A Y L I K T O L U N A G U N D E M I MAYIS 2018
TOLUNA
OZEL SOYLESI
Frédéric-Charles Petit
Toluna CEO
TOLUNA'DA
YAZA DOGRU
Yeni yarismalar, daha
fazla puan kazanmaniz
icin oneriler ve daha
fazlasi!
02 Editor notu 16 Dekorasyon
03 Toluna`dan haberler 17 Moda
05 Konuk Ulke muduru 18 Spor
07 Konuk Tolunaci 19 Seyahat Noktasi
K
I
R
08 Mizah 20 Kisisel Bakim
E
C
09 Konser 21 Toluna Muzik Listesi I
10 Kitap 22 Teknoloji
11 Sinema 23 Hayvanlar Alemi
13 Sizden Gelenler 24 Cocuk Bakimi
14 Astroloji 25 Toluna Mutfagi
15 Saglik
EDITOR NOTU
Herkese merhaba! Sizler de Toluna Dergisi`ne icerikleriniz ve
Toluna`ya yeni bir soluk getirecek Toluna fikirleriniz ile destek olabilir, katilabilirsiniz.
Dergisi`nin yeni bir sayisi ile karsinizdayiz.
Umuyoruzki okurken, sizler de bizler gibi keyif
Toluna Dergisi`nde, Toluna ile ilgili guncel alacaksiniz!
haberler, konuk uyelerimizin yer alacagi
koseler, en guzel paylasimlar, saglik/kultur Iyi okumalar.
gibi nice konularin yer alacagi capcanli bir
dijital yayin olacaktir.
TOLUNA EKIBI
Toluna Dergisi | Mayis 2018
TOLUNA
MILYONERI
Y E N I P I Y A N G O Y A K I N D A
S I Z L E R L E !
Toluna'da 500 puan karsiliginda Odul
Butigi'nde yer alan Haftalik Piyango'ya
katilabiliyor ve eger sansliysaniz 400 TL
karsiliginda 640.000 puan kazanabiliyorsunuz.
Her hafta 25 sansli uyenin, Toluna Haftalik
Piyango'su ile yuzleri guluyor.
Haftalik Piyangomuza olan ilgiliniz dikkatimizi
cekti ve artik cok daha ilgi cekici bir program
ile karsinizda olacagiz! Daha fazla detay icin
gozunuz Toluna sitemizde ve Odul
Butigimizde olsun!
Tarayıcınızın önbelleğini ve çerezlerini
temizlemek, Toluna'yi kullanırken
karşılaşacağınız bir çok sorunu çözmenizde
yardımcı olur. Peki hangi durular icin cok
yarrali olmaktadir?
☑ Anketleri daha verimli bir sekilde
tamamlamak icin
☑ Daha fazla anket daeti kazanabilmek icin
☑ Sitemizi daha hizli ve sorunsuz
kullanabilmek icin
Internet tarayicinizin onbellek ve cerezlerini
duzenli bir sekilde temizlemek ve Toluna'da
daha verimli zaman gecirmek icin buraya
tiklayarak ipucularina goz atabilirsiniz.
Toluna Dergisi | Mayis 2018
Toluna Haftalik
#Hediyesi
HER HAFTA 50 TL TRENDYOL HEDIYE CEKI SIZI
BEKLIYOR!
EN FAZLA ANKETE KATIL VE STEMIZDE AKTIF OL
HER HAFTA 50 TL DEGERINDEKI HEDIYE CEKINI KAZAN!
DETAYLAR ICIN BURAYA TIKLAYIN!
KONUK ULKE Toluna ofisinde bizim cok yakin
oldugumuz Fransa Topluluk mudurum
MUDURU uz, bu sayimizin konugu olacaktir.
Kendisiyle neseli bir sohbete hazir
misiniz?
Toluna topluluk muduleri arasindan bu
kosemize bazen konuk mudur
arkadaslarimiz yer alacaktir. Kendileri
hakkinda kisa
bir soylesi gerceklestirecegiz.
Toluna Dergisi | Mayis 2018
P A G E 7
KONUK TOLUNACI
F I L O R E
K e n d i n d e n b a h s e d e r m i s i n ? T o l u n a i l e n a s i l t a n i s t i n ?
Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Toluna ile sosyal medya paylaşımlarınızdan
Fakültesi mezunuyum. Sağlık liselerinde görüp katılmıştım ve iyi ki katılmışım. Bana
öğretmenlik yaptıktan sonra özel okulda alışkanlık yaptı ve bol ödüller verdi. İlk
çalışmaya başladım. Çalışma deyince yani sıralarda ben de bazı kurallara dikkat etmiyor
hafta için 2 gün derslere gidiyorum, emekli aceleyle bakıyor ve o nedenle bazen hata
sayılırım yani. yapıyordum ama artık Toluna'yı yakından
tanıyorum. Paris'te olmanızdan sanırım çok
2 çocuğum var ve büyüdüler: kızım yeni seviyorum.
evlendi. Kısacası mutlu, sağlıklı, pozitif ve
espiriden hoşlanan bir insanım. Saygı ve sevgi çerçevesinde birlikteliğimiz
Paris'i görmek en büyük hayalim. Kızım söz devam etsin. Daha çok içerik daha çok anket
verdi ve beraber gideceğiz. ve bu da daha çok ödül demek unutmayın!
Tolunacı arkadaşlarım ile birlikte olmaktan
Toluna hayatımın bir
çok memnunum.
parçası oldu . Bana
günlük tutmak gibi
geliyor .
Toluna Dergisi | Mayis 2018
F R A N S A
T O P L U L U K
M U D U R U
Toluna seruvenin hakkinda biraz TOLUNA`DA HAYAT
bilgi verebilir misin?
Birden fazla topluluktan
sorumlu oldugum icin
Sosyal medya alaninda calismayi
zamanimin cogu
hep istiyordum. Insanlar ile
sitedeki icerikleri
iletisim kurmayi severim.
degerlendirerek ve
Toluna'da bu iki etkeni bir arada
uyelerin mesajlarina
bulmam, ilk adimimda etkili
yanit vererek geciyor.
oldu..
Ayrica Facebook
Fransa toplulugunda en cok
sayfamiz ile ilgilenip her
sevdigin kisim nedir?
ay Toluna Dergisi'nin
Fransiz versiyonunu
Sitede paylasilan icerikleri
hazirlamak cok zevkli
okumak ve bana ulasan mesajlara
oluyor.
goz atmak en sevdigim sey.
Fransa, Belcika, Isvicre, Kanada ve
Tunus topluluklarin Fransizca
sayfalarindan sorumlu oldugum
icin farkli kulturlere tanik olmak
cok hosuma gidiyor..
Turkiye hakkinda neler biliyorsun?
Toluna Turkiye Ekibi sayesinde
hergun neredeyse kebap yiyorum ve
en kisa surede Turkiye'yi ziyaret
etmeyi planliyorum.
Toluna Dergisi | Mayis 2018
M I Z
A H
Toluna Dergisi | Mayis 2018
KONSER
DUNYASI
Erdem Kınay Feat Merve Özbey, Yüzer Sahne
İstanbul'da!
2015 yılında İstanbul’ da tarihi yarımada Altın
Boynuz Haliç denizi üzerinde kapılarını
müzikseverlere açan İstanbul’un ilk yüzer canlı
performans sanatları sahnesi Yüzer Sahne İstanbul,
2018 yılı sezonu 05 Mayıs’ta Dj Erdem Kınay ve
Merve Özbey’in eşsiz performansları ile açarak
Kuruçeşme’ye demir atıyor.
Dünyanın en renkli etkinliği sizleri bekliyor.
Color Life Fest'18, 5-6 Mayıs'ta Chapel
Garden'de.
İlk yılında binlerce kişinin katılımıyla kutlanan Color
Life bu yıl sizlere yine rengarenk ve muhteşem bir
gün vaad ediyor.
Gün boyunca DJ performansları, her saat başı renk
yağmuru ile hafta sonuna damgasını vuracak
festival sizlere unutamayacağınız bir gün
yaşatacak.
