MAGAZYN
TOLUNA
G R U D Z I E Ń 2 0 1 9
TOLUNA
Jak zdobyć więcej punktów?
Kim jest CCM?
NOWE RUBRYKI
Książki, filmy, gotowanie, i
wiele innych!
TEMATY NUMERU
Zrób to sam - ciekawe pomysły na
dokrycie wigilijnego stołu
Międzynarodowy Dzień Eliminacji
Przemocy Wobec Kobiet
Twój głos
+
Nasz głos
=
Głos zmian
Spis treści
19
04 Jak zdobyć więcej punktów na
Tolunie?
06 Konkurs #WybieramUpcycling
Wygrane zdjęcia, wraz z
07
opisem i autorem
Kim jest CCM? Twórcy miesiąca
08 Listopad
Zrób to sam - pomysł na dekorację
09
świątecznego stołu
Jak świętujemy Boże Narodzenie i
12
Nowy Rok. Tradycje dookoła świata
16 Gotuj z Toluną
17 Krem z selera
18 Świąteczne ciasteczka
19 Tolunowa półka z ksiązkami
20 Kochaj najlepiej jak
potrafisz
21 Tak wygląda prawdziwa poetka
22 Międzynarodowy Dzień Eliminacji
Przemocy wobec Kobiet
23 Infografika z danymi dotyczącymi
przemocy wobec kobiet na swiecie
26 Premiery kinowe
27 Last Christmas
28 Kraina Lodu II
Od autora
Z przyjemnością przedstawiamy Wam najnowszy Magazyn
Toluna na miesiąc grudzień!
Znajdziecie w nim nie tylko informacje o Tolunie i wskazówki
dotyczące korzystania ze strony, ale też wiele innych ciekawych
rubryk. Chcemy, aby w naszym magazynie każdy mógł znaleźć coś
dla siebie. W związku z tym wydaniu zahaczyliśmy o tematy
związane z filmami, książkami, gotowaniem oraz wiele innych.
Ponadto każdy miesięcznik posiada swoje "tematy numeru". W
grudniu są to na przykład pomysły na własnoręcznie
udekorowany stół wigilijny.
Dodatkowo z okazji Międzynarodowego Dnia Eliminacji Przemocy
wobec Kobiet, poruszyliśmy także ten niezwykle ważny temat
Miłego czytania!
Zespół Toluna
J A K
Z D O B Y Ć
B R A N I E U D Z I A Ł U W W I Ę C E J
S P O N S O R O W A N Y C H
1
G Ł O S O W A N I A C H
Udzielając odpowiedzi w głosowaniach P U N K T Ó W
sponsorowanych za każdym razem można
zdobyć 15 punktów.
N A
T W O R Z E N I E D O B R E G O
K O N T E N T U T O L U N I E ?
2
Tworząc ciekawe posty, które są
dobrze napisane i zawierają zdjęcie lub
plik video, można otrzymać 100-500
punktów, czasem więcej.
P O Z Y T Y W N Y W I Z E R U N E K
3
Udzielając się pod postami innych
użytkowników oraz tymi stworzonymi
przez Zespół Toluna, możecie zostać
nagrodzeni.
W Y P E Ł N I A N I E A N K I E T
4
Możesz otrzymać do 30 000 punktów w
zależności od złożoności danej ankiety.
Aby upewnić się, iż kwalifikujecie się do
danej ankiety, aktualizujcie swój profil na
bieżąco.
Z A P R O S Z E N I E Z N A J O M E G O
5
Pamiętaj, że czeka na Ciebie 500
punktów za każdą osobę, która dzięki
Waszemu poleceniu założy konto na
Tolunie. Więcej informacji znajdziesz
tutaj.
B R A N I E U D Z I A Ł U W
K O N K U R S A C H T O L U N Y
6
W tygodniu pojawia się przynajmniej
jeden konkurs na Facebooku lub na
stronie. Są to różnego rodzaju zadania,
które dają szansę na zdobycie 3000, 5000
lub nawet większej ilości punktów.
Konkurs
#WybieramUpcycling
W listopadzie przeprowadziliśmy wśród naszej
społeczności konkurs, w którym do wygrania
było:
3 x 1000 punktów
Poprosiliśmy Was o podzielenie się z nami
pomysłem na temat upcyclingu.
