פולג ימים - אפריל 2022

‫גליון מס’ ‪ | 27‬אפריל ‪2022‬‬ ‫בס”ד‬

‫מגזין החיים הטובים עיר ימים ‪ -‬פולג‬

‫חגשמאחביב‬

‫רשת מקומונים בשרון‬

‫‪ | 2‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה״ֿ | אפריל ‪2022‬‬

‫‪cubo rosso‬‬ ‫מותג העל קובו רוסו נולד מתשוקה גדולה לעיצוב ואלגנטיות‪ .‬החזון הינו ליצור מערכות‬
‫ישיבה‪ ,‬ספות‪ ,‬ספות מודולריות‪ ,‬כורסאות‪ ,‬מיטות ואביזרים המיוצרים בעבודת יד מקומית‬
‫מביאים את היוקרה האיטלקית אליכם לסלון‬ ‫על ידי בעלי מלאכה איטלקיים מקצוענים‪ ,‬תוך הקפדה על כל פרט קטן‪ ,‬כל תפר ותפר!‬
‫כיום המפעל ממוקם באיטליה ומייצא לכל רחבי העולם‪ ,‬תוך שימוש בטכנולוגיות‪,‬‬
‫קולקציה ‪ - 2022‬בסניף הדגל החדש‪ ,‬הראשון מסוגו בישראל!!!‬ ‫חומרים וכיסויים יוקרתיים ואיכותיים‪ ,‬שנבחרו בקפידה מגוון המוצרים הרחב מאופיין‬
‫בסגנון אקלקטי ודינמי‪ ,‬ייחודי ובלתי ניתן לערעור‪ ,‬שילוב של אומנות ועיצוב לצד נוחות‬
‫צילום‪ :‬אלעד גונן | תיכנון ועיצוב אולם התצוגה‪ :‬רינת ברוך‬ ‫חסרת פשרות! כאשר קונים קובו רוסו – ‪ Cubo Rosso‬לא קונים ריהוט קונים‬

‫פיסת אומנות יחידה במינה שיוצרה בעבודת יד ובאיכות שתחזיק שנים רבות‪.‬‬

‫‪l‬ב‪i‬נ‪.‬י‪o‬ב‪c‬ר‪.‬ק‪ o,‬ר‪s‬ח‪s‬׳‪o‬הי‪r‬ר‪o‬קו‪b‬ן‪c19u‬‬ ‫‪-‬‬ ‫סניף הדגל ‪ -‬ר״ג‬
‫‪| 03-6382090‬‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪3 | 2022‬‬

‫קבוצת מצדה‬

‫‪FOR SALE‬‬

‫מגוון של דירות ‪ 5‬חד’‬
‫במספר פרויקטים בעיר ימים‬
‫בקומות גבוהות עם נוף לים‬

‫החל מ‪₪ 4,090,000-‬‬

‫קבוצת מצדה‬

‫חטיבה מלונאית‬ ‫יזום ובניה‬ ‫תיווך ושיווק נדל"ן טיפול בנדל"ן מסחרי‬

‫‪ | 4‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫תודה‬

‫ללקוחותינו הרבים‬

‫שבוחרים בנו‬
‫בכל פעם מחדש‬

‫רועי יהודה משה שאול‬

‫‪052-3500962 054-4413413‬‬

‫קבוצת מצדה‬ ‫סניף ראשי‪ :‬שד' ויצמן ‪ ,17‬נתניה | ‪077-5090040‬‬

‫‪www.masada.biz | [email protected]‬‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪5 | 2022‬‬

‫מגזין החיים הטובים‬ ‫בס״ד‬
‫עיר ימים ‪ -‬פולג‬
‫מגזין מס’ ‪27‬‬ ‫אביב הגיע פסח בא‪...‬‬
‫אפריל ‪2022‬‬
‫תושבי פולג ימים היקרים‪ ,‬שוב אנו נפגשים במגזין המהודר‪ ...‬אביב‪ ,‬עונת השנה המלבלבת ביותר‪ ,‬המעבר מהחורף לקיץ‪ .‬הימים‬
‫מנכל"ית‪:‬‬ ‫מתארכים‪ ,‬הלילות מתקצרים וכולם מתעוררים לחיים ומתחילים להריח את הים‪...‬‬

‫רו״ח סיון אור ישראל‪-‬דרי‬ ‫מרגיש שזה זמן פריחה וצמיחה של כולנו‪ .‬ריח של חדש באוויר עם תקווה לימים טובים ושקטים יותר‪ .‬עברנו ימים לא קלים‬
‫(קורונה‪ ,‬מלחמה‪ ,‬פיגועים ועוד ועוד ועוד)‪ ,‬עסקים רבים סוחבים עד היום נזקים מהשנתיים האחרונות ועדיין‪ ...‬האביב מביא אתו‬
‫מנהלת‪:‬‬
‫תקווה טובה להצלחה ופריחה‪.‬‬
‫אסנת נחום‪-‬כהן‬ ‫ואם כבר בסבלנות עסקינן‪ ,‬האגדה מספרת על שני קבצנים‪ ,‬יהודי ונוצרי אשר לנו יחדיו על ספסל אחד‪ .‬כשהתקרב חג הפסח‬
‫הזמינו אותם יהודים טובים לארוחת החג‪ .‬כל אחד מהם בבית אחר‪ .‬הנוצרי הגיע רעב מאוד והסב לשולחן הסדר עם ציפייה לארוחה‬
‫יועצי מכירות‪:‬‬ ‫עשירה של בשר ודגים ומיני מטעמים‪ .‬אך במקום זאת קראו איזה סיפור שלא נגמר‪ ,‬ונתנו לו כרפס במי מלח‪ ,‬חסה ומצה יבשה‬
‫ואם כל זה לא מספיק‪ ,‬כשבטנו עדיין מקרקרת מרעב‪ ,‬נתנו לו מרור שכשהכניס אותו לפיו עמד להתעלף מהטעם המר‪ .‬בכעס‬
‫דור אלמוג‪ ,‬ניקי אקהויז‪,‬‬ ‫גדול קם מן השולחן ויצא מן הבית כשהוא צועק ומקלל את היהודים ”לזה הם קוראים ארוחת חג!”‪ .‬הוא חזר רעב ומר נפש אל‬
‫ירושלים נבט‪ ,‬יאיר ישראל‪ ,‬מיכה אהרון‬
‫הספסל שבפארק ומצא אותו ריק‪ .‬חברו עדיין לא הגיע‪ .‬בחצות הלילה הופיע היהודי‪ ,‬שבע וטוב לב‪.‬‬
‫מערכת‪:‬‬ ‫“איך היה הסדר?” שאל אותו היהודי בשמחה‪ .‬סיפר לו הנוצרי בכעס גדול על תלאותיו ועל עוגמת הנפש שנגרמה לו‪ .‬אמר לו‬

‫ישי פלדמן‪ ,‬יקיר ישראל‪ ,‬אור דרי‬ ‫היהודי‪“ :‬שוטה אתה‪ ,‬אם היית נשאר רק עוד קצת היית אוכל טוב כל כך‪”...‬‬

‫עיצוב גרפי‪:‬‬ ‫מאחלת לכם פריחה וצמיחה‪ ,‬וכמובן חג אביב שמח! סיון אור ישראל‪-‬דרי‬

‫סטודיו השבוע בנתניה‪-‬אשכנזי‪:‬‬ ‫יש לכם הערות? בקשות?‬
‫מרינה מלכין‪ ,‬רינה מנדל‪,‬‬ ‫שלחו לנו למייל הדסק של רשת‬
‫יריב אלטמן‪ ,‬רויה בכשי‬
‫"מקומונים בשרון"‬
‫לפרסום מודעות‪:‬‬ ‫‪[email protected]‬‬

‫טל‪054-2645060 :‬‬ ‫מה הולך ‪28‬‬
‫‪09-8307777‬‬ ‫גזרת השיער‬

‫מייל‪[email protected] :‬‬ ‫אנשים שקופים ‪18‬‬
‫אתר‪www.israelnow.co.il :‬‬

‫אין המערכת אחראית‬
‫על תוכן המודעות וסגנונן‬

‫מו"ל‪:‬‬

‫מקומונים בשרון תעשיות בע"מ‪.‬‬
‫בית רמז‪ ,‬רח’ ‪ - 13‬נתניה‬
‫מיקוד ‪ 42310‬ת‪.‬ד‪2122 .‬‬

‫תמונת השער‬

‫שולחן חג ‪26‬‬ ‫‪ 10‬דיברות ‪20‬‬
‫לאורח חיים בריא‬
‫‪ | 6‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪7 | 2022‬‬

‫מימין תאלין ורבאב אבו חנא‬ ‫אמא‬ ‫מימין לימור ורומי נסט‬
‫מימין נועם פרוסט וענת ימין‬ ‫מימין סימה פסחוב ולירז ברניס‬
‫מימין שני גולדשטיין ואלה וולף‬ ‫יקרה לי‬
‫מימין שרון כספית ויובל כספית‬ ‫מימין שמחה וגילה גואטה‬
‫תערוכה חדשה תפתח בשם ״אמא‬ ‫מימין רומי ספקטור ודנה וקסלר‬
‫יקרה לי״ הכוללת תצלומים של נשים‬
‫מפורסמות המצטלמות עם אמהותיהן‬
‫במסגרת תרומה לביגודית של ויצו – כל‬
‫ההכנסות קודש לפעילות ילדים ונשים‬

‫בסיכון‪.‬‬
‫לתערוכה הצטלמו ‪ 10‬נשים מפורסמות‬
‫והאימהות שלהן בלוק זהה‪ ,‬שהן‬

‫לבושות בגדי מעצבים ישראלים‪.‬‬
‫בין המפורסמות שהצטלמו‪ :‬הדוגמנית‬
‫נועם פרוסט ואמה ענת בירן (דוגמנית‬
‫לשעבר)‪ ,‬מור סילבר‪ ,‬שמחה גואטה‪,‬‬
‫שני גולדשטיין‪ ,‬יובל כספית‪ ,‬לירז‬
‫ברניס‪ ,‬סתיו סטרשקו‪ ,‬רומי נסט‪ ,‬רומי‬

‫ספקטור ועוד‪...‬‬
‫התערוכה חושפת את דרך הדומה‬
‫של אמא ובת אך גם בוחנת את השוני‬
‫ביניהן ואת הייחוד של כל אחת מהן‬
‫ואת הכבוד והפרגון שמגיע לאמא‪ ,‬כל‬

‫אמא‪.‬‬
‫התערוכה תיפתח לקהל הרחב למשך‬
‫שבועיים בגלריית האמנות בקניון עופר‬

‫רמת אביב‪.‬‬
‫לצד התערוכה תוצב עמדה מעוצבת‬
‫שבה יאספו בגדים כתרומה לביגודית‬

‫של ויצו‪.‬‬

‫צילומים‪ :‬אור גפן‬

‫מימין סתיו סטרשקו ואנג'לה אינדיקטור‬

‫‪ | 8‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪9 | 2022‬‬

‫מהקריביים ‪ -‬היישר לעיר ימים‬

‫תכנון ועיצוב ‪ -‬נועה קופרמן | צלם עודד סמדר‬

‫את הפרוייקטים שלי – סדר! עוד בשלב התוכניות אני יודעת‬ ‫וביקשו מהמעצבת נועה קופרמן‪ ,‬דירה שתתאים למידותיהם‪,‬‬ ‫במסגרת כתבות סיקור של דירות בפולג ימים – הפעם בחרנו‬
‫בדיוק איפה כל פריט יאוחסן‪ .‬זאת‪ ,‬כמובן לצד היכרות מעמיקה‬ ‫דירה יוקרתית‪ ,‬ומלאת שיק‪.‬‬ ‫בסיפור מיוחד במינו – משפחת אמונה זוג פלוס ‪ 2‬ילדים הגיעו‬
‫עם לקוחותיי‪ ,‬על מנת להבין את הסיפור של המשפחה‪,‬‬ ‫מהקריביים‪ ,‬לאחר שעשו עלייה ארצה והחליטו להתאחד עם‬
‫הצרכים שלהם‪ ,‬ההעדפות‪ ,‬החומרים‪ ,‬הצבעים ואז התהליך‬ ‫המעצבת נועה קופרמן ל"השבוע בנתניה"‪" :‬כמי שנושא הסדר‬ ‫המשפחה המורחבת‪ .‬כיאה לאהבתם לים‪ ,‬ולתחביב הגלישה‬
‫מתחיל לרקום עוד וגידים‪ .‬ראשית אני מכינה הדמיות בהן‬ ‫קרוב לליבי‪ ,‬אחד הפרמטרים החשובים לי ביותר בתחילת‬ ‫שבוער בהם‪ ,‬רכשו דירת פנטהאוז מקבלן בעיר ימים נתניה‪,‬‬
‫כל תהליך הוא האחסון‪ .‬אני מבקשת מלקוחותיי רשימה של‬
‫אפשר "לטייל בדירה ולהבין בדיוק איך ייראה הבית‪.‬‬ ‫כמויות‪ .‬כמויות נעליים‪ ,‬בגדים‪ ,‬מוצרי חשמל‪ ,‬וכו‪ ,‬כדי שפינות‬ ‫כמובן קרוב לים‪.‬‬
‫האחסון יהיו תואמות לצרכים של המשפחה‪ .‬חשוב לי שהבית‬
‫הדירה שופצה לחלוטין‪ ,‬מבחינת חשמל‪ ,‬מיזוג אויר‪ ,‬אנסטלציה‪,‬‬ ‫יהיה מתוקתק‪ ,‬מסודר וללא בלאגן‪ .‬זהו פרמטר שמאוד מאפיין‬ ‫הדירה בת ‪ 180‬מ"ר ומרפסת בשטח דומה‪ ,‬כאשר מכל‬
‫חלונותיה משתקף הים‪ .‬בני הזוג בורכו בטעם טוב ושפע סטייל‪,‬‬
‫‪‬‬ ‫תאורה‪ ,‬מטבח וכו‪.‬‬

‫‪|| 10‬פופלוג ילמגיםי |מימביםת|"המבשיבותעהב"נשתנביוהעֿ״ |בנאתפנרייהל"‪22022‬‬

‫ב”ה‬

‫תמצאו אצלינו‪ :‬מצות שמורות עבודת יד‪ ,‬קערות ליל הסדר‪,‬‬ ‫ניתן לעשות‬
‫כוסות קידוש‪ ,‬כיסױי מצות‪ ,‬פמוטות‪ ,‬כוסות אליהו‪ ,‬הגדות‬ ‫מכירת חמץ‬

‫משחקים לחג‪ ,‬ועוד‪...‬‬ ‫במקום!‬

‫הטבעה‪ ,‬רקמה‪ ,‬וחריטה בלײזר על המקום‬

‫‪  09-8621197 ‬רחוב הנוטע ‪) 16‬בפסאז'( ‪[email protected]  judaica-chabad.co.il ‬‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪11 | 2022‬‬

‫בסמוך לחדר השינה‪ .‬קופמן‪ ,‬בעצם "גנבה" חלק מהשטח של‬ ‫וילון חצי שקוף ורך מלביש את הסלון‪ ,‬למרות שרוב הזמן הוילון‬ ‫‪‬‬
‫חדר הכביסה ובכך יצרה מימין לסוויטה פינת ארונות לבעל‪.‬‬ ‫פתוח‪ ,‬תפקידו להכניס משב רוח קליל ורך לחלל הציבורי‪.‬‬
‫הסגנון של הדירה מודרני‪ ,‬שיקי ויוקרתי‪ .‬בעת הכניסה לדירה‬
‫חדר השינה כולל מסך על עמוד‪ ,‬כדי לא להסתיר את המרפסת‬ ‫המטבח מסוגנן היטב‪ ,‬כאשר הכיור והכיריים ממוקמים על‬ ‫מתגלה חלל גבוה בגובה של ‪ 3,30‬מ"ר ופרקט פישבון בצורה‬
‫והנוף‪ .‬שתי שידות קומפקטיות מוקמו בצד כל מיטה עם שקעים‬ ‫האי עצמו‪ ,‬שהינו בחיפוי פורמייקה במראה מתכתי‪ .‬סביב האי‬ ‫אלכסונית‪ ,‬המטשטש את העובדה שהמטבח ממוקם אלכסונית‬
‫בילט אין שתוכננו בשידה עצמה ומעליהן גופי תאורה דקיקים‬ ‫ממוקמים כסאות בר ולצידם מקרר יין‪ .‬למטבח עצמו נבחר‬
‫חיפוי שמתכתב עם הגימור של המקרר לאור הרצון של הבעלים‬ ‫מחלל הסלון‪.‬‬
‫שמתכתבים עם יתר הבית‪.‬‬ ‫להשאיר את המקרר בצורתו המקורית‪ .‬במרכז המטבח תוכננה‬
‫כמעין קובייה פתוחה שתפקידה לספק מקום רב יותר לטובת‬ ‫הסלון כולל קיר נגרות דומיננטי ומרשים ועליו מורכב מסך‬
‫חדר הרחצה של ההורים חודש ׳ לחלוטין עם הנמכת תקרה‪,‬‬ ‫הטלוויזיה ושפע של אחסון מוסתר‪ ,‬הכולל גם ארון משקאות‬
‫תאורת לד‪ ,‬בחירה בחיפוי אפור במראה אבן טבעית ומקלחון‬ ‫משטח העבודה‪.‬‬ ‫עם תאורת לד‪ .‬החלק התחתון של הקיר מדמה אבן וכולל‬

