פולג ימים בס”ד
מגזין החיים הטובים עיר ימים -פולג
השבוע בנתניה | גליון מס’ | 18אפריל 2019
רשת מקומונים בשרון
כשעניצפוגבשיוםבילוי ולחמבנעסויתייועצודתקובפתההבית
עמ3ו-ד2ים המתחם לעיצוב הבית
המתחם
לעיצוב
הבית
רק רבע שעה מת״א ,באזור השוקק של פולג בנתניה,
צמוד לאיקאה ,מצוי גן עדן לחובבי העיצוב לבית.
SOHOפולג ,מתחם העיצוב לבית ,הוא מבנה
אדריכלי ייחודי ,הפורס בפני המבקרים בו מגוון רחב
של חנויות עיצוב לבית ,בתי קפה ומסעדות .שילוב
מושלם בין עיצוב ובילוי.
במתחם 4קומות מסחר ,סופר-מרקט רחב ידיים
וחניון תת -קרקעי נרחב המציע חנייה בשפע .תחנת
חובה לכל חובב עיצוב או מבקר באזור.
עתיחצנותב חואובהמבלכקלרחבובאבזור
בקנייה מעל ₪1,000בחנויות העיצוב מ0ת5נ2ה₪
בתוקף 1-30.4.19במסירת פרסום זה.
למימוש חד פעמי ,בעסקה אחת ע״ס .₪1,000
אין כפל מבצעים ו/או הנחות .בכפוף לתקנון .ט.ל.ח.
מפי 5נתניה )צמוד לאיקאה( | חניה בשפע!
חנויות לעיצוב
הבית
מסעדות
ובתי קפה
= 205, 3(5(7
+ $ , 5 6 7 < / ( ) 2 5 < 2 8
www.soho-style.com
אבי וייס קבלן רשום ומוכר
במשרד הבינוי והשיכון ,בעל נסיון
בתחום הבניה והשיפוצים כבר
למעלה מ 25-שנה .בכל פרויקט,
ניתנים כל השירותים הנדרשים
עד לקבלת מפתח -הריסה ,בניה,
עבודות גבס יחודיות ,מערכות
חשמל ואינסטלציה מורכבות
ובנוסף ,יציקה וצביעת אפוקסי
לשימוש פנימי או חיצוני על משטחים
קטנים וגדולים .אין צורך בתיאום בין
בעלי מקצוע שונים.
נסיון רב שנים בשילוב צוות מקצועי
ומיומן יספקו שירות ברמה הגבוהה
ביותר ,עבודה על-פי נהלי ביצוע
ובטיחות קפדניים ,רמת גימור ואיכות
ללא פשרות ומחוייבות לאמנת
השירות בישראל.
קבלן רשום מס' 21975
052-8525200
[email protected]
www.avishipuzim.co.il
₪ 1.650.000
מבצע
פריסייל
קוטג' חדש במושבה מגדל בצמוד לכנרת ,מגרש 300מ"ר בנוי 140מ"ר במפלס אחד
נוף עוצר נשימה להר ארבל ולכנרת | בשלבי בנייה מתקדמים
צפי לאיכלוס 10חודשים | מושלם כדירת נופש משפחתית ולהשקעה
פוטנציאל להכנסה חודשית של ,₪ 16.000נכסים זהים מושכרים בכל סוף שבוע ב₪ 4000-
מבחר נכסים להשקעה
₪ 290.000 דונם חקלאי מינהל בנווה איתמר צמוד לוילות
₪ 390.000 חנות פסאג' 10מ"ר במרכז העיר בנתניה מושכרת ב ₪ 2000לחודש
₪ 550.000 משרד 17מ"ר ברחוב שטמפר בנין מסודר עם מעלית ,מושכר ב ₪ 3000
₪ 590.000 דירה בשדרות ויצמן 18מ"ר קומה ב' ללא מעלית
₪ 930.000 2חד' בדורה +מחסן
₪ 970.000 2חד' במלון כרמל קומה גבוהה
₪ 990.000 2חד' באיכילוב בצפון העיר מיועד לתמ"א 38
₪ 1.250.000 3חד' ממ"ד ,מעלית בנתניה הירוקה
₪ 1.370.000 3חד' מרפסת שמש 2 ,מעליות וחניה בגולי קניה
₪ 1.370.000 3חד' בבן אליעזר משופצת ויפה +מעלית וחניה
₪ 1.370.000 3חד' בנורדאו מעלית חניה קומה גבוהה
₪ 1.450.000 4חד' ענקית בזמנהוף +מעלית וחניה זקוקה לשיפוץ כללי
₪ 1.500.000 מגרש בטבריה לבנייה של 13דירות
₪ 1.650.000 2.5חד' בשד' ויצמן במתחם חתום לפינוי בינוי
עם חברת אזורים מושכרת כיום ב₪ 3500-
בעתיד הקרוב תתקבל דירה חדשה של 4חד' 110מ"ר +מ.שמש
מעלית ,חניה תת קרקעית ומחסן יחודי של 20מ"ר
ק ב ו צ ת מ צ ד ה תיווך ושיווק נדל"ן טיפול בנדל"ן מסחרי יזום ובניה חטיבה מלונאית
סניף ראשי :שד' ויצמן ,15נתניה | 077-5090040
www.masada.biz | [email protected]
במהוקבצולוענתי!ם
*ט.ל.ח * אין כפל מבצעים *המבצע בתוקף עד ה18.04.19 - קלאסיק דור
במבצע לחג!
רק ב1290₪ -
כולל מדידה ,הובלה התקנה ומע"מ
מותנה בקניית 5דלתות ומעלה
דלתות פנים 100%מוגנות מים
קלאסיק דור
במבצע VIP
קנה 5דלתות ומעלה -
קבל שובר זוגי לסרט VIP
באחד מסניפי סינמה סיטי
האורזים 4א.ת ישן ,נתניה | - 052-3939009 | 09-7607750חן
פולג ימים בס"ד
מגזין החיים הטובים המחמאות הגדולות ביותר שקיבלתי עם הפצת המגזין הקודם ,היו עשרות המיילים שהגיעו למערכת
עיר ימים -פולג ובהן בקשות של תושבים להפיץ את המגזין אחת לחודש( ,כיום מופץ אחת לרבעון).
מגזין מס’ 18
אפריל 2019 כל מגזין שרשת "מקומונים בשרון" מוציאה לאור דורש השקעה עצומה ,שיקול דעת והמון מחשבה.
בכל מגזין המערכת עושה את המרב בכדי לחדש לעדכן ולרענן.
מנכל"ית:
רו"ח סיון ישראל-דרי כשישנה דרישה מהציבור להגדיל את תדירות המגזין ,אתה מבין שעשית משהו טוב ונכון.
אז תודה לכם ,קוראים יקרים על הפידבקים והמחמאות .אין ספק שמדובר ב"דרייב" ענק,
מנהלת:
אסנת נחום-כהן להמשיך ולעשות את מה שאנחנו יודעים על הצד הטוב ביותר.
פתגם סיני אומר "ליד הנותנת פרחים נדבק קצת ריח ניחוח",
יועצי מכירות:
דור אלמוג ,ניקי אקהויז, וזה המוטו שמנחה אותנו .ובאווירת הפריחה פסח לפנינו.
ירושלים נבט ,הילה אטיאס ,מיכה אהרון פסח מגיע בזמן הנכון ביותר בשנה .המרחב הירוק פורח,
הבתים נקיים והתחושה באוויר היא של רעננות והתחדשות.
מערכת: הרחובות מתחילים ללבוש חג והריח באוויר הוא של חופש.
ברק גולן ,ישי פלדמן שמורת האירוסים ,מהשרידים האחרונים לנוף הטבעי במישור החוף
עיצוב גרפי: בפריחה מדהימה של אירוס הארגמן,
סטודיו השבוע בנתניה-אשכנזי: זה בדיוק הזמן להתעדכן בכל הטרנדים החדשים.
רינה מנדל ,יריב אלטמן,
מרינה מלכין ,שחר גרדה אז מה יש לנו הפעם?
רועי יהודה ,תושב עיר ימים ובעליה של חברת הנדל"ן המצליחה "מצדה"
הפצה: מספר לנו על החיים בעיר ימים .ואיך משלבים הצלחה עם חיי משפחה.
דורון שמעוני ()050-9300959 דניאל בלום ,ראש האופרציה בישראל ודור רביעי בענף היהלומים והתכשיטים
של המותג ,BLOOMמספר לנו על העולם הנוצץ ,על אימפריה משפחתית .ואיך לא?
לפרסום מודעות:
טל09-8307777 : על היהלום – כל מה שכדאי לדעת רגע לפני הרכישה.
ואם כבר בפסח עסקינן ,אז כמובן שולחן החג ,כל הרעיונות למתנות החג בכל תקציב שתבחרו .ועוד..
מייל[email protected] :
אתרwww.israelnow.co.il : אביב שמח וחג מבורך,
אין המערכת אחראית סיון ישראל-דרי
על תוכן המודעות וסגנונן
יש לכם הערות? בקשות? שלחו לנו למייל הדסק של רשת "מקומונים בשרון"
מו"ל: [email protected]
מקומונים בשרון תעשיות בע"מ.
איך ייראה26 איש היהלום18
בית רמז ,רח’ - 13נתניה
מיקוד 42310ת.ד2122 . שולחן החג?
יותם בן בשט יוגה ,כל הדרך לשלווה
מתכון חגיגי
46 30
| 8פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה"
הרכב הבא שלך
מחכה לךAVISב-
נתניה
AVISמכירת רכב סניף נתניה:
מבחר ענק של רכבי 0ק"מ ויד ראשונה
אפשרויות טרייד אין | עד 100%מימון
אחריות פרימיום מורחבת | אספקה מהירה
כתובתנו החדשה צבי שכטרמן ,14נתניה )סמוך לשברולט ארביב מוטורס(
מנהל הסניף אבירם אזולאי 09-8331619 |052-2629460
מכירת רכב ליסינג עסקי ליסינג פרטי השכרת רכב השכרה בחו״ל מכירת רכב טרייד אין
avis.co.il
איש הנדל"ן המצליח ,רועי יהודה ,מדלג בין ההצלחה
המקצועית הגדולה לבין פעילות קהילתית ענפה.
וכל זה תוך שמירה על זמן איכות משפחתי.
בראיון מיוחד למגזין עיר ימים ,הוא מספר
איך הוא משלב בין הכל ופותח זרקור
על ענף הנדל"ן בו הוא מתמחה"אדם
שלא נותן מעצמו
לעולם לא יהיה שלם"
■ מצב משפחתי :נשוי +4 מאת ישי פלדמן דרך המקצועית של רועי יהודה ( ,)42הייתה מעניינתה
■ שירות צבאי -בחיל חימוש יזמות שונות ברחבי הארץ .מעבר לכך ,רועי גם נחשב לאחד במיוחד עוד מתחילתה .מי שהיה כדורגלן במכבי נתניה
כספורטאי מצטיין שיחקתי במכבי המתווכים המוכרים והטובים בנתניה ומחזיק באחוזי ההצלחה בשנות התשעים ,ובקבוצות נוספות בליגות הבכירות,
נתניה ובקבוצות נוספות בליגה עשה שינוי כיוון משמעותי עם סיום הקריירה הספורטיבית,
גבוהים במיוחד למכירת נכסים פרטיים ומסחריים. כשהיום הוא מכהן כשותף ובעלים בקבוצת מצדה -חברה
הלאומית אך גם ללא קשר למקצועו ,רועי הוא איש רב פעלים ,הנוגע
בתחומים רבים .בין היתר ,הוא פעיל חברתי בשכונות העיר ליזמות ותיווך נדל"ן.
■ עיסוק -יזם נדל"ן ,שותף ובעלים נתניה .הוא גם מוכר בפוליטיקה המקומית והארצית ,לאחר רועי ,נשוי ליעל בעלת תואר שני עצמאית העוסקת ביעוץ
בחברת התיווך מצדה שניהל את מטה 'יש עתיד' בנתניה בבחירות לכנסת ה ,19 -ואף
והקמת מלונות וניהול מערך השיווק שלהם.
■ בחרתי במקצוע שלי כי זה כל מה כתב ספר ,העוסק בהעצמה ,נתינה וחשיבה חיובית. ביחד עם שותפו בחברה ,משה שאול ,הם מנהלים את
שרציתי לעשות מהיום שאני זוכר "אדם שלא נותן מעצמו למען האחר לעולם לא יהיה אדם שלם" החברה המאגדת בתוכה מספר חטיבות המקדמות עסקאות
את עצמי ,זה עולם מדהים ללא אומר רועי בהקשר לפעילות הקהילתית" ,לא יעלה על הדעת
גבולות ניתן להתפתח ולצמוח בו שנחיה בסביבה לא שלמה ונשלים עם הסטאטוס שאנו חיים עם השותף בחברת מצדה משה שאול
בה .אם יש לנו את הכח לצאת ולהשפיע ,להתאחד ולהתאגד
לאלף ואחת מקומות כוועד ,זו הדרך הטובה ביותר לשנות את המציאות בה אנו חיים
■ פינה אהובה בעיר נתניה -שלולית ומתנהלים .כך התחלנו לפעול בזמנו במסגרת הקהילתית".
החורף שם ביליתי את רוב הזמן
כילד זה למעשה נוף ילדותי וכמובן אתה מתכוון לוועד השכונות של מרכז וצפון העיר שהקמת.
חופי הים המדהימים שיש לנו בעיר מהן הפעילויות שהוועד הזה עושה?
אין הרבה ערים בעולם עם רצועת
"וועד השכונות מתנהל בקשר ישיר ושוטף מול מנהלת השכונות
חוף כל כך יפה כמו נתניה . ובעלי התפקידים בעירייה .הוא משמש כאוזן לתושבים וכשופר
וקול קורא להעביר את הבקשות למקבלי ההחלטות בעירייה.
שלה להקים את הגמ"ח ריגש אותי אבל לא ממש הופתעתי יש כיום יש לוועדי השכונות מעמד לא מבוטל והחלטות רבות
מתקבלות רק לאחר שנערכים דיונים משותפים עם חברי
ליעל לב ענק ויכולת נתינה אין סופית לשמחתי אנחנו מקבלים הוועד .אני חושב שעיר בריאה חייבת יצוג שוויוני של כלל
השכונות של העיר .רצוי שיהיה נציג לכל שכונה שישב במועצת
מידי יום פניות מאנשים טובים שתורמים לנו ציוד מכל הבא העיר ותפקידו יהיה לייצג ולשמור על האינטרס של תושבי
ליד .בגדים ,חיתולים ,מזון ,עגלות וציוד נלווה .כרגע יש לנו השכונה שלו".
קושי רב לתפעל את הגמ"ח מכיוון שאנחנו לא מצליחים לאתר מעבר לוועד ,אתה ויעל פועלים להקמת גמ"ח לטובת
משפחות בשכונות המוחלשות בעיר .מהי התכנית?
