בס"ד
סטודיו השבוע בנתניה-אשכנזי השבוע בחדרה
LIVE IN SOHO מאחל
פסח שמח
גליולן מכס'ל294ל| 2קי"וגחבנויסןתתיושע"וז 7ל4.1כ9.ל| .ilבcoיw.תnoיeraשadרw.hאwל | wהנשיא 31פינת הרצל חדרה 04-6226868
פרי סייל מיוחד איכלוס דצמבר 2019
בבניין השלישי והאחרון!
1.295.000
בואו לגלות את SOHOמרכז החיים הטובים של חדרה ,בלב הפועם של העיר .בואו לגור מרחק הליכה ממרכזי מסחר ,מוסדות חינוך
ופנאי ,קניות ובילוי ,קרוב ונגיש לפארק חדרה ,מול שדות ומרחבים ירוקים .לבחירתכם :דירות 5 ,4 ,3חד' ,מיני פנטהאוזים ופנטהאוזים
מרכז מכירות-ארלוזורוב* 9718 1 * ההדמיה להמחשה בלבד | בכפוף לתנאי החברה .ט.ל.ח
מול כיכר ״התשעה״ ,חדרה
החברה המובילה באזור חדרה
°‰¯„Á È·˘Â˙ ÏÎÏ ¯˘Î ÁÓ˘ ‚Á
הפיתרון לוועד הבית
ÆÆÆË˜˘ ˘‡¯· Ô¢ÈÏ
מגוון שירותי החברה
שירותי נקיון )שירות זה ניתן גם בנפרד(
הקמה ותחזוקת גינות
ניקיון מאגרי מים
ביקורות למעליות ע"י בודק מוסמך
אחזקת חשמל
טיפול תחזוקתי למערכות חשמל בבניין
טיפול תחזוקתי למשאבות מים
טיפול תחזוקתי לגנרטורים
גביית מיסי וועד הבית
ע"יעסבונדפוליתנבגגומובסהמך
לפגישת היכרות +יעוץ צלצלו077-3007610 ,054-6687688 :
/ 2השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
| MacServer:azimut:Saan zahav:ad:az19-025-16 ad:az19-036-17_ad_134x155_pesah_P.inddגודל 134X155 :מ“מ | 4אפריל PM 12:07 2017תקציבאית:
בס“ד
חוגכששרמח
שכונת ניסן
במתנגאידתלש3לויםצאאטרלקדטירבייךם
לבחור ב"מגדלי יהודה" בשכונת ניסן חדרה ,זה לבחור את הטוב ביותר למשפחה
שלכם .בלב השכונה הפסטורלית ,גבוה מעל כולם שוכנים "מגדלי יהודה" -שכונה
חדשהשלמגדלייוקרהעםלובימפוארומפרטעשירביותר.זו ההזדמנות שלכם
אוכלס ליושציואוק נותבורודדדיורתות להצטרף לעשרות המשפחות שכבר בחרו נכון.
לבחירתכם דירות 4ו 5-חד' מרווחות ,מיני פנטהאוזים ופנטהאוזים מפוארים
ההדמיה להמחשה בלבד דקל הדום ,11חדרה ׀ חפשו "מגדלי יהודה" ב-
*5890
השבוע בחדרה /גליון 3 / 9.4.17 / 2294
/ 4השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
בית הספר למקצועות קולינריים
מזמין אותך
לקורס ייחודי
זילוף 4 43 42 15 1
מקצועי
מסלול בוקר -ימי שני
2
מסלול ערב -ימי שלישי
בימי שני בערב בהדרכת הקונדיטוריות
בהדרכת הקונדיטורית ניצן סוסיד ויהודית הרשקוביץ
שלומית פרהדיאן
בקורס נלמד להכין ציפוי הרישום למסלולי הקיץ בעיצומו!
והעתקת תמונה ומילוי,
זילוף :צמות ,שתי וערב,
צדפות ,רוזטות ,שושנים,
עלים.
בכל שיעור תצאי
עם עוגה שלמה מקושטת!
0ww5w3. -31.0co4m618 / 058-3214618
5
השבוע בחדרה /גליון 5 / 9.4.17 / 2294
חדרה פורחת באביב יותר מתמיד
כראוי לחג האביב נהנית חדרה מפריחה ושגשוג בכל תחומי העשייה .בכל
פינות העיר ניכרת עשייה ,ובנוסף הוביל ראש העיר צביקה גנדלמן את העיר
להישגים כמו ההכרה בחדרה כעיר יציבה ,כנס חינוך בינלאומי ,עלייה בספורט
ההישגי ,ועוד הישגים רבים נוספים .ראיון חגיגי ופורח מתמיד
ראש העיר צביקה גנדלמן גנדלמן ,הכנתם לנו לחג חגיגי מאת :הילה מלקי מסלטי
במיוחד. כל מי שעובר ברחובות העיר לא יכול
שלא לראות את הפינות הירוקות
"בהחלט כן .אנחנו נמצאים בשיא המרשימות; מערכת החינוך בעיר
העשייה בעיר ,כזאת שרואים כמעט ממשיכה לפרוח ולקצור הישגים
בכל רחוב ובכל פינה .אנחנו מקימים מרשימים; את חצרות החול בגני
ומשפצים גינות ציבוריות בכל העיר, הילדים מחליפה העירייה במשטחי
לאחר עשרות שנים של הזנחה. דשא סינטטי; לראשונה בהיסטוריה
אנחנו משפצים מגרשי ספורט של העיר מוכרת עיריית חדרה על
לרווחת התושבים ,מתקינים ציוד ידי משרד הפנים כעיר יציבה ,לאחר
חדש ובטיחותי .רק בשבוע שעבר שנתיים שבהן סיימה העירייה את
קיימנו באקו פארק כנס חינוך
בינלאומי מרשים ביותר ,שאליו השנה באיזון התקציב השוטף.
הגיעו כ 4,000-אנשי חינוך מהארץ שלום לראש העירייה צביקה
ומהעולם .זו בהחלט גאווה לעיר גן ציבורי משודרג
חדרה שהיא מארחת ומפיקה כנסים
כאלה .בקרוב ייפתח האקו פארק
והוא יהיה מהגדולים והמרשימים
במדינת ישראל .פרויקטים נוספים
במרכז העיר מתקדמים בצורה
מרשימה ובחודשים הקרובים נסיים
אותם .בשנה האחרונה הכשרנו מאות
מקומות חנייה חדשים ברחבי העיר,
כאשר רק בשבוע שעבר סיימנו
סלילת חניות בבית אליעזר בסמוך
למגרש הכדורגל .במהלך חול המועד
יחלו בעיר פרויקטים נוספים כולל
בשכונות השונות".
מנכ"ל :אפי ישראל | מנהלת משרד :ליזה בן שימול | מנהלת לוח :אושרת בן
עזרי | עורכת משנה :הילה מלקי מסלטי | כתבים :ניסים מסורי ,ישי פלדמן
| גרפיקה :יריב אלטמן | מו"ל :מקומונים בשרון (תעשיות) בע"מ | דפוס:
גרפופרינט | מערכת מודעות ,הנהלה :רח' הנשיא 31פינת הרצל חדרה
טל ,054-2645044 ,04-6226868 .פקס | 04-6341482משרד ראשי" :מקומונים
בשרון"" ,בית רמז" ,רמז 13נתניה ,מיקוד ,42310טל,09-8307777 .
פקס ,09-8623966ת.ד 2121 .נתניה ,מיקוד | 42121
אימייל | behadera@gmail.com :אתר אינטרנטwww.haderanow.co.il :
מערכת "השבוע בחדרה" אינה אחראית לתוכן המודעות
/ 6השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
וחכגשרש!מח
השבוע בחדרה /גליון 7 / 9.4.17 / 2294
משתפת ,שומעת ומתקנת". לצערי הרב הדבר לא תלוי בנו ,אלא מי שעובר ברחובות העיר לא יכול
חזרת בשבוע שעבר מהמסע במדינת ישראל .אני מניח שבקרוב להתעלם מהירוק בעיניים.
בפולין עם תלמידי תיכון ומדעים יהיו התפתחויות ,בכל מקרה אני עסוק
"אחרי שהצלחנו לייצב את המצב
ואמנויות .איך התרשמת? בנושא הזה יום יום ,שעה שעה". הכספי של העירייה ,שקיבלנו עם
"ליוויתי גם השנה את המשלחת יש טענות לעיתים שאתה לא פועל גירעונות עצומים ,התחלנו ליישם
מחדרה ואני רואה בזה חשיבות את כל התוכניות שלנו .אם לא
עליונה ,להיות שם עם דור העתיד מספיק מהר. מתייעלים ,לא ניתן להשקיע .היום
שלנו ,נוער נפלא ומרגש ,שבא "הכי קל זה לשמוע דרישה כזאת או רואים את התוצאות של ההתייעלות
לחוות ולהתמודד עם החוויה הכל אחרת ,לשלוף מהמותן ולרצות אדם הכספית .לשפץ גינת משחקים ,או
כך קשה .כבן לניצולי שואה אני מכיר כזה או אחר .אני לא פועל כך .אני לחדש גינון ,זה כרוך בעלויות של
את החשיבות שכמה שיותר בני נוער מכבד כל מחאה בתנאי שהיא עניינית מאות אלפי שקלים והכל תוצאה של
ולא מיועדת לצרכים פוליטיים ,אבל התנהלות רצינית ויציבה .המלאכה
פינה ירוקה בעיר מרובה ואנחנו עוברים גן גן ושכונה
לצערי חלק מהמחאות הן לצרכים שכונה .לא נשכח גם את מגרשי
יצאו למסעות הללו ,כי הדור ששרד פוליטיים ,ומאחוריהן עומדות דמויות
את השואה הולך ונעלם ולא יהיה מי פוליטיות מתוסכלות שפוגעות הספורט שעברו שיפוץ יסודי".
שיספר על מה שעבר העם שלנו .אני באותנטיות של המחאה .הציבור לא פרויקט הדשא הסינטטי בגני
שם איתם ,רואה אותם המומים ,רואה טיפש ומבין את הדברים וגם מגיב
את חלקם בוכים ונמצא לרשותם". הילדים נמשך?
ומה יש לך לאחל לתושבי העיר בהתאם". "הפרויקט נמשך במלוא הקצב.
מה באשר תוכנית הותמ"ל? בכל שבוע מותקן דשא סינטטי
לקראת החג? "עד שלא יתקבלו כל הדרישות שלי בגנים נוספים ,עד שנשלים את כל
"ראשית בריאות איתנה ופרנסה בנושא ,אמשיך להתנגד .כבר היום גני הילדים העירוניים .מגיעה מילה
טובה לכל תושבי חדרה .יש לנו עיר יש לנו הישגים רבים והצלחנו להפוך טובה לציבור החדרתי .כאשר הצעתי
יפה עם תושבים נפלאים ואני מזמין את התוכנית מקצה אל קצה .אני מיליון שקלים לפרויקט עירוני על-
את כולם לבוא לבלות בפסטיבל מכיר את ההתנגדות ,חלקה כמובן פי בחירת התושבים ,לא ידעתי מה
האביב בפארק נחל חדרה ולאחר פוליטית .אני באופן אישי נפגשתי יציעו .התקנת דשא סינטטי במקום
מכן בחגיגות המימונה בחוף גבעת עם המתנגדים ,בהחלט שמעתי אותם משטחי החול בגני הילדים הייתה
אולגה .בקרוב גם נחגוג את חגיגות וגם הצגתי את עמדתי .נכון לעכשיו הצעה שהעידה על חשיבה לטובת
העצמאות ,והשנה מצפה לתושבים לא כל הדרישות שלי התקבלו ולכן הכלל ,וראייה של טובת הציבור כולו,
חגיגה אמיתית עם מגוון במות ומגוון אני מתנגד .צריך להבין שהמדינה ואני גאה על כך .וכמובן ,התגובות
אמנים ,וכמובן בקיץ עם אירועי לא צריכה אותנו בשביל לממש את שאני מקבל מכל גן שהותקן בו דשא,
קיץ מרהיבים לכל הגילאים במגוון התוכנית ,אבל בשלב זה היא עדיין גם מהגננות וגם מההורים ,בהחלט
פעילויות". מחממות את הלב".
הפועל חדרה גבעת אולגה,
שהתאחדה רק בגלל שהתעקשת
על כך ,תעלה ליגה?
"אני מקווה מאוד שכן .תראו מה
קורה בספורט ההישגי בעיר ,אלפי
ילדים לוקחים חלק בפעילות בענפים
השונים ואנחנו כעירייה משתדלים גם
לתמוך במצטיינים ביותר שביניהם.
בכל מה שקשור להפועל חדרה גבעת
אולגה ,אני מעדיף לדבר רק אחרי
שנעלה ולא לפני".
מה באשר לחיבור בין מערב העיר
למרכז העיר?
"לא אשקוט עד אשר אקבל מענה
מניח את הדעת לעניין הזה .גם פה
/ 8השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
השבוע בחדרה /גליון 9 / 9.4.17 / 2294
איכלוס דצמבר 2019
פרי סייל מיוחד בבניין הש
בואו לגלות את SOHOמרכז החיים הטובים של חדרה ,בלב הפועם של העיר.
בואו לגור מרחק הליכה ממרכזי מסחר ,מוסדות חינוך ופנאי ,קניות ובילוי ,קרוב ונגיש
לפארק חדרה ,מול שדות ומרחבים ירוקים .לבחירתכם :דירות 5 ,4 ,3חד' ,מיני פנטהאוזים ופנטהאוזים.
