รายงานปัญหาสุขภาพในชุมชนโรงเรียนสามเสนวิทยาลัย

รายงานปัญหาสุขภาพในชุมชนโรงเรียนสามเสนวิทยาลัย

เสนอ
คุณครูศรีรดา ดอกตาลยงค์

จัดทำโดย

นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3/3
ด.ญ.พัณณ์ชิตา​ เปรมะอิทธิวัฒน์ เลขที่ 3
ด.ช.เอกณัฏฐ์ ศรีเพ็ญแสงพงษ์ เลขที่ 15
ด.ญ.พรนภา โอษฐจันทึก เลขที่ 23
ด.ช.ณพัศวรชน รังษีกุล เลขที่ 27
ด.ช.กฤศ ศรีวราหกุล เลขที่ 31
ด.ญ.ฌัชชา ​ ปัญญาปรุ​​ เลขที่​34
ด.ญ.ณพิชญา สุขเจริญ เลขที่ 38
ด.ญ.รุจจิราพัชร ริตพวง เลขที่ 41
ด.ญ.สิริยากร เลิศศักดิ์ธนกุล เลขที่ 45

รายงานนี้เป็นส่วนหนึ่งของวิชาสุขศึกษา (พ23103)
ภาคเรียนที่ 2 ปีการศึกษา 2565
โรงเรียนสามเสนวิทยาลัย



คำนำ

รายงานฉบับนี้จัดทำขึ้นเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของรายวิชา สุขศึกษา ใน
ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 (พ23103) โดยมีจุดประสงค์ในการจัดทำคือ เพื่อ
เป็นการรวบรวมข้อมูล สาเหตุของปัญหา และเสนอแนวทางในการแก้ไข
ปัญหาสุขภาพในชุมชน เพื่อให้ประชากรในชุมชนมีสุขภาพอนามัยที่ดีขึ้น ทาง
คณะผู้จัดทำได้รวบรวมและศึกษาข้อมูลจากการทำการสำรวจนักเรียนระดับ
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ของโรงเรียนสามเสนวิทยาลัย และนำข้อมูลที่ได้รับมา
วิเคราะห์และจัดทำเป็นรายงานฉบับนี้

คณะผู้จัดทำคาดหวังเป็นอย่างยิ่งว่ารายงานฉบับนี้จะมีข้อมูลที่เป็น
ประโยชน์แก่ผู้ที่สนใจหรือผู้อ่านไม่มากก็น้อย

คณะผู้จัดทำ



สารบัญ

เรื่อง หน้า
กระบวนการแก้ไขปัญหาสุขภาพในชุมชน

1.) การรวบรวมปัญหาสุขภาพในชุมชน.......................................................................................1
2.) การวิเคราะห์หาสาเหตุของปัญหาสุขภาพในชุมชน................................................................4
3.) แนวทางแก้ไขปัญหาสุขภาพในชุมชน.....................................................................................6
บรรณานุกรม........................................................................................................................................7
ภาคผนวก
- แบบสำรวจปัญหาสุขภาพในชุมชนโรงเรียนสามเสนวิทยาลัย (Google form)
การตอบกลับข้อมูลสรุป (ชื่อ-นามสกุล)
การตอบกลับข้อมูลสรุปแผนภูมิที่ 1 (เลขที่)
การตอบกลับข้อมูลสรุปแผนภูมิวงกลมที่ 2 (ระดับชั้น)
การตอบกลับข้อมูลสรุปแผนภูมิวงกลมที่ 3 (ห้อง)
การตอบกลับข้อมูลสรุปแผนภูมิวงกลมที่ 4 (เพศ)
การตอบกลับข้อมูลสรุปแผนภูมิวงกลมที่ 5 (ปัญหาสุขภาพที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด)
การตอบกลับข้อมูลสรุปแผนภูมิวงกลมที่ 6 (สาเหตุใดที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ส่งผลให้คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด)
การตอบกลับข้อมูลสรุปแผนภูมิวงกลมที่ 7 (การแก้ไขปัญหาสุขภาพที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด)



กระบวนการแก้ไขปัญหาสุขภาพในชุมชน 1

1. การเก็บรวบรวมข้อมูลปัญหาสุขภาพ
จากการสำรวจปัญหาสุขภาพที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตกับกลุ่มเป้าหมาย (นักเรียนชั้น