מחסן או מקום אחר שנוכל לאחסן בו את הציוד .לפני מספר
אני חושב שניתן לפעול ולהשפיע מאחורי הקלעים ורחוק מאור
ימים שוחחתי עם חברת המועצה טלי מולנר ,תושבת השכונה, הזרקורים לטובת תושבי העיר .בימים אלו ,אני עוזר לרעייתי
יעל להקים גמ"ח לתינוקות בדרום העיר ,שיתן מענה לאימהות
שהבטיחה לבדוק כיצד תוכל לסייע ולאתר לנו מבנה קבע עבור מהשכונות החלשות ,אשר יזדקקו לציוד עבור התינוקות .הרעיון
המשך בעמוד 12 הגמ"ח".
| 1| 02פופלוגליגמיימםי |ם |מבימתביהת"הש"בושעבובענבתניתהנ"יה"
ספק משטרת ישראל ומשהב"ט
כספות ביתיות חזקות במיוחד!
היחידות מסוגן הנושאות תקן רשמי עם תעודה ) תוצרת הארץ (
מנעולים עם תקן UL/GRADEובהתאם לדרישות חב' הביטוח•
כספות תקן כבדות ברמת התנגדות מפני פריצה בהתאם•
לדרישות חב' הביטוח ,משטרת ישראל ומשרד הביטחון
יצור כספות לפי מידה ,משקל ורמות מיגון•
לפי דרישת הלקוח והתאמה לצרכיו
שרות פריצה ותיקון לכספות מכל הסוגים•
ותק של 25שנים בתחום ,שרות אמין ,מקצועי•
לקחותינו :מסהב"ט ,רוה"מ ,משטרת ישראל•
שגרירויות ,מוסדות ציבוריים ופרטיים .
כניסה לבית ללא מפתח
מנעולי קודן אלקטרוניים לכניסה לדירה•
ולדלתות ממ"ד ,באמצעות קוד או טביעת אצבע.
היחידי מסוגו באישור משרד הביטחון ,אמין מאוד ובטיחותי •.
| 052-8641821ע.מ[email protected] | www.b-lock.co.il | 069734986 :
רועיבימיו מולטי טאסקינגכשחקןבמרכזי ערים ולא בשכונות מרוחקות .הם מחפשים מסעדות מה עושה אותך למתווך מצליח כל כך? עם חבר הכנסת יאיר לפיד
ואטרקציות נוספות שאני לא בטוח שהשכונה שלנו ,יפה ככל דבר ראשון תודה רבה על המחמאה "ההצלחה בעולם התיווך
נמדדת בראש ובראשונה במספרים ולשמחתי המשרד שאני המשך מעמוד 10
שתהיה ,תוכל לספק להם". עומד בראשו" ,מצדה" ,הוא אחד מהמשרדים האפקטיביים
בנתניה .אנו מחזיקים באחוזי הצלחה ומכירות מדהימים של עיר ימים מתאימה לגידול ילדים ?
רועי ,אתה נוגע בכל כך הרבה תחומים ועדין מצליח לשמור מעל 85% -מהנכסים שנמסרו לנו בבלעדיות .מעבר לזה ,אני זו שכונה מושלמת לגדל בה את הילדים הכל כל כך נוח זמין
באופן אישי מביא עימי כמעט 15שנות נסיון בתחום הנדל"ן. נגיש קרוב השכונה מספקת את כל מה שצריך כמשפחה.
על הזמן המשפחתי ,איך עושים את זה? זורם בתוכי הרבה מאוד ידע ,נסיון וקשרים ענפים ,המאפשרים מתנ"ס נפלא ,קניון מדהים ,חוף ים ,נגישות לצירים מרכזיים
לי לסוכנים ולשותפים שלי במצדה לסגור עסקאות בהצלחה"..
כלל הברזל שלי ,אני לא עובד בימי שישי ופעם נוספת בשבוע לכביש החוף לתחנת הרכבת ,אוכלוסייה צעירה ותוססת.
אני מסיים לעבוד ב 13:00-אני לא רואה שום הצדקה לוותר על אתה טוען שענף הנדל"ן עבר פגיעה לאחרונה .מדוע? אנחנו מאוד מרוצים ואין לנו תכניות באופק לעבור משם בשנים
ענף הנדל"ן ספג מכה אנושה עם כניסתו של כחלון לתפקיד
זמן איכות כל כך חשוב עם המשפחה. בעקבות מספר פעולות שביצע .ולכן יש לבצע פעולות הקרובות.
אלון אולמן תמיד אומר -אנשים שאומרים שאין להם זמן מהירות בכדי לצאת מהמצב הזה .יש להסיר את המכשולים בתור איש נדל"ן למה בחרתם דווקא בעיר ימים ?
למשפחה ולחברים סביר מאוד להניח שכאשר יהיה להם זמן מהמשקיעים ולא למסות אותם מעבר למה שצריך .יש לאפשר שלא היו לי יותר מידי ברירות אבל בדיעבד זו אחת ההחלטות
לתושבי החוץ להזרים לישראל את הכספים שלהם .חבל הטובות שקיבלנו .האמת היא שזה בזכות אשתי .יעל במקור
כבר לא ישארו להם לא המשפחה ולא החברים. שאותם הכספים נמצאים בארצות אחרות ומניעים שם את מהרצליה וזה לא היה פשוט עבורה להסכים לעבור לגור
הכל עניין של ניהול סדר זמן וסדר עדיפויות .אני גם רץ מידי הכלכלות הזרות .יש לאפשר לזוגות צעירים ליטול משכנתא של בנתניה ,בזמנו היא לא ממש הכירה את העיר והיא חששה מאוד
יום ובאופן קבוע ,אני מאוד אוהב לקרוא ספרים ,אני סקיפר עד 90%כפי שהיה בעבר ובכך לאפשר להם לרכוש דירות ולא מהמעבר היא גם לא השאירה יותר מידי אפשרויות היא פשוט
שמחזיק ברשיון שייט ,ולאחרונה נרשמתי לאוניברסיטה להסתמך על הגרלות כדוגמת המחיר למשתכן .יש לבטל את ציירה על מפה את גבולות הגזרה בהם היא תסכים לגור אגמים
המיסוי על מחזיקי דירות אשר אינם מקבלים פנסיות מסודרות אודים רמת פולג ועיר ימים וכל היתר היסטוריה היום היא עצמה
הפתוחה ללימודי ערבית .הכל עניין של החלטה. כדוגמת העצמאים .רבים מהם מתפרנסים אך ורק מהנכסים
אשר עומדים לרשותם ,אותם חסכו או קיבלו בירושה .לא ייתכן כבר לא תסכים לעבור לשום מקום אחר.
שיטילו על אנשים ,שבמשך שנים רבות היו עמוד התווך של חיי הקהילה והחברה בעיר ימים?
כלכלת המדינה ,מיסים כל כך כבדים ,בזמן ששכירים לשעבר
זו בהחלט נקודת תורפה שיש לחזק ,אומר רועי .חיי החברה
נהנים מפנסיה מסודרת למשך שארית חייהם. והקהילה כיום מתבססים בעיקר סביב החוגים של הילדים
כתושב שכונת עיר ימים וכאיש נדל"ן ,מה דעתך על השכונה במתנ"ס ויתר התנהלות והתקשורת עוברת בעיקר דרך קבוצות
הפייסבוק המצויינות של השכונה .אך עדיין חסרים בשכונה
וסביבתה? פעילויות למשפחות בתי קפה ומקומות בילוי .הייתי משמיש
שכונות עיר ימים ופולג הן שכונות מצוינות המעניקות לתושבים את כמה שבילים סביב השכונה כמסלולי הליכה וריצה היה נחמד
כל מה שהם צריכים .מיקום אסטרטגי מעולה ,קרבה לים ולשמורת אם היו מציינים על השבילים את המרחק מנקודה לנקודה
טבע נפלאה ,קניון מדהים ,ספורטק ,מתנ"סים ,בתי ספר ,גנים וכל
לטובת אלו שהולכים ורצים.
מה שצריך בשביל לגדל ילדים .יש כאן המון יתרונות. הייתה לך הזדמנות להיכנס לפוליטיקה כחבר מועצה ולעשות
ומה אפשר לשפר בהן?
למען הקהילה דרך הפלטפורמה הזו .למה בחרת שלא ללכת
"חבל שלא מוצאים פתרון לבעיית התחבורה וליציאה
מהשכונות בבקרים וחבל שהולכים לגזול לתושבים חלק נכבד בכיוון הזה?
מחוף הים לטובת מלונות שיבנו באזור .אגב ,אני לא בטוח "יש הבדל רב בין להיות פעיל חברתי לבין להיות נבחר ציבור.
שהמלונות שיבנו יצדיקו את קיומם .תיירים אוהבים לנפוש נבחר ציבור זו אחריות גדולה ומחייבת .בכדי להיות שם חייבים
להיות בשלים ומוכנים מבלי שזה יגבה מאיתנו מחיר שיפגע
05:30ריצת בוקר לנו בחיים האישיים ,בשלמות המשפחה ובאיתנות הכלכלית
07:00חוזר הביתה מכין כריכים לילדים ומפזר שלנו .לא רציתי להיות נוכח נפקד בעניין הזה .כשמטילים עליי
משימה כבדת משקל ,אני חותר לבצע אותה ביסודיות ועל הצד
בגנים ובבתי הספר הטוב ביותר .כנראה שלא הייתי בשל לזה עדיין ,אך אני לא פוסל
09:00עובר על היומן ומתעדף משימות לביצוע
שבעתיד אחזור לקדמת הבמה בזירה הזו".
יומי בינתיים בחרת להתמקד בענף הנדל"ן .מה משך אותך לשם?
10:00מגיע למשרד במרכז העיר לפגישת עבודה "עולם הנדל"ן הוא אין סופי .הוא יכול לסחוף אותך בדמיון לכל
מקום שרק תרצה להגיע אליו .זה גם עיסוק שיכול לאפשר
יומית עם השותף . לך לחיות חיים מלאי תשוקה ,עם המון זמן פנוי ,המאפשר
11:00פגישות עם הסוכנים לעוסקים בו להקדיש זמן איכות עם המשפחה ,לעסוק
16:00פגישות שטח עם לקוחות קבלנים בתחביבים מגוונים ,ולא פחות חשוב ,להשתכר היטב ולחיות
ומשקיעים ברמת חיים גבוהה".
19:00זמן איכות עם המשפחה ארוחת ערב
מקלחות ומשל או סיפור לפני שינה
לילדים (ממליץ על משלי קרילוב)
21:00 - 00:00טיפול במשימות שוטפות של
הבית זמן איכות עם אישתי
00:00קורא ספר או צופה בסדרה טובה
בנטפליקס והולך לישון (ממליץ על
הרשימה השחורה -סדרה גאונית)
**לומד פעם בשבוע לימודי ערבית
באוניברסיטה הפתוחה
**לומד פעם בשבוע בתכנית של מרכז
הבנייה הישראלי לפיתוח יזמות
**נמצא כבר חצי שנה בנבחרת 23של
המנטור המדהים אלון אולמן .אני מקבל
ממנו המון כלים מעולים לחיים האישיים
ולעסקים
פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה" | 3 | 12פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה"
בני חורין צילום יחצ CooperVision
וורקוחולי :בין עבדות לחירות
נקודה למחשבה -האם העבודה פוגעת בנו?
מאת יקיר אברהם
זים פחות .מחקר שפורסם בכתב העת המדעי Journal of Clinical Sleep זמן שאפשר להתווכח אם העבודה טובה לנפש שלנו או לא ,אין ספקב
Medicineהראה שמועסקים שלא נחשפו לאור טבעי בעבודתם ישנו בממוצע
שהיא רחוקה מלהיות בריאה עבור הגוף שלנו ,ואפילו עלולה לגרום
46דקות פחות משאר הקולגות שכן נחשפו לאור שמש. לנזק בלתי הפיך .את הסטטיסטיקות העגומות של נזקי העבודה הפיזית
יתר על כן ,גם איכות השינה עצמה נפגמה והייתה פחות נינוחה בקרב הקבוצה כולנו מכירים היטב ,אך מי שיוצא לעבוד בעבודות מסוג כזה יודע מראש מהם
הראשונה. הסיכונים.
מה עושים? מה שרבים לא יודעים זה שגם עבודה משרדית רגילה יכולה לגרום לנזק לא קטן:
מפגיעה חמורה בראייה ועד למחלות ניווניות – יכול להיות שלעבוד בהייטק לא
ברוב מקומות העבודה קיים חלון במשרד ,גם אם קטן .אם יש אפשרות ,כדי
להגביר את אפקט האור הטבעי שנכנס פנימה מומלץ להציב מראות שיקלטו את פחות מסוכן מאשר באתר בנייה?
האור ויפזרו אותו ברחבי החלל .במקרים אחרים ,ניתן לעבור מווילונות אטומים
לבהירים ושקופים יותר ,שמצד אחד יעזרו להשיג הצללה אבל מצד שני לא ימנעו נדודי שינה -עבודה בסביבה שבה יש אור מלאכותי ומעט מאוד (או העדרו
המוחלט) של אור טבעי ,גורמת לעובדים להיות עייפים יותר ולכן גם מרוכ־
מהאור הטבעי להיכנס פנימה.
המשך בעמוד 16
| 1| 42פופלוגליגמיימםי |ם |מבימתביהת"הש"בושעבובענבתניתהנ"יה"
עיריית נתניה
נתניה
שישי | 5באפריל | | 6:30חוף פולג
הפנינג סיום עם בימות dj’s
מתחם פינוקים ואקספו עשיר
הצטרפו לחויה!
בשל המירוץ יחולו שינויים בהסדרי התנועה .פרטים באתר העירוני
עיריית נתניה
פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה" | 3 המשך מעמוד 14
קוצר ראייה – אם גם אתם מרגישים שהראייה שלכם התדרדרה בעקבות העבודה ,אתם ככל הנראה
לא טועים .יש מספר סיבות שעלולות להוביל לכך" :אחת מהן נובעת מפעולה קונסיסטנטית של
עבודה מקרוב -בין אם מהמסכים או מקריאת המסמכים שפרוסים על השולחן ,מה שעלול לגרום
להתפתחות קוצר ראייה .כך ,למשל ,מחקר הראה שבקרב נערים חרדים ,שמעבירים שעות רבות
מהיממה בלמידת התורה ,ולפי כך בעבודה מקרוב ,מדובר על 82%הלוקים בקוצר ראייה ,לעומת
29.7%מהחילוניים בלבד" ,מתארת אורטל סבג ,אופטומטריסטית ומנהלת חטיבת מחקרים קופרויז'ן.
סיבה נוספת היא חשיפה מועטה לאור שמש – מחקרים הראו כי אפילו 40דקות נוספות של חשיפה
לאור יום הפחיתו ב 9%-את הסיכון ללקות בקוצר ראייה בקרב תלמידים .ממצאים אלה מחזקים את
הסברה שכשאנחנו צפונים במהלך כל שעות היום במשרד ,אנחנו גורמים לעצמנו לנזק בלתי הפיך
לראייה.
מה עושים?
"כשאנחנו קוראים מקרוב מהמסכים ,אנחנו למעשה מאמצים את העיניים שלנו ובלי לשים לב –
ממצמצים הרבה פחות ,דבר שיכול להוביל לעיניים יבשות ולראייה מטושטשת .הפתרון? להיות
מודעים לכך ולהשתדל לנסות למצמץ בתדירות יותר גבוהה .כמו כן ,מומלץ לבצע את כלל ה20/20/20-
ולקחת הפסקה של 20שניות מדי 20דקות ,במהלכן תמקדו את העיניים על חפץ במרחק של כ6 -
מטרים ( 20אינץ') ,וכמובן – להשתדל לבלות כמה שיותר זמן בחוץ" ,מסבירה סבג.