Toluna Dergisi | Mayis 2018
KITAP
DUNYASI
2018 yılında en çok hangi kitaplar
okundu? İşte, yerli ve yabancı kitaplar
arasında 2018 yılının başından bu yana
en çok satanlar listesinden
derlediklerimizden bu ay size
tanitacagimiz kitap:
Leyla ile Mecnun - Burak Aksak
Yayınlandığı dönemde izleyicisini ekrana
kilitleyen Leyla ile Mecnun, bu kez
bambaşka bir hikâye ile sevenleriyle
yeniden buluşuyor. Mecnun, İsmail Abi,
Erdal Bakkal, Baba İskender, Yavuz Hırsız,
Yedek Kamil, Gözlüklü Çocuk Kaan ve Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı
Aksakallı Dede bu kez bambaşka bir - Mark Manson
maceranın peşine düşüyor. O geminin Mark Manson adındaki bir blogger tarafından
geleceğine ilk günkü gibi inananların, sevdiği kaleme alınan bu kitap, bir kişisel gelişim
kızın gözlerinin içine bakarak ‘seni kitabı. Kitabın iddiası diğer kitapların temel
seviyorum’ diyemeyenlerin, kendi çölünde teması olan ‘mutlu olun, problemlerinizden
kaybolanların hikâyesi Leyla ile Mecnun bilmem kaç günde kurtulun, yok efendim
Burak Aksak’ın kalemiyle yeni başlangıçlar hayatınızı nasıl mükemmelleştirebilirsiniz gibi
için geri dönüyor. saçma sapan mesajlar vermiyor; adam resmen
oturmuş size hayatı boyunca deneyimlediği
şeyi, hayattan kendi çıkardığı dersleri anlatıyor.
Toluna Dergisi | Mayis 2018
KIRAZ MEVSIMI
Bir Anadolu kasabasında yaşayan Yılmaz,
babası ile hayalleri arasında sıkışıp kalmıştır.
DEADPOOL 2
İNANILMAZ AILE 2
Deadpool, kahramanlık işlerini devam ettirmekte, bir yandan da
Dünyayı kurtarmaya ant içmiş İnanılmaz
gündelik hayatını sürdürmektedir.
Aile’nin devam halkası.
TOLUNA
SINEMASI
BU AY TOLUNA SINEMASI'NDA NELER
VAR?
Vizyondaki filmlerin fragmanları, seans ve
salon bilgileri,
oyuncuları, konuları, resimleri ve tüm detay
bilgileri bu sayfada.
A
S
T
R
O
L
O
J
I
KOC: Kariyer hayatınızda vereceğiniz ASLAN: Nisan sizler için iletişim ve YAY: Nisan ayı sizler için aşk ve sosyal
kararlar önünüzdeki yılları şekillendirme yakın çevre konularınızın, yaşamın yüksek dozda artacağı bir
açısından kadersel etkiler taşımakta. İşi kardeşlerinizin, dostlarınızın hayatıyla zaman dilimi olacaktır. Kariyer ve
olmayan koçlar yepyeni bir işe girebilir ilgili önemli konuları gündeme gündelik çalışma hayatınızdaki
veya başvuru yaptığınız bir yerden getirebilir. Eğitim hayatınızla ilgili bazı ilişkilerde bazı yanlışlıklar ve
olumlu yanıt alabilirsiniz. engelleri ve problemleri fırsata talihsizliklerle karşılaşabilirsiniz
dönüştürebilirsiniz.
BOGA: Ay’ın sonlarına doğru değişim OGLAK: Nisan ayı kariyeriniz ve aile
ve dönüşümün belirtilerini yaşatacak BASAK: Nisan ayı sizler için maddi hayatınızla ilgili önemli ve hızlı olaylara
olan akrep dolunayı ile kendini konuların gündeme geldiği ve ikinci yelken açan bir ay diyebiliriz. Aileniz ile
göstermeye başlayacaktır. Bu ay yarısında ise kendinizi daha açıklayıcı ilgili konularla uğraşabilir, özellikle baba
Venüs’ün boğa burcuna girişiyle ve net bir şekilde ortaya koyacağınız figürü ile aranızda bazı anlaşmazlıklar
başladığınız için cazibeniz, özel bir ay olacağa benziyor. Maddi yaşayabilirsiniz.
