หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ปก อันใหม่ๆๆๆๆ

หนงั สืออเิ ล็กทรอนิกสป ก

G

O

F
O
R
I

T

หนงั สอื “ จิตวิทยากับการแขง ขัน ” (The psychology of
competition) เลมนผี้ จู ัดทํามีวตั ถุประสงคเ พื่อใชใ นการใหความรแู กผ ูอานที่มี
ความสนใจเก่ียวกบั เร่ืองจิตวิทยาสาํ หรับการแขง ขัน เนือ่ งจากจิตวทิ ยากบั การ
แขงขันนั้นเปนศาสตรแ ขนงหน่งึ ท่ไี ดน าํ ทฤษฎี รวมถึงหลักการทางจติ วิทยามา
ประยกุ ตใชใ นการกีฬาใหเ กดิ ประโยชนสูงสดุ

โดยเนื้อหาของหนงั สอื เลมนจี้ ะกลาวถึง ในเร่ืองของจติ วิทยากฬี า และ
ความหมาย บทบาทความสําคัญของจิตวทิ ยาการแขง ขนั จติ วิทยาการแขงขนั
ชนดิ ของกีฬาและวธิ ีการฝกจิตวทิ ยาทีเ่ หมาะสม การฝกทักษะทางจิตวทิ ยา
การแขง ขนั จนไปถึงการนําจิตวทิ ยาการแขงขันไปใช

ทางผูจดั ทาํ หวงั เปนอยางย่งิ วา หนังสอื เลม นี้ จะสามารถนําไปใชไ ดจริง
และเปน ประโยชนแกผูอานที่ตองการศกึ ษา ในเรื่องจติ วทิ ยากบั การแขง ขนั
มากขนึ้ ท้งั นี้ทางผจู ดั ทาํ ขอขอบพระคุณ หนงั สือ/บทความวิชาการ/บทวิจยั /
เอกสารอ่นื ๆ คณะอาจารย และบุคคลที่นาํ มาอางองิ ในหนงั สอื ดังกลาวดว ย
ความเคารพเปน อยางสงู ยิง่ หากมีขอผิดพลาดประการใดทางผูจ ัดทําขออภยั
มา ณ ที่นี่ดว ย

นิชนันท ทะจะกนั

CONTENT

01 ความหมายและบทบาทของจิตวทิ ยากีฬา

บทนาํ
ความหมายของจติ วิยากฬี า
จดุ มุงหมายของจิตวิทยากฬี า
บทบาทความสําคญั ของจิตวิทยากฬี า

02 จติ วทิ ยากับการแขง ขัน

จติ วทิ ยากอ นการแขงขนั
จิตวทิ ยาระหวา งการแขง ขัน
จติ วทิ ยาหลังการแขงขนั

03 วิธกี ารฝก จิตวทิ ยาทเ่ี หมาะสม

ชนดิ ของกีฬาและวธิ ีการฝกจิตวิทยาทเี่ หมาะสม

04 การฝกทักษะทางจิตวิทยา

ประเภทของการฝกจิตวทิ ยากีฬา
เทคนิคการจินตภาพ (Imagery)
เทคนิคการรวบรวมสมาธิ (Concentration)
เทคนิคการตั้งเปา หมาย (Goal Setting)

05 การนําจิตวทิ ยาไปใช

แรงจงู ใจ
ความเชอ่ื มัน่ ในตนเอง
การรวบรวมสมาธิและความตั้งใจ
การตงั้ จดุ มุงหมาย

… สรุป

แบบทดสอบ
บรรณนุกรม

A WINNER

is a

DREAMER

Who NEVER

GIVES UP

“ความหมายและพ้ืนฐานของ

จิตวทิ ยาการกีฬา

01DEFINITIONAND
BASICS OF
COMPETITIVE
PSYCHOLOGY