The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.
Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by Mekomonim Basharon, 2019-02-27 18:37:22

מגזין נשים - מרץ 2019

nashim_2019-03_78

‫מהדורתמרץ ‪ | 2019‬גיליון ‪78‬מגזין נוסשטייילם‬ ‫בס"ד‬

‫מעצב‪ :‬דרור קונטנטו | צילום ‪ :‬יהודה יקר‪.‬‬

‫רשת מקומונים בשרון‬

‫‪2-3‬‬

‫כשעיצוב ובילוי נפגשים‬

‫=‪ 205, 3(5(7‬‬
‫‪+ $ , 5 6 7 < / ( ) 2 5 < 2 8‬‬

‫חניה בשפע!‬

‫מתחם סוהו פולג מפי ‪ ,5‬נתניה )צמוד לאיקאה(‬

‫מתנה!‬ ‫מתחם חנויות‬
‫לעיצוב הבית‪,‬‬
‫ליום האישה‬

‫מהסטבעודתו מתיווחבדותתי בקספוההו‬
‫קפה גלידה קוקטייל‬
‫מתנה מתנה מתנה‬

‫בהזמנת מאפה‪/‬כריכון כדור גלידה סטנדרטי בקניית ארוחה‬

‫בקנייה ב‪ ₪1,000-‬ומעלה‬

‫באחת מחנויות העיצוב המשתתפות‪0₪‬מ‪5‬ת‪2‬נה‬

‫בתוקף ‪ 1-16.3.19‬בסוהו פולג‪ ,‬במסירת פרסום זה בלבד‪ .‬מימוש אחד ללקוח‪ .‬מימוש ‪₪250‬‬
‫מתנה תקף כהנחה בעסקה אחת ע״ס ‪ ,₪ 1,000‬בכל אחת מהחנויות המשתתפות‪ .‬אין כפל‬

‫מבצעים‪ .‬התמונות להמחשה בלבד‪ .‬בכפוף לתקנון‪ .‬ט‪.‬ל‪.‬ח‪.‬‬

‫‪www.soho-style.com‬‬



‫‪www.leorexisrael.co.il‬‬

‫סדרת הזהב השינוי מתחיל בפנים‬
‫הקפמחטתיתם‪15‬‬
‫דקות!‬ ‫תוך‬

‫לעור מתוח זוהר ורענן ‪ -‬כי מגיע לך להתפנק‬

‫מבצלעהשיקגיץעכלשיווהבביטתבמלרקאוחרתקס‬

‫‪ 10‬מסיכות זהב ב‪ ₪200-‬במקום ‪₪400‬‬
‫שדרות ניצה ‪ ,8‬נתניה ‪09-772-4034‬‬

‫מתקשרים ל‪ *5325-‬ולמאוקרבקלסייםשרהאלנח‪25‬ה‪53‬מי*ידית )לזמן מוגבל בלבד(‬

‫מנכל"ית‪:‬‬ ‫בבסס"”דד‬
‫סיון ישראל‪-‬דרי‬
‫נשים יקרות‪,‬‬
‫מנהלת סניף נתניה‪:‬‬
‫אסנת נחום‪-‬כהן‬ ‫אפתח באיחול לכל אישה‪ ,‬רק בגלל היותך אישה – יום האישה שמח‪.‬‬
‫אנחנו בעיצומו של "מהפך"‪ .‬ההכרה בזכויות האישה הולכת וגוברת‪ .‬עידן "‪ ,"Me Too‬התחיל בסוף ‪2017‬‬
‫מנהלת המגזין‪:‬‬ ‫כ‪-‬האשטאג שהתפשט לתופעה בעיתונות הכתובה וברשתות החברתיות‪ .‬ביטוי זה בא להוקיע הטרדה מינית‬
‫דור אלמוג‪-‬אלגבי‬ ‫ואלימות מינית והתפשט בעקבות חשיפת המקרים הרבים שצפו עם קמפיין זה‪ .‬מיליוני נשים וגברים‪ ,‬בהם גם‬
‫‪054-2645026‬‬
‫מפורסמים רבים‪ ,‬השתמשו בהאשטאג כדי לתאר מקרים כאלה‪.‬‬
‫עורכי תוכן‪:‬‬ ‫העצמה נשית עלתה לכותרות‪ .‬רצח הנשים הוציא לאחרונה הפגנות בכל רחבי הארץ‪ .‬יש עוד כברת דרך לעבור‪,‬‬
‫ברק גולן‪ ,‬ישי פלדמן‪,‬‬
‫במבט חטוף לאחור נראה בבירור כי דרכנו סלולה קדימה‪.‬‬
‫יאיר אברהם‬ ‫נשים כבר לא צריכות להתנצל על החוזקות שלהן‪.‬‬

‫עיצוב גרפי‪:‬‬ ‫אצטט את גולדה מאיר‪ ,‬ראש ממשלת ישראל‪" :‬השיגו את המיטב מעצמכן‪ ,‬על ידי כך שתהפכו ניצוצות קטנטנים‬
‫סטודיו השבוע בנתניה‪-‬אשכנזי‪:‬‬ ‫של הזדמנות‪ ,‬ללהבות גדולות של הישגים"‪.‬‬
‫מרינה מלכין‪ ,‬רינה מנדל‪,‬‬
‫אאחל לנו כ‪-‬כלל וכפרט – הצלחות‪ ,‬הישגים והזדמנויות‪ .‬לקראת יום האישה המערכת הוצפה בפניות והצעות‬
‫יריב אלטמן‪ ,‬שחר גרדה‬ ‫לראיונות עבור נשים חזקות עם סיפורים עוצמתיים ומחזקים‪ .‬יש המון כאלה‪ .‬הדילמה הכי קשה הייתה במי‬
‫לבחור‪ .‬סגנית ראש העיר שירי חגואל סידון בראיון אישי ונשי‪ ,‬עופרה אברמוביץ מייסדת מאמנט מספרת לנו‬
‫יועצי מכירות‪:‬‬
‫דור אלמוג‪ ,‬ניקי אקהויז‪,‬‬ ‫על התהליך‪...‬‬
‫צוות הדסק של המגזינים לבית "מקומונים בשרון" הכין מגזין עשיר ומתאים לכל אישה‪ ,‬בכל גיל ‪ -‬מטיפים‬
‫ירושלים נבט‬
‫להנקה ועד לטיפול בגלי חום‪ .‬כל הטרנדים החשובים ואפילו איך לטפל בקמטים בלי לזוז מהספה‪...‬‬
‫הפצה‪:‬‬
‫דורון הפצות‬ ‫נשמח לקבל הארות‪ ,‬הערות והצעות לראיונות למגזין הבא ‪ ,‬למייל הדסק – ‪[email protected]‬‬

‫לפרסום מודעות‪:‬‬ ‫נשיקות‬
‫טל‪09-8307777 :‬‬ ‫ושוב ‪ -‬יום האישה שמח!‬

‫אתר‪www.israelnow.co.il :‬‬ ‫דור אלמוג‬

‫אין המערכת אחראית‬ ‫‪14‬‬ ‫סגנית ומ״מ ראש העיר ‪8‬‬
‫על תוכן המודעות וסגנונן‬
‫אזעקת טרנד‪:‬‬ ‫משיסריפרחתגועאלל‪-‬שסיליידחווןת ציבורית‬
‫מו"ל‪:‬‬ ‫קוסמטיקה‬
‫מקומונים בשרון תעשיות בע"מ‪.‬‬ ‫שחורה‬

‫השבוע בנתניה‬ ‫‪34‬‬
‫בית רמז‪ ,‬רח’ ‪ - 13‬נתניה‬
‫חוזרים לגזרה‬
‫מהדורה מיוחדת‬
‫ליום האישה‬

‫מרץ ‪ 2019‬גיליון ‪78‬‬

‫מעצב‪ :‬דרור קונטנטו | צילום ‪ :‬יהודה יקר‪.‬‬ ‫עמיפירסדהתא״ברממאומביאץנ׳ט״ ‪24‬‬

‫‪ / 6‬מגזין נשים ‪ /‬מרץ ‪2019‬‬



‫שליחות ציבורית‬

‫היא חיידק‬

‫שזורם‬

‫בעורקים‬

‫עיר כמו מרים אי אפשר לסרב‪ ,‬ומהשהות לצידה‬ ‫מאת אור דרי‬ ‫שם‪ :‬שירי חגואל–סיידון‬
‫אוכל לקדם את הנושאים שאני מאמינה בהם‪.‬‬
‫ראש העיר מירים פיירברג‪-‬איכר צירפה את שירי‬ ‫גיל‪43 :‬‬
‫ספרי על פעילותך עד היום‬ ‫חגואל‪-‬סיידון בשלהי ‪ 2008‬לרשימת "נתניה אחת"‪.‬‬
‫לאחר ‪ 8‬שנים בזירה הפוליטית ועשיה ציבורית‬ ‫מצב משפחתי‪ :‬נשואה לדודי ואמא‬
‫בקדנציה הראשונה שלי כחברת מועצה מוניתי‬ ‫נרחבת מונתה שירי חגואל‪-‬סיידון בשנת ‪2016‬‬ ‫ל‪ 3-‬ילדים מקסימים‪ :‬ליאור (‪,)14‬‬
‫לתפקיד יו"ר ח‪.‬ל‪.‬ת – החברה לפיתוח ותיירות‬ ‫לסגנית ומ"מ ראש העיר והמשיכה לקדנציה שניה‬ ‫ענבר (‪ )12‬והדר (‪.)8‬‬
‫נתניה‪ .‬החברה הכלכלית היא הזרוע הביצועית‬ ‫לאחר הבחירות האחרונות‪ .‬ראיון חושפני וכנה‬
‫של עיריית נתניה שאמונה על פיתוחן והקמתן‬ ‫עיסוק‪ :‬עורכת דין‪ ,‬סגנית ומ"מ‬
‫של השכונות החדשות בעיר (כדוגמת קרית‬ ‫במיוחד לרגל יום האישה עם סגנית ראש העיר‪.‬‬ ‫ראש העיר‪.‬‬
‫השרון‪ ,‬עיר ימים‪ ,‬אגמים)‪ .‬תפקיד היו"ר של חברה‬
‫כלכלית שמור על פי רוב לראש העיר ובמקרה‬ ‫שירי‪ ,‬מה הביא אותך לזירה הפוליטית ?‬ ‫השכלה‪ :‬בעלת תואר ראשון‬
‫שלי‪ ,‬החליטה ראש העיר בפעם ראשונה להאציל‬ ‫בזמן הלימודים לתואר ראשון במרכז הבינתחומי‪,‬‬ ‫במשפטים ומנהל עסקים מהמרכז‬
‫את הסמכות שלה אליי‪ .‬לצד התרגשות גדולה‬ ‫באחת מחופשות הסמסטר‪ ,‬הכרתי את דודי בעלי‪,‬‬
‫מהמעמד ומגודל האחריות‪ ,‬ידעתי שמחכה לי קושי‬ ‫שהיה תושב נתניה מילדות וחשף אותי לעיר היפה‬ ‫הבינתחומי הרצליה‪.‬‬
‫משמעותי בתמרון בין הקריירה שלי כעו"ד וכאמא‬ ‫והחמה הזו‪ .‬ברבות הימים התחתנו ועברנו לגור‬
‫צעירה לתינוקת שנולדה מעט לאחר תחילת‬ ‫בשכונת קריית השרון בנתניה‪ .‬היינו בין המשפחות‬ ‫בעלת תואר שני במשפטים‬
‫הקדנציה‪ ,‬לבין האחריות הנוספת שלי כחברת‬ ‫הראשונות שאכלסו את השכונה‪ ,‬וכך יצא שיחד עם‬ ‫מאוניברסיטת תל אביב‪.‬‬
‫מועצה ויו"ר ח‪.‬ל‪.‬ת‪ ,‬אך יחד עם זאת הייתי נחושה‬ ‫מספר חברים נוספים‪ ,‬הקמנו ועד שכונה שקידם‬
‫דיאלוג בין העיריה לבין תושבי השכונה החדשים‬ ‫‪ / 8‬מגזין נשים ‪ /‬מרץ ‪2019‬‬
‫לעמוד במשימה בהצלחה‪.‬‬
‫והרבה פעמים גם עם ראש העיר עצמה‪.‬‬
‫האג'נדה של ראש העיר ושלי היתה להרחיב את‬
‫הפעילות של החברה הכלכלית לתחומים נוספים‬ ‫הכימיה ביני לבין מרים הייתה טובה מאוד מהרגע‬
‫מלבד פיתוח שכונות חדשות‪ ,‬וכך הקמנו למשל‬ ‫הראשון‪ .‬הכרתי ראש עיר חזקה‪ ,‬אכפתית ומעוררת‬
‫את הסקייטפארק‪ ,‬את המרכזים הקהילתיים‬ ‫השראה שאכפת לה באופן אישי מכל תושב בעיר‬
‫והאודיטוריום בעיר ימים וקרית השרון‪ ,‬הפלנתניה‪,‬‬ ‫שלה ומכל פניה‪ .‬היא הייתה קשובה מאוד ויזמה מיד‬
‫חטיבת חיים גורי בעיר ימים‪ ,‬בית ספר קרליבך‪ ,‬בית‬
‫ספר הלל צור ומרכז קהילתי בצפון העיר‪ ,‬שידרוג‬ ‫פגישות עם כל אנשי המקצוע‪.‬‬

‫חצרות גני ילדים ועוד‪.‬‬ ‫בסמוך לבחירות של ‪ 2008‬קיבלתי הזמנה‬
‫לפגישה אצל ראש העיר שבה היא סיפרה לי על‬
‫אני גאה על העשייה וההישגים ומודה מאוד לראש‬ ‫כך שלראשונה היא מקימה רשימה עצמאית בשם‬
‫העיר מרים פיירברג‪-‬איכר על האמון שנתנה בי‪,‬‬ ‫"נתניה אחת" והציעה לי לקחת חלק בנבחרת‬
‫למנכ"ל החברה הכלכלית מר רמי דואני‪ ,‬ולכל‬ ‫שהיא מרכיבה‪ .‬אני מודה שבשלב הראשון עוד לא‬
‫הבנתי את המשמעות המלאה של כהונה כחברת‬
‫העובדים החרוצים של החברה‪.‬‬ ‫מועצת העיר‪ ,‬אבל היה לי ברור שלהצעה כזו מראש‬

‫‪ ‬המשך בעמוד ‪10‬‬

‫חנות‪m‬המפע‪o‬ל‪Art Ro‬‬

‫עם ארט רום‬

‫ישנים‬
‫טובבבב!!‬

‫גיבורי ישראל ‪ 5‬ב‘‪ ,‬א‪.‬ת פולג ‪Art Room‬‬
‫נתניה | ‪09-8851119‬‬

‫פתוח‪ :‬א‘ ‪ -‬ה‘ ‪ | 9:00-21:00‬ו‘ ‪ | 9:00-15:00‬מוצ“ש חצי שעה מצאת שבת עד ‪23:00‬‬