görünürlüğünüz ve keyfinizin artacağı kazanımlarınız ve ortaklaşa finansal
bir ay olabileceğini rahatlıkla işlemlerinize ekstra özen göstermeniz KOVA: Nisan ayı sizlere adeta bir
söyleyebiliriz. gerektiğine de ayrıca işaret ediyor. ilkbahar havası hissettirecek
yaşamınızda yeni başlangıçlar
IKIZLER: Nisan ayı sizi aşk ve ilişkiler TERAZI: Nisan ayı sizler için ilişkiler açtıracaktır. Yakın çevre
arenasında önemli kararlar arenasında yoğun geçen bir süreç dostluklarınızda yeni gelişmeler
aldırabilecek bir noktaya getirebilir.Zira olarak gündeme geliyor. Partnerinizin yaşarken uzun zamandır beklediğiniz
aşk ve sosyal yaşamınızı sizi olduğu gibi kabul etmediği fikri sizi bir haberi bu ay itibariyle alabilirsiniz.
hareketlendirecek önemli etkiler ilişki içerisinde gerginleştirebilir.
altındasınız. BALIK: IBugüne kadar vermiş
AKREP: Nisan ayı sizler için gayet olduğunuz desteklerin karşılığını
YENGEC: Nisan ayı sizler için hem hareketli ve hızlı bir ay olacağa ailenizden alabilir ve onlarla daha açık
kariyer hem de aile arasında önemli bir benziyor. Yönetici gezegeniniz mars ve bir iletişime geçebilirsiniz. Aranızda
denge oluşturmak adına çaba Plüton’un bu ay yapacağı kavuşum aynı yaşanılan bazı sorunları büyütmeden
harcayacağınız bir ay olacağa zamanda Satürn gezegeni ile kuracağı bitirmek ve aile olmanın gerekliliği
benziyor. temas sizler için hayatınızla ilgili önemli içinde hareket etmek her iki taraf için
kararlar almanızı ve bir an önce yola
Toluna Dergisi | Mayis 2018 de en iyisi olanıdır.
koyulmanızı gerektirecektir. Kaynak: http://mahmure.hurriyet.com.tr
10.000 puana kadar
#TOLUNAWINS
ILE KAZANIN
Toluna'dan
odul mu
kazandiniz?
Oduller size
sorunsuz mu
ulasti?
Peki
odullerinizin
resimlerini
hem sitemizde
hem de sosyal
medyanizda
Bizler de karsiliginda 10.000 paylasma ne
puana kadar hediye edelim! dersiniz?
SIZDEN GELENLER
➡ T O L U N A ' D A A N K E T L E E K A T I L I N
➡ I C E R I K O L U S T U R U N
➡ I C E R I K L E R E Y O R U M V E O Y L A R I N I Z I L E D E S T E K O L U N
➡ B O L B O L O D U L K A Z A N I N ! � �
SAGLIK
S a g l i k k o s e m i z d e s i z l e r e g u n c e l s a g l i k
h a b e r l e r i n y a n i s i r a , l e z z e t l i v e s a g l i k l i t a r i f l e r i
i l e t i y o r o l a c a g i z .
Stres, uykusuz
geceleri
beraberinde
getirmektedir.
T Hiç aç kalmadan 4 günde 4 kilo verin! Gece dişinizi sıkıyorsanız sebebi
bu olabilir!
on Balıklı Salata
Muz diyetini daha önce hiç Çene eklemi rahatsızlığı; eklem
veya çiğneme kaslarını tutan ağrı
Özellikle diyet menülerinde çok sık duymadıysanız hazır olun! 4 gün boyunca ve fonksiyon bozukluğudur. Eklem
karşılaştığımız ton balıklı salatayı sadece muz ile besleneceğiniz diyet içi rahatsızlıklar; eklem yüzeyi ve
denediniz mi? sayesinde vücudunuz büyük bir değişim disk arasındaki uyumun
içine girecek. 4 gün boyunca sadece bozulmasından meydana
İşte ton balıklı salatayı yapmak için muzla beslenmeniz halinde gelmektedir. Çene eklemi
malzemelerimiz: vücudunuzda ne gibi değişimler oluyor.
hastalıklarında tedavi yöntemleri
arasında konservatif olarak
Yarım adet atom marol Muz içeriğinin %74'ü sudur. İçeriğinde ortopedik apareylerin kullanılması
Yarım bağ roka ayrıca bol miktarda karbonhidrat (splint), bazı fizik tedavi
4 dal soğanın yeşil kısmı bulunduran muz tüm gün enerjik yöntemleri, ilaç tedavisi,
1 adet kırmızı biber kalmanızı sağlıyor. Spora başlamadan artrosentez yer almaktadır.
