ตอนที่ 3 แหล่งข้อมูลและความรู้สู้โควิด

1

ตอนท่ี 3 แหลง่ ขอ้ มลู และความรสู้ ู้โรคโควดิ 19

แหล่งข้อมลู และความรูท้ เ่ี กย่ี วข้องกับโรคโควิค 19 ท่ีน่าเชอื่ ถือ
มีหลายหน่วยงานจัดทาส่ือ แอปพลเิ คชนั ข้อมูลสารสนเทศ
ท่ปี ระชาชนสามารถเขา้ ถงึ แหล่งข้อมูลและความรูไ้ ด้ง่าย
สะดวก รวดเรว็ ประกอบดว้ ย

3.1 แอปพลเิ คชนั เก่ยี วกับโรคโควิด 19

หมอพรอ้ ม QR CODE หมอชนะ QR CODE

เพอื่ ให้ประชาชนเขา้ ถึงข้อมลู บนั ทกึ ข้อมลู การเดินทาง
สถานการณ์การระบาดของ ของผู้ใช้งานด้วยเทคโนโลยี
โรคโควิด 19 ได้อย่างถกู ต้อง GPS และ Bluetooth

ใกล้มอื หมอ QR CODE DDC-Care QR CODE

เครอ่ื งมอื ท่สี ามารถวินิจฉยั โรค สาหรับติดตามและประเมินสุขภาพ
เบื้องต้น โดยแสดงผลของโรค ผูท้ เ่ี ดนิ ทางมาจากประเทศ
ทม่ี คี วามเส่ียงของโรคโควดิ 19 ที่เปน็ เขตติดต่ออันตราย

2 Sabaideebot QR CODE

Away Covid-19 QR CODE

LINE Official Account ทจ่ี ะช่วย LINE Official Account ทีใ่ ช้
ใหค้ ณุ เข้าถงึ ขอ้ มลู ต่าง ๆ ซึ่งจาเป็น ประสานหาเตียง ใหผ้ ู้ป่วยโรคโควดิ 19
ตอ่ การรับมือกับโรคโควดิ 19 ได้อย่างถกู ตอ้ ง

Kor-Ror-OK QR CODE ร้กู นั ทันโรค QR CODE

Chat Bot ที่ใหบ้ ริการความรู้ LINE Official Account ทใี่ ช้
เกีย่ วกับโคโรนาไวรัส ซึง่ เปน็ ข้อมูล สอบถามข้อมูลเกี่ยวกับโรคโควิด 19
ท่ีกรมควบคุมโรครับรองแลว้ ของกรมควบคุมโรค

ไทยรู้สู้โควิด QR CODE Tracker QR CODE

LINE Official Account ท่ใี ช้ ตรวจสอบการระบาดในพื้นที่
ในการตดิ ตามสถานการณ์ ความรู้ พรอ้ มระบุพกิ ัดและรายละเอียด
คาแนะนาทถ่ี ูกต้อง ผตู้ ดิ เช้อื ในประเทศไทย

ศบค. ศูนย์บรหิ ารสถานการณ์แพร่ระบาด
ของโรคตดิ เช้ือไวรสั โคโรนา 2019
QR CODE กระทรวงมหาดไทย

3

3.2 หมายเลขสายดว่ นโรคโควดิ 19

ช่องทางการติดต่อที่สะดวกให้ไดร้ บั ข้อมลู ท่ีถูกต้อง
เช่ือถือได้ จากสายด่วน ควรรู้ ชว่ งสถานการณ์
การแพรร่ ะบาดของโรคโควิด 19 ดังนี้

1111 ศูนย์บริการขอ้ มูลภาครฐั เพื่อประชาชน
รอ้ งเรยี น รอ้ งทกุ ขเ์ กีย่ วกบั โรคโควิด 19 ฟรี

ตลอด 24 ช่ัวโมง

1323 กรมสขุ ภาพจติ
ปรึกษาปญั หาสุขภาพจติ ไดท้ ุกวัน

ตลอด 24 ชัว่ โมง

1330 สานักงานหลกั ประกนั สุขภาพแหง่ ชาติ
สอบถามสทิ ธิบตั รทอง

และประสานหาเตียงผู้ตดิ เช้ือโรคโควิด 19

1422 กรมควบคุมโรค
สอบถามขอ้ สงสัย ขอคาแนะนา

ความช่วยเหลือเรอื่ งโรคโควิด 19

1506 สานกั งานประกันสังคม
สอบถามสทิ ธปิ ระกันสงั คม การชดเชยกรณวี า่ งงาน

ตกงาน หรอื สอบถามมาตรการเยียวยา

1646 ศูนย์บรกิ ารแพทย์ฉุกเฉิน (ศูนย์เอราวณั )
แจง้ เหตุฉุกเฉินทงั้ ผู้ปว่ ยและผู้บาดเจ็บจากอบุ ตั เิ หตุ