‫מפנק עם ספסל‪.‬‬ ‫סוויטת ההורים מעניינת בזכות החשיבה מחוץ לקופסא של‬ ‫מדפי ברזל‪ .‬הסלון מעוצב בגווני אפור‪.‬‬
‫המעצבת וכאן אנו חוזרים לעניין האחסון‪ .‬הממד שמתפקד‬
‫שירותי האורחים חופו במראה בטון עם כיור מקוריאן בצורת‬ ‫כחדר ארונות‪ ,‬הוקדש כל כולו לטובת המלתחה של האשה‪.‬‬ ‫פינת האוכל בצמוד לקיר בגוון שחור‪ ,‬עשויה עץ גושני‬
‫שוקת‪ ,‬מדף קטן ושני גופי תאורה דקיקים שמשתלשלים‬ ‫המעצבת יצרה ארון בגדים לבעל על חשבון חדר הכביסה‬ ‫בטקסטורה גסה וכסאות מודרניים עם רגלי מתכת‪ .‬נבחרו שני‬
‫גופי תאורה דקיקים‪ ,‬שמתנוססים מעל שולחן האוכל‪ .‬התאורה‬
‫מעליו‪.‬‬
‫המינימליסטית תורמת למראה הנקי של החלל הציבורי‪.‬‬

‫פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה" | ‪3‬‬ ‫‪ | 12‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫מבצמעביצםעיםממטטווררפיפםי בםמחבירימםחישלריא יםחזרושלא‬

‫קולקציית ‪ 2022‬כבר כאן!‬

‫‪ 2,650‬ש״ח בלבד‬ ‫‪ 2,450‬ש״ח בלבד‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪13 | 2022‬‬

‫לשדרג או לא לשדרג?‬

‫‪ Windows 11‬הגיעה לשוק ואיתה הדילמה הגדולה‬

‫‪ 11 Windows‬הושקה לקהל הרחב לאחרונה‪ ,‬אבל ברור שהתוצאה עדיין לא מושלמת‪ .‬אחרי יותר מחצי שנה של התנסות‬
‫ב‪ ,11 Windows-‬לנעם פרוסטיג‪ ,‬ראש תחום ניהול רשתות בהאקריו‪ ,‬יש לא מעט תובנות והרהורים על מערכת ההפעלה‬
‫החדשה של מיקרוסופט‪ .‬מצד אחד חידושים היסטוריים כמו קוד פתוח וחנות אפליקציות של אנדרואיד‪ ,‬מצד שני לא מעט‬

‫באגים ופרצות אבטחה‪ .‬כל מה שצריך לדעת על מערכת ההפעלה החדשה של מיקרוסופט‪.‬‬

‫משתמש רוצה"‪.‬‬ ‫בחלונות צפים‪ .‬יש פה אלמנטים שפעם היית צריך‬ ‫"אני מאוד נהנה מ‪ .11 Windows-‬מהנראות שלה‪,‬‬
‫”בנוסף‪ ,‬כדי להעלות את רמת האבטחה של‬ ‫ללחוץ עליהם כדי להניע תהליכים‪ ,‬והיום מספיק‬ ‫מהצבעוניות שלה‪ ,‬מחוויית המשתמש הפשוטה שלה‪.‬‬
‫מערכת האבטחה מיקרוסופט דורשת איזשהו צ'יפ‬ ‫לעבור עליהם עם העכבר‪ .‬זה מאוד קל לעבודה‪ ,‬היא‬ ‫אבל אני מאז ומתמיד חובב גאדג'טים וטכנולוגיה‪ .‬לי‬
‫ספציפי ‪ , TPM V2‬שיושב על לוח האם של המחשב‪.‬‬ ‫זה מתאים‪ ,‬אבל בשלב הזה לא הייתי ממליץ באופן‬
‫המשמעות היא שמחשבים שנוצרו לפני יותר מ‪ 4-‬או‬ ‫יותר חברותית למשתמש"‪.‬‬ ‫גורף לכולם לשדרג ל‪ ,11 Windows-‬במיוחד עבור מי‬
‫‪ 5‬שנים בכלל לא יכולים כיום להתקין את ‪Windows‬‬ ‫שמחשיב את עצמו כמשתמש ממוצע שלא נמצא‬
‫ממשק "התחל" ממורכז‪ ,‬נעים וצבעוני ב‪Windows-‬‬ ‫בעולמות הטכנולוגיה"‪ ,‬כך אומר נעם פרוסטיג‪ ,‬ראש‬
‫‪ 11‬על המחשב שלהם ‪ ,‬אלא‬
‫אם ישדרגו את המחשבים‬ ‫‪11‬‬ ‫תחום ניהול רשתות בהאקריו בראיון‪111.‬‬
‫בחמש שנים האחרונות משמש פרוסטיג נסיין של‬
‫והחומרה“‪.‬‬ ‫"מצד שני" אומר פרוסטיג‪" ,‬התחושה שלי כאיש‬ ‫‪ ,microsoft insider‬המקבל תוכנות ומערכות שונות‬
‫"אבל יש גם לא מעט יתרונות‪.‬‬ ‫מקצוע היא שמיקרוסופט לא הלכו עד הסוף‪ .‬יש פה‬ ‫של החברה בשלבים מוקדמים כדי לחוות עליהן‬
‫לראשונה בהיסטוריה של‬ ‫תחושה שהם יכלו לעשות יותר באמצעות המערכת‬ ‫דעה ולתת פידבק על חווית השימוש בהן‪ .‬לפני כחצי‬
‫מיקרוסופט היא תאפשר‬ ‫אבל בחרו שלא לעשות את זה‪ .‬מיקרוסופט 'פחדה'‬ ‫שנה‪ ,‬כחלק מתפקידו כנסיין פרוסטיג נדרש לבחון‬
‫הורדה מחנות האפליקציות של‬ ‫מהתגובה של המשתמש לדעתי‪,‬לאחר הפיאסקו‬
‫אנדרואיד ישירות ל‪ .PC-‬כך כל‬ ‫עם גרסת ‪ Windows 8‬ולא רצתה לעשות שינויים‬ ‫את מערכת ההפעלה החדשה ‪.11 Windows-‬‬
‫האפליקציות שאנחנו מכירים ואוהבים באנדרואיד‬ ‫קיצוניים מדי שישנו באופן בסיסי את חווית השימוש‬ ‫עד לפני מספר שבועות את השימוש במערכת‬
‫יוכלו להתממשק במערכת ההפעלה החדשה‪ ,‬מה‬ ‫ההפעלה פרוסטיג עשה תחת 'מכונה וירטואלית'‪,‬‬
‫שכמובן גם יכניס לא מעט כסף למיקרוסופט‪ .‬זו‬ ‫במערכת"‪.‬‬ ‫שהיא בעצם תוכנה הפועלת כמו מחשב לכל דבר‬
‫אגב אחת הסיבות שהיא 'שיחררה' את המערכת‬ ‫יותר יתרונות מחסרונות‪ ,‬אבל כל חסרון מאוד‬ ‫בתוך המחשב שבו היא מותקנת‪ ,‬ופועלת כסביבת‬
‫לפני שהיא גמורה‪ ,‬כדי להרוויח את הכסף מאותן‬ ‫עבודה נפרדת המאפשרת ניטור ובקרה‪ .‬לאחרונה‬
‫משמעותי‬ ‫החליט פרוסטיג שהגיע הזמן להתקין אותה על‬
‫אפליקציות"‪.‬‬ ‫מערכת ההפעלה הנוכחית של מיקרוסופט נוצרה‬
‫הגדרות חיבורים‪ ,‬בהירות מסך‪,‬סאונד ועוד הגדרות‬ ‫באופן שונה מקודמותיה‪ ,‬לטוב ולרע‪ .‬בניגוד‬ ‫המחשב ולא מתחרט על ההתקנה‪222 .‬‬
‫למערכות הקודמות שאותן קיבלו המשתמשים‬ ‫"התחושה שלי היא שמיקרוסופט לא הלכו עד הסוף"‬
‫מהירות בלחיצת כפתור ב‪Windows 11-‬‬ ‫כתוצר מוגמר‪ ,‬כאן החליטה מיקרוסופט 'לשחרר את‬
‫"עוד היבט היסטורי שקיים כאן לראשונה במערכת‬ ‫המערכת' כשהיא עדיין בשלבי פיתוח שונים‪ .‬הצפי‬ ‫"התגובה הראשונית שלי בפעם הראשונה‬
‫הזו ‪ -‬עבודה בקוד 'פתוח'‪ .‬קשה לחשוב על דוגמא‬ ‫לסיום עבודת הפיתוח של ‪ 11 Windows‬הוא בערך‬ ‫שהשתמשתי במערכת הייתה סוג של 'וואו'‪ .‬אם‬
‫בולטת יותר לחברה שהקפידה היום לשחרר את‬ ‫‪ 10 Windows‬התאמצה להיות סביבת עבודה יעילה‬
‫התוכנות שלה בקוד סגור שלא מאפשר למשתמש‬ ‫בחודש מרץ ‪.2022‬‬ ‫וקצת שכחו להתעסק בעיצוב‪ 11 Windows ,‬ממוקדת‬
‫'לשחק' עם המערכת‪ .‬עכשיו גם זה משתנה ולדעתי‬ ‫מצד אחד מיקרוסופט מקבלת פידבקים בזמן אמת‬ ‫בחווית משתמש והתוצאה הויזואלית הרבה יותר‬
‫זה סופר‪-‬דרמטי עבור המשתמשים שיכולים להפוך‬ ‫מקהל גדול יותר של משתמשים במגוון רחב של‬ ‫טובה‪ .‬בחירת הצבעים נעימה‪ ,‬המראה הוא תלת‬
‫את המערכת ליותר נגישה ומותאמת אישית עבורם‪.‬‬ ‫נושאים הקשורים במערכת ההפעלה ויודעת לתקן‬ ‫ממדי‪ ,‬והפלטפורמה באופן כללי הרבה יותר קלה‬
‫"בנוסף‪ ,‬ההתקנה היא קלה ופשוטה )עבור מחשבים‬ ‫או לשנות את מה שדורש שינוי בזמן קצר יחסית‪.‬‬ ‫לשימוש‪ .‬התוצאה בסופו של דבר שקיבלנו מוצר‬
‫שעומדים בדרישות החומרה של מערכת ההפעלה‬ ‫מצד שני‪ ,‬זה גורר לא מעט בעיות שאם אתם לא‬ ‫אחר לגמרי ושונה לגמרי ממה שהורגלנו ממערכות‬
‫א‪.‬מ( גם עבור מי שלא מתמצא בעולם הטכנולוגיה‪.‬‬
‫וכמובן המערכת עצמה שהיא מגניבה‪ ,‬יפה ומאוד‬ ‫טכנולוגים במיוחד יקשו עליכם את החיים‪.‬‬ ‫ההפעלה הקודמות של מיקרוסופט"‪.‬‬
‫בולטת‪ .‬היא יכולה למשל לפעול בעזרת הוראות‬ ‫"בכל שבוע‪-‬שבוע וחצי מגיע עידכון" אומר פרוסטיג‪.‬‬ ‫חלונית ההגדרות פשוטה ונוחה לשימוש‬
‫קוליות‪ ,‬מאוד קל להגדיר כל דבר‪ ,‬ומיקרוסופט מאוד‬ ‫"העדכון האחרון למשל מתאריך ה‪ 17-‬בדצמבר‪,‬‬
‫פתר תקלה של עומס על הדיסק הקשיח כתוצאה‬ ‫ב‪Windows 11-‬‬
‫משקיעה בתיקון כל תקלה ובעיה"‪.‬‬ ‫מהשימוש במערכת וגרם לקריסת אפליקציות‬ ‫"המערכת הרבה יותר קלה לעבודה‪ ,‬ודומה יותר‬
‫"בסופו של דבר‪ ,‬מי שיתחיל להשתמש במערכת‬ ‫במחשב‪ .‬זו לא בדיוק התחושה הכי נוחה למשתמש‬ ‫למובייל ולא ל‪ .PC-‬יש בה פחות מלל ויותר סמלים‪,‬‬
‫יתרגל בקלות‪ .‬יש בה משהו מאוד מרגש וקשה יהיה‬ ‫הממוצע ולכן העבודה במערכת עדיין לא מספיק‬ ‫הפכו את זה להרבה יותר וירטואלי‪ ,‬הרבה יותר שימוש‬
‫להפסיק‪ .‬אחרי שמיקרוסופט תפסיק לעדכן ב‪2025-‬‬
‫את ווינדוס ‪ ,10‬אנחנו נבין לגמרי עד הסוף את‬ ‫'חלקה' לדעתי‪.‬‬
‫מעבר לזה בשלב הנוכחי של המערכת‪ ,‬צריך להתקין‬
‫היכולות של המערכת הזו"‪.‬‬ ‫כל עדכון שמגיע ובחצי שנה הקרובה זה אומר להתקין‬
‫המון עדכונים‪ .‬בלי העדכונים האלה המערכת פשוט‬
‫באדיבות‪ :‬נעם פרוסטיג‪,‬‬ ‫עלולה לקרוס או להשאר פרוצה‪ ,‬וזה לא משהו שכל‬

‫ראש תחום ניהול רשתות‬

‫בהאקריו וחבר‬
‫ב‪Microsoft Insider program -‬‬

‫‪|| 14‬פופלוג ילמגיםי |מימביםת|"המבשיבותעהב"נשתנביוהעֿ״ |בנאתפנרייהל"‪42022‬‬

‫השתלות שיניים‬
‫שיקום על גבי שתלים‬
‫עיצוב השיניים והחיוך‬

‫בשיטה מתקדמת‬
‫‪ Smile Design‬לחיוך מושלם!‬

‫הרופא בוגר הפקולטה‬
‫לרפואת שיניים‬

‫בגרמניה‪ ,‬בעל ‪23‬‬
‫שנות ניסיון‪.‬‬

‫הקליניקה מצויידת‬
‫בציוד הכי מתקדם‬

‫בעולם הדנטלי‪,‬‬
‫בין השאר במכשיר‬

‫לצילום פנורמי‪.‬‬

‫רח׳ שושנה דמארי ‪ ,10‬עיר ימים‬

‫מתחם פיאנו‪ ,‬כניסה ‪ ,C‬קומה ‪1‬‬

‫פתוח‪ :‬א׳‪-‬ה׳ ‪9:00-19:00‬‬

‫‪09-8874777 | 077-3650700‬‬

‫‪royaldent-iryamim.com‬‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪15 | 2022‬‬

‫‪ | 16‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪17 | 2022‬‬

‫אנשים שקופים‬
‫כמה עוקבים יש לי? כמה לייקים‬
‫קיבלתי? המדיה הדיגיטלית‬
‫פגעה בביטחון של כולנו‪,‬‬
‫איך מתמודדים?‬