1 adet yeşil biber önce ve sonrasında sıklıkla muz tüketen
1 yemek kaşığı nar ekşisi sporcuların enerjik kalması bu da
İsteğe göre tuz beslenme düzenlerine bağlı. Enerjinizin B a ş a ğ r ı s ı n ı n b i r ç o k
İsteğe göre baharat çabuk tükenmesinden şikayetçiyseniz
s e b e b i v a r d ı r . Ç e n e
Konserve ton balığı günlük olarak muz tüketimi yapmanız
e k l e m i
tavsiye edilir.
r a h a t s ı z l ı ğ ı n d a d a
Toluna Dergisi | Mayis 2018 g ö r ü l e b i l i r
DEKO
RAS
Modern dekorasyonun anahtar Son on yılın en çok kullanılan duvar
YON renklerinden biri olan ve hemen her renklerinden biri olan gri, aynı zamanda
renkle uyum içinde kullanılabilen, her
en güzel duvar renklerinden biri. Her
türden mobilyaya ve aksesuara uyan, tarzda dekorasyona uyan, her renkte
2018 yılında hangi dekorasyon sanılan aksine hiç de donuk ve soğuk mobilyayı güzel gösteren ve kolay kolay
trendleri öne çıkacak? 2018'de olmayan bir renktir gri. Ev dekorasyonu kirlenmeyen gri duvarlar hemen her
evimizi dekore ederken hangi
trendleri göz önünde ve mobilya trendleri de tıpkı kıyafet, evde karşımıza çıkıyorsa bunun bir
bulundurmalıyız? ayakkabı ve aksesuar modası gibi sebebi olmalı.
durmaksızın değişiyor. Her yıl farklı
tarzlar, farklı renkler, farklı desenler
moda oluyor.
Toluna Dergisi | Mayis 2018
Erkek ayakkabılarına göz diktiler!
Makosen ayakkabılar kolej stilinden çıkıp artık
MODA rahatlar hem de şıklıklarıyla her stile uyum
stilimizin ayrılmaz bir parçası oldular. Hem çok
sağlıyorlar. Makosenleri ister eteklerle
isterseniz pantolonlara kombinleyin,
muhteşem görünmeme gibi bir ihtimaliniz
2018- 2019 yılının modası ne olacak?
yok!
Hangi renkler tercih edilecek? 2018
yılına kırmızının her tonu ve her çeşidi 2018'de evlenenler için...En son düğün
damga vuracak. Geçen yıldan esintileri trendleri
başlayan şişme montlar da oldukça
2018'de mükemmel topuzların yerini dağınık
revaçta. 2018 yılına ait tüm moda
topuzlar alıyor. Çiçekleri tavana asabilir ya da
trendlerini sizler için araştırdık... etrafı çiçeklerle süsleyebilirsiniz. Pırlantaya
benzerliğiyle dikkat çeken ve değerli bir taş
olan mozanit hem trend hem de bütçe dostu.
Toluna Dergisi | Mayis 2018 N O M A D I C | 2 4
SPOR DUNYASI
Spor Toto Süper Lig'in 31. Finansal Fair Play Vestel Venus Sultanlar Ligi'nde
haftasında Beşiktaş'ı konuk anlaşmasında zararı 10 milyon şampiyon Vakıfbank
edecek Galatasaray'da Euro'da tutmak zorunda olan Vestel Venus Sultanlar Ligi
taraftarlar teknik Direktör Fenerbahçe’de 12.5 milyon final serisinde Vakıfbank,
Şenol Güneş için özel bir Euroluk bir rakam ortaya çıktı. Eczacıbaşı VitrA'yı 3-0 mağlup
pankart hazırladı. Ancak UEFA, gelirlerin Türk ederek seride durumu 3-2'ye
lirası giderlerin de Euro olması getirdi ve şampiyon oldu.
Galatasaray tribünleri, durumunu anlayışla karşıladı. Vakıfbank bu sonuçla ligde 10.
