SEPTEMBRE 2019
TOLUNA
Influencez le monde
DÉCOUVREZ NOTRE VÉGÉTARIENNES
RECETTES
INITIATIVE VERTE ! Des idées pour faire du bien à
votre corps et à la planète
Avec #PlantYourFuture, nous organisons CONSEILS POUR
LA RENTRÉE
une collecte de dons pour planter des Nos conseils pour démarrer
arbres. Retrouvez toutes les infos ! septembre du bon pied
T A B L E D E S
MATIÈRES
Cher membre 4 ACTUALITÉS
6 FACEBOOK TOLUNA
Bienvenue dans cette nouvelle édition
"verte" du mois de septembre. 8 #PLANTYOURFUTURE
12 ÉCOTOURISME
Avec notre initiative #PlantYourFuture,
nous voulons vous faire réfléchir au sujet 14 FILMS ÉCOLOS
du réchauffement climatique. Vous
pourrez découvrir notre projet de planter 16 #TOLUNAMARIAGE
des arbres au Brésil et comment vous 18 CONSEILS DE RENTRÉE
pouvez aider à votre manière.
21 RENCONTRE TOLUNIENNE
Vous découvrirez également une 22 HOMMAGE À UN MEMBRE
nouvelle rencontre tolunienne, un bilan
de #TolunaMariage et des conseils pour 27 CCM
la rentrée.
28 #TOLUNAWINS
Et comme d'habitude, vous retrouverez 30 LOTERIE MILLIONNAIRE
nos dernières actualités, les meilleurs
#TolunaWins, les derniers gagnants de 32 RECETTES ESTIVALES
la loterie, et bien plus encore :-) LIENS UTILES
35
Lucie
Bonne lecture !
TOLUNA MAGAZINE / JUIN 2019
actualités
TOLUNA
Découvrez nos dernières actualités du mois de septembre !
DÉPART DE TARA
Malheureusement Tara ne reviendra pas chez
Toluna.
Elle avait dû prendre du temps pour elle suite
à des soucis personnels et elle préfère
désormais se consacrer à sa famille en
attendant que les choses aillent mieux.
Nous la remercions pour tout son travail et lui
souhaitons tout le meilleur pour la suite :-)
CE N'EST QU'UN AU REVOIR
#TOLUNACONSO
N'oubliez pas de continuer à partager vos
expériences commateur sur le site avec
#TolunaConso !
Il vous suffit de créer une discussion sur la
communauté avec la mention #TolunaConso
dans votre titre, et de nous donner votre avis
sur un service ou un produit que vous avez
testé.
Pensez à ajouter une photo personnelle pour
gagner encore plus de points ;-)
DONNEZ VOTRE AVIS !
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
“ L A P L U S G R A N D E M E N A C E
F A I T E À N O T R E P L A N È T E
E S T D E C R O I R E Q U E
D ’ A U T R E S L A S A U V E R O N T ”
R O B E R T S W A N , E X P L O R A T E U R
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
publications Facebook
les plus populaires
D U M O I S D ' A O Û T 2 0 1 9
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
VOUS POUVEZ DEVENIR "SUPER FANS" ET OBTENIR
VOTRE BADGE EN ÉTANT ACTIF SUR NOTRE PAGE !
IL SUFFIT D'AIMER LA PAGE TOLUNA FRANCE ET DE
16 700 LIKER/COMMENTER/PARTAGER LES CONTENUS QUI
MENTIONS VOUS PLAISENT ;-)
J'AIME
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
Toluna présente...
D E Q U O I S ' A G I T - I L ? C O M M E N T Ç A M A R C H E ?
Chez Toluna, faire une différence et Jusqu'au 23 septembre, notre
vous permettre d’influencer le monde initiative mondiale vous permettra de
est au cœur de tout ce que nous participer à notre projet de planter des
entreprenons. En septembre, nous arbres et de rendre la planète encore
allons tenter d'aider notre monde. plus belle.
M A I S ,
COMMENT ?
Dans notre Boutique Cadeaux, vous pouvez utiliser vos points
Toluna pour planter un arbre. Un arbre équivaut à 4 000 points
et vous pouvez faire un don à partir de 1 000 points et autant de
fois que vous le souhaitez !
