มรรคจิต

1

2

จิตเห็นจิต คือมรรค
ผลของจิตเห็นจิต อย่างแจ่มแจ้ง คือนิโรธ

มรรค คือ ทางเดินเพ่ือมุ่งสู่ความหลุดพน้ มี มรรค
ภายนอก ก็คือ วิถีชีวิตเรา ตอ้ ง ทาน ศีล ภาวนา การให้ทาน
เป็ นการฝึ กให้เรามีเมตตา สลดั ความโลภ ความตระหนี่ออก
อนั น้ีเขาเรียก outside in พฤติกรรมขา้ งนอก เพ่ือเปลี่ยนนิสัย
ข้างใน กิเลสมันไม่ยอมให้ มันไม่ยอมให้อภัย เมื่อเราให้
บ่อยๆ มนั ก็กลายเป็ นขา้ งในมนั ก็เปล่ียน แต่เมื่อเรา เขา้ ไปใน
จิตแลว้ เรียกว่า มรรคจิต อนั น้ีเรียกว่า มรรคภายใน เป็ นเร่ือง
จิตลว้ นลว้ น จิตมนั มีโอกาสมาเดินทางต่อ มนั เจริญมรรค
ทุกอยา่ ง จบอยทู่ ี่จิต

เราจะทาข้างนอกก็ช่าง ก็เพ่ือ เปลี่ยนจิตข้างในจิต
เพราะว่า จิตปัจจุบนั มนั มีกิเลส มนั ไม่ยอมให้ มนั ไม่ยอม
ให้อภยั เราคงฝึ กตอ้ งฝื นกิเลส ฝึ กไดบ้ า้ ง ไม่ไดบ้ า้ งนะ แต่ถา้
เขา้ ไปจิตภายในแลว้ เป็ นของเก่าเรา ไม่เคยฝึ กโยคะ มนั ก็ทา
ให้เราฝึ กเป็ น เราเจ็บ แต่มนั ไม่เจ็บ มนั ทาต่อ อนั น้ี คือ ใช้
พลงั จิต เรียกวา่ มรรคจิต ทุกอยา่ งจบอยทู่ ่ีจิต

3

เราจะทาขา้ งนอก เปล่ียนขา้ งใน อะไรก็ช่าง เอาเป็น
ว่าเพ่ือปลดปล่อย ให้จิตของเราหลุดพน้ จากความเป็ นทาส
ของใจ หลุดพน้ จากการปรุงแต่ง อนั น้ีเรียกว่า มรรคจิต ให้
ทุกคนเขา้ ใจว่า ที่เราแสดงออก บางคนบอกว่า มนั วิ่ง มนั ว่ิง
ถามว่าใครวิ่ง มนั น้นั คือใคร มนั สั่งให้เรา ทาโยคะ ทาท่าโนน้
ท่าน้ี เราไม่เคยทาเลย มนั น้นั คือใคร ผีหรือเปล่า มนั มาเขา้ ทรง
เรา เรารู้ตวั ตลอด ก็ตอ้ งมาลิ้มรส ตอ้ งปฏิบตั ิเอง มนั เป็ นเร่ือง
ปัจจตั ตงั เวทิตพั โพ วญิ ญูหิ เป็นสิ่งที่รู้ก็รู้ไดเ้ ฉพาะตน

พ่อครูติดตามโลกตลอด ที่ว่า รู้ธรรม น่ีไม่ใช่แปลวา่
รู้บาลี รู้หนังสือ หรือตารา มนั ไม่ใช่รู้ธรรม คือ รู้โลกอย่าง
แจ่มแจง้ รู้ว่าโลกใบน้ี มนั กาลงั เกิดอะไรข้ึน นี่คือรู้ความจริง
ชีวิตผูค้ นทุกวนั น้ี ทุกข์เพราะอะไร อย่าไปเอาธรรมะ เม่ือ
สมยั พุทธกาล สมยั โบราณมาพูดกนั มนั คนละเร่ือง สิ่งท่ีมนั
เหมือนกัน เราทุกข์สมัยพุทธกาล และทุกข์ในตอนน้ี
เหมือนกันคือ ความอยาก อยากท้ังน้ันแหละ แต่อยากไม่
เหมือนกนั

ทกุ วนั น้ี เราอยากไดว้ ตั ถุ วดั กนั ท่ีตวั เลขทางเศรษฐกิจ
เร่งการเจริญเติบโต จนเกิดมลภาวะฝ่ นุ ควนั พษิ คุณไฉจิ้ง เขา

