The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.

Toluna Dergisi`nde, Toluna ile ilgili guncel haberler, konuk Toluna topluluk mudurlerinin, konuk uyelerinin yer alacagi koseler, en guzel paylasimlar, saglik, kultur gibi konularin yer alacagi, capcanli aylik dijital bir yayin olacaktir.

Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by Toluna, 2017-11-15 05:22:36

TOLUNA DERGISI, KASIM

Toluna Dergisi`nde, Toluna ile ilgili guncel haberler, konuk Toluna topluluk mudurlerinin, konuk uyelerinin yer alacagi koseler, en guzel paylasimlar, saglik, kultur gibi konularin yer alacagi, capcanli aylik dijital bir yayin olacaktir.

A Y L I K T O L U N A G U N D E M I KASIM 2017

TOLUNA




































































OZEL SOYLESI


Italya Topluluk Muduru


IKINCI SAYI


Dolu dolu yeni icerigimiz
ile sizlerleyiz

02 Editor notu 17 Dekorasyon


03 Toluna`dan haberler 18 Moda


05 Konuk Ulke muduru 19 Spor

07 Konuk Tolunaci 20 Seyahat Noktasi
K
I
R
09 En "Iyi"ler 21 Kisisel Bakim
E
C
10 Mizah 22 Toluna Muzik Listesi I


11 Konser 23 Teknoloji


12 Kitap 24 Hayvanlar Alemi


13 Sinema 25 Cocuk Bakimi

15 Astroloji 27 Toluna Mutfagi


16 Saglik

EDITOR NOTU




























Herkese merhaba! Sizler de Toluna Dergisi`ne icerikleriniz ve

Toluna`ya yeni bir soluk getirecek Toluna fikirleriniz ile destek olabilir, katilabilirsiniz.
Dergisi`nin yeni bir sayisi ile karsinizdayiz.

Umuyoruzki okurken, sizler de bizler gibi keyif
Toluna Dergisi`nde, Toluna ile ilgili guncel alacaksiniz!
haberler, konuk uyelerimizin yer alacagi

koseler, en guzel paylasimlar, saglik/kultur Iyi okumalar.
gibi nice konularin yer alacagi capcanli bir
dijital yayin olacaktir.
















TOLUNA EKIBI






Toluna Dergisi | Kasim 2017 02

TOLUNA"DAN




HABERLER






T O L U N A `D A N G U N C E L G E L I S M E L E R



Kasim ayinda, Odul Butigimizde 3 adet Toluna urunleri hediye olarak
eklenmistir.

♣ Toluna Anahtlarlik
♣ Toluna Telefon Ayakligi
♣ Toluna Seyahat Seti


Limitli sayida stokta olan urunler icin gec kalmadan siparisinizi veriniz.
Hediyeleriniz, Paris'ten, posta adresinize gonderilecektir. Bu yuzden,
Toluna hesabinizdaki adresinizin eksiksiz ve acik oldugundan emin
olunuz.
Siparisinizden sonraki ortalama 2 ile 6 hafta icerisinde hediyeleriniz
iletilecektir.










Hotic, modern kadın ve erkeğin yaşam Diger taraftan, CY.SEND hediye
tarzına uyumlu ,günden geceye uzanan talepleriniz, is ortagimizin simdilik bize
dinamik ve elegan seçenekler sunarken, yeni kodlar iletememesi nedeniyle iptal
ürünlerinde kullandığı gerçek deri ve doğal edilmis, puanlariniz size iade edilmistir.
malzemelerle kaliteden ödün vermiyor. Bu, daha fazla beklememeniz ve
puanlariniz ile diger hediye seceneklerini
Odul butigimizde yerini yeni alan Hotic, degerlendirmeniz icin alinan bir karardir.
80000 puaniniz karsiliginda size 50 TL Yeni kodlar bize iletildiginde hediyemiz
indirim kodu vermektedir. Bu kodu yeniden guncel olacaktir.
kullanarak, websiteleri araciligiyla
alacaginiz urunden otomatik olarak indirim Bu arada iPhone X cekilislerimiz hala
hakki kazanacaksaniz. devam etmektedir!


Simdiden iyi alisverisler diliyoruz! Detaylar: Odul Butigimizde














Toluna Dergisi | Kasim 2017 03

Bildiginiz gibi her hafta en aktif 50 uyemiz
arasindan bir kisi secilerek, surpriz hediyelerin
Toluna Haftalik sahibi olacaktir. Peki bu secim nasil mi yapiliyor?


Oncelik, en fazla ankete katilan uye olarak on
#Hediyesi ile en plana cikmaktadir. Hem Anket Merkezi hem de e-

postalariniza gelen anketlere katilim saglamak ilk
aktif uyelerimiz onceliktir.



kazaniyor! Ikinci olarak da icerik olusturup yorum
yapmaniz gerekmektedir. Bu uc kosulu saglayan en
aktif uyemiz ise hediyelerimizin sahibi olmaktadir.


