SatSet

. 9 • RP49.900,-

SatSet
MAKAN DENGAN GAYA • MAJALAH MAKANAN

5 CARA KUNCINYA ADA PADA MAKANAN ADALAH
MEMASAK TELUR BAHAN CERMIN DIRI

Jangan pernah lagi memasak Chef Leah memberi kiat cara Hidup dan makan sehat tak
yang Kurikulum| 18 memilih bahan terbaik | 39 pernah semudah ini | 54

Daftar Isil

KKUIS ADALAH
SOLUSINYA

menjalani gaya hidup sehat

Gizi dan aktivitas fisik yang baik adalah bagian penting dalam menjalani gaya hidup sehat.
Diet seimbang dapat membantu Anda meraih dan menjaga berat badan sehat, mengurangi
risiko terjangkit penyakit kronis, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

OLAHRAGA TERATUR PERBANYAK MINUM AIR KONSUMSI MAKANAN ISTIRAHAT DAN
PUTIH BERGIZI TINGGI SEGARKAN DIRI
AKTIVITAS FISIK RUTIN
MEMBANTU MENJAGA DEWASA DAN ANAK- DIET SEHAT TIDAK TIDUR CUKUP DAN
KESEHATAN OTAK, ANAK HARUS HANYA MEMBANTU MENENANGKAN PIKIRAN
MEMBANTU MENJAGA MENGONSUMSI AIR PUTIH ANDA MENJAGA BERAT JUGA MERUPAKAN CARA
BERAT BADAN, SETIAP HARI DEMI BADAN, TETAPI JUGA YANG BAIK UNTUK
MENGURANGI MENJAGA KESEHATAN. MEMBANGUN DAN MENJAGA KESEHATAN.
KEMUNGKINAN KANDUNGAN NOL KALORI MENGUATKAN TUBUH. MEDITASI, TEKNIK
TERJANGKIT PENYAKIT, PADA AIR AKAN FOKUS UNTUK PERNAFASAN, DAN
MENGUATKAN TULANG MEMBANTU KELENTURAN MENAMBAHKAN BUAH- LINGKUNGAN TIDUR
DAN OTOT, DAN MASIH SENDI, MEMBANTU BUAHAN, SAYURAN, YANG TENANG DAPAT
BANYAK LAGI. OLAHRAGA MEMBERSIHKAN RACUN GANDUM UTUH, DAN MENJAGA
30 MENIT SETIAP DARI DALAM TUBUH, PROTEIN RENDAH KESEIMBANGAN
HARINYA SELAMA 5 HARI MELINDUNGI TULANG LEMAK. KESEHATAN MENTAL
DALAM SEMINGGU DAPAT BELAKANG, DAN DAN MENYEGARKAN
MENINGKATKAN SISTEM MENCEGAH DEHIDRASI. TUBUH UNTUK ANDA
TUBUH SECARA MENJALANI HARI ESOK.
SIGNIFIKAN.

Orang Bijak Buang
Sampah Pada
Tempatnya