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Published by hanintodaybr, 2020-08-24 17:49:00

브라질 한인투데이 지면보기

2020년 8월 25일(화) 제760호

Keywords: 상파울루,브라질한인일간지,브라질상파울루,한인타운,브라질한인투데이,봉헤찌로,브라질한인

브라질 한인포탈 투데이닷컴 : HANINTODAY.COM.BR 주 4회 발행(수 휴간)

한인

주소ㅣR. Jose Paulino,226 BL-D Sl.401 - 01120-000 - Bom Retiro - SP

광고 및 기사제보ㅣ11 3331-3878/99721-7457

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발행인ㅣ인선호 2020년 8월 25일(화) 제760호

주요뉴스

브라질 거주 한인부부 납치 구출 사건..뒤늦게 50대 중국인으로 밝혀져
상파울루시, 상점 오후 6시까지 영업연장 허용...시립공원도 주말 제외 정상 개장
보우소나루 대통령, 상업활동 전면 재개 촉구…"일자리 만들어야"
보우소나루 대통령, 언론인에 악담…"코로나19에 생존 가능성 작아"
트럼프, 대의원 '싹쓸이' 공화 대선후보 확정…재선도전 본격화
'건강이상설' 아베 총리, 또 병원행…3시간 반 머물러
“운동도 집에서 하세요” 코로나 유행기 근력운동법 5가지
“집에만 있으니 살이 쪄요”...그렇다면? 고추의 뜻밖의 건강효과
쇼트트랙 빅토르 안, 중국대표팀 코치 부임…"자가격리 후 계약"
뮌헨, PSG 제압하고 UCL 첫 '전승 우승'…7년만의 트레블
BTS, 스포티파이 이틀째 최상위권…영국차트도 초반 선두

민주평통브라질, 제19기 신임 자문위원 5명 새로 위촉. .평통사무실에서 위촉장 전수

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헤드라인 이 날 제19기 자문위원으로 위촉 김요준 협의회장은 올해 초에 위 중국인 부부 납치 관련 기사 링크
된 인사로는 ▲이범재(BM DO 촉장을 전수할 예정이였지만 신종 와 함께 본지에 제보한 최용준(전 한
민주평통브라질, 제19기 신임 자문위원 5명 새로 위촉. .평통사무실에서 위촉장 전수 BRASIL 대표이사) ▲김하종(FK 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사 인회장) 변호사는 이를 최초 보도한
Advogado 로펌 공동대표) ▲ 권덕기 태로 늦어진 점에 신임 자문위원들 기자에게 정정보도를 요청하는 항의
라질)가 제19기 자 (Newslogistics 통관사 대표) ▲이화 에게 양해를 구한 후 다양한 공공외 서한을 작성해 보내는가하면, 홍창표
문위원으로 BM do 영(현 브라질한인문화예술연합회장) 교 활동 등을 통해 신 한반도 평화체 한인회장은 자신의 페이스북 계정에
Brasil 이범재 대표 ▲유미영(현 한인회부회장)씨며 임기 제를 홍보하는데에 적극적인 동참과 경찰관계자를 통해 중국인임을 확인
이사를 비롯한 5명 는 2021년 9월까지다. 앞장서 달라고 당부했다. 했다는 글을 올리면서 논란은 일단
을 새로 위촉했다. 락됐다.
단신
위촉장 전수식은 해당 사건은 현지 일부 언론이 지
지난 19일(수) 오전 브라질 거주 한인부부 납치 구출 사건. 뒤늦게 50대 중국인으로 밝혀져 난 19일(수) 오전 상파울루시에서 약
11시, 상파울루 한 48키로 떨어진 소도시 이따뻬비
민주평화통일 자문회의 브라질협 인타운 봉헤찌로에 브라질에서 4인조 강도들에 의해 해당 기사가 보도된 후 한국인이 아 (Itapevi) 지역에서 거주하는 한국 국
의회(회장 김요준. 이하 민주평통 브 소재한 사무실에서 납치됐다가 현지 경찰에 의해 극적 니라 중국인이라는 제보가 잇따랐다. 적의 부부가 실종됐다는 가족들의
김요준 협의회장, 홍 으로 구출됐다는 한인 부부가 뒤늦 현지 언론 보도 내용에도 한인부부 신고를 받고 순찰하던 중인 시경에
은경, 박종황 부회 게 중국 국적을 가진 50대 부부로 밝 라는점 외에 나이 등 구체적인 인적 의해 발견되어 무사히 구출됐다고
장, 최용준, 고용완 혀졌다. 사항이 공개되지 않아 많은 이들의 보도하면서 논란의 발단이 됐다.
위원이 참석한 가운데 우연호 부간 궁금증을 자아냈다.
사의 사회로 진행됐다. 20일(목) 오후 늦게 본보를 통해

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환율정보 날짜 매도 매입

(1US=R$) 8월 24일 5.60 5.75
8월 21일 5.60 5.75
투데이환율정보는 일부 환전업 8월 20일 5.55 5.75
체로부터 제공받은 정보를 기준 8월 19일 5.52 5.67
으로 제공합니다. 8월 18일 5.50 5.65