Simdiden herkese bol sanslar diliyoruz!








Toluna Dergisi | Kasim 2017 04

Toluna ofisinde bizim cok yakin
KONUK ULKE oldugumuz Italya topluluk

mudurumuz, bu sayimizin konugu
MUDURU olacaktir. Kendisiyle neseli bir

sohbete hazir misiniz?



Toluna topluluk muduleri arasindan bu
kosemize bazen konuk mudur
arkadaslarimiz yer alacaktir. Kendileri
hakkinda kisa bir soylesi yapacagiz.




Toluna Dergisi | Kasim 2017 05

I T A L Y A

T O P L U L U K


M U D U R U













Toluna seruvenin hakkinda biraz TOLUNA`DA HAYAT
bilgi verebilir misin?
Toluna`daki gunluk
hayatim cok dolu dolu
Uluslararasi bir sirkette calismak
gecmektedir. Her is
isterken bir anda Toluna ile
gununde farkli farkli
karsilastim. Toluna`nin piyasadaki
heyecanlar yasiyorum.
ismi, kariyerim icin onemli
olacagini hissettim.
Ben ve diger is
arkadaslarim cok yogun
calisiyoruz ama yine de
Italyan toplulugunda en cok
gun boyunca birbirimizi
sevdigin kisim nedir?
keyiflendirecek espirileri

yapmadan da
Cok canayakin ve kibar olmalari!
duramiyoruz.
Benim topluluk uyelerim, gunluk
hayatlarindaki her sey hakkinda
icerik olusturmayi ve yorum
yapmayi cok seviyorlar.
Bu yuzden hayattan bir kesmi,
topluluk sayfamda gorebiliyorum.,












Turkiye hakkinda neler biliyorsun?

Merhaba, tesekkurler ve gule gule
haricinde Turkce kelime malesef
bilmiyorum ama gelistirmem
gerekiyor:)

Tabii ki Turk kebabinin lezzetini ve ne
kadar meshur oldugunu herkes gibi
ben de biliyor ve tadiyorum.

Toluna Dergisi | Kasim 2017 06

P A G E 7













KONUK TOLUNACI



































I U N B A S




K e n d i n d e n b a h s e d e r m i s i n ? T o l u n a i l e n a s i l t a n i s t i n ?

1981 yılının soğuk bir ocak gecesinde Yaklaşık iki yıl önce bir arkadaşımla
Konya'nın Beyşehir ilçesinde dünyaya geldim. sohbetimizde haberdar oldum.
Mutlu ve hızlı bir çocukluk döneminden sonra
yatılı öğretmen lisesi, eğitim fakültesi derken Kısa bir süre sonra bilgisayar ve akıllı telefon
severek yaptığım öğretmenlik mesleği ile sayesinde hayatımın vazgeçilmez bir parçası
hayata atıldım.  oldu.


Trabzon’da yaşıyorum,  2 çocuk babasıyım ve
``Günün anlam ve
onlarca akrabamla, yüzlerce öğrencimle geniş
önemine göre veya
bir ailede mutlu bir hayat sürüyorum. Kitaplar
ve müzik hayatımda olmazsa olmazlarımdır.
o gün ki ruh halime


göre paylaşımlar

yapmaya

çalışıyorum.`` 
Toluna Dergisi | Kasim 2017 07

KONUK TOLUNACI




























I U N B A S


D i g e r T o l u n a c i l a r a t a v s i y e l e r i n ? ``Rengarek

Çok büyük bir aileyiz. İnsanları tanımadan da
insanlardan oluşan
bir şeyleri paylaşabilmenin mutluluğunu bu
kadar kolay bulabilecek çok fazla ortam yok.
Toluna ailesinden
her giriş yaptığımda
Toluna’da en önemli kazanç PayPal`in
veremediği bir şey olan etkileşimin huzurudur.
Bundan harici, mutlu olmak için teferruattır. yeni şeyler
öğrenmek


düşüncelerimizi

paylaşmak; bence

mutluluğun resmi


oluyor.``

Toluna Dergisi | Kasim 2017 08

EN "IYI"LER







Kasim ayi boyunca da birbirinden guzel ve ilginc Mini-anket dendiginde aklimiziza ilk
paylasimlara imza atmaya devam ediyorsunuz.  `davutseyis` uyemiz gelmektedir. Uzun emek
vererek olusturdugu icerikler butun topluluk
Konu paylasimlari arasinda `mahmuthanazaklii` tarafindan sevildigine inaniyoruz. Bunlardan
uyemizin, `Gitmek kalana mı zor gidene mi?` birisi de `Mirasınızı bağışlayacak olsanız hangi
paylasimi gercekten de Tolunacilar tarafindan kurumlara bağışlardınız?` mini-anketi.

bayagi sevilmis. Soru zor ama yanit verenler cok Bu konudaki bilinci artiran paylasim icin
olmus. davutseyis uyemizi tebrik ediyoruz.