מחלות תכופות יותר -בשנים האחרונות חל מהפך בחלק ניכר מחללי העבודה – המשרדים האישיים
הוחלפו במשרדי " ,"Open spaceשבהם אין חציצה אמיתית בין העובדים .בזמן שהטרנד הזה אולי
מוסיף מראה מודרני יותר ,נראה שהוא דווקא עלול לגרום לנו להיות יותר חולים .איך? מחקר שפורסם
ב ,"Scandinavian journal of work, environment & health"-גילה שככל שמספר האנשים
העובדים בחדר אחד היה גדול יותר – כך מספר ימי המחלה שהעובדים לקחו עלה בהתאם .לא רק
זאת ,מספר ימי המחלה היה גבוה ב 62%-במשרד גדול משותף אחד ,ביחס לאלו שעבדו בחדרים
נפרדים.
מה עושים?
אחד ההרגלים החשובים שכדאי לאמץ הוא הקפדה על שטיפת ידיים ,והימנעות מהנחת הידיים
על אזור הפנים .בנוסף ,שימו לב שאתם שומרים על היגיינה בסביבת העבודה ,ומנקים את משטח
העבודה שלכם לפחות אחת לכמה ימים.
כאבים חזקים -בעת עבודה מול המחשב ,אנחנו מבצעים תנועות קטנות חוזרות ונשנות עם היד,
גם בזמן שימוש בעכבר וגם בעת הקלדה .פעולות אלו עלולות לגרום בסופו של דבר לשרירים בידיים
להתעייף ,מה שעלול להוביל למספר בעיות ,הכוללות בין היתר כאבים בזרועות ,במרפקים ,בכף היד
עצמה ואפילו לתחושת נימול של חלק מהאצבעות .מעבר להקשות ,גם למיקום העכבר השפעה לא
קטנה.
מה עושים?
יש כיום מספר מוצרים שנועדו להקל על המצב ,כמו עכברים שעוצבו כך שכף היד תונח עליהם בצורה
נכונה יותר ,פדים מוגבהים ומקלדות עם הקשה רכה ,למינימום הפעלה של השרירים.
הרס הסחוס והפרעה תפקודית – זוכרים את התקופה שבה הסמארטפונים נכנסו לראשונה לחיינו?
הביקורות החברתיות לא איחרו לבוא והיו שטענו שהמכשירים החכמים יהפכו אותנו ליצורים פחות
סוציאליים .לצד הביקורת הזו ,גם היו שטענו שהשימוש בהם מסוכן בשל הקרינה שמופצת מהמכשיר.
בזמן שיתכן ששתי הטענות נכונות ,לא לקחו בחשבון שהפלאפונים המתקדמים יכולים ליצור עוד
בעיה הנקראת דלקת מפרקים ניוונית – הפרעה שיכולה להתפתח בעקבות התכתבויות רבות .איך?
אנשים שמסמסים הרבה ומשיבים למיילים דרך הטלפון באופן קבוע ,עלולים בסופו של דבר ליצור
פגיעה באגודלים שלהם .הפגיעה יכולה גם להוביל לבעיות אחרות ,כמו להתכווצויות שרירים וכאבים.
מה עושים?
נכון שעבודה שוטפת מול מיילים והודעות היא לעיתים מכורח המציאות ואי אפשר לוותר עליה
לחלוטין ,אבל מומלץ לנסות ולנצל את הטכנולוגיה לטובתנו כמה שיותר והיכן שניתן .כך למשל,
כשמתאפשר -רצוי לשלוח הודעה קולית במקום להקליד אותה ,ולקיים שיחות טלפון במקום לשלוח
מיילים.
כאבי גב וצוואר – יום ממוצע בעבודה נע בין שמונה לתשע שעות ,שבמהלכן אנו יושבים על הכיסא
כמעט מבלי לקום ממנו .בעוד שזה אולי יותר נוח מאשר לעמוד ,הישיבה המרובה הזו ,יחד עם תנוחה
לא נכונה עלולות לגרום לבעיות גב קשות .הלחץ הרב שנוצר באזור ,עלול לגרום לרצועות בעמוד
השדרה להימתח מעבר לגבול הבריא שלהן וליצור עיוותים בדיסקים.
מה עושים?
מומלץ להקפיד בין היתר על ישיבה ישרה ( 90מעלות) ,לוודא שהמסך ממוקם בזווית של 15מעלות
מתחת לקו הראייה ,ושהמקלדת והעכבר ממוקמים בנגישות -כזו שלא תפגע בישיבה שלכם .מומלץ
גם להשתמש בדרגש לרגליים על מנת לשמור על היציבה בזמן הישיבה הממושכת .לנשים יש גורם
נוסף שמוביל לכאבי הגב – והוא נעלי העקב ,שאמנם יוצרות מראה ייצוגי יותר ומעלות את הביטחון ,אך
מזיקות לגוף .באופן כללי ,נעליים לא נוחות גורמות לגב להתעקל ,מה שעלול להוביל לפציעות שונות
באזור ובמקרים מסוימים גם לכאבי ראש ומיגרנות.
| 16פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה"
עדכגלמהרקהומדלםאזיוכה מבצעים לחפגיסגחיםב-
חד פעמי
חבילת תחרה חבילת פרובאנס
*החברה רשאית להפסיק את המבצע בכל עת *עד גמר המלאי *ט.ל.ח ב 2-צבעים צלחות גדולות 10יח' במארז צלחות גדולות 10יח' במארז
+צלחות בינוניות 10יח' במארז +צלחות בינוניות 10יח' במארז
+צלחות קטנות 10יח' במארז +סט מזלגות מוכסף 20יח' במארז
+סט סכינים מוכסף 20יח' במארז
ב20₪ - ב28₪ - +כוסות קריסטל 25יח' במארז
בשלל צבעים
מלחיה זכוכית לפתניה סלטינה מפה מוטבעת
צבעונית צבעונית
2.70מ' 1.20 xבמש'לל צבעים
25יח' 25יח'
במארז במארז
1₪ 1₪ הקניה מוגבלת 1₪ הקניה מוגבלת 6₪
ל 20-יח' ל 20-יח'
ב -ליחידה ב -למארז ב -למארז ב -ליחידה
צלחת צלחת קטנה מרקייה קשיחה ראנר תחרה
בינונית קשיחה 10יחי' במארז 4.5מ'
25יח' 10יח' במארז בשלל3צבמעיאםרזים ב15₪ - 15₪
במארז
בשלל צבעים 15 כוסות קריסטל ב -ליח'
מארזים ב11 4₪ - מהודרות תבניות חד פעמיות
מארזים ב3₪ - 10יח' גדולות
מתנה במארז
יחידות ב3 6₪ -
איזי סרב 10חבקי מפיות מארזים ב25 3₪ -
או
בקניה מעל ₪ 250
בסיס לסיר חם
בקניה מעל ₪ 100
החרמון 5/1קרית השרון ,נתניה | 054-4844110
שעות פתיחה :א'-ה' | 9:30-19:30יום ו' 8:30-13:30
שחר אלבז ושסה אלכסנדרה בשן (לשרון אייג'נסי) ,קמפיין לבלום תכשיטי יוקרה .צילום :גיא דניאלי
איש היהלום
אנשים רבים קונים יהלומים לפחות פעם אחת במהלך תקופת חיים ,בין אם בצורת תכשיט מתנה
או טבעת אירוסין .מעטים אלו היודעים להעריך את שוויה האמתי של הטבעת ולערוך השוואה
מושכלת בין טבעות שונות ואינספור המקומות הפוטנציאליים לרכוש אותה .אי הידיעה הופכת את
שוק היהלומים לכזה הרווי בסכנות צרכניות ,ממה יש להימנע ולהיזהר? דניאל בלום יספר לנו
מאת אור דרי
אחי הגדול קלוד עבד בעסק מעל 10שנים כסוכן מכירות בחלק ולשימוש בחומרי הגלם האיכותיים ביותר בשוק העולמי. ניאל בלום ,ראש האופרציה בישראל ודור רביעי בענףד
ממדינות אירופה ,עיצב בעצמו קולקציות תכשיטים ,בניהן בארץ ,מנהלים את העסק המשפחתי דור שלישי ורביעי לבית
קולקציית הפאזל שעד היום נחשבת לייחודית ביותר שעוצבה משפחת בלום .דניאל יחד עם אביו סטיב בלום שגדל והתחנך היהלומים והתכשיטים המנהל את הפרייבט רום
ואף הקים את אתר האינטרנט הראשון של החברה .קלוד עזב בבלגיה והביא עמו את המזג האירופאי הנעים והניסיון העשיר ללקוחות פרטיים בישראל של המותג 'בלום תכשיטי
את החברה בשלב מסוים בכדי לפנות לתחום הנדל"ן ועסקים יוקרה' ,מותג תכשיטים ישראלי ותיק ומוכר .בלום מפרט
נוספים ששאף להתפתח אליהם ואף הגשים חלום ילדות בתחום התכשיטים. ומסביר אודות כל הפרטים אותם עלינו לדעת רגע לפני קניית
והפך קוסם ומופיע בפני ילדים .עם זאת ,הוא עדיין מכיר את דניאל נראה כמי שגדל על האהבה לאמנות התכשיטים וחי
העסק והלקוחות ושותף בהחלטות .סך הכל חלק מהלקוחות היהלום.
מלווים אותנו מעל ל 20-שנים .גם בעלי ,אייל גרון-בלום אומנם אותה יום יום.
אינו מוגדר כעובד בעסק ,אך מעורב בו לחלוטין .בתור במאי, דניאל ,איך הגעת לעסוק בעולם הנוצץ?
מפיק ועורך יצר עבורנו סרטונים ויראליים שזכו להצלחה רבה מי עובד בעסק המשפחתי ובאיזה תפקיד?
בראשית דרכו בלום היה עסק משפחתי קטן שבינתיים פרח
ומכיר את המשרד מבפנים ,נותן עצות ומביע דעתו. כיום עובדים בעסק הדור השלישי והרביעי של המשפחה .סטיב ולבלב ממשרד קטן וצנוע באנטוורפן בלגיה ,בשנת ,1920
בלום ,אבי ,משמש כיושב ראש ומנכ"ל תחום הייצוא .אני עובד לעסק משפחתי במלוא פריחתו שהיום מייצר ומייצא תכשיטים
המשך בעמוד 20 בעסק כ 12 -שנים ,מנהל אופרציית המותג בישראל ואחראי ייחודיים ברמת גימור יוצאת דופן ,ליותר מ 25-מדינות שונות
על מכירה ללקוחות קצה באמצעות הפרייבט רום .לוסי בלום, בחמש יבשות .את ההצלחה של החברה חייבת משפחת בלום
אשתו השנייה של אבי עובדת בעסק 19שנים ומנהלת את לתשוקה שלה ,שעוברת מדור לדור ,ליצור תכשיטים יוצאי
תחום המודלציה ,עיצובים חדשים ואחראית על המעצבים .גם דופן בעדינות שלהם ,בפראיות ,בחדשנות יחד עם המסורת,
| 18פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה"
דניאל בלום .צילום יח"צ משפחת בלום .מימין :אייל גרון בלום ,קלוד בלום ,לוסי בלום ,סטיב בלום ,דניאל בלום .צילום :יח"צ
דניאל בלום אייל דוד גרון ,דניאל בלום ועומר .צילום :יח"צ בלום תכשיטים .צילום יח"צ
גיל34 :
מצב משפחתי :נשוי לאייל דוד-גרון-בלום ,אב לבנו עומר אחר .לאחר שירותי בצבא ,טסתי ככל חברי לטיול ארוך בדרום המשך מעמוד 18
אמריקה ,מתוך רצון לנוח ,לראות עולם ולטייל .בעוד שמרבית
ולשני כלבים. חברי נהנו מתחושת הבטן-גב וחוסר האחריות ,בי בער משהו עסק משפחתי יכול להיות עניין מורכב ,איך הופכים את
סדר יום: מבפנים .ראיתי את העניין כבזבוז זמן ,היה נדמה שהחיים על
"הולד" .אחרי חודשיים בהם התלבטתי עם עצמי ,החלטתי הקרבה ליתרון?
7:15שעת קימה בבית ,מעיר את עומר ומנצל את הזמן לחזור לבדי לארץ עם רצון עז ללמוד את העסק ,להשתלב העסק לא תוכנן להיות משפחתי מיום הקמתו ,אבל מסיפורים
לשחק איתו עד שצריך לקחת אותו לגן. ולהתחיל לעבוד בו וכך באמת היה .חזרתי ולמדתי את העסק שרצים במשפחה ,לא היו חששות מיוחדים .לגבי ההתנהלות
על בוריו .תחילה את תחום המכירות ואחר כך את התפקידים כיום ,אבי אדם מאוד רגיש שיודע לנווט את הספינה כמו
8:00אני שם את עומר בגן והולך להתאמן בכדי לפתוח השונים בו ,ייצור ועיצוב והתחלתי לעבוד .בשלב מאוחר יותר שצריך .תמיד חזה בעיות שעלולות להיווצר והקדים תרופה
את היום באנרגיה. כשהתבססתי בעסק ,רציתי להפוך אותו לשלי ,לערוך שינויים למכה .כך ,את כל אחד מבני המשפחה שיבץ בתפקיד אחר,
שאני מאמין בהם ולכן פתחתי את הפרייבט רום שמציע שאינו חופף ולא כפוף לבן משפחה אחר מלבדו .היה לו מאוד
10:00בפגישות חוץ שקשורות בעסק החדש שאני תכשיטים במחירים סיטונאים ללקוחות פרטיים ,מה שמאוד טבעי שהמשפחה כולה תצטרף לעסק .סך הכל אנחנו האנשים
מקים ומתהווה בימים אלו ,בלום נדל"ן ,או במשרדי בלום התחבר עם רוחות המחאה החברתית באותה התקופה .עד הכי קרובים ונותנים אמון מלא אחד בשני .עסקי היהלומים
אז העסק עסק אך ורק בייצוא ובעצם ייסדתי מחלקה חדשה דורשים אמון רב ובנויים על יחסים בינאישיים .הסכמים לא
בבורסה. בתוכו ,שאני אחראי עליה ומוביל אותה קדימה עד היום .זו תמיד נחתמים באמצעות חוזים ,אם כי בלחיצת יד ואמירת
כיוון שכיום אני עובד בעסק אחד ומקים את השני ,הימים מזל וברכה ולכן אמון ועבודה עם אנשים שאתה סומך עליהם
הם ארוכים ועמוסים .פעמיים בשבוע קבעתי לעצמי חוק הגאווה האישית שלי.
לסיים מוקדם ולאסוף את עומר מהגן ולבלות אתו זמן מה היתרון הגדול בלעבוד בעסק משפחתי? מהווים ערך ראשון במעלה .הדבר מאוד נהוג בענף.
היתרון הגדול הוא לעבוד עם אנשים שאתה אוהב ,מכיר את ואתה ,דניאל הבחירה להמשיך בעסק המשפחתי הגיעה
עד שמשכיבים אותו לישון. הנפשות הפועלות מבפנים ומבחוץ ,את היתרונות וגם את
איפה אתה רואה עצמך עוד 10שנים? החסרונות של כל אחד .חברי משפחה הם בעצם העובדים באופן טבעי?
