artbookFinal

สขุ อนามัยการนอนการพัฒนาส่ือโมชนั กราฟกเพอ่ื ใหความรเู ร่ือง

Development of educational motion graphics sleep hygiene

อาจารยป์ รึกษา กรรมการ กรรมการ
อ.ดร.คชากฤษ เหลยี� มไธสง ผศ.ดร.รตั นโชติ เทียนมงคล อ.ปริวฒั น์ พิสิฐพงศ

บ ท คั ด ย่ อ

พัฒนาสื่อโมชันกราฟกใหความรเู รอ่ื ง สขุ อนามยั ในการนอน เปนการนําเสนอเกี่ยวกบั
การปฏิบัติตามหลัก Sleep Hygiene หรือ สุขอนามัยในการนอนเพ่ือปองกันการนอนไมหลับ
หรือ การนอนไมเพยี งพอ ในรปู แบบสอื่ โมชน่ั กราฟก

กิ ติ ก ร ร ม ป ร ะ ก า ศ

การพฒั นาโมชนั กราฟก เรื่องสุขอนามัยการนอน ในครั้งนี้สําเร็จลุลว ง
ไปดวยดี ดวยความชวยเหลือจาก อาจารยปรึกษา อ.ดร.คชากฤษ เหล่ียมไธสง
อาจารยท่ีปรึกษโครงงานนิสิต ซึ่งไดใหปรึกษาและแนะนําในสวนของตัวสื่อ
ที่เปนประโยชนตอโครงงานอีกท้ัง ขอขอบพระคุณคณะกรรมการคุมสอบ
ผศ.ดร.รัตนโชติ เทียนมงคล และ อ.ปริวัฒน พิสิฐพงศ ที่ไดใหคําแนะนํา
และช้ีเเนะเพิ่มเติมในการพัฒนาโครงานนิสิต สุดทายนี้ขอขอบคุณทุกคน
และครอบครวั ทคี่ อยสนบั สนนุ ทนุ การศกึ ษาและคอยสง กาํ ลงั ใจและคอยผลกั ดนั
ผศู กึ ษาจนผศู ึกษาไดส าํ เร็จการศกึ ษาในครั้งน้ี

ส า ร บั ญ 3
4
บ ท คั ด ย  อ 6
กิ ติ ก ร ร ม ป ร ะ ก า ศ 7
ค ว า ม เ ป  น ม า แ ล ะ ค ว า ม ส ํ า คั ญ ข อ ง ป  ญ ห า 8
วั ต ถุ ป ร ะ ส ง ค  ก า ร ศึ ก ษ า 9
เ ค ร่ื อ ง มื อ ท่ี ใ ช  ใ น ก า ร ศึ ก ษ า 13
วิ ธี ก า ร ศึ ก ษ า 14
ผ ล ก า ร ศึ ก ษ า 15
ส รุ ป ผ ล ก า ร ศึ ก ษ า 16
อ ภิ ป ร า ย ก า ร ศึ ก ษ า 17
ขอเสนอแนะ
ป ร ะ วั ติ ผู  ศึ ก ษ า

ควา มเป็ นม าและความ สําคัญของปั ญหา

การนอนหลับเปน สงิ่ ทส่ี ําคัญตอชวี ิตคนเรา เปน การพักผอ นทง้ั ทางรางกายและจติ ใจ
ความผิดปกติของการนอนหลับ ทําใหคุณภาพชีวิตแยลง และอาจมีอาการงวงมากผิดปกติ
ในเวลากลางวัน ทําใหเรียนหรือทํางานไดไมเต็มที่ ถาตองขับรถ อาจเกิดอุบัติเหตุในทองถนนได
จากขอมูลในป 2563 พบวา ประชากรไทยมีปญหาเร่ืองนอนไมหลับประมาณ 19 ลานคน
ปญหาการนอนไมหลับนั้นเกิดขึ้นไดในประชากรทุกชวงอายุ คนสวนมากจะมีอาการนอนไมหลับ
1 หรอื 2 คนื แตบ างครงั้ อาจเกดิ ขนึ้ นานเปน สปั ดาห เดอื น หรอื ป โรคนอนไมห ลบั มกั เปน ในผหู ญงิ
และผสู งู อายุ จะเหน็ ไดว า การนอนไมห ลบั เปน ปญ หาสขุ ภาพทม่ี คี วามสาํ คญั ดงั นนั้ จงึ จาํ เปน ทจี่ ะตอ งให
ความสนใจ เพ่ือทจ่ี ะเปนประโยชนต อ การวางแผนในการนอนอยา งมีประสทิ ธภิ าพ

วัตถุประสงค์การศึ กษา

เพ่ือพั ฒนาสื่ อโมชั นกราฟ กใหความรูเรื่อง สุขอนามัยในการนอน
เพื่อสอบถามความพึ งพอใจของกลุมเปาหมายท่ีมีตอส่ือโมชันกราฟ ก
และให ความรู  เรื่ องสุ ขอนามัย ในการนอน

