מגזין נשים וסטייל - נובמבר 2021

‫מהדורת נובמבר ‪ | 2021‬גיליון ‪82‬‬ ‫בס״ד‬

‫בס״ד‬

‫‪BLACK FRIDAY‬‬

‫על כל החנות‪1+1‬‬
‫מומחים לבדיקות ראייה ועדשות מגע | בדיקות ראייה בתיאום מראש‬

‫* ‪ * 3/2 ±‬ט‪.‬ל‪.‬ח‬ ‫דגמים חדשים מהמותגים המובילים‬ ‫חניוהבשחיפנעם‬

‫חפשו‬
‫אותנו ב‪-‬‬

‫מרכז לב יסמין‪ ,‬פנחס לבון ‪ ,18‬ק‪ .‬נורדאו (צמוד למשכן הקודש) | ‪09-8855461‬‬

‫כשסימני גיל המעבר החלו להופיע אצלי בגיל ‪ ,45‬הבנתי שהפעם אני חייבת את זה גם לעצמי‪,‬‬
‫ויצאתי למחקר מקיף ומעמיק של המערכת ההורמונלית הנשית‪ .‬קניתי את כל הספרים עבי הכרס‬

‫וקורסים (באנגלית)‪ ,‬ישבתי ולמדתי לעומק את כל סודותיה של מערכת ההפעלה של הגוף‪ ,‬זו‬
‫המשפיעה על כל התסמינים כולם – מכאבי ראש ועד מצב הרוח‪....‬‬

‫וכך פיתחתי את שיטת הטיפול שלי – "העצמת הבריאות"‬

‫טכנולוגיה ייחודית ומוכחת‬ ‫שיטת הטיפול הייחודית שלי מבוססת על שני מעגלים‪,‬‬
‫מחקרית שמנתחת למעלה‬ ‫חיבורים שיצרתי לאורך שנות המפגש שלי עם מטופלים‪,‬‬
‫מ‪ 600-‬איברים ומערכות‬
‫ומאבחנת את ההשפעה‬ ‫בשני הקשרים שונים ומהותיים של בריאותינו‪:‬‬
‫של עשרות סוגי מזונות‪,‬‬ ‫ההקשר הראשון הוא ההקשר הטיפולי – שם נולד החיבור‬
‫בין ידע ברמה הגבוהה ביותר‪ ,‬טכנולוגיה חדשנית וניסיון‬
‫כולל טפילי מעיים‪.‬‬
‫אבחון הורמונלי – מיפוי ‪ 7‬הורמונים מובילים בגוף‪.‬‬ ‫שאין לו תחליף‪.‬‬
‫אבחון תזונתי – התאמת תזונה במידה אישית ומדויקת‪.‬‬ ‫ההקשר השני הוא אורח החיים שלנו‪ :‬מצאתי כי ישנן ‪3‬‬
‫מערכות שהאיזון ביניהן בשגרה משפר את בריאותנו‪ ,‬ואילו‬
‫אבחון ואיזון הפן הרגשי באמצעות פרחי באך‪.‬‬ ‫חוסר האיזון ביניהן אחראי על מרבית התסמינים המובילים‬
‫שלב הטיפול כולל התאמה של צמחי מרפא‪ ,‬אותם אני‬ ‫אותנו דרך קבע אל מדף התרופות‪ .‬אלה הן מערכת העיכול‪,‬‬
‫רוקחת אצלי בקליניקה‪ ,‬מתוך מחקר‪ ,‬ניסיון רב שנים‬
‫ואמונה – שכאשר טבע פוגש טבע‪ ,‬נוצרת הרמוניה‬ ‫המערכת ההורמונלית והמערכת הרגשית‪.‬‬
‫המטופלות המגיעות אליי עוברות אבחון הכולל‪:‬‬
‫מדויקת!‬ ‫סריקת תדרים ממוחשבת – "הגלובל דיאגנוסטיקס" –‬

‫נעים להכיר‪,‬‬

‫ד"ר רויטל פיטוסי‪ ,‬נטורופתית ‪ P.hD, N.D‬בנטורופתיה‬

‫ה"אני מאמין" שלי נובע מהנחת היסוד והקשר בין גוף ונפש – כל‬
‫כאב ברמה הפיזיולוגית בא לידי ביטוי באופן ישיר ברמה הרגשית‪-‬‬

‫תפקודית של כל אחת ואחת מאיתנו‪.‬‬

‫אני מזמינה אתכן להכיר דרך אחרת‪ ,‬נוספת‪,‬‬
‫כזו שתאפשר לכן להנות מבריאות טובה ותסייע לכן לשפר את איכות חייכן‪.‬‬

‫מוזמנות לקבוע תור עוד היום‪ ,‬או להצטרף לסדנת ליווי אישית וקבוצתית‬
‫‪www.globalclinic.co.il | [email protected] | 050-4786289‬‬

‫שלום נשים יקרות (‪:‬‬ ‫בס״ד‬

‫מנכל"ית‬ ‫נרגשת להציג בפניכן את מגזין נשים ‪ 2021‬מבית ״השבוע בנתניה״ מרשת מקומונים בשרון‪.‬‬
‫מי יכול עלינו‪ ,‬הנשים?! השבוע רץ בוואטס אפ מכתב שהורה כתב למורה‪ ,‬זה הלך ככה‪:‬‬
‫סיון ישראל‪-‬דרי‬
‫״למורה של טליה שלום‪ ,‬טליה איחרה הבוקר כי מה שאמא עושה בחצי שעה אבא לא יכול לעשות גם בשעה…״‬
‫מנהלת סניף נתניה‪:‬‬ ‫כמה שזה מצחיק ככה זה נכון‪ .‬עבודה‪ ,‬קרירה‪ ,‬ניהול הבית‪ ,‬ילדים ועוד כהנה וכהנה מטלות‪.‬‬
‫ואנחנו מג׳נגלות ממשימה למשימה‪.‬‬
‫אסנת נחום‪-‬כהן‬ ‫אז עכשיו זה הזמן להגיד לך‪ .‬קחי רגע‪ ,‬תנשמי‪ .‬תכיני לך כוס קפה או תה חם‬
‫ואם יש מרק (מתכונים שווים במגזין) אז מה טוב ‪.‬‬
‫מנהלת המגזין‪:‬‬ ‫לכי לגינה או למרפסת או לספה וקחי לך חצי שעה שהיא רק שלך‪ .‬מגיע לך!‬
‫תודיעי בבית שעכשיו את פה ולא פה ‪ .‬השתדלנו בדסק המערכת להביא לכן ניוז מעניין וכיפי‬
‫דור אלמוג‪-‬אלגבי‬ ‫כי חשבתי בדיוק על ההפסקה הזו‪.‬‬
‫‪054-2645026‬‬ ‫ולגברים שקוראים (כן יש כאלו‪ !)..‬קחו את המגזין ולכו לנשים שלכן‬
‫תנו להן היום חצי שעה (לפחות‪ ,‬כל המרבה הרי זה משובח) שהיא רק סתלבט שלהן‪.‬‬
‫עורכי תוכן‪:‬‬ ‫וכאישה לאישה אני רוצה לגעת בנקודה חשובה ‪ -‬אלימות נגד נשים‪ .‬נכון שיש יותר מודעות‬

‫ישי פלדמן ‪,‬יאיר אברהם‪,‬‬ ‫ועדיין שומעים על מקרי אלימות ורצח‪ .‬פונה לכל אישה שמרגישה מצוקה ‪ -‬בבקשה פני לעזרה ‪.‬‬
‫אור דרעי‬ ‫‪ *6724‬קו סיוע אנונימי שזמין ‪ 24/7‬בכל השפות‪ .‬את לא לבד!‬

‫עיצוב גרפי‪:‬‬ ‫ולכל אישה באשר היא ‪ -‬פתחי עיניים ואוזניים ‪ -‬זה יכול לקרות גם בבית ממול‪.‬‬
‫יש גורמי רווחה נהדרים שיטפלו בזה‪.‬‬
‫סטודיו השבוע בנתניה‪-‬אשכנזי‬
‫מרינה מלכין‬ ‫ואפשר גם לערב אותנו ‪ -‬באינסטגרם או בפיסבוק של ״השבוע בנתניה״ אנחנו נמשיך לפמפם את זה עד בלי די‪.‬‬
‫יריב אלטמן‬
‫חג האורים‪ ,‬חנוכה בפתח‪ .‬אני מאחלת לכן שהאור תמיד ישכון בלב ובבתים שלכן‪.‬‬
‫יועצי מכירות‪:‬‬ ‫וכמובן ‪ -‬כבר התחלתי להכין לכן את המגזין הבא‪.‬‬

‫דור אלמוג‪-‬אלגבי‬ ‫נשיקות‬ ‫עוצמה נשית ‪6-‬‬
‫ניקי אקהויז‬ ‫גרסת נתניה‬
‫יקיר ישראל‬ ‫♥דור אלמוג‬
‫ירושלים נבט‬
‫‪8‬‬
‫לפרסום מודעות‪:‬‬
‫לא‬
‫‪09-8307777‬‬
‫‪054-2645060‬‬ ‫לאלימות‬
‫נגד נשים!‬
‫אתר‪:‬‬
‫‪22‬‬
‫‪www.israelnow.co.il‬‬
‫מחפשת עבודה ?‬
‫אין המערכת אחראית‬
‫על תוכן המודעות וסגנונן‬ ‫‪26‬‬ ‫פצעונים‪,‬‬ ‫בשביל היופי שלך‪30‬‬
‫לא גזרת‬
‫מו״ל‪:‬‬ ‫גורל‬

‫מקומונים בשרון תעשיות בע״מ‬ ‫‪38‬‬

‫השבוע בנתניה‬

‫בית רמז‬
‫רח׳ רמז ‪ ,13‬נתניה‬

‫מרק חם‬
‫ליום קר‬

‫‪ / 4‬מגזין נשים ‪ /‬נובמבר ‪2021‬‬

‫‪NSOVaEMlBeER‬‬
‫עד ‪ 33%‬הנחה‬

‫על מגוון עצום של מוצרי כושר מובילים‬

‫ב‪0‬רכי‪7‬שה‪₪‬מעמל‪9‬ת‪9‬נ‪1‬ה‪₪‬‬

‫סניף נתניה | ‪ ,072-2587758‬גיבורי ישראל ‪ ,8‬נתניה‬

‫תוקף המבצע עד ‪ 30.11.21‬או עד גמר המלאי‪ ,‬המוקדם מביניהם | ההנחה חלה מהמחיר המומלץ לצרכן | מלאי מינימלי ‪ 40‬יח'‬
‫ניתן לרכוש עד ‪ 2‬יחידות | אין כפל מבצעים והנחות | התמונות להמחשה בלבד | מבצע ‪ ₪ 70‬מתנה מותנה בהצגת המודעה פיזית בחנות‬
‫מגזין נשים ‪ /‬נובמבר ‪5 / 2021‬‬

‫ראש העיר‪ ,‬מרים פיירברג‪-‬איכר | טור אישי‬

‫עוצמה נשית ‪ -‬גרסת נתניה‬

‫ראש העיר‪,‬‬
‫מרים פיירברג‪-‬איכר בטור‬

‫אישי על ההתמודדות עם‬
‫מגיפת הקורונה (שיש לקוות‬
‫שנמצאת מאחורינו) על המשך‬
‫פיתוחה ושגשוגה של נתניה‬
‫ועל הנשים בעירייה שנבחרו‬
‫לעמוד בראש מינהלים ואגפים‪,‬‬
‫"נותנות עבודה" ומדגימות‬

‫"עוצמה נשית" מהי‬

‫למגורים לארנונה לעסקים‪ ,‬כך שהנטל על התושב‬ ‫עידוד להתחסנות ‪ ,‬הסברה של רופאים במדיות‬ ‫אנחנו נמצאים כיום באחת התקופות ההיסטוריות‬
‫יפחת‪.‬‬ ‫העירוניות‪ ,‬ואף שיקוף נתוני התחלואה והתמותה‬ ‫יוצאות הדופן‪ ,‬כאשר האנושות כולה מתמודדת עם‬

‫נתניה ממשיכה לשמחתי להוביל בתחומי הפעילות‬ ‫בעיר‪.‬‬ ‫מגיפה אותה לא פגשה במאה השנים האחרונות‪.‬‬
‫השונים ולהעניק איכות חיים גבוהה ונרחבת‬ ‫כאבתי את כאבם של כל אחד מהנפטרים‪ ,‬הגעתי‬ ‫לשמחתנו מדינת ישראל ידעה לעמוד באתגרים‬
‫לתושבי העיר‪ .‬אני ממשיכה להגשים חלומות של‬ ‫להלוויות ושלחתי מברקים‪ ,‬ידעתי על כל חולה וחולה‬ ‫בצורה מיטבית‪ ,‬תוך סיוע של הרשויות המקומיות‬
‫תושבי נתניה שהם כל כך חשובים לי ועבורם אני‬ ‫ועקבתי אחר החלמתם וכמובן שמחתי כשנודע לי‬ ‫ונתניה בתוכן‪ ,‬אשר לקחו על עצמן מטלות של‬
‫מטפחת מצויינות לימודית‪ ,‬תוך פתיחת תוכניות‬ ‫השלטון המרכזי‪ .‬אני רוצה לקוות שהקורונה (לפחות‬
‫ומגמות על אזוריות והענקת מגוון פתרונות חינוך‬ ‫שהחלימו‪.‬‬ ‫אצלנו) נמצאת מאחורינו אבל גם בנקודת הזמן הזו‬
‫לכלל התלמידים והצרכים; למענם אנו מרחיבים את‬ ‫הבנו כולנו שהמגפה הינה בעיה בריאותית אלא שיש‬ ‫חשוב שלא לזלזל ולהמשיך להקפיד על הנחיות‬
‫סל השירותים בתחומי הרווחה‪ ,‬תוך שימור וחיזוק‬ ‫לה השלכות על היבטים רגשיים‪ ,‬חברתיים וכלכליים‪.‬‬
‫הגישות המקצועיות ודרכי ההתערבות שפותחו‬ ‫גם כאן המפתח להצלחה הייתה‪ :‬גמישות‪ ,‬יצירתיות‬ ‫משרד הבריאות בעניין‪.‬‬
‫בשנים האחרונות‪ ,‬עבודה בין משרדית ומחוייבות‬ ‫ומהירות תגובה ופעלתי להתאמת השירותים‬ ‫אני חייבת לציין כי ברמה הניהולית‪ ,‬ידענו לקחת‬
‫לטיפול בקהילה‪ ,‬התמקדות במשפחה והגברת‬ ‫העירוניים לרוח ומגבלות התקופה‪ .‬בתחום החברתי‬ ‫את המושכות לידיים ולהתמודד עם רמת התחלואה‬
‫שיוויוניות ההקצאה בין קבוצות שונות‪ .‬הכל בעבודה‬ ‫אני גאה לספר שהשנים הרבות בהן הונחו בעיר‬ ‫ובמקביל לשמור על רציפות תפקודית ביתר תחומי‬
‫תשתיות לערבות הדדית ולרוח ההתנדבות ‪ -‬עמדו‬ ‫הפעילות העירונית‪ .‬הגבנו במהירות וביצירתיות‪,‬‬
‫משותפת שלי עם מינהל הרווחה‪.‬‬ ‫לטובתנו בשעת המשבר‪ ,‬עשרות מתנדבים היו‬ ‫תוך חיזוק החוסן החברתי של תושבי העיר‪ .‬היינו‬
‫והרבה מכל זה עושות נשים‪ ,‬שנבחרו על ידינו‬ ‫לצידנו בטיפול באזרחים ותיקים עריריים ובסיוע‬ ‫מהראשונים בארץ שהקמנו מרכז שליטה עירוני‬
‫ועומדות בראש מינהלים ואגפים בעירייה‪ ,‬מקדמות‬ ‫לחולים ומבודדים‪ .‬החוסן החברתי שבנינו במהלך‬ ‫לטיפול בקורונה (משל"ט) בשיתוף נציגי משרד‬
‫פרוייקטים ומובילות תפישות ומדיניות בהרבה‬ ‫כל השנים היה אחד המרכיבים המשמעותיים‬
‫נחישות והתמדה‪ .‬ניתן למנות כאן את טובה כץ‪,‬‬ ‫הבריאות‪ ,‬פיקוד העורף והמשטרה‪.‬‬
‫היועצת הבכירה שלי‪ ,‬שהולכת איתי עשרות שנים‪,‬‬ ‫בהתמודדות עם תוצרי המגפה החברתית‪.‬‬ ‫במקביל פיתחנו מערכת טכנולוגית למיפוי הצרכים‪,‬‬
‫את היועצת המשפטית‪ ,‬עו"ד נילי ארז‪ ,‬סמנכ"ל‬ ‫אבל חשוב לי לומר כי בצד ההתמודדות עם‬ ‫המיקומים והמאפיינים של מאומתי הקורונה בעיר‪.‬‬
‫וראש המינהל הכללי‪ ,‬חיה שניידר‪ ,‬מנכ"לית‬ ‫המגפה‪ ,‬המשכנו לפתח את העיר‪ ,‬לקדם‬ ‫תמונת המצב המדויקת והיומיומית אודות ריכוזי‬
‫האגודה לעידוד תיירות‪ ,‬אולגה לוריא‪ ,‬ראש מינהל‬ ‫תוכניות בנייה‪ ,‬לרבות תוכניות של התחדשות‬ ‫התחלואה ומאפייניה‪ ,‬סייעו בפעולות ממוקדות‬
‫תפעול‪ ,‬ליזי אורון‪ ,‬ראש מינהל חינוך אתי דהן‪,‬‬ ‫עירונית‪ ,‬להניח תשתיות ותשתיות‪-‬על‬ ‫ויעילות לקטיעת שרשראות ההדבקה במרחבים‬
‫ראש מינהל רווחה‪ ,‬רותי גור‪ ,‬מנהלת אגף שכונות‬ ‫במתחמי מגורים חדשים ואף לשמר ובמקרים‬ ‫העירוניים‪ :‬הובלתי פעילות הסברתית‪  ‬נרחבת‪,‬‬
‫ורבעים‪ ,‬כינרת מנטין‪ ,‬מנהלת אגף גזברות‪ ,‬עדנה‬ ‫מסויימים ‪ -‬להרחיב את סל השירותים לתושב‪.‬‬ ‫חוצת שפות ומגזרים‪ ,‬הנחיתי על פתיחת מתחמי‬
‫קאיקוב‪ ,‬מנהלת אגף נכסים‪ ,‬רותם אשכנזי‪ ,‬מנהלת‬ ‫אני גאה לספר לכם שבשנים האחרונות רשמה‬ ‫בדיקות ויצאנו למסעות הסברה לעידוד החיסונים‪,‬‬
‫אגף דוברות והסברה‪ ,‬סיגל שמבירו‪ ,‬מנהלת אגף‬ ‫נתניה הגירה חיובית‪ ,‬בשל הקמתן של השכונות‬ ‫תוך הנגשת המתחמים ותגבור האכיפה בעיר‪.‬‬
‫נוער וצעירים‪ ,‬מריתו קבאדה‪ ,‬מנהלת אגף השירות‬ ‫החדשות בנתניה ובהן קרית השרון שהפכה אבן‬ ‫מהר מאוד הבנתי כי נושא החיסונים הוא קריטי‬
‫הפסיכולוגי‪-‬חינוכי התפתחותי‪ ,‬יעל גלזנר‪ ,‬יועצת‬ ‫שואבת לתושבים מנתניה ומהסביבה וכן שכונת‬ ‫לבלימת התחלואה‪ ,‬ולכן בנוסף לדוגמא אישית של‬
‫ראש העירייה למעמד האישה‪ ,‬אילנה גורן‪ ,‬ראש‬ ‫האגמים ושכונת עיר ימים היוקרתיות‪ .‬בתוך כך –‬ ‫התחסנות שלי ושל הסגל הניהולי ועבודה שיווקית‬
‫מינהלת מרכז העיר‪ ,‬עלוית פרויינד ועוד נשים רבות‬ ‫היא ממשיכה באופן מסורתי כמעט לקלוט עלייה‬ ‫מאומצת‪ ,‬מיפינו את מאפייני התושבים המתלבטים‬
‫מכל התפוצות ואנו עושים כל מאמץ כדי להרחיב את‬ ‫או חוששים מהחיסונים ובנינו תוכנית הסברה‬
‫וטובות בתפקידי מפתח‪.‬‬ ‫אזורי התעסוקה של העיר‪ ,‬להביא חברות ועסקים‬
‫אז תנו להן בלייק!‬ ‫לעיר ולשנות את תמהיל ההכנסות שבין ארנונה‬ ‫מדוייקת ומכוונת לכל מגזר‪.‬‬
‫לדוגמא חתימתם של ‪ 30‬רבנים מובילים בעיר על‬