‫סדר היום של שירי‬

‫‪ - 6:30‬מתעוררת‪ ,‬מתארגנת ומארגנת את הילדים שלי לבית הספר‬

‫‪ - 7:30‬קפה‪ ,‬ארוחת בוקר קלה ומעבר על היומן שלי ועל המשימות‬

‫‪ - 8:00‬מתחילה יום עבודה במשרד‪ :‬מיילים‪ ,‬טיפול בפניות יחד‬
‫עם צוות הלשכה שלי‪ ,‬ופגישות‬

‫‪ - 17:00‬חוזרת הביתה להתארגנות נוספת ולזמן פנוי עם‬
‫הילדים‬

‫‪ - 19:00‬יציאה לאירועים‪/‬כנסים שונים כנציגת העירייה‬
‫וממלאת מקום ראש העיר‬

‫ולסיום‪...‬‬ ‫שליחות ציבורית היא עיסוק מסביב לשעון‪,‬‬ ‫‪ ‬המשך מעמוד ‪8‬‬
‫האם זה שווה את זה?‬
‫פינה אהובה בעיר נתניה‬ ‫מהן תוכניותיך לקדנציה הנוכחית?‬
‫אני מאמינה ששליחות ציבורית היא סוג של חיידק‪,‬‬
‫הפינה האהובה עלי בעיר היא חורשת‬ ‫משהו שנולדים איתו וזורם בעורקים‪ .‬מאז שהייתי‬ ‫בקדנציה הזאת יצאתי לדרך חדשה עם מספר‬
‫האלונים (מוכרת גם כ"חורשת הסרג'נטים")‪.‬‬ ‫ילדה אני זוכרת את עצמי תמיד מעורבת חברתית‬ ‫מינויים חדשים‪ :‬הממונה על הנוער והצעירים‪,‬‬
‫מקום ירוק ופסטורלי שאני גם מתגוררת לא‬ ‫ולוקחת על עצמי תפקידים בעלי אחריות‪ .‬במשך‬ ‫דיגיטל‪ ,‬חדשנות ועיר חכמה‪ ,‬שירות לתושב‪ ,‬מבני‬
‫רחוק ממנו‪ .‬אני משתדלת לעשות ספורט‬ ‫שנים רבות הייתי ב"צופים" ‪ -‬אפילו אחרי הצבא‪,‬‬ ‫ציבור‪ ,‬אמנות‪ ,‬גנים נוף ופארקים‪ ,‬יוזמות ואטרקציות‬
‫לפחות כמה פעמים בשבוע‪ ,‬והאימון האהוב‬ ‫תמיד בוועדי הורים‪ ,‬ובאופן טבעי גם בוועד השכונה‪.‬‬ ‫תיירותיות‪ .‬אני לומדת המון תחומים חדשים‪ ,‬הכל‬
‫עלי ביותר הוא הליכה לאורכה של החורשה‪.‬‬ ‫מאוד מעניין וכבר גיבשתי לא מעט תוכניות לקידום‬
‫האוויר הצלול‪ ,‬לצד הצמחייה‪ ,‬בעלי החיים‬ ‫בשליחות ציבורית יש המון סיפוק אישי‪.‬‬ ‫הנושאים החשובים שעליהם אני אמונה‪ .‬בימים אלו‬
‫והנוף הם פשוט מתנה שנתניה זכתה בה‪.‬‬ ‫אם הצלחתי לתת מענה לסוגיה שמפריעה לאדם‬ ‫אנחנו כבר מתחילים להניע תהליכים רבים שיצאו‬
‫כיו"ר ח‪.‬ל‪.‬ת הייתי שותפה לשדרוג שעברה‬ ‫או קבוצת תושבים ומונעת מהם לקבל את איכות‬ ‫לדרך בכל תחומי האחריות שקיבלתי על עצמי‪ ,‬ואני‬
‫החורשה מבחינת מסלולי ההליכה והגשרים‬ ‫החיים שאני רוצה שתהיה להם ‪ -‬שביעות הרצון‬ ‫מתכוונת להפיק מהם את התוצר הטוב ביותר עבור‬
‫שנבנו בה‪ ,‬ואני שמחה מאוד על התוצאות‬ ‫שלהם היא גם השמחה שלי‪ ,‬והתמורה היותר‬
‫גדולה שלי היא האמון שאני מקבלת מציבור‬ ‫תושבי נתניה‪.‬‬
‫שמהם כולנו נהנים‪.‬‬ ‫הבוחרים לייצג אותם במועצת העיר לצידה של‬
‫ראש העיר מרים פיירברג‪-‬איכר וכל הנבחרת של‬ ‫שירי‪ ,‬את עסוקה עד מעל הראש בעשיה‬
‫הציבורית‪ ,‬ובמקביל מטפחת ושומרת על חיי‬
‫סיעת "נתניה אחת"‪.‬‬ ‫משפחה לתפארת‪ .‬מה שמביא אותי לשאלה‬
‫שמעסיקה כל אישה‪ .‬קריירה ומשפחה –‬

‫אפשרי? איך עושים את זה ?‬

‫מדובר במשימה מאוד לא פשוטה ואני יכולה להבין‬
‫נשים שבוחרות לצמצם היקפי משרה מסיבה זו‪.‬‬
‫אבל יחד עם זאת אני מאמינה שעם הרבה מאמץ‪,‬‬
‫סבלנות ותמיכה מהמשפחה‪ -‬אפשר לעשות את זה‪.‬‬
‫הרבה פעמים קורה שאני לא נמצאת בבית בשעות‬
‫אחר הצהריים והערב בגלל עומס של פגישות‬
‫או אירועים שונים שבהם אני נמצאת‪ ,‬אבל אני‬
‫משתדלת להשלים את המפגש עם בעלי והילדים‬
‫בסופי השבוע ולהיות איתם כמה שיותר‪ .‬אני חושבת‬
‫שאחד הכלים שעוזרים לי מאוד לקבל את הגיבוי‬
‫מהבית הוא העובדה שאני מקפידה לשתף את‬
‫הילדים שלי בעבודה שלי‪ ,‬ובתחומי האחריות שלי‪.‬‬
‫הם מאוד מודעים לגודל האחריות של התפקיד‬
‫שלי ולכן הם גם מבינים את הצורך בהרבה שעות‬
‫עבודה‪ .‬התמיכה שלהם היא מנוף כוח משמעותי‬

‫מאוד גם עבורי‪.‬‬

‫כאישה ‪ ,‬האם נתקלת בקושי מגדרי ?‬

‫לשמחתי אני חלק מעירייה שבה ראש העיר לקחה‬
‫על עצמה משימה עוד מתחילת כהונתה‪ ,‬והיא לקדם‬
‫נשים לתפקידי מפתח‪ .‬היא לא רק דואגת לשוויון‬
‫פורמאלי אלא לשוויון מהותי בו נשים נמצאות במוקדי‬
‫קבלת ההחלטות‪ .‬שדרת הניהול של עיריית נתניה‬

‫שופעת בנשים מוכשרות ואני גאה על כך מאוד‪.‬‬

‫‪ / 10‬מגזין נשים ‪ /‬מרץ ‪2019‬‬

‫מ‪.‬‬

‫שמי חיה בלופשטיין ‪ ,‬בת ‪ 43‬נשואה ‪. +4‬‬
‫קוסמטיקאית מוסמכת‬
‫ופדיקוריסטית רפואית ‪,‬‬

‫עם נסיון של למעלה מ ‪ 12‬שנים ‪.‬‬
‫בעלת מרכז הקוסמטיקה והיופי‬
‫"חיוש קוסמטיקס" ברחוב בארי ‪ 68‬נתניה ‪.‬‬
‫אצלי תוכלו ליהנות ‪ ,‬נשים ‪ ,‬גברים ובני נוער‬
‫ממספר רחב של טיפולים ופינוקים כמו ‪:‬‬
‫עיצוב גבות ושעוות ‪ ,‬מניקור ופדיקור רפואי‬
‫המותאם גם לסוכרתיים ‪ ,‬טיפולי יופי ‪ ,‬טיפול‬
‫בפיגמנטציה ‪ ,‬אנטיאייג'ינג ‪ ,‬הצערת העור ‪,‬‬
‫דיקור קוסמטי ‪ ,‬הסרת שיער ב ‪ IPL‬ועוד ‪...‬‬
‫והכל באוירה נעימה ואינטימית‬

‫עם שעות קבלה נוחות‬

‫הפנים הם "תעודת הכניסה" שלנו‬

‫כמעט לכל מקום‬

‫הם הדבר הראשון אותו רואים כשמביטים בנו‪.‬‬
‫רק מי שסבל ‪ /‬סובל מבעיות בעור הפנים יכול להבין את התחושה הקשה של‬
‫חוסר ביטחון ובושה כשאת הפנים "מעטרים" פצעים או בשפת העם " חצ'קונים"‬

‫אז מה עושים??‬ ‫כמי שחוותה על בשרה ופרצופה בעיית אקנה קשה מאוד ‪ ,‬קל לי להזדהות‬
‫עם התחושות האלה ‪ .‬כנערה ואף בגיל מאוחר יותר סבלתי מהתפרצויות אקנה‬
‫הקוסמטיקה אינה באה להחליף ייעוץ רפואי ‪ ,‬כקוסמטיקאית אני תמיד אמליץ‬ ‫קשות שהתבטאו בפפולות ופוסטולות גדולות וכואבות על הפנים ‪ .‬בתקופה‬
‫לעשות בדיקות דם לוודא שלא מפספסים איזה בעיה רפואית נסתרת ‪ .‬לאחר‬ ‫ההיא עדיין לא היתה מודעות לטיפולים קוסמטיים שיוכלו לשפר את המצב‬
‫ששללנו בעיה רפואית אפשר להתחיל לעבוד ולטפל ‪ .‬היגיינה והזנה של העור‬ ‫ולקחו את האקנה כחלק בלתי נפרד מגיל ההתבגרות‪ ,‬מבלי להבין שדווקא‬
‫הם תנאי הכרחי לריפוי ‪ .‬גם עור שומני ומפריש זקוק ללחות מאוזנת ‪ .‬הדעה‬ ‫בגיל הכל כך בעייתי הזה ‪ ,‬בו נבנה הביטחון העצמי ‪ ,‬חשוב לטפל! מהבושה‬
‫הרווחת של רוב האוכלוסייה‪ ,‬שאם נייבש את הפנים ואת הפצעים האקנה‬ ‫הסתגרתי בתוך עצמי החבר הכי טוב שלי היה המייקאפ‪ .‬לא זזתי לשניה‬
‫ייעלם ‪ ,‬היא שגויה ואף יכולה להוביל להחמרה במצב ‪.‬דבר נוסף שחשוב לא‬
‫פחות הוא לא לחטט לבד ‪ .‬לא לנסות לנקז או "לפוצץ חצ'קונים " – כן זה אולי‬ ‫מהבית ללא כיסוי עבה של מייקאפ – מה שדי החמיר את המצב ‪...‬‬
‫נגעתי וחיטטתי בעור וגרמתי לעצמי צלקות אותם אני סוחבת עד היום ‪.‬‬
‫מפתה אבל עלול להשאיר צלקות ולהוביל לזיהומים ‪.‬‬ ‫לימים ‪ ,‬כתיקון לאותה התקופה ‪ ,‬הלכתי ללמוד קוסמטיקה ודרמטולוגיה ‪,‬‬
‫טיפול קוסמטי בבעיית האקנה מתחלק לשניים ‪ .‬טיפול במכון והמשך טיפול‬ ‫מתוך מטרה ברורה ‪ :‬לעזור למי שחווה את מה שחוויתי ולהראות שבימינו גם‬
‫בבית ‪ ,‬ע"י תכשירים מותאמים ‪ .‬בטיפול במכון נבצע פילינג מותאם ‪ ,‬לאחר‬
‫הכנה של העור יגיע שלב ניקוז עמוק של שומנים וקומודונים )"שחורים ‪(,‬‬ ‫לאקנה יש פתרונות ולא חייבים לסבול ‪.‬‬
‫‪ ,‬החדרת לחות ומסכות להרגעה ‪ .‬הטיפול בבית הוא הכרחי לשמירה על‬
‫אז מה זה בעצם אקנה ??‬
‫תוצאות הטיפול במכון ולריפוי תופעת האקנה‪.‬‬
‫אקנה או בשפת העם "פצעי בגרות " היא תופעת עור שמקורה בדלקות של‬
‫הדבר החשוב ביותר הוא לא להזניח ולא להתייאש!‬ ‫בלוטות החלב והזקיקים של השערות שלנו‪ .‬אגב‪,‬רוב האנשים מתייחסים למושג‬
‫אקנה כבעיה של גיל ההתבגרות אולם יש לא מעטים הסובלים מהתופעה גם‬

‫בגיל מאוחר יותר ‪.‬‬
‫בין הסיבות הנפוצות ביותר להופעת האקנה ‪ :‬שינויים הורמונליים כמו בגיל‬
‫ההתבגרות או בהריון ‪ ,‬גנטיקה ‪ ,‬תזונה ‪ ,‬בשנים האחרונות רווחת הדעה שתזונה‬
‫המכילה כמות גדולה של סוכרים וחלב מגבירה את הסיכון לאקנה‪ .‬דעה זו‬
‫עומדת בסתירה למיתוס ארוך השנים הטוען באופן שגוי שמזון שומני ובעיקר‬
‫שוקולד‪ ,‬הוא הטריגר העיקר לפצעי הבגרות‪ .‬תעסוקה ‪ ,‬שימוש בתכשירים‬
‫קוסמטיים לא מותאמים ‪ -‬תופעה זו נפוצה בעיקר אצל נערות מתבגרות אשר‬
‫מתנסות לראשונה בתכשירי קוסמטיקה שונים וללא ייעוץ נכון ‪ ,‬אשר לרוע‬

‫מזלן עלולים לגרום להתעוררות אקנה‪.‬‬

‫| ‪haya.blo‬‬ ‫‪ | 052-3611288‬חיוש קוסמטיקס‬

‫‪ / 2‬מגזין נשים ‪ /‬אוגוסט ‪2018‬‬

‫גירל פאוור‪:‬‬

‫יום האישה הבינלאומי‬
‫‪ 2019‬בנתניה‬

‫עיריית נתניה חוגגת את יום האישה ‪ 2019‬ברחבי העיר עם מגוון אירועי‬
‫תרבות ובידור‪ ,‬הרצאות ומפגשים עם הנשים המובילות בחברה הישראלית‪,‬‬

‫ליא קנינג‪ ,‬יוכי ברנדס‪ ,‬יעל לבנטל‪ ,‬לוסי האריש ועוד‪ .‬בנוסף‪' ,‬בית מארח'‬
‫חוזר עם מפגשים אינטימיים בנושאים מרתקים בכל שכונות העיר‬