4

เป็นผสู้ ่ือขา่ ว มีลกู นอ้ ย ท่ีเกิดมากเ็ ป็นเน้ืองอก แน่นอนทกุ คน
ตอ้ งรักลกู เขามีพ้ืนฐานอยแู่ ลว้ เรื่องมลภาวะ เขาก็เลยทาวจิ ยั
เขาลงทนุ หน่ึงลา้ นเหรียญของจีนนะ เพอ่ื ทาสารคดีข้ึนมา
เพราะเขารักลูกเขา เขาเห็นทกุ ข์ เขาลาออกจากงาน เขาไม่เอา
อนาคต เขาจะเอาชีวิตลกู เขา แลว้ สุดทา้ ยเขาสรุปวา่ เขาไม่ได้
กลวั ตาย แต่ตราบใดท่ีมนั ยงั มีชีวติ อยู่ เขาก็ไมอ่ ยากใชช้ ีวิต
แบบน้ี เขาไม่เอาอนาคต เขาจะเอาชีวติ

ในแง่ตวั เลขเศรษฐกิจ เราจะเอาอนาคต อนาคตหมายถึง
วา่ GDP หมายถงึ รวยข้ึน แต่ตอ้ งแลกดว้ ย ความเครียด เพราะ
ใครเร็วกวา่ หมายถึงคนน้นั ได้ อารมณ์ก็เครียด มลภาวะกเ็ ป็น
แบบน้ี มะเร็งเยอะมาก ภมู ิแพเ้ ยอะมาก โรคเครียดเยอะมาก

เห็นไหม เรามีแต่จะเอาความเจริญ จะเอาอนาคต เราไม่
เอาชีวติ น่ากลวั มาก ไมใ่ ช่เรื่องทาเลน่ อนั น้ีไม่ใช่ส่วนหน่ึงทา
ใหโ้ ลกร้อน มนั คลา้ ยเป็นกรีนเฮา้ ส์เอฟเฟ็ค แสงอาทิตยส์ ่อง
เขา้ มา มนั ตีออกไม่ได้ เรียกวา่ in the dome เหมือนเราอยใู่ น
เตาอบ ชีวิตเราอยา่ งน้ี เราจะอิสระไดอ้ ยา่ งไร เราถกู กกั ขงั โดย
มลภาวะ หายใจเขา้ หายใจออก ไมห่ ายใจไดไ้ หม

5

พระพุทธองคไ์ ม่ไดต้ รสั ถึง เร่ืองลมหายใจ ตรัสถึงเรื่อง
อานาปานสติ สมยั ก่อนเอาลมหายใจ มาเป็นฐานที่ต้งั แห่งการ
เจริญสติ พระองคต์ รัสเร่ือง ปัจจยั ส่ี ทุกคนตอ้ งมีปัจจยั ส่ี ที่อยู่
อาศยั อาหาร เครื่องนุ่งห่ม ยารักษาโรค ถา้ มีแค่น้ีเราก็อยตู่ าม
อตั ภาพไดแ้ ลว้ ไม่เดือดร้อน เรากม็ ีความสุขตามอตั ภาพ

พระองค์ ไม่ไดพ้ ูดถึงลมหายใจ เพราะว่ามนั ไม่ตอ้ ง
ซ้ือหา แต่จากน้ีไป ลมหายใจ เป็ นปัญหาสาคญั ของมนุษย์
โดยฝี มือเรา ทาร้ายมนั เอง สมมติว่าเราไม่กินขา้ วสัก 3 วนั 5
วนั รวด แต่ถา้ เราฝึ กกรรมฐาน หกเดือนก็ยงั ไม่เป็ นไรนะ เรา
เข้าไปอยู่ในฌาน ไม่ต้องใช้พลังงาน ก็อยู่ได้ แต่ถ้าเราไม่
หายใจ 3 นาทีน้ี เราตายแน่นอน แลว้ ตอนน้ีท่ีเราหายใจ มนั
เป็ นออกซิเจนหรือเปล่า น่ีแหละ กาลังแข่งกัน GDP เจริญ
เจริญ สร้างโรงงานแข่งกนั อนั น้ีเป็ นอุทาหรณ์ มนั รุนแรงข้ึน
ทกุ วนั