‫‪ / 6‬מגזין נשים ‪ /‬נובמבר ‪2021‬‬

‫עד‪40‬‬
‫‪%‬‬

‫הנחה‬

‫חנות מטריפה במרכז נתניה שחוגגת את האישה על כל מידותיה‬
‫יבוא אופנתי ומדוייק מכל העולם כולל אביזרים ותיקים מהממים‬

‫ייבוא רחב של המותג הנחשק‬

‫בואי לחגוג את נשיותך אצלנו‪...‬‬

‫‪09-8611127‬‬

‫לילך רפי | טור אישי‬

‫"אלימות נגד נשים =‬
‫פגיעה בילדים"‬

‫תמיד הייתי אקטיביסטית ומתנדבת‪ ,‬ב‪ 7-‬שנים‬ ‫אינם נוכחים בשעת האירוע האלים‪ .‬להתבגרות‬ ‫לקראת היום הבינלאומי לציון המאבק באלימות נגד‬
‫האחרונות אני חלק מחברות "מועצת נשים נתניה"‬ ‫בצל אלימות במשפחה יש השפעות מרחיקות‬ ‫נשים‪ ,‬נעמת בחרה השנה להדגיש את הנושא‪,‬‬
‫הפועלות למען הנשים בהפקות אירועים‪ ,‬קורסים‬ ‫לכת על תהליך גיבוש הזהות האישית והמינית של‬
‫"אלימות נגד נשים = פגיעה בילדים"‪.‬‬
‫ועוד‪..‬‬ ‫המתבגרים‪.‬‬ ‫כרבע מיליון ילדים גדלים בצל אלימות במשפחה‪.‬‬
‫ערך השוויון והצדק החברתי‪ ,‬בוער בעצמותיי‬ ‫חשיפה לאלימות מזיקה ופוגענית עבור ילדים‬ ‫ברוב המקרים האלימות במשפחה היא סוד ואסור‬
‫מאז ומתמיד‪ ,‬אני מרגישה זכות והכרח להיות‬ ‫ומתבגרים בדיוק כמו אלימות ישירה כלפיהם ואף‬
‫מעורבת במה שקורה מסביבי‪ ,‬להשפיע‬ ‫עלולה להיות קשה ומזיקה עוד יותר‪ .‬עלינו‪ -‬ההורים‪,‬‬ ‫לדבר עליה מחוץ למשפחה‪.‬‬
‫ולהוות דוגמא‪ .‬ההשתייכות לקבוצות של‬ ‫החברים‪ ,‬המחנכים‪/‬ות ואנשי המקצוע‪ ,‬להיות‬ ‫מושג "אלימות במשפחה" מתייחס לא רק לאלימות‬
‫נשים והעבודה המשותפת עם נשים למען‬ ‫מודעים לעזרה הנדרשת עבור מתבגרים החשופים‬ ‫פיזית‪ ,‬אלא גם לאלימות רגשית‪ ,‬מילולית וכלכלית‪.‬‬
‫נשים ובכלל‪ ,‬כדרך לשינוי ולצמצום הפערים‪,‬‬ ‫לאלימות ולא להשאירם לבד בצל סוד גדול ומעיק‪.‬‬ ‫הילדים מודעים היטב לאלימות הוריהם‪ ,‬גם אם הם‬
‫התגלתה לי כדבר נעים ומעצים‪ ,‬מפרה ומרענן‪.‬‬ ‫ילד‪/‬ה שנחשף‪/‬ת לאלימות עלול‪/‬ה להפוך לבוגר‪/‬ת‬
‫ברור לכל שהמפתח לשוויון הזדמנויות מגדרי מצוי‬
‫בשוק העבודה‪ ,‬לכן מאמינה בלפעול‪ ,‬לקדם ולעודד‬ ‫אלים‪/‬ה‪ ,‬או להפוך בעצמו‪/‬ה לקורבן‪.‬‬
‫קידום נשים לעמדות בכירות‪ ,‬לתפקידי ניהול ולתפוס‬ ‫במסגרת תפקידי אני פועלת לעודד נשים‬
‫להתפתחות אישית ולעצמאות כלכלית אשר‬
‫מקום של ממש בקרב מקבלי החלטות‪.‬‬
‫לצערי משבר הקורונה העצים את התחלואה‬ ‫תאפשר לנשים את חופש הבחירה‪.‬‬
‫בחברה שלנו כאשר נשים ממשיכות להירצח‪ .‬הן‬ ‫נעים להכיר‪ ,‬אני‪ ‬לילך רפי‪ ,‬אמא לעומר בן ‪25‬‬
‫שקופות לנבחרי הציבור אשר מצד אחד מגנים ומצד‬ ‫חייל בקבע וסטודנט ולנועה בת ‪ 19‬שהתגייסה‬
‫שני מתמידים בסירובם להעביר תקציבים שהובטחו‬ ‫השבוע לאחר שנת שירות בה התנדבה לעבוד‬
‫למאבק באלימות נגד נשים‪ ,‬בכלל זה נראה כי אין‬
‫טיפול מספק לנשים ונערות נפגעות תקיפה מינית‪,‬‬ ‫עם בני נוער‪ ,‬נשואה לדורון‪.‬‬
‫נושא שיש בכוונתי להתמיד להעלותו על סדר היום‬ ‫אנחנו ‪ 5‬אחים ואחיות ביניהם אחות תאומה‪ -‬כפילה‬
‫שלי‪ ,‬בורכתי במשפחה חמה ותומכת עם אמא חזקה‬
‫ולזעוק את זעקתן בכל הזדמנות‪.‬‬
‫לנשים במרחב נתניה‪ ,‬פתחנו לאחרונה לשכה‬ ‫המהווה עוגן ועוצמה לכולנו‪.‬‬
‫משפטית שנותנת שירותים בדיני משפחה וירושה‪,‬‬ ‫עובדת במוסדות ההסתדרות מעל ‪ 28‬שנים‪,‬‬
‫הסכם גירושין‪ ,‬גישור ועוד‪ .‬אנו מובילות פרויקטים‬ ‫כמזכירת אגוד מקצועי באגוד המעוף ‪ -‬אמונה על‬
‫הטיפול בעובדי עיריית נתניה‪ ,‬ובשנה האחרונה גם‬
‫שונים‪ ,‬סדנאות‪ ,‬הרצאות‪ ,‬ועוד‪.‬‬
‫מאמינה גדולה בכוח הנשי‪ ,‬חוצה מפלגות ומגזרים‪,‬‬ ‫יו"ר נעמת החדשה במרחב נתניה‪.‬‬
‫עבור העובדות מקדמת עשייה משמעותית של‬
‫נעמת במרחב בהובלתי‪ ,‬אני רוצה שנחבר‪ ,‬שנרכיב‪,‬‬
‫שנלמד‪ ,‬שניצור‪ ,‬שנתפתח‪ ,‬שנתרחב ושנעוף ביחד‪.‬‬
‫גאה לקחת חלק בשינוי החברתי שנעמת‬
‫וההסתדרות מובילים בחברה הישראלית‪ .‬יש עוד‬
‫הרבה עבודה‪ ,‬גם עלינו כבודדים וכחברה‪,‬לקחת‬
‫אחראיות ולהיות סובלני לסביבה שלנו‪ ,‬להכיל‪,‬‬

‫להימנע מלשפוט‪ ,‬לאהוב!‬
‫מודה על השותף שלי לדרך‪ ,‬משה סמיה יו"ר‬
‫ההסתדרות במרחב נתניה שמסייע‪ ,‬מאפשר‬
‫להעז‪ ,‬ליזום‪ ,‬להתחדש‪ ,‬ביוזמות ורעיונות חדשים‪,‬‬
‫אין לי ספק שנמשיך לפעול למען הנשים במרחב‪,‬‬

‫העובדות והעובדים‪.‬‬

‫שלכן ושלכם‬

‫לילך רפי‬

‫יו"ר נעמת במרחב נתניה‬

‫לתמיכה וייעוץ לקו החם של נעמת ‪*9201‬‬

‫‪ / 8‬מגזין נשים ‪ /‬נובמבר ‪2021‬‬

‫חנות בוטיק‬
‫לשמלות כלה ובגדי ערב‬

‫פריטים אקסקלוסיביים‪,‬‬
‫בדי איכות ותפירה עילית‬

‫במחיר שפוי‬

‫גיבורי ישראל ‪ ,5‬נצבא סנטר פולג )גנדן לשעבר(‪ ,‬נתניה‬
‫רימה ‪ | 054-5292013‬אורנה ‪050-7717107‬‬
‫@‪moonstone.dress‬‬
‫‪ Moonstone‬שמלות כלה וערב‬

‫מ‪.‬‬

‫חדש במרכז הרפואי בית גדי‬

‫מכון לאסתטיקה רפואית‬
‫ועיצוב‪/‬פיסול הגוף‬

‫שנים שאנו מפנטזים להיכנס למכונת קסמים שתעצב אותנו לפי רצוננו‪.‬‬
‫אנחנו בדרך לשם‬

‫דוד אדרי‪ ,‬מנהל מרפאות כאב והמכון לטיפולים אלטרנטיביים‬ ‫‪ 8‬טיפולים בלבד מאפשרים לראות תוצאות!‬ ‫פיסול גוף פאסיבי ובנית קוביות בבטן סופר אמון ב‪.EMSCULPT-‬‬
‫כל טיפול נמשך כחצי שעה‪ .‬מומלץ לחזור‬ ‫טכנולוגיה מהפכנית לבניית שריר ולשריפת שומן לפיסול הגוף‪ .‬עיצוב‬
‫על כל סדרת טיפולים אחת לשנה‪ .‬ללא זיעה‬
‫ללא מאמץ‪ ,‬ללא כאב‪ ,‬ללא בזבוז זמן ללא‬ ‫הגוף ללא מאמץ ותוך זמן קצר‪.‬‬
‫טיפול פולשני ‪ /‬ניתוחים ‪ /‬הזרקות ‪ /‬תרופות‪.‬‬ ‫על מה זה עובד?‬

‫מה התוצאות?‬ ‫שרירי הבטן שרירי הזרועות‪ ,‬הרמת הישבן ‪ -‬ברזילאי‪.‬‬
‫לאחר ‪ 8‬טיפולים עם הפסקה של ‪ 2-3‬ימים בין‬ ‫זה כואב? זה פולשני?‬
‫כל טיפול תיתכן ירידה של ‪ 19%‬בשומן באזור‬
‫המטופל ועלייה של ‪ 16%‬ברקמת השריר‬ ‫ממש לא ולא‪ .‬הטיפול נעשה בקלות וללא מאמץ תוך מצב שכיבה‬
‫באותו האזור‪ .‬עדיף לחזור על הטיפול אחת‬ ‫בזמן שהמכשיר מבצע את הפעולה בעצמו‪.‬‬
‫לחודשיים שלושה או לפחות אחת לשנה‪.‬‬ ‫כמה טיפולים צריך?‬

‫מה השיטה?‬
‫טכנולוגיה אלקטרומגנטית ממוקדת בעוצמה גבוהה ‪HIFEM - HIGH‬‬
‫‪ INTENSE FOCUSED ELECTROMAGNETIC‬הגורמת‬
‫להפעלה על אנושית של השרירים באזור המטופל ובאפקט כפול של‬
‫בניית שריר וגם לשריפת שומן מקומית‪ .‬הטכנולוגיה מאפשרת ‪ 20‬עד‬
‫‪ 30‬אלף כיווצי שריר בתוך חצי שעה בלבד‪ .‬הדבר גורם לשריפת שומן‬
‫מקומית ולעיצוב השרירים‪ .‬שריפת השומן נמשכת גם במהלך החודשיים‬
‫שלאחר הטיפול‪ .‬תוצאות סופיות אחרי חודשיים שלושה מגמר הטיפול‪.‬‬

‫בכדי לשמר את השינוי יש לשמור על תזונה נכונה וכושר גופני‪.‬‬
‫למי זה מתאים?‬

‫למי שמעוניין‪/‬ת לפסל את שרירי הישבן והאגן‪ ,‬למי שמעוניין‪/‬ת לחזק‬
‫את שרירי הליבה הפנימיים‪ ,‬למי שמעוניין‪/‬ת להוריד אחוזי שומן ולה־‬
‫גדיל רקמת שריר לטובת קוביות בבטן‪ .‬מתאים לפני חתונות ואירועים‬

‫חשובים הדורשים פיסול מהיר של הגוף‪.‬‬
‫האם יש קרינה מהמכשיר? האם יש סיכון?‬
‫לא‪ .‬זה לא קרינה אלקטרומגנטית אלא ויברציה מגנטית‪ .‬המכשיר‬
‫מאושר ע''י משרד הבריאות הישראלי וה‪.CE-‬‬

‫לפגישת ייעוץ ללא עלות לפנות ל‪ ,1-700-555-721-‬מרכז רפואי‬
‫בית גדי‪ ,‬חיים לבנון ‪1-‬נווה איתמר‪-‬נתניה‪.‬‬