/ 10השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
ש לישי והאחרון! 1.295.000
מרכז מכירות-ארלוזורוב* 9718 1 * ההדמיה להמחשה בלבד | בכפוף לתנאי החברה .ט.ל.ח
מול כיכר ״התשעה״ ,חדרה
השבוע בחדרה /גליון 11 / 9.4.17 / 2294
סוד 'הפסל' החצוי
מאמר וברכת רבני העיר חדרה
הרב שמעון ביטון יצא בעוז ובגבורה .חכמי ישראל חייבו הרב ישראל ביטון
אותנו לחוש את החג על ידי סמלים
יושבים עוד כמה משפחות שמחים כגון אכילת מצות שאכלו אבותינו בעוד ימים מועטים כל כלל ישראל
ורעננים עם שולחנות מלאים וערוכים. במצרים כעבדים ,אכילת מרור לעלות מתאחד ומתייחד בליל הסדר יחד
וכדברי המדרש 'אמר הקב"ה אתה בזיכרון את זה שמיררו את חיי אבותינו עם בני משפחתו מכריו ורעיו .לילה
תדאג לילדי ואני ידאג לילדיך' .אם במצרים ,שתיים ארבע כוסות יין ביטוי זה מגלם בתוכו את עצירת חיי היום
חפצים אנו להיגאל שנית חובה עלינו לחירות ,הסבה וקריאת הגדה לחוש יום ,והבטה אל עבר ימיה הראשונים
לדבוק במידת החסד ,או אז כאשר את היציאה מעבדות לחירות משעבוד של התהוותינו לעם ,התהוות רוחנית
נטה שכם לשכם ונשתמש בערבות לגאולה .תחושה זו צריכה ללוות את
הדדית נזכה לגאולה שלמה במהרה חיי האדם לכל השנה כולה ולהעמיק וגשמית כאחד.
בימינו .ברצונינו לאחל לכל תושבי בו את הידיעה שאף אם בימים אלו אם נעמיק בימים אלו נגלה שיסוד
עירנו היקרים והאיזור חג כשר ושמח קשה לו ,ידע שברגע אחד הוא יכול התקופה היא האופטימיות המקסימלית
המגלה לנו שנצח ישראל לא ישקר,
כאיש אחד בלב אחד. לצאת לאור גדול. ואף מהמצבים הכי קשים עם ישראל
אך בנוסף לחיזוק האמונה בהקב"ה
המתחזקת בימים אלו ,ובנוסף
להעברת לפיד האמונה לבנינו
ולנכדינו כחוליה בשרשרת הדורות,
חובתינו גם לעסוק בערבות ההדדית,
ולדאוג שגם לשכן ממול יהא שמחה
בביתו ,וגם למי שאין במה לחגוג
את החג ולהשפיע עליו .חג הפסח
מתקרב ,ועדיין ביכולתינו לתרום
לקרנות קמחא דפסחא בעין יפה.
שמחה האמיתית היא כאשר אתה
יודע שכאשר אתה יושב בהסבה כבני
מלכים בגינוני כבוד ויקר ,אף בגללך
/ 12השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
₪49
ˆ 7.4.2017ידיעות חדרה 1
השבוע בחדרה /גליון 13 / 9.4.17 / 2294
מדפסת משולבת פקס אלחוטית מסך "24 הספק 120W מקרן קול
מתאים לTV-
3830 זמן תגובה 5ms וכל סוגי הסלולר ₪799
Full HD כולל שלט רחוק
₪259
599HDMI
₪
J3 Xiaomi Note 4 רמקול מואר בלוטוט סט אלחוטי
מתנה2016 מסך "5.5 ₪99 מקלדת +עכבר
מצלמה 13MP
מטען דגם119850
64G
שנתים אחריות לרכב899 ₪
₪1299
₪ מסך מחשב "LED 20
מטען לסלולר כבל טעינה מקורי כבל טעינה מקורי לאייפון כולל
לגלקסי רמקולים
חיבורי מיקרו USB APPLE
וAPPLE- מיקרו USBמתאים 3שנים אחריות299
₪49
לרכב19₪ לרוב סוגי הסלולר19 ₪
₪
או לבית מערכת קריוקי
דיסק און קי אוזניות אלחוטיות רמקול בלוטוט 100וואט RMS
למחשב סאב "12
32₪3G9 419FLIP3
149WiFi ₪ 2מיקרופונים699
₪שחור/לבן ₪
מעבדת המחשבים והסלולר והעתלקכנלה פליכרלמוסוטגי
הגדולה ביותר באזור קהבמלוחבשמביתנםה
חאונקטיי ולירשונסה
מגן זכוכית החלפת מסך לאיפון 6החלפת מסך לאייפון
5 / 5s / 5c
9₪ ₪199 ₪299
למבצעים נוספים בקרו באתר שלנו www.mechkar.co.il
/ 14השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
מחשבים וסלולר
04-6343338
X554 VivoBook Flip X555
מלתטקאפבללט
מעבד intel N3700 מעבד intel N3710 מעבד intel i3-5005
מסך "HD 15.6 מסך מגע "HD 11.6 מסך "Full HD 15.6
זיכרון 4G ניתן להשיג גם בצבע לבן זיכרון 4G זיכרון 4G
שנה אחריותדיסק 500G דיסק 1899500G 3שנות אחריות שנה אחריותדיסק 1799500G
איסוף והחזרה
* אין כפל מבצעים * תשלומים בכטיס אשראי /המחאות בתוספת מחיר * ט.ל.ח. ₪ איסוף והחזרה ₪ איסוף והחזרה ₪
מבית הלקוח1599 מבית הלקוח מבית הלקוח
250-G5-i7 ירידת מחיר X541-i5 Pavillion-14
מעבד Intel i7-6500 מעבד Intel i5-6192 מעבד intel i5-7200
מסך "HD 15.6 מסך "Full HD 14
מסך "Full HD 15.6 זיכרון 8G זיכרון 8G
זיכרון 8G
דיסק 1T דיסק 27991T דיסק 256G SSD
כ .מסך Intel HD כ .מסך 3299Nvidia GT940
3שנות אחריות כ .מסך Nvidia GT920 3שנות אחריות
3שנות אחריות איסוף והחזרה
באתר הלקוח2999 איסוף והחזרה מבית הלקוח ₪
₪ מבית הלקוח ₪
X302 משקל 1.5ק' T2450-i7 מחשב נייד למשחקים N552
מעבד Intel i7-6500 מעבד Intel i7-7500 מעבד Intel i7-6700HQ-6M
מסך "13.3 מסך "HD 15.6 מסך "UHD 4K 15.6
זיכרון 8G זיכרון 12G זיכרון 16G
דיסק 1Tb+24G SSD דיסק 34991Tb דיסק 51991Tb+256G SSD
כ .מסך Nvidia GTX920
3שנות אחריות כ .מסך Nvidia GTX920 כ .מסך Nvidia GTX950 4G
3שנות אחריות 3שנות אחריות
באתר הלקוח3299 באתר הלקוח איסוף והחזרה
₪ ₪ מבית הלקוח ₪
מערכתמחשב מושלמת לכל בית DVD-RWמחשב ביתי הכי זול בעיר! DVD-RWמחשב ביתי חזק למשחקים
WכRו-ללVDתDוכנות כ"מו0סל2ךל
מעבד דור Intel 4400 6 מעבד דור Intel i-3 6100 6 מעבד דור Intel i7-6700 6 כולל תוכנות
זיכרון 4G DDR4 כואומלעלקכלחלובדסטרתיט זיכרון 4G DDR4 זיכרון 16G DDR4
כ .מסך Intel HD כד.יסמקסך3999Nvidia GTX1050Ti 4G1Tכחימרצטסוינךיס!
כ .מסך Nvidia GT710 + Win10אנטי וירוס
דיסק 500G דיסק ₪1399500G
+ Win10אנטי וירוס
3שנים למחשב 3שנים למחשב ₪
3שנים למחשב1999₪
שנתיים לצורב ולדיסק קשיח שנתיים לצורב
שנתיים לצורב ולדיסק קשיח שנה לספק כח שנה לספק כח
שנה לספק כח
DVD-RWמחשב ביתי מולטימדיה חזק DVD-RWמחשב ביתי חזק למשחקים DVD-RWמחשב ביתי חזק למשחקים
מעבד דור Intel G4400 6 כולל תוכנות מעבד דור Intel i3-6100 6 כולל תוכנות מעבד דור Intel i5-6400 6 כולל תוכנות
זיכרון 4G DDR4 זיכרון 8G DDR4 זיכרון 8G DDR4
כ .מסך Nvidia GT710 כחימרצטסוינךיס! כ .מסך Nvidia GT730 כחימרצטסוינךיס! כחימרצטסוינךיס! כד.יסמקסךNvidia GTX1050 2G1T
דיסק 500G דיסק 1T
+ Win10אנטי וירוס + Win10אנטי וירוס2199 + Win10אנטי וירוס2999
3שנים למחשב 3שנים למחשב₪ 3שנים למחשב₪
שנתיים לצורב ולדיסק קשיח שנתיים לצורב ולדיסק קשיח שנתיים לצורב ולדיסק קשיח
שנה לספק כח שנה לספק כח
שנהלספקכח₪1699
הנשיא 83חדרה | טל | 04-6343338 .שעות פעילות :א-ה ,9:00-19:00ו' www.mechkar.co.il | 9:00-14:00
השבוע בחדרה /גליון 15 / 9.4.17 / 2294
הסתיים פרויקט "קמחא דפסחא"
"לעשרות אלפי ילדים יהיה חג שבע"
סיפוק רב בעמותת 'מגדל אור' מהצלחת מבצע "חג שבע לילדים" * כמדי
שנה ,נארזו עשרות אלפי חבילות מזון בבית האריזה של העמותה ובבית נשיא
המדינה * אישי ציבור רבים ,אמנים ומפורסמים באו לארוז חבילות * חבר
הנהלת העיר חדרה הרב בן ציון נורדמן שהוביל את המבצע בחדרה" :למעלה
מ 700-משפחות מהאזור יהנו מחבילות מזון לקראת החג" * ומי הזוג שהגיעו
לארוז חבילות?
של המשלוחים ובשינוען למאות יהודי רעב". מאת :הילה מלקי מסלטי
המשפחות". את הפרויקט ליוו מאות מתנדבים, בימים אלו מסכמים בסיפוק בעמותת
חיילים ,סטודנטים ותלמידי מוסדות 'מגדל אור' את מבצע 'חג שבע
כמדי שנה נערך פרויקט האריזה בימי 'מגדל אור' ,תלמידי בתי ספר בחדרה לילדים' המתקיים מזה שנים בערב
ערב החג ,כשמתנדבים רבים עמלים ,חניכי כפר הנוער זוהרים וסיירת חג הפסח .במהלך המבצע ,נארזים
משך ימים ארוכים לשנע את מערך י.ש.י .יחד שבטי ישראל .חבר הנהלת עשרות אלפי חבילות מזון ,המחולקות
הלוגיסטיקי למאות ואלפי משפחות העיר חדרה הרב בן ציון נורדמן, למשפחות נזקקות ברחבי הארץ
ברחבי הארץ .המארזים ,כמו רוב המוביל את המבצע מזה שנים רבות
המוצרים ,נתרמו על ידי ארגונים בעיר חדרה ,אומר בסיפוק" :עד כה במטרה להעניק להם חג שבע.
ורשתות מובילות במשק שביקשו הצלחנו לשמח מעל 700משפחות פרויקט 'חג שבע' נוסד ע"י נשיא
להשתתף במבצע שקנה את שמו מהאזור – זהו אושר גדול ושמחה מוסדות מגדל אור ורבה של מגדל
הטוב במהלך השנים .הרב נורדמן: עצומה .אני רוצה להודות לעשרות העמק הרב יצחק דוד גרוסמן,
"באופן גורף ובהכוונת נשיא הארגון המתנדבים של סיירת יש"י שהציבו כמענה לאלפי משפחות החוגגות
לקחנו השנה את האתגר הלא-קל לעצמם מטרה שלא להשאיר ילד את חג הפסח בחוסר כול" .אם בעל
להיענות לכל פניה לעזרה ולא משנה רעב בעיר חדרה – אם זה במיפוי ההגדה אומר :כל דכפין ייתי וייכול",
מאיזה מקום היא מגיעה וכמה רחוק העיר ,בגיוס משאבים ובאריזה הפיזית אומר הרב גרוסמן" ,הרי שיש בפסח
משמעות עמוקה לכך שלא יישאר
צריך ללכת כדי לקיימה בהידור".
/ 16השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
קהילה נגישה חדרה
ביחד מלב אל לב – מסע נשי משותף
מחזור – 4אפריל 2017
בחדרה נפתחת סדנת העצמה חווייתית לנשים
בשילוב יצירה בהנחיית עליזה ערבה ואסנת רוקח לינדר
מועצת נשים ונעמ"ת חדרה מזמינות אותך להצטרף לקבוצה יחודית ושונה
המאפשרת מפגש של נשים ליצירת שיח משותף ,למען העצמה,
התפתחות והתמודדות עם קשיים ביום יום.
הסדנא הינה חווייתית בשילוב עם כלים המאפשרים הבעה אישית
ומפגש עם גוף רוח ונפש) .לא נדרש כל יידע באומנות(.
מועד פתיחה 26/4/2017 -יום רביעי מידי שבוע בין השעות 19.30-21.30
למשך 16מפגשים .מקום -מרכז חדרה עלות מסובסדת – ₪ 200
אם אתהבמטריגחיישמהקובםתובכמךעאגלת נהשריצםוןתלוצמאךתוהמתמקעשגרלי הלשבדגורקה,הותליאצומרתךשילנוקיבוכצאןה.ועכשיו
אסנת 054-6675777 -עליזה 053-5750303
המנחות:
אסנת רוקח לינדר
מנחה קבוצות מוסמכת בוגרת המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות.
פורשת צה"ל ובעלת ניסיון בהדרכה ארגון וניהול .לאחר הקמה וניהול עסק עצמאי מצליח סקרנה
אותי הלמידה על הייחודיות בבני האדם ,על מימוש ואושר ועל המסע שלנו כאן .החלטתי ללכת אחרי
צו ליבי ולעשות שינוי בחיי .כיום מלווה נשים בתהליכי שינוי ,מדריכה ומאפשרת הבעה אישית יחודית
ואותנטית להגדלת המרחב הפנימי ותחושת החופש ליצירת מציאות רצוייה.
עליזה ערבה
מנחה קבוצות מוסמכת בוגרת המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות.