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브라질 이비라뿌에라 공원을 포함한 70개의 파가 모일 수 있다는 점을 고려해 토, 정상화하고 일자리를 만들어내야 할
시립공원도 팬데믹 이전 기존 운영 일요일은 폐장된다. 때"라고 말했다.
상파울루시, 상점 오후 6시까지 영업연장 허용. .시립공원도 주말 제외 정상 개장 시간에 따라 개방키로 했다. 다만 인
브라질에서 코로나19 대응을 위한
상파울루 주정부가 상점 및 식당 울루시는 이 날부터 쇼핑센터, 식당, 브라질 사회적 격리와 봉쇄 조치, 경제활동
등 일부업종에 대해 하루 6시간 영업 상점, 미용실, 헬스클럽, 사무실을 포 재개에 관한 결정 권한은 사실상 주
시간 제한을 지난 21일(금)부터 2시 함한 모든 상업에 대해 연장영업을 보우소나루 대통령, 상업활동 전면 재개 촉구…"일자리 만들어야" 지사와 시장에게 있다.
간 늘려 8시간까지 영업을 허용한다 허용키로 했다.
는 발표에 따라 일반 상점 경우 오후 브라질에서 신종 코로나바이러스 경제는 분리할 수 없다면서 "바이러 그러나 브라질에서는 코로나19가
6시까지 영업이 가능해졌다. 이에 따라 일반 상점 경우 오전 감염증(코로나19) 피해가 계속되는 스와 실업이라는 두 가지 심각한 문 여전히 기승을 부리고 있어 상업활
10시부터 오후 4시까지 제한적인였 가운데 자이르 보우소나루 대통령이 제는 책임감 있게 다뤄져야 한다"고 동 전면 재개에는 조심스러운 분위
신종 코로나바이러스 감염증(코로 던것이 이 날부터는 오전 10시부터 상업활동 정상화를 촉구했다. 강조했다. 기다.
나19) 위험 수준 3단계에 속한 상파 오후 6시까지 영업이 허용된다.
보우소나루 대통령은 23일 소셜미 그는 근로시간 단축과 급여 삭감, 브라질 보건부는 이날 발표한 보
날씨정보 이는 업종별 상황에 따라 오전, 오 디어(SNS)에 올린 동영상을 통해 상 일시적 해고 등을 통해 고용 수준을 고서를 통해 누적 확진자가 전날보
후대 시간으로 나누어 편리에 따라 업활동이 전면 재개돼야 한다고 말 최대한 유지하고, 지난 5개월 동안 다 2만3천421명 많은 360만5천
20/7 자율적으로 운영하되 단 하루 최대 했다. 비정규직 근로자와 실업자, 빈곤층 783명으로 집계됐다고 밝혔다.
영업시간이 8시간을 초과하지 않아 등에게 매월 600헤알(약 12만8천
8월 26일(수) 8월 27일(목) 8월 28일(금) 야 하며, 식당 및 바 등의 폐점시간 보우소나루 대통령은 테워드로스 원)의 긴급재난지원금을 지급한 사실 신규 확진자는 지난 18일부터 전
은 저녁 10시까지로 제한된다. 아드하놈 거브러여수스 세계보건기 을 언급하면서 "지금은 상업활동을 날까지 4만∼5만명대를 유지하다가
22/7 25/9 27/11 구(WHO) 사무총장의 말처럼 보건과 이날은 모처럼 2만명대로 진정세를
한편, 상파울루시는 24일(월)부터 보였다.

