M A G A Z I N E T R I M E S T R I E L
TOLUNA
J A N V I E R 2 0 2 2
RÉCAP 2021
LES TEMPS FORTS DE L'ANNÉE
NOS NOUVEAUTÉS
POUR GAGNER TOUJOURS PLUS DE POINTS !
NOUVEAU CLUB DE CUISINE
CARNET DE JEUX
JUSQU'À 3 000 POINTS À REMPORTER
T A B L E D E S
MATIÈRES
Cher membre 4 FACEBOOK TOLUNA
6 RÉTROSPECTIVE 2021
Nous vous souhaitons une excellente nouvelle
année 2022 remplie de projets, de rencontres et 14 INITIATIVES RÉCURRENTES
de belles surprises !
16 #MABONNENOUVELLE
Dans ce numéro, vous retrouverez un bilan de
nos initiatives de 2021, un dossier spécial détox 18 LES BRISES-GLACE D'HIVER
pour bien démarrer l'année, ainsi que nos
dernières idées pour animer la communauté ! 20 CLUB DE LECTURE
Nous vous invitons à découvrir les bonnes 28 #OCTOBREROSE & #MOVEMBER
nouvelles de nos membres, leurs
recommandations littéraires et leurs contributions 30 CLASSEMENT DES CCM
#OctobreRose et #Movember.
31 L'APPLICATION TOLUNA
Découvrez les films les plus attendus de 2022 et
préparez-vous pour un nouveau Club Cuisine 32 #TOLUNAWINS
Toluna à partir du mois de février. En attendant,
n'hésitez pas à participer à notre nouvelle 34 LES MEILLEURS FILMS DE 2022
initiative hebdomadaire !
36 DÉTOX JANVIER
Et comme d'habitude, vous retrouverez des jeux,
des recettes de saison, les Créateurs de 40 CLUB CUISINE
Contenus du mois, les meilleurs #TolunaWins,
notre page Facebook et bien plus encore :-) 44 RECETTES DE SAISON
Bonne lecture ! 50 CARNET DE JEUX
Lucie et Zoé 54 LIENS UTILES
Bonne année
à tous !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
L ' a n n é e 2 0 2 1 a t o u c h é à s a f i n , e t
n o u s s o u h a i t o n s v o u s r e m e r c i e r
p o u r t o u s c e s b e a u x m o m e n t s
p a s s é s a v e c v o u s s u r l a
c o m m u n a u t é !
L a v i e n ' e s t p a s t o u j o u r s s i m p l e ,
e n c o r e m o i n s a v e c c e t t e
p a n d é m i e q u i n o u s c o m p l i q u e l a
v i e d e p u i s b i e n t ô t d e u x a n s , m a i s
n o u s s a v o n s q u e n o u s p o u v o n s
t o u j o u r s t r o u v e r d e l a l u m i è r e e t
d e b e a u x m o m e n t s d e p a r t a g e e t
d ' a m i t i é s u r T o l u n a g r â c e à v o u s
t o u s ♥
N o u s e s p é r o n s v o u s r e t r o u v e r s u r
n o t r e s i t e à n o u v e a u e n c e t t e
a n n é e 2 0 2 2 , p o u r t o u j o u r s p l u s d e
s o n d a g e s , d ' i n i t i a t i v e s a m u s a n t e s ,
d e j e u x , d e c o n c o u r s , d e
d i s c u s s i o n s e t d e m a g a z i n e s !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
N O S M A G A Z I N E S T R I M E S T R I E L S
T O L U N A D E 2 0 2 1
Janvier Avril
Juillet Octobre
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
B O N N E S R É S O L U T I O N S
N o u s a v o n s v o u l u v o u s a i d e r à t e n i r v o s b o n n e s
r é s o l u t i o n s e n v o u s m o t i v a n t a v e c d e s p o i n t s
b o n u s à g a g n e r !
N o t r e c o n c o u r s d e s o n d a g e s v o u s a p e r m i s d e
à 20 000 points r jeu
r e m p o r t e r j u s q u ' a v e c n o t e
exclusif , e t v o u s p o u v i e z a u s s i p a r t a g e r v o t r e
l i s t e d e b o n n e s r é s o l u t i o n s p o u r g a g n e r j u s q u ' à
5 000 points !
V o u s a v e z é t é é g a l e m e n t i n v i t é s à p a r t a g e r v o s
s #FlashBack2020
d i s c u s s i o n s s u r l e s t h è m e e t
#FlashForward2021 , p o u r p a r l e r d e v o s p l u s
Janvier b e a u x m o m e n t d e 2 0 2 0 e t v o s a s p i r a t i o n s p o u r
2 0 2 1 .
S A I N T - V A L E N T I N
V o u s a v e z p a r t a g é p l u s d e 3 5 0 0 0 v œ u x d e S a i n t -
' '
V a l e n t i n à l a i d e d e l u s i n e d e c a r t e s s p é c i a l e
q u e n o u s a v o n s l a n c é e - d o n n a n t à c h a c u n l a
10 000 points
c h a n c e d e g a g n e r j u s q u ' à
t 10 000 points
i n s t a n t a n é s e l o r s d ' u n t i r a g e a u
s o r t e x c l u s i f !
V A C A N C E S A U S K I
P o u r v o u s a i d e r à v o u s é v a d e r m a l g r é l e c o n t e x t e
d u C o v i d , n o u s v o u s a v o n s e m m e n é s e n v a c a n c e s
v i r t u e l l e s ! V o u s a v e z p u o u v r i r u n e n o u v e l l e c a s e
t o u s l e s j o u r s d a n s n o t r e c a l e n d r i e r p o u r
d é c o u v r i r u n j e u o u u n e m i s s i o n à r é a l i s e r p o u r
Février v o u s a m u s e r e t t e n t e r d gagner des points ou
e
des cadeaux !
M O I S D E L A F E M M E
N o u s a v o n s c é l é b r é l a J o u r n é e i n t e r n a t i o n a l e d e s
d r o i t s d e s f e m m e s e t p a r t a g é d e s i n f o r m a t i o n s s u r
.
l a c o n d i t i o n a c t u e l l e d e s f e m m e s d a n s l e m o n d e
N o t r e j e u s p é c i a l v o u s p e r m e t t a i t d e d é t r u i r e l e s
s t é r é o t y p e s s u r l e s f e m m e s p o u r t e n t e r d e
à 5 000 points
r e m p o r t e r j u s q u ' s i v o u s é t i e z d a n s
l e t o p 1 0 d u c l a s s e m e n t !