‫ואהובות בגלריה על‬ ‫מפגש מרתק נוסף יתקיים עם הסופרת יוכי ברנדס‬
‫על ספרה החדש ''אדל'' במוזיאון נתניה (‪,)6.3‬‬
‫הצוק (‪ .)7.3‬עוד‬ ‫הספר החדשה מספר את הסיפור הלא ייאמן על‬
‫התינוק האסופי שחי בתחתית החברה במזרח‬
‫בין שלל האירועים‬
‫אירופה של המאה‬
‫למצוא‬ ‫ניתן‬ ‫ה‪ 18-‬והצליח בבגרותו‬
‫לחולל ביהדות את‬
‫סדנאות והרצאות‬ ‫המהפכה המשמעותית‬
‫ביותר של העת‬
‫מגוונות ביניהן‬ ‫יורם יובל‬ ‫מאת ברק גולןע‬
‫ההרצאה של‬ ‫החדשה‪.‬‬
‫הסופרת אסתר דגן‬ ‫יריית נתניה והיכל התרבות העירוני נתניה‬
‫פרופ' יורם יובל בפלנתניה‬ ‫קניאל והמוזיקאית‬ ‫מציעים‪ ,‬כמדי שנה‪ ,‬מגוון רחב של אירועים‬
‫רחלי וולשטיין יגיעו‬ ‫בחודש מרץ לציון יום האישה ‪ .2019‬שבוע‬
‫''המוח שלו המוח שלה'' שינסה‬ ‫לבית מארח ברח'‬ ‫אירועי יום האישה הבינלאומי ‪ 2019‬בנתניה יחל‬
‫יהודה הלוי עם המופע‬ ‫ב‪ 4-‬במרץ עד ה‪ 12-‬במרץ‪ ,‬ויתקיים במוקדים שונים‬
‫"איך אישה קמה?"‪,‬‬
‫המשלב משחק ושירה‬ ‫בעיר‪.‬‬
‫במהלך כל השבוע תוצג תערוכת יצירות של תלמידי‬
‫(‪.)6.3‬‬ ‫מגמת אומנויות העיצוב בבית הספר "אורט גוטמן"‬
‫לענות על השאלות רבות בנוגע‬ ‫יעל לבנטל | תמונת יח״צ‬
‫צילום ‪ -‬יוגב עמרני‬ ‫באכסדרת היכל התרבות נתניה‪.‬‬
‫להבדלים בין הגברים לנשים‬
‫במרכז האירועים פרויקט "בתים מארחים נשים"‬
‫(‪ .)10.3‬בהיכל התרבות יוקרן‬ ‫שזכה להצלחה רבה‪ .‬את סדרת האירועים ברחבי‬
‫העיר יפתח בית מארח במפגש "הכי מדהימות‬
‫הסרט "אהבותיה של ליא קניג"‬ ‫שיש" (‪ )4.3‬מפגש מצחיק סוחף ומלא באנרגיות‬
‫נשיות הנוגעות בכל הנשים בבית מארח רח' צרפת‪.‬‬
‫העוקב אחר השחקנית הדגולה‬ ‫עוד באותו היום הפעילה הפמניסטית המזרחית ד"ר‬
‫יאלי השש תגיע לבית מארח ברחוב קדושי בזלן‬
‫כלת פרס ישראל ליא קניג ויכלול‬ ‫עם הרצאה מרתקת על פמיניזם‪ ,‬מזרחיות והכוח‬

‫מפגש עם קניג עצמה ועם‬ ‫לשנות‪.‬‬

‫במאית הסרט טלי אוחיון (‪.)4.3‬‬ ‫בנוסף ניתן יהיה להגיע ולשמוע את סיפורה האישי‬
‫של תמי מונטאג (האח הגדול)‪ ,‬בתה של אסתי‬
‫ובקרית צאנז יתקיים סיור ומפגש‬ ‫ויינשטיין ז"ל ‪" -‬עושה כרצונו‪ :‬מנקודת מבטי"‪ ,‬על‬
‫החיים בחסידות גור והיציאה בשאלה על כוח רצון‬
‫"בנות מלך"‪ ,‬בעקבות סיפורן‬
‫ובחירה בחיים בבית מארח ברח' הרב קוק (‪.)6.3‬‬
‫המרתק של הנשים בקהילה‬ ‫המאמנת והפסיכותרפיסטית אפרת דורון תספר‬
‫בבית מארח ברחוב חיים לסקוב על מסעה האישי‬
‫בהדרכתה של ברוריה בר שדה‬ ‫העוסק באפשרות שלנו לראות את עצמנו ב"עיניים‬

‫(‪.)12.3‬‬ ‫טובות" (‪.)7.3‬‬

‫יעל לבנטל תעלה עם מופע סטנד אפ "החיים‬ ‫בגזרת‬ ‫עוד‬
‫על פי יעל לבנטל" בהיכל התרבות נתניה (‪.)7.3‬‬
‫ועוד באותו היום תתקיים הרצאה מרתקת של‬ ‫האומנות‪ -‬יתקיים‬
‫עינת בייננברג וסיפורה האישי של יונית היימס על‬
‫מאבקה בסרטן השד במקביל ליריד מעצבים ססגוני‬ ‫מפגש אינטימי‬ ‫יוכי ברנדס‬
‫עם הרקדנית‪ ,‬הזמרת‬
‫בשיתוף "האגודה למלחמה בסרטן" סניף נתניה‪.‬‬
‫והמוזיקאית טניה וינקור (מיומנה) בבית מארח ברח'‬

‫ישראל גלילי (‪ )5.3‬ועדי קיסר תגיע לערב שיח על‬

‫ערבי "ערס פואטיקה" שהיא ייסדה במרכז הגג‬

‫את אירועי יום האישה‪ ,‬תחתום לוסי האריש‪,‬‬ ‫(‪.)5.3‬‬
‫בהרצאתה "לא מתנצלת" בהיכל התרבות ע"ש‬
‫אריק איינשטיין ‪ ,‬עיר ימים‪ ,‬ותספר איך זה להיות‬ ‫חובבות התאטרון תוכלנה ליהנות מההצגה "מקווה"‬
‫אישה‪ ,‬עצמאית‪ ,‬מוסלמית ישראלית מדימונה לצד‬ ‫של התיאטרון העירוני ומפגש עם המחזאית הדר‬
‫ההגשמה המקצועית כעיתונאית ומגישת חדשות‬ ‫גלרון(‪ .)5.3‬כמו כן‪ ,‬יתקיים מופע מוזיקלי "בת קול''‬
‫בעקבות שיריהן של משוררות ישראליות ידועות‬
‫במזרח התיכון (‪.)11.3‬‬

‫‪ / 12‬מגזין נשים ‪ /‬מרץ ‪2019‬‬



‫חדשות היופי‬

‫אזעקת טרנד‪:‬‬

‫"קוסמטיקה‬
‫שחורה"‬

‫מסיכת ‪magiray‬‬

‫מסכת פחם‪ ,‬אבקת יהלומים גרוסה ותמצית אבן המטייט – הכירו את הרכיבים‬
‫השחורים שיסייעו לכם להסיר קומודונים‪ ,‬לנקות נקבוביות ויעצימו את האנרגיה בעור‪.‬‬

‫מאת אור דרי‬ ‫מסיכת דטוקס לניקוי רעלים של ‪ | magiray‬צלם אלון גנון‬

‫פחם הוא סוג של פחמן מעובד שמופק בדרךה‬

‫כלל מעץ‪ ,‬קליפות קוקוס ואגוזים שנשרפו‬
‫בטמפרטורה גבוהה וחוממו באמצעות גז‪.‬‬
‫אופן העיבוד זה מעניק לפחם את יתרונו הגדול ‪-‬‬
‫היכולת לתפקד כמעין "ספוג" הסופח אליו חומרים‬

‫רעילים בעלי מטען חיובי‪.‬‬

‫קרם עיניים ‪LE SOIN‬‬ ‫שימוש רב בפחם מוכר בעיקר ברפואה‬ ‫המותג כנען‬
‫‪ NOIR YEUX‬ג'יבנשי‬ ‫הקונבנציונלית ולו שתי מטרות ‪ -‬ספיחת גזים‬
‫וספיחת רעלים מהמעיים‪ ,‬אך השימוש בפחם‬
‫התרחב עם השנים גם לתחומים נוספים ולאחרונה‬

‫כבש גם את תחום הקוסמטיקה‪.‬‬
‫"תמרוק הפחם השכיח ביותר בגזרת הטיפוח השחור‬
‫הן כידוע מסכות הפחם הדביקות שמתקלפות יחד‬
‫עם הראשים השחורים ומנקות את הנקבוביות"‪,‬‬
‫אומר גל אלטמן – המדריך הראשי בחברת חלאבין‪.‬‬
‫אך מסכת הפחם השחורה מסתבר‪ ,‬אינה התמרוק‬

‫השחור היחיד בענף הקוסמטיקה‪.‬‬

‫‪ ‬המשך בעמוד ‪18‬‬

‫‪ / 14‬מגזין נשים ‪ /‬מרץ ‪2019‬‬



‫נתניה חוגגת את‬

‫יום האישה הבינלאומי‬

‫יום חמישי ‪7.3‬‬

‫החיים על‪-‬פי‬

‫יעל לבנטל‬

‫היכל התרבות‪-‬אודיטוריום‬
‫‪20:45‬‬

‫במחיר מיוחד של ‪ ₪ 55‬בלבד‬

‫‪ 19:00‬הרצאה מרתקת של עינת בייננברג וסיפורה האישי של יונית‬ ‫‪ 23:00-19:00‬יריד בגדי מעצבים‪ ,‬תיקים ואקססוריז‬
‫היימס על מאבקה בסרטן השד (חדר אח”מים)‬ ‫בהשתתפות מיטב החברות‪“ :‬רונן חן”‪“ ,‬קאלה”‪“ ,‬לאסטר” ועוד‬
‫בשיתוף “האגודה למלחמה בסרטן” סניף נתניה (באכסדרה)‬
‫הכניסה ללא עלות‪ .‬הרשמה מראש בקופות ההיכל‬

‫יום שלישי ‪20:00 ,5.3‬‬ ‫בתים מארחים נשים‬

‫מש’ זיבילבתרברג‬ ‫מפגש אינטימי עם הרקדנית‪,‬‬
‫הזמרת והמוזיקאית הוירטואוזית‬
‫(רח’ ישראל‬ ‫טניה וינוקור (“מיומנה”) בשילוב‬
‫גלילי ‪)22‬‬
‫תרבויות ואמנויות בכינור‪,‬‬
‫פלמנקו ושירה‪.‬‬

‫בעלות ‪ ₪ 35‬בלבד‬

‫יום רביעי ‪20:00 ,6.3‬‬ ‫יום שני ‪20:00 ,4.3‬‬

‫‘’מנקודת מבטי’’‬ ‫‘’הכי מדהימות שיש’’‬
‫נחצ’ה במופע סוחף‪,‬‬
‫מש’ביכתשר‬ ‫סיפורה האישי של תמי מונטג‪ ,‬בתה‬ ‫מצחיק ומלא תובנות‪,‬‬ ‫משב’י ותויג‬
‫של אסתי וינשטיין ז”ל מחברת‬ ‫הנוגע בנקודות הרגישות‬
‫(רח’ הרב קוק ‪38‬‬ ‫הספר “עושה כרצונו”‪ ,‬על החיים‬ ‫(רח’ צרפת ‪)12‬‬
‫קומה ‪ 1‬דירה ‪)2‬‬ ‫בחסידות גור‪ ,‬היציאה בשאלה‪,‬‬ ‫של חיינו‪.‬‬
‫על כוח רצון ובחירה בחיים‪.‬‬ ‫בעלות ‪ ₪ 35‬בלבד‬

‫בעלות ‪ ₪ 35‬בלבד‬ ‫פמיניזם‪ ,‬מזרחיות והכוח לשנות‬
‫ד”ר יאלי השש היא פעילה‬
‫משב’יצתור‬ ‫‘’איך אישה קמה?’’‬ ‫מש’ביקתוטי‬
‫הסופרת אסתר דגן קניאל‬ ‫פמיניסטית מזרחית‪ ,‬היסטוריונית‬
‫(רח’ יהודה הלוי ‪,60‬‬ ‫והמוזיקאית רחלי וולשטיין‬ ‫חברתית של נשים‪ ,‬עוני‪ ,‬מדיניות‬ ‫(רח’ קדושי‬
‫דירה ‪ 1‬קומת קרקע)‬ ‫במופע המשלב משחק ושירה‬ ‫ילודה וירושלים של המאה ה‪19-‬‬ ‫בלזן ‪)8‬‬
‫על המניעים שמאחורי הספרים‬ ‫וה‪.20-‬‬

‫והשירים‪.‬‬ ‫בעלות ‪ ₪ 35‬בלבד‬
‫בעלות ‪ ₪ 35‬בלב‬

‫עיריית נתניה‬

‫סטודיו השבוע בנתניה‪-‬אשכנזי‬ ‫יום שישי ‪8.3‬‬ ‫מרץ ‪2019‬‬
‫ברחבי העיר‬
‫“האומץ להיות מי שאת”‬
‫מורן אייזנשטיין מרקוביץ בהרצאה אמיצה‪,‬‬ ‫יום שלישי ‪5.3‬‬

‫מרגשת‪ ,‬סוחפת ומרתקת על סיפור חייה‬ ‫“ערס פואטית’’‬
‫הכניסה ללא עלות‬ ‫עדי קיסר בשיחה על ערבי “ערס פואטיקה”‬

‫בהרשמה מראש באתר ‪www.hagag.org‬‬ ‫שייסדה והשפעתם על עולם השירה‬
‫“הגג” (רח’ שטמפפר ‪10:00 )4‬‬ ‫והתרבות בישראל‪.‬‬

‫יום ראשון ‪10.3‬‬ ‫“הגג” (רח’ שטמפפר ‪21:00 )4‬‬

‫המוח שלו המוח שלה ‪ -‬איך יוצאים מזה?‬ ‫בעלות ‪ ₪ 35‬בלבד‬
‫פרופ’ יורם יובל בהרצאה מקיפה ומרתקת‬
‫יום רביעי ‪6.3‬‬
‫על המוח הגברי והמוח הנשי‪ ,‬בה נלמד‬
‫כיצד ניתן לעזור לשניהם לחיות יחד‬ ‫דמות האישה באמנות‬
‫בשלום ‪ -‬ואפילו לאהוב את זה‪.‬‬ ‫הרצאה ברוסית מאת אולגה שטוף‬
‫מבט על אופנה‪ ,‬תקופה ודרך ביטוי‪.‬‬
‫* יריד בגדי מעצבים‪ ,‬תיקים ואקססוריז‬
‫פלנתניה (שד’ בן גוריון) ‪20:00‬‬ ‫בעלות ‪ ₪ 25‬בלבד‬
‫בעלות ‪ ₪ 45‬בלבד‬ ‫כרטיסים בטל‪ 09-8620250 .‬שלוחה ‪102‬‬

‫יום שני ‪11.3‬‬ ‫מדיה‪-‬טק העיר (שד’ בנימין ‪19:30 )60‬‬
‫‘’אדל’’‬
‫‘’לא מתנצלת’’‬
‫הצטרפו למסעה מלא הקונפליקטים ומעורר ההשראה‬ ‫מפגש סופרת עם יוכי ברנדס על ספרה החדש‪,‬‬
‫של לוסי אהריש על היותה אישה‪ ,‬עצמאית‪ ,‬מוסלמית‪,‬‬ ‫אודות סיפורו הלא ייאמן של הבעל שם טוב‪ ,‬דרך‬
‫עיניה של בתו‪ ,‬אדל‪ ,‬שאישיותה כובשת ומסעירה לא‬
‫ישראלית‪ ,‬מדימונה ‪ -‬לצד הגשמתה המקצועית‬
‫כעיתונאית ומגישת חדשות במזרח התיכון‪.‬‬ ‫פחות מאישיותו של אביה‪.‬‬
‫מקהלת הנשים העירונית “צליל המעיין” תלווה בשירה‬
‫* יריד בגדי מעצבים‪ ,‬תיקים ואקססוריז‬
‫בעלות ‪ ₪ 35‬בלבד‬
‫היכל התרבות ע”ש אריק איינשטיין‬ ‫מוזיאון העיר נתניה (רח’ מקדונלד ‪20:00 )4‬‬
‫(רח’ בני ברמן ‪ 6‬עיר ימים) ‪ | 20:00‬בעלות ‪ ₪ 45‬בלבד‬