אני רואה את עצמי לוקח את המושכות של בלום היחידים שניתן לתת הם 100%אמון ,ובמקרה שלנו גם קו מאז שאני מכיר את עצמי שאפתי להצטרף לעסק המשפחתי.
תכשיטים בידיים ,ובמקביל הבעלים הגאה של חברת בילדותי אבי היה טס המון לחו"ל ופעמים רבות הצטרפתי
בלום נדל"ן המצליחה .מבחינה משפחתית אני בהחלט המחשבה דומה. אליו ,הכרתי את הלקוחות והענף מבפנים .הגישה של אבי
הייתה כזו שבניו קודם כל ילמדו את העסק ,ידעו מה קורה בו
מקווה לאח או אחות לעומר. וכיצד פועל ובשלב מאוחר יותר יחליטו האם מעוניינים להיכנס
ולעבוד בו באופן פעיל ,למנות אדם אחר במקומם או כל סידור
מה החיסרון הגדול?
החיסרון הגדול הוא עבודה 24שעות 7ימים בשבוע .יש ערבוב | 20פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה"
כמעט מוחלט בין החיים האישיים לעסק ,אין הפרדה בין
העסק והמשפחה .אין מנוחה .בנוסף ,אי אפשר לשקר לאבא
שאתה חולה כשאתה סתם רוצה יום חופש.
היו נקודות משבר?
אנחנו משפחה דיי רגועה באופן כללי ולא אנשים של ריבים
ומשברים .אני יכול לשבח את אבי ולהגיד שהוא מנווט את
האונייה העסקית והמשפחתית בצורה אידיאלית ועוצר את
הדברים לפני שמגיעים למצבים של משברים .אוכל לספר
למשל שכשרציתי לפתוח את הפרייבט רום ,מחלקה שמציעה
ללקוחות פרטיים תכשיטי יוקרה ,כדוגמת טבעות אירוסין,
במחירי סיטונאות ,אבי התנגד לעניין ולא היה קל לשכנע אותו
לעבוד גם בישראל מאחר והעסק עסק עד לאותו פרק זמן
רק בייצוא .בסופו של דבר הסכים לא להטיל וטו ונתן לי לנהל
פיילוט תחום בזמן והפיילוט אכן הצליח והמחלקה קיימת
ופועלת במרץ עד היום.
איך מתבצעת חלוקת העבודה ולמי המילה האחרונה?
כל אחד אחראי על התחום שלו ולאבי סטיב המילה האחרונה
כיושב ראש החברה.
חשבת פעם לפרוש מהעסק?
מעולם לא .אני מאוד נהנה ממה שאני עושה.
המשך בעמוד 22
שחר אלבז ושסה אלכסנדרה בשן (לשרון אייג'נסי) .צילום :גיא דניאלי איש היהלום
נותן את כל הטיפים לעולם הזוהר
צילום :גיא דניאלי אחת הבעיות הנפוצות והמדאיגות בעולם היהלומים אומר מה צריך לדעת בדרך לקניית היהלום:
בלום הן ביהלומים פגומים אשר עברו טיפולים שונים
להסוואתם .מדובר בפגמים כגון חריצים וסדקים ,קטנים תעודה ממכון גמולוגי התואמת את היהלום.
ביותר ,אשר אינם נראים לעין בלתי מזוינת ,אך משפיעים בניגוד למוצרי אופנה וצריכה רבים ,הנקנים כהרף עין וללא
דרמטית על ערכו של היהלום .שיטות ההסוואה הינן רבות, חשיבה מוקדמת ,יהלומים הינם מוצר יקר ,נכס ,הנקנה פעמים
מגוונות ומקצועיות ביותר ,עד שכיום כמעט ולא ניתן להבחין רבות לצורך השקעה ,מועבר מדור לדור ונסחר בין מדינות
בהן ,החל מתיקונים בלייזר ,סיליקון ,חימום היהלום לשיפור שונות .יהלומים עומדים בפני בדיקות וסטנדרטים בינלאומיים
ניקיונו בדרך שאינו טבעית ועוד .במקרה הטוב ,פעולות אלו מחמירים .בעת קניית טבעת יהלום ,חשוב לדעת כי כל יהלום
יצוינו בתעודת היהלום ,במקרה הרע ,ינסו למכור לנו יהלום באשר הוא חייב להגיע עם תעודה גמולוגית (שהיהלום מעל
"מטופל" או "מעובד" ככזה טבעי .הדרך הטובה ביותר להימנע 0.25נקודות ומעלה) אשר בה מצוינים הפרמטרים השונים
מנוכלות זו ,הינה לרכוש את היהלום במקום מוכר ואמין ובעל של היהלום .תעודה זו מבטיחה שהיהלום אמתי ומפורטים
בה צבעו ,רמת הניקיון וצורת החיתוך .כמו גם אישור שהגיע
המלצות. ממכרות חוקיים ולא בדרך של ניצול (יהלומי דמים) ,פגמים
הימנעות מפערי תיווך :עדיפות קנייה מיצרן מוכר. והאם מדובר ביהלום מעובד.
מבחינה צרכנית ,אין לשכוח כי גם תכשיטי יהלומים הם מוצר יהלומים נבדקים במכונים גמולוגיים מאושרים ,בעלי הסמכות
אופנתי-עיצובי ,וככזה מחירם משתנה בין הרשתות והחנויות
השונות ,ללא כל קשר לפרמטרים המאפיינים אותם .בדיוק להנפיק את התעודה.
כפי שחולצה ממותגת מבד מסוים אצל מותג יוקרתי לא אחת הבעיות הגדולות הידועות בעולם היהלומים היא שזהו
תעלה כחולצה זהה אצל מותג יוקרתי פחות ,כך גם בענף עולם שבנוי על אמון .אין באמת דרך בטוחה לבדוק שהתעודה
תכשיטי היהלומים .קיימים פערי מחירים משמעותיים עד שניתנת לנו בעת קניית היהלום היא אמתית ואותנטית .העצה
עשרות או מאות אחוזים בין תכשיטים ברשתות היוקרה ,לבין הטובה ביותר היא לרכוש ממקום אמין ,ותיק ומוכר .ישנן הרבה
חנויות ורשתות אחרות ,הטובות ואמינות לא פחות .קנייה מיד תעודות מזויפות בחוץ .התעודה יכולה להיות מזויפת או שייכת
ראשונה אצל יצרנים ,בחנויות הבורסה למשל ,תוכל להוריד ליהלום אחר .בתעודה עצמה חשוב לבדוק שכל הפרמטרים
שסיפרו לנו על היהלום כתובים החל מהצבע ,רמת הניקיון,
דרמטית בעלויות ובחיסכון של פערי תיווך רבים. החיתוך וסוגו ,פלורסנטיות ,גודל או מספר הקראט של האבן
אחריות ואפשרות החלפה. וכד'.
יש לבחון איזו אחריות ניתנת על התכשיט והאם ישנה אפשרות
החלפה .מעבר לכך ,יש לבדוק כי לחנות יש מלאי מגוון דיו הפרמטרים הקובעים את איכות ותמחור היהלום.
במידה ואכן נחליט להחליף .מגוון רב יותר של אפשרויות,
בכדי לקנות יהלום בצורה מושכלת ,רצוי לדעת לפחות
יבטיח קנייה טובה ובטוחה. באופן כללי ,מהם הפרמטרים לפיהם נקבע ערכו ולשאול את
השאלות הנכונות .בקיאות בעניין תראה למוכר כי אנו מבינים
איך שומרים על היהלום? עניין וייתכן כי הדבר ימנע ממנו לנסות להונות אותנו כלקוחות.
יהלומים טבעיים ולא "מטופלים" אין צורך לתחזק .הם לעולם נהוג לחשוב שמחירו של היהלום מושפע בעיקר מקריטריון
לא יאבדו מצורתם או מצבעם ולעולם לא יזוקו .הם ישארו הגודל ,במציאות אין הדבר נכון בהכרח ולעיתים אף רצוי
בצורתם הטבעית כל החיים ועוד הרבה אחרינו .יהלומים
יכולים להתלכלך מקרמים שונים שאנחנו מורחים ולכלוכים לבחור ביהלום קטן אך איכותי ,שכן ערכו יהיה גבוה יותר.
שעלולים להידבק עליהם ,אבל את כולם ניתן להוריד בקלות
הפרמטרים הקובעים את איכות ומחיר היהלום הם:
וללא חשש עם מים וסבון. צבע -המדורג מ( D-הגבוה ביותר) ועד ,Zהנמוך ביותר ,עד
כאשר היהלום משובץ בתכשיט יוקרה ,יש להתייחס לתכשיט
עצמו ככזה .כך לדוגמא ,אנחנו תמיד אומרים שעם תכשיט שקרוב בגוון לחום.
יוקרתי אין צורך לעשות את על פעולות ניקיונות הבית .הזהב שקיפות -ככל שהיהלום שקוף יותר ,קרי נטול קריסטלים
כחומר עלול להישרט ולחטוף מכות .יחד עם זאת תמיד אפשר או מינרלים ,הנקראים בשם כולל "תכלילים" הגורמים לו
לתת את התכשיט לחידוש באמצעות פוליש .אדגיש כי כדאי לעכירות ,כך ערכו יהיה גבוה יותר .רמות הניקיון נעות בין I3
לעשות את החידוש אך ורק במקום אותו קנינו את התכשיט, לאיכות הנמוכה ביותר ועד IFליהלום "נקי" באיכות הגבוהה
שכן במידה ומשובץ תמיד יש חשש שמישהו ינסה להחליף את
ביותר (.)internally flawless
האבנים מבלי שנרגיש. בבלום אנו ממליצים לבחור באחת מחמש האיכויות הגבוהות
יותר מבחינת צבע ושקיפות ולא עובדים עם יהלומים בדרגה
פחותה מזו.
משקל היהלום (קראט) .ככל שהיהלום גדול יותר ומשקל
הקראט רב יותר ,כך תהיה עלותו גבוהה יותר (במידה ויתר
הפרמטרים זהים).
חיתוך היהלום -משפיע על האופן בו פוגש האור את זוויותיו
השונות ויוצרת את הנצנוץ .מדובר בפרמטר חשוב ביותר ,אשר
לא תמיד שמים עליו דגש .הוא הקובע במידה רבה את נראות
היהלום .ככל שהסימטריה והפרופורציות בין פאות היהלום
תהיינה חופפות ,כך יהיה ערכו גבוה יותר .לרמת החיתוך שלוש
דרגות Good :לנמוכה ביותר ו Very Good-וExcellent-
איתן אנו עובדים בבלום.
קראט הזהב.
יהלום תופס חלק נכבד וחשוב אבל לא הוא לבדו .לרוב
התכשיט עצמו עשוי זהב .ככל שמספר הקראט בזהב גבוה
יותר ,כך אחוז הזהב הטהור בטבעת .זהב 18קראט לדוגמא
הוא רמת הזהב הגבוהה ביותר המיועדת לייצור תכשיטים
בארץ ובעולם ,אשר בה מהווה הזהב הטהור 75%וה25%-
הנותרים הן למעשה המתכות החצי יקרות ,הקובעות את צבעו
(צהוב ,לבן ,אדום או ורוד)".
לוודא שהיהלום אינו מטופל או מעובד.
| 22פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה"
‰È˙ ‰È„ÙÂ˯‡ È˙‡
‰È„ÙÂ˯‡ ¯ÙÂÚ ˙È·Ó
°ÌÈÚˆ˜Ó ψ‡ ˜¯ ÌÈ˘ÂÚ ÌÈÒ¯„Ó
È¢Ú ÈÚˆ˜Ó ÏÂÙÈË ˙ÂÏÈÚÙ ˙¢ ±µ ˙‡ˆÂ˙Ï ÌÈ·ÈÈÂÁÓ
ÍÓÒÂÓ ËÒÈËÂ˯‡
∫ÌÈÏ·˜Ó ‰È„ÙÂ˯‡ È˙‡ Ï˘ ÌÂÈÓȯى ÈÒ¯„Ó· ÌȯÁ·
ÌÈÈ·¯‚ ‚ÂÊ ™µ∞•
‰˙Ó·˙ÂÈχȯ˘· Èˇ ‰Á‰
ÌÈÈÏÚ‰ È‚˙ÂÓ ÏÎ ÏÚ
ÁÆÏÆË ˇ ±πÆ∞¥Æ±π „Ú Û˜Â˙·™ ÌÈÚˆ·Ó ÏÙÎ Ôȇ ˇ ȇÏÓ‰ ¯Ó‚ „Ú™
ÌÈÏÂÁ‰ ˙ÂÙ˜ ÏÎ ÌÚ Ìȯ„Ò‰
˙ÈÏÏÎ ˙ÂÁ˜ÏÏ ÌÈÒ¯„Ó ¯Â·Ú· ¯ÊÁ‰ ¶¥∞∞
| חניה חופשית‰È˙ ‡„¯Â ˙ȯ˜ ,‘‡ ‰Ó˜ ¨ÔÈÓÒÈ ·Ï ÊÎ¯Ó ¨±∏ ÔÂ·Ï ÒÁÙ
∞π≠∏∏µ∑∂µ∏ ∫ Ò˜Ù | ∞π≠∏≥µ∂∞∞≥ ∫ ‘ÏË
הזדמנות
מחירים מטורפים
לקראת חג הפסח
מיטות
מזמררובןו0פ5בד9ו510ת9
ר
אוסכללו,נימרםו,פמזדנוותניוםמ,זפריוננויתם
4,990
4,990 5,900
5,900 4,990
6,900 8,900
כסף טהור לעיצוב שולחן הסדר בפסח .צילום עדי גלעד
איך יראה שולחן החג שלך?
פסח מגיע בזמן הנכון ביותר בשנה .המרחב הירוק פורח ,הבתים נקיים והתחושה באוויר היא של
רעננות והתחדשות" .כשם שפרצופיהם שונים כך דעותיהם שונות" (ברכות נח ע"ב)
ועל כן צירפנו 7הצעות לעיצוב שולחן החג ,כל שנותר הוא רק לבחור
מאת :ברק גולן
על מפה ארוגת פסים צבעוניים נערוך צלחות פורצלן מאוירות ליצירת מראה שלם ניתן לשלב כלי הגשה מקשת של צבעים שבעה סיפורים עם הבשורות והחידושים המרעננים ביותר
בהברשות של מכחולים מסוגים שונים ועוביים שונים, הנעה בין ורוד לכסף ,על מפה אלגנטית בצבע שמנת ,המשלבת בעולם העיצוב העולמי ,המורכבים משילובים שונים של תבניות,
בצבעוניות ססגונית ,לצד כוסות אקריל צבועות המדמות צבעי
מים .גם כלי ההגשה מקרמיקה זכו לציורים אבסטרקטיים של חוטי זהב נחושתיים וראנר עם פרנזים מנצנצים. מרקמים ,גוונים ומוטיבים מפתיעים .איזה סיפור תבחרו?
