Luang Prabang Salad

LUANG PRABANG
SALAD

E - BOOK

LIST PAGE
1
LIST 2
ສ່ ວ ນ ປ ະ ກ ອ ບ ອ າ ຫ າ ນ 3
ກ າ ຮ ເ ອັ ດ ອ າ ຫ າ ນ
ອຼ ບ ອ າ ຫ າ ນ

ສ່ວນປະກອບອາຫານ

ນ້ຳ ສ ະ ຫຼັ ດ

- ໄ ຂ່ ຕິ້ ມ 2 ໝ່ ວ ຍ
- ນ້ າ ຮ້ ອ ນ 2 ບ່ ວ ງ
- ນ້ຳ ຕ າ ນ 3 ບ່ ວ ງ
- ນ້ຳ ປ າ 2 ບ່ ວ ງ
- ນ້ຳ ໝ າ ກ ນ າ ວ

ສ ະ ຫຼັ ດ

- ໄ ຂ່ ຕິ້ ມ 2 ໝ່ ວ ຍ
- ຫ ມູ 3 ບ່ ວ ງ
- ຫ ອ ມ ແ ດ ງ ເ ຈີ ຍ ວ 2 ບ່ ວ ງ
- ກ ະ ທ ຽ ມ ເ ຂີ ຍ ວ 1 ບ່ ວ ງ
- ຜັ ກ ກ າ ດ 2 ໂ ຖ
- ໝ າ ກ ເ ລັ່ ມ 2 ໝ່ ວ ຍ
- ຫ າ ກ ແ ຕ ງ 2 ໝ ນ່ ວ ຍ

ກາຮເອັດອາຫານ

ກ າ ຮ ເ ອັ ດ ນ້ຳ ສ ະ ຫຼັ ດ

ນ້ໍາ ນ າ ວ ສີ ຂ ຽ ວ ຫຼື ຈ າ ກ ນ າ ວ ສີ ເ ຫຼື ອ ງ , 4 ບ່ ວ ງ
ລ ະ ລ າ ຍ ນ້ໍາ ຕ າ ນ ດ້ ວ ຍ ນ້ໍາ ຮ້ ອ ນ ຫຼັ ງ ຈ​ າ ກ ​ນັ້ ນ ບີ້ ໄ ຂ່ ​ແ ດ ງ ຮ່ ວ ມ ກ​ ັ ບ ​ຢ າ ນ​ ​າ​ໍ້ ໄ​ ດ້ .​
ປຸ ງ ລົ ດ ຊ າ ດ ດ້ ວ ຍ ນ້ໍາ ປ າ ແ ລ ະ ນ້ໍາ ນ າ ວ ສີ ຂ ຽ ວ . ປັ ບ ປຸ ງ ລົ ດ ຊ າ ດ ຕ າ ມ ໃ ຈ ມັ ກ

ກ າ ຮ ເ ອັ ດ ສ ະ ຫຼັ ດ

ຈັ ດ ທັ ງ ສ າ ມ ປ ະ ເ ພ ດ ສີ ຂ ຽ ວ ສ ະ ຫຼັ ດ ຈ າ ກ ຜັ ກ ກ າ ດ , ຜັ ກ ສ ະ ຫ ລັ ດ , ຜັ ກ
ສ ະ ຫ ລັ ດ , ຜັ ກ ນ້ໍາ , ໃ ສ່ ແ ຜ່ ນ , ປ ອ ກ ດ້ ວ ຍ ຫ ມ າ ກ ເ ລັ່ ນ ແ ລ ະ ແ ຕ ງ
ຈັ ດ ໄ ຂ່ ຕົ້ ມ ໃ ສ່ ເ ທິ ງ ດ້ ວ ຍ ຊີ້ ນ ຫ ມູ ໃ ສ່ ຜັ ກ ທ ຽ ມ ຂົ້ ວ ແ ລ ະ ຖົ່ ວ ດິ ນ
ຖ ອ ກ ໃ ສ່ ດ້ ວ ຍ ນໍ້ າ ສ ະ ຫຼັ ດ ປ ະ ສົ ມ ກິ ນ ທັ ນ ທີ

ຮູບອາຫານ