N'oubliez pas d'être généreux, c'est pour notre monde !
1 donation
=
1000 points
Nous allons nous associer à One Tree Planted, une organisation
à but non lucratif, qui nous aidera à atteindre notre objectif de
planter notre propre forêt Toluna au Brésil.
E T
LE MEILLEUR ?
Les 3 meilleurs donateurs gagneront un Kindle !
Alors, n'oubliez pas de vous joindre à nous en septembre afin
que nous puissions avoir un monde plus vert :-)
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
PARTAGEZ NOTRE VIDÉO !
FAIRE ?
C O M M E N T
Regardez notre vidéo de présentation pour en savoir plus sur l'état de
notre monde et notre initiative !
N'hésitez pas à la partager avec vos proches pour les sensibiliser au
réchauffement climatique et à notre initiative, pour que nous
puissions tous changer le monde.
Si nous atteignons les 36 000 vues dans le monde, Toluna fera don
de 200 arbres à One Tree Planted !
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
JOUEZ À NOTRE JEU !
Cliquez ici
Nous allons peser tout le plastique collecté dans le monde entier et si
nous atteignons 7 millions de tonnes de déchets collectés par nos
membres, nous ferons un don de 200 arbres pour les planter dans
notre forêt de Toluna au Brésil :-)
Il n'a jamais été aussi facile de participer activement à
changer le monde !
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
REGARDEZ L'ÉVOLUTION DE
NOTRE FORÊT TOLUNA
Suivez en direct l'évolution de toutes vos actions pour notre
initiative ici !
À l’heure actuelle, notre forêt est un terrain vague, mais à mesure
que nous progressons vers nos objectifs, vous verrez qu’elle se
transforme en quelque chose de magnifique :-)
Faites un don, jouez, partagez et influencez le monde !
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
C'EST QUOI L'ÉCOTOURISME ?
h t t p s : / / p a s s i o n t e r r e . c o m h t t p : / / w w w . p r o v e n c e - p l a i s i r s . c o m / t o u r i s m
L’écotourisme est apparu il y a une / l e c o t o u r i s m e / e - r e s p o n s a b l e / e c o t o u r i s m e . h t m l
quarantaine d’année, à l’époque où la
" L ' é c o t o u r i s m e e s t u n e
protection de l’environnement était
f o r m e d e v o y a g e
au cœur de tous les débats. Sa
r e s p o n s a b l e d a n s l e s
définition est pourtant beaucoup
e s p a c e s n a t u r e l s q u i
c o n t r i b u e à l a
plus récente. Terme utilisé de
p r o t e c t i o n d e
manière abusive tant par les
l ' e n v i r o n n e m e n t e t a u
professionnels que par les
b i e n - ê t r e d e s
voyageurs, l’écotourisme est une
p o p u l a t i o n s l o c a l e s " .
démarche touristique engagée en
faveur du développement
- D é f i n i t i o n p a r T I E S - L a
durable visant à préserver
S o c i é t é I n t e r n a t i o n a l e
la biodiversité et les ressources
d ' É c o t o u r i s m e
culturelles d’une zone naturelle.
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
CARACTÉRISTIQUES DE L’ÉCOTOURISME
L'écotourisme aide à préserver le
patrimoine naturel et culturel des
différents lieux de la planète.
Il prend en compte les personnes, les
villes et les communautés qui y vivent, à
la fois sur les plans social et
économique.
Il préconise le tourisme en petits
groupes, comparé aux grands groupes
qui peuvent causer des dégâts.
Il minimise l'impact environnemental
que les touristes peuvent avoir et
permet également la de réparer des
dommages causés dans certaines zones.
Il mise sur l'éducation
environnementale des gens pour
promouvoir une plus grande
préoccupation pour les ressources de la
Terre.
QUELLES ACTIVITÉS L'ÉCOTOURISME
OFFRE-T-IL ?
Sentiers de randonnée
Observation de phénomènes naturels
comme les pluies d'étoiles, les éclipses...
Activités nautiques dans des
environnements naturels comme le
canyoning, le kayak ou le surf.
Safaris permettant de voir les animaux
dans leur environnement naturel.
