פולג ימים - דצמבר 2019

‫גליון מס’ ‪ | 21‬דצמבר ‪2019‬‬ ‫בס”ד‬

‫מגזין החיים הטובים עיר ימים ‪ -‬פולג‬

‫חג אורים שמח‬

‫רשת מקומונים בשרון‬

‫‡‪‬ו מו˜י¯ים ˙ו„‪ ‰‬ומ·¯‪Î‬ים ‡˙ ל˜ו‪Á‬ו˙י‪‬ו¨‬
‫˘ו˙פ‪‬ו ל„¯‪ Í‬ו‪Î‬ל ‡ו˙ם ‪˘‡‰‬ים ˘‪ÎÊ‬י‪‬ו‬
‫ל‪Ή‬י¯ ול‪·Ú‬ו„ לˆי„ם ·מ‪‰‬ל‪¨≤∞±π ˙˘ Í‬‬
‫˙ו„‪Ú ‰‬ל ‪‡‰‬מו‪˙ ¨Ô‬ו„‪˙¯Á·˘ ‰‬ם ·‪‬ו‪Æ‬‬

‫‡‪Á‬ו ‪Ú‬ומ„ים ל¯˘ו˙‪Î‬ם ·‪Î‬ל ‪˙Ú‬‬

‫··¯‪‰Î‬‬
‫¯ו‪Ú‬י י‪‰‬ו„‪ ‰‬ומ˘‪‡˘ ‰‬ול‬
‫˘ו˙פים ו·‪Ú‬לים ˘ל ˜·וˆ˙ מˆ„‪‰‬‬

‫רועי יהודה‬ ‫משה שאול‬

‫‪054-4413413‬‬ ‫‪052-3500962‬‬

‫קבוצת מצדה‬
‫תיווך ושיווק נדל"ן טיפול בנדל"ן מסחרי יזום ובניה חטיבה מלונאית‬

‫שיווק‬ ‫יזמות ובניה‬
‫ותיווך נדל"ן‬

‫משרד בוטיק ותיק ומוביל‬
‫לשיווק ולתיווך בעסקאות‬
‫נדל"ן בנתניה והסביבה‬

‫הדרכות ויעוץ‬
‫בהשקעות נדל"ן‬

‫לאנשים פרטיים ולמתווכים‬

‫גיבוש וליווי‬ ‫קבוצת מצדה‬
‫קבוצות משקיעים‬
‫חטיבה‬
‫מסחרית‬

‫בניהולו של ניצב‬
‫משנה לשעבר מאיר דדון‬

‫חטיבה‬ ‫מאיר דדון‬
‫בינלאומית‬ ‫‪050-6273120‬‬

‫אניק דבורה נעמי פרידמן‬
‫‪052-8014034 058-7906819‬‬

‫קבוצת מצדה‬ ‫סניף ראשי‪ :‬שד' ויצמן ‪ ,15‬נתניה | ‪077-5090040‬‬
‫‪www.masada.biz | [email protected]‬‬

‫קבוצת מצדה ‪077-5090040‬‬

‫‪₪ 950.000‬‬ ‫‪₪ 890.000‬‬ ‫‪₪ 690.000‬‬ ‫‪₪ 420.000‬‬ ‫‪₪ 390.000‬‬

‫מלון כרמל ‪ 2‬חד'‬ ‫בשוק נתניה ברח' שוהם‬ ‫דירת ‪ 2‬חד'‬ ‫חנות פסאג' ‪ 10‬מ"ר‬ ‫חנות ‪ 37‬מ"ר בחדרה‬
‫משופצת ויפה‬ ‫‪ 2‬חנויות ‪ +‬גלריה‬ ‫ביוספטל‬ ‫מושכרת ב ‪₪ 2.000‬‬ ‫מושכרת ב‪₪ 1.800-‬‬

‫‪₪ 1.520.000‬‬ ‫‪₪ 1.520.000‬‬ ‫‪₪ 1.420.000‬‬ ‫‪₪ 1.360.000‬‬ ‫‪₪ 990.000‬‬

‫בית פרטי ‪ 3‬חד'‬ ‫רח' ההסתדרות ‪ 120‬מ"ר‬ ‫‪ 3‬חד' ‪ 85‬מ"ר‬ ‫ברח' יאנוש קורצ'ק‬ ‫לב העיר בשד' ויצמן‬
‫בנורדאו גינה גדולה‬ ‫חניה ומעלית‬ ‫משופצת ביהודה הלוי‬ ‫בנורדאו ‪ 3‬חד' משופצת‬ ‫קומה ב' כ‪ 60-‬מ"ר‬

‫ויפה ‪ +‬מעלית‬

‫‪₪ 2.750.000‬‬ ‫‪₪ 2.250.000‬‬ ‫‪₪ 2.150.000‬‬ ‫‪₪ 1.650.000‬‬ ‫‪₪ 1.555.000‬‬

‫חזית ‪ 5‬חד' עיר ימים‬ ‫שדרות ניצה נוף מלא‬ ‫דופלקס גן ‪ 5‬חד'‬ ‫צמוד קרקע חדש‬ ‫‪ 5‬חד' אברהם שפירא‬
‫בניין עם בריכה‬ ‫לים ‪ 4‬חד' ‪ +‬מ‪.‬שמש‬ ‫בקרית השרון‬ ‫במושבה מגדל נושק‬ ‫‪ 130‬מ"ר מרפסת סוכה‬
‫לכנרת איכלוס מיידי‬

‫‪₪ 4.900.000‬‬ ‫‪₪ 4.500.000‬‬ ‫‪₪ 3.200.000‬‬ ‫‪ ₪ 3.100.000‬דירה‬ ‫‪DVORAH‬‬

‫דופלקס ‪ 220‬מ"ר‬ ‫מיני פנטהאוז מהיפים‬ ‫קוטג ‪ 6‬חד' בצפון העיר‬ ‫ענקית ‪ 150‬מ"ר מעוצבת‬ ‫‪058-7906819‬‬
‫עיר ימים תקרה ‪ 6‬מ"ר‬ ‫שנראו בעיר ימים ‪ 180‬מ"ר‬ ‫‪ +‬יח' דיור נפרדות‬ ‫בקומה גבוהה בעיר ימים‬

‫מיוחד במינו‬

‫‪NEUF!!DIMRI‬‬ ‫‪VOIR!! Netanya centre,‬‬ ‫‪IR YAMIM , T-TOWER‬‬ ‫‪Or Akiva centre, Penthouse a‬‬ ‫‪Sharet Netanya, appartement‬‬
‫‪,Netanya nord‬‬ ‫‪Penthouse excellent etat‬‬ ‫‪Netanya, 150m + 15m2‬‬ ‫‪renover 160m+70m2 terrasse‬‬ ‫‪3 pieces, 1er etage – projet‬‬
‫‪122m+15m2 terrasse‬‬
‫‪160m+40m2 terrasse‬‬ ‫‪terrasse‬‬ ‫‪1.350.000 Nis‬‬ ‫‪pinouye-binouye‬‬
‫‪1.960.000 Nis‬‬
‫‪2.050.000 Nis‬‬ ‫‪2.570.000 Nis‬‬ ‫!!‪BELLE AFFAIRE‬‬ ‫‪1.060.000 Nis‬‬

‫מצדה‬ ‫תיווך ושיווק נדל"ן טיפול בנדל"ן מסחרי יזום ובניה חטיבה מלונאית ק ב ו צ ת‬

‫סניף ראשי‪ :‬שד' ויצמן ‪ ,15‬נתניה | ‪077-5090040‬‬
‫‪www.masada.biz | [email protected]‬‬

‫בס"ד‬

‫‪Meat Resturant‬‬

‫כשר‬

‫בהשגחת הרבנות חג חנוכה שמח‬

‫עסקית ‪ 2‬שיפודים‪68‬‬ ‫תפריט עסקיות‬
‫החל מ‪₪ -‬‬
‫מוגש בימים א’‪-‬ה’ בימי חו”ל בלבד‬
‫בין השעות ‪11:30-17:00‬‬

‫ר ח ו ב ב ר ק ת ר א ו ב ן ‪ ,1 6‬נ ת נ י ה‬

‫‪077-558-6397 050-5999-447‬‬

‫חג אורים שמח ‪....‬‬ ‫בס"ד‬

‫פולג ימים‬ ‫בלוח השנה העברי אנו חוגגים כעת את חנוכה‪ ,‬בלוח הלועזי אוטוטו – נחליף קידומת ל ‪ ...2020‬ריח של שינוי וחגיגה‬
‫באוויר‪ .‬ומה זמן טוב מזה – להתחדשות וקבלת החלטות לשינוי‪...‬‬
‫מגזין החיים הטובים‬
‫עיר ימים ‪ -‬פולג‬ ‫כמידי רבעון גם הפעם עמלנו ברשת "מקומונים בשרון" (ותודה לכל הצוות המשובח)‬
‫מגזין מס’ ‪21‬‬ ‫בהפקת "מגזין פולג ימים" היוקרתי‪ ,‬שמופץ משנת ‪ 2014‬כל רבעון‪ .‬ורק משתבח ‪...‬‬
‫דצמבר ‪2019‬‬
‫הפעם ברוח ההתחדשות‪ ,‬ערכנו בישיבת המערכת רשימה של דברים שנרצה לעשות טוב יותר בשנה החדשה‪.‬‬
‫מנכל"ית‪:‬‬ ‫התוצאות המובילות בגיליון לפניכם וביניהם‪:‬‬
‫רו"ח סיון ישראל‪-‬דרי‬
‫‪ ‬איך נהיה הורים טובים יותר? עברו לריאיון עם מדריך ההורים רועי אזולאי‪ ,‬וגם את כתבתה של דנית דברה‪,‬‬
‫מנהלת‪:‬‬ ‫מנכ"לית עמותת שניר אודות החרם בבתי הספר ‪ ‬איך נשמור על הערכים המזינים באוכל שלנו?‬
‫אסנת נחום‪-‬כהן‬ ‫‪ ‬איך לישון טוב יותר? ‪ ‬ואפילו‪ ...‬איך לחפוף את השיער ‪....‬‬
‫המשנה לראש העיר וחבר המועצה אהרון אורגד בטור אישי אודות הפעילות הנרחבת באזור פולג מים ובכלל‪.‬‬
‫יועצי מכירות‪:‬‬ ‫המשנה לראש העיר וחברת המועצה טלי מולנר הממונה גם על תחום האירועים בדרום העיר (פנאי וקהילה)‬
‫דור אלמוג‪ ,‬ניקי אקהויז‪,‬‬ ‫מסכמת שנה עמוסת פעילויות‪.‬‬
‫ירושלים נבט‪ ,‬יאיר ישראל‪ ,‬מיכה אהרון‬ ‫אתם עוד פה?‬
‫אסיים באיחולי חג אורים שמח – שהחג יביא אתו לכל בית ובית המון אור ושמחה‬
‫מערכת‪:‬‬ ‫שלכם‪,‬‬
‫ברק גולן‪ ,‬ישי פלדמן‪ ,‬יקיר ישראל‪ ,‬אור דרי‬
‫סיון ישראל‪-‬דרי‬
‫עיצוב גרפי‪:‬‬
‫סטודיו השבוע בנתניה‪-‬אשכנזי‪:‬‬ ‫יש לכם הערות? בקשות?‬
‫מרינה מלכין‪ ,‬רינה מנדל‪,‬‬ ‫שלחו לנו למייל הדסק של רשת "מקומונים בשרון"‬

‫יריב אלטמן‪ ,‬רויה בכשי‬ ‫‪[email protected]‬‬

‫הפצה‪:‬‬ ‫מחזלהיבפיויםהלשונמהי‪...‬ם‬
‫דורון שמעוני‬
‫במחהנועכוהשים ‪22 12‬‬
‫לפרסום מודעות‪:‬‬
‫טל‪09-8307777 :‬‬

‫מייל‪[email protected] :‬‬
‫אתר‪www.israelnow.co.il :‬‬

‫אין המערכת אחראית‬
‫על תוכן המודעות וסגנונן‬

‫מו"ל‪:‬‬
‫מקומונים בשרון תעשיות בע"מ‪.‬‬

‫בית רמז‪ ,‬רח’ ‪ - 13‬נתניה‬
‫מיקוד ‪ 42310‬ת‪.‬ד‪2122 .‬‬

‫אחד קיבל מכה בברך‪...‬‬ ‫סופגניות הכי טעימות‪...‬‬

‫זמשהנחבהל‪.‬וי‪.‬י‪.‬פהילםומים ‪44‬‬
‫מתארחים אצל‪28 ...‬‬

‫‪ | 6‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬

‫מסעדה חלבית חדשה‬ ‫בס״ד‬

‫בוקר טוב מתחיל ב –‬

‫כשר‬

‫חנ כה‬
‫חוגגים‬
‫בוופל בר!‬

‫ארוחת בוקר‬

‫זוגית ומפנקת‪99‬‬
‫במיוחד‬

‫רק ב‪₪ -‬‬

‫כולל קינוח פנקייק מפנק‬

‫* המבצע תקף לכל ימי החג ** ט‪.‬ל‪.‬ח‬

‫‪ ‬ארוחות בוקר ‪ ‬איטלקי ‪ ‬עיסקיות‬
‫‪ ‬קינוחים מפנקים במיוחד‬

‫גיבורי ישראל ‪ 32‬נתניה‬
‫‪055-976-0808‬‬ ‫‪076-5400095‬‬
‫להזמנת‬
‫מקום ב‬

‫חדש!!! חניה חינם מסודרת במקום חפשו "חניון וופל בר" בוויז‬

‫נתנ ה של אור‬

‫שישי מדליק‬ ‫אור בכיכר‬
‫בסטריט מול‬
‫הדלקת נרות בחנוכיית הענק בכיכר העצמאות החדשה (מסכים)‬
‫הפנינג מרהיב לכל המשפחה עם‬ ‫וחלוקת סופגניות מדי ערב בשעה ‪ 18:00‬ע”י בית חב”ד נתניה‬
‫להטוטני רחוב‪ ,‬מתחם תיפוף‪ ,‬מגוון‬
‫סדנאות‪ :‬ג’אגלינג‪ ,‬קאפקייקס והכנת‬ ‫רביעי ‪25.12‬‬ ‫ראשון‪ ,‬ערב חנוכה ‪22.12‬‬
‫חנוכיות‪ ,‬חרבות ומגינים מחומרים‬ ‫הדלקת נר רביעי עם סטודיו למחול ולנטינה‪,‬‬ ‫הדלקת נר ראשון‬
‫עם תלמידי ביה”ס‬
‫מהטבע (בשיתוף אגף איכה”ס)‪.‬‬ ‫מצעד כוכבי השירה של פולינה פיטרוב‬ ‫למוסיקה “סיטאר”‬
‫שישי ‪ ,27.12‬הרצל סטריט מול‪10:30 ,‬‬ ‫ומקהלת המשאלות‬ ‫בהנחיית יוני רועה‬

‫חמישי ‪26.12‬‬ ‫‪ 17:00‬רוקדים עם שושי‬
‫הדלקת נר חמישי עם סולני מקהלת ניצן‬ ‫הורים וילדים‬
‫בניצוחה של ויטה גורביץ וסטודיו מוזה קריית‬ ‫שני ‪23.12‬‬

‫השרון בקטע היפ הופ‬ ‫הדלקת נר שני עם ג’ניה & ג’ניה דאנס‬
‫מוצ”ש ‪19:00 ,28.12‬‬ ‫סטודיו וליעד כהן היוטיובר‬
‫שלישי ‪24.12‬‬
‫הדלקת נר שביעי עם תלמידי ביה”ס למוסיקה‬
‫“סיטאר” בהנחיית יוני רועה‬ ‫הדלקת נר שלישי עם הרביעייה‬
‫ראשון ‪29.12‬‬ ‫הקאמרית של אנה‪ ,‬הרכב הסקסופונים‬

‫הדלקת נר שמיני עם סטודיו למחול ולנטינה‬ ‫של הקונסרבטוריון העירוני וסטודיו‬
‫ומצעד כוכבי השירה של פולינה פיטרוב‬ ‫למחול “דאנסינג קלאס”‬

‫עוד במהלך ימי החג‪ :‬תערוכת חנוכיות מרהיבה של עדות ישראל ע"ג המסכים‬
‫‪‬שירי חנוכה עם הפסנתרן אליעד שרוני בכניסה למדרחוב‪17:00 ,‬‬

‫‪‬מציירים אור ואש לאורך הרצל סטריט מול‬

‫אור בהיכל‬

‫‘’להאיר את יוסי’’ ‪ -‬בוקר של תרבות‬ ‫‘’מחפשים את אליס’’‬
‫‪ 13‬שנה אחר מותו חוזר אלינו יוסי בנאי להדרן אחרון‬ ‫פתיחת תערוכה מרתקת‬
‫בעקבות הספר של כל הזמנים‬
‫‪ 9:30‬התכנסות על קפה ומאפה‬ ‫“אליסה בארץ הפלאות”‬
‫‪ 10:00‬הזמרת אורית אריאלי במחווה ליוסי בנאי‬
‫‪ 10:15‬הקרנת הסרט ‘’להאיר את יוסי’’ ומפגש עם הבמאי‬ ‫אוצר עדי יקותיאלי‬
‫שישי ‪ ,27.12‬גלריה על הצוק‬
‫קובי פרג’‬
‫כרטיסים ב‪ ₪ 39-‬בלבד בקופות בטל‪09-8308811 .‬‬ ‫(רח’ המעפילים ‪12:00 )19‬‬

‫שני ‪ ,23.12‬היכל התרבות‬ ‫טרמולו ‪ -‬מסע אל הדמיון‬
‫בעזרת כלי הקשה רבים מרחבי‬
‫מסע אל עולם כלי ההקשה‬ ‫העולם נפליג לתרבויות רחוקות‪,‬‬
‫חוויות מלאות דמיון עם המון הומור‬
‫סדנת אלתור לרקדנים ונגני‬ ‫נבויה ימאגוצ’י במופע וסדנא‬ ‫“החבייבוס”‬
‫כלי הקשה‬ ‫למשפחות‬ ‫מופע מחשמל ואנרגטי של ‪ 4‬נגנים‬ ‫ומוסיקה מלהיבה וקצבית‬
‫מובילים במוסיקה ספרדית וקובנית‬ ‫ראשון ‪ ,22.12‬בית יוחנן‪17:00 ,‬‬
‫הכוריאוגרף ליאור תבורי‬ ‫פסל ונגן כלי ההקשה הייחודי‬
‫והמוסיקאי תומר יריב לוקחים‬ ‫מעין‪-‬הוד במופע של צלילים‬ ‫אותנטית‬

‫את רקדני “חבצלות נתניה”‬ ‫קסומים וסדנא למשפחות‬ ‫ראשון ‪ ,22.12‬בית יוחנן‪20:30 ,‬‬
‫ונגני “טרמולו” לעולם של‬ ‫חמישי ‪ ,26.12‬בית יוחנן ‪17:00 ,‬‬

‫אלתור תוך שיחה תמידית בין‬
‫מחול למוסיקה‬

‫חמישי ‪ ,26.12‬בית יוחנן‪21:00 ,‬‬

‫היוזמה מתקיימת בתמיכת משרד התרבות והספורט‬

‫*ייתכנו שינויים ‪ -‬התעדכנו באתר וב‪ -‬העירוני‬ ‫עיריית נתניה‬

‫הכניסה‬
‫חופשית‬
‫אלא אם צויין‬
‫אחרת‬

‫סטודיו השבוע בנתניה‪-‬אשכנזי‬

‫סיורים למבוגרים‬ ‫‪ 4‬ימים של אור לכל המשפחה‬

‫בעלות ‪ ₪ 15‬לפעילות או ‪ ₪ 50‬בלבד לארבעתןאור במוזיאון‬

‫אור לתפוצות‬ ‫אורגים אל האור‬ ‫להאיר את ציורי הקיר‬
‫סיור חנוכיות רכוב וסיפורי עדות מרתקים‬ ‫מחווה לאורגות "בית אורה" לשעבר‪:‬‬ ‫סיור להכרת ציורי הקיר‬
‫ברח' הרצל בהדרכת בילי אליעז‬
‫בבתיה"כ של יוצאי פרס‪ ,‬תוניס‪ ,‬תימן‬ ‫תערוכת עבודות‪ ,‬התנסות באריגה‬ ‫וסדנת התנסות בגרפיטי‬
‫וחסידי צאנז בנתניה‬ ‫בחושך‪ ,‬בניית נולים וסדנת אריגה בנול‬
‫בהדרכת עירית כהן רז‬
‫בהדרכת ישי שמידוב‪ .‬בעלות ‪ ₪ 15‬בלבד‬ ‫בהדרכת עירית כהן רז‬ ‫שלישי ‪10:00 ,24.12‬‬
‫חמישי ‪ ,26.12‬נפגשים במוזיאון‪17:00 ,‬‬ ‫רביעי ‪10:00 ,25.12‬‬

‫אל השוק בחנוכה‬ ‫לנווט בחושך ובאור‬ ‫הסמארטפון והאור‬
‫סיור וטעימות בין סנדוויץ’ טוניסאי לבוריקה‬ ‫סיור לאור פנסים בתצוגת המוזיאון‬ ‫איך יוצרים ציור בצילום‬
‫וספינג'‪ ,‬בו נכיר את הריחות והטעמים העזים‬ ‫לגילוי מעשי גבורה וניסים נסתרים‪.‬‬ ‫באמצעות הסמארטפון‬
‫סדנא בהדרכת הצלמת‬
‫של שוק נתניה בימי החנוכה‬ ‫משחק ניווט תחרותי נושא פרסים‬ ‫נורית מוזס (לגילאי ‪)+5‬‬
‫בהדרכת בילי אליעז‪ .‬בעלות ‪ ₪ 20‬בלבד‬ ‫לכל המשפחה ברח’ הרצל‬
‫שישי ‪ ,27.12‬נפגשים בהרצל פינת שער העמק‪,‬‬ ‫בהדרכת עדי חיים‬ ‫חמישי ‪10:00 ,26.12‬‬
‫ראשון ‪10:00 ,29.12‬‬
‫‪10:00‬‬

‫פרטים וכרטיסים במוזיאון העיר נתניה (רח’ מקדונלד ‪ )3‬בטל‪ 09-8308851 .‬או באתר ההיכל ‪www.netanya-culture.co.il‬‬

‫להאיר את היקום בפלנתניה‬ ‫אור בספריות‬
‫תעלומת הספר העתיק הצגת ילדים חדשה מבית “רצים למשנה”‬
‫מדעי האור‬ ‫כרטיס בעלות ‪ ₪ 20‬בלבד באתר ‪www.sifrianet.org.il‬‬
‫“אורות היקום” ‪ -‬מופע כוכבים‬ ‫או במחלקה לתרבות תורנית בטל‪09-8826332 .‬‬
‫ייחודי בפלנטריום‪ ,‬מופע מדעי‬ ‫שני ‪ ,23.12‬מדיה‪-‬טק העיר (שד’ בנימין ‪18:00 )60‬‬
‫לכל המשפחה‪ ,‬הדגמות‪ ,‬סדנאות‬
‫והתנסויות פיזיקליות ואופטיות‬ ‫הלביבה שהתגלגלה‬
‫ימים ג‪-‬ה ‪ ,24-26.12‬א‪-‬ב ‪:29-30.12‬‬ ‫מיכל חן (לגילאי ‪)4-2‬‬ ‫תיאטרון לטף עם‬
‫‪www.sifrianet.org.il‬‬ ‫באתר‬ ‫‪ ₪‬בלבד לילד ומלווה‬ ‫כרטיס בעלות ‪20‬‬
‫סבב בוקר ‪12:00-9:30‬‬ ‫שלישי ‪ ,24.12‬מדיה‪-‬טק העיר (שד’ בנימין ‪17:30 )60‬‬
‫סבב צהריים ‪15:30-13:00‬‬
‫איתמר פוגש ארנב‬
‫ימים ד’ ‪ ,25.12‬א’ ‪:29.12‬‬ ‫תיאטרון ויצירה לחינוך המיוחד עם שמרית‬
‫סבב ערב ‪18:30-21:00‬‬ ‫‪www.sifrianet.org.il‬‬ ‫כרטיס בעלות ‪ ₪ 10‬בלבד לילד ומלווה באתר‬
‫יום שישי ‪ :27.12‬סבב בוקר ‪12:00-9:30‬‬ ‫רביעי ‪ ,25.12‬מדיה‪-‬טק העיר (שד’ בנימין ‪17:30 )60‬‬
‫פרטים וכרטיסים בתשלום (לגילאי ‪ )+4‬באתר ‪www.planetanya.org‬‬
‫גברת קרש ומר מערוך‬
‫חופשון חנוכה‬ ‫כתיראטיטסרוןבעללטוףתע‪15‬ם ה‪₪‬דבסלמבודרגלי(ללגדיולמאליוו‪2‬ה‪4-‬ב)אתר ‪www.sifrianet.org.il‬‬
‫‪ 4‬ימים כיפיים לילדות וילדים סקרנים‪,‬‬
‫רביעי ‪ ,25.12‬הספרייה ע”ש נדיבי (רח’ קצנלסון ‪17:30 )7‬‬
‫חובבי מדע וחלל‪ ,‬סדנאות מדעיות‪,‬‬
‫מופעי כוכבים בפלנטריום‪ ,‬הדרכות‬ ‫סדנת יצירת עששיות‬
‫מעוררות השראה וחשיבה יצירתית‬ ‫עם עידית שביט (לגילאי ‪)+4‬‬
‫ימים ג‪-‬ו ‪ 24-27.12‬בין השעות ‪14:00-8:00‬‬ ‫‪www.sifrianet.org.il‬‬ ‫באתר‬ ‫ומלווה‬ ‫כרטיס בעלות ‪ ₪ 20‬בלבד לילד‬
‫חמישי ‪ ,26.12‬מדיה‪-‬טק גלי‪-‬ים (רח’ לוי אשכול ‪17:30 )32‬‬
‫* לילדים בכיתות א‪-‬ו‬
‫* מחיר מיוחד בהרשמה מוקדמת באתר‬ ‫‪)+4‬‬ ‫סדנת יצירת צלליות‬
‫באתר‬ ‫תיאטרון לטף עם עידית שביט (לגילאי‬
‫‪www.planetanya.org‬‬ ‫‪www.sifrianet.org.il‬‬ ‫כרטיס בעלות ‪ ₪ 15‬בלבד לילד ומלווה‬
‫ראשון ‪ ,29.12‬הספרייה ע”ש נדיבי (רח’ קצנלסון ‪17:30 )7‬‬