חבקי המתכת בצבע נחושת יעטפו בשלמות את מפיות הבד
מכחולים צבעוניים. הארוגות חוטי זהב .עששית אישית מזהב בצורת פרח תשלים - Rose Twilightההשראה לשולחן האביבי לקוחה
את המראה ,יחד עם סכו"ם ורוד נחושת ,שיחדד את הנצנוץ
הראנר בצבעים הבוהקים ומפית לכל סועד בסיומת פונפון יהוו על קערות ההגשה .גם קעריות מזכוכית שקופה בגוונים רכים משעת הדמדומים ,הזמן שבין השחר ובין הזריחה ,בין השקיעה
מקפצה לנראות השולחן. לבין צאת הכוכבים .ממגע האור על הפריטים בצבעוניות חמה,
יוסיפו אפקט של נצנוץ חגיגי. אדמדמה ,ורודה ,זהובה ונוצצת יבזיקו תתי גוונים קורליים
- It's Cake Timeזה הזמן לעוגה ולקינוחים! שולחן
סיפור מכחולים " -הכל לכדי תמונה אימפרסיוניסטית": וקשת של מרקמי צבעים מטאליים וטקסטורות.
מנות אחרונות עם נגיעות וינטג' ,המציע שילוב של צלחות פרחי
לוטוס מזכוכית במראה מטאלי מתכתי ,יחד עם צלחות פורצלן אירוח אומנותי המשלב את פלטת הצבעים והמכחולים של לעריכת שולחן בלתי נשכח מומלץ לשלב צלחות פורצלן בצבע
האמנים האימפרסיוניסטים .שימוש בצבעים בהירים וקיציים NUDEבשילוב זהב ועליהן צלחות זכוכית מרוקעות פסים
מעוטרות באיורים פרחוניים שחורים. כגון ירוק ליים ,סגול ,ורוד ,תכלת וצהוב ,המדמים פריחה מבריקות בנצנוץ ורוד עתיק ,לצד כוסות יין מעוטרות בסיומת
מופשטת. מוזהבת.
| FOX HOMEצילום דניאל לילה | FOX HOMEצילום דניאל לילה | FOX HOMEצילום דניאל לילה
המשך בעמוד 28
| 2| 62פופלוגליגמיימםי |ם |מבימתביהת"הש"בושעבובענבתניתהנ"יה"
יוצרים לכם את האווירה!
הלכת לאיבוד? - Greek Holidayחופשה יוונית במלוא מובן המילה המשך מעמוד 26
אין צורך לקחת קורס סטיילינג מזורז כדיי לקבל שולחן חג כלי קרמיקה בצבעי טורקיז וכחול עמוק ( )Aquaימחישו כי בשולחן הקינוחים המזמין והחגיגי יככבו כוסות מילקשייק
אלגנטי ומרשים. החופשה היוונית היא לא פחות ממושלמת .השולחן היווני בסגנון של פעם ומגוון לפתניות ,לצדם כלי הגשה למתוקים עם
השמח יעניק באופן מידי תחושת חופשה ים תיכונית .על גבי
פסח מגיע בזמן הנכון ביותר בשנה .המרחב הירוק פורח, ראנר מקש טבעי יונחו קערות קרמיקה גדולות מעוטרות באיורי איורי פרחים עדינים.
הבתים נקיים והתחושה באוויר היא של רעננות והתחדשות. יד ,לצד צלחות בגדלים משתנים בצורות דגים .לעריכה קיצית צבעי התכלת והורוד מתמזגים ברקע בצורה הרמונית ויוצרים
למה לא לקחת את גן העדן הירוק הזה ולהכניס אותו לליל של ממש ניתן להוסיף מגשי מתכת ו Underplate-מגולוונים. מראה נעים ועדין ,שמשאיר לקינוח את כל הבמה .לשולחן
הסדר? עם שולחן חג מעוצב בגווני ירוק ,סידור פרחים ,כלי לכוסות שתייה בעלות עיטורים יוונים אותנטיים ניתן למזוג אוזו, קינוחים מושלם כדאי להציב במרכז השולחן צלחת הגשה
כסף מבריקים ואורחים מרוצים .עיצוב שולחן חג שכזה לא ומלחייה ופלפליה בצורת ציפורים יתבלו את הארוחה ויצרו לעוגה מזכוכית בצורת פרח הלוטוס ולצידה צלחות ולפתניות
דורש השקעה רבה ,רק לגהץ מפה צחורה ,לדאוג למפיות
ירוקות ,לסדר את השולחן עם כלי כסף אלגנטיים ולקפוץ סינרגיה קסומה. אישיות לקינוחים ופיצוחים.
לגינה הקרובה לקטוף זר פרחים רענן. | FOX HOMEצילום דניאל לילה - Color Blockסיפור נורדי צעיר המגיע בהשראת
שילוב כלי כסף -כלי כסף הם מסוג הפריטים שמככבים - Bandanaמטבח צעיר ורענן :בדומה לחברת פנטון העיצוב הסקנדינבי (עליו הרחבנו בכתבה נפרדת בגיליון זה),
שזוכה לחיבוק חם גם מחוץ לגבולות סקנדינביה .בזמן שטרנדים
בכל בית וקל להיעזר בהם כדיי להוסיף נופף אלגנטי ומלכותי העולמית ,גם צוות המעצבות הישראליות של FOX HOME צעקניים צוברים פופולאריות מחד ,העיצוב הסקנדינבי מציע
לשולחן החג .באמצעותם מבדילים בין ארוחה שגרתית לבין העניק לצבעי האלמוגים מקום של כבוד בקולקציה הקיצית .צבע חלופה שמודעת לסביבה ומשתמשת בחומרים טבעיים ,כך
שולחן סדר חגיגי .שלומי חדד (רשת "חדד כסף טהור"): הקורל משתלב באיזון בחלוקות צבע ברורות לבין תבניות קטנות. שהתוצאה מעניקה איזון שקט ומתוחכם .הסגנון העיצובי הוא
"תודות לכלי הכסף הטהור שנמצאים בכל בית יהודי ניתן שולחן זה מציג שפה ייחודית של מוטיבים ואלמנטים חלק ,נקי ונוטה להיות בגוונים של לבן ,שמנת ואפור .חומרי
להעניק לשולחן החג אפקט מבריק ומרענן .כלי כסף הוא הגלם בהם עושים שימוש בסגנון עיצוב זה הם חומרים טבעיים
אוריינטליים המונחים על משטחי צבע באפקט .Wash כמו עץ ,מתכות לסוגיהן וזכוכית .מבחינה עיצובית השפה מאוד
פריט נצחי. נקייה ונוצרת על ידי יצירת חלוקות צבע ברורות עם אפיוני
השילוב הנכון הוא לבחור בסרוויס צחור שלא יגנוב את טקסטורות עדינים וחיתוכים גרפיים פרופורציונליים ,תוך שילוב
ההצגה ולתכשט את השולחן עם כלי כסף טהור המסמלים צבעוני מדויק הלקוח מסוכריות הליקריץ האהובות במיוחד
את חג החירות ומוסיפים נופך מרשים ומהודק :צלחת
סדר פסח רקועה בששת סיממני החג ,כלי כסף להגשת בצפון אירופה.
המצות ,הגדות סדר פסח מרשימות מעור וכסף טהור ,כלי
כסף לחרוסת ,מעמד מצות ענק ובו קומות להנחת המצות, | FOX HOMEצילום דניאל לילה | FOX HOMEצילום דניאל לילה
גביע אליהו הנביא ,גביעים אישיים ,פמוטים מרשימים ,כלי
הגשה ואפילו עד למלחיה "....חדד מספר כי טרנד כלי סיפור מטבח זה מכיל כלי מטבח שונים להגשה ולסיוע בבישול שולחן זה מציע חווית צעירה ובועטת ,ניתן למצוא שילוב של
הכסף בשנים האחרונות רק הולך ומתחזק .הסיבה לכך ואפייה ,כמו קערת ערבול מאמייל מעוטרות מוטיבים ,קערות צלחות קרמיקה המחולקות צבעונית לשחור ולבן לפי חוקי
נעוצה בעניין הגובר שמגלים מפורסמי הארץ והעולם בדת קרמיקה מחולקות בצביעת ,Washסלסלת לחם לבנה הפרופורציה (של שליש ושני שליש) יחד עם צלחות במרקם
היהודית ,כמו גם במראה הייחודי של כלי הכסף ,שמוסיף המשלבת חומרים כגון עץ ומתכת ,מגשים ממתכת ומלמין התזת נקודות שחורות עדינות .כדי לרכך את השולחן רצוי
זוהר ועומק ומשתדך לכל גוון וסגנון .חדד מספר כי ,קהל וכמובן כוסות שתיה מעוטרות בצבעי תכלת ,קורל ולימון .מפת לשלב כלי הגשה קלים מבמבוק ,שיכיל את נוקשות הקרמיקה.
הקונים הוא הטרוגני וכולל לא מעט מובילי דעה ותרבות כמו שולחן בצבעי תכלת וקורל תעטוף מלמטה בקלות את העושר כוסות זכוכית ידברו את השפה על ידי עיטור שפת הכוס בפס
גם מעצבי פנים וסטייליסטים בהפקות תקשורת ופרויקטים צר ההופך לרחב ומחולק ל 2צבעים משלימים .המקפידים על
הצבעוני והמגוון של הכלים. אירוח מושלם ישמחו למצוא בקולקציה זו חבקי עץ בציפוי
פרטיים. אמייל בצבעי פסטל ,שיעטפו בטבעיות את מפיות הבד הלבנות
עם הכיתוב השחור .Hello Beautifulעששית קש גדולה
בד הציור של השולחן – נקודת ההתחלה בצבעוניות של סוכריות הליקריץ תחמם את אווירת החדר ,לצד
עיצוב שולחן החג ,מתברר ,אינו מתחיל בבחירת הסכו"ם סלסלת קש טבעי הטבולה בתחתית בצבע שחור.
וגם לא בקניית זרי הפרחים .העיצוב מתחיל במפת השולחן,
בד הציור של שולחן החג ,ממנו נתחיל לצייר ולעטר .מפת - Tropicanaסיפור קיץ שמח באווירת מסיבת חוף
השולחן ,ראנר או פלייסמטים מעוצבים הם שיעניקו את
התפאורה ואת הרקע לכלי האוכל ,למפיות ולכל הפריטים בהוואי :קולקציית כלי מלמין מעוטרת במוטיבים אקזוטיים לצד
שנניח על השולחן .הסצנה הנוכחית מאפשרת לנו ליהנות מסיבת קוקטייל רעננה ופירות נחשקים .בכלי המלמין העמידים
ממבחר עשיר של אריגים ,דוגמאות וצבעים ,בגווני מבריק וקלי המשקל ניתן ליהנות במרפסת ,בפיקניק ובגינה .כלים
או מט ,בסגנונות ובצבעים מיוחדים .בהתאמה אפשר ללכת אלו יאפשרו ארוחת קיץ מושלמת ,כשמתחת לצלחות נניח
על סרוויס שזהה בגוון המפה או לבחור במפה שחורה פלייסמנט בצורת עלה ירוק רענן ,צלחות בגווני קורל ודפוסי
ודומינטטית ואילו סרוויס לבן שנותן קונטרסטיות מעוצבת ציפורים בתכלת ,מגש עץ בשילוב קש עם הכיתוב ,Aloha
ונוכחת לשולחן. שיחד יהוו בסיס עיצובי לכוסות וקנקן אקריל צבעוני.
כסף טהור לעיצוב שולחן הסדר בפסח | צילום עדי גלעד | FOX HOMEצילום דניאל לילה
פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה" | 3 | 28פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה"
מינהל חינוך וחברה
צלמת | ROCCO RUNSלמותג בגדי היוגה Ripple-Yoga Wear יוגה ,כל הדרך לשלווה
העולם מלא בגירויים חיצוניים ,תרבות ה-אינסטנט הפכה
לחלק בלתי נפרד .מתי עצרתם רגע כדי באמת לנשום?
ראיון אישי עם גורו היוגו דניאלה פלמן-קרו
בעלת סטודיו "קושקה יוגה".
מאת :ברק גולן
צילום :רונית כהן | יעל דותן
הוא הזמין אותי להישאר כתלמידה אצלו באשרם ושילמתי הולכת לשיעורים ,ושימו לב -עומדת על הראש .בהחלט ניאלה פלמן קרו ,היא בין הבעלים והמייסדות שלד
על השיעורים של בקארמה יוגה (פעולות ועבודה ללא אגו לא נפוץ לתיאור שהייתי מצפה ממנה על סבתא ,כנראה סטודיו קושקה.
והיצמדות כגון :צדקה והתנדבות אשר מטרתן להיטיב עם שבמשפחה של דניאלה ,ההבנה שהכל אפשרי מחלחלת כבר
הזולת מבלי לצפות להכרת תודה ,תוך כדי ערנות לתוצאותיהן, דניאלה נולדה בטוקומן -ארגנטינה ועשתה עליה
המביאות לשחרור ולאיחוד עם העצמי העליון והאלוהות. דורות אחורה. בשנת 1999אשת משפחה ,אמא ל 2-ילדים והמון חיות מחמד.
ההשקפה היא ,שכאשר מבריאים את העולם מבריאים את היא ממשיכה לספר על החיבור האישי ליוגה "בגיל 19טסתי מלבד היותה מורה ומדריכה מוסמכת ליוגה ,היא גם רקדנית
עצמנו .פעולותיו של הקארמה יוגי נעשות ללא כל ציפייה לרווח לראשונה להודו ,התכנון המקורי היה להישאר שם 3חודשים. מעל 20שנה ,מדריכת אירובי ומדריכת הולה הופ דאנס
תכנון לחוד ומציאות לחוד ,נשארתי שם כמעט שנתיים .לא מהוותיקות והמובילות בארץ ,אשר תורמת רבות לפיתוח
אישי). זזתי הרבה ממקום למקום ,הייתי מוצאת אזור שאני מתחברת
אליו ונשארת שם לתקופה ממושכת שהגעתי לרישיקש (צפון התחום בישראל.
שם סיפור האהבה התחיל המשכתי ללמוד את עולם היוגה דניאלה אמנית פרפורמנס מנוסה ופעילה ,מופיעה ברחבי
אצל מורים שונים ,אחד המורות הכי משמעותיות שלי הייתה הודו) ,התיישבתי על ספסל לתכנן את צעדי קדימה.
איש זקן מאוד ישב לידי ושאל אותי למה אני עצובה עניתי לו הארץ ובחו"ל.
רוקסי מיוגה מאלה( .בית ספר להכשרת מורים ליוגה). שאין לי מקום לישון הלילה .המפגש האקראי הזה לקח אותי
פנימה לעולם היוגה .אותו זקן היה מורה ותיק ומאוד מפורסם איך הגעת לעולם היוגה?
"היוגה שינתה את חיי" ,אומרת דניאלה עם עיניים ירוקות בעברו ברישיקש ,אחר כך גיליתי שהמון מורים למדו אצלו
ובורקות ,ומספרת שבשנת 2009עברה תאונה קשה "אני מכירה את עולם היוגה מאז ומתמיד" .דניאלה מספרת
בעבר אצלו ב"אשרם". שכבר בגיל צעיר עוד בארגנטינה היא זוכרת את סבתא שלה
המשך בעמוד 32
| 3| 02פופלוגליגמיימםי |ם |מבימתביהת"הש"בושעבובענבתניתהנ"יה"
XS SPORT
50%
20
09-9739806 2
09:00-13:00 16:00-19:00 09:00-14:00
09.04.19 24.03.19
צלמת | ROCCO RUNSלמותג בגדי היוגה Ripple-Yoga Wearאיש חכם אמר: על מה עובדים ביוגה? המשך מעמוד 30
תתרגל יוגה פעם בשבוע ותשנה את המינד שלך השקטה של התודעה על מנת למצוא שלווה. שבעקבותיה הגיעה למחלקת עמוד השדרה במאיר.