Liczyliśmy na kreatywne pomysły dotyczące
ponownego wykorzystania dowlonych
przedmiotów i ocyzwiscie nie zawiedlismy się.
Wygranymi w konkursie zostali:
Edycianka
Vbnzy
A6906137r
a na następnej stronie możecie zobaczyć ich
pomysły! Resztę pomysłów możesz znaleźć
tutaj. opis i ko
#Wybieram
Upcycling
"Proponuję stolik z bloku
silnika.Zrobiony osobiście z malutką
pomocą męża.Podświetlany,na kółkach
ze szklanym blatem."
Edycianka
"Jesienne porządki w garażu nie muszą
być nudne! oto efekt uzyskany z pasji,
oryginalna ozdoba! :)"
Vbnzy
"Zabawki dla najmłodszego członka
rodziny w wykonaniu mojego męża:)
Cieszą się ogromnym
zainteresowaniem i właściwie
"jedynym". Wszystkie inne zabawki w
koncie:D Super jest ten upcycling:)"
A6906137r
Gratulujemy !
Kim jest CCM?
TWÓRCY MIESIĄCA
Aby zostać CCM, musisz
konsekwentnie tworzyć
wysokiej jakości treści w
społeczności. Jeśli jesteś CCM
przez 3 miesiące z rzędu,
otrzymasz 5000 punktów. Jeśli
jesteś CCM przez 5 miesięcy z
rzędu, otrzymasz 10 000
punktów.
Aby przejść do postu, kliknij
tutaj.
W listopadzie twórcami
miesiąca zostali:
emkazo135 Nataliapalubicka1
MIROSLAW1966G Mini.C
jokoma1 I3134342g
annakl105 MAŁGOŚ22
Iza.mi Paulax2
ZRÓB TO SAM
jak udekorować
stół wigilijny
8 pros ych kroków, by twój stół wyglądał
wyjątkowo
Grudzień kojarzy nam się ze zbliżającymi się Świętami Bożego Narodzenia,
które często są okazją, żeby spotkać się z rodziną i nadrobić wszelkie
zaległości. W tym roku zespół Toluny chce zadbać o to, by Wasze święta były
wyjątkowe również pod względem wizualnym.
1. Zanim wybierzecie się do sklepu lub
zajrzycie do własnych zapasów,
zdecydujcie o kolorze przewodnim.
Zawsze sprawdzą się takie kolory jak
złoto, srebro, czy czerwień.
2. Dekorację stołu zaczynamy od bazy,
czyli obrusu. Najważniejsze, aby był
czysty, wyprasowany, a brzegi
powinny wystawać około 15-20 cm
poza brzeg stołu.
Źródło:
https://deccoria.pl/artykuly/idea-od-ikea/najpiekniejsze-
dekoracje-stolu-wigilijnego-36-2134
3. Kolejnym krokiem jest dobór
serwetek, które poza tym, że
podczas kolacji bardzo
przydatne, to są również piękną
ozdobą. Najbardziej elegancko
wyglądają te materiałowe, które
można składać w wiele
ciekawych wzorów.
4. Następnie dobieramy jeszcze
pasujące ozdoby, tu dowolnie w
zależności od gustów i
możliwości dobieramy świece,
bombki, lampeczki, czy suszone
owoce.
A skoro jesteśmy już przy tematyce Świąt, zobaczcie jakie
atrakcje przygotowaliśmy dla Was w tym roku! Kliknij tutaj i baw się świetnie
razem z Toluną!
Austria Święta
W Austrii podobnie jak w Polsce
6 grudnia obchodzi się Mikołajki,
ale celebrowane w troszkę inny
sposób. Tradycja wymaga, by
wieczorem do drzwi domu
zapukał Święty Mikołaj. Pyta on
dzieci o to, jak im idzie w szkole i
aby powiedziały, czego się
nauczyły. Wtedy w zamian daje
im cukierki.
Meksyk
Posadas to tak zwane przyjęcia
świąteczne, które mają na celu
zgromadzanie rodziny i
przyjaciół, aby spotkać się,
wspólnie zjeść posiłek. Podczas
takich przyjęć jest wówczas
zabawa z piñatą. Dawnej piñaty
były w kształcie gwiazdy o 7
ramionach, które symbolizowały
7 grzechów głównych.
dookoła świata
Hiszpania
W Katalonii kultywowany jest t
zwyczaj przebierania drewnianej
kłody, dodając jej oczy, nogi,
czapkę oraz nakrywając kocem, by
'Caga Tió' się nie przeziębił.
