גליון מס’ | 21דצמבר 2019 בס”ד
מגזין החיים הטובים עיר ימים -פולג
חג אורים שמח
רשת מקומונים בשרון
‡ו מו˜י¯ים ˙ו„ ‰ומ·¯Îים ‡˙ ל˜וÁו˙יו¨
˘ו˙פו ל„¯ ÍוÎל ‡ו˙ם ˘‡‰ים ˘ÎÊיו
לΉי¯ ול·Úו„ לˆי„ם ·מ‰ל¨≤∞±π ˙˘ Í
˙ו„Ú ‰ל ‡‰מו˙ ¨Ôו„˙¯Á·˘ ‰ם ·וÆ
‡Áו Úומ„ים ל¯˘ו˙Îם ·Îל ˙Ú
··¯‰Î
¯וÚי י‰ו„ ‰ומ˘‡˘ ‰ול
˘ו˙פים ו·Úלים ˘ל ˜·וˆ˙ מˆ„‰
רועי יהודה משה שאול
054-4413413 052-3500962
קבוצת מצדה
תיווך ושיווק נדל"ן טיפול בנדל"ן מסחרי יזום ובניה חטיבה מלונאית
שיווק יזמות ובניה
ותיווך נדל"ן
משרד בוטיק ותיק ומוביל
לשיווק ולתיווך בעסקאות
נדל"ן בנתניה והסביבה
הדרכות ויעוץ
בהשקעות נדל"ן
לאנשים פרטיים ולמתווכים
גיבוש וליווי קבוצת מצדה
קבוצות משקיעים
חטיבה
מסחרית
בניהולו של ניצב
משנה לשעבר מאיר דדון
חטיבה מאיר דדון
בינלאומית 050-6273120
אניק דבורה נעמי פרידמן
052-8014034 058-7906819
קבוצת מצדה סניף ראשי :שד' ויצמן ,15נתניה | 077-5090040
www.masada.biz | [email protected]
קבוצת מצדה 077-5090040
₪ 950.000 ₪ 890.000 ₪ 690.000 ₪ 420.000 ₪ 390.000
מלון כרמל 2חד' בשוק נתניה ברח' שוהם דירת 2חד' חנות פסאג' 10מ"ר חנות 37מ"ר בחדרה
משופצת ויפה 2חנויות +גלריה ביוספטל מושכרת ב ₪ 2.000 מושכרת ב₪ 1.800-
₪ 1.520.000 ₪ 1.520.000 ₪ 1.420.000 ₪ 1.360.000 ₪ 990.000
בית פרטי 3חד' רח' ההסתדרות 120מ"ר 3חד' 85מ"ר ברח' יאנוש קורצ'ק לב העיר בשד' ויצמן
בנורדאו גינה גדולה חניה ומעלית משופצת ביהודה הלוי בנורדאו 3חד' משופצת קומה ב' כ 60-מ"ר
ויפה +מעלית
₪ 2.750.000 ₪ 2.250.000 ₪ 2.150.000 ₪ 1.650.000 ₪ 1.555.000
חזית 5חד' עיר ימים שדרות ניצה נוף מלא דופלקס גן 5חד' צמוד קרקע חדש 5חד' אברהם שפירא
בניין עם בריכה לים 4חד' +מ.שמש בקרית השרון במושבה מגדל נושק 130מ"ר מרפסת סוכה
לכנרת איכלוס מיידי
₪ 4.900.000 ₪ 4.500.000 ₪ 3.200.000 ₪ 3.100.000דירה DVORAH
דופלקס 220מ"ר מיני פנטהאוז מהיפים קוטג 6חד' בצפון העיר ענקית 150מ"ר מעוצבת 058-7906819
עיר ימים תקרה 6מ"ר שנראו בעיר ימים 180מ"ר +יח' דיור נפרדות בקומה גבוהה בעיר ימים
מיוחד במינו
NEUF!!DIMRI VOIR!! Netanya centre, IR YAMIM , T-TOWER Or Akiva centre, Penthouse a Sharet Netanya, appartement
,Netanya nord Penthouse excellent etat Netanya, 150m + 15m2 renover 160m+70m2 terrasse 3 pieces, 1er etage – projet
122m+15m2 terrasse
160m+40m2 terrasse terrasse 1.350.000 Nis pinouye-binouye
1.960.000 Nis
2.050.000 Nis 2.570.000 Nis !!BELLE AFFAIRE 1.060.000 Nis
מצדה תיווך ושיווק נדל"ן טיפול בנדל"ן מסחרי יזום ובניה חטיבה מלונאית ק ב ו צ ת
סניף ראשי :שד' ויצמן ,15נתניה | 077-5090040
www.masada.biz | [email protected]
בס"ד
Meat Resturant
כשר
בהשגחת הרבנות חג חנוכה שמח
עסקית 2שיפודים68 תפריט עסקיות
החל מ₪ -
מוגש בימים א’-ה’ בימי חו”ל בלבד
בין השעות 11:30-17:00
ר ח ו ב ב ר ק ת ר א ו ב ן ,1 6נ ת נ י ה
077-558-6397 050-5999-447
חג אורים שמח .... בס"ד
פולג ימים בלוח השנה העברי אנו חוגגים כעת את חנוכה ,בלוח הלועזי אוטוטו – נחליף קידומת ל ...2020ריח של שינוי וחגיגה
באוויר .ומה זמן טוב מזה – להתחדשות וקבלת החלטות לשינוי...
מגזין החיים הטובים
עיר ימים -פולג כמידי רבעון גם הפעם עמלנו ברשת "מקומונים בשרון" (ותודה לכל הצוות המשובח)
מגזין מס’ 21 בהפקת "מגזין פולג ימים" היוקרתי ,שמופץ משנת 2014כל רבעון .ורק משתבח ...
דצמבר 2019
הפעם ברוח ההתחדשות ,ערכנו בישיבת המערכת רשימה של דברים שנרצה לעשות טוב יותר בשנה החדשה.
מנכל"ית: התוצאות המובילות בגיליון לפניכם וביניהם:
רו"ח סיון ישראל-דרי
איך נהיה הורים טובים יותר? עברו לריאיון עם מדריך ההורים רועי אזולאי ,וגם את כתבתה של דנית דברה,
מנהלת: מנכ"לית עמותת שניר אודות החרם בבתי הספר איך נשמור על הערכים המזינים באוכל שלנו?
אסנת נחום-כהן איך לישון טוב יותר? ואפילו ...איך לחפוף את השיער ....
המשנה לראש העיר וחבר המועצה אהרון אורגד בטור אישי אודות הפעילות הנרחבת באזור פולג מים ובכלל.
יועצי מכירות: המשנה לראש העיר וחברת המועצה טלי מולנר הממונה גם על תחום האירועים בדרום העיר (פנאי וקהילה)
דור אלמוג ,ניקי אקהויז, מסכמת שנה עמוסת פעילויות.
ירושלים נבט ,יאיר ישראל ,מיכה אהרון אתם עוד פה?
אסיים באיחולי חג אורים שמח – שהחג יביא אתו לכל בית ובית המון אור ושמחה
מערכת: שלכם,
ברק גולן ,ישי פלדמן ,יקיר ישראל ,אור דרי
סיון ישראל-דרי
עיצוב גרפי:
סטודיו השבוע בנתניה-אשכנזי: יש לכם הערות? בקשות?
מרינה מלכין ,רינה מנדל, שלחו לנו למייל הדסק של רשת "מקומונים בשרון"
יריב אלטמן ,רויה בכשי [email protected]
הפצה: מחזלהיבפיויםהלשונמהי...ם
דורון שמעוני
במחהנועכוהשים 22 12
לפרסום מודעות:
טל09-8307777 :
מייל[email protected] :
אתרwww.israelnow.co.il :
אין המערכת אחראית
על תוכן המודעות וסגנונן
מו"ל:
מקומונים בשרון תעשיות בע"מ.
בית רמז ,רח’ - 13נתניה
מיקוד 42310ת.ד2122 .
אחד קיבל מכה בברך... סופגניות הכי טעימות...
זמשהנחבהל.וי.י.פהילםומים 44
מתארחים אצל28 ...
| 6פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
מסעדה חלבית חדשה בס״ד
בוקר טוב מתחיל ב –
כשר
חנ כה
חוגגים
בוופל בר!
ארוחת בוקר
זוגית ומפנקת99
במיוחד
רק ב₪ -
כולל קינוח פנקייק מפנק
* המבצע תקף לכל ימי החג ** ט.ל.ח
ארוחות בוקר איטלקי עיסקיות
קינוחים מפנקים במיוחד
גיבורי ישראל 32נתניה
055-976-0808 076-5400095
להזמנת
מקום ב
חדש!!! חניה חינם מסודרת במקום חפשו "חניון וופל בר" בוויז
נתנ ה של אור
שישי מדליק אור בכיכר
בסטריט מול
הדלקת נרות בחנוכיית הענק בכיכר העצמאות החדשה (מסכים)
הפנינג מרהיב לכל המשפחה עם וחלוקת סופגניות מדי ערב בשעה 18:00ע”י בית חב”ד נתניה
להטוטני רחוב ,מתחם תיפוף ,מגוון
סדנאות :ג’אגלינג ,קאפקייקס והכנת רביעי 25.12 ראשון ,ערב חנוכה 22.12
חנוכיות ,חרבות ומגינים מחומרים הדלקת נר רביעי עם סטודיו למחול ולנטינה, הדלקת נר ראשון
עם תלמידי ביה”ס
מהטבע (בשיתוף אגף איכה”ס). מצעד כוכבי השירה של פולינה פיטרוב למוסיקה “סיטאר”
שישי ,27.12הרצל סטריט מול10:30 , ומקהלת המשאלות בהנחיית יוני רועה
חמישי 26.12 17:00רוקדים עם שושי
הדלקת נר חמישי עם סולני מקהלת ניצן הורים וילדים
בניצוחה של ויטה גורביץ וסטודיו מוזה קריית שני 23.12
השרון בקטע היפ הופ הדלקת נר שני עם ג’ניה & ג’ניה דאנס
מוצ”ש 19:00 ,28.12 סטודיו וליעד כהן היוטיובר
שלישי 24.12
הדלקת נר שביעי עם תלמידי ביה”ס למוסיקה
“סיטאר” בהנחיית יוני רועה הדלקת נר שלישי עם הרביעייה
ראשון 29.12 הקאמרית של אנה ,הרכב הסקסופונים
הדלקת נר שמיני עם סטודיו למחול ולנטינה של הקונסרבטוריון העירוני וסטודיו
ומצעד כוכבי השירה של פולינה פיטרוב למחול “דאנסינג קלאס”
עוד במהלך ימי החג :תערוכת חנוכיות מרהיבה של עדות ישראל ע"ג המסכים
שירי חנוכה עם הפסנתרן אליעד שרוני בכניסה למדרחוב17:00 ,
מציירים אור ואש לאורך הרצל סטריט מול
אור בהיכל
‘’להאיר את יוסי’’ -בוקר של תרבות ‘’מחפשים את אליס’’
13שנה אחר מותו חוזר אלינו יוסי בנאי להדרן אחרון פתיחת תערוכה מרתקת
בעקבות הספר של כל הזמנים
9:30התכנסות על קפה ומאפה “אליסה בארץ הפלאות”
10:00הזמרת אורית אריאלי במחווה ליוסי בנאי
10:15הקרנת הסרט ‘’להאיר את יוסי’’ ומפגש עם הבמאי אוצר עדי יקותיאלי
שישי ,27.12גלריה על הצוק
קובי פרג’
כרטיסים ב ₪ 39-בלבד בקופות בטל09-8308811 . (רח’ המעפילים 12:00 )19
שני ,23.12היכל התרבות טרמולו -מסע אל הדמיון
בעזרת כלי הקשה רבים מרחבי
מסע אל עולם כלי ההקשה העולם נפליג לתרבויות רחוקות,
חוויות מלאות דמיון עם המון הומור
סדנת אלתור לרקדנים ונגני נבויה ימאגוצ’י במופע וסדנא “החבייבוס”
כלי הקשה למשפחות מופע מחשמל ואנרגטי של 4נגנים ומוסיקה מלהיבה וקצבית
מובילים במוסיקה ספרדית וקובנית ראשון ,22.12בית יוחנן17:00 ,
הכוריאוגרף ליאור תבורי פסל ונגן כלי ההקשה הייחודי
והמוסיקאי תומר יריב לוקחים מעין-הוד במופע של צלילים אותנטית
את רקדני “חבצלות נתניה” קסומים וסדנא למשפחות ראשון ,22.12בית יוחנן20:30 ,
ונגני “טרמולו” לעולם של חמישי ,26.12בית יוחנן 17:00 ,
אלתור תוך שיחה תמידית בין
מחול למוסיקה
חמישי ,26.12בית יוחנן21:00 ,
היוזמה מתקיימת בתמיכת משרד התרבות והספורט
*ייתכנו שינויים -התעדכנו באתר וב -העירוני עיריית נתניה
הכניסה
חופשית
אלא אם צויין
אחרת
סטודיו השבוע בנתניה-אשכנזי
סיורים למבוגרים 4ימים של אור לכל המשפחה
בעלות ₪ 15לפעילות או ₪ 50בלבד לארבעתןאור במוזיאון
אור לתפוצות אורגים אל האור להאיר את ציורי הקיר
סיור חנוכיות רכוב וסיפורי עדות מרתקים מחווה לאורגות "בית אורה" לשעבר: סיור להכרת ציורי הקיר
ברח' הרצל בהדרכת בילי אליעז
בבתיה"כ של יוצאי פרס ,תוניס ,תימן תערוכת עבודות ,התנסות באריגה וסדנת התנסות בגרפיטי
וחסידי צאנז בנתניה בחושך ,בניית נולים וסדנת אריגה בנול
בהדרכת עירית כהן רז
בהדרכת ישי שמידוב .בעלות ₪ 15בלבד בהדרכת עירית כהן רז שלישי 10:00 ,24.12
חמישי ,26.12נפגשים במוזיאון17:00 , רביעי 10:00 ,25.12
אל השוק בחנוכה לנווט בחושך ובאור הסמארטפון והאור
סיור וטעימות בין סנדוויץ’ טוניסאי לבוריקה סיור לאור פנסים בתצוגת המוזיאון איך יוצרים ציור בצילום
וספינג' ,בו נכיר את הריחות והטעמים העזים לגילוי מעשי גבורה וניסים נסתרים. באמצעות הסמארטפון
סדנא בהדרכת הצלמת
של שוק נתניה בימי החנוכה משחק ניווט תחרותי נושא פרסים נורית מוזס (לגילאי )+5
בהדרכת בילי אליעז .בעלות ₪ 20בלבד לכל המשפחה ברח’ הרצל
שישי ,27.12נפגשים בהרצל פינת שער העמק, בהדרכת עדי חיים חמישי 10:00 ,26.12
ראשון 10:00 ,29.12
10:00
פרטים וכרטיסים במוזיאון העיר נתניה (רח’ מקדונלד )3בטל 09-8308851 .או באתר ההיכל www.netanya-culture.co.il
להאיר את היקום בפלנתניה אור בספריות
תעלומת הספר העתיק הצגת ילדים חדשה מבית “רצים למשנה”
מדעי האור כרטיס בעלות ₪ 20בלבד באתר www.sifrianet.org.il
“אורות היקום” -מופע כוכבים או במחלקה לתרבות תורנית בטל09-8826332 .
ייחודי בפלנטריום ,מופע מדעי שני ,23.12מדיה-טק העיר (שד’ בנימין 18:00 )60
לכל המשפחה ,הדגמות ,סדנאות
והתנסויות פיזיקליות ואופטיות הלביבה שהתגלגלה
ימים ג-ה ,24-26.12א-ב :29-30.12 מיכל חן (לגילאי )4-2 תיאטרון לטף עם
www.sifrianet.org.il באתר ₪בלבד לילד ומלווה כרטיס בעלות 20
סבב בוקר 12:00-9:30 שלישי ,24.12מדיה-טק העיר (שד’ בנימין 17:30 )60
סבב צהריים 15:30-13:00
איתמר פוגש ארנב
ימים ד’ ,25.12א’ :29.12 תיאטרון ויצירה לחינוך המיוחד עם שמרית
סבב ערב 18:30-21:00 www.sifrianet.org.il כרטיס בעלות ₪ 10בלבד לילד ומלווה באתר
יום שישי :27.12סבב בוקר 12:00-9:30 רביעי ,25.12מדיה-טק העיר (שד’ בנימין 17:30 )60
פרטים וכרטיסים בתשלום (לגילאי )+4באתר www.planetanya.org
גברת קרש ומר מערוך
חופשון חנוכה כתיראטיטסרוןבעללטוףתע15ם ה₪דבסלמבודרגלי(ללגדיולמאליוו2ה4-ב)אתר www.sifrianet.org.il
4ימים כיפיים לילדות וילדים סקרנים,
רביעי ,25.12הספרייה ע”ש נדיבי (רח’ קצנלסון 17:30 )7
חובבי מדע וחלל ,סדנאות מדעיות,
מופעי כוכבים בפלנטריום ,הדרכות סדנת יצירת עששיות
מעוררות השראה וחשיבה יצירתית עם עידית שביט (לגילאי )+4
ימים ג-ו 24-27.12בין השעות 14:00-8:00 www.sifrianet.org.il באתר ומלווה כרטיס בעלות ₪ 20בלבד לילד
חמישי ,26.12מדיה-טק גלי-ים (רח’ לוי אשכול 17:30 )32
* לילדים בכיתות א-ו
* מחיר מיוחד בהרשמה מוקדמת באתר )+4 סדנת יצירת צלליות
באתר תיאטרון לטף עם עידית שביט (לגילאי
www.planetanya.org www.sifrianet.org.il כרטיס בעלות ₪ 15בלבד לילד ומלווה
ראשון ,29.12הספרייה ע”ש נדיבי (רח’ קצנלסון 17:30 )7
סביבונים מיני מינים
ד₪ביברלבבידנולביילץ’ד (ולמגילולואהיב2א-ת4ר)www.sifrianet.org.il תיאטרון לטף עם
כרטיס בעלות 20
שני ,30.12מדיה-טק קריית השרון (רח’ הזמיר 17:30 )18
מינהל חינוך וחברה מינהל תפעול
אגף רובעים ושכונות
נתנ ה של אור
נוער נתניה מגרש ת’חושך
לילה לבן-מרתון סטנדאפ עם ערב תרבות רחוב
דניאל אסייג וחן מזרחי כתיבת ראפ ,סדנת ,DJביטבוקס,
מתחם לייזר טאג ונינג’ה גרפיטי עיצוב חתימה ,היפ הופ
PHOTO BLOCK * DJ TAMANO ותיפוף גוף
כרטיסים בעלות ₪ 10בלבד לכל מופע באתר המתנ”ס
רביעי ,25.12מרכז תרבות וקהילה *בהרשמה מראש אצל הרכזים
קריית השרון23:00-19:00 , יום ראשון ,22.12
מועדון “המקלט”
(רח’ טשרניחובסקי 18:00 )12
BATTLE NIGHT צילום :ארז טגניה LIGHT UPמסיבת נוער SILENT PARTY
תחרות הראפ של נוער נתניה צילום :דניאל קמינסקי מושיקו מור * צגאיי בוי מסיבת אוזניות עם DJ
בהנחיית רון נשר DJ EZRA MANGISTO SHAY SIUM
ראשון ,29.12מועדון מכבי כרטיסים בעלות ₪ 15בלבד בטל09-8355518 .