‫סביבונים מיני מינים‬
‫ד‪₪‬ביברלבבידנולביילץ’ד (ולמגילולואהיב‪2‬א‪-‬ת‪4‬ר)‪www.sifrianet.org.il‬‬ ‫תיאטרון לטף עם‬
‫כרטיס בעלות ‪20‬‬
‫שני ‪ ,30.12‬מדיה‪-‬טק קריית השרון (רח’ הזמיר ‪17:30 )18‬‬

‫מינהל חינוך וחברה‬ ‫מינהל תפעול‬
‫אגף רובעים ושכונות‬

‫נתנ ה של אור‬

‫נוער נתניה מגרש ת’חושך‬

‫לילה לבן‪-‬מרתון סטנדאפ עם‬ ‫ערב תרבות רחוב‬
‫דניאל אסייג וחן מזרחי‬ ‫כתיבת ראפ‪ ,‬סדנת ‪ ,DJ‬ביטבוקס‪,‬‬

‫מתחם לייזר טאג ונינג’ה‬ ‫גרפיטי עיצוב חתימה‪ ,‬היפ הופ‬
‫‪PHOTO BLOCK * DJ TAMANO‬‬ ‫ותיפוף גוף‬
‫כרטיסים בעלות ‪ ₪ 10‬בלבד לכל מופע באתר המתנ”ס‬
‫רביעי ‪ ,25.12‬מרכז תרבות וקהילה‬ ‫*בהרשמה מראש אצל הרכזים‬

‫קריית השרון‪23:00-19:00 ,‬‬ ‫יום ראשון ‪,22.12‬‬
‫מועדון “המקלט”‬
‫(רח’ טשרניחובסקי ‪18:00 )12‬‬

‫‪BATTLE NIGHT‬‬ ‫צילום‪ :‬ארז טגניה‬ ‫‪ LIGHT UP‬מסיבת נוער‬ ‫‪SILENT PARTY‬‬
‫תחרות הראפ של נוער נתניה‬ ‫צילום‪ :‬דניאל קמינסקי‬ ‫מושיקו מור * צגאיי בוי‬ ‫מסיבת אוזניות עם ‪DJ‬‬

‫בהנחיית רון נשר‬ ‫‪DJ EZRA MANGISTO‬‬ ‫‪SHAY SIUM‬‬
‫ראשון ‪ ,29.12‬מועדון מכבי‬ ‫כרטיסים בעלות ‪ ₪ 15‬בלבד בטל‪09-8355518 .‬‬
‫צעיר (רח’ החשמונאים ‪)18‬‬ ‫*בהרשמה מראש אצל הרכזים‬
‫*במזג אוויר גשום האירוע יבוטל‬
‫‪18:30‬‬ ‫ראשון ‪ ,29.12‬ספורטק עיר ימים‪23:00-19:00 ,‬‬ ‫יום שני ‪ ,23.12‬מרכז קהילה‬
‫ספורט ופנאי נאות שקד‪,‬‬
‫‪23:00-20:00‬‬

‫צילום‪ :‬משה נחמובויץ‬ ‫מוצ”ש ‪ ,28.12‬היכל התרבות ספי ריבלין‬ ‫אור בבה”ד ‪09‬‬
‫(רח’ לנטוס ‪20:30 )31‬‬
‫נאור ציון במופע סטנדאפ‬
‫הכניסה ללא עלות אך מותנית‬
‫בהרשמה מראש באתר‬ ‫לחיילים ובני שרות לאומי מנתניה‬

‫‪netanyayoung.smarticket.co.il‬‬
‫ובהצגת ת‪.‬חוגר‪/‬שירות לאומי‬

‫אור בשכונות ובמרכזים הקהילתיים‬

‫שני ‪17:00 ,23.12‬‬ ‫חמישי ‪17:30 ,19.12‬‬ ‫רביעי ‪17:00 ,18.12‬‬
‫מתנ”ס נאות הרצל‬ ‫מרכז תרבות וקהילה פולג‪-‬עיר ימים‬ ‫מרכז קהילתי נאות גנים‬
‫קפוארה וקצב עם אוראל‬ ‫דוכנים מגוונים‪ ,‬הפעלות יצירה‪ ,‬בועות‬ ‫מצעד הלפידים המסורתי מגן עובדיה‬
‫סדנת יצירה לחנוכה לילדים‬ ‫לכיוון ביה”ס הדמוקרטי (אלומות)‪,‬‬
‫עם איריס‪ ,‬הדלקת נרות‬ ‫סבון ומופע מרכזי “קסם הקרקס”‬ ‫להטוטי אש והולכי קביים‬

‫שלישי ‪16:30 ,24.12‬‬ ‫שלישי ‪16:30 ,24.12‬‬ ‫שלישי ‪17:00 ,24.12‬‬ ‫שני ‪17:30 ,23.12‬‬
‫מתנ”ס רמת ידין‪-‬דורה‬ ‫מרכז תרבות וקהילה‬ ‫מרכז קהילה ספורט ופנאי אגמים‬ ‫מרכז קהילתי חפציבה‬
‫פתיחה חגיגית למרכז‪ ,‬הדלקת נרות‪,‬‬ ‫“על הניסים ועל הנפלאות שקרו‬
‫הפניניג יצירה‬ ‫קריית השרון‬ ‫לנרות החנוכה”‪ :‬הצגה משעשעת‬
‫“מטריקס”‪ ,‬מופע חוגי‬ ‫מצעד הלפידים המסורתי‪,‬‬ ‫סופגניות‪ ,‬הפתעות‬ ‫לכל המשפחה‪ .‬בעלות ‪ ₪ 5‬בלבד‬
‫להטוטי אש והולכי קביים‬ ‫ו”הקרקס של עידו” בהופעה‬
‫זומבה והיפ הופ‬

‫רביעי ‪17:00 ,25.12‬‬ ‫רביעי ‪14:00 ,25.12‬‬ ‫רביעי ‪11:30 ,25.12‬‬ ‫שלישי ‪17:00 ,24.12‬‬ ‫שלישי ‪17:00 ,24.12‬‬
‫מתנ”ס רמת ידין‪-‬דורה‬ ‫רח’ נילי ‪ ,38‬רמת אפרים‬ ‫רח’ הזית ‪ ,1‬עין התכלת‬ ‫מרכז קהילתי גבעת האירוסים‬ ‫מרכז קהילה ספורט ופנאי אופק‬
‫הדלקת נרות למועדון‬ ‫הפקת שמן זית ייחודי‪,‬‬ ‫הדלקת נרות‪ ,‬סופגניות‪ ,‬הפתעות‬
‫הכנת חנוכייה‬ ‫יצירת סביבון אמנותי‬ ‫חידון חנוכה‪ ,‬הפעלות ושירי‬
‫הגיל שלישי‬ ‫צבעונית מסליים‬ ‫חנוכה עם אלון בלון ומופע‬ ‫ו”הקרקס של עידו” בהופעה‬
‫מעץ‬
‫מרכזי לכל המשפחה‬

‫ראשון ‪17:00 ,29.12‬‬ ‫חמישי ‪17:00 ,26.12‬‬ ‫רביעי ‪17:30 ,25.12‬‬ ‫רביעי ‪17:30 ,25.12‬‬
‫רח אלחריזי ‪16‬‬ ‫מרכז קהילתי נווה איתמר‬ ‫מתנ”ס נאות הרצל‬ ‫מרכז תרבות ופנאי קריית נורדאו‬
‫מצעד לפידים והפנינג חנוכה‪,‬‬ ‫“סודות האש” הפעלה‬ ‫פסטיבל חנוכה להצגות ילדים‪“ :‬גברת‬
‫הפנינג חנוכה‬ ‫ומופע אש לחנוכה‬
‫מדליק עם שלל‬ ‫סדנת יצירת עששיות‬ ‫פעילות יצירה והדלקת נרות‪.‬‬ ‫קרש ומר מערוך”‪“ ,‬נסיך צפרדע”‪,‬‬
‫תחנות פעילות‬ ‫בעלות ‪ ₪ 10‬בלבד‬ ‫“מסיבת החנוכה של רוני עכברוני”‬
‫מוארות ונופיקי‬
‫כוכבת הילדים‬ ‫שני ‪12:00 ,30.12‬‬ ‫ראשון ‪20:00 ,29.12‬‬ ‫חמישי ‪17:00 ,26.12‬‬
‫רח’ עובדיה בן שלום ‪25‬‬ ‫בית דוידסון‬ ‫מרכז קהילה ספורט ופנאי נאות שקד‬

‫הופעת להטוטן‬ ‫מסיבת חנוכה קהילתית עם‬ ‫“הקרקס של גולן”‪,‬‬
‫אודי יאן בשירי טברנה יוונית‬ ‫הדלקת נרות חגיגית וחלוקת סופגניות‬

‫בעלות ‪ ₪ 30‬בלבד‬

‫הכניסה חופשית! אלא אם צויין אחרת‬
‫פרטים נוספים וכרטיסים במתנ”סים‪ ,‬במרכזים הקהילתיים ובאגף רובעים ושכונות בטל‪09-8605826 .‬‬

‫חג החנוכה‪ ,‬הזמן‬
‫להעלות את חשיבות‬

‫השימוש בשמנים‬
‫בתעשיית הבריאות‬
‫והיופי‪ .‬קבלו את המדריך‬

‫המלא לשמן‬

‫הקוסמטיקה והטיפוח נחלק לשתי קבוצות שימוש עיקריות‪.‬‬ ‫מאת ברק גולן‬
‫הראשונה לדבריה הם השמנים הצמחיים (לדוגמא שמן‬
‫שקדים) הידועים ביכולתם לשפר את רמת הלחות בעור‪,‬‬ ‫ג החנוכה מהווה תזכורת מיידית לנס פח השמן‪.‬ח‬
‫ולספק לו הזנה תוך אלסטיות וגמישות‪ ,‬והשנייה היא קבוצת‬
‫השמנים האתריים המהווה רכיב פעיל המשולב בתעשיית‬ ‫לכבוד הנס קבעו החכמים את חג החנוכה‪ ,‬שנמשך‬
‫הקוסמטיקה לצד השמנים הצמחיים הנחשבים לנשאים של‬ ‫שמונה ימים‪ .‬לקראת החג החלטנו להציג את‬
‫תפקידם עיקרי של השמנים בתעשיית הקוסמטיקה ולבדוק‬
‫השמנים‪.‬‬
‫בועז שטיין‪ ,‬בעל מותג איפור מקצועי הוסיף כי גם במוצרי‬ ‫מה יש בהם שהופך אותם לכל כך שווים‪.‬‬
‫האיפור קיימת נוכחות של פאזה שומנית שתפקידה להעלות‬ ‫בתלמוד הבבלי מופיע סיפור נס פך השמן‪ :‬כאשר נכנסו‬
‫את רמת הלחות בעור ולשוות לו מראה מטופח יותר‪" .‬מוצרי‬ ‫החשמונאים לבית המקדש הם ביקשו לחדש את פעילותו‪.‬‬
‫האיפור בהם תוכלו למצוא נוכחות של שמנים צמחיים הם‬ ‫אולם‪ ,‬הם לא מצאו שמן טהור להדלקת המנורה‪ .‬לבסוף נמצא‬
‫בעיקר מייק‪-‬אפים‪ ,‬וקונסילרים‪ ,‬אם כי בשוק האיפור קיימות‬ ‫פך שמן אחד‪ ,‬שהיה צריך להספיק ליום אחד בלבד‪ ,‬אך בפועל‪,‬‬
‫גם סדרות ייחודיות של צלליות קרמיות‪ ,‬שפתונים וליפגלוסים‬ ‫החשמונאים הדליקו ממנו את המנורה במשך שמונה ימים‪ ,‬עד‬
‫מעושרי שמני הזנה שתכליתם להגן ולרכך את השפתיים"‪,‬‬
‫שהפיקו שמן טהור‪.‬‬
‫הוא אומר‪.‬‬ ‫"השימוש בשמנים לטיפול ביופי ובבריאות נודע כבר לפני אלפי‬
‫לדברי סיניה לזרוביץ – המדריכה בחברת שיק תמרוקים‬ ‫שנים בתרבויות שונות‪ ".‬אומר גל אלטמן – המדריך הראשי‬
‫השימוש בשמני השיער לדוגמא‪ ,‬שומר ומגן על מעטפת‬ ‫בחברת חלאבין‪ ,‬ומציין כי השמנים הטהורים הם אלה המופקים‬
‫הקשקשים הצמודה לשערה‪ ,‬ובמובן הזה‪ ,‬הם מחליפים‬
‫לטענתה את השמן הטבעי שהגוף מייצר‪" .‬כששערה מבצבצת‬ ‫מפרחים‪ ,‬מעצים‪ ,‬מעשבים‪ ,‬משרף ומעלים‪.‬‬
‫מראשינו החוצה‪ ,‬היא באופן מידי מקבלת פחות הגנה בשל‬ ‫השמנים האתריים הם בעצם היחידים החודרים היטב לעור‪,‬‬
‫נספגים למחזור הדם‪ ,‬עוזרים בהסרת התאים הישנים ומסייעים‬
‫מיעוט השומן הטבעי שהגוף מייצר‪.‬‬
‫כמו העור‪ ,‬גם השיער מאבד את השומן והברק מסיבות שונות‬ ‫בהגמשת העור‪.‬‬
‫ומשונות‪ ,‬ואפילו אם לעין בלתי מזוינת השערה נראית כמו חוט‪,‬‬ ‫סיגל קדם – המדריכה הראשית בחברת תפוח טכנולוגיות‬
‫היא למעשה בנויה ממספר שכבות‪ ,‬השכבה החיצונית שלה‬ ‫מציינת כי לשמנים אלה יכולות ריפוי גבוהות‪ ,‬בשל הריכוז הגבוה‬
‫מורכבת מקשקשים (ולא אלה שמנסים באופן עיקש להיפטר‬ ‫של הצמח הנמצא בהן‪" .‬רק לתמציות האתריות הטהורות ניתן‬
‫מהם) העוטפים את כל גוף השערה‪ .‬כל עוד הקשקשים שלמים‪,‬‬ ‫לייחס סגולות תרפויטיות ולא דרך תמציות סינתטיות המוכרות‬
‫היום בשוק המנסות לחקות את הניחוחות האתריים הטהורים‬
‫השיער נראה בריא ומלא ברק"‪.‬‬
‫עוד הוסיפה לזרוביץ וציינה כי שינויים סוציולוגיים באירופה‬ ‫והעתיקים"‪.‬‬
‫ובארצות הברית הביאו לגידול וריבוי של קבוצות אתניות‬ ‫עוד הוסיפה קדם ואמרה‪ ,‬כי "השמן נחשב לעילוי קוסמטי‪,‬‬
‫ומעורבות‪ .‬קבוצות אלה לדבריה מתאפיינות בקהל גדול של‬ ‫למטח ארטילריה כבד במלחמה נגד הקמטים‪ .‬האובליפיחה‪,‬‬
‫בעלי שיער יבש ומרדני (כמו השיער ה‪"-‬ישראלי") הדורש חומרי‬ ‫החוחובה‪ ,‬שמן רוז היפ ושמן הזית הם רק חלק קטן מסוגי‬
‫עיצוב שונים מאלה המיועדים לשיער רגיל‪" .‬שמני השיער‬ ‫השמנים המככבים בתכשירים קוסמטיים‪ ,‬במסכות לשיער‪,‬‬
‫בהיבט זה הם הפיתרון האידיאלי ומסיבה זאת הם גם חביבים‬ ‫בתכשירי טיפול בציפורניים‪ ,‬בקרמים‪ ,‬בסרומים ובמסכות פנים‬
‫מאד על הנשים הישראליות המתהדרות בחלקן הגדול בשיער‬ ‫וגוף"‪ .‬לדבריה מה שהופך אותם לכאלה מיוחדים הוא הריכוז‬
‫יבש ומרדני ועל כן מוטרדות מאד ממצב שיערן וצורכות פי‬ ‫המאוד גבוה של האנטי אוקסידנטים (נוגדי חמצון)‪ ,‬שלטענתה‬
‫‪ 3‬מוצרי עיצוב‪ ,‬כששמני השיער הם ללא ספק המועדפים‬ ‫מנטרלים את ההשפעה ההרסנית שיש לרדיקאלים חופשיים‬
‫עליהן‪ .‬בנוסף השימוש בשמני השיער שומר ומגן על מעטפת‬ ‫בגוף‪" .‬השמנים משפרים גם את זרימת דם‪ ,‬מחדשים ומשקמים‬
‫הקשקשים הצמודה לשערה‪ .‬ובמובן הזה‪ ,‬הם מחליפים את‬ ‫את תאי עור ומסייעים בבניית קולגן – תכונות שאמורות להוביל‬

‫השמן הטבעי שהגוף מייצר"‪.‬‬ ‫לתוצאה של עיכוב תופעות סימני הגיל"‪.‬‬
‫ענת בקר ‪ -‬מומחית בקוסמטיקה שיקומית‪ ,‬ממרכז 'הברבור'‪,‬‬
‫דיזנגוף סנטר מציינת כי השימוש בשמנים בתעשיית‬

‫פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | ‪11‬‬

‫מה עושים בעיר בחג ?‬
‫הדלקת נרות ומופעים בכיכר העצמאות‪ ,‬מופעי כוכבים בפלנתניה‪ ,‬סיור‬
‫חנוכיות‪ ,‬סיור טעימות בשוק העירוני‪ ,‬מסיבות נוער וסטנד‪-‬אפ‪ ,‬מופעי‬
‫תיפוף וערבי תרבות‪.‬‬

‫מוזיאון העיר נתניה‬ ‫בני הנוער‪:‬‬ ‫תניה חוגגת את חג החנוכה עם מגוון פעילויות לכלנ‬

‫מגוון פעילויות ייחודיות בהם סיור להכרת ציורי הקיר ברחוב‬ ‫ערב תרבות רחוב יתקיים ב‪ 22.12-‬עם סדנת די ג'יי‪ ,‬ביטבוקס‪,‬‬ ‫המשפחה בכיכר העצמאות החדשה‪ ,‬בהיכל התרבות‪,‬‬
‫הרצל וסדנת התנסות בהשראת החג ב‪ ,24.12-‬פעילות מחווה‬ ‫גרפיטי עיצוב חתימה‪ ,‬היפ הופ ותיפוף גוף במועדון "המקלט"‪,‬‬ ‫בפלנתניה‪ -‬מרכז מדע תרבות וחלל‪ ,‬במוזיאון תולדות‬
‫לאורגות "בית אורה" לשעבר‪ :‬תערוכת עבודות‪ ,‬התנסות אריגה‬ ‫ביום שני ‪ 23.12‬תתקיים מסיבת אוזניות עם די ג'יי ‪SHAY‬‬
‫בחושך ועוד ב‪ ,25.12-‬סיור לאור פנסים בתצוגת המוזיאון‬ ‫נתניה ובשכונות העיר‪.‬‬
‫לגילוי מעשי גבורה וניסים נסתרים ב‪ 29.12-‬פעילויות נוספות‬ ‫‪ SIUM‬במרכז קהילה ספורט ופנאי נאות שקד‪.‬‬
‫בנוסף‪ ,‬יתקיים ב‪ 25.12-‬לילה לבן שכולו צחוק וכיף ‪ -‬מרתון‬ ‫בכיכר העצמאות החדשה תתקיים הדלקת נרות וחלוקת‬
‫לכל המשפחה‪.‬‬ ‫סטנד אפ עם דניאל אסייג וחן מזרחי‪ ,‬מתחם לייזר טאג ונינג'ה‬ ‫סופגניות מדי ערב בימי החג בשעה ‪ 18.00‬ע"י בית חב"ד‬
‫לצד מגוון מופעים מיוחדים‪ ,‬מופע של תלמידי בי"ס למוסיקה‬
‫פעילויות מיוחדות לחג יתקיימו גם לקהל הבוגר ‪ -‬סיור חנוכיות‬ ‫‪ -‬כרטיסים באתר מרכז תרבות וקהילה קרית השרון‪.‬‬ ‫"סיטאר" בהנחיית יוני רועה בערב חנוכה‪ ,‬הרכב הסקסופונים‬
‫רכוב וסיפורי עדות בבתי הכנסת בעיר‪ ,‬סיור מודרך וטעימות‪,‬‬ ‫של הקונסרבטוריון העירוני והסטודיו למחול "דאנסינג קלאס"‪,‬‬
‫מגוון ריחות וטעמים של השוק בנתניה‪ -‬פרטים וכרטיסים באתר‬ ‫מסיבת נוער תתקיים בספורטק עיר ימים ב‪.29.12-‬‬ ‫סטודיו למחול ולנטינה‪ ,‬מצעד כוכבי השירה של פולינה פיטרוב‬

‫היכל התרבות העירוני‪.‬‬ ‫פלנתניה ‪ -‬מרכז מדע תרבות‬ ‫ומקהלת המשאלות‪ ,‬מקהלת ניצן ועוד‪.‬‬
‫וחלל מאירה בחנוכה‬ ‫ביום שישי‪ 27.12 ,‬יתקיים הפנינג מרהיב לכל המשפחה‬
‫פעילויות נוספות יתקיימו בשכונות העיר ובמרכזים‬ ‫בהרצל סטריט מול עם להטוטי ואמני רחוב‪ ,‬מתחם תיפוף‪,‬‬
‫הקהילתיים‪ .‬לפרטים מלאים‪ -‬אתר האינטרנט העירוני או‬ ‫במתחם הפלנתניה יתקיים גם חופשון חנוכה ‪ 4 -‬ימים של כיף‬
‫לילדים חובבי מדע וחלל‪.‬‬ ‫סדנאות ג'אלינג והכנת חנוכיות ועוד‪.‬‬
‫במודעות המפורסמות‪.‬‬
‫מופע כוכבים ייחודי בפלנטריום "אורות היקום" מופע מדעי‬ ‫בהיכל התרבות העירוני יתקיים המופע השנתי המרהיב "אור‬
‫לכל המשפחה הכולל הדגמות‪ ,‬סדנאות והתנסויות פיזיקליות‬ ‫חבצלות" שיארח את רקדני עמותת איל"ן בהשתתפות ‪200‬‬
‫רקדנים‪ ,‬ניתן להשיג כרטיסים בקופות ההיכל בטל' ‪09-8308111‬‬
‫ואופטיות‪.‬‬
‫לפרטים והזמנת כרטיסים ‪ -‬אתר הפלנתניה‪.‬‬ ‫שוחרי התרבות ייהנו גם הם מתערוכה חדשה ומרתקת‬
‫בעקבות הספר האהוב "אליסה בארץ הפלאות" – התערוכה‬

‫תפתח ביום שישי‪ 20.12 ,‬בגלריה על הצוק‪.‬‬

‫המרכז לכלי הקשה "טרמולו" יקיים מופע ייחודי אנרגטי‬
‫"החבייבוס" עם מוסיקה ספרדית וקובנית אותנטית‪.‬‬