Tradycyjnie 1-go grudnia dzieci
dają figurce cukierki i owoce, a w
zamian później znajdują tam
prezenty.
Francja
We Francji, podobnie jak w Polsce
do obiadu zasiada się wraz z
rodziną 24-go grudnia. Co
ciekawe, potrawy na stole
zdecydowanie różnią się od tego,
co widzi się na naszych stołach.
Tradycyjnymi daniami są ślimaki,
ostrygi, fois gras, kasztany oraz
oczywiście kilka rodzajów sera.
Jak obchody różnią się
Portugalia
Pamiętaj, aby nowy rok przywitać
nosząc niebieską bieliznę. Zgadza
się, niebieską bieliznę! Portugalczycy
wierzą, że własnie ta cześć Szczęśliwego
garderoby ma przynieść szczęście w
nowym roku. Dobry los mże podobno
także przynieść zjedzenie 12
rodzynek.
Grecja
Grecki sylwester obchodzi się
wspólnie z rodziną. Najpierw
wszyscy razem jedzą kolację,. Na
stole pojawia się z reguły indyk lub
kaczka nadziewana ryżem, i
kasztanami. Następnie serwowane
jest ciasto, w którym ukryto złotą
monetę. Ktokolwiek odnajdzie ją w
swoim kawałku, ten będzie miał
szczęście w Nowym Roku.
Nowego Roku
w poszczególnych krajach?
Brazylia
Ta wyjątkowa noc obchodzona jest
przez Brazylijczyków wyjątkowo.
Ponieważ 31 grudnia to w tym kraju
środek lata, dlatego miliony ludzi
przybywają na plaże, szczególnie w
Rio de Janeiro. Tego wieczora z wody
wyłania się kobieta, która przedstawia
Królową Oceanu. Następnie ludzie
gromadzą się na brzegu, ofiarując
Królowej kwiaty i świece.
Wielka Brytania
Brytyjczycy wierzą, że ten, kto
pierwszy przekroczy próg mieszkania
w Nowy Rok, będzie osobą, która
przyniesie wszystkim szczęście.
Brzmi to jako dość prosty zwyczaj, ale
towarzyszą temu pewne zasady - nie
chciałbyś przecież, żeby twój próg
przekroczył byle kto.
GOTUJ Z
TOLUNĄ
G O T O W A N I E
Źródło: https://madameedith.com/przepis/zupa-z-selera/
Składniki:
600 gram selera
250 gram marchewki
250 gram ziemniaków
150 gram pietruszki
150 gram pora (biała cześć)
3 łyżki oliwy extra virgin
2 litry wody
Przyprawy:
5 ziarenek ziela angielskiego
4 liście laurowe
sól morska
czarny pieprz
gałka muszkatołowa
kminek
oliwa truflowa
Przygotowanie:
1. W dużym garnku podgrzewamy
oliwę, dodajemy obrane i
pokrojone warzywa
2. Na średnim ogniu podgrzewamy
warzywa przez około 15 minut
ciągle mieszając. Następnie
dolewamy wody, dodajemy ziele,
liście laurowe oraz sól i pieprz do
smaku.
3. Następnie gotujemy pod
przykryciem przez następne 25
minut do momentu, aż warzywa
będą miękkie.
4. Kolejnym krokiem jest wyłowienie
ziela, liści laurowych i marchewki,
ponieważ nie będą nam one
potrzebne.