במקביל לעבודה בעיריית חדרה ופעילות של 18שנה למען רווחת העובדים וזכויותיהם
בוועד העובדים .פעלתי בהתנדבות בעמותת קהילה נגישה חדרה למען מימוש זכויות,
נגישות העיר ,שילוב בקהילה והקמת מועדון חברתי למען האנשים עם מוגבלויות בעיר.
קיבלתי תעודת הוקרה ונבחרתי להדליק משואה בטקס יום העצמאות על פעילותי בקהילה למען
נשים עם מוגבלויות .בעברי מנהלת מרכז לחיים עצמאיים בחיפה וכיום חברה ב"וועדה המייעצת
בנציבות זכויות לאנשים עם מוגבלויות במשרד המשפטים.
חוקרת את האפשרויות להתפתחות אישית ,והרחבת יכולת החופש הפנימי לעשייה מתוך שאיפה
למימוש והתגברות על אתגרים פנימיים וחיצוניים..
השבוע בחדרה /גליון 17 / 9.4.17 / 2294
להיות בין אורזי חבילות המזון .במשך ישראל ,חיילי ישראל ,ועובדי בית נשיא המדינה" :חברה שזונחת את
שעה ארוכה הסתובבו במקום ,ארזו הנשיא .כולם יחד חברו כדי לקיים חסרי הישע בה אינה יכולה להיקרא
חבילות מזון ,כתבו הקדשות על גבי את מצוות 'הא לחמא עניא' .כולנו
הקרטונים והצטלמו עם המתנדבים מתרגשים בכל פעם מחדש בערב חברה"
פסח לעסוק במלאכה זו .חברה התרגשות מיוחדת נרשמה במהלך
הנרגשים. שזונחת את חסרי הישע בה אינה המבצע ,עת ביקש נשיא המדינה
אנקדוטה מעניינת נרשמה במהלך יכולה להיקרא חברה ,אנחנו יודעים מר ראובן (רובי) ריבלין ,להצטרף
ביקורם של השניים ,כאשר פגשו שחברה היא חברה ראויה כשהרב לאריזת המשלוחים .לבקשתו ,קבוצת
במקום את הרב בן ציון נורדמן, גרוסמן הוא אחד מרבותיה .פסח שמח מתנדבים ומאות חבילות מזון נוידו
אשר עתיד לערוך לבני הזוג את לבית נשיא המדינה ,לאריזת חבילות
טקס החתונה" .זו זכות גדולה עבורנו וכשר לכולנו ולכל עם ישראל".
שהרב נורדמן מחתן אותנו ,וזכות הרב גרוסמן נשיא המפעל ומי מזון.
גדולה היא להיות שותפים במצווה שעומד מאחורי היוזמה הזו אמר בנוסף ,על פי בקשתו של הנשיא,
כי "כשמעניקים לשני אין בודקים קבוצת ילדים שעלו במהלך
כה חשובה". בציציותיו אלא נותנים מכל הלב ,כי השנה האחרונה מצרפת לישראל,
התורה מצווה לתמוך בשני .כמו כן, ומתגוררים בעיר חדרה ,הגיעו אף
22,000מארזי מזון! מבקשים אנו מבורא העולמים כי לא הם לאריזת המשלוחים .הרב נורדמן:
השנה ,מציין הרב נורדמן בסיפוק, יבדוק בציציותינו ויעניק לנו כל טוב "חשוב שילדים אלו ,העושים את
נארזו למעלה מ 22,000-חבילות צעדיהם הראשונים במדינת ישראל,
מזון ,אשר נשלחו בכבוד לכל אלפי בשפע ,מידו הרחבה והמלאה". יראו בראשונה את תחושת הערבות
המשפחות הנתמכות ע"י הארגון אישי ציבור ,מפורסמים וידוענים ההדדית הקיימת בתוכנו" .במהלך
מידי שנה בשנה .שינוע המארזים אף המפגש נארזו כ 250-חבילות מזון
הוא נערך בהתנדבות ע"י עשרות השתתפו באריזת המשלוחים בהן ירקות ופירות לצד מוצרים יבשים
מתנדבים שפוזרו בכל חלקי הארץ. כאות הוקרה למפעל "חג שבע",
"אנחנו שמחים שהבאנו אור ושמחה מגיעים במהלך ימי האריזה אישי וחבילת מצות.
להרבה בתים יהודיים .אין ספק ,כי ציבור רבים ,מפורסמים וידוענים, הנשיא בירך את עובדי בית הנשיא
הפסח שלהם וליל הסדר שלהם ייראה לארוז אף הם חבילות מזון למען והמתנדבים שעמלו על אריזת
אחרת ,כשהם יודעים כי יש מי שחושב החבילות והודה לרב גרוסמן על
עליהם ואכפת לו מהם" אומר הרב הנזקקים. פעילותו הנמרצת רבת השנים עבור
באחד מימי האריזה ,הגיעו לבית הנזקקים" :אנחנו גאים להיות כאן
נורדמן בסיפוק. האריזה הגדול של העמותה ,בני הזוג אתכם היום -ילדי ישראל ,אברכי
שלומית מלכה ויהודה לוי ,שהתרגשו
/ 18השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
2ארונות
הזזה
,1.60/2.40כולל
במה ,טריקה שקטה
צבע לבן /שמנת
₪2,290למזומן &2,690באשראי
חדר שינה לואי סלון פינתי אלמוג
,1.90/1.40כולל קומודה 2 ,שידות ומראה. ראשים מתכווננים בשילוב דמוי עור
אפור /שחור
למזומן &2,690באשראי2,490₪
כולל מזנון ושולחן סלון ספיר
למזומן &4,290באשראי3,990₪
₪2,490למזומן &2,690באשראי פינת אוכל ₪4,990למזומן &5,490באשראי פינת אוכל x
עגולה
כוללת 6כסאות מס2 .
כולל 4כסאות מס2 . כולל מזנון ושולחן סלון
אלון בשילוב שמנת מתנה
₪3,990למזומן &4,290באשראי חדר ילדים לואי חדר שינה חופית
,1.90/1.20יחידת ,1.90/1.40כולל קומודה,
מגירה ,כולל מראה 2שידות ומראה.
שולחן וכוורת כולל ארון הזזה מתנה
כולל ארון מתנה
₪4,990
למזומן &5,290באשראי
השבוע בחדרה /גליון 19 / 9.4.17 / 2294
באדיבות:
/ 20השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
השבוע בחדרה /גליון 21 / 9.4.17 / 2294
אין לנו ארץ אחרת
ראש העיר וחברי המועצה ,אמיר ימין וקובי שוקר ,ליוו משלחת תלמידים למצעד
החיים בפולין ,והדגישו את חשיבות ההנצחה ,הזיכרון ,וההגנה על מדינת ישראל
לדברי ראש העיר ,יש חשיבות רבה קורבנותיה. מאת :הילה מלקי מסלטי
בהשתתפותם של תלמידים במסע ראש העיר ,בעצמו בן לניצולי שואה, ראש העיר צביקה גנדלמן הצטרף
לפולין ,המסייע להם להפנים את לא הסתיר את התרגשותו מהסיור למשלחת תלמידים מבית הספר הרב
המסר שרק קיומה של מדינת ושיתף את התלמידים בסיפורו האישי. תחומי למדעים ואמנויות שיצאה
ישראל ,מדינת היהודים ,היא הדרך "אבא שלי היה בגילכם ,אולי קצת להשתתף במצעד החיים בפולין,
היחידה להבטיח שלא תהיה עוד יותר צעיר מכם ,כשמלחמת העולם ביחד עם חברי מועצת העיר אמיר
שואה" .אנחנו ואתם מחויבים להגן השנייה רצחה לו את הנעורים וחלק
על הבית" ,אמר גנדלמן לתלמידים, גדול מהמשפחה .שלחה אותו לנדוד ימין וקובי שוקר.
"כי לא רק שאין לנו בית אחר ,אם ביערות ,רעב ,עייף ,פצוע מירי .הוא מצעד החיים מתקיים מדי שנה
לא יהיה לנו את הבית הזה ,לא נהיה. שרד את המלחמה ,אבל היא ממשיכה בהשתתפות משלחות צעירים ובני
לא נתקיים .אנטישמיות מחליפה צורה ללוות אותו עד היום .הילדים של נוער מכל העולם .מסלול המצעד
אבל לא מתה .אם נהיה חלשים ,ירדפו שנות השלושים והארבעים הפסיקו מתחיל במחנה ההשמדה אושוויץ
להיות ילדים בן רגע .זה חלק ממחיר לאורך 3קילומטרים עד מחנה
אותנו שוב". ההשמדה בירקנאו (אושוויץ ,)II
ראש העיר הדגיש כי ,השואה המלחמה". שם מתקיים טקס אזכרה מרכזי ליד
התחוללה על מצע של שנאת זרים. משלחת התלמידים מחדרה סיירה האנדרטה להנצחת קורבנות השואה.
על קרקע שבה היה קל לעשות במחנות ההשמדה אושוויץ ובירקנאו, מטרת המצעד להנחיל לדור הצעיר
דה לגיטימציה ליהודים באירופה, ובנוסף קילצה ,מאיידנק ,וטרבלינקה. את זיכרון השואה ולהנציח את
/ 22השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
השבוע בחדרה /גליון 23 / 9.4.17 / 2294
באנדרטה לזכר חללי מרד גטו ורשה
הטלפונים החכמים ,המצלמות בני אדם חלפו על פניהם והסיטו את לגרום לאנשים לחשוב שהם בני
בכל מקום מספקים לנו הרבה ידע. המבט לכיוון אחר .אל תהיו האנשים אדם פחות טובים ,שחייהם שווים
השאלה מה אנחנו בוחרים לעשות האלה .תהיו אלה שעוצרים לרגע פחות" .אל תתנו לעצמכם להיות כמו
עם הידע הזה .הסתכלתי עליכם ומציעים עזרה .בשדרת העצים ביד מיליוני הגרמנים ,הפולנים ,והרומנים,
בימים האחרונים וראיתי נוער ערכי ושם מונצחים מאות ואלפי חסידי שהקשיבו לתעמולה האנטישמית.
שאפשר להתגאות בו .על הכתפיים אומות עולם שסיכנו את חייהם כדי אף פעם אל תהיו אדישים למצוקה
שלכם תישען בסופו של דבר מדינת להציל יהודים בתקופת השואה .אנחנו של האחר ,גם אם אתם לא מכירים
ישראל בעתיד .אני משביע אתכם בתקופה שבה הכי קל לדעת ולראות אותו .תחשבו על הילדים שהושיטו
כאן ,במקום הארור הזה ,במקום מה מתרחש סביבנו .האינטרנט, יד לעזרה לפני 70שנה ורבבות של
הקדוש הזה ,להיות ישראלים גאים,
ערכיים ונאמנים שזוכרים את המסע
הזה לפולין וזוכרים להיות כל הזמן
יותר טובים מהדור שלפניכם .זו
צוואתם של הנרצחים במלחמת
העולם השנייה" ,אמר ראש העיר
לתלמידים.
לדברי גנדלמן ,כראש עיריית חדרה,
אך גם כאדם פרטי וכבן לניצולי
שואה ,הוא תומך מעודד כל פעילות
שנועדה להנצחת קורבנות השואה
ושימור זיכרון השואה ,ולכן הוא רואה
חשיבות לאומית בכך שצעירים רבים
ככל האפשר ישתתפו במצעד החיים,
ישובו גאים בהיותנו יהודים וישראלים,
ויבינו כמה חשוב לזכור את הקורבנות
ובד בבד לפעול כדי שלעולם לא
תהיה שואה נוספת.
/ 24השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
השבוע בחדרה /גליון 25 / 9.4.17 / 2294
מעודדים התנדבות בחדרה
היחידה להתנדבות של עיריית חדרה מקדמת תוכניות לעידוד התנדבות בקהילה
בשנה הקרובה מתוכנן המשך מאת :הילה מלקי מסלטי
ההכשרה והחיזוק של אג"מ. ביחידה להתנדבות של עיריית
בין היתר תתקיים סדנה על- חדרה ,הפועלת לגיוס והשמת
ידי מנחה חיצוני ,היזם החברתי מתנדבים באופן שוטף ,מקדמת
ארז רואימי ,שבסופה ייזום ארגון השנה ארבע תוכניות עיקריות
הגג פרויקט התנדבותי נרחב בתחום ההתנדבות ,חלקן החלו
למען הקהילה והעיר .תוכנית לפעול בשנים האחרונות וחלקן
ייחודית נוספת היא "מתנדבים חדשות .היחידה להתנדבות היא
בעוצמה" ,המתקיימת במרכז חלק מאגף הרווחה של העירייה.
עוצמה של אגף הרווחה .מרכז את היחידה מנהלת יונה מאור,
עוצמה הוא שירות של אגף והיא פועלת במסגרת המדור
הרווחה המיועד לקדם את לעבודה קהילתית והתנדבות
איכות חייהם של תושבים החיים בניהולו של שמשון אחרק.
בעוני ובהדרה .רכזת המרכז רכזת הפרויקטים של היחידה
עו"ס קהילה גלי ואזנה ויונה היא שולה דמארי .אחד
מאור שוקדות על בניית מודל התחומים שבהם מושם דגש
ייחודי של לקוחות המרכז בשם הוא פלטפורמת התנדבות
"מתנדבים בעוצמה" .מטרת משפחתית .מדובר בפעילות
התוכנית להעצים ולחזק את המבוצעת באופן משותף על-
האוכלוסיות החלשות בעיר ידי לפחות שני בני משפחה
באמצעות עידודם להתנדבות אחת (הורה וילד ,סב ונכד
בקהילה ,ובכך לאפשר להם וכדומה) .בדרך זו יכולים בני
לעבור מתפקיד הנעזר והפסיבי משפחה לבלות ביחד ,לקחת
מנהלת היחידה להתנדבות .יונה מאור לתפקיד האקטיבי והתומך חלק בחיי הקהילה וגם לחזק
באחרים .בעזרת מנחה מקצועית את הלכידות המשפחתית
ההתנדבות המשפחתית הצפוי שתנחה ותדריך קבוצת מנהיגות מתוך וליצור חוויות משותפות שיחזקו את
להתקיים במשך השנה ,יופעלו המרכז ,נבנה מודל שעל-פיו תיזום המשפחה .לצורך עידוד הפעילות,
בעיקר בקרב המשפחות של ילדי
המשחקים על-ידי קבוצת אבות הקבוצה פרויקט התנדבותי. מועדוניות הרווחה ,מרכז ילדים הורים,
ובנים במרכז הפנאי פאר .תחום נוסף חדרה משופעת במתנדבים ,והשנה ומקסם ,נרכשה עגלת משחקי ענק
שמושם בו דגש הוא פלטפורמת ארגון יתקיים טקס הענקת אות למתנדבים בשם "משחקיט" ,אשר באמצעותם
הגג למתנדבים (אג"מ) .ארגון הגג מצטיינים ,המהווה אירוע שיא להוקרת יוכלו הילדים וההורים לפעול במשותף
מאגד בתוכו מאות מתנדבים ועשרות מתנדבים והוא נערך בחדרה אחת ואף להפעיל אחרים .כמו כן ,ביום
ארגוני התנדבות הפועלים בחדרה .לשלוש שנים.