‫‘’אהבותיה של ליא קניג’’‬
‫‪ 10:00‬התכנסות‪ ,‬קפה ומאפה‬
‫‪ 10:30‬הקרנת הסרט ‘’אהבותיה של ליא קניג‘’‬
‫העוקב אחר השחקנית הדגולה‪ ,‬כלת פרס ישראל ליא‬
‫קניג‪ ,‬אודות מסירותה לשתי האהבות הגדולות בחייה‪:‬‬
‫התיאטרון ובעלה השחקן והבמאי צבי שטולפר‪.‬‬
‫‪ 11:30‬מפגש עם הבמאית טלי אוחיון‬

‫והשחקנית ליא קניג‬
‫היכל התרבות‪-‬דורטמונד | בעלות ‪ ₪ 35‬בלבד‬

‫יום שלישי ‪12.3‬‬ ‫יום חמישי ‪7.3‬‬

‫חברי “שיח כותבים” קבוצת המשוררים של נתניה מארחים את‬ ‫הפקת בכורה מיוחדת לשבוע האישה‬ ‫“בת קול’’‬
‫ציפי שחרור‪ ,‬דניאל וייל ומאיה זק בערב שירה לכבוד יום האישה‬ ‫נשים שרות נשים‬

‫הכניסה חופשית! מדיה‪-‬טק העיר (שד’ בנימין ‪19:30 )60‬‬ ‫מופע מוזיקלי מרגש‬
‫בעקבות שיריהן של‬
‫יום רביעי ‪13.3‬‬ ‫משוררות ישראליות‬

‫מועדון הקוראות נתניה‬ ‫ידועות ואהובות‪.‬‬
‫מארח את הסופרת והעיתונאית מיקה אלמוג‬ ‫הדר איצקוביץ’ שירה‬

‫הכניסה ללא עלות בהרשמה מראש‬ ‫אסתר קמאי פסנתר‬
‫בטל‪ 09-8620250 .‬שלוחה ‪102‬‬ ‫ועיבודים | אביבית לוי‬

‫מדיה‪-‬טק העיר (שד’ בנימין ‪20:00 )60‬‬ ‫הנחיה‪ ,‬שירה והלחנה‬

‫גלריה על הצוק (רח’ המעפילים ‪ | 20:00 )19‬בעלות ‪ ₪ 35‬בלבד‬

‫תערוכת יצירות של תלמידי מגמת אמנויות העיצוב‪ ,‬ביה”ס “אורט גוטמן”‬ ‫נשים ♥‬
‫תוצג במהלך כל השבוע באכסדרת ההיכל‬

‫פרטים נוספים וכרטיסים בקופות ההיכל בטל‪09-8308811 .‬‬
‫או באתר ‪www.netanya-culture.co.il‬‬

‫בתעשיית הקוסמטיקה‪ ,‬ג`יבנשי ‪ -‬מותג הטיפוח‬ ‫‪ ‬המשך מעמוד ‪14‬‬ ‫באדיבות גרנייה‬
‫הצרפתי מציע קרם שחור לעיניים בשם ‪LE SOIN‬‬
‫‪ NOIR YEUX‬המבוסס על אצה שחורה בעלת‬ ‫מהו דיטוקס?‬
‫יתרונות הישרדות נדירים ואצה זאת ניצבת גם‬
‫בבסיסה של המסכה המתקלפת של חברת אהבה‬ ‫הדיטוקס הוא ניקוי רעלים המתייחס לטיפול כולל‬
‫‪ -‬מעבדות ים המלח המבקשת להחליק את העור‬ ‫הבא לידי ביטוי בשינויים בתזונה‪ ,‬בניקיון העור‬
‫ואפילו בהתנהגות‪ .‬רבים מהסימפטומים הקשורים‬
‫ולמנוע קמטוטים‪.‬‬ ‫בהזדקנות הם כידוע סימנים של רעלים‪ ,‬ולניקוי‬
‫הרעלים מעור הגוף והפנים יש השפעה מרעננת‬
‫לאחרונה השיק גם מותג הקוסמטיקה ג`ייד את‬ ‫מורגשת‪ .‬ניקוי שכזה גורם למראה עור צעיר יותר‬
‫המענה השחור שלו‪ - ENIGMA FX .‬הינה‬ ‫ותורם לתחושת אנרגיה מוגברת ולבהירות מנטלית‪.‬‬
‫סדרת אנטי‪ -‬אייג`ינג להעצמת האנרגיה התאית‬
‫ולהשבת החיוניות והזוהר לעור‪ .‬סדרה מבוססת‬ ‫"המושג `דיטוקס – אינו זוכה לחשיפה ראויה ביחס‬
‫על תמצית אבן המטייט שחורה – המשפרת‬ ‫ישר לרמת חשיבותו"‪ ,‬קובעת ד"ר ג`ני שטיימן‬
‫לטענת היצרנית את אלסטיות העור‪ .‬הסדרה‬ ‫– נטורפתית‪ ,‬מומחית לקוסמוטולוגיה טיפולית‬
‫מבוססת על תגלית זוכת פרס נובל משנת ‪2016‬‬ ‫ומדריכה מקצועית בחברת מאג`יריי‪" .‬העור הוא‬
‫של פרופסור יושינורי אוסומי מיפן בנושא מנגנון‬ ‫אחד מאיברי הניקוז הגדולים בגוף והוא בעל‬
‫"האוטופגיה" של המעניק לגוף "דלק" ואנרגיה‬ ‫חשיבות גבוהה‪ .‬העדר פעולות ניקוז רעלים בשגרת‬
‫לבניית אבני בניין במרכיבי התאים‪ ,‬ומהווה מנגנון‬ ‫הטיפוח עשויה לגרום למצב בו הרעלים נאגרים‬
‫הישרדות העוזר לקדם תוחלת חיים ארוכה של‬ ‫בעור ועלולים לגרום לדלקות עור חוזרות ונשנות‬
‫התאים‪ .‬הפורמולה של הסדרה מבוססת על‬
‫טכנולוגית ‪ ALLURE COMPLEX‬המשלבת‬ ‫ולרגישות יתר שלו"‪.‬‬
‫רכיבים ביוטכנולוגיים עם רכיבים בוטניים‬
‫הפועלים על תאי הגזע במטרה לסייע במיצוק‬ ‫מסיבה זאת כאמור אימצה הקוסמטיקה בחום‬
‫עור הפנים‪ ,‬בהבהרת כתמי גיל ובהתחדשות‬ ‫את הפחם כמרכיב דומיננטי ובעל חשיבות‬
‫העור ובניהם גם תמצית אבן המטייט שחורה –‬ ‫גבוהה בתהליך הדיטוקס וגייסה אותו לסייע לעור‬
‫להתמודד עם חשיפה לעישון‪ ,‬קרינה‪ ,‬זיהום ומתח‬
‫המשפרת כאמור את אלסטיות העור‪.‬‬ ‫נפשי‪ .‬אך הפחם אינו המרכיב השחור היחיד‬

‫צילום יח"צ חו"ל‬

‫‪ / 18‬מגזין נשים ‪ /‬מרץ ‪2019‬‬

‫מבצעים מטורפים!!!‬

‫זוג עדשות מוליטפוקל‬ ‫משקפי שמש מותגים‬
‫ב‪-‬‬‫(רחוק‪-‬קרוב) זו‬
‫החל מ‪200-‬‬
‫‪700₪‬‬
‫‪₪‬‬

!!! !!!

!!!

1950
950

‫תעשי רק מה שאת אוהבת‬

‫הנשים ששוברות את כל הסיטגמות‬

‫אמינה קיראען‪ ,38 ,‬נשואה ‪ | 5 +‬עיסוק‪ :‬שיפוצים ובניה‬ ‫תמונת אילוסטרציה‬
‫הפעם הראשונה שאמינה שברה את תקרת הזכוכית הייתה יחד עם ההחלטה ללכת ללמוד‬
‫אדריכלות ובניין‪ .‬למרות ההתנגדות הנמרצת של המשפחה ברהט‪ ,‬והסביבה הערבית שראתה‬
‫בבחירה ללמוד מקצוע גברי חריגה קשה מהנורמות המקובלות‪ .‬ללא עזרה או תמיכה אמינה סיימה‬

‫את לימודיה והתחלה לעבוד מהבית‪.‬‬
‫אמינה החליטה לפתח את המקצוע למרות חוסר התמיכה והעזרה והמשיכה את לימודיה‬
‫באקדמיה‪ .‬שילבה עבודה‪ ,‬משפחה ולימודים‪ ,‬ולמדה גם הנדסאי בניין במכללת ספיר ועיצוב פנים‬

‫באוניברסיטה הפתוחה‪ .‬‬
‫אמינה מספרת‪" :‬בעלי הוא היה היחיד שתמך בי‪ .‬כשהייתי הולכת לעבודה ואז ללימודים‪ ,‬בעלי עזר‬
‫המון עם הילדים‪ .‬הקהילה ברהט הסתכלה עלינו בעין עקומה‪ ,‬ובכל זאת הוא המשיך לתמוך בי‬

‫ודחף אותי לסיים את כל הלימודים‪ ,‬גם כשהיה ממש קשה" ‪ ‬‬

‫באדיבות "ציפור מדבר"‬ ‫‪ ‬יובל צוקרמן‪ ,26 ,‬תושבת באר שבע‬
‫היא הגיעה לבאר שבע לעשות את התואר הראשון שלה‬
‫מיכל פרץ‪ ,45 ,‬גרושה ‪1 +‬‬ ‫בגאולוגיה באוניברסיטת בן גוריון‪ .‬כשיובל עוד הייתה‬
‫עיסוק‪ :‬יחידת החילוץ וההצלה של ערד‪.‬‬ ‫בתואר‪ ,‬היא השתתפה בפרויקט "עושים רחוב" של הרשת‪:‬‬
‫מיכל ילידת ערד‪ ,‬מאז ומתמיד מורת דרך‬ ‫פרויקט שמאחד חבר'ה צעירים שיוצרים מרחבים קהילתיים‬
‫ומדריכת טיולים‪ .‬מיכל מספרת שהיה‬ ‫משותפים באיזורים הנטושים והמוזנחים בשכונות הותיקות‬
‫לה מאוד טבעי להצטרף ליחידת החילוץ‬ ‫ומעודדים את כלל התושבים לקחת אחריות על הרחוב שבו‬
‫וההצלה של ערד (מתוך ‪ 60‬חברים‬ ‫הם חיים‪ .‬היא פגשה את דור‪ ,‬מנהל הנגרייה הקהילתית‬
‫שמרכיבים את היחידה‪ ,‬יש רק ‪ 6‬נשים‬ ‫בבאר שבע‪ .‬לאחר שהציעה עזרה לדור שעבד על בניית‬
‫והיא אחת מהן)‪ .‬במסגרת הפעילות‬ ‫דק‪ ,‬התאהבה בעבודת הנגרות‪ .‬לאחר שסיימו לעבוד על‬
‫שלהם‪ ,‬היא מחלצת מטיילים שנתקעים‬ ‫הדק‪ ,‬דור שאל אותה האם תהיה מעוניינת להצטרף לצוות‬
‫בשטח באיזור מדבר יהודה ועוסקת‬ ‫הפעילים בנגרייה‪ .‬יובל השיבה שכן ובמשך חצי שנה דור‬
‫והפעילים לימדו אותה איך לעבוד עם עץ ואת עבודת הנגרות‪,‬‬
‫באימונים שוטפים‪.‬‬ ‫כשהיא הייתה האישה היחידה בתוך צוות הפועילים‪ .‬כיום‪,‬‬
‫לאחר שהתגרשה‪ ,‬מיכל החליטה להקים‬
‫את העסק "ציפור מדבר" החליטה שהיא‬ ‫היא מעבירה סדנאות ליחידים ומשפחות‪.‬‬
‫רוצה לעשות דברים שהם קצת יותר‬
‫יוצאי דופן‪ .‬היא פתחה את העסק "ציפור‬ ‫באדיבות הנגריה הקהילתית‬
‫מדבר" שמציע גסטהאוס עם חדרי לינה‬
‫למטיילים‪ ,‬תיירים ותרמילאים וקנתה‬ ‫ורד יצחקי‪ ,39 ,‬גרושה ‪1 +‬‬ ‫באדיבות ארגון הקבלנים‬
‫ג'יפ איתו תוכל לעשות טיולים מודרכים‬ ‫היא מוסמכת ועובדת כקבלנית‪ ,‬הנדסאית אדריכלות ועיצוב‬
‫בשטח גם לאורחים של הגסטהאוס וגם‬ ‫פנים‪ ,‬הנדסאית בניין עם התמחות בתכנון מבנים‪ ,‬מנהלת‬
‫למשפחות וחברות‪ .‬לצורך זה היא עשתה‬
‫רישוי רכב מדברי (אישור להסעת נוסעים‬ ‫עבודה בבניין‪ ,‬מדריכת עבודה בגובה ומרצה‪.‬‬
‫בשכר)‪ .‬היא העובדת היחידה בעסק‬ ‫ורד היא בת של קבלן ומגיל ‪ 16‬היא הייתה מבלה את כל זמנה‬
‫באתרי הבנייה שלו‪ .‬כשהיא השתחררה מקבע‪ ,‬היא ישר‬
‫ועושה הכל בעצמה!‬ ‫החלה ללמוד אדריכלות ועיצוב פנים‪ .‬לאחר מכן היא החלה‬
‫לעבוד בביצוע ועבדה במגוון תפקידים עוד לפני שסיימה‬
‫מאת ברק גולן‬ ‫את לימודיה‪ .‬היא עבדה בחברות רבות בשלל תפקידים כמו‪:‬‬
‫מפקחת הנדסה אזרחית‪ ,‬אחראית בדיקות בטון‪ ,‬מנהלת‬

‫אבטחת איכות ועוד‪.‬‬
‫לפני כ‪ 5-‬שנים היא נכנסה לעבוד בחברה של אביה‪ .‬היא‬
‫רשמה אותו ברשם הקבלנים והפכה את החברה שלו לחברה‬
‫הרבה יותר גדולה‪ .‬הם עבדו עם עיריית דימונה‪ ,‬עיריית באר‬
‫שבע‪ ,‬עמיד ועוד‪ .‬נכון להיום היא גם מנהלת את החברה של‬
‫אביה וגם הפכה להיות מרצה במכללה הטכנולוגית בבאר‬