พ่อครูทาใหเ้ รารู้โลกอยา่ งแจ่มแจง้ วา่ โลกตอนน้ีมนั เกิด
อะไรข้ึน ก็มนั บีบกนั เสรี แข่งกนั วา่ ใครจะกา้ วหนา้ ใครจะมี
ตวั เลขมากกวา่ กนั แตล่ ะหน่ึง GDP หมายถึง การทาลาย
สิ่งแวดลอ้ ม การใชพ้ ลงั งานทกุ อยา่ ง

6

ตาแหน่งท่ีต้งั ของศนู ย์ คือเหนือเขื่อนสิรินธร สมยั ก่อน
น่ีเป็นป่ าทึบ ตน้ ไมใ้ หญ่ขนาดเสาน่ีเลยนะ ใหญ่มาก ตรงทพ่ี ่อ
ครูอยนู่ ่ี เขาเรียกวา่ หนองส่ีเหลี่ยม เป็นที่ชา้ งมากินน้า ชาวบา้ น
ไมก่ ลา้ อยู่ ถา้ ไมม่ ีพลงั มาก อยไู่ ม่ได้ คือมนั อดุ มสมบรู ณ์มาก

แ ต่ เ น่ื อ ง จ า ก ต้อ ง ส ร้ า ง เ ขื่ อ น กัก น้ า เ พื่ อ ผลิ ต
กระแสไฟฟ้า ไปป้อนอตุ สาหกรรม เราคิดแต่เร่ืองเราจะไดเ้ งิน
แต่เราทาลายส่ิงแวดล้อมหมด ท่ีน่ีป่ าไม้ตรงน้ี มันเป็ น
เครื่องมือผลิตฝน เราไปทาลายเคร่ืองมือผลิตฝน เราไปสร้าง
เข่ือนมารองรับน้าฝน ความสมดุลมนั ไม่มีแลว้ เวลาแลง้ ก็แลง้
เวลาท่วมกท็ ว่ ม เพราะมนั ไม่มีตน้ ไม้

สมยั ก่อนเข่ือนสิรินธร น้าลดตอผดุ ตอนน้ีตอผดุ ไมม่ ี
แลว้ ตอนน้นั มนั เป็นทห่ี ลบซ่อนของปลา ปลาสร้อย ปลาแกว้
ที่น่ีเยอะมาก สมบรู ณ์มาก กเ็ ป็นแหลง่ อาหาร ใหป้ ลาใหญ่
ปลาชะโด แต่ตอนน้ีสูญพนั ธุ์หมด มนุษยเ์ ราทาลายลา้ ง เพอื่ จะ
มาเพิ่ม GDP แลว้ ต่อไป เราจะไมม่ ีปลากิน

สมยั ก่อนในน้ามีปลา ในนามีขา้ ว ตอนน้ีในน้าเริ่มจะไม่
มีปลาแลว้ ในนาก็เป็นขา้ วเทียมเร่งป๋ ุยเคมี ทาลายหนา้ ดินหมด
แลว้ เรากไ็ ปกินอาหาร ที่เราใชส้ ารเคมี มาเพิ่มสารพิษใหก้ บั เรา

7

เพอื่ จะแลกเป็น GDP น่ากลวั แลว้ ถามวา่ เกมน้ี หยดุ ไดไ้ หม ไม่
มีทาง เพราะเราจะเอาอนาคต เราไมเ่ อาชีวติ แลว้ สุดทา้ ย เรา
หลอกตวั เองไมไ่ ดห้ รอก แลว้ สุดทา้ ย ก็กรรมน้ีตามสนอง

พ่อครูเอาเรื่องน้ี มาช้ีใหด้ ูวา่ หลายปี ก่อนนกั วชิ าการมา
ท่ีน่ี มาสัมภาษณ์พอ่ ครู บางคนรู้ประวตั ิพอ่ ครู วา่ เคยเป็นอดีต
นกั การเมือง เป็นอะไรๆกช็ ่าง เอ๊ะ มาอยใู่ นป่ าทาไม ก็บอก
ไดม้ าอยไู่ ง เคา้ กง็ ง อา้ วก็ไดอ้ ยไู่ ง อา้ วทาไม ไมอ่ ยเู่ มืองนอก
สะดวกสบายกวา่ อะไรกม็ ีหมด เมืองนอกมนั แค่ คลา้ ย คลา้ ย
สะดวกนะ แต่มนั ไม่สบาย อยทู่ ี่น่ีสบาย โดยไมต่ อ้ งสะดวก
เขาบอกมนั ไม่ชดั มนั ฟังไมข่ ้ึน ทาอะไรอยเู่ บ้ืองหลงั หรือเปล่า
เคา้ คิดแต่วา่ จะมาเอาอะไรนะ เห็นแตใ่ ห้ ให้ ให้