מבצעים בהשכרת רכב
לקראת החגים
מבחר ענק של רכבים למכירה
מליסינג ופרטי
רח' דוד פנקס ,41א.ת .הישן ,נתניה
איש קשר :עדי 09-8870240 ,054-7090496רב קווי
לרשימת המלאי של צי הרכבים בקרו באתרנו www.chenhason.co.il
/ 26השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
השבוע בחדרה /גליון 27 / 9.4.17 / 2294
טקס לזכרו של גבי שטרית טורניר השכונות
ע"ש גבי שטרית ז"ל
הפעילות של המועדון וכן את פעילויות ז'-ט' גברה קבוצת מועדון פאר על גמר טורניר השכונות בקט רגל הנושא
הספורט בשכונה .בשנת '91עבר מועדון רעים ,ובגמר כיתות ט'-י"ב את שמו של גבי שטרית ז"ל התקיים
לאגף החינוך בעיריית חדרה ומילא ניצחה קבוצת מועדון רעים את מועדון
תפקידים מגוונים ,ביניהם מונה למנהל באולם הספורט מדעים ואמנויות.
היסעים עירוניים ובקרת חשבונות. יחדיו. במשך כחצי שנה ,ועם מערך היסעים
בשנת '99נבחר כעובד מצטיין ארצי, מאורגן ,התחרו המועדונים ומרכזי
וקיבל מגן ציון לשבח על הצטיינות, טקס הסיום והענקת גביעים ומדליות הפנאי ברחבי העיר כשהם נפגשים
נערך בנוכחות מ"מ ראש העיר עו"ד אחת לשבוע באירוח שלושה מועדונים
יעילות והישגיו בעבודה. טל אליהו ,חבר המועצה עו"ד יניב בכל פעם בשלוש קבוצות גיל :כיתות
דרי ,מנכ"ל "פנאי העיר" אייל עפגין, ד'-ה' ,ז'-ט' ,י'-י"ב .מדריכי הספורט
שנה לאחר מכן ,בשנת ,2000מונה מנהל מחלקת הספורט אילת בן משה, שפטו את המשחקים שהתנהלו ברמה
למנהל המחלקה הבינתחומית האמונה מארגן הטורניר יעקב גלאם ,משפחת גבוהה ובצורה ספורטיבית והוגנת,
על ארגון ותיאום באגף החינוך. שטרית ,ובהנחייתו של יגאל רובין. כולל משחקי הגמר שהתקיימו באולם
בנוסף כיהן בשנים האחרונות כעוזר בחלק האמנותי הופיעה קבוצת
מנכ"ל עיריית חדרה והיה ממונה ההתעמלות האמנותית התחרותית של מדעים ואמנויות.
על פרויקטים עירוניים רבים .גבי מרכז הפנאי בית אליעזר בהדרכתה הטורניר נערך במסגרת המחלקה
היה מעורב בארגון והנחיית אירועים לספורט וחינוך גופני של עמותת
גדולים כמו העדליידע ,אירועי יום של ויקה סגל. "פנאי העיר" בניהולו של אילת בן
העצמאות ,צעדת חדרה ועוד .לאורך גבי שטרית היה בן 56במותו .החל משה ,בארגונו של יעקב גלאם,
השנים מילא את תפקידיו באמונה את עבודתו לפני כ 32-שנה כרכז ובשיתוף פעולה עם משפחת שטרית.
ובדבקות והיה מעורב ברוב העשייה מועדון הנוער "יחדיו" בשכונת בית משחקי הגמר החלו עם כיתות ד'-
אליעזר ,שפעל במסגרת מחלקת ו' ,כשקבוצת מועדון רעים גברה על
העירונית. הנוער והספורט .גבי ריכז את מרכז פנאי בית הראשונים .בגילאי
/ 28השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
חדרה חוגגת בס"ד
ראש עיריית חדרהמימונה
צצבבייקקהה גגננדדללממןן ממזזממייןן::
חחעדדםררעההרוחחץווגגגגתתממייממווננהה
חגיגת מוסיקה ים תיכונית וקמפינג
לתועעשבםםיעעחררדוורץץה והסביבה
חגיגת מוסיקה ים תיכונית וקמפינגבהנחיית ירון אילן
חגיגתלמתווסשיבקיהחידםרהתיוכוהניסבתיובקהמפינג
באהלמןתנושמחבייריכחזדיתרהימויריהוסןקביבקאהריולצ'ןי
בהאנמןחמיריכזיתמיייקרוקןרוצ'יאילן
אמן מרכזי מייק קרוצ'י18.4.17
אסרו7ח.1ג.4פ8ס1ח יום ג'
ביןביןהאהסשרשועעווחגתת0פ:00ס06ח1:יו06-ם:01ג'18.4.1711:0011-חוף גבעת אולגה
חו אףסרגובחגעפסתח יואםו ג'לגה
בין השעות 11:00-16:00
במה מרכזית 'שישי שמח עם ירון אילן'חוף גבעת אולגה
במה ומליירןכהזויפתעו 'תששילשאימנישםמאוחרחיעםם -ירון אילן'
ולאיימןן מהרוכזפיעמוייתק קרשולצ'יאבחמפנליהםמרואוקראיחתים -
אמן מרכזי מייק קרוצ'י בחפלה מרוקאית
במה מרראכזשיתה'עישירשציבישקמהחגנעדםלימרןון אילן'
וליין הומפארעוחתבשמלתחאםמנימםרואקואריחים -
אמןרמראכזיש מיהיקעיקררוצ'ציבביחקפלההגמנרודקלאימתן
מהאאיררוחע יובעמברתבחשיםדורמחירוקאי
בערורץא4ש2הביעןירהצשבעיוקתה0ג:0נ5ד1ל-מן11:00
מארח במתחם מרוקאי
המאיתרחוםעקימופיענגב ו'רעלב השיאשד'ור חי
בערוץ 4הא2ירובעיןיועהברשבעושידתור0חי11:00-15:0
בערוץ 24הבפיןעלהושתעוליתלד0י:0ם11:00-15
מתחם קמפינג ו'על האש'תרבחו ותסעדו
מתחם קמפינג ו'על האש'
ההפפעעלולות לתיללדייםלדים
תתררבבחוחוותוסתעדסועדו
נחלים חברה לפיתוח תיירות חדרה למידע נוסףwww.hadera-tour.city :
השבוע בחדרה /גליון 29 / 9.4.17 / 2294
הכרזות הזוכות הוצגו בכנס
תחרות סלוגנים וכרזות בנושא גלישה בטוחה ברשת התקיימה בבתי הספר,
במסגרת התוכנית שמוביל ראש העיר" :בחדרה אפס סובלנות לבריונות ברשת"
מאת :הילה מלקי מסלטי
הכרזות הזוכות בתחרות "בחדרה
עושים שינוי בחברה -ברשת מושיטים
יד לעזרה" ,הוצגו בכנס הבינלאומי
ליזמות חינוכית שהתקיים בחדרה.
במסגרת התוכנית העירונית "אפס
סובלנות לבריונות ברשת" ,שמוביל
ראש העיר צביקה גנדלמן ,התקיימה
בבתי הספר בחדרה תחרות סלוגנים
וכרזות בנושא " עושים שינוי בחברה
ברשת מושיטים יד לעזרה".
נאוה גלעד עם ראש העיר ומנהלת אגף החינוך תחרות הסלוגנים והכרזות החלה
במסגרת יום האינטרנט הבטוח
הבינלאומי ,שהינו חלק מהשבוע
הלאומי לגלישה בטוחה ומניעת רב ,הם הראשונים לראות ולדעת התלמידים שכרזותיהם נבחרו על-
אלימות ברשת ,אשר נועד לעודד האם חבריהם זקוקים לעזרה ידי צוות השיפוט העירוני ,הסבירו
התנהלות מכבדת ,סובלנות ,ומתינות בעקבות בריונות ברשת .מטרת למבקרים בכנס את המסר שרצו
ברשת .בתוכנית העירונית שותפים התחרות לחזק בקרב התלמידים להעביר בכרזה .חלק מהכרזות
אגף החינוך ,תוכנית "עיר ללא את המסר כי באפשרותם לפנות יוצגו על גבי המחוונים ברחבי העיר
אלימות" בניהולה של דבורה עמר ,לעזרה ולעזור לאחרים .את הכרזות עוד השבוע .תוכנית "עיר ללא
המנחה החינוכית איריס פארן ומרכז הזוכות בחר צוות שיפוט עירוני אשר אלימות" פועלת יחד עם המשרד
התקשוב הפועל לקדם את נושאי כלל נציגים מאגף החינוך ,תוכנית לביטחון הפנים בשיתוף פעולה יחד
המחשב והאינטרנט במערכת החינוך "עיר ללא אלימות" ,ועד ההורים ,עם משטרת ישראל ,משרד החינוך
העירונית בניהולה של נאוה גלעד .ומועצת התלמידים העירונית הפועלת ואיגוד האינטרנט הישראלי כדי לגבש
מארגני התחרות מסבירים כי ,מאחר במסגרת מחלקת הנוער בעמותת ימי הסברה והדרכה משותפים לכל
קהלי היעד הרלוונטיים ,ביניהם הורים, שילדים ובני נוער נמצאים ברשת זמן "פנאי העיר".
מורים ,צוותי חינוך וילדים.
במהלך חודש מאי תעלה ההצגה
"שיימינג" (פתוחה לקהל הרחב)
במעמד ראש העיר ובהובלת אגף
החינוך ותוכנית "עיר ללא אלימות".
מטרת הפעילות היא להגביר את
המודעות להשלכות של העברת
מסרים פוגעניים ובעלי אופי גזעני וכן
העברת תמונות ברשתות החברתיות,
הן בהיבטים חברתיים וערכיים והן
בהיבטים משפטיים .עיסוק בנושא זה
יאפשר להקנות להורים ידע ואפשרות
למנוע הסלמה ופגיעה ואף להושיט
תלמידים מסבירים על הכרזות שהכינו יד לעזרת הנפגעים.
/ 30השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
בס“ד
עיריית אור עקיבא
בפרוס עלינו חג הפסח,
אנו מאחלים לכל תושבינו ולכל בית ישראל
חג פסח כשר ושמח
חג של אביב,
פריחה ושגשוג
בברכה,
יעקב אדרי ,ראש העיר
סגניו ,חברי מועצת העיר
וועד העובדים
השבוע בחדרה /גליון 31 / 9.4.17 / 2294
מגלים את אוצרות חדרה
מנהל רשות העתיקות סייר באתרי עתיקות וארכיאולוגיה בחדרה ,כדי לקדם
פרויקטים משותפים לגילוי אתרים ושימורם
עיר עם מורשת .חדוה יחזקאלי ואנשיו התרשמו מהתפתחותה של מאת :הילה מלקי מסלטי
העיר והעלו על נס את הנחיצות מנהל רשות העתיקות בישראל
חדרה כדי לשמור על אתרים אלו, בשימור העתיקות .סוכם כי רשות ישראל חסון ערך סיור במספר אתרי
כולל מבצע הצלה למה שעוד ניתן העתיקות תסייע בכל הכלים העומדים עתיקות של העיר חדרה .אל חסון,
לרשותה ,במיוחד פעילויות חינוכיות בעבר חבר כנסת וסגן ראש השב"כ,
להציל. רבות ,הצגת ממצאים ,ושיתוף פעולה נלוו ארכיאולוג המחוז כארם סעיד,
התרגשות נרשמה כאשר חסון הזמין בשמירה על אתרים ארכיאולוגיים ארכיאולוג המרחב ד"ר דורון בן
את מנהלת מוזיאון החאן להגיע בעלי חשיבות היסטורית .הרשות עמי ,סגנית ראש העיר והממונה על
לרשות העתיקות ולבחור מוצגים תתגייס למאמץ משותף עם עיריית שימור אתרי מורשת חדוה יחזקאלי,
כדי להציגם במוזיאון החאן להנאת וכן מנהלת מוזיאון החאן דורית גורן
תושבי חדרה. ומנהלת בית פיינברג לירון שי.
יחזקאלי הסבירה כי חדרה בת
126שנה ומקפלת בתוכה מורשת
היסטורית הרואית מאז שנת .1882
לדבריה" ,לחדרה עבר מפואר של
חלוציות ,נחישות ואומץ לב .עברה של
עירנו כעברה של מדינת ישראל .הוא
יצירה של יש מאין על ידי מי שהייתה
להם נכונות להקריב את חייהם למען
מטרה מקודשת".
הסיור החל באתר בו נחשף מרכז
לייצור זכוכית מהתקופה הרומית .אל
הסיור בבית אליעזר הצטרפה ליאת
סיני מבית ספר "צליל" ,אחראית
על מנהיגות צעירה ,שהעלתה את
נכונותם של ילדי בית הספר לאמץ
את אתר הזכוכית.
משם המשיכו לתל גדור לבחון
את השרידים מהתקופה הביזנטית
והפיניקית ,וצפונה לכיוון תל עפר
הנמצא ליד מלון "רמדה" כדי לתצפת
על הסביבה .ארכיאולוג המחוז הציע
שיתוף פעולה של רשות העתיקות
ומשרד החינוך יחד עם חיילים
משוחררים ,לביצוע חפירות במקום.