มัธยมศึกษาปีที่ 1) ในโรงเรียนสามเสนวิทยาลัย จำนวน 20 คน พบได้ดังนี้
ตารางที่ 1 แสดงจำนวนและร้อยละของเพศกลุ่มเป้าหมาย

เพศ จำนวน ร้อยละ

ชาย 9 45

หญิง 11 55

รวม 20 100

จากตารางที่ 1 พบว่า เป็นเพศหญิงมากที่สุด ร้อยละ 55 รองลงมาเป็นเพศชาย ร้อยละ 45

ตารางที่ 2 แสดงจำนวนและร้อยละของปัญหาสุขภาพในชุมชนที่ทำให้คนไทยเสียชีวิต

ปัญหาสุขภาพ จำนวน ร้อยละ

ปัญหาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ 1 5

ปัญหาโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ 2 10

ปัญหาความเครียด 9 45

ปัญหาการไม่ให้ความสำคัญในการดูแลสุขภาพ 8 40

รวม 20 100

จากตารางที่ 2 พบว่า ปัญหาสุขภาพที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด ได้แก่ ปัญหา 2
ความเครียด ร้อยละ 45 รองลงมา ปัญหาการไม่ให้ความสำคัญในการดูแลสุขภาพ ร้อยละ 40
ปัญหาโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ ร้อยละ 10 และปัญหาโรคติดต่อทางเพศ
สัมพันธ์ ร้อยละ 5 ตามลำดับ
ตารางที่ 3 แสดงจำนวนและร้อยละของสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ

สาเหตุของปัญหาสุขภาพ จำนวน ร้อยละ

พฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้อง 8 40

สภาพเศรษฐกิจและสังคม 6 30

เชื้อโรคต่าง ๆ 5 25

สถานบันเทิง สถานเริงรมย์ 15

รวม 20 100

จากตารางที่ 3 พบว่า สาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากที่สุด ได้แก่ พฤติกรรม
สุขภาพที่ไม่ถูกต้อง ร้อยละ 40 รองลงมา สภาพเศรษฐกิจและสังคม ร้อยละ 30 เชื้อโรคต่าง
ๆ ร้อยละ 25 และสถานบันเทิง สถานเริงรมย์ ร้อยละ 5
ตารางที่ 4 แสดงจำนวนและร้อยละของการแก้ไขปัญหาสุขภาพ

การแก้ไขปัญหาสุขภาพ จำนวน ร้อยละ

ศึกษา รวบรวมข้อมูลปัญหาสุขภาพในชุมชน 4 20

มีสุขนิสัยที่ดีในการป้องกันโรค 3 15

เข้าร่วมในกิจกรรมของโรงเรียนหรือชุมชนในการส่ง
3 15
เสริมสุขภาพ

ช่วยประชาสัมพันธ์ข้อมูลข่าวสารปัญหาสุขภาพในชุมชน 1 5

3

สอดส่อง ดูแล แก้ไขปัจจัยต่าง ๆ ที่อาจก่อให้เกิด
4 20
ปัญหาสุขภาพในชุมชน

หลีกเลี่ยงการกระทำที่อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพใน 4 20
ชุมชน

หากมีปัญหาทางด้านสุขภาพควรรีบปรึกษาผู้ใหญ่ 0 0

มีส่วนร่วมในการติดตามและประเมินผลในการแก้ไข
1 5
ปัญหาสุขภาพในชุมชน

รวม 20 100
จากตารางที่ 4 พบว่า แนวทางแก้ไขปัญหาสุขภาพที่นักเรียนอยากมีส่วนร่วมมาก
ที่สุด ได้แก่ ศึกษา รวบรวมข้อมูลปัญหาสุขภาพในชุมชน, สอดส่อง ดูแล แก้ไขปัจจัยต่าง ๆ
ที่อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพในชุมชน, หลีกเลี่ยงการกระทำที่อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพใน
ชุมชน ร้อยละ 20 รองลงมา มีสุขนิสัยที่ดีในการป้องกันโรค, เข้าร่วมในกิจกรรมของโรงเรียน
หรือชุมชนในการส่งเสริมสุขภาพ ร้อยละ 15 และช่วยประชาสัมพันธ์ข้อมูลข่าวสารปัญหา
สุขภาพในชุมชน, มีส่วนร่วมในการติดตามและประเมินผลในการแก้ไขปัญหาสุขภาพในชุมชน
ร้อยละ 5 ตามลำดับ