Toluna Dergisi | Kasim 2017 09

M I Z A H




Toluna Dergisi | Kasim 2017 10

KONSER




DUNYASI









2017 yazını “Kendi Kendine” ismini
verdikleri yeni albümlerindeki
yepyeni şarkılarıyla karşılayan
MFÖ, 18 Kasım'da Volkswagen
Arena’da! 

Ele Güne Karşı, Güllerin İçinden,
Yaşın 19, Alidesidero gibi hem dillere
dolanan efsaneleşen şarkılarını hem
de satış listelerinde zirveye yerleşen
yeni albümlerinden ‘Aşkın
Kenarından’, ‘Emin Misin?’ , ‘Güzel
Şeyler De Oluyor’, ‘Beyaz Sayfa’,
‘Senin Hatırına’, ‘Neden Bana Aşk
Şarkısı Yazan Çıkmaz?’, ‘Hayret
Makamı’ ve Türk’üz Türkü Çağırırız’
gibi şarkılarını seslendirecek.



Mabel Matiz, sevilen şarkılarıyla
Ankara 6:45KK sahnesinde
sevenleriyle buluşuyor.

2011 yılında kendi adını taşıyan ilk
albümüyle müzik dünyasına merhaba
dediği ilk günlerden bu yana, başta
müzik eleştirmenleri ve Türk
müzikseverlerin saygı ve büyük
beğenisini kazanan Mabel Matiz,
2013 yılında ödüllere doymayan
albümü "Yaşım Çocuk"tan sonra
dinleyicilerini şimdi de "Gök Nerede"
ile selamlamaya hazırlanıyor.

Toluna Dergisi | Kasim 2017 11

KITAP






DUNYASI






















2017 yılında en çok hangi kitaplar
okundu? İşte, yerli ve yabancı kitaplar
arasında 2017 yılının başından bu yana
en çok satanlar listesinden
derlediklerimizden bu ay size
tanitacagimiz kitap:


Kürk Mantolu Madonna-Sabahattin Ali


Sabahattin Ali'nin unutulmaz eseri, Türk
edebiyatının başyapıtlarından biri olan
"Kürk Mantolu Madonna", her dönem en
çok satanlar listesindeki yerini koruyor.
Yapıtlarında insanların görünmeyen
yüzlerini ortaya çıkaran Sabahattin Ali, bu
kitabında güçlü bir tutkunun resmini çiziyor.
Düzenin sildiği kişiliklere, yaşamın Sabahattin Ali, kitabında şu soruya yer
uçuculuğuna ve aşkın olanaksızlığına dair, veriyor:
yanıtlanması zor sorular soruyor.
”Dünya’nın en basit, en zavallı, hatta en ahmak
adamı bile, insanı hayretten hayrete düşürecek
ne müthiş ve karışık bir ruha maliktir!... Niçin
bunu anlamaktan bu kadar kaçıyor ve insan
dedikleri mahluku anlaşılması ve hakkında
hüküm verilmesi en kolay şeylerden biri
zannediyoruz?”
Toluna Dergisi | Kasim 2017 12

SINEMA




DUNYASI






Vizyondaki filmlerin

fragmanları, seans ve

salon bilgileri,
oyuncuları, konuları,

resimleri ve tüm detay
bilgileri bu sayfada.



A Y N A
F I L M , K O R E S A V A Ş I ' N D A Y A Ş A N A N
G E R Ç E K V E Ç O K D R A M A T I K B I R
H I K A Y E Y I B E Y A Z P E R D E Y E
T A Ş I Y A C A K . 1 9 5 0 Y I L I N D A S A V A Ş T A
Y E R A L A N S Ü L E Y M A N A S T S U B A Y
S A V A Ş M E Y D A N I N D A K Ü Ç Ü K B I R K I Z
B U L U R . 5 Y A Ş I N D A K I B U K O R E L I K I Z
Y E T I M D I R V E N E R E Y E G I D E C E Ğ I N I
B I L M E M E K T E D I R . A S T S U B A Y K I Z I
Y A N I N A A L I R V E A Y L A I S M I N I V E R I R .


T H O R : R A G N A R O K
T H O R S E R I S I N I N 2 0 1 7 Y I L I N D A
I Z L E Y I C I Y L E B U L U Ş A C A K O L A N
Ü Ç Ü N C Ü F I L M I N D E , Y A K L A Ş M A K T A
O L A N N O R S E K I Y A M E T I N E T A N I K
O L A C A Ğ I Z . A S G A R D ' T A N U Z A K T A ,
E V R E N I N Ö B Ü R U C U N D A
H A P S O L M U Ş O L A N T H O R Ç I K I Ş
Y O L U B U L A M A M A K T A D I R .