‫סדנת אלתור לרקדנים וכלי הקשה תתקיים בבית יוחנן‬
‫ב‪ 26.12 -‬בה הכוריאגרף ליאור תבורי והמוסיקאי תומר יריב‬
‫לוקחים את רקדני "חבצלות נתניה" ונגני כלי ההקשה "טרמולו"‬
‫לעולם של אלתור תוך שיחה תמידית בין מחול ומוסיקה ‪-‬‬

‫בתמיכת משרד התרבות והספורט‪.‬‬

‫לזכר יוסי בנאי יתקיים ב‪ 23.12-‬בהיכל התרבות מופע מחווה‬
‫עם הזמרת אורית אריאלי‪ ,‬הקרנת הסרט "להאיר את יוסי"‬
‫ומפגש עם הבמאי קובי פרג' (כרטיסים בקופות היכל התרבות)‪.‬‬

‫בצפון העיר יתקיים מופע ויזואלי מרהיב המשלב אלמנטים‬
‫של תאורה‪ ,‬אור‪ ,‬אולטרה סגול‪ ,‬ריקודי אש וקברט‪ ,‬פירוטכניקה‪,‬‬

‫קרקס ואקרובטיקה‪ .‬כרטיסים דרך אגף רבעים ושכונות‪.‬‬

‫‪ | 12‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬

‫בחנפולכנהתנ‪9‬י‪1‬ה‪20‬‬

‫מסגרת של ‪ 4‬ימים לילדות וילדים סקרנים‪ ,‬חובבי מדע‬ ‫מדעי ההדאגוממר‪,‬וו "תפ‪,‬אעוסרמדונדתעאיוהיתעקוםוהםהת"נתנמסווסיפוויועתתכפוילכזכיבליקםלהייוימתחשוופדאיוחבפהפטילונתטריום‬
‫וחלל‪ .‬סדנאות מדעיות‪ ,‬מופעי כוכבים בפלנטריום‬
‫הדרכות מעוררות השראה וחשיבה יצירתית‬ ‫הפעילות תתקיים בסבבים • יש לרכוש כרטיסים מראש • מספר המקומות מוגבל‬
‫ימים‪ :‬ג'‪ ,‬ד'‪ ,‬ה'‪ ,‬א'‪ ,‬ב' ‪ 24-26,29-30/12‬בוקר ‪ 12:00–09:30‬צהריים ‪15:30-13:00‬‬
‫מתי? חופשת חנוכה‬ ‫ימים‪ :‬ד' ‪ ,25/12‬א' ‪ 29/12‬ערב ‪ • 21:00–18:30‬יום שישי ‪ 27/12‬בוקר ‪12:00-9:30‬‬
‫ימים שלישי עד שישי – ‪24-27/12/19‬‬
‫פרטים נוספים ורכישת כרטיסים באתר הפלנתניה ‪www.planetanya.org.il‬‬
‫בין השעות ‪14:00 – 08:00‬‬
‫מיועד לילדות וילדים בכיתות א'‪-‬ו'‬

‫הנחה לנרשמים במכירה המוקדמת באתר ‪www.planetanya.org.il‬‬

‫פלנתניה מרכז מדע‪ ,‬חלל ותרבות | שד' בן גוריון נתניה‬

‫לפרטים‪  | [email protected] | 09-8308860 :‬פלנתניה‬

‫סוגרים שנה עם אהרון אורגד‬

‫סוף השנה האזרחית ‪ 2019‬יהיה גם סוף השנה הראשונה של הקואליציה‬

‫במועצת העיר נתניה ושל הנהלת העיריה שיצאה לדרך בחודש ינואר‬
‫ו תהיה גם השנה הראשונה בתפקידו של המשנה לראשז‬
‫היום אני בעצמי נבחר ציבור ותתפלאו‪ ,‬אבל דעתי לא השתנתה‪.‬‬ ‫יהודה פוליקר שכל תושב בעיר יכול היה להנות ממנו במחיר‬
‫אנחנו לא צריכים להחליט על היתרים אבל זה מה שיש כרגע‬ ‫נמוך של כמה עשרות שקלים‪ .‬נמשיך במגמה הזאת גם ב‪2020-‬‬ ‫העיר‪ ,‬אהרון אורגד‪ ,‬תושב רמת פולג מזה ‪ 20‬שנה‪,‬‬
‫ולכן קבעתי לעצמי כלל מאוד פשוט‪ .‬עם כל הכבוד לקבלנים‬ ‫שאחרי קריירה תקשורתית ארוכה ומרשימה‪ ,‬נבחר‬
‫ונשתדל לשמור על רמה אמנותית גבוהה להנאת התושבים״‪.‬‬

‫ויזמים‪ ,‬ולא רק כקלישאה‪ ,‬מה שמעניין אותי זו רק טובת העיר‬ ‫למועצת העיר‪ ,‬התאחד לסיעה אחת ״כולנו למען נתניה״ עם‬
‫וטובת התושבים‪ .‬נקודה סוף‪ .‬ועדת תכנון ובניה זו ועדה רגישה‬
‫עופר אורנשטיין ואדיר בנימיני ומחזיק כיום בתיק התרבות‪ ,‬ועדת החינוך העירונית‪:‬‬

‫האירועים‪ ,‬יו״ר בפועל של הועד המנהל של עמותת היכל ״ ועדת החינוך העירונית‪ ,‬בדומה לועדת החינוך של הכנסת‪ ,‬היא מאוד ואני מציע לכל חבריי לא לשכוח את זה ולשנן את זה בכל‬

‫התרבות נתניה‪ ,‬מחזיק תיק קשרי המימשל בעיריה וכן חבר גוף בוחן המעלה לסדר היום נושאים לאו דווקא יומיומיים אלא סעיף מחדש‪.‬‬

‫בפורומים המרכזיים של העיר‪ ,‬משמש כיו״ר ועדת החינוך אסטרטגיים יותר‪ .‬לצד זאת תפקידה בחוק של ועדת החינוך‬

‫העירונית‪ ,‬חבר ועדת הכספים‪ ,‬חבר הועדה המקומית לתכנון העירונית הוא לתכנן וליזום פעולות בשדה החינוך‪ ,‬שיובאו לפני בית חולים חדש בנתניה‪:‬‬

‫ובניה‪ ,‬חבר הנהלת המרכזים הקהילתיים בדרום נתניה‪ ,‬יו״ר מועצת העיר ויהוו סמן פעולה לצוותי החינוך‪ .‬אני נהנה מאוד ״לפעמים אני צוחק ואומר שהפתגם ״להצלחה אבות רבים‬

‫ועדת היגוי להקמת בית חולים חדש בעיר‪ ,‬יו״ר ועדת המלגות מהדיונים הרציניים בועדה‪ ,‬משיתוף הפעולה עם ראשי מינהל והכישלון הוא יתום״ נולד לנושא הזה‪ .‬העובדה הפשוטה היא‬

‫לאמנים צעירים ‪ ,‬״ועוד ועדה או שתיים שאני משתדל להגיע גם החינוך והצוותים המקצועיים ומנושאים שהצלחנו לקדם או שעד קמפיין הבחירות ב‪ 2018-‬הנושא לא היה על סדר היום‬

‫הציבורי ואני הוא זה שהצבתי אותו על השולחן ובסדר קדימות‬ ‫אליהן כי אין חשוב יותר או פחות‪ ,‬כל נושא נוגע באנשים והכל לפחות תמכנו בקידומם‪.‬‬

‫לאחרונה קיבל שר החינוך הרב רפי פרץ שורה של החלטות‪ ,‬גבוה‪ .‬לשמחתי גם מועצת העיר כולה‪ ,‬בישיבתה הראשונה‪,‬‬ ‫חשוב״‪ ,‬כפי שאומר אורגד‪.‬‬

‫ביקשנו מאהרון אורגד לסכם את שנת הפעילות הראשונה‪ .‬נכונות בעיניי‪ ,‬בתחום השימוש בסלולר בבתי הספר‪ .‬אני מציין גיבתה אותי והטילה עליי את מנדט קידום הנושא‪.‬‬

‫בסיפוק שביוזמת חברה בהנהגת הורים בבית ספר רימלט בפולג‪ ,‬חשוב לי להדגיש שאין לי דבר נגד בית החולים לניאדו ואני‬ ‫תרבות ואירועים‪:‬‬
‫מיטל יערי‪,‬שהיתה הראשונה לפנות אליי‪ ,‬עסקנו בזה במספר מאוד מעריך את האדמו״ר שהקים אותו‪ .‬יתרה מכך‪ ,‬ארצה‬

‫״אם לסכם במשפט אחד את מה שעשינו בתרבות בנתניה דיונים כבר מתחילת השנה‪ .‬לאחרונה התקיימו מספר הרצאות לסייע גם להם להתפתח‪ .‬אבל אזור גדול כשלנו מחייב בית‬

‫בשנת ‪ 2019‬אומר שעשינו מהלימון לימונדה‪ .‬מתקציב לא גדול‪ ,‬להורים והנושא צובר תאוצה תודעתית‪ .‬אני מקדם תכנית חולים ציבורי חדש‪ ,‬גדול ומשוכלל‪.‬‬

‫בטח ביחס לערים גדולות כנתניה‪ ,‬ובעזרת צוות מקצועי ונהדר שנקראת ״התנתקות מהמסכים״ וזו רק שאלה של זמן שלכולם משמח אותי שועדת התכנון והבניה אישרה את תכנית ״אילנות״‬

‫שעובד בהיכל התרבות‪ ,‬הצלחנו לספק לתושבי העיר תרבות יירד האסימון והנושא יהיה בסדר היום של כל מוסדי חינוכי‪ .‬כל מי במזרח העיר שבה הוקצו ‪ 100‬דונם לבית החולים העתידי‪.‬‬

‫השאלה הגדולה היא מתי תהיה הבניה? כאן אינני יכול לדווח‬ ‫שוטפת במגוון תחומי הפעילות שלנו ‪ -‬קונסרבטוריון עירוני ברוך שיש לו ילד או נער בבית מבין היטב על מה אני מדבר‪.‬‬

‫כשרונות צעירים‪ ,‬מרכז המדע והתרבות הפלנתניה שיותר ויותר טיפלנו גם בנושא הילדים האלרגיים ‪ .‬יש למעלה ממאה ילדים לצערי על התקדמות בשנה האחרונה‪ .‬הסיבה היא שאת‬

‫תלמידים פוקדים אותו על פי מדיניותי‪ ,‬מוזיאון נתניה הנמצא כאלה בנתניה בלבד‪ .‬כל חוסר תשומת לב יכול לעלות להם‪ ,‬ההחלטה על כך צריכה לקבל הממשלה וכידוע לכול‪ ...‬ממשלה‬

‫בתקופת פריחה מרובת פעילות‪ ,‬להקות המחול החבצלות חלילה‪ ,‬בחייהם‪ .‬נושא רגיש ומורכב ואנחנו עדיין קשובים אליו‪ .‬בישראל לא ממש הייתה ב‪ 2019-‬וממשלת מעבר לא מקבלת‬

‫שלנו שמופיעות בארץ ובעולם‪ ,‬מרכז כלי ההקשה טרמולו תמכנו בבית הספר אלומות בותיקים שעמד על סף סגירה‪ .‬החלטות אסטרטגיות מסוג זה‪.‬‬

‫שנחשב למוביל בישראל‪ ,‬הרכבי ״בריזה״ ו‪-‬״צליל המעיין״ שלנו לאחר דיון רציני בועדת החינוך יזמה ראש המינהל טובה דולב‬

‫שהנחיתי לשלב בכמה שיותר מופעים עירוניים‪ ,‬פעילות בית את הפיכתו לבית ספר דמוקרטי‪ ,‬מהלך מבריק שאני בטוח ועדת המילגות לאמנים צעירים‪:‬‬

‫״הנחת שלי מתפקידי הציבורי‪ .‬בחודש הבא יקבלו כ‪ 30-‬צעירות‬ ‫ספר מנגן שהתרחבה השנה לעוד שני בתי ספר ועוד‪ .‬תושבי שישא פירות‪.‬‬

‫העיר יכולים להיות גאים על שפע תרבותי המתרחש כאן יום יום טיפלנו גם בנושא קרון השואה הסמוך לבית יד לבנים וקראנו וצעירים מנתניה‪ ,‬מוכשרים באופן יוצא דופן בתחומי האמנות‪,‬‬

‫נגינה‪ ,‬שירה‪ ,‬ציור‪ ,‬מחול ועוד‪ ,‬מילגה בת כמה אלפי שקלים‬ ‫לכל תלמיד בעיר לבקר בו‪.‬‬ ‫ועם מיטב האנשים המסורים לתפקידיהם‪.‬‬

‫שתסייע להם בלימדיהם‪ .‬העובדה שאנו יכולים לסייע להם‬ ‫ועדת הכספים‪:‬‬ ‫בתחום האירועים פעלנו לאורך כל השנה‪ ,‬אציין רק שני אירועים‬
‫משמחת אותי מאוד‪ ,‬ואני מקווה שלפחות חלקם יהיו פעם‬
‫גדולים שהטביעו חותם‪.‬‬

‫ביום העצמאות ה‪ 71-‬למדינה חגגנו בחמש במות ברחבי העיר הבשורה הטובה שיש לי לתקציב ‪ 2020‬היא שהתקציב כולל אמנים מובילים בישראל ויחזירו לעיר מכשרונם‪.‬‬

‫ועוד במות משנה מגזריות‪ .‬כשמונים אלף איש נכחו בבמות הקצאה כספית ראשונה לתכנון היכל התרבות החדש בנתניה‬

‫שלנו ונהנו גם ממופעי הלהקות המקומיות שלנו וגם מאמנים שייבנה באזור אגמים ג׳ ועתיד לקום תוך כמה שנים ולהיות העתיד הפוליטי‪:‬‬

‫פופולאריים אך שמרנו על מסגרת תקציבית הגיונית ולא היכל התרבות הכי משוכלל ויפה בארץ עם יותר מאלף מקומות ״ בניגוד לאופיי התקשורתי ‪ -‬ביקורתי‪ -‬אופוזיציונרי‪ ,‬גיליתי שאני‬

‫״התפקענו״ בהוצאות מופרזות‪ .‬מדיניותי בתחום הזה ברורה‪ :‬ישיבה ובמת ענק למופעים גדולים במיוחד‪ .‬ראש העיר מרים יכול להיות גם חבר קואליציה יעיל‪ .‬הטעון כלפיי לעתים שאני‬

‫בהחלט יש לחגוג כראוי את עצמאות מדינתנו שנקנתה בקשיים פיירברג איכר דוחפת את המיזם הזה באופן אישי ואני כמובן אופוזיציה בתוך הקואליציה אבל זה רק מפני שאני מתעקש על‬

‫מה שחשוב לי‪ .‬למדתי מהר את כללי המשחק‪.‬‬ ‫מרובים‪ ,‬אך יחד עם זאת באופן הגיוני ומידתי ואני בהחלט תומך תומך בכל ליבי״‪.‬‬

‫הבחירות הבאות לרשויות‪:‬‬ ‫בהכרזת שר הפנים המבקש להגביל את שכר האמנים ביום‬

‫העצמאות למקסימום ‪ ₪ 70,000‬להופעה לאמן הבכיר ביותר‪ .‬ועדת תכנון ובניה‪:‬‬

‫אציין גם את אירועי הקיץ לרבות הפסטיווקאלי באמפי עיר ״לפני הדיונים בועדה הזו אני שותה פעמיים קפה שחור כדי ״ עוד חזון למועד‪ .‬תראו מה קורה בפוליטיקה הארצית‪ ,‬אנחנו‬

‫ימים‪ ,‬שהוכיח עצמו כמקום הקלאסי לאירועים מעין אלה‪ .‬חווינו להיות עירני‪ ...‬כאיש תקשורת הייתי מהראשונים בארץ שאמרו בכאוס פוליטי‪ .‬מה גם שהנבואה ניתנה לשוטים ובסופו של דבר‬

‫שלושה ימים מרגשים ומהנים ובראשם המופע יוצא הדופן של שחברי מועצת העיר צריכים לעסוק בתיכנון ולא במתן היתרים‪ .‬התושבים יותר חכמים מכולנו ורואים היטב מי עושה מה״‪.‬‬

‫‪ ‬כרטיס ביקור‬
‫נשוי לרחלי‪ ,‬אב ל‪ 2-‬וסב לנכדה חדשה‪ .‬עיתונאי במקצועו‪ ,‬היה כתב צבאי‪ ,‬שידר בגלי צה״ל במשך שמונה שנים‪ ,‬כתב‬
‫ב״חדשות״‪ ,‬הגיש בטלוויזיה בכבלים תכנית ראיונות וערך מקומונים‪ .‬בין היתר היה העיתונאי הראשון שחשף את צילום‬
‫סוכנת המוסד ״סנדי״ שלכדה את מרגל האטום מרדכי ואנונו והיה העיתונאי הראשון שטוביה אושרי התוודה בפניו‬

‫ש״רחמים לא ידע״ בפרשת הרצח הכפול בשנות השמונים שהסעיר את המדינה‪.‬‬
‫כמנכ״ל רדיו אמצע הדרך זכה באות נשיא המדינה ״יקיר אקי״ם ישראל״ ועד היום חבר בהנהלת ארגון הידידים של ארגון‬
‫זה‪ .‬התחנה בראשותו זכתה בשורת עיטורי הוקרה עיתונאיים וחברתיים‪ .‬שידר במשך שנים עם אחיו בועז את תכנית‬

‫הרדיו ״דו״ח אזורי״ שהפכה למותג באזור השרון‪.‬‬

‫‪ | 14‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬



‫ההורות המוצלחת‬
‫רועי אזולאי‪ ,‬מומחה בתחום הדרכת הורים‪,‬‬
‫בריאיון מיוחד לפולג ימים על צמיחה וילדות לא פשוטה‬

‫איזה כלים אתה מעניק להורים בכדי ליישם את המעבר?‬ ‫צילום רונית לוביצקי‬ ‫מאת ישי פלדמן‬
‫"אני מדבר הרבה עם ההורים על נושא התקשורת‪ .‬איך‬
‫לתקשר עם הילדים‪ .‬דבר משמעותי נוסף‪ ,‬הוא על מה לבסס‬ ‫אזולאי‪" :‬כשילד לא עושה‬ ‫ווקא בצל ילדות קשה בסביבה משפחתית אלימה‪,‬ד‬
‫את הסמכות שלנו‪ .‬כי אם זה לא כוח‪ ,‬אז צריך ללמוד שיטות‬ ‫מה שההורה אומר לו‪,‬‬
‫אחרות‪ .‬זה מחבר אותנו בחזרה לנושא התקשורת‪ .‬כאן נכנסות‬ ‫רועי אזולאי בחר את ייעודו הייחודי בחיים‪ .‬רועי‪ ,‬כיום‬
‫מערכות יחסים תקינות‪ ,‬שמבוססות הרבה על מתן קשב‪,‬‬ ‫נוצר תסכול אצל ההורה‬ ‫מומחה בהדרכת הורים‪ ,‬חווה סיפור אישי טראומתי‬
‫דיאלוג ותקשורת טובה‪ .‬לא תמיד יש לנו את המיומנות הזאת‬ ‫וזה הופך למאבק כוח‪.‬‬ ‫כילד‪ ,‬שכלל התעללות פיזית ונפשית‪ ,‬אם שנטשה את הבית‬
‫מול הילדים‪ ,‬אך הכלים האלה הם שהופכים את הסמכות שלנו‬ ‫לאחר שלא יכלה לשאת בנטל החיים המשותפים עם אביו‪,‬‬
‫בעידן של היום לרלוונטית‪ .‬ההורים צריכים להסביר לילדים‬ ‫הילד לומד מכך שהעולם‬ ‫גירושים של ההורים וניכור הורי חריף‪ .‬עוד אז‪ ,‬בגיל ‪ ,13‬כאשר‬
‫נחלק לחזקים וחלשים‪,‬‬ ‫היה במרכז הסערה של חייו‪ ,‬הוא חלם לעזור להורים וילדים‬
‫ולתווך להם את הדברים שהם רוצים בצורה הנכונה"‪.‬‬ ‫ושהוא הצד החלש‬
‫במקרה הזה‪ .‬הוא מנסה‬ ‫אחרים כשיגדל‪.‬‬
‫השבוע צוין יום המאבק באלימות נגד נשים‪ .‬עד כמה אלימות‬ ‫למצוא פתרונות למצב‬
‫במשפחה היא נושא שאתה מתמודד איתו בעבודה?‬ ‫בו הוא נמצא‪ ,‬ואז הוא‬ ‫"באותן שנים לקחתי מאוד קשה את העוולות שחווינו אני ואחי‬
‫בורח לאמצעים אחרים‬ ‫כילדים" רועי מספר ומוסיף‪" :‬הכמיהה למשפחה נורמטיבית‬
‫"נושא האלימות הוא חלק בלתי נפרד מההרצאות שאני מעביר‪.‬‬ ‫שמעניקים לו תחושת‬ ‫בערה בי‪ .‬ידעתי שארצה לעבוד בתחום עם ילדים‪ ,‬הורים‬
‫משולב בהן הסיפור האישי שאני חוויתי‪ ,‬ויש כמובן נגיעות‬ ‫שליטה"‬
‫נוספות בכך‪ .‬אבל צריך לדעת שהאלימות ואווירה אלימה בבית‪,‬‬ ‫ומשפחות‪.‬‬
‫מתחילות עוד לפני שהאגרטל נשבר‪ .‬התגובות שלנו כהורים‬ ‫אז‪ ,‬עוד לא ידעתי איך קוראים למקצוע הזה‪ ,‬אבל ידעתי שזה‬
‫ואווירה שמשדרת תוקפנות‪ ,‬יכולות להעביר מסרים שמשקפים‬ ‫מה שארצה לעשות‪ .‬כל ההחלטות שלקחתי מאז‪ ,‬היו בכיוון‬
‫אלימות סמויה‪ .‬הרבה הורים אומרים 'לא הרבצנו‪ ,‬אז למה אתה‬ ‫הזה‪ .‬תחילה התנדבתי בפנימיות לנוער בסיכון‪ ,‬ולאחר מכן‬
‫טוען שאנחנו אלימים?'‪ .‬אך משפטים ומצבים מסוימים‪ ,‬יכולים‬ ‫למדתי במסגרת אקדמית והתחלתי לעסוק בזה בכל המובנים‪.‬‬
‫גם הם להיות מודל לאלימות‪ .‬אם אומרים לילד לסתום את‬ ‫כיום יש לי קליניקה פרטית להדרכת הורים ואני מרצה ומעביר‬
‫הפה‪ ,‬זאת אלימות כלפיו ואנחנו משמשים לו דגם של אלימות"‪.‬‬
‫סדנאות בתחום להורים ולצוותי חינוך"‪.‬‬
‫איך זה משפיע על הילד?‬
‫"כשילד לא עושה מה שההורה אומר לו‪ ,‬נוצר תסכול אצל‬ ‫למה בחרת לעבוד דווקא עם הורים?‬
‫ההורה וזה הופך למאבק כוח‪ .‬הילד לומד מכך שהעולם נחלק‬ ‫"אני חושב שהורות זו עבודת חיינו‪ .‬כך אני רואה את זה כהורה‬
‫לחזקים וחלשים‪ ,‬ושהוא הצד החלש במקרה הזה‪ .‬הוא מנסה‬ ‫בעצמי‪ .‬שני העשורים האחרונים הנחיתו כמה שינויים שמהווים‬
‫למצוא פתרונות למצב בו הוא נמצא‪ ,‬ואז הוא בורח לאמצעים‬ ‫אתגר גדול לתא המשפחתי‪ .‬לכן אחד הדברים המרכזיים‬
‫אחרים שמעניקים לו תחושת שליטה‪ .‬במצבים כאלה אפשר‬ ‫שבהם אני מתמקד בעבודתי‪ ,‬הוא ניסיון לעזור להורים לשנות‬
‫לפגוש ילדים שמתחילים לעשן למשל‪ ,‬או נוקטים בפעולות‬
‫מחאתיות אחרות‪ .‬לפעמים כשמאבק הכוח מתעצם‪ ,‬הפעולות‬ ‫גישה ותפיסה ולהתאים את עצמם לעידן הנוכחי"‪.‬‬
‫נעשות קיצוניות יותר‪ .‬אני פוגש כאלה נערים ונערות בקליניקה‪,‬‬
‫וכשאני מדבר איתם‪ ,‬הם מספרים בעיקר על קשר עם ההורים‬ ‫מהי המטרה העיקרית שלך בתור מדריך להורים?‬
‫שבו לא מושקע מספיק זמן‪ .‬במצב הזה‪ ,‬הנערים והנערות‬ ‫"המטרה היא להצליח לכוון אנשים למערכות יחסים טובות‬
‫מנסים למצוא דברים אחרים שיעניקו להם את המשמעות‬ ‫יותר בבתים‪ .‬הבעיה העיקרית היום‪ ,‬היא במערכות היחסים‬
‫שמתקיימות בין הורים לילדים ובין זוג ההורים‪ .‬התקשורת עם‬
‫שהם צריכים"‪.‬‬ ‫הילדים היא הדבר המשמעותי‪ ,‬אך תמיד עולה גם הקשר הזוגי‪,‬‬
‫ואתה יכול לראות איך הקשר הזוגי נעשה מאתגר יותר בעקבות‬
‫תופעה אלימה נוספת היא ניכור הורי‪ .‬עד כמה הדבר נפוץ?‬
‫"ניכור הורי הוא מצב בו הורה משתמש בילדיו כדי לפגוע בהורה‬ ‫ההורות"‪.‬‬
‫השני‪ .‬זאת תופעה מאוד נפוצה‪ ,‬בעיקר על רקע אחוזי הגירושים‬
‫ההולכים וגדלים‪ .‬הדברים האלה סובבים סביב נושאים כמו‬ ‫דיברת על אתגרים בעידן הנוכחי‪ .‬איזה אתגרים חדשים נוצרו‬
‫מאבקי רכוש‪ ,‬הסדרי ראייה ועוד‪ .‬ככל שהילדים קטנים יותר‬ ‫בשנים האחרונות?‬
‫ופחות בשלים רגשית‪ ,‬ההשפעה במסר השלילי בפעולות‬
‫"ראשית‪ ,‬אנחנו כהורים עובדים היום יותר מכפי שעבדנו בעבר‪.‬‬
‫כאלה‪ ,‬היא חזקה יותר"‪.‬‬ ‫שני ההורים נמצאים בעבודה שעות רבות‪ ,‬וזה אומר שהזמן‬
‫המשפחתי והחוויה של "הביחד" הולכים ומתמעטים בצורה‬
‫כדי לנסות ולסיים בנימה אופטימית‪ ,‬ניתן לדעתך להוריד את‬ ‫משמעותית‪ .‬מעבר לכך‪ ,‬דרכי החינוך שהתאימו בעבר‪ ,‬לא‬
‫אחוזי הגירושים העולים כיום?‬ ‫בהכרח מתאימות היום‪ .‬אמצעי כוח וענישה עובדים פחות‪ ,‬כי‬
‫לילדים יש עוצמה גדולה יותר‪ .‬הגענו לעידן שהורים צריכים‬
‫"בהחלט אפשר‪ .‬יש הרבה אנשים היום שמוותרים מהר מדי‬ ‫להשתכלל מבחינת הכלים והגישות שלהם בדרכי החינוך‪.‬‬
‫על הקשר‪ .‬ישנם הרבה זוגות שנפרדים עם הרבה כאב‪ .‬זה לא‬ ‫אנחנו רואים את זה גם בכלל החברה‪ .‬מעמד המורה היום הוא‬
‫צעד שהם רוצים לעשות‪ ,‬אך הם חושבים שלא קיים מוצא אחר‪.‬‬ ‫לא מה שהיה בעבר למשל‪ .‬אנחנו חברה אחרת היום וההורות‬
‫במקרים רבים קיימת אהבה בין שני הצדדים‪ ,‬וברמת המאקרו‬
‫הם צריכים להאמין בקשר ולנסות לעבוד עליו‪ .‬ברמת המיקרו‪,‬‬ ‫צריכה להתכתב עם כך ולהתעדכן בהתאם"‪.‬‬
‫כשלא הולך אז עושים צעדים ולא מוותרים‪ .‬אפשר לנסות‬
‫טיפול זוגי‪ ,‬להשקיע בקשר ולהיות קשובים‪ .‬ישנם כמובן מקרים‬ ‫אתה רואה אצל הורים שנשארים עם תפיסות ישנות את‬
‫שהחיבור לא נכון מיסודו‪ ,‬אך במקרים רבים הזוגיות יכולה‬ ‫ההשפעה של השינויים?‬