P R I N T E M P S A U J A R D I N
P o u r f ê t e r l ' a r r i v é e d u p r i n t e m p s , n o u s v o u s a v o n s
p r o p o s é d e f a i r e g r a n d i r n o t r e c o m m u n a u t é e n
p a r r a i n a n t d e s a m i s s u r T o l u n a . V o s a m i s e t v o u s -
1 000 points
m ê m e a v i e z l a c h a n c e d e g a g n e r
b o n u s p o u r c h a q u e a m i i n v i t é . E t l e p a r r a i n a g e d ' u n
Mars a m i v o u s p e r m e t t a i t d ' a c c é d e r à u n j e u e x c l u s i f o ù
à 10 000 points
v o u s p o u v i e z r e m p o r t e r j u s q u ' !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
P Â Q U E S
N o u s v o u s a v o n s p r o p o s é u n e p a r t i e d e c a c h e -
c a c h e a v e c l e s l a p i n s d e T o l u n a !
V o u s a v e z p u p a r t i r à l a r e c h e r c h e d e s n o m s d e
l a p i n s s u r n o t r e d i f f é r e n t e s p a g e s a f i n d ' a c c é d e r
des
à n o t r e j e u d e P â q u e s q u i v o u s a o f f e r t
milliers de points instantanés !
L e L a p i n d e P â q u e s a é g a l e m e n t é t é t r è s
n Œuf d’Or
g é n é r e u x e t a o f f e r t s o a i n s i q u e d e s
r é c o m p e n s e s a u x m e m b r e s q u i o n t r e m p l i l e p l u s
Avril d e s o n d a g e s !
S O I R É E R É T R O
E n m a i , n o u s v o u s a v o n s a v o n s f a i t v o y a g e r d a n s
l e t e m p s a v e c l ' i n i t i a t i v e S o i r é e R é t r o !
V o u s a v e z p u r e l e v e r d e s d é f i s e t n o u s r a c o n t e r
v o s m e i l l e u r s s o u v e n i r s d e s a n n é e s 6 0 à 8 0 , m a i s
a u s s i t e s t e r v o s c o n n a i s s a n c e s m u s i c a l e s d e
l ' é p o q u e a v e c n o t r e Q u i z e t r e m p o r t e r d e s p o i n t s
b o n u s !
N o u s a v o n s é g a l e m e n t é l u l e R o i e t l a R e i n e d e
l a f ê t e : 2 g a g n a n t s c h o i s i s a u h a s a r d p a r m i l e s
2 0 0 m e m b r e s q u i o n t r é p o n d u a u p l u s d e
Mai s o n d a g e s ! L e s h e u r e u x é l u s o n t r e m p o r t é des
milliers de points !
L ' E U R O D E F O O T B A L L
P o u r a n i m e r l a c o m m u n a u t é p e n d a n t c e t
,
é v é n e m e n t v o u s a v e z e u a c c è s à u n j e u l u d i q u e
o ù v o u s d e v i e z t r a v e r s e r l e t e r r a i n d e f o o t b a l l e t
m a r q u e z a u t a n t d e b u t s q u e p o s s i b l e p o u r r e s t e r
r 5 000 points
d a n s l e T o p 5 0 e t g a g n e .
V o u s a v e z p u p a r t i c i p e r à d e s p e t i t s c o n c o u r s s u r
T o l u n a p o u r d e v i n e r à q u e l s p a y s a p p a r t e n a i e n t
d e s l o g o s o u d e s h y m n e s n a t i o n a u x a f i n d e
e 3 000 points
g a g n r .
E t n o s c o n c o u r s # E u r o P r é d i c t i o n v o u s o n t p e r m i s
d e f a i r e v o s p r é d i c t i o n s à c h a q u e f o i s q u e v o t r e
é q u i p e n a t i o n a l e d i s p u t a i t u n m a t c h p o u r t e n t e r
Juin d e r e m p o r t e r 2 000 points , e t p o u r s o u t e n i r
v o t r e é q u i p e !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
T O L U N A L Y M P I C S
N o u s a v o n s o r g a n i s é n o s p r o p r e s J e u x
O l y m p i q u e s s u r T o l u n a e n m e t t a n t e n
c o m p é t i t i o n n o s d i f f é r e n t e s c u l t u r e s à t r a v e r s l e
.
m o n d e
L e b u t é t a i t d e r e m p o r t e r l e p l u s d e m é d a i l l e s e n
p a r t i c i p a n t à n o s d i f f é r e n t s m i n i - j e u x s p o r t i f s , e t
à n o t r e c o n c o u r s d e d e s s i n d e m é d a i l l e . L e s 3
m e i l l e u r e s c u l t u r e s s u r l e p o d i u m o n t r e ç u u n e
pluie de points !
D e s p e t i t s c h a n c e u x o n t a u s s i é t é é l u s
Juillet "Champion des sondages" g r â c e à n o t r e
c o n c o u r s e t o n t r e m p o r t é d e s m i l l i e r s d e p o i n t s !
F Ê T E F O R A I N E
B a r b e à p a p a , c h u r r o s , m a n è g e s . . . p o u r p r o f i t e r d e
l ' é t é , n o u s v o u s a v o n s e m m e n é s à l a f ê t e f o r a i n e
T o l u n a !
V o u s a v e z p u a v o i r d e s s e n s a t i o n s f o r t e s a v e c
n o t r e j e u d e s M o n t a g n e s R u s s e s ! L e s 5 0 p r e m i e r s
m e m b r e s d u c l a s s e m e n t o n t e u l a c h a n c e d e
d 1 000 à 15 000 points
!
r e m p o r t e r e
I l f a l l a i t a u s s i f a i r e p r e u v e d e p a t i e n c e e t
d ' h a b i l e t é p o u r a t t r a p e r t o u s l e s c a n a r d s d a n s
n o t r e j e u d e P ê c h e à l a l i g n e ! L e s p l u s d o u é s
d ' e n t r e v o u s o n t p u a c c é d e r à l a c a r t e à g r a t t e r
points
q u i v o u s p e r m e t t a i t d e g a g n e r d e s
Août instantanés s i v o u s é t i e z c h a n c e u x !