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브라질 국제 호소했다.
또 "우리나라는 끔찍한 방향 또는
보우소나루 대통령, 언론인에 악담…"코로나19에 생존 가능성 작아" 트럼프, 대의원 '싹쓸이' 공화 대선후보 확정…재선도전 본격화
훨씬 훌륭한 방향으로 갈 수 있다"며
집권 이래 언론과 불편한 관계를 해서도 반대 입장을 밝혔다. 도널드 트럼프 미국 대통령이 로 이뤄졌다. "우리는 (버락) 오바마 대통령 하에서
계속해온 자이르 보우소나루 브라질 이날 행사에서 보우소나루 대통령 24일(현지시간) 오는 11월 대선에 나 트럼프 대통령은 주별 경선에서 매우 분열됐다"고 말했다.
대통령이 신종 코로나바이러스 감염 설 공화당의 대선 후보로 공식 선출
증(코로나19)과 관련해 언론인들을 의 언론인에 대한 악담은 가족 비리 됐다. 단 한 표도 내주지 않고 대의원을 싹 펜스 부통령도 "내가 이곳에 온 이
향해 악담을 퍼부었다. 의혹에 관해 질문한 기자를 공격한 쓸이했다. 유는 유일하다"며 "미국은 트럼프 대
지 하루 만에 나왔다. 공화당은 이날 노스캐롤라이나 샬 통령이 백악관에 4년 더 있는 것이
24일 브라질 언론에 따르면 보우 럿에서 전당대회를 열고 주별 경선 공화당 경선에는 빌 웰드 전 매사 필요하다는 것"이라고 강조했다.
소나루 대통령은 이날 오전 수도 브 전날 브라질리아 대성당을 찾은 결과를 취합해 트럼프 대통령을 후 추세츠 주지사와 조 월시 전 하원의
라질리아 대통령궁에서 열린 '코로나 보우소나루 대통령은 장남 플라비우 보로 확정했다. 원이 도전장을 내밀었지만 트럼프 트럼프 대통령은 2016년 대선 때
19에 승리하는 브라질' 행사를 통해 보우소나루 상원의원의 전직 보좌관 대통령은 싱거운 승부 끝에 경선 시 기성정치권과 차별화하며 공화당 경
언론인들은 코로나19에 걸리면 살아 파브라시우 케이로즈가 자신의 부인 트럼프 대통령의 러닝메이트로 마 작 한달 보름여만인 3월 중순 과반 선에 뛰어든 뒤 '아웃사이더' 돌풍을
남을 가능성이 낮다는 취지의 발언 미셸리 보우소나루 여사의 계좌에 이크 펜스 현 부통령을 만장일치로 대의원을 확보했다. 일으키며 후보를 꿰찼다. 그해 11월
을 했다. 수상한 돈을 입금했다는 의혹에 대 지명했다. 대선 때도 여론조사에서 민주당 힐
해 기자가 질문하자 "주먹으로 당신 로나 맥 대니얼 공화당 전국위원 러리 클린턴 대선후보에 밀린다는
보우소나루 대통령은 지난 3월 말 입을 갈리고 싶다"며 신경질적인 반 트럼프 대통령은 28일, 펜스 부통 회(RNC) 위원장은 롤 콜이 끝난 뒤 예상을 깨고 '깜짝' 승리했다.
국영 TV를 통해 코로나19의 심각성 응을 보였다. 령은 27일 각각 수락 연설을 한다. "트럼프 대통령이 2천550명의 대의
을 부정하는 연설을 한 사실을 언급 원을 확보해 만장일치로 후보로 지 그러나 재선 고지에 등정하는 트
하면서 자신은 과거 군 복무 시절 운 1980년대 중반부터 보우소나루 대 민주당이 지난 18일 전당대회에서 명됐다"고 선언했다. 럼프 대통령의 여건이 녹록지만은
동을 많이 했기 때문에 코로나19에 통령 일가와 인연을 맺어온 것으로 조 바이든 대선 후보를 선출해 11월 않다.
걸릴 위험이 적지만, 언론인들은 코 알려진 케이로즈는 플라비우가 리우 3일 대선은 트럼프 대통령과 바이든 전대 장소에는 트럼프 대통령과
로나19에 걸리면 자신보다 생존 가 데자네이루 주의원이던 시절 보좌관 후보의 양자 대결로 구도가 확정됐 펜스 부통령이 시차를 두고 전격 방 각종 여론조사에서 경쟁자인 바이
능성이 작다고 말했다. 들에게 지급한 월급의 일부를 돌려 다. 문했다. 수락 연설 전까지 가급적 공 든 후보에게 뒤지고 있다. 또 신종 코
받는 '월급 쪼개기'를 하는 데도 중요 개석상 등장을 최소화한 이전 전대 로나바이러스 감염증(코로나19) 대응
당시 보우소나루 대통령은 코로나 한 역할을 한 것으로 추정되는 인물 트럼프 대통령의 후보 지명은 관례를 깬 것이다. 실패 비판론 속에 최대 치적으로 자
19를 '가벼운 독감'으로 표현했으며, 이다. 50개 주와 미국령 등에서 각각 6명 랑하던 경제 상황도 코로나19 여파
지방 정부의 사회적 격리 조치에 대 씩 모두 336명의 대의원이 참석한 트럼프 대통령은 이번 대선이 "우 로 곤두박질친 상황이다.
보우소나루 대통령의 발언 내용이 가운데 주별 경선 결과를 공개투표, 리나라 역사상 가장 중요한 선거"라
알려지자 언론계와 정치권, 법조계, 즉 '롤 콜(Roll Call·호명)하는 방식으 며 "우리는 승리해야 한다"고 지지를 트럼프 대통령은 27일까지 치러질
시민단체가 일제히 비난하고 나섰으 전당대회를 계기로 반전의 모멘텀을
며, 야권은 미주기구(OAS)에 고발하 마련하고 전열을 정비해 본격적인
겠다고 밝혔다. 선거전에 나설 것으로 보인다.

한편, 브라질 언론은 코로나19 피 AP통신은 "이번 전대는 여론조사
해가 여전한 상황에서 보우소나루 에서 뒤지며 반전 압박을 받고 있는
대통령이 '코로나19에 승리하는 브라 트럼프 대통령에게 결정적 순간"이라
질' 행사를 개최한 데 대해서도 비판 며 "참모들은 미국의 미래 비전을 둘
적으로 보도했다. 러싼 선택에서 선거운동의 추진력을
변화시킬 기회를 제공하길 바라고
있다"고 말했다.