‫שבע‪ ,‬מכללת אשקלון ובמכללת שבירו‪.‬‬

‫‪ / 22‬מגזין נשים ‪ /‬מרץ ‪2019‬‬

‫עיריית נתניה‬

‫העיר נתניה גאה לארח‪:‬‬ ‫‪before‬‬ ‫‪aft‬‬

‫נתניהפסטיבל הקולנוע הצרפתי ה‪16-‬‬‫נתניה‬‫נתניה‬ ‫נתניה‬ ‫יה‬

‫בואו ליהנות מהסרטים המובילים‪:‬‬
‫"לולה ואחיה"‪" ,‬בידיים טובות"‪,‬‬
‫"לשחות או להיות"‪" ,‬זה בידיים שלך"‬

‫סטודיו השבוע בנתניה‪-‬אשכנזי‬ ‫‪ 16 ,14‬במרץ ‪2019‬‬
‫היכל התרבות ע"ש אריק איינשטיין‬

‫(רח' בני ברמן ‪ ,6‬עיר ימים)‬

‫כרטיסים בקופות היכל התרבות בטל‪09-8308811 .‬‬
‫או באתר ‪www.netanya-culture.co.il‬‬

‫רצון עם חזון‬

‫עפרה אברמוביץ' בראיון אישי ונשי‬

‫עפרה היא ההוגה‪ ,‬היוזמת‪ ,‬המייסדת והמובילה של מאמאנט – ליגת האמהות בכדורשת‪.‬‬
‫בשנת ‪ 2005‬החלה עפרה‪ ,‬ללא לאות ובהתנדבות מלאה‪ ,‬ליזום‪ ,‬לשווק ולדחוף את‬
‫משחק הכדורשת בקרב תושבות העיר כפר סבא‪ .‬עפרה פנתה למנהלי בתי הספר‪,‬‬
‫לועדי ההורים ולמורים לחינוך גופני‪ ,‬על מנת שיעזרו בהקמת קבוצות של אמהות בבתי‬
‫הספר‪ .‬היא דברה באסיפות הורים ואף גייסה באופן אישי אמהות לקבוצות הראשונות‪,‬‬

‫וכך יצאה לדרך ליגת מאמאנט הראשונה‪ .‬‬
‫בשנים שחלפו מאז הקמת הליגה הראשונה‪ ,‬פעלה עפרה להקמת ליגות מאמאנט‬
‫בערים רבות‪ ,‬מהצפון ועד הדרום‪ .‬בזכות פועלה הצטרפו אלפי שחקניות למאמאנט‬
‫והפכו אותה לארגון הספורט העממי המתפתח במהירות הגדולה ביותר בארץ‪ .‬כל ליגה‬
‫חדשה שמתווספת למעגל מאמאנט מייצרת מעגלי השפעה בתוך העיר בה היא פועלת‪.‬‬
‫הקשר והחיבור שנוצר בין הנשים ממשיך גם לפן התעסוקתי‪ .‬ישנן שחקניות שנכנסו‬

‫למועצות עירוניות ועמדות מפתח בעולם העסקי בזכות פעילותן במאמאנט‪.‬‬

‫פרימיום לשחקניות מתקדמות‪ ,‬ליגת מאמאנט‬ ‫מהי ליגת מאמאנט ?‬ ‫מאת יאיר אברהם | צילום יוסי לזרוף‬
‫גולד לשחקניות ושחקנים בגילאי ‪ 60‬פלוס‪ ,‬ליגת‬ ‫מאמאנט היא ליגת האימהות בכדורשת הינה ליגת‬
‫אבאנט לגברים בארץ ובחו"ל‪ ,‬ליגת קידנט לילדים‬ ‫ספורט תחרותי וחברתי של אימהות המשחקות יחד‬ ‫עפרה אברמוביץ ‪ ,‬שירתה כמשקית חוי"ה וקצינת‬
‫בארץ ובחו"ל וליגת הכוכבים לבוגרים בעלי צרכים‬ ‫כדורשת ופועלת גם בארה"ב‪ ,‬אוסטריה‪ ,‬איטליה‪,‬‬ ‫חינוך והשתחררה בדרגת סגן‪ .‬את התואר הראשון‬
‫אנגליה‪ ,‬גרמניה‪ ,‬הודו‪ ,‬לטביה‪ ,‬מקסיקו‪ ,‬סינגפור‪,‬‬
‫מיוחדים‪.‬‬ ‫דרום אפריקה‪ ,‬קנדה‪ ,‬יוון ושוויץ‪ .‬בישראל יושב מטה‬ ‫עפרה עשתה בפסיכולוגיה באוניברסיטה ניו יורק‪.‬‬
‫ליגת מאמאנט היא אחת מליגות המשחקים‬ ‫החברה‪ ,‬ההנהלה הבכירה‪ ,‬צוות שיווק איכותי ובעל‬ ‫נשואה לגרי אברמוביץ איש עסקים ויו"ר מועדון‬
‫הבולטות בישראל ובעולם וייחודה נובע ממספר‬ ‫ניסיון רב וכן צוות של נאמנות תקשורת מהשורה‬ ‫הכדורעף של הפועל כפר סבא ואמא לימית ‪-‬‬
‫מאפיינים‪ :‬דגש על חברתיות וקהילתיות‪ ,‬עם ערכים‬ ‫הראשונה‪ .‬העמותה הושקה רשמית בשנת ‪2005‬‬ ‫סטודנטית באוניברסיטת באר שבע ושחקנית‬
‫כגון דוגמא אישית‪ ,‬גאוות יחידה ואווירה ספורטיבית‬ ‫והיום היא מחזיקה במערכת משולבת של ‪ 70‬ליגות‬ ‫כדורעף‪ ,‬וחן – כמובן גם שחקנית כדורעף בליגת‬
‫מכבדת לצד מקצועיות גבוהה במשחק הכדורשת‬ ‫רק בישראל‪ ,‬כשבכל ליגה ישנן ‪ 6-20‬קבוצות‪ ,‬בדרך‬ ‫המכללות בארה"ב באוניברסיטת נברסקה‪.‬‬
‫כלל קבוצה אחת לכל בית ספר‪ .‬בסך הכל‪ ,‬רשומות‬ ‫המייסדת של "מאמאנט" ‪ ,‬ליגת האמהות בכדורשת‪.‬‬
‫עליו הליגה מתבססת‪.‬‬ ‫למעלה מ‪ 16,000-‬שחקניות ברחבי הארץ והעולם‪.‬‬ ‫לפי המודל הייחודי של מאמאנט‪ ,‬האמהות משחקות‬
‫התנועה סוחפת אחריה מאות נשים‪ ,‬מה הסוד?‬ ‫קיימות מספר ליגות תחת עמותת מאמאנט‪ :‬ליגת‬ ‫לפי בתי הספר או גני הילדים שילדהם לומדים ‪.‬שם‬
‫האימהות מגיעות בשביל לשחק ונשארות בשביל‬ ‫מאמאנט לאימהות בארץ ובחו"ל‪ ,‬ליגת מאמאנט‬ ‫הקבוצה הוא שם המוסד החינוכי‪ .‬נשים מעל גיל ‪30‬‬

‫הקהילתיות ותחושת ההעצמה שהן מקבלות‪.‬‬ ‫יכולות להצטרף לליגה‪.‬‬

‫‪ ‬המשך בעמוד ‪26‬‬

‫‪ / 24‬מגזין נשים ‪ /‬מרץ ‪2019‬‬

‫בואו לחגוג איתנו‪...‬‬
‫אירוע בלתי נשכח!‬

‫אעראודנע‪0‬ישי‪0‬םם‪2‬‬

‫חתונות | בר‪/‬ת מצווה | בריתות | חינות | שבת חתן | כנסים | ימי עיון | ימי הולדת‬

‫מחירים ארועי צהריים למנה‪90₪‬‬
‫ארועי ערב ‪₪110‬למנה‬ ‫מיוחדים‬

‫המחירים תקפים לימי חול בלבד!‬ ‫לחודשי החורף‬

‫*למינימום ‪ 70‬איש * גלאט כשר בתוספת תשלום *ט‪.‬ל‪.‬ח‬

‫איציק‪ ,0 5 0 - 2 5 6 8 4 7 6 :‬נחמן‪0 5 4 - 6 3 1 1 8 8 8 :‬‬

‫ט ל ’ ‪ 0 9 - 8 6 1 3 5 5 5‬ר ח ' ה ר ב ק ו ק ‪ ,6‬נ ת נ י ה‬

‫‪ ‬המשך מעמוד ‪24‬‬

‫בעקבות קמפיין ‪ - ME TOO‬מה יש לשנות למען‬ ‫קריירה ‪ +‬משפחה‪ + ‬מאמאנט ‪ -‬אפשרי ? ‪ ‬‬ ‫הבעל והילדים מגיעים לעודד במשחקים‪ ,‬קבוצת‬
‫קידום האישה ?‬ ‫מסתבר שכן‪ ,‬עובדה! בנוסף‪ ,‬מאמאנט‬ ‫האימהות שנפגשת לאימון אחת לשבוע הופכת‬
‫מבוססת על קהילתיות ועזרה לזולת‪.‬‬ ‫להיות קבוצת חברות ולרוב מתקיימים מפגשים‬
‫להבין שאין צורך לרדוף אחרי שוויון‪" .‬אולי מגיע‬ ‫באופן טבעי‪ ,‬קיימות המון מתנדבות אשר‬
‫לנשים יותר?? " להבין שלנשים יש צרכים אחרים‪,‬‬ ‫תורמות מן הידע והניסיון שלהן‪ ,‬דבר‬ ‫מחוץ למסגרת המשחקים והאימונים‪.‬‬
‫עפרה אברמוביץ היא אישה חזקה וסוחפת ‪ ,‬כמו לקחה‬
‫שונים‪ ,‬לא דומים‪ -‬לנסות להגדיר אותם‪.‬‬ ‫שמקל על הנטל‪.‬‬ ‫על עצמה את תפקיד ה"מאמאנט" העולמי ומאז היד‬
‫שליחות ציבורית ‪ -‬מה היא נותנת בתמורה ?‬ ‫מה החברות במאמאנט מעניקה‬
‫נטויה‪ ...‬אברמוביץ' זכתה בפרס גלר היוקרתי‪ .‬‬
‫האם היא באה על חשבון חיים פרטיים ?‬ ‫לנשים המשתתפות בה?‬ ‫עפרה הוזמנה להרצות בכנס ‪ IWG‬בפינלנד‪ ,‬כנס‬
‫בוודאי שהיא באה על חשבון חיים פרטיים‪ .‬היו לי‬ ‫ראשית – ספורט ובריאות‪ .‬שנית – חיבור‬ ‫בינלאומי לנשים וספורט‪ ,‬ובשנת ‪ 2015‬עמלה על‬
‫חיים נוחים לגמרי‪ ...‬וברגע שהחלטתי על הקמת‬ ‫לקהילה‪ .‬בגלל שהמודל הוא בית ספרי‪,‬‬ ‫צירוף ליגת מאמאנט לארגון הספורטיבי הבינלאומי‬
‫הליגה סדרי העדיפות שלי השתנו‪ .‬בואי נאמר‬ ‫הנשים חוות את אותו בית הספר ואת אותה‬ ‫ה‪ ,CSIT-‬בשנת ‪ 2017‬השתתפה מאמאנט‬
‫שהילדות שלי גדלו להיות עצמאיות לגמרי‪ .‬בעלי‬ ‫סביבת מגורים ולכן נקודת הפתיחה היא‬
‫מתוך מכנה משותף‪ .‬מדובר גם בנטוורקינג‬ ‫במשחקי הארגון הרשמיים בלטביה‪.‬‬
‫תומך מאוד ועוזר לי בהכל (זה גם הפוך)‪.‬‬ ‫מדהים‪ ,‬כי במהלך עונת המשחקים‪,‬‬ ‫עפרה ממשיכה לסייע להקים נקודות מאמאנט בכל‬
‫התמורה? ‪ -‬אין לה אומדן ‪ -‬אלפי אמהות‬ ‫מתקיימים משחקים בין הקבוצות השייכות‬
‫מאושרות ואלפי משפחות ששינו את החיים‬ ‫לאותה ליגה‪ .‬מעגלי ההיכרות מתרחבים‬ ‫העולם‪ :‬קפריסין‪ ,‬אוסטריה‪ ,‬איטליה‪ ,‬ניו יורק‪.‬‬
‫שלהם הפכו לפעילים ובריאים יותר – כמות‬ ‫יום האישה בפתח‪ ..‬כאישה שפועלת כל השנה‬
‫המיילים ווטסאפים והודעות שאני מקבלת –‬ ‫משמעותית‪.‬‬ ‫למען הנשים ‪ ,‬למה חשוב לציין את יום האישה ?‬
‫והעוצמה שלהם‪-‬אני כל פעם מופתעת יותר לאן‬ ‫באלו קשיים פגשת במילוי תפקידך‬ ‫מעמדה של האישה משתנה בעולם וכפועל יוצא‪,‬‬
‫גם בישראל‪ .‬בעמותת מאמאנט‪ ,‬האמא במרכז‪ .‬לא‬
‫אמהות לוקחות את זה‪.‬‬ ‫כאישה?‬
‫נתקלתי רק בקשיים‪ .‬בספורט הישראלי ובכלל קיימת‬ ‫סתם המוטו שלנו הוא‪" :‬כל אמא יכולה!"‬
‫הגמוניה גברית והספורט הנשי לא זוכה לעדנה‬ ‫מאמאנט שינתה את הסדר המקובל ובמקום‬
‫ולכן הקמת ליגת של אמהות הייתה בתחתית סולם‬ ‫שהאמא תסיע את הילדים הלוך וחזור לחוגים‪,‬‬
‫העדיפויות ‪ .‬מצד שני לא קיימת בארץ ליגה עממית‬ ‫האמא משחקת והילדים מעודדים מהצד‪ .‬באופן זה‪,‬‬
‫נשית קבוצתית ולכן הקרקע הייתה פורייה (וגם כוח‬
‫היא גם משמשת דוגמא אישית וגם מועצמת‪.‬‬
‫השכנוע שלי כאמא‪)..‬‬ ‫עופרה הקימה קהילת אימהות המונה כרגע‬
‫הקושי השני היה להוציא הלכה למעשה את‬ ‫‪ 16,000‬אימהות מכל המגזרים‪ .‬הקהילה כוללת‬
‫האמהות לשחק ולהתחייב לליגה עם כללים נוקשים‬ ‫נשים ממשרד החוץ וכוללת גם אסירות מ"נווה‬
‫– אימונים ומשחקים‪ .‬עם מחוייבות גדולה מאוד‬
‫לקבוצה ‪.‬עם טבלאות ותוצאות שופטים רשמים‬ ‫תרצה"‪ ...‬כולן יחד משחקות על מגרש אחד ‪..‬‬
‫מאמנות ‪ .‬ממש כמו ליגת ‪ -NBA‬זה דרש מהאמהות‬ ‫איך מצליחים לשלב מגזרים כל כך שונים?‬
‫להחליט על סדר העדיפות שלהן בחיים‪ -‬המחויבות‬ ‫בקלות! כל אמא יכולה‪ .‬אצלנו במאמאנט‪ ,‬כל‬
‫לליגה על כל המשתמע מכך או לדברים האחרים‪.‬‬ ‫אמא יכולה לשחק – בכל גיל‪ ,‬בכל משקל‪ ,‬בכל‬
‫ברגע שהחליטו על כך אז כשיש חתנה אירוע‬ ‫מצב כושר‪ .‬פשוט להגיע וליהנות‪ .‬לכן‪ ,‬כל הצרות‬
‫קונצרט או טיול לחו ביום של המשחק‪ -‬מאוד ברור‬ ‫נשארות מחוץ לאולם הספורט וכל הבדלים בין‬
‫לאן הולכים‪ -‬למשחק כמובן‪ .‬וזה יצר שינוי מאוד גדול‬ ‫המגזרים‪ ,‬הגילאים והדעות הפוליטיות‪ .‬זה פשוט‬
‫לא רלוונטי‪ .‬זה הזמן של האמא להשקיע בעצמה‪.‬‬
‫אצל הרבה נשים‪.‬‬ ‫מן המשחק המשותף‪ ,‬האמא מועצמת ושואבת‬