# F A I T E S L A D I F F É R E N C E
A u m o i s d e s e p t e m b r e , n o u s v o u s a v o n s e m m e n é
d a n s n o t r e v o y a g e p o u r f a i r e l a d i f f é r e n c e e t
e s s a y e r d e c h a n g e r l e m o n d e , u n p e t i t p a s a p r è s
l ' a u t r e .
V o u s a v e z p u p a r t i c i p e r à n o s 3 p e t i t s j e u x e n v o u s
r e n d a n t d a n s n o s d e s t i n a t i o n s : l ' î l e , l a f o r ê t e t l a
m e r . U n d é f i d e t a i l l e v o u s a t t e n d a n t d a n s c h a q u e
c 30 000 points
e n d r o i t , a v e à g a g n e r à l a c l é p o u r
l e s m e i l l e u r s d ' e n t r e v o u s !
P e n d a n t c e s 1 0 j o u r s , v o t r e c h a l l e n g e é t a i t
é g a l e m e n t d e c o m p l é t e r a u t a n t d e s o n d a g e s q u e
Septembre p o s s i b l e d a n s l e t e m p s i m p a r t i . N o s c h a m p i o n s
e 20 000 points
d e s s o n d a g e s s o n t r e p a r t i s a v c !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
H A L L O W E E N
P o u r c é l é b r e r c e t t e f ê t e t e r r i f i a n t e , n o s p e t i t s
f a n t ô m e s e t s o r c i è r e s d e T o l u n a v o u s o n t f a i t
t r e m b l e r d e p e u r . . . o u d ' e x c i t a t i o n !
Défilé de
N o u s v o u s a v o n s i n v i t é s à n o t r e
costumes , o ù v o u s a v e z p u m o d i f i e r v o t r e a v a t a r
e t l e p u b l i e r s u r l a c o m m u n a u t é p o u r t e n t e r d e
r 3 000 points
r e m p o r t e .
N o s 4 a u t r e s m i n i - j e u x a v e c d e s a r a i g n é e s , d e s
s o r c i è r e s , d e s c l o w n s e t l a R o u e D i a b o l i q u e v o u s
Octobre o n t f a i t f r i s s o n n e r , m a i s a u s s i g a g n e r p l e i n d e
p o i n t s !
W E E K - E N D S P A R E S S E U X
L e s w e e k - e n d s d e N o v e m b r e p e u v e n t ê t r e g r i s e t
m o r o s e s , c ' e s t p o u r q u o i n o u s a v o n s e s s a y é d e l e s
r e n d r e p l u s s y m p a s !
P e n d a n t d e u x w e e k - e n d s , v o u s a v e z e u a c c è s à
d e s j e u x e x c l u s i f s q u i v o u s p e r m e t t a i e n t d ' a c c é d e r
n ticket à gratter
à u p o u r v o u s f a i r e g a g n e r d e s
p o i n t s . L e p r e m i e r v o u s i n v i t a i t à a t t r a p e r l e s
" " .
b o n n e s v i b e s e t à é v i t e r l e s m a u v a i s e s D a n s l e
d e u x i è m e j e u , u n t e s t d e p e r s o n n a l i t é v o u s
r é v é l a i t q u e l l e s a i s o n v o u s ê t e s .
Novembre D e s d i s c u s s i o n s v o u s o n t a u s s i p e r m i s d e
r e m p o r t e r d e s points bonus !
L E G R I N C H V E U T V O L E R N O Ë L
P o u r t e r m i n e r l ' a n n é e e n b e a u t é , v o u s n o u s a v e z
a i d é à s a u v e r N o ë l d u v i l a i n G r i n c h !
D a n s p l u s i e u r s p e t i t s j e u x , v o u s a v e z a i d é l e P è r e
N o ë l à d i s t r i b u e r l e s c a d e a u x e t e s s a y é d e b a t t r e l e
G r i n c h q u i v o u l a i t f a i r e d e s m é f a i t s , t o u t e n
s points bonus
g a g n a n t d e .
N o t r e t e s t d e p e r s o n n a l i t é v o u s a p e r m i s d e
d é c o u v r i r q u e l é t a i t v o t r e e s p r i t d e N o ë l : P è r e N o ë l ,
l u t i n d e N o ë l , J a c k S k e l l i n g t o n o u b i e n G r i n c h !
V o u s a v e z é g a l e m e n t p u p e r s o n n a l i s e r v o t r e a v a t a r
Décembre p o u r l e s f ê t e s e n c h o i s i s s a n t d ' ê t r e l e P è r e N o ë l o u
l e G r i n c h ,
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Concours de coloriage
Au début du mois de décembre, nous avons
lancé un concours de coloriage sur les
communautés francophones !
Bravo à tous les participants qui ont remporté
500 points et aux gagnants qui ont reçu de
2 000 à 5 000 points !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
# T O L U N A C O N S O
s avis
N o u s v o u s i n v i t o n s à p a r t a g e r v o o u v o s
expériences s u r l e s p r o d u i t s e t s e r v i c e s q u e v o u s
d é c o u v r e z o u q u e v o u s u t i l i s e z d é j à a u q u o t i d i e n !
L e s m e i l l e u r e s p u b l i c a t i o n s s e r o n t r é c o m p e n s é e s
s points bonus
a v e c d e !
e Discussion
C r é e z u n s u r T o l u n a o ù v o u s
p a r l e z d u p r o d u i t / s e r v i c e / m a r q u e q u i v o u s
i n t é r e s s e
A j o u t e z u n e i m a g e o u v i d é o d ' i l l u s t r a t i o n -
n ' h é s i t e z p a s à p u b l i e r u n e p h o t o p e r s o n n e l l e
g #TolunaConso
A j o u t e z l e h a s h t a d a n s v o t r e
t i t r e p o u r q u e n o u s p u i s s i o n s r e t r o u v e r v o t r e
p u b l i c a t i o n f a c i l e m e n t
M O T S C A C H É S
J o u e z t o u t e s l e s s e m a i n e s p o u r v o u s a m u s e r
e t g a g n e r d e s p o i n t s !