ทุกวนั น้ี คาวา่ ทาบุญนี่ พอ่ ครูให้ ให้ ให้ พอ่ ครูไดอ้ ะไร
ก็ไดใ้ หไ้ ง เขาไม่เขา้ ใจหรอก วา่ ทาไมตอ้ งให้ อยากรู้ลองใหด้ ู
แลว้ เราจะรู้วา่ มนั เจบ็ มากเลย ใหไ้ มไ่ ด้ เหมือนตอ้ งตดั เน้ือ
ตวั เองใหเ้ ขานน่ั แหละ แตค่ ุณอยา่ หยดุ นะ คุณลองใหไ้ ปเรื่อย
เรื่อย ตดั ตดั ตดั จนมนั ดา้ น จนตอนน้ีใคร ทาใหเ้ ราเจบ็ กไ็ ม่ได้

8

การใหน้ ี่ มนั เป็นความสุขอยา่ งยงิ่ แตว่ า่ ถา้ เรา ไม่ยอม
ให้ เราไมเ่ คยให้ เราไมร่ ู้หรอกวา่ รสชาติมนั เป็นอยา่ งไร ทีน้ี
เขาบอกวา่ ยงั ไมช่ ดั เออ เอาที่มนั หยาบ หยาบ ใหช้ ดั ๆก่อน

พ่อครูอยทู่ ี่น่ีนะ พ่อครูอยูร่ ีสอร์ททุกวนั เห็นไหม ไม่
ตอ้ งไปหาเงิน อยู่กรุงเทพ จนั ทร์ถึงศุกร์อยู่กบั มลภาวะ เสาร์
อาทิตยก์ ็ไปซ้ือรีสอร์ทอยู่ แลว้ รีสอร์ทแบบน้ันเป็ นรีสอร์ท
ท่ีว่า มีแต่ความเครี ยดเหมือนกัน ก็ไปเจอหน้าคนเครี ยด
เหมือนกนั หมด ที่น่ีไม่ตอ้ งไปหาเงิน ไม่ตอ้ งเอาเงินไปซ้ือ
รีสอร์ท ที่น่ีอยู่รีสอร์ททุกวนั หายใจเขา้ ออก ก็บริสุทธ์ิ กิน
อาหารบริสุทธ์ิ ถามวา่ มีอะไร ไม่ดีหรือ

มนั ไม่เขา้ ใจหรอก เพราะเขาถูกสอนวา่ เธอทาแลว้ เธอ
ตอ้ งไดส้ ิ ก็ไดไ้ ง..กไ็ ดใ้ ห้ ไดบ้ ญุ คนไม่เคยทาบญุ เขาก็ไมร่ ู้วา่
ทาบญุ ไปทาไม หาเงินมาเกือบตาย ยงั ไปโยนทิง้ ตอนน้ีมนั คุย
คนละภาษานะ เอาภาษาเปรียบเทียบกแ็ ลว้ กนั ภาษาโลก กบั
ภาษาธรรม

ตอนน้ีเห็นแลว้ นะ คนที่เก่งท่ีสุดในโลกตอนน้ี ท่ีเงินเขา
มากที่สุดในโลก เขากย็ งั ทกุ ขอ์ ยู่ เขากย็ งั ทงิ้ สิ่งแวดลอ้ ม ที่เป็น
มลภาวะไมไ่ ด้ เพราะเขาห่วง เขาทิง้ งานไมไ่ ด้ เห็นไหม แลว้

9

ชีวติ เคา้ ดีไหม แลว้ พอ่ ครู เป็นบา้ เหรอ ทิง้ มนั ท้งั หมด มาอยู่
ในป่ า พอ่ ครูไมไ่ ดท้ กุ ขอ์ ะไรเลย ถามวา่ มนั ไมด่ ีตรงไหน