‫להיות טובה וצריך לעבוד עליה"‪.‬‬ ‫"אני פוגש את זה כל הזמן בקליניקה ובסדנאות שאני עושה‪.‬‬
‫מגיעים הורים מתוסכלים שמנסים לחנך את הילדים ולא‬
‫מצליחים לכוון את הילדים שלהם לאן שהם רוצים‪ .‬לכן הגישה‬

‫והתפיסה חייבות להשתנות"‪.‬‬

‫‪ | 16‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬

‫מלווים אתכם לכל אורך הדרך‬

‫שירותי כוח אדם‬
‫שירותי ניקיון לבניינים‪ ,‬משרדים ובתים פרטיים‬

‫שירותי פוליש לבניינים‪ ,‬משרדים ובתים‬
‫ביטוח רפואי לעובדים זרים‬

‫שירותי אופר לבתים פרטיים )ניהול משק בית(‬

‫רחוב שער העמק ‪ ,3‬נתניה‬

‫‪09-8343030‬‬

‫חרםעל הילד‪:‬‬

‫מי אשםבכך?‬
‫שניים מכל עשרה ילדים הלומדים בבית ספר יסודי חוו או חווים חרם‪.‬‬
‫על השאלה מה ניתן לעשות ומי באמת אשם‪ ,‬עונה דנית דברה‪ ,‬מנכ"לית עמותת שניר‬

‫אז מי פה ה"רע" בכל הסיפור? ואת מי אפשר להאשים?‬ ‫עשרה וחצי ועולה לכיתה ו'‪ .‬בחופש הגדול במקביל למאמצים‬ ‫מאת יאיר אברהם‬
‫"הכי קל זה לחפש אשמים‪ .‬אולי אותי על שלא ידעתי את חוקי‬ ‫שעשיתי להגיע לרמת גן ולבלות עם חברי "הישנים"‪ ,‬הצלחתי‬
‫הקבוצה? אולי נכנסתי לכיתה עם ארשת סנובית? או שמא‬ ‫להכיר ילדה אחת בעיר החדשה שגרה ממש בבניין לידי‪.‬‬ ‫חקרים מראים‪ ,‬כי ‪ 20%‬מכלל התלמידים בביתמ‬
‫נאשים את הבנות שארגנו חרם בילדה חדשה? אולי המורים או‬ ‫מצוידת באופטימיות זהירה וחברה אחת‪ ,‬הגעתי ב‪ 1-‬לספטמבר‬
‫אפילו המחנכת שלא עשתה דבר? או אולי את משרד החינוך‬ ‫לבית הספר החדש‪ ,‬נכנסתי לכיתה הומה והתיישבתי במקום‬ ‫הספר היסודי חוו חרם – כך עולה מנתוני סקרים‬
‫שמציב יעדים לימודיים ופחות חברתיים? אפשר להאשים גם‬ ‫ומחקרים שבוצעו במהלך השנתיים האחרונות‬
‫את הורי הילדות שלא חינכו אותם לדרך ארץ וקבלת האחר‪/‬‬ ‫היחיד הפנוי‪ ,‬ליד ילד חדש נוסף ובכך חרצתי את גורלי"‬ ‫בישראל‪" .‬בעוד אנשי חינוך מציגים שלל דרכי התמודדות בבית‬
‫החדש? השמן? הרוסי? האתיופי? או אולי החברה אשמה‪,‬‬ ‫ובבית הספר‪ ,‬אני חושבת שלא מציאת האשמים חשובה אלא‬
‫שהרי היא מקדשת את ה"אני" ושוכחת את ה"אחר"? בכל פעם‬ ‫בעצם‪ ,‬ניתן לומר כי "סומנת" על‪-‬ידי מה שמכונה 'המקובלות'?‬ ‫ההבנה העמוקה של משמעות תחושת השייכות"‪ ,‬קובעת דנית‬
‫שמתפרסם סיפור חרם בתקשורת‪ ,‬בוודאי אם תוצאותיו הרות‬ ‫"אכן‪ ,‬מאותו רגע גורלי סומנתי על ידי קבוצת בנות חזקות כלא‬
‫אחרת מאשר "זונה" ושנה שלמה הייתי מנודה במקרה הטוב‬ ‫דברה‪ ,‬מנכ"לית עמותת שניר‪.‬‬
‫גורל‪ ,‬כולנו נופלים לבור של חיפוש האשמים"‪.‬‬ ‫ובמקרה הרע‪ ,‬הייתי יוצאת מבית הספר למטח של שקיות מים‬
‫ולשירת "כשאת בוכה את לא יפה" של מקהלת הבנות העליזה‬ ‫מדוע לטעמך תחושת השייכות היא התחושה החשובה ביותר‬
‫איך את רואה בעצם את ההתמודדות מול חרם או נכון יותר‬ ‫של הכיתה‪ .‬הבנים אימצו אותי לחיקם‪ ,‬מה שכמובן החמיר את‬ ‫במקרים מסוג זה?‬
‫לומר‪ ,‬מניעה מראש של חרם?‬ ‫מצבי עוד יותר‪ .‬והחברה היחידה שלי‪ ,‬נאלצה לשחק משחק‬
‫"לא התחושה‪ ,‬אלא טיפוח תחושת שייכות עמוקה בקבוצת‬
‫"בתוכנית החינוכית של עמותת שניר "הכוכבים של שניר"‪,‬‬ ‫כפול מחשש ליפול גם היא קורבן"‪.‬‬ ‫השווים‪ ,‬היא המפתח לקיום שיח מכבד‪ ,‬לקבלת האחר‪ ,‬לפיתוח‬
‫המשימה הראשונה של הצוות החינוכי‪ ,‬בתחילת כל שנה‪,‬‬ ‫רגישות ואמפתיה ולבסוף‪ ,‬להפיכתנו לחברה אנושית טובה‬
‫היא להכין את החדר של שניר‪ .‬המרחב הפיסי החם‪ ,‬הישיבה‬ ‫מכלל‪20%‬חרם‬ ‫יותר‪ .‬אתן דוגמא מעצמי‪ .‬כילדה גדלתי בשכונה רמת גנית קטנה‬
‫במעגל‪ ,‬משפטי ההשראה על הקירות‪ ,‬פינת הכיבוד והעשייה‬ ‫ואינטימית‪ .‬הכרתי את כל השכנים בבניין ועד לקצה הרחוב‪.‬‬
‫המשותפת הם הצעד הראשון לשנת הלימודים‪ .‬במרחב הזה‬ ‫התלמידים‬ ‫הילדים‪ ,‬קטנים כגדולים‪ ,‬היו חלק מהחבר'ה‪ .‬איתם הלכתי לגן‪,‬‬
‫מתקיים כל שבוע מעגל שיח‪ .‬במרחב הזה מדברים על הכול‪,‬‬ ‫בבית‬ ‫לבית הספר‪ ,‬איתם שיחקתי ברחוב ואיתם שכנעתי את המוכר‬
‫לכל אחד ואחת המקום שלו‪ .‬במרחב הזה תורחק השיפוטיות‬ ‫הספר‬ ‫במכולת למכור לנו ארטיק במחיר מוזל ולתת לנו עודף בזוקה‪.‬‬
‫ותכנס ההכלה והקבלה של כל אחד מחברי הקבוצה‪ .‬במרחב‬ ‫השכונה הייתה אני ואני הייתי השכונה‪ .‬ואז השמיים נפלו עלי"‪.‬‬
‫הזה כולם שווים ויכולים להרגיש שייכות‪ .‬תפקידנו כמבוגרים‬ ‫היסודי‬
‫לשמש מודל לחיקוי‪ ,‬הורים ומורים‪ ,‬לכבד בעצמנו את האחר‪,‬‬ ‫חוו‬ ‫מה הכוונה 'השמיים נפלו עליי'?‬
‫לתת מקום לכולם‪ ,‬לקרב ולעשות טוב‪ .‬המעטפת המחבקת הזו‪,‬‬ ‫"בשעה טובה נולד לי אח קטן וערב אחד נקראנו אחותי ואני‬
‫של מרחב מוגן ובטוח ומבוגרים שמקיימים שיח מכבד ופתוח‬ ‫לשיחה משפחתית ובה בישרו לנו שאנחנו עוברים דירה לעיר‬
‫ורואים יחד את טובתו של הילד‪ ,‬היא שתקדם חברה שוויונית‪,‬‬ ‫אחרת‪ .‬כמובן שכילדה בת ‪ 11.5‬לא עניין אותי גודל הדירה‪ ,‬עניינו‬
‫תורמת‪ ,‬מכילה שתמנע את החרם הבא‪ .‬אנו‪ ,‬כמובן‪ ,‬חייבים‬ ‫אותי החברים‪ ,‬הרחוב והריח המוכר של שוקולד עלית שעלה‬
‫מהמפעל ליד הבית‪ .‬וכך‪ ,‬אחרי פרידות מרגשות מכל אלה‬
‫להקשיב לילדים – וזה דבר שלעתים קרובות – לא נעשה"‪.‬‬ ‫שהיו כל עולמי‪ ,‬עברתי עם משפחתי לעיר אחרת ואני בת אחת‬

‫‪ | 18‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬

‫מחירי המפעל‪ :‬ישירות מהיצרן לצרכן‬

‫‪ HABYTAT‬מהפכה בעולם הרהיטים בישראל‬

‫סוף סוף איכות גבוהה במחירים נמוכים מתאים לכל כיס‬

‫סלון פינתי בד אקסקלוסיב )דוחה כתמים(‬ ‫סלון ‪ ,3+2‬בד קלינטקס )דוחה נוזלים(‬
‫‪ ₪ 6,990 ₪ 3,890‬דיל מיוחד לחנוכה ‪₪ 7,990 ₪ 4,490‬‬
‫מיטה מרופדת ‪ + 140/190‬מזרון אורטופדי‬

‫‪ +‬סלון מיני נפתח למיטה זוגית ‪ +‬הדום תואם‬

‫מיטה ‪ + 160/200‬הפרדה לדתיים‬ ‫‪ +‬שולחן אוכל עגול כולל הגדלה‬ ‫מזנון עץ אגוז אפריקאי‬
‫‪ 2 +‬שידות‬ ‫)קוטר ‪ 4 + (140‬כיסאות‬ ‫)אקסקלוסיב ‪(HABAYTAT‬‬

‫‪₪ 4,990 ₪ 2,490‬‬ ‫‪ +‬מזנון "בוסטן" עץ ‪ +‬ברזל שחור‬ ‫‪₪ 5,990 ₪ 2,990‬‬

‫‪₪15.990 ₪ 9.990‬‬ ‫* התמונות להמחשה בלבד‬

‫מיטה מרופדת ‪ 160/190‬כולל ‪ 2‬ארגזי‬ ‫מזנון ‪ 2 +‬שולחנות דמוי בטון‪/‬עץ‬
‫מצעים‪ ,‬כולל הפרדה לדתיים‬
‫‪₪ 6,990 ₪ 3,990‬‬
‫‪₪ 3,990 ₪ 1,990‬‬

‫‪054-22 46 222‬‬

‫ספה אלגנט נפתחת למיטה זוגית אמיתית! איכות גבוהה!‬ ‫ארכווןללהזזדלהת‪ 3‬מדרלאתוהת‬ ‫פינת אוכלכדולמולי הבגטדוןל‪/‬ה עץ ‪ /‬שיש‬

‫‪₪ 4,999 ₪ 2,490‬‬ ‫‪₪ 4,999 ₪ 2,490‬‬ ‫‪₪ 7,990 ₪ 4,990‬‬

‫מבחר ענק דברי נוי עד ‪ 70%‬הנחה‬

‫שעות פעילות ‪9:30-19:30‬‬
‫סניף נתניה‪ :‬רח' הנוטע ‪ 8‬מרכז העיר ‪ ‬פיליפ ‪  052-6398912‬לורן ‪www.habytat.net  052-8214689‬‬

‫סניף ירושלים‪ :‬יד חרוצים ‪ 16‬תלפיות ‪ ‬יעקב ‪053-7086086‬‬

‫המשנה לראש העיר טלי מולנרתרבות מבסכהמיתששנגהידינו‬
‫במסגרת מגוון התחומים עליהם אני ממונה בתפקידי כחברת מועצת‬
‫העיר ביקשתי לעצמי גם את תחום הארועים של רשת פנאי וקהילה‬
‫של דרום נתניה תפקיד אשר אני נושאת באהבה רבה בשכונת מגורי‬

‫למען תושבי שכונתי ותושבי דרום העיר כולה‪.‬‬

‫מיוחדים ‪ ,‬תערוכות‪ ,‬הרצאות‪ ,‬שלל חוגים ארועי נוער ובקיצור‪,‬‬ ‫תרבות פנאי לכל הגילים ובכל התחומים ואת זה אני שמחה‬ ‫תרבות לכולם‬
‫מה לא?!‬ ‫לבשר תמצאו בשפע במתנס השכונתי שלנו‪.‬‬
‫מקטן ועד קשיש‬
‫ולכל השפע הזה נוסיף את מופעי היכל התרבות שמתקיימים‬ ‫כמי שעומדת בראש ועדת הארועים של הרשת אני שמחה‬
‫באודיטוריום שלנו שם נוכל לראות שלל מופעי סטנדאפ ‪ ,‬שבת‬ ‫לספר כי השפע המוצע כיום בתוך מבנה המתנס הוא רב‬
‫ולמעשה ‪,‬אין לנו מה לחפש במקום אחר‪ .‬בתוך מבנה המתנס‬
‫תרבות מופעי תיאטרון ובלאט ועוד‬ ‫נוכל למצוא את כל שאהבה נפשינו בתחום תרבות הפנאי‪.‬‬
‫בתפקידי כיור ועדת הארועים חשוב לי שכולם ימצאו בין כותלי‬ ‫המתנס שלנו הוא החוסן הקהילתי שלנו‪ .‬המקום בו נרקמות‬
‫הבית הזב בדיוק את מה שחיפשו ואם לא מצאו אני מזמינה‬ ‫יוזמות קהילתיות וחברתיות‪ .‬שם אנו מעמיקים שותפויות עם‬
‫אותם לפנות אלי דרך הנייד או הפיייסבוק‪ .‬לספר לי מה חסר‬ ‫נציגי הקבילה‪ ,‬ארגונים חברתיים‪ ,‬נציגי ביהס וגנים וגופים‬
‫לכם ומה הייתם רוצים שיהיה ואני מבטיחה לכם שנשתדל‬
‫וולנטריים פרטיים וציבוריים‪.‬‬
‫לענות על הצרכים של כולכם‪.‬‬ ‫יור הנהלת המתנס הוא חברי עופר אןרנשטיין ולי יש גם את‬
‫ואסיים במשפט לגבי הארועים בשבת בבוקר‪.‬‬
‫יש בעיה לוגיסטית שעדין אנו מנסים לפתור ומיד כשזה יקרה‬ ‫הזכות לשמש כממלאת מקומו‪.‬‬
‫נוכל לקיים ארועי תרבות בימי שבת בבוקר גם לילדים לצד‬ ‫אז מה קורה שם בעצם ולמה אנחנו חייבים לעשות לעצמינו‬

‫השבת תרבות המתקיימת למבוגרים‪.‬‬ ‫טובה ולהתחיל את השבוע בשוטטות באתר המתנס?‬
‫בשלב זה ‪,‬כל עוד המתנס סגור בימי שבת אני ממליצה לכולם‬ ‫כי זה לא משנה אם אתה ילד נער מבוגר או גימלאי‪ .‬שם תמצא‬
‫לבקר בהצגות ימי השבת בבוקר הנערכים בשכונה שלנו‬
‫בקאנטרי פולג שנענה ברצון לבקשת התושבים ופתח את‬ ‫בדיוק מה שאתה מחפש‪.‬‬
‫השפע המוצע במתנס מותאם ומתאים לכוללם‪.‬בין שלל‬
‫דלתות המועדון בימי שבת בבוקר לארועי תרבות לילדים‪.‬‬ ‫הפעילויות ניתן למצוא ארועים מיוחדים לגימלאים כמו קהילה‬
‫תרבות בהישג יד כבר אמרנו?‬ ‫לומדת וקהילה מטיילת‪ ,‬הצגות ילדים‪ ,‬להקת מחול לרקדנים‬
‫היושבים בכסא גלגלים ‪,‬מועדון חברתי לילדים עם צרכים‬

‫חגיגות חנוכה‬
‫מיצגי אור ענקיים‪ ,‬פסלים אנושיים מוארים‪ ,‬מופעי אור ואש הם רק חלק‬
‫ממה שמחכה לכם בפסטיבל אור במרכז מרכז הבילוי והקניות ‪Y CENTER‬‬

‫בתאריכים ‪ 24-26.12.19‬יתקיים פסטיבל אור מיוחד לחנוכה שיהיה‬
‫פתוח לקהל הרחב‪ ,‬ללא תשלום במרכז הבילוי ‪ .Y CENTER‬במסגרת‬
‫הפסטיבל יואר המתחם כולו במיצגי אור ענקיים שייתנשאו עד לגובה‬
‫של ‪ 5‬מטרים‪ .‬כמו כן המתחם מציע מגוון פעילויות ומיצגים ביניהם‪:‬‬
‫פסלים אנושיים מוארים‪ ,‬מופעי אור ואש‪ ,‬מופעי תיפוף מיוחדים עם‬
‫כלים מוארים‪ ,‬מופעי בלונים ססגוניים‪ .‬במקום גם יוצב מתחם תיפוף‬

‫רחוב מואר ועמדת איפור זוהר‪.‬‬
‫בתי הקולנוע של רשת מובילנד במתחם ‪ Y‬סנטר פולג יהיו פתוחים‬

‫במשך כל ימות החג משעה ‪ 10:00‬בבוקר ועד לסיום הקרנת חצות‪.‬‬
‫שי רייכר‪ ,‬מנכ"ל קבוצת יכין אמר‪" :‬אני שמח להזמין את כל תושבי‬
‫נתניה והאזור לבלות בפסטיבל האור במתחם ‪ Y CENTER‬פולג‪,‬‬
‫ליהנות משלל פעילויות ומיצגים וביחד להאיר את החג‪ .‬מתחם יכין‬
‫המחודש מציע לקהל תמהיל יוצא דופן של מסעדות לצד אחד מבתי‬
‫הקולנוע החדישים בארץ‪ ,‬מרשת ‪ MovieLand‬שכבר זוכים לאהדת‬
‫הצופים‪ .‬קבוצת יכין חרטה על דיגלה לקיים אירועים לטובת הקהל‬
‫הרחב ללא עלות ואנו ממשיכים גם בחנוכה במסורת של פעילויות‬

‫פתוחות לציבור וקוראים לכולם להגיע‪ ,‬ליהנות ולשמוח איתנו‪.‬‬

‫חג חנוכה שמח‬

‫הכניסה חופשית לכל המשפחה!‬ ‫מועדי האירועים פסטיבל האור‪:‬‬
‫הפעילויות יתקיימו עד השעה ‪20:30‬‬
‫הפסטיבל יתקיים בין תאריכים – ‪ 24-26/12‬בין השעות ‪17:30-20:30‬‬
‫מיצגי האור והאווירה‬ ‫מדי יום בשעה ‪ 18:15‬יתקיים מופע מרכזי לכל המשפחה‪:‬‬
‫עד השעה ‪23:00‬‬ ‫‪ – 24/12‬מופע תיפוף זוגי עם כלי אור‬
‫‪ – 25/12‬מופע בלונים ססגוני לחנוכה‬
‫‪ – 26/12‬מופע אש‬