s Jeux
R D V s u r l a p a g e d e t o u s l e s m e r c r e d i s
e n m i l i e u d ' a p r è s - m i d i p o u r r e t r o u v e r l e
n o u v e a u t h è m e d e s M o t s C a c h é s
T r o u v e z t o u s l e s m o t s c a c h é s d a n s l a g r i l l e
d a n s l e t e m p s i m p a r t i
C l i q u e z e n s u i t e s u r l e l i e n e n f i n d e j e u e t
créez une discussion s u r l a c o m m u n a u t é e n
r é p o n d a n t a u x q u e s t i o n s s u r l e t h è m e d e l a
s e m a i n e
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L e s m e i l l e u r e s p u b l i c a t i o n s r e m p o r t e r o n t d
à 1 000 points bonus s e l o n l e u r q u a l i t é !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Q U I Z M U S I C A L
T o u s l e s m a r d i s , t e s t e z v o s c o n n a i s s a n c e s m u s i c a l e s
e t g a g n e z d e s p o i n t s !
s Jeux
R D V s u r l a p a g e d e p o u r e s s a y e r d e
'
d e v i n e r l a r t i s t e d e l a s e m a i n e
R é p o n d e z c o r r e c t e m e n t a u x 5 q u e s t i o n s d a n s
l e t e m p s i m p a r t i
e créez une
C l i q u e z s u r l e l i e n e n f i n d e j e u t
discussion s u r l a c o m m u n a u t é e n d o n n a n t
v o t r e a v i s s u r l ' a r t i s t e d e l a s e m a i n e
e 100
L e s m e i l l e u r e s p u b l i c a t i o n s r e m p o r t e r o n t d
à 1 000 points bonus s e l o n l e u r q u a l i t é !
L A R O U E T O L U N A
R e v e n e z t o u s l e s j o u r s p o u r f a i r e t o u r n e r l a r o u e
T o l u n a ! S i l a c h a n c e v o u s s o u r i t , v o u s p o u r r e z
e 40 à 1 000 points
g a g n e r d !
J E U D E L A M É M O I R E
R e t o u r n e z 2 c a r t e s à l a f o i s p o u r r e t r o u v e r d e s
p a i r e s i d e n t i q u e s .
T r o u v e z t o u t e s l e s p a i r e s a v a n t q u e l e t e m p s n e
s ' é c o u l e .
P l u s v o u s a v a n c e z d a n s l e s n i v e a u x , p l u s l a
d i f f i c u l t é a u g m e n t e r a . S a u r e z - v o u s r e l e v e r l e
d é f i ?
M A T C H M A N I A
A l i g n e z a u m o i n s 3 o b j e t s i d e n t i q u e s p o u r
a t t e i n d r e l ' o b j e c t i f a v a n t q u e l e t e m p s i m p a r t i n e
s ' é c o u l e .
L e s t r o i s n i v e a u x v o u s d o n n e r o n s d u f i l à r e t o r d r e
e t t e s t e r o n s v o t r e r a p i d i t é !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
#MaBonneNouvelle
De la joie sur
Toluna
À la fin de chaque mois, nous vous invitons à partager une belle
chose qui vous soit arrivée au cours du mois !
Vos petites et grandes réussites
Vos bons moments
Vos victoires
Vos petits kifs
N'importe quoi d'autre qui
soit positif !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Vos meilleurs moments de Novembre
À 65 ans et retrouver
l'amour je n'y croyais
Pour moi c'était
pas, comme quoi faut
de voir les
jamais désespérer.
premiers pas de
alaindeprez40
mon petit fils.
F6284889p62
Les opérations, la chimio
et la radiothérapie ont fait
leur œuvre : je viens
Belle nouvelle une
d'apprendre cet après-midi
nouvelle chienne arrive
que tout va bien d'où mon
à la maison... adoption
soulagement.
gratuit11
de sauvegarde.
oskar21
J'ai vu au début du mois de
novembre un nid d'écureuils. Tous les jours,
sauf lorsqu'il fait très mauvais, j'apporte avec
moi des arachides que je mets au pied de
J'ai enfin réussi à prendre du temps
pour moi (et mon mari) et partir quelques l'arbre. Les écureuils m'épiaient à tous les jours
et voilà, il y a peu de temps, ils se rapprochent
jours en Angleterre ou nous nous sommes
rencontrés pour du temps rien qu'a nous. J'aime de moi et viennent chercher les arachides dans
ma main.
prendre ces quelques jours en Novembre parce
que c'est un mois un peu déprimant parfois, il fait C'est une bonne nouvelle pour moi, que
certains animaux réussissent à faire
nuit vite. Mais là nous avons pu admirer les
lumières de Noel, manger quelques curry qui confiance en l'humain.
nous manquent tant, prendre quelques verres
G1277221a12
au pub pour absorber l'ambiance. Ca m'a
revigorée !
shopinette
Partagez
ici
vos meilleurs moments de décembre !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Attention !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Club de lecture
Toluna
L E C L U B D E L E C T U R E T O L U N A C H A N G E
TOLUNA MAGAZINE /JANVIER 2022
Club de lecture
Toluna
Connaissez-vous notre club de lecture ?
Chaque mois, nous vous invitons à nous faire part de vos
impressions au cours de votre lecture, mais sans nous dévoiler
l'intrigue du livre. Vous avez la possibilité de créer des
discussions avec le hashtag #JeLis *Nomdulivre* dans votre
titre et elles pourront être crédités de 500 à 1 000 points. Vous
pouvez créer jusqu'à 3 discussions de ce type pendant le mois.
À la fin de chaque mois, nous vous inviterons à nous présenter
le livre que vous avez lu, en créant une discussion avec le
hashtag #ClubDeLecture. Pour les mois où vous choisissez
vous-même le livre à lire, nous vous demanderons de ne pas
dévoiler la fin du livre, car peut-être que d’autres influenceurs
aimeraient le lire.
Trois discussions (choisies au hasard parmi les
publications valides) publiées pendant le
dernier week-end du mois seront créditées de
2 000 à 5 000 points !
Comment est-ce que le Club de lecture
Toluna va changer ?
Les 3 discussions gagnantes de chaque mois seront
choisies au hasard dans toutes nos communautés
francophones.
TOLUNA MAGAZINE /JANVIER 2022
Club de lecture Toluna
octobre, novembre &
décembre
Pour le mois d'octobre et décembre, nous vous avons donné la parole
en vous demandant de choisir vous-même un livre à lire et de
partager avec nous vos impressions. En novembre, nous vous avons
proposé de découvrir ensemble le genre littéraire thriller.