ไฉ่จิ้ง เขาถามเด็ก 6 ขวบวา่ ลูกเคยเห็น ดวงดาวไหม
ไม่เคย น่าเศร้าใจไหม มองไปในทอ้ งฟ้า มนั ไมเ่ ห็นดวงดาว
เคยเห็นเมฆขาวไหม เขาบอกเลย เห็นฟ้าเป็นช่วงช่วง แลว้
ส่ิงแวดลอ้ มแบบน้ี เราจะอยไู่ ปทาไม

คุณไฉจิ้งเขาเห็นทุกข์ เพราะลูกเขาเกิดมากเ็ ป็นเน้ืองอก
เขาจึงเห็นธรรม ก็โจทยว์ นั น้ีถามวา่ เราจะเอาชีวติ หรือเราจะ
เอาอนาคต โดยท่ีมีวตั ถเุ ยอะๆ แลว้ กว็ ตั ถุน้นั มนั เกิดมาจากเรา
ทาลายสิ่งแวดลอ้ ม ทรัพยากรของโลก แลว้ เราจะเหลืออะไร
ใหล้ ูกหลานเรา เรารักลกู หลานเราจริงไหม เราไมร่ ักเลย เราไม่
สนใจวา่ มนั จะอยยู่ งั ไง ถา้ ลูกเราเกิดมา เป็นแบบลูกไฉจิ้งบา้ ง
เราจะมีความสุขไหม มนั คิดนอกกรอบไมไ่ ด้ กรู ู้แตว่ า่ กจู ะทา
ยงั ไงใหม้ ีเงินมากข้ึน

ก็มาถึงตรงน้ี กเ็ ลา่ ใหฟ้ ังวา่ เราอยใู่ นโลกใบน้ีมนั กาลงั
จะเป็นอะไร มลภาวะไม่ดีก็ไม่พอ เราเครียดกนั ไปหมด เม่ือเรา
เครียดแลว้ ภูมิคุม้ กนั โรคโดยธรรมชาติ เปรียบเหมือนรถยนต์
นน่ั แหละ ไส้กรองน้ามนั ไสก้ รองอากาศมนั เปลี่ยน ไม่เคยลา้ ง

10

มนั สูบฉีดน้ามนั ก็สาลกั แหวนลกู สูบกพ็ งั หมด เราเสพสารพษิ
เขา้ ไป มนั ก็กลบั มาไมห่ มด สารตกคา้ งนนั่ แหละ คือมะเร็ง
โรคภมู ิแพ้ ชีวติ แบบน้ี มนั มีความสุขจริงหรือ

สมยั ก่อนชาวบา้ นนี่เขาจน ยสี่ ิบหกปี พอ่ ครูเห็น เขาจน
แต่เขาไม่ยากจน เขาจนอยดู่ ีๆ สงั คมมากระตนุ้ ใหเ้ ขายากจน
เราเขา้ ใจม้ยั ยากจนมนั คืออะไร จนคืออะไร

จน แปลวา่ ไม่มี หรือมนี อ้ ย ไม่ไดแ้ ปลวา่ ทกุ ข์
รวย แปลวา่ มีเยอะ ไม่ไดแ้ ปลวา่ สุข
แลว้ ตอนน้ี เขาทาไมยากจน เอาโฆษณาชวนเช่ือ เอา
โทรทศั น์มา เอานักวิชาการกระตุน้ เขาว่า เฮย้ มึงตอ้ งใส่ป๋ ุย
ย่ีห้อน้นั ยี่ห้อน้ี มึงตอ้ งเร่ง ถึงจะไดผ้ ลผลิตเยอะๆ อา้ ว ก็ไปกู้
หน้ียมื สินไปซ้ือป๋ ุย ซ้ือยามาฉีด แมลงฉนั จะฆา่ เธอ เธออยา่ กิน
ของฉันนะ ฉันปลูกเกือบตาย ฉันจะฆ่าเธอ ฆ่าเธอ สุดทา้ ย
แมลงตายบา้ ง ที่ไม่ตายก็เพิ่มภูมิคุม้ กนั แต่คนปลูกตาย คนกิน
กต็ าย เป็นมะเร็ง แลว้ ยงั เป็นหน้ีอีก
ตอนน้ีพัฒนาจาก ความจน กลายเป็ นความยากจน
ตอนน้ียากแลว้ เป็นหน้ี ไมจ่ ่ายไม่ได้ ความยากจน มนั เกิดจาก