Fenerbahçe ile Kadıköy'de defa mutlu sona ulaşmış oldu.
oynanan derbide kafasına UEFA ile yapılan Finansal Fair Voleybol Vestel Venus
gelen yabancı madde ile Play anlaşması çerçevesinde Sultanlar Ligi play-off final
yaralanan, kafasına 5 dikiş Fenerbahçe, bu sezonki serisinin beşinci ve son
atılan ve geceyi hastanede zararını 10 milyon Euro'ya maçında VakıfBank, Eczacıbaşı
geçiren Güneş için "Geçmiş indirmek zorundaydı. Ancak VitrA'yı 3-0 yenerek 2017-2018
olsun Şenol Güneş" pankartı artan döviz kuru ve gelirlerin sezonu şampiyonu oldu.
hazırladı. büyük bölümünün de Türk Play-off final serisini 3-2
Lirası olması sebebiyle sarı- kazanan sarı-siyahlılar, Vestel
lacivertliler zararı bu noktaya Venus Sultanlar Ligi'nde 10.
indiremedi. kez mutlu sona ulaştı.
Toluna Dergisi | Mayis 2018
SEYAHAT
NOKTASI
MARDIN:
TAŞIN BELLEĞİ MEMLEKET!
T a ş ı n d i l e g e l d i ğ i k e n t M a r d i n ; e z a n s e s i y l e k i l i s e
k ö ş k l e r i , a b b a r a l a r ı y l a M a r d i n , M i d y a t v e
ç a n ı n ı n b i r b i r i n e k a r ı ş t ı ğ ı t a ş s o k a k l a r ; T ü r k ç e ,
S ü r y a n i k ö y l e r i ; p e k y a k ı n d a s u l a r a l t ı n d a
K ü r t ç e , A r a p ç a , S ü r y a n i c e e z g i l e r e z ı l g ı t l a r ı n
k a l a c a k o l a n e s k i A r t u k l u b a ş k e n t i
e ş l i k e t t i ğ i d ü ğ ü n l e r ; H u r r i l e r i n g ü n e ş
H a s a n k e y f ’ e s o n b i r b a k ı ş ; n a m l ı u s t a l a r ı n
t a p ı n a ğ ı n d a n S ü r y a n i K a d i m P a t r i k l i ğ i ’ n e 4 0 0 0
e l l e r i n d e n i r o k , d o b o , a l u c i y e , s e m b u s e k g i b i
y ı l l ı k g e ç m i ş e t a n ı k l ı k e t m i ş D e y r u l Z a f a r a n
e ş s i z y ö r e s e l l e z z e t l e r v e e n f e s k e b a p l a r ; y ö r e
M a n a s t ı r ı v e 1 6 0 0 y ı l l ı k t a r i h i y l e a y a k t a k i e n e s k i
ü z ü m l e r i n d e n d a m ı t ı l a n b i n l e r c e y ı l l ı k
S ü r y a n i O r t o d o k s M a n a s t ı r ı D e y r u l U m u r ; s o n
g e l e n e k S ü r y a n i ş a r a b ı ; t a ş ı n b e l l e ğ i n d e
y ı l l a r d a k i k a z ı l a r d a h e y e c a n v e r i c i b u l g u l a r a
m a s a l s ı b i r t a r i h , k ü l t ü r v e l e z z e t y o l c u l u ğ u !
u l a ş ı l a n O r t a M e z o p o t a m y a ’ n ı n e n ö n e m l i a n t i k
P e k ç o k l e z z e t l i y e m e ğ i n b u l u n d u ğ u M a r d i n
k e n t l e r i n d e n D a r a : S a r n ı ç , z i n d a n , ç a r ş ı y a p ı l a r ı
m u t f a ğ ı n d a g e n e l o l a r a k e t y e m e k l e r i , a c ı ,
v e y e n i d e n d i r i l i ş t ö r e n l e r i n i n y a p ı l d ı ğ ı 3 k a t l ı
h a m u r i ş l e r i v e b u l g u r ö n p l a n d a d ı r . S e b z e l e r
m e z a r l ı k a l a n ı ; o l a ğ a n ü s t ü t a ş i ş ç i l i ğ i y l e
i s e g e n e l l i k l e k u r u t u l a r a k k u l l a n ı l ı r . B ö l g e d e
b e z e n m i ş h a n l a r ı , c a m i l e r i , m e d r e s e l e r i ,
ç o k ç a y e t i ş e n v e k u l l a n ı l a n b a h a r a t l a r M a r d i n
m a n a s t ı r l a r ı ,
y e m e k l e r i n i d e t a t l a n d ı r m ı ş t ı r .
