หนังสือนักบวช

การปฏิบัติของเรายังต้องอาศัยการได้ยินได้ฟังอยู่
เรือ่ ยๆ เพราะจะมีปัญหามีอุปสรรคต่างๆ ปรากฏขน้ึ
กบั การภาวนา ถา้ ไมม่ แี ผนทน่ี ำ� ทาง เชน่ หนงั สอื ธรรมะ
หรือเทศน์ของครูบาอาจารย์ไว้ฟังอยู่เรื่อยๆ ก็จะ
หลงได้ เพราะสงิ่ ทปี่ รากฏในภาวนา มที งั้ มรรคมที งั้ ผล
มที ง้ั ทไ่ี มใ่ ชม่ รรคไมใ่ ชผ่ ล ถา้ ไมร่ จู้ กั แยกแยะกจ็ ะหลง
ติดอยู่กับพวกโลกียธรรมต่างๆ ท่ีไม่พาให้หลุดพ้น
แตจ่ ะพาให้ตดิ อยกู่ ับการเวยี นว่ายตายเกิด จงึ ตอ้ งมี
ธรรมะของครูบาอาจารย์ไว้อ่านไว้ฟังบ้างสลับกับการ
บ�ำเพญ็ ภาวนา

นกั บวช ï ผแู้ สวงหาทางพ้นทุกข์จากการเกดิ แก่ เจ็บ ตาย
100

ทางปฏิบัตทิ างดำ� เนนิ มีอยู่แล้ว ส่วนใหญ่จะอยทู่ ี่
ตวั เราวา่ จะมคี วามขยนั มากนอ้ ยเพยี งไร สว่ นใหญม่ กั จะ
แพค้ วามข้เี กยี จ นอนดีกว่า ตดิ ความสุขเล็กๆ นอ้ ยๆ
แคก่ ารหลบั การนอนการกนิ เวลาจะภาวนาจงึ ตอ้ งเปลย่ี น
วถิ ีชวี ติ ของเรา จะอยูก่ นิ แบบปกตกิ จ็ ะไม่เจรญิ ทางด้าน
ภาวนา อยา่ งนอ้ ยตอ้ งถอื ศลี ๘ ไมร่ บั ประทานอาหารเยน็
การนอนก็นอนแบบงา่ ยๆ นอนกบั พน้ื ไปอยู่วัดท่ไี ม่มี
ไฟฟา้ ไมม่ นี ำ้� ประปา กไ็ มค่ อ่ ยสะดวก ไมค่ อ่ ยสบายทาง
ด้านการอยู่การกิน แต่ท�ำให้ไม่ต้องไปพะวักพะวนกับ
เรอ่ื งกินเร่ืองนอนให้มากจนเกนิ ไป
ใหมๆ่ ไม่เคยชนิ กจ็ ะรสู้ ึกล�ำบากหน่อย แตไ่ ม่ใช่
เรอ่ื งเลวรา้ ยอะไรหรอกเพราะไมถ่ นดั เทา่ นนั้ เอง เหมอื น
กบั เคยใชม้ อื ขวาอยปู่ ระจำ� แลว้ ตอ้ งมาใชม้ อื ซา้ ย ใหมๆ่ ก็
รสู้ กึ วา่ ยาก ฝกึ ใชไ้ ปเรอ่ื ยๆ ตอ่ ไปกง็ า่ ยขนึ้ เอง เวลาเสยี
มอื ขวาไป เหลอื แตม่ อื ซา้ ย กต็ อ้ งหดั ใชม้ อื ซา้ ยจนได้ การ
ด�ำเนินชีวิตของพวกเราก็เหมือนกัน มีท้ังขวามีทั้งซ้าย
ถ้าถนัดขวาก็ไม่ชอบซ้าย ถ้าถนัดซ้ายก็ไม่ชอบขวา
แนวทางชีวิตที่พระพุทธเจ้าทรงสอนให้พวกเราด�ำเนิน
เป็นทางท่ีดี ที่สบายจริงๆ ไมม่ ีทุกข์ แต่เราไมถ่ นัดกัน