צעיר (רח’ החשמונאים )18 *בהרשמה מראש אצל הרכזים
*במזג אוויר גשום האירוע יבוטל
18:30 ראשון ,29.12ספורטק עיר ימים23:00-19:00 , יום שני ,23.12מרכז קהילה
ספורט ופנאי נאות שקד,
23:00-20:00
צילום :משה נחמובויץ מוצ”ש ,28.12היכל התרבות ספי ריבלין אור בבה”ד 09
(רח’ לנטוס 20:30 )31
נאור ציון במופע סטנדאפ
הכניסה ללא עלות אך מותנית
בהרשמה מראש באתר לחיילים ובני שרות לאומי מנתניה
netanyayoung.smarticket.co.il
ובהצגת ת.חוגר/שירות לאומי
אור בשכונות ובמרכזים הקהילתיים
שני 17:00 ,23.12 חמישי 17:30 ,19.12 רביעי 17:00 ,18.12
מתנ”ס נאות הרצל מרכז תרבות וקהילה פולג-עיר ימים מרכז קהילתי נאות גנים
קפוארה וקצב עם אוראל דוכנים מגוונים ,הפעלות יצירה ,בועות מצעד הלפידים המסורתי מגן עובדיה
סדנת יצירה לחנוכה לילדים לכיוון ביה”ס הדמוקרטי (אלומות),
עם איריס ,הדלקת נרות סבון ומופע מרכזי “קסם הקרקס” להטוטי אש והולכי קביים
שלישי 16:30 ,24.12 שלישי 16:30 ,24.12 שלישי 17:00 ,24.12 שני 17:30 ,23.12
מתנ”ס רמת ידין-דורה מרכז תרבות וקהילה מרכז קהילה ספורט ופנאי אגמים מרכז קהילתי חפציבה
פתיחה חגיגית למרכז ,הדלקת נרות, “על הניסים ועל הנפלאות שקרו
הפניניג יצירה קריית השרון לנרות החנוכה” :הצגה משעשעת
“מטריקס” ,מופע חוגי מצעד הלפידים המסורתי, סופגניות ,הפתעות לכל המשפחה .בעלות ₪ 5בלבד
להטוטי אש והולכי קביים ו”הקרקס של עידו” בהופעה
זומבה והיפ הופ
רביעי 17:00 ,25.12 רביעי 14:00 ,25.12 רביעי 11:30 ,25.12 שלישי 17:00 ,24.12 שלישי 17:00 ,24.12
מתנ”ס רמת ידין-דורה רח’ נילי ,38רמת אפרים רח’ הזית ,1עין התכלת מרכז קהילתי גבעת האירוסים מרכז קהילה ספורט ופנאי אופק
הדלקת נרות למועדון הפקת שמן זית ייחודי, הדלקת נרות ,סופגניות ,הפתעות
הכנת חנוכייה יצירת סביבון אמנותי חידון חנוכה ,הפעלות ושירי
הגיל שלישי צבעונית מסליים חנוכה עם אלון בלון ומופע ו”הקרקס של עידו” בהופעה
מעץ
מרכזי לכל המשפחה
ראשון 17:00 ,29.12 חמישי 17:00 ,26.12 רביעי 17:30 ,25.12 רביעי 17:30 ,25.12
רח אלחריזי 16 מרכז קהילתי נווה איתמר מתנ”ס נאות הרצל מרכז תרבות ופנאי קריית נורדאו
מצעד לפידים והפנינג חנוכה, “סודות האש” הפעלה פסטיבל חנוכה להצגות ילדים“ :גברת
הפנינג חנוכה ומופע אש לחנוכה
מדליק עם שלל סדנת יצירת עששיות פעילות יצירה והדלקת נרות. קרש ומר מערוך”“ ,נסיך צפרדע”,
תחנות פעילות בעלות ₪ 10בלבד “מסיבת החנוכה של רוני עכברוני”
מוארות ונופיקי
כוכבת הילדים שני 12:00 ,30.12 ראשון 20:00 ,29.12 חמישי 17:00 ,26.12
רח’ עובדיה בן שלום 25 בית דוידסון מרכז קהילה ספורט ופנאי נאות שקד
הופעת להטוטן מסיבת חנוכה קהילתית עם “הקרקס של גולן”,
אודי יאן בשירי טברנה יוונית הדלקת נרות חגיגית וחלוקת סופגניות
בעלות ₪ 30בלבד
הכניסה חופשית! אלא אם צויין אחרת
פרטים נוספים וכרטיסים במתנ”סים ,במרכזים הקהילתיים ובאגף רובעים ושכונות בטל09-8605826 .
חג החנוכה ,הזמן
להעלות את חשיבות
השימוש בשמנים
בתעשיית הבריאות
והיופי .קבלו את המדריך
המלא לשמן
הקוסמטיקה והטיפוח נחלק לשתי קבוצות שימוש עיקריות. מאת ברק גולן
הראשונה לדבריה הם השמנים הצמחיים (לדוגמא שמן
שקדים) הידועים ביכולתם לשפר את רמת הלחות בעור, ג החנוכה מהווה תזכורת מיידית לנס פח השמן.ח
ולספק לו הזנה תוך אלסטיות וגמישות ,והשנייה היא קבוצת
השמנים האתריים המהווה רכיב פעיל המשולב בתעשיית לכבוד הנס קבעו החכמים את חג החנוכה ,שנמשך
הקוסמטיקה לצד השמנים הצמחיים הנחשבים לנשאים של שמונה ימים .לקראת החג החלטנו להציג את
תפקידם עיקרי של השמנים בתעשיית הקוסמטיקה ולבדוק
השמנים.
בועז שטיין ,בעל מותג איפור מקצועי הוסיף כי גם במוצרי מה יש בהם שהופך אותם לכל כך שווים.
האיפור קיימת נוכחות של פאזה שומנית שתפקידה להעלות בתלמוד הבבלי מופיע סיפור נס פך השמן :כאשר נכנסו
את רמת הלחות בעור ולשוות לו מראה מטופח יותר" .מוצרי החשמונאים לבית המקדש הם ביקשו לחדש את פעילותו.
האיפור בהם תוכלו למצוא נוכחות של שמנים צמחיים הם אולם ,הם לא מצאו שמן טהור להדלקת המנורה .לבסוף נמצא
בעיקר מייק-אפים ,וקונסילרים ,אם כי בשוק האיפור קיימות פך שמן אחד ,שהיה צריך להספיק ליום אחד בלבד ,אך בפועל,
גם סדרות ייחודיות של צלליות קרמיות ,שפתונים וליפגלוסים החשמונאים הדליקו ממנו את המנורה במשך שמונה ימים ,עד
מעושרי שמני הזנה שתכליתם להגן ולרכך את השפתיים",
שהפיקו שמן טהור.
הוא אומר. "השימוש בשמנים לטיפול ביופי ובבריאות נודע כבר לפני אלפי
לדברי סיניה לזרוביץ – המדריכה בחברת שיק תמרוקים שנים בתרבויות שונות ".אומר גל אלטמן – המדריך הראשי
השימוש בשמני השיער לדוגמא ,שומר ומגן על מעטפת בחברת חלאבין ,ומציין כי השמנים הטהורים הם אלה המופקים
הקשקשים הצמודה לשערה ,ובמובן הזה ,הם מחליפים
לטענתה את השמן הטבעי שהגוף מייצר" .כששערה מבצבצת מפרחים ,מעצים ,מעשבים ,משרף ומעלים.
מראשינו החוצה ,היא באופן מידי מקבלת פחות הגנה בשל השמנים האתריים הם בעצם היחידים החודרים היטב לעור,
נספגים למחזור הדם ,עוזרים בהסרת התאים הישנים ומסייעים
מיעוט השומן הטבעי שהגוף מייצר.
כמו העור ,גם השיער מאבד את השומן והברק מסיבות שונות בהגמשת העור.
ומשונות ,ואפילו אם לעין בלתי מזוינת השערה נראית כמו חוט, סיגל קדם – המדריכה הראשית בחברת תפוח טכנולוגיות
היא למעשה בנויה ממספר שכבות ,השכבה החיצונית שלה מציינת כי לשמנים אלה יכולות ריפוי גבוהות ,בשל הריכוז הגבוה
מורכבת מקשקשים (ולא אלה שמנסים באופן עיקש להיפטר של הצמח הנמצא בהן" .רק לתמציות האתריות הטהורות ניתן
מהם) העוטפים את כל גוף השערה .כל עוד הקשקשים שלמים, לייחס סגולות תרפויטיות ולא דרך תמציות סינתטיות המוכרות
היום בשוק המנסות לחקות את הניחוחות האתריים הטהורים
השיער נראה בריא ומלא ברק".
עוד הוסיפה לזרוביץ וציינה כי שינויים סוציולוגיים באירופה והעתיקים".
ובארצות הברית הביאו לגידול וריבוי של קבוצות אתניות עוד הוסיפה קדם ואמרה ,כי "השמן נחשב לעילוי קוסמטי,
ומעורבות .קבוצות אלה לדבריה מתאפיינות בקהל גדול של למטח ארטילריה כבד במלחמה נגד הקמטים .האובליפיחה,
בעלי שיער יבש ומרדני (כמו השיער ה"-ישראלי") הדורש חומרי החוחובה ,שמן רוז היפ ושמן הזית הם רק חלק קטן מסוגי
עיצוב שונים מאלה המיועדים לשיער רגיל" .שמני השיער השמנים המככבים בתכשירים קוסמטיים ,במסכות לשיער,
בהיבט זה הם הפיתרון האידיאלי ומסיבה זאת הם גם חביבים בתכשירי טיפול בציפורניים ,בקרמים ,בסרומים ובמסכות פנים
מאד על הנשים הישראליות המתהדרות בחלקן הגדול בשיער וגוף" .לדבריה מה שהופך אותם לכאלה מיוחדים הוא הריכוז
יבש ומרדני ועל כן מוטרדות מאד ממצב שיערן וצורכות פי המאוד גבוה של האנטי אוקסידנטים (נוגדי חמצון) ,שלטענתה
3מוצרי עיצוב ,כששמני השיער הם ללא ספק המועדפים מנטרלים את ההשפעה ההרסנית שיש לרדיקאלים חופשיים
עליהן .בנוסף השימוש בשמני השיער שומר ומגן על מעטפת בגוף" .השמנים משפרים גם את זרימת דם ,מחדשים ומשקמים
הקשקשים הצמודה לשערה .ובמובן הזה ,הם מחליפים את את תאי עור ומסייעים בבניית קולגן – תכונות שאמורות להוביל
השמן הטבעי שהגוף מייצר". לתוצאה של עיכוב תופעות סימני הגיל".
ענת בקר -מומחית בקוסמטיקה שיקומית ,ממרכז 'הברבור',
דיזנגוף סנטר מציינת כי השימוש בשמנים בתעשיית
פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה" | 11
מה עושים בעיר בחג ?
הדלקת נרות ומופעים בכיכר העצמאות ,מופעי כוכבים בפלנתניה ,סיור
חנוכיות ,סיור טעימות בשוק העירוני ,מסיבות נוער וסטנד-אפ ,מופעי
תיפוף וערבי תרבות.
מוזיאון העיר נתניה בני הנוער: תניה חוגגת את חג החנוכה עם מגוון פעילויות לכלנ
מגוון פעילויות ייחודיות בהם סיור להכרת ציורי הקיר ברחוב ערב תרבות רחוב יתקיים ב 22.12-עם סדנת די ג'יי ,ביטבוקס, המשפחה בכיכר העצמאות החדשה ,בהיכל התרבות,
הרצל וסדנת התנסות בהשראת החג ב ,24.12-פעילות מחווה גרפיטי עיצוב חתימה ,היפ הופ ותיפוף גוף במועדון "המקלט", בפלנתניה -מרכז מדע תרבות וחלל ,במוזיאון תולדות
לאורגות "בית אורה" לשעבר :תערוכת עבודות ,התנסות אריגה ביום שני 23.12תתקיים מסיבת אוזניות עם די ג'יי SHAY
בחושך ועוד ב ,25.12-סיור לאור פנסים בתצוגת המוזיאון נתניה ובשכונות העיר.
לגילוי מעשי גבורה וניסים נסתרים ב 29.12-פעילויות נוספות SIUMבמרכז קהילה ספורט ופנאי נאות שקד.
בנוסף ,יתקיים ב 25.12-לילה לבן שכולו צחוק וכיף -מרתון בכיכר העצמאות החדשה תתקיים הדלקת נרות וחלוקת
לכל המשפחה. סטנד אפ עם דניאל אסייג וחן מזרחי ,מתחם לייזר טאג ונינג'ה סופגניות מדי ערב בימי החג בשעה 18.00ע"י בית חב"ד
לצד מגוון מופעים מיוחדים ,מופע של תלמידי בי"ס למוסיקה
פעילויות מיוחדות לחג יתקיימו גם לקהל הבוגר -סיור חנוכיות -כרטיסים באתר מרכז תרבות וקהילה קרית השרון. "סיטאר" בהנחיית יוני רועה בערב חנוכה ,הרכב הסקסופונים
רכוב וסיפורי עדות בבתי הכנסת בעיר ,סיור מודרך וטעימות, של הקונסרבטוריון העירוני והסטודיו למחול "דאנסינג קלאס",
מגוון ריחות וטעמים של השוק בנתניה -פרטים וכרטיסים באתר מסיבת נוער תתקיים בספורטק עיר ימים ב.29.12- סטודיו למחול ולנטינה ,מצעד כוכבי השירה של פולינה פיטרוב
היכל התרבות העירוני. פלנתניה -מרכז מדע תרבות ומקהלת המשאלות ,מקהלת ניצן ועוד.
וחלל מאירה בחנוכה ביום שישי 27.12 ,יתקיים הפנינג מרהיב לכל המשפחה
פעילויות נוספות יתקיימו בשכונות העיר ובמרכזים בהרצל סטריט מול עם להטוטי ואמני רחוב ,מתחם תיפוף,
הקהילתיים .לפרטים מלאים -אתר האינטרנט העירוני או במתחם הפלנתניה יתקיים גם חופשון חנוכה 4 -ימים של כיף
לילדים חובבי מדע וחלל. סדנאות ג'אלינג והכנת חנוכיות ועוד.
במודעות המפורסמות.
מופע כוכבים ייחודי בפלנטריום "אורות היקום" מופע מדעי בהיכל התרבות העירוני יתקיים המופע השנתי המרהיב "אור
לכל המשפחה הכולל הדגמות ,סדנאות והתנסויות פיזיקליות חבצלות" שיארח את רקדני עמותת איל"ן בהשתתפות 200
רקדנים ,ניתן להשיג כרטיסים בקופות ההיכל בטל' 09-8308111
ואופטיות.
לפרטים והזמנת כרטיסים -אתר הפלנתניה. שוחרי התרבות ייהנו גם הם מתערוכה חדשה ומרתקת
בעקבות הספר האהוב "אליסה בארץ הפלאות" – התערוכה
תפתח ביום שישי 20.12 ,בגלריה על הצוק.
המרכז לכלי הקשה "טרמולו" יקיים מופע ייחודי אנרגטי
"החבייבוס" עם מוסיקה ספרדית וקובנית אותנטית.
סדנת אלתור לרקדנים וכלי הקשה תתקיים בבית יוחנן
ב 26.12 -בה הכוריאגרף ליאור תבורי והמוסיקאי תומר יריב
לוקחים את רקדני "חבצלות נתניה" ונגני כלי ההקשה "טרמולו"
לעולם של אלתור תוך שיחה תמידית בין מחול ומוסיקה -
בתמיכת משרד התרבות והספורט.
לזכר יוסי בנאי יתקיים ב 23.12-בהיכל התרבות מופע מחווה
עם הזמרת אורית אריאלי ,הקרנת הסרט "להאיר את יוסי"
ומפגש עם הבמאי קובי פרג' (כרטיסים בקופות היכל התרבות).
בצפון העיר יתקיים מופע ויזואלי מרהיב המשלב אלמנטים
של תאורה ,אור ,אולטרה סגול ,ריקודי אש וקברט ,פירוטכניקה,
קרקס ואקרובטיקה .כרטיסים דרך אגף רבעים ושכונות.
| 12פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
בחנפולכנהתנ9י1ה20
מסגרת של 4ימים לילדות וילדים סקרנים ,חובבי מדע מדעי ההדאגוממר,וו "תפ,אעוסרמדונדתעאיוהיתעקוםוהםהת"נתנמסווסיפוויועתתכפוילכזכיבליקםלהייוימתחשוופדאיוחבפהפטילונתטריום
וחלל .סדנאות מדעיות ,מופעי כוכבים בפלנטריום
הדרכות מעוררות השראה וחשיבה יצירתית הפעילות תתקיים בסבבים • יש לרכוש כרטיסים מראש • מספר המקומות מוגבל
ימים :ג' ,ד' ,ה' ,א' ,ב' 24-26,29-30/12בוקר 12:00–09:30צהריים 15:30-13:00
מתי? חופשת חנוכה ימים :ד' ,25/12א' 29/12ערב • 21:00–18:30יום שישי 27/12בוקר 12:00-9:30
ימים שלישי עד שישי – 24-27/12/19
פרטים נוספים ורכישת כרטיסים באתר הפלנתניה www.planetanya.org.il
בין השעות 14:00 – 08:00
מיועד לילדות וילדים בכיתות א'-ו'
הנחה לנרשמים במכירה המוקדמת באתר www.planetanya.org.il
פלנתניה מרכז מדע ,חלל ותרבות | שד' בן גוריון נתניה
לפרטים | [email protected] | 09-8308860 :פלנתניה
סוגרים שנה עם אהרון אורגד
סוף השנה האזרחית 2019יהיה גם סוף השנה הראשונה של הקואליציה
במועצת העיר נתניה ושל הנהלת העיריה שיצאה לדרך בחודש ינואר
ו תהיה גם השנה הראשונה בתפקידו של המשנה לראשז
היום אני בעצמי נבחר ציבור ותתפלאו ,אבל דעתי לא השתנתה. יהודה פוליקר שכל תושב בעיר יכול היה להנות ממנו במחיר
אנחנו לא צריכים להחליט על היתרים אבל זה מה שיש כרגע נמוך של כמה עשרות שקלים .נמשיך במגמה הזאת גם ב2020- העיר ,אהרון אורגד ,תושב רמת פולג מזה 20שנה,
ולכן קבעתי לעצמי כלל מאוד פשוט .עם כל הכבוד לקבלנים שאחרי קריירה תקשורתית ארוכה ומרשימה ,נבחר
ונשתדל לשמור על רמה אמנותית גבוהה להנאת התושבים״.