‫כוחות להמשיך בשגרה היומיומית‪.‬‬

‫‪ / 26‬מגזין נשים ‪ /‬מרץ ‪2019‬‬

‫לנצח את החובות‬

‫האם ניתן להתגרש בנועם ולא במלחמה?‬ ‫עו"ד לינדה אללי‪ ,‬מומחית בענייני הוצאה לפועל ובדיני משפחה‪,‬‬
‫מסבירה על הדרך לצאת מחובות שבגללם אף נקלעים להליכי גירושין‪.‬‬
‫"בהחלט כן ואף רצוי מאוד לא להיכנס למלחמת התשה‪ ,‬הכרוכה בעלויות‬ ‫הסטטיסטיקה לא משנה את פניה בשנים האחרונות‪ .‬לכל אזרח עשירי‬
‫שכ"ט עו"ד‪ ,‬אגרות בית משפט‪ ,‬דיונים ועוגמת נפש רבה‪ .‬חשוב לאסוף‬ ‫יש תיק בהוצאה לפועל‪ ,‬מה שמביא איתו יחד אף לגדילה משמעותית‬
‫ראיות ככל שניתן על מנת להציגם בבוא העת בבית המשפט או בבית‬
‫הדין הרבני‪ .‬אין ספק כי הסכם גירושין חוסך את כל מסכת הליך הגירושין‬ ‫לגירושין בישראל‪.‬‬
‫אשר יכול להיות ארוך ומייגע וממולץ לפנות לעו"ד אשר יערוך הסכם‬
‫מהו ההליך המומלץ ליציאה ממשבר חובות?‬
‫ראוי והוגן לשני הצדדים"‪.‬‬
‫משרדי מייצג בענייני הוצאה לפועל בתיקים סבוכים‪ ,‬חובות לבנקים‪,‬‬
‫* האמור בכתבה אינו מהווה תחליף לייעוץ משפטי במקרה ספציפי‪.‬‬ ‫תביעות אזרחיות ומסחריות‪ ,‬כינוס נכסים‪ ,‬מרכז לגביית קנסות וכל‬

‫משרדינו‪ :‬רח' רמז דוד ‪") 13‬בית רמז"( קומה ‪ 4‬נתניה‬ ‫הקשור לתובענות כספיות‪.‬‬
‫טל'‪ | 09-9741944 :‬נייד‪052-4511625:‬‬ ‫אני מייצגת הן חייבים והן זוכים והייחודיות בצוות משרדי באה לידי ביטוי‬
‫בעובדה שאנו תופרים חליפה במידות מדויקות וברמה עילית לכל לקוח‪.‬‬
‫בשנים האחרונות פיתחתי שיטה להבראה כלכלית בהליך מזורז בין‬
‫חודשיים לארבעה חודשים בלבד‪ ,‬ללא הליך "פשיטת רגל" או "איחוד‬
‫תיקים"‪ .‬לקוחותיי משלמים את חובם לנושה על פי הסדר פשרה‪ ,‬רשם‬
‫ההוצאה לפועל מאשר את ההסדר והתיק נסגר‪ ,‬עמו מתבטלים כל‬

‫העיקולים וההגבלות‪.‬‬
‫טרם ההסדרים נעשית עבודת חקירה ממצה ע"י צוות משרדי בעבור כל‬
‫תיק ובאם ישנם תיקים אשר הזוכה לא זכאי לתשלום‪ ,‬אני מצליחה לבטל‬

‫את החוב או למחוק אותו כליל‪.‬‬
‫לדוגמא‪ ,‬מחקתי ללקוח חוב לבנק בסך למעלה מ‪ 4.5-‬מיליון ‪₪‬‬
‫לאחר שהבנק לא ביצע במשך שנים הליכים והותיר החוב כקופת חיסכון‪.‬‬

‫איך זה בא לידי ביטוי השילוב בין חובות לגירושין?‬

‫עם המספרים אומנם קשה להתווכח אבל אחד מכל שלושה זוגות‬
‫בישראל מוצא את עצמו בהליך גירושין‪ ,‬אשר אחת הסיבות לכך הוא‬

‫המצב הכלכלי‪.‬‬
‫משרדי אף עוסק בתחום דיני המשפחה‪ ,‬תיקי גירושין‪ ,‬משמורת‪ ,‬רכוש‪,‬‬
‫הסכמי ממון‪ ,‬ירושות וצוואות‪ ,‬גניבת זרע‪ ,‬מזונות ופריסת חוב מזונות‬
‫עבר מול המוסד לביטוח לאומי ולשכות ההוצאה לפעול וכל נושא העולה‬

‫ממנו ניחוח משפחתי‪.‬‬

‫להכניבמצנקעודיהועת‬
‫נפוצות‬

‫חלב שומני או היצרות הצינורות בגלל‬ ‫מידי ולהקל על הכאב – יש לפנות לרופא משפחה‬ ‫מאת‪ :‬עדי קורנגולד חיון‪,‬‬
‫נפיחות השד‬ ‫או רופא ילדים ובנוסף לבקש ממומחה לבדוק את‬ ‫יועצת ההנקה של פיליפס ישראל‬

‫טיפ – החסימה ניתנת למישוש ומזכירה גוש קטן‬ ‫תקינות טכניקת ההנקה‪.‬‬ ‫❖ פטמות דואבות – הסיבה העיקרית‬

‫קשיח או אזור גושי שלם שיכול להיות רגיש למגע‪.‬‬ ‫❖ מסטיטיס – דלקת ברקמת השד‪ ,‬המלווה‬ ‫לכך‪ :‬טכניקת הנקה לא נכונה‬
‫המשיכי להניק‪ ,‬אך הקפידי לעסות את האזור הגושי‬
‫באותו זמן‪ .‬רטיות פושרות לפני ההנקה יכולות‬ ‫לעיתים בזיהום‪ .‬התסמין העיקרי –‬ ‫טיפ – ערכי תיאום ציפיות ולמדי מראש כיצד‬
‫לעזור‪ .‬חסימות לא מטופלות עלולות לגרום לדלקת‬ ‫אדמומיות חד‪-‬צדדית על השד‪ ,‬חום‪ ,‬השד‬
‫בשד ולכן כדאי מאוד לטפל בהן במהירות האפשרית‪.‬‬ ‫לעשות את זה נכון‪ .‬פני ליועצת הנקה כשאת עדיין‬
‫קשה ואף כואב למגע‬ ‫בהריון‪ .‬אל תחכי שהדברים יסתדרו מעצמם‪ .‬אם יש‬
‫חסימה בצינורות החלב יכולה להיגרם בעקבות לחץ‬
‫מיותר על השדיים‪ ,‬למשל‪ ,‬בגלל חזייה לא נוחה או‬ ‫טיפ – אפשר לטפל בדלקת ברקמת השד על ידי‬ ‫לך קושי להניק אחרי הלידה‪ ,‬פני לאנשי מקצוע‪.‬‬
‫אפילו מהלחץ על השד בזמן ההנקה‪ .‬נסי לא למנוע‬
‫הנקה תכופה או ריקון שדיים באופן מלא‪ .‬אל תעצרי‬ ‫תיקון טכניקת הנקה שגויה ישפיע על הנוחות שלך‬
‫את זרימת החלב כדי לא ליצור חסימות‪.‬‬ ‫את ההנקה! פני לרופא שלך או ליועצת הנקה כדי‬ ‫באופן מידי ויפתור את הבעיה‪ ,‬אך לפטמות ייקח זמן‬
‫לקבל טיפול ולהבין את הסיבה להתפתחות הדלקת‪.‬‬ ‫להחלים‪ .‬מרחי את החלב שלך על אזור הפטמה‬
‫❖ מעט מדי חלב – דאגה שאימהות חדשות‬ ‫דלקת לא מטופלת עלולה לגרום לזיהום ואז תצטרכי‬ ‫מיד לאחר שסיימת להניק‪ ,‬זה יעזור למקום להחלים‬
‫ליטול אנטיביוטיקה‪ .‬אם עלה לך החום ואת רועדת‪,‬‬ ‫במהרה וימנע זיהומים‪ .‬אפשר למרוח גם קרם ייעודי‬
‫רבות חוות‬ ‫ככל הנראה יש זיהום‪ ,‬אך עדיין‪ ,‬גם במקרה כזה‪ ,‬אין‬ ‫לפטמות‪ .‬שטפי את השדיים לא יותר מפעמיים ביום‪,‬‬

‫טיפ – כמעט כל הנשים יכולות להפיק מספיק‬ ‫צורך להפסיק את ההנקה‪.‬‬ ‫כדי לא לייבש את העור יותר מדי‪.‬‬

‫חלב כדי להזין את התינוקות שלהן‪ ,‬כל עוד טכניקת‬ ‫❖ לשון קשורה – לתינוקות מסוימים יש פיסת‬ ‫אפשר להיעזר במגני הנקה‪ ,‬שמאפשרים לאוויר‬
‫ההנקה שלהן נכונה והן מקבלות עידוד להניק‪.‬‬ ‫להגיע לפטמה ומקטינים משמעותית את הלחץ‪.‬‬
‫לעיתים נוצרים מקרים בהם התינוק עובר תקופה של‬ ‫עור מתחת ללשון המונעת מהם להוציא את‬
‫מספר ימים‪ ,‬בהם נראה שהוא רעב כל הזמן ורוצה‬ ‫הלשון החוצה ומפריעה להנקה‬ ‫❖ קנדידיאזיס – זיהום פטרייתי שיכול להתפתח‬
‫לינוק כמות רבה יותר ולעתים קרובות יותר‪ .‬במהלך‬
‫"קפיצות גדילה" כאלה חשוב מאוד לאפשר לו לינוק‬ ‫טיפ – אם נראה לך שלתינוק שלך יש לשון קשורה‪,‬‬ ‫בפתאומיות אחרי תקופה של הנקה תקינה‪.‬‬
‫לפי רצונו‪ ,‬דבר אשר יגביר את כמות החלב שלך‪,‬‬ ‫התסמין העיקרי – פטמות כואבות בגוון ורוד‬
‫אך התהליך יכול לקחת מספר ימים‪ .‬לפעמים כמות‬ ‫יש לפנות לרופא כדי לבדוק את העניין‪ .‬תינוקות‬
‫החלב נמוכה מדי בגלל טכניקת הנקה לא תקינה‬ ‫רבים עם לשון קשורה מצליחים לינוק ללא בעיה‪,‬‬ ‫טיפ – אם הפטמות שלך פתאום החלו לכאוב או‬
‫ובמקרה כזה כל הנקה לוקחת יותר זמן‪ ,‬לכן אם יש‬ ‫אך במקרים מסוימים הנושא דורש טיפול‪ .‬מדובר‬
‫בטיפול מאוד פשוט שיכול להשפיע רבות על‬ ‫לגרד‪ ,‬או ששמת לב להתנהגות שונה של התינוק‬
‫חשש‪ ,‬כדאי לבדוק אם צריך לשפר את הטכניקה‪.‬‬ ‫היונק שלך ואת מזהה כתמים לבנים בתוך הפה שלו‪,‬‬
‫ההנקה ולהפוך אותה לנוחה ויעילה‪.‬‬ ‫יש סיכוי ששניכם נדבקתם‪ .‬חשוב מאוד לקבל טיפול‬

‫❖ חסימה בצינורות החלב – חסימות‬

‫כאלה נוצרות בדרך כלל בגלל גודש של‬

‫‪ / 28‬מגזין נשים ‪ /‬מרץ ‪2019‬‬

‫טכנאי השיניים – האיש שאחראי‬ ‫מרכז להשתלות‪ ,‬שיקום‬
‫על החיוך שלך לשנים הקרובות!‬ ‫ואסתטיקת הפנים והפה‬

‫עבודת הטכנאי מתבצעת במעבדה‪.‬‬ ‫הטיפולים מבוצעים על ידי צוות מיומן עם נסיון‬
‫תכנון מערכת השיניים‬ ‫מעל ‪ 20‬שנה‪ ,‬כולל מומחים בכירורגיה‪ ,‬ומחלות חניכיים‬

‫נעשה באמצעות הדמיה תלת מימדית‪.‬‬ ‫חדש במרפאה!! כתרים דיגיטליים‬
‫גם יצירת כתרים למטופלים עברה שינוי של ממשֿ‬
‫המרפאות מעניקות למטופליהם‬
‫מהימים שבהם נוצרו בעבודת יד‪.‬‬ ‫תעודת אחריות בכתב על כתרים ושתלים‬
‫כיום הכתרים נעשים במדפסות תלת מימד‬
‫פנחס לבון ‪ 18‬נתניה (בנין לב יסמין)‬
‫המתאימות את הכתרים הדנטליים‬
‫באופן ייחודי ללסת של המטופל‪.‬‬ ‫‪077-2060977/6‬‬
‫חלק מתפקידו של הטכנאי הוא דאגה לאיכות החומרים‬
‫ולוודא שיחזיקו לטווח הארוך‪.‬‬ ‫אתר ‪www.place-2-smile.co.il‬‬
‫במרפאת השיניים "מקום לחיוך"‬ ‫מייל ‪[email protected]‬‬
‫המעבדה ממוקמת כחלק מהמרפאה‬
‫כך שניתן לקצר את זמן קבלת הכתרים‪.‬‬