‫חרדים לילדים‬

‫מכון אדלר ערך סקר‬
‫ליום הילד הבינלאומי‬

‫שבמרכזו השאלה‬
‫כמה אנחנו מעורבים‬
‫ומודאגים לגבי ילדנו‪,‬‬

‫התשובות בכתבה הבאה‬
‫ראה עמ׳ ‪18‬‬

‫הספר הוא מקום בטוח עבור ילדיהם‪.‬‬ ‫לפתוח חשבון ברשתות החברתיות החל מגיל ‪16‬‬ ‫מאת‪ :‬מיטל גואטה‬
‫בשאלת האחריות על חינוך הילדים‪80% ,‬‬ ‫ומעלה‪ .‬בעוד שידוע שילדים נמצאים ברשתות‬
‫מהמשיבים ענו שרוב האחריות החינוכית מוטלת‬ ‫בסקר שנערך על ידי מכון אדלר באמצעות חברת‬
‫על ההורים‪ ,‬ורק ‪ 13%‬השיבו שרוב האחריות היא‬ ‫החברתיות כבר בגיל הרבה יותר צעיר‪.‬‬ ‫‪ IPANEL‬התברר כי לפחות רבע מהמשיבים לסקר‬
‫על מערכת החינוך‪ -‬באופן כמעט גורף ההורים‬ ‫אחד מתוך שלושה מהמשיבים נמצאים בבקרה על‬
‫סומכים יותר על עצמם מאשר הם סומכים על‬ ‫הרשת החברתית של הילד או הילדה שלהם באופן‬ ‫מבלים פחות משעתיים ביום עם הילדים‪.‬‬
‫אקטיבי ו ‪ 30%‬מהם השיבו כי עושים זאת במידה‬ ‫מטרת הסקר הייתה לבדוק את מידת המעורבות‬
‫מערכת החינוך בכל הנוגע לחינוך‪.‬‬ ‫ההורית בחיי ילדיהם‪ ,‬עד כמה ההורים מודאגים‬
‫ליאן סלע‪ ,‬מנכ"לית מכון אדלר‪" :‬הסקר בנושא יום‬ ‫רבה ובאופן קבוע‪.‬‬ ‫לגבי ילדיהם ומה תפיסות ההורים לגבי סוגיות‬
‫הילד שעורך מכון אדלר הפועל כעמותה לשינוי‬ ‫הרשתות החברתיות חושפות את הילדים לפגיעות‪,‬‬
‫חברתי‪ ,‬מהווה מדד חשוב על תפיסתם של ההורים‬ ‫מרכזיות שמעסיקות את כלל ההורים בישראל‪.‬‬
‫בריונות ותכנים אלימים ומיניים כבר בגיל צעיר‪.‬‬ ‫מנכ"לית מכון אדלר‪-‬ליאן סלע מוסרת לדסק מערכת‬
‫בישראל בנושאים מרכזיים איתם מתמודדים‪.‬‬ ‫יש חשיבות גדולה לנוכחות ההורים על ידי היכרות‬ ‫מגזין נשים‪" :‬לפנינו תמונה מורכבת המעידה על‬
‫קצב השינויים המסחרר שפרץ לחיינו משפיע מאד‬ ‫עם מרחבי הרשת של הילדים‪ ,‬השגחה‪ ,‬הכוונה‬ ‫יחסי האמון והצורך בהפחתת חרדה אצל ההורים‪.‬‬
‫על מערכת היחסים בין הורים לילדיהם‪ .‬לא כל‬ ‫ושיח מתמשך הילדים הרבה יותר מודעים וחשופים‬ ‫חשוב לראות את המציאות ולסייע למשפחות‬
‫הורה מוצא תמיד את המשאבים האישיים הנחוצים‬ ‫במציאת איזון מייטבי‪ .‬העובדה שלא מעט הורים‬
‫להתמודדות הורית ואישית‪ .‬רבים הנתקלים בקושי‪,‬‬ ‫להשפעות של תכנים ברשת‬ ‫רואים את ילדיהם כשעתיים ביום היא מטרידה‪.‬‬
‫פונים לעזרה של המכון ושל מומחים מתחום‬ ‫מהסקר עוד עולה כי ‪ 60%‬מההורים חושבים שצריך‬ ‫מדובר בתופעה אשר משפיעה על אמון ההורים‬
‫המשפחה ויש גידול משמעותי בפניות להדרכה‬ ‫לדבר עם הילדים על מיניות בגיל ההתבגרות (‪12-‬‬
‫‪ 30% .)18‬מהמשיבים חושבים שכדאי לדבר עם‬ ‫בילדיהם‪ ,‬וגורמת לחרדה‪".‬‬
‫וטיפול‪.‬‬
‫בקצב החיים החדש‪ ,‬הורים מבלים פחות עם הילדים‬ ‫הילדים על מיניות עוד לפני גיל ‪.10‬‬ ‫עד כמה ההורים חרדים לילדיהם?‬
‫ולכן גם מודאגים יותר ומנסים לפקח ולהיות בבקרה‬ ‫רוב ההורים (כ ‪ )70%‬מאמינים כי הם אלה צריכים‬
‫גם על העולם הווירטואלי בו הילדים משוטטים וגם‬ ‫להיות המחנכים העיקריים של ילדיהם בנושא‬ ‫לפי נתוני הסקר ל‪ 92% -‬מהנשאלים חשוב לדעת‬
‫בעולם הפיזי באמצעות עזרים דיגיטליים כאלה‬ ‫מיניות ורק ‪ 16%‬מההורים ענו שמטלה זו היא‬ ‫איפה הילד שלהם נמצא בכל רגע‪ ,‬ו ‪ 37%‬מהם‬
‫ואחרים‪ .‬הרשתות החברתיות הפכו למרחב מרכזי‬ ‫באחריות מערכת החינוך‪ 8% .‬חושבים שמי שצריך‬ ‫אפילו משתמשים בעזרים דיגיטליים כדי להישאר‬
‫ומשמעותי בחיי הילדים‪ ,‬כאשר יש חשיבות גדולה‬ ‫להיות המחנך העיקרי של הילדים למיניות הם בכלל‬ ‫בפיקוח ובקרה ולדעת היכן הילד נמצא בכל רגע‬
‫לנוכחות ההורים על ידי היכרות עם מרחבי הרשת‬ ‫נתון‪ ,‬לקבל התראות על מיקום הילד ולעיתים גם‬
‫של הילדים‪ ,‬השגחה‪ ,‬הכוונה ושיח מתמשך‪ .‬הסקר‬ ‫אנשי מקצוע מוסמכים בנושא‪.‬‬ ‫את ההיסטוריה המדויקת של תנועות הילד על מנת‬
‫ממחיש בצורה הבולטת ביותר שעבודה רבה‬
‫בית הספר‬ ‫לדעת לאן הוא הולך ואיפה נמצא‪.‬‬
‫לפנינו‪".‬‬ ‫הורים מבלים פחות ופחות עם הילדים כאשר‬
‫*הסקר נערך בנובמבר‬ ‫פגיעה במרחב הווירטואלי היא לעיתים המשך ישיר‬ ‫רוב שעות היממה הילד לא נמצא בפיקוח הורי‬
‫של פגיעה במרחב הפיזי‪.‬‬ ‫בע מהמשיבים מבלים פחות משעתיים ביום עם‬
‫‪ ,2021‬עליו ענה מדגם‬ ‫הילדים‪ .‬אולי זו אחת הסיבות המשמעותיות לכך‬
‫מייצג של ‪ 300‬משיבים‬ ‫מהסקר עולה נתון מדאיג ‪ 21% -‬מההורים כלל לא‬ ‫שהורים רבים מודאגים יותר ומבקשים לדעת היכן‬
‫בגילאי ‪.18+‬‬ ‫יודעים האם ילדם עבר או עובר חרם בבית הספר‪.‬‬
‫נראה כי ישנו ניתוק בין הרצון של ההורים להיות‬ ‫הילד נמצא בכל רגע נתון‪.‬‬
‫ליאן סלע‪,‬‬ ‫מחוברים למה שעובר על הילד‪ ,‬לבין המציאות‬
‫מנכ"לית מכון אדלר‬ ‫הלכה למעשה‪ .‬כאשר כמעט רבע מההורים לא‬ ‫האם ההורים קצת מנותקים?‬

‫קרדיט איציק לוי‬ ‫מחוברים למצב החברתי של ילדם‪.‬‬ ‫מעבר למרחב הפיזי‪ ,‬ידוע שהילדים מבלים את רוב‬
‫באופן כללי‪ ,‬כמחצית מהמשיבים (‪ )53%‬חושבים‬ ‫שעות הפנאי ברשת הווירטואלית וחשופים לתכנים‬
‫שבית הספר הוא מקום בטוח עבור ילדיהם‪ ,‬בעוד‬ ‫שלרוב לא עוברים סינון ובקרה‪ .‬כמחצית מהמשיבים‬
‫שקרוב ל ‪ 30%‬חושבים שבית הספר הוא לא מקום‬ ‫בסקר (‪ ,)49%‬חושבים שצריך לאפשר לילדים‬

‫בטוח‪.‬‬
‫‪ 17%‬מהמשיבים השיבו שהם לא יודעים אם בית‬

‫‪ / 12‬מגזין נשים ‪ /‬נובמבר ‪2021‬‬

‫החלו חגיגות‬

‫‪BLACK‬‬
‫‪FRIDAY‬‬

‫מבמצבעיצםעימםטומרטופירםפיבםמבחימריחיםרישםלשאליאחזירחוזרו‬

‫‪40%‬‬

‫הנחה‬

‫עד חיסול‬
‫המלאי‬

‫חיסול מלאי! יחידות אחרונות!‬

‫סלון ‪ | 3+2‬דגם לינדוס‬ ‫ספת אירוח דגם סטלה‬

‫‪₪ 6,900 ₪9,900‬‬ ‫‪ 2,390‬ש״ח בלבד‬

‫‪40%‬‬ ‫‪40%‬‬

‫הנחה‬ ‫הנחה‬

‫עד חיסול‬ ‫עד חיסול‬
‫המלאי‬ ‫המלאי‬

‫‪₪ 8,900 ₪ 14,500‬‬ ‫סלון ‪ 4 | 3+2‬ריקליינרים חשמליים‬ ‫‪₪ 8,900 ₪ 13,500‬‬ ‫סלון ‪ 4 | 3+2‬ריקליינרים‬

‫‪40%‬‬

‫הנחה‬

‫עד חיסול‬
‫המלאי‬

‫מיטה מרופדת דגם מג׳סטי ‪ 2,450‬ש‪0‬״‪5‬ח‪4‬ב‪,‬ל‪2‬ב‪0‬ד‪5‬ש‪4‬״‪,‬מי‪2‬חטבהש״למרבחופדבדתל דבגדם ולנסיה ‪ 2,650‬ש״ח בלבד סלון ‪ | 3+2‬דג‪0‬ם נ‪5‬א‪,6‬פו‪02‬לי‪5‬ש‪6‬״‪2,‬ח‪00‬ב‪9‬ש‪,‬״ל‪₪9‬בחד‪0‬ב‪0‬ל‪9‬ב‪6,‬ד ‪₪‬‬

‫* המיטות במודעה כוללות ארגזי מצעים ללא תוספת תשלום‬









‫עוקבים‬
‫אחר הילדים‬
‫באפליקציה?‬
‫תתפלאו עד‬
‫כמה זה נורמלי!‬

‫​מחקר שנערך באוניברסיטת‬
‫בן‪-‬גוריון בנגב בחן מעקב של הורים‬
‫אחר ילדיהם באמצעות אפליקציות‬

‫מבוססות מיקום‪ .‬בעזרת ניתוח‬
‫דפוסי הורות עולה כי התופעה‬

‫כיום הולכת ומתרחבת גם‬
‫לסגנונות הורות המוגדרים 'בריאים'‪.‬‬

‫המאמר פורסם בכתב העת‬
‫‪Mobile Media and Communication‬‬

‫בתגובה לסיכונים וחששות הוריים‪ ,‬שמופצים בעיקר‬ ‫בספרות המקצועית ישנם‬ ‫מאת ‪ :‬יקיר מנשה‬
‫בתקשורת‪.‬‬ ‫ארבעה סגנונות הורות מרכזיים‪:‬‬ ‫מגוון אפליקציות מעקב של הורים אחר ילדיהם‬
‫קיימות כיום במכשירי הסמארטפון‪ ,‬פשוטות להורדה‬
‫ממצאי המחקר מצביעים על נורמליזציה של‬ ‫‪ .1‬סמכותי (נחשב לסגנון אידיאלי)‬ ‫ורובן אף חינמיות‪ .‬במחקר שנערך במחלקה‬
‫מעקב הורי בכלל דפוסי ההורות וקוראים תיגר על‬ ‫‪ .2‬רודני‬ ‫לתקשורת באוניברסיטת בן‪-‬גוריון בנגב נבחנה‬
‫הקשר המשוער בין מעקב הורים לסגנונות הורות‬ ‫השאלה האם השימוש בהן מעיד עלינו כהורים‬
‫קפדניים כגון‪ :‬דפוס הורות רודני‪ .‬מסתבר שהשימוש‬ ‫‪ .3‬מתירני‬
‫בטכנולוגיית מעקב אינו משקף אידיאולוגיה הורית‬ ‫‪ .4‬מזניח‬ ‫השוללים עצמאות מילדיהם או להיפך?‬
‫מסוימת‪ ,‬אלא מבטא את המציאות העכשווית ואופן‬ ‫עשרות ראיונות עומק נערכו במשך שנה עם‬
‫השימוש הנרחב בטכנולוגיות חדשות‪ .‬ואולם‪ ,‬ממצאי‬ ‫בשנים האחרונות נטבעו מושגים נוספים המתארים‬ ‫אימהות לבני נוער בגילאי ‪ .12-15‬המחקר הציף‬
‫המחקר מראים שהורים בעלי סגנון בריא (סמכותי)‬ ‫דפוסים של הורות יתר‪ ,‬המפורסם בהם הוא "הורות‬ ‫שאלות אודות השימוש באפליקציות מעקב הורי‬
‫נבדלים מהורים בעלי סגנונות נוקשים יותר (רודני)‬ ‫הליקופטר" (מעורבות מוגזמת ולא בריאה בחיי‬ ‫בהקשר תרבותי וחברתי‪ .‬כך למשל‪ ,‬תארו את‬
‫באופן בו הם מנהלים את שגרת המעקב אחר‬ ‫הילדים על ידי הורים ש"מרחפים" מעל ילדיהם‬ ‫יחסיהם עם ילדיהם‪ ,‬הגדרת הבעלות על הטלפון‪,‬‬
‫הילדים‪ .‬במילים אחרות‪ ,‬כולם עוקבים‪ ,‬ללא תלות‬ ‫דפוסי תקשורת משפחתיים‪ ,‬הגישה המשפחתית‬
‫בסגנון ההורות‪ ,‬והשאלה היא כיצד ועד כמה הילדים‬ ‫באופן תמידי)‪.‬‬
‫לטענת חוקרים‪ ,‬דפוסים של הורות יתר התפתחו‬ ‫לכלל השימוש במדיה וכיוצא בזה‪.‬‬
‫מעורבים בתהליך‪.‬‬

‫"מעקב הורים דיגיטלי הפך לנורמה בחברות‬
‫מערביות‪ .‬ההורות העכשווית נעזרת כיום באמצעים‬
‫טכנולוגיים כדי להתמודד עם מצבי סיכון ותחושות‬
‫פחד‪ ,‬שברוב המקרים אחיזתם במציאות רופפת"‪,‬‬
‫‪ -‬הסביר ד"ר אבי מרציאנו‪-‬גילבורד שערך את‬

‫המחקר‪.‬‬

‫יחד עם זאת‪ ,‬הורים יכולים להפוך את רגע התקנת‬
‫האפליקציה כאירוע המחזק את עצמאות ילדיהם‬
‫לצד חיזוק הסמכות ההורית‪" .‬הבעת אמון של הורים‬
‫בילדיהם יכולה להיווצר על ידי משא ומתן בו נקבעים‬
‫במשותף הכללים בהם ייעשה שימוש באפליקציה"‪,‬‬

‫ממליץ ד"ר מרציאנו‪-‬גילבורד‪.‬‬
‫"אם האפליקציה מותקנת בהסכמה של ההורים‬
‫והילדים על תנאי השימוש בה‪ ,‬ייווצר אמון שחשוב‬

‫כל כך ליחסים"‪.‬‬

‫‪ / 18‬מגזין נשים ‪ /‬נובמבר ‪2021‬‬

‫מ‪.‬‬

‫עו״ד ארז בר‪-‬זיו‬

‫עו"ד ארז בר‪-‬זיו ומגשר‪ ,‬עוסק במשפט‬
‫אזרחי בדגש על דיני משפחה‬

‫פועל מכל הלב תוך שיחות עומק עם‬
‫הלקוח‪ ,‬בעל אוזן קשבת זמין ‪24/7‬‬

‫ראשונים לרכישת החלק בנכס שמורה למי מהבעלים‪.‬‬ ‫גירושין ומה שבינהם‬
‫כינוס נכסים זהו הליך שיכול להיות קשור לפירוק שיתוף‪ ,‬והוא שונה כי בית‬
‫המשפט ממנה בו כונס‪/‬ים שמבצעים את המכירה בהליך פומבי ששכר טרחתו‬ ‫עצה טובה לחיים ‪ -‬תובילי ואל תהיי מובלת‪ ,‬תפעלי ואל תחכי למציאות שתטפח‬
‫לא קטן ולא פעם נמכר במחיר שמתחת למחיר השוק‪ .‬אמנם מי מהבעלים יכול‬ ‫בפנים ותתפוס אותך ברגע הכי לא נכון‪ .‬במידה וקורה ארוע לא שגרתי בחיי‬
‫להתנגד במידה והמחיר נמוך מדי‪ ,‬או להציע הצעה משלו‪ ,‬אולם בכל מקרה‪ ,‬כל‬ ‫הנישואים שעלול להפוך את היוצרות או שאת מרגישה מחנק וחושבת לעשות‬
‫הבעלים מפסידים שכר טרחה גבוה במיוחד שיכול להסתכם באחוזים לא קטנים‪.‬‬ ‫מהלכים‪ ,‬חשוב מאוד להתייעץ לפני כן ולא לפעול מהרגש ולעשות טעויות‬
‫אני מבקש להדגיש‪ ,‬במיוחד בהליך גירושין‪ ,‬אין להרשות מכירת הנכס בכינוס‬
‫נכסים אפילו אם עורכי הדין ממש לוחצים‪ ,‬אלא אם אין כל ברירה (למשל אם‬ ‫שתהיינה‪.‬‬
‫פגישת ייעוץ אצל עו"ד מומחה והגון יכולה לתת לך‪ ,‬ממעוף הציפור‪ ,‬תמונה‪/‬‬
‫אחד הצדדים מסרב למכור)‪.‬‬ ‫מפה זוגית ומשפטית ולהבהיר את התמונה נכוחה‪ .‬לא כל זבוב הוא פיל ולפעמים‬
‫אפילו הפיל הוא דוקא לטובתך‪ .‬צריך לבחון את כל התמונה של בן הזוג‪ ,‬ילדים‪,‬‬
‫הליך של פינוי מושכר‬
‫משפחה בית‪ ,‬ורכוש כדי לקבל החלטה מושכלת‪.‬‬
‫עניין זה נוגע אף הוא בעיקר להליך האזרחי למשקיעי הדירות להשכרה‪ .‬כדי‬ ‫אפילו אם מרגישים רע לא תמיד כדאי לפרק וישנן דרכים טובות הרבה יותר‪.‬‬
‫להגן על שוכרי הדירות‪ ,‬שהם בד"כ הצד החלש‪ ,‬נקבע כי אסור להוציא בכח‬ ‫מאידך ישנם מצבים שצריך לעשות מהלך וחשובה ההכנה ובתזמון הנכון כדי‬
‫דייר סרבן אשר מתגורר מעל לשלושים יום בנכס‪ ,‬אפילו אם הפר את החוזה‪,‬‬ ‫לעשות זאת בדרך טובה וקצרה ולמנוע תהליך מתיש ומזיק‪ .‬לעולם אל תעשי‬