ויזמים ,ולא רק כקלישאה ,מה שמעניין אותי זו רק טובת העיר למועצת העיר ,התאחד לסיעה אחת ״כולנו למען נתניה״ עם
וטובת התושבים .נקודה סוף .ועדת תכנון ובניה זו ועדה רגישה
עופר אורנשטיין ואדיר בנימיני ומחזיק כיום בתיק התרבות ,ועדת החינוך העירונית:
האירועים ,יו״ר בפועל של הועד המנהל של עמותת היכל ״ ועדת החינוך העירונית ,בדומה לועדת החינוך של הכנסת ,היא מאוד ואני מציע לכל חבריי לא לשכוח את זה ולשנן את זה בכל
התרבות נתניה ,מחזיק תיק קשרי המימשל בעיריה וכן חבר גוף בוחן המעלה לסדר היום נושאים לאו דווקא יומיומיים אלא סעיף מחדש.
בפורומים המרכזיים של העיר ,משמש כיו״ר ועדת החינוך אסטרטגיים יותר .לצד זאת תפקידה בחוק של ועדת החינוך
העירונית ,חבר ועדת הכספים ,חבר הועדה המקומית לתכנון העירונית הוא לתכנן וליזום פעולות בשדה החינוך ,שיובאו לפני בית חולים חדש בנתניה:
ובניה ,חבר הנהלת המרכזים הקהילתיים בדרום נתניה ,יו״ר מועצת העיר ויהוו סמן פעולה לצוותי החינוך .אני נהנה מאוד ״לפעמים אני צוחק ואומר שהפתגם ״להצלחה אבות רבים
ועדת היגוי להקמת בית חולים חדש בעיר ,יו״ר ועדת המלגות מהדיונים הרציניים בועדה ,משיתוף הפעולה עם ראשי מינהל והכישלון הוא יתום״ נולד לנושא הזה .העובדה הפשוטה היא
לאמנים צעירים ,״ועוד ועדה או שתיים שאני משתדל להגיע גם החינוך והצוותים המקצועיים ומנושאים שהצלחנו לקדם או שעד קמפיין הבחירות ב 2018-הנושא לא היה על סדר היום
הציבורי ואני הוא זה שהצבתי אותו על השולחן ובסדר קדימות אליהן כי אין חשוב יותר או פחות ,כל נושא נוגע באנשים והכל לפחות תמכנו בקידומם.
לאחרונה קיבל שר החינוך הרב רפי פרץ שורה של החלטות ,גבוה .לשמחתי גם מועצת העיר כולה ,בישיבתה הראשונה, חשוב״ ,כפי שאומר אורגד.
ביקשנו מאהרון אורגד לסכם את שנת הפעילות הראשונה .נכונות בעיניי ,בתחום השימוש בסלולר בבתי הספר .אני מציין גיבתה אותי והטילה עליי את מנדט קידום הנושא.
בסיפוק שביוזמת חברה בהנהגת הורים בבית ספר רימלט בפולג ,חשוב לי להדגיש שאין לי דבר נגד בית החולים לניאדו ואני תרבות ואירועים:
מיטל יערי,שהיתה הראשונה לפנות אליי ,עסקנו בזה במספר מאוד מעריך את האדמו״ר שהקים אותו .יתרה מכך ,ארצה
״אם לסכם במשפט אחד את מה שעשינו בתרבות בנתניה דיונים כבר מתחילת השנה .לאחרונה התקיימו מספר הרצאות לסייע גם להם להתפתח .אבל אזור גדול כשלנו מחייב בית
בשנת 2019אומר שעשינו מהלימון לימונדה .מתקציב לא גדול ,להורים והנושא צובר תאוצה תודעתית .אני מקדם תכנית חולים ציבורי חדש ,גדול ומשוכלל.
בטח ביחס לערים גדולות כנתניה ,ובעזרת צוות מקצועי ונהדר שנקראת ״התנתקות מהמסכים״ וזו רק שאלה של זמן שלכולם משמח אותי שועדת התכנון והבניה אישרה את תכנית ״אילנות״
שעובד בהיכל התרבות ,הצלחנו לספק לתושבי העיר תרבות יירד האסימון והנושא יהיה בסדר היום של כל מוסדי חינוכי .כל מי במזרח העיר שבה הוקצו 100דונם לבית החולים העתידי.
השאלה הגדולה היא מתי תהיה הבניה? כאן אינני יכול לדווח שוטפת במגוון תחומי הפעילות שלנו -קונסרבטוריון עירוני ברוך שיש לו ילד או נער בבית מבין היטב על מה אני מדבר.
כשרונות צעירים ,מרכז המדע והתרבות הפלנתניה שיותר ויותר טיפלנו גם בנושא הילדים האלרגיים .יש למעלה ממאה ילדים לצערי על התקדמות בשנה האחרונה .הסיבה היא שאת
תלמידים פוקדים אותו על פי מדיניותי ,מוזיאון נתניה הנמצא כאלה בנתניה בלבד .כל חוסר תשומת לב יכול לעלות להם ,ההחלטה על כך צריכה לקבל הממשלה וכידוע לכול ...ממשלה
בתקופת פריחה מרובת פעילות ,להקות המחול החבצלות חלילה ,בחייהם .נושא רגיש ומורכב ואנחנו עדיין קשובים אליו .בישראל לא ממש הייתה ב 2019-וממשלת מעבר לא מקבלת
שלנו שמופיעות בארץ ובעולם ,מרכז כלי ההקשה טרמולו תמכנו בבית הספר אלומות בותיקים שעמד על סף סגירה .החלטות אסטרטגיות מסוג זה.
שנחשב למוביל בישראל ,הרכבי ״בריזה״ ו-״צליל המעיין״ שלנו לאחר דיון רציני בועדת החינוך יזמה ראש המינהל טובה דולב
שהנחיתי לשלב בכמה שיותר מופעים עירוניים ,פעילות בית את הפיכתו לבית ספר דמוקרטי ,מהלך מבריק שאני בטוח ועדת המילגות לאמנים צעירים:
״הנחת שלי מתפקידי הציבורי .בחודש הבא יקבלו כ 30-צעירות ספר מנגן שהתרחבה השנה לעוד שני בתי ספר ועוד .תושבי שישא פירות.
העיר יכולים להיות גאים על שפע תרבותי המתרחש כאן יום יום טיפלנו גם בנושא קרון השואה הסמוך לבית יד לבנים וקראנו וצעירים מנתניה ,מוכשרים באופן יוצא דופן בתחומי האמנות,
נגינה ,שירה ,ציור ,מחול ועוד ,מילגה בת כמה אלפי שקלים לכל תלמיד בעיר לבקר בו. ועם מיטב האנשים המסורים לתפקידיהם.
שתסייע להם בלימדיהם .העובדה שאנו יכולים לסייע להם ועדת הכספים: בתחום האירועים פעלנו לאורך כל השנה ,אציין רק שני אירועים
משמחת אותי מאוד ,ואני מקווה שלפחות חלקם יהיו פעם
גדולים שהטביעו חותם.
ביום העצמאות ה 71-למדינה חגגנו בחמש במות ברחבי העיר הבשורה הטובה שיש לי לתקציב 2020היא שהתקציב כולל אמנים מובילים בישראל ויחזירו לעיר מכשרונם.
ועוד במות משנה מגזריות .כשמונים אלף איש נכחו בבמות הקצאה כספית ראשונה לתכנון היכל התרבות החדש בנתניה
שלנו ונהנו גם ממופעי הלהקות המקומיות שלנו וגם מאמנים שייבנה באזור אגמים ג׳ ועתיד לקום תוך כמה שנים ולהיות העתיד הפוליטי:
פופולאריים אך שמרנו על מסגרת תקציבית הגיונית ולא היכל התרבות הכי משוכלל ויפה בארץ עם יותר מאלף מקומות ״ בניגוד לאופיי התקשורתי -ביקורתי -אופוזיציונרי ,גיליתי שאני
״התפקענו״ בהוצאות מופרזות .מדיניותי בתחום הזה ברורה :ישיבה ובמת ענק למופעים גדולים במיוחד .ראש העיר מרים יכול להיות גם חבר קואליציה יעיל .הטעון כלפיי לעתים שאני
בהחלט יש לחגוג כראוי את עצמאות מדינתנו שנקנתה בקשיים פיירברג איכר דוחפת את המיזם הזה באופן אישי ואני כמובן אופוזיציה בתוך הקואליציה אבל זה רק מפני שאני מתעקש על
מה שחשוב לי .למדתי מהר את כללי המשחק. מרובים ,אך יחד עם זאת באופן הגיוני ומידתי ואני בהחלט תומך תומך בכל ליבי״.
הבחירות הבאות לרשויות: בהכרזת שר הפנים המבקש להגביל את שכר האמנים ביום
העצמאות למקסימום ₪ 70,000להופעה לאמן הבכיר ביותר .ועדת תכנון ובניה:
אציין גם את אירועי הקיץ לרבות הפסטיווקאלי באמפי עיר ״לפני הדיונים בועדה הזו אני שותה פעמיים קפה שחור כדי ״ עוד חזון למועד .תראו מה קורה בפוליטיקה הארצית ,אנחנו
ימים ,שהוכיח עצמו כמקום הקלאסי לאירועים מעין אלה .חווינו להיות עירני ...כאיש תקשורת הייתי מהראשונים בארץ שאמרו בכאוס פוליטי .מה גם שהנבואה ניתנה לשוטים ובסופו של דבר
שלושה ימים מרגשים ומהנים ובראשם המופע יוצא הדופן של שחברי מועצת העיר צריכים לעסוק בתיכנון ולא במתן היתרים .התושבים יותר חכמים מכולנו ורואים היטב מי עושה מה״.
כרטיס ביקור
נשוי לרחלי ,אב ל 2-וסב לנכדה חדשה .עיתונאי במקצועו ,היה כתב צבאי ,שידר בגלי צה״ל במשך שמונה שנים ,כתב
ב״חדשות״ ,הגיש בטלוויזיה בכבלים תכנית ראיונות וערך מקומונים .בין היתר היה העיתונאי הראשון שחשף את צילום
סוכנת המוסד ״סנדי״ שלכדה את מרגל האטום מרדכי ואנונו והיה העיתונאי הראשון שטוביה אושרי התוודה בפניו
ש״רחמים לא ידע״ בפרשת הרצח הכפול בשנות השמונים שהסעיר את המדינה.
כמנכ״ל רדיו אמצע הדרך זכה באות נשיא המדינה ״יקיר אקי״ם ישראל״ ועד היום חבר בהנהלת ארגון הידידים של ארגון
זה .התחנה בראשותו זכתה בשורת עיטורי הוקרה עיתונאיים וחברתיים .שידר במשך שנים עם אחיו בועז את תכנית
הרדיו ״דו״ח אזורי״ שהפכה למותג באזור השרון.
| 14פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
ההורות המוצלחת
רועי אזולאי ,מומחה בתחום הדרכת הורים,
בריאיון מיוחד לפולג ימים על צמיחה וילדות לא פשוטה
איזה כלים אתה מעניק להורים בכדי ליישם את המעבר? צילום רונית לוביצקי מאת ישי פלדמן
"אני מדבר הרבה עם ההורים על נושא התקשורת .איך
לתקשר עם הילדים .דבר משמעותי נוסף ,הוא על מה לבסס אזולאי" :כשילד לא עושה ווקא בצל ילדות קשה בסביבה משפחתית אלימה,ד
את הסמכות שלנו .כי אם זה לא כוח ,אז צריך ללמוד שיטות מה שההורה אומר לו,
אחרות .זה מחבר אותנו בחזרה לנושא התקשורת .כאן נכנסות רועי אזולאי בחר את ייעודו הייחודי בחיים .רועי ,כיום
מערכות יחסים תקינות ,שמבוססות הרבה על מתן קשב, נוצר תסכול אצל ההורה מומחה בהדרכת הורים ,חווה סיפור אישי טראומתי
דיאלוג ותקשורת טובה .לא תמיד יש לנו את המיומנות הזאת וזה הופך למאבק כוח. כילד ,שכלל התעללות פיזית ונפשית ,אם שנטשה את הבית
מול הילדים ,אך הכלים האלה הם שהופכים את הסמכות שלנו לאחר שלא יכלה לשאת בנטל החיים המשותפים עם אביו,
בעידן של היום לרלוונטית .ההורים צריכים להסביר לילדים הילד לומד מכך שהעולם גירושים של ההורים וניכור הורי חריף .עוד אז ,בגיל ,13כאשר
נחלק לחזקים וחלשים, היה במרכז הסערה של חייו ,הוא חלם לעזור להורים וילדים
ולתווך להם את הדברים שהם רוצים בצורה הנכונה". ושהוא הצד החלש
במקרה הזה .הוא מנסה אחרים כשיגדל.
השבוע צוין יום המאבק באלימות נגד נשים .עד כמה אלימות למצוא פתרונות למצב
במשפחה היא נושא שאתה מתמודד איתו בעבודה? בו הוא נמצא ,ואז הוא "באותן שנים לקחתי מאוד קשה את העוולות שחווינו אני ואחי
בורח לאמצעים אחרים כילדים" רועי מספר ומוסיף" :הכמיהה למשפחה נורמטיבית
"נושא האלימות הוא חלק בלתי נפרד מההרצאות שאני מעביר. שמעניקים לו תחושת בערה בי .ידעתי שארצה לעבוד בתחום עם ילדים ,הורים
משולב בהן הסיפור האישי שאני חוויתי ,ויש כמובן נגיעות שליטה"
נוספות בכך .אבל צריך לדעת שהאלימות ואווירה אלימה בבית, ומשפחות.
מתחילות עוד לפני שהאגרטל נשבר .התגובות שלנו כהורים אז ,עוד לא ידעתי איך קוראים למקצוע הזה ,אבל ידעתי שזה
ואווירה שמשדרת תוקפנות ,יכולות להעביר מסרים שמשקפים מה שארצה לעשות .כל ההחלטות שלקחתי מאז ,היו בכיוון
אלימות סמויה .הרבה הורים אומרים 'לא הרבצנו ,אז למה אתה הזה .תחילה התנדבתי בפנימיות לנוער בסיכון ,ולאחר מכן
טוען שאנחנו אלימים?' .אך משפטים ומצבים מסוימים ,יכולים למדתי במסגרת אקדמית והתחלתי לעסוק בזה בכל המובנים.
גם הם להיות מודל לאלימות .אם אומרים לילד לסתום את כיום יש לי קליניקה פרטית להדרכת הורים ואני מרצה ומעביר
הפה ,זאת אלימות כלפיו ואנחנו משמשים לו דגם של אלימות".
סדנאות בתחום להורים ולצוותי חינוך".
איך זה משפיע על הילד?
"כשילד לא עושה מה שההורה אומר לו ,נוצר תסכול אצל למה בחרת לעבוד דווקא עם הורים?
ההורה וזה הופך למאבק כוח .הילד לומד מכך שהעולם נחלק "אני חושב שהורות זו עבודת חיינו .כך אני רואה את זה כהורה
לחזקים וחלשים ,ושהוא הצד החלש במקרה הזה .הוא מנסה בעצמי .שני העשורים האחרונים הנחיתו כמה שינויים שמהווים
למצוא פתרונות למצב בו הוא נמצא ,ואז הוא בורח לאמצעים אתגר גדול לתא המשפחתי .לכן אחד הדברים המרכזיים
אחרים שמעניקים לו תחושת שליטה .במצבים כאלה אפשר שבהם אני מתמקד בעבודתי ,הוא ניסיון לעזור להורים לשנות
לפגוש ילדים שמתחילים לעשן למשל ,או נוקטים בפעולות
מחאתיות אחרות .לפעמים כשמאבק הכוח מתעצם ,הפעולות גישה ותפיסה ולהתאים את עצמם לעידן הנוכחי".
נעשות קיצוניות יותר .אני פוגש כאלה נערים ונערות בקליניקה,
וכשאני מדבר איתם ,הם מספרים בעיקר על קשר עם ההורים מהי המטרה העיקרית שלך בתור מדריך להורים?
שבו לא מושקע מספיק זמן .במצב הזה ,הנערים והנערות "המטרה היא להצליח לכוון אנשים למערכות יחסים טובות
מנסים למצוא דברים אחרים שיעניקו להם את המשמעות יותר בבתים .הבעיה העיקרית היום ,היא במערכות היחסים
שמתקיימות בין הורים לילדים ובין זוג ההורים .התקשורת עם
שהם צריכים". הילדים היא הדבר המשמעותי ,אך תמיד עולה גם הקשר הזוגי,
ואתה יכול לראות איך הקשר הזוגי נעשה מאתגר יותר בעקבות
תופעה אלימה נוספת היא ניכור הורי .עד כמה הדבר נפוץ?
"ניכור הורי הוא מצב בו הורה משתמש בילדיו כדי לפגוע בהורה ההורות".
השני .זאת תופעה מאוד נפוצה ,בעיקר על רקע אחוזי הגירושים
ההולכים וגדלים .הדברים האלה סובבים סביב נושאים כמו דיברת על אתגרים בעידן הנוכחי .איזה אתגרים חדשים נוצרו
מאבקי רכוש ,הסדרי ראייה ועוד .ככל שהילדים קטנים יותר בשנים האחרונות?
ופחות בשלים רגשית ,ההשפעה במסר השלילי בפעולות
"ראשית ,אנחנו כהורים עובדים היום יותר מכפי שעבדנו בעבר.