Toluna Dergisi | Mayis 2018
KISISEL
BAKIM
Kendi kanınızla gençleşmek mümkün!
Günlük cilt bakımının yanı sıra profesyonel kliniğin desteği
ve yeni teknolojilerle daha genç bir cilde sahip olmak
mümkün. PRP yontemi ile, deriyi ‘doldurarak’ değil
‘gençleştirerek’ kırışıklıkların ve çizgilerin giderilmesini
sağlıyor. Aynı zamanda saç dökülmesinin azaltılmasına ve
zayıflamış saç köklerinin canlandırılmasına yönelik de PRP
yöntemi uygulanıyor.
Erkek cilt bakımına ilişkin mitler
Erkeklerde etkileyici ve sağlıklı bir görüntü için atılacak ilk
adımın temiz ve bakımlı bir cilt olmali ama cilt bakımına
ilişkin doğru bilinen yanlış uygulamalara hep birlikte goz
atalim:
Mit 1: Erkeklerin nemlendiriciye ihtiyacı yoktur
Kesinlikle yanlış ve muhtemelen tehlikeli. Erkeklerin de
nemlendiriciye ihtiyacı vardır.
Mit 2: Sakalların saçlar kadar yıkanmasına gerek yoktur
Sakallar kirlenir. Hem de çok. Sakallarınız genellikle
saçlarınızdan daha kısa olduğu için daha az yağlı gibi
görünebilir, çok kirli değilmiş gibi … ancak her türlü
bakteri ve gıda kalıntılarını barındırabilir. Gerçekten
temizlenmeleri gerekir.
Toluna Dergisi | Mayis 2018
TOLUNA MUZIK LISTESI
EN IYI 10
10 SARKIYI DA BILDINIZ MI? PEKI SIZIN FAVORINIZ HANGISI,
SITEMIZDE? BU LISTEDEKI SENIN FAVORI PARCANI PAYLAS VE SURPRIZ PUANLARIN SAHIBI OL!
Toluna Dergisi | Mayis 2018
TEKNOLOJI
İlk yerli ve milli uydu Türksat 6A'da son durum
Türkiye'nin ilk yerli uydusu Türksat 6A'nın yapımında önemli bir aşamaya
gelindi. İki bakan uydunun yapımıyla ilgili TAI'de incelemelerde bulundu.
NTV ekibinden Ahmet Ergen ayrıntıları aktardı.
Apple bu ürünlerin fişini çekti
ABD merkezli teknoloji devi Apple 'ın AirPort, AirtPort Extreme ve Time
Capsule ürünleri için yolun sonu göründü. Söz konusu ürünlerin üretimi
durduruldu.
Uzmanlardan 'Profilime kim baktı?' tuzağı uyarısı
Sosyal medya hesaplarında bazı uygulamalara izin veren kullanıcılar
farkında olmadan özel bilgilerini ve şifrelerini üçüncü kişilerle paylaşarak,
veri güvenliğini riske ediyor.
Toluna Dergisi | Mayis 2018
HAYVANLAR ALEMI
Kadınhanı ilçesinde bir besi Muğla'da sucuk çalan kedinin kafeste
çiftliğinden 28 küçükbaş hayvan hapsedildiği iddiası
çaldığı iddia edilen 2 kişi gözaltına Muğla'nın Bodrum ilçesinde, bir
alındı. süpermarkete girerek ürünlere zarar
Kadınhanı ilçesinde bir besi çiftliğinden verdiği ve sucuk çaldığı ileri sürülen
28 küçükbaş hayvan çaldığı iddia edilen kedinin, işletme yetkilileri tarafından
2 kişi gözaltına alındı. Alınan bilgiye bir kafese hapsedildiği öne sürüldü.
göre, İl ve İlçe Jandarma Komutanlığı Bodrum Hayvan Hakları Derneği
ekipleri, Kolukısa Mahallesi'nde Nevzat Başkanı Füsun Uslu, gazetecilere
Çarıkçı'ya ait çiftlikten küçükbaş yaptığı açıklamada, olayın Ortakent-
hayvanların çalındığı ihbarı üzerine Yahşi Mahallesi'ndeki bir
çalışma başlattı. süpermarkette yaşandığını iddia etti.