Y O L A Y R I M I
M A Z H A R , H A Y A T I N I B A B A S I N D A N
D E V R A L D I Ğ I T E S K S T I L
I M P A R A T O R L U Ğ U N U B Ü Y Ü L T M E Y E
A D A M I Ş T I R . B U N U N I Ç I N D E
A G R E S I F V E A C I M A S I Z Y Ö N T E M L E R
I Z L E M E K T E N Ç E K I N M E Z . F A K A T
M A Z H A R ' I N Y A Ş A D I Ğ I T R A F I K
K A Z A S I B I R Ç O K Ş E Y I D E Ğ I Ş T I R I R .
K A Z A M A Z H A R ' I N H A Y A T A Y E N I D E N
T U T U N M A S I N I S A Ğ L A R .



Toluna Dergisi | Kasim 2017 13

#TOLUNAWINS Toluna`dan kazandiginiz odulleri
#TOLUNAWINS etiketiyle hem
ILE KAZANIN sitemizde hem de sosyal medya

aglarinizda ( Facebook, Twitter,
Toluna`dan odul mu kazandiniz? Instagram v.b.) paylasin,
Oduller size sorunsuz mu ulasti? Bizler de karsiliginda 5.000 ile
Peki odullerinizin resimlerini hem 10.000 puan hediye edelim!
sitemizde hem de sosyal

medyanizda paylasma ne dersiniz?






































































Toluna Dergisi | Kasim 2017 14

ASTROLOJI



























KOC: Haftaya çalışma hayatınız ve ASLAN: Haftaya aileniz ve evinizle YAY: Otorite figürleri ile aranızda
gündelik yaşamınızın getirmiş olduğu ilgili oluşan gelişmelerle başlangıç uzlaşmanın sağlandığı ve projeleriniz
disiplinlerle başlayabilirsiniz. Haftanın yapıyor olacaksınız. Evinizde için destek görebileceğiniz bir zaman
ilk günü çalışma hayatınızdaki yoğun değiştirmek istediğiniz konuları ve dilimi. Bunun yanında yakın çevrenizi
tempo yüzünden stres oluşturan oluşumları artık toparlama vakti geldi. ziyaret amaçlı seyahat etmeniz gereken
istemsiz sorunlarla karşılaşabilirsiniz. özel durumlar oluşabilir.
BASAK: Haftaya yakın çevreniz ve
BOGA: Haftaya ikili ilişkileriniz ve kardeşlerinizle olan ilişkilerinizde OGLAK: Bu hafta finansal süreçlerin ve
partnerinizle olan iletişimleriniz sorunlar ve yanlış anlaşılmalar zor koşulların üstesinden gelmeniz
gündeminizde olarak başlayacaksınız. yaşayarak başlangıç yapıyor gereken durumlarla karşılaşabilirsiniz.
İkili ilişkilerinizde ego sorunları olabilirsiniz. Sosyal medyanızı Kredi başvurularınız ve vergi gibi…
yaşayabilirsiniz. kullanırken olumsuz eleştiriler yüzünden Devletle ilgili olan kısımlarına dikkat
zor durumda kalabilirsiniz. etmelisiniz.
IKIZLER: Haftaya, çalışma hayatınız ve
ofis ortamınızı ilgilendiren konularda TERAZI: Haftaya maddi projeleriniz ve KOVA: Haftaya iletişimleriniz ve yakın
bazı stresli durumlarla uğraşmanızı gelirlerinizle ilgili beklentilerin çevrenizle ilgili oluşacak önemli konular
gerektirebilecek şekilde karşılanmasıyla güçlü bir şekilde giriş gündeminizde olacak şekilde
başlayabilirsiniz. Çalışma hayatınızda yapıyor olacaksınız. Finansal başlayabilirsiniz. Özellikle ailenizle ve
çok yorulduğunuz ve çok fazla dengelerinizi olumlu bir şekilde kardeşlerinizle olan iletişimleriniz, ortak
çalışmanız gereken ekstra sorunlarla düzenleyeceğiniz fırsatlarla konuşmalarınız gelecek vadeli bazı
ilgilenmeniz gerekebilir. karşılaşabilirsiniz. planları oluşturmaya yardımcı olabilir.


YENGEC: Geçmişten gelen bazı AKREP: Haftaya kariyerinizdeki önemli BALIK: Bu hafta maddi gelirleriniz ve
aşklarınız size kafa karışıklığı yaratacak oluşumların ve başarıların hayatınıza kazanımlarınız ile ilgili bazı süreçlerle
olsa da; net olmayan ilişkilerinizi ve yansıması ile başlayabilirsiniz. Kariyer ilgilenmeniz gerekebilir. Tahsil etmeniz
bugüne kadar bir türlü bitiremediğiniz ve ilgili değiştirmek, geliştirmek gereken ve planladığınız ödemelerle
konulara son vermeyi isteyeceksiniz. istediğiniz her konuyu başarılı bir ilgili sıkıntılar yaşayabilirsiniz.
şekilde sonuçlandırabileceksiniz.
Toluna Dergisi | Kasim 2017 15

SAGLIK









S a g l i k k o s e m i z d e s i z l e r e g u n c e l s a g l i k
h a b e r l e r i n y a n i s i r a , l e z z e t l i v e s a g l i k l i t a r i f l e r i
i l e t i y o r o l a c a g i z .