כאלה ,היא חזקה יותר". שני ההורים נמצאים בעבודה שעות רבות ,וזה אומר שהזמן
המשפחתי והחוויה של "הביחד" הולכים ומתמעטים בצורה
כדי לנסות ולסיים בנימה אופטימית ,ניתן לדעתך להוריד את משמעותית .מעבר לכך ,דרכי החינוך שהתאימו בעבר ,לא
אחוזי הגירושים העולים כיום? בהכרח מתאימות היום .אמצעי כוח וענישה עובדים פחות ,כי
לילדים יש עוצמה גדולה יותר .הגענו לעידן שהורים צריכים
"בהחלט אפשר .יש הרבה אנשים היום שמוותרים מהר מדי להשתכלל מבחינת הכלים והגישות שלהם בדרכי החינוך.
על הקשר .ישנם הרבה זוגות שנפרדים עם הרבה כאב .זה לא אנחנו רואים את זה גם בכלל החברה .מעמד המורה היום הוא
צעד שהם רוצים לעשות ,אך הם חושבים שלא קיים מוצא אחר. לא מה שהיה בעבר למשל .אנחנו חברה אחרת היום וההורות
במקרים רבים קיימת אהבה בין שני הצדדים ,וברמת המאקרו
הם צריכים להאמין בקשר ולנסות לעבוד עליו .ברמת המיקרו, צריכה להתכתב עם כך ולהתעדכן בהתאם".
כשלא הולך אז עושים צעדים ולא מוותרים .אפשר לנסות
טיפול זוגי ,להשקיע בקשר ולהיות קשובים .ישנם כמובן מקרים אתה רואה אצל הורים שנשארים עם תפיסות ישנות את
שהחיבור לא נכון מיסודו ,אך במקרים רבים הזוגיות יכולה ההשפעה של השינויים?
להיות טובה וצריך לעבוד עליה". "אני פוגש את זה כל הזמן בקליניקה ובסדנאות שאני עושה.
מגיעים הורים מתוסכלים שמנסים לחנך את הילדים ולא
מצליחים לכוון את הילדים שלהם לאן שהם רוצים .לכן הגישה
והתפיסה חייבות להשתנות".
| 16פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
מלווים אתכם לכל אורך הדרך
שירותי כוח אדם
שירותי ניקיון לבניינים ,משרדים ובתים פרטיים
שירותי פוליש לבניינים ,משרדים ובתים
ביטוח רפואי לעובדים זרים
שירותי אופר לבתים פרטיים )ניהול משק בית(
רחוב שער העמק ,3נתניה
09-8343030
חרםעל הילד:
מי אשםבכך?
שניים מכל עשרה ילדים הלומדים בבית ספר יסודי חוו או חווים חרם.
על השאלה מה ניתן לעשות ומי באמת אשם ,עונה דנית דברה ,מנכ"לית עמותת שניר
אז מי פה ה"רע" בכל הסיפור? ואת מי אפשר להאשים? עשרה וחצי ועולה לכיתה ו' .בחופש הגדול במקביל למאמצים מאת יאיר אברהם
"הכי קל זה לחפש אשמים .אולי אותי על שלא ידעתי את חוקי שעשיתי להגיע לרמת גן ולבלות עם חברי "הישנים" ,הצלחתי
הקבוצה? אולי נכנסתי לכיתה עם ארשת סנובית? או שמא להכיר ילדה אחת בעיר החדשה שגרה ממש בבניין לידי. חקרים מראים ,כי 20%מכלל התלמידים בביתמ
נאשים את הבנות שארגנו חרם בילדה חדשה? אולי המורים או מצוידת באופטימיות זהירה וחברה אחת ,הגעתי ב 1-לספטמבר
אפילו המחנכת שלא עשתה דבר? או אולי את משרד החינוך לבית הספר החדש ,נכנסתי לכיתה הומה והתיישבתי במקום הספר היסודי חוו חרם – כך עולה מנתוני סקרים
שמציב יעדים לימודיים ופחות חברתיים? אפשר להאשים גם ומחקרים שבוצעו במהלך השנתיים האחרונות
את הורי הילדות שלא חינכו אותם לדרך ארץ וקבלת האחר/ היחיד הפנוי ,ליד ילד חדש נוסף ובכך חרצתי את גורלי" בישראל" .בעוד אנשי חינוך מציגים שלל דרכי התמודדות בבית
החדש? השמן? הרוסי? האתיופי? או אולי החברה אשמה, ובבית הספר ,אני חושבת שלא מציאת האשמים חשובה אלא
שהרי היא מקדשת את ה"אני" ושוכחת את ה"אחר"? בכל פעם בעצם ,ניתן לומר כי "סומנת" על-ידי מה שמכונה 'המקובלות'? ההבנה העמוקה של משמעות תחושת השייכות" ,קובעת דנית
שמתפרסם סיפור חרם בתקשורת ,בוודאי אם תוצאותיו הרות "אכן ,מאותו רגע גורלי סומנתי על ידי קבוצת בנות חזקות כלא
אחרת מאשר "זונה" ושנה שלמה הייתי מנודה במקרה הטוב דברה ,מנכ"לית עמותת שניר.
גורל ,כולנו נופלים לבור של חיפוש האשמים". ובמקרה הרע ,הייתי יוצאת מבית הספר למטח של שקיות מים
ולשירת "כשאת בוכה את לא יפה" של מקהלת הבנות העליזה מדוע לטעמך תחושת השייכות היא התחושה החשובה ביותר
איך את רואה בעצם את ההתמודדות מול חרם או נכון יותר של הכיתה .הבנים אימצו אותי לחיקם ,מה שכמובן החמיר את במקרים מסוג זה?
לומר ,מניעה מראש של חרם? מצבי עוד יותר .והחברה היחידה שלי ,נאלצה לשחק משחק
"לא התחושה ,אלא טיפוח תחושת שייכות עמוקה בקבוצת
"בתוכנית החינוכית של עמותת שניר "הכוכבים של שניר", כפול מחשש ליפול גם היא קורבן". השווים ,היא המפתח לקיום שיח מכבד ,לקבלת האחר ,לפיתוח
המשימה הראשונה של הצוות החינוכי ,בתחילת כל שנה, רגישות ואמפתיה ולבסוף ,להפיכתנו לחברה אנושית טובה
היא להכין את החדר של שניר .המרחב הפיסי החם ,הישיבה מכלל20%חרם יותר .אתן דוגמא מעצמי .כילדה גדלתי בשכונה רמת גנית קטנה
במעגל ,משפטי ההשראה על הקירות ,פינת הכיבוד והעשייה ואינטימית .הכרתי את כל השכנים בבניין ועד לקצה הרחוב.
המשותפת הם הצעד הראשון לשנת הלימודים .במרחב הזה התלמידים הילדים ,קטנים כגדולים ,היו חלק מהחבר'ה .איתם הלכתי לגן,
מתקיים כל שבוע מעגל שיח .במרחב הזה מדברים על הכול, בבית לבית הספר ,איתם שיחקתי ברחוב ואיתם שכנעתי את המוכר
לכל אחד ואחת המקום שלו .במרחב הזה תורחק השיפוטיות הספר במכולת למכור לנו ארטיק במחיר מוזל ולתת לנו עודף בזוקה.
ותכנס ההכלה והקבלה של כל אחד מחברי הקבוצה .במרחב השכונה הייתה אני ואני הייתי השכונה .ואז השמיים נפלו עלי".
הזה כולם שווים ויכולים להרגיש שייכות .תפקידנו כמבוגרים היסודי
לשמש מודל לחיקוי ,הורים ומורים ,לכבד בעצמנו את האחר, חוו מה הכוונה 'השמיים נפלו עליי'?
לתת מקום לכולם ,לקרב ולעשות טוב .המעטפת המחבקת הזו, "בשעה טובה נולד לי אח קטן וערב אחד נקראנו אחותי ואני
של מרחב מוגן ובטוח ומבוגרים שמקיימים שיח מכבד ופתוח לשיחה משפחתית ובה בישרו לנו שאנחנו עוברים דירה לעיר
ורואים יחד את טובתו של הילד ,היא שתקדם חברה שוויונית, אחרת .כמובן שכילדה בת 11.5לא עניין אותי גודל הדירה ,עניינו
תורמת ,מכילה שתמנע את החרם הבא .אנו ,כמובן ,חייבים אותי החברים ,הרחוב והריח המוכר של שוקולד עלית שעלה
מהמפעל ליד הבית .וכך ,אחרי פרידות מרגשות מכל אלה
להקשיב לילדים – וזה דבר שלעתים קרובות – לא נעשה". שהיו כל עולמי ,עברתי עם משפחתי לעיר אחרת ואני בת אחת
| 18פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
מחירי המפעל :ישירות מהיצרן לצרכן
HABYTATמהפכה בעולם הרהיטים בישראל
סוף סוף איכות גבוהה במחירים נמוכים מתאים לכל כיס
סלון פינתי בד אקסקלוסיב )דוחה כתמים( סלון ,3+2בד קלינטקס )דוחה נוזלים(
₪ 6,990 ₪ 3,890דיל מיוחד לחנוכה ₪ 7,990 ₪ 4,490
מיטה מרופדת + 140/190מזרון אורטופדי
+סלון מיני נפתח למיטה זוגית +הדום תואם
מיטה + 160/200הפרדה לדתיים +שולחן אוכל עגול כולל הגדלה מזנון עץ אגוז אפריקאי
2 +שידות )קוטר 4 + (140כיסאות )אקסקלוסיב (HABAYTAT
₪ 4,990 ₪ 2,490 +מזנון "בוסטן" עץ +ברזל שחור ₪ 5,990 ₪ 2,990
₪15.990 ₪ 9.990 * התמונות להמחשה בלבד
מיטה מרופדת 160/190כולל 2ארגזי מזנון 2 +שולחנות דמוי בטון/עץ
מצעים ,כולל הפרדה לדתיים
₪ 6,990 ₪ 3,990
₪ 3,990 ₪ 1,990
054-22 46 222
ספה אלגנט נפתחת למיטה זוגית אמיתית! איכות גבוהה! ארכווןללהזזדלהת 3מדרלאתוהת פינת אוכלכדולמולי הבגטדוןל/ה עץ /שיש
₪ 4,999 ₪ 2,490 ₪ 4,999 ₪ 2,490 ₪ 7,990 ₪ 4,990
מבחר ענק דברי נוי עד 70%הנחה
שעות פעילות 9:30-19:30
סניף נתניה :רח' הנוטע 8מרכז העיר פיליפ 052-6398912לורן www.habytat.net 052-8214689
סניף ירושלים :יד חרוצים 16תלפיות יעקב 053-7086086
המשנה לראש העיר טלי מולנרתרבות מבסכהמיתששנגהידינו
במסגרת מגוון התחומים עליהם אני ממונה בתפקידי כחברת מועצת
העיר ביקשתי לעצמי גם את תחום הארועים של רשת פנאי וקהילה
של דרום נתניה תפקיד אשר אני נושאת באהבה רבה בשכונת מגורי
למען תושבי שכונתי ותושבי דרום העיר כולה.
מיוחדים ,תערוכות ,הרצאות ,שלל חוגים ארועי נוער ובקיצור, תרבות פנאי לכל הגילים ובכל התחומים ואת זה אני שמחה תרבות לכולם
מה לא?! לבשר תמצאו בשפע במתנס השכונתי שלנו.
מקטן ועד קשיש
ולכל השפע הזה נוסיף את מופעי היכל התרבות שמתקיימים כמי שעומדת בראש ועדת הארועים של הרשת אני שמחה
באודיטוריום שלנו שם נוכל לראות שלל מופעי סטנדאפ ,שבת לספר כי השפע המוצע כיום בתוך מבנה המתנס הוא רב
ולמעשה ,אין לנו מה לחפש במקום אחר .בתוך מבנה המתנס
תרבות מופעי תיאטרון ובלאט ועוד נוכל למצוא את כל שאהבה נפשינו בתחום תרבות הפנאי.
בתפקידי כיור ועדת הארועים חשוב לי שכולם ימצאו בין כותלי המתנס שלנו הוא החוסן הקהילתי שלנו .המקום בו נרקמות
הבית הזב בדיוק את מה שחיפשו ואם לא מצאו אני מזמינה יוזמות קהילתיות וחברתיות .שם אנו מעמיקים שותפויות עם
אותם לפנות אלי דרך הנייד או הפיייסבוק .לספר לי מה חסר נציגי הקבילה ,ארגונים חברתיים ,נציגי ביהס וגנים וגופים
לכם ומה הייתם רוצים שיהיה ואני מבטיחה לכם שנשתדל
וולנטריים פרטיים וציבוריים.
לענות על הצרכים של כולכם. יור הנהלת המתנס הוא חברי עופר אןרנשטיין ולי יש גם את
ואסיים במשפט לגבי הארועים בשבת בבוקר.
יש בעיה לוגיסטית שעדין אנו מנסים לפתור ומיד כשזה יקרה הזכות לשמש כממלאת מקומו.
נוכל לקיים ארועי תרבות בימי שבת בבוקר גם לילדים לצד אז מה קורה שם בעצם ולמה אנחנו חייבים לעשות לעצמינו
השבת תרבות המתקיימת למבוגרים. טובה ולהתחיל את השבוע בשוטטות באתר המתנס?
בשלב זה ,כל עוד המתנס סגור בימי שבת אני ממליצה לכולם כי זה לא משנה אם אתה ילד נער מבוגר או גימלאי .שם תמצא
לבקר בהצגות ימי השבת בבוקר הנערכים בשכונה שלנו
בקאנטרי פולג שנענה ברצון לבקשת התושבים ופתח את בדיוק מה שאתה מחפש.
השפע המוצע במתנס מותאם ומתאים לכוללם.בין שלל
דלתות המועדון בימי שבת בבוקר לארועי תרבות לילדים. הפעילויות ניתן למצוא ארועים מיוחדים לגימלאים כמו קהילה
תרבות בהישג יד כבר אמרנו? לומדת וקהילה מטיילת ,הצגות ילדים ,להקת מחול לרקדנים
היושבים בכסא גלגלים ,מועדון חברתי לילדים עם צרכים
חגיגות חנוכה
מיצגי אור ענקיים ,פסלים אנושיים מוארים ,מופעי אור ואש הם רק חלק
ממה שמחכה לכם בפסטיבל אור במרכז מרכז הבילוי והקניות Y CENTER
בתאריכים 24-26.12.19יתקיים פסטיבל אור מיוחד לחנוכה שיהיה
פתוח לקהל הרחב ,ללא תשלום במרכז הבילוי .Y CENTERבמסגרת
הפסטיבל יואר המתחם כולו במיצגי אור ענקיים שייתנשאו עד לגובה
של 5מטרים .כמו כן המתחם מציע מגוון פעילויות ומיצגים ביניהם:
פסלים אנושיים מוארים ,מופעי אור ואש ,מופעי תיפוף מיוחדים עם
כלים מוארים ,מופעי בלונים ססגוניים .במקום גם יוצב מתחם תיפוף
רחוב מואר ועמדת איפור זוהר.
בתי הקולנוע של רשת מובילנד במתחם Yסנטר פולג יהיו פתוחים
במשך כל ימות החג משעה 10:00בבוקר ועד לסיום הקרנת חצות.
שי רייכר ,מנכ"ל קבוצת יכין אמר" :אני שמח להזמין את כל תושבי
נתניה והאזור לבלות בפסטיבל האור במתחם Y CENTERפולג,
ליהנות משלל פעילויות ומיצגים וביחד להאיר את החג .מתחם יכין
המחודש מציע לקהל תמהיל יוצא דופן של מסעדות לצד אחד מבתי
הקולנוע החדישים בארץ ,מרשת MovieLandשכבר זוכים לאהדת
הצופים .קבוצת יכין חרטה על דיגלה לקיים אירועים לטובת הקהל
הרחב ללא עלות ואנו ממשיכים גם בחנוכה במסורת של פעילויות
פתוחות לציבור וקוראים לכולם להגיע ,ליהנות ולשמוח איתנו.
חג חנוכה שמח
הכניסה חופשית לכל המשפחה! מועדי האירועים פסטיבל האור:
הפעילויות יתקיימו עד השעה 20:30
הפסטיבל יתקיים בין תאריכים – 24-26/12בין השעות 17:30-20:30
מיצגי האור והאווירה מדי יום בשעה 18:15יתקיים מופע מרכזי לכל המשפחה:
עד השעה 23:00 – 24/12מופע תיפוף זוגי עם כלי אור
– 25/12מופע בלונים ססגוני לחנוכה
– 26/12מופע אש
| 20פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
סדנה נוספת: איך לשרוף 3עד 11קילוגרם בחודש
תכנית הדיאטה ולשפר משמעותית את בריאותכם
תכנית הניקוי מרעלים
לפי סוג דם בשיטת ד"ר דורית מאיר
בהנחיית
ד"ר דורית מאיר התכנית שתעזור לכם תוך חודש ימים לרדת 3-11קילוגרם
במשקל ולשפר את בריאותכם ,להפטר אחת ולתמיד מחוסר
ניסית המון דיאטות והתמדת בהן אז איך זה יכול להיות שלא ראית השליטה באוכל ומבעיית ההתמדה .תקבלו כלים מדוייקים כיצד
תוצאות משמעותיות כפי שציפית?יתכן שזה משום שלא אכלת
לשלוט במשקל ובבריאות שלכם בהמשך הדרך.
על-פי סוג הדם שלך .אני אלמד אותך איך לעשות זאת! אני מניחה שלא פעם הלכתם לתכניות דיאטה שונות ,עשיתם
נמאס לכם שוב להכשל בדיאטות? או לא לזהות אילו מזונות בדיוק מה שאומרים לכם ובכל זאת לא ראיתם תוצאות משמעותיות
מתאימים לגופכם? הלכתם לתכניות דיאטה שונות ,עשיתם בדיוק
מה שאומרים לכם ובכל זאת לא ראיתם תוצאות משמעותיות!אתם וזה הוריד לכם את הרוח מהמפרשים.
מתמידים בסדנאות הדיאטה ,אך המשקל תקוע! אני יודעת מה ואם כבר התמדתם בסדנת הדיאטה ,המשקל נשאר תקוע!לא זז !
וגם אם במקרה הטוב כן רזיתם חצי קילו בחודש -גם הוא עלה חזרה
חסר לכם! די מהר! ואתם יודעים שיש לכם עוד דרך ארוכה לעשות ולרדת עוד
סיבה משמעותית שהגוף אינו מגיב לדיאטות שונות ,היא העובדה
שכנראה אף אחד לא אבחן אותכם על-פי סוג הדם שלכם וזה נתון הרבה קילוגרמים! וזה ממש מתסכל ומבאס! מוכר לכם?