Kediye böyle bir cezanın verilmesini
Jandarma ekipleri, hırsızlık şüphelisi şaşkınlıkla karşıladığını ifade eden
S.G'yi Kolukısa Mahallesi'nde, A.F.D'yi Uslu, "Sucuk çaldığı gerekçesiyle kediyi
ise Atlantı Mahallesi'nde koyunlarla hapsetmişler. Duyarlı bir vatandaş
birlikte yakaladı. derneğimize bildirdi. O bölgeye yakın
olan bir üyemiz sağ olsun kediyi
kurtardı." dedi.
Toluna Dergisi | Mayis 2018
BOŞANMA SÜRECİNİ SAĞLIKLI
ATLATMANIN YOLLARI
Boşanma… Aileler için açıklaması en zor Çocuklar evden ayrılan ebeveynler için nerede
konulardan biri… Anne ve babanın kendi ilişkilerine yaşadıklarına dair kaygılı olabilir. Bu nedenle
yönelik aldığı bu karar, çocuğun hayatı üzerinde anne babalar nerede yaşadıklarını, neler
son derece önemli bir role sahiptir. Bu nedenle yaptıklarını tatmin edici bir şekilde anlatmalıdır.
sürecin iyi bir şekilde konuşulması ve Anne babalar aralarındaki sorunla çocuklarının
yönetilebilmesi oldukça önemlidir. Boşanma önünde tartışmamalı. Okul, sağlık gibi konularda
sürecinde ebeveynler çocuklarının ihtiyaçlarına, her iki tarafta iş birliği içinde olmalı. Anne ve
aralarındaki güven bağının korunmasına özen babalar boşanmış olsalar bile çocuklarıyla
göstermelidir. evliyken olduğu gibi ilgilenmeli.
BU ZORLU SÜRECİN UYUMLU BİR ŞEKİLDE
ATLATILMASI İÇİN İZLENECEK ADIMLAR: Ayrılık
kararının çocukların yaş dönemlerine uygun
cümlelerle açıklanmalı. Anne ve babanın
sorumlulukların değişmediğini ve her zaman onu
seveceğinizi belirtin. Görüşme düzenine birlikte
karar verin.
Toluna Dergisi | Mayis 2018
T O L U N A M U T F A G I
B U A Y
M U T F A G I M I Z D A
N E L E R M I V A R ?
D E T A Y L A R
V I D E O M U Z D A !
Toluna Dergisi | Mayis 2018
S I T E M I Z D E D O G R U
D O G R U K E L I M E Y I Y A N I T I L E I L G I L I I C E R I K
B O S L U K L A R I D O L D U R U N T A H M I N E T O L U S T U R
Toluna Dergisi | Mayis 2018
OZEL SOYLESI
F R É D É R I C - C H A R L E S P E T I T , T O L U N A C E O
Bu işi yapmaktan
S O R U L A R I N I Z I N veya bu konumdan
D I R E K T sizi ne
Y A N I T L A R I !
vazgeçirilebilir?
TOLUNA ismi ne
anlama geliyor?
Toluna Dergisi | Mayis 2018
TOLUNA
CEO'SU
SORULARINIZI
YANITLIYOR!
TOLUNA CEO'SUNA ILETMEK UZERE SORULARINIZI BIZE YOLLADINIZ. BIZ
DE BUTUN SORULARINIZI TOLUNA CEO'SUNA ILETTIK. GELIN HEP
BIRLIKTE NELER SORULMUS VE NASIL YANITLAR VERILMIS GORELIM.
Toluna Dergisi | Mayis 2018
TOLUNA
HAFTALIK
PIYANGOSU
H E R H A F T A 2 5 T A L I H L I U Y E !
Toluna Dergisi | Mayis 2018
tr.toluna.com