พระจลุ นายก (พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต)
101

จงึ ไมช่ อบ เราชอบอยบู่ นกองสขุ ทมี่ คี วามทกุ ขห์ อ้ มลอ้ มอยู่
ตลอดเวลา คดิ ดซู ิ เรามไี ฟฟา้ ใชก้ นั ตลอดเวลา ถา้ วนั ไหน
ไฟฟ้าดับ เราก็เดือดร้อนกัน ตู้เย็นก็ไม่ท�ำงาน แอร์
กไ็ ม่ท�ำงาน พัดลมก็ไม่ทำ� งาน มนี ำ�้ ประปาใชอ้ ยูต่ ลอด
เวลา ถา้ นำ้� ประปาไมไ่ หลกเ็ ดอื ดรอ้ นกนั เพราะไมเ่ คยอยู่
แบบที่ไม่ต้องอาศัยสิ่งเหล่าน้ี ท้ังๆ ท่ีสามารถอยู่ได้
แต่ไม่เคยอยู่กัน เคยท�ำอะไรก็มักจะมีความผูกพัน
ตดิ พนั เคยสะดวกสบายงา่ ยดาย พอตอ้ งทำ� อะไรทยี่ าก
ก็ไม่อยากจะท�ำ ความจริงมันไม่ยาก เพียงแต่ว่าเรา
ไม่ถนัด กเ็ ลยร้สู กึ ว่ายากจึงไม่อยากทำ� ชีวติ ของเราจึง
ไม่คอ่ ยได้พัฒนาเปลี่ยนแปลงไปสักเท่าไร
ถา้ เราพยายามฝกึ ฝนอบรม ถา้ ไมไ่ ดท้ ำ� ตลอดเวลา
อย่างน้อยก็ท�ำเป็นพักๆ ไปก็ยังดี มีเวลาว่างวันหยุด
๓ - ๔ วนั กไ็ ปอยวู่ ดั กนั ไปวดั ทเี่ งยี บๆ มคี รบู าอาจารยท์ ดี่ ี
แตว่ ดั ของครบู าอาจารยม์ กั จะมคี นไปกนั มาก จงึ ไมค่ อ่ ย
เหมาะกบั นกั ภาวนา ผทู้ ภี่ าวนาจรงิ ๆ ตอ้ งการความสงบ
จริงๆ ไปวัดของลูกศิษย์ของท่านก็อาจจะได้ประโยชน์
มากกว่า 

นักบวช ï ผแู้ สวงหาทางพ้นทกุ ขจ์ ากการเกิด แก่ เจ็บ ตาย
102

ตอนท่ีไปอยู่วัดป่าบ้านตาดใหม่ๆ ไม่ค่อยมีใคร
ไปกัน ส่วนใหญ่จะไปวัดครูบาอาจารย์ท่ีเป็นผู้หลัก
ผใู้ หญก่ วา่ หลวงตาทา่ น สมยั นนั้ ทว่ี ดั หลวงตาจงึ เปน็ วดั ที่
สงบ ไม่ค่อยมีญาติโยมไปกันเท่าไร วนั เสารว์ ันอาทติ ย์
อยา่ งมากกม็ รี ถแค่ ๒ - ๓ คนั ทไี่ ปจากอดุ รฯ เทา่ นน้ั เอง
ไปใสบ่ าตร ไปถวายอาหาร การฉนั การทำ� อะไรกร็ วดเรว็
กลับมาจากบิณฑบาตจัดอาหารเพียงไม่ก่ีนาทีก็ได้ฉัน
กนั แล้ว แตต่ อนน้รี ู้สึกวา่ คนไปเยอะ กว่าจะได้ฉันกนั
กเ็ หนอ่ื ย ฉนั เสรจ็ แลว้ ตอ้ งมาเกบ็ มากวาดมาอะไรกนั อกี
ใชเ้ วลามาก เวลาก็จะไม่คอ่ ยมีส�ำหรบั การภาวนา ถา้ ไป