Sebze ve
meyvelerin ağırlıklı
olduğu ana
öğünler, sebze ve
meyve sularının
içildiği ara öğünler,
kurubaklagiller,
bol su içmek
evinizde kolaylıkla
uygulanabilecek bir
detoks şeklidir.
















P Sonbaharda sıklıkla tüketilen meyve Kirli hava soluyoruz:

ortakallı ve Muzlu Smoothie
ve sebzeler:
Malum soğuk kış ayları geldi çattı. Avrupa’nın havası en kirli 10
Keyfinizi, enerjinizi, sağlığınızı Kasım ayı sebzeleri: Kabak, lahana, bal şehrinden 8’i Türkiye’de!
artıracak antioksidan özellikli kış kabağı, pırasa, kereviz, ıspanak,
smoothie’lerini bir an önce karnabahar, pırasa ve pazı. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ)'nün
öğrenmeye ne dersiniz? İşte paylaştığı verilere göre; Avrupa’da
rehber niteliğinde bir smoothie Kasım ayı meyveleri: Ceviz, Kestane, en kirli havaya sahip 10 şehrin 8’i
tarifi yazısı! Elma, Üzüm, Mandalina, Nar, Kivi, Armut, Türkiye’de yer aldı.
Greyfurt
Hem iştah kabartan hem de tatlı Bu sehirlerin basinda Batman,
krizlerinin önüne geçen bir kış Bu dönemde tezgâhlarda yerini almış Hakkari ve Gaziantep gelmektedir.
smoothie’si arıyorsanız en doğru olan, kansere karşı etkili olan ve beta-
adrestesiniz! Yarım bardak karoten oranı yüksek olan balkabağını
K a r ı ş ı k b i t k i
Hindistan cevizi suyu, 1 tane tüketerek de sağlığınıza katkıda
portakal, 1 tane havuç ve 1 muzu bulunabilirsiniz. ç a y l a r ı n ı n b i l i n ç s i z
karıştırarak elde edeceğiniz bu t ü k e t i m i , b ö b r e k v e
smoothie tam bir enerji deposu… m i d e
Dilerseniz üzerine bir tutam chia
r a h a t s ı z l ı k l a r ı n ı n
tohumu da serpebilirsiniz.
y a n ı s ı r a ö l ü m e b i l e
Toluna Dergisi | Kasim 2017 16
y o l a ç a b i l i r

DEKO




RAS



Konut kiralama piyasasındaki Evi kiralayan kişi yerleşmeden
YON rekabette öne çıkmak için, evinizin önce mutlaka temizlik yapacaktır

diye düşünüp evi toz yumakları
rakiplerine göre daha tercih
edilebilir olması gerekir. Bunun için uçuşur vaziyette görücüye asla
Evinizi daha kolay kiralamanızı de, eğer ki kira bedeli olarak çıkarmayın. Temiz görünen ve
sağlayacak dekorasyon ipuçları istediğiniz rakam rakiplerinizden temiz kokan bir ev her zaman prim
ister misiniz?
çok daha düşük değilse, yapmanız yapar! Kiralayacağınız ev
gereken şey evinizin dikkat bahçeliyse bahçesini,
çekmesini, daha ilk görüşte göze terasını/verandasını, değilse
güzel görünmesini sağlamak. balkonunu temiz ve kullanılır
durumda tutmanız da oldukça
önemli.

Toluna Dergisi | Kasim 2017 17

Yaz aylarına damga vuran şapka modası
sonbahar ve kış aylarında da devam edecek
gibi görünüyor. 
MODA Kışın soğuklarında içimizi kırmızının sıcaklığı


ısıtacak. Kırmızı uzun çizmeler ve kırmızı
pardesüler şimdiden raflardaki yerini almaya
2017-2018 sonbahar/kış sezonunda ne gibi başladı bile.
moda trendleri bizleri bekliyor, dilerseniz
Bu kış sokak modasına diz hizasına kadar
yakından ve detaylıca bakalım. 2018
uzanan elbiseler damga vuracak. Lider
modası, bizlere bolca retro akım ve markaların yeni elbise modelleri özellikle
vintage rüzgarları vaat ediyor. 70 ve 80'li çalışan kadınların yine ilk tercihi olacak gibi
yılların temalarının ortaya çıktığı 2018 görünüyor.
kış modasında maskulen ve feminen
Bu kış erkek modasının kuralları adeta yeniden
tarzların dengeli bir şekilde var olduğunu
yazılıyor. 2018 erkek modası son derece
söylemek mümkün. gösterişli ve şık. Size en büyük müjdeyi de en
başta verelim son yılların rahatsız edici
derecede slim tarzları yerlerini rahatlığa
bırakıyor.