‫בלא החלטה של בית המשפט‪.‬‬ ‫זאת ללא עו"ד מלווה מנוסה וזמין לאורך היממה ושניתן לסמוך עליו היטב‪.‬‬
‫פעם הליך פינוי היה בתביעה רגילה והיה יכול להמשך שנים‪ ,‬מה שגרם לשוכרים‬
‫ונוכלים לאמלל בעלי דירות ולגרום להם נזקים חמורים במשך שנים‪ .‬כיום מדובר‬ ‫רכוש‪ ,‬פירוק שיתוף וכינוס נכסים‬

‫בהליך מהיר שנמשך סביב השלושה חודשים עד לפינוי‪.‬‬ ‫עניין זה נוגע לא רק לענייני משפחה‪ ,‬אלא גם למשפט אזרחי כללי‪ .‬פירוק שיתוף‬
‫בכל מקרה שלא יהיה‪ ,‬כאשר ישנה בעיה עם שוכר בעייתי וסרבן זו בעיה לא‬ ‫הוא מצב בו יש לנכס יותר מבעלים אחד‪ ,‬ואחד מהם רוצה לקבל את חלקו‬

‫פשוטה ויותר מרצוי להימנע ממנה מראש‪.‬‬ ‫בנכס המשותף (למשל שותפים בעסק‪ ,‬יורשי דירת מגורים ועוד)‪.‬‬
‫את החוזה יותר מכדאי לעשות אצל עו"ד בקיא שיוכל לזהות שוכר בעייתי ואף‬ ‫במידה ומי מהבעלים האחרים מתנגד או לא משתף פעולה‪ -‬פירוק שיתוף זו‬
‫הדרך המשפטית הנכונה לפעול למימוש הנכס ולהוציאו למכירה‪ ,‬כאשר זכות‬
‫לבצע בדיקות רקע ולהימנע מבעיות בסיכוי גבוה‪.‬‬

‫כיכר העצמאות ‪ ,4‬דירה ‪ ,12‬נתניה‬ ‫ארז בר‪-‬זיו‪ ,‬עורך דין‬
‫טל׳ ‪ ,050-6598688‬פקס‪072-2369350 .‬‬
‫מגשר‪ ,‬מקרקעין‪ ,‬משפחה‪ ,‬חוזים‪,‬‬
‫מייל‪[email protected] :‬‬ ‫חברות‪ ,‬נזיקין‪ ,‬צוואות‪ ,‬הוצל״פ‬





‫גם אם התקופה הנוכחית קשה במיוחד‪,‬‬

‫השתדלו להימנע מטעויות כמו לשלוח‬

‫קורות חיים למשרות שבכלל לא רלוונטיות‬

‫עבורכם‪ ,‬לספר בראיון עבודה על‬

‫המצוקות שלכם או להגיע לראיון עבודה‬

‫בזום כשאתם לבושים בצורה מרושלת‬
‫הכתבה הבאה עבורךמחפשת עבודה ?‬
‫האחרון תהיה לקונית‪ ,‬אלא חייבים לפרט‪ .‬רצוי וכדאי‬ ‫להיות קצר וקולע‪ ,‬אבל אם האפשרות השנייה היא‬ ‫מאת‪ :‬אורלי אפשטיין‪ ,‬מנהלת מחלקת ההשמה‬
‫לספר למעסיק הפוטנציאלי את הנסיבות בצורה‬ ‫לקצר ולהשמיט מידע רלוונטי אז עדיף להאריך‪ .‬יכול‬ ‫בחברת האקריו ‪Hackeru‬‬
‫מורכבת יותר‪ .‬אולי הענף שבו עבדתם הושבת‬ ‫מאוד להיות שמיומנויות שהושמטו כדי להכניס הכול‬
‫בתקופת הקורונה כמו במקרה של מסעדנים‬ ‫לדף אחד יהיו ההבדל ביניכם לבין המשרה‪ .‬לכן‬ ‫כל מי שחיפש עבודה בחייו יודע שתהליך חיפוש‬
‫ומוכרים בחנויות בגדים? אולי דווקא בגלל שאתם‬ ‫חשוב לדעת להותיר מאחוריכם עצות שלדעתכם‬ ‫עבודה עלול להיות מעייף לא פחות מעבודה במשרה‬
‫החוליה החזקה בעסק העדיפו להעסיק עובד‬ ‫עשויות לפגוע בקבלה למשרה ולהפעיל שיקול דעת‬ ‫מלאה‪ .‬מדובר בתהליך שצריך להיות מחויבים כלפיו‪.‬‬
‫פחות מקצועי אבל בשכר נמוך יותר? חשוב לתאר‬ ‫לנקוט בצעדים דוגמת מעקב יומיומי אחרי משרות‬
‫את הדברים מנקודת מבט שתעצים את הכישורים‬ ‫באופן פרטני‪.‬‬ ‫רלוונטיות‪ ,‬יצירת קורות חיים למעסיקים‪ ,‬תיאום‬
‫חוסר תשומת לב לפרטים‪ .‬פעמים רבות‬ ‫זמנים לראיונות‪ ,‬מחשבה על השאלות שעלולות‬
‫שלכם‪.‬‬ ‫מועמדים לעבודה עלולים לשכוח פרטים חשובים‬ ‫להישאל ומענה מתאים עבורן‪ ,‬היערכות נפשית‬
‫משדרים שליליות‪ .‬התקופה הזו לא קלה לאף‬ ‫מאוד בתהליך השליחה‪ .‬זה קורה למשל בכל הנוגע‬ ‫לשלבי מיון הבוחנים את סט הכישורים שהמועמד‬
‫אחד אבל המעסיק לא מחפש את המועמד שידבר‬ ‫להוספת מכתב מקדים‪ ,‬שניסוח מוצלח שלו יכול‬
‫על הקשיים שלו‪ .‬לכן חשוב דווקא להציג בראיון‬ ‫להבדיל ביניכם לבין אחרים‪ .‬עוד טעות נפוצה היא‬ ‫לעבודה מביא איתו וכן הלאה‪.‬‬
‫את הצד החיובי של התקופה‪ :‬איך מינפתם אותה‬ ‫היעדרם של פרטי קשר בסיסיים כמו ציון מספר‬ ‫על מנת לצלוח בשלום את שלב חיפוש עבודה‬
‫טלפון‪ ,‬כתובת אי‪-‬מייל ופרטי לינקאדין בראש עמוד‬ ‫החלטתי לגבש רשימה של הטעויות שמחפשי‬
‫מבחינה אישית ומקצועית‪.‬‬ ‫קורות החיים‪ .‬לכן חשוב להיות ערים לכל פרט כזה‬ ‫עבודה נוטים לעשות פעמים רבות‪ .‬המטרה היא‬
‫בנוסף ישנם מועמדים הנוטים להשמיץ את‬ ‫לחסוך מכם את הטעויות שעלולות למנוע מכם‬
‫המעסיקים הקודמים שלהם במהלך הראיון‪ .‬אפילו‬ ‫ולציין אותו במסמך‪.‬‬
‫אם נסיבות סיום ההעסקה היו בשל פיטורים מומלץ‬ ‫להתקבל לעבודה שבה אתם מעוניינים‪.‬‬
‫מאוד לא לעשות זאת‪ .‬המחשבה החולפת בראשו‬ ‫טעויות נפוצות בראיונות עבודה‬
‫של המראיין היא שבעתיד אותו מועמד יתמיין‬ ‫(בעיקר ב"זום")‬ ‫טעויות נפוצות בכתיבת קורות חיים‬
‫למקום עבודה אחר ועשוי להשמיץ אף אותו‪ .‬כדאי‬
‫לחפש עבודה זה תהליך לא פשוט‪ ,‬אבל חיפוש‬ ‫כתיבה בפורמט קבוע‪ .‬פעמים רבות מתרחשת‬
‫מאוד לשמור על גישה מקצועית‪.‬‬ ‫עבודה בתקופה של משבר בריאותי כלכלי‬ ‫מציאות בה שליחת קורות חיים עלולה להתבצע‬
‫הגעה לראיון בצורה לא אופטימילית‪ .‬העובדה‬ ‫ותעסוקתי חסר תקדים זו משימה קשה הרבה יותר‪.‬‬ ‫מתוך הרגל‪ .‬המועמד שולח קובץ מוכן ומפיץ אותו‬
‫שהתהליך ברובו וירטואלי בהחלט פותר בעיות‬ ‫יש לכך כמה סיבות‪ :‬קודם כל היצע המשרות הקיים‬ ‫באתרים‪,‬בכתובות המייל וברשתות החברתיות‪.‬‬
‫כמו מצוקת חנייה או חשש בריאותי ממפגש פנים‬ ‫היום קטן הרבה יותר מתקופה רגילה ולכן קשה יותר‬ ‫הבעיה בצעד כזה היא שאין משרה בעולם הדומה‬
‫אל פנים‪ .‬אבל ראיון עבודה וירטואלי יוצר אתגרים‬ ‫למצוא משרה‪ ,‬בטח אם מדובר בחיפוש בתחום‬ ‫ב‪ 100%-‬למשרה אחרת‪ .‬על המועמד לקרוא בדיוק‬
‫ייחודיים‪ .‬למשל‪ ,‬מועמדים שחושבים שבגלל‬ ‫ספציפי וצר‪ .‬שנית‪ ,‬אנשים רבים מחפשים עבודה‬ ‫איזה סט תכונות או כישורים מחפש מציע המשרה‬
‫שהראיון לא דורש הגעה פיזית אז לא צריך להתכונן‬ ‫לא מבחירה אלא בגלל שהם פוטרו או בחל"ת‬
‫אליו‪ .‬חשוב להיות עם גישה לאינטרנט כמה דקות‬ ‫וחוסר הוודאות שולט בחייהם‪ .‬וכמובן כל תהליך גיוס‬ ‫ולהתאים אותן אל כל משרה באופן ספציפי‪.‬‬
‫לפני התחלת הראיון כדי לוודא שאין בעיות תשתית‪,‬‬ ‫העובדים לעבודה או לפחות חלק ניכר ממנו נעשה‬ ‫חיפוש אחרי משרות לא רלוונטיות‪ .‬השקעת‬
‫במרחב הווירטואלי‪ .‬המעבר למרחב הזה יוצר‬ ‫זמן ומאמץ בשליחת קורות חיים למשרה שבכלל‬
‫שהקול והתמונה עובדים כמו שצריך וכן הלאה‪.‬‬ ‫חוקים חדשים בהתנהלות בראיונות עבודה שרובם‬ ‫לא קשורה לניסיון וליכולות שלכם עלולה לפגוע‬
‫חשוב למצוא פינה שקטה בבית ולא חשוכה מדי‬ ‫בכם‪ .‬זאת משום שככל שיישלחו יותר קורות חיים‬
‫שממנה תרגישו בנוח לקיים את הראיון‪ .‬פרט נוסף‬ ‫מתנהלים כיום באמצעות תוכנות כמו "זום"‪.‬‬ ‫ולא יתקבל מענה המוטיבציה שלכם עלולה לרדת‪.‬‬
‫– לבוש‪ .‬התאימו את צורת הלבוש לזו המצופה‬ ‫המשמעות היא שיכול להיות שדווקא ברגע שתופיע‬
‫מכם כמו בראיון עבודה פנים אל פנים‪ .‬היו ייצוגיים‬ ‫הנה כמה דוגמאות לטעויות בולטות‬ ‫המשרה המתאימה עבורכם לא תיוותר בכם אנרגיה‬
‫ככל האפשר‪ .‬יצא לי לפגוש במועמדים שהפגינו‬ ‫שכדאי להימנע מהן‬
‫התנהגות לא מתאימה במהלך ראיון עבודה כמו‪:‬‬ ‫לפנות אליה‪.‬‬
‫ישיבה על המיטה‪ ,‬בחירת תאורה לא מתאימה‪,‬‬ ‫להגיד שפוטרת "בגלל הקורונה"‪ .‬כמעט בכל‬ ‫טעויות בקורות חיים‪ .‬אפילו אם הכישורים שלכם‬
‫רעשי רקע כמו ילדים או בעלי חיים שמקשים על‬ ‫ראיון עבודה שמתקיים נשאל המרואיין למה הוא‬ ‫נחשבים לנדירים בתחום שלכם אסור לגלות‬
‫עזב את מקום העבודה הקודם‪ .‬לא פעם הסיבה‬ ‫שאננות‪ .‬המעסיק המקבל לידיו את קורות החיים‬
‫ההקשבה ואפילו הצתה של סיגריה‪.‬‬ ‫שאותו מציינים המועמדים היא "בגלל הקורונה"‪,‬‬ ‫נחשף בראש ובראשונה לפרטים הבסיסיים‪ .‬במידה‬
‫מקווה שאחרי קריאת העצות האלה תהליך חיפוש‬ ‫אבל מה זה בדיוק אומר? אולי זה גורם למעסיק‬ ‫וקורות החיים שלכם מכילים משפטים קטועים‬
‫העבודה שלכם יעבור בצורה מוצלחת‪ ,‬ותמצאו את‬ ‫לחשוב שבגלל שהמועמד הוא החלש ביותר‬ ‫או טעויות כתיב‪ ,‬אלה הם סוג הדברים שעלולים‬
‫בחברה מבחינת יכולותיו מיהרו לפטר אותו? אסור‬
‫המשרה המתאימה לכם בדיוק!‬ ‫שהתשובה לשאלה למה עזבת את מקום העבודה‬ ‫להכשיל אתכם‪.‬‬
‫ליישם את כל הנאמר לכם‪ .‬למשל‪" :‬צריך שכל‬
‫הקורות חיים יכנסו בדף אחד"‪ .‬נכון שתמיד עדיף‬

‫‪ / 22‬מגזין נשים ‪ /‬נובמבר ‪2021‬‬

‫זה הזמן לחייך‬
‫וליהנות משירותי‬
‫רפואת שיניים מתקדמים‬

‫בצידילוקכוםהלוייפלנעוורץמיחינם!‬

‫כי לכל אחד מגיע!‬

‫במרפאתנו צוות רופאים מקצועיים‬
‫ומנוסים המטפלים בלקוחות פרטיים‬

‫ובמבוטחי כל חברות הביטוח‬

‫‪ ‬ד”ר עמירם זיסברוד ‪ -‬שיקום הפה‪ ,‬כירורגיה ושתלים‬
‫‪ ‬ד”ר מוטי צנווירט ‪ -‬משמר‪ ,‬שיקום הפה ושתלים‬

‫‪ ‬ד”ר מורן שטיינר ‪ -‬מומחית בכירורגיית פה ולסתות‬
‫‪ ‬ד”ר ורוניק פלוס ‪ -‬יישור שיניים בשיטות מתקדמות‬

‫‪ ‬ד”ר לוטן רות ‪ -‬משמר ושיקום הפה‬
‫‪ ‬ד”ר ענת בן דור ‪ -‬מומחית פריודונטיה ושתלים‬

‫‪ ‬ד”ר אליזנט יקותיאל ‪ -‬משמר ושיקום הפה‬
‫‪ ‬גב׳ ניצן נוגה חכימי עוקשי ‪ -‬שיננית מוסמכת‬

‫נתניה‪ ,‬חיים לבנון ‪( 1‬מרכז רפואי בית גדי)‬
‫‪ | www.shinaim.net | 072-3935-380‬רשת שיניים‬

‫‪ 20‬סניפים בפריסה ארצית‬

‫אילת | אשדוד | אשקלון | באר שבע | בני ברק | דימונה | חדרה | חיפה | יבנה | קריית גת‬
‫ירושלים | מודיעין | נהריה | נתיבות | פ”ת | צפת | ראשל”צ| רעננה | שוהם | תל‪-‬אביב‬

‫קים קרדשיאן‪ ,‬מאחורייך‪...‬‬

‫כללהידרשךבן‬
‫המושלם‬

‫ים קיי‪ ,‬אחיותיה וחברותיה‪ ,‬ועוד לפניה‬
‫‪ -‬ג'יי לו שניצחה את הטבע‪ ,‬הביאו את‬
‫בשורת הישבן העגול היפה והחטוב אל‬
‫קדמת הבמה‪ .‬מה שפעם היה נחלתן‬
‫הבלעדית של רקדניות הסמבה בקרנבל‬
‫הברזילאי‪ ,‬הפך למשאת נפשה של כל‬
‫אחת ‪ -‬ועדיף ‪ -‬עם כמה שיותר קלאס‬