Voyages dans différents types
d’écosystèmes pour observer la grandeur
de notre planète.
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
Films sur
l'environnement
et la nature
(Source Allociné)
Erin Brockovich, seule
contre tous (2000)
Mère élevant seule ses trois enfants, Erin Brockovich
n'avait vraiment pas besoin d'un accident de voiture.
D'autant que le responsable sort du tribunal
financièrement indemne. Obligée de trouver
rapidement un travail pour couvrir tous ses frais
medicaux et de justice, Erin obtient de son avocat de
l'employer comme archiviste dans son cabinet. Son
allure et son franc-parler ne lui valent pas des débuts
faciles mais elle apprend vite. En classant des
documents, Erin déterre une affaire louche
d'empoisonnement et décide de se jeter dans la
Demain (2015) bataille.
Et si montrer des solutions, raconter une histoire qui
fait du bien, était la meilleure façon de résoudre les
crises écologiques, économiques et sociales, que
traversent nos pays ? Suite à la publication d’une
étude qui annonce la possible disparition d’une partie
de l’humanité d’ici 2100, Cyril Dion et Mélanie
Laurent sont partis avec une équipe de quatre
personnes enquêter dans dix pays pour comprendre
ce qui pourrait provoquer cette catastrophe et
surtout comment l'éviter. Durant leur voyage, ils ont
rencontré les pionniers qui réinventent l’agriculture,
l’énergie, l’économie, la démocratie et l’éducation. En
mettant bout à bout ces initiatives positives et
concrètes qui fonctionnent déjà, ils commencent à
voir émerger ce que pourrait être le monde de
demain…
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
Promised Land (2013)
Steve Butler, représentant d’un grand groupe
énergétique, se rend avec Sue Thomason dans une
petite ville de campagne. Les deux collègues sont
convaincus qu’à cause de la crise économique qui
sévit, les habitants ne pourront pas refuser leur
lucrative proposition de forer leurs terres pour
exploiter les ressources énergétiques qu’elles
renferment. Ce qui s’annonçait comme un jeu
d’enfant va pourtant se compliquer lorsqu’un
enseignant respecté critique le projet, soutenu par un
activiste écologiste qui affronte Steve aussi bien sur le
plan professionnel que personnel…
Home (2009)
En 200 000 ans d'existence, l'homme a rompu
l'équilibre sur lequel la Terre vivait depuis 4
milliards d'années. Réchauffement climatique,
épuisement des ressources, extinction des
espèces : l'homme a mis en péril sa propre
demeure. Mais il est trop tard pour être pessimiste
: il reste à peine dix ans à l'humanité pour inverser
la tendance, prendre conscience de son
exploitation démesurée des richesses de la Terre,
et changer son mode de consommation.
Le Jour d'après (2004)
Le climatologue Jack Hall avait prédit l'arrivée d'un
autre âge de glace, mais n'avait jamais pensé que cela
se produirait de son vivant.Un changement
climatique imprévu et violent à l'échelle mondiale
entraîne à travers toute la planète de gigantesques
ravages : inondations, grêle, tornades et températures
d'une magnitude inédite. Jack a peu de temps pour
convaincre le Président des Etats-Unis d'évacuer le
pays pour sauver des millions de personnes en
danger, dont son fils Sam.A New York où la
température est inférieure à - 20° C, Jack entreprend
une périlleuse course contre la montre pour sauver
son fils.
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
#TolunaMariage
M E R C I D ' A V O I R P A R T I C I P É À N O T R E
I N I T I A T I V E A U M O I S D ' A O Û T !
Vous avez été nombreux à partager avec nous vos tenues idéales,
votre chanson préférée pour l'ouverture de bal, à discuter du
financement et des traditions. Nous avons passé un bon moment
en votre compagnie et nous espérons que vous avez apprécié
cette initiative.
Merci également pour tous vos bons vœux pour Lucie ! Le
mariage s'est passé à merveille sous un beau soleil, avec l'amour et
le soutien de ses proches.