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국제 자들에게 "오늘은 지난주의 검사 결 국제
과를 자세히 듣고 추가 검사를 했다
'건강이상설' 아베 총리, 또 병원행…3시간 반 머물러 "며 "컨디션 관리에 만전을 기해 이 "당신은 이제 코로나 걸렸어" 美서 무차별 포옹남 공개 수배
제부터 업무를 열심히 하겠다"고 말
최근 건강 이상설에 휩싸인 아베 13일 같은 병원에서의 검진 이후 두 했다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로 경찰에 따르면 신원을 알 수 없는
신조(安倍晋三) 일본 총리가 역대 일 달여 만에 예고 없이 이뤄져 아베 총 나19)에 걸린 것으로 보이는 미국 매 미국의 한 남성이 지난 15일 오후
본 총리 연속 재임일수 신기록을 세 리의 건강을 둘러싼 의문이 커지는 스가 요시히데(菅義偉) 일본 관방 사추세츠주의 한 남성이 대형 마트 7시께 매사추세츠주 스프링필드의
운 24일 도쿄 소재 게이오(慶應)대학 계기가 됐다. 장관도 이날 정례 브리핑에서 아베 에서 다른 쇼핑객들을 대상으로 무 월마트에서 다수의 쇼핑객을 껴안은
병원을 재방문했다. 총리의 병원 재방문과 관련해 '향후 차별 포옹을 한 후 달아나 경찰이 수 후 "당신에게 '코로나19 포옹'을 해준
아베 총리 건강 이상설은 공식 기 공무에 영향은 없는지 사실관계를 사에 나섰다고 폭스뉴스 등 외신들 것이다. 당신은 이제 코로나19에 걸
교도통신과 NHK 등 일본 언론에 자회견과 국회 출석을 꺼리기 시작 알려달라'는 질문에 "저는 매일 뵙고 이 23일(현지시간) 보도했다. 렸다"고 말했다.
따르면 아베 총리는 이날 오전 사저 한 지난 6월 하순께부터 일본 정가를 있는데, (건강 상태에는) 변함이 없다
를 출발해 10시께 게이오대 병원으 중심으로 조심스럽게 나오고 시작했 고 생각한다"며 건강 이상설을 부인 이 남성의 기습 포옹을 받은 사람 과거 암에서 회복했다가 이번 '코
로 들어가 오후 1시 30분 조금 지나 다. 했다. 들은 실제 코로나19에 전염됐다. 로나 포옹'을 당한 한 피해자는 한 남
서 나왔다. 성이 다가와 내 손에서 물건을 뺏더
이달 4일 발매된 일본 주간지 '플 한편, 2012년 12월 2차 집권에 성 니 갑자기 껴안았다고 말했다.
이 병원은 아베 총리가 지난 17일 래시'는 지난 7월 6일 관저 내 집무 공한 아베 총리는 이날 연속 재임일
건강 검진을 위해 7시간 반 동안 머 실에서 아베 총리가 토혈(吐血·피를 수 2천799일을 달성해 사토 에이사 '코로나19 포옹'의 피해자들은 그
문 곳이다. 이날 병원에 머문 시간은 토함)한 것으로 알려졌다고 보도하면 쿠(佐藤榮作·1901∼1975) 전 총리의 남성이 사람들을 껴안은 후 막 웃더
3시간 반 정도다. 서 건강 이상설에 기름을 부었다. 기존 최장 기록(2천798일)을 넘어섰 니 달아났다면서 살면서 그런 사람
다. 을 처음 봤다고 말했다.
총리관저 측은 아베 총리의 병원 이후 신종 코로나바이러스 감염증
재방문에 대해 "지난주 진찰 때 의사 (코로나19) 대처 등으로 피로가 쌓여 아베 총리는 이미 작년 11월 20일 경찰은 범죄 용의자의 신원 파악
가 일주일 뒤에 다시 오라고 했다"며 아베 총리의 걷는 속도가 느려지고 1차 집권 기간(2006년 9월 26일∼ 을 위해 공개 수배령을 내렸다.
"전회(前回)의 연속"이라고 설명했다. 있다는 일본 민영 방송의 보도가 나 2007년 9월·366일)까지 포함한 전체
오기도 했다. 재임일수 기준으로 역대 최장수 총 감시 카메라에 찍힌 그 남성은 검
아베 총리는 게이오대학 병원에서 리가 된 바 있다. 은색 마스크와 티셔츠, 반바지를 착
매년 두 차례 건강 검진을 받아왔다. 아베 총리는 이날 병원을 나와 오 용하고 있었으며 짧은 머리에 건장
후 2시께 총리관저에 들어가면서 기 한 체격을 소유했다.
지난 17일 건강검진은 지난 6월