‫באפס מאמץ…‬

‫מאת אור דרעי‬

‫צילום אסף לוי‬ ‫טרנד הבריאות והכושר השפיע גם הוא לא מעט על עיצוב הישבן‪ ,‬ובזמן יחסית קצר עם‬
‫פעילות ממוקדת ואינטנסיבית‪ ,‬כמעט כל אחת יכולה לחטב ולעצב ישבן מורם‪ ,‬עגול‪,‬‬

‫קופצני וקשיח‪.‬‬
‫בספרי רפואה‪ ,‬הישבן האידיאלי אינו בעל מראה בולט‪ ,‬גבוהועומד כמו מה שהאינסטגרם‬
‫לימד אותנו אלא פרופורציונלי לשאר הגוף‪ .‬ישבן בולט הוא עניין של אופנה אבל מראה‬

‫עור חלק וישבן חטוב הם תמיד המראה הרצוי‪.‬‬
‫שוחחנו עם רוית וולפסון‪ ,‬קוסמטיקאית מדעית ‪ ,‬יועצת לחברת ליראק פריז כדי לדעת טוב‬

‫יותר איך נשיג את הישבן המושלם כללי הזהב פה לפניכן‬

‫כך תשיגי ישבן חטוב ואסתטי‬

‫♥ שרירים ‪ -‬הכלל הראשון לישבן חטוב ובולט ‪ -‬הוא עבודה על שריר הישבן המרכזי באמצעות אימונים‪:‬‬

‫סקוואטים‪ ,‬לאנג'ים וחבריהם‪.‬‬

‫♥ ניתוחים ‪ -‬הכלל השני ‪ -‬ניתן להיעזר בניתוחים פלסטיים ‪ -‬מילוי הישבן הפך להליך רפואי אסתטי‬

‫נפוץ ומקובל וישנה עלייה חדה בביקוש למילוי ה"כריות" בישבן ‪ -‬חוסך המון זמן בחדר הכושר… מדובר‬
‫בהחדרת שתלי סיליקון או השתלת שומן מאזורים אחרים בגוף בישבן‪ .‬הבעיה‪ :‬הניתוחים הללו עלולים‬

‫לגרום לסיבוכים רציניים וצריך לבחור בדקדקנות את המנתח‪.‬‬

‫♥ תזונה ‪ -‬הכלל השלישי ‪ -‬תזונה נכונה‪ .‬להקפיד להזין את השרירים באוכל טרי‪ ,‬לא מעובד‪ ,‬הכולל איזון‬

‫של חלבונים טובים‪ ,‬פחמימות וירקות‪.‬‬

‫♥ קוסמטיקה ‪ -‬הכלל הרביעי ‪ -‬כדי להחליק ולמצק את העור העוטף את הישבן‪ ,‬לגרום לו להיות‬

‫חלק‪ ,‬ללא גומות צלוליט וללא עודפי עור ‪ -‬כדאי להשתמש בתכשיר ייעודי לטיפול בצלוליט – אפשר‬
‫להשתמש בתכשיר ביתי שאינו מצריך מכשור רפואי או הגעה לחדר טיפולים‪.‬‬

‫צילום אסף לוי‬

‫‪ / 24‬מגזין נשים ‪ /‬נובמבר ‪2021‬‬

‫מ‪ .‬פירסומי‬

‫רואה היום את המחרשרית‬
‫למול התרחשויות שונות בחיינו ובחינה חוזרת ונישנת של דרכי התמודדות של כל‬
‫אחד מאתנו‪ ,‬נראה כי נדרשת המון רציונאליות וחשיבה בהירה וריאלית לפתרון‬
‫והתמודדות עם קשיים ואף שמחות‪ .‬אין ספק כי אותה רציונאליות הנה אבן יסוד‬
‫לחיים נכונים‪ ,‬אולם למולה נראה כי רבים מאתנו זקוקים לעידוד ופיקוד מאדם‬
‫שביכולתו לחזות ולנבא את העתיד להתרחש‪ .‬שילוב בין שני אלה הנו מנצח‪.‬‬
‫יזוי מפתיע ובמידה מסוימתח‬
‫לעתיד טוב יותר עבורה‪ .‬שרית בחנה את‬
‫המתרחש בחייה של דלית בדרכיה שלה‬ ‫מצמרר (בפרט לאלה הנקלעים‬
‫ויעצה לה לעזור את הקשר הנוכחי שכן‬ ‫לראשונה למפגש כזה) ניתן על‬

‫לא יצמח ממנו הדבר לו דלית מצפה‪.‬‬ ‫ידי שרית‪ ,‬המהווה מוקד עלייה לרגל לכל‬

‫היא הוסיפה כי היא רואה בעתיד הקרוב‪,‬‬ ‫אלה החפצים לדעת את העתיד‪ ,‬אלה‬

‫תוך שלושה חודשים‪ ,‬מפגש בין דלית‬ ‫המבקשים למלא ליבם תקווה וסקרנים‬

‫לבין בחור שיתפנה עבורה ויהפוך להיות‬ ‫גרידא‪.‬‬

‫מהותי בחייה‪ .‬דלית ניסתה להבין את‬ ‫המוקדמים‪ ,‬בעקבות בדיקות רלוונטיות‬ ‫ראיית הנולד מתאפשרת למול כל אדם‬
‫המושג "התפנה" אולם שרית אמרה‬ ‫הורו לה לגשת להפלה‪ .‬האישה שבה‬ ‫בדרכים רבות‪ :‬קריאת מחשבות‪ ,‬בחינת‬
‫שהיא מתקשה לראות מה הן הנסיבות‬ ‫לבקר את שרית וזו שכאמור ביכולתה‬ ‫חודש הלידה והשפעותיו‪ ,‬קשר בין‬
‫אך היא רואה כי כעת הוא לא פנוי‬ ‫לראות את העובר המתהווה המליצה‬ ‫צבעים‪ ,‬קריסטלים ועוד‪ .‬שרית נעזרת‬
‫למפגש‪ .‬כעבור שלושה חודשים דלית‬ ‫לשוב ולבחון את העניין שוב באמצעות‬ ‫בעבודתה בקלפים ובקריאה בכוס קפה‪,‬‬
‫יצאה למסיבה שחברה לחצה עליה‬ ‫רופאים רלוונטים‪ ,‬שכן בחזיונה בריאות‬ ‫דרכם היא הלכה למעשה מתקשרת עם‬
‫להצטרף ושם היא שמה עינה על בחור‬ ‫העובר הייתה מובטחת‪ .‬האישה פעלה‬ ‫עולמו של האדם היושב מולה‪ .‬עבור‬
‫שמהרגע הראשון שבה את ליבה‪ .‬אותו‬ ‫שוב בהמלצת שרית וכיום הנה אם לילד‪.‬‬ ‫שרית מהווים אמצעים גשמיים אלה‬
‫בחור איבד את ראייתו במחלקה קשה‬ ‫כמה צער מיותר נמנע על ידי מפגש זה‬ ‫מעין מסך צפייה שעליו היא מקרינה‬
‫כ‪ 4-‬חודשים לפני המפגש בין השניים‪.‬‬ ‫לעצמה חלקים מהותיים בחייו של‬
‫נכון להיום הם נשואים ובדרכם להרחיב‬ ‫בין האישה לשרית‪.‬‬ ‫האדם‪ .‬בשיחה עמה שרית מתארת אף‬
‫את יכולתה לראות‪ ,‬כמו מוקרן לפניה‬
‫את המשפחה‪ .‬דלית אינה מתפשרת‪.‬‬ ‫דוגמא נוספת המלמדת עד כמה‬ ‫סרט‪ ,‬עובר המתהווה בבטן אמו ואף את‬
‫רלוונטית היא הידיעה מראש הנה‬
‫ולבסוף סיפור המשלב בתוכו מהתחום‬ ‫מתחום הזוגיות‪ .‬דלית שהתקרבה לשנת‬ ‫איכות התפתחותו‪ ,‬תקינות‪.‬‬
‫האישי והעסקי‪ .‬איש עסקים שנהג‬ ‫ה‪ 40-‬בחייה בעודה רווחה‪ ,‬התקשתה‬
‫לבקר מידי פעם אצל שרית הגיע לפגישה‬ ‫מאוד ליצור קשר עם בני המין השני‪ .‬היא‬ ‫בהליך התקשור המתבצע על ידי שרית‬
‫נוספת על מנת לבקש את ברכתה‬ ‫התקשתה לתת אמון ומצאה את עצמה‬ ‫באפשרותה לספר לאדם המבקש‬
‫לעסקה גדולה שהוא ושותפו לעסקים‬ ‫מתפשרת בדברים מהותיים מידי‪ .‬לחייה‬ ‫לדעת‪ ,‬אודות חלקים שונים בחייו‪:‬‬
‫מזה זמן רב עמדו לסגור עם גורם שלישי‬ ‫שב בחור איתו הייתה בקשר עבר ונראה‬ ‫בריאות גופנית‪-‬מנטלית‪ ,‬חיי אישות‪,‬‬
‫נוסף‪ .‬בהליך התקשור שרית העלתה‬ ‫היה שכעת‪ ,‬בפעם השנייה הדברים‬ ‫ילודה‪ ,‬עסקים‪ ,‬מקום עבודה ועוד‪ .‬שרית‬
‫כי שותפו לעסקים מנהל מזה זמן מה‬ ‫הולכים טוב יותר… לפחות בתחילה‪.‬‬ ‫במהלך התקשור מעלה מידע מגוון‪.‬‬
‫רומן עם רעייתו‪ .‬איש העסקים בתקשה‬ ‫דלית הרגישה שמצד אחד היא נכונה‬ ‫חלקו מנבא את הטוב ביותר‪ ,‬חלקו מידע‬
‫להאמין‪ .‬הוא בחר לשכור שירותי בילוש‬ ‫להתפשר ומצד שני אותה התפשרות‬ ‫אודות רעה קרבה‪ ,‬אולם תמיד שרית‬
‫ומצא כי מה ששרית ראתה היה נכון‪.‬‬ ‫מלווה בחששות כבדים‪ .‬דלית פנתה‬ ‫תשאל את האדם מה ברצונו לדעת‪ ,‬עם‬
‫אותו איש עסקים פרק את השותפות‬ ‫לשרית‪ ,‬אותה הכירה ממפגשים בעבר‬ ‫מה ביכולתו להתמודד ובמידה ואדם‬
‫אשר היו מעין גלגל הצלה ותקווה‬ ‫יבחר לשמוע גם את הקשה מכל‪ ,‬היא‬
‫ובהמשך שיקם את קשרי המשפחה‪.‬‬ ‫תדע לומר זאת בהמון רגישות וחום‪.‬‬
‫במקרים רבים היא תוכל אף להציע‪ ,‬שוב‬
‫שמחות‪ ,‬מפגשים‪ ,‬מפחי נפש ואכזבות‬ ‫באמצעות תקשור מנחה‪ ,‬את שמוטב‬
‫הנם חלק מחיינו‪ .‬ידיעה מראש מביאה‬ ‫לאדם לעשות‪ .‬דוגמה נפלאה לכך הנה‬
‫לא פעם לקידום עניינינו‪ .‬ניתן באמצעות‬ ‫אודות אישה שהתקשתה להרות ושרית‬
‫ידיעה עתידית לקדם את הטוב העתיד‬ ‫הנחתה אותה לגשת לעזרה רפואית‬
‫להתרחש ולמנוע את הרע מכל‪ .‬שרית‬ ‫לרופאים שחזתה כי אכן יוכלו לעזור‬
‫בסגולותיה הייחודיות הנה כלי ממשי‬ ‫לה‪ .‬אותה אישה הרתה ובחודשי הריונה‬
‫בידי כל המעונין לפענח את חיינו‬

‫העתידיים‪.‬‬

‫רח' סמילנסקי ‪ ,10‬קומה ד'‪ ,‬נתניה | לתאום פגישה עם שרית ‪09-8620393‬‬

‫פצעונים‪,‬‬

‫לא גזרת גורל‬
‫לכולנו מופיעים פצעים מדי פעם‪,‬‬
‫זה קורה בכל גיל ויכול להיגרם מסיבות שונות‪,‬‬
‫במקומות שונים בגוף וכן ישנם סוגי פצעונים‬
‫שונים הדורשים טיפול מותאם‪.‬‬
‫אבל זה לא גזרת גורל ‪ ,‬אפשר להיפטר מהם‬

‫מאת ‪ :‬מיטל גואטה בשיתוף ד"ר סילבי פואניונק‪,‬‬
‫מומחית ברפואה ושיקום עור יועצת לחברת ליראק פריז‬

‫צילום אסף לוי‬ ‫למה מופיעים‬
‫צילום אסף לוי‬ ‫פצעים?‬
‫ונעלמים לבד אך עשויים גם להוביל למצב של‬ ‫הסרת איפור וכו‪.‬‬
‫אקנה דלקתי‪.‬‬ ‫מתח נפשי וסטרס ‪-‬‬
‫שינויים הורמונליים ‪-‬‬ ‫עשויים להוביל להופעת‬
‫ציסטה שומנית ‪ -‬גוש תת עורי (ניתן לעיתים לחוש‬ ‫פצעונים‪ ,‬ייצור מוגבר‬
‫במישוש)‪ .‬מתפתח כתוצאה מזיהום בזקיק השערה‬ ‫בעיקר אלו המתרחשים‬ ‫של שומן עורי ולהאטה‬

‫החודר לשכבה העמוקה יותר של העור (דרמיס)‪.‬‬ ‫ההתבגרות‪,‬‬ ‫בגיל‬ ‫בתהליכי שיקום העור‪.‬‬
‫מיליומים ‪ -‬ציסטות קטנות שפירות ולבנות‬ ‫גיל ‪ -‬ככל שצעירים יותר‬
‫הבולטות מעל העור ולא ניתן להוציאן‪ .‬נוצרות‬ ‫בעקבות היריון‪ ,‬טיפולי‬ ‫העור לרוב שומני יותר ובעל נטיה‬
‫כתוצאה מחסימה של תאי עור מתים או בלוטות‬ ‫להתפרצות פצעונים‪ ,‬אם זאת הוא משתקם‬
‫פוריות‪ ,‬נטילת גלולות‬ ‫מהר יותר וביעילות‪ ,‬לעומת עור בוגר שהחלמתו‬
‫שומן (או קרטין) ע"י תאי עור שגדלים מעליהם‪.‬‬ ‫איטית יותר ולעיתים הוא לא מחלים לגמרי ונשארים‬
‫פוסטולות ‪ -‬גבשושיות בעור הנגרמות בעקבות‬ ‫ועוד‪.‬‬
‫זיהום בזקיק השערה‪ ,‬זהו פצעון דלקתי המכיל‬ ‫"סימנים"‪.‬‬
‫סוגי הפצעים‬ ‫גנטיקה‪ -‬נטיה לפצעונים ובייחוד אקנה (גם אצל‬
‫מוגלה‪.‬‬ ‫מבוגרים) היא גנטית‪ ,‬אצל הסובלים ממנה העור‬
‫נודולות ‪ -‬מתפתחות כאשר זיהום בזקיק השערה‬ ‫קומודונים ‪" -‬ראשים שחורים"‪-‬‬ ‫מייצר פי כמה תאים מתים בעלי בלוטות שומן עם‬
‫עובר גם לזקיקים שכנים‪ .‬ריפוי העור בשלב זה יהיה‬ ‫מתפתחים בתוך זקיקי השיערות כתוצאה‬ ‫פעילות יתר וקיימת נטייה של הנקבוביות להיסתם‪.‬‬
‫מהצטברות שומן‪ ,‬חיידקים‪ ,‬תאים מתים או חמצן‪.‬‬ ‫סגנון חיים וגורמים סביבתיים ‪ -‬לתזונה ולשגרת‬
‫צלקתי‪.‬‬ ‫לרוב עוברים או שניתן להסירם בקלות אך כאלו‬ ‫החיים השפעה רבה על בריאות העור‪ .‬צריכת יתר של‬
‫אקנה ‪ -‬מחלת עור שכיחה ולרוב גנטית‪ ,‬שפוגעת‬ ‫שגדלים בתוך העור יכולים להתפתח למצב של‬ ‫מזון שומני או מעובד‪ ,‬זיהום אוויר ועוד עלולים לעודד‬
‫בעיקר במתבגרים‪ ,‬אך גם במבוגרים‪ .‬נגעי האקנה‬ ‫יציאת פצעונים‪ .‬כמו כן‪ ,‬חוסר היגיינה‪ ,‬אי הקפדה על‬
‫מתפתחים סביב זקיקי שיער‪ ,‬ונגרמים בין היתר‬ ‫אקנה חמור עם זיהום ודלקתיות‪.‬‬
‫כתוצאה משינויים הורמונליים‪ ,‬חסימת פתח זקיק‬ ‫פפולות ‪ -‬קומדון (ראש שחור) שהפך לדלקתי ויצר‬
‫השערה‪ ,‬קילוף לא תקין של תאי עור מזדקנים‪,‬‬ ‫גבשושית קטנה ואדומה‪ .‬עשוי להיות רגיש למגע‬
‫עלייה בפעילות בלוטות החלב‪ ,‬זיהום שיוצר חיידק‬ ‫או כואב‪ .‬כל ניסיון לגעת או "לפוצץ" את הפצע עלול‬
‫להחמיר את הדלקת ולהוביל לצלקות בעור‪ .‬ריבוי‬
‫ספציפי המוביל לאקנה ועוד‪.‬‬
‫פפולות עלול להצביע על תחילת אקנה‪.‬‬
‫פצעי שומן לבנים ‪" -‬ראשים לבנים"‪ -‬קומדונים‬
‫סגורים שלא עברו התחמצנות‪ .‬בד"כ משתחררים‬