Voici quelques photos des décorations et du bouquet :-)
01-31.08. 2019
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
Merci aux membres
pour leurs jolies attentions
♥
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
CONSEILS POUR
LA RENTRÉE
S ' A D A P T E R N E P A S S E L A I S S E R
P R O G R E S S I V E M E N T A U X G A G N E R P A R L E S T R E S S
1 5
H O R A I R E S D E R E N T R É E D E L A R E N T R É E
Une ou deux semaines avant la Qui dit rentrée, dit souvent
reprise, fixez une heure de période de rush. De reprise des
coucher et lever. Cela vous dossiers, des réunions, des
permettra de reprendre le rythme projets… Pour combattre la
doucement. pression, il faut hiérarchiser les h t
tâches, les priorités. t r a t p s :
J O U R J : R E P R E N D R E L E v a i l / / w
T R A V A I L E N D O U C E U R F A I R E D E S A C T I V I T É S r t i w .
2 / A w
6 P H Y S I Q U E S c l e p s y
Le jour de la rentrée, mieux vaut y s - e t c h o
aller doucement. Faire de petits Au lieu de regarder la télévision - D l o g
horaires, éviter la cantine, les ou de jouer sur votre portable, o s s i i e s .
grosses réunions d’emblée… pourquoi ne pas aller au parc, e r s / c o m
faire du vélo, du roller ... Cela vous R e n / T r
P R E N D R E L ' H A B I T U D E évitera le stress et éliminera les t r e a v a
D ' U N P E T I T - D É J E U N E R soucis et les peurs de votre esprit. r e u S o u
3 e - i l /
E N F A M I L L E s s i r - f f r a n
Avec suffisamment de temps, en N E P A S P R E N D R E T R O P s o n - c e - a
encourageant le dialogue. Un 7 D E R É S O L U T I O N S r e t o u - t
petit-déjeuner adéquat aide à L’idéal est de définir un objectif u r - r a v a
améliorer les performances spécifique, mesurable, réaliste. a u - t i l / S
physiques et mentales. On peut demander à notre r a v a t r e s s
entourage et à nos collègues de i l - a u
C O N T I N U E R À C U L T I V E R nous aider à le tenir. -
L E S P L A I S I R S D E S
4
C O N G É S
Savourer des apéritifs en terrasse,
prendre le temps de partager, en
couple ou en famille, de bons
petits déjeuners, marcher pour se
rendre au travail…
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
Le monde est
un bel
endroit qui
vaut la peine
qu'on se batte
pour lui
- Ernest Heminway
INFLUENCEZ
LE MONDE
V O T R E V O I X +
N O T R E V O I X = L A
V O I X D U
C H A N G E M E N T
https://toluna.com/
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
TOLUNA MAGAZINE / JUILLET 2019
RENCONTRE
TOLUNIENNE
D U V I R T U E L A U V I S U E L : L A M E M B R E
C E R I S E B L E U E N O U S R A C O N T E S A R E N C O N T R E
A V E C D E S T O L U N I E N S : - )
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
À L A M É M O I R E D E
Thierry
L E M E M B R E B E L G E T H I E R R Y C U V E L I E R 1 7 N O U S A Q U I T T É S
L E 2 S E P T E M B R E D E R N I E R À L A S U I T E D ' U N E M A L A D I E .
I L A P P O R T A I T S A B O N N E H U M E U R E T S A G E N T I L L E S S E S U R
L A C O M M U N A U T É Q U O T I D I E N N E M E N T , E T L A I S S E U N
G R A N D V I D E D E R R I È R E L U I . Q U ' I L R E P O S E E N P A I X A P R È S
S O N C O M B A T C O U R A G E U X .
N O U S L A I S S O N S L A P A R O L E A U X M E M B R E S E T À S E S A M I S
Q U I O N T S O U H A I T É L U I R E N D R E H O M M A G E S U R L E S I T E
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
Il n'y a pas de passagers sur
le vaisseau Terre. Nous
sommes tous des membres
de l'équipage
- Marshall McLuhan
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
Félicitations !
CCM du mois d'août
chatslili13 5000 points !
Globalbest 10 000 points !
minie11081952 5000 points !
Anne5983 5000 points !
candycoco
Mawa2502
Sans_Cible
cerisebleue
ednet 4ème mois !
cfee1028199
Les Créateurs de Contenus du Mois sont les membres qui ont
partagé les meilleurs contenus sur le site !