5. Pozostałe warzywa blendujemy,
na koniec doprawiamy kminkiem,
gałką muszkatołową i jeśli jest
taka potrzeba, również pieprzem i
solą
6. Serwujemy z grzanką oraz z oliwą
truflową
KREM Z SELERA
A R O M A T Y C Z N A I R O Z G R Z E W A G Ą C A Z U P A K R E M
Źródło: https://www.mojewypieki.com/przepis/ciasteczka-
swiateczne
Ś W I Ą T E C Z N E
C I A S T E C Z K A
Z N U T Ą M A N D A R Y N K I I
C Y N A M O N U
Nic tak nie poprawia humoru, jak
kruche, aromatyczne ciasteczka w
zimowe wieczory. Pamiętaj, żeby
wcześniej zaopatrzyć się w
świąteczne foremki, dużą blachę i
papier do pieczenia
Przygotowanie:
1. Przesiać mąkę, dodać zimne masło
i za pomocą noża siekać masę do
momentu, aż ciasto będzie
przypominać kruszonkę
2. Dodać pozostałe składniki i
zagnieść ręcznie lub za pomocą
robota kuchennego
Składniki:
3. Ciasto uformować w kulkę, owinąć
folią spożywczą i włożyć do
250 gram mąki
lodówki na co najmniej godzinę
150 gram zimnego masła
4. Po tym czasie wyjąć ciasto z
110 gram cukru pudru
lodówki, rozwałkować na
1 jajko
grubość około 2,5 centymetra
starta skórka z dwóch mandarynek
5. Powycinać dowolne wzorki i
przekładać na blachę wyłożoną 1 łyżeczka zmielonego cynamonu
papierem do pieczenia
6. Piec w 180 stopniach przez 10-12 Smacznego!
minut, aż do momentu gdy będą
kruche i złote
TOLUNOWA PÓŁKA
Z KSIĄŻKAMI
K S I Ą Ż K I
C Z Y T A N I E
S T E F A N I E S T A H L
KOCHAJ NAJLEPIEJ,
JAK POTRAFISZ
Język oryginalny: Liczba stron: Data premiery:
niemiecki 304 29.01.2020
Autorka książki "Odkryj w
sobie wewnętrzne dziecko"
wraca z nowym poradnikiem,
w którym opisuje problemy,
które napotykają ludzie w
budowaniu relacji z drugim
człowiekiem.
Autorka podkreśla, że książka
nie jest skierowana jedynie dla
samotnych, ale także dla osób,
które są już w związkach, ale
pragną dbać o nie na bieżąco.
Dzięki tej pozycji możemy
dowiedzieć się jak duży wpływ
na relację ma nasze
nastawienie, emocjonalność, a
często także pewnie
zachowania ukształtowane już
w okresie dziecięcym.
Źródło: https://www.empik.com/kochaj-najlepiej-jak-potrafisz-o-sztuce-bycia-razem-stahl-stefanie,p1236106290,ksiazka-p
TAK WYGLĄDA
PRAWDZIWA POETKA ,
PODCIĄGNIJ SIĘ
Premiera: 11-12-2019
Liczba stron: 400
Kim jest Wisława
Szymborska, tego nikomu
nie trzeba tłumaczyć.
W najnowszej książce
Społecznego Instytutu
Wydawniczego Znak
możemy przeczytać listy
dwóch przyjaciółek:
Szymborkiej i Kulmowej.
"A teraz fraszka: Oto, co mi
się marzy: ujrzeć z
powrotem maski zamiast
twarzy… Napisała ją
Kulmowa, przyjaciółka moja
i poetka grubo
niedoceniana, z którą nie
wiem, czybym Cię poznała…"
– pisała Wisława
Szymborska do Kornela
Filipowicza. Do samej
Joanny Kulmowej zaś:
"Podciągnij się!".
Źródło: https://www.empik.com/tak-wyglada-prawdziwa-poetka-podciagnij-sie-listy-szymborska-wislawa-kulmowa-
joanna,p1234050614,ksiazka-p
MIĘ YNARODOWY DZIEŃ
N A J W Y Ż S Z Y C Z A S W A L C Z Y Ć O S W O J E P R A W A
ELIMINACJI PRZEMOCY
WOBEC KOBIET
Zabierz głos, niech inni Cię usłyszą
1 n a 3 k o b i e t y d o s w i a d c z a p r z e m o c y f i z y c z n e j
l u b s e k s u a l n e j , n a j c z ę s c i e j z e s t r o n y s w o j e g o
p a r t n e r a
7 1 % s p o ś r ó d o f i a r h a n d l u l u d ź m i t o k o b i e t y i
d z i e w c z ę t a , b a r d z o c z ę s t o d o c h o d z i t a k ż e
w ó w c z a s d o m o l e s t o w a n i a s e k s u a l n e g o
N a c a ł y m ś w i e c i e p r a w i e 7 5 0 m i l i o n ó w ż y j ą c y c h
d z i ś k o b i e t i d z i e w c z ą t w y s z ł o z a m ą ż p r z e d
u k o ń c z e n i e m 1 8 l a t ; a o k o ł o 2 0 0 m i l i o n ó w k o b i e t
i d z i e w c z ą t z o s t a ł o p o d d a n y c h r y t u a ł o w i
o k a l e c z a n i a n a r z ą d ó w p ł c i o w y c h
Źródło: https://www.un.org/en/events/endviolenceday/
#ORANGE
THE
WORLD
-
d
e
s
a
b
-
r
e
d
n
e
g
-
t
s
n
i
a
g
a
- - n
m g i
u a
b
l p
a m
/
n a
i c
/ -
4 s
8 n
8 u
2 -
7 t r
0 o
1 p
5 p
2 u
5 s
1 -
/
n o t
e -
m e
o g n
w a r
n
u o
/ -
s n i
o -
t
o p
h u -
p t i
/ l
m - s
o k r
c
. a
r
k m
c d
l i
f n
. a
w l -
w s
w e a
/
/ u
: /
s 5
p 2
t
t /
h 1
1 /
e 9
c 1
n 0
e
l 2
o /
i s
v w
-
d e n
e
s /
a e a
b .