2021, un recap littéraire
Janvier Février Mars Avril
Thème libre Le féminisme Thème libre
dans la
litterature
Mai Juin Juillet Août
Le roman Thème libre La littérature Thème libre
historique latino-
américaine
Septembre Octobre Novembre Décembre
Vulgarisation Thème libre Thriller & Thème libre
scientifique roman policier
Le résultat ?
Plus de 1 000 discussions et environ 6 000
commentaires créés par vous !
Ainsi, nous vous invitons à lire quelques impressions écrites par nos membres.
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Beignets de tomates vertes
Pour ce dernier mois de l'année 2021, j'avais envie de choisir
un livre léger qui apporte un peu d'espoir, une leçon de vie,
de l'humour. J'ai fouiné dans le rayon « feel good » mais je
n'était pas emballée par les résumés qui me rappelaient un
peu les romans de Barbara Cartland. ET puis, je suis tombée
sur ce livre. Il n'est pas récent 1992, mais le titre déjà m'a
interpelée. Il est sympathique et pas trop niais.
L'histoire commence en Alabama en 1985, quand Evelyn Couch
accompagne son époux pour voir sa mère à la maison de retraite de
Rose Terrace. Evelyn, qui n'a pas de très bonnes relations avec sa belle-
mère, s'éclipse et s'installe au salon des visiteurs. A côté d'elle, se trouve
une charmante vieille dame Ninny Threadgoode, un peu bavarde, qui
commence à lui raconter ses souvenirs. La semaine suivante, la vieille
dame l'attend et reprend sa conversation où elle l'avait interrompue.
Petit à petit Evelyn prend plaisir à la retrouver, s'intéresse aux histoires et
aux personnes de la petite ville deWhistle Stop. Cela devient un rituel,
chaque semaine, Evelyn apporte des friandises à la vieille dame et
l'écoute. C'est comme un feuilleton.
Le livre est très agréable à lire, on passe d'une époque à l'autre
facilement, les chapitres sont courts, bien datés, écrits dans un style
alerte. Il y a beaucoup d'humour. Le livre est traversé de moments drôles,
d'autres tristes, injustes ou émouvants comme la vie ! J'ai lu les 500
pages très rapidement et avec beaucoup de plaisir. Le livre est plus
profond qu'il n'y paraît, c'est une belle leçon de vie au travers de la très
belle amitié qui lie Evelyn et Ninny.
Voilà un livre qu'on peut considérer comme « feel-good » mais avec des
qualités littéraires et un message positif mais sans mièvrerie.
Petits plus :
- un film a été tiré du livre;
- le livre se termine par une quinzaine de recettes de cuisine, dont celle
des beignets de tomates vertes, des plats censés être à la carte du café
de Whistlestop.
MiniLuciole
Bonne lecture et à vos fourneaux !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Je n'étais qu'un fou
Ce fut une lecture intense, riche et variée. Plus qu'un roman policier,
c'est aussi un thriller psychologique et un récit de vie à suspens mené
jusqu'à l'antépénultième page !
Comme lecteur, nous incarnons le héro, Samuel Sanderson auteur à
succès. Samuel rêve devenir écrivain. Il tombe amoureux et fonde une
famille. Il est soutenu inconditionnellement par son épouse confiante.
Son premier roman devient rapidement le bestseller de l'année. Grisé par
le succès, il s'écarte de ses valeurs morales. Il brûle sa vie par les deux
bouts, il trompe sa femme, il fête et il se drogue. Son couple se défait.
Malgré son statut de star, jet setter, il déprime. Chaque nouveau roman
annuel devient la meilleure vente. Malgré ces réussites, Samuel
s'interroge sur son style. Il est harcelé sur les réseaux par une personne
se décrivant être lui dans le futur. C'est le chaos, il multiplie ses
maladresses. Les mails reçus deviennent plus menaçantes et intimes. Son
voisin ami est assassiné, sa nouvelle compagne kidnappée. Il tombe dans
un piège et couche avec une mineure cover girl, qui également
disparaîtra. Les menaces se précisent vers sa famille, vers sa fille tant
chérie. Robinson, le policier responsable des enquête après avoir
suspecté le romancier est perdu. Son enquête piétine. Samuel mène
également son enquête pour se disculper et prouver qu'il n'est pas fou.
Les rebondissements sont nombreux et imprévisibles. La mort et un
psychopathe rodent. La folie n'est pas nécessairement là où on pense
qu'elle se trouve !
En outre, le roman montre au lecteur comment se construit
un roman et décrit l'angoisse du romancier qui doit
construire un livre répondant aux attentes de ses fans.
Ce roman nous interroge jusqu'au bout ! J'ai vraiment aimé
lire ce livre, le style me sied. D'autres titres m'attirent "Je le
stef53
ferai pour toi", "Si tu existes ailleurs".
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Transformez votre vie
Il s’agit d’un best seller mondial depuis 20 ans.
Il se présente sous un petit format, le livre est facile à lire,
son contenu est apaisant et intéressant. En appliquant les
principes qui y sont expliqués, l’on apprend à contrôler ses
pensées, ses paroles et à voir la vie sous un nouveau jour.
Louise Hay attire l’attention du lecteur sur l’origine de nos
blocages qui résident souvent dans le vécu de notre
SymGTS125
enfance.
La collision des étoiles
Durant le mois de décembre, j'ai lu plusieurs romans.
J'ai décidé de vous parler du livre La collision des étoiles de
Joanie Boutin. J'ai adoré la plume de cette auteure. Les
descriptions sont bien détaillées et l'ambiance hivernale
apporte un plus au récit. Le concept est original, je n'avais
jamais lu une histoire qui se déroule à bord d'un train.
L'évolution de Coralie, le personnage principal est belle à
voir. Je conseille vivement ce roman.
Premier sang MMBUBU
"Premier sang" est une histoire écrite à la première personne
qui rend hommage à Patrick Nothomb, le père de l'écrivaine.
Consul général au Congo, Patrick Nothomb est pris en otage
par des rebelles révolutionnaires en l'été de 1964. Mené
devant le peloton d'exécution, le jeune diplomate, face à la
mort, revit les années de son enfance. Orphelin de père,
élevé par ses grands-parents maternels et amoureux d'une
mère inaccessible, le garçon, jugé trop fragile, est envoyé au
domaine de Nothomb, où vit son grand-père paternel. Accompagné de
l'excentrique baron et d'une tribu de gamins sauvages, cousins et oncles,
Patrick passe les vacances d'été et découvre sa soif de vivre.
