขน้ึ ได้ทุกเมื่อ ท้ังองค์กรและ
พนกั งานกต็ ้องพร้อมปรับตวั รับมอื กับเหตุการณ์เฉพาะหนา้ และคงความรับผิดชอบใน
การทางานใหไ้ ด้ประสทิ ธภิ าพอย่างเต็มที่