‫המוצר הסופי עמיד וחזק יותרג‬
‫שמירה על אסתטיקה ‪ -‬ללא כל מגע בשןג‬

‫השיטה החדשה מקצרת זמן ותוריםג‬
‫יעיל גם במקרים של סתימות מאד גדולותג‬

‫פגישת יעוץ חינם!‬

‫טיפים ייחודים וייעודים לטיפול‬
‫בקמטים‪ ,‬מהכורסה בבית ‪-‬‬

‫‪ 5‬דקות של התעמלות פנים‪.‬‬

‫טיפול‬
‫בקמטים‬
‫מהכורסא בבית‪...‬‬

‫טיפול בקמטים בעזרת התעמלות לפנים!‬ ‫קמטים אופקיים המכונים גם קמטי אושר‪ ,‬כגון‪.1‬‬ ‫מאת יאיר אברהם‬
‫אין צורך לקום מהספה‪ ,‬אין צורך לצאת מהבית‪3 .‬‬
‫דקות של התעמלות אנטי אייג'ינג לפנים מדי יום‬ ‫קמטי ההבעה לצד העין‪ .‬קמטים אלו מיוחסים‬ ‫מאחורי סימני העצב‪ ,‬קיימת מציאות מדעית‪:‬‬
‫לעתים לפנים מחייכות ויש להם קונוטציה חיובית‬ ‫הקמטים האנכיים!‬
‫תוכל לסייע לך למנוע קמטים נוספים‪ .‬‬
‫בדמיון הקולקטיבי‪ .‬‬ ‫"בביקור אצל רופא‪ ,‬נשים אינן מדברות ‪ ‬הרבה על‬
‫נגד קמט האריה‬ ‫קמטיהן כפי שנהגו לעשות בעבר‪ ,‬אלא על איך‬
‫יש להניח את אצבע המורה בין‬ ‫קמטים אנכיים‪ ,‬הנוצרים יותר לעומק תחת‪.2‬‬ ‫הן נראות‪ .‬הבעה עצובה‪ ,‬מרירה ומוטרדת‪ .‬אני‬
‫שתי הגבות וללחוץ‪ .‬כעת נסו‬ ‫מאמינה שזוהי היום דאגתן העיקרית"‪ ,‬אומרת‬
‫להרים ולהוריד את הגבות מבלי‬ ‫התכווצותם של חלק משרירי הפנים ו‪/‬או תחת‬
‫להזיז את האצבע‪ ,‬כאילו מבקשים לפתוח‬ ‫השפעת כוח המשיכה‪ .‬לרוב‪ ,‬הם מופיעים מאוחר‬ ‫הדרמטולוגית ד"ר אנני כהן לטסה‪ .‬‬
‫את העיניים לרווחה בצורה מוגזמת‪ .‬מומלץ לחזור‬ ‫יותר ויוצרים באופן סיסטמתי קריאה שלילת של‬ ‫"הבעה עצובה לצמיתות אינה משקפת את מה‬
‫שהן חשות במציאות‪ .‬בקשתן הינה ברורה ביותר‪ .‬הן‬
‫על התרגיל ‪ 10‬פעמים‪ .‬‬ ‫הפנים‪ :‬‬ ‫רוצות שוב פנים רגועות‪ ,‬ללא הבעת מתח‪ ,‬שמחות‪,‬‬
‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬קמט "האריה" הנמצא בין הגבות‪ ,‬המכונה גם‬
‫בהלימה לתחושתן הפנימית"‪ .‬‬
‫נגד הקמטים שלצדי האף‬ ‫"קמט הגלבלה" (‪;)Ride de la glabelle‬‬
‫יש להניח את האצבעות המורות‬ ‫‪ ‬הקמטים בצדי האף;‬ ‫לדברי ד"ר לטסה הקמטים האנכיים הינם‬
‫משני צדי האף כאילו רוצים לדבר‬ ‫האחראים העיקריים להבעה עצובה זו‪ .‬אלו הם‬
‫ברמקול‪ .‬למתוח את שרירי הלחיים‬ ‫‪ ‬קמטי המריונטה או קמטי מרירות סביב הסנטר;‬ ‫סימני הזדקנות אשר משנים את הבעת הפנים‬
‫בצורה מרבית אחורה‪ ,‬תוך כדי ניסיון להביא את‬ ‫‪ ‬הקמטים שמעל לשפתיים‪ :‬קמטוטים הנמצאים‬ ‫בצורה החמורה ביותר‪ .‬הקמטים האופקיים‪ ,‬קמטי‬
‫השפתיים קדימה כמה שאפשר ולשחרר‪ .‬מומלץ‬ ‫"האושר"‪ ,‬מפריעים פחות לנשים כי הם נתפסים‬
‫בין השפה העליונה לבין החלק התחתון של האף‪.‬‬ ‫כסימנים חיוביים של הבעת הפנים‪ ,‬זאת בניגוד‬
‫לחזור על התרגיל ‪ 10‬פעמים‪ .‬‬ ‫כמובן שאת לא קמה בבוקר יום אחד ויש לך קמטים‪.‬‬ ‫לקמטים האנכיים אשר מעניקים באופן סיסטמטי‬
‫‪ ‬‬ ‫אך אט אט הקמטים שהופכים לתושבי קבע בפנינו‬
‫קריאה שלילית של הפנים‪.‬‬
‫נגד הקמטים האנכיים הקטנים‬ ‫הופכים למטרד עבור הנשים רבות כאשר‪ .‬‬ ‫לאורך השנים מתחילים להיווצר‬
‫סביב השפתיים‬ ‫‪  ‬‬ ‫על פנינו שני סוגי‬

‫יש להניח את שני האגודלים‬ ‫איך נוצרים קמטים?‪ ‬‬ ‫קמטים‪:‬‬
‫בצורה אנכית מתחת לשפה‬ ‫‪" ‬הקמטים האנכיים נוצרים בשל התכווצותם של‬
‫התחתונה ואת אצבע המורה על‬ ‫מספר שרירי הפנים הנמצאים מתחת לעור‪ .‬שרירי‬
‫השפה העליונה וללחוץ בניסיון לסגור‬ ‫מקרב הגבות מאפשרים לכווץ את הגבות‪ ,‬שריר‬
‫מרים כנפות האף יוצר את הקמטים שבצדי האף‪,‬‬
‫את הפה‪       .‬‬ ‫והשריר המשולש מצייר את קמטי המרירות"‪ ,‬אומרת‬
‫‪  ‬‬
‫ד"ר כהן לטסה‪  .‬‬
‫הכתבה בשיתוף מותג הדרמו‪-‬קוסמטיקה וישי‬ ‫‪ ‬‬

‫צילום יח״צ‬

‫‪ / 30‬מגזין נשים ‪ /‬מרץ ‪2019‬‬

‫מממקוסוגפמבורלת‬

‫מעון וגן לבבות‬
‫מנהלת המעון לאה קסוטו‪ ,‬מטפלת מומחית‬
‫לטיפול בילדים בשיטת פרופ’ פויירשטיין ובשיטת רביב‬

‫ההרשמה בעיצומה!‬

‫♥ לגילאי ‪ 3‬חודשים עד שלוש שנים‬
‫♥ ‪ 3‬ארוחות כשרות למהדרין עשירות ומיוחדות‬

‫המותאמות לגילאי הילדים בגן‪.‬‬
‫♥ תכנית פדגוגית מיוחדת להתפתחות הילדים‪.‬‬
‫♥ צוות גננות מקצועי‪ ,‬מחבק‪ ,‬אוהב וחם הנותן מענה לצרכי הילדים‪.‬‬
‫♥ שעות הפתיחה‪ ♥ 7.30-16.00 :‬אפשרות לצהרון עד לשעה ‪17.00‬‬

‫♥ גננת דוברת צרפתית‬

‫לרגל הביקוש הגבוה מהרו להרשם !‬

‫לפרטים ולהרשמה‪ :‬לאה ‪058-7702371 -‬‬

‫יעקב שיפר ‪ ,7‬קריית נורדאו‪ ,‬נתניה‬

‫כיצד כוכבות‬ ‫חדשות היופי‬

‫זהווליהוורדוכתל‪?-‬כך‬ ‫צילום ‪ -‬שאטרסטוק‬
‫הנשק הסודי שלהן‪ :‬הטיפול החדשני‬
‫יטת הטיפול והניקוי‪ ,‬האהובה ביותר על כוכבי הוליווד החל מביונסה‪ ,‬פריס הילטוןשגורם לכוכבות לזהור על השטיח האדום‬

‫ועד למתיו מקונוהי‪.‬‬

‫רובינו תמיד תוהים מדוע לכוכבים יש עור כזה מושלם? העובדה היא שהם לא רקש‬

‫משתמשים בקרם הכי טוב‪ ,‬או בסרום הכי טוב‪ ,‬אלא הם בעיקר דואגים ללכת לטיפול הפנים‬
‫הכי טוב על בסיס קבוע‪.‬‬

‫אחד הטיפולים האהובים והמדוברים ביותר בהוליווד בימים אלה‪ ,‬הוא ה‪ .HydraFacial -‬נשק‬
‫העור הסודי של הכוכבות הכי נוצצות‪ :‬ביונסה‪ ,‬פריס הילטון‪ ,‬מתיו מקונוהי‪ ,‬קייט וינסלנט‪ ,‬אווה‬

‫מנדז‪ ,‬קמרון דיאז‪ ,‬שרליז ת'רון ועוד רבים מהשורה הראשונה‪.‬‬
‫הטיפול אורך ‪ 30‬דק' בלבד‪ ,‬באמצעות ‪ 3‬שלבים ומבטיח ניקוי עמוק של עור הפנים‪ ,‬ניקוי‬
‫לכלוך מהעור ומעניק תחושת רעננות ואף שיפור האלסטיות של העור ללא כאבים ואינו משאיר‬

‫את העור אדמומי ופצוע בסיום התהליך‪.‬‬
‫קמטים קטנים‪ ,‬פיגמנטציה וכתמים שמנוניים ‪ -‬בעיות עור אלו יהיו נחלת העבר‪ ,‬הודות לטיפול‬
‫החדשני‪ .‬הליך הטיפול מנקה ומחטא את הפנים‪ ,‬באמצעות מוט וואקום ייחודי המחובר‬
‫למכשיר ומסיר את השכבה העליונה של העור‪ .‬זה מאפשר לעור לספוג חומרים פעילים טוב‬

‫יותר מאוחר יותר‪.‬‬
‫מדובר בהליך הכולל ‪ 3‬שלבים באמצעות ידית המחוברת למכשיר‪ .‬השלב הראשון בטיפול הינו‬
‫ניקוי ‪ +‬פילינג‪ ,‬המגלים שכבת עור חדשה ורעננה ע"י קילוף עדין וחידוש עור מרגיע‪ .‬בשלב‬
‫השני מסירים בלחות שאריות מן הנקבוביות באמצעות פעולת יניקה ללא כאבים ומזינים את‬
‫העור ברכיבים המעניקים לחות ומרווים את העור‪ .‬השלב השלישי ואחרון‪ ,‬כולל שילוב והגנה‪.‬‬

‫מרווים את העור באנטיאוקסידנטים ופפטידים‪ ,‬המעניקים‬
‫עור קורן וזוהר באופן מיוחד‪.‬‬

‫להבדיל משאר הטכנולוגיות הנמצאות בשוק מכוני היופי‪,‬‬
‫מכשיר זה ללא כאבים בתהליך הטיפול ולא משאיר את העור‬
‫אדמומי ופצוע בסיום התהליך‪ .‬אלו שהתנסו בטיפול עם‬

‫המכשיר החדש דיווחו על תחושת רעננות מתמשכת‬
‫ועור נקי להפליא‪.‬‬

‫צילום ‪ -‬שאטרסטוק‬

‫מכשיר ה‪HydraFacial-‬‬

‫צילום‪ -‬יחצ חול‬ ‫צילום ‪ -‬שאטרסטוק‬

‫‪ / 32‬מגזין נשים ‪ /‬מרץ ‪2019‬‬

‫מלווים אתכם לכל אורך הדרך‬

‫‪ ‬שירותי כוח אדם‬
‫‪ ‬שירותי ניקיון לבניינים‪ ,‬משרדים ובתים‬

‫‪ ‬הסדר מעמד בישראל‬
‫‪ ‬ביטוח רפואי לעובדים זרים‬

‫‪ ‬שירותי שמירה‬
‫‪ ‬שירותי אופר לבתים פרטיים )ניהול משק בית(‬

‫רחוב שער העמק ‪ ,3‬נתניה‬ ‫‪‬‬

‫‪09-8343030‬‬

‫התקופה שבין הלידה ועד החזרה‬ ‫חוזרים‬
‫לעבודה נקראת חופשת לידה‪,‬‬

‫אך היא רחוקה מלהיות חופשה‪.‬‬
‫זו אחת אחת התקופות היותר‬

‫לחוצות וקשות שאישה עוברת‪ ,‬עם‬
‫חוסר בשעות שינה‪ ,‬עייפות כרונית‪,‬‬
‫הורמונים משתוללים‪ ,‬מיליון מטלות‬
‫בית ויחד עם כל זה גם ההתמודדות‬

‫עם הרצון לחזור למשקל ולגזרה‬
‫שקדמה שקדמה ללידה‪.‬‬

‫לגזרה‬
‫איך ניתן להיפטר מעודפי המשקל לאחר ההריון?‬

‫או מתקשות להיפטר מהמשקל שצברו במהלך‬ ‫במקרר‪ ,‬חטיפי אנרגיה בריאים והמון ירקות ופירות‬ ‫מאת ברק גולן‬
‫ההריון‪ .‬כדי לייצר חלב‪ ,‬הגוף זקוק לאנרגיה זמינה‬ ‫חתוכים לשעת הצורך‪.‬‬
‫ולכן בתקופת ההנקה עדיף לא להתחיל דיאטות‬ ‫כון שהחלום הוא לצאת מבית החולים "בלינ‬
‫הנקה – בזמן ההנקה הגוף שורף קלוריות‬
‫קפדניות למיניהן או להימנע מאוכל‪.‬‬ ‫הבטן"‪ ,‬אבל זה לא באמת אפשרי מבחינה‬
‫בחרו את האוכל שנכנס אל גופכן בצורה חכמה‬ ‫בצורה מוגברת‪ ,‬לכן ישנן נשים שיורדות במשקל‬ ‫פיזיולוגית‪ .‬בדרך כלל במהלך ההריון הרופאים‬
‫ושקולה‪ .‬במקום שוקולד בחרו בתמרים או בחטיף‬ ‫בזמן ההנקה‪ ,‬וישנן נשים שההנקה גורמת להן‬ ‫ממליצים לעלות בממוצע קילו אחד לחודש‪ ,‬אך‬
‫אנרגיה או שייק‪ ,‬במקום פחמימות פשוטות בחרו‬ ‫לרעב מוגבר וכתוצאה מכך הן עולות הרבה במשקל‬ ‫בפועל רוב הנשים מעלות הרבה יותר מכך מה‬
‫בפחמימות מורכבות ונסו לשלוט בכמויות וזכרו‬ ‫שמקשה עליהן לחזור במהירות למשקלן הקודם‪ .‬יש‬
‫שתמיד אפשר ומומלץ להיוועץ באיש מקצוע לקבלת‬ ‫אבקה בטעם וניל להכנת משקה על בסיס חלבון‬ ‫נשים שגופן חוזר לעצמו הרבה יותר מהר מאחרות‪,‬‬
‫סויה בתוספת ויטמינים‬ ‫אבל אין צורך להסתמך רק על הגנטיקה‪ ,‬יש עוד ‪3‬‬
‫תפריט מותאם אישית להנקה‪.‬‬
‫גורמים עיקריים שמשפיעים על החזרה לגזרה‪.‬‬
‫ספורט ‪ -‬בעבר היה חשש גדול להתאמן בזמן‬
‫אז איך עושים את הכל ביחד‬
‫ההריון‪ ,‬אך היום רופאים רבים ממליצים להמשיך‬ ‫וחוזרים לגזרה שלפני ההיריון?‬
‫להתאמן באותו אופן בו נשים התאמנו לפני כניסתן‬
‫להריון‪ ,‬מבלי להגביר עוצמה או התנסות בסוג‬ ‫סוזן באוורמן (חברת הרבלייף) מייעצת‪:‬‬
‫ספורט חדש‪ .‬אישה שהתאמנה במהלך ההריון‬
‫שלה‪ ,‬תחזור לעצמה הרבה יותר מהר מאישה שלא‬ ‫תזונה – ישנה תפיסה מוטעית לפיה בהריון‬
‫התאמנה‪ .‬במידה ואתן מתכננות להיכנס להריון‬
‫בקרוב‪ ,‬חשוב להקפיד על‬ ‫צריך לאכול בשביל שניים אבל זה לא נכון‪ ,‬ובדרך‬
‫להיכנס לפחות כ‪ 3-‬חודשים‬ ‫כלל ככל שנשים עולות במשקל מעבר למומלץ‪ ,‬כך‬
‫לפני‪ .‬לאחר הלידה‪ ,‬יש‬ ‫יותר קשה להן לחזור למשקל המקורי לאחר ההריון‪.‬‬
‫להימנע מפעילות גופנית‬ ‫לכן‪ ,‬במהלך הההריון חשוב לדאוג לאכול נכון ובריא‪.‬‬
‫במשך ‪ 6‬שבועות‪ ,‬ולאחר‬ ‫יש להקפיד על הפחתת הסוכרים במהלך ההריון‪,‬‬
‫בדיקת הרופא ואישורו‪,‬‬ ‫להימנע ממאכלים שמנים‪ ,‬מטוגנים ושאר מאכלים‬
‫אפשרי לחזור לספורט‬
‫בהדרגתיות בשילוב חיזוק‬ ‫מעובדים‪.‬‬
‫שרירי רצפת האגן‪ .‬נשים‬ ‫מומלץ להימנע מארוחות גדולות ולאכול במקומן‬
‫שעברו ניתוח קיסרי זקוקות‬ ‫ארוחות קטנות ומזינות בכל שלוש שעות‪ .‬לאחר‬
‫לזמן ארוך יותר של החלמה‪,‬‬ ‫הלידה‪ ,‬יש להמשיך לאכול בריא ולא להתפתות‬
‫לאכול מזון מהיר רק בגלל שהוא זמין יותר‪ .‬למרות‬
‫כ‪ 8-‬שבועות‪.‬‬ ‫שנשים אחרי לידה עייפות יותר ועסוקות יותר‪,‬‬
‫השתדלו לדאוג שתמיד יהיו לכן ארוחות זמינות‬