‫‪ | 20‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬

‫סדנה נוספת‪:‬‬ ‫איך לשרוף ‪ 3‬עד ‪ 11‬קילוגרם בחודש‬
‫תכנית הדיאטה‬ ‫ולשפר משמעותית את בריאותכם‬
‫תכנית הניקוי מרעלים‬
‫לפי סוג דם‬ ‫בשיטת ד"ר דורית מאיר‬
‫בהנחיית‬
‫ד"ר דורית מאיר‬ ‫התכנית שתעזור לכם תוך חודש ימים לרדת ‪ 3-11‬קילוגרם‬
‫במשקל ולשפר את בריאותכם ‪ ,‬להפטר אחת ולתמיד מחוסר‬
‫ניסית המון דיאטות והתמדת בהן אז איך זה יכול להיות שלא ראית‬ ‫השליטה באוכל ומבעיית ההתמדה‪ .‬תקבלו כלים מדוייקים כיצד‬
‫תוצאות משמעותיות כפי שציפית?יתכן שזה משום שלא אכלת‬
‫לשלוט במשקל ובבריאות שלכם בהמשך הדרך‪.‬‬
‫על‪-‬פי סוג הדם שלך‪ .‬אני אלמד אותך איך לעשות זאת!‬ ‫אני מניחה שלא פעם הלכתם לתכניות דיאטה שונות ‪ ,‬עשיתם‬
‫נמאס לכם שוב להכשל בדיאטות? או לא לזהות אילו מזונות‬ ‫בדיוק מה שאומרים לכם ובכל זאת לא ראיתם תוצאות משמעותיות‬
‫מתאימים לגופכם? הלכתם לתכניות דיאטה שונות ‪ ,‬עשיתם בדיוק‬
‫מה שאומרים לכם ובכל זאת לא ראיתם תוצאות משמעותיות!אתם‬ ‫וזה הוריד לכם את הרוח מהמפרשים‪.‬‬
‫מתמידים בסדנאות הדיאטה‪ ,‬אך המשקל תקוע! אני יודעת מה‬ ‫ואם כבר התמדתם בסדנת הדיאטה‪ ,‬המשקל נשאר תקוע!לא זז !‬
‫וגם אם במקרה הטוב כן רזיתם חצי קילו בחודש ‪ -‬גם הוא עלה חזרה‬
‫חסר לכם!‬ ‫די מהר! ואתם יודעים שיש לכם עוד דרך ארוכה לעשות ולרדת עוד‬
‫סיבה משמעותית שהגוף אינו מגיב לדיאטות שונות ‪ ,‬היא העובדה‬
‫שכנראה אף אחד לא אבחן אותכם על‪-‬פי סוג הדם שלכם וזה נתון‬ ‫הרבה קילוגרמים! וזה ממש מתסכל ומבאס! מוכר לכם?‬
‫שחייבים להתייחס אליו כשבונים תפריט לירידה במשקל ומאוזן‪.‬‬ ‫אז מה עושים?‬
‫שיטה זו היא ייחודית ושונה מאדם לאדם ואני אבנה לכם תכנית‬
‫שתתאים לכם באופן אישי ותעלה פי כמה את אחוזי ההצלחה‬ ‫הגוף אינו מגיב לדיאטות שונות בין היתר בגלל חוסר איזון הורמונאלי‬
‫שלכם כי תדעו בדיוק אילו מזונות מרזים ובריאים בהתאם‬ ‫ופיזיולוגי בגוף ורמות רעילות גבוהות‪.‬‬
‫לסוג הדם שלכם ומאילו מזונות מומלץ לכם להמנע כדי לשפר‬
‫אחת הדרכים המעולות לאזן את הגוף ‪,‬לנקות אותו מרעלים‬
‫משמעותית את בריאותכם ומשקל גופכם‪.‬‬ ‫ולהתניע שינוי ותהליך בריא לגופינו הוא לעבור תהליך של‬
‫תכנית הדיאטה לפי סוג דם בשיטת ד"ר דורית מאיר‬ ‫ניקוי הגוף מרעלים בשילוב צמחי מרפא שמסייעים לאזן את כל‬

‫מה יקרה לכם אחרי שתסיימו את התכנית‪:‬‬ ‫המערכות בגוף‪ ,‬לנקות ולהבריא כל תא ותא‪.‬‬
‫‪ ‬תוך חודש תרזו ‪ 3-11‬קילוגרם‪ ,‬תשפרו משמעותית את‬ ‫בתכנית הניקוי גם נלמד אילו מזונות יכולים בקלות רבה להוציא‬
‫בריאותכם ותדעו בדיוק אילו מזונות יסייעו לכם לרזות ולהבריא‬ ‫אותנו משליטה ואותם לא לאכול או להמעיט מאוד באכילתם‪:‬נלמד‬
‫איך להיות בשליטה ובמודעות של מה שנכנס לגוף שלנו ולהתמיד‬
‫ומאילו מזונות מומלץ להמנע או להמעיט‪.‬‬
‫‪ ‬תשפרו משמעותית את הבריאות כמו‪ :‬סוכרת‪ ,‬לחץ‪-‬דם‪ ,‬דלקות‬ ‫בזמן התהליך ולאחריו‪.‬‬
‫פרקים‪ ,‬בעיות עיכול‪ ,‬עור‪ ,‬פיברומיאלגיה‪ ,‬מיגרנות‪ ,‬עייפות‬ ‫זה מה שיקרה לכם אחרי שתסיימו את תכנית הניקוי מרעלים‬
‫‪ ‬תוך חודש תרזו ‪ 3-11‬קילוגרם ‪ ,‬תשפרו את בריאותכם ותחזירו‬
‫כרונית‪ ,‬מצב רוח ירוד ועוד‪...‬‬
‫‪ ‬כבר לא תתלבטו אם מזון זה או אחר בריא עבורכם או מזיק לכם‪.‬‬ ‫את השליטה והאיזון לגופכם!‬
‫מידע זה יסייע לכם לכל החיים!!! היות שסוג הדם לעולם אינו‬ ‫‪ ‬תשפרו משמעותית את הבריאות כמו‪ :‬סוכרת‪ ,‬לחץ‪-‬דם‪ ,‬דלקות‬
‫פרקים‪ ,‬בעיות עיכול‪ ,‬עור‪ ,‬פיברומיאלגיה‪ ,‬מיגרנות‪ ,‬עייפות כרונית‪,‬‬
‫משתנה‪.‬‬
‫‪ ‬זו לא עוד תכנית דיאטה‪ :‬זה כלים לחיים בריאים‪.‬‬ ‫מצב רוח ירוד ועוד‪...‬‬
‫‪ ‬תהיו בשליטה עם מה שנכנס לפה ‪ ,‬תדעו בדיוק אילו מזונות‬
‫‪ ‬תהיו שבעים לאורך כל היום‪.‬‬ ‫מוציאים אותכם משליטה ואיזון ותדעו איך להתמיד בזמן‬
‫‪ ‬תדעו אילו מזונות מחמירים רגישויות ומחלות אצלכם ואיך‬
‫התהליך ואחריו!‬
‫להמנע מהם‪.‬‬ ‫‪ ‬הבא לי‪ :‬הכמיהות והחשקים לסוכרים ומזונות ממכרים מהם‬
‫‪ ‬תדעו איך לשלב נכון את המזונות לעיכול אופטימאלי‪.‬‬
‫‪ ‬תדעו בדיוק איך לשלוט במשקל ובבריאות שלכם להמשך הדרך‬ ‫אתם סובלת ירדו פלאים או יעלמו לחלוטין‪.‬‬
‫‪ ‬ואם אתם דואגים שתשארו רעבים‪ ,‬אז זהו שלא‪:‬תהיו שבעים‬
‫בהתאם לסוג הדם שלכם‪.‬‬
‫‪ ‬תעשירו את עצמכם בהמון ידע תורם וחדש‪.‬‬ ‫לאורך כל היום‪.‬‬
‫‪ ‬תקבלו כלים מדוייקים כיצד לשלוט במשקל ובבריאות שלכם‬
‫בזמן התכנית ולאחריה ותעברו חויה חדשה ומתקנת ‪:‬תבצעו‬

‫שינויים ולא רק תדברו עליהם‪.‬‬

‫עד כאן אנשים יקרים‪ ,‬הרבה בריאות‪ ,‬אור ואהבה‪ .‬ד"ר דורית מאיר‬
‫קבלו במתנה‪ :‬מדריך לניקוי רעלים‪-‬להרזיה ובריאות‬

‫כתובת האתר שלנו‪www.dorit-meir.com :‬‬

‫לפרטים והרשמה‪:‬‬
‫טל'‪054-4266880 ,09-7444715 :‬‬

‫מאת הסטייליסטית סנדרה רינגלר ‪ -‬לרשת אימפרס‬ ‫מחליפים‬
‫שנה‪...‬‬
‫שיבוץ היהלומים בזהב איכותי של ‪ 14‬או ‪ 18‬קראט‬
‫לאבן אצילית כמו יהלום מגיע להיות מוקפת במסגרת אצילית לא פחות‪ .‬חוץ מזה‪ ,‬לתכשיטי‬ ‫זהב ויהלומים‬
‫זהב יש כמה יתרונות נוספים שמשפיעים‪ ,‬בין היתר גם על הבריאות‪ .‬הגוף לא מפתח תגובות‬
‫אלרגיות וריאקציות שונות לזהב‪ ,‬להבדיל ממתכות אחרות‪ .‬זהב גם עמיד יותר ולכן גם אחרי‬ ‫רובנו לא יודעים להבחין ולדעת מה חשוב‬
‫שנים רבות התכשיט משובץ בזהב ייראה מדהים ולא ישאיר סימני צבע על העור‪ ,‬לא ישחיר או‬ ‫ברכישת יהלום‪ :‬הצבע‪ ,‬הליטוש‪ ,‬איכות‬
‫היהלום וכו‪ .‬מאחר והיהלום הוא אחד‬
‫ייהרס‪.‬‬
‫הפריטים היקרים יותר בארון (או המגרה)‪,‬‬
‫תעודת אחריות ותעודת הערכה‬ ‫ובגלל שמדובר בתורה שלמה‪ ,‬אז כדאי‬
‫צריך לקחת בחשבון שכל מוצר‪ ,‬אפילו הכי איכותי‪ ,‬זקוק לתעודת אחריות‪ .‬כמו כן‪ ,‬כדאי מאד‬
‫לבטח את התכשיטים‪ ,‬כי אף פעם אין לדעת‪ .‬נכון‪ ,‬לתכשיט אהוב קשה מאד למצוא תחליף‪,‬‬ ‫לדעת ולברר לפני הרכישה‪ ,‬מספר דברים‪.‬‬

‫אבל הידיעה שהתכשיט מבוטח בהחלט יכולה לפחות קצת להקל על האובדן‪.‬‬

‫תעודה ממכון גמולוגי לכל תכשיט משובץ ‪ 1‬קראט יהלומים ומעלה‬
‫יהלום הוא אבן אצילית ולכן כל יהלום איכותי עובר הערכה ובדיקה במכון גמולוגי חיצוני ומקבל‬
‫תעודה בה מפורטים כל המאפיינים שלו‪ .‬תעודה ממכון גמולוגי היא מסמך חובה ברכישת‬

‫יהלומים ואבנים יקרות אחרות והיא מעידה על האיכות שלו‪.‬‬

‫תו תקן של מכון התקנים‬
‫כל אחד יודע‪ ,‬כמה מחמירים הסטנדרטים בישראל‪ ,‬לכן חשוב לא להתפשר ולרכוש תכשיטים‬

‫בחנויות מוכרות בישראל‪ ,‬כאלה שמוכנות להציג תו תקן ממכון התקנים הישראלי‪.‬‬

‫חברות באיגוד התכשיטים הישראלי‬
‫כדאי לוודא שהחברה בה נרכש התכשיט משתייכת לאיגוד התכשיטים הישראלי‪ .‬מדובר‬
‫בחברות במועדון יוקרתי מאוד‪ ,‬שלא כל חברה יכולה להתקבל אליו‪ .‬החברות באיגוד מצביעה‬

‫על איכות המוצרים‪ ,‬איכות השירותים ועוד'‪.‬‬

‫אפשרות לחידוש התכשיט ללא חיוב‬
‫חשוב לדעת שיש לאן לפנות במקרה וקרה משהו לתכשיט שלך במהלך תקופת האחריות‪.‬‬
‫בנוסף‪ ,‬נורא נחמד לדעת שקיימת אופציה לחדש ולהבריק את התכשיט‪ ,‬אותה מציעות רשתות‬

‫נבחרות בלבד‪.‬‬

‫מקור היהלומים‪ -‬טבעיים או מעבדה?‬
‫היום‪ ,‬כשניתן בקלות ליצור יהלומים בתנאי מעבדה‪ ,‬ואי אפשר כמעט להבדיל ביניהם לבין‬
‫היהלומים שנוצרו במשך מיליוני שנה בטבע‪ ,‬אסור להתפשר על פחות מיהלומים טבעיים‬
‫ואמתיים‪ .‬אין כמו לדעת שהיהלומים המשובצים בטבעת‪ ,‬עגילים‪ ,‬צמיד או תליון שלך התחילו אי‬
‫שם מגוש פחם קטן בטבע‪ ,‬ללא שום מגע יד אדם עד שהפכו לאבן טבעית‪ ,‬מדהימה ונוצצת שכל‬

‫מה שהיא צריכה זה רק ליטוש‪.‬‬

‫רכישת תכשיטים און‪-‬ליין‬
‫אין ספק שהאינטרנט‪ ,‬הינו פורץ הדרך בכל מה שקשור לנגישות של הצרכן הסופי לעולם‬
‫הגלובלי‪ .‬יחד עם זאת‪ ,‬הוא טומן בחובו לא מעט סכנות‪ .‬ברכישת תכשיטי יהלומים באינטרנט‬

‫חשוב לבדוק את אמינות האתר‪ ,‬אחראיות אותה מקבל הרוכש ותנאי ההספקה‬

‫רשת אימפרס | צילום אורי לבני‬

‫סנדרה רינגלר לקולקציית הקפסולה של אימפרס‬
‫צילום גיא כושי ויריב פיין‬

‫‪ | 22‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬

‫‪winter‬‬
‫‪2019‬‬

‫‪1+1‬‬
‫‪‬מ ת נ ה‬
‫על הפריט‬
‫הזול‬
‫מביניהם‬

‫‪‬על הדגמים המשתתפים במבצע‬
‫‪‬לחברות מועדון ומצטרפות חדשות‬
‫‪‬ללא כפל מבצעים ‪‬ט‪.‬ל‪.‬ח‬
‫בתוקף עד ה־‪ 31.12.19‬כולל‬

‫חדרה‪ :‬קניון לב חדרה | חדש בבת‪-‬ים‪ :‬קניון בת‪-‬ים‬

‫ירושלים‪ :‬קניון רמות | אלרוג‪-‬שד' ממילא | קניון ירושלים מלחה | קניון האחים ישראל – תלפיות | יפו ‪ | OUTLET 42‬המלך ג’ורג ‪ | 1‬כנפי נשרים ‪ ,3‬גבעת‬
‫שאול ‪ | OUTLET‬קניון הדר – יפו ‪ | 44‬רמת גן‪ :‬קניון ביאליק | מודיעין‪ :‬קניון מודיעין עזריאלי | רחובות‪ :‬קניון לב רחובות | אשדוד‪ :‬קניון לב אשדוד | קניון‬
‫הסיטי | אשקלון‪ :‬קניון הגירון | כפר סבא‪ :‬קניון ערים | חיפה‪ :‬קניון סינימול לב המפרץ | קרית אתא‪ :‬קניון עזריאלי | טבריה‪ :‬מתחם ביג | מעלות‪ :‬צים‬
‫סנטר | גבעת שמואל‪ :‬קניון לב הגבעה | עפולה‪ :‬שד' ארלוזורוב ‪ | 17‬אור יהודה‪ :‬קניון קנאור ‪ | OUTLET‬ראשל"צ‪ :‬קניון הזהב | באר שבע‪ :‬מתחם ביג | קניון‬
‫הנגב | גרנד קניון | נתיבות‪ :‬גלובוס סנטר | אילת‪ :‬ביג | רמת ישי‪ :‬סטריט מול | פתח תקווה‪ :‬קניון אבנת | חובבי ציון ‪ ,6‬קניון סירקין | נתניה‪ :‬קניון עיר ימים‬
‫המחודש | קניון השרון | חדרה‪ :‬קניון לב חדרה | חדש! בת ים‪ :‬קניון בת ים | קרית גת‪ :‬קניון לב העיר | בית שמש‪ :‬מתחם ביג | נצרת עלית קניון וואו מבנה‬

‫שירות לקוחות ‪5257262‬־‪052‬‬





‫ערכים‬
‫תזונתיים‬

‫מיקרונוטריאנטים הם ויטמינים ומינרלים‪ ,‬אך לרוב ויטמינים למצוא ירקות טריים ‪ -‬המיקרונוטריאנטים בירקות משומרים או‬ ‫סוג המזון שאנו בוחרים משפיע‬
‫על בריאותנו‪ ,‬גם להכנת המזון‬
‫מקבוצה ‪ B‬דוגמת חומצה פולית ותיאמין (ויטמין ‪ )B1‬וויטמין קפואים נשמרים והם מכילים כמות זהה לזו שבירקות טריים‪.‬‬
‫יכולה להיות השפעה רבה‬
‫‪ C‬הם המושפעים ביותר בעת הבישול‪ .‬ויטמינים אלה נמצאים‬ ‫על ערכיו התזונתיים‪ .‬למעלה‬

‫בסוגי מזון רבים‪ :‬ירקות‪ ,‬פירות‪ ,‬דגנים‪ ,‬אגוזים‪ ,‬קטניות ומוצרי הכנת מזון – מומלץ להגביל את כמות המים שמשתמשים בזמן‬ ‫מ‪ 50%-‬מהוויטמינים במזון‬
‫עלולים להיהרס במהלך הבישול‪,‬‬
‫חלב‪ .‬הוויטמינים ‪ B‬ו‪ C-‬מסיסים במים‪ ,‬לכן הם עלולים להיהרס הבישול ואת משך חימום המזון; ויטמינים מקיימים אינטראקציה‬
‫בעוד חומרים מזינים מסוימים‬
‫בקלות במי הבישול‪ ,‬כאשר עד ‪ 80%‬מהתיאמין נהרס לאורך עם חמצן ומתמוססים במים במהלך חיתוך‪ ,‬שטיפה ובישול‪.‬‬ ‫'מתאדים' בתהליך הבישול‬

‫התהליך‪ .‬בנוסף‪ ,‬הוויטמינים המסיסים בשומן ‪ A, D‬ו‪ ,E-‬עלולים לעומת זאת‪ ,‬ניתן להפיק מיקרונוטריאנטים בזמן הבישול‬ ‫מאת ג'ורה סטניס ‪ -‬מדענית בחברת הרבלייף‬

‫גם להיהרס במהלך הבישול; מספר מחקרים מצביעים על באמצעות השרייה‪ ,‬שטיפה ובישול‪ .‬לדוגמה‪ ,‬כאשר האורז‬ ‫אז מה עלול לפגוע באיכות התזונתית של המזון שלנו? מקור‬
‫המזון‪ ,‬כמו גם תהליכי ההובלה‪ ,‬ההכנה והאחסון שלו עשויים‬
‫מבושל‪ ,‬הברזל והסידן הופכים זמינים יותר‪ .‬בנוסף‪ ,‬מספר‬ ‫אובדן של ‪ 33%‬מהוויטמין ‪.A‬‬ ‫להשפיע על הרכבו התזונתי‪ :‬חשיפה לחמצן במהלך ההכנה‪,‬‬

‫אם כך‪ ,‬כיצד ניתן לשמור על כמה שיותר חומרים מזינים במזון? הפיטונוטריאנטים בעלי תועלות נוגדות חמצון עולה בירקות‬ ‫סביבה חומצתית‪ ,‬מהבישול‪ ,‬הטמפרטורה ומשך הבישול‪.‬‬
‫לרוב‪ ,‬מאקרונוטריאנטים (חלבונים‪ ,‬פחמימות ושומנים) יישמרו‬
‫באופן כללי מומלץ לוודא שהמזון אינו חשוף יותר מהנדרש כאשר הם מבושלים‪ .‬גם התססה ושימוש בשמנים‪ ,‬חומצות‬ ‫בזמן הבישול או מחממים סוגים מסוימים של שומן; לדוגמה‪,‬‬
‫טיגון בשמן בטמפרטורה הגבוהה מ‪ 120-‬מעלות צלזיוס עשוי‬
‫לאוויר‪ ,‬לנוזלים (למשל מים לבישול ושטיפה) ולחום‪ .‬הנחיה זו ותבלינים מסוימים עשויים להגביר את כמות החומרים המזינים‬
‫להשפיע על איכות המזון‪.‬‬
‫חלה על כל השלבים בתהליך הבישול‪ ,‬החל בבחירת המרכיבים הזמינים לאחר הבישול‪ .‬לכן‪ ,‬שילוב בין אוכל גולמי ומוכן יספק‬ ‫בישול עשוי גם לשנות את מרקמו של המזון; לדוגמה‪ ,‬הקצפת‬
‫חלבונים‪ ,‬עיבוי רוטב או המסת חמאה עשויים לשנות את‬
‫קנייה ואחסון ‪ -‬כאשר רוכשים ירקות טריים‪ ,‬אל 'תפצעו' או הטיפים המובילים‬ ‫מאפייניהם הפיזיים של פחמימות‪ ,‬שומנים וחלבון‪ ,‬אך לא‬

‫תאחסנו אותם לאורך זמן רב משום שהמרכיבים ה'טובים' בהם‬ ‫ישפיעו רבות על ערכם התזונתי‪.‬‬

‫ייעלמו‪ .‬כשמדובר בבחירת הירקות‪ ,‬אל תדאגו אם לא הצלחתם ‪5‬להכנה ובישול‬
‫איכות תזונתית מיטבית‪.‬‬ ‫ועד להכנת המזון‪ ,‬הבישול והאחסון‪ .‬בנוסף‪ ,‬רצוי להקפיד‬
‫לעקוב אחר הוראות האחסון המופיעות על תוויות המצרכים‬

‫(לדוגמה שמירה בקירור)‪.‬‬

‫השתמשו בשמנים ומוצרי אפייה מתאימים לטיגון (בדקו‬
‫את התווית)‪.‬‬

‫הימנעו מחיתוך הירקות לחתיכות קטנות אם אינכם‬
‫צורכים את מי הבישול (למשל במרק או בתבשיל) ושטפו‬

‫אותם לפני החיתוך במידת האפשר‪.‬‬

‫בשלו את תפוחי האדמה והירקות במים בגובה ‪ 2-1‬ס"מ‪,‬‬
‫שמרו עליהם מכוסים והניחו להם להתאדות‪.‬‬

‫הוסיפו ירקות למים רותחים‪ ,‬במקום להתחיל במים קרים‬
‫ולהביא אותם לרתיחה‪.‬‬

‫בשלו את הדגנים שלכם (קוסקוס‪ ,‬קינואה‪ ,‬כוסמת או‬
‫דגנים דומים) בכמות מים כפולה מכמות הדגן הלא‬
‫מבושל‪ .‬כבו את האש כשתי דקות לאחר הרתיחה והניחו‬
‫לו להתאדות למשך יתרת זמן הבישול‪ .‬המשמעות היא‬

‫שלא תצטרכו לסנן מים ולכן תאבדו פחות ויטמינים‪.‬‬

‫‪ | 26‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬



‫צוות מנתחי אסף הרופא‪.‬‬
‫מימין ד"ר יהונתן זינגר‪ ,‬ד"ר בר‪ ,‬ד"ר אגר‪,‬‬
‫ד"ר נועם רשף‪,‬בניתוח החלפת משתל מינסקוס‬

‫אחד קימבכלה בבר ‪.‬ך‪..‬‬
‫בשורה לסובלים מכאבי ברכיים –‬
‫ניתוח חדשני להשתלת מניסקוס מלאכותי‬

‫הדרכים לטיפול בפגיעת מניסקוס‪:‬‬ ‫חדה (בהרבה מקרים בקרב ספורטאים או צעירים)‪ ,‬כיפוף יתר‬ ‫גיעה במניסקוס נחשבת לאחת מפציעות הברכייםפ‬
‫או יישור יתר של הברך‪ .‬הסיבה השכיחה לקרע במניסקוס הינה‬
‫קיימות שתי אפשרויות לטיפול בבעיית מניסקוס‪ :‬האחת‬ ‫חבלה בסיבוב של הברך‪ .‬תופעה המוכרת יותר אצל אנשים‬ ‫השכיחות ביותר וכגורם עיקרי לכאבים בברכיים‬
‫צעירים יותר ואצל ספורטאים בענפי הספורט השונים‪ ,‬הנפגע‬ ‫ולהגבלה בתפקוד היומיומי‪.‬‬
‫שמרנית (ללא ניתוח) והאחרת ניתוחית‪.‬‬ ‫מרגיש כאב חד ונפיחות בברך ובתוך כך הגבלה או נעילת‬
‫ניתוח חדשני ופורץ דרך של השתלת מניסקוס מלאכותי‬
‫הטיפולים השמרניים ‪ -‬מתאימים יותר לפגיעות קלות ניווניות‬ ‫התנועה‪.‬‬ ‫היחיד מסוגו בעולם זמין בישראל במסגרת הרפואה הציבורית‬
‫גורם נוסף לקרע במניסקוס הוא שחיקה מתמשכת שלו לאורך‬ ‫והפרטית‪ .‬ניתוח ייחודי זה יסייע להחזיר את המטופל לתפקוד‬
‫או פגיעה כתוצאה של שחיקה ונזק מצטבר‪ .‬הטיפולים‬ ‫השנים המובילה להיחלשות הרקמה ולבסוף לקרע‪ .‬פגיעה‬ ‫מלא ולשפר משמעותית את איכות חייו בתוך פרק זמן‬
‫מתמשכת וניוונית במניסקוס אופיינית יותר בגיל מבוגר‪,‬‬
‫השמרניים כוללים טיפולי פיזיותרפיה‪ ,‬הזרקה לברך של חומצה‬ ‫לעיתים בשל עודף משקל או בשל פגיעות קטנות וחוזרות של‬ ‫מינימאלי‪.‬‬
‫הסחוס עקב עיסוק המצריך כפיפות מרובות של הברכיים או‬ ‫ד"ר רון ארבל עושה לנו סדר בראיון‬
‫היאלרונית‪ .‬וכן תרופות נוגדות דלקת או תרופות משככות כאב‬ ‫משותף למקומונים בשרון ומסביר לנו‬
‫נשיאת משקל רב וכד'‪.‬‬
‫וטיפול ביולוגי באורטוקין שמאפשרות המשך פעילות כל עוד‬ ‫גורם נוסף‪ ,‬בגיל מבוגר קיים פחות נוזל מסכך שמקל על תנועת‬ ‫ראשית מהו מניסקוס‪.‬‬
‫הברך מאשר בגיל צעיר מה שגורם למניסקוס להיות רגיש‬
‫הפגיעה אינה קשה‪ .‬במידה ויש עודף משקל ממליצים על‬ ‫ופריך יותר ומכאן נובעת פגיעה יותר חמורה בתנועה חריגה מה‬ ‫מהו המניסקוס‪:‬‬