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건강/생활 운동의 효과도 거둘 수 있다. 만 앉는 세미 스쿼트도 도움이 된다. 3. 닭고기=다이어트나 근육을 만
4. 스쿼트는 대표적인 하체 운동= 5. 계단오르기도 훌륭한 근력운동 들 때 먹는 가장 흔한 음식이 닭 가
“운동도 집에서 하세요” 코로나 유행기 근력운동법 5가지 슴살일 것이다. 하지만 닭 가슴살과
무릎에 이상이 없다면 스쿼트를 하 = 아파트에 거주한다면 계단오르기 그 외 다른 부위의 단백질 차이는 그
주고 사고나 질병으로 인해 오래 입 는 게 좋다. 앞쪽 허벅지의 움직임에 로 근력운동을 할 수 있다. 사람들이 리 크지 않다.
원해도 근력이 충분하면 회복 속도 집중해 다리를 어깨넓이 만큼 벌리 타고 내린 엘리베이터보다 마스크를
가 빠르다. 걷기 등 유산소운동과 함 고 선 후 엉덩이를 뒤로 빼며 앉듯이 벗고 혼자서 계단을 오르면 부담 없 따라서 닭 가슴살이 퍽퍽하고 물
께 근력운동을 병행하는 것이 좋다. 내리고 제자리로 돌아오는 동작을 이 운동 효과를 낼 수 있다. 다만 내 려 먹기 어렵다면 다른 부위를 먹어
반복하는 것이다. 스쿼트를 정석대로 려올 때는 무릎 건강을 위해 엘리베 도 상관없다. 닭고기는 다른 고기와
2. 일단 집에서도 몸을 움직이는 하는 게 힘든 사람은 원래의 반 정도 이터를 이용하는 것이 좋다. 달리 지방 함량이 낮으면서도 단백
게 중요= 집에 있다고 하루 종일 앉 질 함유량이 높다.
다시 코로나가 확산하면서 집에서 아 있거나 누워 지내면 건강에 해롭 건강/생활
있는 시간이 더욱 중요해졌다. 활동 다. 정기적인 헬스장 운동을 했던 사 4. 고구마=탄수화물을 아예 섭취
량이 감소한데다 헬스장 출입을 자 람도 마찬가지다. 저녁 식사 후 잠들 운동하면서 먹으면 좋은 근육 형성 식품 5가지..탄수화물, 단백질, 지방 골고루 먹어야 하지 않는 것도 근육 발달에 좋지 않
제하면서 근육 약화를 우려하는 사 때까지 소파에 앉아 있으면 운동효 다. 탄수화물이 필요할 땐 고구마를
람이 많다. 코로나 유행기 집에서 하 과가 줄어든다. 청소, 설거지도 훌륭 근육은 운동만으로는 발달하지 않 알아본다. 먹자. 고구마는 혈당 수치를 천천히
는 근력운동법을 소개한다. 한 신체 활동이다. 거실이나 방 사이 는다. 운동과 함께 적절한 음식을 섭 1. 소고기=소고기에는 좋은 단백 올려 공복감이 늦게 오고, 장과 소화
를 왔다 갔다하는 것만으로도 운동 취해야 한다. 물론 무엇을 먹을지 몰 에 좋은 섬유질도 많다. 또 항산화 작
1. 중년되면 자연적으로 근육 감소 효과를 낼 수 있다. 라 고민하는 사람들, 간편한 것을 좋 질과 함께 근육 조직에 좋은 아미노 용을 하는 비타민A와 B도 함유하고
= 건강한 사람도 40대 이상이 되면 아하는 사람들을 위해 단백질 보충 산이 풍부하게 포함되어 있다. 주요 있다.
자연적으로 근육이 줄어들기 때문에 3. 사람이 드문 시간 활용해 야외 제가 있기는 하다. 비타민과 미네랄도 많으며 특히 근
중년, 노년은 근력 강화에 신경 써야 운동 가능= 저녁 때 사람이 적은 시 육 생산에 관여하는 공액리놀레산이 5. 연어=연어에 풍부하게 포함된
한다. 근력은 면역력 증진과도 관련 간대를 활용하면 마스크를 벗고 집 하지만 단백질 보충제는 맛이 없 라는 물질이 들어 있다. 오메가-3 지방산은 근육 생성뿐만
이 있다. 질병에 저항하는 힘을 길러 주위에서 빠르게 걷기 운동도 할 수 거나 금방 질리기 마련이다. 우리가 아니라 혈액순환을 원활하게 하고
있다. 하지만 낯선 사람이 접근하면 늘 먹고 좋아하는 음식 가운데 근육 2. 달걀=달걀은 단백질로 가득 찬 뼈의 형성을 촉진한다. 또 좋은 지방
마스크를 즉시 쓰는 게 좋다. 빠르게 발달에 도움이 되는 음식은 없을까. 식품이다. 대사기능과 면역계에 좋은 이 많아 다른 식품에 비하면 포만감
걷기는 유산소운동 뿐 아니라 근력 이와 관련해 근육 형성 식품 5가지를 영향을 주는 필수비타민과 미네랄도 도 더 든다.
함유하고 있다.

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106 한인 해야 한다. 요한 영양소다. 어린이, 성인 모두 눈 를 자주 먹으면 면역력 증진에 도움
◇ “호흡기 질환에 대한 저항력을 건강에 중요한 비타민이다. 이 되는 이유다.
건강/생활
길러줍니다”=태국, 인도 등 전통적으 ◇ “고추의 비타민 C는 사과의 ◇ “작은 고추가 실제로 매워요”=
“집에만 있으니 살이 쪄요”..그렇다면? 고추의 뜻밖의 건강효과 로 매운 음식을 많이 먹는 나라는 폐 20~30배”=고추는 의외로 영양학적 ‘작은 고추가 맵다’는 말은 사실이다.
암 발생률이 낮다는 조사결과가 있 가치가 높은 식품이다. 풋고추는 다 실제로 작은 고추는 매운맛이 강하
신종 코로나바이러스 감염증(코로 들이 늘고 있다. 활동량이 감소하고 다. 실제로 캡사이신이 폐암의 대부 른 채소보다 많은 당질과 비타민을 다. 심하게 매운 것을 먹게 되면 피부
나19) 확산으로 인해 집밥을 먹는 시 운동도 제대로 못하니 살이 찌는 것 분을 차지하는 비소세포 폐암의 전 골고루 함유하고 있다. 고추 100g에 에 반점이 생기기도 하며, 위를 상하
간이 많아졌다. 재택근무와 더불어 이다. 이럴 때 일수록 음식 선택이 중 이 위험을 억제하는 효과가 있다는 는 당질 3.6g, 섬유소 2.6g이 들어 있 게 할 수도 있다. 따라서 평소 위궤양
외부 식당 출입을 자제하기 때문이 요하다. 고추는 체지방을 분해하는 동물실험 결과도 나왔다. 암세포가 다. 특히 풋고추는 매운 맛은 덜하면 이나 십이지장궤양이 있는 사람은
다. 이럴 때 풋고추를 식탁에 올려보 효과가 있어 다이어트 식품으로도 다른 부위로 이동하는 것을 캡사이 서 비타민 A의 전 단계 물질인 카로 매운 고추를 피해야 한다.
자. 풋고추의 캡사이신 성분은 호흡 권장된다. 신이 차단한다는 것이다. 틴을 많이 함유하고 있어 녹색채소
기 질환에 대한 저항력을 올려준다. 로서의 가치가 크다. 풋고추는 조리과정에서도 영양소
고추를 기름에 조리하면 비타민 A가 고추의 태좌(씨가 붙어 있는 부 고추에 풍부한 비타민A는 우리 몸 파괴가 적다. 풋고추는 생으로 먹어
인체에 잘 흡수되어 염증을 줄이는 위)에 많은 캡사이신(capsaicin) 성분 의 점막 형성 및 기능 유지, 상피세포 국립원예특작과학원의 자료에 의 도 좋고 볶음, 절임 등 다양하게 활
데 도움을 준다. 풋고추에는 사과의 은 매운 맛을 내고 침, 위산분비를 촉 의 성장과 발달에 필요한 영양소다. 하면 고추를 기름에 조리하면 비타 용할 수 있다. 고추의 붉은 색소는 주
20-30배에 해당하는 비타민C가 들 진시켜 소화를 돕고, 체내 각종 대사 각종 호흡기 질환 위험이 높아질 경 민 A가 인체에 잘 흡수되어 염증이 로 캡산틴으로 구성되어 있는데 항
어 있다. 풋고추의 건강효과에 대해 를 활발하게 한다. 고추를 먹으면 짠 우 체내의 호흡기가 면역력을 키우 나 호흡기 질환 예방에 도움을 준다. 산화 효과가 있다. 고추는 김치에 빠
알아본다. 음식이나 지방이 많은 음식에 대한 는데 효과를 낼 수 있다. 비타민A는 풋고추에 함유된 비타민C는 사과의 질 수 없는 재료로써 항산화 효과를
식탐도 줄어들 수 있어 비만 예방에 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필 20-30배, 귤의 2-3배나 된다. 풋고추 올리는데 도움을 준다.
◇ “집에만 있다 보니 뱃살이 나와 도움을 준다. 물론 비만을 막기 위해
요”=뱃살이 나온다고 호소하는 사람 기름진 음식을 절제하고 신체활동도