11

ส่ิงน้ี เป็ นเพราะใครรู้ไหม เป็ นเพราะผูร้ ู้ นกั วิชาการต่างๆ มา
สอนใหเ้ ขายากจน

กจ็ บวา่ เม่ือมลภาวะแบบน้ี บวกกบั เราเครียด โรคภยั ไข้
เจ็บก็เลยตามมา ไม่ว่าจะเป็ นมะเร็งโรค ภูมิแพ้ โรคหลอดลม
หรืออะไรก็ช่าง มนั เกิดมาเรื่อยๆ พ่อครูบอกว่า วิธีรักษาโรคท่ี
ดีท่ีสุด คือ ป้องกนั ไม่ให้เกิดโรค วิธีป้องกนั ไม่ให้เกิดโรคที่ดี
ที่สุด คือรักษาความสะอาด สะอาดจิต สะอาดร่างกาย สะอาด
ส่ิงแวดลอ้ ม ถา้ สามอย่างน้ีสะอาด น่ีมีก็ไม่เป็ นโรค ส่วน
โรคเวร โรคกรรมอบุ ตั ิเหตุ นน่ั ตวั ใครตวั มนั เป็นกรรม

ตอนน้ีสิ่งแวดล้อม เราหยุดไม่ได้แล้ว เราเปลี่ยน
ความคิด แบบอุตสาหกรรมนิยมไม่ได้ เราตอ้ งทาให้ร่างกาย
เราสะอาด สร้างภูมิคุม้ กนั อยา่ งนอ้ ยมนั เสพมาบา้ ง มนั ก็ยงั มี
กาลงั ขบั ออก ความสะอาดสองอย่าง คือ สะอาดจิต สะอาด
ร่างกาย เอาจากที่บา้ นเราก่อน แต่หลงั จากออกจากบา้ นแลว้
เจอมลภาวะเต็มไปหมด อันน้ีก็ตัวใครตัวมัน ย่ิงมันเป้ื อน
เท่าไหร่ เราตอ้ งสร้างภูมิคุ้มกันให้มนั แข็งแกร่ง เป็ นเกราะ
ป้องกนั ผอ่ นหนกั เป็นเบา

12

มนุษยเ์ ราตอ้ งอาศยั สี่อยา่ ง ทาใหเ้ ราเกิด และ ทาใหเ้ รา
ดารงอยตู่ ่อไปได้ คือ กรรม กรรมทาใหเ้ ราเกิดเป็นอะไร จิต
เราตอ้ งพ่งึ จิต ถา้ ไมม่ ีจิต ความมีชีวติ เกิดข้ึนไม่ได้ เป็นตวั รู้สึก
เป็นตวั นึกคิด อุตุ ถา้ ในร่างกายเราคืออุณหภมู ิ โดยเฉพาะ
ความอบอุ่น ความร้อนเผาผลาญ แลว้ อนั สุดทา้ ยก็คือ อาหาร
อาหารเรากินอาหารดี สุขภาพกด็ ี กินอาหารเลวมนั ก็เลว ส่ี
อยา่ งน้ีท่ีมนุษย์ ตอ้ งอยใู่ นกรอบตรงน้ี

ก็มีกรรม กรรมเก่าทาใหเ้ รามาเกิด กรรมปัจจุบนั อยทู่ ี่วา่
เราจะทากรรมดี หรือกรรมชวั่ ถา้ เราจะทากรรมชว่ั น่ีง่ายมาก
เราจะสร้างอนาคตวาดฝันเยอะๆ แลว้ ทาร้ายตวั เอง ทางานแบบ
ไม่บนั ยะบนั ยงั แลว้ ก็เครียด น่ีเป็นกรรมใหม่ กรรมก็ส่งให้
ร่างกายเราเป็นยงั ไง ไมม่ ีเวลากินอาการ กก็ ินฟาสตฟ์ ดู ส์ กิน
ไป กินไป เพอื่ ใหม้ นั อิ่มเฉยๆ แตไ่ ม่มีประโยชน์อะไร แลว้ ก็
อากาศเป็นแบบน้ี ทีน้ี ถา้ เราจะอยไู่ ด้ เราตอ้ งเพมิ่ พลงั จิตเรา
แลว้ กล็ ดกระแสกรรม อยา่ ไปสร้างกรรมชวั่

