CADERNO SAÚDE & BELEZA

Dalton Silva dá dicas de cuidados


para os seus cabelos. Pag.2

Criolipólise? Entenda o que é! Pag.3

O que é Bichectomia? Pag.4

O incrível Mundo dos Batons! Pag.5

O uso do óleo de Coco na Beleza! Pag.6

7 Motivos para você fazer Academia! Pag.7





































Todo o mês um
Caderno Especial diferente,
em janeiro teremos o
Volta às Aulas
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9.9971-7251

Dalton Silva dá dicas de cuidados


para os seus cabelos. Pag.2

Criolipólise? Entenda o que é! Pag.3

O que é Bichectomia? Pag.4

O incrível Mundo dos Batons! Pag.5

O uso do óleo de Coco na Beleza! Pag.6

7 Motivos para você fazer Academia! Pag.7





































Todos os meses têm um
Caderno Especial diferente,
em janeiro teremos o
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2 Caderno de Saúde & Beleza O PARDAL

Dalton Silva dá dicas de cuidados


para os seus cabelos.




Contribuindo para uma imagem clássica ou radical, os cabelos são repletos de significados
associados a conceitos de ousadia, juventude, liberdade, sedução e poder.



Dalton Siva, um dos melhores cabe- belos oleosos que contenham, também,
leireiros de Juquitiba, dá essas dicas brotos de bambu que ajudam a estimu-
para você cuidar dos seus cabelos: lar a circulação e a prevenir quedas.
Evite passar Leave-in ou creme condi-
Dicas para cabelos cacheados cionadores nas raízes, passar sempre
da metade do cabelo para baixo isso vai
Vitamina E e óleos essenciais como ajudar na manutenção da oleosidade
absinto e Cacau são fundamentais para mantendo os cabelos bem menos ole-
devolver a hidratação natural do cabe- osos.
lo, hidratar de uma a duas vezes por
semana durante um mês e depois a Dicas para cabelos loiros.
pessoa pode diminuir a hidratação pas-
sando a fazer uma vez em cada 10 dias Antes mesmo de passar pelo pro-
e vai manter os cachos mais saudáveis cesso de coloração ou descoloração, já
e definidos. esta preparando esse cabelo com tra-
tamentos à base de silicone querati-
Dicas para quem faz progressiva na, proteínas da seda e pós coloração
e descoloração continuar mantendo o
Usar shampoo com PH baixo, sempre tratamento dos fios para a integridade
shampoo e mascara de tratamento, isso desse cabelo com sistina, queratina, ve-
ajuda na manutenção e na durabilida- getal e proteína da sedação são muito
de dessa química. Nunca usar shampoo benvindos.
de limpeza profunda ou anti-resíduo. Usar produtos que contenham acidi-
ficante para poder estar neutralizando
Dicas para Cabelos Oleosos os tons amarelados e alaranjados são
essenciais para poder manter a saúde
Usar shampoo esfoliante uma vez por do cabelo loiro e a tonalidade do loiro
semana, ou shampoo próprio para ca- bacana.

O PARDAL Caderno de Saúde & Beleza 3






























































Criolipólise? Entenda o que é!