‫כעזרה ראשונה דחופה (ועד שייקבע במקרה הצורך תור לקוסמטיקאית ‪/‬רופא עור) ד"ר פואניונק‪ ,‬ממליצה‬ ‫אעזושימהם?‬
‫להחזיק בכל בית תמיסה לטיפול נקודתי בכל סוגי הפצעונים בכל גיל‪ .‬לדבריה‪" :‬בחרו בתכשיר המנקה את העור‬
‫ביסודיות‪ ,‬מכווץ נקבוביות‪ ,‬מונע פגמי עור ומעודד יצירת תאי עור חדשים‪ .‬שימו לב כי הרכיבים הפעילים‬
‫בתמיסה שרכשתם פועלים לייבוש מהיר של פצעונים ופגמי עור‪ ,‬וכן מסייעים במניעת כניסה של לכלוך‬
‫וזיהום ‪ ,‬מה שימנע דלקתיות והצטלקות של העור‪ .‬ודאו שהרכבים העיקריים בתמיסה הם‪ :‬אבץ גלוקונט ‪-‬‬
‫לאיזון סבוריאה‪ ,‬חומצה סליצילית‪ -‬בעלת פעולה קרטוליטית‪ ,‬אבקת קלאמין ‪ -‬פעילות אנטיספטית‪ ,‬וחמצה‬

‫אזלאית ‪ -‬מפחית צמיחת חיידקי אקנה‪".‬‬

‫‪ / 26‬מגזין נשים ‪ /‬נובמבר ‪2021‬‬

‫מ‪.‬‬
‫בס"ד‬

‫עורכת הדין‬
‫לינדה אללי‬

‫סוגרים את החובות ומבריאים‬

‫בחרנו לראיין את עורכת הדין לינדה אללי בעלת משרד עורכי דין מוביל הצבר מוניטין רב העוסק בקשת רחבה‬
‫של תחומי המשפט בתחום האזרחי‪-‬מסחרי ונדל"ן‪ ,‬הוצאה לפועל‪ ,‬חדלות פירעון וענייני משפחה‪.‬‬
‫לעו"ד לינדה אללי מחלקה העוסקת בשיקום כלכלי עבור חברות מסחריות ואנשים פרטיים‪,‬‬

‫אשר מתאם מערך תוכנית ליציאה מהמשבר הכלכלי ופתיחת דף חדש בחיים בהליך מקוצר ובמינימום הוצאות‬

‫כל חובותיהם ובכך הצלחתי לחסוך להם מעל ‪ 1.9‬מיליון ‪ ,₪‬כך שסגרתי חוב‬ ‫מהו המהלך המשמעותי שהובלת לאחרונה?‬
‫לבנק ע"ס ‪ ₪ 50,000‬בתשלום בסך ‪ ₪ 5,000‬בלבד‪ ,‬חוב לחברת ביטוח ע"ס‬
‫‪ 1.3‬מיליון ‪ ₪‬בגין פסק דין נמחק ללא כל תשלום לזוכה‪ ,‬לאחר שרשם לשכת‬ ‫אני מייצגת חייבים וזוכים בכל עניין כספי בהוצאה לפועל ובבתי המשפט בכל‬
‫ההוצאה לפועל הורה על מחיקת החוב בשל אי פעילות מעל שנתיים בתיק וצ־‬ ‫הערכאות בארץ ובחו"ל‪ ,‬אנשים או חברות אשר נקלעו לחובות מול בנקים‪,‬‬
‫בירת ריביות שלא כדין‪ ,‬חוב לחברת מימון רכב ע"ס ‪ ₪ 48,000‬נסגר בתשלום‬ ‫רשויות‪ ,‬חברות ביטוח‪/‬סלולר‪ ,‬חוב מזונות וכל חוב כספי אחר‪ ,‬כך גם בתביעות‬
‫סמלי בסך ‪ ,₪ 10,000‬חובות לאנשים פרטיים בסך למעלה מ‪ ₪ 500,000-‬נסגרו‬ ‫אזרחיות ומסחריות‪ .‬אני דוגלת בשיטה של מינימום השקעה )ללקוח( ‪-‬מקסימום‬
‫הצלחה ובשיתוף פעולה עם צוות משרדי‪ ,‬אנו מעניקים ייעוץ ושירות משפטי תוך‬
‫בתשלום בסך ‪ ₪ 60,000‬בלבד‪.‬‬
‫לאחר סגירת החובות ללקוחות משרדי בוטלו כנגדם כל ההגבלות‪ ,‬כולל הגבלה‬ ‫חתירה להצלחת הלקוח ופתיחת דף נקי ללא חובות והגבלות‪.‬‬

‫בבנק ישראל‪ ,‬הגבלת רישיון נהיגה ועיכוב יציאה מן הארץ‪.‬‬ ‫שתפי אותנו בסיפורי הצלחה‪:‬‬
‫בתיק אחר שהתנהל בבית משפט לענייני משפחה‪ ,‬בית המשפט קיבל את ההת־‬
‫נגדות לקיום צוואה שהגשתי בשמם של שני אחים על התנגדות מסמך הנושא‬ ‫פנוי אליי לאחרונה ארבעה אחים ואחיות שאביהם המנוח הותיר אחריו חובות‬
‫כותרת "צוואה" של אימם המנוחה‪ .‬אחותם הבכורה של האחים טענה כי מדובר‬ ‫אסטרונומיים בסך ‪ 1.7‬מיליון ‪ ₪‬בגין עסקים שניהל טרם פטירתו‪ ,‬הנושים החלו‬
‫בצוואה המורישה לטובתה בלבד את דירת המגורים של אימם ואת כל הכספים‬ ‫בהליכי גבייה אגרסיביים בהוצאה לפועל כנגד כל היורשים‪ ,‬ליורשים דירת פנ־‬
‫בחשבונות הבנק‪ .‬טענתי בפני בית המשפט כי מדובר במסמך מזויף וכי הצוואה‬ ‫טהאוז שהוריש להם אביהם ונמצאה בסכנת הליך כינוס נכסים‪ .‬התחלתי לבצע‬
‫אף לא נעשתה כדין בפני שני עדים והשפעה בלתי הוגנת של האחות על המנו־‬ ‫הליך של סגירת חובות ושיקום כלכלי ובתוך כחודש סגרתי את החובות‪ ,‬חוב בסך‬
‫חה‪ .‬בית המשפט קיבל את טענותיי ובפסק הדין נקבע כי אין מדובר כלל בצוואה‬ ‫‪ ₪ 830.000‬נסגר בתשלום סמלי בסך ‪ ,₪ 35.000‬חוב בסך ‪ ₪ 275.000‬נסגר‬
‫וכי לא התקיימו מרכיבי היסוד בצוואה בעדים ולכן הבקשה שהגישה האחות‬ ‫בתשלום בסך ‪ ,₪ 30.000‬חוב בסך ‪ ₪ 50.000‬נסגר בתשלום של ‪ ₪ 8.000‬ויתר‬
‫נמחקה וזו חויבה בהוצאות גבוהות לטובת האחים‪ .‬הגשתי בשמם בקשה לצוו‬
‫התיקים נסגרו בהסדרים ב‪ 50% -‬פחות מהמקור‪.‬‬
‫ירושה ודירת המנוחה וכן יתר הרכוש התחלק שווה בשווה בין כל האחים‪.‬‬ ‫בנוסף‪ ,‬כנגד בני זוג בשנות השישים לחייהם‪ ,‬היו חובות בהוצאה לפועל למעלה‬
‫* האמור בכתבה אינו מהווה ייעוץ משפטי במקרה ספציפי‬ ‫מ‪ 2-‬מיליון ‪ ,₪‬התחלתי לבצע בעבורם הליך הבראה כלכלית על מנת לסגור את‬

‫רח' ראשון לציון ‪) 18‬מגדלי הים ‪ (La Mer‬נתניה טל'‪ 09-9741944 :‬נייד‪052-4511625 :‬‬

‫בקרו באתר‪www.linda-alali.co.il :‬‬

‫ובפייסבוק‪ :‬לינדה אללי משרד עורכי דין הוצאה לפועל ומשפחה‬

‫‪ / 28‬מגזין נשים ‪ /‬נובמבר ‪2021‬‬

‫קבוצת רודנברג‬

‫השקעות נדל״ן בחו״ל | דירות‪/‬בתי יוקרה‬

‫בואי להשקיע‬
‫בבית הנופש שלך‪...‬‬

‫באנטליה‬ ‫בצ׳כיה‬ ‫באודסה‬

‫דירות‬ ‫נכסים יד שניה‬ ‫דירות‬
‫חדשות‪/‬יד שניה‬ ‫שיוצאים לשיפוץ‬ ‫חדשות‪/‬יד שניה‬
‫החל מ‪ 8%-‬תשואה‬ ‫החל מ‪ 8%-‬תשואה‬
‫ובתום התהליך‬
‫תשואה של ‪25%‬‬

‫השקעה‬ ‫קבוצת רודנברג תיווך‬
‫החל מ‪$ 30,000-‬‬
‫חברת ניהול להשכרת‪,‬‬ ‫‪ -‬מגייסים נכסים למכירה‪/‬להשכרה‬
‫שמירת וטיפוח הנכס‬ ‫‪ -‬סיוע בלקיחת משכנתאות‬
‫‪ -‬ליווי עד לקבלת המפתח‬

‫לפרטים‪ :‬רח׳ סמילנסקי ‪( 12‬כניסה מרח׳ קראוזה‪ ,‬קומה ‪ )1‬נתניה‬
‫‪052-423-5525 | 09-834-3030‬‬

‫צילום יח״צ‬ ‫את בדרך ללק ג'ל ?‬
‫כדאי שתעצרי רגע לקרוא‬

‫חורף נושם יותר‬
‫מותג הלקים הניו‪-‬יורקי ‪ ,essie‬משיק את הגוונים הטרנדיים‬
‫לחורף ‪ ,2022‬מה הגוונים שהולכים לשלוט פה ? בעקבות הטרנדים‬

‫בזירות האופנה הבינלאומיות ‪ essie‬השיק ‪ 4‬גוונים לחורף ‪,2022‬‬
‫מהם נוכל ללמוד על הגוונים שישלטו פה בחורף ‪2022‬‬

‫סופו של הלק ג'ל ???‬ ‫גווני החורף החמים‬

‫בשורה חדשה מבית ‪essie‬‬ ‫הצבעים הטרנדיים מתאפיינים בגווני יין עמוקים‪ ,‬בהשראת התקופה‬
‫‪ - GEL COUTURE‬מהיר‪ ,‬איכותי‬ ‫הקרה של השנה‪ ,‬המתאימים לכל לוק‪ :‬מראה טרנדי‪ ,‬אלגנטי‪,‬‬
‫וצבעוני‪ ,‬מראה ציפורניים‬ ‫נועז וסקסי ואפילו ללוק ספורטיבי עם קריצה שובבה‪ .‬לצד גווני‬
‫מטופח בגימור דמוי ברק ג'ל‬ ‫היין העמוקים נרשמת גם חזרה לצבע הלק ורוד עתיק שמתאים‬

‫מושלם ועמיד עד ‪ 12‬ימים‬ ‫למריחה על כל הציפורן בפני עצמו או לנועזות בשילוב גווני היין‪.‬‬
‫איך קורה כל הקסם? מריחת‬ ‫טיפ‪ :‬זה הזמן לפתח את הדמיון ולהתפרע עם שילובים – נסו להוסיף‬

‫הלק מתבצעת בשני שלבים‪:‬‬ ‫נקודות ורודות‪ ,‬פסים גיאומטריים או פרנץ' בקצות הציפורניים‪.‬‬
‫‪ .1‬מרחי שכבת לק‬ ‫הגוונים החדשים של המותג שמסמלים את הטרנדים הבאים‬
‫ועדכניים נעים בין חציל‪,‬‬
‫בצבע לבחירתך‬ ‫בורדו אדמדם ועד ורוד‬
‫‪ .2‬מרחי שכבה של ‪top‬‬ ‫עתיק‪model clicks, :‬‬
‫‪ coat‬מקצועי להוספת ברק ועמידות מרבית‬ ‫‪bubbles only, paint‬‬
‫(ללא צורך במנורת ‪ UV‬או לד)‪.‬‬ ‫‪the gown red,‬‬
‫הסרה קלה באמצעות מסיר לק או אצטון‪.‬‬
‫‪.touch up‬‬
‫מחיר מומלץ לצרכן‪ | ₪ 49.90 :‬תכולה‪ 13.5 :‬מ"ל‬

‫כך תמרחי באופן מושלם‬
‫מנהלת הדרכה של מייבלין ניו‪-‬יורק מאיה לזר‪,‬‬
‫מספרת סודות מקצועיים לקוראות מגזין נשים‬ ‫צילום יח״צ חו״ל‬

‫למריחת שפתון בצורה מדויקת ומקצועית‬

‫אז איך עושים את זה?‬

‫‪ .1‬להגברת העמידות והפיגמנט של הליפסטיק‪ ,‬מומלץ תחילה‪ ,‬להניח על‬

‫השפתיים מעט מייק אפ ולתת לו כמה רגעים להתייבש‪.‬‬

‫‪ .2‬לשרטוט מדוייק‪ ,‬התחילי לשרטט בזהירות את מסגרת השפתיים עם מעט חומר‬

‫על המכחול ורק לאחר מכן מלאי את מרכז השפה בשכבה אחידה‪.‬‬

‫‪ .3‬למניעת זליגות של ליפסטיק לחריצי השפתיים‪,‬‬

‫מתחי את שפתיךכמו בחיוך קטן‪.‬‬

‫‪ .4‬על מנת להפחית את הכתמת המסיכה‬

‫בליפסטיק‪ ,‬המתיני כמה רגעים לייבוש‬

‫ולאחר מכן ספגי את השאריות עם טישו נקי‬

‫בטפיחות עדינות‪.‬‬

‫‪ .5‬שכבת פודרה קלילה מעל השפתון תקבע‬

‫אותו ותספוג את השומניות‬

‫‪ / 30‬מגזין נשים ‪ /‬נובמבר ‪2021‬‬

‫מ‪.‬‬

‫בס״ד מהן סודות היופי‬
‫של בת‪-‬אל זיגדון?‬

‫‪ 5‬בודקת שאין בגבות או בשפם שיערה‬ ‫‪ 3‬מריחת קרם לחות לפנים על בסיס‬ ‫כבעלת מכון יופי שיש בו הכל ובעולם מפותח‬
‫כ"כ‪,‬אני אומרת לכן‪,‬שלפני הכל‪,‬אשה לא יכולה‬
‫מיותרת‪...‬במידה וכן מסירה מיד בפינצטה‪ .‬כמו‬ ‫מים‪",‬ענבים" של "‪( "granier‬נקודה בכל איזור‬ ‫להיות יפה ולא משנה כמה היא תתאמץ‪ ,‬אם‬
‫כן בודרת שאין "שחור" על הפנים‪...‬במידה‬ ‫בפנים ומריחה בסיבובים)‬ ‫מבפנים היא לא יפה‪ .‬פָנים מלשון פְנים ‪-‬‬
‫ויש בעדינות מוציאה עם שני קיסמי אוזניים‬ ‫העיניים של כל אחת מאיתנו הן המראה של‬
‫‪ 4‬מתלבשת יפה‪ ,‬נקי וצנוע ‪ -‬כי אין דבר יותר‬
‫ומרגיעה עם המים המיסלריים‪.‬‬ ‫נשמתה‪.‬‬
‫כובש‪ ,‬מכבד ומושך מאישה צנועה‪ .‬מסרק‬ ‫כמה שנהיה יותר יפות מבפנים ככה נהיה‬
‫‪ 6‬צחצוח שיניים כנ"ל‬ ‫הגבות והריסים הקטן והפשוט שלי מלוים אותי‬ ‫יותר יפות מבחוץ‪,‬היופי הפנימי נוטף החוצה‬
‫‪ 7‬מריחת קרם פנים כנ"ל (למרות שלילה)‬ ‫במהלך היום לשימוש פה ושם ברגעים פנויים‪.‬‬ ‫ומרגישים אותו מסביבנו גם מבלי לעשות דבר!‬
‫‪ 8‬סירוק הגבות והריסים במסרק שתמיד איתי‬ ‫(אפשרי למרוח בבוקר ג"ל גבות שקוף למראה‬ ‫עד שכל אחת מאיתנו הופכת בזכות עצמה‬