พระจลุ นายก (พระอาจารยส์ ชุ าติ อภิชาโต)
103

วดั เลก็ ๆ ทย่ี งั ไมค่ อ่ ยมญี าตโิ ยมไปกนั เทา่ ไร ไปอยทู่ นี่ น่ั
กจ็ ะมีเวลาภาวนาไดเ้ ยอะ ทไ่ี หนทมี่ ีคนเยอะๆ ก็จะต้อง
มีปัญหาตามมา
ปัญหาส่วนใหญ่ก็อยู่ที่คนน่ีแหละ อยู่กันเยอะๆ
ก็อดคยุ กนั ไม่ได้ ย่งิ คยุ กันมากกย็ ิ่งเสียเวลา ยิ่งฟงุ้ ซา่ น
ยง่ิ ไมส่ งบ แตถ่ า้ ไปอยวู่ ดั ทไ่ี มค่ อ่ ยมคี น ตา่ งคนตา่ งมที พ่ี กั
ของตนเอง อยแู่ บบเงยี บๆ อยตู่ ามลำ� พงั โอกาสทจี่ ะภาวนา
กม็ เี ยอะ แตต่ อ้ งภาวนาเปน็ ตอ้ งรวู้ า่ จะตอ้ งทำ� อะไร ถา้ ไป
นอนก่ายหนา้ ผาก คดิ ฟงุ้ ซา่ น กไ็ ม่เกิดประโยชน์อะไร
อย่างนอ้ ยต้องรู้จกั วธิ เี จริญสติ เดนิ จงกรมก็ให้มสี ติอยู่
กบั การเดนิ นัง่ สมาธิกใ็ หม้ ีสตอิ ยู่กบั การนง่ั อย่าปลอ่ ย
ให้ใจคิดเพ่นพ่านไปตามยถากรรม ต้องคอยควบคุม
อยู่ตลอดเวลา เหมือนกบั เป็นนกั โทษ อยา่ ปล่อยให้ไป
ท�ำอะไรตามอำ� เภอใจ ถ้าปล่อยให้คิดไป เด๋ยี วกค็ ดิ ถึง
เพอื่ นฝงู คดิ ถงึ ความสขุ เดมิ ๆ แลว้ กจ็ ะทำ� ใหร้ สู้ กึ วา้ เหว่
เศร้าสร้อยหงอยเหงาขึ้นมา จะท�ำให้ทนอยู่ต่อไปไม่ได้
พอคดิ ถึงเพ่ือน คิดถึงบา้ น คดิ ถึงอะไรต่างๆ กอ็ ยากจะ
กลบั ไป

นกั บวช ï ผู้แสวงหาทางพน้ ทุกขจ์ ากการเกดิ แก่ เจ็บ ตาย
104

แต่ถ้าพยายามภาวนาอยู่เรื่อยๆ ไม่ปล่อยให้จิต
ไปคดิ เดนิ กพ็ ทุ โธๆ ไปเรอื่ ยๆ นง่ั กพ็ ทุ โธๆ ตอ่ ภายในจติ
ไมใ่ หม้ เี รอ่ื งอะไร ใหม้ แี ตพ่ ทุ โธๆ อยา่ งเดยี ว ตอ่ ไปจติ กจ็ ะ
เขา้ สคู่ วามสงบ เมอื่ สงบแลว้ จติ จะไมห่ วิ ไมอ่ ยากกบั อะไร
ทงั้ นัน้ เพราะได้หยุดคิดน่นั เอง เมือ่ หยดุ แลว้ ในโลกน้ี
ก็เหมอื นกบั ไมม่ ีอะไร อดตี ก็ไมม่ ี อนาคตก็ไม่มี มแี ค่
ปจั จบุ นั เทา่ นน้ั เอง ขณะทมี่ คี วามสขุ กไ็ มอ่ ยากไปหาใคร
ถ้าได้เข้าถึงจุดนี้แล้วก็อยากจะภาวนาอย่างเดียว
ไมอ่ ยากจะอยใู่ กลใ้ คร เพราะอยใู่ กลแ้ ลว้ กร็ ำ� คาญ ทำ� ให้
จิตตอ้ งกระเพอื่ ม ตอ้ งคิด ตอ้ งปรุง ต้องแต่ง ตอ้ งมี
อารมณ์ตามมา แตถ่ า้ อยู่ของเราคนเดยี วตามป่าตามเขา
อยกู่ บั เสยี งลม อยกู่ บั ตน้ ไม้ กจ็ ะมแี ตค่ วามสขุ ความสบาย
กบั การภาวนา เดินจงกรม นง่ั สมาธิ อ่านหนังสอื ธรรมะ
สลบั กันไป
การอ่านหนังสือธรรมะทางภาคปฏิบัติของครูบา-
อาจารย์ เปน็ เหมอื นการฟงั เทศน์ ไดข้ อ้ คดิ ไดอ้ บุ ายตา่ งๆ
เพราะการปฏบิ ตั ขิ องเรายงั ตอ้ งอาศยั การไดย้ นิ ไดฟ้ งั อยู่
เรอื่ ยๆ เพราะจะมปี ญั หามอี ปุ สรรคตา่ งๆ ปรากฏขนึ้ กบั