4

2.การวิเคราะห์หาสาเหตุปัญหาสุขภาพในชุมชน
จากการสำรวจปัญหาสุขภาพที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตกับกลุ่มเป้าหมายในโรงเรียน

สามเสนวิทยาลัย จำนวน 20 คน พบว่ามีปัญหาสุขภาพที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตจากมากที่สุด
ไปหาน้อยที่สุด มีสาเหตุ ดังนี้

อันดับที่ 1 ปัญหาความเครียด
เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพจิตที่สำคัญในปัจจุบัน เนื่องจากสังคมเมืองมีการแข่งขันสูง
มาก โดยที่ปัญหาความเครียดนั้นสามารถเกิดได้ตั้งแต่เริ่มออกจากบ้าน เช่น รถเมล์วันนี้จะมีที่
นั่งหรือไม่ การจราจรวันนี้จะติดขัดขนาดไหน เป็นต้น รวมถึงความเครียดจากสภาพเศรษฐกิจ
และสังคมอีกด้วย
โดยรวมแล้วปัญหาความเครียดเป็นปัญหาที่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา ดังนั้นเมื่อเกิด
ความเครียดขึ้นจึงต้องอาศัยการจัดการความเครียดอย่างเหมาะสมเพื่อให้สามารถดำรงชีวิต
ประจำวันได้อย่างมีความสุขและมีประสิทธิภาพ
อันดับที่ 2 ปัญหาการไม่ให้ความสำคัญในการดูแลสุขภาพ
โดยทั่วไปบุคคลมักหาเหตุผลเข้าข้างตนเองโดยมักจะใช้ข้ออ้างว่า "ไม่มีเวลา" อาทิ
ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ไม่มีเวลาในการไปตรวจสุขภาพประจำปี เนื่องจากคนในชุมชนเมือง
ส่วนใหญ่ต้องเร่งรีบกับการตื่นแต่เช้าเพื่อเดินทางไปทำงาน เนื่องด้วยสภาพการจราจรค่อน
ข้างติดขัดแล้วเวลาว่างในการใช้ชีวิตประจำวันระหว่างวันทำงานมีน้อยมาก ด้วยสาเหตุเหล่านี้
เองการไม่มีเวลาในการดูแลสุขภาพของคนที่อาศัยอยู่ในชุมชนเมืองก็จะส่งผลทำให้เกิดเป็น
โรคอ้วนขึ้น เพราะเมื่อกินอาหารเข้าไปแต่ไม่มีการออกกำลังกายเผาผลาญก็จะทำให้เกิดการ
สะสมของไขมันตามส่วนต่างๆของร่างกายขึ้น โดยโรคอ้วนนี้ยังส่งผลกระทบทำให้เกิดโรค
ต่างๆขึ้นอีกด้วย เช่น
โรคความดันเลือดสูง
ผู้ที่มีสภาวะอ้วนมักมีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดภาวะความดันเลือดสูงมากกว่าคนที่ไม่
อ้วน โดยผู้ที่มีน้ำหนักมากขึ้นจะมีระดับความดันเลือดสูงขึ้น และพบว่าคนอ้วนประมาณร้อย
ละ 46 เป็นโรคความดันเลือดสูง
โรคเบาหวาน
โรคอ้วนมีผลอย่างมากกับอัตราการเกิดโรคเบาหวาน โดยพบว่าผู้ที่มีภาวะอ้วนลงพุงจะ
มีความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานมากกว่าบุคคลอื่น
โรคที่เกี่ยวกับระบบของหัวใจ
ไขมันที่เพิ่มมากขึ้นบริเวณทรวงอกจะขัดขวางการขยายตัวของทรวงอกรวมทั้งไขมันใน
หลอดเลือด ทำให้คนอ้วนเหนื่อยง่าย หายใจลำบาก คนอ้วนมากจึงมีความเสี่ยงต่อการเกิด
ภาวะหัวใจล้มเหลวมากกว่าบุคคลอื่น