הסיור הסתיים בפארק הנחל ,כאשר
מנהל החברה לפיתוח תיירות חדרה
"נחלים" ,מתניה כחלון ,הסביר על
האוצרות הגלומים בפארק.
לדברי יחזקאלי ,מנהל רשות העתיקות
/ 32השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
פארק נחל חדרה | יום חמישי | 13.4חוה"מ פסח | 09.30-17.00
הכניסה חינם הסעות מרחבי העיר
הסעות חינם מרחבי חדרה "הבית של יעל" -מבוך הקרטונים הגדול
הלוך "איה פלוטו" -מתחם החברים של פלוטו
"מעשה בחמישה בלונים" -מתחם פעילות חוויתי
בית אליעזר :מתנ"ס בית אליעזר | 9:00 "תירס חם" -עמדת צילום בהשראת הסיפור
שכונת פאר :מתנ"ס קלור | 9:00 "יער האותיות הקסומות" -בימת הופעות וסדנאות
במה מרכזית -הופעות ותחרויות היתוליות
שכונת גני אלון :מתנ"ס גני אלון | 9:00 סיורים ברחבי הפארק במסגרת עם ´החברה להגנת הטבע´
שכונת הפארק :תחנת אוטובוס רחוב משמר הגבול לפני רחוב הירדן | 9.15 מתחם מתקנים מתנפחים וג'ימבורי לגיל הרך
שכונת נווה חיים :מתנ"ס רעים | 9:15 מתחמי הפעלות מגוונים
מרכז העיר :יד לבנים -פינת הרחובות רוטשילד והנשיא | 9:00
גבעת אולגה :שאטלים מחניית כפר הים.
*תחבורה ציבורית -יתוגברו קווים 13ו . 7-הסעה מסודרת לפסטיבל מחניון כפר הים.
חזור
הסעות החל מהשעה 15:00לתחנות ההסעה מהבוקר.
*תחבורה ציבורית -יתוגברו קווים 13ו7-
השבוע בחדרה /גליון 33 / 9.4.17 / 2294
מרכז אורתופדי אזורי חדש בחדרה
למגיעים בתחבורה ציבורית ונותן שיש אצלנו. כאבי גב ,בעיות ברכיים ,כאבי רגליים
שירות לתושבי העיר ויישובי הסביבה. בין השירותים הניתנים במרכז: ובעיות אורתופדיות נוספות במערכת
הצוות הרפואי מונה פיזיותרפיסטים • טיפול בגלי הלם נגד כאבים ובעיות העצמות והשרירים הן מהבעיות
וכירופרקטים ,יועצים רפואיים אורתופדיות ,תוצאות מדהימות הרפואיות הנפוצות אצל רובנו .בגל
ומטפלים מקצועיים לרפואה משלימה, לסובלים בדורבן הרגל וכאבים און קליניק ( )GOCמרכז לרפואה
בתפיסה שלנו היא "שלא צריך משולבת ומודרנית מאמינים ברפואה
להתרוצץ במספר מקומות לקבלת בברכיים. בריאה יותר ,ומשלבים שיטות ריפוי רב
טיפולים שונים לפתרון הבעיה ,כאשר • מדרסים בהתאמה אישית לכל תכליתיות ,קרני לייזר קר וגלי הלם,
כל הפתרונות מרוכזים במקום אחד". לקוח .המרכז הוא סניף של חברת רפואה משלימה וטיפול קונבנציונלי.
הצוות האדמיניסטרטיבי במרכז FIT STAPES PROשמתמחים כך המטופלים יכולים ליהנות
מעניק למטופל יחס אישי ,ושומר במדרסים לספורטאים ברחבי הארץ מיתרונותיה של כל שיטה ,לשפר את
על קשר רצוף והדוק עם המטופל, כולל הספקת מדרסים לשחקני מכבי תהליך הריפוי ולצמצם את תופעות
הלוואי .בגל און קליניק מיישמים
כולל במענה חיפה ובית"ר ירושלים. את תפיסת האדם כמכלול המורכב
קולי ובאמייל .הצוות יהיה שם להושיט • אספקת אמצעי עזר וציוד שיקומי ממצב פיזי ונפשי ,מצורך באיכות חיים
יד ולסייע בכל בעיה ובכל זמן .המרכז אורתופדי ,חגורות בטן וקביים ,גרבי טובה ,ממצב תזונתי ,מאיכות מערכת
משלב רפואה קונבנציונלית ורפואה העיכול ,מהרצון לאסתטיקה חזותית,
משלימה ,ששינויים מתחוללים לחץ סוכרתיים ועוד. כושר גופני ועוד .הם שמאפשרים לנו
מהטיפול המשלב טיפול במכשור • עיסוי רפואי לסובלים מכאבים לא רק לזהות את המחלה ,אלא גם
מודרני וחדיש ורפואה מאסכולות בגוף ,עיסוי רקמות עמוק לפתרון של דרכי הטיפול המתאימים ביותר
שונות ומגוונות .שאיפתנו ,שדרוג מקור הכאב .טיפול ועיסוי כפות לכל מטופל ומטופל .הדגש על מצב
איכות החיים והכושר הגופני ,תזונה הרגליים להזרמת הדם בכל חלקי אסתטי חזותי בגופינו מצריך לא רק
נכונה ובריאה ומצב נפשי ומנטלי הגוף ,פדיקור רפואי ,טיפול בדיקור, תוספי מזון וויטמינים שונים ,אלה גם
תקין ,חיי משפחה מספקים ואושר. קבלת טיפול חדשני שמשלב רפואה
גל און קליניק ,רוטשילד 21חדרה, עיסוי לימפתי ועוד. מסורתית וטיפול במכשור מודרני כפי
המרכז נמצא במרכז העיר חדרה ומצוי
מול הקניון וצמוד לגן המייסדים. במבנה מודרני חדיש ומפואר ,המונגש
לנכים וכולל חדר המתנה נעים.
המרכז פתוח כל ימות השבוע ,נגיש
/ 34השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
דבקות במ דטברקוה,ת בממקטרצוה,עימוקצתוועיושתי ורושיתרולתלללאא הפנינג פסח
פעשרשורדותב,בתעקכנועלתפאעשבקלרושוומארכוותנט,התותרוכיעולבהנ,ידאתלקלמלוואה"וקנהאתוצדבונתימלדלעד"לויי"ויאגבתתמשלודנחיידהשגששירלונלרהילהו.שווהלתילולוהבלבוליבלבצילצאלעע בחוות היער
בענ וכנויות הנדל" בחדרה.פשרות ,כל אלו הובילו את יגל שליו לבצע
יגל שליו היא וכנת ויועצת נדל" ,בעלי של משרד רכיבה על סוסים ,רכיבה על כרכרה,
ללבבההנפפאממומננעדיכששידשישויכראברשי-תלוהג,רא4קלמוומותתשובכע,ששלבתנלתילשיעהיכהלונהמוועבללחהמבבההתהניינל-מוממוגיחאכתדא0לששימגקלטטוב2לואיושתתהורלולאטאאכיישממכומוולתהנוהננדע,החביההתלוהיישתתווהיהכעשלאמוונוובמיכנשההמבתויייתו-נדודכתיעכק0אממדלגנל2אוצלולתלתצרשת"חהיתש"ומוועניהדרנחזחוצניאהווועעהבענדדהורציושילבתחמיתנוולת"גלתדמדהנ,נל,דאל"לרנדשתצ"יtחהלדבכההירeל"ג.וולבענ,גמnב"ושיחנלאשבגיyיל.תדש,הנלעחתרויtללכהיeד.דהכרמnשחיתשפנורyויללהלששוופלוזלהילדתרמ.מתרופהמוייהשפבלזשוותררל.רהלדדבבוב.יאצלעעשרובתענע קואכונותיונדתלה"נדמלד"י בשנחדהרוהל.הוביל פינת ליטוף ,טרמפולינות ומתנפחים,
לבבההההמשינגפממהוימגעקנידיצלעשצשישבולובבכבהארלושניח-תממולדלהא4הדישפשמשימוימתענוועהאריושלבוגהתינללבייישיאצתהלמדע,מואומות,ויעוההמבובללההתלהכימשופא-והמעמננהלשחכככיכצמ0וימיגצשנלהליכ2תורהימיהתרחתת-תהב-ו,ועט4הייכהשמוו0ממשנגהיכדהש2וחלמויגנתהתהיקיהועעהעשעציהששומודצנההשלחהדפכבחהניייהולתלננהתימיחתהע,מאומדלטהנובתיאישרלוההבדרשיעטאת"אנחטגוועלמלוההמדרדב"צהתרהאווללתבכשקנצש,כ.ה"נחועכה.פיחאהיהרוודבגלוייותד,אברנל,נלערהלתורעכיתצtחלוגעיכגהניחיזeלתדצ.ו,ולקמרהעnרהtנואאגוכyהלוeד.הנלרהשתניתומnוצמהל,דנלנלדגy,ככלהי"תשללפואגימ.ליארדתשקופל,ודזשותפכרחיירקררלהחילויפושדקזובווורכחמר.התחוילובויתת, . מסלול טרקטורונים ,בובות ענק ,דוכני
"כלההההמממששוהגיאאהמהימעקנדיטישכצשעציעירששבולותוולליתבהרורלויחפאתתמההדק.ננ,פההיכ"שפרבוישישמעשנושיככרהריומלוללווג-יהדבינ,קה4יצותדעו,והווש,היכלששוההלחלבונההומשנלכהמילגשהיעמעקימאשככיתהעעוציצשבוטהיבלבבחתתיהרלושיגהרנתוהילרבדהוע,אילובישחפהתויומלמנעלטהרביולכמיויקהתתהויבקהוווצעתטכגאדלצ,ווש,נפודמלילההוכלבפכורכדהמהתולדנעותשויכימכש,מיויצלונתייתיהכאהתופלהבעיועתאקדיטגהרמעעיואידחזובמלברתקנווולעלתולקרכש.תמדרוהעהכע.כאההודחלזנוצוגיוומוהרלתביהדרונההתהמכואכטגהגעדווילבנדיבלגלרהינהלללתכ.נעה"עהצ.שאאוהאהגודינ.לגדררבללהיתכומט"גש,יאפיר,יכתר.ירעוחנהתללודלאצטהיקכומולינדחויא,כומדלקרלתחושו,ואי,ולותלד"כתמחרקרתויו,יליכחתלי, , מזון סוכר פופקורן וברד ,סדנת
ווווו"ככעממשלללללשייייוהיאמרנהכגגגגההוקקדייטכשוושללללייערגששנותווחחהתוהההמשוטטווממתתגהוותצתהימהעתקק.יאאפללתתינעעמיצד"עייצרבננששממבולעדושתייההבשרלומיוותתנניחלואאננרדדנהקשהההיצצושפדיההוששימננענללהרבבהמלרשייטיההולהלוו"כויגייניממושההללבההייהוהישאהתהצפגאאככצתאקדדיוכעט,ושטטיוושעל,יררערווממיחבותיוווהחהוותבתבוותתיטוישבבגוכוממתתמירעייהק.ללפתתת,עללמולעבש"יכעעררבנשו!יממצושהההררמכמכוייממתתיהלתוווקנורתידכנוהקדדביתוועקקיהגההשלימהנלהפמההררמגגידדרלשילההליייורמשלדקדדהננתדהשחחקתואואתווווכעממעויצצצבבשמויללידליבתתחהשההאהגייופכפוומחחיר,,לה,נולולעייבקנבערמוימממוויכ,מותהריכיובתתקתיוינו,,דקקובבהששולתגמלעיי.ייאפקמייטגמהרהיללכעווורלדממנררדדחבהודרתגיוומיצבלתתלתוקקקיבכ.אדפוחהמעששררתתב.טאויכקא..פפרהוממוובלליייוללבתמנירה,קעההבולדדיהתמווההרככאלממאגאמדהיההונגינכיאאדדקבבדלזותייהמשעוטכתללהפו.פבעעלי.גרללמתההריהללדידררורנהיאמאאומההממנ,פפצדביטה,לווכתיוטליררנפאררללדדתהרעעליורונדאתללהמק,פצוול,טהוליידותוירנ,אוו"דקורממדחתו,יי,,י,ו,ולשת"כחמתתבתי..,לתיה, . בלונים ,סדנת איפור פנים ,מכוניות
וכעלשמרנכרויוכיצגנוי"ויכהוממשהלםוהיהאהצהתיגקדלמיטשנמיודשדישערהותעודוחתשעתשווובליתתתררשהק.פתשח"ידדימכורבשושתרההמרטמולוווכלוימנענללשנעדניהקהמרניתכופגרצהוה/תיוככישלנךהיגנשנחבלישהההומסיימוהתכהליצהעשתייאללדלחנלאמידיכרסםעמ!עדרתוימייהשימכובביבתנתשאץהגרובבלבבכמהיםרש%%הותצלל,ידיולובבמממ00חעללצשוריבעעככימרט00לולהייריכנדדלמהש11רהקקיי-ררדוהיתתופכוווםכצווהטכיההגכתתולרותתםחיבפייהלומבצצרחיליבלדדהללבבעירשיירבדתהנלחלעיבירררחחוחחת!הווומיכיתמכבקהדדההמתותויתתםכרר/האתפוקיתהמשמעו?ההה.לקקגידריר!!מקמילשלקדירדהוקהתובדוונומנקוקלוילוכלילציחעההמייה,כבטאנחעבהדווםיכהת,נגימעבבבשתמד.טיקיהמשורייוכוללרההבדולכופלללתיהיזורתבטאתה.םאומא.א.ממתנעהבדלבורללתיההטוכאמפריזותהר·תכיר.ונ·עני.רמ·ÏררפצטהÚÓהה•ויי„Îרתנ∞א,ÈÈד∞Âרוע¯ד±ת˙הלה˙,ו,ליש‰ת·ב„,ו"יÁˆÈלמב„¯Ï,שי,ת¯ÁÂב˙ה?"‰‰ת.היגל28של4י1ו 31-ו3כ-נ4ו5ת0נדל" קרטינג ,שולחנות משחק ומופע ענק
וליmmגהלשooטתולעccנll8..תאiiצש2להaaיה4אטותmmבי1למggיו1דההגדנ@@3וצבלבב%יחלמvv0יעכ03יד1ירותהתee,בתציד-לביllורחחמודהתתרקaaה4ר!.פיhhד5הssל0llלaaמודssiigg עם אהרון הקוסם ,כל זה ועוד מחכה
יגל מאמינה בהכרות מקדימה ,ושירות הוא ער עליו ,חג פסח שמח וכשר לכל לקוחותי ולכל תושבי חדרה לילדי חדרה בהפנינג פסח בחוות
35יגל שליו -וכנות נדל" היער ביער חדרה ,בחסות המחלקה
לתרבות וקהילה ,מרכז הפנאי מורשת
ישראל והמשנה לראש העיר בועז
ביטון.