- y
r a
e d
d o
n t
e f l
g u
- g
t .
s w
n
i w
a
g w / H
a / l
- : 6
n s c
g p j
i t i
a t R ,
p h n
m 6 1 e
a 0 u
c 2 a r
- - f
s -
n d l r n
u a
- o -
t t
r w l
o - a
p e h w
p t e
u - g
s e -
- g n
o e
t n g
- a r e
e
g o / g
n 1 - g
a 1
r / a t
o 6 -
- 1 e
n 0
i 2 g
- / n
p s a
u e i r o
- r
t -
i
l o t n
- s i
s / -
k s n
r r
a w e
m e y
d n / a b
n n r
a e e
l / b
-
s g o
e r o / n
a . r
u n e
/ e y
5 a
2 m
/ o b /
1
1 w n
/ n e
9 t
1 u . h
0 w c i
2 r
/ w h
s c
w w / a
e / : n
n s /
/ p e
e t t d .
a r
. h
y / b .
a 0
d 4 w
o 2 w
t
f l 3 w
u 0 3 / /
g :
. 2 s
w 4 p t
w 0 9 t h
w 4 e
/ c
/ 6
: 7 n
s 5 e
p 1 l
t o
t 2 i
h 7 v
Globalna akcja #OrangeTheWorld ma na celu
zwrócić uwagę na problem przemocy wobec
kobiet na całym świecie. Do akcji włączyła się
także Polska.
Na pomarańczowo
świecił się miedzy
innymi katowicki
Spodek.
prawa
kobiet
to
prawa
człowieka
PREMIERY
KINOWE
Grudzień
Last Christmas
Reżyseria: Paul Feig
Scenariusz: Emma Thompson,
Bryony Kimmings
Gatunek: Komedia romantyczna
Produkcja: USA, Wielka Brytania
Premiera: 29 listopada
2019 (Polska), 7 listopada
2019 (świat)
Komedia romantyczna w świątecznym klimacie z
przebojami Georga Michaela, ten film brzmi jak
gotowy przebój zimy 2019/2020
Na ekranie obejrzeć możemy historię Katariny
(Emilia Clarke), która jakby się mogło wydawać stoi
na życiowym zakręcie. Codzienność głównej
bohaterki dzieli się pomiędzy pracę w sklepie i
castingi, a dodatkowo kryzys rodzinny i
mieszkaniowy. W międzyczasie Kate poznaje
urokliwego Toma.
Chłopak pomaga jej stanąć na nogi, poprawić
relacje z rodziną i przyjaciółmi, a także pozwala
nabrać dystansu do rzeczywistości.
Źródło: https://www.filmweb.pl/film/Last+Christmas-2019-
830296
Kraina Lodu II
Reżyseria: Jennifer Lee, Chris Buck
W drugiej części animowanego Scenariusz: Jennifer Lee
przeoju główna bohaterka Elsa Gatunek: Animowany, Fantasy
wraz z Anną i pozostałymi Produkcja: USA
prjaciółmi udaje się do Premiera: 22 Listopada
Zaczarowanego Lasu i tam 2019 (Polska), 7 listopada
poszukuje pomocy dla swojego 2019 (świat)
Królestwa.
https://www.filmweb.pl/film/Czarownica+2-2019-747140
Z N A J D Ź N A S
R Ó W N I E Ż N A :
Wpłyń na swój
świat!