5

โรคข้อเสื่อม
เนื่องจากน้ำหนักที่มากเกินเกณฑ์มาตรฐานของคนอ้วน ทำให้ข้อต่อต่างๆต้องแบกรับ
น้ำหนักที่มากเกินจำเป็น ส่งผลทำให้คนอ้วนมีอาการข้อเสื่อม กระดูกสันหลังเสื่อม ปวดเข่า
และปวดหลัง
ดังนั้นจึงไม่ควรละเลย ควรให้ความสำคัญในการดูแลสุขภาพ จัดสรรเวลาในการออกกำลัง
กายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์อยู่ตลอดเวลาและไม่เกิดภาวะอ้วนลงพุงขึ้น นอกจากนี้
ควรหมั่นหาเวลาไปตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อที่หากเกิดข้อบกพร่องภายในร่างกายจะได้หาวิธี
การป้องกันและแก้ไขได้ทันท่วงที
อันดับที่ 3 ปัญหาโรคที่เกี่ยวข้องกับทางเดินหายใจ
เนื่องจากในชุมชนเมืองมีฝุ่นละออง ก๊าซต่างๆ ควันพิษ และมลพิษต่างๆอีกมากมาย
ทั้งจากท่อไอเสียรถยนต์และอื่นๆ เป็นเหตุให้เมื่อหายใจและสูดดมเป็นเวลานานอาจทำให้เกิด
การเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน หรือในบางรายอาจถึงขั้นหมดสติได้ และหากสะสมนานๆก็
จะกลายเป็นสารก่อมะเร็งให้กับคนที่หายใจในอากาศนั้นเข้าไปเป็นประจำได้
อันดับที่ 4 ปัญหาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
ในชุมชนเมืองส่วนใหญ่มักจะมีสถานบันเทิง สถานเริงรมย์ต่างๆมากมาย จึงทำให้มี
โอกาสเสี่ยงต่อคนที่ชอบท่องราตรีให้มีโอกาสติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้มาก เช่น โรค
เอดส์ โรคซิฟิลิส โรคหนองใน โรคหนองในเทียม และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ

6

3. แนวทางแก้ไขปัญหาสุขภาพในชุมชน

ในฐานะที่นักเรียนเป็นส่วนหนึ่งของชุมนุม ควรมีส่วนร่วมในการแก้ปัญหาหาสุขภาพชุมชนดังนี้
1. ศึกษา รวบรวมข้อมูลปัญหาสุขภาพในชุมชน โดยมีการศึกษาจากการใช้กูเกิ้ลฟอร์มสอบถามถึง
ปัญหาสุขภาพในชุมชนของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ในโรงเรียนสามเสนวิทยาลัยจำนวน 20 คน
2. มีสุขนิสัยที่ดีในการป้องกันโรค และป้องกันการแพร่ระบาดของโรคติดต่อสู่ชุมชน ควรมีการ
ล้างมือและใช้สบู่ทุกครั้งก่อนและหลังรับประทานอาหาร หลังการใช้ห้องน้ำ ใช้ช้อนกลางในการรับ
ประทานอาหารทุกครั้ง เมื่อพบว่าตนเองมีความผิดปกติเกิดกับระบบทางเดินหายใจ ควรใส่หน้ากาก
อนามัยเพื่อไม่ให้เกิดการแพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่น เพราะเชื้อโรคในปัจจุบันสามารถแพร่เชื้อไปในอากาศได้ง่าย
3. เข้าร่วมในกิจกรรมของโรงเรียนหรือชุมชนในการส่งเสริมสุขภาพ และแก้ไขปัญาหาสุขภาพใน
ชุมชน เช่น การเป็นอาสาสมัครการพัฒนาชุมชนหรือสิ่งแวดล้อม เข้าร่วมเป็นสมาชิกชมรมหรือกลุ่มคนที่
สนใจการออกกำลังกาย การอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม การคุ้มครองผู้บริโภค การป้องกันสารเสพติด
4. ช่วยประชาสัมพันธ์ข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ สถานการณ์ของโรคต่างๆ ให้แก่เพื่อนๆ
บุคคลในครอบครัวหรือสมาชิกในชุมชน เช่น การลงข้อมูลในอินเทอร์เน็ต การทำโปสเตอร์ ฯลฯ
5. สอดส่องดูแล แก้ไขปัจจัยต่าง ๆ ที่อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพในชุมชน โดยการชักชวนเพื่อน
บุคคลในครอบครัว สมาชิกในชุมชน เช่น การพบพาชนะที่มีน้ำขัง ควรคว่ำหรือเอาฝามาปิดเพื่อป้องกัน
การเพาะพันธุ์ของยุง ควรรักษาความสะอาดเพื่อไม่ให้เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแมลงวัน ยุง หรือหนูที่จะ
นำเชื้อโรคมาแพร่ใส่ได้
6. หลีกเลี่ยงการกระทำหรือพฤติกรรมที่อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพในชุมชน เช่น การเผาขยะ
เป็นมลพิษทางอากาศ การเปิดเพลงเสียงดังโดยไม่เกรงใจคนรอบข้าง เป็นมลพิษทางเสียง การกินหวาน
มัน เค็มมากจนเกินไป อาจทำให้เกิดโรคต่างๆตามมาได้
7. มีส่วนร่วมในการติดตามและประเมินผลในการแก้ไขปัญหาสุขภาพในชุมชน เพื่อที่จะได้ทราบ
ว่าปัญหาสุขภาพลดลงหรือไม่ เช่น การสังเกต สอบถาม สัมภาษณ์ หรือศึกษาข้อมูลสิถิติทางด้านสุขภาพ
จากหน่วยงานในชุมชนที่ได้เก็บรวบรวมไว้