שחייבים להתייחס אליו כשבונים תפריט לירידה במשקל ומאוזן. אז מה עושים?
שיטה זו היא ייחודית ושונה מאדם לאדם ואני אבנה לכם תכנית
שתתאים לכם באופן אישי ותעלה פי כמה את אחוזי ההצלחה הגוף אינו מגיב לדיאטות שונות בין היתר בגלל חוסר איזון הורמונאלי
שלכם כי תדעו בדיוק אילו מזונות מרזים ובריאים בהתאם ופיזיולוגי בגוף ורמות רעילות גבוהות.
לסוג הדם שלכם ומאילו מזונות מומלץ לכם להמנע כדי לשפר
אחת הדרכים המעולות לאזן את הגוף ,לנקות אותו מרעלים
משמעותית את בריאותכם ומשקל גופכם. ולהתניע שינוי ותהליך בריא לגופינו הוא לעבור תהליך של
תכנית הדיאטה לפי סוג דם בשיטת ד"ר דורית מאיר ניקוי הגוף מרעלים בשילוב צמחי מרפא שמסייעים לאזן את כל
מה יקרה לכם אחרי שתסיימו את התכנית: המערכות בגוף ,לנקות ולהבריא כל תא ותא.
תוך חודש תרזו 3-11קילוגרם ,תשפרו משמעותית את בתכנית הניקוי גם נלמד אילו מזונות יכולים בקלות רבה להוציא
בריאותכם ותדעו בדיוק אילו מזונות יסייעו לכם לרזות ולהבריא אותנו משליטה ואותם לא לאכול או להמעיט מאוד באכילתם:נלמד
איך להיות בשליטה ובמודעות של מה שנכנס לגוף שלנו ולהתמיד
ומאילו מזונות מומלץ להמנע או להמעיט.
תשפרו משמעותית את הבריאות כמו :סוכרת ,לחץ-דם ,דלקות בזמן התהליך ולאחריו.
פרקים ,בעיות עיכול ,עור ,פיברומיאלגיה ,מיגרנות ,עייפות זה מה שיקרה לכם אחרי שתסיימו את תכנית הניקוי מרעלים
תוך חודש תרזו 3-11קילוגרם ,תשפרו את בריאותכם ותחזירו
כרונית ,מצב רוח ירוד ועוד...
כבר לא תתלבטו אם מזון זה או אחר בריא עבורכם או מזיק לכם. את השליטה והאיזון לגופכם!
מידע זה יסייע לכם לכל החיים!!! היות שסוג הדם לעולם אינו תשפרו משמעותית את הבריאות כמו :סוכרת ,לחץ-דם ,דלקות
פרקים ,בעיות עיכול ,עור ,פיברומיאלגיה ,מיגרנות ,עייפות כרונית,
משתנה.
זו לא עוד תכנית דיאטה :זה כלים לחיים בריאים. מצב רוח ירוד ועוד...
תהיו בשליטה עם מה שנכנס לפה ,תדעו בדיוק אילו מזונות
תהיו שבעים לאורך כל היום. מוציאים אותכם משליטה ואיזון ותדעו איך להתמיד בזמן
תדעו אילו מזונות מחמירים רגישויות ומחלות אצלכם ואיך
התהליך ואחריו!
להמנע מהם. הבא לי :הכמיהות והחשקים לסוכרים ומזונות ממכרים מהם
תדעו איך לשלב נכון את המזונות לעיכול אופטימאלי.
תדעו בדיוק איך לשלוט במשקל ובבריאות שלכם להמשך הדרך אתם סובלת ירדו פלאים או יעלמו לחלוטין.
ואם אתם דואגים שתשארו רעבים ,אז זהו שלא:תהיו שבעים
בהתאם לסוג הדם שלכם.
תעשירו את עצמכם בהמון ידע תורם וחדש. לאורך כל היום.
תקבלו כלים מדוייקים כיצד לשלוט במשקל ובבריאות שלכם
בזמן התכנית ולאחריה ותעברו חויה חדשה ומתקנת :תבצעו
שינויים ולא רק תדברו עליהם.
עד כאן אנשים יקרים ,הרבה בריאות ,אור ואהבה .ד"ר דורית מאיר
קבלו במתנה :מדריך לניקוי רעלים-להרזיה ובריאות
כתובת האתר שלנוwww.dorit-meir.com :
לפרטים והרשמה:
טל'054-4266880 ,09-7444715 :
מאת הסטייליסטית סנדרה רינגלר -לרשת אימפרס מחליפים
שנה...
שיבוץ היהלומים בזהב איכותי של 14או 18קראט
לאבן אצילית כמו יהלום מגיע להיות מוקפת במסגרת אצילית לא פחות .חוץ מזה ,לתכשיטי זהב ויהלומים
זהב יש כמה יתרונות נוספים שמשפיעים ,בין היתר גם על הבריאות .הגוף לא מפתח תגובות
אלרגיות וריאקציות שונות לזהב ,להבדיל ממתכות אחרות .זהב גם עמיד יותר ולכן גם אחרי רובנו לא יודעים להבחין ולדעת מה חשוב
שנים רבות התכשיט משובץ בזהב ייראה מדהים ולא ישאיר סימני צבע על העור ,לא ישחיר או ברכישת יהלום :הצבע ,הליטוש ,איכות
היהלום וכו .מאחר והיהלום הוא אחד
ייהרס.
הפריטים היקרים יותר בארון (או המגרה),
תעודת אחריות ותעודת הערכה ובגלל שמדובר בתורה שלמה ,אז כדאי
צריך לקחת בחשבון שכל מוצר ,אפילו הכי איכותי ,זקוק לתעודת אחריות .כמו כן ,כדאי מאד
לבטח את התכשיטים ,כי אף פעם אין לדעת .נכון ,לתכשיט אהוב קשה מאד למצוא תחליף, לדעת ולברר לפני הרכישה ,מספר דברים.
אבל הידיעה שהתכשיט מבוטח בהחלט יכולה לפחות קצת להקל על האובדן.
תעודה ממכון גמולוגי לכל תכשיט משובץ 1קראט יהלומים ומעלה
יהלום הוא אבן אצילית ולכן כל יהלום איכותי עובר הערכה ובדיקה במכון גמולוגי חיצוני ומקבל
תעודה בה מפורטים כל המאפיינים שלו .תעודה ממכון גמולוגי היא מסמך חובה ברכישת
יהלומים ואבנים יקרות אחרות והיא מעידה על האיכות שלו.
תו תקן של מכון התקנים
כל אחד יודע ,כמה מחמירים הסטנדרטים בישראל ,לכן חשוב לא להתפשר ולרכוש תכשיטים
בחנויות מוכרות בישראל ,כאלה שמוכנות להציג תו תקן ממכון התקנים הישראלי.
חברות באיגוד התכשיטים הישראלי
כדאי לוודא שהחברה בה נרכש התכשיט משתייכת לאיגוד התכשיטים הישראלי .מדובר
בחברות במועדון יוקרתי מאוד ,שלא כל חברה יכולה להתקבל אליו .החברות באיגוד מצביעה
על איכות המוצרים ,איכות השירותים ועוד'.
אפשרות לחידוש התכשיט ללא חיוב
חשוב לדעת שיש לאן לפנות במקרה וקרה משהו לתכשיט שלך במהלך תקופת האחריות.
בנוסף ,נורא נחמד לדעת שקיימת אופציה לחדש ולהבריק את התכשיט ,אותה מציעות רשתות
נבחרות בלבד.
מקור היהלומים -טבעיים או מעבדה?
היום ,כשניתן בקלות ליצור יהלומים בתנאי מעבדה ,ואי אפשר כמעט להבדיל ביניהם לבין
היהלומים שנוצרו במשך מיליוני שנה בטבע ,אסור להתפשר על פחות מיהלומים טבעיים
ואמתיים .אין כמו לדעת שהיהלומים המשובצים בטבעת ,עגילים ,צמיד או תליון שלך התחילו אי
שם מגוש פחם קטן בטבע ,ללא שום מגע יד אדם עד שהפכו לאבן טבעית ,מדהימה ונוצצת שכל
מה שהיא צריכה זה רק ליטוש.
רכישת תכשיטים און-ליין
אין ספק שהאינטרנט ,הינו פורץ הדרך בכל מה שקשור לנגישות של הצרכן הסופי לעולם
הגלובלי .יחד עם זאת ,הוא טומן בחובו לא מעט סכנות .ברכישת תכשיטי יהלומים באינטרנט
חשוב לבדוק את אמינות האתר ,אחראיות אותה מקבל הרוכש ותנאי ההספקה
רשת אימפרס | צילום אורי לבני
סנדרה רינגלר לקולקציית הקפסולה של אימפרס
צילום גיא כושי ויריב פיין
| 22פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
winter
2019
1+1
מ ת נ ה
על הפריט
הזול
מביניהם
על הדגמים המשתתפים במבצע
לחברות מועדון ומצטרפות חדשות
ללא כפל מבצעים ט.ל.ח
בתוקף עד ה־ 31.12.19כולל
חדרה :קניון לב חדרה | חדש בבת-ים :קניון בת-ים
ירושלים :קניון רמות | אלרוג-שד' ממילא | קניון ירושלים מלחה | קניון האחים ישראל – תלפיות | יפו | OUTLET 42המלך ג’ורג | 1כנפי נשרים ,3גבעת
שאול | OUTLETקניון הדר – יפו | 44רמת גן :קניון ביאליק | מודיעין :קניון מודיעין עזריאלי | רחובות :קניון לב רחובות | אשדוד :קניון לב אשדוד | קניון
הסיטי | אשקלון :קניון הגירון | כפר סבא :קניון ערים | חיפה :קניון סינימול לב המפרץ | קרית אתא :קניון עזריאלי | טבריה :מתחם ביג | מעלות :צים
סנטר | גבעת שמואל :קניון לב הגבעה | עפולה :שד' ארלוזורוב | 17אור יהודה :קניון קנאור | OUTLETראשל"צ :קניון הזהב | באר שבע :מתחם ביג | קניון
הנגב | גרנד קניון | נתיבות :גלובוס סנטר | אילת :ביג | רמת ישי :סטריט מול | פתח תקווה :קניון אבנת | חובבי ציון ,6קניון סירקין | נתניה :קניון עיר ימים
המחודש | קניון השרון | חדרה :קניון לב חדרה | חדש! בת ים :קניון בת ים | קרית גת :קניון לב העיר | בית שמש :מתחם ביג | נצרת עלית קניון וואו מבנה
שירות לקוחות 5257262־052
ערכים
תזונתיים
מיקרונוטריאנטים הם ויטמינים ומינרלים ,אך לרוב ויטמינים למצוא ירקות טריים -המיקרונוטריאנטים בירקות משומרים או סוג המזון שאנו בוחרים משפיע
על בריאותנו ,גם להכנת המזון
מקבוצה Bדוגמת חומצה פולית ותיאמין (ויטמין )B1וויטמין קפואים נשמרים והם מכילים כמות זהה לזו שבירקות טריים.
יכולה להיות השפעה רבה
Cהם המושפעים ביותר בעת הבישול .ויטמינים אלה נמצאים על ערכיו התזונתיים .למעלה
בסוגי מזון רבים :ירקות ,פירות ,דגנים ,אגוזים ,קטניות ומוצרי הכנת מזון – מומלץ להגביל את כמות המים שמשתמשים בזמן מ 50%-מהוויטמינים במזון
עלולים להיהרס במהלך הבישול,
חלב .הוויטמינים Bו C-מסיסים במים ,לכן הם עלולים להיהרס הבישול ואת משך חימום המזון; ויטמינים מקיימים אינטראקציה
בעוד חומרים מזינים מסוימים
בקלות במי הבישול ,כאשר עד 80%מהתיאמין נהרס לאורך עם חמצן ומתמוססים במים במהלך חיתוך ,שטיפה ובישול. 'מתאדים' בתהליך הבישול
התהליך .בנוסף ,הוויטמינים המסיסים בשומן A, Dו ,E-עלולים לעומת זאת ,ניתן להפיק מיקרונוטריאנטים בזמן הבישול מאת ג'ורה סטניס -מדענית בחברת הרבלייף
גם להיהרס במהלך הבישול; מספר מחקרים מצביעים על באמצעות השרייה ,שטיפה ובישול .לדוגמה ,כאשר האורז אז מה עלול לפגוע באיכות התזונתית של המזון שלנו? מקור
המזון ,כמו גם תהליכי ההובלה ,ההכנה והאחסון שלו עשויים
מבושל ,הברזל והסידן הופכים זמינים יותר .בנוסף ,מספר אובדן של 33%מהוויטמין .A להשפיע על הרכבו התזונתי :חשיפה לחמצן במהלך ההכנה,
אם כך ,כיצד ניתן לשמור על כמה שיותר חומרים מזינים במזון? הפיטונוטריאנטים בעלי תועלות נוגדות חמצון עולה בירקות סביבה חומצתית ,מהבישול ,הטמפרטורה ומשך הבישול.
לרוב ,מאקרונוטריאנטים (חלבונים ,פחמימות ושומנים) יישמרו
באופן כללי מומלץ לוודא שהמזון אינו חשוף יותר מהנדרש כאשר הם מבושלים .גם התססה ושימוש בשמנים ,חומצות בזמן הבישול או מחממים סוגים מסוימים של שומן; לדוגמה,
טיגון בשמן בטמפרטורה הגבוהה מ 120-מעלות צלזיוס עשוי
לאוויר ,לנוזלים (למשל מים לבישול ושטיפה) ולחום .הנחיה זו ותבלינים מסוימים עשויים להגביר את כמות החומרים המזינים
להשפיע על איכות המזון.
חלה על כל השלבים בתהליך הבישול ,החל בבחירת המרכיבים הזמינים לאחר הבישול .לכן ,שילוב בין אוכל גולמי ומוכן יספק בישול עשוי גם לשנות את מרקמו של המזון; לדוגמה ,הקצפת
חלבונים ,עיבוי רוטב או המסת חמאה עשויים לשנות את
קנייה ואחסון -כאשר רוכשים ירקות טריים ,אל 'תפצעו' או הטיפים המובילים מאפייניהם הפיזיים של פחמימות ,שומנים וחלבון ,אך לא
תאחסנו אותם לאורך זמן רב משום שהמרכיבים ה'טובים' בהם ישפיעו רבות על ערכם התזונתי.
ייעלמו .כשמדובר בבחירת הירקות ,אל תדאגו אם לא הצלחתם 5להכנה ובישול
איכות תזונתית מיטבית. ועד להכנת המזון ,הבישול והאחסון .בנוסף ,רצוי להקפיד
לעקוב אחר הוראות האחסון המופיעות על תוויות המצרכים
(לדוגמה שמירה בקירור).
השתמשו בשמנים ומוצרי אפייה מתאימים לטיגון (בדקו
את התווית).
הימנעו מחיתוך הירקות לחתיכות קטנות אם אינכם
צורכים את מי הבישול (למשל במרק או בתבשיל) ושטפו
אותם לפני החיתוך במידת האפשר.
בשלו את תפוחי האדמה והירקות במים בגובה 2-1ס"מ,
שמרו עליהם מכוסים והניחו להם להתאדות.
הוסיפו ירקות למים רותחים ,במקום להתחיל במים קרים
ולהביא אותם לרתיחה.
בשלו את הדגנים שלכם (קוסקוס ,קינואה ,כוסמת או
דגנים דומים) בכמות מים כפולה מכמות הדגן הלא
מבושל .כבו את האש כשתי דקות לאחר הרתיחה והניחו
לו להתאדות למשך יתרת זמן הבישול .המשמעות היא
שלא תצטרכו לסנן מים ולכן תאבדו פחות ויטמינים.
| 26פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
צוות מנתחי אסף הרופא.
מימין ד"ר יהונתן זינגר ,ד"ר בר ,ד"ר אגר,
ד"ר נועם רשף,בניתוח החלפת משתל מינסקוס
אחד קימבכלה בבר .ך..
בשורה לסובלים מכאבי ברכיים –
ניתוח חדשני להשתלת מניסקוס מלאכותי
הדרכים לטיפול בפגיעת מניסקוס: חדה (בהרבה מקרים בקרב ספורטאים או צעירים) ,כיפוף יתר גיעה במניסקוס נחשבת לאחת מפציעות הברכייםפ
או יישור יתר של הברך .הסיבה השכיחה לקרע במניסקוס הינה
קיימות שתי אפשרויות לטיפול בבעיית מניסקוס :האחת חבלה בסיבוב של הברך .תופעה המוכרת יותר אצל אנשים השכיחות ביותר וכגורם עיקרי לכאבים בברכיים
צעירים יותר ואצל ספורטאים בענפי הספורט השונים ,הנפגע ולהגבלה בתפקוד היומיומי.
שמרנית (ללא ניתוח) והאחרת ניתוחית. מרגיש כאב חד ונפיחות בברך ובתוך כך הגבלה או נעילת
ניתוח חדשני ופורץ דרך של השתלת מניסקוס מלאכותי
הטיפולים השמרניים -מתאימים יותר לפגיעות קלות ניווניות התנועה. היחיד מסוגו בעולם זמין בישראל במסגרת הרפואה הציבורית
גורם נוסף לקרע במניסקוס הוא שחיקה מתמשכת שלו לאורך והפרטית .ניתוח ייחודי זה יסייע להחזיר את המטופל לתפקוד
או פגיעה כתוצאה של שחיקה ונזק מצטבר .הטיפולים השנים המובילה להיחלשות הרקמה ולבסוף לקרע .פגיעה מלא ולשפר משמעותית את איכות חייו בתוך פרק זמן
מתמשכת וניוונית במניסקוס אופיינית יותר בגיל מבוגר,
השמרניים כוללים טיפולי פיזיותרפיה ,הזרקה לברך של חומצה לעיתים בשל עודף משקל או בשל פגיעות קטנות וחוזרות של מינימאלי.
הסחוס עקב עיסוק המצריך כפיפות מרובות של הברכיים או ד"ר רון ארבל עושה לנו סדר בראיון
היאלרונית .וכן תרופות נוגדות דלקת או תרופות משככות כאב משותף למקומונים בשרון ומסביר לנו
נשיאת משקל רב וכד'.
וטיפול ביולוגי באורטוקין שמאפשרות המשך פעילות כל עוד גורם נוסף ,בגיל מבוגר קיים פחות נוזל מסכך שמקל על תנועת ראשית מהו מניסקוס.