อาหาร ถา้ เราระวงั ดว้ ยกินอาหาร ระวงั เช้ือโรคเขา้ ทาง
ปาก ออกทางปาก บางคนกลวั มาก ปฎิบตั ิแลว้ อาเจียน เราไม่
ชอบอาเจียนเลย เพราะกิเลสเราชอบเอาเขา้ แซบๆ อร๊อยอร่อย

13

ถึงจะทอ้ งอืด ทอ้ งร่วงบา้ ง ก็ไม่เป็นไร ก็ไปกินยา แตพ่ อมนั
เหวย่ี งหมนุ มนั จะอาเจียน อุย้ กลวั กลวั กลวั มนั ออก กลวั เสีย
ของ จริงๆแลว้ มนั กาลงั จะดีทอ็ กซ์ เรากินเช้ือโรคเขา้ ไป มนั
กาลงั จะลา้ งพษิ เอาเช้ือโรคออกทางปาก ทาไมไม่ใหม้ นั ออก

เราชอบเอาเขา้ เราไม่ชอบเอาออก เอาเยอะๆ ให้ทาน
ไม่ไดเ้ หมือนกนั แลว้ ก็ไปกอดอย่ตู รงน้นั แหละ กิเลสเยอะ
มนั ก็ทะยานอยากเยอะ มนั ก็ดิ้นรนขวนขวายเยอะ สร้างกรรม
ใหม่เยอะ เราตอ้ งระวงั ส่ีอยา่ งน้ีนะ

เราระวงั กรรม กรรมเก่า นนั่ ส่งเรามาเกิด ระวงั กรรม
ใหม่ เราทาดี..ดี ทาชวั่ ..ชว่ั แตท่ นี ้ีในทางโลก เราเป็นคนขยนั
เราเป็นคนสร้างอนาคต รับผดิ ชอบอนาคต ทางานขยนั ขนั แขง็
ไม่กิน ไม่นอน ไมห่ ลบั อนั น้ีเคา้ เรียก กินนอ้ ย ใชน้ อ้ ย ทางาน
มาก อนั น้ีสุดโตง่ นะ กินนอ้ ยใชน้ อ้ ย น่ีก็ข้ีเหนียว ทางานมาก
ข้ีโรค มนั ไมใ่ ช่ทางสายกลาง คุณกินนอ้ ย แลว้ คุณจะเอากาลงั
ท่ีไหน ไปทางานมาก กินพอดี ใชพ้ อดี ทาพอดี อนั น้ีเนื่องจาก
เราตอ้ งการเยอะ เรากท็ าเยอะ ไมบ่ นั ยะ บนั ยงั กท็ รมานสังขาร
ตวั เอง อนั น้ีเป็นกรรม แลว้ เราไปเพิ่มกรรมใหม่

14

ทีน้ีมนุษยเ์ รา ถา้ เกิดอยากไดม้ ากๆ เรากม็ าสร้างอตุ ุ ดิน
ฟ้าอากาศเป้ื อนหมด อตุ กุ ็พงั หมดเลย เราตอ้ งพ่งึ อตุ ุ แตเ่ รา
ทาลายอตุ ุ อณุ หภมู ิในร่างกายเป็นยงั ไง มีแต่ความเร่าร้อน ร้อน
เกินไป เครียดเกินไป กินอาหารเป็นพิษ กินอาหารไมด่ ูอาหาร
ที่มนั เหมาะกบั เรา กินใหม้ นั อ่ิมเฉยๆ เพื่อจะไดร้ ีบทางาน

อาหารกเ็ ป็นพษิ จิตเศร้าหมองจิตเครียด ส่ีอยา่ งน้ีไม่
เหลืออะไรเลยนะ แต่คนศนู ยเ์ ราน่ี สี่อยา่ งสมบรู ณ์ เรายงิ่ กวา่
มหาเศรษฐีอีกนะ มหาเศรษฐีทาแบบเราไม่ได้ ไม่มีเวลาหรอก
มาเหว่ยี งเชา้ สาย บ่าย เยน็ มีเวลาท่ีไหน ถา้ เราไมภ่ ูมิใจใน
ความเป็นเราน่ี อนั น้ีกต็ วั ใครตวั มนั ส่ีอยา่ งน้ีเรามีครบเลย แลว้
จะเอาอะไรกนั อีก

15

ท่ีมา : เร่ือง มรรคจิต
บรรยาย โดย พ่อครูบัญชา ต้งั วงษ์ไชย
ศูนย์พลาญข่อย 15 เมษายน 2558