2020년 8월 25일(화) 제760호 17

168 한인

스포츠 스포츠 던 뮌헨은 결승전 승부를 90분 안에

쇼트트랙 빅토르 안, 중국대표팀 코치 부임…"자가격리 후 계약" 뮌헨, PSG 제압하고 UCL 첫 '전승 우승'…7년만의 트레블 끝내 이 대회 11경기 전승 우승의 대
기록까지 달성했다.

한 시대를 풍미했던 '쇼트트랙 황 올림픽에서 한국 국적으로 3관왕에 전신인 유러피언컵까지 통틀어 무
제' 빅토르 안(35·한국명 안현수)이 오른 쇼트트랙계 슈퍼스타다.
중국 쇼트트랙 대표팀 코치로 활동 패 우승은 몇 차례 있었으나, 조별리
한다. 그는 '쇼트트랙의 황제'로 불리며
많은 사랑을 받았다. 그부터 결승전까지 모든 경기에서
빙상계 관계자는 24일 "빅토르 안
은 최근 중국 빙상경기연맹으로부터 그러나 선수 인생은 평탄하지 않 승리하며 우승한 것은 뮌헨이 처음
영입 제의를 받고 고심 끝에 받아드 았다. 빅토르 안은 2011년 국내 빙상
렸다"며 "그는 최근 중국 대표팀이 계 파벌 논란에 휩싸이고 무릎 부상 이다.
있는 중국 산둥성 칭다오로 출국해 여파로 시련을 겪다가 한국 국적을
자가 격리 중"이라고 전했다. 포기하고 러시아 국적을 취득했다. 득점왕은 이날은 골을 넣지 못했

관계자는 "아직 빅토르 안이 중국 2014년 소치 동계올림픽에선 러시 으나 총 15골을 터뜨린 뮌헨의 로베
빙상경기연맹과 정식 계약을 맺은 아 대표팀으로 금메달 3개를 획득하
건 아니지만, 격리가 끝난 뒤 계약서 며 화려하게 부활했지만, 또다시 시 르트 레반도프스키에게 돌아갔다.
에 사인할 예정"이라고 밝혔다. 련을 겪었다.
뮌헨은 후반 14분 요주아 키미히
현재 중국 빙상경기연맹은 2022년 은퇴 무대로 삼았던 2018 평창동
베이징 동계올림픽을 겨냥해 한국 계올림픽을 앞두고 러시아의 조직적 가 오른쪽에서 올린 대각선 크로스
지도자를 줄줄이 영입하고 있다. 도핑 스캔들에 연루돼 평창 무대를
밟지 못했다. 를 코망이 문전에서 헤더로 마무리,
중국은 2018 평창동계올림픽에서
한국 대표팀을 이끌었던 김선태 감 이후 빅토르 안은 은퇴와 번복 과 결승 골을 뽑았다.
독을 지난해 영입했고, 각종 장비 및 정을 거친 뒤 지난 4월 은퇴를 공식
트레이닝 코치까지 한국 출신으로 발표했다. 독일 프로축구 바이에른 뮌헨이 유럽 축구 사상 두 차례 트레블을 8강전, 준결승에서 좋은 경기력을
채웠다.
빅토르 안은 그동안 국내에서 지 7년 만에 유럽 정상에 서며 '트레블 이룬 구단은 뮌헨과 바르셀로나 보이던 주전 미드필더 이반 페리시
빅토르 안은 러시아 빙상경기연맹 도자 생활을 준비한 것으로 알려졌
으로부터 지도자 제안을 받는 등 여 다. 한 관계자는 "빅토르 안은 국내에 '의 위업을 달성했다. (2009년, 2015년·스페인)뿐이다. 치 대신 코망을 '깜짝' 선발로 내세운
러 가지 길을 놓고 고심하다 중국행 서 지도자 활동을 하길 바랐지만, 환
을 택한 것으로 알려졌다. 경이 여의치 않았다"며 "언젠가는 한 뮌헨은 24일(한국시간) 포르투갈 뮌헨은 통산 6번째로 UCL 우승을 한지 플리크 뮌헨 감독의 전략이 보
국에서 지도자 생활을 하길 바라고
빅토르 안은 2006년 토리노 동계 있다"고 전했다. 리스본의 이스타디우 다 루스에서 이뤄 레알 마드리드(13회·스페인), 기 좋게 먹혀들었다.