Et puis les premières amours, la vie diplomatique, le mariage...
José.Martinho
Et... je ne vous en dirai pas plus...
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Club de lecture Toluna
Janvier
Thème du mois : la littérature russe
Voyageons de nouveau ensemble, cette fois dans le plus grand pays
du monde : la Russie !
Voici nos recommandations :
Le docteur Jivago, Boris Pasternak
Le Maître et Marguerite, Mikhaïl Boulgakov
Crime et Châtiment, Fiodor Dostoïevski
Le Pavillon des cancéreux, Alexandre Soljenitsyne
Coeur de chien, Mikhaïl Boulgakov
Les Âmes mortes, Nikolas Gogol
Le Nez, Nikolas Gogol
L'échelle de Jacob, Ludmila Oulitskaïa
Guerre et paix, Léon Tolstoï
Anna Karénine, Léon Tolstoï
Eugène Onéguine, Alexandre Pouchkine
Vivre dans le feu, Marina Tsvtaeva
Zouleikha ouvre les yeux, Gouzel Iakhina
Requiem : Poème sans héros et autres poèmes, Anna Akhmatova
Février
Thème libre : le choix du livre
restera le vôtre !
Mars
Thème libre : les livres qui ont fait
votre enfance
Restez à l'écoute sur Toluna.com pour découvrir nos suggestions !
Bonne lecture à tous !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
OCTOBRE ROSE
MERCI À TOUS D'AVOIR CONTINUÉ À
SENSIBILISER SUR LE CANCER DU SEIN
Voici des contributions de nos membres français qui ont partagé une
photo de leur ruban rose pour soutenir cette cause, merci à tous !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
MOVEMBER
LE MOIS DE NOVEMBRE ÉTAIT DÉDIÉ À LA
SANTÉ MASCULINE
Merci aux membres qui ont participé à notre concours et montré
leur belle moustache sur la communauté !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Félicitations !
CCM du mois de décembre
loloricol 4ème mois !
valerie20
mer-et-coquillages 10 000 points !
appy8
PUAMANA 5 000 points !
ednet
candycoco 5 000 points !
Mary152
MiniLuciole
Ortie59
Les Créateurs de Contenus du Mois sont les membres qui ont
partagé les meilleurs contenus sur le site !
*les membres qui resteront dans notre top 10 pendant :
• 3 mois consécutifs recevront 5 000 points bonus
• 5 mois consécutifs recevront 10 000 points bonus
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
#TolunaWins
#TolunaWins
Répondez à des sondages
#TolunaWins 01 et créez des contenus
Participez à des sondages et créez
du contenu de qualité pour gagner
des points et les échanger contre
de super récompenses !
Saviez-vous que si vous
02 Prenez une photo ou une
vidéo de votre récompense
partagez des photos ou
vidéos de vos Prenez simplement une belle photo
ou vidéo de la récompense que
récompenses sur la
vous avez reçue.
communauté ou les
03 Partagez-la !
réseaux sociaux avec la
Partagez-la sur la communauté ou
mention #TolunaWins, sur les réseaux sociaux (Facebook,
Instagram ou Twitter) avec le hastag
vous pouvez recevoir des
#TolunaWins. Nous avons hâte de
voir vos gains, de même que nos
points ?
membres Toluna !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
LES MEILLEURS #TOLUNAWINS
PUBLIÉS RÉCEMMENT
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
de 2022
LES MEILLEURS FILMS
À VENIR !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
MORBIUS (JANVIER 2022)
DANIEL ESPINOSA
Gravement atteint d’une rare maladie
sanguine, et déterminé à sauver toutes les
victimes de cette pathologie, le Dr Morbius
tente un pari désespéré. Mais ce qui
semble à première vue être un succès se
révèle rapidement comme un remède
potentiellement plus grave que la
maladie…
QU'EST-CE QU'ON A
TOUS FAIT AU BON DIEU ?
(FÉVRIER 2022)
PHILIPPE DE CHAUVERON
Ce sont bientôt les 40 ans de mariage de
Claude et Marie Verneuil. Pour cette
occasion, leurs quatre filles décident
d’organiser une grande fête surprise dans
la maison familiale de Chinon et d’y inviter
les parents de chacun des gendres, pour
quelques jours. Claude et Marie vont
devoir accueillir sous leur toit les parents
de Rachid, David, Chao et Charles : ce
séjour "familial" s'annonce mouvementé.
THE BATMAN (MARS 2022)
MATT REEVES
Dans sa deuxième année de lutte contre
le crime, le milliardaire et justicier masqué
Batman explore la corruption qui sévit à
Gotham et notamment comment elle
pourrait être liée à sa propre famille, les
Wayne, à qui il doit toute sa fortune. En
parallèle, il enquête sur les meurtres d'un
tueur en série qui se fait connaître sous le
nom de Sphinx et sème des énigmes
Source : Allociné
cruelles sur son passage.
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Detox
J A N V I E R
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Retrouvez nos
Défis
du mois
Après les excès des fêtes, le mois de janvier est le moment idéal pour se lancer de
nouveau défis ! Que ce soit pour améliorer notre santé ou notre vie, il y en a pour tous
les goûts ! Retrouvez notre sélection de 4 défis et dites-nous lequel vous préférez
Le défi «Dry January» ou janvier sec consiste à ne
pas boire une goutte d'alcool pendant 31 jours.
En plus de faire du bien à votre foi e, qui a peut-être
eu une overdose de champagne et de vin pendant
Dry January les fêtes, l'abstinence d'alcool aurait plusieurs
bienfaits : améliorer l'aspect de vot re peau, un
meilleur sommeil, améliorer votre tension artérielle,
diminuer le stress, perdre du poids, etc.
Ce défi peut aussi permettre de faire le poi nt sur ses habitudes de con som mation et les
questionner. Arrivez-vous facilement à vous passer d'alcool ?
La pression sociale peut également rendre ce défi difficile, les person nes ne con som mant
pas de boissons alcoolisées pouvant être questionnées à ou trance ou mises de côt é, car
l'alcool fait souvent partie du patrimoine et de la culture.
Veganuary, le défi de cuisine vegan du mois de
janvier, vous invite à vous passer de viande et de
produits d'origine animale.