המחלקה לתרבות וקהילה ומרכז
הפנאי מורשת ישראל שע"י פנאי
העיר חדרה ובחסות המשנה לראש
העיר ויו"ר תנועת ש"ס בועז ביטון,
ממשיכים במסורת של אירועי החגים
למען תושבי חדרה.
והפעם עם הפנינג ענק בחוות יער
חדרה .בתוכנית :רכיבה על סוסים,
רכיבה על כרכרה ,פינת ליטוף,
טרמפולינות ומתנפחים ,מסלול
טרקטורונים ,בובות ענק ,דוכני מזון
סוכר פופקורן וברד ,סדנת בלונים,
סדנת איפור פנים ,מכוניות קרטינג,
שולחנות משחק ,מופע ענק עם אהרון
הקוסם.
האירוע יתקיים ביום רביעי ט"ז ניסן
12.4.17א'' חוה"מ פסח משעה 16:00
עד 19:00בחוות יער חדרה .עלות
כניסה לאדם .₪ 20
צורת הגעה :חוות היער ממוקמת ביער
חדרה .בכביש של השיטור העירוני
(אשכול פיס) ממשיכים ישר עד הסוף,
נכנסים לכורכר ,בפניה הראשונה
שמאלה ואח"כ ימינה.
/ 9.4.17 / גנותיניעתושיורטויתפיההעשלרבמכוכעתירבשתוחוידהנרביכהת/.לגלליאוןע4לו29ת2. ולכ
כמו
ערכי המשרד להוביל תמיד לע קה טובה ומהירה ,שבה054-3311428
השבוע בחדרה /גליון 37 / 9.4.17 / 2294
אליפות הארץ כדורשת בנות
בנות חדרה אלופות הארץ
בכדורשת
לאחר שזכו באליפות בחדרה -עשו זאת גם ברמה הארצית שוב
בפעם ה 3-ברציפות.
ויקה שימנסקי האחרונות באליפות הארץ ,עשתה מאת :הילה מלקי מסלטי
נועה שורקי זאת פעם נוספת ובגדול .הקבוצה בכל שנה מארגנת המחלקה לספורט
לא שמטה אף מערכה לאורך כל וחינוך גופני של עמותת "פנאי
מיטל טרייברג יום התחרויות ,אשר התקיימו בקרית העיר" חדרה את האליפויות השונות
שונטל גילעדוב האוניברסיטה ,וגילתה עליונות ברורה במשחקי כדור בין כל בתי הספר
שיראל גורוביץ על הקבוצות האחרות שהגיעו מכל היסודיים בעיר .השנה ,בפעם השלישי
אסתר איילזרוב רחבי הארץ ,זכתה באליפות והביאה ברציפות ,הוכתרה קבוצת הכדורשת
של בית ספר "צליל" כאלופת חדרה
קורל ברודר כבוד גדול לעיר חדרה. ונשלחה על-ידי המחלקה לספורט
טלי גדילוב בניהולו של אילת בן משה לייצג את
ילנה יראשין שחקניות הנבחרת הן: חדרה באליפות הארץ אשר נערכה
עם המורה גליה סוחר והמאמן הוותיק אונדין מויאל
אשר מלווה את הקבוצה מדי שנה אור טדסה בבאר שבע.
שמעון גינדין. קבוצת "צליל" אשר זכתה בשנתיים
אמילי גוסקובסקי
/ 38השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
רי/מקס חדרה מאחלת
חג אביבי ,מלא הצלחה ושיגשוג!פסח שמח!
רי/מקס חדרה מאחלת
חג אביבי ,מלא הצלחה ושיגשוג!
רי/מקס
מקצוענים
חדרה1700-50-10-80
רוצים גם אתם להצטרף להצלחה? רי/מקס
מקצוענים
חדרה1700-50-10-801-7 0-50- 0-80
השבוע בחדרה /גליון 39 / 9.4.17 / 2294
נאים השכנים בעיניך?
אתם כבר שוברים את הראש מה לעשות עם הילדים בחופשת פסח? האגודה
לתרבות הדיור מציעה לכם להפוך את החופשה לחגיגה משותפת בבניין
את המקלט לקראת האירוע ,יערכו המעקות בצבע אחד ,הסורגים בצבע גינה לי .בקשו מוועד הבית "לתרום"
בו את החזרות ,יפיקו את הכרטיסים אחר .כך תהנו מהתהליך והתוצאה. 100שקלים לטובת הגינון .תתפלאו
ויזמינו את כל השכנים לראות את כמה פרחים אפשר לקנות במשתלה
בסכום הזה .קחו את הילדים לגינת
הפלא. צייר לי כבשה .המקלט חייב להיות, הבניין ותנו להם לשתול את הצמחים
כידוע ,נקי ומסודר -בראש וראשונה בעצמם .אפשר לכוון זאת לשעות בהן
לצרכי ביטחון ,אבל אפשר לנצל אותו הגנן עובד ולבקש ממנו להסביר להם
נעים להכיר .פעילות נוספת שאפשר גם לשלל פעילויות עבור הילדים. איך לעשות את זה נכון ,בתוספת
לארגן -במקלט או באחת הדירות ארגנו אותם לעבודות יצירה :ציורים, הסבר על הצמחים והפרחים
-היא היכרות עם השכנים .כל ילד עיסות נייר ,יציקות גבס – כל מה שמקשטים את הגינה .אפשר ליצור
בתורו יזמין את אחד מהוריו ,שיספר שעולה בדעתכם .את הכסף אפשר גם ערוגה מגודרת של צמחי תבלין
על עבודתו ,תחביביו ,ויזמין את הקהל לגייס מההורים ,שמן הסתם ישמחו מסוגים שונים – נענע ,בזיליקום,
לתעסוקה זמינה וכמעט חינמית של אורגנו .תנו לילדים משימות המשך
לשאול שאלות ולהחכים עוד.
הילדים -ולערוך קנייה מרוכזת. – לעדור ,להשקות וכו'.
ממריאים .בחנויות היצירה והצעצועים
אפשר למצוא עפיפונים פשוטים מי גאון של אמא? המקלט יכול להיות מה שעושה הצבע .פחית צבע וכמה
להרכבה עצמית ,על חלקם ניתן גם גם מועדון לילדים ,והם עצמם יכולים מברשות – זה מה שצריך כדי לצבוע
לצייר .ערכו עם הילדים במקלט סדנה לארגן בו פעילויות שונות .למשל, את המעקות ,שתמיד זקוקים לטיפול-
להכנת עפיפונים ואחר כך צאו איתם תחרות כישרונות צעירים .כל ילד יופי .זה הזמן גם לחשוב על האפשרות
יכין קטע שקרוב ללבו ( נגינה, להכניס קצת צבע לכל העניין .למשל,
לגינה ותחגגו עד השמיים. משחק ,מחול וכו') ,הילדים יקשטו
מועדון הסרט הטוב .זה עובד ככה:
/ 40השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
בר/בת מצווהחוגגים פעם בשבוע משפחה מזמינה אליה
ממבווגרעען/דדווןןבשששתוומאאווומממאצצצווולוווהההחוגגים את הילדים בבניין לראות סרט בדי.
וי.די ,לזלול פופקורן ולשתות מיץ
גןנשתנמיוהאל פטל .מי שרוצה להגדיל לעשות,
יכול לערוך לילדים לפני ההקרנה
חבילת "הכל כלול " סדנת אפייה ולהכין יחד איתם עוגיות,
פיצה ,כל מה שמתחשק .את התוצרים
חבמביחילרותשע"אהכסכושרליולכפלרוסלם"נתניה הילדים יוכלו לזלול בזמן הסרט או
להביא בגאווה לאמא .הנאה ,גיבוש
כבלמכוכחיבירהילשדיאםסובראירלועפרשלסכםם חברתי ,תכנים ,תעסוקה -הכל
"גאליס" ׀ "עידו בי וצוקי" ׀ "סטטיק"ועכשיו בחבילה אחת.
כל כוקכפביה השיחלודריחםזבק"א׀י ורועועד"שלכם
"גאליס" ׀ "עידו בי וצוקי" ׀ "סטטיק" מים בששון .יש ילד שלא אוהב
להשתכשך? הכריזו על יום מים
קפה שחור חזק" ׀ ועוד" בבניין ותהיו בטוחים שאם יש בו
ילדים לפחות עד גיל שש – צהלות
חייגו עכשיו 050-2354654 השמחה יחרישו אוזניים .מדובר
פייסבוק "רשת שואו מצווה" בבריכות קטנות ,ולכן צריכת המים
היא שולית ,מה גם שמדובר באירוע
חייגו.ilעoכ.cש3י1ו050-w2w35w4.6b1524b חד-פעמי .בקשו מכל הורה לרדת
פייסבוק "רשת שואו מצווה" למטה עם הילד ,בריכת הגומי
www.b12b13.co.il המתנפחת ,צעצועים וכדורים ועשו
לילדים יום כיף רטוב בחצר הבניין.
השבוע בחדרה /גליון 41 / 9.4.17 / 2294
מעשים טובים .גייסו את הילדים
לפעילות למען הקהילה -בבניין
שלכם .אם ,לדוגמה ,יש בבניין דייר
מבוגר מאוד ,או נכה ,אספו את הילדים
וחשבו יחד מה הם יכולים לעשות
למענו :לקרוא לו ספרים ,ללמד אותו
את רזי המחשב ,להוציא את הכלב
שלו לטיול .אתם ,המבוגרים ,אחראים
לשאול את הדייר בעדינות אם זה אכן
מתאים לו .פעילות כזו יכולה לתרום
המון לכולם -במישור הפרקטי ,הערכי
והחברתי.
ביער נרקוד .ואפשר גם "להתפרע",
לצאת מהבניין ולערוך טיול שכנים –
הורים וילדים יחדיו .יש בארץ המון
שמורות טבע ופארקים שהכניסה
אליהם היא בחינם ,או במחיר סמלי.
האביב שתיכף מתפרץ ,יחד עם
החופשה -הוא זמן אידיאלי ,אבל
כך גם כל יום אחר שמתאים לכולם.
שהייתה אווירה טובה ושילוב מנצח זה .בהמשך דבריו סיפר על הפעילות 120נשות חדרה במעמד הפרשת
של למעלה מ 120-בנות שהחיבור הגדולה ועל העצמה הנשית אותה חלה בציון רבי שמעון בר יוחאי
בינהן היה מאד מרגש :דתיות,חילוניות מובילה המחלקה לתרבות וקהילה
ומתחזקות ,מבוגרות וצעירות ,כולן במירון
יצאו כקבוצה וחזרו כמשפחה אחת שבראשותו. בחסות המחלקה לתרבות וקהילה
גדולה" .אי אפשר לתאר במילים את הרבניות ורד ג'נח וכרמית דוד שליוו והמשנה לראש העיר בועז ביטון,
את הטיול ושני שוקרון אשכנזי אשר התקיימה בערב ראש חודש ניסן,
החוויה העצומה הזו". סייעה להצלחת הטיול מספרות, נסיעה המונית ל -קברות הצדיקים
בסיום הטיול הודו הנשים מקרב בצפון :קבר האמהות ,קבר הרמב"ם,
לב :ליוזם ונותן החסות בועז ביטון קבר רבי מאיר בעל הנס זיע"א
המשנה לראש העיר ,לרבנית ורד בטבריה ,קבר רבי שמעון בר יוחאי
ג'נח ולרבנית כרמית דוד שדאגו
ללוות את הטיול עם הרבה קדושה זיע"א במירון
ושמחה תוך כדי סיפורים מרגשים 120נשות חדרה והסביבה ,השתתפו
ומעניינים על צדיקים ולגרום לכולן בערב ראש חודש ניסן במסע המוני
להבין את החשיבות שיש בהפרשת בקברות הצדיקים בצפון הארץ,
החלה והעוצמות שיש בביחד ובכלל ביוזמת המחלקה לתרבות וקהילה
כוחה של תפילה מה היא .לשני שוקרון והמשנה לראש העיר בועז ביטון .את
אשכנזי שסייעה באירגון הנסיעה הטיול ליוו המרצות :הרבנית ורד ג'נח
ומסייעת בכל מאודה למען נשות
גבעת אולגה ולפעילה החברתית תחי' והמרצה כרמית דוד תחי
חגית איפרח ,שגם כן סייעה להצלחת המשתתפות התחילו את הסיור
בקברו של הרשב"י הקדוש במירון,
הטיול. שם נערכה סעודת אמנים עשירה
ומגוונת עם הפרשת חלה מרגשת
גם בן אלי וסטטיק זכו להגיד "ערב טוב קיסריה"! במיוחד שלא הותירה עין אחת
ביום שלישי ,4.4.17 ,נצפו השניים נותנים הופעה מחשמלת ומרקידים יותר יבשה .לאחר התרוממות והתעלות
מ 5,000-אנשים מקיסריה ומהיישובים הסמוכים שהגיעו בהמוניהם לאירוע בקברו של הרשב"י המשיכו לטבריה
ההשקה החגיגי של המרכז המסחרי החדש C-Centerשהקימה החברה לקברו של רבי מאיר בעל הנס ולקבר
לנכסי קיסריה בקיסריה .את הסרט גזרו גיא סברסקי סיו"ר קרן רוטשילד האמהות אשר חתם את המסע עם
קיסריה ,מיכאל כרסנטי מנכ"ל החברה לפיתוח קיסריה והחברה לנכסי
קיסריה ,כרמל סלע ראש המועצה האזורית חוף כרמל ורן אלישע סמנכ"ל עוצמות ,אנרגיות וקדושה.
