Schlusswort
Das Kreuz mit dem Kreuz ist unser modernes Kreuz. Denn
mittlerweile erreichen die Kosten für die Behandlung von
Bandscheibenbeschwerden Milliardenbeträge.
Die wirkungsvolle Therapie von Rückenschmerzen beginnt
beim Stressabbau. Stress verspannt das Kreuz, Stress ist Gift
für unseren Rücken. Wer nicht dort ansetzt, kann turnen so
viel er will: Er wird das Kreuz mit dem Kreuz nicht in den Griff
bekommen.
Der moderne Kreuzzug gegen Bandscheibenprobleme beginnt
also mit mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und
Stressabbau in allen Lebenslagen: am Arbeitsplatz, mit dem
Auto, im Straßenverkehr, zu Hause, im Urlaub und überhaupt.
Erst danach folgen Gymnastik, Bewegung, Ernährung und
ärztliche Behandlung. Wer die Ratschläge und Tipps in diesem
Ebook gut durchliest und befolgt, gönnt sich seiner
Wirbelsäule etwas Gutes. Bandscheibenbeschwerden kann
dieses Ebook zwar nicht wegzaubern, aber es hilft, damit
umzugehen, ihnen vorzubeugen und Beschwerden zu lindern.
Es ist hilfreich in der Vorbereitung auf ein stabiles Kreuz.
Gute Besserung!
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Rückenschmerzen sind längst zur Volkskrankheit geworden und ein volkswirtschaftlicher Faktor obendrein. Denn Millionen von Arbeitsstunden fallen jährlich wegen Bandscheibenbeschwerden aus, und Milliarden von Euro verschlingen Arztbesuche, Medikamente, Fangopackungen, Massagen und Krankengymnastik.
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