พระจุลนายก (พระอาจารยส์ ุชาติ อภชิ าโต)
105

การภาวนา ถา้ ไมม่ แี ผนทนี่ ำ� ทาง เชน่ หนงั สอื ธรรมะหรอื
เทศนข์ องครบู าอาจารยไ์ วฟ้ งั อยเู่ รอ่ื ยๆ กจ็ ะหลงได้ เพราะ
สงิ่ ทป่ี รากฏในภาวนา มที ง้ั มรรคมที ง้ั ผล มที ง้ั ทไ่ี มใ่ ชม่ รรค
ไม่ใช่ผล ถ้าไม่รู้จักแยกแยะก็จะหลงติดอยู่กับพวก
โลกยี ธรรมตา่ งๆ ทไี่ มพ่ าใหห้ ลุดพน้ แตจ่ ะพาใหต้ ิดอยู่
กบั การเวยี นวา่ ยตายเกดิ จงึ ตอ้ งมธี รรมะของครบู าอาจารย์
ไวอ้ า่ นไว้ฟงั บา้ งสลบั กบั การบ�ำเพญ็ ภาวนา
เวลาฟังธรรมะของครูบาอาจารย์จะเกิดก�ำลังจิต
กำ� ลงั ใจ เวลาเกดิ ความทอ้ แท้ ความเบอ่ื หนา่ ย การภาวนา
ไปไมถ่ งึ ไหน พอไดฟ้ งั เทศนฟ์ งั ธรรมของทา่ น ฟงั ทา่ นเลา่
ถึงปัญหาท่ีท่านประสบมาและวิธีท่ีท่านต่อสู้กับมันมา
ก็ท�ำให้เกิดมีก�ำลังจิตก�ำลังใจที่จะปฏิบัติต่อไป จึงควร
เกาะตดิ ครบู าอาจารยไ์ วใ้ หด้ ี องคไ์ หนทเ่ี รามคี วามเชอื่ มนั่
ในตวั ทา่ น กพ็ ยายามเขา้ ไปหาทา่ นอยเู่ รอ่ื ยๆ ไปฟงั เทศน์
ฟงั ธรรมอยเู่ รอ่ื ยๆ แลว้ กน็ ำ� ไปปฏบิ ตั ิ ตอ้ งทำ� ทง้ั ๒ อยา่ ง
ต้องฟังด้วยและต้องปฏิบัติด้วย ถ้าฟังแล้วไม่น�ำไป
ปฏิบัติเด๋ียวก็ลืม ถ้าน�ำไปปฏิบัติแล้วก็จะอยู่ในใจไป
ตลอด ïïï

นักบวช ï ผแู้ สวงหาทางพ้นทุกข์จากการเกิด แก่ เจ็บ ตาย
106



ถา้ ปฏบิ ตั ไิ ดผ้ ลแลว้ จะเหน็ ประโยชนเ์ หน็ โทษของเรอื่ งทเ่ี รา
ไปทำ� ทกุ วนั นี้ ทำ� เพอ่ื อะไรถามดซู ิ ทำ� เพอ่ื ความหลงใชไ่ หม
ทำ� เพอ่ื ความว่นุ วาย แลว้ จะเร่มิ เหน็ ความว่นุ วายของชีวิต
ของฆราวาส ในพระไตรปฎิ กมกั จะแสดงไวเ้ สมอวา่ เวลาคน
ออกบวชมกั จะบน่ วา่ ชวี ติ ฆราวาสนมี่ นั ชา่ งวนุ่ วายจรงิ หนอ
แสดงวา่ จติ ไดส้ มั ผสั กบั ความสงบแลว้ เมอื่ มคี วามสงบใน
จติ แลว้ จะเห็นเรอ่ื งราวต่างๆ ภายนอกมีแต่ความวุ่นวาย
เพราะมนั รบกวนจติ ใจ
จติ ใจท่ีสงบกเ็ หมอื นกบั น�ำ้ ทีน่ ิง่ แล้วเวลามีเร่ืองราวเขา้ มา
กเ็ หมอื นกบั คนมาตกั นำ้� มาแกวง่ มากวนนำ�้ นำ�้ กข็ นุ่ นำ้� ก็
เปน็ คลืน่ มันก็วนุ่ วาย