7

บรรณานุกรม

กิตติ ปรมัตถผล และคณะ. (2563). สุขศึกษา​๓. พิมพ์ครั้งที่ ๑.
กรุงเทพมหานคร. บริษัท สำนักพิมพ์เอมพันธ์ จำกัด.

แบบสำรวจที่จัดทำขึ้นโดยศึกษาข้อมูล จากนักเรียนโรงเรียนสามเสนวิทยาลัย
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ในปีการศึกษา 2565



ภาคผนวก
แหล่งที่มาและการสํารวจ



คิวอาร์โค้ดแบบสำรวจปัญหาสุขภาพในชุมชนโรงเรียนสามเสนวิทยาลัย (Google Form)

การตอบกลับข้อมูลสรุปชื่อและนามสกุล

การตอบกลับข้อมูลสรุปแผนภูมิแท่งที่ 1
(เลขที่)

การตอบกากรลตับอบข้กอลมัูบลแสผรนุปภูแมิผที่น2ภ(ูหม้ิอแงท)่งที่ 2
(ห้อง)

การตอบกลับข้อมูลสรุปแผนภูมิวงกลมที่ 3
(ระดับชั้น)

การตอบกลับข้อมูลสรุปแผนภูมิวงกลมที่ 4
(เพศ)

การตอบกลับข้อมูลสรุปแผนภูมิวงกลมที่ 5
(ความคิดเห็นเกี่ยวกับสาเหตุสุขภาพของชุมชน)

การตอบกลับข้อมูลสรุปแผนภูมิวงกลมที่ 6
(ความคิดเห็นเกี่ยวกับสาเหตุที่ก่อเกิดปัญหาสุขภาพของชุมชน)

การตอบกลับข้อมูลสรุปแผนภูมิวงกลมที่ 7
(ความคิดเห็นเกี่ยวกับการแก้ไขปัญหาสุขภาพชุมชน)

คณะผู้จัดทํา

ด.ญ.พัณณ์ชิตา​ เปรมะอิทธิวัฒน์ นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3/3
เลขที่ 3 (จัดทำบรรณานุกรม)
ด.ช.เอกณัฏฐ์ ศรีเพ็ญแสงพงษ์ เลขที่ 15 (จัดทําฟอร์มแบบสอบถามและภาคผนวก)
ด.ญ.พรนภา โอษฐจันทึก เลขที่ 23 (จัดทำแนวทางแก้ไขปัญหาสุขภาพในชุมชน)
ด.ช.ณพัศวรชน รังษีกุล เลขที่ 27 (จัดทำการวิเคราะห์สาเหตุปัญหาสุขภาพในชุมชน)
ด.ช.กฤศ ศรีวราหกุล เลขที่ 31 (จัดทำภาคผนวก)
ด.ญ.ฌัชชา ​ ปัญญาปรุ​​ เลขที่​34 (จัดทำหน้าปกเล่มรายงาน)
ด.ญ.ณพิชญา สุขเจริญ เลขที่ 38 (จัดทำคำนำและสารบัญ)
ด.ญ.รุจจิราพัชร ริตพวง เลขที่ 41 (จัดทำการรวบรวมปัญหาสุขภาพในชุมชน)
ด.ญ.สิริยากร เลิศศักดิ์ธนกุล เลขที่ 45 (ตรวจทานข้อมูลและนำไปเข้าเล่ม E-book)