N O M A D I C | 2 4
Toluna Dergisi | Kasim 2017 18

SPOR DUNYASI













Cumhurbaşkanı Erdoğan, Olimpiyat ve dünya THY Euroleague'de 7. hafta
Yabancı futbolcu sayısının şampiyonu eski milli halterci heyecanı!
sınırlandırılmasına ilişkin, Naim Süleymanoğlu, 11
"2019'dan sonrasına yönelik Kasım'da beynindeki kanama Ligin 7. haftasında yarın ve 15
TFF, bu işi tüm kulüplerle ve buna bağlı artan ödem Kasım Çarşamba günü 8
oturup masaya yatırmalı. nedeniyle ameliyat edilmişti. karşılaşma yapılacak. Anadolu
'Bundan sonraki süreci nasıl Sağlık Bakanı Ahmet Demircan Efes’in yarın İsrail ekibi
sürdürelim' onun üzerinde efsane sporcunun sağlık Maccabi FOX’a konuk olacağı
durmalarında fayda var." dedi. durumuyla ilgili açıklama haftada, Fenerbahçe Doğuş ise
yaptı. Ahmet Demircan, Naim çarşamba günü Yunanistan
Sadece Türkiye’den değil Süleymanoğlu'nun durumuna temsilcisi Olympiakos’u
dünyanın farklı ülkelerinden ilişkin, "Hayati tehlikesi ağırlayacak.
de elit sporcuların akın ettiği devam ediyor ama vital
Vodafone 39. İstanbul bulguları iyi" dedi.
Maratonu’nda on binler
“Çocuklar İçin Koş” sloganıyla
iki kıta arasında ter döktü.





Toluna Dergisi | Kasim 2017 19

SEYAHAT




NOKTASI












BEYPAZARI:


Bozkırın ortasında yükselen turizm
kasabası




B e y p a z a r ı , s o n y ı l l a r d a t u r i z m i n
B e y p a z a r ı ’ n d a , e v l e r i n i ç i n d e k i b u m a h z e n l e r
c a n l a n d ı r ı l m a s ı n a y ö n e l i k p r o j e l e r l e b i r l i k t e
k ı y m e t l i e ş y a l a r ı n s a k l a n m a s ı a m a c ı y l a
t u r i s t l e r i n i l g i o d a ğ ı o l d u .   H e p S a f r a n b o l u i l e
k u l l a n ı l m ı ş . B u y a n g ı n l a r n e d e n i y l e a s l ı n d a
k a r ş ı l a ş t ı r ı l m a d u r u m u n d a k a l a n B e y p a z a r ı ,
b i n l e r c e y ı l l ı k t a r i h e s a h i p B e y p a z a r ı ’ n d a , e n
f a r k ı n ı i l k b a ş t a t a r i h i y l e o r t a y a k o y u y o r .
e s k i k o n a k 1 3 . y y ’ a a i t .  
A n k a r a ’ n ı n k u z e y d o ğ u s u n d a k i k a s a b a y a H i t i t ,
E l y a p ı m ı t a r h a n a ç o r b a s ı , t a ş f ı r ı n l a r d a
F r i g , G a l a t , R o m a , B i z a n s , S e l ç u k l u v e s o n o l a r a k
p i ş i r i l e n e t l i g ü v e c i , p a r m a k k a l ı n l ı ğ ı n d a
d a O s m a n l ı l a r e g e m e n o l m u ş .
d a m a r s ı z v e i n c e k a r a ü z ü m y a p r a ğ ı n a s a r ı l a n
E v l e r i n a h ş a p o l a n i s k e l e t i t a t l ı k i r e ç d e n i l e n
e t l i d o l m a s ı , 8 0 k a t i n c e y u f k a d a n h a z ı r l a n a n
m a l z e m e y l e s ı v a l ı . O d a l a r d a k i k i r l i h a v a y ı v e
b a k l a v a s ı v e h ö ş m e l i m i y l e b u z e n g i n m u t f a k ,
n e m i a l a n y ö r e y e ö z g ü b i r m a l z e m e b u . T a v a n
t a r i h i k o n a k l a r d a z i y a r e t ç i l e r e s u n u l u y o r .  
a r a s ı n d a k i z e m i n k a t l a r ı t a ş t a n , g e r i k a l a n k ı s m ı
a h ş a p t a n o l u ş a n b u e v l e r i n g i r i ş i n d e d e m i r
k a p ı l ı m a h z e n l e r v a r .  
 