Né en 2014 au Royaume-Uni, ce défi fait de plus en
plus parler de lui. Un régime végétarien ferait en
effet baisser de 10 % l’empreinte carbon e d’un
Veganuary
individu, par rapport à un régime carné. Vou s
pourrez ainsi faire un geste pour l’écolog ie, tou t en
découvrant une nouvelle façon de cuisiner.
Pour vous aider avec cette transition, concentrez vou s sur les aliments que vou s pou vez
manger, et pas sur les aliments à éviter. Trop penser aux interdiction s peut amener à de la
frustration, alors que réfléchir à tou t ce que vous pou vez cuisiner vou s aidera à trou ver des
idées recettes pour tester de nouvelles chos es.
Nous mangeons déjà de nombreux plats végétalien sans même nou s en rendre com pte :
soupes, légumes rôtis ou poêlés, cou scou s de légumes, etc.
Et après ce mois, vous pourrez réfléchir à votre con sommation de prod uits d'or igine
animale et la diminuer, si vous n'arrivez pas à vous en passer complètement.
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Un régime monodiète ou monorégime est une
pratique alimentaire qui consiste à ne manger qu'un
seul aliment ou un seul type d'aliments pendant
une période définie, en général deux à troi s jours. Le
but est de permettre à notre organisme d’éliminer
les toxines accumulées et de repartir sur de bon nes
bases. Vous pourrez ainsi manger un seul aliment de
Monodiete ' votre choix (raisin, pomme, carot te, riz com plet)
pendant trois jours afin de soulager com plètement
votre système intestinal et hépato biliaire.
Attention à choisir un aliment de préférence biolog ique, surtou t pou r les pom mes et le
raisin qui contiennent beaucoup de pesticides.
N'oubliez pas de vous hydrater régulièrement avec de l'eau ou des infusion s pou r réduire la
sensation de faim et aider naturellement le corps à drainer les déchets.
Ne vous lancez pas dans cette diète du jou r au lendemain, il con vient de préparer
doucement son corps dans les jours précédents en mangeant plus équilibré et en évitant
les aliments lourds et gras. Idem après la monod iète, pensez à réhabituer vot re cor ps en
réincorporant d'autres aliments au fur et à mesure.
Si cela vous paraît trop contraignant, il est aussi possible de réaliser cette diète durant une
journée par semaine pendant un moi s.
Attention cependant, ce régime n'est pas adapté à tou s. Les femmes enceintes et
allaitantes et les personnes malades ou souffrant d'une maladie chron ique devron t l'éviter.
Après des excès financiers pendant le mois de
une diète de notre portefeuille
décembre, peut
être nécessaire pour maîtriser nos dépenses. Pou r
cette "Money Diet", l'idée est de dépenser le moins
possible pendant le mois de janvier.
Qu'il s'agisse de rembourser vos dettes, économ iser
Money diet
pour l'achat d'une maison ou d'une voiture, vou s
offrir de belles vacances pour cet été, etc., cette
détox vous aidera à vous débarrasser des dépenses
non-essentielles pour arriver à écon om iser votre argent. Il ne faut pas nécessairement tou t
supprimer - vous pouvez garder une petite dépense "plaisir" de temps en temps - mais
réfléchir à toutes vos dépenses. Pou r commencer, divisez vos dépenses en deux liste : ce
que vous voulez, et ce dont vous avez besoin. L'ob jectif est de dépenser de l'argent
uniquement du côté des « besoins » de la liste, et le moins possible pou r ces « désirs ». Ce
que vous ajoutez de chaque côté dépend de vous.
Avec l'épidémie de covid qui dure, essayez de voir le bon côté des chos es et d'identifier les
dépenses que vous pouvez éviter en restant simplement chez vou s, par exemple en
cuisinant des produits frais plutôt que d'aller au restaurant et com mander des repas à
domicile, ou en faisant des activités gratuites com me des balades dans la nature.
Partagez une discussion #JanvierDetox sur la communaute pour nous dire
'
'
si vous faites une detox ce mois-ci et comment vous allez vous y prendre !
'
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
CLUB
CUISINE
PARTICIPEZ AU CLUB
CUISINE TOLUNA
E T G A G N E Z D E S M I L L I E R S D E P O I N T S
C H A Q U E M O I S !
À P A R T I R D E F É V R I E R 2 0 2 2
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LE PRINCIPAL INGRÉDIENT POUR
TOUTE UNE BONNE CUISINE
FAMILIALE EST L'AMOUR ;
L'AMOUR ENVERS CEUX POUR
QUI VOUS CUISINER.
S O P H I A L O R E N
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
DÉCOUVREZ
CHAQUE MOIS UN NOUVEAU THÈME
C h a q u e m o i s , n o u s v o u s p r o p o s e r o n s T o u t e s l e s p u b l i c a t i o n s v a l i d e s
u n n o u v e a u t h è m e d e c u i s i n e e t n o u s r e c e v r o n t e n t r e 500 et 1 000 p o i n t s e t ,
v o u s i n v i t e r o n s à n o u s p r é s e n t e r v o s à l a f i n d e c h a q u e m o i s , n o t r e é q u i p e
c r é a t i o n s c u l i n a i r e s . c h o i s i r a u n e r e c e t t e g a g n a n t e q u i s e r a
r é c o m p e n s é e d e 5 000 points !
C o m m e n t y p a r t i c i p e r ?
F a i t e s a t t e n t i o n à l a c o n c u r r e n c e ! L e
A t t e n d e z l e s p u b l i c a t i o n s d e l'Équipe c l u b s e r a o u v e r t à t o u t e s l e s
Toluna avec le titre #ClubCuisine d e c o m m u n a u t é s f r a n c o p h o n e s !
c h a q u e m o i s , s u i v e z l e s i n s t r u c t i o n s ,
p r e n e z u n e p h o t o d e v o t r e p l a t e t c r é e z
u n e d i s c u s s i o n s u r T o l u n a . c o m .
Restez à l'écoute sur Toluna.com !
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Carnet de
Recettes
Nous vous avons préparé
deux sélections de recettes :
détoxifiantes pour bien
commencer la nouvelle
année
dégoulinantes d'amour
pour la Saint-Valentin
N'hésitez pas à partager
vos photos sur le site si
vous les réalisez ;-)
TOLUNA MAGAZINE / DÉCEMBRE 2020
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Papillote de cabillaud et petits légumes au citron vert
Pour 4 personnes
Mélangez le jus de citron, le miel et 1 c. à soupe d'eau froide dans
Ingrédients un plat creux.