‫ירידה במשקל בכדי להוריד את העומס על הברכיים‪ .‬טיפולים‬ ‫שלא היה קורה בגיל צעיר יותר‪.‬‬ ‫המניסקוס הינו רקמה רכה ואלסטית הדומה‬
‫השינויים הניווניים הם בין הגורמים העיקריים לשחיקה וקרעים‬ ‫לסחוס הממוקמת בברך בין עצם הירך לעצם השוק‪ ,‬המניסקוס‬
‫שמרניים מתאימים יותר לאוכלוסייה הבוגרת עם פגיעות‬ ‫מפריד בין עצם הירך ועצם השוק ומשמש כבלם זעזועים לברך‪,‬‬
‫במניסקוס בגיל מבוגר‪.‬‬ ‫תפקיד המניסקוס להגן על הברך ועל הסחוס העוטף אותה‬
‫מניסקוס בעלות אופי ניווני‪ .‬האופציה הניתוחית ‪ -‬במקרים‬ ‫ולייצב אותה באמצעות פיזור העומסים הפועלים על הברך‬
‫כיצד מזהים פגיעה במיניסקוס‪:‬‬ ‫בצורה מיטבית‪ .‬צורתו של המניסקוס דומה לחצי סהר המתחיל‬
‫שבהם לא ניתן לטפל באמצעות הטיפולים השמרניים‪ .‬עד היום‬ ‫בחלק הקדמי של הברך ומסתיים בחלקה האחורי‪ .‬בכל ברך יש‬
‫קיימות מספר דרכים לאבחון קרע במניסקוס‪ .‬כאשר קיימת‬ ‫שני מניסקוסים‪ ,‬חיצוני ופנימי – קרע במניסקוס הפנימי שגורם‬
‫הדרכים המקובלות בטיפול ניתוחי היו‪ -‬תפירה של המניסקוס‬ ‫נפיחות בברך‪ ,‬מעיד על בעיה בברך‪ .‬בבדיקה הפיסיקאלית‬
‫בודקים את טווח התנועה‪ ,‬הגבלה בטווח התנועה מרמזת על‬ ‫לכאב לרוב מצריך טיפול מיידי‪.‬‬
‫הקרוע‪ ,‬כריתה של המניסקוס (מחקרים עדכניים מראים כי‬ ‫בעיה בברך וכן רגישות וכאב בסדק המפרקי מחשידה לפגיעה‬
‫כיצד נוצר קרע במניסקוס‪:‬‬
‫חולים רבים אשר עוברים כריתה של המניסקוס ממשיכים לחוות‬ ‫במניסקוס‪.‬‬
‫הבדיקה שתקבע כמעט בודאות גמורה באם קיים קרע אם לאו‪,‬‬ ‫קיימות מגוון סיבות להיווצרות קרע במניסקוס‪ ,‬קרע במניסקוס‬
‫כאב אשר משפיע מאוד על איכות חייהם ו‪/‬או הסחוס המפרקי‬ ‫יכול להיווצר כתוצאה מחבלה‪ ,‬לרוב כתוצאה מתנועה סיבובית‬
‫היא בדיקת ה‪.MRI -‬‬
‫ממשיך להישחק ולבסוף עלול להוביל לצורך בהחלפה מלאה‬

‫של המפרק)‪ ,‬או השתלה של מניסקוס טבעי מתורם (מגופת‬

‫אדם)‪ .‬השתל הטבעי שנתרם עובר תהליך ניקוי‪ ,‬חיטוי והקפאה‬

‫עמוקה כדי לוודא שלא יעביר זיהומים למטופל‪ .‬השתלת‬

‫מניסקוס במסגרת תרומת איברים היא נדירה ובמדינות רבות‬

‫רשימת ההמתנה ארוכה‪ .‬תהליך ההחלמה בהליכים אלה נמשך‬

‫כארבעה חודשים וחזרה לפעילות מלאה מתרחשת לרוב לאחר‬

‫‪‬‬ ‫כחצי שנה‪.‬‬

‫‪ | 28‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬



‫שתל המניסקוס ‪ NUsurface‬הינו ה"מניסקוס המלאכותי"‬ ‫אחרות שמקיימות מרכזי מחקר ופיתוח בישראל‪ ,‬מה שמעיד‬ ‫‪‬‬
‫הראשון שמשווק באירופה ובישראל‪ ,‬ואם יקבל את אישור ה‬ ‫על הייחודיות ועל האקוסיסטם שתעשיית הביו‪-‬טק פה מסוגלת‬
‫כיצד מתבצע ניתוח השתלת המניסקוס‬
‫‪ ,FDA‬יהיה המניסקוס המלאכותי הראשון בארה"ב‪.‬‬ ‫להציע ועל כך אנו גאים"‪.‬‬
‫הניתוחים המסחריים הראשונים להשתלת מניסקוס מלאכותי‬ ‫המלאכותי‪:‬‬
‫האם יש תופעות לוואי כמו דחיית השתל?‬ ‫התבצעו על ידי שני מנתחים אורתופדים מובילים אשר היו‬
‫מעורבים בתהליך הפיתוח של שתל המניסקוס‪ ,‬ה ‪NUsurface‬‬ ‫הטיפול החדשני מתחיל בתהליך ניתוחי המתבצע בצורה זעיר‪-‬‬
‫מתחילת המחקרים הקליניים ב‪ 2008‬ועד היום לא תועדה‬ ‫‪ ,‬מתחילת הפרויקט‪ .‬ביום שני‪ ,‬ה‪ 11-‬לנובמבר‪ ,‬דר' גבריאל אגר‬ ‫פולשנית (ארתרוסקופית)‪ .‬בהליך זה מחדירים מצלמה קטנה‬
‫תופעה של דחיית השתל על ידי הגוף‪.‬‬ ‫ודר' יפתח בר מהמרכז הרפואי שמיר ("אסף הרופא") ביצעו‬ ‫לברך המטופל ומצידה השני של הברך מחדירים כלי ניתוח קטן‬
‫את הניתוח הראשון במסגרת הציבורית‪ .‬וביום שלישי‪ ,‬ה‪12‬‬ ‫אשר בעזרתו מסירים את החלקים הקרועים של המניסקוס‬
‫למי מתאים ניתוח השתלת מניסקוס מלאכותי?‬ ‫לנובמבר‪ ,‬דר' ארבל מהמרכז הרפואי ברמת‪-‬אביב טיפל בחולה‬ ‫הפגוע‪ .‬בשלב השני מבצעים חתך קטן (כ‪ 4-‬ס"מ) לצורך‬
‫השתל תוכנן עבור חולים הסובלים מכאב מתמשך בברך לאחר‬ ‫החדרת השתל‪ .‬שתל המניסקוס ‪ NUsurface‬מוחדר לחלל‬
‫ניתוח מניסקוס‪ ,‬חולים שיש להם קרע משמעותי של המניסקוס‬ ‫הראשון במסגרת הרפואה הפרטית‪.‬‬ ‫הברך במקום המניסקוס הפגוע – אין צורך בתפרים‪ ,‬קדיחות‪ ,‬או‬
‫הפנימי‪ ,‬חולים שניתוח תיקון המניסקוס שעברו כשל‪ ,‬או חולים‬ ‫דר' רון ארבל אשר ביצע את ניתוח השתלת המניסקוס‬ ‫בקיבועים כלשהם של השתל‪ .‬החולים בדרך כלל יכולים לחזור‬
‫שהמניסקוס הפנימי שלהם אינו מתפקד והם צעירים מדי בכדי‬ ‫המלאכותי והיה מעורב במהלך השנים בשלבי הניסויים‬
‫הקליניים במסגרת תפקידו בעבר כמנהל יחידת הספורט בבית‬ ‫לביתם לאחר הניתוח או ביום שלאחריו‪.‬‬
‫לעבור החלפה מלאה של הברך‪.‬‬ ‫החולים איכילוב מציין‪" :‬משתל ה ‪ NUsurface‬נחקר בצורה‬ ‫ד"ר ערן גנץ ‪,‬סמנכ"ל מחקר ופיתוח ומנהל‬
‫יסודית במסגרת מחקרים קליניים בישראל‪ ,‬אירופה וארה"ב"‪,‬‬ ‫החברה בישראל של חברת אקטיב‬
‫מה משך זמן ההחלמה לאחר ניתוח‬ ‫המשתל תוכנן עבור חולים אשר סובלים מכאב מתמשך לאחר‬ ‫אימפלנטס‪ .‬החברה מפתחת השתל‬
‫השתלת מניסקוס מלאכותי?‬ ‫ניתוח מניסקוס או שהמניסקוס שלהם אינו מתפקד ואין‬ ‫הייחודי‪ ,‬מתאר מצב בו פציעות‬
‫אפשרות לתקן זאת בניתוח אך הם עדיין צעירים מדי בכדי‬ ‫ספורט ובמיוחד פציעות במניסקוס הן‬
‫כיממה לאחר הניתוח המטופל נשלח הביתה (לעיתים אף‬
‫באותו היום)‪ ,‬המטופל יכול לדרוך על הרגל מיד לאחר הניתוח‬ ‫לעבור החלפת מפרק מלאה‪".‬‬ ‫דבר נפוץ ביותר‪.‬‬
‫בתמיכת קביים למשך מספר ימים‪ .‬חזרה לפעילות מלאה‬ ‫"מדובר בבעיה רחבת היקף של כמיליון‬
‫מהו השתל המלאכותי?‬ ‫אנשים בארה"ב בשנה שסובלים מפציעות במניסקוס‬
‫ושגרתית בתוך פרק זמן של כשישה שבועות‪.‬‬ ‫ששתל כמו שלנו יכול לעזור להם‪ .‬עד היום לאנשים בגיל‬
‫כמה זמן מחזיק השתל –הניסיון שנצבר במסגרת המחקרים‬ ‫שתל המניסקוס ה ‪ NUsurface‬הוא שתל להחלפת המניסקוס‬ ‫העמידה בגילאי ‪ 40‬ל‪ ,60-‬לא היה ממש פתרון טוב‪ ,‬במיוחד‬
‫הקליניים בשתל המלאכותי מראה שהשתל יכול להחזיק‬ ‫הפנימי (מדיאלי)‪ .‬השתל מחקה את פעולתו של המניסקוס‬ ‫כאשר בוצע כבר ניתוח במניסקוס בעבר והכאבים חוזרים‪ .‬אנו‬
‫מעמד בין ‪ 3‬ל‪ 10‬שנים‪ .‬לאחר תקופה זו ניתן להחליף את השתל‬ ‫הטבעי ומחלק בצורה מיטבית את העומסים הפועלים על‬ ‫גאים לממש את הידע שצברנו ב‪ 14‬השנים האחרונות ולהשפיע‬
‫בשתל חדש בקלות ובאותו ההליך הניתוחי ולהמשיך להגן על‬ ‫מפרק הברך במהלך הפעילות היומיומית ובכך מוריד את‬ ‫ולשפר את איכות החיים של אוכלוסייה גדולה‪ ..‬העובדה‬
‫הסחוסים ולשמור על איכות החיים שהשתפרה לאחר הניתוח‬ ‫הכאב‪ ,‬מאפשר פעילות רגילה ומגן על הסחוס המפרקי‪.‬‬ ‫שהשתל פותח ומיוצר בישראל הופכת את הניתוחים האחרונים‬
‫עומסים אלה יכולים להגיע אף לפי‪ 6-‬ממשקל גופו של המטופל‬
‫הראשון‪.‬‬ ‫בפעילויות מסוימות‪ .‬השתל עשוי מחומר פלסטי בדרגה רפואית‬ ‫בישראל לאירוע מרגש במיוחד עבורנו‪.‬‬
‫(‪ ,)Polycarbonate-urethane‬ומבנהו המורכב מאפשר‬ ‫"החלנו לפתח את השתל בשנת "‪ ”2006‬מוסיף דר' גנץ‪,‬‬
‫קיימות מספר דרכים לפנות לפרטים נוספים ‪:‬‬ ‫"והעובדה שבשנה האחרונה החברה החלה בפעילות מסחרית‬
‫‪ ‬במסגרת הרפואה הציבורית – אפשר לפנות למרכז הרפואי "שמיר" (אסף‬ ‫השתלה ללא צורך בקיבועים לעצמות או לרקמות הרכות‪.‬‬ ‫באירופה וכמובן בישראל מהווה ציון דרך שמהווה דוגמה נוספת‬
‫הרופא) – דר' גבריאל אגר ודר' יפתח בר‪ .‬ניתן ליצור קשר עם גב' קרני ברק‬ ‫חברת אקטיב אימפלנטס הודיעה בספטמבר ‪ 2019‬שהשתל‬ ‫להשפעה של החדשנות הישראלית על שווקים גלובאליים‪.‬‬
‫זכה במעמד של "מוצר פורץ דרך" (‪)Breakthrough Device‬‬ ‫חברת אקטיב אימפלנטס‪ ,‬חברה אמריקאית‪-‬ישראלית שמרכז‬
‫בטלפון‪.08-9779736 :‬‬ ‫הפיתוח שלה בישראל‪ ,‬פועלת כמו חברות בינלאומיות רבות‬
‫‪ ‬במסגרת הרפואה הפרטית ניתן לקבל פרטים במרכז הרפואי רמת‪-‬אביב דר'‬ ‫על ידי מנהל המזון והתרופות בארה"ב (‪.)FDA‬‬

‫רון ארבל – טלפון בקליניקה‪03-6401227 :‬‬

‫חדשנות ברפואה‬ ‫השתל‬
‫המלאכותי‬

‫מניסקוס‬

‫‪‬‬

‫‪ | 30‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬

‫זה הזמן לחייך וליהנות משירותי‬
‫רפואת שיניים מתקדמים‪.‬‬

‫במרפאתנו צוות רופאים מנוסים המטפלים בלקוחות‬

‫פרטיים‪ ,‬חברי קופ"ח ומבוטחים בכל חברות הביטוח‬

‫כי לכל אחד מגיע!‬

‫כובלדילחיקנציהםול!יוימעיוםץזה הזמן לחייך וליהנות משירותי‬
‫ד"ר עמירם זיסברוד‪ -‬שיקום הפה‪ ,‬כירורגיה ושתלים‬
‫ד"ר מוטי צנוירט‪ -‬משמר ושיקום הפה‬

‫ד"ר אוהד תומר‪ -‬מומחה פריודונטיה ושתלים‬
‫ד"ר אמיר וולף‪ -‬מומחה כירורגיה פה ולסת ושתלים‬
‫ד"ר גל פיש‪ -‬אורטודנטיה‪ ,‬יישור שיניים בשיטות מתקדמות‬
‫מנהלת‪:‬גב’סוניהנווהרפואת שיניים מתקדמים‬
‫שיננית‪ :‬גב’ קמילה סנדברג‬

‫| נתניה ‪ ,‬חיים לבנון ‪) 1‬מרכז רפואי בית גדי( | ‪072-3935372‬במרפאתנו צוות‬

‫אשדוד | אשקלון | באר שבע | בני ברק | דימונה | חדרה | חיפה | יבנה | ירושלים | מודיעין נהריה | פ"ת | צפת | שוהם | תל‪-‬אביב | ראשל"צ‬

‫‪www.shinaim.net‬‬ ‫חפשו אותנו בפייסבוק ”רשת שיניים“ מקצועיות‪ .‬ביטחון‪ .‬הצלחהרופאים מקצועיים‬

‫ומנוסים המטפלים‬

‫בלקוחות פרטיים‬

‫ובמבוטחי כל‬

‫חברות הביטוח‬

‫בצדיילקוכהום וליפילנעוורץמיחינם!‬

‫‪ ‬ד”ר עמירם זיסברוד ‪ -‬שיקום הפה‪ ,‬כירורגיה ושתלים‬
‫‪ ‬ד”ר מוטי צנוירט ‪ -‬משמר ושיקום הפה‬

‫‪ ‬ד”ר אוהד תומר ‪ -‬מומחה פריודונטיה ושתלים‬
‫‪ ‬ד”ר אמיר וולף ‪ -‬מומחה כירורגיה פה ולסת ושתלים‬
‫‪ ‬ד”ר ורוניק פלוס ‪ -‬אורתודנטיה‪ ,‬יישור שיניים בשיטות מתקדמות‬

‫‪ ‬גב’ ניצן חכימי ‪ -‬שיננית מוסמכת‬

‫מקצועיות‪ ,‬ביטחון‪ ,‬הצלחה‬ ‫וותק‬
‫‪ 36‬שנים‬
‫חפשו אותנו בפייסבוק “רשת שיניים”‬

‫‪www.shinaim.net‬‬

‫‪ 19‬סניפים בפריסה ארצית‬

‫אילת | אשדוד | אשקלון | באר שבע | בני ברק | דימונה | חדרה | חיפה | יבנה‬
‫ירושלים | מודיעין | נהריה | פ”ת | צפת | ראשל”צ | שוהם | תל‪-‬אביב‬

‫נתניה‪ ,‬חיים לבנון ‪( 1‬מרכז רפואי בית גדי)‬

‫‪072-3935-380‬‬

‫מ‪.‬‬

‫י‪.‬ח דמרי‬
‫מציעה דירות למכירה‬

‫בשלב השני‬
‫במחיר של החל‬

‫מ‪₪ 2,750,000-‬‬

‫י‪.‬ח דמרי החלה באכלוס הבניין הראשון‬

‫בפרויקט הבוטיק ספיריט בעיר ימים‬
‫ברת י‪.‬ח דמרי שבשליטת יגאל דמרי‪ ,‬תחל בימיםח‬
‫י‪.‬ח‪ .‬דמרי‪ ,‬שבשליטת יגאל דמרי‪ ,‬היא אחת מחברות הבניה‬ ‫של החל מ‪ 2.75 -‬מיליון שקל‪ ,‬כולל מחסן קומתי וחניה‪ .‬כמו‬
‫הגדולות והוותיקות בישראל‪.‬‬ ‫כן הפרויקט כולל פנטהאוזים רחבי ידיים ‪ ,‬אותם עיצב אדריכל‬ ‫הקרובים באכלוס הבניין הראשון בפרויקט הבוטיק‬
‫גדי פרידמן‪ .‬הפנטהאוזים בני ‪ 200‬מ"ר ועוד ‪ 60‬מ"ר מרפסת‬ ‫"דמרי ספיריט" בעיר ימים הכולל ‪ 52‬יחידות דיור‬
‫החברה פועלת בישראל החל משנת ‪ 1989‬ועוסקת היום בתכנון‬

‫בלבד‪ .‬במתחם ‪ 3‬מגדלים יוקרתיים בני ‪ 14-17‬קומות‪ .‬החברה‪ ,‬וכוללים חידושים אדריכליים מוצעים למכירה במחיר של החל וביצוע פרויקטים למגורים ברחבי הארץ‪ ,‬בהיקף כולל של אלפי‬

‫יחידות דיור וכן עוסקת בייזום פרויקטים למסחר‪ ,‬מלונאות‬ ‫החלה בשיווק המגדל השני מתוך שלושה של הפרויקט‪ ,‬מציעה מ‪ 5.8 -‬מיליון שקל‪.‬‬

‫ותעשייה‪ .‬בנוסף‪ ,‬מחזיקה י‪.‬ח דמרי במספר נכסים מניבים‬ ‫כעת למכירה דירות ‪ 5‬חדרים במחיר של החל מ‪ 2.75 -‬מיליון‬

‫שקל כולל מחסן קומתי צמוד בשטח של כ‪ 10-‬מ"ר הכולל חלון‪" .‬פרויקט זה מתווסף לפרויקטים נוספים אותם אנחנו מקימים בישראל‪.‬‬

‫בנתניה‪ .‬י‪.‬ח דמרי מאמינה בפוטנציאל של העיר מבחינה החברה בנתה ואכלסה מעל ‪ 14,000‬יחידות דיור בכל הארץ‪.‬‬ ‫עד היום‪ ,‬הקימה י‪.‬ח דמרי ואכלסה אלפי דירות בנתניה‪.‬‬

‫נדל"נית‪ ,‬העיר נהנית מהגירה חיובית מידי שנה והיא מושכת לחברה פרויקטים בארץ בשלבי ביצוע ותכנון‪ ,‬עתודות קרקע‬

‫השלב השני בפרויקט אשר משווק בימים אלו וכולל פתיחה אליה משפחות רבות מאזורים שונים בארץ ואף מביקוש של ופרויקטים מותלים ופרויקטים בהתחדשות עירונית בהיקף‬

‫של דירה לדוגמא ‪ ,‬ממוקם ברחוב נתן יהונתן בשכונה‪ ,‬במרחק תושבי חוץ מצרפת ‪,‬אנגליה וארצות נוספות‪ .‬שילוב של מיקום כולל של כ‪ 12,000-‬יחידות דיור‪.‬‬

‫הליכה רגלית מחוף הים של פולג ‪,‬קניון עיר ימים והספורטק‪ ,‬מצוין‪ ,‬גישה תחבורתית נוחה‪ ,‬ניהול ופיתוח מואץ של העיר‪,‬‬

‫‏לפרטים נוספים‪:‬‬ ‫נבנה על מגרש ששטחו הכולל ‪ 17‬דונם המשלב פיתוח סביבתי הגירה חיובית וחוף ים מדהים ומטופח‪ ,‬הופכים את נתניה‬

‫שי אליאש‪ ;052-2546635 :‬מיכל ארבל‪052-8598880 :‬‬ ‫מושלם‪ .‬לרוב הדירות נוף ים כחול ‪ .‬התכנון הייחודי כולל ‪ 3‬כיווני לאטרקטיבית מאוד על מפת שוק הנדל"ן הארצי"‪.‬‬

‫אויר לכל דירה ‪,‬ללא קיר משותף להענקת פרטיות מושלמת‬

‫ומרפסות שמש גדולות בשטח של ‪ 25‬מ"ר‪ .‬הבינוי הייחודי‬

‫כולל חיפוי חוץ של לוחות אלוקובונד (אלומיניום) ותליית אבן‬

‫יבשה ‪ ,‬המייחדים את הפרויקט ומעניקים לבניין מראה יוקרתי‪,‬‬

‫הבניינים כוללים לובי מפואר הכולל חדרי כושר ומועדון דיירים‪.‬‬

‫את הפרויקט תכננה האדריכלית לאה רובננקו‪.‬‬

‫לדברי אמיר כהן‪ ,‬סמנכ"ל השיווק של החברה‪ 95% ,‬מהלקוחות‬
‫שרכשו עד כה דירות בפרויקט‪ ,‬הינם לקוחות קצה שרכשו‬
‫את הדירות למגורים‪ ,‬זאת בשונה משנים קודמות בהן נראו‬
‫משקיעים רבים בנתניה‪" .‬הרוכשים בחרו בנו מתוך מספר‬
‫פרויקטים חדשים שנבנים בשכונה‪ ,‬זאת הודות לתכנון מיטבי‬
‫של בנייני כוכב‪ ,.‬סטנדרט גבוה ומוניטין הבניה של החברה‪.‬‬
‫הפרויקט כולל חללים ציבוריים רחבי ידיים‪ ,‬הכוללים חדרי‬
‫כושר וחדרי דיירים ענקיים‪ .‬עתודות הקרקע בעיר ימים אפסיות‬

‫והמגמה העתידית הנראית היא להמשך עליית מחירים"‪.‬‬

‫צילום בניה אלון טולדנו‬ ‫בפרויקט מגוון סוגים של דירות‪ :‬דירות ‪ 4-5‬חדרים‪ ,‬בשטח‬
‫של ‪ 135‬מ"ר ועוד ‪ 25‬מ"ר מרפסת‪ ,‬מוצעות למכירה במחיר‬