열린 2019-2020 유럽축구연맹 AC밀란(7회·이탈리아)에 이어 리버 뮌헨은 득점한 뒤에도 공세의 수

(UEFA) 챔피언스리그(UCL) 결승전 풀과 함께 최다 우승 공동 3위에 자 위를 낮추지 않고 PSG를 압박했고,

에서 킹슬리 코망의 결승골을 앞세 리했다. 결국 완벽에 가까운 승리로 UCL 사

워 파리 생제르맹(PSG·프랑스)에 1- 8강전에서 바르셀로나를 8-2로 대 상 가장 압도적인 우승에 마침표를

0으로 이겼다. 파해 놀라움을 넘어 '공포'를 선사했 찍었다.

앞서 분데스리가, 독일축구협회 생활상식
(DFB) 포칼을 제패한 뮌헨은 UCL
우승컵 '빅이어'까지 들어 올려 2012- _보관할 신발은 스타킹으로
2013시즌 이후 7년 만에 트레블(3관
왕)을 달성했다. 오랫동안 신지 않을 신발은 스타킹으로 싸
서 보관하면 먼지가 앉지 않아 관리하기 편하
다.

2020년 8월 25일(화) 제760호 19

2100 한인 재미로 보는 오늘의 운세

36년생 화내지 말고 참을 것. 48년생 밖으로 나가지 말 40년생 부드러움이 강함을 이기는 법. 52년생 단점만 보 32년생 좋은 것이 좋다. 44년생 명분과 실리 모두 챙길
것. 60년생 차나 물을 자주 마실 것. 72년생 빠른 결정이나
선택은 자제. 84년생 세상에 믿을 사람은 자신뿐. 96년생 지 말고 장점도 볼 것. 64년생 결과가 계획처럼 된다고 생 듯. 56년생 피는 물보다 진한 법. 68년생 멀리서 찾지 말고
쥐띠 나서지 말고 일 벌이지도 말 것.
각하지 말라. 76년생 평면으로 보지 말고 입체적으로 볼 것. 가까운 곳에서. 80년생 운수 좋은 날. 승승장구할 듯. 92년

용띠 88년생 부러우면 지는 것. 원숭이띠 생 내 마음에 쏙 들 수도.

37년생 남의 떡이 커 보이는 법. 49년생 열 손가락 깨물 41년생 한 수 가르쳐 주거나 도움 줄 수도. 53년생 칭찬 33년생 칭송 듣거나 효도 받을 듯. 45년생 나이는 세월
어 안 아픈 것 없다. 61년생 일하지 말고 놀자. 73년생 나는
나. 남과 비교하지 말 것. 85년생 윗분의 눈에 띄지 말 것. 과 덕담은 고래도 춤추게 한다. 65년생 잎을 보지 말고 줄 이 주는 훈장. 57년생 꿈은 이뤄지는 법. 69년생 두들기면
소띠 97년생 자신감은 갖되 겸손.
기를 볼 것. 77년생 손가락을 보지 말고 달을 볼 것. 89년생 열릴 것이다. 81년생 시작과 과정이 무난할 듯. 93년생 이

뱀띠 업무에 대한 분석 잘할 것. 닭띠 미지 상승. 유익한 일 생길 듯.

38년생 이것도 좋고 저것도 마음에 들겠다. 50년생 먹을 42년생 아끼는 것보다 잘 쓰는 것이 중요. 54년생 물질 34년생 신문과 책을 읽자. 46년생 채소나 과일 섭취.
복 생기거나 대접받을 수도. 62년생 손실보다 이익이 많을
수 있다. 74년생 능력 발휘하고 성과를 거둘 듯. 86년생 새 보다 사람이 중요하다. 66년생 사람 문제로 생각이 많아질 58년생 살갑게 다가오는 사람 경계. 70년생 서바이벌. 삶은
범띠 로운 일을 접하게 될 듯.
수 있다. 78년생 융합 통해서 발전 모색할 것. 90년생 다 경쟁의 연속. 82년생 속마음 드러내지 말고 비밀 누설 금지.

말띠 믿지는 말고 반만 믿을 것. 개띠 94년생 내공 쌓으며 기다려라.

