PENGHARGAAN KENDIRI JOM SAYANGI DIRI

PEMBIMBING RAKAN SEBAYA

(PRS)





PENGHARGAAN KENDIRI






JOM SAYANGI DIRI






TAHAP MUDA







KURSUS PEMBIMBING RAKAN SEBAYA
PERINGKAT DAERAH BESUT 2021





BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PEMBIMBING RAKAN SEBAYA

(PRS)





PENGHARGAAN KENDIRI


JOM SAYANGI DIRI




PENGENALAN


 Menyedari sifat –sifat yang ada pada diri sendiri iaitu sifat – sifat positif

dan negatif.

 Sifat Positif:


- Potensi yang ada pada diri


- Perlu diperkembang dan diperkukuh untuk membolehkan seseorang


individu berfungsi dengan produktif dan berkesan

 Sifat Negatif:


- Kelemahan diri yang harus dikenal pasti

- Perlu berusaha untuk mengatasi dan memperbaiki








BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PEMBIMBING RAKAN SEBAYA

(PRS)





PENGHARGAAN KENDIRI


JOM SAYANGI DIRI




RASIONAL


 Individu mengalami perkembangan sahsiah pada tahap tertentu dari segi :


 Tabii


 Pengalaman


 Pembelajaran





Kesedaran kendiri perlu dicungkil ,dikembangkan dan diperteguhkan supaya

terbentuk sahsiah yang positif dan sifat yang membolehkan individu

berfungsi dan berkesan











BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PENGHARGAAN KENDIRI


JOM SAYANGI DIRI




TUJUAN


I. Memahami kekuatan dan kelemahan diri


II. Memahami nilai diri sendiri dan orang lain


III. Membina kepercayaan pada diri sendiri dan orang lain


IV. Memberi maklum balas yang menolong


V. Membuat pendedahan kendiri yang sesuai


VI. Mengenal sikap positif diri untuk dihayati dan diamalkan
















BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PEMBIMBING RAKAN SEBAYA

(PRS)





PENGHARGAAN KENDIRI


JOM SAYANGI DIRI




HARGA DIRI


 Pilihan Ditangan Anda

 Faktor Mempengaruhi Harga Diri


 Konsep Harga Diri


 Pengalaman Membentuk Harga Diri Positif Dan Negatif

 Mengapa Mempunyai Harga Diri Tidak Sihat?


 Kenapa Harga Diri Tidak Sihat?


 Langkah Atasi Harga Diri Tidak Sihat

- Betulkan sikap dan persepsi diri - Amalkan penjagaan diri


- Sangkal kritikan diri - Minta Bantuan orang lain







BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PENDEDAHAN KENDIRI






HARGA DIRI


SIAPA SAYA???






PILIHAN DI TANGAN SAYA


Buat pilihan yang baik - baik

malasnya saya marahnya saya


saya peramah saya rajin

saya pandai saya cantik


gemuknya saya saya ceria


pendeknya saya saya bijak

Saya baik saya baik budi



Jom hargai,sayangi,kasih, hormati dan cintai diri








BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PENDEDAHAN KENDIRI






HARGA DIRI


SIAPA SAYA???




 Faktor Mempengaruhi Remaja Menilai Harga Diri


1. Paras rupa


2. Prestasi


3. Bidang/Status






















Jom hargai,sayangi,kasih, hormati dan cintai diri




BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PENDEDAHAN KENDIRI






HARGA DIRI


SIAPA SAYA???




Konsep Harga Diri






 Perasaan diterima


Rasa diri dipunyai,disayangi, dikehendaki dan disukai






 Perasaan berguna


Rasa diri berguna kepada orang lain


- Saya bagus


- Saya betul


Jom hargai,sayangi,kasih, hormati dan cintai diri




BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PENDEDAHAN KENDIRI






HARGA DIRI


SIAPA SAYA???




Kecekapan kemampuan dalam diri


Berani dalam melakukan kerja seharian dengan baik


Kecekapan dipengaruhi secara positif oleh kejayaan



Yakin dengan tindakan yang dilakukan


Jom hargai,sayangi,kasih, hormati dan cintai diri























BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PENDEDAHAN KENDIRI






HARGA DIRI


SIAPA SAYA???