הברך מאשר בגיל צעיר מה שגורם למניסקוס להיות רגיש
הפגיעה אינה קשה .במידה ויש עודף משקל ממליצים על ופריך יותר ומכאן נובעת פגיעה יותר חמורה בתנועה חריגה מה מהו המניסקוס:
ירידה במשקל בכדי להוריד את העומס על הברכיים .טיפולים שלא היה קורה בגיל צעיר יותר. המניסקוס הינו רקמה רכה ואלסטית הדומה
השינויים הניווניים הם בין הגורמים העיקריים לשחיקה וקרעים לסחוס הממוקמת בברך בין עצם הירך לעצם השוק ,המניסקוס
שמרניים מתאימים יותר לאוכלוסייה הבוגרת עם פגיעות מפריד בין עצם הירך ועצם השוק ומשמש כבלם זעזועים לברך,
במניסקוס בגיל מבוגר. תפקיד המניסקוס להגן על הברך ועל הסחוס העוטף אותה
מניסקוס בעלות אופי ניווני .האופציה הניתוחית -במקרים ולייצב אותה באמצעות פיזור העומסים הפועלים על הברך
כיצד מזהים פגיעה במיניסקוס: בצורה מיטבית .צורתו של המניסקוס דומה לחצי סהר המתחיל
שבהם לא ניתן לטפל באמצעות הטיפולים השמרניים .עד היום בחלק הקדמי של הברך ומסתיים בחלקה האחורי .בכל ברך יש
קיימות מספר דרכים לאבחון קרע במניסקוס .כאשר קיימת שני מניסקוסים ,חיצוני ופנימי – קרע במניסקוס הפנימי שגורם
הדרכים המקובלות בטיפול ניתוחי היו -תפירה של המניסקוס נפיחות בברך ,מעיד על בעיה בברך .בבדיקה הפיסיקאלית
בודקים את טווח התנועה ,הגבלה בטווח התנועה מרמזת על לכאב לרוב מצריך טיפול מיידי.
הקרוע ,כריתה של המניסקוס (מחקרים עדכניים מראים כי בעיה בברך וכן רגישות וכאב בסדק המפרקי מחשידה לפגיעה
כיצד נוצר קרע במניסקוס:
חולים רבים אשר עוברים כריתה של המניסקוס ממשיכים לחוות במניסקוס.
הבדיקה שתקבע כמעט בודאות גמורה באם קיים קרע אם לאו, קיימות מגוון סיבות להיווצרות קרע במניסקוס ,קרע במניסקוס
כאב אשר משפיע מאוד על איכות חייהם ו/או הסחוס המפרקי יכול להיווצר כתוצאה מחבלה ,לרוב כתוצאה מתנועה סיבובית
היא בדיקת ה.MRI -
ממשיך להישחק ולבסוף עלול להוביל לצורך בהחלפה מלאה
של המפרק) ,או השתלה של מניסקוס טבעי מתורם (מגופת
אדם) .השתל הטבעי שנתרם עובר תהליך ניקוי ,חיטוי והקפאה
עמוקה כדי לוודא שלא יעביר זיהומים למטופל .השתלת
מניסקוס במסגרת תרומת איברים היא נדירה ובמדינות רבות
רשימת ההמתנה ארוכה .תהליך ההחלמה בהליכים אלה נמשך
כארבעה חודשים וחזרה לפעילות מלאה מתרחשת לרוב לאחר
כחצי שנה.
| 28פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
שתל המניסקוס NUsurfaceהינו ה"מניסקוס המלאכותי" אחרות שמקיימות מרכזי מחקר ופיתוח בישראל ,מה שמעיד
הראשון שמשווק באירופה ובישראל ,ואם יקבל את אישור ה על הייחודיות ועל האקוסיסטם שתעשיית הביו-טק פה מסוגלת
כיצד מתבצע ניתוח השתלת המניסקוס
,FDAיהיה המניסקוס המלאכותי הראשון בארה"ב. להציע ועל כך אנו גאים".
הניתוחים המסחריים הראשונים להשתלת מניסקוס מלאכותי המלאכותי:
האם יש תופעות לוואי כמו דחיית השתל? התבצעו על ידי שני מנתחים אורתופדים מובילים אשר היו
מעורבים בתהליך הפיתוח של שתל המניסקוס ,ה NUsurface הטיפול החדשני מתחיל בתהליך ניתוחי המתבצע בצורה זעיר-
מתחילת המחקרים הקליניים ב 2008ועד היום לא תועדה ,מתחילת הפרויקט .ביום שני ,ה 11-לנובמבר ,דר' גבריאל אגר פולשנית (ארתרוסקופית) .בהליך זה מחדירים מצלמה קטנה
תופעה של דחיית השתל על ידי הגוף. ודר' יפתח בר מהמרכז הרפואי שמיר ("אסף הרופא") ביצעו לברך המטופל ומצידה השני של הברך מחדירים כלי ניתוח קטן
את הניתוח הראשון במסגרת הציבורית .וביום שלישי ,ה12 אשר בעזרתו מסירים את החלקים הקרועים של המניסקוס
למי מתאים ניתוח השתלת מניסקוס מלאכותי? לנובמבר ,דר' ארבל מהמרכז הרפואי ברמת-אביב טיפל בחולה הפגוע .בשלב השני מבצעים חתך קטן (כ 4-ס"מ) לצורך
השתל תוכנן עבור חולים הסובלים מכאב מתמשך בברך לאחר החדרת השתל .שתל המניסקוס NUsurfaceמוחדר לחלל
ניתוח מניסקוס ,חולים שיש להם קרע משמעותי של המניסקוס הראשון במסגרת הרפואה הפרטית. הברך במקום המניסקוס הפגוע – אין צורך בתפרים ,קדיחות ,או
הפנימי ,חולים שניתוח תיקון המניסקוס שעברו כשל ,או חולים דר' רון ארבל אשר ביצע את ניתוח השתלת המניסקוס בקיבועים כלשהם של השתל .החולים בדרך כלל יכולים לחזור
שהמניסקוס הפנימי שלהם אינו מתפקד והם צעירים מדי בכדי המלאכותי והיה מעורב במהלך השנים בשלבי הניסויים
הקליניים במסגרת תפקידו בעבר כמנהל יחידת הספורט בבית לביתם לאחר הניתוח או ביום שלאחריו.
לעבור החלפה מלאה של הברך. החולים איכילוב מציין" :משתל ה NUsurfaceנחקר בצורה ד"ר ערן גנץ ,סמנכ"ל מחקר ופיתוח ומנהל
יסודית במסגרת מחקרים קליניים בישראל ,אירופה וארה"ב", החברה בישראל של חברת אקטיב
מה משך זמן ההחלמה לאחר ניתוח המשתל תוכנן עבור חולים אשר סובלים מכאב מתמשך לאחר אימפלנטס .החברה מפתחת השתל
השתלת מניסקוס מלאכותי? ניתוח מניסקוס או שהמניסקוס שלהם אינו מתפקד ואין הייחודי ,מתאר מצב בו פציעות
אפשרות לתקן זאת בניתוח אך הם עדיין צעירים מדי בכדי ספורט ובמיוחד פציעות במניסקוס הן
כיממה לאחר הניתוח המטופל נשלח הביתה (לעיתים אף
באותו היום) ,המטופל יכול לדרוך על הרגל מיד לאחר הניתוח לעבור החלפת מפרק מלאה". דבר נפוץ ביותר.
בתמיכת קביים למשך מספר ימים .חזרה לפעילות מלאה "מדובר בבעיה רחבת היקף של כמיליון
מהו השתל המלאכותי? אנשים בארה"ב בשנה שסובלים מפציעות במניסקוס
ושגרתית בתוך פרק זמן של כשישה שבועות. ששתל כמו שלנו יכול לעזור להם .עד היום לאנשים בגיל
כמה זמן מחזיק השתל –הניסיון שנצבר במסגרת המחקרים שתל המניסקוס ה NUsurfaceהוא שתל להחלפת המניסקוס העמידה בגילאי 40ל ,60-לא היה ממש פתרון טוב ,במיוחד
הקליניים בשתל המלאכותי מראה שהשתל יכול להחזיק הפנימי (מדיאלי) .השתל מחקה את פעולתו של המניסקוס כאשר בוצע כבר ניתוח במניסקוס בעבר והכאבים חוזרים .אנו
מעמד בין 3ל 10שנים .לאחר תקופה זו ניתן להחליף את השתל הטבעי ומחלק בצורה מיטבית את העומסים הפועלים על גאים לממש את הידע שצברנו ב 14השנים האחרונות ולהשפיע
בשתל חדש בקלות ובאותו ההליך הניתוחי ולהמשיך להגן על מפרק הברך במהלך הפעילות היומיומית ובכך מוריד את ולשפר את איכות החיים של אוכלוסייה גדולה ..העובדה
הסחוסים ולשמור על איכות החיים שהשתפרה לאחר הניתוח הכאב ,מאפשר פעילות רגילה ומגן על הסחוס המפרקי. שהשתל פותח ומיוצר בישראל הופכת את הניתוחים האחרונים
עומסים אלה יכולים להגיע אף לפי 6-ממשקל גופו של המטופל
הראשון. בפעילויות מסוימות .השתל עשוי מחומר פלסטי בדרגה רפואית בישראל לאירוע מרגש במיוחד עבורנו.
( ,)Polycarbonate-urethaneומבנהו המורכב מאפשר "החלנו לפתח את השתל בשנת " ”2006מוסיף דר' גנץ,
קיימות מספר דרכים לפנות לפרטים נוספים : "והעובדה שבשנה האחרונה החברה החלה בפעילות מסחרית
במסגרת הרפואה הציבורית – אפשר לפנות למרכז הרפואי "שמיר" (אסף השתלה ללא צורך בקיבועים לעצמות או לרקמות הרכות. באירופה וכמובן בישראל מהווה ציון דרך שמהווה דוגמה נוספת
הרופא) – דר' גבריאל אגר ודר' יפתח בר .ניתן ליצור קשר עם גב' קרני ברק חברת אקטיב אימפלנטס הודיעה בספטמבר 2019שהשתל להשפעה של החדשנות הישראלית על שווקים גלובאליים.
זכה במעמד של "מוצר פורץ דרך" ()Breakthrough Device חברת אקטיב אימפלנטס ,חברה אמריקאית-ישראלית שמרכז
בטלפון.08-9779736 : הפיתוח שלה בישראל ,פועלת כמו חברות בינלאומיות רבות
במסגרת הרפואה הפרטית ניתן לקבל פרטים במרכז הרפואי רמת-אביב דר' על ידי מנהל המזון והתרופות בארה"ב (.)FDA
רון ארבל – טלפון בקליניקה03-6401227 :
חדשנות ברפואה השתל
המלאכותי
מניסקוס
| 30פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
זה הזמן לחייך וליהנות משירותי
רפואת שיניים מתקדמים.
במרפאתנו צוות רופאים מנוסים המטפלים בלקוחות
פרטיים ,חברי קופ"ח ומבוטחים בכל חברות הביטוח
כי לכל אחד מגיע!
כובלדילחיקנציהםול!יוימעיוםץזה הזמן לחייך וליהנות משירותי
ד"ר עמירם זיסברוד -שיקום הפה ,כירורגיה ושתלים
ד"ר מוטי צנוירט -משמר ושיקום הפה
ד"ר אוהד תומר -מומחה פריודונטיה ושתלים
ד"ר אמיר וולף -מומחה כירורגיה פה ולסת ושתלים
ד"ר גל פיש -אורטודנטיה ,יישור שיניים בשיטות מתקדמות
מנהלת:גב’סוניהנווהרפואת שיניים מתקדמים
שיננית :גב’ קמילה סנדברג
| נתניה ,חיים לבנון ) 1מרכז רפואי בית גדי( | 072-3935372במרפאתנו צוות
אשדוד | אשקלון | באר שבע | בני ברק | דימונה | חדרה | חיפה | יבנה | ירושלים | מודיעין נהריה | פ"ת | צפת | שוהם | תל-אביב | ראשל"צ
www.shinaim.net חפשו אותנו בפייסבוק ”רשת שיניים“ מקצועיות .ביטחון .הצלחהרופאים מקצועיים
ומנוסים המטפלים
בלקוחות פרטיים
ובמבוטחי כל
חברות הביטוח
בצדיילקוכהום וליפילנעוורץמיחינם!
ד”ר עמירם זיסברוד -שיקום הפה ,כירורגיה ושתלים
ד”ר מוטי צנוירט -משמר ושיקום הפה
ד”ר אוהד תומר -מומחה פריודונטיה ושתלים
ד”ר אמיר וולף -מומחה כירורגיה פה ולסת ושתלים
ד”ר ורוניק פלוס -אורתודנטיה ,יישור שיניים בשיטות מתקדמות
גב’ ניצן חכימי -שיננית מוסמכת
מקצועיות ,ביטחון ,הצלחה וותק
36שנים
חפשו אותנו בפייסבוק “רשת שיניים”
www.shinaim.net
19סניפים בפריסה ארצית
אילת | אשדוד | אשקלון | באר שבע | בני ברק | דימונה | חדרה | חיפה | יבנה
ירושלים | מודיעין | נהריה | פ”ת | צפת | ראשל”צ | שוהם | תל-אביב
נתניה ,חיים לבנון ( 1מרכז רפואי בית גדי)
072-3935-380
מ.
י.ח דמרי
מציעה דירות למכירה
בשלב השני
במחיר של החל
מ₪ 2,750,000-
י.ח דמרי החלה באכלוס הבניין הראשון
בפרויקט הבוטיק ספיריט בעיר ימים
ברת י.ח דמרי שבשליטת יגאל דמרי ,תחל בימיםח
י.ח .דמרי ,שבשליטת יגאל דמרי ,היא אחת מחברות הבניה של החל מ 2.75 -מיליון שקל ,כולל מחסן קומתי וחניה .כמו
הגדולות והוותיקות בישראל. כן הפרויקט כולל פנטהאוזים רחבי ידיים ,אותם עיצב אדריכל הקרובים באכלוס הבניין הראשון בפרויקט הבוטיק
גדי פרידמן .הפנטהאוזים בני 200מ"ר ועוד 60מ"ר מרפסת "דמרי ספיריט" בעיר ימים הכולל 52יחידות דיור
החברה פועלת בישראל החל משנת 1989ועוסקת היום בתכנון
בלבד .במתחם 3מגדלים יוקרתיים בני 14-17קומות .החברה ,וכוללים חידושים אדריכליים מוצעים למכירה במחיר של החל וביצוע פרויקטים למגורים ברחבי הארץ ,בהיקף כולל של אלפי
יחידות דיור וכן עוסקת בייזום פרויקטים למסחר ,מלונאות החלה בשיווק המגדל השני מתוך שלושה של הפרויקט ,מציעה מ 5.8 -מיליון שקל.
ותעשייה .בנוסף ,מחזיקה י.ח דמרי במספר נכסים מניבים כעת למכירה דירות 5חדרים במחיר של החל מ 2.75 -מיליון
שקל כולל מחסן קומתי צמוד בשטח של כ 10-מ"ר הכולל חלון" .פרויקט זה מתווסף לפרויקטים נוספים אותם אנחנו מקימים בישראל.
בנתניה .י.ח דמרי מאמינה בפוטנציאל של העיר מבחינה החברה בנתה ואכלסה מעל 14,000יחידות דיור בכל הארץ. עד היום ,הקימה י.ח דמרי ואכלסה אלפי דירות בנתניה.
נדל"נית ,העיר נהנית מהגירה חיובית מידי שנה והיא מושכת לחברה פרויקטים בארץ בשלבי ביצוע ותכנון ,עתודות קרקע
השלב השני בפרויקט אשר משווק בימים אלו וכולל פתיחה אליה משפחות רבות מאזורים שונים בארץ ואף מביקוש של ופרויקטים מותלים ופרויקטים בהתחדשות עירונית בהיקף
של דירה לדוגמא ,ממוקם ברחוב נתן יהונתן בשכונה ,במרחק תושבי חוץ מצרפת ,אנגליה וארצות נוספות .שילוב של מיקום כולל של כ 12,000-יחידות דיור.
הליכה רגלית מחוף הים של פולג ,קניון עיר ימים והספורטק ,מצוין ,גישה תחבורתית נוחה ,ניהול ופיתוח מואץ של העיר,
לפרטים נוספים: נבנה על מגרש ששטחו הכולל 17דונם המשלב פיתוח סביבתי הגירה חיובית וחוף ים מדהים ומטופח ,הופכים את נתניה
שי אליאש ;052-2546635 :מיכל ארבל052-8598880 : מושלם .לרוב הדירות נוף ים כחול .התכנון הייחודי כולל 3כיווני לאטרקטיבית מאוד על מפת שוק הנדל"ן הארצי".
אויר לכל דירה ,ללא קיר משותף להענקת פרטיות מושלמת
ומרפסות שמש גדולות בשטח של 25מ"ר .הבינוי הייחודי
כולל חיפוי חוץ של לוחות אלוקובונד (אלומיניום) ותליית אבן
יבשה ,המייחדים את הפרויקט ומעניקים לבניין מראה יוקרתי,
הבניינים כוללים לובי מפואר הכולל חדרי כושר ומועדון דיירים.
את הפרויקט תכננה האדריכלית לאה רובננקו.
לדברי אמיר כהן ,סמנכ"ל השיווק של החברה 95% ,מהלקוחות
שרכשו עד כה דירות בפרויקט ,הינם לקוחות קצה שרכשו
את הדירות למגורים ,זאת בשונה משנים קודמות בהן נראו
משקיעים רבים בנתניה" .הרוכשים בחרו בנו מתוך מספר
פרויקטים חדשים שנבנים בשכונה ,זאת הודות לתכנון מיטבי
של בנייני כוכב ,.סטנדרט גבוה ומוניטין הבניה של החברה.
הפרויקט כולל חללים ציבוריים רחבי ידיים ,הכוללים חדרי
כושר וחדרי דיירים ענקיים .עתודות הקרקע בעיר ימים אפסיות
והמגמה העתידית הנראית היא להמשך עליית מחירים".