המשנה לראש העיר בועז ביטון
החברה לנכסי קיסריה. דיבר אל הנשים באמצעות מערכת
ההגברה וסיפר על מהות חודש ניסן
ועל משמעות ההתחדשות של חודש
/ 42השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
תושבי חדרה,
סיגל שליו סוכנת הנדל"ן
מאחלת חג שמח וכשר לכל תושבי חדרה.
כמידי שנה ,המשרד מחלק שי חג לכל לקוחות המשרד.
אנחנו בדרך אליכם בביתכם החדש.
לחיי התחלות חדשות!
הזממקבנאוופרתמוזנליתודעוםדהישכלעוונפיבקדויססםלחהד
היוגורט שלנו
תוספות חינם!
מיצי בריאות -מבחר ירקות ופירות
שייקים בטעמים | שייק חלבון
המתוקים שלנו:
קרפים | קפה ומאפה | שתייה קרה
כריכי בריאות | חטיפי בריאות ועוד...
רמקבצ5ע י1וגו₪רלטכלאוהמשיבייאקימוםדכעוהלזלו תוספות
קניון עופר חדרה ,קומה ב‘ ,מתחם האוכל | רוטשילד 052-777-7962 ,40
השבוע בחדרה /גליון 43 / 9.4.17 / 2294
עירוני ח' בתל אביב במקום הראשון. תחרות רובוקאפ :2017הוכרזו הזוכים
בתחרות כדורגל ליגת :Humanoids
זכו חברי קבוצת "ERAN זו השנה השישית ברציפות שהפקולטה התלמידים נבחנים בשעות הבוקר
להנדסה באוניברסיטת בר אילן על החומר הקשור לחומרה והתוכנה
"ZEHAVAבמקום הראשון. מארחת את תחרות "רובוקאפ ג'וניור של הרובוטים שלהם ,ובחלק השני
"עשינו רובוט בובה של ביונסה הישראלי" בהשתתפות מאות תלמידי של היום מתקיימת התחרות.הרמה
שרוקדת לצלילי 'סינגל ליידי'" ,סיפרו בתי ספר מכל הארץ .התחרות השנה של הרובוטים היתה גבוהה ביותר,
חברי קבוצת "" ."QUEEN Bעבדנו היתה מורכבת משלוש קטגוריות :בטופ של הרמה העולמית לתלמידים.
על זה כארבעה חודשים .חשבנו על כדורגל ,אמנות במה (ריקוד) והצלה ,בתחרות הכדורגל מתחרים שני
הרבה רעיונות ,לא ידענו בהתחלה לגילאי 11-14ו .15-19-במסגרת רובוטים מול שני רובוטים במגרש
איזה שיר לבחור ,איזה קצב הכי יזרום התחרות התבקשו המתמודדים לבנות כדורגל .הרובוטים מצוידים בחיישנים
לנו .אנחנו שלוש שנים ברובוטיקה רובוטים שמתחרים בקטגוריות האלו ,ובמצלמה לזיהוי הכדור ,השערים,
וזאת השנה הראשונה שזכינו .חלקנו וצוות שופטים שכלל סטודנטים הפסים על המגרש ורובוטים אחרים.
מסיימים השנה וזאת סגירת מעגל בפקולטה להנדסה בחר את המשימה מאוד קשה ומצריכה שילוב
עבורנו .אנחנו משקיעים בזה כל הרובוטים המרשימים ביותר .תחרות של מספר תחומי ידע כדי להצליח.
כך הרבה שנים וסוף סוף הצלחנו, "רובוקאפ ג'וניור" נועדה לעודד לשמחת המארגנים ,רמת הרובוטים
זאת הרגשה נהדרת" .תלמידי בית
הספר רון ארד ברחובות ,שזכו בשני העמקת הידע ההבנה של עובדות ,היתה גבוהה מאוד.
פרסים -בקטגוריית שימוש בחיישנים מושגים ,חוקים ועקרונות במגוון לתוצאות :בתחרויות "הצלה":
ובקטגוריית יצירתיות ,מספרים שהם תחומי המדע והטכנולוגיה ,פיתוח לגילאי 11-14זכו חברי קבוצת
רצו לחבר בין העולם הווירטואלי דרכי חשיבה ביקורתית ,חשיבה " "strikersמבית הספר אורט בוורלי
למציאות" :עשינו כמה סיעורי מוחות
עד שהגענו לרעיון שלנו .חשבנו על יצירתית המצאתית ,הבנת דרכי חקר מינקוף בירושלים.
סיפור אהבה שכשל ואז נהיה מוצלח. ופתרון בעיות ,פיתוח היכולת לאפיין בגילאי 15-19זכתה במקום הראשון
לקחנו את הרובוטים ושילבנו אותם ולהבין מערכות מורכבות במדע קבוצת "ג'ניפר" מבית הספר אורט
בין העולם האמיתי למסך ,שהצבנו
באמצע הבמה .כשהרובוטים עברו וטכנולוגיה ועוד .בתחרות ההצלה ,גבעת רם ,ירושלים.
מאחורי המסך תיאמנו במחשב עם הרובוטים צריכים לנווט בזירה ,כולל בתחרויות "הופעת במה":
המקרן ,כך שהסיפור עבר לסירוגין עלייה על גשרים ,עקיפת מכשולים ,לגילאי 11-14זכתה קבוצת
בין הרובוטים שנעים במציאות לבין מעבר במפרים ועוד .בסוף המסלול " "QUEEN Bמבית הספר רון ורדי
אלו שנעים בסרטון .כתבנו סטוריבורד
שלם כדי שהסיפור יהיה מדויק וישתלב קיים אזור פינוי שבו מפוזרים כדורים בראשון לציון.
ביחד כמו שצריך .עבדנו על הרובוטים הנחשבים ל"קרבנות" והרובוט צריך בגילאי 15-19זכו חברי קבוצת
חודש וחצי ועל האנימציה שבועיים". להביא אותם לנקודת הפינוי שבנויה " ,"salsa girlzמבית ספר רון ורדי
ההרגשה ,הם מספרים ,מצוינת" :לא
ציפינו לזה .היו לנו כמה בעיות עם ממשולש בעל דפנות גבוהות .בראשון לציון.
הרובוטים בהתחלה ולא האמנו שיש התלמידים הפגינו ידע רחב ויכולות בתחרות ליגת כדורגל פתוח:
לנו זיכוי לזכות .וכששמענו את השם גבוהות ביותר בכל התחרויות .זכתה במקום הראשון קבוצת
שלנו חשבנו שלא שמענו נכון ,הלכנו בהופעת במה ,תלמידים מתכננים "Shlomtzion Hamalka" ,מבית
לשאול אותם אם הם בטוחים שזכינו בונים ומתכנתים רובוטים להופעה של הספר "אהל שם" ברמת גן.
ואמרו לנו שכן .זאת השנה הראשונה בין דקה לשתי דקות שמלווה במצגת בתחרות ליגת כדורגל משקל קל:
שאנחנו משתתפים ,ובשנה הבאה והסברים .בדומה לשאר התחרויות ,זכתה קבוצת "הבועטים" מבית הספר
אנחנו הולכים להפציץ!" .השופטים
בתחרות היו סטודנטים מהפקולטה
להנדסה ששפטו בצורה מקצועית
ביותר וזכו למחמאות מכל הקבוצות
על כך .יישר כוח לד"ר אלי קולברג,
מארגן התחרות!
/ 44השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
הדוגמנית בר זומר ,נבחרה כפרזנטורית חברת בגדי הים
.exposeבמסגרת החוזה שנחתם אמש ,תקבל זומר עבור
עונת קיץ 2017כ .₪ 40,000זומר הינה דוגמנית ואושיית
אינסטגרם ,אשר תחליף את הדוגמנית שיר אלמליח ,ששימשה
כפרזנטורית המותג בחמש העונות האחרונות .בקיץ הקרוב בר
זומר תככב בתוכנית הריאלטי 'הישרדות' אשר תעלה לאוויר
לקראת חודש יולי .הדוגמנית הצעירה והבלונדינית בעלת
הגזרה המרשימה ,סומנה לא פעם כדבר החם הבא בעולם
האופנה הישראלי וכיכבה בקמפיינים נחשבים לצד דוגמנים
מהשורה הראשונה כגון אסתי גינזבורג ,שלומית מלכה ,עומר
דרור ,נטע אלחמיסטר ועוד.
קמפיין בגדי הים של exposeבכיכובה של זומר יעלה בחודש
אפריל ,לרגל השקת הקולקציות החדשות של מותגי החברה.
הקמפיין יכלול בין היתר תשדירי טלוויזיה בערוץ 2ובערוץ
,10שלטי חוצות ,קטלוג ,מודעות בעיתונים ובמגזינים ,קמפיין
אינטרנטי רחב ,פעילות ברשתות החברתיות ,פעילות יחסי
ציבור ופרסום בנקודות המכירה.
איזי מוכתאר ,מנכ"ל אקספוז אופנה מסר" :הבחירה בזומר
נקבעה על פי קריטריונים שהצבנו לעצמנו לקיץ :2017עדכני,
רענן ,צעיר ואופנתי .כך גם אנחנו בחברת אקספוז שואפים
תמיד להביא את הדבר הבא ,את הטרנדים הבולטים בעולם
האופנה ולהוות משב רוח רענן בבגדי ים ,בהלבשת הבית
ובהלבשה התחתונה".
עבודות איטום:
• יריעות ביטומניות
• פוליאורטן
• בט קל
• חומרים אקרילים
מומחים לאיטום ריצוף:
מרפסות /מקלחות /שירותים ללא הריסה!
איטום בחומרים אקרילים32 יריעות ביטומניות58
₪למטר*
₪למטר*
• ייעוץ חינם שיפועים
• אחריות ל 10-שנים
₪למטר*40
• וותק 20שנה
* המחירים אינם כוללים מע"מ
לפרטים :מאור 052-6666-003
השבוע בחדרה /גליון 45 / 9.4.17 / 2294
הידעתם? שייק חלבונים
בתוספת ויטמינים ומינרלים
לארוחה מאוזנת אינו מיועד
לספורטאים בלבד
הנכם מתקשים לקבל מספיק חלבון המועדפת היא להכין את שייק באדיבות הרבלייף – "דרך חיים"
מהארוחות .בעזרת הכנת שייק ,ניתן החלבונים באופן עצמאי ,על ידי שילוב שייק חלבונים ,איננו מיועד רק
לשלוט בכמות החלבון לפי הצרכים אבקת חלבונים עם נוזל לשתייה כגון: לספורטאים קבלו את המדריך
מים ,חלב ,חלב קוקוס ,לשייקים אלה למתחילים איך ומתי לצרוך ,איך
האישיים שלכם. אפשר להוסיף מצרכים אחרים ,כמו
אחרי ולפני אימון -אנרגיה לגוף פירות וירקות כגון :סלרי ,תפוח ירוק, לבחור ואיך להכין שייק חלבונים?
-מתעמלים רבים נוהגים לצרוך שייק חלבונים הוא חלק מהתזונה
שייק חלבונים אחרי אימון ,אבל הם גזר ,פירות יער ועוד.... של מרבית הספורטאים נכון ,הרבה
צריכתם כארוחה לפני אימון חשובה זמנים מומלצים לשתיית שייק אתלטים בהחלט משתמשים בשייק
לא פחות .כאשר מתחילים את חלבונים או חטיפי חלבון אחרים ,כדי
הבוקר באימון ,השייק יעניק כוח חלבונים: להחזיר לעצמם אנרגיה אחרי אימון,
וניתן להתחיל את האימון מלאים ארוחה מהירה ומאוזנת -במידה אבל שייק חלבונים הוא מענה מצוין
באנרגיה ,במידה ותשתו אותו לפני ואתם נוהגים לדלג על ארוחות גם לאנשים מן השורה .קבלו טיפים
מסיבה זו או אחרת ,שייק חלבונים למתחילים ,שיעזור להבין כל מה
האימון עצמו. מהווה פתרון מושלם .הכנת השייק שצריך לדעת לגבי שייק חלבונים.
מאפשר להגיע לתזונה מאוזנת - מהירה ונוחה ומספק לגוף מנה בריאה
פשוט להכין שייק חלבונים הוא כמו ומאוזנת ,כשהזמן שלכם קצוב ואין מרכיבים להכנת שייק
דף ציור חלק .יש לכם את האפשרות באפשרותכם לאכול ארוחה מלאה. יש מגוון רחב של אופציות להרכבת
להוסיף לו שלל מצרכים ,שיעזרו לכם לשם ירידה במשקל -תחליף ארוחה שייק חלבונים ,ואפשר לשלב בו לא
להגיע לתזונה נכונה ומאוזנת .ניתן -כאשר מנסים לצמצם היקפים מעט מצרכים .עם זאת ,הוא מכיל
ולרדת במשקל שייק חלבונים יכול כמובן חלבונים ולרוב גם ויטמינים
להחליף ארוחה או שתיים ביום .קל ומינרלים .מטרתם של חלק מן
לשלוט בכמות הכללית ובכמות השייקים להשלים את התזונה עם
הקלוריות של השייק ,כך שקל יותר תוספת חלבון ,וחלקם יכולים לשמש
לספור קלוריות ולהישאר בשליטה כתחליף לארוחה .ניתן לקנות שייק
על כמות הקלוריות הכללית שצורכים חלבונים מוכן לשתייה ,אבל האופציה
ביום ועל המזון הנכנס לפה.
תוסף תזונה לשם עלייה במשקל -
במידה ואתם מנסים לעלות במסה
ובמשקל ,שייק חלבונים יכול לספק
את הקלוריות הנוספות .שתו שייק
בין הארוחות או לפני השינה ,על מנת
לצרוך יותר קלוריות בריאות ביום.