Procedimento congela e mata as células de gordura para destruir os pneuzinhos!
Desenvolvida por pesquisado- áreas do corpo. O endocri- conduzida ao fígado pelo siste- outras partes do corpo. lipólise melhore a celulite e a
res da Universidade de Har- nologista Danilo Hofling, da ma linfático para sua metabo- “A paciente poderá tratar áre- flacidez. “Mas é possível per-
vard, nos Estados Unidos, a Sociedade Brasileira de Medi- lização. Uma vez que o siste- as de qualquer tamanho com ceber melhora do aspecto da
criolipólise usa baixas tempe- cina Estética, conta que a pon- ma linfático leva apenas uma a criolipólise, mas numa área celulite, em função da dimi-
raturas para acabar com a gor- teira do aparelho realiza um pequena quantidade diária de maior o procedimento deve nuição da gordura localizada,
dura localizada. O aparelho é poderoso vácuo que promove gordura para ser metaboliza- ser dividido em dois momen- que é o foco do tratamento”,
colocado na superfície da pele, a sucção da pele e da porção de da, não há perigo de sobrecar- tos na mesma seção, para que explica a dermatologista Ma-
fazendo as células de gordura gordura localizada. Ao mesmo ga do fígado nesse processo. toda a área seja tratada”, ex- riana. Já a flacidez pode até
serem congeladas a tempe- tempo, o resfriamento intenso plica a dermatologista Maria- aumentar com o tratamento.
raturas negativas para serem e controlado da gordura des- Indicações da criolipólise na Barbato. Nesse caso, outros tratamen-
destruídas. O dermatologista trói as células de gordura. O tos, como a radiofrequência,
Cláudio Mutti, membro da So- resfriamento controlado age A criolipólise não é um tra- Quem pode aplicar podem ser associados para
ciedade Brasileira de Derma- danificando seletivamente as tamento para sobrepeso ou tratar esse aspecto.
tologia, explica que, em conta- células adiposas, que são mais obesidade. Ela é opção para As marcas que comercializam
to com a baixa temperatura, as sensíveis ao frio, sem cau- pessoas que tenham gordura o aparelho da criolipólise exi- Contra indicações
células de gordura - chamadas sar qualquer dano a nervos, localizada em algumas regiões gem que um médico seja res-
de adipócitos - se rompem to- músculos e outras estruturas corporais, o famoso pneuzi- ponsável pelo procedimento, e Nem todo mundo pode fazer
talmente. Em consequência, próximas. “Na prática o que nho. De acordo com o fabri- se outro profissional de saúde a criolipólise, é preciso passar
o corpo entende que elas não acontece é a morte da célula cante, o procedimento elimi- o aplicar, o médico deve acom- por uma avaliação detalhada
fazem mais parte do organis- de gordura”, explica. na até mesmo aquela gordura panhar esse procedimento de antes. A criolipólise é con-
mo e as expele naturalmente. O aparelho da criolipólise é incapaz de ser combatida com perto. traindicada para pessoas com
O tratamento vem fazendo adaptado para cada área do dieta e exercícios físicos. Uma ou duas sessões já são sensibilidade ao frio - como
tanto sucesso que está sendo corpo. “Para a região da barri- suficientes para trazer resulta- quem tem urticária, por exem-
chamado de “a nova lipoaspi- ga existe uma ponteira grande, Áreas de aplicação dos. Mas há casos em que são plo -, com hérnias no local da
ração”, com a diferença de que já para as costas e pneuzinhos necessárias mais sessões. A aplicação, infecções na pele,
diferentemente desse método, laterais utiliza-se a ponteira A criolipólise pode ser feita partir do décimo dia a quebra para gestantes e para quem
a criolipólise não é um proce- menor”, explica a dermato- apenas em algumas partes do de gordura já pode ser visível, passou por cirurgia recente-
dimento cirúrgico. logista Mariana Barbato, da corpo, aquelas que se adap- mas o efeito máximo aconte- mente. Para quem pretende
Sociedade Brasileira de Der- tam bem às ponteiras. Não é ce de dois a três meses após a emagrecer, vale lembrar que
Como é feita a criolipólise matologia. possível fazer no rosto, por sessão. o método combate a gordura
A eliminação das estruturas exemplo, porque o aplicador localizada e não o excesso de
A criolipólise é feita com a aju- dos adipócitos destruídas com não se encaixa. De acordo com A Celulite e flacidez peso, pois não atinge gordura
da de um aparelho específico a baixa temperatura é feita o fabricante do aparelho, há a em todas as áreas do corpo ou
cujos aplicadores acoplam-se pelo sistema imune e a gor- perspectiva do lançamento de Não existe qualquer compro- mesmo a visceral, gordura que
perfeitamente às diferentes dura no interior das células é ponteiras que se adaptem a vação científica de que a crio- se deposita entre os órgãos.

4 Caderno de Saúde & Beleza O PARDAL





























































O que é Bichectomia?



Famosos que fizeram a Bichectomia: Angeline Jolie, Demi Lovato
Megan Fox, Jennifer Aniston e Victoria Beckham.