‫‪ / 34‬מגזין נשים ‪ /‬מרץ ‪2019‬‬

‫מאז ‪1950‬‬ ‫רקש‬ ‫בס"ד‬

‫המרכז למכונות תפירה‬

‫מכונות תפירה מכל החברות ‪ 5‬שנות אחריות!‬
‫מכונות אוברלוק‬

‫אפשרות החלפת ישן בחדש ‪Trade-In‬‬
‫מחירים נוחים‪ ,‬הדרכה במקום‬

‫מכונות תפירה יד שניה החל מ‪JUKI ₪ 400-‬‬
‫במחירים ללא תחרות ובאחריות לשנה!‬

‫לא צריך לנסוע רחוק‪Singer ...‬‬
‫שירות מכירה ותיקונים לכל סוגי המכונות‪.‬‬
‫אבזור למכונות‪ ,‬מחטים‪ ,‬שמנים וכו'‬

‫רח' הנוטע ‪ ,10‬נתניה‪09-8612242 ,‬‬

‫שעות פתיחה‪ :‬א'‪-‬ה' ‪ ,16:00-19:00 ,7:00-13:00‬יום ו' ‪9:00-13:00‬‬

‫ד”מררלפיאאותרשסיענייידיםאן‬

‫אסתטיקה ללא פשרות בטכנולוגיה מתקדמת‬

‫עז‪4‬ר‪2‬השירשרואעותשיתונה‬ ‫במרפאה צוות רופאים‪:‬‬

‫כירורג פה ולסת‬
‫רופא לרפואת חניכיים‬

‫טיפולי שורש‬

‫מחלקת שיקום הפה ואסתטיקה‪:‬‬

‫כל סוגי הכתרים ‪ +‬ציפוי חרסינה ‪E-MAX‬‬
‫הזרקת בוטוקס ‪ +‬מילוי שפתיים וקמטים‬

‫בדיקה‬ ‫הכי טבעי שיש‬
‫והתייעצות‬

‫חינם‬

‫הרצל ‪ ,53‬קומה ‪ ,6‬נתניה לזימון תור‪ | 050-7270092 ,09-9731348 :‬חפשו אותנו ב‬

‫צלם מוטי פישביין‬‫גלי חום‪ ,‬מה עושים?‬

‫גלי חום יכולים לשבש את שנתך ולמנוע ממך לקבל את המנוחה‬
‫שאת כל כך זקוקה לה‪ ,‬החיונית למיטביות שלך ולעור יפהפה‪.‬‬

‫העצות הבאות תסייענה לך להירגע ולישון את שנת היופי שלך –‬
‫כדי שכשתתעוררי למחרת תיראי ותרגישי רעננה‪.‬‬

‫תהפכת מצד לצד כל הלילה‪ ,‬והתעוררת מזיעה ומודאגת‪ .‬בעיקר במהלך השינה‪,‬‬
‫השינויים ההורמונאליים המלווים את גיל המעבר – בפרט בשלבים המאוחרים‬

‫יותר שלו – יכולים לגרום לגלי חום‪ ,‬אשר מונעים ממך לקבל את המנוחה לה אתה‬
‫זקוקה ואפילו גורמים לאינסומניה {נדודי שינה}‪.‬‬
‫בצעי את ‪ 4‬העצות האלו כדי שטמפרטורת הגוף שלך לא תעלה‪ ,‬כדי שתישארי‬

‫רגועה‪ ,‬וכדי שתוכלי לישון היטב‪ :‬את תיראי ותרגישי במיטבך בבוקר‪.‬‬
‫תדאגי שתהיה לך שתייה קרה ליד המיטה שלך כוס מים קרים או תה‬

‫צמחים ליד המיטה תרגיע אותך כשאת מתעוררת ומרגישה חמה מידי‪1.‬‬

‫כדאי לך גם לשקול להניח ליד המיטה בקבוק תרסיס {ספריי} או מגבת לחה‬
‫כדי לרענן את עורך אם את סובלת מהזעות לילה‪.‬‬

‫תלבשי פיג'מה עשויה מבד טבעי‪ ,‬נושם אם את לובשת פיג'מה מבד סינטטי כמו פוליאסטר‬

‫או לייקרה‪ ,‬תחליפי לבד טבעי‪ ,‬נושם יותר כמו כותנה אורגנית‪ .‬בדים סינטטיים יכולים לאטום‪2‬‬

‫בתוכם את החום‪ ‬ולגרום לך לחוש אי נוחות‪ ,‬בעוד בדי כותנה או פשתן מרחיקים את הלחות ושומרים‬
‫על טמפרטורת גוף תקינה‪.‬‬

‫תישני עם שמיכה קלה יותר‪ ,‬ותשקלי להחליף את המצעים חשוב שלא תשתמשי בהרבה‬

‫שמיכות או בשמיכה עבה מידי אם את סובלת מגלי חום בלילה‪ .‬אם את יכולה‪ ,‬מומלץ שתישני‪3‬‬

‫עם שמיכה קלה יותר‪ .‬כדאי לך גם לשקול להחליף את המצעים שלך למצעים עשויים מבד טבעי‬
‫כמו כותנה או פוך נוצות‪ :‬הם יסייעו לך להישאר יבשה ובטמפרטורת גוף תקינה‪.‬‬

‫תירגעי ותקבלי את שנת היופי שלך עם קרם הלילה של נאובדיול‪ .‬קרמי לחות ללילה לנשים בגיל‬

‫המעבר צריכים להתמקד בבעיה של גלי חום‪ .‬קרם הלילה "קומפלקס משלים" של נאובדיול‪4,‬‬

‫המוגן ע"י פטנט‪ ,‬מתמקד בדיוק בתופעה הזו‪ :‬הפורמולה המצננת‪ ,‬המרגיעה שלו מעניקה תחושה‬
‫מידית ומתמשכת של רעננות והקלה מהחום‪ ,‬ומאפשרת לך לישון את שנת היופי שלך‪ .‬בו בזמן‪,‬‬
‫הקומפלקס {התרכובת} פועל כדי לצופף מחדש ולפסל מחדש את העור‪ ,‬ומעניק לו את כל מה‬
‫שהוא זקוק כדי להיראות צעיר יותר ובריא יותר בבוקר‪ .‬התוצאה? את מתעוררת רעננה לחלוטין‪,‬‬

‫מוכנה להתמודד עם היום העומד בפנייך בביטחון מוחלט‪.‬‬

‫‪ / 36‬מגזין נשים ‪ /‬מרץ ‪2019‬‬

‫הום סטילינג‬ ‫‪·¯‰ ˘Â˜È·‰ ·˜Ú‬‬
‫לפסח‬ ‫‪ψ‡ ˙ÂÁ‰· ÌÈÎÈ˘ÓÓ‬‬

‫פסח זה זמן‬ ‫הסרת שיער כל הגוף רק ב‪₪ 3999-‬‬
‫לסדר ולהתחדש!‬
‫ללא הגבלת טיפולים ועד לתוצאה הרצויה‬
‫הדרכה ויעוץ לארגון‬ ‫טיפולים ללא כאבים וללא כוויות‬
‫החדרים והסלון‬ ‫מתאים לכל גווני העור והשיער‬
‫אדריך אתכם‬ ‫מתאים גם לעור הפנים ולעור שזוף‬
‫מתאים גם לנערות‬
‫על צבעים רהיטים‬
‫העמדה מידות ועוד‪...‬‬ ‫המסת שומן והצרת הקפים רק ב‪₪1999-‬‬

‫אביגל נחום‬ ‫)לסידרה של ‪ 6‬טיפולים(‬
‫אדריכלות פנים‬ ‫תוצאות מהירות ומעולות | מחזק שרירים‬
‫מחטב את הגוף |מעלים צלוליט | מתאים לנשים‬
‫‪050-9137112‬‬
‫אחרי לידה | מסייע לכאבי פרקים‬
‫‪[email protected]‬‬
‫הטיפול היחיד שמוכיח את עצמו!‬

‫טיפולי פנים‬
‫אנטי אייג‘ינג‬
‫החלקה‪ ,‬הבהרה‬
‫ומיצוק העור‬
‫במגוון מכשירים‬
‫מתקדמים‬
‫בהתאמה אישית‬

‫‪050-2512820‬‬
‫‪10‬‬

‫דש‪0‬ר‪0‬ו‪0‬ו‪1‬ך‪23‬פמסהמ""מכלפ"לנילנמהבי‪:‬קלפסרא&ונבקכיהרגטרברראונסקה‬‫‪Smokey Pink‬‬ ‫קוקטיילים‬‫‪pink Passion‬‬
‫פיעבנרנייקבוה&בבוביכסוטגירסרלהואבושבווולפס‬
‫סוקיכרשועטל‪:‬יינהענע ואבקת‬ ‫‪Monkey Berries‬‬ ‫‪Pomegranate punch‬‬ ‫‪ 45‬מ"ל ג'ין‬
‫כוס‪ :‬לואובול‬ ‫‪1105‬ממ""ללליפמסווןאה‬
‫‪Margret bitter‬‬ ‫דע‪00‬ר‪0‬ל‪30‬י‪3‬ך‪53‬נממהמ"מע""כ"לנללנלעגסה'יגמו‪':‬ליריוןץמקיפקלמישוסותנמווטקןקתירנ‪7‬ב‪4‬ריס‬ ‫ד‪0‬ר‪1‬ךמה"לכנקוהו‪:‬אנטרו‬
‫כוקבביסנשי‪:‬ושיווההפיטי‪:‬סבבוכווופילדסנג'קהיית&בבפויוזלטרסגירה‬
‫וקתמומוונקזתעגטייריישםלדםואה‪.‬המתיקטהשבמוטרימכםיסבניעניםםםלעללשייכיונקסרע‪,‬נע‬
‫‪2200‬מ‪5‬מ"‪"4‬ללמטל"ירלימופןטלקיטסלריקה‬ ‫פלח‪0‬סג‪3‬ליי‪0‬רממו‪"3‬הןלומער‪0‬ג"י'‪0‬ם‪3‬ולמ‪2‬וומפמנאיאלמ"ןג"םלקגרלויסלמךנימוקריייץרילמישסוומולוימנכיוטנןמירוםןם‬
‫כתישת קרח‬ ‫קורממחהוסיזנגחטיוניבץם‪,‬םמאמלועהתכסוםיפסהלפיפגמקלםרוריחכקניסוןלטבייילייפמםלולמןווגדלןו‪,‬מרררישייקךנמיומנושקהלנעריטיכירמיםנעוםןםהם‪:‬‬
‫שקעיהקלגששהוושקקטה‪:‬רמבזחירכולכוהיסכףבביתהוסוםשיורוושריסויתפקבןפנפסוןחרעתלפוכיחלדקנתפותורקק(לךנרה‪&3‬עחעסמהבנגיל"גייכועלטררןנו)רההס‪:‬‬
‫כוס‪ :‬הוריקן‬ ‫צילום‪ :‬ליפאורה‬

‫ק‪00‬ל‪0‬י‪3220‬פ‪5‬ממתמ"מ""ל"לליללמממיומיקןיוץסץנולילכיקתאירמפקוושןוזימטרםטל ‪VS‬‬ ‫‪Love Vs Love‬‬ ‫‪Lady in Pink‬‬ ‫‪301150‬ממ""מלל"לקמוואמדלפיקרביוה‬
‫דרך הכנה‪:‬‬ ‫קסיגישרוסישתהטנ‪:‬כקושוכןווושעסויכספוגקפווסבקלולהקפקלירולמידנכרסחמורקוכוןיסמךי&הבווביהבהבייסםתיוכטפשבךנוערתלהם‪:‬‬
‫כוס‪ :‬הייבול‬
‫עהמיוםזטגקיבלויםמפאסתתנלנייהמםמוןר‪.‬לככיובסיםקולקשטייייקלרו‪,‬ממקנשעטרייםם‬
‫באדיבות חטיבת האלכוהול של טמפו‬ ‫‪ / 38‬מגזין נשים ‪ /‬מרץ ‪2019‬‬

‫באדיבות חטיבת האלכוהול של ‪Schweppes‬‬

‫בס"ד‬

‫‪Meat Resturant‬‬

‫כשר‬

‫בהשגחת הרבנות‬

‫עסקית ‪ 2‬שיפודים‪68‬‬ ‫תפריט עסקיות‬
‫החל מ‪₪ -‬‬
‫מוגש בימים א’‪-‬ה’ בימי חו”ל בלבד‬
‫בין השעות ‪11:30-17:00‬‬

‫ר ח ו ב ב ר ק ת ר א ו ב ן ‪ ,1 6‬נ ת נ י ה‬

‫‪077-558-6397 050-5999-447‬‬

‫המתחם‬
‫לעיצוב‬
‫הבית‬

‫כשעיצוב ובילוי נפגשים‬

‫חנויות לעיצוב הבית‪ ,‬מסעדות ובתי קפה‪.‬‬

‫סוהו פולג ‪ -‬צמוד לאיקאה נתניה חניה בשפע!‬


Click to View FlipBook Version