ในเขตพ้นื ทก่ี รงุ เทพมหานคร

4

1668 กรมการแพทย์
1669 สายดว่ นให้คาปรกึ ษาผู้ปว่ ยโรคโควิด 19
ปรึกษาเรื่องการปฏบิ ตั ิตวั ระหวา่ งรอเตียง
สายดว่ น
สายดว่ น สถาบนั การแพทยฉ์ ุกเฉนิ แห่งชาติ
สายดว่ น แจ้งเหตฉุ กุ เฉนิ ท้งั ผปู้ ว่ ยและผู้บาดเจบ็ จากอบุ ตั เิ หตุ
และเปน็ ศูนย์กลางในการรับข้อมลู จากโรงพยาบาล

0 2079 1000
สายด่วนศนู ย์แรกรับผู้ตดิ เชื้อโรคโควิด 19
อาคารนิมบิ ตุ ร สนามกีฬาแห่งชาติ

0 2193 7057 กรมสนบั สนุนบริการสขุ ภาพ
แจง้ เร่อื งร้องเรียนโรงพยาบาลเอกชนเรยี กเกบ็
ค่ารกั ษาพยาบาลโรคตดิ เช้อื โรคโควดิ 19

0 2203 2396
สายดว่ นสานกั อนามัย กรุงเทพมหานคร

สายดว่ น 0 2245 4964 , 0 2203 2393
สายด่วน สอบถามอาการป่วยโรคโควดิ 19
ตลอด 24 ช่ัวโมง

09 4386 0051 ศูนย์ปฏบิ ัติการตอบโตภ้ าวะฉุกเฉนิ
แจง้ ข้อมูลผทู้ ค่ี าดวา่ ได้สมั ผัสกบั ผูป้ ว่ ย
หรือผู้ท่ีมีความเสี่ยงติดเช้ือโรคโควิด 19

5

3.3 รายการโทรทัศน์และส่ือออนไลน์

จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควดิ 19 มรี ายการโทรทัศน์
และส่ือออนไลน์ทใ่ี หค้ วามรู้ และแนวทางในการป้องกนั โรคโควดิ 19
ทน่ี า่ ตดิ ตาม เช่น

รบั ชมผ่านทางเวบ็ ไซต์
www.moicovid.com

รับชมผ่านโทรทศั น์ ช่องไทยพบี ีเอส
ออกอากาศทุกวันจันทร์ – อาทิตย์
เวลา 12.00 – 14.00 น.

6

เวบ็ ไซต์ข่าวสารเกย่ี วกบั โรคโควิด 19

ขา่ วสารเกยี่ วกับโรคโควดิ 19 ซึง่ มรี ายการทีน่ ่าสนใจ
และมีหลายชอ่ งทางให้รบั ชม ดงั นี้

เว็บไซต์ ศบค. ศูนย์บริหารสถานการณแ์ พรร่ ะบาดของ
โรคตดิ เช้ือไวรสั โคโรนา 2019 (ศบค.)
www.moicovid.com

กรมควบคุมโรค กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
www.ddc.moph.go.th

โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภยั ภเู บศร
www.cpa.go.th

รพ.เจา้ พระยาอภยั ภเู บศร

7

3.4 แหลง่ ข้อมลู เกยี่ วกบั สมนุ ไพรเพอ่ื เสรมิ ภมู คิ ุม้ กัน

จากสถานการณ์การระบาดของโรคโควิด 19 สมุนไพรเปน็ อกี
ทางเลือกในการนามาใช้เพอ่ื ดูแลสขุ ภาพใหแ้ ข็งแรง บรรเทาและ
รักษาโรค และเสรมิ ภูมคิ ุ้มกัน กรมการแพทยแ์ ผนไทยและการแพทย์
ทางเลอื ก (2563) แนะนาผักผลไมส้ มุนไพร 3 กลุ่ม เพอื่ เสรมิ ภูมิ
ต้านทานของรา่ งกายช่วยป้องกนั การติดเช้อื โรคโควดิ 19
1) กลุม่ ทีม่ ีฤทธิก์ ระตุ้นภูมิคุม้ กัน
ประกอบด้วย พลูคาวหรือผักคาวตอง เห็ดตา่ ง ๆ ซึ่งมสี ารสาคัญ คือ เบต้ากลแู คน
เช่น เหด็ หอม เหด็ นางฟา้ เห็ดออรนิ จิ เห็ดหลนิ จือ และตรีผลา (สมอไทย
สมอพิเภก มะขามป้อม) เปน็ ต้น รบั ประทานในรปู ของนา้ ต้มด่มื