piramidal, cujo tamanho varia tico e funcional, a Bichectomia gia deve recorrer a qual profis- Lovato, Megan Fox e Jennifer
conforme a idade da pessoa, é um excelente recurso para sional? Aniston. A youtuber brasileira
embora seja maior nas crian- diminuir o tamanho das bo- Bom, o procedimento é reali- Evelyn Regly também integra
ças e passe a ser menor a par- chechas. zado pelos cirurgiões plásti- o time das operadas, junto
tir do momento em que ocorre Inicialmente era indicada para cos, embora alguns dentistas com Ludmilla.
o envelhecimento. quem tinha problemas como, também o façam. Ambos rea- A diva, ex-spice girls, Victoria
A bola ou gordura de Bichat foi de morder frequentemente lizam o pré-operatório. Beckham também se rendeu
descoberta em 1802, pelo ana- a bochecha devido ao estrei- A operação é realizada com ao procedimento. A Posh Spi-
tomista francês Marie Fran- tamento do corredor bucal e anestesia, geralmente local ce mudou consideravelmente
çois Xavier Bichat. Geralmen- com a intervenção cirúrgica podendo ser geral em alguns após a Bichectomia.
A Bichectomia nada mais é te o procedimento cirúrgico é resolvia-se a questão e evita- casos, sendo pouco intrusiva.
que um procedimento cirúr- realizado para fins estéticos e va-se o posterior aparecimen- A recuperação também costu- Bichetomia – Resultados
gico que reduz o tamanho das funcionais com incisão intrao- to de um câncer. ma ser rápida.
bochechas e deixa o rosto com ral e tem uma duração média Entretanto, o interesse au- Inchaços e hematomas podem O principal resultado da bi-
um aspecto mais fino. Muitas de aproximadamente 40 mi- mentou devido às mudanças permanecer por até 5 dias após chectomia é o afinamento do
mulheres tem recorrido à bi- nutos, esta gordura após a sua dos padrões de beleza que o procedimento cirúrgico. rosto e o maior destaque das
chectomia nos últimos tempos retirada não volta mais a cres- elegeram os rostos finos como maçãs e contorno. A famosa
para ficarem mais belas. cer, é a única gordura do corpo símbolos de charme e sedu- buchecha de Kiko some em
Mas você sabe como funciona que não retorna após a retira- ção. até 3 meses após a cirurgia.
o procedimento e o que afinal, da, mas como toda operação é Desse modo, famosas como Nesse período, as modifica-
é bichectomia? Neste artigo importante que se conheçam Kim Kardashian, Angelina ções começam a ficar extrema-
vamos tirar todas as dúvidas os seus detalhes e cuidados Jolie e o humorista Rodrigo mente visíveis, tendo seu ápice
sobre a cirurgia plástica que necessários para que o resul- Sant’Anna ajudaram a popula- no trigésimo dia.
vem fazendo a cabeça dos fa- tado seja aquele tão sonhado. rizar a Bichectomia. Vale lem- Bichectomia Riscos
mosos. brar que o procedimento “caiu
Bichectomia: Como é feita? de paraquedas” para quem so-
Bichectomia: Cirurgia res- fria bullying na infância e re- Tal como a Blefaroplastia,
ponsável pelo afinamento Geralmente realizada por ci- cebia apelidos clássicos como dentre os riscos da cirurgia
dos rostos! rugiões plásticos ou dentistas, o de “Fofão”. está os sangramentos (hemor-
a bichectomia é nada mais que De todo modo, a Bichectomia Famosas que fizeram Bi- ragia bucal), assimetria facial,
O nome dado a este tipo de ci- a retirada das bolas de bichat. tem o propósito de devolver a chectomia lesão de nervos faciais e rom-
rurgia não é à toa, pois se re- A cirurgia dura de 40 minutos autoestima e o bem-estar para pimento de algum vaso.
fere a uma gordura localizada a 1 hora. a vida do paciente. Certo, mas Dentre as adeptas estão as
na face que possui o formato Como um procedimento esté- quem gostaria de fazer a cirur- atrizes Angeline Jolie, Demi

O PARDAL Caderno de Saúde & Beleza 5

































































O Incrível Mundo dos Batons



Escolher o batom certo faz toda a diferença na maquiagem.

No Brasil, os batons são os produtos cremoso, ele contém pequenas partícu- Satin o resultado fique lindo é tratar os lá-
mais procurados pelas mulheres que las perolizadas que conferem o efeito bios da mesma forma que você cuida
são apaixonadas por maquiagem. Com metalizado. Combina com a make para do corpo. Primeiro, faça uma esfolia-
as diversas opções de cores e texturas, o dia e para a noite, e tem uma gama ção, removendo pequenas peles soltas.
você pode ficar um pouco confusa na interessante de cores. Além de deixar a boca mais bonita, isso
hora de escolher um novo queridinho ajuda na aplicação do batom. Depois, é
para sua necessaire. Batom Cintilante hora de hidratar os lábios com produ-
Fica tranquila que esse post foi feito tos específicos para isso. Agora é esco-
para te ajudar nessa tarefa. lher a sua cor e se jogar.
Primeiro você tem que saber qual sua Matte
textura favorita.