‫מרגיש שקוף‪ ,‬ככה אני רואה את עצמי‪ .‬כלומר‪ :‬זאת הפרשנות‬ ‫ולא ממקום קורבני אלא מאהבת אם ושמחת חיים ואמונה בו‪.‬‬ ‫מאת ליאת גולדשטיין‪ ,‬עובדת‬
‫שלי את המצב‪.‬‬ ‫ויש עוד הרבה דוגמאות כאלה בקבוצות שונות‪ ,‬על רקע של‬ ‫סוציאלית קלינית ומטפלת‬
‫לאום ועל רקע של מוצא ועל רקע של העדפה מינית ועל רקע‬ ‫במבוגרים‪ ,‬מקהילת המטפלים‬
‫אם נקשיב לשיח הפנימי נזהה מחשבה כזאת‪" :‬אף אחד לא‬ ‫של מבנה משפחה ועוד הרבה אפשרויות‪ .‬הפיצול והחלוקה אף‬
‫מתייחס אלי"‪" ,‬אני תמיד בשוליים" ועוד אינסוף אמירות כאלה‪,‬‬ ‫פעם לא מגיעים למיצוי‪ .‬הקושי הוא בחיבור‪ ,‬לא בהפרדה‪ .‬הנכונות‬ ‫‪SOMEBUDDY‬‬
‫שיש בהן הכללה גורפת‪ .‬האמירות האלה המכלילות‪ ,‬חוץ מזה‬ ‫הסקרנות וההתעניינות באחר‪ ,‬זו ההקשבה שאני מדברת עליה‪,‬‬
‫שקל מאוד להפריך אותן‪ ,‬הן גם גורמות לנו להזדהות עם ההרגשה‬ ‫והיא הכיוון החיצוני של הנראות‪ .‬ללא שיפוט‪ ,‬וללא שום מאמץ‬ ‫לכל אחד מאיתנו יש הרגשה שצפה‬
‫הזאת ולהתנהג לפיה‪ .‬אז‪ :‬לזהות‪ ,‬אך לא להזדהות"‪  .‬זה אומר‬ ‫"לקבל" את האחר‪ .‬זאת לא "אחרות"‪ ,‬זה המקום האישי שיש‬ ‫ועולה בעקבות טריגר‪ ,‬או סתם כי היה‬
‫שאני מזהה את ההרגשה הזאת אבל לא מזדהה איתה‪ ,‬היא לא‬ ‫יום לא מוצלח – שהוא בלתי נראה‪ .‬שאף אחד‬
‫מתארת את המצב‪ ,‬היא פרשנות שלי על המצב‪ .‬והיא גם לא‬ ‫לכל אדם מעצם היותו‪.‬‬ ‫לא רואה אותו ושלא אכפת ממנו‪ .‬לטובת כל אלה שמרגישים‬
‫גורפת ומכלילה‪ ,‬כי בטוח יש מקום שבו "לא הרגשתי שקוף"‪ .‬אז‬ ‫‪ .2‬הרבה פעמים שומעים אנשים בני כל הגילים‪ ,‬שזו החוויה שלהם‪.‬‬ ‫שקופים‪ ,‬שמרגישים שאף אחד לא מבחין בנוכחותם או בהעדרם‪,‬‬
‫אף אחד לא רואה אותי‪ .‬עצוב מאוד‪ ,‬וקשה מאוד להרגיש לא‬
‫נחשוב‪ ,‬אולי אפשר לחשוב על פרשנות אחרת?‬ ‫משמעותי‪ ,‬לא חשוב‪ ,‬לא נחשב‪ ,‬לא רלוונטי‪ ,‬ויש עוד הרבה אופנים‬ ‫אני בוחרת להקדיש את המאמר הזה‪.‬‬
‫‪ .4‬נינוחות‪ :‬הפרסומת המוצלחת "את הכי יפה כשנוח לך"‪ ,‬היא‬ ‫לתאר את החוויה הכואבת הזאת‪ .‬אני חושבת‪ ,‬שהביטוי העצוב‬
‫הסלוגן המתאים ביותר כדי להתגבר על ההרגשה הזאת‪ .‬וכן‪ ,‬זה‬ ‫ביותר שלה הוא‪" :‬אם יקרה לי משהו‪ ,‬אף אחד בכלל לא ידע על‬ ‫מהי בכלל נראות?‬
‫מתחיל מבחוץ‪ ,‬מה יגרום לי להרגיש טוב‪ ,‬מה ייתן לי הרגשה‬ ‫זה"‪ .‬עצוב כל כך‪ ,‬הרגשה של לבדיות כואבת‪ ,‬עריריות‪ ,‬ונכון‪ ,‬יש‬
‫נינוחה‪ ,‬שכיף לי ללבוש את זה‪ ,‬שנוח לי‪ ,‬קחו את זה איתכם‪ ,‬את‬ ‫הרבה סיפורים כאלה על קשישים שנותרו בזקנתם עריריים וחסרי‬ ‫ההגדרה המילונית של נראות היא "היות נראה‪ ,‬היות תופס את‬
‫זה תלבשו‪ .‬בואו נקרא לזה "בגדי ביטחון עצמי"‪ ,‬כן‪ ,‬זה אולי שטחי‪,‬‬ ‫רשת חברתית תומכת‪ ,‬והם עברו מן העולם בשקט ובאין רואה‪.‬‬ ‫העין ומעורר תשומת לב"‪.‬‬
‫אבל יש לזה השפעה‪ .‬ובבקשה‪ ,‬בלי לחשוב איך זה נראה בעיני‬ ‫ולא צריך להרחיק לכת עד כדי כך‪ ,‬ילד שמרגיש שהוא לא ברשימת‬
‫אחרים‪ .‬לפני הכול‪ ,‬אני רוצה להיראות טוב בעיני עצמי‪ .‬כשאני‬ ‫הילדים המקובלים‪ ,‬שהוא לא מוזמן למפגשים חברתיים‪ ,‬ילדה‬ ‫אנחנו משתמשים הרבה בביטוי "נראה"‪ :‬נראה טוב‪ ,‬נראה מעניין‪,‬‬
‫רואה את עצמי בעיניים טובות‪ ,‬במבט מיטיב‪ -‬יש לזה השפעה על‬ ‫שאין אף חברה שתלך איתה לסיבוב בקניון‪ ,‬ילדים שעבורם מסיבת‬ ‫נראות היא מרכיב חשוב בתקופה הזאת בהרבה מאוד היבטים‪.‬‬
‫העמידה‪ ,‬ההליכה‪ ,‬ההתמקמות שלי במרחב‪ ,‬והנוכחות נעשית‬ ‫פיג'מות היא פנטזיה רחוקה‪ .‬כואב‪ .‬כל כך כואב ופוצע את הנפש‪,‬‬ ‫ביצירת קשרים חברתיים‪ ,‬במערכות יחסים ואפילו ברמה רחבה‬
‫בטוחה יותר‪ .‬תנסו‪ ,‬זה עובד‪ ,‬אחר כך אם תרצו‪ ,‬אפשר לדבר על‬ ‫יותר של קידום ענייניה של קבוצה שחבריה מרגישים שהם לא‬
‫אני חושבת שפצעי השקיפות הם הפצעים הכואבים ביותר‪.‬‬ ‫זוכים למידה מספקת של תשומת לב‪ ,‬ואז‪ ,‬החוויה היא של‬
‫זה‪ .‬אבל קודם לנסות לחוות אחרת‪.‬‬ ‫אמברואז פארה‪ ,‬כירורג צרפתי מתקופת הרנסנס אמר‪" :‬אני‬ ‫שקיפות‪ ,‬האנשים השקופים‪ ,‬אלה שפחות רואים אותם‪ ,‬וענייניהם‬
‫‪ .5‬לקחת יוזמה‪ ,‬לבקש עזרה‪ :‬אני יודעת שזה קשה לבקש עזרה‪.‬‬ ‫חובש ואלוהים מרפא"‪ ,‬ובתקופתו הוא נחשב לרופא בחסד‬
‫זה מרגיש קצת כמו להיות בעמדה של חולשה‪ .‬אבל לאירוע רב‬ ‫לא עולם על סדר היום הציבורי בקדימות הראויה‪.‬‬
‫משתתפים‪ ,‬כשסמול טוק זה לא הצד החזק אבל צריך אותו‪ ,‬זה‬ ‫והומניסט בנשמתו‪.‬‬ ‫לשאלה "כמה עוקבים יש לי" או כמה סימני "לייק" ותגובות‬
‫בסדר גמור להזמין חבר או מכר שיצטרף‪ ,‬יכול להיות שאחר כך‬ ‫קיבלתי יש משמעות רבה עבור כולנו‪ .‬נראות היא התבוננות דו‬
‫גם תשמעו "תודה שהזמנת אותי‪ ,‬נהניתי"‪ .‬אפשר גם לבדוק מי‬ ‫אז מה עושים? איך אפשר‬ ‫כיוונית‪ .‬היא קשורה להתבוננות החוצה‪ ,‬אדם מתבונן אל סביבתו;‬
‫נמצא בין המשתתפים ואם יש ביניהם מישהו קצת יותר מקורב‬ ‫להרגיש פחות "שקופים"‬
‫אליכם‪ ,‬שתפו אותו בקושי‪ ,‬תופתעו לגלות עד כמה החוויה הזאת‬ ‫ולהתבוננות פנימה ‪ -‬אדם מתבונן אל תוך עצמו‪.‬‬
‫בואו ננסה לחשוב על טיפים שיעזרו להרגיש קצת אחרת‪:‬‬ ‫‪ .1‬נראות קשורה להקשבה‪ ,‬לסיפור‪ ,‬להיות אישי ואנושי‪ ,‬להקשיב‬
‫סובייקטיבית‪ ,‬ואיך נוצר סיכוי להתקרבות‪.‬‬ ‫‪ .1‬ביקורתיות‪ :‬נוותר על הביקורתיות גם כלפי עצמנו וגם כלפי‬ ‫לאחר‪ .‬די מקובל לחשוב על זה במונחים של "סובלנות"‪" ,‬קבלת‬
‫‪ .6‬ואם אחרי כל זה‪ ,‬עדיין?‬ ‫הסיטואציה‪ .‬זה לא התפקיד שלנו לבקר ולשפוט‪ .‬הביקורתיות‬ ‫השונה" או "האחר"‪ .‬יש משהו די לא שוויוני באמירות האלה‪ .‬יש‬
‫הזו מייצרת מצב של התבוננות מהצד‪ ,‬צופה שאינו משתתף‪ .‬אז‬ ‫בהן מידה של שיפוט אולי‪ ,‬של מיצוב חברתי‪ ,‬של פיצול ל"הם"‬
‫אז אם גם אתם מרגישים לפעמים "שקופים"‪ ,‬ועוברת לכם בראש‬ ‫נשהה את הביקורתיות כדי שאפשר יהיה להשתתף בסיטואציה‬ ‫ו"אנחנו" וזה מוציא אותם מן הכלל‪ .‬כשאנחנו נוקטים עמדה כזאת‬
‫מחשבות עצובות כאלה‪ ,‬בואו נתחיל לטפל בנראות האמיתית‪,‬‬ ‫כלפי קבוצה‪ ,‬אנחנו בעצם מתעלמים מהעובדה המאוד פשוטה‪,‬‬
‫הממשית‪ ,‬קודם כל בעיני עצמנו‪ .‬קודם כל ברמה הראשונית‪,‬‬ ‫ולא רק להתבונן בה מהצד‪.‬‬ ‫שבתוך הקבוצות האלה ישנם אנשים‪ ,‬כל אחד מהם עם הסיפור‬
‫בעזרת הדברים החיצוניים שמנינו כאן‪ ,‬ושמציעים אפשרות‬ ‫‪ .2‬השוואה‪ :‬בואו ניפטר מההרגל הלא מועיל הזה‪ ,‬של להשוות‬
‫את עצמנו לאחרים‪ .‬זה לא מקדם לשום מקום‪ .‬להפך‪ ,‬זה רק‬ ‫הייחודי שלו ועם נסיבות חיים ייחודיות רק לו‪.‬‬
‫לחוויה אחרת ממקום אחר‪.‬‬ ‫מעורר רגשות קשים כמו קנאה וחוסר הערכה עצמית‪ ,‬ואז‪ ,‬חווית‬ ‫כמה פעמים עצרנו לרגע במרוץ המטורף של חיינו‪ ,‬להקשיב‬
‫ואז טיפול‪ ,‬שמזמן אפשרות לייצר חוויה חדשה‪ ,‬טיפול הוא במהותו‬ ‫השקיפות מקבל עוצמות‪ ,‬ואנחנו נותנים לה תוקף‪ .‬אז נזכור‪,‬‬ ‫לסיפורים האישיים האלה? בדרך כלל אנחנו שומעים עליהם‬
‫קשר‪ ,‬דרך מעמיקה יותר לראות את עצמנו‪ .‬טיפול תהליכי‪ ,‬שהוא‬ ‫שלכל אדם יש מקום ייחודי ומיוחד רק לו‪ .‬והדבר שאנחנו יודעים‬ ‫רק בדיעבד ורק דרך משהו שנתפס כסיפור סינדרלה או פלא‬
‫לא במטה קסמים‪ ,‬ולא במעשי נסים‪ .‬זו התבוננות פנימה‪ ,‬מסע‬ ‫אחר‪ .‬נראות קשורה בהתבוננות החוצה‪ ,‬בהקשבה‪ ,‬גם אם לא‬
‫בשבילי הנפש‪ ,‬הקשבה הכלה ויצירת מרחב שמאפשר כמו לידה‬ ‫לעשות הכי טוב‪ ,‬זה להיות מי ומה שאנחנו‪.‬‬ ‫בפועל‪ ,‬אז דרך מחשבה על אותם אנשים ועל הדרך שהם הלכו‬
‫מחדש שי יכולות שהיו מוחזקות במסתורי הלב‪ .‬זו היכולת לחלום‪,‬‬ ‫‪ .3‬אנחנו לא רואים את הדברים כמו שהם‪ ,‬אלא כמו שאנחנו"‬ ‫בה‪ .‬לרבים מאלה יש היבטים אחרים שבהם הם יכולים להוות‬
‫ליצור‪ ,‬לחשוב‪ ,‬לספר את הסיפור האישי ולבנות קשר בתוך מרחב‬ ‫את הציטוט הנפלא הזה אמרה אנאיס נין‪ ,‬סופרת אמריקנית‪.‬‬ ‫השראה‪ .‬לדוגמה‪ ,‬אם חד הורית שמוותרת על קריירה אישית כדי‬
‫בטוח‪ .‬להיות קשוב לעצמי‪ ,‬להיקשר ולהיות‪ .‬בהתחלה חדשה‪,‬‬ ‫והמשמעות של זה מבחינת הרגשת השקיפות היא ההבנה‪ ,‬שאני‬ ‫לפרנס את ילדיה ולהעניק להם אפשרות לטפח עתיד מבטיח‬
‫ויציבות חברתית וכלכלית‪ .‬סביר להניח שבמרוצת המן ניתקל‬
‫ועם נראות אחרת‪.‬‬ ‫בתודתו החמה של בן לאימו שהקדישה את חייה למען הצלחתו‬

‫‪ | 18‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫חמביטלותרמדפרסתי!ם ‪₪599‬‬

‫וגם וגם‬

‫גרבי בריאות‬ ‫מדרסי ‪ XS2‬נעלי‬

‫הטובות בעולם‬ ‫להליכה ופעילות‬ ‫אבחון כף הרגל‬
‫ללא תפרים פנימיים‬ ‫יומיומית‬ ‫והתאמה אישית‬

‫התאמה אישית‬ ‫ייצור ‪CNC‬‬ ‫ציפוי מנדף זיעה‬ ‫יכולות גבוהות‬ ‫מ‪2‬ד‪S‬ר‪X‬סי‬
‫בטכנולוגיית‬ ‫מהמתקדם‬ ‫במגוון צבעים‬ ‫לפיזור עומסים‬ ‫לפיזור עומסים‬
‫‪ 3D‬מתקדמת‬ ‫לבחירה‬ ‫ובלימת זעזועים‬
‫בעולם‬

‫מומחי כף רגל מקצועיים ומוסמכים‬

‫סניף נתניה‪:‬‬ ‫לאבחון חינם‬
‫שער הגיא ‪09-9739806 | 2‬‬
‫סרקו את הקוד או‬
‫א‘‪-‬ה‘ ‪ | 09:00-14:00‬א’‪ ,‬ב‘‪ ,‬ד’‪ ,‬ה‘ ‪ | 16:00-19:00‬ו‘ וערבי חג ‪09:00-13:00‬‬
‫חייגו ‪*2915‬‬

‫התמונה להמחשה בלבד‪ .‬הגוונים יכולים להשתנות‪ .‬לבחירה מדגמי ‪ 430, 520‬של ניו באלאנס שבמבצע‪.‬‬
‫הרשת שומרת לעצמה את הזכות להפסיק את המבצע בכל עת‪ ,‬ט‪.‬ל‪.‬ח‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪19 | 2022‬‬

‫‪WELLNESS‬‬

‫הדברות לאורח חיים בריא‪10‬‬
‫תודעה‬ ‫חכמה וכשהוא מבחין שלא נעשה שימוש בשרירים (כשבוחרים‬ ‫מאת יקיר ישראל‬
‫פעילות אירובית בלבד) הוא מתחיל לפרק אותם והתוצאה ירידת‬ ‫רבות דובר על המושג "אורח חיים בריא" או בשמו הסקסי‪" :‬וולנס"‬
‫הצלע השלישית והחשובה באורח החיים בריא‪ .‬מה זו התודעה‬ ‫(‪ )wellness‬שהם‪ ,‬לפי הגדרת מילון מורפיקס‪ְׁ " :‬שלֹומּות‪ ,‬היות‬
‫ולמה היא חשובה כל כך?‬ ‫מסת הגוף הרזה‪.‬‬ ‫בריא גופנית ונפשית"‪ .‬נשאלת השאלה איך מיישמים אורח חיים‬
‫‪ .3‬חשוב לאמץ ספורט שאוהבים ובכך להגדיל את סיכויי ההתמדה‪.‬‬
‫תודעה היא כל מה שקיים במחשבתו ו־ו"בראשו" של האדם‪.‬‬ ‫מחקרים מצאו שההבדל בין אנשים שמצליחים לשמר "אורח חיים‬ ‫בריא וזוכים ב‪ wellness-‬הנחשק?‬
‫לביטויים וקלישאות כמו‪" :‬מחשבות מייצרות מציאות"‬ ‫בריא" לבין כאלה שנוטשים אותו לאחר כמה חודשים טמון‪ ,‬בין‬ ‫עינב בורשטיין ‪ -‬מדריכת כושר ויועצת תזונה טבעית לחברת‬
‫ו–"למחשבות יש כוח" יש‪ ,‬מסתבר‪ ,‬גיבוי מחקרי‪ .‬חוקרים‬ ‫הרבלייף עושה סדר ומונה את עשרת הדברות ל‪.wellness-‬‬
‫מאוניברסיטת ייל בארה"ב מצאו כי מבוגרים‪ ,‬שאינם מאמצים‬ ‫היתר‪ ,‬בהתמדה בביצוע אימון גופני‪.‬‬ ‫לדבריה‪" :‬על שלושה דברים עומד העולםוכך גם אורח החיים‬
‫מחשבות סטריאוטיפיות לגבי גילם הביולוגי והקשר בינו לבין‬
‫יכולותיהם הפיסיולוגיות יכולים לחיות ‪ 7‬שנים יותר! לא פחות‬ ‫תזונה‬ ‫הבריא‪ ,‬ואלו הם‪ :‬תנועה‪ ,‬תזונה ותודעה‪".‬‬

‫ממדהים!‬ ‫קצרה היריעה מלהכיל את המורכבות‪ ,‬והיחסים הבלתי מאוזנים‬ ‫תנועה‬
‫‪ .9‬מ‪-‬ד‪-‬י‪-‬ט‪-‬צ‪-‬י‪-‬ה – הוכח שהתמדה של ‪ 10‬דקות ביום‪ ,‬עושה‬ ‫שלנו עם האוכל‪ .‬כדי שיהיה קל יותר להחזיר את השליטה לידיים‪:‬‬
‫‪ .4‬אמצו לעצמכם חוק – כל מוצר שאתם אוספים מהמדף‪ ,‬לא‬ ‫נולדנו לזוז! תאמינו או לא – זה מגובה מחקרית‪ .‬על פי דניאל‬
‫קסמים בכל תחומי החיים‪.‬‬ ‫נכנס לעגלה לפני שעבר בדיקת רכיבים‪ .‬אתם התזונאים והיועצים‬ ‫וולפרט‪ ,‬מדען מוח ומהנדס‪ ,‬המוח קיים והתפתח מסיבה אחת‬
‫‪ .10‬שינויים גדולים מתרחשים בצעדים קטנים! הסיבה שקשה‬ ‫של עצמכם‪ .‬מוצרים שמכילים פחמימות ריקות (קמח לבן)‪ ,‬סוכר‬ ‫בלבד‪ :‬ליצור ולשלוט בתנועה הסתגלותית ומורכבת‪ .‬וולפרט מציג‬
‫לנו לבצע שינוי למרות שאנו יודעים שיועיל לנו היא שהמוח‬ ‫לדוגמא את הקואלה‪ ,‬שבשל העובדה שסיגלה את מערכת העיכול‬
‫אוהב שיגרה והרגלים‪ .‬כל שינוי כרוך בפחד שמייצר במוח "מצב‬ ‫או חומרים משמרים שנראים לכם חשודים – החזירו‪.‬‬ ‫להשגת האנרגיה מעלי האקליפטוס ובכך צמצם את מידת התזוזה‬
‫חירום" המפעיל תגובה‪“ - 'fight or flight' :‬לחם או ברח"‪ ,‬כדי‬ ‫‪ .5‬החליפו ארוחה אחת של פחמימות ביום‪ ,‬בשייק פירות‪ .‬זה‬ ‫שלו‪ ,‬המוח מבחינה אבוציונלית התכווץ‪ .‬מכך הסיק כי יש קשר בין‬
‫שלא תופעל תגובת ה"ברח" מהשינוי מומלץ לעשותו בשלבים‪.‬‬ ‫כבר לא סוד‪ ,‬שהגורם העיקרי להשמנה הן הפחמימות הריקות‬ ‫מוח גדול וחיוני לבין הוצאה לפועל של תנועות מורכבות והגברת‬
‫– הכריך‪ ,‬או הקורנפלקס המעובד‪ .‬שייק פירות‪/‬ירקות שמכיל‬ ‫דופק‪ .‬ממצא זה נתמך בשורת מחקרים מהשנים האחרונות‬
‫את הרכיבים הנכונים‪ :‬פירות‪/‬ירקות‪ ,‬עלים ירוקים‪ ,‬חלבון ושומן‬ ‫שהעלו כי אימון גופני משפר את יכולת הלמידה‪ ,‬את מצב הרוח‬