พระอาจารยส์ ชุ าติ อภชิ าโต

นกั บวช ï ผแู้ สวงหาทางพน้ ทุกข์จากการเกดิ แก่ เจ็บ ตาย
108

ถ้าเราอยากจะไปนิพพาน ต้องคิดถึงความตายอยู่เรื่อยๆ
เพราะนพิ พานอยฟู่ ากตาย ตอ้ งผา่ นความตาย ผา่ นความตาย
ของสามี ของภรรยา ของบุตรของธิดา ของตัวเราเอง
ของรา่ งกายเราเอง คดิ วา่ ไมช่ า้ กเ็ รว็ มนั กต็ อ้ งตาย แลว้ เราจะ
ไปหวงไปห่วงอะไรกนั หวงยงั ไงห่วงยังไงก็หา้ มความตาย
ไมไ่ ดอ้ ยดู่ ี สไู้ ปปฏบิ ตั ธิ รรมกนั ดกี วา่ ไปปลกี วเิ วก ไปเจรญิ
สมถะ ไปรกั ษาศลี กนั ไปเจรญิ วปิ สั สนากนั เพอื่ เราจะไดไ้ ป
นพิ พานกนั พอไปถงึ นพิ พานแลว้ เรากก็ ลบั มาชว่ ยคนทย่ี งั ไป
ไม่ถงึ ได้

พระอาจารย์สชุ าติ อภชิ าโต

พระจลุ นายก (พระอาจารย์สชุ าติ อภิชาโต)
109

กิจและเวลาประจ�ำวันทสี่ ามารถเขา้ พบ
พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต

เวลา ๐๕.๕๐ - ๐๖.๔๕ น. (โดยประมาณ)
• เดนิ บณิ ฑบาตบรเิ วณบา้ นอำ� เภอ
เริม่ ที่ซอยนาจอมเทยี น ๓๐ ส้นิ สุดท่ซี อยนาจอมเทยี น

๒๘ (เวลาสามารถเปลี่ยนแปลงตามสภาพอากาศ)
เวลา ๐๗.๐๐ - ๐๘.๐๐ น. (โดยประมาณ)
• ฉันเชา้ ที่ศาลาฉัน วดั ญาณสงั วราราม เฉพาะวนั ธรรมดา
• งดลงศาลาทุกวันเสาร์ วันอาทิตย์ วันพระ และวันหยุด

นกั ขัตฤกษ์
เวลา ๑๔.๐๐ - ๑๕.๔๕ น. (โดยประมาณ)
• แสดงธรรมหน้ากุฏิ ทุกวันเสาร์ วันอาทิตย์ วันพระ และ

วนั หยุดนักขตั ฤกษ์ ท่กี ฏุ ิ ๕ วดั ญาณสงั วราราม ญาตโิ ยม
สามารถเข้ามาทก่ี ฏุ ไิ ด้ประมาณเวลา ๑๓.๓๐ น. เปน็ ต้นไป
โดยจอดรถได้ที่กฏุ ิ ๔ กุฏิ ๖ และลานจอดรถภายในวัด
หมายเหตุ : ขอความกรุณางดเข้าพบพระอาจารย์นอกเหนือ
จากเวลาดังกล่าว และขอความร่วมมือสุภาพสตรีงดสวม
กางเกงขาสั้น และกระโปรงสน้ั

**งดรับกิจนิมนต์ในทุกกรณี**

นกั บวช ï ผแู้ สวงหาทางพ้นทกุ ข์จากการเกดิ แก่ เจ็บ ตาย
110

รับชมการแสดงธรรมโดย พระอาจารยส์ ชุ าติ อภิชาโต ไดท กุ วนั
เวลา ๑๔.๐๐-๑๖.๐๐ น. รบั ชมไดท าง

Youtube: Phrasuchart Live
Facebook: พระอาจารย์สุชาติ อภชิ าโต
สามารถรับฟง ผานวทิ ยธุ รรมะออนไลน์ที่

Phrasuchart.com
และสามารถถามปญ หาธรรมะไดทาง

Facebook และ Youtube

พระจลุ นายก (พระอาจารยส์ ุชาติ อภิชาโต)
111

นักบวช
ผแู้ สวงหาทางพน้ ทุกขจ์ ากการเกดิ แก่ เจบ็ ตาย
พระจุลนายก (พระอาจารย์สุชาติ อภชิ าโต)
วัดญาณสงั วรารามวรมหาวิหาร จังหวัดชลบุรี

พิมพค์ ร้ังท่ี ๑ : กุมภาพนั ธ์ ๒๕๖๔
จ�ำนวน : ๑,๐๐๐ เล่ม
จดั พมิ พโ์ ดย : คณะศิษยานศุ ษิ ย์
พิมพ์ท ่ี : บรษิ ทั ศิลป์สยามบรรจุภณั ฑ์และการพมิ พ์ จ�ำกดั
Tel. ๐-๒๔๔๔-๓๓๕๑-๒ Fax. ๐-๒๔๔๔-๐๐๗๘
E-mail: [email protected]

พมิ พเ์ ผยแผ่เป็นธรรมทาน
ห้ามจำ�หนา่ ย