‫במקלחת ובתיקזהו‬ ‫מושלם לכל היום)‬ ‫לסמל יופי!‬
‫היום יש לי יום הולדת והתבקשתי לשתף אתכן‬
‫אף אחד מהמוצרים לא יקר במיוחד‪,‬ולאחר‬ ‫ב‪( 19:30-‬או כשנוח יותר)‪ ,‬כשהילדים רדומים‬ ‫בשיגרת הטיפוח שלי‪ ,‬אני חושבת שזאת המתנה‬
‫פעם אחת שאת קונה לך‪,‬זה הופך להיות‬ ‫אחרי יחס מספק מאמא ואמירת תודה‬ ‫הכי כיפית שקיבלתי‪,‬מכיון שזאת אהבה ענקית‬
‫התרפיה שלך‪ ,‬שיגרה כיפית‪ ,‬מרגיעה והכי‬ ‫משותפת על היום‪-‬אני נכנסת לרגע הכי כיף‬
‫קלילה שיש‪ ,‬מכיון שכשאת משקיעה בטיפוח‬ ‫שלי ואני נותנת לכן את המתנה הזאת ♥‬
‫ברגעים הנכונים‪ ,‬את תמיד יפה ונושאת בטחון‬ ‫ביום‪ :‬המקלחת‪.‬‬
‫וערך עצמי‪ .‬לכן את לא צריכה במשך היום‬ ‫טיפוח הוא הדבר החשוב ביותר לגוף ולנפש‬
‫‪ 1‬חפיפה ‪ -‬אך ורק בשמפו והמסיכה של‬ ‫בעיקר‪ .‬גם דברים פיצפונים שאת בטוחה‬
‫להתעסק ב"איך אני נראית עכשיו?"‬ ‫שלא רואים ושאף אחד לא ישים לב אליהם ‪-‬‬
‫"‪( "pastel‬ניתן לקנותם ב"עלמה"‪"/‬רם‬ ‫יוצרים ביחד את המראה המושלם שקשה שלא‬
‫בנוסף וחשוב ביותר‪ :‬תמיד לקבוע תור לדברים‬ ‫סנטר")‪ ,‬הריח והתחושה ש"פסטל" נותנת‬
‫החשובים והקבועים שהם‪ :‬גבות ושפם‪ ,‬ריסים‬ ‫לשיער זה משהו שלא ניתן להסביר במילים‪,‬‬ ‫להרגישו ממש‪.‬‬
‫(מציינת שאיני מתאפרת בכלל‪,‬למרות שאני‬ ‫פשוט נסי ותביני‪ ,‬זה אופי והרבה מעבר‬ ‫אז נעים מאוד‪ ,‬אני בת‪-‬אל זיגדון‪ ,‬בת‬
‫מאפרת מקצועית‪ ,‬לכן אני עושה ריסים‪ ,‬שלא‬ ‫לשיער‪( .‬הסבון לגוף לא משנה לי)‪ ,‬כל ‪ 3‬ימים‬ ‫‪ ,24‬מגדלת בעצמי באהבה ענקית את שני‬
‫מפריעים לי וכך תמיד נראית מושלם וללא‬ ‫גם שטיפת פנים בתרחיץ ג"ל לניקוי הפנים של‬ ‫התכשיטים שלי‪( ,‬בני ‪ 4‬ו‪ )5‬ובניתי לעצמי‬
‫מריחה של מסקה מתחת לעיניים)‪ ,‬ציפורניים‪-‬‬ ‫שיגרה מבורכת במראה שלי‪,‬בשילוב מושלם‬
‫ידיים ורגליים‪ ,‬טיפול פנים ‪ -‬אחת לחצי שנה‬ ‫"‪( "neutrogena‬המכיל חומצה הילארונית)‬ ‫עם החיים שלי ומבלי לפגוע בשום דבר‬

‫בערך‪,‬שיננית‪-‬אחת לחצי שנה בערך‪.‬‬ ‫‪ 2‬לאחר הניגוב‪ :‬מתיזה על הגוף את‬ ‫מסביב‪,‬בדיוק להפך‪.‬‬
‫אם קראת עד לכאן‪ ,‬כנראה שהטיפוח שלך‬ ‫אז לבנות שתמיד רצו לדעת ושאלו ולאלה‬
‫חשוב לך מאוד ואת אוהבת יופי‪ ,‬מזמינה אותך‬ ‫התרסיס בשם‪ :‬מי הגוף של "‪"alin‬בניחוח‬ ‫שרוצות עכשיו לדעת ולנסות בעצמן ‪ -‬הנה‬
‫אלי לייעוץ אישי חינמי ועוד מלא פינוקים‬ ‫"‪,"olympus‬המשלים את ריח הקסם המשכר‬
‫הטיפוח המושלם במדויק‪ ,‬תהנו נסיכות‬
‫לבחירתך‪.‬‬ ‫ביותר‪.‬‬
‫וטיפ קטן נוסף ממני אלייך‪ :‬החמיאי‪ ,‬תמיד‬ ‫בבוקר‪:‬‬
‫החמיאי לכולן‪ ,‬כל אחת ומה שראית שטוב בה‪.‬‬ ‫‪ 3‬בבית השחי מורחת את הדיאו של‬
‫מכיון שמי שמחמיאה ‪ -‬זו רק מי שיש בה את מה‬ ‫הדבר הראשון"מודה אני"‪-‬הרגל של תודה בפה‬
‫"‪ "careline‬עם המכסה הסגול בהיר הנקר‬ ‫הופך אותך לאשה שמחה‪...‬ואשה שמחה זה‬
‫שהחמיאה עליו‪...‬‬ ‫"‪ oxygen‬נושם‪-"+‬היחיד שמזיק לאורך‬
‫זמן והאמיני או לא כשמזיעים מריחים אותו‬ ‫דבר כובש בפני עצמו‪.‬‬
‫וכך תהפכי להיות מישהי מיוחדת שיש בה הכל‬
‫יותר‪,‬מדהים!‬ ‫‪ 1‬צחצוח שיניים עם המשחה של "‪colgate-‬‬
‫בת‪-‬אל ‪♥053-3340677‬‬
‫‪ 4‬אחרי שמתלבשת‪ ,‬מסרקת את השיער‬ ‫‪"optic-white‬‬

‫ומורחת נגיעה קטנה קטנה קטנה מה ‪-‬‬ ‫‪ 2‬ניקוי פנים זריז ויסודי עם הפדים הקוסמטיים‬
‫"בלונדמי סרום אלקסיר" של "‪"schwarzkopf‬‬
‫(למרות שאיני בלונדית)‪ ,‬מפזרת על כל השיער‬ ‫כותנה של "‪ "life‬ומים מיסלריים של "‪"granier‬‬
‫ומסרקת עם שביל באמצע וקוקו נמוך ושני‬
‫סיבובים של הגומיה בשיער צמוד מאחרי‬
‫האוזניים‪ -‬למשך כשעה וכשמפזרת השיער לא‬

‫נפוח וחלק להפליא!‬

‫אריאלה עזריה ברקוביץ ‪ -‬צלם אלעד גונן‬

‫לאן נעלמו החדרים?‬ ‫מעצבת הפנים‬
‫אריאלה עזריה‪-‬ברקוביץ‬
‫אחרי השיפוץ כאשר הם שאלו לאן נעלמו החדרים‬ ‫דירה בקו הראשון לים בנתניה‪ ,‬השייכת לזוג מנכ"לים‬ ‫רגילה לקבל חופש פעולה‬
‫בבית"‪.‬‬ ‫בכירים לשעבר שילדיהם פרחו מהקן‪ ,‬משתרעת על‬ ‫כמעט מוחלט מלקוחותיה‪.‬‬
‫פני ‪ 170‬מ"ר‪ .‬עזריה‪-‬ברקוביץ קיבלה אותה כשהיא‬ ‫אך בפרויקט הזה‪ ,‬המעצבת‬
‫"כשאני מתכננת‪ ,‬הקונספט העיצובי מתגבש אצלי‬ ‫מחולקת לארבעה חדרי שינה‪ ,‬סלון ומטבח ובמהלך‬
‫מיד במפגש עם החלל ומיד מאוד ברור לי מה לאיזה‬ ‫השיפוץ הפכה אותה לדירת שלושה חדרי שינה‪ ,‬סלון‬ ‫הפתיעה את לקוחותיה‬
‫כיוון של חומרים ובחירת צבעים תהיה בחלל‪ .‬לכן‬ ‫ומטבח‪ .‬שני חדרי שינה הם קטנים ופונקציונאליים‬ ‫פעמיים – הדיירים נחשפו‬
‫החופש שאני מקבלת מלקוחותיי בעיצוב ותכון‬ ‫ומשמשים את הילדים של בן הזוג מנישואים קודמים‬ ‫לדירה רק בסוף התהליך‬
‫הדירה שלהם מאפשר לי חופש ביטוי אמיתי‪ .‬אין‬ ‫בסופי השבוע‪ .‬את השטח שהתפנה שילבה עזריה‪-‬‬ ‫וללא מעורבותם והפתעה‬
‫ספק שהאחריות היא גדולה מאוד אך היא מובילה‬ ‫ברקוביץ בסוויטת חדר השינה העיקרי והפכה אותו‬ ‫נוספת ציפתה להם כאשר‬
‫לסויטת הורים מפנקת גדולה ויוקרתית‪ .‬בנוסף‪ ,‬גם‬
‫לתוצאות מצוינות"‪.‬‬ ‫חיפשו את החדרים עד‬
‫הדירה עוצבה בסגנון אלגנטי‪-‬אורבני ומשלבת קווים‬ ‫המטבח גדל בצורה משמעותית‪.‬‬ ‫שמצאו אותם מסתתרים‬
‫נקיים עם חומריות עשירה כשאת רוב הפריטים‬ ‫"ההפתעה לדיירים בחדרי השינה חיכתה דווקא‬ ‫מאחורי דלתות נסתרות‬
‫עיצבה ותכננה עזריה‪-‬ברקוביץ בעצמה ואת הביצוע‬ ‫במעברים ביניהם‪ ,‬הכניסות הוסתרו בחיפויי קיר‪ ,‬בלי‬
‫ידיות ובלי משקופים‪ ,‬כדי לייצר פרטיות מוחלטת"‬
‫שלהם עשו בעלי מקצוע מובילים‪.‬‬ ‫אומרה עזריה‪-‬ברקוביץ‪" .‬כשדלתות החדרים סגורות‬
‫דלת הכניסה של הדירה מובילה אל חלל ציבורי לו‬ ‫אי אפשר כלל לנחש שהן שם‪ .‬היה מצחיק לראות‬
‫נבחרו אריחי ענק של גרנית פורצלן בגוון קרם בהיר‬ ‫את בעלי הדירה בפעם הראשונה שנכנסו אליה‬

‫ובמרקם המדמה פרקט מיוחד‪.‬‬

‫‪ / 32‬מגזין נשים ‪ /‬נובמבר ‪2021‬‬

‫בס"ד‬

‫אקלימה‬

‫שירותי מיזוג אויר‬

‫מערכות מתקדמות‬

‫אקלימה שרותי מיזוג אויר היא חברה עוסקת בשיווק ובמכירה של מערכות מיזוג אוויר‬

‫החברה משווקת מזגנים מהחברות המובילות בתחום‬
‫שירות תיקונים התקנות לכל סוגי מערכות מיזוג האוויר‬

‫הכנת צנרת במהלך הבניה‬
‫שירות למגזר המוסדי‪ ,‬הפרטי והתעשיה‬

‫‪ 30‬שנות מוניטין‬ ‫התקנת מערכות מיני מרכזי‪ ,‬מולטי אינוורטר ומערכות ‪VRF‬‬

‫‪SAMSUNG | FUJITSU | DAIKIN | ELECTRA VRF | TADIRAN | TOSHIBA‬‬
‫מוסמך ע"י משרד העבודה‬

‫נייד‪ | 052-3377892 :‬טלפקס‪ | 09-83333997 :‬מייל ‪[email protected]‬‬

‫אתר הבית‪ | www.aklima.co.il :‬דוד בוהדנה ‪ -‬אקלימה שירותי מיזוג‬

‫בס"ד רפאל תירם ושות' משרד עורכי דין‬

‫טל‪072-2223501 .‬‬ ‫דיני משפחה‬
‫פקס‪072-2223502 .‬‬ ‫גירושין‪ ,‬צוואות‪ ,‬הסכמי ממון‬

‫מקרקעין‬
‫חוזי שכירות ורכישה‬

‫הוצל"פ‬
‫פשיטות רגל‪ ,‬איחוד תיקים וכינוס‬

‫פלילים‬

‫רח' גד מנלה ‪ ,1‬אזור התעשיה פולג‪ ,‬נתניה‪ ,‬קומה ‪ ,4‬משרד ‪ .144‬מייל‪[email protected] :‬‬

‫את הקו העיצובי חיפוי זה נבחר גם לקיר הסמוך‪.‬‬ ‫שתי כורסאות מבד‪ ,‬שולחן קפה והדום המשלב‬ ‫האריחים הללו חוזרים כמעט בכל הבית פרט לחדר‬
‫הטקסטיל בחדר עשיר ‪ ,‬וילונות‪ ,‬שטיחים‪ ,‬כריות נוי‬ ‫בתוכו גם אחסון הצטרפו לחגיגה בסלון לצד ספריה‬ ‫השינה שם נבחר ריצוף גרנית פורצלן בצבע שחור‪,‬‬
‫כדי להעצים את הדרמה והשואו‪ .‬פלטת הצבעים‬
‫ועוד כולם בגווני זהב וכתום שמוסיפים לדרמה‪.‬‬ ‫מעץ אלון מושחר‪.‬‬ ‫של הבית נבחרה בגווני אפור ושחור עם נגיעות של‬
‫חדר הרחצה של ההורים ממשיך את השפה‬ ‫פינת האוכל עוצבה במיוחד על ידי עזריה‪-‬ברקוביץ‬ ‫כתום וברונזה עוברת לאורך כל הבית‪ ,‬למעט בחדרי‬
‫העיצובית של חדר השינה‪ ,‬התקרה נצבעה שחור‪,‬‬ ‫והיא משלבת בסיס המורכב משתי מסגרות ברזל עם‬
‫הדלתות עשויות זכוכית כהה והצבעוניות דרמטית‬ ‫משטח עץ אלון מושחר בעיבור חלקי‪ ,‬מה שמדגיש‬ ‫הילדים‪.‬‬
‫את מרקמו‪ .‬לצד השולחן שולבו כיסאות מרופדים‬ ‫בסלון הוצבה ספה גדולה שהיא הרהיט היחידי‬
‫ואורבנית ‪.‬‬ ‫בגוון חום שקורץ לשטיח בסלון שהוזמן על ידי‬ ‫שעבר עם בעלי הבית מדירתם הקודמת‪ .‬את שאר‬
‫"הבית כולו הרמוני‪ ,‬ויש בו המשכיות של השפה‬ ‫הרהיטים‪ ,‬התאימה המעצבת לספה הדומיננטית‪,‬‬
‫העיצובית‪ .‬רואים את אותם הצבעים בסלון וגם‬ ‫ברקוביץ במידה מיוחדת‪.‬‬
‫בחדר הכי רחוק ממנו‪ ,‬כשהפלטה היא בגוונים של‬ ‫המטבח עשוי כולו עץ מסוג אבוני כהה עם שלייפלק‬
‫שחור‪ ,‬חום ברונזה וכתום" מסכמת עזריה‪-‬ברקוביץ‪.‬‬ ‫ועליו הונח משטח שיש בגוון אפור כהה‪ .‬דוגמה‬
‫לחשיבה על כל פרט ופרט ניתן לראות בחיפוי‬
‫המראה שמאחורי האי המשמש לאכילה‪ ,‬בזכותו גם‬
‫מי שיושב עם הגב לים זוכה לראות אותו משתקף‬

‫במראה‪.‬‬
‫כאמור‪ ,‬המעברים לחללים הפרטיים הם נעשה רך‬
‫דלת סתרים שנפתחת בלחיצה‪ ,‬הדלתות מובילות‬
‫לשני חדרי השינה של הילדים‪ ,‬חדר רחצה לילדים‪,‬‬
‫שירותי אורחים וסויטת הורים הממוקמת בסוף‬

‫המסדרון‪.‬‬
‫סויטת ההורים חולקה לארבעה איזורים מוגדרים‬
‫הנפרדים זה מזה‪ ,‬אזור לשינה‪ ,‬חדר ארונות‪,‬‬
‫חדר רחצה ואיזור שירות הכולל חללי אחסון‬
‫פונקציונאליים‪ ,‬העיצוב בה דרמטי והוא ממשיך את‬

‫העיצוב הכללי של הדירה‪.‬‬
‫באזור השינה הוצבה מיטה מרחפת‪ ,‬שבסיסה רופד‬
‫בבד קטיפה בגוון זהוב והיא תחומה במסגרות עם‬
‫תאורת לד‪ .‬התקרה מעל המיטה הונמכה ומשולב‬
‫בה גוף תאורה מלבי שזהה למידות המיטה‪ .‬גב‬
‫המיטה הוא חיפוי קיר מבד סקיי בגווני שחור וברונזה‬
‫וטבועות בו צורות משולשים גדולים‪ .‬כדי להמשיך‬

‫‪ / 34‬מגזין נשים ‪ /‬נובמבר ‪2021‬‬



‫צילום‪ :‬הרבולייף‬

‫שולטים ברעב‬

‫אסטרטגיות מוכחות‪5‬‬

‫לריסון התאבון‬
‫ההתמודדות עם תחושת רעב היא האתגר הגדול‬
‫ביותר עבור אנשים הנמצאים בתוכנית הפחתת‬
‫משקל‪ .‬יש מספר דרכים לשלוט בתחושת הרעב‬

‫באופן טבעי‪ .‬אבל השלב הראשון הוא להבין‬
‫האם אתם באמת רעבים‬

‫חמשת הדרכים‬ ‫מאת חן כהן‬
‫לשליטה ברעב וריסון התאבון‪:‬‬
‫סוזן בוורמן‪ ,‬תזונאית קלינית ומנהלת הדרכתתזונה‪,‬‬
‫חלבונים ‪ -‬חלבון משביע רעב טוב יותר מפחמימות או שומן; לכן‪ ,‬נסו לשלב חלבון רזה בכל‪1‬‬ ‫בחברת הרבלייף מוסרת למערעת ״השבוע בנתניה״‪:‬‬