‫איכותי הוא תחליף מצוין לארוחת בוקר מזינה‪.‬‬ ‫ומוריד את רמות הלחץ ואת רמות החרדה באופן דרסטי‪.‬‬
‫‪ .6‬אכלו רק כשאתם רעבים! הרמב"ם מכנה את זה "הרעב הצודק"‪.‬‬
‫כשאנו אוכלים יותר ממה שאנו צריכים‪ ,‬הגוף‪ ,‬יאגור את האוכל‬ ‫מה חשוב לדעת לפני שמתחילים לזוז?‬
‫העודף כשומן‪ .‬אם אתם מרגישים שאתם משועממים‪ ,‬עייפים או‬
‫סתם מחפשים סיבה לקום מהכיסא נסו לעשות הליכה קצרה‪,‬‬ ‫‪ .1‬כשהמטרה היא הורדת משקל‪ ,‬כדאי להתאמן בבוקר על קיבה‬
‫אפילו מסביב לבניין של מקום העבודה‪ ,‬תתפלאו כמה זה עוזר‪.‬‬ ‫ריקה‪ .‬מדוע? כיוון שלגוף יש ‪ 2‬סוגי דלקים בהם הוא משתמש‬
‫‪ .7‬אכלו לאט‪ .‬ככל שנאכל לאט יותר כך נהייה שבעים מהר יותר‪,‬‬ ‫להפקת אנרגיה‪ :‬גלוקוז (סוכר) ושומן‪ .‬ברירת המחדל היא גלוקוז‪,‬‬
‫זאת הודות להורמון הלפטין המכונה‪" :‬הורמון השובע" המופרש‬ ‫הגוף כמכונה מטבולית חסכונית מבין שעל מנת "לשרוף" ‪100‬‬
‫גרם של גלוקוז הוא צריך פחות חמצן מאשר שריפה של ‪ 100‬גרם‬
‫כ‪ 20-‬דקות לאחר תחילת הארוחה‪.‬‬
‫‪ .8‬שבעתם? יופי‪ .‬אז זהו‪ ,‬שלא בדיוק‪ .‬אם אתם מרגישים שבעים‬ ‫שומן לכן תמיד יעדיף לשרוף גלוקוז‪.‬‬
‫זה אומר שאכלתם יותר מדי‪ .‬חישבו על מערכת העיכול כמכונת‬ ‫כשאנו קמים בבוקר אחרי צום של כמה שעות‪ ,‬מאגרי הגליקוגן‬
‫כביסה‪ ,‬שכשמעמיסים עליה יותר מדי ‪ -‬הבגדים לא יוצאים‬ ‫בגוף (שם מאוחסן הגלוקוז) מדוללים ולגוף לא תהיה ברירה‬
‫נקיים‪ ,‬ובמקרה שלנו האוכל לא מתעכל כראוי‪ .‬אז מתי מומלץ‬
‫להפסיק לאכול? כשאנו מרגישים שיש לנו מקום לעוד כ‪1/4-‬‬ ‫אלא לשרוף שומן‪.‬‬
‫‪ .2‬רצוי לשלב פעילות אנאירובית (עבודה קצרה ומאומצת על‬
‫מהכמות שאכלנו‪.‬‬ ‫השרירים) ואירובית (ריצה‪ ,‬הליכה‪ ,‬שחייה) יחד‪ .‬הגוף הוא מכונה‬

‫‪ | 20‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪21 | 2022‬‬

‫צילום יח״צ‬ ‫"והגדת לבנך"‪...‬‬

‫פסח משמין?‬
‫לא בהכרח‬

‫הפסח מבשר את בוא האביב‪ .‬עונת המעבר המאותת לרבים מאיתנו כי הקיץ קרב וצריך להתחיל‬
‫ולהשיל את הקילוגרמים העודפים מהחורף‪ .‬מנגד‪ ,‬כחלק ממסורת הפסח אנו נערכים ומכינים מזונות‬
‫ייחודיים לארוחת ערב החג ולימי חול המועד וחשופים לפיתויים ולארוחות משפחתיות מדושנות ומרובות‪.‬‬

‫על מנת שלא לאגור קילוגרמים עודפים במהלך החג ראוי להציב מטרות ניתנות ליישום‪ ,‬לשמור‬
‫על הקיים‪ ,‬גם אי עלייה במשקל מהווה אתגר לא קטן‪ ,‬אך קל יותר לעמוד בו‬

‫וליוגורט‪ ,‬הם משפרים את תנועתיות המעי‪ ,‬מעניקים תחושת‬ ‫"רחוק מהעין רחוק מהפה"‬ ‫מאת"‪ :‬איילת וינשטיין‪ ,‬דיאטנית ספורט קלינית‪ ,‬רכזת תחום‬
‫שובע ומפחיתים הכמיהה למתוק‪.‬‬ ‫התזונה של הסגל האולימפי ויועצת לחברת הרבלייף‬
‫בין ארוחות מומלץ להרחיק פיתויים שנותרו מארוחות החג‪,‬‬
‫פעילות גופנית – נפש בריאה בגוף בריא ופעיל‬ ‫העבירו לחברים ולשכנים את שלל השוקולדים והמתוקים‬ ‫מצות ‪ -‬על שום מה ?‬

‫נצלו את זמני האיכות המשפחתיים לפעילות גופנית מגוונת‪,‬‬ ‫שקיבלתם לחג‪ .‬כך תרחיקו פיתויים ותקרבו חברים‪.‬‬
‫כגון‪ :‬ריקוד‪ ,‬הליכה‪ ,‬אימון כוח‪ ,‬שחייה‪ ,‬רכיבה על אופניים ועוד‪.‬‬
‫אל תוותרו על פעילות גופנית בבית או בחוץ‪ ,‬ביחד או לבד כך‬
‫תשמרו על בריאותכם‪ ,‬תהנו‪ ,‬תהיו עסוקים ולכן פחות רעבים‪.‬‬

‫צילום יחצ‬

‫אכילה שפויה וקשובה‬ ‫העדיפו לאכול מצה קלה )‪ 80‬קק“ל במקום הרגילה ‪140‬‬
‫קק"ל(‪ .‬מומלץ להרטיב מעט את המצה הקלה שמכילה סיבים‬
‫הגדירו כי בכל יום ניתן לאכול מאכל אחד עתיר קלוריות‪:‬‬
‫קינוחים‪ ,‬מצה מטוגנת‪ ,‬מצה עם שוקולד ועוד‪ .‬איכלו בישיבה‬ ‫תזונתיים בכדי לשפר את תחושת השובע ולמנוע נשנוש‪.‬‬
‫ובלי הסחות דעת כגון מסכים וכו‪ .‬הימנעו מאכילה מכלי מרכזי‪,‬‬ ‫בזמן הארוחה‪ ,‬הימנעו מ "לשבור" פיסות מצה מהצלחת‬
‫הראשית‪ ,‬אלא הניחו לידכם כמות מדודה של חצי מצה ‪ -‬מצה‬
‫העבירו לכלי אישי ואכלו מנה אחת )ללא מילוי חוזר(‪.‬‬ ‫בכדי שתהיה הערכה לכמות הנאכלת‪ .‬כתחליף למצה ניתן לאכול‬
‫פריכיות אורז מלא )לאוכלי קטניות(‪ ,‬ערכם הקלורי נמוך בהרבה‪.‬‬
‫יציאת מצרים? מה לגבי יציאות המעיים ?‬ ‫כדאי למרוח על המצות או פריכיות האורז ממרחים דלים‬
‫בקלוריות כמו גבינות ‪ 3-5%‬שומן‪ ,‬שימו לב ‪ -‬כמות הממרח על‬
‫על מנת להמנע מעצירויות‪ :‬הרבו בשתיית מים‪ -‬לפחות ‪ 8‬כוסות‬
‫ביום‪ .‬העשירו את התפריט בסיבים תזונתיים‪ ,‬לדוגמא‪ :‬פריכיות‬ ‫מצה גדול בהרבה מזו שעל פרוסת לחם בשל גודלה‪.‬‬
‫או מצות מלאות וירקות‪ .‬מומלץ להכינם בצורות מגוונות כמו‬
‫סלטים‪ ,‬מוקפצים במחבת טפלון עם מעט שמן או במרקים‬ ‫"מלאו כיסיי באגוזים"‬
‫ולאכול מהם בשפע‪ :‬בריא‪ ,‬דל בקלוריות ומסייע במניעת‬
‫עצירות‪ .‬הוסיפו פירות טריים כמקור לנוזלים ולסיבים‪ ,‬למשל‪,‬‬ ‫מרכיב דומיננטי במאכלי פסח ובצורתם הטבעית ) ללא קליה‪/‬‬
‫אפיה( משמשים מקור מצוין לחומצות שומן חיוניות‪ ,‬אולם‬
‫שזיפים מיובשים שמושרים במים‪.‬‬ ‫ערכם הקלורי גבוה )‪ 600-700‬קק"ל ל‪ 100-‬גרם( לכן רצוי‬
‫שלבו בתפריט מוצרים פרוביוטיים כגון‪ :‬יוגורט ביו שיסייעו‬ ‫להמעיט בכמויות ולאכול אותם טבעיים ללא קלייה והמלחה‬

‫בשמירה על תפקוד תקין של מערכת העיכול‪.‬‬ ‫ולא כחלק מעוגיות שעשירות בסוכר ‪.‬‬
‫הוסיפו זרעי פשתן טחונים או זרעי צ'יה לסלטים‪ ,‬תבשילים‬

‫פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה" | ‪9‬‬ ‫‪ | 22‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫עפרה מגן‬

‫מתמחה בייעוץ ושיווק נדל״ן‬

052-6767067

Dear residents! ,‫דיירים נכבדים‬

G.O has been operating since 2003 and we were a fresh and ‫ והינו משרד‬2003 ‫ פועל משנת‬G.O ‫משרד‬
energetic boutique office consisting of a reliable, professional ,‫בוטיק רענן ואנרגטי המורכב מצוות אמין‬
and experienced staff in a variety of brokerage and real estate ‫מקצועי ומנוסה במגוון עסקאות תיווך‬
consulting transaction.
.‫וייעוץ נדל״ן‬
I am Ofra Magen. A real estate consultant who specializes
in your area of residence, I would be happy to provide my ‫ יועצת נדל״ן המתמחה‬.‫אני עפרה מגן‬
experience and professional skills and accompany you in any ‫ אשמח להעניק מנסיוני‬,‫באזור מגוריכם‬
real estate transaction. ‫ומכישוריי המקצועיים וללוות אתכם בכל‬

.‫עסקת נדל״ן‬

23 | 2022 ‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל‬

‫‪ | 24‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪25 | 2022‬‬

‫השולחן האביבי‬ ‫שולחן חג‬
‫לקראת החג‪ ,‬עומדים מול‬
‫האביב כבר בפתח‪ ,‬יש המון פרחים בכל מקום ואין דבר שעושה‬ ‫מדפים עמוסי כלים ומתלבטים‬
‫רושם ומשמח לבב אנוש יותר מפרחים‪ .‬נתחיל עם הטקסטיל‪,‬‬ ‫מה לרכוש‪ ,‬האם לרכוש ואיך‬
‫השתמשו במפה חלקה או עם דפוס עדין‪ ,‬לדוגמא משבצות‪ ,‬או‬ ‫כדאי לסדר את שולחן החג?‬
‫פרחים עדינים בגוון ניטראלי‪ .‬אנו ממליצים לשלב שתי סדרות‬ ‫הרבה שאלות‪ ,‬מעט זמן‪.‬‬
‫של כלים‪ ,‬סט פרחוני וצבעוני יחד עם סט בצבע חלק ומעודן יותר‪.‬‬ ‫שלושה שולחנות‪,‬‬
‫המשחק הצבעוני יכול להמשיך גם בסט סכו"ם בגוון בהיר תואם‪.‬‬ ‫שלושה סגנונות‬
‫הרעיון הוא לייצר שילוב נכון של פריטים בגוונים וטקסטורות שונות‬ ‫בשיתוף גולף & קו | צילומים‪ :‬ערן סלם‬
‫ליצירת מראה אקלקטי‪ ,‬אך משתלב לסיפור פרחוני אחד‪ .‬ניתן‬
‫ורצוי לפרוס לאורך השולחן אגרטלים שקופים‪ ,‬בגדלים שונים‬ ‫השולחן הטבעי‬
‫עם פרחי העונה‪ .‬טיפ קטן מאיתנו – אל תמלאו את האגרטלים‬
‫בפרחים עד אפס מקום‪ ,‬נסו לייצר זרים צבעוניים ועדינים יחסית‬ ‫נמאס לכם משולחנות מאוד אלגנטיים ומעוטרים‪ ,‬אנחנו מבינים‪.‬‬
‫ברוח התקופה‪ ,‬פתאום חשקה נפשכם לעצב שולחן במראה טבעי‪,‬‬
‫או לשים שניים שלושה ענפים בודדים באגרטל צר‪.‬‬ ‫חם ורך יותר‪ .‬במקרה שכזה‪ ,‬חשוב להיצמד לקשת צבעונית‬
‫חמה כגון‪ ,‬חומים‪ ,‬צהובים ואוף וויט עם נגיעות של ירק חי לאורך‬
‫השולחן האלגנטי‬ ‫השולחן‪ .‬אנו ממליצים לערבב כלים מקרמיקה עם כלים מעץ‬
‫במבוק ליצירת מראה טבעי‪ ,‬אך לא כפרי מדי‪ .‬רצוי להוסיף לשולחן‬
‫בשורה התחתונה שולחן לבן עם נגיעות מוזהבות תמיד משדר‬ ‫מפה מפשתן‪ ,‬או ראנר בטקסטורה עדינה ומפיות בד בגוון צבע‬
‫מראה יוקרתי ואלגנטי! אבל זכרו כי גם שולחנות שכאלה יכולים‬ ‫דומה‪ .‬מאחר ועדיין בשולחן חג עסקינן‪ ,‬לא היינו מוותרים על‬
‫לבוא עם קריצה עיצובית מעניינת‪ .‬השתמשו במפה לבנה‪ ,‬עם‬
‫או בלי טקסטורה ומפיות בד תואמות‪ .‬ניתן לעצב את השולחן כך‬ ‫כוסות יין חגיגיות וסכו"ם מוזהב‪.‬‬
‫שיהיה לבן מוחלט‪ ,‬אך לטעמנו יהיה מעניין יותר לשלב אותו עם‬
‫נגיעות של שמנת וגווני זהב‪ .‬זהב הינו צבע דומיננטי ועל כן‪ ,‬אנו‬
‫ממליצים להוסיף אותו במינונים מדויקים‪ .‬קריצת הזהב יכולה‬
‫להגיע בסכו"ם‪ ,‬בעיטורים מוזהבים על הצלחות‪ ,‬או כוסות היין‪,‬‬

‫בחבקים למפיות או בפמוטים‪.‬‬
‫לסיכום‪ ,‬מה שלא תחליטו‪ ,‬עשו זאת עם תכנון מראש‪ ,‬מבלי‬
‫להיכנס להוצאות מיותרות ועם הרבה אהבה‪ .‬המחמאות‬

‫מהאורחים מובטחות‪.‬‬

‫‪ | 26‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪27 | 2022‬‬

‫‪₪990‬‬ ‫מבמצטוערפף!סח‬
‫במרכז הקרמיקה והשיש‬
‫‪ +‬מע״מ‬

‫מבחר ברזים‬

‫‪₪890‬‬ ‫‪₪99‬‬ ‫אינטרפוץ ‪ 3‬דרך‬ ‫‪₪990‬‬
‫מבית חמת הפצה‬
‫‪ +‬מע״מ‬ ‫‪ +‬מע״מ‬ ‫‪ +‬מע״מ‬
‫מקלחון שחור‬ ‫הכי זול בארץ!‬

‫סט קומפלט‬

‫‪₪690‬‬ ‫‪₪590‬‬ ‫‪₪399‬‬ ‫‪₪1290‬‬

‫‪ +‬מע״מ‬ ‫‪ +‬מע״מ‬ ‫‪ +‬מע״מ‬ ‫‪ +‬מע״מ‬

‫סט קומפלט‪899‬‬ ‫שיש למטבח אבן קיסר‬ ‫מוט פינוק‬ ‫‪₪499‬‬
‫החל מ‪ ₪ 600-‬למ״ר ‪ +‬מע״מ‬
‫מבית חמת‬ ‫פורצלן איטלקי ‪ ₪ 1,100‬למ״ר ‪ +‬מע״מ‬ ‫‪₪199‬‬ ‫‪ +‬מע״מ‬
‫‪₪‬‬ ‫המחיר כולל התקנה הכי מהירה בארץ‬
‫‪ +‬מע״מ‬ ‫‪ 3‬ימי עבודה והשיש מוכן!‬ ‫‪ +‬מע״מ‬

