ซุปมันม่วงไข่แดง

ซปุ มนั มว่ งไข่แดง
(ช่วงอายุ 6-8 เดอื น)
สว่ นผสม

ขา้ วตม้ สุก 4 ช้อนกนิ ขา้ ว

มันมว่ งตม้ เปอ่ื ย 1.5 ช้อนกนิ ขา้ ว

ไขแ่ ดงตม้ สกุ 1 ฟอง

น้ามนั รา้ ขา้ ว 1/2 ช้อนชา

น้าซุปผัก (ส้าหรบั เติมความเหลวตามความตอ้ งการ)

พลังงาน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน
(กิโลแคลอร)ี (47 %) (42 %) (11 %)

182 22 กรัม 8 กรมั 5กรมั

ซปุ ผักโขมปลาชอ่ น
(ชว่ งอายุ 6-8 เดือน)
สว่ นผสม

ข้าวตม้ สุก 4 ชอ้ นกนิ ขา้ ว

ผักโขมต้มเปอ่ื ย 1.5 ช้อนกินข้าว

ปลาช่อนต้มสุก 2 ช้อนกนิ ขา้ ว

นา้ มนั ร้าข้าว 1/2 ชอ้ นชา

นา้ ซปุ ผัก (ส้าหรับเตมิ ความเหลวตามความต้องการ)

พลังงาน คาร์โบไฮเดรต ไขมนั โปรตนี
(กโิ ลแคลอร)ี (43 %) (36 %) (21 %)

160 17 กรมั 6 กรัม 8 กรัม

จัดทำโดยกลมุ่ งำนโภชนศำสตร์ สถำบันสขุ ภำพเดก็ แหง่ ชำตมิ หำรำชนิ ี