Pengalaman membentuk harga diri yang positif


 Diberi pujian


 Didengar


 Dilayan dengan hormat


 Diberi perhatian


 Kawan yang boleh dipercayai


 Kejayaan dalam sesuatu bidang


“ Beri ganjaran pada diri dengan kata-kata yang baik-baik”


Jom hargai,sayangi,kasih, hormati dan cintai diri








BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PENDEDAHAN KENDIRI






HARGA DIRI


SIAPA SAYA???




Pengalaman membentuk harga diri yang negatif


 Dikritik dengan kasar


 Ditengking dan diherdik


 Tidak diberi perhatian


 Diejek dan dipersenda


 Diarahkan sempurna sentiasa


 Mengalami kegagalan


“Jom sama- sama kita hindarkan…cabar diri untuk jadi positif


Jom hargai,sayangi,kasih, hormati dan cintai diri








BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PENDEDAHAN KENDIRI






HARGA DIRI


SIAPA SAYA???




Mengapa mempunyai Harga Diri Tidak Sihat ?


1. Penderaan


2. Penolakan Ibu bapa


3. Pemikiran tidak sihat


3.1 Memenuhi standard


3.2 Penuhi persetujuan seseorang


3.3 Gagal tidak layak disayangi dan dihormati


3.4 Terima hakikat diri tidak boleh berubah…terima sahaja


Jom hargai,sayangi,kasih, hormati dan cintai diri








BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PENDEDAHAN KENDIRI






HARGA DIRI


SIAPA SAYA???




Konsekuan Harga Diri Tidak Sihat


Konsekuan yang negatif







1. Sikap yang lemah


2. Kualiti perhubungan terbatas


3. Kejayaan terbatas


4. Penglibatan terbatas

5. Masalah keluarga


“ Jom Kita Jaga Dan Sayangi Diri”


Jom hargai,sayangi,kasih, hormati dan cintai diri




BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PENDEDAHAN KENDIRI






HARGA DIRI


SIAPA SAYA???




Langkah Atasi Harga Diri Tidak Sihat






1. Betulkan sikap dan persepsi diri sendiri


2. Sangkal kritikan dalaman


3. Amalkan pengasuhan kendiri


4. Bantuan orang lain














Jom hargai,sayangi,kasih, hormati dan cintai diri




BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PENDEDAHAN KENDIRI






HARGA DIRI


SIAPA SAYA???




Betulkan Sikap dan Persepsi Diri Sendiri


1. Menerima dan mencintai diri sendiri


2. Mengetahui diri


3. Menjadi diri sendiri (Jati Diri)


4. Jangan dibelenggu kelemahan diri




Jom hargai,sayangi,kasih, hormati dan cintai diri


















BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PENDEDAHAN KENDIRI






HARGA DIRI


SIAPA SAYA???




Menyangkal Kritikan Dalaman






Memperbaiki harga diri dengan menyangkal mesej dan juga kritikan terhadap

diri sendiri


Sangkal perkara kritikan negatif dalam diri dan gantikan dengan yang positif.


Contoh “SAYA BOLEH LAKUKAN…”


Jom hargai,sayangi,kasih, hormati dan cintai diri

















BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PENDEDAHAN KENDIRI






HARGA DIRI


SIAPA SAYA???




Melatih Dan Mengasuh Diri


• Amalkan penjagaan diri


• Rancang Aktiviti


• Beri ganjaran pada diri


• Ingatkan diri tentang kekuatan dan kejayaan


• Maafkan diri


• Menjaga diri dengan baik


• “PERCAYA DIRI”


Jom hargai,sayangi,kasih, hormati dan cintai diri








BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PENDEDAHAN KENDIRI






HARGA DIRI


SIAPA SAYA???




Meminta Bantuan Orang Lain


 Pandang kawan tentang kekuatan diri anda


 Luahkan apa yang anda rasa pada orang yang dipercayai


 Ingat mengingat sesame rakan


 Berjumpa dengan guru. Ada insan yang menyayangi kita


 Ikuti majlis ilmu


 Berjumpa dengan kaunselor






Jom hargai,sayangi,kasih, hormati dan cintai diri








BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN

PENDEDAHAN KENDIRI






HARGA DIRI


SIAPA SAYA???







SAYANGI



HORMATI


KASIHI



CINTAI



HARGAI


DIRI ANDA







Suharni bt Samarudin Sumber Rujukan : Profesor Dr Suradi bin Salim

GBK ICIC @ SM IMTIAZ YT Tranparensi Overhed
BESUT
BANTU DIRI UNTUK BANTU ORANG LAIN