‫תשלום בגמר העבודה!‬ ‫‪₪299‬‬

‫ארונות‬ ‫הכי זול‬ ‫ודמוי פרקט‬ ‫הפוחרלצלמן‪₪60/2690-‬‬ ‫‪ +‬מע״מ‬
‫אמבטיה‬ ‫בארץ!‬ ‫‪ +‬מע״מ‬

‫הכי זול‬ ‫הפוחרלצלמן‪ + ₪80/3890-‬מע״מ‬ ‫‪₪799‬‬
‫בארץ!‬
‫החל מ‪-‬‬ ‫הפוחרלצלמן‪ +6₪0/15290-‬מע״מ‬ ‫‪ +‬מע״מ‬
‫סט אסלה ‪ -‬מיכל‬
‫‪₪499‬‬ ‫‪₪599‬‬ ‫הפוחרלצלמן‪| 1+0₪0/17090-‬מ‪0‬ע‪2‬״‪1‬מ‪120/‬‬ ‫הכי זול‬ ‫הכי זול‬
‫בארץ!‬ ‫הדחה גרמני ‪ +‬אסלה‬ ‫בארץ!‬
‫‪ +‬מע״מ‬ ‫‪ +‬מע״מ‬ ‫‪ +‬מושב טריקה שקטה‬

‫‪ +‬לחצן‬

‫‪199₪‬‬ ‫אסלה מבית חמת‬ ‫מרכז הקרמיקה והשיש‬ ‫‪₪ 99‬‬
‫חנות היבואן‬
‫‪ +‬מע״מ‬ ‫‪ +‬מע״מ‬
‫שעות פתיחה‪ :‬א׳‪-‬ה׳ ‪ | 9:00-19:00‬שישי ‪9:00-13:00‬‬
‫בריקים בשלל צבעים‬
‫רח׳ שער הגיא ‪ ,8‬נתניה | ‪050-9907228 | 050-7100735‬‬

‫‪ | 28‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫כאנשכוחלנםומעמלויםרימחדייריםם!‬

‫גרניט פורצלן‬ ‫גרניט פורצלן‬
‫דמוי פרקט‬ ‫‪60/60‬‬

‫החל מ‪29-‬‬ ‫החל מ‪29-‬‬

‫‪₪‬‬ ‫‪₪‬‬
‫‪ +‬מע״מ‬ ‫‪ +‬מע״מ‬

‫גרניט פורצלן‬ ‫גרניט פורצלן‬
‫‪60/120‬‬ ‫‪80/80‬‬

‫החל מ‪59-‬‬ ‫החל מ‪39-‬‬

‫‪₪‬‬ ‫‪₪‬‬
‫‪ +‬מע״מ‬ ‫‪ +‬מע״מ‬

‫חיפוי קירות‬ ‫חיפוי קירות‬ ‫גרניט פורצלן‬ ‫גרניט פורצלן‬
‫למקלחת ‪30/90‬‬ ‫למקלחת ‪30/60‬‬ ‫‪120/120‬‬ ‫‪100/100‬‬

‫החל מ‪39-‬‬ ‫החל מ‪35-‬‬ ‫החל מ‪79-‬‬ ‫החל מ‪79-‬‬

‫‪₪‬‬ ‫‪₪‬‬ ‫‪₪‬‬ ‫‪₪‬‬
‫‪ +‬מע״מ‬ ‫‪ +‬מע״מ‬ ‫‪ +‬מע״מ‬ ‫‪ +‬מע״מ‬

‫פורצלן איטלקי‬ ‫מבחר ענק של גרניט פורצלן‬ ‫אבן קיסר‬
‫איטלקי ברמה הכי גבוהה!‬
‫‪₪ 1,100‬‬ ‫המחיר הכי זול בארץ!‬ ‫החל מ‪₪ 599-‬‬

‫‪ +‬מע״מ למטר‬ ‫כל הדגמים רק ב‪ ₪ 1,100-‬למטר‬ ‫‪ +‬מע״מ למטר‬
‫כולל הובלה והרכבה‪.‬‬
‫כולל הובלה והרכבה!‬ ‫ווווו‬ ‫כולל הובלה והרכבה!‬
‫מתקינים מורשים של כל החברות‬
‫אצלנו משלמים בסיום העבודה!‬ ‫הספקה והתקנה במהירות שיא‬ ‫אצלנו משלמים בסיום העבודה!‬
‫מבחר גדול של כל סוגי השיש‬
‫במחירים ללא תחרות‬
‫פריסה ארצית‬

‫כיורים‬
‫וברזים למטבח‬

‫במחירים‬
‫שאסור‬
‫לפרסם!‬

‫מרכז הקרמיקה והשיש‬
‫חנות היבואן‬

‫שעות פתיחה‪ :‬א׳‪-‬ה׳ ‪ | 9:00-19:00‬שישי ‪9:00-13:00‬‬

‫רח׳ שער הגיא ‪ ,8‬נתניה | ‪050-9907228 | 050-7100735‬‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪29 | 2022‬‬

‫אבי‪2‬ב‪2-‬ק‪0‬י‪2‬ץ‬

‫מה הולך בגזרת השיער‬

‫עונות האביב והקיץ שבא אחריו‪ ,‬תמיד עושה לנו חשק להתחדשות וריענון השיער‪.‬‬
‫הטרנדים החמים השנה יהיו עם המון שיק וסטייל‪ ,‬ויביאו איתם את טרנד הגולדן‪ ,‬הסמוקי והגלואו‬

‫מאת חן כהן בשיתוף חברת לוריאל פרופסיונל‬

‫בגזרת הצבעים השולטים העונה‪:‬‬

‫הגולדן‬

‫הבלונד נשאר איתנו‪ .‬רק שבניגוד לחורף‪ ,‬שהביא איתו גווני‬
‫בלונד יותר אפורים וקרים‪ ,‬הפעם נזכה לראות את גווני הבלונד‬
‫הזהובים‪ .‬בהשראת‪  ‬השיזוף תחת השמש הקיצית‪ ,‬הבלונדים‬
‫החמימים יחמיאו לעור הפנים וידרשו הרבה פחות איפור ומאמץ‬

‫הסמוקי‬

‫התחילו לתרגל את השם‪ :‬שיער בסגנון סמוקי (מעושן)‪ .‬לא‬
‫התבלבלתם‪ ,‬לא מדובר על איפור ערב‪ ,‬אלא על טכניקת צביעת‬
‫שיער בהשראת המראה המעושן‪ ,‬שייתן גוון קר בשורשי השיער‬
‫ויתחבר בצורה מושלמת לטונים בהירים יותר! טכניקת הצביעה‬

‫תייצר מראה מתוחכם‪ ,‬כזה שדורש תחזוק מינימלי‬

‫‪GLOW‬‬

‫תופס מקום של כבוד‪ ,‬בהשראת עולם הארכיטקטורה והאיפור‬
‫הטבעי והזוהר‪ ,‬מה שאומר שאנחנו הולכים לראות הרבה יותר‬
‫ברק בשיער שלנו! השיער יקבל מראה בריא‪ ,‬טבעי‪ ,‬חיוני עם‬
‫הברקות שיגרמו לכל סטורי להראות כאילו יצאתן מתוך מגזין‪.‬‬

‫ודירוגים פנימיים‪ ,‬שיתנו מראה קליל שלא דורש יותר מידי‬ ‫בגזרת התספורות אנחנו נראה את תספורות הקארה הקלאסי‬ ‫בגזרת התספורת‬
‫תחזוקה‪ .‬בנוסף‪ ,‬נראה גם תספורות קצרות‪ ,‬מדורגות ובעיקר‬ ‫מככבות עם טקסטורות טבעיות של גלים רכים‪ .‬מהצד השני‬
‫השיער הארוך גם יככב‪ ,‬עם תספורות ישרות באורך קו החזה‬ ‫התלתלים חוזרים לחיינו במראה הטבעי יותר‪ .‬פורמולות חדשות‬
‫דירוג שמתחבר לפוני שובב קצר‪ ,‬גלי‪ ,‬ישר קדימה‪.‬‬ ‫שהופכות את החיים עם התלתלים לפשוטים הרבה יותר וקלים‬

‫לסידור השיער‪ .‬אז דיפיוזר ‪ Out‬ותלתלים בייבוש טבעי ‪.In‬‬

‫‪ | 30‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫בס״ד‬

‫קולקציה חדשה‬
‫של רהיטי מעצבים‬
‫מיטות מרופדות‬
‫משלחלמיעקטנבתקהימחתזבררוניתם‬ ‫חדרי שינה‬ ‫מזרנים‬
‫חדרי ילדים ונוער‬
‫וחדרי שינה‬
‫פינות אוכל‬ ‫מתצוגה‬
‫ארונות בהזמנה‬
‫אמיסיפדיקתה‬
‫סלונים‬
‫מיטות מרופדות‬

‫מזנונים‬

‫* התמונות להמחשה בלבד‬ ‫שעות פתיחה‪ :‬ימים א׳‪-‬ה׳‪ | 9:00-20:00‬יום שישי‪9:00-13:00‬‬
‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪31 | 2022‬‬ ‫‪ 2,000‬מ״ר של פתרונות ריהוט |‪ 42‬שנה של שירות מקצועי ומשפחתי‬

‫מי אתם כתמים לבנים על הציפורניים?‬

‫כתמים על הציפורניים יכולים להצביע על משהו לא תקין במערכת העצבים‪,‬‬
‫משהו שעלול להוביל למחלה‪.‬כתמים אלה מופיעים בדרך כלל בעקבות‬
‫מתח נפשי גבוה‪ .‬אבל אין לעשות מכך עניין גדול אם הם מופיעים‬

‫חבלה‬ ‫הציפורניים‪ .‬לעיתים אליהם יתווספו גם חורים‪ ,‬שינוי צורה‬ ‫מאת ‪ :‬ד"ר להבית אקרמן ‪,‬‬
‫של הציפורן או כתמים בצבעים אחרים‪ .‬במצב כזה יש לפנות‬ ‫מומחית ברפואת עור‬
‫חבלה‪ ,‬אפילו כזו שהתרחשה לפני זמן רב‪ ,‬יכולה להשאיר‬ ‫לרופא עור‪ .‬לא תמיד יש לכך טיפול מספיק יעיל‪ ,‬אבל חייבים‬
‫"צלקת" על הציפורן שתראה כמו פס לבן‪ .‬אין מה לדאוג‪ ,‬או‬ ‫חשוב לציין שציפורניים עוברות שינויים במהלך השנים‪ ,‬שיכולים‬
‫לאבחן כדי להתאים טיפול‪.‬‬ ‫לבוא לידי ביטוי בכל מיני קווים לבנים‪ ,‬אבל גם בכתמים חומים‪,‬‬
‫מה לעשות‪ ,‬ויש להמתין עד להחלמה‪.‬‬
‫לק ג'ל‬ ‫שינוי צורה ומבנה של הציפורן וכמובן שבריריות וחוזק‪.‬‬
‫חוסר תזונתי‬ ‫כל הסיבות שאנחנו צריכים להכיר באם "התברכנו" בהופעת‬
‫סיבה נוספת מאוד שכיחה לכתמים לבנים על פני הציפורניים‬
‫למרות שאנשים ישר חושבים שכתמים לבנים בציפורן נובעים‬ ‫הוא הלק‪ .‬לא רק לק ג'ל‪ ,‬אלא גם לק צבעוני יכול לגרום‬ ‫התופעה המטרידה‪.‬‬
‫מחוסר במינרלים או ויטמינים מדובר על נושא מאד מאד שנוי‬ ‫לכתמים על פני הציפורניים שלעיתים ממש קשה להבדילם‬
‫במחלוקת‪ .‬נראה שבעבר חסרים תזונתיים באו לידי ביטוי גם‬ ‫מפטריה‪ .‬בלי רצון להפחיד אף אחת‪ ,‬התהליך הזה עלול להרוס‬ ‫פטרת ציפורניים‬
‫בשינויים בציפורניים‪ ,‬אבל היום כבר לא רואים מצבים מוזנחים‬ ‫את הציפורן‪ ,‬לפגוע בעובי שלה ולגרום לסדקים‪ .‬לק ג'ל גורם‬
‫שכאלה‪ .‬גם חסרים של ויטמין ‪ D‬ומינרלים יוחסו בעבר לשינויים‬ ‫לא רק לכתמים אלא גם לחספוס בגלל צורת ההסרה )בייחוד‬ ‫אחד הדברים השכיחים ביותר ושאנשים פוחדים ממנו ביותר‬
‫כאשר מתבצע באופן שאיננו הולם את עובי הציפורן( ויכול‬ ‫היא פטריה‪ .‬ואכן זה עניין שכיח ולעיתים טורדני שבא לידי ביטוי‬
‫בציפורניים‪ .‬היום זה מצב מאוד מאוד נדיר‪.‬‬ ‫בכתמים לבנים וצהובים על הציפורניים‪ ,‬ולרוב יתווסף לו גם‬
‫ולמרות זאת‪ ,‬אחרי דיאטה מאוד משמעותית או ירידה‬ ‫לגרום להופעת פסים לבנים מחוספסים‪.‬‬ ‫שינוי צורה או עובי‪ .‬הפטרייה גדלה לאט ונכנסת לעומק הציפורן‬
‫משמעותית במשקל )ניתוחי שרוול למשל( ניתן לראות שבירה‬ ‫בכל מקרה‪ ,‬אם הציפורן שלך במצב לא טוב‪ ,‬כדאי לתת לה‬
‫לגדול ולהתחדש )קצב הגדילה של ציפורן הוא מ"מ אחד‬ ‫וחלק גדול מהבעיה של הטיפולים היא החדירה לציפורן‪.‬‬
‫וכתמים על הציפורן‪.‬‬ ‫אומנם מרבית האנשים נבהלים מהחשד לפטריה‪ ,‬אבל חשוב‬
‫בחודש(‪.‬‬ ‫לדעת שיש לתופעה הזו תרופות מוצלחות במיוחד‪ .‬כאשר מדובר‬
‫מחלות כרוניות ומחלות ממאירות‬ ‫במקרה פשוט יחסית‪ ,‬קיים טיפול מקומי שכולל סוג של לק‬
‫שימוש בחומרי ניקוי‬ ‫במרשם וטיפות‪ .‬במצב קשה יותר יש צורך בנטילת כדורים‪ .‬בכל‬
‫מחלות לב‪ ,‬מחלות ריאה כרוניות‪ ,‬גידולים ‪ -‬אלה דברים נדירים‬
‫שיכולים לגרום לשינוי צבע הציפורן‪ .‬אלה סימפטומים שצריכים‬ ‫בייחוד עכשיו בעונה היבשה ולקראת פסח‪ ,‬חומרי ניקוי יכולים‬ ‫מקרה הטיפול אפשרי ‪ -‬יש לפנות לרופא עור להתאמת טיפול‪.‬‬
‫לייבש את העור אבל גם את הציפורן וזה יבוא לידי ביטוי בצורת‬
‫להתלוות לסימפטומים נוספים‪ ,‬לכן אין מה להלחץ‪.‬‬ ‫חספוס ופסים לבנים על פני הציפורן‪ .‬הטיפול במקרה הזה‬ ‫מחלות עור‬
‫סופר פשוט והוא כולל קרם לחות טוב‪ ,‬אותו יש לעסות לתוך‬
‫תרופות‬ ‫יש הרבה מחלות עור כמו פסוריאזיס‪ ,‬אקזמה‪ ,‬ליכן פלנוס‬
‫הציפורניים‪.‬‬ ‫ועוד‪ ,‬שאחד הביטויים שלהן הוא הופעת כתמים לבנים על‬
‫יש תרופות שיכולות לעשות שינויים בציפורניים כמו כימותרפיה‪,‬‬
‫טיפולים ביולוגים‪ ,‬או סוגי אנטיביוטיקה שונים‪.‬‬

‫‪ | 8‬פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה"‬
‫‪Since 1966‬פונדק הים‬

‫ניתן להזמין מאכלים לפסח‬

‫גפילטע פיש | קציצות דגים ברוטב‬
‫פטה כבד | קניידלעך ומרק | רגל קרושה‬
‫צלי בקר בפטריות ויין | שוק אווז בתנור‬

‫מבחר הסלטים המיוחדים שלנו‬

‫משלוחים‬

‫בכל ימות השבוע‬

‫רח' הרב קוק ‪ ,1‬מדרחוב נתניה ‪09-8341222 ,09-8615780‬‬

‫‪ | 32‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫מהטצוטפלריפםו למאחלייפיכים‬

‫ד״ר עמשה‪ ,‬רופא שיניים בעל שם עולמי‪ ,‬בעל רשת‬

‫מרפאות פרטיות‪ ,‬למעלה מ‪ 25-‬שנות ניסיון בתחום‬

‫הדנטלי‪ .‬מומחה בהשתלות שיניים ושיקומי פה מורכבים‪.‬‬

‫✿ רפואת שיניים כללית‬
‫✿ כירורגיית פה ולסת‬
‫✿ הרמות סינוס והשתלות עצם‬
‫✿ השתלות דנטליות ושיקום הפה‬
‫✿ טיפול בשיטת ‪ - ALL IN 4‬שיניים חדשות ביום אחד‬
‫✿ ניתן לעשות טיפולים בסדציה בהשגחת מרדים‬
‫✿ מעבדת שיניים המאפשרת התאמה מקסימלית למטופל‬
‫✿ קיצור זמני הטיפול‬
‫✿ רמה אסתטית גבוהה‬
‫✿ יישור שיניים בטכנולוגיות מתקדמות )קשתיות שקופות(‬

‫הטבה לקוראי ״השבוע בנתניה״‬ ‫המרפאה בהסדר עם‬
‫חברי קופ״ח לאומית‬
‫יעוץ הכולל צילום פנורמי‬

‫חינם!‬

‫* ט‪.‬ל‪.‬ח‪.‬‬

‫מקצועיות | שירות | אחריות | מחיר הוגן‬

‫מרפאת נתניה‪ :‬רח׳ רמז ‪) 13‬בניין משרד הפנים(‬
‫קומה ‪ ,8‬טל׳ ‪09-8822112‬‬

‫רשת מרפאות ד״ר עמשה‪ :‬סניף תל אביב‪ :‬הברזל ‪24‬א‬
‫רמת החייל | סניף ראש העין‪ :‬הרב שלום שבזי ‪26‬‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪33 | 2022‬‬