‫‪ | 32‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬

‫ארוחת הכל כלול מפנקת‪99‬‬‫‪₪‬‬
‫במחיר להיט‬
‫לאדם‬

‫כולל מנת פתיחה‪ ,‬מנה עיקרית ושתיה‬

‫* המבצע בתוקף בימים שלישי ורביעי ** המבצע תקף למינימום ‪ 4‬סועדים *** ט‪.‬ל‪.‬ח‬

‫ראשון‪1+1‬‬
‫התפריט‬
‫בימי‬

‫על כל‬

‫נילבאיחפתימןיררוגקטוליועיםקם‪.‬יםים‬ ‫מ הזשמבלנוושתעחוביתטהלם‘פעל‪6‬ילוכ‪6‬ת‪:‬ל‪0600‬ר‪04:‬ח‪-82‬ב‪0‬י‪2-:08‬נ‪91‬ת‪0‬ניה‬

‫או באתר ‪chubbys.co.il‬‬

‫שד׳ עובד בן עמי ‪) 10‬טיילת מלון איילנד( | ‪09-8806066‬‬

‫סטודיו לקרמיקה מבית דיזל | צילום יחצ‬

‫גתעםשבייביתית‬

‫איך הפך העיצוב התעשייתי‬

‫להכי נחשק בבית הישראלי?‬

‫שנים האחרונות סגנון העיצוב התעשייתי שובר שיאים‪ -‬הוא נותן פייטב‬

‫לסגנונות הקלאסיים ועל אף שעדיין נתפס כנועז ובלתי שגרתי מצליח‬
‫לכבוש את לבבות הישראלים שנחשבים שמרנים במיוחד‪ .‬אז מהו סוד‬

‫הקסם של הסגנון המחוספס והאורבני? כל הפרטים בכתבה‪.‬‬

‫את הסגנון שהחל להתפתח כשהאסתטיקה של בתי החרושת‬ ‫סצנת עיצוב הפנים בישראל אומנם מתפתחת בצעדי ענק אך רבים מהישראלים‬
‫והמלאכה החלה לגלוש החוצה אל הבתים‪ ,‬החנויות והמבנים‬ ‫עדיין יעדיפו את הסגנונות הקלאסיים במיוחד כשמדובר באלה השולטים במעטפת‬
‫הציבוריים ניתן למצוא כיום לא רק בדירות לופט אורבניות אלא גם‬ ‫הבית או הדירה‪ .‬רגע לפני העשור השלישי של המאה ה‪ 21-‬רבים מאיתנו עדיים‬
‫בבתים ובפרט באלה השוכנים בינות נופים מוריקים‪ .‬האסתטיקה‪,‬‬ ‫יעדיפו את הקווים השבלוניים והמוכרים ואת הצבעוניות הבהירה‪ ,‬הרכה והבלתי‬
‫שהיא נגזרת של מכניקה‪ ,‬מערכות חשופות‪ ,‬חללים גדולים‬ ‫מזיקה‪ .‬עם זאת‪ ,‬קשה להתעלם מהעובדה שהסגנון התעשייתי‪ ,‬זה שהחל לקרום‬
‫ופתוחים שבמרכזם מרכיבים תעשייתיים וחומרים דומיננטיים‪,‬‬ ‫עור וגידים בתקופת המהפכה התעשייתית ונחשב לנועז ומחוספס‪ ,‬מתקדם לקדמת‬
‫קוסמת לרבים‪ ,‬ובפרט לאלה שמעוניינים ליצור מרחב מלא אופי‬ ‫הבמה והופך לאחת מתמות העיצוב המרכזיות שמככבות בבתים כאן בארץ בין אם‬

‫שמצליח לפרוץ את גבולות הידוע והמוכר‪.‬‬ ‫כ‪ TOTAL LOOK-‬ובין אם בנגיעות נקודתיות‪.‬‬

‫קימחי תאורה | צילום יחצ‬

‫‪‬‬

‫‪ | 34‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬

‫פולישיקו הגגן של העיר!‬

‫בניה ותיקון‬
‫גגות רעפים‬

‫במבצע חורף מחמם‬
‫לגגות מושלמים‬

‫למביא מודעההנזוחה‪10%‬‬

‫מגשימים‬ ‫למפוגרזוהירעקהסטיפקירםטי‬
‫חלומות מעץ‬

‫רצפות דק | בניה וחידוש פרגולות | בניה קלה‬
‫מטבחי חוץ | גדרות | שערים ועוד‪...‬‬

‫לפרטים והזמנות‪ 053-8306888 :‬משה‬

‫מטבח ניגא שף | צילום יחצ ‪ ,alpes inox‬איטליה‬ ‫‪‬‬

‫לדברי מעצב הפנים ניצן הורוביץ‪" ,‬ההשראה לסגנון מתבססת על לופטים‬
‫ענקיים בערים ומטרופולינים גדולים כדוגמת ניו‪-‬יורק‪ ,‬שהיו בעבר בתי‬
‫מלאכה ומפעלים ועברו הסבה לדירות מגורים‪ .‬החללים הללו מאופיינים‬
‫במשטחים גדולים של חומרים בולטים במסות גדולות‪ ,‬מערכות חשופות‬
‫כמו צינורות מים ומיזוג ובחשיפת שלד המבנה כחלק מרכזי מתפיסת‬
‫החלל‪ .‬מדובר בסגנון דינמי ותוסס שמשתנה ומתפתח לנגד עיננו והוא‬
‫מיושם באדפטציות שונות בהתאם לרוח המקום והטעם‪ .‬כך למשל‬
‫הבריקים כבר אינם נתפסים כאלמנט מרכזי בחללים תעשייתיים ובמקרים‬

‫מסוימים את מקומם תופסים הבטון והטיח החשופים"‪.‬‬

‫עוד מוסיף הורוביץ כי במרבית הפרויקטים יככבו לצד חומרי המעטפת‬
‫חומרים כמו מתכת‪ ,‬אבן וזכוכית שמשלימים את המראה הדרמטי‪-‬‬
‫עוצמתי המתבקש‪" .‬כדי לרכך מעט את הנוקשות ולשלב מימד יותר מזמין‬
‫וביתי‪ ,‬מומלץ לשלב רהיטים מעץ טבעי לא מעובד שמאזנים את הנוקשות‬
‫והקרירות של המעטפת"‪ ,‬מסביר המעצב‪" .‬לצידם אפשר ומומלץ לשלב‬
‫טקסטיל בצבעוניות נועת של כתום‪ ,‬ירוק או כחול שמעצבים ומדגיש את‬
‫האלמנטים בחלל‪ .‬צמחיה ועציצים גדולים מסייעים גם הם ביצירת איזון‬
‫והגדרה של מסות‪ ,‬נפחים וממדים בחלל הפתוח ובשבירה של הצבעוניות‬
‫המונוטונית‪ .‬כל אלה מוסיפים שכבות ורבדים והופכים את העיצוב‬

‫למתוחכם ועכשווי יותר"‪.‬‬

‫העובדה שהקונספט התעשייתי הוא ברובו פתוח וחשוף דורש‬ ‫לאור אלה‪ ,‬יש שיחשבו שהסגנון התעשייתי מתאים במיוחד לצעירים‬
‫מהמעצבים‪ ,‬האדריכלים ומותגי העיצוב ליצור תכנון קונספטואלי‬ ‫חובבי הרוק אנד רול או לאלה שלא יכולים להעביר יום מחוץ למרחבים‬
‫פתוח שבד בבד יצליח להותיר את החלל הנתון נקי ומסודר ככל הניתן‬ ‫האורבניים התוססים אך המציאות היא שהסגנון חוצה את גבולות הגיל‬
‫גם כשמשתמשים בו‪ .‬דוגמה לכך הוא כמובן המטבח שפתוח לעברו‬ ‫ואיזורי המחיה‪" .‬בפועל החומרים הבלתי מעובדים‪ ,‬המערכות החשופות‪,‬‬
‫של החלל הציבורי כולו‪ .‬לדברי יעל מוסקוביץ‪ ,‬מבעלי חברת ניגא שף‬ ‫הטקסטורות הדומיננטיות והגוונים הכהים הם כלי מצוין ליצירת מרחב‬
‫‪ FOR HOME‬העובדה שמדובר במטבחים פתוחים כמעט לגמרי‪,‬‬ ‫אחר‪ ,‬שונה ומסקרן שטומן בתוכו קסם ושונות ביחס לסגנונות עיצוב‬
‫אנחנו רואים יותר ויותר מותגים שמתכננים את יחידות האחסון‪-‬‬ ‫אחרים ולכן הוא חוצה מגזרים ומככב גם מחוץ למרכזי הערים"‪ ,‬מסביר‬
‫מרביתן מנירוסטה‪ ,‬חלקן בשילוב פלטות בוצ'ר או עץ אלון‪ -‬במדויק‬ ‫הורוביץ‪" .‬כמו בכל סגנון‪ ,‬גם העיצוב התעשייתי נחלק לכמה קטגוריות‬
‫על ידי אפיון צרכי הלקוח הספציפי ואת המגירות‪ ,‬הארונות ויחידות‬ ‫משל עצמו‪ .‬אפשר לבחור בעיצוב תעשייתי הארד קור כך שכל חללי הבית‬
‫המידוף הפתוחות במגוון מידות גובה ורוחב בהתאם לממדי החלל‪.‬‬ ‫יאופיינו על פיו או לשלב אותו בניואנסים שיקנו לחלל טוויסט עכשיו‪ .‬כך‬
‫בנוסף‪ ,‬לצד המגירות הקלאסיות בולטים מאוד גם ארונות מזווה‬ ‫למשל קיר מחופה אריחים דמויי מתכת‪ ,‬גופי תאורה במראה בטון או כאלה‬
‫בתוכם מגירות בעלות חזית שקופה‪ ,‬כך ניתן להסתיר את תוכן הארון‬ ‫עם נורות פחם או תקרת בטון חשופה בחלל הציבורי בה עוברת צנרת ו‪/‬‬
‫אך בד בבד לראות בצורה ברורה את תוכן המגירות עצמן‪ ,‬לשלוף אותן‬
‫על פי צורך וזאת מבלי "להיכנס" לגוף הארון‪ .‬אופציה נוספת לאחסון‬ ‫או אלמנטים עשויים ברזל שמגדירים את הפונקציות בו בצורה חכמה"‪.‬‬
‫הן יחידות מדפים נשלפים אלגנטיים ונוחים בהם ניתן לאחסן‪ ,‬בין‬
‫השאר‪ ,‬פירות‪ ,‬ירקות או כל מוצר אחר שנרצה שיוותר נגיש‪ .‬ארגונומיה‬
‫היא שם המשחק וכחלק מזה תפעול נוח‪ ,‬נגישות ועיצוב מרשים הם‬

‫נדבכים הכרחיים במטבח התעשייתי"‪.‬‬

‫סטודיו יפרח בן צבי | צילום שי אפגין‬

‫‪ | 36‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬

‫בס"ד‬

‫מתוסכלים? מיואשים?‬

‫החים יכולים להראות אחרת‪...‬‬

‫שבשלכומדעמיההאממיבשקואתקשראצמולווםברווורעיגטועו‪-‬מוכיפוזאתתכששתקוהתלהבהדמחליירבכוהשקבתומיויגותםששוןדהאז‪,‬וחראריומלולםיאעםתיםחלבזהיהלדבצהעכיןטךרללקשכוז‪,‬איועוללשילהגתכבכאנוזוזיפיתבעדמהלחהוקןדלימ‪,‬תלההידפשח‪,‬שכאאמוגידומהושךתוםרתמלנשםשויאעף‪,‬יבע‪,‬השרבצכאצןחםבבממךרמיתרדכומלךשיםיטרשהלךמלול‪,‬ךבחרתאציטאטרואובוחמבויתעאברבבןההיתזלנוחתאבשםב‪,‬גהאדדנריתתויוהגוווואאזתלאצכנהתוויתו‪,‬ייה‪,‬חגמ‪.‬מכאהרמככששסחנותשחבקלותייילהגניפבפיהייחאנאיםהההיומדידולקמחאהלשקכהותטישחמלאוהוששיתבילאלוחחהתמלוםמפדאתוף‪.‬וחלעישכדטהצקההמוורואמאבכומלםהיתיךמבקדהייםובלייאביותיתבםאושקיולענטליתיטוקתו‪.‬שדירגר‪.‬אכלילומליןוןגעעשתתתיל‪,‬זיברלואהתשיםהךדךר‪..‬תכ‪.‬רהלםזאלוךזחזכשליותוומרלגחושתדיוצקנוי?ותיארתגיםםכלתים‪,‬ות‬
‫ממאשימגינמהששהנוקובדחיתי‪,‬הכנמרבאטהששלינושחלכשוךבסהי‪,‬בלהאשההכילאקואירהשםבאבקתורכאיי‪,‬ואתפיאללואמביעדברמלכומוונדת‪.‬ע ואלםגלאוני‪.‬י‬
‫לפעמים היכולת שלנו לאתר אותו‪ ,‬היא הפתרון עצמו‪.‬‬ ‫אני‬
‫לא‬

‫כצלריאךדלםהכהמיוקראובמסווכךתביויחמוקויטשוםעתםלרמרצוצצנוווןאתו ואמצתאורוכישיםבםי‪.‬למשהזלוהובחלשוממוחבתרשביאונילניושבואנויםתם‬ ‫לכל אחד יש חלום‪,‬‬
‫ואחרים משלנו ‪ -‬לכן‬

‫זו הדרך אליה נצא יחד מתוך בטחון שאפשר גם אחרת‪.‬‬

‫נקלעתם למשבר או קושי זוגי?‬
‫בעיית אמון? חוסר תקשורת וחוסר כבוד?‬

‫אני כאן כדי לסייע להתמודד בטיפול‬
‫ממוקד ואישי‪ .‬שנים של ניסיון והצלחה‪.‬‬

‫מיכל וטורי‬
‫יועצת זוגית‬

‫לקביעתפגישתייעוץ ‪054-5390075‬‬
‫ופרטים נוספים‬

‫המדריך המושלם לשינה טובה‬

‫שמרו על אווירה נעימה בחדר השינה‪ :‬חדר השינה שלי‬ ‫אל תוותרו על פעילות גופנית‪ :‬סמנתה קלייטון‪ ,‬תהיה‬ ‫מאת סוזן בוורמן‪ ,‬מנהלת בכירה חינוך‬
‫הוא החדר האהוב עליי בבית‪ .‬הוא נוח‪ ,‬נעים ומרגיע‪ ,‬שלושת‬ ‫הראשונה שתספר לכם שפעילות גופנית תמנע מהורמוני‬
‫המרכיבים העיקריים ללילה של שנת יופי‪ .‬הקפידו על תאורה‬ ‫הסטרס להפריע לשינה שלנו‪ .‬לכן‪ ,‬גם אם יש לכם רק ‪ 20‬דקות‬ ‫והדרכת תזונה גלובלית‬
‫רכה‪ .‬נסו להעלים רעש מיותר‪ ,‬ושמרו על טמפרטורת החדר‬ ‫לצאת להליכה מהירה‪ ,‬עשו זאת‪ .‬זה בהחלט יעזור לכם לישון‬
‫סביב ‪ 20‬מעלות‪ .‬חדר שינה חם מדי או קר מדי יגרום לכם‬ ‫אם אתם נוהגים 'לדלג' על שינה? כולנו יודעים עדה‬
‫טוב יותר בלילה‪.‬‬
‫להתהפך מצד אל צד במהלך הלילה‪.‬‬ ‫הקפידו לא לאכול מאוחר מדי‪ :‬נסו להימנע מאכילה מרובה‬ ‫כמה תזונה נכונה ואורח חיים בריא ופעיל חשובים‬
‫הקפידו על שגרת שינה‪ :‬עקביות היא חיונית בכל הנוגע לשנת‬ ‫לפני השינה‪ .‬ארוחות גדולות בשעות המאוחרות של היום‬ ‫לבריאות ולמראה שלנו‪ .‬אבל האם אתם יודעים עד‬
‫לילה טובה‪ .‬במידת האפשר‪ ,‬נסו ללכת לישון באותה שעה בכל‬ ‫מפעילות את מערכת העיכול‪ ,‬מה שבהחלט עלול לשבש את‬
‫לילה ולהתעורר באותה שעה בכל בוקר‪ .‬עשו אמבטיה מרגיעה‪,‬‬ ‫השינה‪ .‬והימנעו מקפאין; קפה‪ ,‬תה (לא צמחי)‪ ,‬שוקולד ‪ -‬כולם‬ ‫כמה קריטית היא שנת לילה טובה?‬
‫האזינו למוזיקה או קראו ספר‪ .‬בחרו בפעילויות שיגרמו לכם‬ ‫עלולים להכיל קפאין‪ ,‬שעלול להשאיר אתכם ערים הרבה‬ ‫ובכן‪ ,‬היא נקראת 'שנת יופי' בשל סיבה מסוימת‪ .‬ועבורי‪ ,‬זהו רק‬
‫מעבר למה שתכננתם‪ .‬נסו להימנע ממזונות וממשקאות‬ ‫תירוץ מצוין לישון כמה שיותר‪ .‬אבל לפעמים זה לא כל כך קל‬
‫להירגע‪ .‬סרטים מפחידים לפני השינה הם לא רעיון טוב‪.‬‬ ‫המכילים קפאין לפחות ‪ 4‬שעות לפני השינה; במקום זאת‪ ,‬נסו‬
‫שחררו את המחשבות‪ :‬דבר אחד שעוזר לי במיוחד הוא‬ ‫כפי שזה נשמע‪.‬‬
‫להעלות דברים על הכתב‪ .‬זה נשמע מטופש‪ ,‬אבל אם אני‬ ‫תה קמומיל‪ ,‬משקה מושלם לפני השינה‪.‬‬ ‫שנת לילה טובה‪ ,‬ולא משנה עד כמה אנו עייפים‪ ,‬עלולה להיות‬
‫יכולה להכין רשימת מטלות‪ ,‬לפרוק את התסכולים שלי או‬ ‫עניין לא פשוט‪ .‬יש לנו כל כך הרבה דברים לעשות ואנחנו‬
‫פשוט לרשום ביומן על היום שעבר עליי‪ ,‬אני אוכל לישון טוב‬ ‫השתמשו במיטה שלכם לשינה בלבד‪ :‬הגיע הזמן לכבות‬ ‫טרודים בכל כך הרבה נושאים‪ ,‬שלפעמים קשה להשאיר הכול‬
‫יותר בלילה‪ .‬העברת המחשבות מהמוח שלכם למחברת תמנע‬ ‫את הטלוויזיה‪ ,‬להניח בצד את המשחקים האלקטרוניים‬ ‫בצד וליהנות משינה איכותית‪ .‬אבל האמת היא שללא שינה אנו‬
‫מכם לשכב במיטה ערים ולחשוב על כל הדברים ששכחתם‬ ‫ולכבות את המחשב הנייד‪ .‬המיטה שלכם מיועדת לשינה‪,‬‬ ‫נוטים להיראות עייפים‪ ,‬חלשים‪ ,‬ואני שונאת לומר זאת‪ ...‬גם‬
‫לעשות‪ ,‬או שאתם רוצים לעשות‪ .‬נקו את הראש כדי לפנות‬ ‫לא לעבודה‪ .‬אם תשתמשו במיטה שלכם לשינה ולא כספה‬
‫מבוגרים יותר‪.‬‬
‫מקום לחלומות מתוקים‪.‬‬ ‫חלופית‪ ,‬תפחיתו את הסיכון להתפתחות הפרעות שינה‪.‬‬ ‫הבאז סביב שנת היופי‪ :‬הנה כמה טיפים מהירים שיעזרו‬
‫לכם להירגע ולעבור לארץ החלומות‪ ,‬ל‪ 8-‬שעות של‬

‫שנת יופי נפלאה‪.‬‬

‫הכתבה נערכה בשיתוף הרבלייף‪.‬‬

‫‪ | 38‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬

‫‪929,0490₪₪‬‬ ‫אברמונהועאללרתוןבבןה‪/‬זהמזזשזהה‪,‬מהל‪,‬נרבותרןו‪/‬חחבשבמ‪0‬נ‪1660‬ת‪,1,‬‬ ‫זוג‬ ‫מבצמלעיאיסמווגפבלשנה!‬
‫על‬
‫‪1₪,029,6090‬ב‪₪‬אבשארשאיראי‬

‫ססטטודודיויו‬

‫‪9₪094,3090‬ב‪,9‬אש‪36‬ר‪,‬א‪₪‬י‪₪1‬‬ ‫מזנון‪+‬שולחן‪2,990 2,990 2,990‬‬ ‫בכ‪0‬סכחוו‪4‬למד‪.‬וללגןר‪1‬ול‪/‬לו"ן‪0‬ש‪8‬י‪92‬צ‪1.‬מנז‪1‬ב‪2‬כה"ורען‪,‬ידרג‪0‬םסמ‪,‬ם‪.7‬את"‪2‬נלתובה!אמדי"זתננזיהב!ר‬
‫דגם "‪"111‬‬
‫‪ ₪1,890‬באשראי‬ ‫‪₪‬‬ ‫סלון פינתי "דניאל"‬ ‫בכסולמולגןולו"ן‪208‬צ‪419‬ב‪2‬כ‪",‬ו‪3‬ע‪,‬יר‪0₪‬םס‪,‬ב‪.7‬אא‪2‬שתרבאמד‪₪‬י זתננזיהב!ר‬ ‫‪₪‬‬
‫‪2.0/3.0‬‬
‫‪ ₪3,490‬באשראי‬ ‫‪ ₪3,290‬באשראי‬

‫‪3,490₪₪‬‬ ‫מלאימלמואגיבמלוגבל‬
‫‪2090‬במ‪4,‬י‪₪9‬ומ‪9‬ב‪,‬אחחשי‪3‬רדא!‪₪‬יר‬
‫‪ ₪₪33,,669900‬בבאאששרראאיי‬ ‫צצחחבבדדררעע אאששייללננווןןההבבדדגגששייםםללוו""בבחחווששפפייממתתננ""תת‪11..9900**11..4400,,‬‬ ‫בבככססווללממווללןןבבללחחדד‪2‬גגכררוםםכבברו""דדסיירקקוואסקקבבייאטטוומייותתפפתת""‪,,‬נהה‪,,‬מ‪00‬ה!‪77‬ת‪..‬נ‪22‬הממ!''‬ ‫‪42,990₪₪‬‬ ‫חפידנרתשאיונכהלד"גאםבי"בלו"‪,‬איק"וטר ‪1.0*1.80‬‬
‫‪₪₪53,2,29900‬בבאאששרראאיי‬ ‫‪0‬מ‪.4‬ט‪1‬ר‪0,/‬נ‪.9‬פ‪1‬תח לעוד ‪ 1‬מ'‬
‫ככולל ‪6‬מכזסרןאומתתדנגהם!"ארז"‬

‫‪₪₪2,990‬‬ ‫‪00‬ככסס‪..‬וולל‪33‬וולל**ןןלל‪..00‬פפיי‪,,22‬ששננוותתבבללייממחחדדןןבבגגחחםםססרר""ללוו‪11‬בבןן‪00‬דדיי‪22‬ממ""קקתתפפננווההצצ''!!ייננוו‬ ‫המשובצורע‬ ‫פפייננתת אאווככלל ""ששחחרר"" ‪ 11..3300**11..3300‬ממ''‪,,‬בל!‪33,9,99900‬‬ ‫‪₪₪‬‬ ‫מב‪-‬ת‪9‬נ‪9‬ה‪₪!2‬‬
‫ככוולללל ‪ 66‬ככססאאוותת דדגגםם ""ממרריי""‬
‫‪ ₪₪33,,229900‬בבאאששרראאיי‬ ‫‪₪₪2,990‬‬ ‫‪₪₪4,42,92090‬בבאאשרשראיאי מלאי מוג‬ ‫ססלולןון‪22++33‬כוכוללל‬
‫‪44‬ריריקקליליינינריריםם‬
‫‪ ₪₪33,,229900‬בבאאששרראאיי‬

‫טט‪..‬לל‪..‬חח‪ ..‬אאייןן ככפפלל ממבבצצעעייםם ווההננחחוותת‬

‫סניסףניחףדרטבהרישהדררוח'ת יההוחרדוהתה‪2‬לוי ‪1-7010-7500-8-560-5-806-5505‬‬
‫עעפפווללההקקהיהיללתתציצויןון‪1177‬׀׀טחבדרריהה רשחד'ריוהתודההחרהולותי‪• •552‬שעשועתופתתפיתחיה‪:‬חה‪:‬א'‪-‬א'ה'‪-‬ה‪:090:0-02-12:010:0'0‬ו'‪ 9‬ו‪:090:0-01-41:040:0'0‬מ‪9‬ומצו"צש"שעדע‪0‬ד‪222:020:0‬‬