8

2) กลุม่ ทีม่ วี ติ ามนิ ซแี ละสารต้านอนมุ ลู อสิ ระสูง
ประกอบดว้ ย ผักผลไมท้ ี่มีวิตามินซสี งู เชน่ ดอกขเ้ี หล็ก ยอดมะยม ใบเหลยี ง
ยอดสะเดา มะระขน้ี ก ฟักข้าว ผกั เชียงดา คะนา้ มะรุม ผักแพว มะขามป้อม และ
กลมุ่ แอนโทไซยานินซึง่ เป็นสารเฟลโวนอยด์ ท่มี ีฤทธิต์ ้านอนุมลู อสิ ระสงู ไดแ้ ก่
ลกู หม่อนและผักผลไม้หลากสี ยงั ชว่ ยเสริมการทางานของเซลลใ์ นระบบ
ภูมิคมุ้ กนั ดว้ ย

3) กลุ่มที่มีงานวิจยั ด้วยโปรแกรมคอมพิวเตอร์วา่ มีสารสาคัญท่อี าจจะช่วยลด
โอกาสตดิ เชือ้ โควดิ 19
ประกอบด้วย ผกั ผลไม้ท่ีมีสารเคอรซ์ ีติน (Quercetin) สูง เชน่ พลคู าวหรอื
ผกั คาวตอง หอมแดง หอมหัวใหญ่ มะรมุ ใบหม่อน แอปเปลิ ผกั ผลไมท้ ีม่ ี
สารเฮสเพอริดิน (Hesperidin) และรตู นิ (Rutin) สูง ได้แก่ ผวิ และเย่ือหุม้
ดา้ นในเปลอื กผลของพชื ตระกลู ส้ม มะนาว มะกรดู สม้ ซ่า และกะเพรา
มีโอเรยี นทนิ (Orientin) เป็นสารสาคญั ท่ีมศี ักยภาพในการปอ้ งกันไม่ให้
ไวรัสเข้าเซลล์

นอกจากสมุนไพรที่กล่าวมาดังกล่าว ยงั มสี มุนไพรไทยอีกหลายชนิด
ท่ีมีสรรพคุณในการเสริมสร้างภมู ิต้านทานและรักษาโรค การนามาใช้หรอื
รับประทานต้องศึกษารายละเอียดให้ถูกต้องครบถ้วนถ้าใช้ในการรักษา
ควรปรึกษาแพทย์

สาหรบั แหลง่ ขอ้ มลู และความรเู้ กยี่ วกบั สมนุ ไพรโดยตรง เชน่ หน่วยบริการ
ข้อมูลสมุนไพร คลังความรู้ กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก
ฐานข้อมูลตารับยาสมุนไพรในบัญชียาหลักโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร
สถาบนั วจิ ัยสมนุ ไพร กรมวทิ ยาศาสตร์การแพทย์ เปน็ ตน้

9

3.5 การพจิ ารณาความนา่ เชือ่ ถือของแหลง่ ข้อมลู

ในการติดตามข้อมูลข่าวสารจากแหล่งการเรยี นรูต้ ่าง ๆ ผ้รู บั ข่าวสาร
จาเปน็ ตอ้ งพิจารณาความน่าเชื่อถือของแหลง่ ข่าวโดยมีแนวทางการ
พิจารณา ดงั น้ี

10

ศูนยต์ ่อต้านขา่ วปลอมแห่งประเทศไทย

กระทรวงดิจิทลั เพ่ือเศรษฐกิจและสังคม ไดร้ ับ
มอบนโยบายจากรัฐบาลใหด้ ูแล กลั่นกรอง ตรวจสอบ
หรอื กาจดั ขา่ วปลอม ซ่งึ เปน็ ขา่ วทก่ี ่อใหเ้ กดิ ผลกระทบ
ต่อประชาชนในวงกวา้ งทถ่ี กู ต้องเพอื่ ใหป้ ระชาชนทกุ คน
เขา้ ใจ มกี ารจดั ตัง้ ศนู ย์ต่อตา้ นข่าวปลอมแห่งประเทศไทย
โดยมชี ่องทางการติดต่อ ดังน้ี

ศนู ย์ต่อตา้ นขา่ วปลอม แห่งประเทศไทย

Anti-Fake News Center Thailand

ศนู ย์ตอ่ ตา้ นขา่ วปลอม

ศูนยต์ อ่ ต้านขา่ วปลอม แห่งประเทศไทย

แหล่งขอ้ มลู ความรู้ที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคโควดิ 19 มีเปน็ จานวนมาก
ในการเลือกใช้แหล่งข้อมูลใด ๆ ควรคานึงถึงความเหมาะสมในการใชง้ าน
และพิจารณาวา่ ข้อมูลทีไ่ ด้รับมคี วามน่าเชอ่ื ถือมากน้อยเพยี งใด เพ่ือให้
สามารถดาเนนิ ชวี ติ ไดอ้ ย่างเหมาะสมหา่ งไกลโรคโควิด 19