LEBIH BAIK CEGAH JAUHI DADAH.DADAH MEMBAWA PADAH SMK BUKIT JAMBUL AMMAR.EL DEAN.RASYID
KANDUNGAN muka surat 1 dadah 2 Alkohol 3 Rokok & vape 4 Inhalan 5 HIV 6 cara mengatasi gejala negatif TAMAT
1.0 Dadah 1.KETAGIHAN: AdaKAH DADAH MERBAHAYA? dadah atau narkotik sangat berbahaya untuk kesihatan dan kehidupan seseorang. Penggunaan dadah boleh menyebabkan pelbagai kesan negatif, baik dari segi fizikal mahupun mental. 2.gANGGUAN KESIHATAN FIZIKAL Penggunaan dadah boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan fizikal, termasuk kerosakan organ, masalah pernafasan, masalah jantung, penurunan sistem imun, dan juga dos berlebihan yang boleh membawa maut. KESAN BURUK DADAH: Banyak jenis dadah boleh menyebabkan pergantungan fizikal dan psikologi. Kebergantungan ini menyukarkan seseorang untuk berhenti menggunakan dadah walaupun dia sedar akan akibat negatifnya.
2.0 aLKOHOL 1.KErosakan organ: Apa itu alkohol? Alkohol sinonim dengan arak atau minuman keras yang boleh memperlahan fungsi system saraf pusat dan gangguan tingkah laku yang tidak terkawal 2.Masalah kesihatan fisik lAkohol boleh menyebabkan penurunan sistem imun, meningkatkan risiko jangkitan, dan menyebabkan gangguan tidur. KESAN BURUK alkohol Pengambilan alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan kerosakan pada organ, terutamanya hati. Penyalahgunaan alkohol boleh menyebabkan sirosis hati, keadaan di mana tisu hati yang sihat digantikan oleh tisu parut yang tidak berfungsi. Selain itu, alkohol juga boleh merosakkan buah pinggang, pankreas, otak dan sistem saraf.
3.0 ROKOK & VAPE Apa Perbezaan ROkok & Vape? Rokok adalah produk tembakau yang dihisap dan mengandung zat-zat berbahaya seperti nikotin, tar, dan bahan kimia beracun Vape adalah perangkat elektronik yang menguapkan cairan dengan nikotin dan zat kimia lainnya. 2 Risiko kesihatan pernafasan KESAN BURUK Rokok Karsinogen dalam rokok, seperti tar dan benzopyrene, boleh menyebabkan paru-paru, mulut, tekak, dan beberapa jenis kanser lain. Wap daripada vape mengandungi zarah-zarah kecil yang boleh merosakkan paru-paru dan mencetuskan masalah pernafasan, termasuk bronkitis dan radang paru-paru. KESAN BURUK Vape 1 Risiko kanser
4.0 inhalan Apa itu Inhalan? Inhalan adalah istilah yang merujuk pada zat-zat kimia atau senyawa yang dihirup melalui hidung atau mulut untuk menghasilkan efek psikoaktif atau euforia. Inhalan sering kali berupa bahan-bahan yang mudah ditemukan di sekitar kita 2 Gangguan Pernafasan KESAN inhalan . Penggunaan inhalan boleh menyebabkan masalah pernafasan, termasuk kegagalan pernafasan, apabila bahan kimia yang disedut mengganggu aliran oksigen dalam badan. 1 Gangggun otak & Sistem Saraf Inhalan boleh menyebabkan kerosakan otak dan gangguan pada sistem saraf pusat. Ini boleh menyebabkan gangguan kognitif, perubahan mood, dan masalah tingkah laku.
5.0 HIV Apa itu HIV? HIV adalah Virus Imunodefisiensi Manusia. Ini menyerang sistem kekebalan tubuh manusia, melemahkan kemampuan tubuh melawan infeksi. Jika tidak diobati, dapat berkembang menjadi AIDS, yang membuat tubuh lebih rentan terhadap penyakit. Penularannya melalui darah, cairan tubuh tertentu, dan jarum terkontaminasi. 2 AIDS Jika tidak dirawat, HIV boleh berkembang menjadi AIDS, iaitu peringkat akhir jangkitan HIV. Pada peringkat ini, sistem imun sangat lemah sehingga sukar untuk tubuh melawan jangkitan yang biasanya boleh dikendalikan oleh orang yang mempunyai sistem imun yang sihat. KESAN Buruk hiv HIV menyerang dan memusnahkan sel T CD4, yang memainkan peranan penting dalam sistem imun. Akibatnya, badan menjadi lebih terdedah kepada jangkitan dan penyakit. 1 Sistem imun yang lemah
Cari aktiviti atau hobi yang positif dan sihat untuk mengisi masa lapang anda, seperti bermain sukan, seni atau melibatkan diri dalam aktiviti sosial. Kuatkan komitmen diri anda: Membina komitmen yang kuat untuk berubah dan sentiasa mengingatkan diri anda tentang sebab anda ingin mengatasi ketagihan anda boleh membantu anda mengatasi cabaran. cara untuk mengatasi gejala negatif cara mengatasi: Terapi kognitif, terapi tingkah laku kognitif, atau terapi tingkah laku dialektik ialah beberapa pendekatan terapeutik yang berkesan untuk menangani ketagihan. Terapi ini membantu mengubah corak pemikiran dan tingkah laku yang berkaitan dengan ketagihan.
TERIMA KASIH