25

เครื� องมือที� ใช้ในก ารศึ กษา

ส่ื อโมชั นกราฟ กเพ่ื อให ความรูเร่ืองสุ ขอนามัย ในการนอนหลับ
แบบประเมิ นคุ ณภาพ สื่ อโมชันกราฟก
แบบสอบถามความพึ งพอใจ

วิ ธี การ ศึ กษ า

Pre – Production
1. วิเคราะห เน้ื อหาเก่ี ย วกั บสุขอนามัย การนอน
2. ออกแบบและลํ าดั บภาพ การพัฒนาสื่อโมชั นกราฟ กเพื่ อใหความรู

เร่ื องสุ ขอนามั ย การนอน

Production
1. เร่ิมจั ดวางแต ละฉาก
2. ตัดต อแต ละฉาก
3. ใส เสี ย งพากย  เสี ย งเพลงประกอบ
4. ประมวลผลงานออกมาเปนไฟล mov.mp4

Post – Production
1. จัดทํ าแบบสอบถามความพึงพอใจใหแกผู เช่ียวชาญ

และกลุ  มเป าหมาย
2. รวบรวมแบบสอบถาม
3. วิเคราะห แบบสอบถามเพ่ือประเมินคุณภาพ

และความพึ งพอใจท่ี มี ตอส่ือ

Sตัวอtย่าoงบrาง y bส่วนขั�นตoอนaกาrรผdลิต

Sketch

Sตัวอtย่าoงบrาง y bส่วนขั�นตoอนaกาrรผdลิต

ตัว อย่าง บาง ส่ว นขั�นต อ นการ ผ ลิต

Objects and Character Design

ผล ก า ร ก า รศึ กษา สรุปผลกา รศึ กษา

ผ ล ก า ร ป ร ะ เ มิ น ค ว า ม พึ ง พ อ ใจ ข อ ง ก ลุ  ม เ ป  า ห ม า ย จ ํ า น ว น 3 1 ค น ความพึงพอใจของกลมุ่ เป้ าหมาย
อย่ใู นระดบัคําถามแบบประเมินความพึงพอใจ
X S.D.

1. การออกแบบฉากมีความนา สนใจ 4.484 0.626 พมอาใกจ
2. สอ่ื โมชันกราฟก มีการเคลอ่ื นไหวทเ่ี หมาะสม และนาตดิ ตาม 4.548 0.568
3. ตวั ละครมคี วามนาสนใจ 4.452 0.675
4. การเลอื กใชส ีในการออกแบบสอ่ื โมชันกราฟกมสี สี ันสวยงาม 4.452 0.768
5. สอ่ื โมชนั เรอื่ งนม้ี กี ารนาํ เสนอเนือ้ หาเขาใจงาย 4.516 0.626

6. การเลา เรอ่ื งมีความนาสนใจ นา ติดตาม 4.452 0.723 X = 4.46
7. เสยี งประกอบมีความนาสนใจและสอดคลา ยกบั เน้ือหา 4.387 0.667

8. เสียงบรรยาย ชัดเจน ฟงเขา ใจงายนา ติดตาม 4.355 0.608 S.D. = 0.06
9. ระยะเวลาในการดําเนนิ เรอื่ งมคี วามเหมาะสม 4.484 0.626
10. ภาพรวมของสอื่ โมชันกราฟกเรือ่ งนีม้ คี วามนา สนใจ 4.452 0.568

อ ภิปร าย ผ ลการศึ กษา

การพัฒนาโมชันกราฟกเรื่องสุขอนามัยการนอน จากการประเมินอยูในระดั บมาก
ดังน้ันวิธีการแกไขใหงานออกมาดี ท่ี สุ ด คื อการเพ่ิ มแอนิเมชันใหกับตัวกราฟกใหมากข้ึน
เ พ่ื อ เ พ่ิ ม ค ว า ม น  า ส น ใ จ

ข้อเสนอแนะ

ก า ร อ อ ก แ บ บ ภ า พ บ า ง ส  ว น ยั ง ส่ื อ ค ว า ม ห ม า ย ไ ม  ชั ด
เช  น คํ า ว  า สั ป ด า ห  ถ  า ใช  ต า ร า ง จั น ท ร  - อ า ทิ ต ย 
ควรเปล่ียนใชปฏิทิน 1 เดือน จะเห็นทั้ง 4 สัปดาห

ประ วัติของ ผู้ศึ กษา

นาย เจษฎา วัชรศักด์ิสกุล (Jatsada Watcharasaksakun)
วัน / เดือน / ป : 25 สิงหาคม 2540
ประวัติการศึกษา : ปวช - ปวส วิ ทย าลั ย อาชี วศึ กษาขอนแก น

สาขาคอมพิ วเตอร กราฟ ก
ปริญญาตรี มหาวั ทยาลั ยมหาสารคาม
สาขาส่ือนฤมิ ต - แอนิเมชั น