‫המטבח התעשייתי נכנס בסערה אל עולמנו‬ ‫באדיבות חברת למינם‪ .‬צילום יח״צ‬

‫ונראה שהוא הולך להישאר פה עוד הרבה‪,‬‬

‫הסלבס הגדולים ביותר בארה"ב כמו קמרון דיאז‪,‬‬

‫קנדל ג'אנר כבר מסתובבות במטבח תעשייתי‬

‫משלהן המאובזר במכשירי החשמל היפים‬

‫והגדולים ביותר‪ ,‬מטבח כזה שלא נופל‬

‫מהטבחים במסעדות המישלן המפוארות ביותר‪.‬‬

‫שימוש בנירוסטה מרהיבה‪ ,‬חיפויים כמקשה אחת‪,‬‬ ‫כמו במישלן‬
‫תנורי ענק וכיריים עוצמתיות‪ ,‬מה מביא‬
‫את כולם לרצות בבית שלהם מטבח‬

‫שגם גורדון רמזי יכול בקלות לבשל בו?‬

‫באדיבות ניגא שף ‪ .for home‬צילום איתי אבירן‬ ‫של השפים ושל העשירון העליון"‪.‬‬ ‫מאת ‪ :‬אור דרעי‬
‫מטבחי זיו‪ .‬עיצוב מזי מיכאל ורון זינקין‪ .‬צילום שי אפשטיין‬ ‫ההשראה לסגנון התעשייתי‪ ,‬גם במטבחים מתבססת‬
‫באדיבות ניגא שף ‪ .for home‬אדריכל עמיר צורב‪ .‬צילום איתי אבירן‬ ‫על לופטים ענקיים בערים ומטרופולינים גדולים‬ ‫האומה הישראלית היא אומה של קולינריה‪ ,‬שפע של‬
‫מעצב ניצן הורוביץ‪ .‬צילום עודד סמדר‬ ‫כדוגמת ניו‪-‬יורק‪ ,‬שהיו בעבר בתי מלאכה ומפעלים‬ ‫שפים ישראלים שהם סלבס בפני עצמם‪ ,‬ביקורים‬
‫ועברו הסבה לדירות מגורים‪ .‬אומר מעצב הפנים‬ ‫תכופים במסעדות יוקרה שלהן מטבח פתוח הפכו‬
‫ניצן הורוביץ "החללים הללו מאופיינים במשטחים‬ ‫להיות פופולאריים יותר ויותר‪ .‬מטבחים תעשייתיים‬
‫גדולים של חומרים בולטים במסות גדולות‪ ,‬מערכות‬ ‫במטבחים פרטיים היא מגמה שהתחילה אצל‬
‫חשופות כמו צינורות מים ומיזוג ובחשיפת שלד‬ ‫הסלבס הכי גדולים בחו"ל ואט ואט היא חודרת גם‬
‫המבנה כחלק מרכזי מתפיסת החלל‪ .‬כך המטבח‬ ‫לישראל‪ .‬בהתחלה דרך השפים הישראלים‪ ,‬שראו‬
‫התעשייתי‪ ,‬דינמי ותוסס שמשתנה ומתפתח לנגד‬ ‫כי טוב‪ ,‬והתחילו להכניס את המטבח של המסעדה‬
‫עיננו והוא מיושם באדפטציות שונות בהתאם לרוח‬ ‫גם אל הבית הפרטי שלהם‪ ,‬כדי לא לרדת באיכויות‬
‫הבישול‪ ,‬ומשם כל הפודיסים בעלי היכולות אחריהם‪.‬‬
‫המקום והטעם"‪.‬‬ ‫המטבח התעשייתי הולך יד ביד עם העיצוב המודרני‬
‫עוד מוסיף הורוביץ כי לצד חומרי המעטפת יככבו‬ ‫כך שהוא מתכתב בהרמוניה עם מגמת העיצוב‬
‫חומרים כמו מתכת‪ ,‬אבן וזכוכית שמשלימים את‬
‫המראה הדרמטי‪ -‬עוצמתי המתבקש‪" .‬כדי לרכך‬ ‫הפופולארית ביותר בבתים היום‪.‬‬
‫מעט את הנוקשות ולשלב מימד יותר מזמין וביתי‪,‬‬ ‫יעל מוסקוביץ סמנכ"לית השיווק של חברת‬
‫בשאר הבית אפשר ומומלץ לשלב עץ וטקסטיל‬ ‫ניגא שף ‪ FOR HOME‬מציינת כי "החברות‬
‫צבעוני נועז בכתום‪ ,‬ירוק או כחול שמעצבים‬ ‫הגדולות למטבחים תעשייתיים למסעדות מישלן‬
‫ומדגיש את האלמנטים בחלל‪ .‬צמחיה ועציצים‬ ‫או מלונות יוקרה לדוגמת ‪DEMANINCOR‬‬
‫גדולים מסייעים גם הם ביצירת איזון והגדרה של‬ ‫איטליה הבינו שישנה דרישה לאיכות ולעוצמות‬
‫מסות‪ ,‬נפחים וממדים בחלל הפתוח ובשבירה של‬ ‫של המטבחים המקצועיים והם פיתחו ליין מיוחד‬
‫הצבעוניות המונוטונית‪ .‬כל אלה מוסיפים שכבות‬ ‫שמתאים למטבחים הפרטיים‪ .‬גם בתחום מכשירי‬
‫ורבדים והופכים את העיצוב למתוחכם ועכשווי יותר"‪.‬‬ ‫החשמל הביתיים ישנה מהפכה‪ ,‬כמו המכשירים‬
‫לדברי איל שימן‪ ,‬מנכ"ל ומבעלי למינם‪-‬ישראל‬ ‫של ‪ VIKING‬שאהובים מאוד על סלבס מהעולם‬
‫"משטחי גרניט הפורצלן האיטלקיים מהווים חלק‬ ‫כמו ריהאנה‪ ,‬קמרון דיאז וקנדל ג'אנר‪ .‬כל‬
‫ניכר מעיצוב המטבח התעשייתי דרך משטחים דמויי‬ ‫המוצרים מיוצרים בארה"ב ומתאפיינים באיכותיות‬
‫בטון וצבעים קרים נוספים המכניסים את הניחוח‬ ‫ויכולות בישול ואפיה גבוהות מאוד לדוגמת כיריים‬
‫התעשייתי למטבח‪ .‬בנוסף כיוון שאת משטח הלמינם‬ ‫עוצמתיות‪ ,‬מקרר רחבים מאוד המשלבים מכשירים‬
‫ניתן לפרוס כמקשה אחת לאורך כל משטח העבודה‪,‬‬ ‫להכנת קרח‪ ,‬תנורים חכמים ומגירות קירור ייחודיות‪.‬‬
‫הכיור ואפילו חיפוי הקירות‪ ,‬כך שהוא משתלב‬ ‫כיום נראה מטבחים תעשייתיים במטבחים הפרטיים‬
‫בעיצוב המחוספס של המטבח ומשלים אותו‪ .‬כמובן‬
‫שישנה אפשרות לעצב רק את האי שבמטבח בסגנון‬ ‫באדיבות ניגא שף ‪ .for home‬צילום איתי אבירן‬
‫תעשייתי ואת השאר בסגנון מודרני‪ .‬כך ניתן להנות‬

‫מכל העולמות"‪.‬‬
‫"מטבח תעשייתי מאופיין בקווים מאוד נקיים אשר‬
‫הדגש הוא הכל ובגדול" אומר גיא נתן "משטחי עבודה‬
‫גדולים‪ ,‬אי גדול‪ ,‬מגירות גדולות כיורים גדולים לרוב‬
‫אפילו שניים ולא מטעמי כשרות‪ ,‬תנורים עוצמתיים‬
‫כיריים גדולות וגם אם יהיה שימוש באינדוקציה‪ ,‬תמיד‬
‫לצידה תהיה גם להבת אש אמיתית להקפצות ולידה‬
‫פלנצ'ה קבועה‪ .‬במטבחים אלו יהיה דגש על קולט‬
‫אדים גדול שמזכיר את המנדף התעשייתי‪ ,‬זהו מטבח‬
‫שמייצר הרבה עשן ואדים וצריך קולט אדים חזק‬
‫ואיכותי‪ ,‬בדר"כ יהיה גם מתקן תליה מוחצן לששת‬
‫וסכינים מעל האי ועל הקירות כדי שהכל יהיה נגיש‪.‬‬
‫במטבח כזה יהיה יותר ממזווה אחד‪ ,‬יהיו שניים או‬
‫שלושה כאשר כל הזמן החשיבה על המשתמש הסופי‬

‫שמחפש פרקטיות ונגישות" ‪ -‬מסכם נתן‪.‬‬

‫פולג ימים | מבית ה"שבוע בנתניה" | ‪11‬‬ ‫‪ | 34‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫חכגשפרסושחמח!‬ ‫שלאסםפוקקהחלחג‬

‫מחירים אטרקטיביים‬ ‫קולקציה חדשה‬
‫ללא תחרות!‬
‫אסור לפספס!‬ ‫‪2022‬‬

‫‪₪ 1970 ₪4990‬‬ ‫שולחן‬ ‫ארון הזזה‬ ‫החל מ‪299-‬‬ ‫מבחר כסאות‬
‫אוכל‬ ‫‪₪ 2990‬‬
‫‪₪‬‬ ‫סלון‬
‫‪.020‬ה‪1‬ג‪x‬ד‪0‬לו‪.8‬ת‪ 1‬מ׳‬ ‫‪₪ 1990‬‬
‫‪₪ 2990‬‬ ‫‪₪ 1890‬‬
‫סלון פינתי במבחר צבעים‬ ‫ספריה‬
‫‪₪ 1990‬‬

‫‪₪ 790‬‬

‫שולחן עגול ‪ +‬הגדלה ‪ 4 +‬כסאות‬

‫‪₪ 3790 ₪5990‬‬ ‫‪₪ 4490 ₪5990‬‬ ‫מזנון‬ ‫‪₪ 2990 ₪4990‬‬
‫‪₪ 1990‬‬
‫סלון חדש ‪3+2‬‬ ‫ספה‬ ‫שולחן‬
‫דגם איטלקי‬ ‫נלפמיתטחהת‬ ‫‪₪ 990‬‬ ‫‪₪ 1290‬‬

‫‪₪ 5490 ₪7990‬‬ ‫זוגית‬ ‫‪₪ 690‬‬

‫מיטה זוגית ‪ 1.60‬מ׳‬ ‫‪₪ 2490 ₪3990‬‬

‫כעוירצוסבאמיוחד‬
‫מבחר צבעים‬

‫‪₪ 1990 ₪2990‬‬ ‫שולחנות סלון מתנה‬ ‫‪₪ 1290‬‬

‫בכל קניה מעל ‪₪ 5,000‬‬ ‫‪₪ 690‬‬

‫‪habytat israel‬‬ ‫שעות פתיחה‪ :‬א‪-‬ה ‪ ,9:30-19:30‬ג׳ ו׳ ‪9:30-13:30‬‬

‫‪habytat.co.il‬‬ ‫רח׳ הנוטע ‪ ,8‬מרכז העיר‪ ,‬נתניה‬
‫פיליפ ‪ | 052-6398912‬לורן ‪052-8214689‬‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪35 | 2022‬‬

‫‪ | 36‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪37 | 2022‬‬

‫פסח ירוק‪:‬‬

‫אפשר לנקות את הבית עם חומרים טבעיים בלבד ‪-‬‬
‫התוצאה עלולה להפתיע אתכם‬

‫חג אביב שמח!‬ ‫הדרים וקינמון נעים במיוחד‪.‬‬ ‫סודה לשתייה ‪ -‬במקום להשתמש בחומרים‬
‫גליל מטליות במבוק רב פעמי ‪ -‬סיבי‬ ‫כימיים רעילים‪ ,‬פזרו סודה לשתייה על משטחים‬
‫הבמבוק הטבעיים הינם בעלי יכולת אנטי‬ ‫מלוכלכים ועל סירים עם כתמים קשים‪ .‬סחטו‬
‫לימון טרי מעל הסודה‪ ,‬ותנו לתמיסה לעשות‬
‫בקטריאלית הדוחה התפתחות חיידקים‪,‬‬ ‫את העבודה‪ .‬אחרי ‪ 5‬עד ‪ 10‬דקות התיזו מים‬
‫יכולת ספיגה מעולה ועמידות המתאימה‬ ‫על המשטח‪ ,‬נגבו או קרצפו את האזור וקבלו‬
‫לשימוש רב פעמי‪ .‬מתאים לניקוי יבש‬
‫ורטוב‪ .‬אינה שורטת ואינה משאירה שאריות‬ ‫משטח בוהק במיוחד ונטול רעלים‪.‬‬
‫מלח שולחן ‪ -‬לניקוי הכיריים משאריות‬
‫סיבים‪.‬‬ ‫תבשילים או קפה‪ ,‬התיזו מלח שולחן‪ .‬אחרי‬
‫ביצת הפלא למקרר ‪ -‬בכל מקרר ביתי יש‬ ‫שהשאריות יתקררו‪ ,‬נגבו אותם עם מטלית‬
‫ריכוז גבוה של גז אתילן טבעי הנפלט מהפירות‬
‫והירקות‪ .‬על אף שגז זה אינו מזיק לבני אדם‪,‬‬ ‫רטובה‪.‬‬
‫שמן זית ‪ -‬כדי להשיג מראה עץ בוהק‪ ,‬ערבבו‬
‫הוא גורם לריקבון מזורז של פירות וירקות‪.‬‬ ‫חצי כוס שמן זית‪ ,‬חצי כוס חומץ ושתי כוסות‬
‫ביצת הפלא סופחת את הגז ובכך מאפשרת‬ ‫של מים חמים‪ .‬את התערובת הניחו על העץ‬
‫לפירות ולירקות להישאר טריים‪ ,‬תוך שמירה‬
‫על המרקם והערכים התזונתיים שלהם לאורך‬ ‫והסירו אותה עם מטלית‪.‬‬
‫חומץ לבן ‪ -‬חומץ לבן יסייע להיפטר מכל משטח‬
‫זמן‪.‬‬ ‫דביק‪ .‬זכוכית‪ ,‬רצפות‪ ,‬קירות ואפילו בגדים‪ .‬טיפ‬
‫ספוג קרצוף לניקוי כללי ‪ – Green Flash‬ספוג‬ ‫למקצועניות‪ :‬טבלו את ראש המקלחת בחומץ‪,‬‬
‫מקליפות אגוזי מלך מרוסקות המקנות לסיבי‬
‫הניילון הממוחזר יכולות קרצוף ושפשוף‬ ‫והוא יראה לכן חדש לחלוטין‪.‬‬
‫מרשימות ללא שריטות‪ ,‬מיועד לניקוי שיש‬ ‫תבלינים ‪ -‬אם הצטברו ריחות אוכל מטרידים‬
‫מטבח‪ ,‬כלים בעלי ציפוי נגד הדבקה‪ ,‬נירוסטה‪,‬‬ ‫בתנור‪ ,‬שפכו מעט קינמון ואגוז מוסקט על‬
‫מחבתות‪ ,‬סירים‪ ,‬סכום‪ ,‬חרסינה‪ ,‬אמבטיה‬ ‫צלחת ישנה‪ .‬סחטו מעט מיץ תפוזים מעל‬
‫ומשטחי עבודה‪ .‬בריא יותר לשימוש שהוא מכיל‬ ‫התבלינים ותנו לצלחת להישאר בתוך התנור‬
‫חומר אנטי‪-‬בקטריאלי טבעי ואינו מכיל חלקיקי‬ ‫עד שתתקרר‪ .‬התערובת תסייע להעלים את‬
‫הריחות הבעייתיים‪ ,‬ותשאיר אתכן עם ריח‬
‫קרצוף מלאכותיים‪.‬‬

‫אבוקדו באריזת רשת‬
‫חקלאי גרנות‬

‫צילוםמעיןעופרהכל על הקשר בין סושי לאבוקדו‬

‫אבוקדו הוא בריא וטעים מאוד בסושי אך האם ידעתם כי הוא אינו נמצא במקור בסושי יפני‬
‫אמיתי? כיצד תרמו השומנים הבריאים שבו להפוך אותו לאחד המאכלים הנפוצים בעולם?‬