צילום בניה אלון טולדנו בפרויקט מגוון סוגים של דירות :דירות 4-5חדרים ,בשטח
של 135מ"ר ועוד 25מ"ר מרפסת ,מוצעות למכירה במחיר
| 32פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
ארוחת הכל כלול מפנקת99₪
במחיר להיט
לאדם
כולל מנת פתיחה ,מנה עיקרית ושתיה
* המבצע בתוקף בימים שלישי ורביעי ** המבצע תקף למינימום 4סועדים *** ט.ל.ח
ראשון1+1
התפריט
בימי
על כל
נילבאיחפתימןיררוגקטוליועיםקם.יםים מ הזשמבלנוושתעחוביתטהלם‘פעל6ילוכ6ת:ל0600ר04:ח-82ב0י2-:08נ91ת0ניה
או באתר chubbys.co.il
שד׳ עובד בן עמי ) 10טיילת מלון איילנד( | 09-8806066
סטודיו לקרמיקה מבית דיזל | צילום יחצ
גתעםשבייביתית
איך הפך העיצוב התעשייתי
להכי נחשק בבית הישראלי?
שנים האחרונות סגנון העיצוב התעשייתי שובר שיאים -הוא נותן פייטב
לסגנונות הקלאסיים ועל אף שעדיין נתפס כנועז ובלתי שגרתי מצליח
לכבוש את לבבות הישראלים שנחשבים שמרנים במיוחד .אז מהו סוד
הקסם של הסגנון המחוספס והאורבני? כל הפרטים בכתבה.
את הסגנון שהחל להתפתח כשהאסתטיקה של בתי החרושת סצנת עיצוב הפנים בישראל אומנם מתפתחת בצעדי ענק אך רבים מהישראלים
והמלאכה החלה לגלוש החוצה אל הבתים ,החנויות והמבנים עדיין יעדיפו את הסגנונות הקלאסיים במיוחד כשמדובר באלה השולטים במעטפת
הציבוריים ניתן למצוא כיום לא רק בדירות לופט אורבניות אלא גם הבית או הדירה .רגע לפני העשור השלישי של המאה ה 21-רבים מאיתנו עדיים
בבתים ובפרט באלה השוכנים בינות נופים מוריקים .האסתטיקה, יעדיפו את הקווים השבלוניים והמוכרים ואת הצבעוניות הבהירה ,הרכה והבלתי
שהיא נגזרת של מכניקה ,מערכות חשופות ,חללים גדולים מזיקה .עם זאת ,קשה להתעלם מהעובדה שהסגנון התעשייתי ,זה שהחל לקרום
ופתוחים שבמרכזם מרכיבים תעשייתיים וחומרים דומיננטיים, עור וגידים בתקופת המהפכה התעשייתית ונחשב לנועז ומחוספס ,מתקדם לקדמת
קוסמת לרבים ,ובפרט לאלה שמעוניינים ליצור מרחב מלא אופי הבמה והופך לאחת מתמות העיצוב המרכזיות שמככבות בבתים כאן בארץ בין אם
שמצליח לפרוץ את גבולות הידוע והמוכר. כ TOTAL LOOK-ובין אם בנגיעות נקודתיות.
קימחי תאורה | צילום יחצ
| 34פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
פולישיקו הגגן של העיר!
בניה ותיקון
גגות רעפים
במבצע חורף מחמם
לגגות מושלמים
למביא מודעההנזוחה10%
מגשימים למפוגרזוהירעקהסטיפקירםטי
חלומות מעץ
רצפות דק | בניה וחידוש פרגולות | בניה קלה
מטבחי חוץ | גדרות | שערים ועוד...
לפרטים והזמנות 053-8306888 :משה
מטבח ניגא שף | צילום יחצ ,alpes inoxאיטליה
לדברי מעצב הפנים ניצן הורוביץ" ,ההשראה לסגנון מתבססת על לופטים
ענקיים בערים ומטרופולינים גדולים כדוגמת ניו-יורק ,שהיו בעבר בתי
מלאכה ומפעלים ועברו הסבה לדירות מגורים .החללים הללו מאופיינים
במשטחים גדולים של חומרים בולטים במסות גדולות ,מערכות חשופות
כמו צינורות מים ומיזוג ובחשיפת שלד המבנה כחלק מרכזי מתפיסת
החלל .מדובר בסגנון דינמי ותוסס שמשתנה ומתפתח לנגד עיננו והוא
מיושם באדפטציות שונות בהתאם לרוח המקום והטעם .כך למשל
הבריקים כבר אינם נתפסים כאלמנט מרכזי בחללים תעשייתיים ובמקרים
מסוימים את מקומם תופסים הבטון והטיח החשופים".
עוד מוסיף הורוביץ כי במרבית הפרויקטים יככבו לצד חומרי המעטפת
חומרים כמו מתכת ,אבן וזכוכית שמשלימים את המראה הדרמטי-
עוצמתי המתבקש" .כדי לרכך מעט את הנוקשות ולשלב מימד יותר מזמין
וביתי ,מומלץ לשלב רהיטים מעץ טבעי לא מעובד שמאזנים את הנוקשות
והקרירות של המעטפת" ,מסביר המעצב" .לצידם אפשר ומומלץ לשלב
טקסטיל בצבעוניות נועת של כתום ,ירוק או כחול שמעצבים ומדגיש את
האלמנטים בחלל .צמחיה ועציצים גדולים מסייעים גם הם ביצירת איזון
והגדרה של מסות ,נפחים וממדים בחלל הפתוח ובשבירה של הצבעוניות
המונוטונית .כל אלה מוסיפים שכבות ורבדים והופכים את העיצוב
למתוחכם ועכשווי יותר".
העובדה שהקונספט התעשייתי הוא ברובו פתוח וחשוף דורש לאור אלה ,יש שיחשבו שהסגנון התעשייתי מתאים במיוחד לצעירים
מהמעצבים ,האדריכלים ומותגי העיצוב ליצור תכנון קונספטואלי חובבי הרוק אנד רול או לאלה שלא יכולים להעביר יום מחוץ למרחבים
פתוח שבד בבד יצליח להותיר את החלל הנתון נקי ומסודר ככל הניתן האורבניים התוססים אך המציאות היא שהסגנון חוצה את גבולות הגיל
גם כשמשתמשים בו .דוגמה לכך הוא כמובן המטבח שפתוח לעברו ואיזורי המחיה" .בפועל החומרים הבלתי מעובדים ,המערכות החשופות,
של החלל הציבורי כולו .לדברי יעל מוסקוביץ ,מבעלי חברת ניגא שף הטקסטורות הדומיננטיות והגוונים הכהים הם כלי מצוין ליצירת מרחב
FOR HOMEהעובדה שמדובר במטבחים פתוחים כמעט לגמרי, אחר ,שונה ומסקרן שטומן בתוכו קסם ושונות ביחס לסגנונות עיצוב
אנחנו רואים יותר ויותר מותגים שמתכננים את יחידות האחסון- אחרים ולכן הוא חוצה מגזרים ומככב גם מחוץ למרכזי הערים" ,מסביר
מרביתן מנירוסטה ,חלקן בשילוב פלטות בוצ'ר או עץ אלון -במדויק הורוביץ" .כמו בכל סגנון ,גם העיצוב התעשייתי נחלק לכמה קטגוריות
על ידי אפיון צרכי הלקוח הספציפי ואת המגירות ,הארונות ויחידות משל עצמו .אפשר לבחור בעיצוב תעשייתי הארד קור כך שכל חללי הבית
המידוף הפתוחות במגוון מידות גובה ורוחב בהתאם לממדי החלל. יאופיינו על פיו או לשלב אותו בניואנסים שיקנו לחלל טוויסט עכשיו .כך
בנוסף ,לצד המגירות הקלאסיות בולטים מאוד גם ארונות מזווה למשל קיר מחופה אריחים דמויי מתכת ,גופי תאורה במראה בטון או כאלה
בתוכם מגירות בעלות חזית שקופה ,כך ניתן להסתיר את תוכן הארון עם נורות פחם או תקרת בטון חשופה בחלל הציבורי בה עוברת צנרת ו/
אך בד בבד לראות בצורה ברורה את תוכן המגירות עצמן ,לשלוף אותן
על פי צורך וזאת מבלי "להיכנס" לגוף הארון .אופציה נוספת לאחסון או אלמנטים עשויים ברזל שמגדירים את הפונקציות בו בצורה חכמה".
הן יחידות מדפים נשלפים אלגנטיים ונוחים בהם ניתן לאחסן ,בין
השאר ,פירות ,ירקות או כל מוצר אחר שנרצה שיוותר נגיש .ארגונומיה
היא שם המשחק וכחלק מזה תפעול נוח ,נגישות ועיצוב מרשים הם
נדבכים הכרחיים במטבח התעשייתי".
סטודיו יפרח בן צבי | צילום שי אפגין
| 36פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
בס"ד
מתוסכלים? מיואשים?
החים יכולים להראות אחרת...
שבשלכומדעמיההאממיבשקואתקשראצמולווםברווורעיגטועו-מוכיפוזאתתכששתקוהתלהבהדמחליירבכוהשקבתומיויגותםששוןדהאז,וחראריומלולםיאעםתיםחלבזהיהלדבצהעכיןטךרללקשכוז,איועוללשילהגתכבכאנוזוזיפיתבעדמהלחהוקןדלימ,תלההידפשח,שכאאמוגידומהושךתוםרתמלנשםשויאעף,יבע,השרבצכאצןחםבבממךרמיתרדכומלךשיםיטרשהלךמלול,ךבחרתאציטאטרואובוחמבויתעאברבבןההיתזלנוחתאבשםב,גהאדדנריתתויוהגוווואאזתלאצכנהתוויתו,ייה,חגמ.מכאהרמככששסחנותשחבקלותייילהגניפבפיהייחאנאיםהההיומדידולקמחאהלשקכהותטישחמלאוהוששיתבילאלוחחהתמלוםמפדאתוף.וחלעישכדטהצקההמוורואמאבכומלםהיתיךמבקדהייםובלייאביותיתבםאושקיולענטליתיטוקתו.שדירגר.אכלילומליןוןגעעשתתתיל,זיברלואהתשיםהךדךר..תכ.רהלםזאלוךזחזכשליותוומרלגחושתדיוצקנוי?ותיארתגיםםכלתים,ות
ממאשימגינמהששהנוקובדחיתי,הכנמרבאטהששלינושחלכשוךבסהי,בלהאשההכילאקואירהשםבאבקתורכאיי,ואתפיאללואמביעדברמלכומוונדת.ע ואלםגלאוני.י
לפעמים היכולת שלנו לאתר אותו ,היא הפתרון עצמו. אני
לא
כצלריאךדלםהכהמיוקראובמסווכךתביויחמוקויטשוםעתםלרמרצוצצנוווןאתו ואמצתאורוכישיםבםי.למשהזלוהובחלשוממוחבתרשביאונילניושבואנויםתם לכל אחד יש חלום,
ואחרים משלנו -לכן
זו הדרך אליה נצא יחד מתוך בטחון שאפשר גם אחרת.
נקלעתם למשבר או קושי זוגי?
בעיית אמון? חוסר תקשורת וחוסר כבוד?
אני כאן כדי לסייע להתמודד בטיפול
ממוקד ואישי .שנים של ניסיון והצלחה.
מיכל וטורי
יועצת זוגית
לקביעתפגישתייעוץ 054-5390075
ופרטים נוספים
המדריך המושלם לשינה טובה
שמרו על אווירה נעימה בחדר השינה :חדר השינה שלי אל תוותרו על פעילות גופנית :סמנתה קלייטון ,תהיה מאת סוזן בוורמן ,מנהלת בכירה חינוך
הוא החדר האהוב עליי בבית .הוא נוח ,נעים ומרגיע ,שלושת הראשונה שתספר לכם שפעילות גופנית תמנע מהורמוני
המרכיבים העיקריים ללילה של שנת יופי .הקפידו על תאורה הסטרס להפריע לשינה שלנו .לכן ,גם אם יש לכם רק 20דקות והדרכת תזונה גלובלית
רכה .נסו להעלים רעש מיותר ,ושמרו על טמפרטורת החדר לצאת להליכה מהירה ,עשו זאת .זה בהחלט יעזור לכם לישון
סביב 20מעלות .חדר שינה חם מדי או קר מדי יגרום לכם אם אתם נוהגים 'לדלג' על שינה? כולנו יודעים עדה
טוב יותר בלילה.
להתהפך מצד אל צד במהלך הלילה. הקפידו לא לאכול מאוחר מדי :נסו להימנע מאכילה מרובה כמה תזונה נכונה ואורח חיים בריא ופעיל חשובים
הקפידו על שגרת שינה :עקביות היא חיונית בכל הנוגע לשנת לפני השינה .ארוחות גדולות בשעות המאוחרות של היום לבריאות ולמראה שלנו .אבל האם אתם יודעים עד
לילה טובה .במידת האפשר ,נסו ללכת לישון באותה שעה בכל מפעילות את מערכת העיכול ,מה שבהחלט עלול לשבש את
לילה ולהתעורר באותה שעה בכל בוקר .עשו אמבטיה מרגיעה, השינה .והימנעו מקפאין; קפה ,תה (לא צמחי) ,שוקולד -כולם כמה קריטית היא שנת לילה טובה?
האזינו למוזיקה או קראו ספר .בחרו בפעילויות שיגרמו לכם עלולים להכיל קפאין ,שעלול להשאיר אתכם ערים הרבה ובכן ,היא נקראת 'שנת יופי' בשל סיבה מסוימת .ועבורי ,זהו רק
מעבר למה שתכננתם .נסו להימנע ממזונות וממשקאות תירוץ מצוין לישון כמה שיותר .אבל לפעמים זה לא כל כך קל
להירגע .סרטים מפחידים לפני השינה הם לא רעיון טוב. המכילים קפאין לפחות 4שעות לפני השינה; במקום זאת ,נסו
שחררו את המחשבות :דבר אחד שעוזר לי במיוחד הוא כפי שזה נשמע.
להעלות דברים על הכתב .זה נשמע מטופש ,אבל אם אני תה קמומיל ,משקה מושלם לפני השינה. שנת לילה טובה ,ולא משנה עד כמה אנו עייפים ,עלולה להיות
יכולה להכין רשימת מטלות ,לפרוק את התסכולים שלי או עניין לא פשוט .יש לנו כל כך הרבה דברים לעשות ואנחנו
פשוט לרשום ביומן על היום שעבר עליי ,אני אוכל לישון טוב השתמשו במיטה שלכם לשינה בלבד :הגיע הזמן לכבות טרודים בכל כך הרבה נושאים ,שלפעמים קשה להשאיר הכול
יותר בלילה .העברת המחשבות מהמוח שלכם למחברת תמנע את הטלוויזיה ,להניח בצד את המשחקים האלקטרוניים בצד וליהנות משינה איכותית .אבל האמת היא שללא שינה אנו
מכם לשכב במיטה ערים ולחשוב על כל הדברים ששכחתם ולכבות את המחשב הנייד .המיטה שלכם מיועדת לשינה, נוטים להיראות עייפים ,חלשים ,ואני שונאת לומר זאת ...גם
לעשות ,או שאתם רוצים לעשות .נקו את הראש כדי לפנות לא לעבודה .אם תשתמשו במיטה שלכם לשינה ולא כספה
מבוגרים יותר.
מקום לחלומות מתוקים. חלופית ,תפחיתו את הסיכון להתפתחות הפרעות שינה. הבאז סביב שנת היופי :הנה כמה טיפים מהירים שיעזרו
לכם להירגע ולעבור לארץ החלומות ,ל 8-שעות של
שנת יופי נפלאה.
הכתבה נערכה בשיתוף הרבלייף.
| 38פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
929,0490₪₪ אברמונהועאללרתוןבבןה/זהמזזשזהה,מהל,נרבותרןו/חחבשבמ0נ1660ת,1, זוג מבצמלעיאיסמווגפבלשנה!
על
1₪,029,6090ב₪אבשארשאיראי
ססטטודודיויו
9₪094,3090ב,9אש36ר,א₪י₪1 מזנון+שולחן2,990 2,990 2,990 בכ0סכחוו4למד.וללגןר1ול/לו"ן0ש8י92צ1.מנז1ב2כה"ורען,ידרג0םסמ,ם.7את"2נלתובה!אמדי"זתננזיהב!ר
דגם ""111
₪1,890באשראי ₪ סלון פינתי "דניאל" בכסולמולגןולו"ן208צ419ב2כ",ו3ע,יר0₪םס,ב.7אא2שתרבאמד₪י זתננזיהב!ר ₪
2.0/3.0
₪3,490באשראי ₪3,290באשראי
3,490₪₪ מלאימלמואגיבמלוגבל
2090במ4,י₪9ומ9ב,אחחשי3רדא!₪יר
₪₪33,,669900בבאאששרראאיי צצחחבבדדררעע אאששייללננווןןההבבדדגגששייםםללוו""בבחחווששפפייממתתננ""תת11..9900**11..4400,, בבככססווללממווללןןבבללחחדד2גגכררוםםכבברו""דדסיירקקוואסקקבבייאטטוומייותתפפתת"",,נהה,,מ00ה!77ת..נ22הממ!'' 42,990₪₪ חפידנרתשאיונכהלד"גאםבי"בלו",איק"וטר 1.0*1.80
₪₪53,2,29900בבאאששרראאיי 0מ.4ט1ר0,/נ.9פ1תח לעוד 1מ'
ככולל 6מכזסרןאומתתדנגהם!"ארז"
₪₪2,990 00ככסס..וולל33וולל**ןןלל..00פפיי,,22ששננוותתבבללייממחחדדןןבבגגחחםםססרר""ללוו11בבןן00דדיי22ממ""קקתתפפננווההצצ''!!ייננוו המשובצורע פפייננתת אאווככלל ""ששחחרר"" 11..3300**11..3300ממ'',,בל!33,9,99900 ₪₪ מב-ת9נ9ה₪!2
ככוולללל 66ככססאאוותת דדגגםם ""ממרריי""
₪₪33,,229900בבאאששרראאיי ₪₪2,990 ₪₪4,42,92090בבאאשרשראיאי מלאי מוג ססלולןון22++33כוכוללל
44ריריקקליליינינריריםם
₪₪33,,229900בבאאששרראאיי
טט..לל..חח ..אאייןן ככפפלל ממבבצצעעייםם ווההננחחוותת
סניסףניחףדרטבהרישהדררוח'ת יההוחרדוהתה2לוי 1-7010-7500-8-560-5-806-5505
עעפפווללההקקהיהיללתתציצויןון1177׀׀טחבדרריהה רשחד'ריוהתודההחרהולותי• •552שעשועתופתתפיתחיה:חה:א'-א'ה'-ה:090:0-02-12:010:0'0ו' 9ו:090:0-01-41:040:0'0מ9ומצו"צש"שעדע0ד222:020:0
איך חופפים שיער נכון ? האם כדאי להבריש מאת נטע קרצו-נייגר והמומחים של לוריאל פריז
את השיער מיד
לאחר החפיפה? בלי לשים לב ,חפיפת השיער היא סוג של ריטואל ,כמו צחצוח שיניים;מ
האם מותר לעסות פעולה בסיסית ,סמי-אוטומטית שאנחנו לא משקיעות בה יותר מדי
את הקרקפת עם מחשבה .כדאי לדעת כי חפיפת שיער נכונה נועדה לנקות את השיער
מרכך והאם חפיפה ואת הקרקפת משומן ולכלוך שהצטבר ,כמו גם להוסיף ניחוח טוב וליצור מראה
יומיומית גורמת שיער מסודר ,מטופח ובעל מראה בריא וזוהר.