39년생 행복은 마음속에 있다. 51년생 낙천적이고 긍정 31년생 날마다 오늘만 같아라. 43년생 모임이나 집의 중 35년생 몸에서 보내는 신호 잘 감지. 47년생 내 몸은 내
적으로 살자. 63년생 진행하는 일에서 목적 달성하고 성취
감 맛볼 듯. 75년생 삶이 행복의 향기로 채색될 듯. 87년생 추적 역할. 55년생 리더십 발휘하고 목적달성. 67년생 권한, 가 관리. 59년생 나이 들면 여기저기 쑤시고 아픈 법. 71년
좋은 일, 좋은 사람 만날 듯.
영역 넓어질 듯. 79년생 위에서 끌어주고 아래서 밀어줌. 생 허언하지 말 것. 83년생 잠시 넋 놓는 시간 갖자 95년생

토끼띠 양띠 91년생 오늘은 내가 주인공. 돼지띠 감정의 노예가 되지 말 것.

2020년 8월 25일(화) 제760호 251

2100 한인

연예 '가 이번 주 싱글 차트 초반 집계에서 '(ON)의 4위였다. 중인 새 앨범 등에 대해 이야기를 나
1위를 달리며 '폭발적인 출발'을 보이 보통 싱글 차트는 팬덤을 넘어서 눴다.
BTS, 스포티파이 이틀째 최상위권…영국차트도 초반 선두 고 있다고 23일(현지시간) 홈페이지
에서 밝혔다. 광범위하게 소비되는 '히트곡' 지표로 지민은 새 앨범 작업이 "저희에게
그룹 방탄소년단(BTS) 신곡 '다이 자 글로벌 톱 50 차트 여겨진다. 도 굉장히 힐링이었던 것 같다"며
너마이트'(Dynamite)가 영미 팝 차트 에서는 한국 가수로는 오피셜 차트에 따르면 다이너마이 "다같이 앨범을 작업하면서 우리가
에서 폭발력을 발휘할 조짐이다. 처음으로 1위에 등극 트는 발매 48시간 만에 170만 회 스 밝고 경쾌한 '다이너마이트'는 그동 할 수 있는 게 있었구나 (깨달았
했다. 이어 발매 이틀 트리밍을 기록했다. 안 방탄소년단의 음악적 스타일과 다)"고 전했다. RM은 새 앨범에 대해
소속사 빅히트엔터테인먼트에 따 째에도 정상권에 이름 비교해볼 때 대중적 접근성이 보다 "새롭고 신선할 것"이라며 "'다이너마
르면 '다이너마이트'는 세계 최대 음 을 올린 것이다. 이번 주 영국 오피셜 차트 최종 순 큰 곡으로 평가된다. 이트'와는 조금 다를 것"이라고 영어
악 스트리밍 업체 스포티파이의 '글 위는 현지시간 28일 발표되며 초반 로 귀띔했다.
로벌 톱 50' 22일자 차트에서 2위를 이날 '다이너마이트 집계인 만큼 변동 가능성도 있다. 최근 인기가 높은 복고풍 디스코
기록하며 이틀째 최상위권을 지켰다. '는 12개 국가 및 지역 사운드에 전체 가사를 영어로 불렀 방탄소년단과 소속사 빅히트엔터
에서 1위에 오르는 등 그러나 이 순위가 확정된다면 방 다. 영어 가사는 방탄소년단에게 '장 테인먼트가 지난 6월 흑인 인권운동
'다이너마이트'는 발매 첫날인 21일 국가 및 지역별 톱 50 탄소년단으로서는 영국 차트 첫 싱 벽'으로 작용했던 미국 현지 라디오 캠페인에 100만 달러를 기부하자 팬
차트에서도 선전을 이어가고 있다. 글 1위라는 쾌거를 세우게 된다. 이 송출에도 좀 더 유리할 것이라는 관 덤 '아미'가 십시일반 같은 금액을
특히 미국에서는 발매 첫날 달성 들의 영국 싱글차트 최고기록은 '맵 측이 나온다. 기부한 것에 대한 이야기도 나왔다.
한 자체 최고 순위 3위를 22일에도 오브 더 솔 : 페르소나' 앨범 타이틀
유지했다. 곡 '작은 것들을 위한 시'(Boy With 앨범들과 수록곡들의 유기적 서사 슈가는 "저희들은 더 나은 세상을
스포티파이 등에서 나타난 신곡의 Luv)가 세운 13위다. 를 중시하던 전작들과 달리 디지털 원한다"며 "사실 저희가 굉장히 큰
인기가 미국 빌보드와 영국 오피셜 싱글 형태로 한 곡만 낸 것도 '무게감 무언가를 하는 건 아니라고 생각한
차트 등 영미 싱글 차트상의 신기록 다음 주 발표될 미국 빌보드 메인 을 던' 모양새다. 다. 다만 저희의 행동 하나하나에 많
으로 나타날지도 기대감이 높다. 싱글차트 '핫 100' 순위에도 관심이 은 분이 공감해 주시고 거기에 따라
영국 오피셜 차트는 '다이너마이트 쏠린다. 방탄소년단의 기존 '핫 100' 한편 방탄소년단은 이날 미국 행동해 주시는 것에 정말 감사함을
최고 순위는 올해 2월 발매한 정규 NBC 토크쇼 '투데이 쇼'(TODAY 느끼고 있다"고 말했다.
4집 '맵 오브 더 솔 : 7' 타이틀곡 '온 Show)에 출연, 화상 인터뷰를 통해
이번 싱글과 올해 4분기 발매를 준비

만화연재 고우영의 <제10부 753회>

2020년 8월 25일(화) 제760호 23


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