Se você costuma ter lábios ressecados,
a dica para o dia a dia é usar batom hi- Batom Matte é Vida!!!!!
dratante e com fator de proteção solar, A textura preferida da mulher Brasi-
afinal os lábios precisam ser hidrata- leira, o batom matte virou item tem-
dos e protegidos assim como o restante que-ter é uma tendência definitiva,
de nosso corpo. ganhando a mesma importância que
clássicos mais antigos de maquiagem.
Batom Hidratante Cremoso Além disso, é assunto mais comentado
nas redes sociais. Com as mais varia-
das cores incluindo os clássicos nudes,
Os batons Satin são de longa duração e rosas, marrons e vermelhos, também
tem a textura um pouco mais seca que disponíveis em cores mais ousadas
os cremosos, porém mais macia que os como o azul e preto.
batons matte. Sua aplicação é mais du- Só que muita gente ainda tem receio de
radoura: fica até seis horas nos lábios usar justamente por causa da textura: Não se importe com as regras que im-
sem precisar reaplicar e suas cores têm acham que a aplicação pode ser difícil põem quanto às cores certas para as es-
menos reflexo de Luz, e conferem um ou que, durante o dia, o produto vai tações do ano, se você gosta da cor e se
toque mais confortável aos lábios, nem ressecar nos lábios. Isso tudo é mito! sente bem com ela, use-a o ano inteiro
sêca e nem é muito cremosa. É uma Com dicas simples, você vai perder o na hora que der nas ideias.
Se o seu destino é brilhar, se joga no textura muito corfortavel para usar no medo e arrasar com o batom matte. O importante é ser feliz.
batom cintilante. Diferente do batom calor. O primeiro passo para garantir que POR INES SILVA

6 Caderno de Saúde & Beleza O PARDAL

O uso do óleo de coco nos rituais de


beleza no dia a dia.




O óleo de coco é um dos produtos mais versáteis que você pode encontrar!


após banho quente, pois isso va, o óleo de coco é um exce- dos cabelos como de costu-
facilitará a sua absorção, as- lente removedor de maquia- me (lavar bem retirando todo
sim como acontece na face. gem. Removendo até máscara o óleo, condicionar, e fazer a
Aplicar em todo o corpo subs- de cílios à prova d’agua. sua rotina normal de cuidados
tituindo ou combinando com com os seus cabelos.
o hidratante sem restrições. Ajuda na depilação
Mas o uso dele puro, é uma Ao invés de creme de bar- REPARADOR DE PONTAS:
opção com altíssimo custo bear ou sabonete, use o óleo Se você estiver com as pontas
benefício hidratando e prote- de coco, que amacia os pelos bem detonadas, use o óleo de
gendo a pele de forma natural (facilitando o corte com a lâ- coco após lavar e condicionar
e mais saudável sem se expor mina), além de hidratar a pele. o cabelo, retire o excesso de
a alguns dos produtos quími- Como é antimicrobiano, tam- água dos fios e aplique uma
cos que são encontrados nos bém ajuda contra possíveis in- pequena quantidade nas pon-
hidratantes vendidos no mer- fecções. tas. Caso você goste de usar
cado. o Leave-in pode aplicá-lo por
Como hidratante facial, o Como usar o óleo no tra- cima.
óleo de coco consegue ser su- tamento noturno dos ca-
Além de ser usado na cozi- Esfoliante perior a diversos cremes espe- belos. Na hora de comprar o seu
nha, em dezenas de receitas, Para limpeza de pele do cor- cíficos para a região facial. Ele óleo de coco, procure sem-
ele pode ser usado como cos- po e do rosto. Basta misturar ajuda no controle da oleosida- UMECTAÇÃO: aplicar uma pre pelo extra virgem, já que
mético! O melhor de tudo é com açúcar ou sal marinho e de da pele, em sua maciez, e quantidade generosa nos ca- assim ele não foi refinado ou
que ele pode ser usado dos pés aplicar em movimentos cir- claro, na hidratação. belos secos (lavados ou não) hidrogenado e está mais pró-
à cabeça! culares em todo o corpo e no Ele também é um excelente e enluvar muito bem mecha ximo de seu estado natural.
Basicamente, o fato de ser um rosto antes do banho. hidratante para a, região de a mecha para potencializar os Para armazenar, a temperatu-
bactericida e antifúngico natu- rugas, pálpebras e até lábios resultados. Dormir com touca ra ambiente é suficiente, não é
ral com alto poder hidratante e Hidratante e deve ser aplicado em peque- para proteger os fios ou usar preciso refrigerar. Abaixo de
facilmente absorvido pela pele Para todo o corpo, o óleo de nas quantidades. uma toalha para proteger o 25°C ele começa a solidificar
torna-o um multiuso mais po- coco possui forte penetração travesseiro, após uma bela (o que dá um ótimo hidratante
tente do que muito produto na pele e hidrata com muita Removedor de make noite de sono, basta enxaguar labial).
famoso por aí. eficiência devendo ser usado Assim como o Azeite de oli- e seguir a rotina de lavagem

O PARDAL Caderno de Saúde & Beleza 7

7 Motivos para você fazer Academia!




Se você treina, meus parabéns, esta no caminho certo!