תתרגל יוגה פעמים בשבוע ותשנה את הגוף שלך הבריאות הפיזית וגם הנפשית ,שיפור הכושר הגופני, אחרי ניתוח ,פציעות כאבים וכמה פריצות דיסק על
פיתוח כוח וגמישות ,שחרור ,זרימת אנרגיה ,הקשבה הדרך היא למדה להעריך עוד יותר את עולם היוגה
תתרגל יוגה כל יום ותשנה את החיים שלך!
עצמית ,מודעות רבה לגוף ולנפש. שלה.
פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה" | 3 בתרגול שמים דגש על נשימות ועל תנוחות ,שלפעמים "למדתי להכיר את עצמי מחדש ,למדתי להתמודד מול
הם לא הכי נוחות או קלות כדי לתת לנו סוג של מראה הפחד דרך היוגה ,איך לעבוד עם הגוף שלי כדי להביא
של התמודדות שלנו כלפי העולם .ולהקנות לנו הרגלים
אותו למקום המקסימלי שלי כנגד כל הסיכויים".
נכונים .זה מתחיל מלנשום.
יוגה עובדת על גמישות וחיזוק גוף אבל גם עובדת על מה היוגה נותנת לך?
ה"מיינד" שלנו .השקטת הגמד הזה שכל הזמן מספר
סיפורים על עצמנו ולפעמים אנחנו גם מאמינים שלווה ,שקט ,למידה על עצמי ,התבוננת פנימה,
לו .יוגה עובדת על הדרך שלנו להסתכל על העולם, מבחינת פיזית אני שומרת על הגוף שלי .שומרת עליו
חזק ,גמיש ,יציב .היוגה לוקחת את הגוף ואת התודעה
מאזנת אותנו ונותנת לנו פרופורציות בחיים.
למקומות שלא חשבתי שאני יכולה להגיע אליהם.
במה שונה יוגה מענפי כושר אחרים? יוגה היא פילוסופיה רוחנית ואימון גופני-רוחני שמקורם
בתורות החשיבה ההינדיות .המטרה היא לאחד בין
יוגה היא דרך נהדרת לחטב את הגוף .רוב אנשים המודעות העצמית והרוחנית .להגיע למצב שהחושים
מגיעים בהתחלה לעולם היוגה כדי להיות גמישים מתכנסים פנימה ,ללא הפרעה של גירוי חיצוני וללא
וחטובים .בדרך הם פוגשים את עצמם בתרגול ומבינים
שהמקום של הקבלה עצמית והבנת עצמית היא הדרך מחשבות שיסיטו את קו המחשבה ותשומת הלב.
המילה "יוגה" נגזרת משורש המילה הסנסקריטית:
המנצחת גם לחזור לגזרה (גוף ונפש כבר אמרנו?)
היוגה מלמדת את המתרגל בשלב הראשון – לנשום .יש יּו ְג' Yuj-שמשמעותה לחבר ,לאחד.
לי תלמידות שהתרגול עזר להם משמעותית עם סטרס ומהמילה יֹוק Yoke -שמשמעותה לרתום ,לכוון ,לרכז
ועם התמודדות עם מחלות שונות כמו האנדומטריוזיס
והפיברומיאלגיה שלרפואה הקונבנציונלית אין כל כך את תשומת הלב ,ליישם.
במצב זה התודעה שלווה ואנו פוגשים במישור הרוחני,
מענה.
וחווים שלווה נצחית הנקראת ,בין היתר :סמאדהי.
האם אני חייבת להיות גמישה הדרך להגיע לשלב זה -על ידי היוגה במסע פיזי או
כדי להגיע ליוגה? מנטאלי ורוחני שמטרתו להרגיע את תנודות התודעה,
ודרכו המתרגל מקבל כלים להתמודד עם הקשיים
ממש לא ,רק המח שלנו חייב להיות גמיש על מנת
להכיר משהו חדש לגוף ,התרגול הפיזי יעשה את שלו. האישיים שלו ,פיזיים או נפשיים.
היית ממליצה על יוגה מה זה יוגה?
על פני ענפי ספורט אחרים?
יוגה משמעותה יחוד בסנסקריט .יחוד של האדם עם
"אישית אני לא משווה בין יוגה לספורט" ,אומרת עצמו כגוף ומחשבה ,אבל גם של האדם עם הסביבה.
דניאלה" .אני בעצמי מתאמנת גם בענפי ספורט "דרך חיים" עתיקה שמקורה בהודו .יש רבדים שונים
נוספים פרט ליוגה כי אני מאוד אוהבת לחקור את ורבים ביוגה מעבר לפעילות הגופנית או למתיחות כמו
תנועת האדם .אקרובטיקה ,ריצה ,קרוספיט וכו' .אני שכולם מדמיינים את השיעור .בזמן האחרון שומעים
לא חושבת שיש אפשרות להשוות או להמליץ על אחד את המילה "יוגה" בכל מקום .רב האנשים ששומעים
יוגה מציירים לעצמם תמונה בראש של מתיחות על
לפני השני. מזרון צבעוני .אז מה זה באמת יוגה? תרגול בריא לגוף
היתרון בעולם היוגה שמעבר לעניין הפיזי מדובר ולנפש.
בעולם ומלואו .אני רואה את הספורטאים המקצועיים בתקופתנו אנחנו מודעים יותר לצרכינו הגופניים
שלי בסטודיו (טריאטלוניסטים ,קרוספיט ,שחיינים והמנטליים ,כך שטבעי שהמושג "יוגה" הפך להיות
ועוד) שבוחרים בכמה ענפי ספורט ,היוגה מכניסה שגור יחד עם "תשתו הרבה מים" ו"אורך חיים בריא".
אותם לזון הנכון .הם לוקחים את הכלים של תרגולי אמנם תרגול היוגה קיים כבר מאות שנים והוכיח את
היוגה בשיעור לעולמות שלהם .כמובן שזה גם עוזר עצמו לא רק כתרגול שמחזק ומגמיש את הגוף אלא גם
להם בגמישות ושחרור הגוף ,מה שברוב ענפי הספורט כדרך חיים .עם השנים עולם היוגה התרחב והתפתח
ונוצר מצב שיש הרבה כיוונים לבחור להתאמן ולתרגל
פחות "משמעותי".
בהם.
האם אפשר להגיע לתוצאות פיזיות המטרה במהלך שיעורי היוגה ,העבודה העיקרית של
מאימוני יוגה בלבד? המתאמן היא לפתח עצמו גם פיזית וגם נפשית:
למצוא שלווה ,ללמוד דרך התמודדות מול הקושי
בכל דבר כדי לראות תוצאות גופניות אתה צריך בחיים דרך התרגול הפיזי ולקחת את התרגול מהשיעור
התמדה ,כח רצון ותזונה טובה .כך גם ביוגה. לשיטת התמודדות ואורך חיים -לבית לעבודה לנהיגה
או כל התמודדות בחיים.
היוגה מעניקה מתנה למתאמן אם הוא לומד לשלב את
הטכניקה גם בחיי היום יום ,אזי הראש לומד לא להיות
עסוק בתחרותיות מול עצמו או מול העולם .מקום של
קבלה עצמית ופיתוח .פחות סטרס לחץ ודכאון.
סטודיו קושקה יוגה
בקושקה יוגה לומדים תלמידים ותיקים יחד עם תלמידים חדשים .הייחודיות
בסטודיו "קושקה" היא האווירה הנעימה והמשפחתית .המקום מרגיש
כמו בית שני גם למתרגלים ולמורים .לפרטים נוספים על קושקה יוגה
כנסו לאתר או בטלפון050-6472065 :
www.koshkayoga.com
| 32פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה"
לבן בס"ד
חיפשתם יוקרה ופאר לנופש הקרוב?ס ו ו י ט וכתחול
הגעתם בדיוק למקום הנכון,
סוויטות כחול לבן בדלתון
מתחם הנופש לזוגות לחופשה בלתי נשכחת...
5ל3קעבאוידצושת
ג'קוזי מפנק 8 ,יחידות אירוח מפוארות ,בריכה מוצנעת ,מחוממת ומקורה
39 סוויטות בקתות עץ
דקות ₪600 ₪450
מהחרמון
ללילה באמצע השבוע ללילה באמצע השבוע
פינת ישיבה בריכת שחייה ג'קוזי ענק מנגל חשמלי מיטת שיזוף
צימרים בדלתון -גליל עליון | בת שבע פרומוביץ 052-5346666 -
www.agamb.com
אזעקתטרנדהעיצוב הסקנדינבי -
קווים לדמותו
הוא כבש אותנו בסערה כמו בארצות
הקור אבל נשאר לכל עונות השנה.
יש בו משהו מאוורר ,נושם ומלא
זרימה ויש קהילה שלמה של חובבי | Cosima sofa starעיצוב | Prat Livingצילום יח"צ
הז'אנר שמאמצת אותו באדיקות
מאת ברק גולן
ודיוק כיאה למאפייני הסגנון.
לסגנון הסקנדינבי קווים מדוייקים .האם חובה לאמץ אותם עיצוב הסקנדינבי או הנורדי (שבדיה ,דנמרק ,פינלנד,ה
עיצוב תומיק | סטיילינג דיאנה לינדר | צילום בועז לביא בכל החלל באופן גורף או האם ניתן גם לשלב נגיעות סל סגנון
עיצובי זה בחללים מודרניים ,כפריים או תעשייתיים? הכל עניין איסלנד ונורבגיה) הוא נעים ,מתוחכם ,מרגיע ,שליו
| Between sofaעיצוב | Prat Livingצילום יח"צ ומינימליסטי .יש בו המון חמימות והתייחסות לחומר,
כאשר הוא בא בשילוב אלמנטים קצת פחות "עשויים" ,אפילו של מינון.
| coffee tablesעיצוב | Prat Livingצילום יח"צ
קצת תעשייתיים הוא הופך לחמים ופחות סטרילי וכך גם מדוייק איך תכניסו את הסגנון הסקנדינבי לביתכם:
| Coffee Tablesעיצוב | Prat Livingצילום יח"צ
שלבו אלמנטים עם אבן טבעית ,שיש או טראצו .זה יכול ועל זמני.
נפגשתי לשיחה עם כרמית רדליך ,בעלת סטודיו " PRATלהיות בשולחן האוכל ,שולחן הקפה או אלמנט דקורטיבי
"LIVINGבת"א ,המתמחה בייבוא רהיטים ואקססוריז של משמעותי בחלל.
עשרות מותגים דנים מובילים בכדי ללמוד על סגנון העיצוב הכניסו את הירוק הביתה – השתמשו בכלים שונים לפרחים,
עציצים ,קקטוסים והחיו את החלל. הסקנדינבי וכיצד נוכל ליישם אותו בביתנו.
"מדובר בסגנון שהתפתח בשנות החמישים כחלק מתנועה שימרו על פלטת צבעים נעימה ומעודנת ,אל תשתוללו.
מודרנית בעיצוב הנורדי אשר העדיפה פונקציונליות במחיר סביר אם כבר בחרתם לשלב צבע עז בחלל ,מתנו אותו עם פריטים
על פני יוקרה ומותרות ,באופן שנתפס לראשונה לגיטימי גם בצבעוניות מתונה יותר מאותה סקאלה במניפת הצבעים.
בקרב האליטה ".מספרת רדליך ומוסיפה " :נקודת המוצא מאז חממו את החלל באמצעות שימוש בעץ .זה יכול לבוא לידי
ועד היום היא פונקציונליות תוך שימוש עיקרי בחומרים טבעיים ,ביטוי בפרקט ,בריהוט או באביזרים משלימים.
אסתטיקה ,הקפדה יתרה על דיטיילס ושמירה על מינימליזם נרות ,נרות ועוד נרות ...ותרו על תאורה דרמטית ,העדיפו
בהיבט של "להימנע מעומס" .בתוך כך נראה לדוגמה בשולחנות נרות ואלומות אור רכות ונעימות מגופי תאורה דקורטיביים.
או בכיסאות ,רגליים ארוכות ודקיקות שמשוות מראה מרחף הקפידו לשלב לפחות פריט אחד ,אייקוני ומשמעותי בחלל.
ואוורירי ,קליל ונושם ,כמו גם בגופי התאורה .האווריריות בסגנון העדיפו אותו והשקיעו באחד איכותי וטוב על פני אסופה של
עיצוב זה נובעת גם לא פעם מהרצון למקסם את כניסת האור פריטים זולים ,נטולי אופי...
הטבעי לחלל שברוב ימות השנה אין המון ממנו בסקנדינביה .הכניסו את הטבע פנימה ,לא רק בצמחייה ,גם בשימוש
צבעוניות :בעבר נקשר העיצוב הסקנדינבי בדרך כלל עם בחומרים טבעיים כמו צמר או רשת וינאית – אבל שימו לב –
פלטת צבעים מונוכרומטית שבהמשך התפתחה לגווני פסטל שימרו על המינון הנכון והקפידו על איכות על מנת לקבל את
והיום כבר ניתן לראות את העיצוב הסקנדינבי על סקאלת המראה הרצוי.
צבעים רחבה ולא מחייבת ,אך האסתטיקה והדיוק תמיד שם .לדברי "תומיק" בעלת חלל לעיצוב רהיטי עץ :העיצוב
הסקנדינביים משקיעים זמן ומחשבה בעיצוב ,הן בחללים הסקנדינבי מעניק במה מרכזית לחומר הגלם האהוב על כולם
המסחריים והן במגורים ,תוך הסתכלות על האדם הפשוט .הלוא הוא העץ .במדינות הקור ,חומר גלם זה מאפשר להכניס
שילוב בין אסתטיקה ופונקציונאליות לצד הצמדות חמימות ובעל עמידות לאורך זמן .העץ משתלב היטב עם
לערכים המצוינים מעלה ,כל אלו כנראה הבתים בכפרים לצד הצמחייה הירוקה וסוגי העץ השונים איתם
משפיעים על היותם האומה משחקים מקבלים במה מרכזית .בעיצוב הסקנדינבי יש דגש
רב על הגימור והשיוף ,הוא הרבה פחות ראסטיק או משופשף, המאושרת בעולם".
ההיפך ,הוא נקי ומוקפד .שולחן סלוני עגול עם פלטת עץ דקה
וגימור מעוגל ,רגליים דקות מעניקות מראה נושם וקליל שלא
מכביד על החלל אך יחד עם זאת בעל נוכחות מרשימה ,בשקט Drum white marble
שלו. Coffee table
עיצוב Prat Living
העיצוב הסקנדינבי משתלב היטב עם צבעים שקטים צילום יח"צ
של פודרה ,שמנת וכמובן שחור ,אפור ולבן ,אם
כי כיום ניתן לראות גם שילובי צבעים
כגון כחול וצהוב המשתלבים
היטב בחלל המאופיין Angui bench fro
בסגנון דני- עיצוב Prat Living
סקנדינבי. צילום יח"צ
| 3| 24פופלוגליגמיימםי |ם |מבימתביהת"הש"בושעבובענבתנניתהנ"יה"
יש לכם בעיות לב או סכרת ושוקלים השתלות שיניים?