‫איך חופפים שיער נכון ?‬ ‫האם כדאי להבריש‬ ‫מאת נטע קרצו‪-‬נייגר והמומחים של לוריאל פריז‬
‫את השיער מיד‬
‫לאחר החפיפה?‬ ‫בלי לשים לב‪ ,‬חפיפת השיער היא סוג של ריטואל‪ ,‬כמו צחצוח שיניים;מ‬

‫האם מותר לעסות‬ ‫פעולה בסיסית‪ ,‬סמי‪-‬אוטומטית שאנחנו לא משקיעות בה יותר מדי‬
‫את הקרקפת עם‬ ‫מחשבה‪ .‬כדאי לדעת כי חפיפת שיער נכונה נועדה לנקות את השיער‬
‫מרכך והאם חפיפה‬ ‫ואת הקרקפת משומן ולכלוך שהצטבר‪ ,‬כמו גם להוסיף ניחוח טוב וליצור מראה‬

‫יומיומית גורמת‬ ‫שיער מסודר‪ ,‬מטופח ובעל מראה בריא וזוהר‪.‬‬
‫לנשירה?‬
‫טיפים לחפיפה וטיפול לפי סוג השיער‪:‬‬

‫‪ ‬איך מתחילים? מומלץ להתחיל כל חפיפה עם מים חמימים שפותחים את‬

‫הנקבוביות ומאפשרים לשמפו לנקותן ולסיים במים קרים‪ ,‬אשר סוגרים ומחזירים‬
‫את הנקבוביות למצבן הרגיל‪.‬‬

‫‪ ‬יש לך שיער שומני? מומלץ להקציף את השמפו על השיער כשהשיער עדיין‬

‫יבש‪ .‬לאחר ההקצפה יש לשטוף את השיער במים ולחפוף שוב כרגיל‪.‬‬

‫‪ ‬רק על הקצוות‪ :‬מרכך שיער יש למרוח אך ורק על קצוות השיער תוך עיסוי‬

‫קל של הקצוות‪ .‬עם מעט המרכך שנשאר על הידיים בסיום העיסוי ניתן לעסות את‬
‫הקרקפת באמצעות כריות האצבעות‪.‬‬

‫‪ ‬מים פושרים‪ :‬לא מים חמים ולא מים קרים! מומלץ לשטוף את השיער במים‬

‫פושרים על מנת לא לפגוע בקרקפת‪.‬‬

‫‪ ‬יש לך שיער צבוע? העדיפי להשתמש במוצרים המתאימים לבעלות שיער‬

‫צבוע (למניעת דהיית הצבע) וכן מומלץ שימוש במסכה כתחליף למרכך או בנוסף‬
‫לו‪.‬‬

‫‪ ‬יש לך שיער בלונדיני? שיער בלונדיני נוטה יותר ליובש ולכן מומלץ להשתמש‬

‫בתכשירים ייעודיים לבלונד‪.‬‬

‫‪ ‬מותר להשתמש בסבון הגוף לשמפו? ממש לא‪ .‬שימוש כזה עלול לייבש את‬

‫הקרקפת ולגרום לקשקשים שכן רמת ה‪ -PH‬בשמפו שונה מרמת ה‪ PH-‬בסבון‬
‫הגוף‪.‬‬

‫‪ ‬נוהגת לעשות פן? לפני שימוש בפן מומלץ לשטוף את השיער במים קרים‬

‫מאוד על מנת למנוע חשמל סטטי בשיער לאחר הפן‪ .‬בנוסף‪ ,‬כדאי לטפח את‬
‫קצוות השיער בסרום שיעניק מגע משי ‪.‬‬

‫‪ ‬נשירת שיער‪ :‬חפיפה יומיומית לא גורמת לנשירה!‬
‫‪ ‬מתי נכון להבריש את השיער? מומלץ להבריש את השיער מיד לאחר‬

‫החפיפה‪ ,‬כשהשיער עדיין רטוב‪ ,‬על מנת להתיר קשרים ולמנוע את היווצרותם של‬
‫קשרים חדשים‪ .‬חשוב לעשות זאת בעדינות כדי להימנע משבירת השיער‪ .‬במידת‬

‫האפשר‪ ,‬העדיפי להסתרק לפני החפיפה‪.‬‬

‫‪ ‬האם כדאי לחפוף את השיער כל יום? נדמה שזו השאלה המרכזית שהדעות‬

‫חלוקות לגביה‪ .‬בימים בהם מזיעים‪ ,‬כמו לאחר אימון כושר או בימי הקיץ הלחים‪,‬‬
‫רבות הנשים שיחפפו את שיערן בסופו של יום כזה‪ .‬אך בימים אחרים‪ ,‬מומלץ לוותר‬

‫ולהעדיף לחפוף את השיער עד שלוש פעמים בשבוע‪.‬‬

‫‪ Restart‬לשיער‬

‫למתקדמים‪ ,‬יש לנו הצעה נוספת ‪" -‬צום לשיער"‪ :‬לדעת מומחים בתחום השיער‪,‬‬
‫מתברר כי רצוי לעשות מדי פעם "ריסטארט" – שבוע של צום שיער שבו לא נחפוף‬
‫ונאפשר לשיער לנוח למשך שבוע‪ .‬רק נשטוף אותו עם מים פושרים או חליטות‬
‫צמחים כמו רוזמרין או מרווה‪ .‬ממש כמו צום יום כיפור‪ ,‬הצום מסייע לשיער‬

‫להתנקות מהכימיקלים שהעמסנו עליו במשך השנים‪.‬‬

‫צילום יחצ חול‬

‫ככלל‪ ,‬חפיפת השיער נעשית על ידי עיסוי של שמפו על הקרקפת‬
‫ומשיחתו על השערות עצמן‪ .‬ולא‪ ,‬מומלץ לא לעסות מרכך או‬
‫מסכה קרוב לקרקפת‪ .‬כמו כן‪ ,‬חשוב לדעת להתאים את אופן‬

‫הטיפול והמרכיבים לאופי השיער‪.‬‬
‫עיסוי קרקפת‪ :‬הקפידי לעסות את הקרקפת לפחות אחת לשבוע‪.‬‬
‫העיסוי גורם להמרצת הדם בראש‪ ,‬פותח את הקשקשת‪ ,‬מנקה‬

‫תאים מתים ואף השיער עצמו ייראה מבריק ובריא יותר‪.‬‬

‫בשיתוף ייעוץ מקצועי‪ :‬המומחים של לוריאל פריז ונטע קרצו‪-‬נייגר ‪.‬‬

‫‪ | 40‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬

‫חתונות | בר‪/‬בת מצווה | בריתות | חינות | כנסים‬

‫עור יבש בחורף‬
‫העור שלנו פחות אחיד‪ ,‬אחרי השיזוף של הקיץ הוא מחוספס‪,‬‬
‫סובל מפיגמנטציה‪ .‬האוויר פחות לח העור מתייבש יותר‪.‬‬
‫אך להמנע מפנים יבשות בחורף ?‬
‫נחנו מתייחסים ובוחרים את מוצרי הטיפוח לפי סוגא‬
‫טיפים‪:‬‬
‫העור שלנו‪ ,‬בעוד שהפרמטר הנכון הוא מצב העור‪ ,‬זה‬
‫❆ הזיזו את הברז לכיוון המים הפושרים‪ .‬מים חמים "גוזלים" את‬ ‫שמשתנה כול הזמן לפי עונות השנה‪ ,‬תרופות‪ ,‬מצבי רוח‬
‫שונים הגורמים לשינויים בעור ועוד‪ .‬אין ספק שעונות מעבר גורמות‬
‫הלחות מהעור ולכן חשוב להשתמש במים פושרים‪ .‬נסו לקצר עד‬ ‫לשינויים רבים החל מהשיער שהרבה פעמים נראה כאילו הוא‬
‫כמה שאפשר את השהות מתחת למים‪ .‬בסיום‪ ,‬נגבו את העור‬ ‫התחשמל‪ ,‬כתוצאה מחשמל סטאטי‪ ,‬הטלטלים שלא מסתדרים‪,‬‬
‫יובש וקילופים בשפתיים וכמובן יובש בעור הפנים והגוף‪ .‬לכן מומלץ‬
‫בטפיחות קלות והוסיפו קרם לחות עשיר‪.‬‬ ‫לבחון את שגרת הטיפוח ולבצע שינויים‪ ,‬יתכן שהקרם הקליל בו‬
‫השתמשנו בעונת הקיץ החמה כבר אינו מתאים לעורנו אשר נמצא‬
‫❆ אל תלקקו את השפתיים‪ .‬כאשר השפתיים יבשות אנו לא‬ ‫בשלבי הסתגלות לשינויי מזג האוויר‪ .‬זה הזמן לעבור ממרקמים‬
‫על בסיס מים‪ -‬ג'ל לטקסטורות קרם אשר עשירות יותר בהזנה‬
‫שולטים בלשוננו‪ .‬לכן‪ ,‬הקפידו ללחלח את השפתיים בכל הזדמנות‪.‬‬ ‫ומתאימות לעור יבש‪ ,‬גם את קרם הלילה ניתן להחליף בקרם עשיר‬

‫❆ אומגה שלוש‪ .‬זה לא סוד שאומגה שלוש מסוגלת להזיז הרים‪,‬‬ ‫יותר המכיל חומרים מזינים ומרככים‪.‬‬

‫אחד מהם‪ ,‬כך מסתבר לפי לא מעט מחקרים‪ ,‬הוא היובש‪ .‬בליעה‬
‫יומית של כמוסות מרגיעה מצבים של יובש קיצוני ומצליחה ללחלח‬

‫את העור מבפנים‪.‬‬

‫❆ מים והרבה מים‪ .‬הקיפו לשתות לפחות ‪ 8‬כוסות מים‪ ,‬נכון‬

‫שאנחנו לא מרגישים את הצמא וזאת בדיוק הסיבה לשתות ולהעניק‬ ‫פעילות אופטימלית במהלך הלילה ‪:‬‬
‫לגוף מבפנים את מנת הלחות שהוא זקוק לה‪.‬‬
‫התחילי בשגרת הניקוי‪ ,‬אם את אוהבת סבונים לניקוי והסרת‬
‫מומלץ להשתמש ב‪:‬‬ ‫האיפור‪ ,‬זה הזמן לבחון את האפשרות לעבור לחלב ומי פנים‪,‬‬
‫או לחלופין אם את ממש זקוקה לאלמנט המים‪ ,‬סבון ללא סבון‪,‬‬
‫❆ במסכות כדי לקבל אחידות העור‬ ‫אופציה נוספת עדינה ביותר‪ ,‬המיועדת לעור רגיש עדין ויבש‬
‫❆ בפילינג נוזלי‪ ,‬לקבל עור הומוגני‪ ,‬שיפור בהתחדשות התאים‪,‬‬ ‫הם המים המיסלריים‪ -‬מי ניקוי ‪ 3‬ב‪ 1-‬המשאירים את העור רווי‬

‫עור זוהר יותר‬ ‫בלחות‪.‬‬
‫סרום – הסרום מרוכז יותר במרכיבים פעילים מקרם הלחות‬
‫❆ לעבור מטיפוח קליל ומימי שהשתמשנו בקיץ לטיפוח קרמי יותר‬ ‫ומהווה זריקת טיפוח אנרגטית‪ .‬הוא חודר במהרה הודות להרכב‬
‫המולקולארי שלו‪ .‬ומשמש כהזנה אינטנסיבית וממוקדת‪,‬‬
‫ומזין יותר לקרת הסתיו‬
‫תוספת טיפולית חיונית לשגרת הטיפוח שלנו‪.‬‬
‫❆ להשתמש בטיפוח שמחזק את שכבת הגנה של העור שסבלה‬ ‫קרם עיניים – נהוג לחשוב שקרם עיניים מורחים ביום‪ ,‬לא‬
‫בהכרח! מומלץ למרוח קרם עיניים בכל הזדמנות‪ .‬העור‬
‫בגלל החום‪ ,‬זיהום אוויר‪ ,‬לילות קצרים‪ .‬ממליצים על נוגדי חמצון‪,‬‬ ‫סביב העיניים דק ושברירי לכן קמטים וקמטוטים נוטים‬
‫פרוביוטיקה לחיזוק שכבת הקרנית (סלוו אייג')‬ ‫להופיע קודם כל באזור זה‪ .‬טפחי בעדינות את קרם העיניים‬

‫❆ העיניים מאוד שבריריות‪ ,‬בקיץ לא ישנים מספיק‪ ,‬חייבים לתת‬ ‫בצורת ‪ ,C‬אל תתקרבי לקו הריסים‪.‬‬

‫תשומת לב לאזור עיניים כשהסתיו מגיע‪ .‬להשתמש בסרום עיניים‬

‫וריסים לחיזוק ועליו למרוח חומרים כמו קפאין לשיפור בזרימת‬ ‫טיפוח עור הפנים בשעות הלילה‪ ,‬השעות שבהן יש לעור‬
‫הדם‬
‫את יכולות השיקום הטובות והיעילות ביותר‪1:‬‬
‫❆ חשוב לנשים צעירות לברור בטיפוח המכיל נוגדי חמצון כמו‬
‫במהלך הלילה העור מתחדש באופן נמרץ‪,‬‬
‫קומבוצה‪ ,‬תה שחור נוגד חמצון מאוד חזק‪ ,‬ואוכמניות לעור אחיד‬ ‫מריחת מוצרי ההזנה יעילה יותר‪ ,‬חילוף‬
‫החומרים מהיר וייצור סיבי הקולגן והאלסטין‬
‫❆ הסתיו הוא העונה אופיינית לנשירת שיער‪ .‬חשוב לטפל בזמן‬ ‫מוגבר‪ .‬שינה טובה בשילוב עם הרכיבים הפעילים‬
‫מעניקה לעור רעננות וזוהר ויוצרת מראה צעיר‬
‫באמפולות המחזקות את שורש השיער כדי לעצור בזמן את דלילות‬
‫השיער‬ ‫ובריא‪.‬‬

‫❆ בקיץ נשים עם עור בוגר סובלות במיוחד בגלי חום לא משתמשות‬ ‫בלילה העור לא מתגונן אלא משקם‪2.‬‬

‫בטיפוח המתאים לעור שלהן כי מזיעות ולא סובלות טיפוח עשיר‪.‬‬ ‫במהלך הלילה העור לא חשוף לנזקי היום‬
‫הסתיו הוא העונה לחזור למרכיבים עשירים‪ ,‬עם פרו‪-‬קסילן‪ ,‬סידן‪,‬‬ ‫– קרינת השמש‪ ,‬רדיקלים חופשיים‪ ,‬זיהום אוויר‪,‬‬
‫על כן הוא מפנה את המשאבים שלו לשיקום‬
‫שעוות דבורים כדי לתת לעור דחיסות נכונה‬ ‫ולבנייה מחדש‪ ,‬בניגוד להגנה ולחימה במזיקים‪.‬‬

‫❆ עור גוף חשוב לנו‪ .‬אחרי קיץ העור סובל מיובש‪ ,‬חשוב למרוח‬

‫קרמים שמזינים את העור‪ ,‬מרקמים עשירים‬

‫הכתבה בשיתוף ננסי ירחי ‪-‬‬ ‫ניתן להוסיף קרם לחות עשיר להזנה אינטנסיבית‪3‬‬

‫במהלך שעות הלילה‪ ,‬העור "ישתה" את הלחות‬
‫ויראה בבוקר רענן ומלא חיים‪.‬‬

‫מנהלת קשרים רפואיים ‪-‬‬ ‫טיפוח השפתיים והעיניים חשוב ביותר במיוחד בשעות‪4‬‬ ‫מותג הטיפוח וישי | צילום יחצ וישי‬
‫במותג הדרמו קוסמטיקה‬
‫‪ VICHY‬וישי ו‪ -‬לה רוש פוזה‪.‬‬ ‫הלילה‪ ,‬לכן יש להקפיד להשתמש בקרם עיניים‪ ,‬אותו‬
‫מומלץ למרוח גם על השפתיים‪ ,‬שהרי העור באותם אזורים דומה‬

‫ושכבת ההיפודרמיס אפסית‪ ,‬לכן הוא מתקמט כל כך מהר‪.‬‬

‫‪ | 42‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬

‫בס"ד‬

‫כשר למהדרין‬
‫בשר חלק‬

‫עטרה בית יוסף‬

‫‪-------------------‬‬
‫משגיח ביג פולג‬
‫ארז יעקב‬

‫‪-------------------‬‬
‫משגיח קניון‬
‫מאור מימון‬

‫התמונה להמחשה בלבד‬ ‫סניפים בנתניה‬ ‫חוגגים חנוכה בבורגראנץ!‬

‫קניון השרון ביג פולג‬

‫למשלוחים חייג עכשיו ‪*6575‬‬

‫מוטי אלדר שומלו‬

‫מטפל ברפואה סינית‬

‫● כאבי גב‪ ,‬בלט‪ ,‬פריצת דיסק‬
‫● בעיות השמנה ובעיות עיכול‬
‫● אלרגיות‪ ,‬טינטון‪ ,‬כולסטרול וסכרת‬
‫● דלקות‪ ,‬כאבי ראש ומיגרנות‬
‫● הרגעת הנפש‪ :‬דיכאון וחרדות‪,‬‬

‫תשישות ועייפות‬
‫● גלי חום ותופעות גיל המעבר‬

‫● תוספי תזונה ופטריות‬

‫סמילנסקי ‪ 9‬בפסאג'‪ ,‬נתניה | לקביעת תור‪0544-573423 :‬‬

‫סופגניות בציפוי שוקולד גנאש‬ ‫צלם אמיר מנחם שף לורו לוי‬ ‫בצק סופגניות‪:‬‬
‫‪ 630‬ג' קמח‬

‫‪ 10‬ג' שמרים יבשים‬
‫‪ 4‬ג' אבקת אפיה‬
‫‪ 75‬ג' סוכר‬

‫‪ 60‬ג' חמאה (רכה בטמפ' החדר)‬
‫‪ 270‬מ"ל חלב‬
‫‪ 20‬מ"ל ברנדי‬

‫‪ 3‬ביצים (מידה לרג')‬

‫ציפוי שוקולד אגו לסופגניה‪:‬‬
‫חצי חבילת שמנת מתוקה‬

‫‪ 1‬טבלת שוקולד "אגו" חלב‪ /‬לבן‪/‬‬
‫מריר ‪ 60%‬מוצקי קקאו‬
‫באדיבות חברת כרמית‬

‫להכנת הגנאש ‪:‬‬ ‫אופן הכנה ‪:‬‬

‫בשיטת בן מארי (בקערה המונחת על גבי סיר עם מים חמים מעל ללהבה בינונית)‬ ‫לערבב בקערת המיקסר עם וו לישה ‪ -‬חלב וביצים‪ .‬להוסיף את הקמח המעורבב עם‬
‫מחממים את השמנת ‪,‬מוסיפים לתוכה את טבלת השוקולד (ניצן לקצוץ את השוקולד‬ ‫השמרים היבשים ואבקת האפיה ולהתחיל לישה של כ‪ 3 -‬דקות‪ .‬לאחר ‪ 3‬דקות להכניס‬
‫לחתיכות קטנות כדי לזרז את התהליך) ‪ .‬ממשיכים לערבב עד להתאחדות ולהתייצבות‪.‬‬ ‫את החמאה ולהמשיך לישה עד שהבצק משתחרר מהדפנות‪ .‬לכסות את הבצק לכ‪30 -‬‬
‫מעבירים לקערית שתהיה מספיק רחבה כדי לטבול בה את הסופגנייה‪ .‬מזליפים לתוך‬ ‫דקות ולהניח במקרר‪ .‬במגש אפיה עם נייר אפיה מרוח עם קצת שמן‪ ,‬מגלגלים את‬
‫הבצק לכדורים בינוניים ומניחים על המגש‪ .‬ממתינים לתפיחה של כ ‪ 90 -‬עד ‪ 120‬דקות‬
‫הסופגנייה את המילוי הרצוי (ריבה ‪/‬שוקולד) ‪.‬‬ ‫ומטגנים בשמן עמוק בחום של ‪ 170‬מעלות כ ‪ 2 -‬דקות מכל צד‪ .‬מסננים ו מקררים‬
‫טובלים את החלק העליון של הסופגנייה בגנאש השוקולד ומקשטים מעל באגו מיקסים‬
‫כ‪ 10-‬דקות‪.‬‬
‫(כדורי תירס מצופים שוקולד) של כרמית או במרשמלו שאוהבים‪.‬‬

‫מרכיבים‪:‬‬ ‫יש לכם אורחים ספונטניים ואתם צריכים קינוח קל ויפה ללא מאמץ ובכלום‬
‫‪ 4‬טורטיות גדולות של מאסטר שף‬ ‫זמן? קיבלתם! המותג מאסטר שף מציג מתכון של קינוח קליל יפיפייה‪,‬‬

‫‪ 1/2‬כוס (‪ 120‬מ"ל) גבינת שמנת‬ ‫פשוט ומהיר של סושי פירות מתוק וטעים שיסכם את הארוחה בטעם טוב‪.‬‬
‫‪ 2‬כפות סירופ מייפל טבעי‬
‫סושי פירות‬
‫‪ 1/2‬כפית גרידת לימון (אופציונלי)‬
‫‪ 6‬תותים גדולים‪ ,‬חתוכים פרוסות‬
‫‪ 2‬משמשים בשלים‪ ,‬חתוכים למקלות (בעונה)‬

‫‪ 1‬קיווי‪ ,‬קלוף וחתוך למקלות‬
‫‪ 1‬בננה‪ ,‬חתוכה לפרוסות‬
‫הגשה‪:‬‬
‫סירופ מייפל‬

‫אופן הכנה‪:‬‬
‫‪ ‬שמים בקערה את גבינת השמנת‪ ,‬המייפל וגרידת‬

‫הלימון ומערבבים היטב‪.‬‬
‫‪ ‬מניחים טורטייה על משטח העבודה ומורחים ‪2/3‬‬

‫משטחה בתערובת גבינת השמנת‪.‬‬
‫‪ ‬מסדרים שורה של פירות (כל רול פרי אחר‪,‬‬
‫או תערובת הפירות בכל רול) בחלק הרחב של‬

‫הטורטייה‪ ,‬מגלגלים ומסיימים בחלק הנקי‪.‬‬
‫‪ ‬עוטפים בניילון נצמד ומעבירים לקירור של ‪20‬‬

‫דקות‪.‬‬
‫ה פורסים לחתיכות בגודל סושי ומגישים ליד סירופ‬

‫מייפבל לתטביאלה‪.‬בון‪!..‬‬

‫צלם נמרוד סונדרס‬ ‫מאת מאסטר שף‬

‫‪ | 44‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬

‫לבן‬ ‫בבסס"״דד‬

‫חיפשתם יוקרה ופאר לנופש הקרוב?סוויטות‬
‫הגעתם בדיוק למקום הנכון‪,‬‬
‫סוויטות כחול לבן בדלתון‬

‫מתחםהנופשלזוגות כחול‬
‫לקבוצות עד ‪ 35‬איש‬ ‫לחופשה בלתי נשכחת‪...‬‬

‫ג'קוזי מפנק‬ ‫חדרים מפנקים‬

‫בריכה מוצנעת‬
‫מחוממת ומקורה‬

‫‪ 8‬יחידות אירוח מפוארות ‪ -‬מתאים למשפחות עד ‪ 35‬איש‬

‫בקמתמוחיבתצרעועןץלביסןוףהזסשוומיבונטיוע!תם‪:‬‬ ‫מבצע לאמצע שבוע‬

‫ללילה באמצע השבוע‪1100 800₪‬‬ ‫בקתות עץ סוויטות‬
‫‪₪650 ₪480‬‬
‫ללילה באמצע השבוע‪₪‬‬

‫ללילה באמצע השבוע‬ ‫ללילה באמצע השבוע‬

‫פינת ישיבה‬ ‫בריכת שחייה‬ ‫ג'קוזי ענק‬ ‫מנגל חשמלי‬ ‫מיטת שיזוף‬ ‫מלבחחצנמויעיכםםה!‬

‫מ‪0‬ה‪1‬רדשקבו"ית!‬ ‫גליל עליון‬ ‫‪-‬‬ ‫צימרים בדלתון‬ ‫בת‬
‫‪052-5346666‬‬ ‫‪-‬‬ ‫שבע פרומוביץ‬
‫‪www.agamb.com‬‬

‫‪ | 46‬פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"‬

NEXT
DOOR

‫בואו לטעום את טעם ההצלחה‬
‫דמרי ספיריט שמחים לחגוג אתכם את אכלוס הבניין הראשון בעיר ימים‬
‫ומברכים את הדיירים החדשים בחנוכה שמח‪ .‬שיווק הבניין השני נמצא בעיצומו‪ ,‬הצטרפו להצלחה‪.‬‬

‫לביקור בדירה לדוגמה‬
‫התקשרו‪:‬‬

‫‪*2475 | 054-2529222‬‬