*les membres qui resteront dans notre top 10 pendant :
• 3 mois consécutifs recevront 5 000 points bonus
• 5 mois consécutifs recevront 10 000 points bonus
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
TOLUNA MAGAZINE / JUILLET 2019
#TolunaWins
R é p o n d e z à d e s s o n d a g e s e t
0 1
#TolunaWins c r é e z d e s c o n t e n u s
Participez à des sondages et créez
du contenu de qualité pour gagner
des points et les échanger contre
de super récompenses !
Saviez-vous que si vous
P r e n e z u n e p h o t o o u u n e v i d é o
0 2
partagez des photos ou
d e v o t r e r é c o m p e n s e
vidéos de vos Prenez simplement une belle photo
ou vidéo de la récompense que
récompenses sur la
vous avez reçue.
communauté ou les
P a r t a g e z - l a !
0 3
réseaux sociaux avec la
Partagez-la sur la communauté ou
sur les réseaux sociaux (Facebook,
mention #TolunaWins,
Instagram ou Twitter) avec le hastag
vous pouvez recevoir des #TolunaWins. Nous avons hâte de
voir vos gains, de même que nos
points ?
membres Toluna !
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
LOTERIE TOLUNA
MILLIONNAIRE
Chaque jour, un membre de Toluna a la
chance de gagner 1 million de points !
Retrouvez tous les gagnants sur ce lien
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
En août, la membre belge calippe a
gagné le million !
Félicitations à elle !
Pour tenter votre chance, vous pouvez obtenir
des tickets de loterie en remplissant des
sondages ou dans notre Boutique Cadeaux
Bonne chance à tous !
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
Carnet de
Recettes
Découvrez deux
recettes
végétariennes,
pour protéger
votre planète et
votre santé !
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
/
9
1
2
Smoothie au kale 4 r
e -
i
h
t
o
Pour 2 à 3 personnes o
m
s
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Ingrédients e
n
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2 feuilles de chou kale b
Détox -
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1 banane bien mûre
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25 cl de lait végétal frais
k
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assurée h
1 cuillerée à soupe o
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de sirop d’agave ou de
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miel t
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Préparation :
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1. Séparez les feuilles de chou des tiges épaisses. Mixez t
e
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les feuilles au blendeur avec la banane coupée r
/
r
f
.
grossièrement et 5cl de lait. Ajoutez progressivement le e
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restant du lait et le sirop d’agave tout en mixant. a
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2. Servez aussitôt le smoothie.
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s
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Remarque : le chou kale étant difficile à trouver, vous
/
/
:
pouvez le remplacer par du chou frisé ou encore des s
p
t
t
feuilles d’épinards ou de mâche. h
Crêpes végétaliennes
Pour 4 personnes
Ingrédients
250 grammes de 200 millilitres d’eau
x
p
s
a
farine de blé 2 c. à soupe d’huile
.
7
3
80 grammes de (colza, tournesol) +
8
5
9
fécule de maïs un peu pour la -
s
e
n
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500 millilitres de lait cuisson
e
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végétal (soja, avoine...) a
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e
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-
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Préparation : e
p
e
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/
Dans un saladier, mélangez la farine et la fécule.
s
e
t
t
Dans un verre doseur, mélangez le lait végétal, l’eau et e
c
e
r
/
l’huile, puis versez progressivement sur la farine et la
m
o
fécule à l’aide d’un fouet pour éviter les grumeaux.
c
.
z
a
Laissez reposer au frais pendant au moins une heure.
e
n
i
s
Pour la cuisson, déposez l’équivalent d’une cuillère à café i
u
c
.
w
d’huile (vous pouvez vous aider d’une feuille d’essuie-
w
tout). Attendez que la poêle soit bien chaude et versez w
/
/
:
s
une louche de pâte.
p
t
t
h
Laissez cuire environ une minute de chaque côté.
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019
L'homme se
doit d'être le
gardien de la
nature, non
son
propriétaire.
- Philippe St Marc
DÉMARREZ UN
SONDAGE
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Merci de nous
avoir lu !
R E N D E Z - V O U S L E M O I S
P R O C H A I N !
TOLUNA MAGAZINE / SEPTEMBRE 2019