ם לקית במחלת לב או סכרת ,סבירא
,8.5וכיום ,מספר שנים אחרי ,השתלים עדין ולעבור לזריקות קלקסן .יום לפני הניתוח רצוי
שם ומתפקדים נהדר .מצד שני ,יצא לנו לטפל לעבור בדיקת דם לבירור ערכי הקרישה (.)INR שאתה חושש יותר לעבור טיפול מורכב
באישה עם ערך של 11ולבצע שישה שתלים, אנו במרפאות ‘מקום לחיוך’ ,לא מטפלים בילדים כמו השתלות שיניים .רופאי שיניים
שמתוכם אחרי כשלוש שנים איבדנו שלושה ונוער ,ומתמקדים בביצוע השתלות שיניים רבים אינם מבצעים השתלות שיניים ללוקים
מהם ,ונותרנו עם שלושה שמחזיקים בפיה כבר באנשים מבוגרים ,כאשר הסבירות לבעיות בסכרת ,וחוששים לטפל באדם הלוקה במחלת
מספר שנים תותבת נשלפת על תיקתקים .מצב רפואיות כלליות בקרב האוכלוסייה הבוגרת לב במרפאתם .סביר שיפנו אותך לטיפול בבית
זה עדיף בהרבה על האלטרנטיבה של תותבת גבוהה יותר מן הסתם ,כך שיוצא לנו לטפל חולים ,אולם הדבר אינו מחויב המציאות .חשוב
שלימה עם חיך מלא שאיננה מועגנת בפה. במגוון בעיות גדול מאד .טיפלנו כבר באנשים להבין את הרקע הסיכונים והסיכויים לפני
לסיכומו של עניין ,סוכרת איננה מהווה מניעה שעברו השתלת לב ,טופלו בדיאליזה ,ובמגוון
גורפת לביצוע השתלות שיניים ,אלא מהווה בעיות נוספות .אין לנו חשש לטפל בך ,אלא שמקבלים החלטה.
אזהרה יחסית לירידה בסיכויי הההצלחה ארוכי אם מצבך ממש קריטי .אם תרצה אנו יכולים במקרה של מחלת לב ,אין בפועל שום מניעה
להציע לך גם לעבור את השתלת השיניים שלך לבצע השתלת שיניים בפיך .אם עברת צינתור,
הטווח של שתלים בפיך. בנוכחות של רופא כללי בחדר ,מה שיגביר את מצבך למעשה עכשיו טוב יותר מאשר לפניו .יש
כדאי שתדע ,דלקות בשיניים קיימות ודלקות להקפיד על נטילת התרופות הרגילת שאתה
חניכיים או בכלל דלקת כלשהיא בגוף מוציאים הרוגע שלך ויפחית את הסיכון. מקבל גם ביום ההשתלה ,אולם חשוב לשים לב
את הסכרת שלך מאיזון .כבר יצא לנו לראות לא במקרה של סוכרת ,שוב ,אין שום מניעה לבצע לתרופות נוגדות קרישה .אם אתה מקבל תרופות
מעט פעמים אנשים שהגיעו עם דלקות חניכיים השתלות שיניים גם ללוקים בסוכרת .החשש כמו מיקרופירין ,אספירין ,קרטייה וכו במינון של
ושניים ניידות כתוצאה מסוכרת לא מאוזנת, הוא שהריפוי יהיה איטי וכי השתלים לא יקלטו. עד 100מג’ – ברוב הפרוצדורות הכירורגיות אין
שאחרי עקירת השיניים החולות הגיעו בקלות המחקרים מראים כי כאשר הסוכרת מאוזנת אין צורך להפסיק את נטילת התרופה .כאשר מדובר
שום הבדל ברמת ההצלחה של שתלים בהשוואה בטיפול באזורים דלקתיים או בטיפול כמו הרמת
רבה לאיזון סביר של ערכי הסוכר שלהם. לאדם שאין לו סכרת .בבדיקת דם ,ערך של סינוס ,רצוי להפסיק את נטילת התרופה כ10-
האם המצב הרפואי שלך מאפשר לך לעבור המוגלובין A1Cשל עד 7.2נחשב תקין .גם ימים לפני ביצוע הניתוח ,בתיאום עם הרופא
השתלות שיניים? חשוב שתבוא אלינו להתייעץ. אם הערכים איתם אתה מתמודד גבוהים יותר, המטפל .אם אתה מקבל נוגדי קרישה כמו קומדין
התקשר אלינו ,ספר לנו על הצורך שלך ,נדאג עדין ניתן לבצע השתלות שיניים ,אולם הסיכוי ודומיו ,בהתייעצות עם רופא מטפל ,והחלטה על
לבדיקה והסבר על התהליך סיכויים וסיכונים ע"י לקליטה הולך ויורד ככל שהערכים עולים .יצא הפסקה /החלפת התרופה (כדוגמאת להפסיק
אחד הרופאים המומחים שלנו והדגמת מקרים לנו לבצע שתלים גם לאדם עם ערכים של את התרופה כ 5-ימים לפני השתלת שיניים
שכבר עברו התהליך וכיום מחייכים מכל הלב.
טכנאי השיניים – האיש שאחראי מרכז להשתלות ,שיקום
על החיוך שלך לשנים הקרובות! ואסתטיקת הפנים והפה
עבודת הטכנאי מתבצעת במעבדה. הטיפולים מבוצעים על ידי צוות מיומן עם נסיון
תכנון מערכת השיניים מעל 20שנה ,כולל מומחים בכירורגיה ,ומחלות חניכיים
נעשה באמצעות הדמיה תלת מימדית. חדש במרפאה!! כתרים דיגיטליים
גם יצירת כתרים למטופלים עברה שינוי של ממשֿ
המרפאות מעניקות למטופליהם
מהימים שבהם נוצרו בעבודת יד. תעודת אחריות בכתב על כתרים ושתלים
כיום הכתרים נעשים במדפסות תלת מימד
פנחס לבון 18נתניה (בנין לב יסמין)
המתאימות את הכתרים הדנטליים
באופן ייחודי ללסת של המטופל. 077-2060977/6
חלק מתפקידו של הטכנאי הוא דאגה לאיכות החומרים
ולוודא שיחזיקו לטווח הארוך. אתר www.place-2-smile.co.il
במרפאת השיניים "מקום לחיוך" מייל [email protected]
המעבדה ממוקמת כחלק מהמרפאה
כך שניתן לקצר את זמן קבלת הכתרים.
המוצר הסופי עמיד וחזק יותרג
שמירה על אסתטיקה -ללא כל מגע בשןג
השיטה החדשה מקצרת זמן ותוריםג
יעיל גם במקרים של סתימות מאד גדולותג
פגישת יעוץ חינם!
אביב הגיע פסח בא ארגון המלתחה לקראת אביב ,2019והטרנדים
המובילים שיעזרו לכן להרכיב לוק לחג
טיפ מעדי: עדי דואק ,מתמחה בסטיילינג אישי והום סטיילינג
למרות הרצון "לדפוק הופעה" מרבדי פרחים צהובים עוטפים את השדות סביבנו ,ריח אקונומיקה נישא באוויר,
חשוב לבחור בפריט לבוש נוח, וקניית מתנות על הפרק .כל אלו מסמלים ,שחג הפסח אוטוטו מידפק על דלתנו.
לא צמוד מדי ולא לוחץ מידי, זוהי התקופה בשנה שבה אנו עסוקים בענייני אוכל ,מי מגיע לחג ואיפה עושים את החג,
מאחר וזוהי ארוחת חג שיושבים
בה המון שעות ,ובד”כ אוכלים בה וכמובן ,בקניות .קניות של מתנות לדודים ,בגדי חג ואבזור הבית.
קצת יותר ממה שאנחנו מורגלים.
אז לפני ש"שגעת" השופינג שתוקפת את עם ישראל לקראת חג הפסח תגיע גם אליכן ,אני
ממליצה רגע לעצור ,ולקחת קצת זמן לעצמכן ,זמן ל"רענון" מלתחה כולל .הסדר הנכון
הוא לעבור על המלתחה הקיימת בבית ,להוציא את הפריטים שלא רלוונטיים כבר ,לאוורר
את הארון ,ולפנות מקום לפריטים החדשים .רק אחרי שטיפלנו בכך ,ניתן להתפנות בצורה
מסודרת לתכנון האאוטפיט לחג.
אין ספק שהקושיה הגדולה מכולן היא מה נלבש בערב החג .בעיניי ,אאוטפיט ליל הסדר
המושלם לנצח יהיה בלבן ,צבע המסמל מאז ומתמיד טוהר וניקיון ,המזוהים עם חג הפסח.
אבל ,גם אם אינך מחובבות הלבן ,אל דאגה ,ישנם המון אופציות ושילובים שיעניקו את
האווירה החגיגית הרצויה .הצעות ההגשה שבחרתי הן בהתאם לטרנדים של אביב-קיץ
.2019
תחרות -בקיץ הזה התחרה עוזבת את מחלקות ההלבשה התחתונה ושמלות הערב ,וניתן
יהיה לראות תחרות בכל שעה וזמן .לאוהבות המלמלות והסגנון הרומנטי זה הלוק הנכון.
אאוטפיט שכולו תום ,ילדותיות ומראה לוליטה שכזה .חולצת תחרה בשילוב חצאית או
מכנסיים קלאסיים וסנדלים שטוחים יעשו את העבודה.
צבעי אדמה -אמנם בחוץ הכול פורח ,אבל המגמה הזו של צבעי מדבר ושיממון חזקה
מאוד לעונה הקרובה .האמת ,אלו צבעים שאני מאוד אוהבת ,וגם ,לטעמי ,הם מתחברים
בצורה מיטבית עם גווני הלבן והקרם שכל כך מתאימים לערב החג .ניתן לשלב אותם עם
סנדלים בגווני אדמה ואקססוריז עשויים עץ או קש.
פרחוניות מטריפה -אין חדש תחת השמש .כל עונה חמה הפרחים חוזרים אלינו ביג טיים.
העונה הזו הייחודיות של הטרנד מגיעה בכך שהפרחים הולכים עם הכל .פרחים קטנים
עם גדולים ,פרחים והדפסים שונים ומשונים .יש פחות הקפדה על אופי השילובים ,אלא
להפך ,ככל שהשילוב מוקצן יותר ,כך יותר טוב ושיק .על מנת להתאים את הטרנד לערב
החג הייתי בוחרת בשמלה פרחונית רכה
עם שיער מפוזר בנונשלנטיות בתוספת
צמה או שתיים ואת מסודרת.
צבעוניות עליזה -הקיץ הקרוב הולך
להיות חם וצבעוני ,עם צבעי הקולור
בלוק (שילוב "בלוקים" של צבע)
וצבעי הניאון שישתלטו על כל
פינה .אין ספק ,המלתחה שלנו
הולכת להפוך לצבעונית ביותר.
מי שרוצה לאמץ את הטרנד
לערב החג מוזמנת לשלב
פריט צבעוני ובולט עם פריט בצבע
ניטרלי (לבן/שחור/ג'ינס -הם
הבחירות הטובות ביותר) .אם אתן
ממש "עפות" על הטרנד ,אז אתן
יכולות ללבוש חליפה צבעונית
(הטרנד המחויט לוהט גם כן
כרגע) ובכך לתפוס שתי
ציפורים במכה אחת.
צילום :יחצ זארה
| 3| 62פופלוגליגמיימםי |ם |מבימתביהת"הש"בושעבובענבתניתהנ"יה"
אימהות חדשה
זוגיות ישנה
כל לידה היא התחלה חדשה ומרגשת היוצרת שינוי שאליו
אימהות רבות לפעמים מתקשות להתרגל .עם השינויים ,גם
סדר העדיפויות שלנו משתנה .אם בעבר הזוגיות עם בן הזוג
הייתה בראש מעייננו ,לאחר הלידה הזוגיות הזו לעיתים נשכחת,
מה שעלול להוביל לחיכוכים.
★ בחרו את המלחמות שלכם – המשפט המוכר והידוע העייפות משפיעה ד"ר אורית ארבל ,יועצת זוגית
בהקשר של טיפול בילדים תקף גם בטיפול הזוגיות על זמן האיכות ועל התקשורת
שלכם .אל תתווכחו על כל דבר ,הפרידו בין העיקר ן זוג ששכחו אותו מרגיש נטוש ,דחוי ,לא חשוב,ב
עכשיו כשנולד התינוק שכל כך ציפינו לו עלינו להתרגל לשגרת
לטפל ,בחרו מה שחשוב לכן והתמקדו בו. אימהות חדשה" .לפעמים בני הזוג לא רגישים לצורך של האחר לא אהוב ואחרון בסדר העדיפויות .הרגשות
ומנסים להצדיק את הצרכים והרצונות שלהם .בתקופה החדשה השליליים מתחילים להשתולל ,לעיתים לאט
★ תיקון ותשומת לב – קודם כול דעו שהכול בר תיקון. כדאי לגלות יותר רגישות לסביבה ,לעצור ולנסות ולראות את השני ולעיתים מהר .זה לא אומר שהאישה לא אוהבת ,אלא
גם אחרי ריב ,שימו את כל האמוציות בצד ,העניקו ממקום יותר מכיל ,עדין ,מודע ובוקר ולדעת לנהל שיח פתוח על שהתוספת החדשה למשפחה משכיחה את הזוגיות
תשומת לב ודברו האחד עם השנייה .הגישו את העניין הנושאים שמטרידים אותנו .התקשורת הפתוח תשפר את זמן הישנה והטובה .הרוטינה החדשה נכנסת לחיים שלנו ,גם
האיכות הזוגי וכדאי לנצל את סוף השבוע יחד ,בעיקר לאינטימיות כשכבר משתחרר העומס והלחץ הכרוכים בתינוק חדש,
בלי אינטונציה ביקורתית ,ללא האשמות או כעסים. כבר התרגלנו לחיינו החדשים בלי לתקן את ההזנחה
זוגית". שנוצרת לעיתים בזוגיות ,ובשל זה לעיתים יכול להיווצר
★ וותרו על הציפיות -הן לא בהכרח טובות לנו .בנושאים
שחשובים לכם בקשו ,אל תדרשו ,את ההירתמות של חוסר הסכמה משבר.
הצד השני .זה בסדר גמור שלעיתים לא מצליחים
להסכים על הדברים ותאפשרו גם לצד השני לבקש "חוסר הסכמה על גידול הילדים הוא גורם משמעותית לריבים רבים זוג צעיר בתחילת הדרך מנצל כל רגע כדי לעורר את
אצל זוגות ,וכל ריב גורע מהזוגיות שלנו שכל כך חשוב לנו לשמר. האינטימיות ,אחר כך כאשר הם נשואים וחיים יחד הזוג
את הנושאים שחשובים לו בזוגיות. אז נכון ,כל אחד בא עם סל הערכים שלו מהבית ,אבל צריך למצוא מחלק את האינטימיות בין יתר חייהם .עוד לפני הילדים,
את דרך המלך כי המטרה היא משותפת – שהתא המשפחתי שלנו כדאי לבנות את היחסים האינטימיים בינינו כך שהם
★ ותרו על ההתניות והאוטומט – מומלץ לנסות ולוותר יהיה טוב ונעים לנו וכתוצאה מכך גם הזוגיות תהיה טובה .אין יישמרו גם לאחר שהתווסף הילד .אחר כך כשכבר יש
על שימוש בהתניות ובאולטימטומים .לדעת להכיל נוסחת פלא והדדיות כאן היא מילת המפתח ,לתת מקום לכל אחד ילדים אנחנו בהכרח צריכים להפוך ליעילים יותר וזה נכון
את השני ולקבלו ללא תנאי ,למרות שיש דברים מבני הזוג להתבטא ולמצוא הסכמה משותפת ,גם בסיטואציות גם לזוגיות שלנו .אנחנו צריכים לתכנן דייטים קבועים כי
שלא מוצאים חן בעיננו .לכולנו יש את האוטומט עליו עד כמה שאנחנו היינו רוצים ,ספונטניות לא תביא לי את
גדלנו בבית הורינו שחשוב לנו לשמור עליו ,במקרים שנדמה לנו שהן בלתי אפשריות".