‫של מהו הסושי המסורתי‪.‬‬ ‫מאוד שאינו נפוץ ביפן – מכיוון שאבוקדו אינו מין גידול מקומי‬ ‫אבוקדו הפך זמין בסופרמרקטים יפניים מאז סוף שנות ה‪70-‬‬
‫אבוקדו‪ ,‬וכל מרכיב אחר שאינו‬ ‫בה‪ .‬שליש מהשתילים שהעיר סיפקה צמחו לעצים‪ ,‬שהפכו‬ ‫והוא מגיע אליה בעיקר ממקסיקו‪ .‬היפנים מכנים את האבוקדו‬
‫מאכלי‪-‬ים‪ ,‬אינם נמצאים במקור‬ ‫מוכנים לבציר הראשון שלהם רק בשנים האחרונות‪ .‬הפרויקט‬ ‫"חמאת היער" בשל המרקם החמאתי‪ ,‬הטעם העשיר ותכולת‬
‫בסושי יפני אמיתי‪ .‬סושי מסורתי קשור‬ ‫החל בעקבות עליית הביקוש והיקפי ייבוא גדולים של אבוקדו‬ ‫הקלוריות הגבוהה שלו‪ .‬אבוקדו משתלב נפלא במתכונים‬
‫מאוד לפירות ים גולמיים ולכמה מרכיבים חיוניים‪ .‬כך‪ ,‬הסושי‬ ‫ובעל ערכים תזונתיים גבוהים‪ .‬בנוסף לשימושים הקולינאריים‬
‫הפך לארוחה ממוסחרת עם רכיבים שאינם מקוריים‪.‬‬ ‫למדינה‪ ,‬אשר גדלו פי ‪ 13‬ב‪ 20-‬שנה‪ ,‬לפי מכס טוקיו‪.‬‬ ‫שלו‪ ,‬ישנם שימושים מוזרים ומפתיעים שכנראה שאתם טרם‬
‫מכירים‪ .‬בשנת ‪ 2008‬המליצה הממשלה המוניציפלית של העיר‬
‫לסיכום‪ :‬אבוקדו הוא בריא וטעים מאוד בסושי‪ .‬אבל צריך‬ ‫תוצרת אמריקאית‬ ‫היפנית מטסויאמה לחקלאים מקומיים להתחיל לגדל אבוקדו‪,‬‬
‫והציעה להם שתילים במחיר נמוך‪ .‬מדובר בפרויקט גידול ייחודי‬
‫לזכור שמדובר בדעה של אניני טעם‬ ‫עכשיו כשברור לנו שבסושי מסורתי אין אבוקדו‪ ,‬שכן מדובר‬
‫במאכל עתיק יומין שמקורותיו עוד מלפני הספירה‪ ,‬השאלה‬
‫וכי חלק מהסיבה שאבוקדו הפך‬ ‫האמיתית היא מדוע ומאיפה הוא צץ בסושי‪ .‬הסיפור הפופולרי‬
‫אומר שהמיזוג הזה התחיל לפני כמעט ‪ 50‬שנה בארה"ב‪ .‬שף‬
‫לפופולארי בסושי ובכלל‪ ,‬קשורה‬ ‫יפני ניסה להכין סושי מסורתי בקליפורניה‪ ,‬אבל היה לו קשה‬
‫למצוא את הטורו – החלק השומני של דג הטונה‪ ,‬שהוא רכיב‬
‫לכך שאבוקדו ידוע בשומנים‬ ‫מרכזי בסושי המסורתי‪ .‬השף היפני מצא אבוקדו‪ ,‬פרי אהוב‬
‫בארה"ב‪ ,‬שהתגלה כאלטרנטיבה מושלמת לטורו‪ .‬רצה הגורל‬
‫הבריאים שבו‪ ,‬מהסוג הבלתי‬ ‫ושף יפני המציא את השילוב‪ ,‬אבל הוא נאכל בסושי מהסגנון‬
‫האמריקאי‪ .‬בשל השפעת התרבות האמריקאית‪ ,‬זה לא נדיר‬
‫רווי – בערך פי ‪ 2‬מפירות‬
‫שסושי אבוקדו נאכל בכל מדינות המערב‪.‬‬
‫באבוקדו‬ ‫אחרים‪.‬‬
‫לא אותנטי‬
‫מצויים גם קרוב ל‪20-‬‬
‫חובבי סושי אחדים טוענים שאבוקדו הוא הבעיה העיקרית‬
‫ויטמינים‪ ,‬מינרלים‬ ‫של התפיסה השגויה של סושי‪ .‬למה? ובכן‪ ,‬עם המצאת רול‬
‫קליפורניה המכיל אבוקדו – הפך הסושי לפופולרי מאוד בעולם‬
‫ותרכובות צמחיות‬ ‫כולו‪ .‬המנה הזו התפשטה מהר‪ ,‬אבל היא העבירה תמונה שגויה‬

‫שונות החיוניות לגוף‬

‫האדם‪ .‬בנוסף‪ ,‬אחד‬

‫היתרונות הגדולים‬

‫הוא שהוא טעים מאוד‬

‫בסושי – וזאת עובדה‬

‫ידועה ברחבי העולם‪.‬‬

‫‪ | 38‬פו|לג יפומילםג| ימבמייתם"ה|שמבוביעתבנהת"נישהבֿ״ו|עאבפנריתלני‪2‬ה‪1020"2‬‬

‫כשר לפסח‬ ‫בס״ד פסח כשר ושמח לכל בית ושראל!‬

‫כשר‪/‬חלק‬ ‫קצביית‬
‫בוטיק‬
‫צמח קצבים‬

‫* ט‪.‬ל‪.‬ח‪ * .‬עד גמר המלאי‬ ‫מזמינים את תושבי‬
‫עיר ימים להתפנק לחג!‬

‫פתוח עד ‪ 23:00‬בלילה‬

‫מבצעים במחירים שאסור לפרסם!‬

‫כרעיים עוף שוקיים עוף אנטריקוט אנגוס פילה עוף‬

‫דג מושט עוף שלם בקר טחון חזה עוף‬

‫סט סכינים מהודר מתנה! ערק‬
‫בטעמים‬ ‫בקניה מעל ‪₪ 800‬‬

‫מבחר סלטי הבית לשולחן פסח מפנק‬

‫ניתן לעשות משלוחים ‪052-2428660‬‬

‫שעות פעילות‪ :‬א׳ ‪ | 9:00-23:00‬ב׳‪-‬ה׳ ‪8:00-23:00‬‬
‫ו׳ ‪ | 7:30-14:20‬מוצ״ש ‪ -‬חצי שעה לאחר צאת השבת‬

‫רח׳ אורט ‪ ,1‬אזה״ת הישן נתניה חניה בשפע!‬
‫צמחקצבים‪052-3430097‬‬
‫‪zemach_katzavim‬‬ ‫לפרטים נוספים‪:‬‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪39 | 2022‬‬

‫‪ | 40‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫צועדים לפני כולם מ‪.‬‬

‫מרפאת כאב טכנולוגית במרכז הרפואי בית גדי ‪ -‬נתניה‪ .‬הטיפול בשדות אלקטרומגנטיים משתנים‬
‫בעלי עוצמה נמוכה (‪ )PEMP‬כמו הטיפול בגלי הלם הן תוספת משמעותית וחדשנים לסובלים מכאב‬

‫דוד אדרי‪ ,‬מנהל מרפאות כאב והמכון לטיפולים אלטרנטיביים‬ ‫קפואה‪ ,‬מרפק טניס – גולף‪ ,‬דלקת‬ ‫כולנו סובלים מכאב כזה או אחר‪ ,‬כאבי בירכיים ודורבן הרגל‪ ,‬כאבי‬
‫גיד‪-‬הברך‪ ,‬דלקת גיד‪-‬אכילס‪.‬‬ ‫צוואר וכתף‪ ,‬דלקות בחלקים שונים של הגוף ועוד‪.‬‬
‫דוד אדרי‪ ,‬מנהל המכון‬
‫לאסתטיקה רפואית‬ ‫המכונים הקיימים במרכז לדיאגנוסטיקה‬ ‫הרופאים האורתופדים עושים ככל יכולתם לעזור ומכונים את המטופלים‬
‫ורפואת מומחים ‪ /‬בית גדי‪ ,‬אולטר־‬ ‫לתרופות‪/‬זריקות ובמקרים קיצוניים מפנים לניתוח‪.‬‬
‫סאונד וקולונוסקופיה‪ ,‬אקו לב‪ ,‬גל און‬
‫קליניק‪ ,‬מכון גסטרו‪ ,‬בדיקות עיניים‬ ‫בשנים האחרונות אנו עדים לקדמה בתחום הרפואי שבאה לידי ביטוי‬
‫וטיפולי שיניים‪ .‬מעבדות להכנת מד־‬ ‫במכשירים רפואיים חדשים‪ ,‬מדובר על שיא הטכנולוגיה המשולבת‬
‫רסים אורתופדים ועוד‪ .‬במקום מת־‬
‫בעולם הרפואי ובמלחמה בכאב‪.‬‬
‫פקדים אורתופדים בכירים‪.‬‬ ‫על אף הקדמה בתחום הרפואי ובמכשור המתקדם הקיים היום‪ ,‬עדיין‬
‫החזרים כספיים בהתאם להסדרים‬ ‫קיימים חלקים גדולים בממסד הרפואי שמטפלים בנושא הכאב בא־‬
‫מול קופות החולים וחברות הביטוח‪.‬‬
‫מצעים הקונבנציונליים והשמרניים‪.‬‬
‫לפרטים ולקביעות פגישת ייעוץ ללא‬ ‫כולנו עדים לנהירת המטופלים לרפואה הפרטית ששם ניתן לקבל‬
‫עלות‪1-700-555-721-‬‬
‫שירות רפואי מתאים ומותאם לכל מטופל ומטופל‪.‬‬
‫ישנה פריחה מתמדת של מרפאות פרטיות המצוידות במכשור הרפואי‬
‫החדש והמודרני ביותר בנושא הכאב‪ .‬כמו‪ :‬תא חמצן וגלי הלם‪ ,‬פולסים‬

‫מגנטים משתנים לייזרים ועוד‪.‬‬
‫המטופלים הסובלים מכאבים נחשפים לטיפולים מחליפי ניתוח‪ ,‬כמו‬
‫טיפול בגלי הלם וטיפולים נוספים ותמיד יעדיפו את האופציה הזאת‬

‫בטרם ניתוח‪.‬‬
‫מטופלים הסובלים מכאבים כרוניים ופיברומיאלגיה‪ ,‬כאבי גב ‪/‬בלט‬
‫דיסק וכאבי אגן יטופלו בפולסים מגנטים משתנים‪ ,‬אחד המוצרים המה־‬
‫פכניים שפותח ע''י נס''א‪ ,‬סוכנות החלל האמריקנית באישור ה‪.FDA-‬‬
‫אנחנו עדים יותר ויותר למודעות המטופלים למכשירים החדשים‬

‫והם אכן מגיעים ומקבלים‬
‫את הטיפול הראוי להפח־‬
‫תת הכאב‪ .‬באם אתם סוב־‬
‫לים מהכאבים האלה אתם‬

‫מוזמנים אלינו‪.‬‬
‫דורבן – דלקת כף‪-‬רגל‪,‬‬
‫דלקת במפרק בירך‪ ,‬דלקת‬
‫כתף – הסתיידות כתף‪ ,‬כתף‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪41 | 2022‬‬

‫קציצות דגים עם זיתים שבורים‬

‫בנוסח מרוקאי‬

‫כף רסק עגבניות‬ ‫המרכיבים‪:‬‬
‫חצי כפית כורכום‬
‫‪ 2‬כפות פפריקה מתוקה‬ ‫לקציצות‪:‬‬
‫מלח ( לפי טעם )‬ ‫‪ 1‬קג פילה מוסר ים‪/‬בורי‪ /‬בר ים קצוץ דק ( אפשר גם טחון גס)‬
‫חצי כוס שמן זית‬
‫‪ 1‬בצל בינוני קצוץ דק‬
‫אואופןפןההההככננה‪:‬ה‪:‬‬ ‫‪ 4-5‬שיניי שום מגורדות‬
‫בקערה מניחים את כל מרכיבי הקציצות‪ ,‬לשים היטב ‪ ,‬מכסים‬ ‫רבע צרור פטרוזיליה קצוץ‬
‫רבע צרור כוסברה קצוץ‬
‫בנילון נצמד ומכניסים למקרר‪.‬‬ ‫חצי כפית גרידת לימון‬
‫את הזיתים מניחים בתוך סיר עם חצי כפית כורכום ומים עד‬ ‫כפית אריסה ( לא חובה‪ ,‬משדרג )‬
‫כיסוי מלא‪ .‬מביאים לרתיחה של ‪ 10‬דקות‪ ,‬מסננים וחוזרים על‬ ‫‪ 2‬כפות קמח מצה טחון דק‬

‫הפעולה פעם נוספת ( המטרה‪ ,‬להוציא מרירות)‬ ‫‪ 1‬ביצה ‪L‬‬
‫יוצרים קציצות מהעיסה‪ ,‬מצפים בקמח מצה ומטגנים קלות‬ ‫מלח‪ ,‬פלפל‪ ,‬חצי כפית פפריקה מתוקה‪ ,‬רבע כפית כורכום‪,‬‬

‫(טיגון חלקי‪ ,‬לסגירה בלבד)‬ ‫חצי כפית כמון‪.‬‬
‫מניחים על רשת צינון‪.‬‬ ‫קמח מצה טחון דק! לציפוי הקציצות‪.‬‬

‫בסיר רחב מניחים את השום‪ ,‬הפלפל‪ ,‬הגמבה‪ ,‬העגבניות‬ ‫שמן לטיגון קל של הקציצות‬
‫והתבלינים ( כולל השמן ) מערבבים היטב ומוסיפים כחצי ליטר‬
‫מים‪ .‬מביאים לרתיחה ומוסיפים את הזיתים‪ .‬מבשלים על להבה‬ ‫לרוטב‪:‬‬
‫בינונית עם מכסה כעשרים דקות‪ .‬מוסיפים את הקציצות ומבשלים‬ ‫‪ 500‬גרם זיתים שבורים מגולענים ( מרירים )‬
‫עוד כרבע שעה עד הסמכה של הרוטב‪ .‬מפזרים מעט כוסברה‬
‫‪ 8-10‬שיניי שום‬
‫ובתאבון!‬ ‫‪ 3‬עגבניות קלופות ופרוסות‬
‫‪ 2‬פלפלים חריפים חצויים‬
‫> באדיבות ענת אלישע‬ ‫‪ 2‬יח פלפל יבש מתוק חתוך‬
‫‪ 1‬גמבה אדומה חתוכה לרצועות‬

‫חצי צרור כוסברה קצוץ‬

‫קקררממבבללתתפופוחיחיםם‬ ‫מרכיבים‪:‬‬

‫לקראמבל‪:‬‬
‫‪ 4 ‬תפוחים‬
‫‪ 50 ‬גרם שיבולת שועל‬
‫‪ 70 ‬גרם שקדים‬
‫‪ 60 ‬גרם אגוזי לוז‬
‫‪ 50 ‬גרם חמאה רכה‬

‫ה ‪ 50‬גרם סוכר חום‬

‫קרם יוגורט וקישוט‪:‬‬
‫‪ 125 ‬גרם יוגורט יווני‬
‫‪ 150 ‬גרם גבינת שמנת‬

‫‪ ‬אבקת קינמון‬
‫‪ ‬דבש‬

‫אופן הכנה‪:‬‬

‫לקראמבל קוצצים את אגוזי הלוז והשקדים‬
‫מערבבים ומניחים בצד‪ .‬חוצים את התפוחים‬
‫לחצי‪ ,‬מסירים את הגרעינים ומגרדים את פנים‬

‫התפוח ליצירת שמונה קערות‪ .‬את שאריות‬
‫פנים התפוח קוצצים ומערבבים עם האגוזים‪.‬‬
‫מוסיפים לתערובת את שיבולת השועל‪ ,‬הסוכר‬
‫והחמאה החתוכה לקוביות ומערבבים בעזרת‬

‫מרית עד לקבלת תערובת אחידה‪.‬‬
‫ממלאים את קערות התפוחים במעט קרמבל‬

‫ואופים ב‪ 180-‬מעלות צלזיוס במשך ‪30-40‬‬
‫דקות לפי הטעם‪.‬‬

‫בינתיים מכינים את קרם היוגורט על ידי ערבוב‬
‫עם גבינת השמנת‪ ,‬שמעשיר את טעמו וממתן‬
‫את החמיצות‪ .‬מוציאים את התפוחים מהתנור‪,‬‬
‫מצננים מעט ומגישים אותם מעוטרים בכף קרם‬

‫יוגורט‪ ,‬קינמון מפוזר מעליו וזילוף‪.‬‬

‫‪ | 42‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫בס״ד‬

‫כשלרפיםסח‬

‫עםעחיבוריגיגטיממיםןםפה‪-‬דספיויחלג!ג‬ ‫שפע דגים טריים‬
‫הישר מהים‬

‫שפע של דגי ים טריים‪ ,‬קפואים‪,‬‬
‫מעושנים ועוד‪...‬‬

‫ניתן לטחון‪ ,‬לפלט‪ ,‬לחתוך‬
‫את כל סוגי החיתוכים‬

‫לורהמחאסבשיפבילנובשתחהרניויםהת‬

‫שעות פתיחה‪ :‬א׳‪ ,‬ב׳‪ ,‬ג׳ ‪ | 08:30-18:30‬ד׳‪ ,‬ה׳ ‪ | 08:30-19:30‬שישי ‪08:00-14:30‬‬

‫טום לנטוס ‪) 60‬קניון נעימי קריית השרון( נתניה‬
‫להזמנות ומשלוחים‪09-8803111 :‬‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪43 | 2022‬‬

‫מעבדות לחירות‪...‬‬

‫המתנות המדוייקות לפסח ‪2022‬‬

‫בפסח הזה יש תחושה אמיתית של יציאה מעבדות לחירות‪ ,‬השנה‪ ,‬נשב יחד סביב השולחן ונקבל את האביב ואת החג בדיוק‬
‫כמו שאנחנו אוהבים‪ .‬שולחן ערוך‪ ,‬משפחה‪ ,‬חברים וכמובן מתנות ופריטים חדשים שיכניסו את האביב לבית‪ .‬ריכזנו עבורכם‪,‬‬

‫מגוון מוצרים שווים במיוחד לכבוד החג ודאגנו לכך שאת כולם תוכלו להזמין גם אונליין‪.‬‬
‫קבלו את רשימת הקניות השווה לחג שאפילו לא צריך לצאת בשבילה מהבית‪ .‬מתנות מלאות סטייל החל מ‪₪ 90-‬‬

‫להשיג ב ‪ Prat Living‬החשמל ‪ 4‬תא ובאתר‪ .‬צילום יחצ‪ .‬החל מ ‪₪ 90‬‬ ‫פמוט דקורטיבי אגרטלים מזכוכית‪,‬‬ ‫להשיג ב ‪two m‬‬
‫חרס‪ ,‬בטון והרבה דברים יפים ‪prat‬‬ ‫המשביר ‪ 5‬חולון‬
‫ובאתר ‪two m‬‬
‫‪living‬‬
‫צילום יח"צ‬