Apesar de estarmos acostu- pode até escolher, mas a esco- dele vai bater com a nossa afir- de treino aliado a uma alimen- o peso ideal? A musculação!
mados a um circulo de amiza- lha é treinar ou não treinar. Se mação. tação saudável pode ser o res- Quando se está bem consigo
de onde todos adoram treinar, você quer ter uma aparência ponsável por mais alguns anos mesmo, então nossa confiança
não vivem sem uma boa mus- mais bonita, então você tem Vai ganhar dinheiro! de vida lá para a frente. vai lá em cima. Mas é aquilo
culação, não é mesmo? Pois é, que correr atrás. E não digo que eu disse, se você esta satis-
mas também existem muitas uma aparência para os outros Claro que esta é uma afir- Previne a Obesidade! feito com o seu corpo atual, já
pessoas que não gostam de te acharem bonito, mas justa- mação um tanto quanto con- é confiante, então esta matéria
treinar, não têm a motiva- mente para você ficar de bem troversa, afinal, ao entrar na A obesidade é responsável por não é para você.
ção para continuar os treinos consigo mesmo. Se você é feliz academia teremos gastos com trazer consigo mais uma série
constantemente. Geralmente de verdade com sua aparência suplementos, condução, e a de doenças, como problemas Qualidade de Vida!
os iniciantes na musculação atual, ótimo, a academia vai própria academia. Mas veja cardíacos. Você fazendo mus-
passam por isso, e pode ter fazer você atingir um corpo bem, estudos comprovam que culação não vai correr o risco Com tantos benefícios não
certeza que se não tiver mo- muito mais bonito, com um quem faz musculação ganha de se tornar uma pessoa obe- têm como se perguntar o por-
tivos para continuar o treino, abdômen bem definido. motivação, confiança, vonta- sa, aliás, com toda certeza vai quê da musculação melhorar
certamente vai parar. O nosso de, então, pense só como serão acabar perdendo peso. Muitas a qualidade de vida, quem faz
objetivo com o Jornal O Par- Treinar faz bem! seus dias de trabalho? Super vezes as pessoas querem fazer musculação tem uma qualida-
dal é que você continue sem- produtivos e, consequente- musculação apenas para não de de vida muito melhor do
pre, até atingir seus objetivos, Treinar faz bem para o cor- mente, vai ganhar dinheiro. engordar, mas o que acontece que quem não faz. Você terá
e depois mantenha-se nele. po, deixa a pessoa animada. Apesar de ser uma afirmação na maioria das vezes é que as mais confiança, mais força,
Então, separamos 7 motivos Pergunte a qualquer amigo ousada, é verídica. pessoas se animam e acabam mais força de vontade, mais
bem convincentes que o farão que treina como ele se sente treinando para definir o corpo ânimo, você será mais feliz!
ter vontade de treinar agora ao sair do treino, parece que Previne contra doenças! inteiro, e ai é só alegria.
mesmo! a pessoa estava em uma bela Se você treina, meus para-
seção de massagem, só que só Estudos comprovam que Autoconfiança! béns, está no caminho certo!
Você mais bonito(a)! estava pegando peso. qualquer tipo de exercícios Se ainda não treina, que tal
Experimente treinar na parte ajuda no combate a uma série Pode parecer estranho, mas começar? Faça uma aula grá-
Quando eu falo que você vai da manhã, é certeza que o seu de doenças, como osteoporo- quando se tem um corpo me- tis em alguma academia e cer-
ficar mais bonito, eu me refi- dia vai ser muito mais produ- se, diabetes, derrames e até lhor, definido, que você real- tamente vai querer fazer mui-
ro ao fato de sua aparência fi- tivo, muito mais animado. Fa- problemas cardíacos. A mus- mente goste, então você será tas outras, mesmo pagando.
car melhor. Vamos lá, se você zer musculação faz bem para a culação principalmente por uma pessoa muito mais con- Espero que tenhamos ao me-
pudesse escolher, gostaria de pessoa, e isso é fato. Se ainda ser um tipo de exercício que fiante, muito mais feliz. E sabe nos despertado um pequeno
ter 40% ou 10% de gordura tem dúvidas consulte um mé- mexe com todas as partes do quem é que pode te dar um interesse em você, vai valer a
corporal? E na verdade você dico, certamente a resposta corpo. Enfim, um bom plano corpo bonito, definido, com pena, pode ter certeza!

O PARDAL ANUNCIE CONOSCO, LIGUE: 9.9971-7251