Toluna Dergisi | Kasim 2017 20

KISISEL











BAKIM












Havuç yağı cildinize canlılık kazandırır ve yumuşak bir
yapı kazandırır. Havuç yağının cilde faydalarını görmek
için; pamuğa bir miktar havuç yağı dökün. Cildinize bu yağ
ile masaj yaparak yağı iyice yedirin. İyice yedirdikten sonra
kalan kısmı silmelisiniz. Çünkü fazla yağ göz etrafında yağ
bezeleri oluşmasına neden olabilir. Haftada bir yapılan bu
işlemle kısa sürede cildinizin daha parlak ve daha canlı
gözükmesini sağlayabilirsiniz.

Eğer kabarık bir saç istemiyorsanız işe şampuanınızdan
başlayın ve alışveriş listelerinize sülfatsız ve gliserinli
şampuan'ı baş sırada yazın! Sülfatsız şampuanlar saçın
nem dengesini korurken, sülfatlı şampuanlar saçı
kurutmaktadır.


Fondöten gibi mağazadan bile satın alırken dakikalar
harcadığımız ve karar vermekte zorlandığımız bir ürünü
internetten almak daha da zor bir iştir.Çünkü elinizde
kolunuzda ya da yüzünüzde deneyip, bekleyip sonucu
görme şansınız yoktur. Ancak diğer yandan da devir
değişti ve internet ortamından ulaşılabilecek ürün sayısı
mağazaları geçmiş durumda. Bu nedenle bu seçeneğe
uzak kalmak yerine nasıl doğru fondöteni bulacağınıza
odaklanmak çok daha iyi bir çözüm.

Beyler, orneğin görece yuvarlak bir yüze sahipseniz,
yanlarını daha kısa kestirmeye; uzun bir yüze sahipseniz
de yanlarını uzun tutmaya dikkat edebilirsiniz. Saçların
uçlarından aldırmak onları kısaltmak anlamına değil, daha
sağlıklı hale getirmek anlamına gelir. Bu sebeple
saçlarınızı uzatıyor olsanız bile en kötü bir buçuk ayda bir
kestirmeye dikkat edin.





Toluna Dergisi | Kasim 2017 21

TOLUNA MUZIK LISTESI






KASIM





EN IYI 10











Sıla-Muhbir


Manuş Baba-Eteği Belinde

Ziynet Sali-Ağlar Mıyım ? Ağlamam


Manuş Baba-Dönersen Islık Çal


Murat Dalkılıç & Oğuzhan Koç-Aşinayız

Aleyna Tilki-Sen Olsan Bari


Mabel Matiz-Ya Bu İşler Ne


Tuğba Yurt-İnceden İnceden

Oğuzhan Koç-Vermem Seni Ellere


İrem Derici-Bazı Aşklar Yarım Kalmalı






Toluna Dergisi | Kasim 2017 22

TEKNOLOJI







iPhone X'te sorunlar bitmiyor. Türkiye'de 24 Kasım'da raflardaki
yerini alacak olan iPhone X soğuk havalarda çalışmamasının

ardından yeni bir sorun ile gündemde.


Apple'ın bugüne kadar ürettiği en pahalı iPhone modeli olma ünvanını
elinde bulunduran iPhone X yeni bir hata ile gündemde. Ülkemizde 24

Kasım'da satışa sunulacak olan iPhone X ile ilgili OLED ekranındaki
sorunun ardından şimdi de ses problemleri özellikle sosyal medyada
sıklıkla dile getiriliyor.


iPhone kullanıcılarına WhatsApp uyarısı



Popüler mesajlaşma uygulaması WhatsApp bu aralar iOS 11 yüzünden
meydana gelen bir hata ile gündemde. iOS 11 kullanıcıları WhatsApp’ı

yukarı doğru kaydırarak değil de Home tuşuna basarak kapatmaları
gerekiyor. iOS 11 kullanıcılarının WhatsApp’ı yukarı doğru kaydırarak
kapattıklarında otomatik olarak bildirimlerde kapatılmış oluyor.













































Toluna Dergisi | Kasim 2017 23

HAYVANLAR ALEMI







Balina ve yunusların inanılmaz zekası! Köpeğe cinsel istismar şüphelisinin
Balina ve yunusların zekâları hemen serbest kalmasına mahalleli tepkili
herkes tarafından biliniyor olsa da, geniş İZMİR'in Bornova İlçesi'nde, sokak

çaplı bir araştırma, bu türlerin köpeğine cinsel istismarda bulunduğu
düşündüğümüzden çok daha zeki iddia edilen bir kişi şikayet üzerine
olduğunu ortaya koydu. Manchester gözaltına alındı. Polis merkezine
Üniversitesi'nde yapılan araştırmanın götürülen 50 yaşındaki T.M., hakkında

sonuçlarına göre, yunuslar ve balinalar, 'köpeğe hayasızca davrandığı'
sabit ve birbirine bağlı gruplar içinde gerekçesiyle idari para cezası
gelişen kendi dilleri, kültürleri hatta uygulanarak serbest bırakıldı. Mahalle
diğer türlerinkinden daha büyük ve sakinleri sokakta oynayan çocukları

karmaşık beyinleriyle insanlarınkine için tedirgin olduklarını belirterek,
oldukça benzer bir evrimsel süreç T.M.'nin serbest bırakılmasına tepki
geçiriyorlar. gösterdi.



