หนูมิ้นไม่อยากกินผัก

ภาพ : จารุวรรณ เกลียวทอง
เรื่อง : จารุวรรณ เกลียวทอง
หนังสือสำหรับเด็กอายุ 5-8 ปี



เช้าวันหนึ่งที่อากาศแจ่มใส หนูมิ้นที่
กำลังนอนขี้เซาอยู่ ได้กลิ่นอาหารของ
คุณแม่

วันนี้คุณแม่จะทำอะไรให้เรากินนะ
เอะ! หรือว่าจะเป็น
ของโปรดของเราแน่เลย



มากินข้าวได้
แล้วหนูมิ้น

เมื่อหนูมิ้นเห็นกับก็ทำน่าบบูดและร้องไห้

กินผักเยอะ ๆร่างกายจะได้
แข็งแรง และไม่ท้องผูกด้วย
นะ ดูอย่างแม่สิ

ทำไมมีแต่ผัก หนูไม่ชอบกินผัก
หนูจะกินไก่ทอด

สุดท้ายคุณแม่ก็ต้อง
ไปทำไก่ทอดมาให้

ทำไม
ถ่ายไม่
ออกนะ



ก็หนูไม่ยอมกินไงล่ะลูก
ต่อไปนี้ต้องกินผักนะ

แม่คะหนู
ถ่ายไม่ออก

ค่ะ

คุณแม่วันนี้
วันนี้หนูมิ้น
จะตั้งใจกิน
ผักนะคะ





ก็อร่อยดีนี่นาไม่เห็นขมอย่างที่คิดไว้เลย

โภชนาการที่เด็ก ๆควรรู้

ในหนึ่งวันเด็กๆจะต้องทานอาหาร
ให้ครบ 5 หมู่ประกอบไป เนื้อ
สัตว์ ผักผลไม้ ข้าว และไขมัน