‫‪Prat Living‬‬ ‫חלוק פיקה‬
‫מחיר ‪₪ 160‬‬
‫סטודיו לריהוט ואקססוריז המייבא למעלה מ‪ 40-‬מותגי איכות‬ ‫להשיג ב ‪Cotton Club.com‬‬
‫מרחבי אירופה מציג מגוון פריטים בניחוח דני‪ ,‬החל ממבשם‬ ‫צילום‪-‬בר שריר‬
‫לבית של המותג ‪ BOLIA‬דנמרק‪ ,‬תיק קנבס בעיצוב מינימליסטי‬ ‫סטיילינג הילה רחימה‬
‫של סטודיו קריסטינה דאם דנמרק‪ ,‬מגוון כלי קרמיקה וואזות‪,‬‬
‫טקסטיל‪ ,‬פמוטים‪ ,‬כלים לצמחים ומתנות מושלמות שמכניסות‬
‫לבית הרבה שיק וסטייל‪ PRAT LIVING .‬החשמל ‪ ,4‬תל אביב‬

‫ובאתר‪ .prat living.com :‬צילום יח"צ‪.‬‬

‫צילום שי אדם ‪ sage-tlv.com -‬להשיג בבחנות ובאתר‬ ‫‪two m – dress your home‬‬ ‫‪ Cotton Club‬הבית לרקום חלומות‬

‫‪SAGE TLV‬‬ ‫חלל עיצוב והום סטייל עדכני וכובש השוכן במבנה תעשייתי ושופע‬ ‫מעכשיו גם אתם תוכלו להנות ממצעים ומגבות כמו בבתי‬
‫סטייל מציע מגוון פריטי עיצוב ואקססוריז מדנמרק וארצות הקור‬ ‫המלון המובילים בארץ‪ .‬מותג הטקסטיל הנחשק ‪Cotton Club‬‬
‫גלריה לריהוט ולייף סטייל המציעה מגוון ריהוט ופרטי עיצוב‬ ‫המאופיינות במינימליזם מוקפד והמון סטייל‪ .‬באתר ובחנות פריטי‬ ‫מציע מגוון מגבות‪ ,‬חלוקים ומצעים מושלמים מבדים איכותיים‬
‫להשלמת מראה ייחודי ומרשים לבית‪ .‬באתר ובחנות תוכלו‬ ‫עיצוב לבית ולחוץ‪ :‬שולחנות‪ ,‬שידות‪ ,‬כיסאות‪ ,‬שרפרפים‪ ,‬ואזות‬ ‫ומפנקים‪ .‬כמו גם מפות שולחן במגוון מידות מבדי פשתן או‬
‫למצוא ריהוט‪ ,‬חפצי אמנות ופריטי עיצוב איכותיים בעבודת יד‬ ‫וכלי נוי לפרחים וצמחיה ביתית‪ ,‬מדפים‪ ,‬כלי הגשה‪ ,‬מגשים ‪,‬‬ ‫דמוי פשתן לבחירה‪ .‬המצעים האיכותייים של המותג משמשים‬
‫בייבוא מרחבי העולם‪ ,‬כולל‪ :‬מערכות ישיבה‪ ,‬פינות אוכל‪ ,‬חדרי‬ ‫ועולם שלם של פריטים שעושים טוב בלב‪ .‬קולקציית האקססוריז‬ ‫ברשתות בתי המלון המובילות מזה שנים‪ ,‬בהם‪ :‬מלונות בראון‪,‬‬
‫שינה‪ ,‬גופי תאורה שולחנות ופריטים משלימים לעיצוב חלל‬ ‫של ‪ two m‬מבוססת על שימוש בחומרים טבעיים‪ :‬בטון‪ ,‬נייר‬ ‫מלונות ברשת ישרוטל ועוד‪ ,‬ומעכשיו נמכרים גם בחנות הבוטיק‬
‫הבית‪ ,‬וואזות‪ ,‬פריטי נוי‪ ,‬כלי הגשה‪ ,‬שטיחים ועוד‪ .‬סייג׳ עולי ציון‬ ‫קרמיקה‪ ,‬זכוכית‪ ,‬עץ וברזל‪ ,‬תוך שמירה על פשטות ועל חומר‬
‫הגלם המקורי חשוף ביופיו‪ .‬הקונספט נינוח‪ ,‬נקי ומונוכרומטי‪.‬‬ ‫של המותג באתר‬
‫‪ 13‬שוק הפשפשים תל אביב – אתר‪/https://sage-tlv.com‬‬ ‫צבעוניות של שחור לבן וגווני אפור הם הדומיננטיים בשפת העיצוב‬ ‫במועדון הכותנה תוכלו למצוא‪:‬‬
‫המאופיינת בקווים נקיים עם דגש על יצירת סביבה חיים מהנה‪.‬‬ ‫מצעי כותנה סאטן ‪ 500‬באריגה צפופה המקנה לבד עמידות‬
‫בין המותגים המובילים שתמצאו בחנות‪Ernst, Dbkd, Lübech :‬‬
‫‪living, Moebe, Malling living ,Zuiver, Onshus, HKliving,‬‬ ‫חוזק וברק‪.‬‬
‫מצעי במבוק ארוג עשוי ‪ 100%‬צמח הבמבוק הנארג באריגת סאטן‪,‬‬
‫‪ Serax, Sagaform‬ועוד‪.‬‬ ‫בצפיפות ‪ 300‬חוטים לאינץ'‪ .‬בד רך‪ ,‬נושם‪ ,‬עמיד ומרגיש כמו משי‪.‬‬
‫בעמוד האינסטגרם הממגנט של ‪ two m‬תגלו עולם של פרטים‪,‬‬ ‫מגבות וחלוקים מכותנה טורקית משובחת ביותר מאיזור הים‬
‫האגאי‪ ,‬המוכר בזכות ההיסטוריה העשירה שלו ביצירת מגבות‬
‫ותיהנו מהשראה אינסופית לעיצוב חלל מגורים מוקפד ונעים‬
‫אתם מוזמנים לצלול לעולם של איכות‪ ,‬אסתטיקה ולייף סטייל‪,‬‬ ‫יוצאות דופן‪.‬‬
‫מפות פשתן‪ ,‬נרות ועוד מגוון מוצרים לחדרי שינה‪ ,‬למטבח ולחדר‬
‫מקום בו רכות וחספוס נפגשים‪ ,‬מקום של מינימליזם שופע‪.‬‬
‫טווח מחירים‪.₪ 69-20,000 :‬‬ ‫רחצה‪ .‬כולל מצעים לחדרי תינוקות ושמיכות פוך מושלמות‪.‬‬
‫להשיג באתר ‪/https://www.cottonclub.co.il‬‬
‫‪ TWO M‬המשביר ‪ ,5‬חולון‪ ,‬אתר‪twom.co.il :‬‬ ‫אינסטגרם‪cottonclubhome@ :‬‬
‫אינסטגרם‪@twom.2m :‬‬ ‫פייסבוק‪Cottonclubhome@ :‬‬

‫מגבות מטבח פיקה ופסים ‪ .₪ 20-25‬להשיג ב ‪.Cotton Club.com‬‬
‫צילום בר שריר סטיילינג הילה רחימה‬

‫מפות‪ ,‬סכו״ם איכותי ונרות – מועדון הכותנה‪.‬‬

‫‪ | 44‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫מחסני זול ספורט מזמין את תושבי‬
‫עיר ימים פולג להתחדש לחג!‬
‫חג פסח כשר ושמח לכל בית ישראל!‬

‫וציוד ספורט!!‪400‬‬

‫גם במוצ”ש!‬
‫סניף נתניה‬ ‫של הנפעלתוה‪,‬חבייגודם‬ ‫מטר‬

‫אל תפספסו!‬ ‫אסור לפספס!!‬ ‫מידות ‪2-16‬‬

‫מבצע מטורף!!‬ ‫‪₪59‬‬
‫‪₪299‬‬
‫‪₪99‬‬
‫‪₪179 ,₪199‬‬ ‫במקום ‪₪299,₪349,₪399‬‬

‫מבצע היסטרי!!‬ ‫מידות ‪23-35‬‬

‫‪₪49‬‬ ‫מידות‪9924-35‬‬ ‫‪₪‬‬ ‫הבכ‪-‬ל‬ ‫מבצע חיסול חסר תקדים!!‬
‫‪₪149‬‬
‫מידות ‪36-46‬‬

‫מהרלפנישיגמר! ‪99₪‬‬ ‫מחיר מטורף!!‬ ‫מידות ‪36-40‬‬
‫‪₪149‬‬
‫‪₪149‬‬
‫‪₪279‬‬

‫‪BROOKS, HOKA, SAUCONY, NEW BALANCE‬‬

‫המגוון הכי גדול בארץ!!!!‬ ‫המחירים הכי זולים בישראל!!!!‬

‫מידות ‪36-48‬‬

‫חפשו אותנו‪050-3405757, 09-7603603 | :‬‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | אפריל ‪45 | 2022‬‬

‫במי‪,‬סיאימןפהקוכממפיהי?נים חדשים א‪2‬בי‪2‬ב‪2-0‬קיץ‬

‫ניבר מדר הפרזנטורית המושלמת של פדני‪ ,‬הדוגמנית‬ ‫יוצרת התוכן‪ ,‬היזמית ומגישת הטלויזיה לירן כוהנר (‪ )33‬נבחרה יחד עם בעלה – איש העסקים‪ ,‬המנחה וכתב פינת רכב‬
‫הבינלאומית המצליחה‪ ,‬בצילומים חדשים לתכשיטי‬ ‫בקשת ‪ ,12‬גיא גיאור (‪ ,)42‬כפרזנטורים של רשת ‪ .H&O‬הקמפיין הראשון בכיכובם של לירן כונהר וגיא גיאור יעלה‬
‫‪ PADANI‬במראה חדש של שיער פלטינה (תודה למיקי‬ ‫בתקציב הנאמד בכ–‪ 2.5‬מיליון שח‪ ,‬לרגל השקת קולקציות אביב קיץ ‪ .22‬הזוג כוהנר‪ -‬גיאור בין הזוגות הפוטוגנים שלנו‬
‫בוגנים)‪ .‬בסדרת צילומים אמנותיים ניבר הצטלמה עם‬ ‫במדינה‪ ,‬להם שתי בנות והם מתגוררים בתל אביב‪ .‬ואקטיביסטים בנושא קיימות הנוגע לליבם‪ .‬כוהנר מובילת רשת עם‬
‫השחקן והרקדן שון מונגוזה ועליה רק תכשיטים בשווי‬
‫אינסטגרם המונה לא פחות מ‪.)!(K 232-‬‬
‫של למעלה מ‪ 4-‬מיליון ש"ח‪ .‬צילומים שי כהן‪-‬ארבל‪.‬‬

‫חברת ‪ SBN‬זכיינית המותג ‪ NAUTICA‬בישראל ביחד עם‬
‫חברת ‪ ABG‬בעלת מותג האופנה הבינלאומי בחרו במנחה‪,‬‬

‫השחקן והזמר גיא זו‪-‬ארץ לפרזנטור המותג‪.‬‬
‫זו‪-‬ארץ‪ ,‬כידוע‪ ,‬נחשב לאחד מאנשי הטלוויזיה המובילים‬
‫והאיכותיים בישראל‪ ,‬וזוהי הפעם הראשונה בה יככב‬
‫ב‪ NAUTICA-‬פרזנטור מקומי וישראלי כפנים של המותג‪.‬‬
‫צילומי הקמפיין יתקיימו ימים ספורים לפני נסיעתו של‬
‫זו‪-‬ארץ לצילומי העונה החדשה של הישרדות‪ ,‬כשתקציב‬
‫הפרסום של המותג לשנת ‪ 2022‬צפוי לעמוד על כ–‪2.5‬‬

‫מיליון ‪₪‬‬
‫הקמפיין יעלה באמצעות משרד הפרסום לעומק התודעה‬
‫ובכיכובו של גיא זו‪-‬ארץ במהלך חודש אפריל הקרוב‪ ,‬עם‬

‫השקת קולקציית אביב ‪ -‬קיץ ‪.2022‬‬
‫גיא זו‪-‬ארץ מספר לנו‪" :‬מאוד מתרגש להיות הפרזנטור‬
‫הישראלי הראשון של חברת ‪ NAUTICA‬ומחכה לתוצרים‬
‫שנעשה יחד‪ .‬אין לי ספק ששיתוף הפעולה הזה יביא איתו‬

‫שלל חוויות"‪.‬‬

‫‪ | 46‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניהֿ״ | אפריל ‪2022‬‬

‫!מאובערצ‪+‬צרטעוו!ספמואו‪₪‬בד‪+‬יפרצ!טרעוספודע‪+‬יפה!צברטמראובהויד!‪+‬במתרמשאיחבובאסי‪+‬ריצתאמר!טעםורהספץוד‪₪‬יפ!‪₪‬ר‪9‬עצ‪4‬רו‪9 774499 !!!7‬‬
‫גרבי בריאות ‪+‬‬ ‫י ניו בלאנס‬
‫מדרס פלוללהאיטותבמפורתירםבעפונילמםיים‬ ‫ליכה ופעילות‬
‫ללגהארטותביבפורתיב לםרבליגעהאפורנטאויתלבויבפומםריתיתביםרבםיעפונאילומםיתים‬ ‫אב ומחוןהדתכראףסמהנהרפגולאעיללהישלביליימימתוקרכנומייםהווומיבפעתלילאונתסנלעהלליייוכנמייהווומיבפעתלילאונתס‬ ‫יומיומית‬
‫אבחון כף הרגל במקום‬ ‫איכותי‬
‫היזהורוהתאמה אישיתהתאמה‬
‫אישית‬ ‫מחיקויים‬ ‫פידה‬
‫נעלי ניו בלא‬ ‫המיזחיהקרואוייב ומםחוןהדתכראאהףיסמהתהרשפגיואאיללתימשביממתהקרוואהםימתקשיאצותמעיהת‬ ‫ומקצועית‬ ‫מבחר הנעליים‬ ‫המוני)‬
‫(מלדארהיססזפיאיהדכורהותי‬ ‫מד ירלכופסילזותאריגבעכוווהמתסיים‬ ‫יכולת גבוה‬ ‫אורטופדיות‬
‫להליכה ופעיל‬ ‫בייצומרחיהמקוונייי)ם‬ ‫(לא ספידה‬ ‫ריצה והליכה גדול‬
‫יומיומית‬ ‫לפיזור עומסיםמדרס‬ ‫לגברים נשים ונוער‬
‫מדרס איכותי‬ ‫ומקיכצוולתעיגבותה‬ ‫בייצור המוני) מבחר הנעליים‬ ‫בהאיתשיאמתהפמולדירמסר פולימר‬
‫(לא ספידה‬ ‫אורטופדיות‬ ‫המבחר הגדול בישראל‬
‫בייצור המוני)‬ ‫ריצה והליכה גדול‬
‫לפיזור עומסים‬ ‫מדרס‬ ‫לגברים נשים ונוער‬
‫המבחר הגדול בישראל‬
‫פולימר‬
‫בעלהואיפתמישזיאסוימרתםה‬ ‫עלופמיזסוירם‬ ‫בהאיתשיאמתה‬

‫לפיזור‬
‫ו בעקוניוןמ‪ ,‬בסיאוםפן קבוע או‬
‫עומדים שעות על הרגליים?‬
‫צבהררעייובךהתמ–אדווררלסתאיוםפמדבישונהתה‪.‬תאאלמםאהבצאטריייוךשליילתםהאשפויגסבניוקקנעיכלעולוןללע‪,‬למתמכיהבידרםיתאגושםר–למפיחןיורסשקםותקקעוותבבלושתב–לעלועכצהארלרויתמבךכהנהרכאמו–גןדבוי!לרלייםס‪,‬איםםמ?בשנההתאאמםהבאטייושלייתם‬ ‫כל מי שמסתובב‬ ‫שלו מכאבים‪,‬‬ ‫שיגנו על הרגליים‬
‫או בקניון‪ ,‬ב‬ ‫לעתים רחוקות –‬ ‫ללכת נכון!‬ ‫פסיק ללכת – רק‬
‫שיגנו על ה‬ ‫מפציעות ומשלל‬

‫ללכ‬ ‫הממ"ידיתשםפמוסשלתעגוובנתבתענהילרהבההר–גוללייאםמ?שנסהניאףםנבתטנייולהי‪:‬םהאומלבאקנכיוןה‪2,‬ב‪3‬אופאןזהק"בותעמפפאוצוילעוגתסוננמישתףלננלי בתהעניויתה‪:‬אורהתומפלדיואת‪.‬כ להא‪2‬צר‪3‬יךאלזההפ"סיתק‬
‫ציעות ומשלל בעיות אורתופדיות‪ .‬לא צריך להפסיק ללכת – רק ללכת נכון!‪57570|5009--37640035670537 | 09-76053600-34057‬‬
‫פול‬ ‫תים רחוקות – צריך מדרסים בהתאמה אישית שיגנו על הרגליים שלו מכאבים‪,‬‬

‫סנימףרנתכניזה‪:‬כהמףלאכההר‪2‬ג‪3‬לאזה"ת פולג נתניהמרכז כף הרגלמ‬
‫מחסני זול ספורט נתניה‬

‫פולגימים|מבית"השבועבנתניה"|אפריל‪050-3405757 | 09-760347|2022‬‬
‫מחסני זול ספורט נתניה‬

‫‪All thing are possible with the right glasses‬‬

‫כבר עשרות שנים אנחנו מאמינים שמשקפיים הם‬
‫המראה לחיים וככאלה הם גם מעין מראה לנשמה שלנו‪.‬‬

‫הם משקפים לנו את המציאות ואותנו בתוכה‪.‬‬
‫בבוטיקשלנומוצגתהקולקציההייחודיתשנאספהבהרבה‬
‫מחשבה על הסטייל הייחודי של כל אחד מהלקוחות‬
‫שלנו ברצון להתאים בצורה מקצועית ומדויקת משקפיים‬

‫שמתאימות והולמות את אילו הלובשים אותן‪.‬‬

‫אנחנו נתאים לכם את‬
‫משקפי המולטיפוקל‬
‫שישנו לכם את איכות‬

‫החיים ובסטייל!‬

‫בליווי צמוד של אופטומטריסט‬
‫עד להסתגלות מלאה‪.‬‬