Bunun dışında balina ve yunuslar, kendi Öte yandan olayı duyan
bölgesel fısıltı ve ses diyalektlerini hayvanseverler, T.M.'nin evinin önüne
geliştirebiliyor ve amaçları gelerek eylem yaptı. Öfkeli kalabalığı
doğrultusunda diğer hayvan türlerini, polis ekipleri sakinleştirdi.

hatta insanları nasıl kandıracaklarını
öğrenebiliyorlar.




Toluna Dergisi | Kasim 2017 24

COCUK BAKIMI












Eskiden ergenlerin riskli davranışları kız meselesi Çocuklara cazip gelebilecek en son sosyal medya
kavgası, sigara içmek, alkol almak gibi olaylarla trendleri veya uygulamaları hakkında kendinizi
sınırlıydı. Fakat bugün teknoloji yüzünden gençlerin eğitin. Öğretici kaynaklardan yararlanın. Mavi
ilgisini çokça çeken cazibeli bir dünyanın kapısı Balina, 48 Hour Challenge dahil bütün oyunlardan
açıldı. haberdar olun.


İntiharlara neden olan Mavi Balina oyunundan Kapalı kapılar ardında çocuklarınızın ne
sonra aileler bu kez '48 Hour Challenge' adlı bir dinlediğini ve izlediğini takip etmek zordur. Fakat
oyun için endişeleniyor. Britanya'da başlayıp şu da bir gerçek ki çocuklarınız ilk olarak sizi
ABD'ye de yayılan oyun, çocukları iki gün ortadan izliyor ve dinliyor. Sigara içiyorsanız bırakmanın bir
kaybolmaya teşvik ediyor. Peki ebeveynler yolunu bulun. Instagram, Twitter gibi sosyal medya
çocuklarını bu saçmalıkların herhangi birinden ve hesaplarında zaman geçiriyorsanız, çocuklarınızı
etkilerinden korumak için neler yapabilir? aklınıza getirin ve bu huyunuzu bırakın.


Peki bu durumlarda ne yapabilirsiniz?


















































Toluna Dergisi | Kasim 2017 25

HELIKOPTER Uye olur olmaz Giftiesi gercek olan

`dilantekin93` uyemiz ile Istanbul Helikopter
turu ile ilgili harika bir soylesi gerceklestirdik.
TURU Detaylar icin videomuzu izleyiniz.

Toluna Mutfagi







Sabah kahvaltiya vaktiniz mi Bu sayimizda size harika
yok? Vücudumuz uyurken bile kahvaltilik musli tarifi
çalışmaya devam eder. Akşam verecegiz.
yemeği ile kahvaltı arasında
yaklaşık 12 saatlik bir süre Detaylar videomuzda!
vardır. Bu süre içinde vücut,
besin ögelerinin tümünü Tarif ve video haklari, idil
kullanır. Sabah kahvaltı Yazar`a aittir.
yapılmazsa beyinde yeterince
enerji oluşmaz. Bu durumda
yorgunluk, baş ağrısı, dikkat
ve algılama azlığı gibi
sıkıntılar yaşanır.

Sabah uyanıldığında yapılan
kahvaltı ile de metabolizma
yeniden hızlanmaya başlar.
Eğer kahvaltı öğünü atlanırsa
vücut uzun süre besinsiz
kaldığı için sonraki öğündeki
yiyecekleri yağ olarak
depolar.



















































Toluna Dergisi | Kasim 2017 27

Toluna Bildiginiz uzere, Odul Butigimizde Toluna markali



urunlerini hediyeler de bulunmaktadir. Belirli puanlar karsiliginda
birbirinden farkkli Toluna markali urunleri de hediye
olarak talep edebilirsiniz.
yakindan Topluluk uyelerimizden `melabek`, Toluna markali talep


tanimak ister ettigi urunler ile ilgili harika bir video hazirlamis.




misiniz? #TolunaWins etiketiyle hem sitemiz de hem de sosyal
Siz de kazandiginiz odullerin resim veya videolarini

medyanizda paylasabilirsiniz..

Beraber izlemeye ne dersiniz?

T R . T O L U N A . C O M K A S I M 2 0 1 7































































BIR SONRAKI



TOLUNA DERGISI`NDE


GORUSURUZ!







Bizi Takip edin:







FB/TOLUNATURKIYE TR.TOLUNA.COM


Click to View FlipBook Version
Previous Book
English Department 12 page brochure interactive
Next Book
Nyc based professional photographer