מסויימים הוא יכול ליצור ריבים וכדאי לבחון האם האינטימיות שהזוגיות חייבת כדי להצליח.
כדאי לנו לנטרל אותו ,כדי לחיות את החיים כזוג
איך מצליחים לשמור על זוגיות?
בצורה הנעימה ביותר עבורנו.
★ מודעות עצמית – גם אם יש קושי המשמעות היא
★ השקעה ויעילות – בכל סיטואציה תנו את המקסימום שנושא חדש מוצף למודעות שלנו .במצב של קושי
שלכם לבן הזוג וגם לעצמכם .חלקו את הזמן שלכם מומלץ לעצור ולקבל בברכה קשיים וכשלים ,מהם
בתבונה בין זמן משפחה ,זמן עם הילדים ,המטלות אנו רק יכולות להתקדם וללמוד כדי לשפר את עצמנו.
המשימות וגם זמן לזוגיות ואינטימיות עם בן הזוג.
התייחסו לזוגיות שלכם כאילו הייתה זוגיות חדשה ★ נכפה עלינו ולא להיות נוקשים ,עקשניים ודעתניים.
במצב בו נהיה גמישים ופתוחים נוכל גם להבין את
וקבעו דייטים ופגישות באופן תדיר. הצד השני ולפתור את הבעיה שנוצרה .ברגע שנהיה
פתוחים לסביבה נוכל ללמוד מבן זוגנו והוא מאתנו,
★ הומור -החכמה היא לדעת להמשיך בתוך סיטואציות והלמידה המשותפת מובילה לצמיחה משותפת,
שהן גם נעימות פחות לנו עם ההומור וההנאה ,עד
שהיא תמיד מבורכת.
כמה שמתאפשר לכם.
| 3| 82פופלוגליגמיימםי |ם |מבימתביהת"הש"בושעבובענבתניתהנ"יה"
| 40פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה"
פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה" | 41
האם משקאות חמים באמת
מחממים אותנו? מתי עדיף
להימנע ממשקה חם? ואילו
משקאות חמים כדאי לנו לשתות?
כל מה
שרציתם לדעת
על שתייה חמה!
מאת סוזן באוורמן צילום יח״צ חו״ל
דיאטנית קלינית בחברת הרבלייף צילום יח״צ חו״ל
על רמת נוזלים גבוהה בגוף .אמנם הסיכוי להתייבשות פוחת בסביבה ובאפשרות לאידוי הזיעה .אם אתם לובשים בגדים תייה חמה מתקשרת להרבה סיטואציות בחייםש
כשמזג האוויר קר ,אבל הוא בהחלט קיים ,וחשוב לשתות אטומים ,הזיעה לא תתאדה והגוף לא יתקרר .גם סביבה לחה
וחמה מאוד לא תאפשר לגוף לאדות את הזיעה באופן מיטבי שלנו :התעוררות ,הזמנה לחברים ,שגרת יום עבודה
מספיק נוזלים גם ביום קר. או התכרבלות נעימה בבית .היא יכולים לשמח
ולכן הגוף לא יתקרר. אותנו ולהרגיע אותנו ,והיא עוזרת לנו לקחת את הכל קצת יותר
מתי עדיף להימנע ממשקאות חמים?
גם כשהטמפרטורות בחוץ צונחות ,כדאי לשתות משקאות לאט (אי אפשר למהר ולשתות משקה כשהוא חם מדי).
אין סיבה להימנע ממשקאות חמים ,ולמעשה אתם יכולים חמים .שתייה של משקאות קרים ביום קר היא לא נעימה
לשתות משקאות חמים לאורך כל היום .עם זאת ,מחקרים במיוחד ,ולכן סיכוי גדול שתשתו מעט ,הרבה פחות ממה הפה שלנו הוא אחד האיברים הכי רגישים בגוף ,והתחושה
מראים שקיים קשר בין שתיית משקאות בטמפרטורה גבוהה שאתם צריכים לשתות .משקאות חמימים יהיו נעימים יותר החמה של המשקה החם בפה גורמת לנו לחשוב שכל הגוף
מאוד לבין סרטן הוושט .ההמלצה הגורפת היא לשתות משקאות לשתייה ביום קר ,ולכן יעודדו אתכם לשתות יותר ולשמור
חמים בטמפרטורה נמוכה מ 65-מעלות ,בעוד שבבתי קפה, שלנו מתחמם.
למשל ,מגישים את הקפה לרוב בטמפרטורה של כ 70-מעלות
(והמהדרין יגישו בטמפרטורה של 75מעלות) .כך שכשאתם האם משקאות חמים מחממים?
מתיישבים עם ספל המשקה החם שלכם ,כדאי להמתין מספר
דקות ולאפשר למשקה להתקרר מעט ,כדי שהטמפרטורה שלו אנחנו רגילים לשתות משקאות חמים בימים קרים ,מתוך
מחשבה שהמשקה יחמם אותנו .אבל משקה חם מחמם אותנו
תרד מתחת ל 65-מעלות ,והוא לא יפגע בוושט שלכם. לזמן קצר בלבד ,לא יותר ממספר שניות .הוא יוצר תחושת
חום בידיים ובבטן שלנו ,אבל הוא לא משנה את הטמפרטורה
אילו משקאות חמים כדאי לשתות? הפנימית של הגוף שלנו .תחושת החום שאנחנו מרגישים אחרי
שתייה של משקה חם נובעת מהמחשבה שלנו בלבד – אנחנו
כשאתם בוחרים משקה חם ,כדאי תמיד לבחור במשקה נטול חושבים שהמשקה אמור לחמם אותנו ,ולכן מרגישים כאילו הוא
סוכר .כדאי לפתוח את הבוקר בכוס מים חמים ,עם או בלי פלחי מחמם אותנו .מצד שני שתייה של משקאות חמים עלולה לגרום
לימון ,שתנקה את מערכת העיכול ותשפר את זרימת הדם. למוח שלנו לחשוב שהגוף שלנו חם ,ולכן הוא יתחיל להפעיל
להמשך היום אפשר לבחור בתה ג’ינג’ר ,שמחמם את הגוף
מבפנים ומסייע לטיפול בכאבי בטן ובחילות או בתה ירוק עם את מערכות הקירור של הגוף ,כמו הזעה ,כדי לצנן אותו.
או בלי חלב רזה .גם קפה הוא בחירה טובה במינון נכון ,כל עוד
אתם שותים אותו ללא סוכר ועם חלב רזה או בלי חלב בכלל. מתי כדאי לשתות משקאות חמים?
תה צמחים לרוב מכיל תכונות נוגדות חמצון ומסייע בשמירה
על המשקל .הוא מכיל מעט קלוריות ,ולכן הוא פתרון מצוין למי תאמינו או לא ,במצבים מסוימים משקאות חמים יכולים לעזור
שמחפש משקה חם טעים ובריא .הכינו לעצמכם בבוקר תרמוס לכם לקרר את הגוף בימות הקיץ .בניגוד לכל מה שאנחנו
אולי חושבים ,שתייה של משקה חם תעזור לגוף לצנן את
עם שתייה חמה ,ותוכלו ליהנות ממשקה חם לאורך כל היום. עצמו ולשמור על טמפרטורה תקינה .איך? שתייה של משקה
חם תגרום לגוף להזיע ,וההזעה תשמור על טמפרטורת הגוף.
עם זאת ,היכולת הזו של הגוף להזיע ולקרר את עצמו תלויה
| 4| 2פופלוגליגמיימםי |ם |מבימתביהת"הש"בושעבובענבתניתהנ"יה"
דיל מיוחד לחג מבצעים
מיוחדים
סלון פינתי או + 3+2פינת אוכל 6+כסאות לחגים
+מזנון אפוקסי/עץ+מיטה זוגית+מזרן
מתנה על כל קניה
ארון הזזה דמוי בטון למביא מודעה זו
₪ 1990 וגם :
₪ 3990
מיטה קפיטונז‘ ) 1.60או +(1.40ארגז ס0לו9ן פ9ינ4תי₪
₪ 7990
₪ 1790
₪ 3990
₪ 13,990
₪ 24,990
שולחן אפוקסי ₪ 4₪4995900 מבחר מטבחים לפי מידות שולחן אוכל דברי נוי,
+זכוכית לבנֿה דמוי בטון קונסולות
במחירים הכי זולים בארץ! או קרמיקה
+הגדלה +הגדלה מראות
6 +כסאות 6 +כסאות מנורות לילה
צמחיה סינטטית
₪ 7790
₪ 13990
מבחר ענק של פריטים במבצע במבחר צבעים ובדים קלינטקס)קלים לניקוי( הובלה והרכבה ברחבי הארץ עד 3שבועות
ירושלים נתניה פתוח 9:30-19:30 :
רח‘ הנוטע ,8מרכז העיר יד חרוצים,אזו“ת תלפיות
0 5 2 - 8 2 1 4 6 8 9 www.habytat.net
053-7086086
חדש!
נכנסים ללא שיניים
ויוצאים עם שיניים
באותו יום בלי תותבות
העמסה מיידית!
שתלים שויצריים
כתרים דיגיטליים שתלים +שיקום זרשקיוננייה
תוך 3ימים*
DIGITAL CROWN
שתלים דיגיטליים
7שנות אחריות (כולל מעבדה) דרך המחשב
שיטה חדשה
(לאנשים שגם אין להם
מספיק עצם)
* כל מקרה לגופו * ט.ל.ח.
סניף נתניה :דר' עקל רמזי ,רחוב הרצל 54
קומה ,1נתניה054-4433020 ,
סניף חדרה :רח' הרברט סמואל 97
בס"ד
בואו ותהנו מחווית מגורים ברמה אחרת!
החל מ49- שירותי ניקיון הדברה וגינון
אחזקה שוטפת של המבנה המשותף
₪
יצירת קשר עם ספקים וגביית דמי הוועד
שיתוף פעולה ושקיפות מלאה מול הדיירים
לˆ˜¯ו·ל˜˙˘¯Úˆ‰ו „˙Úמ‰יÁוי¯ם דניאל 050-5898837 :
מבצעי אביב באוריאל רהיטים
מזרן זוגי ₪ 349
סלונים מזנונים ספות מיטות מרופדות
חדרי שינה | חדרי ילדים ונוער | פינות אוכל | ארונות בהזמנה
רח' הקדר 18נתניה ,אזה"ת הישן | 0 40 09-8340551ש0נ0ה2,שמל"רשירשולתפמתקרוצנוועית ורימהשופטחתי חפשואותנוב-
ד”מררלפיאאותרשסיענייידיםאן
אסתטיקה ללא פשרות בטכנולוגיה מתקדמת
עז4ר2השירשרואעותשיתונה במרפאה צוות מומחים:
כירורג פה ולסת
פריודונט מומחה לרפואת חניכיים
טיפולי שורש
מחלקת שיקום הפה ואסתטיקה:
כל סוגי הכתרים +ציפוי חרסינה E-MAX
הזרקת בוטוקס +מילוי שפתיים וקמטים
בדיקה הכי טבעי שיש
והתייעצות
חינם
הרצל ,53קומה ,6נתניה לזימון תור | 050-7270092 ,09-9731348 :חפשו אותנו ב
יותם בן בשט מתכון
גיל34 :
מצב משפחתי :נשוי כתף טלה
ניסיון :שף 14שנים .נכנסתי לעולם הבישול עוד מבית
הורי ,מתגנב לעזור לראות ולטעום ...עד שהחלטתי
להתנסות בעצמי ישר אחרי הצבא נכנסתי למטבח
הראשון שלי והתאהבתי בן רגע.
חומר גלם אהוב :התמחות שלי וכמובן הגלם שאני
מתחבר אליו זה דגים .הכי טרי .הכי נקי .הכי בריא.
ואפשרויות משחק בטעמים ומרקמים הכי גדולות.
הצעקה האחרונה בעולם המסעדנות :ארוחת שף בבית.
מתארגנים קבוצה של חברים ,השף מגיע עם חומרי גלם,
ציוד ומבטיח ערב חוויתי במיוחד .המחיר? מפתיע...
לפרטים נוספים050-4229292 :
מתכון חגיגי במיוחד -כתף טלה ,נתח טוב מאוד
לבישול ארוך בחום נמוך עד שהבשר מתפרק מהעצם
מאת יותם בן בשט
שנשאר בתבנית עמוקה .ממקמים את הטלה באמצע עם לרוטב נענע: 6-8אנשים
העור למעלה .מכסים בנייר כסף ושמים בתנור לשעתיים 1כף סוכר חום 1כתף טלה נקייה משומן כ 2-קילו
וחצי .מורידים את הנייר כסף ושמים בתנור לעוד שעתיים 30גרם עלי נענע קצוצים
וחצי .לאחר מכן מוציאים את הטלה מהתבנית ומכסים שוב 80מ"ל חומץ תפוחים/סיידר 8שיני שום קצוצות גס
את הירקות ,מחממים את התנור ל 220-ושמים אותם בתנור 4ענפי רוזמרין מופרדים לעלים וקצוצים
אופן הכנה:
לחמש דקות נוספות. לחמם את התנור ל 130-מעלות .להוציא את הטלה כשעה 50גרם אנשובי קצוץ גס
לרוטב :מרתיחים ומצמצמים את הנוזלים שנשארו בתבנית לפני תחילת הבישול .באמצעות סכין קטנה לחרוץ את הכתף 3בצלים חתוכים בצורתם
ביחד עם חצי ליטר ציר טלה/עוף ,מוספים את הקמח. בצורת שתי וערב .לפזר עליו מעט מלח .מערבבים את השום
הרוזמרין והאנשובי (עם השמן שלו) ומורחים את כל הבלילה 4גזרים חתוכים גס
מרתיחים עוד שלוש דקות ומורידים מהאש. על הכתף ומעסים מעט .מפזרים את הירקות ואת הרוזמרין 6גבעולי סלרי חתוכים גס
לרוטב מנטה :מערבבים את הסוכר עם כפית מים רותחים,
4כפות קמח
מערבבים עם הנענע וחומץ תפוחים. 250מ"ל יין אדום
500מ"ל ציר טלה/עוף
בתאבון! חופן פירות יער (אפשר קפוא)
| 46פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה"
בס"ד
Meat Resturant
כשר
בהשגחת הרבנות
לרגל חג הפסח
אנו פתוחים גם בחול המועד
ר ח ו ב ב ר ק ת ר א ו ב ן ,1 6נ ת נ י ה
077-558-6397 050-5999-447
המתחם
לעיצוב
הבית
כשעיצוב ובילוי נפגשים
חנויות
לעיצוב הבית,
מסעדות ובתי קפה
סוהו פולג | מפי 5נתניה )צמוד לאיקאה( | חניה בשפע!