לצורך השלמת צריכת החלבון -
תוסף תזונה -אופציה נוספת לצרוך
שייק חלבונים היא על מנת להגדיל
את כמות החלבון שצורכים ביום ,אם
/ 46השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
תרצו לנסות טעמים שאינם שיגרתים אם בהוראות היצרן מצויין בבירור להוסיף מנת פרי או ירק וגם סיבים
,נסו מרכיבים ,כמו עלי בייבי תרד כי יש להוסיף מים בלבד .שייקים תזונתיים או שומנים בריאים.
כאלה מגיעים כבר מאוזנים מבחינת
או סלק. המרכיבים והם אינם מסתמכים על בחירת השילוב הנכון לשייק שלכם?
סיבים תזונתיים הנוזל שאתם מוסיפים להם .במקום ישנן כמה וורסיות לאבקות חלבון
לרוב שייק חלבונים לרוב איננו מים ,אתם יכולים להוסיף גם קפה כאלו שמגיעות ממקור חי ,כמו
מכיל סיבים תזונתיים רבים ,ומרבית שחור או תה .ישנן אלטרנטיבות לחלב אבקות שמכילות מי גבינה או קזאין
האנשים לא צורכים מספיק סיבים כמו :חלב אורז ,שקדים או שיבולת או אבקות שמכילות חלבון ביצה ,וישנן
תזונתיים ,כך שכדאי לנצל את מנת שועל המספקים מעט מאוד חלבון, גם אבקות שהחלבון בהן מגיע ממקור
השייק על מנת להוסיף לתזונה וניתן להשתמש גם בהם בשייקים צמחי ,כמו סויה ,אורז ,אפונה ,קינואה
היומית מזונות בעלי ערך גבוה של על בסיס מים .הם מעניקים לשייק או קנבוס .חלקן מכילות שילוב של
סיבים תזונתיים .נסו לשלב בשייק טעם ויש בהם מעט קלוריות .גם חלבונים .הסיבה לכך היא שחלבונים
שלכם ירקות ופירות ,סובין ,שיבולת במיצי פירות אין חלבון גם בהם שונים מתעכלים בקצב שונה .לדוגמא
שועל או זרעים כמו זרעי חמניה ,פשתן תוכלו להשתמש בהם במקום מים. חלבון מי גבינה ,מתעכל מהר יותר
עם זאת ,יש לקחו בחשבון שמיצי מקזאין .כך ששילוב חלבונים יכול
או צ'יה. פירות מוסיפים לא מעט קלוריות במידה מסוימת לספק את הרעב
קלוריות לשייק שלכם ,לכן אם אתם צורכים
במידה ועל צריכת הקלוריות שלכם שייקים על מנת להעלות במשקל ,זה בצורה טובה יותר.
להיות גבוהה ,ניתן להוסיף לשייק יכול להיות פתרון מוצלח עבורכם, החלבונים ממקור צמחי נחשבים
שיבולת שועל ,אגוזים ,חמאת אגוזים, בשייקים כאלה ניתן להשתמש גם לפחות מזינים (פרט לסויה) ועל כן
אבוקדו או פירות יבשים ,אשר יעזרו בחלב או בחלב סויה .הם יעלו את אבקות חלבונים רבות מכילות שילוב
להוסיפת קלוריות לתוכן השייק. כמות החלבון בשייק ,כמו גם את של מספר חלבונים ממקורות שונים.
כך המוצר הסופי מכיל חלבון מלא.
קרח כמות הקלוריות. עוד ניתן למצוא אבקות חלבון
קרח מסמיך את הנוזל בשייק על כן תוספות אופציונליות לשייק בטעמים ,אך קיימות גם אבקות
הוא תוספת נחמדה ,הוא מעניק גם ללא טעם .מרבית האנשים מעדיפים
נפח לשייק ,כך שאתם שותים יותר החלבונים להכין שייק מאבקה בטעמים ובמידה
מבלי להוסיף קלוריות – דרך מצוינת חלבון והם זקוקים למנה גדולה יותר של
במידה אם אתם שומרים על המשקל. חלבון ,הם מוסיפים לו גם אבקה ללא
נותר רק להתחיל בהכנת השייק שייק חלבונים מכיל חלבון ,אך טעם .הרבלייף – דרך חיים ,למשל,
במידה ואתם זקוקים לכמות גדולה מציעים גם אבקות חלבון ללא טעם
הראשון שלכם לרוויה!!! של חלבון ,אתם יכולים להוסיף עוד וגם אבקות להכנת שייקים בטעמים
חלבון לשייק .ניתן להוסיף , ,עוד שונים (מי אמר שייק קרם עוגיות ולא
/http://www.goodnutrition.co.il אבקת חלבון ,אך אפשרות נוספת קיבל?) ,המכילים 9גרם חלבון למנה
היא להוסיף מאכלים עשירים בחלבון
כמו גבינת קוטג' דלת שומן ,יוגורט, ושלל ויטמינים ומינרלים.
כיצד לבחור איזה משקה להוסיף?
גבינת ריקוטה או טופו משי. על מנת שהשייק יהיה מאוזן ,חשוב
ירקות ופירות
להכין אותו בדיוק לפי ההוראות.
הוספת ירקות ופירות לשייק היא דרך במידה ויש להוסיף חלב:
מצוינת להעניק לגוף עוד מהמזונות
הבריאים לתזונה היומית שלכם .ניתן שייקים רבים מיועדים לערבוב עם
להשתמש בירקות ופירות קפואים .הם חלב ,כדי שהמוצר הסופי יהיה מאוזן
נוחים לשימוש ,נשמרים לאורך זמן, בדיוק כמו שהיצרן התכוון .להכנת
ומעניקים לשייק מרקם סמיך יותר. שייקים אלו השתמשו בחלב פרה או
היו אמיצים ונסו כל מיני סוגי ירקות בחלב סויה ,ששניהם מכילים כ9-
ופירות מגוונים ,גם כאלה שלא בטוח גרם חלבון ,שמתווסף לחלבון הקיים
שהייתם מכניסים לשייק במחשבה בשייק .שני סוגי החלב מכילים גם
ראשונה ,למשל ירקות מתוקים כמו ויטמינים ומינרלים נוספים שמשלימים
גזר או דלורית .ושילובים שונים ,כמו
אננס עם גזר או בננה עם דלורית .אם את השייק מבחינה תזונתית.
במידה ויש להוסיף מים:
השבוע בחדרה /גליון 47 / 9.4.17 / 2294
חג שמח וכשר!
משרד מכירות:
רח' ששת הימים 10קומה 5חדרה
/ 48השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294
דניורוותתפרנאוחטרדויהנוראתותזבהגןחלט!5 חג שמח וכשר!
ה
ההדמיה להמחשה בלבד
פרויקט הבוטיק האלגנטי ,במיקום המבוקש של העיר ,רחוב תרנ"א.
נייאיכלוס 5חודשים!
קרוב לפארק ,בסמוך לקניון ,למרכזי הבילוי והפנאי ,לבתי הספר ,לגני הילדים
הכל קורה מסביב! דירות מעוצבות עם מרפסות מרווחות ,סטנדרט גבוה
שם מלא של העיר ,רחוב תרנ"א .קרוב לפארק,חלט!
ומפרט פרימיום יוקרתי סטריפ :הבניה בעיצומה ,האכלוס באביב הבא!
פרויקט הבוטיק האלגנטי ,במיקום המבוקש
בסמוך לקניון ,למרכזי הבילוי והפנאי ,לבתי
הספר ,לגני הילדים הכל קורה מסביב!
דירות מעוצבות עם מרפסות מרווחות,
סטנדרט גבוה ומפרט פרימיום יוקרתי.
משרד ראשי :רח' ששת הימים 10קומה 6חדרה
משרד מכירות :רח' ששת הימים 10קומה 5חדרה
השבוע בחדרה /גליון 49 / 9.4.17 / 2294
"שרק יהיה בסדר"
אנשים שתלויים עם סרמטוט ומגב בגובה חלון ,מצה עם שוקולד ,והשאלה
קבועה שמרחפת מעל' -מה נקנה לחותנת השנה' .שבוע לערב חג הפסח,
אבל כולם כבר מרגישים אותו באוויר .לפני שהניקיונות מסתיימים ורגע לפני
ארוחת החג ,מומחי המרכז הרפואי הלל יפה ריכזו עבורכם מספר עצות
מועילות שמתאימות בדיוק לשבוע הקרוב .לגזור ולשמור.
יפה" ,מורכב חלקו מתחליפים למוצרי מדובר בטיפול "אופטימאלי" .במידה חג הפסח בפתח ועימו לפחות
חמץ ולכן הוא פעמים רבות שמן יותר שנוצרו נגעים בריריות הפה או מגע שלושה מאפיינים בסיסיים –ניקיון
מהאוכל הרגיל שלנו .זה מצטרף של חומרים בעיניים ,ישנה אפשרות נמרץ של הבית לקראת החג אכילת
לעובדה שהוא גם מגיע בכמות שחומר הניקוי יפגע בכל מערכת מצות וחריגה מתפריט תזונתי רגיל
רבה יותר (ריבוי מנות בארוחת החג העיכול ,ולכן חשוב לפנות לקבלת או שבירת הדיאטה .ההתמודדות
לדוגמא) .אכילת היתר היא שמביאה טיפול רפואי .גם היווצרות מצב של עם שלושת אלו הפכה עם השנים
לתוצרים שציינו לעיל .אנשים קשיי נשימה עקב חשיפה לחומרי ניקוי למסורת של ממש ,ובהתאם למסורת,
שסובלים ממחלות רקע שונות או (מסירי אבנית למיניהם לדוגמא) ,יש גם מומחי המרכז הרפואי הלל יפה
רגישות יתר במערכת העיכול סובלים משיאים עצות וטיפים מועילים לעניין.
עוד יותר לאחר ארוחות מכבידות לפנות מיד לקבלת טיפול רפואי. ניקיון ושמירה על בריאות ילדינו
אלו .כמובן שההמלצה העיקרית היא במקרים בהם חומר הניקוי נשפך על ניקיונות הפסח הם חלק בלתי
שלא להגזים באכילה על מנת להימנע חלק גוף כזה או אחר ,יש לשטוף נפרד מההכנות לפסח עליו עמלים
את האזור במהירות במים רגילים חלקנו ימים רבים לפני ערב החג
מתחושות אלו. על מנת להסיר שאריות .אם נוצרה עצמו .במסגרת זו ,חשוב לשים לב
לעניין זה ,מזכירה פרופ'/מ קופלמן את כוויה או צריבה בעור ,אזי יש אפשרות לעובדה שבחלק מהזמן הילדים
אכילת המצות המסורתית" :אנשים למרוח משחות מקומיות להרגעה (לא נמצאים בחופשה ,מסתובבים בבית
רבים מחכים לחג הפסח דווקא בגלל אלכוהול) כגון משחות ההרגעה (ולפעמים אפילו מסייעים) בעת ביצוע
החיבה העזה לאכילת מצות .למרות השונות הניתנות לתינוקות או משחות פעולות הניקיון ונחשפים לאפשרות
שהדבר מעולם לא נבדק באופן מדעי, המכילות סטרואידים במינון נמוך של פגיעה מחומרי ניקיון (במגע עורי
ללא ספק אנו יכולים להצביע כי יש (ניתנות במרשם רופא בלבד) .כמובן או בבליעה)" .בהקשר זה" ,מדגישה
קשר בין תופעת העצירות לאכילת שחשובה דרגת הכוויה והתפתחותה. ד"ר עדי קליין מנהלת מחלקת
המצות .לעניות דעתי ,הדבר טמון ישנם מצבים בהם כמות החומר יוצרת הילדים" ,יש להקפיד על הרחקת
בעיקר בכמות שאנו אוכלים ולאו נזקים גדולים מידי ואז חייבים לפנות חומרי ניקיון מסוכנים מילדים על
דווקא בהרכב התזונתי .לרוב ,אנשים מנת שלא תהיה חשיפה לאלמנטים
אינם מסתפקים במצה או שתיים ,ואף לקבלת סיוע רפואי מידי. החומציים והמסוכנים שבם .רבים
נוטים לשלב את אכילתה עם ממרחים מצות ,עצירות וספירת קלוריות מהסבונים שבשימוש ,אמנם אינם
משמינים (חמאה ושוקולד) או לבשל מהווים סיכון רב במידה והילד בלע
אותה עם שומנים על מנת לרככה בערב חג כמות מסוימת שלהם ,אך ישנם אחרים
(מצה מטוגנת למשל) .השילוב הזה בחג הפסח ,כמו בהרבה חגים אחרים, שבהם חומרים בעלי יכולת פגיעה
הוא הבעייתי למערכת העיכול והוא נושא האכילה וארוחת החג הוא גבוהה (חומרים קורסיביים) של
היוצר את העצירות וכאבי הבטן. מרכזי .אנו מוצאים עצמנו אוכלים ממש כגון מסירי השומנים למיניהם,
ההמלצה שלי היא ,ראשית להגביל ארוחה גדולה עם מנות רבות .נוסיף אקונומיקה ועוד .גם אם הילד בלע
את אכילת המצות ,וכן לשלב אכילה לכך את עניין המוצרים הכשרים כמות קטנה – הדבר דורש התערבות
של מאכלים המכילים סיבים כגון לפסח ,שהמרכיב הפחממתי בהם
פירות וירקות ובכך להקל מעט על גבוה בדרך כלל ,דבר המשפיע על רפואית מידית".
הבטן בזמן החג" .המלצה נוספת מערכת העיכול שלנו .תופעות כגון במקרה של בליעת חומר ניקוי
לעניין זה היא להקפיד על שתייה נפיחות של הבטן (ריבוי גזים) ,הרגשת מומלץ שלא לגרום לילד להקאה.
מרובה של מים ,שמסייעים אף הם כבדות ועצירות אינן זרות למי שכבר אפשרות אחת היא לתת לילד לשתות
עבר חג או שניים" .האוכל בפסח", חלב ,שהוא אנטי חומצי ,אם כי אין
לפעולת העיכול. מסבירה פרופ'/מ יעל קופלמן ,מנהלת
המכון לגסטרואנטרולוגיה של "הלל
/ 50השבוע בחדרה /גליון 9.4.17 / 2294