לנשירה?
טיפים לחפיפה וטיפול לפי סוג השיער:
איך מתחילים? מומלץ להתחיל כל חפיפה עם מים חמימים שפותחים את
הנקבוביות ומאפשרים לשמפו לנקותן ולסיים במים קרים ,אשר סוגרים ומחזירים
את הנקבוביות למצבן הרגיל.
יש לך שיער שומני? מומלץ להקציף את השמפו על השיער כשהשיער עדיין
יבש .לאחר ההקצפה יש לשטוף את השיער במים ולחפוף שוב כרגיל.
רק על הקצוות :מרכך שיער יש למרוח אך ורק על קצוות השיער תוך עיסוי
קל של הקצוות .עם מעט המרכך שנשאר על הידיים בסיום העיסוי ניתן לעסות את
הקרקפת באמצעות כריות האצבעות.
מים פושרים :לא מים חמים ולא מים קרים! מומלץ לשטוף את השיער במים
פושרים על מנת לא לפגוע בקרקפת.
יש לך שיער צבוע? העדיפי להשתמש במוצרים המתאימים לבעלות שיער
צבוע (למניעת דהיית הצבע) וכן מומלץ שימוש במסכה כתחליף למרכך או בנוסף
לו.
יש לך שיער בלונדיני? שיער בלונדיני נוטה יותר ליובש ולכן מומלץ להשתמש
בתכשירים ייעודיים לבלונד.
מותר להשתמש בסבון הגוף לשמפו? ממש לא .שימוש כזה עלול לייבש את
הקרקפת ולגרום לקשקשים שכן רמת ה -PHבשמפו שונה מרמת ה PH-בסבון
הגוף.
נוהגת לעשות פן? לפני שימוש בפן מומלץ לשטוף את השיער במים קרים
מאוד על מנת למנוע חשמל סטטי בשיער לאחר הפן .בנוסף ,כדאי לטפח את
קצוות השיער בסרום שיעניק מגע משי .
נשירת שיער :חפיפה יומיומית לא גורמת לנשירה!
מתי נכון להבריש את השיער? מומלץ להבריש את השיער מיד לאחר
החפיפה ,כשהשיער עדיין רטוב ,על מנת להתיר קשרים ולמנוע את היווצרותם של
קשרים חדשים .חשוב לעשות זאת בעדינות כדי להימנע משבירת השיער .במידת
האפשר ,העדיפי להסתרק לפני החפיפה.
האם כדאי לחפוף את השיער כל יום? נדמה שזו השאלה המרכזית שהדעות
חלוקות לגביה .בימים בהם מזיעים ,כמו לאחר אימון כושר או בימי הקיץ הלחים,
רבות הנשים שיחפפו את שיערן בסופו של יום כזה .אך בימים אחרים ,מומלץ לוותר
ולהעדיף לחפוף את השיער עד שלוש פעמים בשבוע.
Restartלשיער
למתקדמים ,יש לנו הצעה נוספת " -צום לשיער" :לדעת מומחים בתחום השיער,
מתברר כי רצוי לעשות מדי פעם "ריסטארט" – שבוע של צום שיער שבו לא נחפוף
ונאפשר לשיער לנוח למשך שבוע .רק נשטוף אותו עם מים פושרים או חליטות
צמחים כמו רוזמרין או מרווה .ממש כמו צום יום כיפור ,הצום מסייע לשיער
להתנקות מהכימיקלים שהעמסנו עליו במשך השנים.
צילום יחצ חול
ככלל ,חפיפת השיער נעשית על ידי עיסוי של שמפו על הקרקפת
ומשיחתו על השערות עצמן .ולא ,מומלץ לא לעסות מרכך או
מסכה קרוב לקרקפת .כמו כן ,חשוב לדעת להתאים את אופן
הטיפול והמרכיבים לאופי השיער.
עיסוי קרקפת :הקפידי לעסות את הקרקפת לפחות אחת לשבוע.
העיסוי גורם להמרצת הדם בראש ,פותח את הקשקשת ,מנקה
תאים מתים ואף השיער עצמו ייראה מבריק ובריא יותר.
בשיתוף ייעוץ מקצועי :המומחים של לוריאל פריז ונטע קרצו-נייגר .
| 40פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
חתונות | בר/בת מצווה | בריתות | חינות | כנסים
עור יבש בחורף
העור שלנו פחות אחיד ,אחרי השיזוף של הקיץ הוא מחוספס,
סובל מפיגמנטציה .האוויר פחות לח העור מתייבש יותר.
אך להמנע מפנים יבשות בחורף ?
נחנו מתייחסים ובוחרים את מוצרי הטיפוח לפי סוגא
טיפים:
העור שלנו ,בעוד שהפרמטר הנכון הוא מצב העור ,זה
❆ הזיזו את הברז לכיוון המים הפושרים .מים חמים "גוזלים" את שמשתנה כול הזמן לפי עונות השנה ,תרופות ,מצבי רוח
שונים הגורמים לשינויים בעור ועוד .אין ספק שעונות מעבר גורמות
הלחות מהעור ולכן חשוב להשתמש במים פושרים .נסו לקצר עד לשינויים רבים החל מהשיער שהרבה פעמים נראה כאילו הוא
כמה שאפשר את השהות מתחת למים .בסיום ,נגבו את העור התחשמל ,כתוצאה מחשמל סטאטי ,הטלטלים שלא מסתדרים,
יובש וקילופים בשפתיים וכמובן יובש בעור הפנים והגוף .לכן מומלץ
בטפיחות קלות והוסיפו קרם לחות עשיר. לבחון את שגרת הטיפוח ולבצע שינויים ,יתכן שהקרם הקליל בו
השתמשנו בעונת הקיץ החמה כבר אינו מתאים לעורנו אשר נמצא
❆ אל תלקקו את השפתיים .כאשר השפתיים יבשות אנו לא בשלבי הסתגלות לשינויי מזג האוויר .זה הזמן לעבור ממרקמים
על בסיס מים -ג'ל לטקסטורות קרם אשר עשירות יותר בהזנה
שולטים בלשוננו .לכן ,הקפידו ללחלח את השפתיים בכל הזדמנות. ומתאימות לעור יבש ,גם את קרם הלילה ניתן להחליף בקרם עשיר
❆ אומגה שלוש .זה לא סוד שאומגה שלוש מסוגלת להזיז הרים, יותר המכיל חומרים מזינים ומרככים.
אחד מהם ,כך מסתבר לפי לא מעט מחקרים ,הוא היובש .בליעה
יומית של כמוסות מרגיעה מצבים של יובש קיצוני ומצליחה ללחלח
את העור מבפנים.
❆ מים והרבה מים .הקיפו לשתות לפחות 8כוסות מים ,נכון
שאנחנו לא מרגישים את הצמא וזאת בדיוק הסיבה לשתות ולהעניק פעילות אופטימלית במהלך הלילה :
לגוף מבפנים את מנת הלחות שהוא זקוק לה.
התחילי בשגרת הניקוי ,אם את אוהבת סבונים לניקוי והסרת
מומלץ להשתמש ב: האיפור ,זה הזמן לבחון את האפשרות לעבור לחלב ומי פנים,
או לחלופין אם את ממש זקוקה לאלמנט המים ,סבון ללא סבון,
❆ במסכות כדי לקבל אחידות העור אופציה נוספת עדינה ביותר ,המיועדת לעור רגיש עדין ויבש
❆ בפילינג נוזלי ,לקבל עור הומוגני ,שיפור בהתחדשות התאים, הם המים המיסלריים -מי ניקוי 3ב 1-המשאירים את העור רווי
עור זוהר יותר בלחות.
סרום – הסרום מרוכז יותר במרכיבים פעילים מקרם הלחות
❆ לעבור מטיפוח קליל ומימי שהשתמשנו בקיץ לטיפוח קרמי יותר ומהווה זריקת טיפוח אנרגטית .הוא חודר במהרה הודות להרכב
המולקולארי שלו .ומשמש כהזנה אינטנסיבית וממוקדת,
ומזין יותר לקרת הסתיו
תוספת טיפולית חיונית לשגרת הטיפוח שלנו.
❆ להשתמש בטיפוח שמחזק את שכבת הגנה של העור שסבלה קרם עיניים – נהוג לחשוב שקרם עיניים מורחים ביום ,לא
בהכרח! מומלץ למרוח קרם עיניים בכל הזדמנות .העור
בגלל החום ,זיהום אוויר ,לילות קצרים .ממליצים על נוגדי חמצון, סביב העיניים דק ושברירי לכן קמטים וקמטוטים נוטים
פרוביוטיקה לחיזוק שכבת הקרנית (סלוו אייג') להופיע קודם כל באזור זה .טפחי בעדינות את קרם העיניים
❆ העיניים מאוד שבריריות ,בקיץ לא ישנים מספיק ,חייבים לתת בצורת ,Cאל תתקרבי לקו הריסים.
תשומת לב לאזור עיניים כשהסתיו מגיע .להשתמש בסרום עיניים
וריסים לחיזוק ועליו למרוח חומרים כמו קפאין לשיפור בזרימת טיפוח עור הפנים בשעות הלילה ,השעות שבהן יש לעור
הדם
את יכולות השיקום הטובות והיעילות ביותר1:
❆ חשוב לנשים צעירות לברור בטיפוח המכיל נוגדי חמצון כמו
במהלך הלילה העור מתחדש באופן נמרץ,
קומבוצה ,תה שחור נוגד חמצון מאוד חזק ,ואוכמניות לעור אחיד מריחת מוצרי ההזנה יעילה יותר ,חילוף
החומרים מהיר וייצור סיבי הקולגן והאלסטין
❆ הסתיו הוא העונה אופיינית לנשירת שיער .חשוב לטפל בזמן מוגבר .שינה טובה בשילוב עם הרכיבים הפעילים
מעניקה לעור רעננות וזוהר ויוצרת מראה צעיר
באמפולות המחזקות את שורש השיער כדי לעצור בזמן את דלילות
השיער ובריא.
❆ בקיץ נשים עם עור בוגר סובלות במיוחד בגלי חום לא משתמשות בלילה העור לא מתגונן אלא משקם2.
בטיפוח המתאים לעור שלהן כי מזיעות ולא סובלות טיפוח עשיר. במהלך הלילה העור לא חשוף לנזקי היום
הסתיו הוא העונה לחזור למרכיבים עשירים ,עם פרו-קסילן ,סידן, – קרינת השמש ,רדיקלים חופשיים ,זיהום אוויר,
על כן הוא מפנה את המשאבים שלו לשיקום
שעוות דבורים כדי לתת לעור דחיסות נכונה ולבנייה מחדש ,בניגוד להגנה ולחימה במזיקים.
❆ עור גוף חשוב לנו .אחרי קיץ העור סובל מיובש ,חשוב למרוח
קרמים שמזינים את העור ,מרקמים עשירים
הכתבה בשיתוף ננסי ירחי - ניתן להוסיף קרם לחות עשיר להזנה אינטנסיבית3
במהלך שעות הלילה ,העור "ישתה" את הלחות
ויראה בבוקר רענן ומלא חיים.
מנהלת קשרים רפואיים - טיפוח השפתיים והעיניים חשוב ביותר במיוחד בשעות4 מותג הטיפוח וישי | צילום יחצ וישי
במותג הדרמו קוסמטיקה
VICHYוישי ו -לה רוש פוזה. הלילה ,לכן יש להקפיד להשתמש בקרם עיניים ,אותו
מומלץ למרוח גם על השפתיים ,שהרי העור באותם אזורים דומה
ושכבת ההיפודרמיס אפסית ,לכן הוא מתקמט כל כך מהר.
| 42פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
בס"ד
כשר למהדרין
בשר חלק
עטרה בית יוסף
-------------------
משגיח ביג פולג
ארז יעקב
-------------------
משגיח קניון
מאור מימון
התמונה להמחשה בלבד סניפים בנתניה חוגגים חנוכה בבורגראנץ!
קניון השרון ביג פולג
למשלוחים חייג עכשיו *6575
מוטי אלדר שומלו
מטפל ברפואה סינית
● כאבי גב ,בלט ,פריצת דיסק
● בעיות השמנה ובעיות עיכול
● אלרגיות ,טינטון ,כולסטרול וסכרת
● דלקות ,כאבי ראש ומיגרנות
● הרגעת הנפש :דיכאון וחרדות,
תשישות ועייפות
● גלי חום ותופעות גיל המעבר
● תוספי תזונה ופטריות
סמילנסקי 9בפסאג' ,נתניה | לקביעת תור0544-573423 :
סופגניות בציפוי שוקולד גנאש צלם אמיר מנחם שף לורו לוי בצק סופגניות:
630ג' קמח
10ג' שמרים יבשים
4ג' אבקת אפיה
75ג' סוכר
60ג' חמאה (רכה בטמפ' החדר)
270מ"ל חלב
20מ"ל ברנדי
3ביצים (מידה לרג')
ציפוי שוקולד אגו לסופגניה:
חצי חבילת שמנת מתוקה
1טבלת שוקולד "אגו" חלב /לבן/
מריר 60%מוצקי קקאו
באדיבות חברת כרמית
להכנת הגנאש : אופן הכנה :
בשיטת בן מארי (בקערה המונחת על גבי סיר עם מים חמים מעל ללהבה בינונית) לערבב בקערת המיקסר עם וו לישה -חלב וביצים .להוסיף את הקמח המעורבב עם
מחממים את השמנת ,מוסיפים לתוכה את טבלת השוקולד (ניצן לקצוץ את השוקולד השמרים היבשים ואבקת האפיה ולהתחיל לישה של כ 3 -דקות .לאחר 3דקות להכניס
לחתיכות קטנות כדי לזרז את התהליך) .ממשיכים לערבב עד להתאחדות ולהתייצבות. את החמאה ולהמשיך לישה עד שהבצק משתחרר מהדפנות .לכסות את הבצק לכ30 -
מעבירים לקערית שתהיה מספיק רחבה כדי לטבול בה את הסופגנייה .מזליפים לתוך דקות ולהניח במקרר .במגש אפיה עם נייר אפיה מרוח עם קצת שמן ,מגלגלים את
הבצק לכדורים בינוניים ומניחים על המגש .ממתינים לתפיחה של כ 90 -עד 120דקות
הסופגנייה את המילוי הרצוי (ריבה /שוקולד) . ומטגנים בשמן עמוק בחום של 170מעלות כ 2 -דקות מכל צד .מסננים ו מקררים
טובלים את החלק העליון של הסופגנייה בגנאש השוקולד ומקשטים מעל באגו מיקסים
כ 10-דקות.
(כדורי תירס מצופים שוקולד) של כרמית או במרשמלו שאוהבים.
מרכיבים: יש לכם אורחים ספונטניים ואתם צריכים קינוח קל ויפה ללא מאמץ ובכלום
4טורטיות גדולות של מאסטר שף זמן? קיבלתם! המותג מאסטר שף מציג מתכון של קינוח קליל יפיפייה,
1/2כוס ( 120מ"ל) גבינת שמנת פשוט ומהיר של סושי פירות מתוק וטעים שיסכם את הארוחה בטעם טוב.
2כפות סירופ מייפל טבעי
סושי פירות
1/2כפית גרידת לימון (אופציונלי)
6תותים גדולים ,חתוכים פרוסות
2משמשים בשלים ,חתוכים למקלות (בעונה)
1קיווי ,קלוף וחתוך למקלות
1בננה ,חתוכה לפרוסות
הגשה:
סירופ מייפל
אופן הכנה:
שמים בקערה את גבינת השמנת ,המייפל וגרידת
הלימון ומערבבים היטב.
מניחים טורטייה על משטח העבודה ומורחים 2/3
משטחה בתערובת גבינת השמנת.
מסדרים שורה של פירות (כל רול פרי אחר,
או תערובת הפירות בכל רול) בחלק הרחב של
הטורטייה ,מגלגלים ומסיימים בחלק הנקי.
עוטפים בניילון נצמד ומעבירים לקירור של 20
דקות.
ה פורסים לחתיכות בגודל סושי ומגישים ליד סירופ
מייפבל לתטביאלה.בון!..
צלם נמרוד סונדרס מאת מאסטר שף
| 44פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
לבן בבסס"״דד
חיפשתם יוקרה ופאר לנופש הקרוב?סוויטות
הגעתם בדיוק למקום הנכון,
סוויטות כחול לבן בדלתון
מתחםהנופשלזוגות כחול
לקבוצות עד 35איש לחופשה בלתי נשכחת...
ג'קוזי מפנק חדרים מפנקים
בריכה מוצנעת
מחוממת ומקורה
8יחידות אירוח מפוארות -מתאים למשפחות עד 35איש
בקמתמוחיבתצרעועןץלביסןוףהזסשוומיבונטיוע!תם: מבצע לאמצע שבוע
ללילה באמצע השבוע1100 800₪ בקתות עץ סוויטות
₪650 ₪480
ללילה באמצע השבוע₪
ללילה באמצע השבוע ללילה באמצע השבוע
פינת ישיבה בריכת שחייה ג'קוזי ענק מנגל חשמלי מיטת שיזוף מלבחחצנמויעיכםםה!
מ0ה1רדשקבו"ית! גליל עליון - צימרים בדלתון בת
052-5346666 - שבע פרומוביץ
www.agamb.com
| 46פולג ימים | מבית "השבוע בנתניה"
NEXT
DOOR
בואו לטעום את טעם ההצלחה
דמרי ספיריט שמחים לחגוג אתכם את אכלוס הבניין הראשון בעיר ימים
ומברכים את הדיירים החדשים בחנוכה שמח .שיווק הבניין השני נמצא בעיצומו ,הצטרפו להצלחה.
לביקור בדירה לדוגמה
התקשרו:
*2475 | 054-2529222