4 filets de cabillaud
400 g de mélange de petits Faites mariner le cabillaud dans le mélange pendant
pois, petites carottes et 1 heure.
haricots verts
2 gousses d'ail Nettoyez les légumes. Ecossez les petits pois. Equeutez les
le jus d'un citron haricots verts. Pelez et coupez les carottes en petits dés. Pelez et
1 c. à soupe de miel hachez l'ail.
aneth frais ciselé
le jus d'un citron vert Dans quatre grandes feuilles d'aluminium, répartissez les légumes,
quartier de citron vert l'ail puis les filets de cabillaud sur le dessus. Salez, poivrez et
sel, poivre versez un filet de jus de citron vert par dessus. Refermez les
feuilles d'aluminium pour former les papillotes. https://www.cuisineaz.com/recettes/papillote-de-cabillaud-et-petits-legumes-au-citron-vert-82474.aspx
Faites cuire au barbecue pendant 20 à Servez parsemé d'aneth ciselé et accompagné de
30 minutes. quartiers de citron frais.
Thé aux épices détox
Dans une casserole, faites chauffer de Ingrédients
l'eau sur feu doux jusqu'à ébullition. 2 c. à café de thé vert
Laissez ensuite refroidir l'eau 1 min 1 bâton de cannelle
environ. 4 graines de cardamome
6 clous de girofle
Dans une théière, versez l'eau. Ajoutez 2 c. à café de muscade en
alors les différents épices : le thé vert, poudre
la cannelle, les graines de 1 l d'eau
cardamome, les clous de girofle et la
muscade. Laissez ensuite infuser
durant 4 à 5 min.
Filtrez l'infusion detox puis versez-la dans des tasses prévues
pour le thé. Servez tant que c'est chaud.
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Spaghettis avocat et crevettes
Pour 4 personnes
Ingrédients Faites cuire les spaghettis dans une casserole
d'eau bouillante en suivant les instructions du
250 g de spaghettis
300 g de crevettes décortiquées paquet.
1 avocat mûr Pendant ce temps, faites chauffer l'huile dans
1 jaune d'oeuf une poêle.
1 c. à soupe d'huile https://www.cuisineaz.com/recettes/spaghettis-avocat-et-crevettes-84507.aspx
1 c. à café de jus de citron
1 c. à soupe de poivre vert Faites revenir les crevettes de chaque côté
sel jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Réservez au
chaud.
Coupez en deux et dénoyautez l'avocat. Ecrasez la chair de l'avocat avec le jaune d'oeuf et
le jus de citron. Ajoutez le poivre vert et salez. Mélangez.
Quand les spaghettis sont cuites, égouttez-les et mélangez-les aux crevettes et à la crème
d'avocat.
Rectifiez l'assaisonnement si besoin.
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
@Barbara Gateau
Tartelettes bouquets de roses aux pommes
Pour 4 personnes
Préchauffez le four à 180 °C.
Ingrédients
1 pâte feuilletée
2 grosses pommes Lavez et découpez les pommes en quatre, retirez les
6 cl de confiture pépins et découpez-les en fines tranches.
2 c. à soupe de sucre glace
Optionnel : 30 cl de jus de betterave Portez 2 litres d'eau à ébullition dans une casserole et
plongez les pommes coupées dedans pendant 2
minutes pour les attendrir.
Égouttez les pommes. Si vous souhaitez les colorer au jus de betterave, transférez-les dans la
casserole et ajoutez le jus de betterave pendant 5 minutes, puis égouttez à nouveau.
Découpez la pâte feuilletée en 4 bandes de 25 cm de longueur et 5 cm de hauteur.
Tartinez chaque moitié de bande sur la longueur de confiture. Disposez les pommes en les
chevauchant sur la confiture, en positionnant la partie bombée vers le haut.
Rabattez la deuxième partie de la bande sur les pommes et enroulez une extrémité de la
bande sur elle-même pour former une rose.
Mettez les tartelettes dans des moules à muffins et faites les cuire pendant 35 minutes en
recouvrant avec une feuille d'aluminium. Retirez la feuille d'aluminium et poursuivez la cuisson
pendant 15 minutes, ou jusqu'à ce que les tartelettes soient bien dorées.
Laissez tiédir et saupoudrez de sucre glace au moment de servir.
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Filtre d'amour au
champagne
Pour 2 personnes
Ingrédients
30 cl de champagne bien frais
50 g de framboises
1/2 c. à café d'eau de rose https://www.cuisineaz.com/recettes/filtre-d-amour-au-champagne-32832.aspx
Dans un blender, mixez les framboises puis
filtrez à l'aide d'une passoire à coulis.
Dans un shaker, mélangez le jus de
framboise au champagne et à l'eau de
rose.
Servez dans des flûtes à champagne et
dégustez votre filtre d'amour aussitôt,
décoré d'une brochette de fruits rouges.
Mousse d'avocat au gingembre
Pour 8 personnes
Ingrédients
1 avocat
1 filet de jus de citron
1 c. à soupe de gingembre râpé
4 c. à soupe de fromage blanc
un peu de caviar rouge
Pelez l'avocat et dénoyautez-le. Ensuite, découpez-le en gros
morceaux.
Versez tous les ingrédients dans un robot (sauf le caviar) et
mixez-les.
Versez la mousse dans des verrines
et parsemez de caviar.
Réservez au frais jusqu'au service.
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
https://www.cuisineaz.com/recettes/mousse-d-avocat-au-gingembre-81335.aspx
TOLUNA MAGAZINE / JANVIER 2022
Carnet de jeux
Ouvrez grands vos yeux et participez à nos trois jeux pour vous amuser et
tenter de remporter des points bonus !
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Saurez-vous retrouver le mug de choc ol at chaud sur l'image ci-dessus ?
Rendez-vous sur ce lien pour donner la réponse si vous l'avez trouvé, 20 membres
tirés au hasard parmi les bonnes répon ses rempor teron t 1 000 points !
Gagnants du jeu d'octobre :
Anthon Elwin75 L1023455a10 saad3
ash_mrz hbud Leslietressy soledadliine
bregibibi jobami93 marie-therese.magadoux802 Tachibana77
Colombine02 Josie13014 P4281960j42 W29021144
eleanorruby kicol pascacote971 yaril