‫ארוחה ובכל חטיף‪ .‬חלבון מפעיל את הקסם שלו לא רק על מערכת העיכול‪ ,‬הוא משפיע גם על‬ ‫"תחושת רעב אינה זהה ל"לרצות משהו לאכול"‪.‬‬
‫הכימיקלים במוח באופן שמעניק הרגשת שובע וחדות מנטלית‪.‬‬ ‫ישנם כמה סימנים שיכולים לעזור להבחין בין רעב‬

‫יצירת תחושת שובע באמצעות מזונות מימיים ועתירי סיבים ‪ -‬מים וסיבים תזונתיים‪2‬‬ ‫הנובע ממתח לרעב הנובע מצורך פיזי אמיתי‪.‬‬

‫אינם מכילים קלוריות‪ .‬אבל למזון מימי ועתיר בסיבים תזונתיים יש יותר נפח והוא תופס יותר מקום‬ ‫מה ההמלצות?‬
‫בבטן‪ ,‬כך שהוא מסייע ביצירת תחושת שובע‪ .‬מרבית הירקות (למעט עמילנים דוגמת תפוחי‬
‫אדמה‪ ,‬תירס ואפונה) מכילים מעט מאוד קלוריות למנה הודות לתכולה הגבוהה של מים וסיבים‬ ‫שאלו את עצמכם את השאלות הבאות‪:‬‬
‫תזונתיים‪ .‬פירות מימיים דוגמת מלון ואננס‪ ,‬ופירות עתירי סיבים תזונתיים דוגמת פירות יער‪,‬‬ ‫‪ ‬האם הבטן שלכם מקרקרת?‬

‫יכולים גם להשביע ב"עלות" קלוריתנמוכה יחסית‪.‬‬ ‫‪ ‬האם רמת האנרגיה שלכם יורדת?‬
‫‪ ‬האם אתם מרגישים תחושת "ערפול" מנטלי או‬
‫פעילות גופנית והורמוני רעב ‪ -‬פעילות גופנית עשויהלדכא את הורמוני הרעב וכפועל‪3‬‬
‫עצבנות?‬
‫יוצא לרסן את התיאבון‪ .‬אבל כדי שתהיו מסוגלים לעמוד בתוכנית האימונים‪ ,‬הגוף צריך להיות‬ ‫אם אתם חווים אחת מהתחושות הללו‪ ,‬אתם‬
‫"מתודלק" כראוי‪ .‬אם תתדלקו את הגוף כראוי לפני ואחרי פעילות לא תחושו רעב מוגבר בעקבות‬ ‫זקוקיםלמעט דלק‪ ,‬אלו סימפטומים שכיחים של רעב‬
‫אמיתי‪ .‬הגוף יגיב כשתאכלו משהו ותרגישו טוב יותר‪.‬‬
‫פעילות גופנית‪.‬‬ ‫אם אתם אוכליםמסיבות אחרות כגון‪ :‬שעמום‪ ,‬כעס‪,‬‬
‫דיכאון‪ ,‬המזון לא יגרום לכם להרגיש טוב יותר‪ ,‬לא‬
‫נוזלים ‪ -‬שתיית נוזלים עם הארוחות תגרום לארוחות להרגיש משביעות יותר‪ .‬לעיתים‪4‬‬
‫לאורך זמן לפחות‪.‬‬
‫מבלבלים בין תחושת צמא לרעב‪ ,‬ולמרות שהגוף משתוקק לנוזלים‪ ,‬בסופו של דבר אוכלים‪.‬‬ ‫אם אלה רגשות או מתח שמניעים אתכם‪ ,‬או אם יש‬
‫הקפדה על מאזן הנוזלים תפחית את הסיכוי לכך‪.‬‬ ‫לכם חשק לאכול משהו רק כי הוא נראה טוב או מריח‬
‫טוב‪ ,‬כנראה שאתם לא באמת רעבים‪ .‬במקרה כזה‪,‬‬
‫גודל ותכיפות ‪ -‬הקפדה על אכילת ארוחות קטנות בכל כמה שעות מסייעת בשמירה על‪5‬‬ ‫כדאישתמצאו דרכים אחרות להתמודדות עם הדחף‬

‫יציבות רמות הסוכר בדם לאורך היום‪ .‬זה חשוב‪ ,‬משום שירידה ברמות הסוכר בדם עלולה לגרום‬ ‫לאכול‪".‬‬
‫לרעב להתגבר‪ .‬גם אם אתם חושבים שכמות מזון קטנה יותר לא תספיק כדי להשביע‪ ,‬הידיעה‬
‫‪ / 36‬מגזין נשים ‪ /‬נובמבר ‪2021‬‬
‫שתאכלושוב בעוד כמה שעות הופכת את השליטה בתחושת הרעב למשימה קלה יותר‪.‬‬

‫טיפול ריגשי‬ ‫בס״ד‬
‫הוליסטי לנשים‬
‫השאיפה הבסיסית של כולנו‪ ,‬מגדול ועד קטן‪,‬‬
‫חרדות‬
‫פחדים‬ ‫היא להיות באיזון‬
‫דאגות‬
‫עצבות‬ ‫איזון אומר להיות בטוב שלנו‪ ,‬לא יותר ולא פחות‪,‬‬

‫נבעידיוםקמאבורדמ‪,‬הששמינוכטלילנההכילכלפון‪,‬‬

‫מטפלת הוליסטית‪ ,‬רגשית ואנרגטית‪ ,‬באמצעות‬
‫* תמציות פרחי באך * הואופונפונו ‪FHT‬‬
‫* תטא הילינג וריפוי אנרגטי‪.‬‬
‫ב‪ 6-‬השנים האחרונות עזרתי לנשים‬

‫להתחבר לטוב שבהן‪ ,‬להשיב להן את העוצמה‬
‫וההתלהבות לחיים‪ ,‬לחדש את האיזון‪,‬‬
‫ולהפחית סטרס ועומס מיותרים‬

‫דימופיחעדיצםמי?ינמושמךג?פרנותסתט?ררוןס!?ח!ר!דדואתגו?ת?‬ ‫זיכרי‪:‬‬

‫אנרגיה טובה‬
‫ומצב ריגשי מאוזן‬

‫הם ‪100%‬‬

‫באחריותך‬

‫מוזדמאנגותתל?גלות את נקודת האיזון שלך‪052-6066566 :‬‬ ‫בס״ד‬

‫לפני שיהיה סאוצלערמי‪.‬ר‪..‬בי‬
‫מבצע‬ ‫מבצע‬
‫הסרת שיער לגברים‬ ‫הסרת שיער בלייזר‬
‫חזה ‪300‬‬ ‫לט‪₪‬יפול‪550‬‬ ‫רגליים‬
‫‪₪‬‬ ‫בטן‬ ‫ידיים‬
‫כתפיים‬ ‫ב"ש מפ‬

‫מטפל מוסמך דורון ‪055-9983300‬‬ ‫*ללא התחייבות‬

‫✶ ללא כאב או כוויות ✶ מתאים לכל גווני העור ✶ מתאים גם לנערות ✶ מתאים לכל עונות השנה‬

‫הסרת נגעים ונקודות חן ✶ שיקום עור רפוי ✶ טשטוש סימני מתיחה‬
‫הרמת עפעפיים וטיפול בקמטים ✶ הדגשה ועיצוב גבות ✶ אודם קבוע לשפתיים‬

‫מניקור לק ג'יל ✶ פדיקור ✶ גבות שפם ✶ שעווה ✶ הרמת ריסים‬

‫רח׳ לילינבלום ‪ ,15‬נתניה | ‪050-2512820‬‬

‫גשם גשם בוא‬
‫החזאים מבטיחים שבקרוב עתיד להיות גשום במיוחד ולבשר את בואו של החורף‪ ,‬מה שפותח באופן‬
‫רשמי את עונת המרקים והתבשילים המנחמים והמחממים‪ .‬אז לקראת בואו של החורף הישראלי‬
‫קבלו ‪ 2‬מתכונים למרקים מיוחדים שיאפשרו לכם לקבל את הגשם הראשון בטעם נכון‪ .‬בשיתוף‬
‫מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל ‪ Teka‬מתכונים נוספים בעמוד הפייסבוק של החברה‬

‫מצרכים‪:‬‬ ‫מרק ברוקולי בצל ושמנת‬

‫‪ 1‬ליטר ציר מרק עוף‬ ‫‪ 500‬גרם ברוקולי (גבעולים‬
‫‪ 100-200‬מ"ל שמנת‬ ‫ופרחים בחתיכות)‬
‫‪ 1‬בצל קצוץ גס‬
‫לבישול‬
‫מלח‬ ‫‪ 1‬אגוז מוסקט מגורד‬
‫‪ 1/2‬כפית מלח ים‬
‫פלפל טחון טרי‬ ‫‪ 1‬כף חמאה‬
‫מעט עלי בזיליקום‬

‫אופן הכנה‪:‬‬
‫כאשר החמאה בסיר ממיסים על הכיריים‪ ,‬מוסיפים את‬

‫הבצל ומטגנים עד להשחמה‪.‬‬
‫שוטפים ומנקים את הברוקולי‪ ,‬חותכים את הגבעולים‬
‫ומוסיפים לסיר‪ ,‬מוסיפים ציר מרק ומבשלים את גבעולי‬

‫הברוקולי עד שהם רכים‪.‬‬
‫כעת ניתן להוסיף גם את פרחי הברוקולי (שמתרככים‬

‫מהר יותר מן הגבעולים) יחד עם מלח לסיר ולבשל‬
‫עוד מספר דקות‪ .‬טוחנים את המרק עם בלנדר מוט‬

‫ומוסיפים את השמנת‪ .‬מתבלים לפי הטעם במלח‪,‬‬
‫פלפל ואגוז מוסקט‪,‬‬

‫מקשטים בעלי בזיליקום לפני ההגשה‬

‫מרק לזניה חורפי‬ ‫‪ 1/2‬כפית טימין מיובש‬ ‫מצרכים‪:‬‬

‫‪ 50‬מ"ל יין לבן‬ ‫‪ 1/2‬בצל‬

‫ציר עוף או ירקות ‪ 500‬מ"ל‬ ‫‪ 1‬שן שום‬

‫‪ 6‬עלי לזניה‬ ‫‪ 200‬גרם בקר טחון‬

‫‪ 400‬גרם עגבנייה טבעית טחונה מלח‬

‫פלפל שחור טחון‬ ‫‪ 1‬עלה דפנה‬

‫פפריקה מתוקה‬ ‫‪ 1/2‬כפית אורגנו מיובש‬

‫שמן זית כתית מעולה‬ ‫אופן הכנה‪:‬‬

‫מקלפים וקוצצים דק את השום והבצל‪ .‬מחממים מעט שמן‬

‫זית כתית מעולה בסיר ומבשלים אותם עם קורט מלח ‪5-10‬‬

‫דקות על אש נמוכה‪.‬‬

‫מתבלים את הבקר במלח‪ ,‬פלפל ופפריקה‪ ,‬קורצים מנות‬

‫קטנות ומגלגלים לכדורים‪ .‬הוסיפו את כדורי הבשר לתבשיל‪,‬‬

‫מגבירים את האש ומבשלים עד להשחמה‪.‬‬

‫מוסיפים את העגבנייה הקצוצה‪ ,‬עלה הדפנה‪ ,‬האורגנו‬

‫והטימין‪ .‬מבשלים כמה דקות ומוסיפים גם את היין‪.‬‬

‫כשהאלכוהול מתאדה מוסיפים את הציר‪ ,‬מביאים לרתיחה‬

‫ומבשלים ‪ 20‬דקות‪.‬‬

‫שוברים את עלי הלזניה לחתיכות ומוסיפים אותם למרק‪.‬‬

‫מבשלים כ‪ 10-‬דקות או עד שהפסטה מוכנה‪ .‬מוסיפים‬

‫מלח במידת הצורך ומגישים עם עוד מעט אורגנו‪ ,‬טימין‬

‫ופלפל גרוס מעל‪.‬‬

‫צילום סטודיו ‪TEKA‬‬

‫‪ / 38‬מגזין נשים ‪ /‬נובמבר ‪2021‬‬

d ...‫ היה לי צורך ליצור‬,‫מאז ילדותי הצעירה‬

d .‫ עזבתי את הלימודים ויצאתי לדרך ארוכה לחיפוש האושר‬15 ‫בגיל‬

39 / 2021 ‫ נובמבר‬/ ‫מגזין נשים‬ A.R.T:V‫מא‬.O.‫ג‬.‫לעדרו‬T‫םשי‬R‫שצרויבי‬E‫פיהלואעפי‬S‫אם‬T‫חוץגוי‬U‫לעלהע‬D‫יוברכ‬I‫תיצ‬O‫פ‬,‫כהשישטתיתם‬1‫ת‬5-‫ב‬3‫צו‬0‫םעי‬,‫ תבגפיילראהי‬A N

,‫ חשבתי שמצאתי ומהר מאוד נגמר הקסם‬,‫בכל פעם מחדש‬

A.R.TRVa‫ה‬O‫כ‬c‫רי‬hT‫צ‬eR‫שלי‬lEC‫פש‬o‫הנ‬S‫ש‬hT‫ה‬e‫מ‬Un‫זה‬Da‫ש‬r‫י‬I‫ת‬tO‫נ‬i‫ב‬s‫ה‬t‫ו‬e‫מר‬.‫ר‬c‫חשי‬é‫אהו‬r‫אתו‬a‫גע‬m‫שתריו‬,‫הג‬i‫פ‬s‫שפי‬t‫ר‬e‫תד‬A‫ לע‬- aNrtEtTh

‫טעום מהאושר הצרוף‬v‫ול‬o‫א‬u‫בו‬s‫ן ל‬p/‫ם‬ro‫תכ‬p‫א‬o‫ה‬s‫ינ‬e‫אני מזמ‬
Rd.ae‫ה‬c‫ר‬s‫י‬h‫צ‬a‫י‬e‫ה‬tl‫ל‬e‫ש‬Cloi‫ה‬e‫ח‬h‫ו‬r‫כ‬es‫ ו‬n‫ר‬p‫מ‬ea‫חי‬rts‫ת‬io‫ו‬s‫ד‬tn‫ו‬e‫ב‬n‫בע‬caé‫ת‬l‫ד‬irs‫ח‬a‫ו‬é‫י‬m‫מ‬s‫ה‬ias‫ה‬tu‫ש‬e‫חו‬s-‫ת‬e‫ה‬a‫ו‬rrvtictheédr

‫״‬...‫זאת‬p‫ין‬o‫יב‬t‫א‬e‫ל‬r‫ר‬i‫ז‬e‫ ״‬:-‫יו‬v‫ד‬m‫ו‬o‫סט‬uo‫ב‬sd‫דה‬ep‫מי‬lra‫ל‬o‫ת‬gpeo-speeinture sur toi

de‫ת‬sP‫תי‬o‫ו‬ap‫דנ‬ut‫ט‬o‫ה‬ret‫ק‬lee‫ר‬ienr‫ז‬i‫ת‬r‫ג‬fesa‫ומ‬n-p‫צ‬I‫ה‬ntme‫מו‬ss‫ב‬roc-s‫קם‬drao‫ם‬i‫י‬e‫ב‬pd‫ש‬n‫י‬l‫ר‬tuan‫נ‬i‫בה‬glo‫ל‬ate‫רג‬enl‫ות‬is‫י‬-s‫ם‬m‫וצ‬ép‫צ‬-‫יי‬see‫וש‬d‫ב‬i‫ת‬naén‫קנ‬subt‫ו‬,u‫ם‬u‫א‬,u‫ן‬ser‫יכ‬t‫נ‬e‫ד‬eal‫ד‬l‫ו‬r‫ל‬n‫מ‬esv‫יס‬ut‫כל‬ioscrue-toapdimoleenav-ct

Pour enfloa‫ב‬ncat‫ר‬st‫ע‬i-o/an‫ר‬ddu‫ק‬ult‫ו‬e‫ב‬sstu,-‫׳‬d‫ה‬dié-ob‫א׳‬:uat‫ם‬nann‫י‬t‫מ‬ivse‫י‬-‫ב‬rasmaiarete-uér

0‫ה‬5‫ני‬0‫ת‬-‫נ‬6lo)6c‫׳‬a‫ג‬1It‫א‬Pn-ioso4‫ס‬ncu5r‫פ‬drip3u‫ב‬ptR7ils(outaun‫ל‬s1cd‫ש‬dhm0io’eie‫ער‬n:lnfa‫ט‬:0so‫ם‬nu5r‫ו‬nem‫ינ‬0‫ט‬il‫ה‬vlae6e‫ר‬t‫׳‬ro6i‫פח‬sou1an‫לר‬i4prseo5cn-3océ7ntvtuèae

Pour plus d’informations contacte

‫מרפאת שיניים שעושה לך את ההבדל‬

‫טיפולי שיניים והשתלות‬
‫ע"י טובי רופאי השיניים‬

‫מומחה לכירורגיה פה ולסת‬

‫תעודת אחריות‬ ‫מומחה לחניכיים‬
‫בכתב על‬ ‫שיקום פה מורכב‬
‫שתלים מונחי מחשב‬
‫כתרים ושתלים‬

‫שיקום מיידי למקרים מתאימים‬

‫צוות הרופאים במרפאה בוגרי "הדסה" ירושלים‬

‫שעות פתיחה‪ :‬א׳‪ ,‬ב׳‪ ,‬ד׳‪ ,‬ה׳ ‪10:00-20:00‬‬

‫רחוב הרצל ‪ ,15‬נתניה‬

‫א ת ר ‪D R B S O U L LO AY. CO. I L :‬‬